#살찜

[vlrvlr]

MAR. 2023

2023년 3월.이달의 정산

* 이달의 드라마 : [더글로리]_새로운 애피소드 공개(3/10)

공개된 그 주 주말에 단숨에 다 봐버렸다. 시즌 2 역시 자극적이고 욕이 난무하는데 뭔가.. 인간의 속내를 까발리는 듯한 느낌이 들어 이상한 쾌감이 느껴졌다. 가해자들이 반성하고 개과천선하지 않고 끝까지 악어의 눈물을 흘리며 파멸로 가는 모습이 꽤 현실적. 갑자기 해피엔딩 되는 드라마 특유의 드라마틱한 전개(?)가 아니라서 되려 좋았다. 괴로운건 역시 인간적인 감정을 지니고 있는자의 몫. 해도해도 너무하니까 대신 아픈 마음이 들게 하는 드라마였다.

[카지노]시즌2

역시 강한자가 살아남는게 아니라 버티는 자가 강한건가..ㅋ 허무하면서도 현실인 것 같기도한..엔딩..ㅋ

* 이달의 다큐 : 넷플릭스 [나는 신이다] 정명석 JMS편_쇼킹했다.. 말이 되는 일인가? 특히 소위 SKY라고 하는 명문대생들도 빠진걸 보면서 멍청해서 당하는 것이 아니라 세뇌(Brain wash)라는게 정말 문자 그대로 Brain wash구나 싶었다.

* 이달의 영화 & 애니메이�� :

[스즈메의 문단속]

개봉일에 영화관에서 관람. [너의 이름은] [날씨의 아이]에 이은 신카이 마코토 감독의 재난 3부작이다. 개인적으로 재난 시리즈 3부작 중 가장 잘 만든 작품이라고 생각한다. 음악도 너무 잘썼고 비주얼 또한 재난 특유의 무서움과 두려움을 웅장하게 담아내면서도 아름답게 잘 표현했다. 감독 인터뷰를 보니 재난을 부르는 ‘문’의 모티프는 드라마 <도깨비>에서 힌트를 얻었다고 한다. 어찌됐든 느낀건.. 문단속을 잘합시다!!🚪🔐🤣

[아이의 노랫소리를 들려줘]_ChatGPT열풍을 맞이해서 보게된 AI관련 일본 애니. 고등학교 친구로 AI가 등장한다. 고딩들 사이에 깜짝 놀랄만큼 친구로 잘 섞이는 뭐 그런 내용일 줄 알았는데, 의외로 사고뭉치에 인간답지 못한 기기적 결함들로 이야기를 펼쳐나가서 더욱 공감되었다. 하지만 이제 정말 인공지능이 영 터무니없는 이야기가 아닌 코 앞 현실로 온듯한 느낌. 그래도 영화에서는 AI와 인간이 이어지는 듯 보이지만 결국 AI가 인간과 인간을 이어준다. 그런 엔딩이 참 마음에 들었다.

* 이달의 인물 : 김미경_60대에도 끊임없이 배움을 추구하는 정신과 자세. 영어 공부를 해서 나중에 해외에서 강의하겠다는 목표까지 차근차근 이뤄나가는 모습이.. 멋지다. 나도.. 전혀 늦지 않았다!!

(+ 롱블랙 송길영 선생님 ‘나이듦’에 대한 인터뷰에서 롱블랙 작가가 나이 든건 아직 내 이야기는 아니라고 외면하면서도 새로운 것에 도��하기엔 나이가 많다고 생각한다는 모순에 대해 이야기했는데 완전 공감)

* 이달의 책 : [김미경의 마흔수업]_미리 40대에 대해 알아보자는 생각으로 후루룩 읽어봤는데.. 벌써, 이미..! 구구절절 공감가는 내용들ㅠ 30대보다 40대는 더 빡세고 치열하게 살아야한다는 내용인데.. 맞는 말인 것 같다. 40대는 나 자신과 주변 상황, 주변 사람들이 더욱 촘촘하게 얽혀 옴짝달싹 못하게 되어 선택권이 더 없다는 것.더 빡빡한 여건 속에서 어떻게든 무언가를 이루어 나가야하는 단계라고. 마음 가짐을 다잡을겸 40대가 되기 전에 미리 잘읽어봤다고 생각한다.

[일터의 설계자들]_배달의민족 인사팀 분이 쓴 책. 일하는 방식에 대한 문장을 써야하는 일이 생겨서 챙겨 봤다. 책을 늦게 읽는 나인데 금토일 3일만에 다 봐서 나름 뿌듯. 일때문에 챙겨봤지만 보고 나니, 나 또한 일하는 정신에 대해 생각해보게 된 계기가 된 책.

* 이달의 이야기 :

오 대표는 향수 같은 인생을 살고 싶다고 말합니다.

“저의 인생을 향수로 표현해볼까요. 톱 노트는 선명하고 뚜렷한, 또 상큼한 시트러스였어요. 궁금한 일은 열정적으로 다 시도해봤죠. 인생 중반에 접어든 지금, 미들 노트는 플로럴했으면 좋겠어요. 더 차분하고 부드러운 향을 내는, 그러면서 벌과 나비들이 찾아오는 향이죠. 베이스 노트는 믿음직한 나무, 흙의 향을 내고 싶어요. 누군가를 지지해주고 든든하게 받쳐주는 사람이 되고 싶습니다.” _롱블랙 향수편 중에서

이 글을 읽고 든 생각 나의 인생을 향수로 표현한다면?

톱노트. 미들노트. 베이스노트가 어떻게 될까?

* 이달의 문장 :

Q. "나의 일기장 안에 모든 말을 다 꺼내어 줄 순 없지만 지금의 당신을 설명할 수 있는 단 하나의 문장은 무엇인가?

A : 그 애는 꽃이 아닌 홀씨로 살기로 했다.

_BAZAAR 아이유 인터뷰 중에서

* 이달의 단어 : 부유하다. 목적지 없이 부유하는 것.

* 이달의 음악 : Lift Me Up (영화 "블랙 팬서: 와칸다 포에버" OST)_Rihanna. 은은하게 위로를 받고 힘을 주는 듯한 느낌의 노래

* 이달의 소비 : 째질째질 생활용품

조카 생일선물, 포켓몬 카드 120장..ㅋ 나에게는 쓸데없어보이더라도 누군가에게는 굉장히 의미있고 소중한 선물이 될 수 있다는 것을 느꼈다.ㅋ 그리고 120장을 한꺼번에 주지 않고 올때마다 1팩씩(6장씩 들어있다)주는데 받을 때마다 조카가 너~무 좋아하니 나 또한 주는 재미가 쏠쏠하다.

* 이달의 발견 : 그릭데이 그릭요거트!! 시그니처. 꾸덕~하니 짱맛있네. 꾸덕함 정도가 거의 아이스크림 수준이다.

* 이달의 첫경험 :

• 갑자기 살이 좀 쪄버려서 식단관리. 탄수화물 덜먹기.

• 묘비명을 써줄 수 있냐는 부탁을 받았다. 고민을 같이 해주기로 했다. 전혀 몰랐지만 이래저래 다른 묘비명 사례(?)들을 찾으면서 알게 된 것은 묘비명에도 여러가지 방향이 있다는 것. 가족의 역사나 살아온 업적을 적어놓은 스타일부터 대화하듯 따듯하게 적는 스타일, 명언 스타일 등 일단 큰 방향성부터 잡고 세부적으로 라이팅을 해야겠다는 생각이 들었다.

* 이달의 반성 : 글써야지, 글써야되는데, 글쓰자! 하면서도 결국.. 몇줄 안썼다..ㅠㅋ

* 이달의 슬픈일 :

• 3월, 날씨는 따뜻해졌는데 미세먼지 안좋은 날들이 너무 많았다ㅠ

• 살찜!!!

* 이달의 기쁜일(좋았던일) :

• 에어팟 프로 2세대 선물 받음!! 에어팟3세대 오른쪽이 들렸다가 안들렸다가 했는데 프로 2세대로 선물 받음!! 의외로 나는 이어캡있는게 훨~씬 좋다. 이어캡이 불편하다는 말을 듣고 프로를 안사고 그냥 3세대로 샀었는데 역시 남의 말따위.. 듣지 말고 내가 직접 경험해보고 좋은 걸 느끼고 알아가는 것이 중요하다는 것을 다시 한번 깨달음. 에어팟 프로와 그냥 3세대는 프로와 아마추어의 차이네!ㅋㅋ 노이즈캔슬링도 너무 맘에듬!

• 일하느라 고생했다고(+ 조금 덜 궁시렁거리고 군말 없이 일했다고) 대표님이 소고기 사줘서 매우매우 맛있게 먹음!

• 고딩친구들과 몸보신 장어_확실히 30대가 되고나서 어른처럼 먹는다!!ㅋㅋ 10대 때 만난 고딩 친구들과 30대가 되어(20년 후) 장어를 먹을 걸 상상이나 해봤을까?ㅋㅋㅋㅋ 기분이 묘했다. 장어탕도 처음 먹어봤는데 맛있었다. 추어탕st.

* 이달의 소소한 기쁨 : 샤넬 웰컴 기프트 책갈피. 샤넬은 책갈피마저도 너무 예쁘네!ㅋㅋ

(언발란스하게 김훈 선생님의 책 ‘밥벌이의 즐거움’과 샤넬 책갈피 매칭..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ)

* 이달의 잘한일 : 대표님에게 일하기 싫다는 말 덜하고 스트레스 덜 줌..ㅋ(나만의 생각일 수 있지만 어쨌든 노력 많이 함!!)

* 이달의 결심 :

• 긴축정책. 돈을 아껴보는중.

• 일하기 싫어도.. 싫다싫다 덜하고 좀 참고 해보기!!

* 이달의 감동 : 보고싶었는데 절판되서 구할 수 없었던 김훈 선생님의 [밥벌이의 지겨움] 선물받음!!

* 이달의 인상적 이벤트: 조카의 편지

* 이달의 깨달음 : 이기적인 인간은 사업과 맞지 않는다는 생각. 이기적인 인간이 욕심도 많고 사업도 잘 할 것 같은데 의외로 그렇지 않은 경우가 많다. 이기적인 인간은 다른 사람에 대한 생각이나, 돌아가는 상황 파악보다 자기 생각만 하느라 사업을 하기 힘들다.

* 요즘 빠져있는 생각?

시간을 버는 것의 중요성. 시간적 여유와 자금의 여유가 같이 올라가는 방법이 없을까?

* 이달의 길티플레져 : 자꾸 자기 전에 재미있는 유튜브를 찾아보는데.. 이러면 안되는데 눈에도 나쁘고 자세에도 안좋은데.. 하면서도 끊을 수가 없다ㅠ 나름 길티를 느끼는데 자기 전의 행복이다..ㅠ

3월의 키워드 : 식단조절. 건강한 음식으로 맛있게 먹기 실천중.

[robinhoodbubble]

인생 종아리 스트레칭

인생 종아리 스트레칭 요즘 "몸짱" 열풍에 따라 많은 사람들이 운동을 합니다. 저도 몸만들기를 위해 열심히 운동하고 있습니다!! 그런데, 여러분들 혹시 '종아리'라고 하면 뭐가 떠오르시나요? 근육질의 튼튼한 다리? 아니면 예쁜 허벅지 뒤쪽?? 만약 이런 생각이 드셨다면 한번 의심해보세요! 이뿐만 아니라 우리는 흔히 건강과 관련된 정보 중 잘못 알고있는 것들이 꽤나 많이 존재합니다. 그래서 오늘 시간의 테마 주제로 이것에 대해 이야기 해볼까 해요^^ 첫 번째, <허벅지 뒤근육(햄스트링)> 입니다~ 허벅지 뒷부분 (슬와근 / 대퇴사두근) 은 엉덩이 ��래 부위에서 무릎 관절까지 이어지는 두꺼운 띠 모양의 근육입니다. 왜 이곳이 두꺼워졌을까요??? 이유인즉슨~~바로 오랜시간 앉아있거나 서있게 되었을 때 일텐데요.. 일단 가장 큰 원인으로는 오랫동안 앉아서 공부하는 학생들의 경우 하체운동할때 스쿼트같은 고중량 운동 시 허리 통증 및 부상예방에도 좋다고 들 수 있겠네요^^ 또 다른 이유로 여성분들에게 특히 하이힐이나 롱치마 입으셨던 분들… 아마 제 포스팅 보시면서 놀라셨죠….ᄏ 바로 그 때문이라고 할수있는데요 ᅲᅮ 종아리 부분보다 더 가늘어 보이려고 짧은 치마나 바지를 착용하시는데 이게 정말 골반불균형,허리통증 유발할 뿐아니라 발��으론 가랭이통을 넓혀줘 살찜+부종 초래한답니다!!! 두번 째,<무릎 안쪽살>인데요 ^^ 바로 퇴행성 관절염때문에 그렇답니다!! 이건 대부분 나이 드신 어르신분들이 그러실거에요;; 근데 실제로 의학적 연구결과에선 20대 후반부터 서서히 시작되지만 사실 젊으신 분이어도 해당될 확률이 높아요 게다가 다이어트하면 나타나는 부작용이라던지 근골격계의 변화 또한 같은 연령대의 또래보단 늦게 나타날 가능성이 큽니다. 세번

[bamtolflash]

애인 살찜

[akwpzkdl]

우울증엔 베스킨! #베스킨 #아이스크림 #아이폰 #우울증 #밤 #우울한밤 #돼지 #살찜 #달달함 #민트초코 #엄마는외계인 #베스킨라빈스 https://www.instagram.com/ansigi/p/BujNAubg_-q/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=9iajnlpgifwh

[mouyaho]

혈관 살살 녹는다~^^ #혈관 # #버거킹 #스타벅스 #군산 #디어마이 #빠네 #마카롱 #먹방 #먹스타그램 #살찜 https://www.instagram.com/p/CLwgEQrgS36/?utm_medium=tumblr

[sangseob-lee]

금연 10일만에 살이 4키로 찜...아.. 일단 끊고 다야트다!! #이상섭금연 #살찜 #다이어트그램 #뱃살그램 #금연 #금단현상 #체중증가 #큰일임 #흡연은질병 #금연하자 #건강하자

[girlgroupinsta]

200604 / hyeliniseo: 저거찍고 마이먹꼬 살찜🙄

[gyta03560]

츄러스를 먹으면 살찐다.

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MAR.2022

2022년 3월. 이달의 정산

* 이달의 영화 : [꽃다발같은 사랑을 했다]

이 세상 어딘가에 한명 쯤은..정말 나와 비슷한 사람이 살고 있을까? 궁금해지는 영화. 영화 리뷰를 해주는 유튜브 채널을 보다가 제목을 보고 급 땡겨서 봤다.

여주가 남주에게 자기소개를 할 때, 이름을 말하고 좋아하는 단어는 “면 추가 무료”라고 덧붙이며 면덕후로서의 면모를 한문장으로 요약하여 표현하는 것을 보고 나는 뭐라고고 할까? 내가 좋아하는 단어는 뭐지? 생각해보게 됐다. “조식 포함!” 아니면 “맛있어!”같은 류가 아닐까?ㅋㅋ

또한 이 영화를 보고나니 탐구생활 유튜브에서 조승연 작가가 이상적인 배우자의 조건은 ‘가치관은 같고 취향이 다른 사람��라고 생각한다. 근데, 친구도 마찬가지’ 라고 했던 멘트가 생각난다. 결국 그래야 오래오래 즐겁게 만날 수 있는 것 같다. 하지만 이 영화는 시간이 지날수록 가치관은 다르고 취향은 ‘같았던’ 사이로 멀어져만 간다. 영화를 보니 옛날 생각도 나고, 지금 내 가치관이나 취향은 어떠한가.. 생각해보기도 하고.. 뭐 그러다가 든 생각은 영화와 책은 이래서 좋아. 생각하게 해.. 였다ㅋ

디즈니 무비 [크루엘라]

한문장으로 요약되는 감상평. 와! 엠마 스톤..정말 이쁘다..ㅋ 빌런의 성장 과정을 보며 빌런을 미워할 수 없게 만드는.. 조커와는 또 다른 느낌의 영화였다.

+ 자매품으로 1961년 디즈니 원작 애니메이션 [101마리의 달마시안 개]도 보았다. 60년대 작품이면 60년도 넘은건데.. 정말 하나도 안촌스러웠고 재밌게봤다. 앞부분이 일인칭 시점 나레이션으로 시작되는데 당연히 사람이 이야기하는 줄 알고봤는데 달마시안 퐁고의 독백이었다. 되려 주인을 자신의 애완동물로 표현하며 개의 시선으로 주관적인 이야기를 풀어가는 것부터가 참 독특하고 신선했다. 정말 디즈니는 그림도 그림이지만 이야기를 풀어가는 힘이 대단한듯하다.

* 이달의 심슨 : 시즌 3 다시보기 완료👍🏻

* 이달의 영감 영상 :

[여름이온다]이수지 작가 인터뷰 영상

이수지 작가 세바시 강연

* 이달의 책 : [새는 날아가면서 뒤돌아보지 않는다]

원래 개인적 취향으로 짤막짤막 다른 사람들의 생각을 엿볼 수 있는 에세이 장르를 좋아하는데 류시화 선생님의 에세이는.. 좋다의 정도를 넘어 너무 근사했다!!☺️ 가끔 페이스북을 통해 엿보는 것만으로도 한줄의 글에 어떻게 이렇게 깨달음을 담을 수 있지 하며 놀라곤 했는데 그것을 책으로 모아놓은 것이라니..!! 좋은 부분을 밑줄 그으며 읽는 편인데, 나중에 보니 거의 글 전체를 밑줄 그은듯..하다ㅋㅋ (핵심부분, 좋았던 부분만 나중에 다시 보려고 표시해두는건데, 이정도면 밑줄 긋지 않은 부분 읽는게 시간이 덜 걸릴 것 같다는ㅋㅋ) 암튼 마음 공부 많이 하고 깨달음 많이 얻었습니다. 류시화선생님 감사합니다(꾸벅)

* 이달의 이야기 : 그런 의미에서 추가해본 이달의 이야기! <새는 날아가면서 뒤돌아보지 않는다> 중에서 꼽아본 좋은 이야기들

이런 이야기가 있다. 한 남자가 죽었다. 자신의 죽음을 알아차렸을 때, 그는 신이 여행 가방을 끌고 자신에게 다가오는 것을 보았다.

신이 말했다. “자, 아들아, 떠날 시간이다.”

남자가 놀라서 말했다. “이렇게 빨리요? 난 계획들이 많았어요.”

신이 말했다. “미안하다. 하지만 떠날 시간이야.”

남자가 물었다. “그 가방 안에 무엇이 들어 있나요?”

“너의 소유물이 들어 있지.”

“내 소유물이요? 그 말은 내 물건들…… 옷과 돈, 이런 것들인가요?”

“그런 것들은 너의 것이 아니었어. 그것들은 이 행성에 속한 것들이지.”

남자가 다시 물었다. “나의 추억들인가요?”

“아니야. 그것들은 시간에 속한 것이지.”

“내 재능들인가요?”

“아니, 그것들은 환경에 속한 것이지.”

“내 친구와 부모 형제인가요?”

“아니야, 아들아. 그들은 너의 여행길에 속한 것이야.”

“그럼 내 육체인 게 틀림없군요.”

“아니, 아니야. 그것은 흙에 속한 것이지.”

남자가 말했다. “그럼 내 영혼인 게 확실해요!”

신이 말했다. “슬프게도 넌 잊었구나, 아들아. 네 영혼은 나에게 속한 거야.”

남자는 눈에 눈물이 고인 채로 두려움에 떨며 신의 손에서 여행 가방을 받아 안을 열어 보았다. 가방은 텅 비어 있었다! 남자는 비통해하며 눈물이 뺨을 적셨다. 그는 신에게 물었다. “난 아무것도 소유한 적이 없나요?”

신이 그에게 말했다. “그렇다, 넌 아무것도 소유한 적이 없어.”

남자가 다시 물었다. “그렇다면, 내 것은 뭐였죠?”

신이 말했다. “너의 가슴 뛰는 순간들, 네가 삶을 최대한으로 산 모든 순간이 너의 것이었지.”

미국 시인 마야 안젤루는 “인생은 숨을 쉰 횟수가 아니라 숨 막힐 정도로 벅찬 순간을 얼마나 많이 가졌는가로 평가된다.”라고 말했다. 그리고 시인 메리 올리버는 묻는다. “당신은 단지 조금 숨을 쉬면서 그것을 삶이라 부르는가?”

숨 막히게 사랑한 순간이 얼마나 많았는가? 숨 막히게 몰입한 순간, 삶과 숨 막히게 접촉한 순간이. 그것이 꼭 거창한 순간일 필요는 없다. 맨발로 비를 맞는 순간, 섬에서 붉은 보름달을 감상한 순간, 히말라야 능선에서 눈보라 날리는 하늘을 올려다본 순간……. 당신은 어떤 순간들로 채워져 있는가? 죽어서 여행 가방이 텅 비지 않도록 ‘가슴 뛰는 순간’을 많이 살아야 한다. 스스로 감동하는 순간들, 삶을 자신의 가슴에 일치시키는 순간들을. 이 세상을 떠날 때 당신이 가져갈 수 있는 유일한 것들은 당신의 가슴에 담긴 것들이다.

* 이달의 문장 : [꽃다발 같은 사랑을 했다]중에서

• “ 요전에 전철 속에서 흔들리고 있는데 옆 사람이...” ‘전철을 타고 있다’라는 말을 ‘전철 속에서 흔들린다’라고 그는 표현했다.

• “아무 말도 하지마. 내 감정을 덮지마. 아직 어젯밤 여운 속에 있고 싶단 말야. 이런 때 들을 음악이 있다면 좋을 텐데”

• “뭔가가 시작될 듯한 예감에 심장이 쿵쾅거렸지만 드라이기 소리가 덮어주었다”

• “높은 사람인지 몰라도 이마무라 나츠코의 ‘소풍’을 읽어도 아무 느낌 없는 인간일 거야”

• “평범하게 사는 건 어렵다”

• “연애는 살아 있는 거라서 유통기한이 있어. 그 기한을 지나면 무승부를 바라며 그저 공을 패스만 하는 상태가 돼. 그런말 알지? ‘혼자있는 외로움보다 둘일 때의 외로움이 훨씬 외롭다’라고.”

* 이달의 단어 : productive 생산적인

* 이달의 음악 :

• 디즈니 재즈

• 원슈타인 [존재만으로] 음이 신비롭고 원슈 목소리도 너무 잘어울린다. 제목도 마음에 든다. 심장소리처럼 두근거리는 느낌을 주는 노래. 그밖에도 비비의 아주, 천천히 등 2521 ost 대부분 다 좋다~

• 비발디 [사계]_이수지작가가 그림책 [여름이온다]를 그릴때 시골에서 아이들과 비발디 사계 여름을 크~게 틀어놓고 물놀이 하던 때를 표현한 것이라고 한 인터뷰를 보고 다시 제대로 들어보았다. 지하철 음악과 광고음악이 먼저 생각났지만..ㅋ 다시 집중해서 들어보니 내 기억보다 훨씬 더 풍성한 음악이었다. 또한 사계를 다 합쳐서 들으면 총40분이나 되었고 봄, 여름, 가을, 겨울 각 계절마다 3악장으로 구분된 구성이라는 걸 알게됐다.

* 이달의 소비 : 피부과 회원권! (내가 끊을라고 했는데 엄마가 끊어줬다!! 근데 그럼 내 소비가 아니라 엄마의 소비인건가..ㅋㅋ 어쨌든 누가냈든(?) 이달의 큰돈..ㅋㅋㅋ엄마찬스에 감사하며!)

* 이달의 발견 : 부엌 창문으로 보이는 까치집!

까치 두마리가 나뭇가지를 연신 날라대더니 집이 점점 풍성해졌다. 설거지하며 까치집 구경하는 맛이 제법 쏠쏠하다.

* 이달의 첫경험 :

• 1인실!! 사무실 독방!! 생각보다 너무 좋다..ㅋㅋ 집중도 잘되고 음악도 들을 수 있고! 쓸데없는 감정 소모가 없는듯. 온전히 나만을 위한 시간. 너무 좋음ㅋ (이래서 임원들이 다들 방방 하는구만ㅋ)

• 한달에 6회 만보걷기 달성

* 이달의 반성 : 아침 점심 저녁 세끼 꼬박꼬박 먹고 후식으로 과자를 계속 먹어댐... 그리고 1인실에서 음식 계속 시켜먹고 잘 안움직임.. 그래서 살찜ㅠ

* 이달의 슬픈일 : 살찜..3키로나.. 그래도 3월 후반부는 살 좀 빼려고 과자 좀 덜먹고 많이 움직이고 노력해서 2키로 정도는 빼서 다시 원래 상태로 돌아오는중.

* 이달의 기쁜일 : 코로나 완치. 컨디션 회복!

* 이달의 잘한일 :

• 떨어진 체력 보강 수��맞음

• 머리 자르고 정리_좀 깔끔해짐

• 3월에 나름(?) 일 열심히 함ㅋㅋ

* 이달의 감동 : 안데르센 상 수상작, 그림책 [여름이 온다]가 궁금하다고 친구에게 이야기했더니 친구가 선물로 보내줌..! 감동쓰😆

* 이달의 인상적 이벤트 : 6살이 된 조카 생파 풍선 이벤트..ㅋ 고모가 되니 이런 것도 다해보네ㅋ

* 요즘 빠져있는 생각? 내가 생각보다 혼자서도 잘지낸다는 것. 늘 같이 하는 게 좋고 혼자는 별로라고 생각했었는데 코로나 이후로 알게됐다. 내가 혼자 밥도 잘먹고 혼자 돌아다니는 것도 좋아한다는 걸.. 뭔가 불편한 만남보다.. 혼자가 더더욱 편하다고 느끼는 요즘이다.

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오늘의 한끼. 점심 겸 저녁으로 듬뿍. #비빔국수 #국수 #고등어 #집밥 #맛남 #자극적 #살찜 #새콤달콤 #이마트소스(용두동 어딘가.에서) https://www.instagram.com/p/B_Mzt-PnS_Q/?igshid=11qu2vxar3jol

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매일 '콜라' 10캔씩, 한 달 동안 마신 남자의 체중변화 (사진8장)

매일 ‘콜라’ 10캔씩, 한 달 동안 마신 남자의 체중변화 (사진8장)

▼사진출처: wittyfeed (이하) http://postshare.co.kr/wp/wp-content/themes/viralnova/js/ad_postmiddle_text.js 이 남성은 코카콜라 섭취의 경각심을 높이기 위해 자신의 몸을 희생했다. 최근 해외 온라인 커뮤니티 위티피드에서 한 남성이 지속적인 코카콜라 섭취가 몸에 어떤 영향을 주는지 실험했다고 전했다. http://postshare.co.kr/wp/wp-content/themes/viralnova/js/ad_google.js 조지 프라이얼(George Prior, 50)는 코카콜라에 들어가 있는 설탕과 당산에 대한 경각심을 높이기 위해 매일 10캔의 코카콜라를 마시기로 결정한다. 그리고 매일 자신의 몸무게 변화를 찍기 시작했다. 처음…

[fyyongjin]

kimyongjin_97: 살찜 🤫🤭#포동포동