#Café da tarde

[transbordastes-amor]

[obaudasfotos]

'Bolinho de Café da Tarde'

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Fotografia: Ben Rodrigues (obaudasfotos - Instagram)

Ano: 2024

Fotografia para o projeto #6on6brasil, temática: “Amarelo”

[returning-tonowhere]

Melhor coisa : Café da Tarde

[soqueroquetudodecerto]

[messohal]

[mightymeals]

Carrot cake !

Treat from my dad, I'm not a huge fan of carrot cake in general but this one was really goood 💞

[joeldo]

[imninahchan]

linda, qual seu livro favorito? tenho na cabeça que vc é uma pessoa super culta, sábia e inteligente e gosta mto de clássicos

scr kkkkkkkk eu gosto de clássicos, muito pq acabei lendo pro vestibular ou na faculdade, mas eu não sou de ler clássicos como uma primeira escolha, não. meu gosto varia muito, eu AMO terror, mas meu livro fav (uma coleção na verdade) é "desventuras em série", o que não tem nada do arquétipo do terror clássico.

e vc?

[inseptember91]

Se existir mesmo o nectar dos deuses, esse é o café. Café cai bem logo após o almoço. É muito bom no café da manhã e no lanche da tarde - se for com bolinho de fubá ou cuscuz amarelo então. Está frio? Cafézinho. Está calor? Cafézinho. Está feliz? Café. Está triste? Café!

Cai bem em qualquer hora. Em qualquer lugar. Essa é a bebida dos deuses.

[futuranutreelisa]

A MELHOR RECEITA DE PÃO COM BAIXO TEOR DE CARBOIDRATOS! (DE 5 MINUTOS)

[blogmmmonteiros]

Bolo Vegano de Limão: Receita Passo a Passo para um Café da Tarde Acolhedor

Nada traz mais a sensação de lar do que o aroma de um bolo recém-saído do forno, e esse bolo vegano de limão é a escolha perfeita para um café da tarde acolhedor. Feito com ingredientes frescos e saudáveis, ele é úmido, saboroso e fácil de preparar. Vamos explorar os benefícios de cada um dos 8 ingredientes-chave usados nessa receita deliciosa! Ingredientes-Chave e Seus…

[noeldossantosf]

Cardápio do Bebê

[portaldenutricao]

Palitinhos de Queijo

Ingredientes: 3 ovos; 1 colher (sopa) de chia; 1⁄2 xícara de queijo ralado; Sal a gosto (sugestão: 1⁄2 colher de chá, dependendo do queijo utilizado); 1 e 1⁄4 xícara de polvilho azedo ou até dar ponto. Modo de Preparo: Em um recipiente misture bem os ovos, a chia, o queijo e o sal. Adicione polvilho aos poucos e mexa/ amasse até formar uma massa homogênea e que não grude nas mãos. Molde…

[tinythinspo]

Dicas pra acelerar o metabolismo e diminuir o apetite e emagrecer mais rápido comendo 900 calorias por dia.

🎀 🩰 🎀

Primeiramente, de manhã você coloca 3 colheres de vinagre de maça em um copo com 500ml de água e 30 minutos depois você bebe mais 500ml de água sem o vinagre mesmo. Isso já vai te deixar cheia pra caramba durante pelo menos até duas da tarde, uma hora.

Segundo, sempre depois de cada refeição tome uma pequena xícara de café sem açúcar. Café ajuda na digestão e a fazer o metabolismo ficar acelerado. Ou seja, você vai conseguir ir no banheiro, a comida vai digerir rápido e o café além de tudo tira a fome.

Chá verde 3 vezes por semana de tardezinha. Chá verde possui mais cafeína que café mas não se pode usar ele em excesso porque ele pode causar problemas pro corpo. Já imaginou morrer gorda?

Tenha um bowl pequeno. Com um bowl você pode dividir uma refeição sua de 300 calorias em duas refeições. Ao menos é isso que eu faço com meu almoço. Eu consigo comer 3/4 vezes por dia e estou conseguindo segurar meu descontrole e olhe que eu sou uma pessoa que tem MUITO descontrole.

Dê 10 mil passos por dia. Esse é um pouco mais complicado mas ajuda bastante a queimar calorias.

Por último, mas não menos importante : DURMA. Ter uma boa noite de sono faz você emagrecer bastante. Nosso corpo gasta bastante caloria dormindo por incrível que pareça. É muito bom quando você inclusive consegue tirar um cochilo da tarde e dormir de boas durante a noite. Apenas testem comigo tem funcionado.

Perdi 5kg em 1 mês e agora estou tentando ir mais devagar e perder de 2 a 3kg em um mês pra ninguém desconfiar, não ter descontroles e não ter efeito reboot porque bulimica só toma no rabo.

🎀 🩰 🎀

Beijinhos! Obrigado quem leu até aqui!

[soqueroquetudodecerto]

[iluvheartlessgirls]

como emagrecer 10kg em 10 dias

lembrando que só é recomendado fazer essa dieta por 10 dias por ser super restrita, após ela acabar tente manter o peso o máximo possível. Pois para o corpo aceitar o novo peso, você precisa mantê-lo por pelo menos 1 ano

• faça caminhadas de até 30 minutos por dia

• coma até 770 calorias por dia(ou menos)

• beba em média de até 2 litros de água por dia(após as refeições, espere pelo menos 30 minutos para poder beber água, para que a digestão seja melhor)

• não coma e durma em seguida, pois isso dificulta sua digestão

• escove sempre os dentes após as refeições para inibir sua vontade de comer algo

• respeite os horários:

café da manhã(09:00)

almoço(12:00)

lanche da tarde(15:00)

café da manhã:

janta(18:00)

Cardápio semanal

1° DIA:

café da manhã:

200 ml de Suco de Laranja Natural sem açúcar;

Três bolachas de água e sal;

Uma maçã.

almoço:

Uma colher de feijão;

Um filé de frango;

Salada de Tomate e alface a gosto.

lanche:

uma laranja/banana

janta:

Caldo de Feijão;

Suco de Limão sem açúcar.

2º DIA:

café da Manhã:

200 ml de Suco de Abacaxi Natural sem açúcar;

almoço:

Uma Colher de arroz e Uma de feijão;

Salada de Tomate e alface a gosto.

lanche:

uma fruta

jantar:

Caldo de feijão;

Suco de Laranja.

3º DIA:

café da manhã:

uma Xícara de Chá verde.

almoço:

um envelope de Vono.

lanche:

duas fatias de abacaxi.

jantar:

uma colher de arroz;

salada de tomate, pepino e alface a gosto.

4º DIA

café da manhã:

uma xícara de Chá verde. (famoso nas dietas detox)

almoço:

salada de tomate, pepino e couve a gosto.

lanche:

uma maçã.

jantar:

uma sopa leve caseira (sem batatas, sem batata doce, sem aipim). Ou outra sopa de pacote com as mesmas calorias da envelope de vono

5º Dia

café da manhã:

duas xícaras de chá verde

almoço:

uma colher de feijão com batata

lanche:

uma fatia de abacaxi.

jantar:

salada de tomate e alface a gosto

• nos próximos 5 dias repita tudo novamente, só que dessa vez, sem a janta