#5คน

[prapasara]

เมนูมะเขือยาว

เมนูมะเขือยาว

ผัดมะเขือยาวใส่ไข่

ไข่ เป็นหนึ่งในวัตถุดิบที่กินง่าย นำมาทำกับอะไรก็อร่อย สำหรับเมนูนี้ก็เช่นกันค่ะ ผัดมะเขือยาวใส่ไข่ เมนูที่ทำตามง่าย ๆ ใช้แค่วัตถุดิบใกล้ตัวเท่านี้ก็ได้เมนูแสนอร่อยมาทานกันแล้วค่ะ 

วัตถุดิบ

🐣 มะเขือยาว (อ่อนเล็กน้อย)

🐣 ใบโหระพา

🐣 กระเทียมสับ

🐣 พริกสับ

🐣 ไข่ไก่ (ปริมาณตามชอบ)

🐣 เต้าเจียว ½ ช้อนโต๊ะ

🐣 น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ

🐣 ซีอิ๊วขาว ½ ช้อนโต๊ะ

🐣 น้ำเปล่า (ปริมาณตามชอบ)

🐣 น้ำตาลทรายขาว ½ ช้อนโต๊ะ

วิธีการทำ

ตั้งกระทะใส่น้ำมันให้ร้อน

หั่นมะเขือยาวใส่ลงไปทอดเพื่อลดความดำ ใช้เวลาไม่นาน และนำขึ้นมาพักไว้

คนไข่ในกระทะให้สุก และนำมาพักไว้

ใส่น้ำมัน ตามด้วยกระเทียมและเครื่องปรุงรสต่าง ๆ 

นำมะเขือยาวที่พักไว้ใส่ลงไป และผัดให้เข้าเนื้อสักครู่

นำไข่ที่พักไว้ใส่ตามลงไป ผัดต่อให้เข้ากัน ตามด้วยพริกและใบโหระพา

เสร็จพร้อมรับประทาน

มะเขือยาวผัดกะปิ

กะปิหวาน เป็น กะปิชนิดหนึ่งที่ทำจากกุ้งฝอย ถึงชื่อจะบอกว่าหวาน แต่จริง ๆ แล้ว รสชาติของกะปิหวานจะออกไปทางเค็ม ๆ ค่ะ เป็นหนึ่งในวัตถุดิบที่เมื่อนำไปผัดกับมะเขือยาวแล้วจะทำให้ได้กลิ่นหอมน่าทานโชยออกมาเลยค่ะ 

วัตถุดิบ

🐣 พริกขี้หนูตำหยาบ ๆ (ปริมาณตามชอบ)

🐣 กระเทียม ตำหยาบ ๆ 4 กลีบ

🐣 กะปิหวาน 2 ช้อนโต๊ะ

🐣 ซอสหอยนางรม 3 ช้อนโต๊ะ

🐣 น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ

🐣 มะเขือยาว 2 ลูก

🐣 ใบโหระพา (ปริมาณตามชอบ)

วิธีการทำ

ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันให้พอร้อน ใส่พริกและกระเทียมลงผัดจนหอม

ใส่กะปิหวาน ลงไปผัดให้พอเข้ากัน

เร่งไฟแรง ใส่มะเขือยาวลงไปผัด 

ปรุงรสด้วยซอสหอยนางรมและน้ำตาล 

ผัดจนมะเขือยาวสุกเท่าที่ต้องการ และโรยหน้าด้วยโหระพา

เสร็จพร้อมรับประทาน

มะเขือยาวทอด

มะเขือยาวทอด เมนูกินเล่นที่น่าจะถูกใจใครหลาย ๆ คน  เคี้ยวกรุบ ๆ สามารถนำมากินแก้เบื่อได้ชิว ๆ วิธีทำก็ง่าย ๆ ทำตามได้สบาย ๆ เลยค่ะ

วัตถุดิบ

🐣 ไข่ไก่ 5 ฟอง

🐣 มะเขือยาว 2 ลูก

🐣 น้ำมัน

🐣 ซอสปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ 

วิธีการทำ

นำมะเขือยาวมาหั่นให้ได้ขนาดพอดีคำ

ตอกไข่ผสมซอสปรุงรส และตีให้เข้ากัน

ตั้งกะทะให้น้ำมันร้อนพอประมาณ และนำมะเขือยาวที่เตรียมไว้ผสมลงไปในไข่

ใส่มะเขือยาวลงไปทอดทีละชิ้น

เสร็จพร้อมรับประทาน

แกงเขียวหวานมะเขือยาว

แกงเขียวหวาน หนึ่งในเมนูอาหารไทย ที่ใคร ๆ ก็ต้องรู้จักและเคยทาน แต่เท่าที่ทุกคนทราบดีกว่า ปกติในแกงเขียวหวานจะใส่เป็นมะเขือเปราะ แต่ในวันนี้เราจะมาลองเปลี่ยนจาก มะเขือเปราะเป็นมะเขือยาวแทน เหมาะสำหรับผู้ทำไม่ชอบทานมะเขือเปราะสุด ๆ ไปเลยค่ะ

วัตถุดิบ

🐣 สะโพกไก่

🐣 ตับไก่

🐣 เลือดไก่ 

🐣 มะเขือยาว 2 ลูก

🐣 ใบมะกรูด 8 ใบ

🐣 ใบโหระพา 2 กำ

🐣 พริกแกงเขียวหวาน

🐣 กะทิ

🐣 น้ำมันพืช 3 ช้อนโต๊ะ

🐣 น้ำตาลปึก (ปริมาณตามชอบ)

🐣 น้ำปลา (ปริมาณตามชอบ)

วิธีการทำ

หั่นมะเขือยาวขนาดประมาณ 1 นิ้ว

เด็ดใบโหระพาลงไปแช่น้ำ ฉีกใบมะกรูด เอาเม็ดพริกชี้ฟ้าผ่าออกและซอยฝอย

นำพริกแกงเขียวหวานลงผัดในกระทะให้หอม

ใส่เนื้อสัตว์ลงไปผัด ตามด้วยตับผัดไปซักพัก

ใส่กะทิ 1 ลงไป

ปรุงรสด้วยเครื่องปรุง

เมื่อน้ำเดือดให้ใส่มะเขือลงไปต้ม

ใส่โหระพา ใบมะกรูด และพริกซอยลงไปในหม้อ

เสร็จพร้อมรับประทาน

Eggplant   ,   เมนูมะเขือยาว

���อบคุณข้อมูลจาก

[phaphatsa21]

เมื่อ 3-4 ปีที่ผ่านมาเป็นการเที่ยวกับเพื่อนครั้งแรก ตั้งแต่ วันที่ 5 มีนาคม 2564 เป็นการลองนั่งรถสองแถวจาก ระนอง - ชุมพร 🚌👭🏻 กับเพื่อน 4-6 คน ตื่นแต่เช้ากับเพื่อนๆเพื่อไปนั่งรอรถสองแถวที่มาจากตัวเมืองระนองเพื่อนั่งไปเที่ยวที่จังหวัดชุมพรกับเพื่อน ตื่นเช้าตั้งแต่ 6 โมงเพื่อนั่งรถไปในเมืองชุมพรในเวลานั่งรถสองแถวประมาณชั่วโมงกว่าๆ เพราะการลองนั่งรถสองแถวครั้งแรกของทุกคนว่าจะนานแค่ไหน ถึงได้รู้อะไรหลายๆอย่างในการนั่งรถสองแถวไปเที่ยว���ับเพื่อนครั้งแรก เลือกจังหวัดที่อยู่ติดกับระนองเพื่อลองหาประสบการณ์ใหม่ๆดูว่าจะเป็นยังไง ความรู้สึกที่ได้ลองนั่งครั้งแรกรู้สึกว่าร้อนๆแอบนานกว่านั่งรถยนต์ส่วนตัวไป เพราะรถสองแถวเขาจะจอดรับคนเรื่อยๆจนกว่าจะถึงจุดที่จะลง นั่งครั้งแรกเพื่อนก็แอบบ่นนิดๆว่าร้อนกับนั่งรถนานจนเมื่อย⛅️🫠 แต่ถ้าช่วงหน้าฝนเวลานั่งรถสองแถวก็จะลำบากหน่อยเพราะว่าจะเปียกจะไม่มีที่กันน้ำฝนของคนสองแถวบางคั��🚌🌧️☔️

[rentalbuildingkid]

ประวัติ วงThree Man Down

รู้จักวง Three Man Down วงป๊อปร็อกซาวด์เฉียบ กับสไตล์เพลงที่ทุกคนเข้าถึงได้ Three Man Down วงดนตรีป๊อปร็อกรุ่นใหม่ เจ้าของเพลงฮิตติดชาร์ตมากมาย ล่าสุดกับข่าวที่มือเบสขอลาออกจากวง และเกิดเป็นกระแสเรื่องความขัดแย้งในวง จน กิต นักร้องนำต้องออกมาชี้แจงเกี่ยวกับดราม่า มาถึงตรงนี้อาจจะมีบางคนที่สงสัยวง Three Man Down นั้นเป็นใคร โด่งดังมาจากอะไร ทำไมถึงมารวมตัวกันได้ เราไปทำความรู้จักพวกเขาให้มากขึ้นอีกสักนิด หวยงวดนี้

ประวัติวง Three Man Down Three Man Down ประกอบไปด้วย สมาชิก 5 คน ได้แก่ กิต กฤตย์ จีรพัฒนานุวงศ์ (นักร้องนำ), ตูน พีรพล เอี่ยมจำรัส (กีตาร์), เต เตธนันท์ วงศ์ปรีชาโชค (กลอง), เส็ง วิศรุต ปฐมศิริไพศาล (คีย์บอร์ด) และอดีตสมาชิก โอม กิจฎิเมธ ชาญพานิช (เบส) โดยจุดเริ่มต้นคือ เต, ตูน, โอม และเส็ง ขณะนั้นเรียนอยู่ที่มหาวิทยาลัยกรุงเทพ และมีวงดนตรีอยู่แล้ว แต่กำลังตามหานักร้องนำ จนได้เจอกับ กิต แล้วรวมตัวกันเกิดเป็นวง Three Man Down ขึ้นมา

ส่วนที่มาของชื่อวง Three Man Down นั่น ถูกตั้งตามจำนวนวงดนตรีของสมาชิกทั้ง 5 คนที่ผ่านมา คือ กิต และเส็ง เคยมีวงสมัยมัธยม ส่วน ตูน, เต และโอม ก็เคยอยู่วงเดียวกันมาก่อน จึงใช้ชื่อ Three Man Down หมายถึงการมารวมตัวของ 3 วงดนตรี

Three Man Down กับเส้นทางในวงการดนตรี วง Three Man Down ได้เริ่มต้นจากการประกวด 5 GUM และเริ่มเป็นที่รู้จักในระดับหนึ่ง จากนั้นวงก็เดินสายประกวดอีกหลายเวทีแล้วก็เข้ารอบเกือบตลอด จนมาถึงงาน Melody of Life ที่กลายเป็นจุดเปลี่ยนของวง จากนั้นพวกเขาก็เริ่มปล่อยเพลง ซึ่งเพลงแรกคือเพลง คำทำนาย หวยงวดนี้

หลังจากนั้นพวกเขาได้เข้าแข่งขันและชนะในรายการ Band Lab ซึ่งเป็นรายการที่ค้นหาศิลปินหน้าใหม่เข้าค่าย Gene lab ของ โอม นักร้องนำวง ค็อกเทล และได้เซ็นสัญญาเป็นศิลปินในสังกัด Gene lab และได้มีเพลงแรกที่ปล่อยออกมาคือเพลง ผ่านตา ต่อมาด้วยเพลง ตอนไม่ได้เจอ, ทีมรอเธอ และ ไปเถอะเธอ แต่ก็ยังไม่ได้ประสบความสำเร็จเท่าไหร่ จนมาถึงเพลง ฝนตกไหม ที่เรียกได้ว่า โด่งดังและเป็นเพลงฮิตติดหูเป็นอย่างมาก เพราะทะยานขึ้นอันดับหนึ่งในชาร์ตเพลงฮิตมากมาย และยังคงได้ยินมาจนทุกวันนี้

หลังจากนั้นไม่ว่าวง Three Man Down จะปล่อยเพลงอะไรออกมา ก็เรียกได้ว่าฮิตเกือบจะทุกเพลง ไม่ว่าจะเป็น เลือกคนที่เขารักเรา, ฝันถึงแฟนเก่า, ถ้าเธอรักฉันจริง, เดาไม่เก่ง จนทำให้เกิดอัลบั้มแรกของพวกเขาที่มีชื่อว่า This City Won't Be Lonely Anymore โดยเปิดให้จองในวันที่ 25 มีนาคม 2565 ซึ่งยอดจองเต็มภายในวันเดียวกัน ส่วนชื่อกลุ่มแฟนคลับ���องวง Three Man Down ที่ใช้เรียกกันคือ ชาวเมือง

สมาชิกวง Three Man Down กิต ชื่อจริง กฤตย์ จีรพัฒนานุวงศ์ ชื่อเล่น กิต ตำแหน่ง นักร้องนำ Instagram : kittyumbs ตูน ชื่อจริง พีรพล เอี่ยมจำรัส ชื่อเล่น ตูน ตำแหน่ง กีตาร์ Instagram : toonthreemandown เต ชื่อจริง เตธนันท์ วงศ์ปรีชาโชค ชื่อเล่น เต ตำแหน่ง กลอง Instagram : thay.wpcc เส็ง ชื่อจริง วิศรุต ปฐมศิริไพศาล ชื่อเล่น เส็ง ตำแหน่ง คีย์บอร์ด Instagram : sengwisaruth

อดีตสมาชิกวง Three Man Down โอม ชื่อจริง กิจฎิเมธ ชาญพานิช ชื่อเล่น โอม ตำแหน่ง เบส Instagram : ohmtmd

บทสรุปความสำเร็จของวงดนตรีในวัย “28” อาจจะกล่าวได้ว่าพวกเขามีวิธีการถ่ายทอดเรื่องราวและการสื่อสารกับคนฟังอย่างมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวที่เข้าถึงและโดนใจผู้คนในยุคนี้ ผ่านทั้งเรื่องเพลงและไลฟ์สไตล์ส่วนตัวแบบไม่เคยตกเทรนด์ สามารถติดตามเรื่องราวความเคลื่อนไหวของ Three Man Down และสมัครเป็น “ชาวเมือง” ได้ที่ทางทุกช่องทางโซเชียลมีเดีย Three Man Down

[custard002]

ข้าวมันไก่ พร้อมสูตรน้ำจิ้มรสเด็ด

ข้าวมันไก่” อาหารจานเดียวเร่งด่วนกินง่ายกินเมื่อไหร่ทั้งอิ่มทั้งฟิน เมนูจานโปรดของใครหลาย ๆ คน ที่จริงทำไม่ยากเลยนะคะ แต่ต้องมีเคล็ดลับในการทำเล็ก ๆ น้อย ๆ ก็จะได้รสชาติที่ออกมาเหมือนไปนั่งกินที่ร้านเลยค่า ถ้าพร้อมแล้วตามมาดูสูตรและวิธีทำข้าวมันไก่กันเลย! หวยเวียดนาม

วัตถุดิบ วัตถุดิบข้าวมันไก่

น่องไก่/สะโพกไก่/อกไก่ (ตามชอบ) กระเทียม 3 - 4 หัว รากผักชี 6 ราก ขิงแก่หั่นเป็นแผ่นบาง 6 แผ่น พริกไทย 30 เม็ด เกลือ 1 ½ ช้อนโต๊ะ น้ำตาลกรวด ½ ช้อนโต๊ะ ข้าวสารดิบ 2 ถ้วยตวง ซีอิ๊วขาว 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช ½ ช้อนโต๊ะ แตงกวา ผักชี

วัตถุดิบน้ำจิ้มข้าวมันไก่

เต้าเจี้ยว 6 ช้อนโต๊ะ ขิงแก่สับ 3 ช้อนโต๊ะ พริกขี้หนูหั่น 2 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วหวาน 1 ช้อนโต๊ะ มะนาว 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ น้ำต้มสุก 1 ช้อนโต���ะ วัตถุดิบน้ำซุปฟัก

ฟักหั่น ½ หัว น้ำต้มไก่ 500 มิลลิลิตร ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ เกลือ ½ ช้อนโต๊ะ เรื่องเทอไม่ตอบ

วิธีทำข้าวมันไก่ 1 : ต้มไก่ + น้ำซุปฟัก ต้มน้ำซุปต้มไก่ โดยใส่ รากผักชี กระเทียม พริกไทย ขิง น้ำตาลกรวด ซีอิ๊วขาว เกลือ เคี่ยวประมาณ 15 นาที นำไก่ลงไปต้มต่อจนไก่สุก ใช้เวลาประมาณ 30 นาที นำไก่ที่สุกแล้วไปน็อกในน้ำผสมน้ำแข็ง จนไก่เย็น ใช้เวลาประมาณ 5 – 10 นาที แล้วนำไก่ขึ้นพักให้สะเด็ดน้ำ ทาด้วยน้ำมันพืชบาง ๆ ให้ทั่วชิ้นไก่ พักไว้ น้ำซุปที่ต้มไก่ให้ช้อนมันออกจากน้ำซุป เอาออกจนน้ำซุปใส ใส่ฟักที่หั่นแล้วลงไปต้ม ปรุงรสด้วยซีอิ๊ว และเกลือ ต้มจนฟักสุก

2 : ทำข้าวมันไก่ หุงข้าวมันไก่ โดยเจียวกระเทียมกับขิงแก่บุบจนหอม ใส่ข้าวสารดิบลงไป ผัดพอเข้ากัน ปรุงรสด้วยเกลือ น้ำมันไก่ที่ช้อนไว้ ผัดอีกรอบแล้วเทใส่หม้อหุงข้าว ใส่น้ำซุปต้มไก่ลงไป หุงจนข้าวสุก

วิธีทำน้ำจิ้มข้าวมันไก่

ทำน้ำจิ้มโดยใส่ขิงซอย พริกขี้หนูหั่น เต้าเจี้ยว ซีอิ๊วดำหวาน มะนาว น้ำตาลทราย น้ำต้มสุก คนให้เข้ากัน กินคู่ข้าวมันไก่

เห็นไหมคะว่าข้าวมันไก่รสเด็ดสามารถทำกินเองได้ในครัวเรือนนะคะ เมนูที่เด็ก ๆ กินแล้วชอบ ผู้ใหญ่กินแล้วก็ติดใจค่า แค่มีเวลาสักนิด ก็จะได้กินเมนู “ข้าวมันไก่” พร้อมสูตรน้ำจิ้มข้าวมันไก่รสเด็ดมากินแล้ว แต่ถ้ายังไม่จุใจละก็ นี่เลย 3 สูตร “ข้าวมันไก่” ยอดนิยม รสชาติดีไม่แพ้ร้านดัง ส่วนใครจะนำสูตรข้าวมันไก่ที่เราแนะนำไว้ไปเปิดร้านขายก็ไม่ว่ากันน้า

[imkunloveyou]

5 สถานที่ท่องเที่ยวในกาญจนบุรี ไม่ไปถือว่าพลาด !!!

กาญจนบุรี เป็นเมืองที่มีความอุดมสมบูรณ์ ทางทรัพยากร สถานที่ท่องเที่ยวมากมาย โดยในวันนี้เราจะพาคุณไปรู้จักกับสถานที่ท่องเที่ยวที่ไม่ควรพลาดถ้ามาถึงกาญแล้ว ถ้าพร้อมแล้วไปชมกันเลย

สกายวอล์ค แม่น้ำแม่กลอง

เป็นสถานที่ท่องเที่ยวที่เพิ่งเปิดใหม่ไม่นานมานี้ และได้รับความนิยมอย่างมาก ซึ่งที่นี่จะ��ำให้เราได้ชมวิวริมแม่น้ำแม่กลอง พร้อมกับหอพระประวัติในฝั่งตรงข้าม ถ้าต้องการได้บรรยากาศที่ยอดเยี่ยมที่สุดควรจะมาตอนเย็น เวลาที่พระอาทิตย์ใกล้ตกดิน จะเห็นพระอาทิตย์มีลักษณะคล้ายลูกปิงปองสีส้มสวยงาม

2. สะพานข้ามแม่น้ำแคว

เป็นเส้นทางรถไฟสายยุทศาสตร์ที่สำคัญในสงครามโลกครั้งที่ 2 โดยญี่ปุ่นได้เกณฑ์เชลยศึกฝ่ายสัมพันธมิตรมาสร้างทางรถไฟสายนี้ ปัจจุบันได้กลายเป็นสถานที่ท่องเที่ยวที่ได้รับความนิยมทั่งชาวต่างชาติและชาวไทย

3. ต้นจามจุรียักษ์

 ต้นจามจุรียักษ์ ที่ตั้งอยู่ในบริเวณ บ้านเขาตก หมู่บ้านกสิกรรม ตำบลเกาะสำโรง อำเภอเมืองกาญจนบุรี จังหวัดกาญจนบุรี นับว่าเป็นอีกหนึ่งสถานที่ท่องเที่ยวที่นักท่องเที่ยวจะนิยมมาชมความยิ่งใหญ่อลังการของต้นจามจุรียักษ์ต้นนี้ ต้นจามจุรียักษ์นี้ มีอายุมากกว่า 100 ปี ขนาด 10 คนโอบเลยทีเดียว พุ่มที่บานออกมานั้น ขนาดกว่า 25 เมตร เส้นผ่าศูนย์กลางประมาณ 50 เมตร ��ละสูงกว่า 20 เมตร นับว่าต้นไม้ที่มีขนาดใหญ่และตกกิ่งก้านสาขาขนาดนี้หายากมากๆ

4. โรงงานกระดาษ

เป็นสถานที่ที่สร้างขึ้นในช่วงคาบเกี่ยวระหว่างสงครามโลกครั้งที่ 2 เป็นสัญลักษณ์ของการเปลี่ยนแปลงสังคมจากเกษตรกรรมเป็นอุตสาหกรรมของกาญจนบุรี เป็นแหล่งชุมชนที่มีเรื่องราวและอิทธิพลต่อสังคมในเมืองกาญจนบุรีในสมัยนั้น ในปัจจุบันได้เปิดเป็นสถานที่ท่องเที่ยวให้แก่คนทั่วไป

5. น้ำตกไทรโยคน้อย

ต้นกำเนิดเป็นน้ำผุดจากภูเขาแล้วไหลมาตาม ลำธารเล็กๆ ไหลตกลงที่ผาหินปูนที่มีความสูง ประมาณ 15 เมตร แผ่กระจายไปตามพื้นเขาลาดเอียง เป็นน้ำตกที่มีขนาดไม่��หญ่มากมีเพียงชั้นเดียว ในฤดูฝนจะมีน้ำค่อนข้างเยอะกว่าฤดูแล้งซึ่งจะไม่มีน้ำ น้ำตกน้ำตกไทรโยคน้อยเปิดให้บริการทุกวัน การเข้ามาเล่นน้ำตกไม่เสียค่าธรรมเนียม หากต้องการมาในช่วงที่มีน้ำเยอะน้ำตกสวยงามที่สุด ควรมาช่วงฤดุฝนตั้งช่วงเดือน ก.��. - ต.ค. ถนนฝั่งตรงข้ามน้ำตกมีร้านสะดวกซื้อ ร้านค้า ร้านอาหารบริการ

ที่มา :

[adamasstory]

ทดนิยาย #31

รัชศก หมิงอู๋ ปีที่ 33

จักรพรรดิจิ้นสวรรคตด้วยวัย 67ปี บรรดาเจ้าชายทั้งหลายในราชวงศ์ต่างปวดหัวเพราะพินัยกรรมของจักรพรรดินั้นไร้นามของผู้สื���ต่อราชบัลลังก์

พระราชโอรส 7 พระองค์

พระราชนัดดา 8 พระองค์

ลูกชาย 5 — 6 คน

ลูกชาย 6 — 2 คน

เจ้าชายทั้ง 15 คนต่างมาประชุมกันในนครต้องห้ามเพื่อหาข้อยุติ และป้องกันการเกิดสภาพสงครามกลางเมืองแบบเมื่อสี่สิบปีก่อนด้วย

ถึงจะบอกว่ามีเจ้าชาย 15 องค์ แต่หลัก ๆ ก็ขึ้นกับลูกของจักรพรรดิจิ้นนั้นละ เพราะชาย 5 สอนแบบฝังหัวลูกมาเลยว่าให้เป็นไปตามพระประสงค์ของจักรพรรดิจิ้น ลูกของชาย 5 ก็ไม่เข้าใจว่าทำไมพ่อถึงยอมจักรพรรดิขนาดนั้น ทั้ง ๆ ที่ในสายตาของลูก ๆ แล้วชาย 5 ต่างหากที่เป็นเดอะแบกของจักรวรรดิ

ส่วนลูกชาย 6 ที่โดนจับกักบริเวณไว้บนตำหนักพักร้อนมาตลอดชีวิต เอาจริง ๆ ที่ยังรักษาชีวิตเอาไว้ได้เพราะจักรพรรดิจิ้นตั้งแต่เด็ก ๆ จนโต เอาจริง ๆ ก็ร้อน ๆ หนาว ๆ ว่าจักรพรรดิจิ้นที่เป็นคนคุ้มกะลาหัวสิ้นแล้วพวกตัวเองจะเป็นยังไงต่อเลยไม่ค่อยมีปากมีเสียงเท่าไหร่

องค์ชายทั้ง 7

ลูกของจักรพรรดิจิ้น 7 คน

3 คนเกิดกับพระมเหสี(ชาวจงหยวน)

4 คนเกิดกับพระสนมจากต่างชนเผ่า ตั้งเผ่าตี่ และเผ่ายาไต

เรียกได้ว่าการย้ายเมืองหลวงมาทางเหนือทำให้ราชสำนักหลังพิงเผ่ายาไตอย่างมาก

เผ่ายาไตก็อยากให้เจ้าชายที่เกิดกับองค์หญิงของพวกตนขึ้นเป็นจักรพรรดิอีก เหมือนจักรพรรดิจิ้น ส่วนพวกขุนนาง และชาวจงหยวนก็อยากให้จักรพรรดิเป็นองค์ชายใหญ่ ลูกชายคนโตของจักรพรรดิจิ้นกับพระมเหสีชาวจงหยวน

นักประวัติศาสตร์ในยุคหลังวิเคราะห์ว่าสาเหตุที่ไม่เกิดสงครามนองเลือดแบบสมัย 5อ๋อง ก็เพราะองค์ชายที่เหลือกลัวเผ่ายาไตฉวยโอกาสด้วย เลยเป็นสภาพคุมเชิงกันไปมาหลังจักรพรรดิจิ้นตาย

หลายคนก็มองจักรพรรดิจิ้นเป็นจักรพรรดิที่แย่คนหนึ่งที่บัลลังก์พี่ก็เอามาให้ บัลลังก์น้องก็รักษาไว้ให้ แต่จักรพรรดิจิ้นที่อยู่บนบัลลังก์กลับไม่สามารถส่งต่อบัลลังก์ไปยังชนรุ่นหลังได้(เพราะพินัยกรรมกระดาษเปล่าของพระองค์)

แต่หลายคนก็มองว่าจักรพรรดิจิ้นเป็นจักรพรรดิที่ไม่ได้คาดหวังบัลลังก์แต่แรก พอได้มาเลยทำตัวเป็นเด็กมีปัญหาจนราชวงศ์ล่มสลาย

การล่มสลาย

เรียกได้ว่าเจ้าชายทั้ง 7 คุมเชิงกันได้ดี และมีความอดทนพอ แต่สมดุลนี้ก็เปราะบาง เพราะเจ้าชายที่มีเชื้อสายของเผ่ายาไตดันเกิดป่วยตายติด ๆ กันสี่คนแบบไม่มีปี่ไม่มีขลุ่ย ซึ่งนักประวัติศาตร์ลงความเห็นว่าป่วยตายด้วยโรคระ��าดเพราะตอนนั้นทั้งเมืองหลวงก็มีคนตายด้วยโรคนี้เยอะ เช่นเดียวกับบรรดาชนเผ่าทางเหนือ โรคประหลาดนี้ระบาดในภาคเหนือและองค์ชายของเผ่าทางเหนือก็ตาย

เหลือเจ้าชาย 3 คนที่เป็นพี่น้องกัน ทุกอย่างก็ควรจะจบถ้าไม่ใช่ว่าเผ่ายาไตรู้สึกไม่โอเคเกิดบุกเข้าด่านทำลายเมืองชายแดน และเตรียมยกทัพเข้าเมืองหลวง ทำให้เจ้าชายทั้งสามต้องปกป้องเมือง แต่ก็พ่ายแพ้และโดนสังหารจนสิ้น

เมืองหลวงแตก…

เจ้าชายของราชวงศ์ที่เหลือก็เลยต้องประกาศตั้งราชธานีแห่งใหม่ที่นครเบียง ชื่องเบียงจิง

แล้วอัญเชิญเชื้อพระวงศ์ที่อาวุโสที่สุดขึ้นเป็นจักรพรรดิ ลูกชายคนโตของชาย 6 เลยได้เป็นจักรพรรดิ แต่อำนาจควบคุมทางการเมืองการทหารตกอยู่กับลูกของชาย 5 อีก 6 คนแบ่งกันไป เรียกยุคนี้ว่ายุคราชวงศ์ใต้ (ยุค รัชทายาท กับจิ้นหน่านที่ไปอยู่เป่ยจิง เรียกยุคราชวงศ์เหนือ)

เผ่ายาไตที่ยึดครองเมืองหลวงเดิม กับดินแดนทางเหนือได้ก็สถาปนาจักรวรรดิไถขึ้นมาทางตอนเหนือ

เลยทำให้ชื่อเสียงของจิ้นหน่านในประวัติศาสตร์ไม่ค่อยดีเพราะถือว่าเป็นคนที่เปิดประตูให้เผ่านอกด่านเข้ามายึดครองแผ่นดินได้

[1150645]

ประสบการณ์ในโรงพยาบาล

สวัดดีครับผมชื่อ กฤษดา นะครับผมขอเข้าเรื่องเลยนะครับ ผมเป็นคนที่มีความใฝ่ฝันอยากจะเป็น 'หมอ' แต่ด้วยความที่พึ่งจะค้นพบเจอก็ตอน ม.4 เข้าแล้วสายการเรียนก็ไม่ใช่สายที่จะเข้าได้ง่ายๆ แล้วในช่วงปิดเทอมใหญ่ ม.5 ผมได้ทำการขอเข้าฝึกงานที่ "โรงพยาบาลสมุทรสาคร"เป็นโรงเรียนพยาบาลศูนย์หรือก็คือโรงพยาบาลประจำจังหวัดเป็นของรัฐบาล ผมได้เข้าฝึกงานหรือจิตอาสาเป็นระยะเวลา 1 เดือน วันแรกที่ผมเข้าได้ผมตื่นเต้นมากๆ ผมได้เข้าไปอยู่ใน วอร์ดศัลยกรรมกระดูก(Orthopedics) โดยมีเพื่อนต่างโรงเรียนอีก 2 คน ผมเจอเรื่องราวมากมายต่างๆที่โรงพยาบาลเจ้าหน้าที่โรงพยาบาลได้สอนอะไรหลายอย่าง ไม่ว่าจะเป็นวิชาการหรือการใช้ชีวิต ผมมีความสุขมากในการทำงานสายนี้ทำให้ผมยิ่งมั่นใจไปอีกว่าผมนั้นชอบในสายงานนั้นจริงๆ ได้เจอกับคนไข้มากมาย ไม่ว่าจะเป็นคนไข้ติดเหล้าแล้วขาดเหล้าเลยบ้าไปเลย แต่กระดูกหลังหัก มันแปลกมากๆ หรือจะเป็นความน่าสงสารที่คนเราคนหนึ่งจะได้รับ ลูกทิ้งให้นอนป๋วยอยู่ในบ้านคนเดียวไม่สนใจใยดี คนไข้นอนร้องไห้ทุกวันแต่ก็ไม่เคยมีใครมาใยที่เขาเลย มีเพียงแค่เจ้าหน้าที่เท่านั้นที่อยู่เป็นเพื่อนเขาในยามนั้น หรือวาระสุดท้ายของชีวิต คนเราไม่มีความแน่นอนอะไรเลย พี่ๆเจ้าหน้าที่โรงพยาบาลใจดีมากๆได้ฝึกสิ่งต่างๆในช่วงเวลาสุดท้ายของการฝึกเป็นช่วงเวลาที่มีความสุขมากที่สุด แต่ก็เป็นช่วงเวลาที่เศร้าเช่นกัน ด้วยความผูกพันที่ทำงานร่วมกันมา 1 เดือนสำหรับผมมันมีค่ามากเลย บ้างคนบอกว่าการที่ผมมาทำงานที่โรงพยาบาลนั้น มันไม่มีประโยชน์อะไรเลย แต่สำหรับผมการที่เราลองไปอยู่ในจุดที่เราฝันลองที่จะไปยืน ทำงาน หรือไปเป็นส่วนหนึ่งของมัน ผมว่ามันมีค่ามากในการประ��อบการตัดสินใจ เรื่องราวการฝึกของผมถ้าหากจะให้เล่าออกมามันไม่สามารถเล่าออกมาได้หมดเลย ต้องลองไปยืนในจุดๆนั้นแล้วคุณจะเข้าใจเองในสิ่งที่ผมจะสื่อ สิ่งที่ได้จากการฝึกมีทั้ง มิตรภาพ ความรู้ และสิ่งที่สำคัญที่สุดคือ'ประสบการณ์'มันมีค่ามากๆผมเลยอยากจะให้ทุกคนนั้นไม่ละทิ้งความฝันพยายามให้ที่สุดก่อน ไม่ว่าใครจะพูดอะไรอย่าเก็บเอาไปคิดมากความฝันของเราอย่าให้ใครมาดูถูกผมช่วยเป็นกำลังอีกคน ขอขอบคุณที่อ่านจนจบครับ

[nanananatou]

เพิ่งนึกขึ้นได้ว่าตอนงานเจแปนคนที่เช้าชิงกับเจ๊นาโอมิ รวมเจ๊ไปด้วยก็ 5 คน มีเจ๊แกคนเดียวที่จับไมค์มือขวา น่าสนใจๆ

[khaosod]

โจรข่มขืนหญิงชรา อาจมี 2 คน ผบช.ภาค 3 สั่งบล็อกพื้นที่ใกล้เคียงล่าผู้ต้องสงสัย

ผบช.ภาค 3 ลงพื้นที่บุรีรัมย์ เขตติดต่อ อ.โนนแดง อ.บัวใหญ่ โคราช หลังพบหญิงชราถูกข่มขืนเกือบ 10 ราย ไม่นับที่ยังไม่ได้แจ้งความ เพื่อหาข้อมูลอีกทางหนึ่งเพราะอาจจะเป็นผู้ก่อเหตุคนละคนกับที่ข่มขืนยาย 80 ปีที่ปากช่อง โคราช

วันที่ 7 ม.ค. 68 พล.ต.ท.วัฒนา ยี่จีน ผู้บัญชาการตำรวจภูธร (ผบช.) ภาค 3 พร้อม พล.ต.ต.ณรงค์ฤทธิ์ ด่านสุวรรณ์ ผู้บังคับการ (ผบก.) ภูธร จว.นครราชสีมา ได้เดินทางมาประชุมร่วมกับ พล.ต.ต.รุทธพล เนาวรัตน์ ผบก.ภูธร จว.บุรีรัมย์ และตำรวจชุดสืบสวนที่เกี่ยวข้อง เพื่อประชุมหาทางคลี่คลายคดีข่มขืนกระทำชำเราและชิงทรัพย์ผู้สูงอายุในเขตพื้นที่ อำเภอโนนแดง และอำเภอบัวใหญ่ จังหวัดนครราชสีมา รวม 9 ราย แยกเป็น สภ.บัวใหญ่ 5 ราย สภ.โนนแดง 2 ราย สภ.แก้งสนามนาง 1 ราย และ สภ.บ้านเหลื่อม 1 ราย ยังไม่นับรวมกับผู้เสียหายที่ยังไม่ได้มาแจ้งความ คาดว่ามีอีกจำนวนหนึ่ง ซึ่ง��ื้นที่ทั้ง 3 อำเภอที่เกิดเหตุมีแนวเขตใกล้กับจังหวัดบุรีรัมย์

การประชุมดังกล่าวตำรวจต้องการสืบสวนหาข้อมูลในเชิงลึก หรือบุคคลต้องสงสัยในพื้นที่ที่มีพฤติกรรมในลักษณะนี้ว่ามีใครบ้างในแต่ละพื้นที่ เพราะผู้ต้องหาที่ก่อเหตุข่มขืนยาย 80 ปี ที่อำเภอปากช่อง จังหวัดนครราชสีมา อาจจะเป็นคนละคนกันกับผู้ก่อเหตุในเขตพื้นที่ใน 3 อำเภอข้างต้น

Allgamesoft

[chefon-train]

ดู+เชฟ ออน เทรน 10 EP.10 เต็มเรื่อง HD UNCUT THAI

CHEF ON TRAIN ย้อนหลังทาง TrueID ทุกตอนก่อนใครได้ที่นี่เลย กับผู้เข้าแข่งขัน 10 คน ที่ร่วมเปิดครัวบนเส้นทางรถไฟสายเหนือ ที่��ะมาประชันฝีมือ และสร้างความฮือฮาในวง.

✮✮ ▶ คลิกที่นี่เพื่อดู ➤➤ เชฟ ออน เทรน 10 EP.10

✮✮ ▶ คลิกที่นี่เพื่อดู ➤➤ เชฟ ออน เทรน 10 EP.10

CHEF ON TRAIN ย้อนหลังทาง TrueID ทุกตอนก่อนใครได้ที่นี่เลย กับผู้เข้าแข่งขัน 10 คน ที่ร่วมเปิดครัวบนเส้นทางรถไฟสายเหนือ ที่จะมาประชันฝีมือ และสร้างความฮือฮาในวงการอาหาร โดยการตัดสินของคณะกรรมการ นำทีมโดย “ป้าตือ สมบัษร ถิระสาโรช” พร้อมด้วย “เจนนิเฟอร์ คิ้ม” , “แต๋ง กฤษฏิ์กุล ชุมแก้ว”, “เชฟกิ๊ก กมล ชอบดีงาม” และ “เชฟฟาง ณัฐพงศ์ หน่อชูเวช” และยังมีพิธีกรคนสวยอย่าง “จอย รินลณี ศรีเพ็ญ” ติดตามชม รายการ “CHEF ON TRAIN” ทุกวันอาทิตย์ เวลา 13.00 น. ดูฟรีที่ทรูไอดี (เริ่มตอนแรก วันที่ 3 พฤศจิกายน นี้)

ตัวตึงทั้งนั้น! เปิดต��ว 5 กรรมการ ที่ร่วมตัดสินในรายการ “CHEF ON TRAIN” ห้ามพลาด “CHEF ON TRAIN” กับภารกิจสุดท้าทาย พร้อมเมนูเด็ด เริ่ม 3 พ.ย.นี้

Chef On Train มาถึงช่วงเวลาที่ต้องตัดสินแชมป์ หลังจากพวกเขาต้องขับเคี่ยวฝ่าฟันอุปสรรคต่างๆ จนเหลือแค่ 2 คนสุดท้าย คือ COT.04 “บัส ธวัชชัย อัครวงศ์วัฒนา” เชฟชื่อดัง ผู้ผ่านการแข่งขันรายการใหญ่ และเป็นเจ้าของร้านอาหารดังในโคราช และ COT.10 “บอล ธนพันธ์ ชูสุวรรณ” เชฟมากฝีมือ เจ้าของร้านเชฟเทเบิลชื่อดังประจำจังหวัดเพชรบุรี ใครจะเป็นแชมป์ Chef On Train คนแรกของประเทศไทย และ คว้าเงินรางวัลมูลค่า 1 ล้านบาทไปครอง ต้องติดตามชม

[prapasara]

บางครั้งสิ่งที่ยากที่สุดในชีวิตคือ

การยอมรับความจริง

2. งานที่รักไม่มีจริง มีแต่งานที่หนัก

ที่เรายินดีทำมันจนตาย

3. รู้จักรับฟังคนอื่นบ้าง

อย่าคิดว่าตัวเองเก่งที่สุด

4. อย่าไปตัดสินใคร

ถ้าไม่ชอบให้ใครตัดสินคุณ

5. อย่าไปตอบเรื่องที่คนอื่นไม่ได้ถามเรา

6. ถ้ามีเงิน จงหาความรู้

แต่ถ้ามีความรู้ จงใช้มันหาเงิน

7. ใช้ตาและหูให้มากขึ้น

แต่ใช้ปากให้น้อยลง

8. ไม่มีคนที่ทำถูกเสมอ

มีแต่คนที่ทำผิดแล้วไม่ยอมรับ

9. เรามักรู้ว่าอะไรดีกับชีวิต

แต่มันผิดตรงที่เราทำมันไม่เคยได้

10. โอกาสที่ดีจะเพิ่มขึ้นตามความสามารถที่เรามี

11. รู้จักเพื่อนใหม่ให้มาก

แต่อย่าสะบัดบ็อบจากเพื่อนเก่า

12. ไอเดียที่ดี มักจะมาจากคนมากกว่า 1 คน

13. ถ้าอยากเปลี่ยนแปลง อย่าทำตัวเหมือนเดิม

14. การบริหารเวลาที่ดีที่สุดคือ

หุบปากหยุดพร่ำเพร้อแลัวทำๆ มันไปซะ

15. ความสำเร็จในอดีต

ไม่ได้การันตีความสำเร็จในอนาคต

16. พยายามเป็นผู้เชี่ยวชาญในด้านหนึ่ง

แต่รอบรู้ในทุกด้าน

17. ถ้าจะให้ดีเลิกเปรียบเทียบ

ตัวเองกับคนที่ดีกว่า

18. อ่านหนังสือดีกว่าดูทีวี

19. ใครๆ ก็ชอบเรื่องง่ายๆ สั้น���

แต่เรื่องบางเรื่องต้องใช้เวลานาน

20. คนที่พูดคำว่า “รวยไปก็ไม่มีความสุข”

มักจะเป็นคนจนที่ไม่มีความสุข

ขอบคุณ :: บทความดีๆ

[soclaimon]

ทีม Becon Dream แชมป์อีสปอร์ตประเทศไทย พร้อมดันสู่ระดับสากลต่อไป

https://www.naewna.com/lady/851186 ทีม Becon Dream แชมป์อีสปอร์ตประเทศไทย พร้อมดันสู่ระดับสากลต่อไป วันอาทิตย์ ที่ 5 มกราคม พ.ศ. 2568, 06.00 น. ทรู คอร์ปอเรชั่น ร่วมกับ โลตัส จัดการแข่งขันอี-สปอร์ต “The Ultimate Battle Lotus’s x True5G Esports Tournament 2024” ค้นหาสุดยอดเกมเมอร์ในแต่ละภูมิภาค โดยมีนักกีฬาอี-สปอร์ตเข้าร่วมกว่า 320 คน จาก 64 ทีมทั่วประเทศ จนมาถึงรอบชิงชนะเลิศ…

[allgoodok1]

World Woodcutter Championship เป็นการแข่งขันระดับนานาชาติสำหรับเทคโนโลยีการตัดไม้และความแข็งแกร่ง โดยมี STIHL TIMBERSPORTS® series และ Lumberjack World Championship

World Woodcutter Championship เป็นการแข่งขันระดับนานาชาติสำหรับเทคโนโลยีการตัดไม้และความแข็งแกร่ง โดยมี STIHL TIMBERSPORTS® series และ Lumberjack World Championship## STIHL TIMBERS PORTS® เวิลด์แชมเปี้ยนชิพ 2024การแข่งขันชิงแชมป์โลก 2024 STIHL TIMBER SPORTS® จะจัดขึ้นที่ตูลูส ประเทศฝรั่งเศส[1][5] การแข่งขันแบ่งออกเป็นประเภทบุคคลและประเภททีม### นิทรรศการเดี่ยว– นักกีฬาชั้นยอด 12 คน แข่งขัน 6…

[smanee-blog]

การเจริญสติในชีวิตประจำวัน :: หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช 24 พ.ย. 2567 วัดสวนสันติธรรม Summary

หลวงพ่อเทศนาธรรมะเน้นเรื่องการเจริญสติในชีวิตประจำวัน โดยยกตัวอย่างการอ่านจิตตนเองตามคำสอนของหลวงปู่ดุลย์ ว่าเป็นหัวใจสำคัญของการปฏิบัติ การฝึกสติไม่ใช่การกดข่มหรือเพ่งจิต แต่คือการรู้เท่าทันความรู้สึกที่เกิดขึ้นในใจ ไม่ว่าสุข ทุกข์ กุศล อกุศล โดยยกตัวอย่างสถานการณ์ต่างๆ เช่น การถูกปาดหน้ารถ การเห็นผู้หญิงสวย การขายผักในตลาด เพื่อให้เข้าใจว่าการเจริญสติสามารถทำได้ทุกที่ทุกเวลา หลวงพ่อเน้นว่าการปฏิบัติธรรมที่แท้จริงคือการฝึกจิตให้รู้เท่าทันไตรลักษณ์ คือ ความไม่เที่ยง เป็นทุกข์ และเป็นอนัตตา พร้อมทั้งอธิบายถึงหลักธรรมต่างๆ เช่น อนุปุพพิกถา อริยสัจ 4 อริยมรรค 8 และวิธีการปฏิบัติที่ถูก��้อง โดยเปรียบเทียบกับการปฏิบัติที่ผิด คือ กามสุขิกนุโยค และอัตตกิลมถานุโยค ท่านยังตอบคำถามเกี่ยวกับพระวินัยในสมัยพุทธกาล และอธิบายความสำคัญของการมีศีล 5 และการมีพระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์ เป็นที่พึ่ง สุดท้ายท่านให้พรแก่ผู้ฟังทุกคน

หลวงพ่อแนะนำการปฏิบัติธรรมแก่ลูกศิษย์หลายคน โดยแต่ละคนมีรูปแบบการปฏิบัติที่แตกต่างกัน เช่น เดินจงกรม นั่งสมาธิ สวดมนต์ ดูลมหายใจ และดูการเคลื่อนไหวของร่างกาย หลวงพ่อเน้นย้ำเรื่องสติ การรู้ทันจิต ไม่บังคับจิต และการเจริญปัญญาควบคู่กับสมาธิ บางคนยังติดสมาธิ เพ่งมากไป หรือจงใจปฏิบัติจนจิตไม่เป็นธรรมชาติ หลวงพ่อแนะนำให้คลายออก ดูการทำงานของจิตใจ และใช้ร่างกายเป็นเครื่องอยู่ บางคนมีปัญหาเรื่องจิตออกนอก หลงนาน หรือสติไม่ต่อเนื่อง หลวงพ่อให้คำแนะนำในการปฏิบัติต่อ โดยให้เลือกกรรมฐานที่ถนัด และฝึกสติในชีวิตประจำวัน โดยรวมแล้วหลวงพ่อชี้แนะให้ทุกคนพัฒนาการปฏิบัติธรรมไปในแนวทางที่ถูกต้อง และไม่ยึดติดกับความสงบจากสมาธิเพียงอย่างเดียว แต่ให้เจริญปัญญาควบคู่กันไปด้วย

bullet

ธรรมะเป็นของร่มเย็น ควรสนใจศึกษาปฏิบัติอย่างจริงจัง เพราะเวลาชีวิตมีน้อย ครูบาอาจารย์ก็ร่อยหรอลงทุกที

การเจริญสติในชีวิตประจำวันเป็นหัวใจสำคัญของการปฏิบัติ หลวงปู่มั่นเคยสอนหลวงพ่อแม่ชีท่านไว้

การเจริญสติในชีวิตประจำวัน คือการอ่านจิตตนเอง ให้รู้เท่าทันความเปลี่ยนแปลงทางใจเมื่ออายตนะกระทบอารมณ์

ไม่ใช่การเพ่งกดข่มจิตใจ แต่คือการรู้ไปตามที่ใจเป็น

การอ่านจิตตนเองไม่ยาก เพียงแต่เราไม่เคยชิน หากฝึกฝนจนชำนาญก็ไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป

ธรรมะเกิดที่จิต มรรคผลก็เกิดที่จิต การรักษาจิต ดูแลจิต จะทำให้เข้าใจทุกสิ่งทุกอย่าง

ความรู้สึกเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา ต้องตามดูไปเรื่อยๆ อย่าไปยึดติด ไม่ว่าจะดีหรือชั่ว

ทุกสิ่งทุกอย่างล้วนตกอยู่ใต้ไตรลักษณ์ มีเพียงพระนิพพานเท่านั้นที่พ้นไป

หัวใจของการปฏิบัติคือการมีสติในชีวิตประจำวัน ต้องหมั่น��ึกหัดอ่านใจตนเอง

การทำญาณเห็นจิตให้เหมือนตาเห็นรูป คือการรู้เห็นอารมณ์ต่างๆ ทางใจอย่างไม่เลือก ไม่ใช่การเพ่งจ้องหรือบังคับจิต

การภาวนาต้องอดทนให้ถูกทาง อย่าหลงตามกิเลส หรือทำตนเองให้ลำบาก

ธรรมะเป็นของสูง เป็นของร่มเย็น ไม่ใช่สิ่งที่จะนำมาทะเลาะเบาะแว้งกัน

พระพุทธเจ้าในยุคก่อนๆ บางพระองค์ก็บัญญัติวินัย บางพระองค์ก็ไม่ได้บัญญัติ ขึ้นอยู่กับสภาพของคนในยุค��ั้นๆ

พระโลสกะต้องเผชิญวิบากกรรม ต้องถือวินัยอย่างเคร���งครัด แตกต่างจากกรณีของหลวงตาพัน ซึ่งเป็นเรื่องที่โลกติเตียน

การจะพบพระศรีอริยะ ต้องมีศีล 5 เป็นอย่างน้อย ถือพระพุทธพระธรรมพระสงฆ์เป็นที่พึ่ง

อนุปุพพิกถา คือธรรมเบื้องต้น ประกอบด้วย ทาน ศีล เนกขัมมะ สวรรค์ และโทษของกาม

พระพุทธเจ้าจะแสดงอนุปุพพิกถาก่อนแสดงอริยสัจ 4 เพื่อให้ผู้ฟังมีความรู้ความเข้าใจเบื้องต้นเสียก่อน

หัวใจของอริยมรรค 8 คือ สัมมาทิฏฐิ หากเห็นถูกต้อง ปฏิบัติถูกต้อง ก็จะได้ความปลอดภัย

มรรคผลไม่ใช่เรื่องไกล หากหมั่นเจริญสติในชีวิตประจำวัน

อย่าประมาทในการปฏิบัติ แม้เพียงช่องโหว่เล็กน้อย กิเลสก็สามารถแทรกเข้ามาได้

การให้ทานย่อมได้บุญ หากสงสัยว่าบุญอยู่ที่ไหน ให้อ่านพระไตรปิฎก

หลวงพ่อให้คำแนะนำลูกศิษย์ 8 คน เกี่ยวกับการปฏิบัติธรรม ดังนี้

เบอร์ 1: เน้นการเดินจงกรมเช้าเย็น แต่ยังเกร็งและจิตออกนอก หลวงพ่อแนะนำให้มีสติรู้ทันจิตที่ออกนอก และให้ฝึกหายใจธรรมดาเพื่อให้จิตเข้าฐาน

เบอร์ 2: เดินจงกรมวันละ 1 ชั่วโมงครึ่ง ยังหลงอยู่บ้าง แต่เห็นการเกิดดับ หลวงพ่อให้กำลังใจให้ทำต่อไป

เบอร์ 3: นั่งสมาธิทุกวัน 30 นาที ถึง 1 ชั่วโมง อยากพ้นทุกข์จนจิตทนไม่ไหว หลวงพ่อแนะนำให้รู้ทันจิตที่ไหลออกนอก เมื่อมีสติรู้สภาวะ จิตจะเข้าฐานเอง

เบอร์ 4: สวดมนต์ นั่งสมาธิ 15 นาที เดินจงกรม 30-45 นาที ใช้พุทโธเป็นเครื่องอยู่ ยังหลงอยู่บ้าง หลวงพ่อแนะนำให้ใช้กรรมฐานที่ถนัด ถ้าจิตอยู่ในอารมณ์เดียวอย่างต่อเนื่องโดยไม่บังคับ สมาธิก็จะเกิด

เบอร์ 5: เดินจงกรมและนั่งสมาธิวันละ 1-2 ชั่วโมง ชอบบังคับแทรกแซง เห็นว่าโลกไม่มีอะไรให้น่า ยึด หลวงพ่อชมว่าฝึกได้ดี แต่การเห็นว่าโลกไม่น่ายึดยังไม่จริง ยังแอบยึดอยู่ ต้องเรียนรู้จนเห็นทุกข์ถ่องแท้

เบอร์ 6: นั่งสมาธิวันละ 1 ชั่วโมง ใจอยู่กับลมหายใจ ชอบความสงบ หลวงพ่อบอกว่าสมาธิดีแล้ว แต่ต้องเจริญปัญญาด้วย การเจริญปัญญาจะไม่สงบเหมือนทำสมาธิ จิตจะทำงานคล้ายฟุ้งซ่านแต่มีสติกำกับ ให้เดินปัญญาในสมาธิ และรู้ทันจิตที่ไหลไปที่อารมณ์กรรมฐาน

เบอร์ 7: ดูการเคลื่อนไหว ชอบนั่งสมาธิแต่กลัวติด สติยังไม่ต่อเนื่อง หลวงพ่อบอกว่าการดูการเคลื่อนไหวที่ทำอยู่ถูกต้องแล้ว ให้ทำต่อไป

เบอร์ 8: สวดมนต์ครึ่งชั่วโมง นั่งสมาธิครึ่งชั่วโมง ดูร่างกายหายใจ จิตเกิดความสว่าง จิตโกรธก็รู้ หลงก็รู้ อยากก็รู้ บางครั้งก็ลืมตัว หลวงพ่อบอกว่ายังชินกับการบังคับจิตให้นิ่ง อย่าพยายามทำให้นิ่ง ให้รู้ทันความแน่นที่เกิดจากการจงใจ ให้ทำสมาธิไป ส��บหรือไม่สงบก็ทำไป เมื่อออกจากสมาธิให้พิจารณาร่างกายเป็นอสุภะ

[mathtalent-iconsiam]

ใกล้เข้ามาแล้วกับโปรแกรมการสอบระดับนานาชาติ 𝗞𝗮𝗻𝗴𝗮𝗿𝗼𝗼 𝗠𝗮𝘁𝗵 𝗖𝗼𝗺𝗽𝗲𝘁𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻 𝟮𝟬𝟮𝟱 🦘✨ Math Talent by Dr.Ying สาขาไอคอนสยาม ขอเชิญชวนน้องๆเข้าร่วมแข่งขันรายการ Kangaroo Math Competition 2025 📍โดยมี 𝙏𝙧𝙖𝙞𝙣𝙞𝙣𝙜 𝙘𝙖𝙢𝙥 เพื่อเตรียมความพร้อมการแข่งขัน ปูพื้นฐานและทบทวนเนื้อหาสำคัญสำหรับการสอบ 𝗞𝗮𝗻𝗴𝗮𝗿𝗼𝗼 𝗠𝗮𝘁𝗵 𝗖𝗼𝗺𝗽𝗲𝘁𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻 ในแต่ละระดับชั้น เหมาะสำหรับน้องๆที่ต้องการทบทวนเนื้อหาตะลุยโจทย์ก่อนสอบแบบ “ คิดเป็นภาพ ”🪄 🏆การันตีความสำเร็จจาก Success Story สนามสอบ Kangaroo Math Test และนักเรียนมากกว่า 30,000 คน ที่เรียนกับเราจากสาขาที่มีอยู่ทั่วประเทศ และในประเทศอาเซียน เปิดสอนมาแล้วกว่า 11 ปี 🗓️คุณพ่อคุณแม่ สามารถจองและเช็คเวลาให้น้องได้เลยค่าา 📱โทร : 096-239-4489 ❇️Line : @mt.iconsiam (มี @ ด้วยค่ะ) หรือ https://lin.ee/vQAR7WN Math Talent by Dr.Ying ICONSIAM ไอคอนสยาม ชั้น 5 โซนการศึกษา เลขที่ 299 ห้องเลขที่ 538 ถ.เจริญนคร แขวงคลองต้นไทร เขตคลองสาน กรุงเทพมหานคร 10600 วันและเวลาทำการ อังคาร - ศุกร์ : 10.00 - 19.30 น. เสาร์ - อาทิตย์ : 08.00 - 18.30 น. (หยุดทุกวันจันทร์)