ullaofthewaves

[minoshome]

#19 #소고기야채볶음 #미노스테이블 🥢 -재료준비 소고기 등심200g 냉동야채 3주먹, 데리야끼소스 3숟가락, 소금 후추 깨 조금, 간마늘 1숟가락, 다진파 3숟가락, 식용유 2숟가락 - 1. 프라이팬에 식용유를 두르고 파와 마늘을 넣어 노릇하게 볶아 줍니다. 2. 등심을 넣어 구워줍니다(소금과 후추를 한꼬집씩 뿌려주세요). 어느정도 익으면 먹기좋게 잘라주세요. 3. 냉동야채를 끓는물에 살짝 데쳐 물기를 빼고 후라이팬에 같이 넣고 볶아줍니다. 4. 데리야끼소스를 넣고 졸아들때까지 볶아줍니다. 5. 그릇에 플레이팅을하고 깨를뿌려 마무리하면 끝. - 단백질이 중요한 임신기간에 간편하게 해드시면 좋아요^^ - #집밥 #홈쿡 #레시피 https://www.instagram.com/p/Bzukk_DH8lX/?igshid=1075ruuclfsn9

[sonhj8]

#양재 #태양꼬치 #양갈비꼬치 #토마토계란볶음 #꿔바로우 #마파두부 #소고기야채볶음 #볶음밥 #야채볶음면 #누룽지탕 간만의 외식!!!(양재동어딘가에서) https://www.instagram.com/p/B-2FnvsjNuJLEZsNvGcpTTLxes0l2uq6Dqi8dM0/?igshid=1on10vniqx3q7

[devikhwang]

요즘 꾀가 나서 집밥을 안해 먹다가 조금씩 만드는 중... 그래도 귀차니즘!! #나홀로요리#반찬#튀김두부볶음#소고기야채볶음#버섯숙주무침#배추나물#비비고군만두#저녁식사#cooking(Shinjuku, Tokyo Japan에서)