#BIENESTAR
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Una de las cosas que más valoro es ser quien soy, sin miedo a simplemente ser. Hay algo fascinante en ser percibidos y cuidados por lo que somos, sin ninguna máscara ni filtro, simplemente ser apreciados por lo más simple que existe dentro de nosotros. Agradar por el simple hecho de serlo, sin motivos intensos.
— Seguen Oríah.
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¿Me merezco toda la mierda que me está pasando?
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Si guardas buena relación con tus padres, déjame decirte lo afortunado que eres...
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A medida que el problema se va incorporando en la identidad personal del paciente, se hace más difícil escapar de él, por la sencilla razón de que a nadie le resulta fácil escapar de sí mismo.
Guías para una terapia familiar sistémica – Michael White.
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Quédate con la gente que te hace sentir bien al ser tú.
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afirmaciones diarias ღ¸.🌸´`🌸.¸¸ღ
˚˖𓍢ִ໋🌷͙֒✧˚.🎀༘⋆
yo no persigo, yo atraigo. Lo que es para mí, me encuentra.
irradio confianza con mi presencia.
tengo lo que necesito para brillar dentro de mí.
ser yo, es increíble.
estoy dispuesta a cuidar mi cuerpo, mi alma, mi mente y mis emociones.
La abundancia fluye libremente a través de mí .
el universo conspira a mi favor.
soy prospera y exitosa en todo lo que hago.
cada día mi energía se eleva.
mi energía atrae abundancia.
elijo atraer energía positiva hoy.
gracias, gracias, gracias, universo.
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Muchas veces no puedes evitar que la vida sea una mierda, pero sí puedes elegir levantarte y decir "púdrete, no vas a poder conmigo".
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Nunca tengas miedo de dejar a una persona por temor a equivocarte. Si siquiera te pasa por la mente la posibilidad de dejarla, es una señal clara de que estar con esa persona no te hace bien. Sentirte vacía o insatisfecha en su presencia indica que no te está brindando la felicidad y el amor que mereces. Recuerda que tu bienestar emocional es fundamental y no debes sacrificarlo por miedo al cambio o al error. La vida es demasiado corta para conformarse con menos de lo que te hace verdaderamente feliz. Ámate lo suficiente para tomar decisiones que te acerquen a la plenitud y la paz interior.
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Blackpaper Seguen Oríah: Autor texto por determinar: [A veces la mejor terapia es una larga caminata y buena música].
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Si siempre te pasa lo mismo entonces cambiá tu actitud, tu dirección, la manera ... buscá un cambio. Sé que cuesta, pero si no damos ese primer paso los resultados van a ser los mismos una y otra vez.
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Amar(me) es un arte que aún no he aprendido a dominar
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Creo que empezaré la semana dejando un poquito de dolor al lado y concentrándome en lo que produce el buen vivir.
Sara María
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Prefiero comer sola a estar rodeada de hipócritas.
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Cuando el egoísmo cuenta.
No he dejado de esforzarme por mantener empatía, sin embargo he abandonado el impulso de mis sentimientos y hacer más uso de la razón, no puedo manejar lo que otros piensen sobre mi, pero si puedo controlar lo que sienta en base a eso.
Desde hace mucho he dejado de lado aquella idea de pensar que soy un egoísta solamente por pensar en mi, y la verdad no es así, simplemente estoy cansado de considerar situaciones externas como razones para sentirme todo el tiempo mal, por lo que aún cuando todo el tiempo no puedo estar tranquilo si he logrado mantener un poco la paz conmigo mismo.
He abierto una herida, soy culpable de dañar un corazón, pero no soy del todo culpable ya que aquella persona también tuvo protagonismo. Duele, pero sigo firme con que lo más sensato que hice fue colocar un pare y concentrarme en ofrecer la decisión más sana... Dejar todo hasta ese punto, no soy egoísta, pienso en ti, pero mucho más en mi.
Me he separado de a poco, del estereotipo limite común o un poco, ahora no temo a la soledad o al abandono aparentemente, temo a estar con una mala compañía y que no valga la pena.
-S.B
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