#Cartas del Alzheimer

[alzheimeruniversal]

Historia de Andrea - Mi madre tiene Alzheimer

#HistoriasReales sobre #Demencia - Historia de Andrea - Mi madre tiene #Alzheimer

Después de años cuidando a mi mamá, he aprendido mucho sobre la enfermedad de Alzheimer. La enfermedad de Alzheimer es un tipo de demencia. Imagen de Brayan Hernando Guzman Cortez en Pixabay Historia de Andrea – Mi madre tiene Alzheimer La demencia es un problema en el cerebro que por lo general afecta a personas de edad avanzada. Una persona con demencia puede tener: Fallos frecuentes de…

[cloned-sheep97]

AZ TIENE UN TEMA PRINCIPAL BUENÍSIMO, QUIZÁS MI FAVORITO

No, no me refiero con tema principal a "apocalipsis zombie" por que por ejemplo; habla tu espejo, bipolar y hoy estoy raro son mejores temas principales pero a lo que me refiero....

Es la temática del album

Cada album tiene una temática, algunas más ambiguas que otras como;

Raro-situaciones de la vida (y mucho alcoholismo)

Bipolar; transtornos

Habla tu espejo; tener un orden de canciones que nadie entiende (porque mierda pusiste la canción del whisky al lado de la del Alzheimer)

Y personalmente me ENCANTA la idea de hacer una crítica a estados del ánimo o sociedad en medio de metáforas (las cuales muy obvias que quizás estarían un poco mejor si no te dijeran a la cara que lo son como la parte final de el innombrable) en estilo fantasía como las bestias, hombres invisibles y ehhh....mi unica excepción es el fokin Rey Y El As, que se supone que es la moral de eso???? Que te traigas unas cartas en el culo para ganar la próxima vez porque que vayas al casino?

Yo que se tío

[uniquetyphoonmiracle]

Información y fotos sobre sala ARGENTINA luego CANCILLER II e incluso KANGAROO donde toco DIO e hicieron cientos de conciertos de HARD ROCK Y HEAVY METAL de 1er NIVEL MUNDIAL en un barrio Obrero como SAN BLAS azotado entonces o en los 80 y 90 x la DROGA..como la crónica de un tipo q vino de SAN SEBASTIAN bebiendo y fumando porros en el BUS y q no vio a los TELONEROS de SLAYER como fueron "MACHINE HEAD"=Lp de DEEP PURPLE q incluye SMOKE ON THE WATERS [q grabaron mientras se incendiaba el CASINO de MONTREAUX con FRANK ZAPPA al q tiraron 2 semanas después del escenario del RAINBOW de LONDRES..HECHOS SUCEDIDOS CUANDO YO NACI en NOV'71 q Led ZEPPELIN público Lp IV con STAIRWAYS TO HEAVEN)..xq QUEDO CON UNA CHICA [pues si follas gratis y libre pasas de VICIOS Y PUTA MUSICA O IDOLOS DE ORO]..y llegó cuando tocaban al final DAVIDIANOS [secta apocalíptica masacrada por la policía x lo que se vengaron con el MEGA_ATENTADO DE OKLAHOMA el día q ETA voló el coche de AZNAR q se salvo de Milagro]..entonces SLAYER presentaba CD INTERVENCION DIVINA =19_11_94=4 años o IVan_nus exactos después de ver a INXS en el demolido pabellón de REAL MADRID BASKET=19_11_90 ..empezando con SUICIDE BLONDE d cd X dedicada a KYLIE MINOGUE cuando era novio de SUICIDADO HUTCHENCE q me dio su cerveza Mexicana CORONA en sala DIVINO AQUALUNG y su guitarrista TIM FARRISS su pua.

Cuando la DEMOLIERON hicieron un Bloque de PISOS donde grabe como sonaba EUROPE LIVING A CELEBRATION de ROSA LOPEZ 1era ganadora de OPERACION TriUnFO [ con la que se presento en EUROCISION 2002] cuando fui el 3 de mayo de 2020 [recién llegado de RIO DE JANEIRO O BRASIL via ALEMANIA por el CORONA_VIRUS] y un vecino pedia a CAMARON [autor de LA LEYENDA DEL TIEMPO y cuyo ultimo concierto fue en el colegio Mayor SAN JUAN EVANGELISTA=redactor del APOCALIPSIS.. en Madrid donde canto SALUD ES LO QUE YO QUIERO para morir de CANCER con 41 años en BADALONA_BARCELONA siendo un gran FUMADOR que no FOLLADOR estando casado con LA CHISPA aunque NO ES LA ADECUADA de HEROES DEL SILENCIO jaja]

Por cierto..al lado aparte de la ESTACION de BOMB_EROS está la COMISARIA donde me detuvieron tras pararme con mi BMW comprado en calle SALVA_TIERRA a la Altura de la FABRICA de la MONEDA en calle ALCALA porque no recogía más citaciones judiciales al comprobar la CORRUPCION JUDICIAL y estar el asunto en MANOS de ESQUERRA REPUBLICANA DE CATALUNYA desde que me envió una carta CAROD ROVIRA [EX vicepresidente de GENERALITAT DE CATALUNYA que pacto con ETA que no atentaran en CATALUNYA donde en un HIPERCOR hicieron su atentado mas Salvaje] que a continuación se fue con el el EX ALCALDE DE BARCELONA Pascual MARGALL al MURO DE LAS LAMENTACIONES en JERUSALEN saliendole ALZHEIMER.

[beatriz-garrido]

Cuando las piedras lloran

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Hace tan sólo unos días, hablaba al teléfono con alguien que acaba de pasar por el “trago” nada fácil que supone una separación y escuchando más que hablando, como debe ser en estos casos, en el medio de la conversación, me dijo algo que me dejó un tanto descolocada: ¿es que acaso no sabes la frase de moda?… ¡no! Entonces me dijo entre lágrimas: “Las piedras también lloran” Lo cierto es que me dejó de piedra (nunca mejor dicho) nunca había oído esa expresión, al menos en ese sentido. Cuando colgué el teléfono, me quedé pensando durante mucho tiempo, realmente el tema, la conversación y la frase no eran para menos; pero en los días sucesivos eso de “Las piedras también lloran” no se me iba de la cabeza, no sólo con respecto a la conversación que había mantenido con aquella persona, también en otro sentido muy diferente; aunque quizá no tanto.

Hace meses que, quizá por situaciones que estoy viendo en diferentes lugares, recuerdo mucho a Nehemías y toda la situación que le rodeaba. Dice la palabra de Dios que vinieron unos hermanos y le informaron a aquel hombre de Dios, de la situación diciendo: “El remanente, los que quedaron de la cautividad, allí en la provincia, están en gran mal y afrenta, y el muro de Jerusalén derribado, y sus puertas quemadas a fuego”. Son interesantísimas y, tan absolutamente extrapolables para muchas de nuestras situaciones eclesiales y de todo tipo, que me parecen tremendamente exprimibles.

Fijaos en lo que dice Nehemías: "Cuando oí estas palabras me senté, y lloré, e hice duelo por algunos días, y ayuné y oré delante del Dios de los cielos” (Nehemías 1:4) …. cuando oí estas palabras… me senté y lloré e hice duelo, ayuné y oré.

Vivimos tiempos difíciles para nuestro Pueblo también nosotros hoy, situaciones duras, a la carta y para todos los gustos o más bien disgustos de cada uno de los que amamos al Señor y… las piedras del muro, destruidas, quemadas, “Las piedras también lloran”, incluso aquellas que nos parecen más inquebrantables. ¿Y qué hacemos nosotros cuando las piedras lloran?…. ¿queréis ejemplos?: lo del principio, una separación, una madre con Alzheimer, un hijo que se aparta del Señor, una crisis de fe, un luto, un amigo muy querido que no acepta al Señor ¡puedo seguir! Nuestra afición favorita es: trabajar, trabajar, trabajar…subir, bajar, organizar reuniones, asistir a comités…En definitiva, convertirnos en “profesionales del evangelio” y, yo…sigo diciendo lo mismo de siempre: ME NIEGO.

Hace años leí una frase que me encanta:

“Hoy tengo tanto que hacer, que tengo que sacar tiempo para estar con Dios”.

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Mi querido hermano ¿quieres igual que yo ser útil a Dios y enjugar las lagrimas de las “Piedras que lloran”? solamente nos queda una solución a mí entender digna y viable, hacer como Nehemías… sentarnos con tiempo a los pies del Señor, llorar delante de nuestro Dios por la situación , dolernos de corazón por las piedras que lloran, ayunar si así lo entendemos y orar al Dios de los cielos. ¿te atreves?…¡yo también! Juntos con él delante ¡podremos cambiar el mundo!

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Y si eres una piedra que llora desconsoladamente porque no ves la salida, te presentamos a Aquel que puede cambiar tu vida para siempre con su poder.

En el amor de Cristo… Beatriz Garrido Saco 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕

[ivanreydereyes]

Por cierto..la última vez q vi a SCORPIONS [q llegaron a tocar en la Sala CANCILLER 2 anteriormente u originalmente sala ARGENTINA junto a la comisaría de SAN BLAS en la q estuve detenido cuando me paro la policía a la altura de la FABRICA DE LA MONEDA de la calle ALCALA pues ya no cogía citaciones judiciales al considerarlo un asunto político tras responderme por carta CAROD ROVIRA entonces SECRETARIO GENERAL DE ESQUERRA REPUBLICANA DE CATALUNYA y comprobar la CORRUPCION JUDICIAL..y el cual luego fue al MURO DE LOS LAMENTOS con el presidente de CATALUNYA y ex alcalde de BARCELONA Pascual MARGALL q tiene ALZHEIMER..pasando en la comisaria hasta medianoche que me subieron a un furgón haciendo una recolecta de detenidos en las comisarías y la primera parada fue la del Aeropuerto..como supe x Ruido de los AVIONES x lo primero q pensé es que me iban a llevar algún lado por avión o tirarme al mar como a los ARGENTINOS de la dictadura..por lo que cuando se subieron 2 tipos los empeze a dar patadas y me dijeron TRANQUILO AMIGO ..y eran dos IRREGUALRES DEL ESTE..dejándonos finalmente en la comisaría de MORA_TALAZ frente a cuyo TEMPLO DE JESUCRISTO Y LOS SANTOS DE LOS ULTIMOS DIAS acabe mi 1era carrera recién inagurado en Nov 1999 junto a JUAN MANUEL "REY" LIEBANA al q visite en 1990 cuando le dejaron en COMA de un BATAZO a la salida de una PUTA DISCOTEKA reencontrandomelo ese 1999 en GYM EMBAJADA cuyo dueño era el mismo del Explosionado Restaurant EL DESCANSO que le traspaso un YANKEE de la BASE DE TORREJON y del que luego surgió la cadena RIBS o donde en el de ARTURO SORIA me cruze CON MARIA=VIRGEN BARRANCO=PRECIPICIO..q debuto en TU NOVIA ESTA LOCA Y EL ELEGIDO divorciandose de IMANOL URIBE nacido en EL SALVADOR y director de DIAS CONTADOS sobre un TERRORISTA que se hace pasar x FOTOGRAFO así como un TERRORISTA provoca MUJERES AL BORDE DE UN ATAQUE DE NERVIOS q protagoniza y dirigida x ALMODOVAR que me dio 20$ en el AEROPUERTO JFK de NY dirigiéndo luego AMORES PASAJEROS sobre un avión que se puede caer xq al mecánico antonio BANDERAS le distrae penelope CRUZ q conduce el carricoche de las maletas..y luego dirigir LA PIEL QUE HABITO donde BANDERAS es un cirujano que hace un cambio de SEXO y la llama VERACRUZ..para finalmente rodar DOLOR Y GLORIA q vi en el avión de LUFTHANSA que me llevó de BRASIL A ALEMANIA en la CUARENTENA]..fue a orillas del MANZANA+eRES o festival Download de 2019..

..así que ahora cuando caiga el MURO de VERDAD O de VIRGINIA MAESTRO..VENDRÁN TRUE WIND OF CHANGE

[ivanreycristo]

X cierto..esto de que HUGO CHAVEZ creador de VIVE TV o de Steve JOBS creador de APPLE [MANZANA] q basó en la PUTA MUSICA su PUNTO FUERTE [con los IPODS y el puto ITUNES]..entre otras MUERTES FULMINANTES REVELADORAS PREMATURAS [ya fueran Grandes CANTANTES como ELVIS O GEORGE MICHAEL O MERCURY..o futbolistas como MARADONA o PUERTA O REYES q x cierto..tienen SEVILLA como su última RESIDENCIA en EUROPA]..lo único que me hace PENSAR es que PENSAR q DIOS los quita de EN MEDIO según su PLAN dentro de que está HUMANIDAD SATANIZADA Y ENDEMONIADA se la suda=GOD HATES US ALL=cd de SLAYER publicado el 11_$ entre cd DIABULUS IN MUSIC y CHRIST ILLUSION

X cierto..el cd INTERVENCION DIVINA de SLAYER (entre cd SEASONS IN THE ABYSS y DIABULUS IN MUSIC) lo presentaron en MADRID en sala KANGAROO (=animal q solo existe en AUSTRALIA como KYLIE MINOGUE) antes CANCILLER II y originalmente sala ARGENTINA hace mas 20 años desaparecida para construir en barrio SAN BLAS un bloque de pisos con su tienda de CHINOS delante de la ESTACION DE BOMB-EROS y la Comisaria donde estuve detenido tras pararme la policia frente a la FABRICA de la MONEDA junto al barrio de EL SALVADOR al no coger citaciones judiciales al considerarlo un asunto POLITICO tras recibir carta solidarizandose el entonces secretario general de ESQUERRA REPUBLICANA DE CATALUNYA CAROD ROVIRA q pacto con ETA q no atacaran CATALUNYA y que luego fue al MURO DE LOS LAMENTOS DE JERUSALEN con el EX Presidente de CATALUNYA PASCUAL MARGALL (afectado de ALZHEIMER) poniendose una CORONA DE ESPINAS.. Concierto de SLAYER de 19-11-94 (4 años =IVan-nus exactos de q viera a INXS empezar con SUICIDE BLONDE del cd X q le dedico a KYLIE MINOGUE el suicidado o accidentado masturbandose con auto-axfisia de HUTCHENCE q 3 años mas tarde me dio su cerveza MEXICANA CORONA y TIM FARRISS su pua en sala DIVINO AQUALUNG) q tuvo de teloneros a MACHINE HEAD (=LP de DEEP PURPLE q incluye SMOKE ON THE WATER q esconde un plan con Frank ZAPPA y el incendio de CASINO DE MONTREAUX mientras grababan la cancion en una unidad movil alli) q presentaban su 1er cd BURN MY EYES y q abre DAVIDIANO (=SECTA APOCALIPTICA) asi como incluye "I'm Your God Now" y

"Real Eyes, Realize, Real Lies"

[dalila-con-psicologia]

EL AUTOCONOCIMIENTO UNA DIMENSION IMPORTANTE EN LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

Últimamente, la inteligencia emocional se ha considerado una habilidad que se debe de desarrollar en todos los ámbitos de nuestra vida, nos permite identificar nuestras emociones y sentimientos, así como los de los demás. Al practicarla regularmente, podemos emplearla a nuestro favor y nos ayuda a mantener relaciones interpersonales adecuadas. (Goleman, 2018).

En el tema que estoy desarrollando en el ámbito personal, existen numerosas emociones conflictivas, tal es el caso, como en el trato y cuidado personal de mi madre de 91 años de edad, quien padece de Alzheimer. Por las características que engloban su condición, se exige una mayor comprensión de su conducta y de la situación. Considerando que además existe un vínculo familiar; es necesario trabajar primeramente la dimensión del autoconocimiento, que es una de las primeras etapas para el desarrollo de la Inteligencia emocional.

Mi objetivo es presentar las herramientas y conductas estratégicas para estar más consciente en el momento en que se disparen dichas emociones conflictivas. Es decir, tomar conciencia de uno mismo, reconociendo las emociones y nombrando cada una de ellas, con el fin de establecer de qué manera se debe actuar para contrarrestar esas emociones que causan un desequilibrio en nuestra relación.

La enfermedad de Alzheimer es un trastorno cerebral que destruye lentamente la memoria y la capacidad de pensar, y hasta la habilidad de llevar a cabo las tareas más sencillas. Las personas con Alzheimer también experimentan cambios en la conducta y la personalidad, a tener más ansiedad, agresividad y deterioro en el razonamiento. (Alzheirmers.gov).

Ahora bien, Goleman (2018) nos dice que la incapacidad de advertir nuestros auténticos sentimientos nos deja a merced de los mismos. Las personas que tienen una mayor certidumbre con respecto a sus sentimientos guían mejor su vida.

Era menester investigar porqué existía el conflicto y no podía manejarlo, ya sabia con la investigación de la enfermedad, qué era lo que estaba sucediendo con la mente de mi madre, pero se necesitaba hacer un análisis y para ver el porqué de mis reacciones y manejarlas mejor. 

Me auxilié de una herramienta llamada FODA (MI FODA PERSONAL. YouTube) para conocerme y tener más conciencia de mí misma. Identificaría mis fortalezas, debilidades, (interno) oportunidades y amenazas (externo). Lográndolo mediante una introspección psicológica sincera y la auto-observación, que según Goleman (2018) permite una conciencia ecuánime de sentimientos apasionados o turbulentos por medio de la cual se está consciente de lo que está sucediendo en vez de quedar inmerso y perdido en la misma.

En mis fortalezas soy una persona responsable, formal, comprometida y entusiasta.

En mis debilidades soy una persona sensible, resentida, impulsiva, e impaciente. En mis oportunidades, tengo el apoyo de mi familia (mi esposo y mis hijos) y esta gran oportunidad de estar estudiando la carrera de Lic. En Psicología que me ha traído hasta aquí para aplicar lo que estoy aprendiendo sobre todo en esta materia de Inteligencia Emocional. En las amenazas, serían cuestiones que sé que no puedo controlar; la enfermedad de mi madre y su avance.

Conductas estratégicas

Al tener identificadas mis emociones, me propuse diseñar conductas que mejorarían la calidad de nuestras relaciones, transformando mis debilidades en fortalezas y cambiando la manera de ver las cosas.

Si soy sensible al momento en el que ella repite demasiado las palabras, para que esto no me perturbe, comienzo a preguntarle pasajes de su vida.

Si tengo resentimientos por acontecimientos del pasado, sano mis heridas mediante el perdón (anexo una carta a mi madre).

Si soy impulsiva y utilizo palabras fuertes al momento en que ella se torna violenta por rehusarse a tomar su medicamento; hablarle de una manera prudente y con palabras suaves.

Si soy impaciente porque tarda horas en ingerir sus alimentos, me conservo tranquila y serena escuchando música o leer un libro. 

Adicionalmente la risa, el entusiasmo y el buen humor son herramientas efectivas para distraer su atención y no caer en estados depresivos. Así como adaptarnos a la situación para mejorar la calidad de su vida. 

Por último, hacer respiraciones conscientes y profundas cuando se presente la emoción, cerrando los ojos, respirar de una forma intensa y poner la intención: “Suelto esta emoción” de esta manera se va a equilibrar el organismo, porque lo que está causando emoción lo voy a mover, lo voy a soltar.

CONCLUSIONES

La inteligencia emocional nos puede auxiliar en procesos de auto-descubrimiento, manejo de situaciones conflictivas del día a día como en mi caso, a entender que nuestros padres forman parte de nuestro proceso evolutivo y que nos traen una enseñanza en la vida y la forma en que busquemos gestionar nuestras relaciones y desarrollar habilidades sociales nos facilitará el camino.

CARTA A MI MADRE

“Madre sé que la vida te ha llevado a vivir esta experiencia que no esperábamos, también sé que me trajiste al mundo con todo el amor que una madre puede tener a un hijo, sé que todo lo que me diste, tu trato, tu cariño, tus cuidados fueron conforme a lo que te permitió tu nivel de conciencia y tus circunstancias, te pido que me perdones y te perdono también para tener esa paz que tanto anhelamos y sigamos en esta misión que nos fue encomendada por la vida.”

REFERENCIAS

Goleman, D. (2018) La inteligencia Emocional. (1ª. Ed) Penguin Radom House.

Enfermedad de Alzheimer y demencias relacionadas [Sitio Web]Alzheimers.gov

National Institute on aging (2020)��� Cómo cambia la enfermedad de Alzheimer al cerebro” [Video]YouTube. https://youtu.be/kDvSnqqeSg 

Rebeca Graciano. (2020) Cómo liberar emociones: 3 pasos para conseguirlo. [Video]YouTube

https//youtu.be/ul9QT54zKp4.

Conociendo más. (14 ene 2021) MI FODA PERSONAL- Ejemplos de fortalezas, Oportunidades, Debilidades y Amenaza. ¿DAFO?[Video]YouTube.https//Youtu.be/0vFbKA37Beg

[escarolina]

Los solos

Abrieron el puerto y el mar se hizo gente, ni Poseidón intentó contener la estampida.  Moisés trató de convencerlos de que sus brazos ya estaban viejos y no tenían fuerza para poder aguantar durante tanto tiempo la separación de las aguas, pero nadie le  hizo caso y continuaron cruzando el mar abierto y entre todos aplastaron a Moisés que se quedó sin el auxilio de Dios porque este también se había largado entre los primeros migrantes. Con los huesos del infortunado profeta, antiguo desgranador de mares, hicieron una barca, en la que se montó la mujer de Lot negada a mirar hacia atrás, donde espanta la noche, según oyó decir a no recuerda qué poeta.

Los que se fueron cruzaron el mar durante semanas hasta que un día no quedó más que esa barca de huesos deambulando de orilla a orilla como el recuerdo de una antigua indiferencia.

El río, nuestro afluente más cercano y querido, no soportó tanta soledad  y acorde a su jurisdicción se tragó la iglesia, la plaza, sus palomas, los balcones y se echó a vivir debajo del agua sin su asomo sobre las piedras. Fue así como nos quedamos solos, haciéndonos los vivos, manteniéndonos sobre estos restos de mundo, solos y sin alas para espantar las moscas, solos y con acumuladas tristezas.

Para tener idea de cuántos y quiénes éramos hicimos un censo, los resultados nos empobrecieron más: no quedó juventud, no quedó infancia;  apenas un pastelero; nadie para sembrar la tierra; un par de policías que vivían a escondidas; ningún perro porque hasta Catire se fue; una abuela con Alzheimer sin recuerdos de remedios ni comidas, varias mujeres, un puñito de hombres; ningún sacerdote y todos los pecados; ni un médico, ni siquiera un yerbatero, pero nos quedó trigo,  bastante levadura, un alambique y varios sacos de papas.

Además de solos también estábamos aburridos, los días transcurrían en un lento sopor en los que nos dedicábamos a mirar al cielo e inventar orgías y guerras entre nubes, la ociosidad nos permitía especular sobre qué hay en la despensa de Dios y adivinar en cuántas vueltas se iba a echar el hombre que empezó a creerse perro y que andaba detrás del grupo como un sabueso zalamero en sus cuatro patas. A veces nos preguntábamos cómo estaban los que se fueron y si acaso se acordaban de nosotros. No había modo de saberlo, ningún cartero quedó para traernos la correspondencia que nadie enviaba porque pronto entendimos que nadie envía cartas desde el porvenir. Por necia costumbre o infantil fantasía a veces íbamos al mar para ver si algún arrepentido regresaba, el paisaje desolado con un sol y las nubes que ya parecían de cartón viejo y desteñido no hacía más que respaldar el temor de la mujer del carnicero Lot: quien vuelve atrás lo espanta la noche. Resignados y dolidos nos meábamos en la orilla del mar como si quisiéramos hacerles llegar a los que se fueron la sal de nuestra amargura y nos devolvíamos a nuestra rumiante soledad hasta que un día a uno de los nuestros se le ocurrió una idea: hagamos un festín hasta reventar. Fue una gran idea aplaudida por todos.

 El entusiasmo por la fiesta nos cobijó, trabajamos desde temprano en comunidad, estábamos decididos a hacer una inolvidable celebración, esta vez nos comeríamos la tristeza. El hombre perro saltaba en sus cuatro patas y no cesaba de mover la ridícula cola de tela que le pusimos sobre el trasero mientras nos veía afanando en la organización del festín.

Fue la oportunidad dorada para lucir nuestras mejores prendas ya olvidadas en nuestra casi desnudez diaria. Algunos hombres sacaron sus corbatas y sombreros, otros más extremistas y más viejos apostaron por un frac cuya nocturnidad contrastaba con la brillantez del sol y ese polvillo que repentinamente comenzó a levantar el viento y que hacía que los faroles de papel que pusimos de adornos sobre las mesas se movieran  como estrellas a punto de desprenderse. Algunas mujeres optaron por las infalibles perlas, otras decidieron gastar el resto de maquillaje que les quedaba en sus rostros. De algún modo éramos un carnaval a destiempo.

No había músicos para acompañar la velada; sin embargo, no estábamos dispuestos a  someternos a la opacidad del silencio, así que torturamos violines, armónicas y guitarras y todos bailábamos en medio de aquel polvillo que el viento nos arrimaba. Al pastelero pusimos a amasar pan en formas de niñitos que crecieron gracias al poder cósmico de la levadura y que comimos acompañados del agrio, asqueroso, pero estimulante licor de papa. Todos estábamos contentos, un poco delirantes, nos hacíamos promesas de nunca abandonar este lugar; éramos unos borrachos románticos, tristes, patéticos y fastidiosos que inventábamos cánticos del tipo uno para solo y solos para uno. Hasta la abuela con Alzheimer se embriagó y pocos nos fijamos que con pasos tambaleantes y un collar de flores falsas fue a dar al río que escondía su agua en lo profundo junto a la iglesia y el resto de las cosas.

Ya muy ebrios oímos a uno de los hombres que propuso: ¿y si buscamos a los policías y les cobramos nuestros muertos?

Je,

jeje,

hora de descontarnos,

vamo.  

Era de vernos, ¿por qué ningún cineasta estuvo ahí para documentar la escena?, porque todos se fueron.  Los solos, los locos rumiantes caminábamos tomados de las manos, cada uno era el eslabón irrompible de una cadena; el primero llevaba un reloj de arena, el resto palos, el último tocaba la armónica y caminaba de espalda, a contracorriente del grupo, pero era arrastrado por la fuerza de todos. Danzábamos y las nubes de polvo envolvían nuestros cuerpos, estropeaban el maquillaje de las mujeres y alejaban las corbatas de los cuellos de los hombres, los sombreros volaban, pero nadie rompía la cadena para recuperarlos. Muy cerca nos seguía el hombre perro sin parar de ladrar, confundido por el destino que seguíamos; aunque convencido de no dejarnos.  Sin perder el ritmo sonábamos paredes, pateábamos puertas de casas abandonadas, hacíamos ruido, barullo, éramos manada.

Descendimos hasta el escondite de los policías, logramos hacerlos salir y notamos que se estaban muriendo de flacos.  Las mujeres se acercaron y los rodearon con guirnaldas de plumas violetas y les lanzaban besitos mientras los amarraban, el hombre perro no vacilaba en gruñirles, mostrarles los dientes y tirarles tarascadas. Vamos, policías, vengan a comer estos pancitos en forma de niñitos. Acérquense, hombres, que venimos por sus huesos porque con ellos vamos a hacer a Dios a imagen de nuestra semejanza y lo vamos a atar de cabeza y a enterrar de pie para que no nos vuelva a fallar, para que no se escape, para que no nos vuelva a abandonar.

A los policías los colgamos y le dimos piñata, con sus huesos hicimos a Dios y con él nos fuimos hasta la orilla del río para que mediara con él y nos dejara entrar a buscar a la abuela y a sacar la iglesia y el resto de las cosas. Pero el río estaba empeñado en no dejarnos pasar. Ábrenos la puerta que te traemos serenata, ábrenos que aquí hay licorcito y también unos restos de pan. Abre la puerta, río, que aquí te traemos estos huesitos de Dios. Ábrenos que somos gente de estas aguas, no nos eches al mar. 

Y somos gente de estas aguas y no nos eches al mar.

Y somos gente de estas aguas y no nos eches al mar.

Nadie sabe por qué el río se conmovió, tal vez fue nuestro ridículo sentido de pertenencia o porque Dios estaba a nuestro lado, nunca lo sabremos, pero ese día la puerta se abrió y toda el agua se nos hizo encima y pudimos ver nuevamente a la abuela con los ojos llenos de piedras, a la iglesia profunda y mohosa a donde Dios fue a parar. Y allí nos quedamos toditos los solos en ese río lleno de huesos. 

[periodistasworld]

Presenta Diputado Bernardo Ríos Iniciativa  que reforma el artículo 88 de la Ley General de Cultura Física y Deporte.

*"Soy un diputado legítimo y auténtico de la sierra sonorense, de un pueblo donde se promueve la cultura y el trabajo a ras de suelo y de cara a la gente,

Ciudad de México, 21 de Febrero 2023.- Iniciativa presentada por el Diputado integrante del Grupo Parlamentario de Morena en la LXV Legislaturs de la Cámara de Diputados, Bernardo Ríos Cheno que reforma el artículo 88 de la Ley General de Cultura Física y Deporte.

Mi compromiso es a ras de suelo, por el bien de México, por Guaymas y mi gente de la sierra.

Como secretario de la comisión del deporte de la LXV Legislatura dijo el #CompaNayo que tengo la responsabilidad de promover la salud y el deporte para fomentarlo, que tengan una vida sana, desde el más jóven hasta una edad que pueda dar el mejor desarrollo.

Ejemplificó que es sabido que hay grandes profesionistas que dedarrollaron su mente con el tema de los juegos de poker.

Reiteró que no estaba promoviendo con dicha iniciativa de ley los juegos de las apuestas, sino incentivar la disminución de esos vicios para poderles dar otro rumbo en los temas de la salud y el deporte.

Dijo en conferencia de prensa que tenemos el compromiso de darle otra cultura para poder cambiarlo, al mismo tiempo agradeció las críticas a las diferentes redes sociales, por que eso me da una fortaleza para hacet las cosas mejor.

Señaló la necesidad de dar un rumbo correcto y con responsabilidad.

También, si bien es sabido que soy un diputado legítimo y auténtico de la sierra, de un pueblo donde promueve la cultura y el trabajo a ras de suelo y de cara a la gente, en los rincones más olvidados y poder traer a la Cámara de Diputados y proponer las mejores salidas como son las iniciativas en beneficio de los mexicanos y fomentando la salud mental, reiteró el legislador.

En esencia, los juegos mentales son mecanismos que permiten al cerebro ejercitarse a través del desarrollo de procesos mentales necesarios para la solución de los retos que suponen los diferentes efectos planteados por las actividades a desarrollar al practicar.

dichos juegos. Por ello se ha considerado a los juegos mentales verdaderos deportes que ayudan a mantener ejercitado al cerebro e incentivan el mejoramiento de procesos mentales.

Por otra parte, no debemos olvidar que el cerebro es un musculo y como tal necesita ejercitarse para evitar que su funcionamiento regular se vea afectado o, incluso, limitado y, precisamente, la forma en que el cerebro humano se ejercita es mediante la práctica constante de los deportes mentales que, además, se ha demostrado científicamente son benéficos para el desarrollo de la inteligencia humana, las habilidades intelectuales de los individuos, facilitan la captación de nuevos conocimientos y ayudan a prevenir problemas de salud mental, en especial en condiciones extremas de convivencia social, como las que recientemente se vivieron con motivo del confinamiento y aislamiento al que una gran parte de la población mundial se vio afectada en menor o mayor medida.

Así, el aforismo “mente sana en cuerpo sano” refleja hoy un equilibrio entre la salud física y la salud mental, pues diversas investigaciones han comprobado que la salud física es un elemento primordial que ayuda al sano desarrollo del cerebro al generar el consumo de hormonas producidas en el musculo cerebral (endorfina, dopamina, noradrenalina, entre otras) y previene enfermedades mentales como el Párkinson, el Alzheimer y la depresión; en tanto, los ejercicios mentales ayudan a acelerar la recuperación muscular después de la práctica deportiva intensa, como correr un maratón, participar en un partido de tenis o de

futbol soccer, ayuda a la concentración para la ejecución de actividades deportivas como los clavados o la gimnasia y, en general, mejora el rendimiento físico.

Entre los deportes mentales se encuentra el póker, por ejemplo, juego de cartas en el que se buscas derrotar hasta a 3 oponentes, se basa en el desarrollo de capacidades de análisis, control y valoración de escenarios e incentiva la actividad cerebral y “enseña” a controlar emociones como la ansiedad, el enojo, la frustración e, incluso, la euforia, en efecto, de acuerdo a estudios realizados en años recientes, la práctica del póker sirve a las personas no Al tratarse de un juego de probabilidades, el póker requiere una concentración total de los participantes e implica un desgaste físico considerable, por lo que los participantes.

En efecto, como ya se ha señalado, los deportes mentales pueden tener una importante influencia en el mejoramiento de la educación de niños y adolescentes, primordialmente,  pero también en el resto de la población, incluso de la que ya no esté en edad escolar.

Los deportes mentales son competencias basadas en un tipo particular de habilidad intelectual en contraposición al ejercicio o deporte físico, entre los que se encuentran, a manera enunciativa y no limitativa, el ajedrez, póker, damas, bridge, billar; la federación, las entidades federativas, los municipios y las demarcaciones territoriales.

[estradadouglas]

Alzheimer: 5 estrategias para pensar con claridad cuando el agotamiento nos atrapa. ➡ Encuentra pequeños ratitos durante el día para realizar mini-entrenamientos. El ejercicio practicado de forma regular no sólo mantiene en forma, sino que también libera endorfinas, lo cual contribuye a nuestra felicidad. Sesiones de 10 minutos distribuidas a lo largo del día son más fáciles de llevar a cabo que una sesión larga de una hora. Sal a caminar, baila al ritmo de tu música favorita, haz ejercicios con la ayuda de un DVD o videojuego o pedalea en una bicicleta estática si tienes una. ➡ Tómate tiempo para jugar. En las primeras etapas de la enfermedad de Alzheimer, puedes incluir al paciente en paseos cortos, juegos de mesa o rompecabezas. Apúntate a un torneo de cartas o de baila en un club, a una excursión, juega con una mascota... Una dosis diaria de diversión es buena medicina y no requiere de mucho dinero ni de grandes bloques de tiempo. ➡ Intenta algo nuevo. Ponte el reto de aprender una nueva habilidad. Solicita un programa individualizado de lengua extranjera o prueba con un videojuego, o quizá aprender a crear un blog para escribir sus experiencias. Este tipo de actividades, con sólo unos pocos minutos de práctica cada día, alivian el estrés y aumentan la autoestima y la confianza. ➡ Busca el lado divertido de las cosas. El humor es un gran antídoto contra el estrés, la tristeza, la enfermedad y el aburrimiento. Date permiso para reírte de los absurdos experimentáis y experimentaréis. Evita dramas. Tu buen humor contagiará al enfermo. ➡ Pide ayuda. Para alguien que está acostumbrado a ser independiente, cuidar a una persona con Alzheimer puede ser un verdadero descubrimiento. De repente puedes ver que tu familia cuenta con sistemas sólidos de apoyo, que puedes hacer actividades creativas, o que nunca pensaste que sentirías una gran satisfacción en el papel de cuidador. Pero como no es lo normal o usual, puedes unirte a un grupo de apoyo tipo asociación de familiares, y busca ayuda profesional si reconoces que estás experimentando algunas señales de agotamiento. #CuidarseParaCuidar #CuidandoAlCuidador https://www.instagram.com/p/CnoFz3AOjym/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[alzheimeruniversal]

Carta a mi Hija Noa, por Albert Solé

#CartasDelAlzheimer - Carta a mi Hija Noa, por #AlbertSoléBruset

CARTA A MI HIJA NOA Hola princesa, Nada me disgustaría más que cargarte a tus 9 años de edad con el peso del pasado. Sin embargo, cuando supe que tu abuelo, mi padre, sufría la enfermedad de Alzheimer me dolió pensar que jamás ibas a conocerlo en plenitud de facultades, tal y como siempre había sido: inteligente, irónico, culto, alegre y vitalista. No podía haber una enfermedad más cruel para…

[corallorosso]

In Europa c’è un’aria cattiva Nei giorni scorsi è stata pubblicata la nuova relazione dell’Agenzia Europea per l’Ambiente (EEA), l’organizzazione dell’Unione Europea che ha il compito di fornire informazioni indipendenti e qualificate sull’ambiente per contribuire a migliorare la salute del territorio e dei cittadini europei. Il rapporto si intitola Healthy environment, healthy lives e chiarisce che in Europa ogni anno un numero significativo di morti è legato all’inquinamento. Anche se le stime possono variare parecchio in base ai parametri utilizzati, e quindi vanno prese con una certa cautela, secondo l’Organizzazione mondiale della sanità (OMS) circa il 13 per cento delle morti registrate in Europa nel 2012 (l’anno più recente per cui l’OMS ha reso disponibili i dati) sarebbe da attribuire a fattori di inquinamento ambientale: in numeri assoluti si parla di 630mila persone. Secondo l’EEA 400mila morti ogni anno sarebbero dovute in particolare all’inquinamento dell’aria, che colpisce principalmente i paesi più poveri e quelli più soggetti a temperature molto fredde o a ondate di grande caldo. In generale, gli effetti dell’inquinamento atmosferico portano a sviluppare malattie polmonari e cardiovascolari, diversi tipi di cancro e ictus, ma anche diabete, asma e problemi neurologici. (...) I cinque fattori di rischio di origine ambientale considerati dall’EEA sono l’esposizione al particolato (PM10), al diossido di azoto (NO2) e all’ozono, oltre a temperature molto alte o molto basse. Per via degli estesi periodi con alte temperature, diverse zone di Italia, Grecia e Spagna sono esposte a tre o anche a quattro dei cinque fattori di rischio ambientali. (..) tra i paesi considerati più a rischio, perché i pericoli di origine ambientale si incrociano con le vulnerabilità, ci sarebbero quindi sia Grecia sia Italia. (..) non vanno sottovalutati nemmeno l’inquinamento acustico e la contaminazione dell’acqua. Nella relazione, per esempio, vengono citati alcuni studi in cui si chiarisce che la contaminazione da parte di sostanze perfluoroalchiliche – componenti chimici usati per rendere resistenti ai grassi e all’acqua materiali come tessuti, carta e rivestimenti per contenitori di alimenti – possono causare cancro ai reni e al seno, diabete, malattie cerebrovascolari, e favorire l’insorgere della malattia di Alzheimer e Parkinson. Anche la presenza di arsenico rilevato nell’acqua potabile viene associata tra gli altri a tumore ai polmoni e infarto. (...) Secondo la EEA, poi, è fondamentale prestare attenzione al verde nelle aree urbane. Un esempio da seguire è quello della capitale del Portogallo, Lisbona, che ha messo in atto un piano grazie al quale dal 2002 al 2014 le emissioni di CO2 si sono ridotte del 42 per cento e che peraltro è la Capitale verde europea del 2020. ... Il Post

[theravenworld13]

Nunca estarás solo

Hace mucho tiempo que quiero relatar esta experiencia, experiencia extraordinaria y aterradora. Nunca tuve el valor de hacerlo por miedo a ser juzgado por quién lo lea, pero a esta altura de mi vida ya no me importa lo que piensen los demás, y lo hago por mera satisfacción propia. Por eso, antes de comenzar, quiero que el lector no haga el esfuerzo de creerme o comprenderme, solo espero que disfrute de este relato y que luego saque sus propias conclusiones. Mi madre siempre me decía que cuando yo era un niño de 5 años, tenía un amigo imaginario, al menos eso era lo que ella creía. Me contaba que me pasaba horas hablándole a la nada, riéndome, llorando, pero nada visible a mi alrededor. Más allá de esto, me decía que mi amigo, al que yo llamaba Matías, me ayudaba a enfrentar situaciones que normalmente requerían de la presencia de un adulto. El ejemplo más claro se dio un día que me caí de la bicicleta, fue un golpe muy fuerte que me dejó una cicatriz en la rodilla. Mi madre escuchó mi llanto y salió corriendo a mi auxilio, pero a medida que avanzaba, mi llanto se convertía en risa. Cuando ella llegó, me encontró sentado en el piso y le dije: “Matías ya me curó”. Siempre que me relataba esto, yo le decía que no recordaba nada de mis dichos, ni recordaba algún rostro o figura que represente a Matías, pero era mentira, yo sí recordaba, jamás olvidaré mi primer encuentro con él. Era de noche, yo estaba en mi cuarto jugando con unos tractores de juguete, cuando siento que alguien susurra mi nombre. Como era de esperarse para un niño de esa edad, mi estado de alerta y mi temor se activaron inmediatamente. Busqué por todos lados, y nada. Abro la puerta de mi habitación, y nada. Vacío,  y nada más. Vuelvo a ingresar para continuar mi juego, y me quedo totalmente inmóvil, e imposibilitado de gritar. Veo a mi tractor de juguete flotando, mientras comienza a aparecer una mano debajo del mismo. Luego un brazo, un hombro, el resto del tronco con el otro brazo, las piernas y finalmente el cuello y la cabeza. Me encontré con un niño que parecía tener mi edad. Estaba totalmente pálido y tenía múltiples cicatrices en su cara y en sus manos. Su vestimenta era bastante rara, jamás había visto semejantes estampas en las remeras, ni zapatillas tan coloridas. Se acercó, y me tomó la mano para saludarme. Sus manos parecían tan frágiles que creía que se quebrarían ante el mínimo apretón, y su frialdad intensa hizo que mi cuerpo entero se helara. Me dijo: “Mi nombre es Matías, y voy a estar siempre con vos”. En efecto, siempre estuvo conmigo. Aún hoy me sigo sorprendiendo al recordar este momento, y verme inmóvil, pero sin miedo, cómo si conociera a Matías desde siempre, a pesar de mi corta edad. Fuera a donde fuera, Matías siempre estaba ahí. A medida que iba creciendo y me iba informando en la escuela, por mis amigos, mi familia y algunos libros que sacaba de la biblioteca de mi ciudad, creía estar totalmente loco. Cumplí los 12, los 13, hasta los 18 años, y él seguía visitándome. Escuchaba historias de gente cercana cuyos amigos imaginarios habían desaparecido al año de haberse presentado, y yo era casi un adulto y seguía viéndolo. Nunca se lo conté a nadie, a los 7 años lo oculté de mi familia, y a los 23 lo oculté de mi novia, quién hoy es mi esposa. 23 años, tanta madurez y sin embargo seguía viendo a Matías en todos lados. Me acompañaba a rendir exámenes de la facultad, me acompañaba en las citas con mi novia cuando recién comenzamos a salir, incluso aconsejándome sobre qué hacer o decir, aun siendo tan pequeño. Pero él no era el único, había alguien más. Una noche, mientras volvía a mi casa, casa en la cual convivía con Paula, mi novia, Matías apareció. Se puso a caminar a mi lado, en silencio, mientras sonreía. Cuando llegamos a la puerta de la casa, me tomó la mano y me dijo: “Espera, te quiero presentar a alguien”. Me llevó al patio, y sentada en uno de los bancos había una mujer de largos cabellos castaños. Él se acercó hacia ella, me miró y me dijo: “Te presento a mi abuela”. En ese momento la mujer se dio vuelta y debo decir que sentí muchísimo miedo. Sus cabellos castaños inmediatamente comenzaron a volverse blancos y a disminuir su número, su cara estaba desfigurada y desviada hacia la izquierda, debido a que a la derecha su cabeza estaba hundida, cómo si hubiese recibido un fuerte golpe. Comenzó a acercarse con un andar tambaleante, su delgadas piernas que asomaban debajo de su desgastado vestido rosado, se torcían ante cada paso, cómo si sus huesos estuviesen completamente rotos. Cuando estuvo frente a mí, extendió sus brazos y me abrazó. Yo estaba paralizado por el temor, imposibilitado de gritar como cuando tenía 5 años y vi a Matías por primera vez. La figura de la mujer comenzó a desvanecerse y cuando estaba a punto de irse por completo, susurró: “Nunca vas a estar solo”. Esa noche ingresé petrificado a mi hogar, mi novia estaba totalmente desconcertada y preocupada, pero seguí con mi decisión de no contarle, y me fui a dormir. Cuando cumplí 26 años recibí un enorme regalo de cumpleaños, Paula estaba embarazada. Mi alegría era inmensa, no entraba en mi corazón. Yo había terminado la facultad 1 año atrás y ya tenía un trabajo estable y muy bien pago. Paula trabajaba en el estudio jurídico de su madre y su sueldo también era muy bueno, por lo que el sostén económico y el enorme afecto estaban listos para recibir a nuestro hijo. Pero tanta alegría no iba a durar tanto. El primer hecho que me angustió fue que, cuando nació mi hijo, Matías desapareció. No se despidió, solo dejé de verlo. Este hecho que antes hubiese significado un alivio, me generó una profunda tristeza. Él me había acompañado siempre, y no conocía la vida sin su presencia. El segundo hecho fue la muerte de mi madre, que al ser diagnosticada de Alzheimer, decidió acabar con su vida arrojándose del sexto piso del edificio en el que trabajaba. Dejó una carta en la que explicaba que conocía la enfermedad de cerca, por su madre, y que no quería pasar por eso, ni quería cargarnos con el peso de hacernos cargo de ella cuando el Alzheimer avance. Yo estaba destruido, y mi sostén fueron mi pareja y mi hijo que crecía a pasos agigantados. Pero la vida siempre nos guarda algo más, una carta bajo la manga. Una mañana mi hijo salió a jugar a la calle mientras yo estaba arreglando el televisor y Paula estaba en la computadora, cargando unos datos de su trabajo. Un fuerte impacto y los gritos desgarradores de la vecina nos alertaron. Salimos corriendo para ver que nuestro hijo había sido atropellado por un auto, y yacía sin vida en la calle. Tenía 6 años. Cuando lo estaba levantando del suelo, en la vereda del frente apareció Matías. Se acercó hacia mí, miró a mi hijo, sonrió y me dijo: “Volví, nunca te voy a dejar solo”. A esta altura el lector pensará que tanta tragedia golpeando a una persona debe haberlo afectado de una forma inimaginable, incluso me animo a decir que más de uno se preguntará por qué no tomé la misma decisión de mi madre para acabar con mi sufrimiento, pero déjenme contarles las razones. Primero, Paula, jamás la abandonaría luego de semejante golpe para nuestra familia, así que nunca me separé de ella, siempre la acompañé, nos casamos y ahora estamos esperando otro hijo. Segundo, a medida que Matías, mi hijo, iba creciendo, se iba pareciendo más a mi amigo imaginario. Ambos Matías eran la misma persona. Luego del entierro de mi hijo, o sea luego del entierro de quién volvería a ser mi amigo imaginario, comprendí lo que sucedía. Estando ambos sentados en uno de los asientos del patio, le conté todo lo vivido. El no recordaba nada en absoluto. Él acababa de “nacer”, él cómo espectro recién estaba gestándose, por lo que jamás había tenido contacto con mi yo del pasado. Es decir que gracias a que yo le conté todo lo vivido, él pudo acompañarme desde mi infancia, repitiendo todo lo que yo le había relatado. Una gran paradoja. Matías aún sigue conmigo, y esporádicamente viene a visitarme su abuela, mi madre, aquella que me presentó en el patio de mi casa. No sé si ambos seguirán conmigo luego de que nazca mi segundo hijo, pero espero que sí. Confío en sus palabras, palabras que repiten siempre que pueden, “Nunca vas a estar solo”. Tampoco sé si se sumarán más espectros compañeros, ni se si quiero, puesto que deben morir para serlo, y es muy duro saber de la muerte de alguien cuando este aún está con vida, o cuando aún no lo he conocido, y más ahora que comprendo esta intrincada paradoja. Para finalizar, déjenme decirles que, en base a mi experiencia, los amigos imaginarios no deben ser tomados a la ligera. No pretendo que cada persona que los haya tenido comience a atar hilos quizás inexistentes, pero si espero alertar a algunos, a los que dudan, a los que alguna situación les hizo ruido siendo niños o a los que, como yo, siguen disfrutando de la compañía del suyo.

[vele-e-vento]

lei era il centro dei suoi pensieri

questa è la storia di una persona che colpito dai primi segni di alzheimer, tutti i giorni diceva alla donna che amava, io ti amerò per sempre. E anche se ho questa malattia che cancellerà ogni traccia di me, non cancellerà noi. E per non dimenticarlo, per sconfiggere questa cosa e ricordarmi quanto ti amo, lo scriverò qua. Indicando un quaderno. E così fece per giorni mesi e anni, su questo diario, in cui parlava e amava e descriveva lei,  in tutte le sue sfumature del suo amore. Lei era il centro dei suoi pensieri, il fulcro del suo mondo, l’arcobaleno della sua vita: e lì sulla carta li esprimeva tutti, per non dimenticarli più anche se la malattia lo avesse devastato, erano lì per lui, per sempre. Poi finì in ospedale, in preda ad attacchi di demenza. Si curò, lo curarono, ma non fu più lo stesso.

Uscì fisicamente integro, ma non ricordava quasi più nulla. Rientrò a casa: tutti lo accolsero con gioia. Lei lo salutò,  ma  lui non ricordava chi fosse lei. Ma lei non ci diede peso, sapeva che quel giorno sarebbe giunto. Gli diede il suo diario, e lui lesse tutte quelle meravigliose parole su di lei: tutto quell’ amore, quel vento di parole, quel calore. Quindi alzò lo sguardo, la fissò in volto e con un filo di voce le disse: ma parla di te? Lei annuì, commossa e fredda. Lui, appoggiando il diario sulla scrivania, disse: “chissà chi le ha scritte tutte queste belle parole”. Ecco noi siamo così, non ricordi, ma emozioni. E quando scordiamo le nostre emozioni, scordiamo noi stessi, e non siamo più quelli che eravamo. E se cancelliamo noi stessi, non siamo più.

[todoastrologia]

Tu tipo de muerte según tu casa 8.

Para esto es importante hacer su Carta Astral en la página: astro.com/horóscopo y no tomar nada 100% al pie de la letra. Recordemos que los signos son como energías, lo cual te convierte en un ser más propenso a sufrir una muerte de esta forma o una enfermedad relacionada a estos órganos.

Aries: Este signo rige la cabeza, el cráneo y los sentidos alojados. El planeta de Aries es Marte, por lo que asegura una muerte violenta, con sangre y que puede ser dada en el cráneo.  También puede darse por virus o presión arterial alta.

Tauro: Este signo rige la garganta, la laringe y las glándulas de tiroides. Deben cuidarse de las infecciones en esta zona. Así como las de cualquier parte de su cuerpo, ya que sus organismos son acumulativos y las toxinas pueden afectar de manera tal que llegara a ser mortal.

Géminis: Este signo rige las extremidades, el sistema nervioso y los pulmones. Su mayor problema puede llegar a ser una infección contraída por la vía respiratoria; aunque también puede morir por una falla en su sistema nervioso, la cual puede ser contraída por el uso de drogas legales o ilegales.

Cáncer: Este signo rige el estómago y los pechos, lo que simboliza la nutrición. Pueden tener un problema relacionado a esto como la diabetes. También pueden llegar a sufrir, si tiene útero, problemas relacionados con los embarazos y el riesgo de su vida.

Leo: Este signo rige el corazón y el sistema circulatorio. Su muerte puede deberse a afecciones congénitas (también relacionado con tener ascendente Leo) o paros cardíacos.

Virgo: Este signo rige los intestinos, lo cual no es sorprendente ya que es el signo más discriminativo y analista. Una de sus posibles muertes puede ser el estrés, lo cual afecta directamente a este órgano, o una isquemia intestinal.

Libra: Este signo rige los riñones, la vejiga y la región lumbar. Una de sus posibles muertes puede ser causada por infecciones en los riñones y la vejiga, como también hernias o piedras y cálculos en los riñones. (btw, no soy médica, pero ninguna de estas cosas es mortal si son tratadas a tiempo)

Escorpio: Rige a los órganos sexuales, lo que puede causar infecciones ováricas, uterinas o de próstata. También si se tiene útero, se pueden perder bebés y tener embarazos riesgosos. Por otro lado, son más propensos a contraer enfermedades virales o infecciones de transmisión sexual. ¡usen preservativo!

Sagitario: Rige a las caderas, muslos y articulaciones, lo que lo hace más propenso a sufrir esguinces, fracturas y artrosis. Como también, si sufriera cáncer, los tumores se desarrollarían en estas zonas.

Capricornio: Rige el sistema oseo, lo que aumenta los problemas cervicales y las contracturas. Una de sus probables muertes podría ser la osteoporosis. (No olviden que es importante donar médula ósea, si son mayores de dieciocho)

Acuario: Rigen las pantorrillas, la memoria y una parte del sistema circulatorio. Pueden morir por enfermedades como el Alzheimer, anemia y problemas en la sinapsis. (el Alzheimer no mata, pero es como irse y es una enfermedad horrenda)

Piscis: Rigen los pies, por lo que su muerte está relacionada a algo que los aleje de la tierra. Como una muerte psíquica, accidentes aéreos o en coche.

Fun fact: mi casa ocho está en Aries 😊

-brillantina 💚

[vulpespoet]

Muero y renazco

Busco en las miradas fugaces, tus ojos, en murmullos suaves que se cuelan en el ruido y la bulla, tu voz, invento tu rostro en caras ajenas.

No estás, ni aqui ni allá, te has vuelto recuerdo en mentes con alzheimer. Huella en la arena que borran las olas.

Un fragil viento arranca una hoja de su árbol al igual que el dolor me arranca de la vida y me revolotea por el denso aire.

Muero y renazco en cada giro, caigo en el mantillo y si tengo suerte me ciclo, pero la brisa me levanta de nuevo.

Recorro largas distancias observando el suelo cual ave que escapa de su nido en busca de un hogar, sobrevuelva hacia el firmamento cruzando el averno.

En escape de la estadia rutinaria, del fervor que calcina sus plumas, de la ansiedad de llegar lejos y encontrar un sentido. su vuelo es caida, su libertad encierro, deja de plumas una estela de su partida.

En su memoria la imagen de cuando emprendió la huida, escapaba de sí misma, de felicidad a tristeza la soledad se volvió herida.

Levito al son del silencio, muero y renazco en un suspiro que queda atragantado en mi pecho.

Caigo al vacío, formo hogar en aquel sitio donde crecen las flores sin que rayo de luz alguna llegue.

Donde germinan las semillas de los recuerdos y los sueños, algunos crecen y en su plenitud mueren frustrados, duran lo necesario para salvar a la belleza del tedio desmesurado.

Una flor logra su antésis en la oscuridad pero nadie la ve, ¿a quién le brinda su belleza mas que a los ciegos?.

Otras sin embargo perduran y dan frutos que alimentan a las criaturas que alli se alojan, los devoran con fervor, se alimentan de mis entrañas.

Estoy muy lejos, ya no hay tierra aquí, me pierdo, no te encuentro, caigo en el oceáno, naufrago sitibundo, muero y renazco, desfallezco, desfallecemos.

De repente, estás flotando en tu melancolia mirando al cielo y sintiendo el vacío a tus espaldas, queriendo una de dos, o que te salgan aletas y poder sumergirte en lo más profundo o tener un par de alas y tomar vuelo hacia el cielo astrífero.

Tu corazón te pesa pero no te hundes,tu espiritú es libre pero no despegas, ninguna sucede, solo estás a la deriva, esperando que alguien te rescate

Que en una botella llegue una carta de alguien que te escriba, eres un naufrago queriendo ser salvado de su destino fatal y te das cuenta que sufriendo es la manera en que sabes que estás vivo y eres mortal.

Amor mío, recuérdame amor mio, como alguien que ama la poesía y que murió en ella a falta de ti,

No me dejes morir del todo y leeme, búscame entre las palabras, encuentrame, en el sonido de las hojas de los árboles cuando sopla el viento.

En la pintura que nadie entiende y para ti es complemento, en el aroma del ciprés sembrado en el asfalto y en las notas musicales de un triste artista callejero que el mundo pasa por alto.

Abnegado, tengo que contentarme ahora con esta mala forma de vivir, con esta melancolia que no puedo evadir.

Amor mio no te preocupes por mi, aunque voy herido soy libre ahora, no tengo miedo de escribir estos versos aunque no los leas y se pierdan en mi memoria.

No tengo ahora miedo de que me lean y de mentir diciendo que hay esperanza de que regresen tus besos. Muero y renazco. Escribo y fallezco.

En la miseria nocturna, se acerca la oscuridad y los sueños me llaman, no quisiera dormir, es sumamente doloroso soñar, pero es mucho peor el despertar.

De repente un día lo entendí, descubrí después de tanta soledad que no era necesario para el mundo ni para nadie, nunca lo habia sido y sin embargo necesitaba de otras personas.

Y que esta constante melancolia era la consecuencia de buscar eternidad en un mundo donde todo era efímero y yo sólo esperaba que mis ganas de partir también lo sean. Muero y renazco,

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