#Có nên uống sinh tố hằng ngày không | Explore Tumblr Posts and Blogs

lux-clinic · 1 month

Text

REVIEW TOP 7 BÁC SĨ TRỊ RỤNG TÓC GIỎI, UY TÍN TP.HCM

Chắc hẳn bạn đang muốn tìm kiếm top bác sĩ chữa trị rụng tóc giỏi? Dưới đây, Lux Beauty Center sẽ gợi ý đến bạn bài viết Review Top 7 bác sĩ trị rụng tóc giỏi tại Thành phố Hồ Chí Minh cùng các thông tin liên hệ, tiêu chí để bạn thuận tiện lựa chọn.

Rụng tóc do những nguyên nhân nào gây nên?

Rụng tóc do khá nhiều nguyên nhân gây ra, trong đó bao gồm:

Gen hay gọi cách khác là rụng tóc do di truyền. Trường hợp này xảy ra ở cả nam và nữ. Đối với nam, tóc rụng bắt đầu từ khi còn thiếu niên hoặc đầu những năm 20 tuổi. Sau đó, đường chân tóc lùi dần, tóc ở đỉnh đầu và gấn trán cũng biến mất tạo nên hói. Ở nữ giới, tóc rụng do hormone thể hiện rõ nhất ở tuổi 40, với tình trạng rụng tóc nặng nhất ở vùng đỉnh đầu.

Hormone: Sự rối loạn hormone, nội tiết tố dẫn đến rụng tóc.

Căng thẳng, stress, sinh nở hay bệnh tật cũng dẫn đến rụng tóc tạm thời.

Thuốc: Bao gồm các loại thuốc hóa trị điều trị ung thư, thuốc tránh thai, kiểm soát huyết áp,… cũng gây ra vấn đề rụng tóc.

Bỏng hay chấn thương cũng làm tóc rụng. Tuy nhiên, nếu những vết thương này để lại sẹo, tóc sẽ vĩnh viễn không mọc lại được.

Bệnh tự miễn làm hệ thống miễn dịch tăng cường hoạt động và tấn công một vùng nang tóc nào đó, gây ra rụng tóc từng vùng.

Các thủ thuật thẩm mỹ như thường xuyên gội đầu quá mức, ép, tẩy, nhuộm tóc, sử dụng lô cuốn, máy uốn tóc nóng,… Tuy nhiên, việc rụng tóc sẽ ngưng nếu các vấn đề này được loại bỏ.

Tình trạng bệnh lý: Một số căn bệnh như lupus ban đỏ, tuyến giáp, giang mai,… cũng gây ra rụng tóc.

Chế độ ăn uống ít protein, vitamin (vitamin A,B,C,D,..) cũng khiến tóc chóng rụng hơn.

Rụng tóc khi nào cần thăm khám bác sĩ?

Các giai đoạn phát triển của tóc được chia thành 3 giai đoạn: phát triển, nghỉ ngơi và chuyển tiếp. Thông thường, tóc sẽ rụng từ 50 đến 100 sợi mỗi ngày. Khi tóc rụng đi thì có lượng tóc mới mọc lên thay thế, giúp cân bằng độ dày mái tóc của bạn.

Tuy nhiên, trong trường hợp:

Tóc rụng quá nhiều, trên 100 sợi mỗi ngày.

Kem theo các triệu chứng như ngứa, đỏ, bong tróc và mủ.

Rụng tóc nhiều không rõ nguyên nhân, xuất hiện các vùng da đầu trốn tóc

Tiêu chí lựa chọn bác sĩ trị rụng tóc giỏi

Bác sĩ hay chuyên gia da liễu đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình điều trị rụng tóc. Họ sẽ là người đồng hành xuyên suốt trong quá trình chữa trị, đồng thời quyết định phần lớn đến phương pháp và hiệu quả trị rụng tóc.

Do đó, Lux Beauty Center gợi ý bạn các tiêu chí thiết yếu để lựa chọn bác sĩ chữa rụng tóc giỏi hiện nay:

Bác sĩ có kiến thức, chuyên môn sâu về điều trị rụng tóc, đạt các chứng nhận, giữ chức vụ của các hiệp hội về da liễu, chữa rụng tóc uy tín càng tốt.

Bác sĩ có nhiều năm kinh nghiệm làm việc tại các bệnh viện, cơ sở, trung tâm da liễu, trong đó có chữa trị rụng tóc.

Nhận được phản hồi tích cực từ bệnh nhân đã điều trị.

Được nhiều người tin tưởng lựa chọn chữa trị rụng tóc và đánh giá cao.

Review Top 7 bác sĩ trị rụng tóc giỏi tại TPHCM

Nếu bạn đang phân vân về các bác sĩ chữa trị rụng tóc giỏi, uy tín TP.HCM, Lux Beauty Center xin chia sẻ Top 7 bác sĩ trĩ rụng tóc giỏi TP.HCM nổi tiếng hiện nay:

1. Bác sĩ Tô Lan Phương – 15 năm kinh nghiệm với cách trị rụng tóc độc quyền

Học vị và bằng cấp liên quan đến điều trị rụng tóc:

Tốt nghiệp Bác sĩ Y khoa Đại học Y dược TP HCM năm 2009.

Tốt nghiệp lớp ĐH sau đại học CK Da Liễu năm 2011 – Tại Đại Học Y Dược TPHCM.

Tốt nghiệp bằng Chuyên Khoa cấp I Da Liễu tại ĐH Y Dược tp HCM.

Chứng chỉ hành nghề liên quan:

Chứng chỉ khám chữa bệnh Da liễu do Sở Y tế TP HCM cấp.

Chứng chỉ về tham dự Hội nghị về Thẫm Mỹ Y Khoa Châu Á Thái Bình Dương tại Singapore, 2012.

Với hơn 15 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thẩm mỹ da liễu, Bác sĩ Tô Lan Phương là cái tên nổi tiếng khi khắc đến top bác sĩ trị rụng tóc giỏi TPHCM. Hiện bác sĩ cũng là người thành lập bệnh viện Thẩm Mỹ Lux Beauty Center. Đây là một địa chỉ được các tín đồ làm đẹp yêu thích, bao gồm cả những ngôi sao lớn như Siêu mẫu Thanh Hằng, MC Gil Lê, Nam Anh – The Face,…

Với định hướng trở thành người bạn tâm giao, thấu hiểu làn da, mái tóc khách hàng, bác sĩ Lan Phương đã không ngừng nghiên cứu, tìm hiểu các phương pháp trị rụng tóc uy tín để lấy lại vẻ đẹp khỏe mạnh và tự nhiên cho mái tóc của bạn.

Đó chính các liệu pháp:

Hair Care: Chăm sóc tóc giải đoạn rụng tóc còn sớm.

Lux Hair: Kích thích mọc tóc nhanh chóng.

Điều trị rụng tóc AGA dành cho người bị rụng tóc do di truyền.

Khi tới tại Lux Beauty Center, bạn sẽ được bác sĩ thăm khám chi tiết nguyên nhân rụng tóc, từ đó lựa chọn phương pháp khắc phục phù hợp nhất với tình trạng nang tóc cá nhân, giúp định hướng điều trị đúng mục tiêu và nhanh chóng.

Không chỉ giỏi chuyên môn, cô còn được khách hàng yêu quý bởi sự niềm nở, thân thiện và chu đáo hết mình. Chính vì vậy, đây là một trong những bác sĩ chữa trị rụng tóc giỏi TPHCM mà bạn nên đi khám.

Địa chỉ khám: Bệnh viện Lux Beauty Center: 31C1 Tú Xương, phường 7, Quận 3, Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam

Chi phí khám:

Khám và tư vấn: 200.000 VND

Soi da bằng máy Visa: 350.000 VND

Khám, tư vấn và soi da: 550.000 VND

Phí khám, tư vấn, soi da sẽ miễn phí nếu bạn sử dụng dịch vụ của Lux Beauty Center sau đó.

2. Bác sĩ chuyên khoa I Nguyễn Thị Nhật Ninh – Bệnh viện da liễu TPHCM

Chức vụ và kinh nghiệm:

Hơn 30 năm khám và chữa trị trong lĩnh vực Da liễu.

Nguyên Trưởng khoa Lâm Sàng 1 tại Bệnh viện da liễu TPHCM.

Nguyên Phó Giám đốc chuyên môn – Bệnh viện da liễu Khánh Hòa

Bác sĩ chuyên khoa I Nguyễn Thị Nhật Ninh là một trong các chuyên gia được nhiều bệnh nhân rụng tóc tin tưởng đồng hành và đạt được kết quả tích cực. Với hơn 30 năm kinh nghiệm trong nghề, bác sĩ Nguyễn Thị Nhật Ninh sẽ giúp bạn tìm ra chính xác nguyên nhân rụng tóc, qua đó đưa ra giải pháp khắc phục hiệu quả, giúp bạn có được mái tóc suôn mượt và dày dặn nhất.

Khi đến thăm khám với bác sĩ chuyên khoa I Nguyễn Thị Nhật Ninh, bạn sẽ cảm nhận được sự tận tâm và nhiệt huyết, điều làm nên tên tuổi uy tín, được nhiều bệnh nhân mắc rụng tóc yêu quý.

Chi phí khám: 100.000 VND (Chi phí có thể phát sinh thêm nếu bạn sử dụng các dịch vụ chuyên sâu khác để điều trị rụng tóc).

3. Bác sĩ chuyên khoa II Trần Thị Hoài Hương – Bệnh viện da liễu TPHCM

Chức vụ và kinh nghiệm:

Hơn 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực da liễu

Trưởng khoa Dinh dưỡng, Nguyên Phó trưởng khoa Lâm sàng 1 bệnh viện Da liễu TPHCM.

Hội viên Hội Da liễu Việt Nam

Bác sĩ chuyên khoa II Trần Thị Hoài Thương cũng là một trong những chuyên gia chữa trị rụng tóc giỏi hàng đầu TPHCM. Với chuyên môn vững chắc cùng sự nhiệt huyết nghiên cứu, tìm tòi phương pháp trị rụng tóc mới, bác sĩ đã chữa trị thành công cho rất nhiều bệnh nhân rụng tóc, góp phần dành trọn niềm tin yêu và sự ngưỡng mộ của nhiều người.

Bên cạnh việc trị tóc rụng, bác sĩ Trần Thị Hoài Thương còn nổi tiếng với tay nghề điều trị các căn bệnh về da liễu như mụn viêm, mụn bọc, da đùi rạn, vảy nến,…

Chi phí thăm khám:

Khám có BHYT: 50.000 VND

Khám dịch vụ 100.000 VND

Khám phòng VIP 300.000 VND

4. Bác sĩ Trần Thị Thanh Mai – Hội viên Hội da liễu Việt Nam

Chức vụ và kinh nghiệm:

40 năm kinh nghiệm điều trị các bệnh da liễu.

Hội viên hội da liễu Việt Nam.

Công tác tại Bệnh viện Da liễu TPHCM và Bệnh Đại học Y dược TPHCM.

Nhiều bài báo, công trình nghiên cứu về da liễu trong nước và quốc tế.

Bác sĩ Trần Thị Thanh Mai là một trong những bác sĩ trị rụng tóc giỏi được truyền tai tại miền Nam. Với hơn 40 năm kinh nghiệm, bác sĩ Mai luôn được các bệnh nhân tin yêu bởi thái độ thăm khám nhiệt tình, chu đáo, kỹ lưỡng, phương pháp điều trị hiệu quả giúp bệnh nhân khắc phục vấn đề rụng tóc nhanh chóng.

Hiện nay, bác sĩ đang công tác tại Phòng khám Bệnh viện Đại học Y Dược 1 tại Thành phố Hồ Chí Minh. Ngoài ra, bác sĩ còn làm việc tại phòng khám ngoài để người bệnh thoải mái đến khám vào nhiều khung giờ hơn.

Chi phí khám và tư vấn: 250.000 VND (Chi phí có thể tăng thêm nếu phát sinh các dịch vụ như xét nghiệm, điều trị,…)

5. Tiến sĩ, Bác sĩ Trần Ngọc Ánh – Bệnh viện da liễu TPHCM

Chức vụ và kinh nghiệm:

30 năm làm việc trong lĩnh vực da liễu.

Tiến sĩ, giảng viên tại Đại học y khoa Phạm Ngọc Thạch

Hiện đang thăm khám tại bệnh viện da liễu TPHCM.

Tiến sĩ, Bác sĩ Trần Ngọc Ánh đã có hơn 30 năm kinh nghiệm điều trị da liễu nói chung và các bệnh rụng tóc nói riêng. Không những vậy, cô còn hoàn thành xuất sắc khóa học điều trị da công nghệ cao, được công nhận bởi Cục quản lý FDA Hoa Kỳ. Chính vì vậy, bác sĩ Ánh là một trong những chuyên gia chữa trị rụng tóc giỏi tại Thành phố Hồ Chí Minh.

Với về dày kinh nghiệm và sự tận tâm, bác sĩ luôn được người bệnh yêu quý và truyền tai nhau. Đến với bác sĩ Trần Ngọc Ánh, bạn hãy yên tâm thăm khám với kết quả điều trị tích cực, nhanh chóng. Tay nghề giỏi của bác sĩ Ánh sẽ giúp bạn khắc phục vấn đề rụng tóc sớm nhất có thể.

Chi phí tư vấn, khám:

Khám có BHYT: 50.000 VND

Khám dịch vụ 100.000 VND

Khám phòng VIP 300.000 VND

6. Bác sĩ Nguyễn Thuỳ Ngoan – Giảng viên tại trường ĐH Y Dược TPHCM

Chức vụ và kinh nghiệm:

Khám chữa bệnh tại Phòng Khám Y Học Cổ Truyền Sài Gòn

Công tác, giảng dạy tại trường ĐH 7 dược TPHCM

Với hơn 35 năm kinh nghiệm, Bác sĩ Nguyễn Thùy Ngoan là một trong các bác sĩ giỏi trị rụng tóc trong lĩnh vực Đông y. Nếu bạn có bất cứ vấn đề nào với tóc, các phương pháp Đông y lành tính của bác sĩ Ngoan sẽ giúp bạn khắc phục vấn đề vừa hiệu quả vừa nhanh chóng.

Ngoài ra, cô còn được nhiều người biết đến bởi y đức nghề y. Bác sĩ Ngoan luôn ân cần, chu đáo và rất nhiệt tình khi thăm khám cho bệnh nhân, giúp người bệnh cảm thấy thoải mái, dễ chịu và cơi mở hơn khi đi khám bệnh.

Chi phí khám rụng tóc: Liên hệ trực tiếp phòng khám Y học Cổ truyền Sài Gòn để biết thêm chi tiết.

7. Bác sĩ Lê Đức Thọ – Kinh nghiệm 35 năm trong ngành da liễu

Chức vụ và kinh nghiệm:

35 năm làm việc trong nghề bác sĩ tại lĩnh vực da liễu, bao gồm điều trị rụng tóc.

Bác sĩ kiêm giám đốc Bệnh viện Hoàn Mỹ Sài Gòn.

Bác sĩ chuyên khoa Da liễu, Bệnh viện Quốc tế City

Với 35 năm thăm khám và chữa trị trong khoa da liễu, Bác sĩ Lê Đức Thọ là một trong những thấy y được rất nhiều người tìm đến chữa trị rụng tóc. Với độ “mát tay” của mình, bác sĩ đã điều trị thành công cho nhiều bệnh nhân mắc hói, nấm tóc, vảy nến, rụng tóc quá nhiều,… giúp người bệnh lấy lại diện mạo tự tin với mái tóc dày dặn và chắc khỏe.

Ngoài ra, bác sĩ Thọ còn nổi tiếng với thế mạnh điều trị các bệnh về da khác như: lupus ban đỏ, mụn trứng cá, nám da, viêm da cơ địa,… Chính vì vậy, nếu không những mắc bệnh rụng tóc mà còn bệnh về da, bác sĩ Thọ là người thầy y mà bạn nên tìm kiếm.

Chi phí khám bệnh: 400.000 VND/ lần (bao gồm chụp, chiếu, xét nghiệm).

Một số câu hỏi thường gặp

Dưới đây là lời giải đáp cho các thắc mắc, băn khoăn của nhiều người khi tìm kiếm bác sĩ chữa rụng tóc giỏi TPHCM:

1. Chi phí khám rụng tóc khoảng bao nhiêu?

Như Lux Beauty Center đã chia sẻ, chi phí khám rụng tóc còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố:

Khám BHYT hay khám dịch vụ. Thông thường, mức giá khám BHYT khá rẻ, chỉ khoảng 50.000 VND. Ngoài ra, mức giá khám dịch vụ sẽ dao động tùy thuộc vào đơn vị thăm khám, có thể 100.000 VND đến 250.000 VND.

Tay nghề, trình độ bác sĩ.

Chi phí điều trị phát sinh, mỗi phương pháp trị rụng tóc lại có những ưu nhược điểm khác nhau, dẫn đến mức giá cũng thay đổi.

2. Khám rụng tóc ở đâu TPHCM uy tín?

Với top 7 bác sĩ chữa trị rụng tóc giỏi, uy tín tại TPHCM trên, Lux Beauty Center gợi ý đến bạn một bài địa chỉ khám rụng tóc uy tín đó là: Bệnh viện Da liễu TP HCM, Phòng khám Y học Cổ truyền Sài Gòn, Lux Beauty Center,…

Trên đây là top 7 bác sĩ trị rụng tóc giỏi tại Thành phố Hồ Chí Minh và bạn nên tham khảo. Lux Beauty Center hy vọng với những review trên, bạn sẽ nhanh chóng tìm được “đúng thầy, đúng bệnh” để giải quyết vấn đề rụng tóc của mình nhé.

Nguồn: https://luxclinic.vn/review-top-7-bac-si-tri-rung-toc-gioi-uy-tin-tphcm/

#luxbeautycenter #luxclinic #bacsitolanphuong #bstolanphuong #beauty #hair clinic #haircare

2 notes · View notes

spachamsocbauhanoi · 16 days

Text

Phụ nữ sinh mổ bao lâu đi cầu thang được?

Đối với sinh thường hay sinh mổ thì các b�� mẹ đều trải qua giai đoạn “thập tử nhất sinh”, vết thương mổ ở bụng hay vết thương tầng sinh môn đều gây đau đớn vô cùng sau khi em bé được chào đời. Và việc leo cầu thang sau khi vừa sinh xong là một điều đại kỵ tuyệt đối không nên các mẹ cần bắt buộc làm theo. Vậy, sau sinh mổ bao lâu đi cầu thang được mẹ biết chưa?

Xem thêm: đồ ăn vặt cho mẹ sau sinh mổ thơm ngon lành mạnh

Phụ nữ sinh mổ bao lâu đi cầu thang được?

Sau khi sinh mổ, thời gian cần để mẹ có thể bắt đầu leo được cầu thang phụ thuộc vào nhiều yếu tố như tình trạng sức khỏe, quá trình hồi phục, và sự chỉ dẫn của bác sĩ. Thông thường, bác sĩ sẽ khuyến nghị nên đợi ít nhất từ 6 tới 8 tuần sau sinh mổ trước khi thực hiện các hoạt động đòi hỏi tới sức lực như leo cầu thang.

Vào khoảng thời gian này, cơ thể mẹ đang trong quá trình hồi phục và vết mổ cần có khoảng thời gian để lành. Lúc này mẹ nên lắng nghe từ cơ thể mình và tránh các hoạt động mạnh có thể gây căng thẳng cho vết mổ hoặc làm chậm quá trình hồi phục của vết mổ. Tuy nhiên, mỗi người sẽ có thể hồi phục với tốc độ khác nhau. Vì vậy việc hỏi ý kiến bác sĩ là rất quan trọng để nhận được hướng dẫn phù hợp với tình trạng sức khoẻ của mình.

Xem thêm: canxi nào không gây táo bón

Những điều mẹ sinh mổ cần lưu ý để giữ gìn cho bản thân

Sau khi xuất viện về nhà, các mẹ cần lưu ý điều chỉnh các thói quen trong sinh hoạt hằng ngày để tránh gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe như:

Mẹ sau sinh mổ không nên tắm bằng nước lạnh

Quan niệm xưa thường kiêng cữ trong việc tắm gội sau khi sinh, đặc biệt là tháng ở cữ sau sinh. Tuy nhiên việc này dễ mắc bệnh viêm nhiễm, mẩn ngứa… Vì thế sau khi sinh mẹ có thể tắm, gội, nhưng cần hạn chế dùng nước lạnh nhé.

Tránh ngay món ăn lạnh, cay nóng

Bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý trong ngày từ thịt, cá, trứng, sữa.. thì các mẹ cần phải kiêng kỵ những món ăn có thể gây hại đến hệ tiêu hóa. Thời gian mới sinh mổ hệ tiêu hóa của mẹ rất yếu. Do đó mẹ nên tránh ăn các món lạnh sẽ rất dễ gây rối loạn hệ tiêu hóa, hạn chế ăn nóng, dầu mỡ, chiên, cay sẽ khiến các mẹ tắc sữa, khiến lượng sữa không kịp ra để cho bé bú.

Xem thêm: uống sắt bị tiêu chảy phải làm sao

Không nên bó bụng sau khi sinh

Nhiều chị em mất tự tin với vòng 2 ngấn mỡ của mình sau sinh và họ thường chọn phương pháp bó bụng. Tuy nhiên, phương pháp này không chỉ khiến cho bụng khó chịu mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bản thân.

Nên tránh nằm ngửa

Sau ca sinh mổ khoảng 4 – 5 giờ, thuốc gây tê sẽ dần mất đi tác dụng khiến mẹ phải đối mặt với những cơn đau. Với mẹ sau khi sinh mổ, tư thế khi nằm nghiêng là tốt nhất. Các mẹ hãy nằm nghiêng sang một bên và đặt một cái gối sau lưng sao cho cơ thể thoả mái hợp thành với giường một góc 20-30 độ. Tư thế này sẽ giúp mẹ bớt đau hơn khá nhiều so với nằm ngửa.

Đặc biệt, sau sinh mổ cũng là thời điểm cơ thể mẹ cần bổ sung dưỡng chất để phục hồi. Theo đó, ngoài chế độ ăn hàng ngày, mẹ nên chú ý bổ sung đầy đủ sắt canxi dha cho mẹ sau sinh qua viên uống để ngăn ngừa tình trạng thiếu máu do thiếu sắt, thiếu canxi, hỗ trợ quá trình phục hồi sau sinh tốt nhất!

Như vậy, khoảng thời gian sau sinh, dù sinh thường hay sinh mổ đều rất vất vả và gian nan với các sản phụ, nhất là các mẹ sinh mổ thì cần phải có nhiều thời gian hơn để hồi phục. Các mẹ chú ý đảm bảo thời gian nghỉ ngơi hợp lý và chỉ làm các việc nhẹ nhàng trong khả năng cho phép, tránh làm việc nặng sau sinh cho đến khi cơ thể trở về bình thường.

#Sinh mổ bao lâu đi cầu thang được #kiêng cữ sau sinh #chăm sóc sau sinh

0 notes

drlevanvinh · 16 days

Text

Kinh Nghiệm Đi Cắt Mí Mắt - Thẩm Mỹ Khang Vĩnh

Bạn có từng ước mơ sở hữu một đôi mắt to tròn, sáng ngời? Nếu câu trả lời là có, chắc hẳn bạn đã nghĩ đến phương pháp cắt mí mắt – một giải pháp thẩm mỹ mang lại đôi mắt hai mí sắc nét. Dưới đây là những kinh nghiệm không thể bỏ qua khi bạn quyết định "biến đổi" cửa sổ tâm hồn của mình.

1. Tìm Hiểu Kỹ Lưỡng Về Địa Chỉ Thẩm Mỹ

🔰Khi đã quyết định cắt mí mắt, bước quan trọng đầu tiên là chọn một địa chỉ uy tín. Hãy tìm hiểu từ nhiều nguồn, như các trang web, đánh giá từ khách hàng trước đó và đặc biệt là những ca phẫu thuật thành công đã được thực hiện. Những viện thẩm mỹ uy tín thường có đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, cơ sở vật chất hiện đại và đảm bảo quy trình an toàn.

2. Chuẩn Bị Tâm Lý Trước Khi Phẫu Thuật

🔰Nhiều người lo lắng về cảm giác đau đớn khi phẫu thuật, nhưng đừng quá sợ hãi. Cắt mí mắt là một trong những tiểu phẫu nhẹ nhàng và nhanh chóng. Thời gian thực hiện chỉ khoảng 30 - 45 phút, và hầu hết khách hàng đều được gây tê cục bộ nên không cảm thấy đau trong quá trình phẫu thuật.

3. Chăm Sóc Sau Phẫu Thuật - Yếu Tố Quyết Định Thành Công

Sau phẫu thuật, quá trình chăm sóc đóng vai trò rất quan trọng. Hãy lưu ý những điểm sau:

🔰Giữ vùng mí mắt khô ráo: Trong 24 giờ đầu, bạn không nên để nước dính vào vết mổ. Điều này giúp tránh nhiễm trùng và vết thương mau lành.

Sử dụng thuốc theo chỉ định: Uống thuốc kháng sinh, giảm đau đúng liều và thời gian bác sĩ yêu cầu. Đừng tự ý sử dụng bất kỳ loại thuốc nào khác.

Chế độ ăn uống: Tránh các loại thức ăn có thể gây sưng tấy hoặc để lại sẹo như đồ nướng, hải sản, thịt bò và thực phẩm cay nóng.

Không vận động mạnh: Cố gắng tránh các hoạt động làm căng cơ mặt trong ít nhất 1 tuần.

4. Kết Quả Sau Cắt Mí – Đừng Quá Nóng Vội!

🔰Ngay sau khi phẫu thuật, mí mắt có thể sưng to và bạn có thể cảm thấy chưa ưng ý. Nhưng hãy kiên nhẫn! Sau khoảng 7 - 10 ngày, khi mí mắt dần lành, bạn sẽ thấy đôi mắt mới rõ ràng hơn. Quá trình phục hồi hoàn toàn thường mất từ 1 đến 3 tháng, tùy cơ địa mỗi người.

5. Đánh Giá Lại Kết Quả Sau 6 Tháng

🔰Sau khi mí mắt đã ổn định, hãy quay lại kiểm tra cùng bác sĩ. Nếu có bất kỳ vấn đề gì phát sinh như sẹo lồi, mí lệch, hoặc không đều, bác sĩ có thể sẽ điều chỉnh kịp thời để đạt kết quả tốt nhất.

Lời Kết: Cắt Mí Mắt - Hành Trình Làm Đẹp Không Còn Xa Vời

Kinh nghiệm đi cắt mí mắt không chỉ là về thẩm mỹ mà còn là hành trình tự tin hơn về ngoại hình. Điều quan trọng nhất là lựa chọn đúng địa chỉ uy tín và chăm sóc sau phẫu thuật kỹ lưỡng. Đừng ngần ngại thay đổi để có được vẻ đẹp mà bạn hằng mong muốn!

#catmat2mi #catmimat #nhanmimat #kinhnghiemdicatmimat #viralvideo #bslevanvinh #thammykhangvinh #lamdep #xuhuong #fyp ☎️Thông Tin Liên Hệ : ✍🏻Địa Chỉ : 29A Trần Quang Diệu , Phường 13 , Quận 3 , Thành Phố Hồ Chí Minh ✍🏻Điện Thoại : 0945.020.707 - 0847.020.707 ✍🏻Website : https://levanvinh.com

0 notes

satdanhchobabauchelaferrforte · 23 days

Text

Tiền sản giật khi mang thai có bị lại không?

Tiền sản giật có tái lại không là vấn đề được nhiều mẹ bầu quan tâm khi từng bị tiền sản giật trước đó hoặc có những nguy cơ tiềm ẩn về sức khỏe. Làm cách nào tránh tiền sản giật mang thai lần 2 là những thông tin bạn có thể tìm hiểu qua bài viết sau đây.

Xem thêm: vitamin tổng hợp không gây táo bón cho bà bầu

Tiền sản giật khi mang thai có bị lại không?

Câu trả lời là có. Những mẹ bầu bị tiền sản giật trong thời gian mang thai có nguy cơ cao bị tiền sản giật sau khi sinh và tiền sản giật trong những lần mang thai tiếp theo. Nếu thai kỳ trước mẹ bầu mắc tiền sản giật ở cuối thai kỳ thì khả năng tái phát chỉ khoảng 13%. Tuy nhiên nếu mẹ bầu bị tiền sản giật trước tuần 29 thì khả năng tiền sản giật tái lại có thể cao hơn 40%.

Bên cạnh tiền sử tiền sản giật thì các yếu tố khác khiến tiền sản giật dễ tái phát bao gồm:

Đa thai đa ối Sinh con trong độ tuổi dưới 18 tuổi hoặc trên 30 tuổi Sản phụ có thói quen hút thuốc lá Thai phụ mắc đái tháo đường, tăng huyết áp mạn tính, béo phì

Xem thêm: uống sắt và dha cùng lúc được không

Từng bị tiến sản giật, có thể phòng ngừa cho thai kỳ tiếp theo không?

Dù trước đó mẹ có từng bị tiền sản giật hay không thì mẹ bầu vẫn có một thai kỳ khỏe mạnh và an toàn nếu thai kỳ được chăm sóc đúng cách và đầy đủ.

Để phòng ngừa tiền sản giật thai kỳ, nhất là với mẹ bầu từng có tiền sử mắc phải cần hết sức lưu ý chăm sóc sức khỏe ngay từ trước khi mang bầu. Cụ thể:

Ăn uống đủ chất, cân đối: Chị em khi mang thai nên bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng trong chế độ ăn hằng ngày. Đặc biệt bổ sung các chất cần thiết cho thai kỳ như axit folic, sắt, canxi, magie, B6, DHA…giúp tăng cường sức khỏe, nâng cao hệ miễn dịch từ đó giúp mẹ có thai kỳ khỏe mạnh hơn. Ăn nhạt: Khi ăn quá nhiều muối thì góp phần làm tăng huyết áp, khiến tim làm việc nhiều hơn và có thể dẫn đến bệnh tim, đột quỵ, suy tim, bệnh lý về thận và tăng nguy cơ tiền sản giật. Do đó, trong thời gian mang thai mẹ nên ăn nhạt, giảm muối trong chế độ ăn nhé. Khám thai đúng lịch: Việc khám thai đúng lịch giúp bác sĩ sớm phát hiện những nguy đe dọa sức khỏe mẹ bầu. Bác sĩ sẽ chẩn đoán tiền sản giật bằng cách kiểm tra huyết áp và xét nghiệm protein trong nước tiểu mỗi lần khám thai. Nếu mẹ tiếp tục có nguy cơ tiền sản giật sẽ được bác sĩ hướng dẫn cách điều trị. Luyện tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục đúng cách trong thai kỳ là biện pháp hiệu qủa giúp tăng cường sức khỏe tổng thể, duy trì huyết áp và đường huyết ổn định từ đó phòng ngừa tiền sản giật hiệu quả. Mẹ bầu nên chọn những bài tập nhẹ nhàng phù hợp với sức khỏe của bản thân.

Trong suốt thai kỳ, thai nhi cần đa dạng dưỡng chất để phát triển, hoàn thiện các cơ quan và phát triển tốt về cân nặng, chiều dài. Do vậy, mẹ bầu cần đáp ứng nhu cầu dưỡng chất cho cơ thể qua cả chế độ ăn và viên uống. Trong đó, sắt và canxi cho bà bầu là bộ đôi khoáng chất đặc biệt quan trọng. Bổ sung đủ sắt và canxi giúp mẹ ngăn ngừa thiếu máu thiếu sắt, thiếu canxi khi mang thai, hỗ trợ thai nhi phát triển toàn diện!

Tiền sản giật là tình trạng rất nguy hiểm đối với mẹ bầu. Chính vì thế, phòng ngừa, phát hiện sớm và điều trị kịp thời là việc làm mà các mẹ bầu cần đặc biệt lưu ý để bảo vệ sức khỏe của cả mẹ và thai nhi.

#tiền sản giật #tiền sản giật có bị lại không #chăm sóc bầu

0 notes

sattotchobabauchelaferrforte · 1 month

Text

Một số cách chữa đau răng cho bà mẹ cho con bú tại nhà

Phụ nữ sau sinh bị đau răng phải làm sao nhận được sự quan tâm của đông đảo mẹ bỉm sữa. Bởi các cơn đau răng không chỉ cản trở đến hoạt động ăn uống hằng ngày mà còn tiềm ẩn các ảnh hưởng không tốt đến chất lượng sữa mẹ cho con bú. Do đó, việc sớm tìm ra nguyên nhân và có phương pháp khắc phục nhanh chóng sẽ rất cần thiết giúp đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.

Xem thêm: viên uống dha cho mẹ sau sinh loại nào tốt

Tại sao mẹ sau sinh bị đau răng?

Các nguyên nhân chủ yếu dẫn tới các vấn đề liên quan đến răng miệng ở phụ nữ cho con bú là do mẹ bị rối loạn nội tiết tố sau sinh. Những nguyên nhân trực tiếp dẫn tới đau răng như:

Thiếu canxi:

Quá trình sau sinh, phụ nữ thường trải qua thay đổi nội tiết tố, dẫn đến lượng canxi bị giảm sút do phải cung cấp cho thai nhi. Lúc này, răng miệng của các bà mẹ trở nên dễ bị vi khuẩn tấn công, gây nên đau nhức và khó chịu.

Xem thêm: uống canxi và sữa cách nhau bao lâu

Vệ sinh răng miệng không đúng cách:

Việc vệ sinh răng miệng không đúng cách sau khi sinh là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng đau nhức răng.

Mọc răng khôn:

Răng khôn thường mọc trong độ tuổi khoảng từ 17 đến 25. Do đó, răng khôn có thể mọc trong thời gian mẹ đang cho con bú. Quá trình mọc răng khôn gây đau nhức kéo dài, kèm theo những cơn sốt và khó chịu do phải trải qua quá trình tách nướu.

Sâu răng:

Khi bị sâu răng, cơn đau thường xuất hiện, kéo dài vào ban đêm. Từ đó, gây ra nhiều khó khăn cho các hoạt động hàng ngày của mẹ, đặc biệt là khi nằm nghỉ.

Viêm chân răng, viêm lợi:

Trong thời gian cho con bú, nếu mẹ không vệ sinh răng miệng sạch sẽ, lâu ngày sẽ hình thành mảng bám và cao răng, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và tấn công. Các bệnh lý như viêm chân răng, viêm lợi và viêm nha chu gây chảy máu, đau nhức và ảnh hưởng đến mọi hoạt động hàng ngày của mẹ.

Xem thêm: cách gọi sữa về bằng sữa ông thọ

Một số cách chữa đau răng cho bà mẹ cho con bú tại nhà

Chữa đau răng cho bà mẹ cho con bú tại nhà bao gồm các biện pháp đơn giản: Vệ sinh răng miệng đúng cách, bổ sung canxi và chất dinh dưỡng cần thiết, và một số biện pháp chữa trị đơn giản.

Vệ sinh răng miệng đúng cách:

Phụ nữ sau sinh rất nhạy cảm, vì vậy cần đặc biệt chú ý chăm sóc răng miệng hàng ngày. Chải răng đúng cách và đầy đủ, đặc biệt sau các bữa ăn và trước khi đi ngủ. Súc miệng bằng nước muối sinh lý để làm sạch và phòng ngừa các bệnh răng miệng. Nước muối sinh lý còn giúp phòng bệnh cảm cúm. Sử dụng chỉ nha khoa để loại bỏ mảng bám trên răng thay vì dùng tăm xỉa răng. Việc này giúp tránh làm tổn thương nướu và lợi.

Đảm bảo chế độ dinh dưỡng khoa học

Mẹ sau sinh nên hạn chế ăn các thức ăn quá nóng, quá lạnh hoặc quá chua cay để tránh kích thích răng. Các thực phẩm và đồ uống có gas hoặc chứa nhiều axit có thể gây bào mòn bề mặt răng cũng cần được hạn chế. Ngoài ra, cần tránh ăn các thức ăn quá cứng, quá dai hoặc cần nhai nhiều, để bảo vệ cấu trúc răng. Cắt nhỏ và làm mềm các món ăn hàng ngày sẽ giúp mẹ dễ dàng hơn trong việc ăn uống khi bị nhức răng.

Bên cạnh đó, đừng quên bổ sung các loại thực phẩm giàu canxi tốt cho mẹ sau sinh giúp răng chắc khoẻ và các loại trái cây giàu vitamin C như: cam, ổi, bưởi, chanh… để giúp tăng cường sức bền của thành mạch và ngăn ngừa chảy máu chân răng.

Ngoài ra các mẹ có thể tham khảo thêm một số kinh nghiệm dân gian chăm sóc bà đẻ như dùng tỏi, nha đam, súc miệng nước muối ấm để giảm ê buốt răng.

Xem thêm: uống sắt và canxi sau sinh như thế nào

Tình trạng phụ nữ đau răng sau sinh không còn hiếm gặp. Tuy nhiên, vấn đề phổ biến này nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách sẽ thành mối nguy hại lớn cho hàm răng sau này. Để tránh những biến chứng xấu xảy ra, chúng ta hãy đi kiểm tra ngay khi có dấu hiệu bất thường.

#sau sinh bị đau răng #đau răng sau sinh #chăm sóc sau sinh

0 notes

nhakhoavietmy · 1 month

Text

Niềng Răng Trong Suốt Giá Bao Nhiêu? Tìm Hiểu Ngay!

Bạn đang tìm kiếm giải pháp niềng răng trong suốt giá rẻ nhưng vẫn đảm bảo hiệu quả và thẩm mỹ? Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về phương pháp niềng răng tiên tiến này, từ ưu điểm đến chi phí, để bạn có thể lựa chọn dịch vụ phù hợp nhất với ngân sách và nhu cầu của mình.

Niềng răng trong suốt giá bao nhiêu?

Thông thường, chi phí cho quá trình niềng răng trong suốt dao động từ 45.000.000 VNĐ đến 130.000.000 VNĐ, tùy thuộc vào cơ sở dịch vụ và chất lượng của khay niềng. So với niềng răng mắc cài kim loại, niềng răng trong suốt thường có giá cao hơn do quy trình sản xuất khay phức tạp và yêu cầu kỹ thuật cao hơn để đảm bảo khay vừa trong suốt, vừa đủ chắc chắn.

Mặc dù chi phí cao hơn so với các phương pháp truyền thống, nhiều người vẫn ưu tiên lựa chọn niềng răng trong suốt vì tính thẩm mỹ vượt trội và khả năng hiệu quả trong việc điều chỉnh răng mà không làm ảnh hưởng đến diện mạo của nụ cười.

Vì sao nên niềng răng trong suốt?

Niềng răng trong suốt hiện đang trở thành phương pháp điều chỉnh răng xô lệch được ưa chuộng nhất hiện nay. Điều này là những ưu điểm vượt trội mà niềng răng trong suốt mang lại cho người sử dụng:

Tính thẩm mỹ cao, niềng như không niềng do khay niềng được làm hoàn toàn trong suốt và theo khuôn răng của mỗi người.

Mang lại hiệu quả tốt, giúp người niềng có hàm răng đều và đẹp hơn.

Người đeo có thể tự tháo và lắp khay niềng khi cần thiết, thuận tiện trong việc ăn uống và vệ sinh răng miệng hằng ngày.

Vệ sinh dễ dàng, người bệnh có thể tự vệ sinh một cách đơn giản, giúp ngăn ngừa các bệnh lý về răng.

Không gây khó chịu cho người đeo do khay được làm theo khuôn răng của từng người. Bên cạnh đó, khay niềng được làm từ nhựa nha khoa chuyên dụng, mỏng, mềm không gây cộm và khó chịu khi niềng.

Kiểm soát sự dịch chuyển của răng tốt. Trong quá trình niềng, người bệnh sẽ thay từ 22 đến 45 khay theo từng giai đoạn. Điều này sẽ hỗ trợ các bác sĩ theo dõi và có phác đồ điều trị hiệu quả hơn.

Những yếu tố ảnh hưởng đến chi phí niềng răng trong suốt

Khí cụ niềng răng

Hiện nay, có hai loại khay niềng trong suốt phổ biến là Clear Aligner và Invisalign. So sánh giữa hai loại này, Clear Aligner thường có giá rẻ hơn Invisalign do quá trình sản xuất khay niềng trong suốt này được thực hiện thủ công, không phải trên máy công nghệ số như Invisalign.

Các khay niềng Invisalign được thiết kế và sản xuất hoàn toàn trên phần mềm kỹ thuật số, nên chúng mang lại độ chính xác cao và chất lượng tốt. Trong khi đó, Clear Aligner thường được chế tác thủ công, dẫn đến chi phí thấp hơn.

Số lượng khay niềng

Số lượng khay niềng mà một người sử dụng trong quá trình niềng răng dao động từ 22 – 45 khay. Số lượng này thường phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau. Bao gồm tình trạng ban đầu của răng, mức độ sai lệch cần điều chỉnh, cũng như kế hoạch niềng răng cụ thể cho từng trường hợp.

Chi phí niềng răng của mỗi người sẽ khác nhau do số lượng khay niềng mà mỗi người sử dụng khác nhau. Nếu sử dụng ít khay niềng thì chi phí niềng răng trong suốt sẽ ít và ngược lại.

Tình trạng răng miệng

Nếu bạn có vấn đề về răng khấp khểnh, răng hô, hay thừa răng, cần nhổ răng, bạn sẽ cần thêm các liệu pháp điều trị khác trước khi bắt đầu điều trị niềng răng. Điều này có thể tăng chi phí và thời gian điều trị cho quá trình niềng răng.

Vì vậy, trước khi quyết định niềng răng trong suốt, bạn nên thăm khám răng miệng để bác sĩ đánh giá và đưa ra phương án điều trị phù hợp. Bác sĩ sẽ xác định mức độ sai lệch của răng và chỉ định phương pháp niềng răng thích hợp, cũng như ước lượng số lượng khay niềng cần sử dụng và chi phí tổng cộng của quá trình điều trị.

Chính sách giá của nha khoa

Giá niềng răng trong suốt có thể thay đổi tùy theo từng nha khoa và các yếu tố như cơ sở vật chất, trang thiết bị, đội ngũ bác sĩ, chính sách khuyến mãi và ưu đãi. Những phòng khám có mức giá cao có thể đi kèm với dịch vụ chất lượng cao, cam kết về hiệu quả và an toàn.

Bảng giá niềng răng trong suốt tốt nhất 2024

Hiện nay, nha khoa Việt Mỹ cung cấp hai loại dịch vụ niềng răng trong suốt là niềng răng trong suốt Invisalign và Zenyum. Dưới đây là bảng giá chi tiết dịch vụ niềng răng trong suốt tại Việt Mỹ:

Dịch vụ

Trường hợp

Đơn vị

Giá gốc

Trong suốt Invisalign

– Tối đa 7 khay

– Tinh chỉnh: 1 lần

1 hàm

60,000,000

– Tối đa 14 khay

– Tinh chỉnh: 1 lần

2 hàm

75,000,000

– Tối đa 14 khay

– Tinh chỉnh: 2 lần

1 hàm

90,000,000

– Tối đa 28 khay

– Tinh chỉnh: 2 lần

2 hàm

105,000,000

– Tối đa 26 khay

– Không giới hạn số lần tinh chỉnh trong 2 năm

1 hàm

115,000,000

– Tối đa 52 khay

– Không giới hạn số lần tinh chỉnh trong 2 năm

2 hàm

130,000,000

– Không giới hạn số khay

– Không giới hạn số lần tinh chỉnh trong 5 năm

2 hàm

150,000,000

Trong suốt Zenyum

Tối đa 20 cặp khay (ZenyumClear)

2 hàm

65,000,000

Tối đa 30 cặp khay (ZenyumClear Plus Medium)

2 hàm

85,000,000

Tối đa 45 cặp khay (ZenyumClear Plus Hard)

2 hàm

106,000,000

Lưu ý: Chi phí chỉnh nha – niềng răng chưa bao gồm chi phí nong hàm.

Đặc biệt: Hiện nay, nha khoa Việt Mỹ đang có nhiều chương trình ưu đãi cùng quà tặng hấp dẫn như máy tăm nước, album ảnh trước và sau khi thực hiện niềng răng,… cho khách hàng sử dụng dịch vụ. Liên hệ ngay nha khoa Việt Mỹ theo thông tin bên dưới để được tư vấn về các chương trình khuyến mãi tại Việt Mỹ.

Qua bài viết trên, chắc hẳn bạn đọc đã biết được giá niềng răng trong suốt và những lợi ích mà niềng răng trong suốt mang lại cho mình. Hãy tham khảo kỹ, tìm hiểu và chọn lựa sao cho phương án tốt nhất cho mình.

0 notes

satchobabauchelaferrforte · 1 month

Text

Nguyên nhân khiến mẹ bầu bị nhiệt miệng và cách cải thiện

Bà bầu bị nhiệt miệng hoặc loét miệng dẫu chưa hẳn là tình trạng sức khỏe nghiêm trọng. Thế nhưng, tình trạng này lại gây khó chịu trong thời gian dài nếu như không có cách điều trị thích hợp. Tìm hiểu nguyên nhân bà bầu bị nhiệt miệng từ đó có cách cải thiện phù hợp.

Xem thêm: vitamin tổng hợp không gây táo bón cho bà bầu

Nguyên nhân khiến mẹ bầu bị nhiệt miệng:

Trong quá trình mang thai, mẹ bầu sẽ có nhiều sự thay đổi trên cơ thể để thích nghi với thai nhi đang lớn dần trong bụng. Trong thời gian này, các mẹ bầu thường ăn nhiều các chất béo và chất đạm khiến hệ tiêu hoa chịu nhiều tác động, niêm mạc miệng dễ bị nung đốt, gây nên những vết loét và nứt nẻ. Ngoài ra, mẹ bầu còn bị nhiệt miệng do những nguyên nhân:

Hệ miễn dịch khi mang thai suy giảm khiến cơ thể dễ bị vi khuẩn xâm nhập tấn công, gây ra tình trạng nhiệt miệng ở bà bầu. Vết nhiệt miệng là biểu hiện của cơ thể mẹ bầu đang bị thiếu vitamin B12 hoặc thiếu kẽm. Bà bầu mất ngủ, thiếu ngủ có thể làm mất cân bằng nội tiết tố ở phụ nữ mang thai từ đó gây ra những tác dụng phụ như các vết nhiệt miệng. Mẹ bầu có chế độ ăn uống không đảm bảo dinh dưỡng cũng như mất cân bằng cũng dễ bị nhiệt miệng.

Xem thêm: dha nên uống sáng hay tối

Bà bầu bị nhiệt miệng có nguy hiểm không?

Nhiệt miệng là tình trạng vô cùng phổ biến và gây khó chịu cho không ít người từ trẻ nhỏ đến người lớn và cả người già. Nhiệt miệng khi mang thai không gây nguy hiểm đến sức khỏe mẹ bầu và thai nhi tuy nhiên lại có ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt và giao tiếp hằng ngày. Nhiệt miệng bắt đầu từ những vết loét nhỏ mọc trong niêm mạc miệng, sau đó bội nhiễm làm loét ra, để lại một vết nông ở niêm mạc miệng. Bệnh gây ra cảm giác đau đớn, khó chịu cho mẹ bầu dẫn đến ăn mất ngon từ đó gây rối loạn tiêu hóa.

Ngoài ra, bà bầu bị nhiệt miệng trong tam cá nguyệt thứ 3 cũng có thể cảm thấy mệt mỏi hoặc thậm chí có thể gặp hiện tượng chảy máu chân răng nếu tình trạng trở nên nghiêm trọng. Do đó, bà bầu bị nhiệt miệng khi mang thai cần có chế độ chăm sóc răng miệng hợp lí để cải thiện tình trạng nhiệt miệng.

Xem thêm: mẹ bầu uống 2 viên canxi cùng lúc được không

Cách chữa nhiệt miệng ngay tại nhà

Có nhiều cách khác nhau để chữa nhiệt miệng ngay tại nhà mà mẹ bầu có thể tham khảo.

Vệ sinh khoang miệng bằng nước muối

Bà bầu bị nhiệt miệng khi mang thai phải đảm bảo được vệ sinh răng miệng sạch sẽ. Súc miệng bằng nước muối mỗi ngày giúp giảm nhiệt miệng hiệu quả. Nước muối có tính sát khuẩn tự nhiên, giúp loại bỏ các vi khuẩn trong khoang miệng một cách an toàn và lành tính.

Mẹ nên thực hiện việc làm này ngay khi thấy cơ thể bắt đầu xuất hiện các vết nhiệt miệng nhỏ. Các mẹ bầu có thể dùng nước muối sinh lý để súc miệng hoặc tự pha nước muối cũng giúp giảm đau và giúp làm lành vết nhiệt miệng nhanh chóng.

Chữa nhiệt miệng với mật ong

Mật ong là một trong những nguyên liệu tự nhiên an toàn dùng để chăm sóc sức khỏe cho bà bầu hiệu quả. Mật ong có tác dụng giúp các vết nhiệt miệng giảm đau rát, nhanh lành vết loét. Mẹ bầu có thể dùng mật ong thoa trực tiếp lên các nốt nhiệt, để yên trong khoảng 5 phút sau đó súc miệng lại với nước. Thực hiện như vậy 2-3 lần/ ngày và vết thương sẽ nhanh chóng khép miệng.

Ăn sữa chua

Ăn sữa chua mỗi ngày giúp mẹ bầu cải thiện hệ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón, làm đẹp da đồng thời còn giúp mẹ cải thiện nhiệt miệng rất an toàn và hiệu quả. Sữa chua chứa nhiều lợi khuẩn, giúp cơ thể loại bỏ với các vi khuẩn nhiệt miệng. Chỉ với một hộp sữa chua mỗi ngày, tình trạng vết loét trong miệng củamej sẽ nhanh lành hơn. Đây là bí quyết chữa nhiệt miệng hiệu quả và an toàn mà bất kì mẹ bầu nào cũng không nên bỏ qua.

Trong suốt thai kỳ, mẹ bầu nên bổ sung các vi chất dinh dưỡng hợp lí để mẹ luôn khỏe và thai nhi được phát triển toàn diện. Sắt và canxi tốt cho bà bầu là bộ đôi dưỡng chất vô cùng quan trọng và cần được bổ sung trong suốt thai kỳ. Ăn các thực phẩm giàu sắt và canxi và uống viên uống vi chất cho phụ nữ mang thai đúng đủ giúp ngăn ngừa nguy cơ thiếu máu do thiếu sắt, tăng cường hệ miễn dịch, giúp hệ xương của mẹ được khỏe mạnh và thai nhi dược phát triển hệ xương, cơ toàn diện nhất.

Bà bầu bị lở miệng tuy không hẳn là vấn đề nghiêm trọng nhưng cũng nên lưu ý và tìm cách điều trị để vết lở miệng không cản trở sinh hoạt hàng ngày.

#Bà bầu bị nhiệt miệng

0 notes

bloglamrang · 2 months

Text

Điều Chỉnh Môi Trường Miệng Sau Niềng Răng Hô Hàm Trên

Việc niềng răng để điều chỉnh tình trạng hô hàm trên không chỉ giúp cải thiện vẻ ngoài mà còn góp phần nâng cao sức khỏe miệng và chức năng nhai. Tuy nhiên, sau khi hoàn thành quá trình niềng răng, việc duy trì và điều chỉnh môi trường miệng là vô cùng quan trọng để đảm bảo kết quả lâu dài và ổn định. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về các phương pháp và lưu ý cần thiết sau khi niềng răng hô hàm trên.

Quy Trình Chăm Sóc Răng Miệng Sau Niềng

1.1. Vệ Sinh Răng Miệng Hằng Ngày

Sau khi niềng răng hô hàm trên, việc duy trì vệ sinh răng miệng đúng cách là rất quan trọng. Bạn cần chải răng ít nhất hai lần mỗi ngày bằng bàn chải có lông mềm và kem đánh răng chứa fluoride để ngăn ngừa sâu răng và viêm nướu. Sử dụng chỉ nha khoa và nước súc miệng để làm sạch các kẽ răng mà bàn chải không với tới. Bảo đảm rằng các dụng cụ chỉnh nha như mắc cài và dây cung được làm sạch đều đặn để tránh tích tụ mảng bám và vi khuẩn.

>>Xem thêm: Chi phí niềng răng hô nhẹ

1.2. Khám Răng Định Kỳ

Để đảm bảo sức khỏe răng miệng sau niềng, bạn nên thực hiện các cuộc kiểm tra định kỳ với nha sĩ. Những lần khám này giúp theo dõi tình trạng răng miệng, phát hiện sớm các vấn đề tiềm ẩn và thực hiện các điều chỉnh cần thiết. Nha sĩ cũng có thể điều chỉnh khay niềng hoặc các thiết bị hỗ trợ để đảm bảo răng miệng được chăm sóc tốt nhất.

1.3. Điều Chỉnh Thói Quen Ăn Uống

Thay đổi thói quen ăn uống cũng là một yếu tố quan trọng. Tránh các thực phẩm dính, cứng hoặc có chứa nhiều đường, vì chúng có thể làm hỏng mắc cài hoặc gây sâu răng. Nên ăn các loại thực phẩm mềm và bổ sung nhiều rau xanh, trái cây tươi để hỗ trợ sức khỏe răng miệng và làm giảm áp lực lên các mắc cài.

Ảnh Hưởng của Niềng Răng Đến Tính Năng Nhai và Phát âm

2.1. Tinh Chỉnh Kỹ Năng Nhai

Sau khi hoàn tất niềng răng, nhiều người có thể cảm thấy khó khăn trong việc nhai thức ăn. Điều này là bình thường do các răng đã được di chuyển và cần thời gian để điều chỉnh lại. Để làm quen với sự thay đổi, hãy bắt đầu với các loại thực phẩm mềm và cắt nhỏ. Dần dần, khi cảm giác thoải mái trở lại, bạn có thể chuyển sang thực phẩm cứng hơn.

>>Link: https://www.tumblr.com/bloglamrang/757252054729277440/%C4%91i%E1%BB%81u-ch%E1%BB%89nh-m%C3%B4i-tr%C6%B0%E1%BB%9Dng-mi%E1%BB%87ng-sau-ni%E1%BB%81ng-r%C4%83ng-h%C3%B4-h%C3%A0m

2.2. Điều Chỉnh Phát âm

Niềng răng cũng có thể ảnh hưởng đến cách phát âm của bạn. Việc răng được điều chỉnh có thể khiến âm thanh của bạn bị thay đổi trong một thời gian ngắn. Để cải thiện vấn đề này, bạn có thể luyện tập phát âm trước gương hoặc tham khảo ý kiến từ các chuyên gia ngôn ngữ để điều chỉnh lại cách phát âm cho chuẩn xác hơn.

2.3. Thực Hành Các Bài Tập Miệng

Để hỗ trợ quá trình điều chỉnh sau niềng, bạn có thể thực hiện các bài tập miệng đơn giản. Những bài tập này giúp cải thiện chức năng nhai và phát âm, đồng thời giúp cơ hàm và môi được thư giãn. Thực hành những bài tập này hàng ngày sẽ giúp bạn nhanh chóng làm quen với sự thay đổi trong cấu trúc miệng.

Duy Trì Kết Quả Niềng Răng

3.1. Sử Dụng Retainer Đúng Cách

Sau khi kết thúc quá trình niềng răng, bạn sẽ được chỉ định sử dụng retainer để duy trì kết quả. Retainer giúp giữ cho các răng không trở về vị trí cũ và đảm bảo rằng hàm răng vẫn giữ được sự cân đối. Hãy tuân thủ nghiêm ngặt hướng dẫn của nha sĩ về việc đeo retainer để đạt hiệu quả tốt nhất.

3.2. Theo Dõi Tình Trạng Răng Miệng

Ngay cả khi bạn đã sử dụng retainer, việc theo dõi tình trạng răng miệng định kỳ vẫn rất quan trọng. Đến các cuộc hẹn khám răng định kỳ sẽ giúp bạn phát hiện kịp thời bất kỳ sự dịch chuyển hoặc vấn đề nào và có biện pháp can thiệp sớm.

3.3. Giữ Gìn Thói Quen Chăm Sóc Răng Miệng

Cuối cùng, giữ gìn thói quen chăm sóc răng miệng hằng ngày là yếu tố không thể thiếu để duy trì kết quả niềng răng. Điều này bao gồm việc vệ sinh răng miệng thường xuyên, ăn uống lành mạnh, và kiểm tra sức khỏe răng miệng định kỳ. Chỉ cần thực hiện đúng các bước này, bạn sẽ có một hàm răng khỏe mạnh và đẹp lâu dài.

Như vậy, việc điều chỉnh môi trường miệng sau khi niềng răng hô hàm trên đòi hỏi sự chú ý và chăm sóc liên tục. Hy vọng những thông tin trong bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về các bước cần thiết để duy trì và cải thiện kết quả điều trị.

>>Theo dõi https://nhakhoashark.vn/kien-thuc/nieng-rang-tham-my/ để biết thêm thông tin chi tiết.

0 notes

menacalvn · 2 months

Text

Ba bau uong 2 vien canxi moi ngay co duoc khong?

Khi mang thai, nếu mẹ bầu không bổ sung đủ canxi sẽ ảnh hưởng đến hệ xương của mẹ và sự phát triển của bé. Vậy mẹ cần bổ sung bao nhiêu canxi mỗi ngày là đủ? Bà bầu uống 2 viên canxi mỗi ngày có được không? Menacal sẽ giải đáp những thắc mắc của mẹ thông qua bài viết dưới đây.

Bà bầu uống 2 viên canxi mỗi ngày có được không?

Bổ sung canxi hằng ngày rất quan trọng với mẹ bầu. Nhưng liệu bà bầu uống 2 viên canxi mỗi ngày có được không? Câu trả lời là CÓ nhưng trong trường hợp tổng lượng canxi đã bổ sung không vượt quá nhu cầu của cơ thể.

Vậy để xác định xem khi nào bà bầu có thể uống 2 viên canxi mỗi ngày, cần căn cứ vào các yếu tố sau:

Nhu cầu canxi của bà bầu

Thai nhi càng lớn đồng nghĩa với việc cơ thể sẽ cần nhiều canxi hơn để đáp ứng với mức độ phát triển của khung xương. Mỗi giai đoạn, nhu cầu canxi cho bà bầu là:

3 tháng đầu thai kỳ: 800 mg/ngày.

3 tháng giữa: 1000-1200 mg/ngày.

3 tháng cuối: 1200-1500 mg/ngày.

Khi cho con bú: 1500 mg/ngày.

Để bổ sung canxi an toàn và hiệu quả, mẹ cần xác định đúng nhu cầu canxi của cơ thể. Từ đó, mẹ cân đối được lượng canxi bổ sung với lượng canxi cơ thể cần. Điều này đảm bảo cho canxi được cung cấp cho cơ thể vừa đủ, không gây thừa hay thiếu.

Lượng canxi bổ sung từ thực phẩm

Cơ thể không thể tự tổng hợp ra canxi mà cần phải được bổ sung từ bên ngoài. Một chế độ ăn giàu canxi rất cần thiết đối với mẹ bầu. Mỗi thực phẩm chứa lượng canxi khác nhau. Mẹ có thể căn cứ vào “Bảng hàm lượng canxi trong một số thực phẩm” để tính toán một cách tương đối tổng lượng canxi bổ sung từ thức ăn.

Dựa vào lượng canxi có trong thực phẩm, mẹ có thể cân đối giữa lượng canxi bổ sung và canxi theo nhu cầu.

Hàm lượng canxi trong sản phẩm

Các sản phẩm bổ sung canxi cho cơ thể rất đa dạng. Mỗi loại sẽ chứa hàm lượng canxi khác nhau. Khi hàm lượng canxi trong mỗi viên thấp thì mẹ sẽ phải uống nhiều hơn để cung cấp đủ cho cơ thể.

Nhưng khi xem bao bì để xem lượng canxi trong mỗi viên, mẹ cần xác định thành phần chứa canxi đó “tương ứng với bao nhiêu mg canxi”. Bởi vì đó mới là lượng “canxi nguyên tố” mà cơ thể có thể hấp thu. Sau đó tính tổng lượng canxi nguyên tố trong 1 viên uống.

Hầu hết canxi trong các sản phẩm ở dưới dạng phức hợp và chứa lượng canxi nguyên tố rất ít. Mẹ thường bị nhầm lẫn hàm lượng phức hợp là hàm lượng của canxi và dẫn đến bổ sung canxi không đủ cho cơ thể.

Như vậy, mẹ bầu có thể uống 2 viên canxi mỗi ngày nếu:

Canxi trong thực phẩm + 2 * hàm lượng canxi trong 1 viên “tương đương” nhu cầu hằng ngày

Trong một số trường hợp do bác sĩ chỉ định, mẹ có thể bổ sung nhiều hơn lượng canxi khuyến nghị nhưng không được quá 2500 mg/ngày. [2].

Những lưu ý khi bổ sung canxi cho mẹ bầu

Khi uống canxi, nguyên tắc bổ sung cũng rất quan trọng. Nếu bổ sung không đúng cách sẽ không đem lại hiệu quả, thậm chí còn “tiền mất tật mang”. Bổ sung canxi mẹ bầu cần lưu ý như sau:

Lựa chọn những loại canxi kết hợp với vitamin D3 và K2 để tăng khả năng hấp thu canxi vào cơ thể.

Thời điểm uống canxi tốt nhất là vào buổi sáng. Bởi vì vào thời điểm này, các tia cực tím hỗ trợ chuyển hóa tiền vitamin D3 thành vitamin D3. Vitamin D3 được sản sinh nhiều giúp hấp thu canxi vào máu tốt hơn.

Không nên bổ sung nhiều thực phẩm chức năng cùng một lúc, đặc biệt là sắt và canxi. Rất nhiều nghiên cứu đã chứng minh canxi kìm hãm hấp thu sắt. Trong khi đó, sắt và canxi đều rất quan trọng đối với phụ nữ mang thai. Mẹ bầu uống sắt nhưng hấp thu kém vừa gây lãng phí, vừa che dấu nguyên nhân thiếu máu vì mẹ “tưởng” là đã bổ sung đủ sắt rồi. Do đó, mẹ cần uống sắt và canxi cách nhau tối thiểu 2 giờ.

Hạn chế ăn mặn khi uống canxi do canxi và natri có trong muối cạnh tranh hấp thu. Khi lượng natri cơ thể lớn làm canxi khó hấp thu vào cơ thể và bị thải qua nước tiểu.

Uống 2 viên canxi cùng lúc được không?

Theo khuyến cáo, canxi được hấp thu tốt nhất khi được dùng với liều không quá 500mg. [3]. Nếu tổng hàm lượng 2 viên canxi không vượt quá 500mg, mẹ bầu hoàn toàn có thể uống cùng lúc. Tuy nhiên, nếu chia nhỏ liều hơn, canxi sẽ được hấp thu từ từ và không gây tình trạng dư thừa.

Aplicaps Menacal – Canxi tảo biển D3K2 không nóng không táo cho mẹ bầu

Bổ sung canxi từ thực phẩm là biện pháp bổ sung an toàn và lâu dài nhất. Nhưng đối với phụ nữ mang thai, nhu cầu canxi cao hơn rất nhiều. Nếu chỉ bổ sung canxi thông qua thức ăn thường sẽ không đáp ứng đủ nhu cầu của mẹ. Ngoài ra, canxi từ thực phẩm thường khó hấp thu và mẹ sẽ phải ăn nhiều hơn. Điều này rất khó với mẹ bầu, nhất là khi mẹ bị ốm nghén. Do đó, sử dụng thêm viên uống canxi cho bà bầu rất cần thiết.

Canxi Aplicaps Menacal là một lựa chọn hoàn hảo của mẹ bầu những điểm nổi bật sau:

Canxi tự nhiên từ tảo biển đỏ và san hô

Tăng hòa tan, tăng hấp thu bởi cấu trúc lỗ xốp tổ ong với tổng diện tích bề mặt lớn hơn gấp 10 lần canxi thông thường.

Tảo biển chứa lượng canxi nguyên tố lớn, lên đến 32%.

Thành phần nguyên tố vi lượng đa dạng, đặc biệt có chứa magie với tỷ lệ magie : canxi là 2/1, tạo nên một cấu trúc tương tự xương người. Nhờ đó, canxi có thể gắn vào xương dễ dàng hơn.

Tảo đỏ có môi trường pH kiềm nên không gây kích ứng dạ dày.

Nguồn nguyên liệu đảm bảo, đạt chứng nhận Hữu Cơ cho quá trình khai thác và chế biến.

Canxi kết hợp vitamin D3 và K2

Vitamin D3 và K2 là “người dẫn đường” không thể thiếu để đưa canxi đến xương. Bởi vì vitamin D3 giúp đưa canxi vào máu. Sau đó, vitamin K2 tiếp tục đồng hành và đưa canxi gắn vào xương. Nếu thiếu vitamin D3 và K2, canxi sẽ không đi đến đúng đích là hệ xương. Canxi cũng sẽ bị lắng đọng tại ruột, gây táo bón và nóng trong.

Canxi Aplicaps Menacal bổ sung vitamin D3, K2 giúp canxi được hấp thu vào cơ thể. Nhờ đó, tình trạng nóng trong, táo bón do lắng đọng canxi tại ruột không còn xảy ra nữa.

Canxi được phối hợp thêm bộ ba kẽm, magie, selen

Kẽm, magie, selen là các trợ thủ đắc lực để xương được hấp thu canxi tối ưu. Bộ ba này giúp hoạt hóa enzym để chuyển vitamin D thành dạng hoạt động. Ngoài ra, magie cũng là thành phần kích thích sản sinh ra hormon calcitonin để duy trì cấu trúc xương và đưa canxi từ máu, mô mềm trở lại xương.

Đạt được các chứng nhận về tiêu chuẩn chất lượng

Chứng nhận về chất lượng của Tổ chức Sức khỏe Châu Âu (EU Health).

Chứng nhận đạt tiêu chuẩn GRAS của Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA).

Chứng nhận Hữu Cơ cho quá trình khai thác và chế biến nguyên liệu.

Nhà máy sản xuất đạt chuẩn GMP của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO).

Để tìm hiểu thêm về sản phẩm Aplicaps Menacal, hãy liên hệ qua số 1900 636 985 (nhánh số 2). Các chuyên gia sức khỏe thai kỳ sẽ liên hệ trực tiếp để tư vấn cho mẹ.

Mong rằng thông qua bài viết “Bà bầu uống 2 viên canxi mỗi ngày có được không?”, mẹ sẽ biết cách bổ sung canxi hợp lý cho cơ thể. Menacal chúc mẹ và bé yêu luôn luôn khỏe mạnh.Nguồn bài viết: https://menacal.vn/ba-bau-uong-2-vien-canxi-moi-ngay/

#Menacal #Aplicaps #canxitaobien #babauuong2viencanxi #kienthucthaiky

0 notes

suanongerllac · 3 months

Text

GERLLAC FIBER - BÉ TIÊU HÓA KHỎE, ĐỀ KHÁNG TỐT.

Gerllac Fiber - công thức dinh dưỡng chuyên biệt gồm thành phần nổi bật là sữa non Colosferrin với công nghệ chuyển giao độc quyền từ Pháp, chứa các loại enzym và polypeptide ruột kết (CP) hỗ trợ tiêu hóa tổng thể. Đây là trợ thủ đắc lực dành cho các bậc cha mẹ trong hành trình chăm sóc sức khỏe cho bé, tăng cường sức đề kháng và sức khỏe đường ruột của bé.

Giới thiệu sản phẩm Gerllac Fiber

Gerllac Fiber là kết quả của quá trình nghiên cứu dày công với thành quả là công thức sữa chuyên biệt gồm Sữa non, NeoGOS-P70, HMO, Taurine Lysine … cùng với các nguyên liệu được nhập khẩu từ Hoa Kỳ, Hàn Quốc, Đan Mạch giúp bổ sung lợi khuẩn, tăng cường miễn dịch đường ruột, cải thiện hệ tiêu hoá. Sữa đặc biệt phù hợp với các bé gặp vấn đề như táo bón, tiêu chảy, nôn trớ hay biếng ăn.

Xem thêm: Sữa non công thức

“Bé nhà mình đã từng hay bị nôn trớ ngay sau ăn, điều đó khiến mình rất lo lắng cho hệ tiêu hóa của con. Từ khi biết đến dòng sản phẩm sữa non này, mình nhận thấy các triệu chứng của con giảm hẳn. Mình vừa có thể thay thế bữa ăn phụ hằng ngày hoặc bổ sung thêm vi chất trong chế độ ăn của con nữa”. - chị Ngọc Trâm (Khách hàng)

Bên cạnh hương vị thơm ngon, sữa còn rất giàu khoáng chất, vitamin và protein giúp cung cấp năng lượng và dưỡng chất cần thiết bé cần cho sức khỏe và sự phát triển toàn diện.

Thành phần dinh dưỡng nổi bật

Gerllac Fiber với bảng thành phần bao gồm đa dạng các vi chất có lợi, trong đó chứa một số thành phần đặc trưng như:

Colosferrin: nguyên liệu sữa non nhập khẩu độc quyền từ Pháp, chứa hàm lượng kháng thể tự nhiên IgG cao nhất trên thị trường hiện nay. Hơn nữa, công nghệ lọc không sử dụng nhiệt “Microfiltaration Technology” được áp dụng nhằm giữ lại tối đa các hoạt chất sinh học chẳng hạn như IgG. Từ đó, xây dựng một hệ miễn dịch và hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Lactoferrin: protein này chiếm hàm lượng rất cao trong sữa non, là nguồn dinh dưỡng quan trọng cho các lợi khuẩn ở đường ruột, quyết định tới 70% khả năng miễn dịch của bé. Bên cạnh đó, lactoferrin còn hỗ trợ ngăn chặn các vi khuẩn gây hại. Từ đó, tạo nên sự cân bằng trong hệ vi khuẩn đường ruột, là yếu tố chủ chốt hạn chế các bệnh tiêu chảy ở trẻ.

Chất xơ hòa tan (FOS/GOS: 2,15g/100g): đây là các chất xơ tự nhiên không bị tiêu hóa khi nạp vào cơ thể, do đó chúng kích thích, nuôi dưỡng các vi khuẩn có lợi tại đường ruột, ngăn ngừa táo bón ở trẻ.

Đa dạng các loại vitamin, khoáng chất: mặc dù mỗi người chỉ cần một lượng rất nhỏ các vi chất dinh dưỡng này, nhưng ở nhiều trẻ cơ thể không có đủ lượng nhỏ đó. Vì vậy bổ sung các dưỡng chất này giúp hỗ trợ tiêu hóa, trẻ hấp thụ chất tốt hơn, ăn ngon miệng hơn.

Lợi ích tuyệt vời từ sữa

Gerllac Fiber mang lại cho trẻ một nguồn dinh dưỡng dồi dào, là chiếc nôi đảm bảo cho sự phát triển khỏe mạnh về thể chất cũng như trí tuệ của trẻ với nhiều công dụng:

Hỗ trợ tiêu hóa: Các loại vitamin B là nhân tố quan trọng tham gia vào các quá trình chuyển hóa chất, từ đó phòng chống các bệnh về đường tiêu hóa, chẳng hạn như táo bón, tiêu chảy, nôn trớ… Ngoài ra, trong sữa non còn có sự góp mặt của kháng thể tự nhiên - Globulin (IgG) đóng vai trò là lớp màng bảo vệ, ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn vào đường tiêu hóa. Hệ chất xơ hòa tan FOS giúp duy trì các vi khuẩn có lợi ở đường ruột.

Tăng cường đề kháng - miễn dịch: có chứa lượng lớn các Immunoglobulin khác nhau (IgA, IgG, IgM, IgD) và Lactoferrin, các kháng thể miễn dịch này ngăn chặn nhiễm trùng gây ra bởi vi khuẩn, virus, bảo vệ hệ miễn dịch của trẻ khỏi các tác nhân gây hại.

Thúc đầy phát triển trí não và thị giác: DHA, vitamin A, E cần thiết cho sự hoàn thiện não bộ và võng mạc của bé.

Tăng trưởng thể chất: bổ sung một chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng với nhiều vitamin D3, canxi hữu cơ và Lysine đảm bảo cho bé hệ xương chắc khỏe và chiều cao vượt trội.

Tại sao nên chọn Gerllac Fiber?

Thành phần nổi bật có trong thức uống này phải kể tới sữa non - dòng sữa được tiết ra đầu tiên ở các bà mẹ và động vật có vú trong vòng 72 giờ sau sinh. Với các vi chất dinh dưỡng đa dạng như protein, vitamin, khoáng chất, acid amin, enzyme, kháng thể Immunoglobulin tốt cho bé như IgG, IgF, IgA, IgD, IgM…đây được xem là nguồn thực phẩm hoàn hảo đầu đời cho trẻ nhỏ có công dụng chống lại các tác nhân gây bệnh, được ví như lớp màng bảo vệ đường ruột khỏi các vi khuẩn có hại cũng như cải thiện hệ miễn dịch.

Tuy nhiên, điều đặc biệt nằm ở lượng kháng thể tự nhiên IgG - một loại kháng thể có khả năng liên kết nhiều vi khuẩn, vi rút gây bệnh nhằm củng cố hệ miễn dịch của cơ thể bé. Với hàm lượng lên tới 38%, cao nhất trên thị trường hiện nay so với các hãng sữa non khác của Hoa kỳ. Để đạt được điều đó là nhờ sử dụng công nghệ lọc “Microfiltaration Technology” - không sử dụng nhiệt để loại bỏ vi khuẩn ở sữa non nhưng vẫn lưu giữ được các thành phần và dưỡng chất có hoạt tính sinh học là IgG. Đối với các hãng sữa non khác, áp dụng hệ thống thanh trùng “ Pasteurization” ở nhiệt độ cao sẽ làm giảm hàm lượng các hoạt chất sinh học như IgG xuống chỉ còn khoảng 20%.

Ngoài ra, Colosferrin cam kết 100% không chứa hoocmon và thuốc kháng sinh. Kháng sinh được biết tới như tạo ra cuộc cách mạng khoa học hiện đại chống lại các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn. Tuy nhiên việc sử dụng tràn lan sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe đường ruột và hệ miễn dịch. Sữa non Gerllac Fiber cung cấp một giải pháp tự nhiên nhằm giải quyết các nguyên nhân gốc rễ của tình trạng nhiễm trùng tái phát bằng cách hỗ trợ chức năng miễn dịch, tăng cường sức khỏe đường ruột và giảm viêm.

Bằng cách kết hợp Gerllac Fiber vào thói quen chăm sóc sức khỏe hằng ngày cho con, bé sẽ có được một hệ tiêu hóa và sức đề kháng tốt, giảm tối đa các bệnh về đường ruột, từ đó giúp con ăn ngon và hấp thụ tốt hơn. Sản phẩm tự hào là một đồng minh đắc lực trong cuộc chiến bảo vệ đường ruột của bé để đạt được một sức khỏe và tinh thần tối ưu, mở đường cho một tương lai khỏe mạnh hơn.

#sữa #sữa non #sữa non cho bé #Gerllac #sữa non cho bé Gerllac

1 note · View note

nguyenngoc-dienmayquanghanh · 3 months

Text

Gợi ý một số loại sữa hạt giảm cân cho chị em

Trọng hạt chứa lượng protein và chất xơ dồi dào, đây là 2 dưỡng chất cơ bản vô cùng cần thiết để bổ sung lượng nước cho cơ thể, protein có tác dụng đốt cháy calo chuyển hóa chất béo dư thừa thành năng lượng đi nuôi cơ thể, các chất này được biết đến với các công dụng hỗ trợ các quá trình chuyển hóa diễn ra nhanh chóng, tiện lợi.

Lưu ý khi uống sữa hạt giảm cân

Sữa hạt giúp giảm cân có hàm lượng dinh dưỡng cao, có thể thay thế nhiều loại thực phẩm ví dụ như tinh bột, đạm động vật. Mặc dù sữa hạt phù hợp cho sức khỏe nhưng không nên lạm dụng uống sữa hạt giảm cân quá nhiều trong ngày. Việc sử dụng quá nhiều dẫn đến tình trạng mất cân bằng dưỡng chất, đầy bụng và khó tiêu.

Thời điểm tốt nhất để sử dụng các dòng sữa hạt giảm cân trước bữa ăn sáng – trưa – tối và đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn bổ sung chất xơ đến từ rau củ hoa quả để kích thích giảm béo.

Sữa hạt cần làm được bảo quản trong bình kín và tủ lạnh và sử dụng trong 4 ngày để tránh việc sản phẩm bị ô nhiễm hoặc thay đổi vị.

Tìm hiểu ngay sữa hạt giảm cân theo cách làm sữa hạt ngay dưới đây:

Sữa hạnh nhân

Hạnh nhân là loại hạt phổ biến trong thành phần chứa nhiều giá trị dinh dưỡng cao, không chứa chất béo, đường lactose gây hại cho sức khỏe, bên cạnh đó dòng sữa hạt cung cấp vitamin, khoáng chất canxi, vitamin A, D, kẽm… dồi dào cho cơ thể.

Nguyên liệu

Hạnh nhân 100gr

Đường 30gr

Nước lọc 1 lít

Muối hồng 1 ít

Cách làm

Bước 1: Ngâm hạt hạnh nhân trong nước khoảng vài tiếng đồng hồ cho tới khi hạt mềm, bóc vỏ

Bước 2: Cho hạt hạnh nhân vào máy xay sinh tố hoặc máy làm sữa hạt thêm nước và xay nhuyễn chờ khoảng 15 – 20 phút.

Bước 3: Lọc và thu phần nước, với máy xay sinh tố ta tiếp tục đung phần nước tới khi sôi tắt bếp.

Bảo quản sữa hạt trong bình thủy tinh và uống hàng ngày.

Sữa hạt điều

Ngoài chất xơ, vitamin, protein và các hợp chất có lợi khác, trong hạt điều có chứa lượng chất béo không bão hòa tốt cho sức khỏe và hệ tim mạch.

Nguyên liệu

Hạt điều 120 gr

Muối

Nước lọc

Cách làm:

Bước 1: Cho các hạt điều và nước vào máy xay sinh tố

Bước 2: Xay hỗn hợp trên đến khi máy không còn nghe tiếng lạo xạo nữa thì dừng.

Bước 3: Rót sữa ra ly, sữa hạt điều hoàn toàn bảo quản trong tủ lạnh từ 1 – 2 ngày, thời gian đó nếu bạn thấy hạt điều lắng xuống thì nhớ xay lại chút rồi dùng.

Bước 4: Thưởng thức ly sữa hạt điều ngon

Sữa yến mạch

Dòng sữa này được coi là thực phẩm vàng trong giảm cân vì chứa hàm lượng chất xơ lớn mà lại ít tinh bột và calo nên sử dụng yến mạch hằng ngày mang lại hiệu quả giảm cân cực kỳ cao. Nếu đã phát ngán với thực đơn ăn kiêng với yến mạch thì chị em có thể đổi gió với công thức sữa hạt giảm cân từ yến mạch, thơm ngon lại bổ dưỡng cho gia đình.

Nguyên liệu

Yến mạch 250gr

Nước 1 lít

Gia giảm thêm đường phèn

Cách làm

Ngâm yến mạch vào trong nước 20 phút và sau đó vớt ra rửa sạch chất nhờn

Cho yến mạch, bột quế vào máy xay cùng nước lọc xay nhuyễn và sau đó dùng vải mỏng lọc sữa yến mạch cho thật mịn màng.

Đun sôi sữa yến mạch và nấu sôi với lửa nhỏ, bạn có thể gia giảm thêm hương vị như mật ong, bột quế và tắt bếp. Để nguội và cho vào ngăn mát tủ lạnh bảo quản.

Bạn có thể mix có loại hạt trên rau/củ/quả để tăng hương vị, màu sắc sữa hạt, khi uống sẽ nhanh chóng tạo cảm giác ngon miệng, thoải mái, thư giãn tinh thần, kích thích hoạt động trao đổi chất cho môi trường.

Nguồn: dienmayquanghanh

#dienmayquanghanh #suahatgiamcan #suahat #maylamsuahat #lamsuahat

0 notes

mediworldvn · 4 months

Text

PHÂN BIỆT CÁC DẠNG MỠ TỒN TẠI TRONG CƠ THỂ

------

Mỡ là yếu tố trong cơ thể giúp dự trữ năng lượng để sử dụng khi đói và giải phóng hormone kiểm soát quá trình trao đổi chất. Mỡ được phân thành các loại như:

🔹 Mỡ mềm: thường xuất hiện ở vùng bụng, mông đùi, và cánh tay. Loại mỡ này chiếm thể tích lớn trong cơ thể, nguyên nhân là do dư thừa đường. Để loại bỏ mỡ mềm cần hạn chế thực phẩm chứa đường như bánh kẹo, nước ngọt,...

🔹 Mỡ dạng sợi: mỡ dạng sợi hình thành do áp lực từ bên ngoài, đôi khi có thể là do mặc quần áo quá chật làm mỡ mềm chuyển thành mỡ sợi cứng. Loại mỡ này khó loại bỏ, cần kết hợp chế độ ăn kiêng giảm chất béo và tập luyện cường độ cao để loại bỏ.

🔹 Mỡ cứng: là tình trạng các tế bào mỡ bị tắc nghẽn dưới da, theo thời gian và lão hóa chúng trở nên cứng và khó loại bỏ. Dạng mỡ cứng tạo ra bề mặt sần vỏ cam, thường thấy ở đùi, mông.

🔹 Mỡ nội tạng: đây là loại mỡ nằm bên trong cơ thể, bao quanh các cơ quan nội tạng. Loại mỡ này hình thành từ những thói quen sinh hoạt hằng ngày thiếu khoa học. Tuy nằm sâu trong cơ thể nhưng chúng có thể được loại bỏ hiệu quả khi thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt và tập luyện hằng ngày.

➡️ Có nhiều biện pháp giúp bạn giảm mỡ như: điều chỉnh chế độ ăn uống, thường xuyên luyện tập vận động phù hợp, giảm nạp calo, thay đổi lối sống tích cực, sử dụng thực phẩm chức năng,...

------

🔹 𝐃𝐞𝐭𝐨𝐱𝐢𝐟𝐲 𝐒𝐥𝐢𝐦 là sản phẩm viên uống hỗ trợ thanh lọc và giảm béo toàn thân, sản phẩm ra đời dựa vào các kết quả nghiên cứu khoa học thực nghiệm trên cả in vitro và in vivo.

🔹 𝐃𝐞𝐭𝐨𝐱𝐢𝐟𝐲 𝐒𝐥𝐢𝐦 chứa thành phần tự nhiên an toàn cho sức khỏe cho người dùng với công dụng chính:

Hỗ trợ giảm béo cho cơ thể và tăng cường chuyển hóa các chất.

Ức chế enzyme α-amylase làm giảm hấp thụ tinh bột và đường khi ăn.

Xúc tác quá trình ly giải giọt mỡ trong mô.

🔹 Lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Hiệu quả phụ thuộc vào cơ địa mỗi người, kết hợp cùng chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý. Để xa tầm tay trẻ em. Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.

#DetoxifySlim #Mỡ #GiảmMỡ #Mediworld

0 notes

spachamsocbauhanoi · 22 days

Text

Tiền sản giật sau sinh và những nguy hiểm tiềm ẩn

Tuy hiếm gặp nhưng nếu tiền sản giật sau sinh không được chú ý và chữa trị kịp thời sẽ dẫn đến nhiều biến chứng quan trọng, đe dọa sức khỏe lẫn tính mạng người mẹ.

Xem thêm: bữa sáng cho mẹ sau sinh mổ đủ chất dinh dưỡng

Tiền sản giật sau sinh là gì?

Tiền sản giật sau sinh là một trong những biến chứng sau sinh thường xảy ra trong 48 – 72 giờ sau khi thai nhi chào đời. Một số trường hợp có thể bị tiền sản giật sau sinh 6 tuần được gọi là sản giật muộn. Đây là tình trạng hiếm gặp, đặc trưng bởi huyết áp cao đột ngột và dư thừa protein trong nước tiểu.

Những mẹ sau sinh dễ bị tiền sản giật bao gồm:

Huyết áp cao trong thai kỳ hoặc sau 20 tuần bị tăng huyết áp bất thường Đã có tiền sử tiền sản giật trong lần mang thai trước đó Đã từng được chẩn đoán tiền sản giật sau sinh trong các thai kỳ trước đó Sản phụ có tăng cân quá nhiều trong thai kỳ

Xem thêm: uống viên sắt có béo không

Biến chứng của tiền sản giật sau sinh

Các mẹ nên biết rằng, tiền sản giật sau sinh là một bệnh lý hậu sản nguy hiểm, có thể gây nên nhiều biến chứng nghiêm trọng cho sức khỏe. Một số biến chứng mà tiền sản giật sau sinh có thể gây ra cho mẹ bao gồm:

Sản giật sau sinh: Đây là tình trạng tiền sản giật sau sinh nặng có kèm theo những cơn co giật, gây tổn thương nghiêm trọng cho nhiều cơ quan quan trọng như não bộ, mắt, thận, gan từ đó gây nguy hiểm đến tính mạng của các mẹ. Phù phổi: Đây là tình trạng xảy ra khi dịch tích tụ đầy trong hai phổi gây phù phổi, đe dọa tính mạng của sản phụ. Sản phụ bị phù phổi có thể Các triệu chứng của biến chứng này gồm khó thở, ho ra máu, lo lắng và đổ mồ hôi nhiều. Đột quỵ: Tiền sản giật có thể gây đột quỵ. Hiện tượng xảy ra khi lượng máu cung cấp cho một khu vực não nhất định bị suy giảm nghiêm trọng hoặc bị mất hoàn toàn, khiến nhu mô não ở khu vực đó bị tổn thương do thiếu oxy và chất dinh dưỡng. Nghẽn mạch huyết khối: Tiền sản giật sau sinh khiến cục máu đông kẹt trong lòng mạch từ đó khiến mẹ khó thở, đau ngực, ho, lo lắng và sốt, có nguy cơ tử vong cao. Hội chứng HELLP: Hội chứng này gây viêm gan và xuất huyết nguy hiểm cho tính mạng sản phụ.

Xem thêm: dha nên uống sáng hay tối

Cách giảm nguy cơ tiền sản giật sau sinh

Vì nguyên nhân gây ra tiền sản giật cũng như tiền sản giật sau sinh hiện còn chưa rõ ràng và gây nhiều tranh cãi, do đó thật không may hiện nay chưa có biện pháp nào có thể giúp phòng tránh hoàn toàn tiền sản giật sau sinh. Phương pháp phòng ngừa chủ yếu hiện nay là:

Duy trì cân nặng phù hợp trong thai kỳ

Trong thời gian mang thai, rất nhiều mẹ mong muốn ăn thật nhiều và ăn đồ tẩm bổ giúp thai nhi phát triển tốt. Tuy nhiên, việc ăn uống quá nhiều cũng có thể khiến mẹ bị thừa cân, béo phì từ đó làm tăng nguy cơ tiền sản giật khi mang thai và sau sinh. Việc chú ý duy trì cân nặng cơ thể trong mức cho phép từ trước và trong thời gian mang thai là rất quan trọng để giúp mẹ và thai nhi được khỏe mạnh, ngăn ngừa các yếu tố nguy cơ phát sinh tình trạng tiền sản giật nhé.

Ăn uống đa dạng, khoa học

Sau khi sinh, mẹ không nên kiêng khem quá nhiều mà cần ăn uống đa dạng thực phẩm, cân đối, khoa học. Mẹ nên bổ sung thêm vào chế độ ăn uống hằng ngày các loại vitamin, khoáng chất thiết yếu, thực phẩm giàu sắt cho mẹ sau sinh và thực phẩm giàu chất chống oxy hóa trong. Hạn chế ăn các thực phẩm nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh, đồ ăn chế biến sẵn. Tuyệt đối không hút thuốc, uống rượu, sử dụng các chất kích thích khác. Ăn uống khoa học giúp các mẹ duy trì huyết áp ổn định trong suốt thai k và sau sinh.

Thăm khám thai thường xuyên

Trong suốt thời gian mang thai, các mẹ hãy đi khám thai định kỳ và kiểm tra huyết áp thường xuyên. Việc kiểm tra sức khỏe thai sản định kỳ này có thể giúp các bác sĩ kịp thời phát hiện các dấu hiệu cảnh báo tiền sản giật. Đây cũng là biện pháp phòng ngừa tiền sản giật sau sinh hiệu quả mà bất cứ mẹ nào cũng nên thực hiện.

Quá trình sinh con mất nhiều máu và sức lực do đó việc bổ sung các vi chất dinh dưỡng sau sinh là việc làm quan trọng hàng đầu. Sắt và canxi là bộ đôi khoáng chất cần được bổ sung mỗi ngày để ngăn ngừa thiếu máu, thiếu canxi sau sinh. Bổ sung đủ sắt canxi dha cho mẹ sau sinh cũng góp phần giúp mẹ có sức khỏe tốt hơn, mau chóng phục hồi và phòng ngừa những bệnh lý hậu sản không mong muốn.

Hi vọng qua bài viết trên, ba mẹ đã hiểu hơn về tiền sản giật sau sinh và cách phòng ngừa. Thời kỳ hậu sản sẽ trở nên dễ dàng và an toàn hơn nếu mẹ hiểu đúng và làm đúng.

#Tiền sản giật sau sinh có nguy hiểm không #Tiền sản giật sau sinh

0 notes

beautyflycomtics · 4 months

Text

Serum lão Hóa

Ảnh hưởng của Lão hóa đối với Da: Những Biến đổi Không Thể Tránh Khỏi

Quá trình lão hóa là một phần tự nhiên trong vòng đời của mỗi cá nhân, và nó ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh của cơ thể, bao gồm cả làn da. Khi thời gian trôi qua, các dấu hiệu lão hóa da trở nên rõ rệt hơn, từ da khô đến chảy xệ, nếp nhăn, thay đổi sắc tố và giảm độ đàn hồi. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu sâu hơn về những ảnh hưởng của lão hóa đối với da và cách chăm sóc làn da lão hóa hiệu quả.

Da Khô: Nguyên Nhân và Cách Chăm Sóc Da Lão Hóa

Tại sao da trở nên khô?

Khi chúng ta già đi, quá trình sản xuất dầu tự nhiên của cơ thể giảm dần, dẫn đến tình trạng da bị khô. Ngoài ra, sự mất nước qua da cũng gia tăng, làm cho da trở nên thiếu độ ẩm và có cảm giác căng cứng.

Nguyên nhân khác

Ảnh hưởng của môi trường: Khí hậu khô nóng, ánh nắng mặt trời mạnh, nhiệt độ thấp và gió mạnh đều có thể làm cho da bị khô.

Thói quen sinh hoạt: Hút thuốc, uống rượu và ăn uống không lành mạnh cũng góp phần gây ra tình trạng da khô.

Căng thẳng: Căng thẳng kéo dài có thể gây ra các vấn đề về da, trong đó có da khô.

Cách chăm sóc da lão hóa khô

Sử dụng kem dưỡng ẩm hàng ngày: Lựa chọn các loại kem dưỡng ẩm có chứa thành phần giữ ẩm như hyaluronic acid, glycerin hoặc ceramide để cung cấp độ ẩm cho da.

Tẩy tế bào chết thường xuyên: Quá trình tẩy tế bào chết giúp loại bỏ lớp sừng khô và tạo điều kiện cho da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

Bổ sung độ ẩm trong môi trường: Sử dụng máy tạo ẩm hoặc đặt chậu nước trong nhà để tăng độ ẩm không khí.

Uống đủ nước: Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để giữ cho cơ thể luôn đủ nước và da được cung cấp đủ độ ẩm.

Chảy Xệ: Hiểu Về Yếu Tố Gây Ra và Cách Ngăn Chặn

Khi da lão hóa, sự sản xuất collagen và elastin giảm dần, dẫn đến tình trạng da chảy xệ. Collagen và elastin là những protein quan trọng giúp duy trì sự đàn hồi và căng mịn của da.

Nguyên nhân gây chảy xệ

Tuổi tác: Quá trình lão hóa tự nhiên là nguyên nhân chính gây chảy xệ.

Mất cân bằng hormone: Sự thay đổi nội tiết tố, đặc biệt là sau thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ, có thể làm giảm sản xuất collagen và elastin.

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Tia UV gây hại cho sự sản xuất collagen và làm tăng tốc quá trình lão hóa da.

Hút thuốc và stress: Hút thuốc và căng thẳng kéo dài đều có thể làm tăng quá trình phá hủy collagen và elastin trong da.

Cách ngăn chặn da chảy xệ

Sử dụng sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa

Kem chống nắng: Sử dụng kem chống nắng hằng ngày với chỉ số SPF cao để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.

Serum và kem dưỡng chống lão hóa: Lựa chọn các sản phẩm có chứa thành phần như retinol, vitamin C, axit alpha hydroxy (AHA) và axit hyaluronic để kích thích sản xuất collagen và giữ ẩm cho da.

Thay đổi lối sống

Tập luyện thể dục: Các bài tập thể dục nhẹ nhàng và đơn giản như đi bộ, yoga hoặc tập thể dục nhịp điệu có thể giúp tăng cường lưu thông máu và cung cấp dưỡng chất cho da.

Ăn uống lành mạnh: Một chế độ ăn uống giàu protein, vitamin C, kẽm và axit béo omega-3 có thể hỗ trợ sức khỏe của da.

Kiểm soát stress: Các kỹ thuật giảm stress như thiền, yoga và nghe nhạc có thể giúp giảm căng thẳng và tác động tích cực đến da.

Nếp Nhăn: Biểu Hiện Của Lão Hóa và Cách Giảm Thiểu

Nếp nhăn là một trong những dấu hiệu lão hóa da rõ rệt nhất. Khi da mất đi độ đàn hồi và khả năng giữ nước, nếp nhăn sẽ hình thành và trở nên sâu hơn.

Các loại nếp nhăn phổ biến

Nếp nhăn biểu cảm

Nếp nhăn trán: Hình thành khi nhăn trán trong khi cau mày hoặc nhíu mày.

Nếp nhăn ngoài mắt (nếp nhăn cười): Xuất hiện khi cười hoặc nhăn mắt.

Nếp nhăn quanh miệng: Hình thành khi nhếch môi hoặc cười.

Nếp nhăn do tuổi tác

Nếp nhăn nằm ngang trên trán, hai bên mũi và quanh miệng.

Nếp nhăn dưới mắt: Xuất hiện do sự mất độ đàn hồi của da và thiếu nước.

Cách giảm thiểu nếp nhăn

Chăm sóc da đúng cách

Sử dụng kem chống nắng: Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tác động có hại của tia UV, ngăn ngừa sự hình thành nếp nhăn.

Dùng kem dưỡng ẩm: Kem dưỡng ẩm giúp duy trì độ ẩm cho da, làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn.

Sử dụng serum chống lão hóa: Serum chứa các thành phần chống lão hóa như retinol, peptide có thể giúp cải thiện độ đàn hồi của da và làm mờ nếp nhăn.

Massage da mặt

Massage da mặt hàng ngày giúp kích thích tuần hoàn máu, tăng cường sản xuất collagen và elastin, từ đó giúp làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn.

Thay đổi lối sống

Ngủ đủ giấc: Việc thiếu ngủ có thể làm tăng cortisol - hormone gây stress, dẫn đến sự suy giảm collagen và elastin trong da.

Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Tia UV có thể gây hại cho da và làm tăng quá trình lão hóa, nên hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.

Thay Đổi Sắc Tố: Vết Nám và Cách Xử Lý

Thay đổi sắc tố là một trong những vấn đề phổ biến khi da lão hóa, trong đó vết nám là biểu hiện phổ biến nhất. Vết nám xuất hiện do sự tích tụ melanin - chất làm da đen, làm cho da trở nên không đồng đều màu.

Nguyên nhân gây vết nám

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Tia UV kích thích tăng sản xuất melanin, dẫn đến việc hình thành vết nám.

Hormone: Sự biến đổi hormone trong cơ thể, như khi mang thai hoặc sử dụng thuốc chống thai, cũng có thể gây ra vết nám.

Tuổi tác: Quá trình lão hóa làm cho da mất khả năng kiểm soát sản xuất melanin, dẫn đến vết nám.

Cách xử lý vết nám

Sử dụng kem dưỡng làm sáng da

Kem chứa các thành phần làm sáng da như vitamin C, axit glycolic, arbutin có thể giúp làm mờ vết nám và làm đều màu da.

Kem chống nắng: Việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, ngăn ngừa sự gia tăng melanin và hình thành vết nám mới.

Điều trị laser

Công nghệ laser có thể giúp loại bỏ melanin tập trung trong vết nám mà không gây tổn thương cho da xung quanh, từ đó giúp làm mờ vết nám.

Chăm sóc da đều đặn

Sử dụng mặt nạ làm sáng da: Mặt nạ chứa các thành phần làm sáng da tự nhiên như nha đam, cam thảo có thể giúp làm mờ vết nám và cung cấp độ ẩm cho da.

Massage da: Massage nhẹ nhàng giúp kích thích tuần hoàn máu, giúp da sáng hơn và đều màu hơn.

Tiếp tục theo dõi phần tiếp theo để tìm hiểu về ảnh hưởng của lão hóa đối với da và cách chăm sóc da lão hóa hiệu quả.

Giảm Độ Đàn Hồi: Ảnh Hưởng của Lão Hóa và Cách Tăng Cường

Độ đàn hồi của da giảm đi theo thời gian do mất collagen và elastin, làm cho da trở nên chảy xệ và xuất hiện nếp nhăn. Việc tăng cường độ đàn hồi là yếu tố quan trọng trong việc chăm sóc da lão hóa.

Nguyên nhân giảm độ đàn hồi

Mất collagen và elastin

Collagen và elastin là hai protein quan trọng giúp da đàn hồi và săn chắc. Khi tuổi tác tăng cao, sản xuất của hai protein này giảm dần, dẫn đến sự chảy xệ của da.

Tác động từ môi trường: Ánh nắng mặt trời, ô nhiễm và stress có thể làm giảm độ đàn hồi của da.

Cách tăng cường độ đàn hồi

Sử dụng sản phẩm chứa collagen và elastin

Kem dưỡng chứa collagen và elastin: Sử dụng kem dưỡng giàu collagen và elastin giúp bổ sung nguồn dưỡng chất cần thiết để tái tạo da, giữ cho da đàn hồi và săn chắc.

Serum kích thích sản xuất collagen: Serum chứa các thành phần như retinol, peptide có thể kích thích sản xuất collagen mới, giúp da trở nên đàn hồi hơn.

Massage da mặt

Massage da mặt hàng ngày không chỉ giúp kích thích tuần hoàn máu mà còn tăng cường sản xuất collagen và elastin, từ đó giúp da trở nên săn chắc hơn.

Chăm sóc da từ bên trong

Uống đủ nước: Duy trì cơ thể luôn được cung cấp đủ nước giúp da giữ được độ ẩm tự nhiên, từ đó tăng cường độ đàn hồi.

Ăn uống giàu collagen: Bổ sung collagen thông qua chế độ ăn uống giàu protein như thịt, cá, trứng, sữa giúp tăng cường độ đàn hồi của da.

Chăm Sóc Da Lão Hóa: Lựa Chọn Sản Phẩm và Phương Pháp Hiệu Quả

Chăm sóc da lão hóa đòi hỏi sự kỹ lưỡng và hiểu biết về các vấn đề cụ thể mà da gặp phải khi lão hóa. Việc lựa chọn sản phẩm phù hợp và áp dụng phương pháp chăm sóc đúng cách sẽ giúp da luôn trẻ trung và khỏe mạnh.

Lựa chọn sản phẩm chăm sóc da lão hóa

Kem dưỡng ẩm chống lão hóa

Chọn kem dưỡng giàu chất dưỡng ẩm như axit hyaluronic, ceramides giúp duy trì độ ẩm cho da và làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn.

Kem dưỡng chứa vitamin E, C: Vitamin E và C là hai chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp ngăn ngừa tác động của gốc tự do lên da, giảm thiểu nếp nhăn và vết nám.

Serum chống lão hóa

Serum chứa retinol: Retinol là một trong những thành phần chống lão hóa hiệu quả nhất, giúp kích thích sản xuất collagen, làm mờ nếp nhăn và tăng độ đàn hồi cho da.

Serum chứa peptide: Peptide có khả năng thâm nhập sâu vào da, kích thích tái tạo tế bào da mới, giúp da trở nên mịn màng và săn chắc hơn.

Phương pháp chăm sóc da lão hóa hiệu quả

Sử dụng mặt nạ dưỡng da

Mặt nạ dưỡng da chứa các thành phần dưỡng chất cần thiết giúp cung cấp độ ẩm, tái tạo da và làm giảm nếp nhăn, vết nám.

Massage da đúng cách

Massage da mặt hàng ngày giúp kích thích tuần hoàn máu, tăng cường sản xuất collagen và elastin, giúp da trở nên săn chắc và đàn hồi hơn.

Thực hiện các liệu pháp chăm sóc chuyên sâu

Các liệu pháp chăm sóc da chuyên sâu như điều trị laser, peeling hoặc microneedling có thể giúp cải thiện tình trạng da lão hóa một cách hiệu quả và nhanh chóng.

Lối Sống Lành Mạnh: Bí Quyết Giúp Da Trẻ Trung Hơn

Lối sống lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì làn da trẻ trung và khỏe mạnh. Việc chăm sóc da không chỉ đến từ bên ngoài mà còn đến từ bên trong cơ thể.

Bí quyết giúp da trẻ trung hơn

Tập luyện thể dục đều đặn

Các bài tập như yoga, đi bộ, aerobic giúp cải thiện tuần hoàn máu, tăng cường lưu thông dưỡng chất đến da, giúp da trở nên sáng khỏe.

Tập thể dục cũng giúp giảm căng thẳng, loại bỏ độc tố từ cơ thể, từ đó giúp da sáng hơn.

Ăn uống cân đối

Ăn uống giàu protein, rau cải xanh, hoa quả giúp cung cấp đủ dưỡng chất cho da, từ bên trong giúp da trở nên khỏe mạnh và trẻ trung.

Hạn chế đường và chất béo bão hòa giúp ngăn ngừa sự hình thành mụn và nếp nhăn trên da.

Kiểm soát stress

Stress là nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề cho da như mụn, nám, nếp nhăn. Việc thực hành thiền, yoga, tập thể dục nhẹ nhàng giúp giảm stress, giữ cho da luôn trẻ trung và sáng khỏe.

Với những bí quyết trên, bạn có thể chăm sóc da lão hóa một cách hiệu quả và giữ cho làn da luôn trẻ trung, khỏe mạnh. Hãy bắt đầu thực hiện ngay hôm nay để có làn da đẹp và rạng ngời!

Ảnh hưởng của Lão hóa đối với Da: Những Biến đổi Không Thể Tránh Khỏi

Lão hóa là quá trình tự nhiên diễn ra theo thời gian và ảnh hưởng đến mọi phần của cơ thể, trong đó có da. Da là bề mặt phản ánh sự lão hóa của cơ thể, và các biến đổi không thể tránh khỏi bao gồm da khô, chảy xệ, nếp nhăn, thay đổi sắc tố và giảm độ đàn hồi.

Da Khô: Nguyên Nhân và Cách Chăm Sóc Da Lão Hóa

Da khô là một trong những vấn đề phổ biến khi da bắt đầu lão hóa. Nguyên nhân chính của da khô là do sự giảm dần của dầu tự nhiên và độ ẩm trong da. Để chăm sóc da khô khi lão hóa, bạn cần:

Sử dụng kem dưỡng ẩm chứa thành phần dưỡng ẩm cao như glycerin, acid hyaluronic.

Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và tránh sử dụng nước nóng.

Uống đủ nước hàng ngày để cung cấp độ ẩm cho da từ bên trong.

Chảy Xệ: Hiểu Về Yếu Tố Gây Ra và Cách Ngăn Chặn

Chảy xệ là hiện tượng da mất đi tính đàn hồi và săn chắc, thường xuất hiện ở vùng mặt, cổ và tay. Yếu tố gây ra chảy xệ bao gồm mất collagen và elastin, tác động từ môi trường. Để ngăn chặn chảy xệ, bạn có thể:

Sử dụng kem chống lão hóa chứa collagen và elastin để tái tạo da.

Áp dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.

Thực hiện massage da hàng ngày để kích thích sản xuất collagen và elastin.

Nếp Nhăn: Biểu Hiện Của Lão Hóa và Cách Giảm Thiểu

Nếp nhăn là biểu hiện rõ ràng nhất của quá trình lão hóa da. Nó xuất hiện do sự suy giảm của collagen và elastin, cũng như do tác động từ môi trường và tác động của vi khuẩn. Để giảm thiểu nếp nhăn, bạn nên:

Sử dụng kem chống lão hóa chứa retinol và peptide để kích thích sản xuất collagen mới.

Bổ sung vitamin E và C vào chế độ chăm sóc da hàng ngày để ngăn ngừa sự hình thành nếp nhăn.

Thực hiện massage da mặt hàng ngày để tăng cường tuần hoàn máu và giảm thiểu nếp nhăn.

Thay Đổi Sắc Tố: Vết Nám và Cách Xử Lý

Thay đổi sắc tố là vấn đề phổ biến khi da lão hóa, thường biểu hiện dưới dạng vết nám, tàn nhang. Nguyên nhân chính của vết nám là do tác động của ánh nắng mặt trời và sự suy giảm của melanin. Để xử lý vết nám, bạn có thể:

Sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.

Sử dụng kem dưỡng chứa các thành phần làm sáng da như axit kojic, vitamin C.

Thực hiện liệu pháp laser hoặc peeling để giảm thiểu vết nám một cách hiệu quả.

Giảm Độ Đàn Hồi: Ảnh Hưởng của Lão Hóa và Cách Tăng Cường

Độ đàn hồi của da giảm đi khi lão hóa do mất collagen và elastin. Tác động từ môi trường cũng góp phần làm giảm độ đàn hồi của da. Để tăng cường độ đàn hồi, bạn nên:

Sử dụng sản phẩm chứa collagen và elastin để bổ sung nguồn dưỡng chất cần thiết cho da.

Massage da mặt hàng ngày để kích thích sản xuất collagen và elastin.

Uống đủ nước và ăn uống giàu collagen để tăng cường độ đàn hồi của da.

Mất collagen và elastin

Tác động từ môi trường: Ánh nắng mặt trời, ô nhiễm và stress có thể làm giảm độ đàn hồi của da.

Cách tăng cường độ đàn hồi

Sử dụng sản phẩm chứa collagen và elastin

Serum kích thích sản xuất collagen: Serum chứa các thành phần như retinol, peptide có thể kích thích sản xuất collagen mới, giúp da trở nên đàn hồi hơn.

Massage da mặt

Massage da mặt hàng ngày không chỉ giúp kích thích tuần hoàn máu mà còn tăng cường sản xuất collagen và elastin, từ đó giúp da trở nên săn chắc hơn.

Chăm sóc da từ bên trong

Uống đủ nước: Duy trì cơ thể luôn được cung cấp đủ nước giúp da giữ được độ ẩm tự nhiên, từ đó tăng cường độ đàn hồi.

Ăn uống giàu collagen: Bổ sung collagen thông qua chế độ ăn uống giàu protein như thịt, cá, trứng, sữa giúp tăng cư��ng độ đàn hồi của da.

Chăm Sóc Da Lão Hóa: Lựa Chọn Sản Phẩm và Phương Pháp Hiệu Quả

Lựa chọn sản phẩm chăm sóc da lão hóa

Kem dưỡng ẩm chống lão hóa

Chọn kem dưỡng giàu chất dưỡng ẩm như axit hyaluronic, ceramides giúp duy trì độ ẩm cho da và làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn.

Kem dưỡng chứa vitamin E, C: Vitamin E và C là hai chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp ngăn ngừa tác động của gốc tự do lên da, giảm thiểu nếp nhăn và vết nám.

Serum chống lão hóa

Serum chứa peptide: Peptide có khả năng thâm nhập sâu vào da, kích thích tái tạo tế bào da mới, giúp da trở nên mịn màng và săn chắc hơn.

Phương pháp chăm sóc da lão hóa hiệu quả

Sử dụng mặt nạ dưỡng da

Mặt nạ dưỡng da chứa các thành phần dưỡng chất cần thiết giúp cung cấp độ ẩm, tái tạo da và làm giảm nếp nhăn, vết nám.

Massage da đúng cách

Massage da mặt hàng ngày giúp kích thích tuần hoàn máu, tăng cường sản xuất collagen và elastin, giúp da trở nên săn chắc và đàn hồi hơn.

Thực hiện các liệu pháp chăm sóc chuyên sâu

Các liệu pháp chăm sóc da chuyên sâu như điều trị laser, peeling hoặc microneedling có thể giúp cải thiện tình trạng da lão hóa một cách hiệu quả và nhanh chóng.

Lối Sống Lành Mạnh: Bí Quyết Giúp Da Trẻ Trung Hơn

Bí quyết giúp da trẻ trung hơn

Tập luyện thể dục đều đặn

Các bài tập như yoga, đi bộ, aerobic giúp cải thiện tuần hoàn máu, tăng cường lưu thông dưỡng chất đến da, giúp da trở nên sáng khỏe.

Tập thể dục cũng giúp giảm căng thẳng, loại bỏ độc tố từ cơ thể, từ đó giúp da sáng hơn.

Ăn uống cân đối

Ăn uống giàu protein, rau cải xanh, hoa quả giúp cung cấp đủ dưỡng chất cho da, từ bên trong giúp da trở nên khỏe mạnh và trẻ trung.

Hạn chế đường và chất béo bão hòa giúp ngăn ngừa sự hình thành mụn và nếp nhăn trên da.

Kiểm soát stress

Kết luận

Trong quá trình lão hóa, da trải qua nhiều biến đổi không mong muốn như da khô, chảy xệ, nếp nhăn, thay đổi sắc tố và giảm độ đàn hồi. Việc hiểu rõ nguyên nhân và cách chăm sóc da lão hóa là vô cùng quan trọng để duy trì làn da khỏe mạnh và trẻ trung. Bằng cách kết hợp chăm sóc da bên ngoài và lối sống lành mạnh, bạn có thể ngăn ngừa và giảm thiểu các dấu hiệu của lão hóa, giữ cho làn da luôn tươi trẻ và rạng ngời.

Tìm Hiểu thêm về các phương thức cũng như sản phẩm làm đẹp : serum lão hóa

0 notes

satdanhchobabauchelaferrforte · 2 months

Text

Mang thai 3 tháng nhổ răng được không?

Đau răng khi mang thai là tình trạng nha khoa không mẹ bầu nào muốn gặp phải. Thêm vào đó, cảm giác đau nhức khó chịu sẽ làm chị em cảm thấy không hề thoải mái cũng như ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày. Nhiều mẹ bầu muốn thực hiện các thủ thuật nha khoa để giải quyết tình trạng này nhưng lại băn khoăn lo lắng bầu 3 tháng nhổ răng được không?

Xem thêm: 3 tháng đầu không uống sắt có sao không

Lý giải nguyên nhân mẹ bầu hay gặp các vấn đề răng

Trong thời gian mang thai mẹ bầu dễ gặp phải các vấn đề về răng như: viêm nướu, sâu răng, răng ê buốt, … Nguyên nhân khiến mẹ bầu gặp phải các vấn đề về răng miệng thường là do sự thiếu hụt canxi khi mang thai. Điều này sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển thuận lợi, xâm nhập và gây ra các vấn đề sức khỏe răng miệng!

Ngoài ra, sự thay đổi lớn nội tiết tố trong thời gian mang thai còn làm cho lợi của mẹ dễ bị sưng, tạo sự tích tụ của chất vôi làm lây nhiễm vi khuẩn. Đây là nguyên nhân hàng đầu khiến mẹ bầu gặp phải tình trạng sâu răng và bị viêm quanh chân răng. Khi gặp phải tình trạng bệnh lý này, nhiều mẹ bầu không có hiện tượng đau nhức nhưng lại dễ bị chảy máu chân răng khi đánh răng. Tuy nhiên, mẹ lưu ý nếu vì sợ chảy máu mà không đánh răng thì vôi răng sẽ tích tụ nhiều hơn gây viêm nướu, viêm nha chu khiến răng của mẹ sâu, hỏng nhanh hơn và không thể bảo tồn được.

Xem thêm: bộ đôi sắt và canxi cho bà bầu ngừa thiếu máu loãng xương

Mang thai 3 tháng nhổ răng được không?

Các bác sĩ thường can thiệp hoãn nhổ răng ở người đang mang thai vì có thể gây nhiễm trùng huyết ảnh hưởng đến thai nhi, nhất là đối với mẹ mang thai 3 tháng đầu. Mẹ nhổ răng vào 3 tháng đầu thai kỳ có thể gây ảnh hưởng không tốt đến bào thai.

Nguyên nhân bởi 3 tháng đầu là giai đoạn vô cùng nhạy cảm, lúc này phôi thai đang dần được hình thành và phát triển những bộ phận, cơ quan quan trọng nhất, do đó, các bác sĩ yêu cầu mẹ buộc phải trì hoãn tất cả các thủ thuật nha khoa tác động đến mẹ. Nếu mẹ vẫn phải thực hiện các thủ thuật thì khả năng cao thai nhi sẽ phải đối mặt với các dị tật bẩm sinh như do sự ảnh hưởng của thuốc chống viêm, giảm đau, kháng sinh, tia X trong quá trình chụp X-quang,…

Đối với trường hợp khẩn cấp, nghiêm trọng hay mẹ bắt buộc phải tiến hành điều trị sâu răng hoặc nhổ răng thì nhằm đảm bảo an toàn cho sức khỏe của mẹ và bé thì mẹ bầu nên đến cơ sở y tế chuyên khoa tin cậy để được bác sĩ thăm khám, tư vấn kỹ càng. Nếu mẹ bắt buộc phải nhổ răng thì thời điểm thuận lợi để mẹ tiến hành nhổ là 3 tháng giữa thai kỳ bởi đây là khoảng thời gian thai nhi đã ổn định, thích nghi với cơ thể mẹ.

Xem thêm: dha nên uống sáng hay tối

Cách chăm sóc sức khỏe răng miệng trong thai kỳ

Bên cạnh đó, chị em phụ nữ cũng cần biết cách chăm sóc răng miệng một cách tốt nhất, mẹ bầu nên chú ý các vấn đề sau đây:

Nhằm giúp loại bỏ vi khuẩn, hàng ngày mẹ bầu nên thực hiện chải hoặc cào lưỡi. Mẹ chải răng đúng cách ít nhất 2 lần/ngày, kết hợp dùng chỉ nha khoa và nước súc miệng để loại bỏ mảng bám trên răng. Mẹ cũng cần hạn chế đánh răng ngay sau khi uống trà, cà phê thì nên đợi khoảng 10 phút nhằm tránh ảnh hưởng lên men răng. Mẹ sau khi nôn nghén thì nên súc miệng lại với nước sạch nhằm loại bỏ nước bọt chứa acid có thể gây mòn men răng. Mẹ bầu nên hạn chế ăn các món ăn chứa nhiều đường, tinh bột, thực phẩm quá nóng hoặc quá lạnh vì có thể gây ảnh hưởng đến men răng. Hàng ngày mẹ cũng nên uống nhiều nước lọc nhằm tăng tuyến nước bọt để ngăn ngừa các bệnh lý do sâu răng gây ra. Mẹ trong thời gian mang thai cũng nên thăm khám nha sỹ định kỳ để đảm bảo không gặp các vấn đề gì về răng miệng.

Ngoài chú ý về vấn đề răng miệng, mẹ cũng cần quan tâm đến chế độ ăn uống hàng ngày, bổ sung đầy đủ các vitamin và khoáng chất thiết yếu qua lịch uống sắt canxi dha cho bà bầu . Mẹ chú ý chọn sản phẩm chính hãng uy tín, uống đúng liều lượng và uống đúng cách nhằm đạt hiệu quả tốt nhất.

Bài viết trên đã giúp tìm hiểu bầu 3 tháng đầu nhổ răng được không. Đừng quên tìm kiếm sự tư vấn chuyên môn để đảm bảo mọi quyết định đều được đưa ra một cách an toàn và hiệu quả nhất.

#bầu 3 tháng đầu nhổ răng được không #bầu nhổ răng được không #chăm sóc bầu

0 notes