#두번째그룹 | Explore Tumblr Posts and Blogs

gracedoh-blog · 2 years

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#MBS휄든크라이스전문가과정 #MBSKR6 #두번째그룹 ⠀ 김주영 선생님(@feldenkrais_yoga.art , MBS Assistant Trainer) 후기입니다😊 -------------- 🌈🌤🐥지난 일요일 6기 두번째 그룹과 함께 입문1 오프라인 수업을 진행했어요. 같은 공간에 있는게 신선하고 반가웠습니다. ⠀ 익숙하면서도 새로운, 친밀하면서도 낯선 기분이었어요. 온라인 교육을 하는 동안 zoom으로 만나다가 실제로 만나서 그렇겠죠^^ ⠀ 입문1 오프라인 교육에서는 처음 파트너 작업을 시작하고 핸즈온 훈련의 기본을 배워요. 파트너와 함께 접촉을 통해서 있는 그대로를 느끼고 관찰하는 훈련을 하는데 파트너가 움직이는 동안 척추가 무엇을 하는지, 늑골이 무엇을 하는지 접촉을 통해서 정보를 전달하고 전달받아요. 언어로 하는 작업이 아니죠. ⠀ 접촉으로 느껴지는 몸의 대화.. ⠀ 진행되는 동안 교육생들을 관찰하고 전하고 싶은 것을 안내할 타이밍을 찾아요. 지금이 적절한가? ⠀ 교육을 마치고는 되짚어 봅니다. 오늘 안내한 것이 이 분들의 배움의 단계에 적절했는지. 과하지 않았는지. 놓친 것은 없는지. 너무 혼자 앞선 것은 없는지. ⠀ 🌳🌱🍃 교육을 마치고 지리산에 와서 두룹을 따는 것을 도왔는데 ⠀ 보기엔 꽤 커보이는데 "저건 내일 와서 따야겠다~ 아직 애기네" 라고 하시고 ⠀ 엄청 애기같은데 "저건 너무 쇠었다. 저런건 못먹어~" ⠀ 하신다. ⠀ 🤔... 휄든®️을 교육하는 것만큼 어렵구만. 누군가의 배움의 단계와 적절한 시기를 가늠하기 위해선 지속적인 관심과 호기심이 필요하다. 지켜봐야 한다. ⠀ 두릅 나무에 두룹 한개를 놓고도 “이건 내일와서~“ 라고 하시고는 두릅을 적절한 시기에 따기 위해 이 길을 다시 걷는. 그런. ⠀ 두릅을 따다가, 교육에 대한 귀한걸 배웠다. 🌟 저절로 일어나는 것이 가장 좋다. 교육이 필요한 경우 적절한 시기를 놓치지 않도록 정성껏, 호기심으로 지켜보는 것이 도움이 된다. ————————————————————————♡ 이어서, 6월 4일 세번째 그룹이 시작됩니다.🌟🌟🌟 <MBS 휄든크라이스 전문가 과정>은 레벨1,2,3 으로 진행됩니다. 전체 과정 중 레벨1 입문 과정은 일반인도 참여할 수 있는 과정이에요. 휄든®️을 경험하고 싶은 분들은 누구나 참여하실 수 있어요. ⠀ ✔️ 입문 과정만 진행하셔도 좋고 ⠀ ✔️ 전문가 과정 전체를 참여하실 수도 있어요. ⠀ 레벨1 입문 과정은 총 7단계로 입문1~4단계를 수료하면 전문가 과정 레벨2에 참여할 수 있는 자격 조건이 주어집니다. ⠀ 휄든®️에 관심이 있지만 3년에 걸친 전문가 과정에 참여하는 것을 처음부터 결정하기 좀 어려울 수 있잖아요. 이런 경우엔 직접 해보는게 가장 좋아요.^^ 그래서 전문가 과정의 일부를 누구나 참여할 수 있는 입문 과정으로 열어 두었어요.☺️ ⠀ 🌟🌟🌟 6월 4일전에 입문 과정을 미리 경험하고 싶은 분들은 1:1멘토링으로 먼저 시작하실 수 있어요. 관심있으시면 아래로⬇️ 문의해 주세요. 문의: 010.9265.4755 (LCP® 휄든크라이스 센터) ⠀ ⠀ #휄든크라이스#휄든크라이스온오프입문#휄든크라이스전문가과정#휄든크라이스전문가교육#휄든크라이스교육#mbsfeldenkrais#feldenkrais#feldenkraistraining#feldenkraismethod#펠든크라이스#펠덴크라이스#소마틱스#소매틱교육 (at Lcp Institute 분당) https://www.instagram.com/p/Cc_x4YYOSJv/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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askkopcommunity-blog · 8 years

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[케이팝스타2 12회]K팝스타 TOP10

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[케이팝스타2 12회]K팝스타 TOP10

[케이팝스타2 12회]K-POP STAR TOP10

여러분들 K팝스타 보시나요? ㅎ

요즘 여러오디션 프로가있지만, 요즘은 K팝스타죠~~

이제 생방송에 출연할 TOP10을 뽑는 순서라 더욱더 긴장되고

가슴 졸이며 보는것 같아요..

오디션프로그램으로 포스팅은 처음이지만.. 점점 열기가 고조되고있는만큼

지난 일요일 방송분이지만.. 뒤늦게 나마 포스팅해봅니다~^^

이번회는 총 3그룹으로 나누고 한그룹당 3명이 경쟁을 하게되는데요..

이 한그룹에서 1위는 생방송진출이 확정되는것이고,2위는 보류(재대결기회) 3위는 탈락을 맞게되는 거랍니다..

여기까지 올라온 참가자들 모두 대단한 실력들이지만…

누가 탈락하게될지 궁금하기도하고

트레이닝뒤에 또 어떤 변한모습이 있을지 기대되되네요~ ^^

읽기전 센스손가락 꾹~!

[첫번째 그룹]

첫번째그룹의 니콜커리양 (YG) 은 루드보이라는 곡으로 리드미컬하게

충분한 끼를보여준 무대였어요~

무대를 종횡무진하면서 의자춤 그리고 마이크춤까지 ㅎㅎ

소품을 많이활용한 무대였죠~~

요렇게 바닥에 눕기까지하는 퍼포먼스 ㅎㅎ

참끼가 많은 소녀같네요..

심사위원들은 모두다 비슷한 의견을 내놓았습니다.

보아와 양현석 모두 충분한 끼는 갖고있지만 노래실력이 많이달린다는 지적이었어요~

제가듣기에도 공감가는 평이었지요..

두번째 이천원!!

ㅎㅎ 그룹이름도 참 신선하구.. 근데 참 싸다는 ㅋㅋ 이천원..

이번에는 어떤 신선한 무대를 보여줄까?? ㅋ

이번곡은 예전 한8년전 유행했던곡 렛즈겟잇 스타티드라는 클럽에서 아주유행했던곡으로 편집을했더라구요..

랩부분을 많이 넣은 곡이었답니다.

내용은 여자친구가 MT간사이 몰래 클럽에 놀러갔다가 들키는내용..ㅎㅎ

중간에 전화통화하는 부분에서 여자친구의 목소리를 보아양이 직접녹음했다고 하네요~

보아.. 전화목소리가 더이쁜듯~!! ㅋ

랩의 창의력이 돗보이는 무대였어요..

보아양도 흐뭇하게 바라보네요 ㅋ

심사평은 신선하고 랩부분의 가사가 좋았다는 평과함께 참가자들과 비교했을땐 뛰어나지만,

프로가수와 비교해서 봤을땐 좀 부족한 무대라는 평이 나왔네요~

3번째 최예근양(JYP)..

최예근양.. 정말어리지만 음악적 감각이 뛰어난친구죠~

롤링인더팝이라는 오디션 참가자들이 가장 많이부른다는 곡을 선곡하는바람에

심사위원들의 걱정을 사기도했는데요…

과연 어떻게 신선하게 편집되었을까 기대하며 들었답미다…

근데 제가듣기에도 정말 예근양의 노래인것처럼 착착달라붙고 지루하지않은게 잘한다는 생각 절로들더라구요~^^

박진영도 아주 심취해서 듣고있네요 ㅎㅎ

노래를 다듣고난뒤 박진영의 극찬이 이어졌는데요..

리듬을 자유자재로 주무르듯 부르고 프로도 편곡할 수없는 방법을 이용하는게 놀랍다는 평과

보아양도 편집이 대박이었다는것과 노래실력뿐아니라 음악성이 뛰어나 감동적인 무대였다는 평이네요.. ^^

이렇게 첫번째 그룹이 끝이나고

다음 두번째 그룹넘어갑니다.. ㅎ

[두번째그룹]

첫번째 (참가순서무관)

성수진양.. (YG)

케이팝스타1에서 출전경험이 있는 참가자죠? 그때는 일찌감치 떨어졌었는데

이번에는 외모뿐만이아니라 노래실력도 업그레이드해서 나왔네요 ㅋㅋ

이번노래 특히 더 놀랍습니다.. ㅋㅋ

성수진양과 정말 어울리지않을 것같은노래

엄정화의 초대..!! ㅋㅋ

본인도 연습하면서 많이 오글거렸다고 하더라구요..

게다가 살짝쿵들어간 안무까지 ^^

지난라운드에서도 어색하지만 훌륭한 무대를 보여줬었는데

이번에도 잘해낼거라 믿고 봤는데

역시나 잘~~ 소화해내더라구요~

살짝쿵 흔드는 요염한 댄스가 그다지 어색하지도않고 살짝허스키한 보이스가

노래와 잘~~ 어우러졌죠 .

양현석씨~~ 아주흐뭇하게 웃고계시네요 ㅎㅎ

무대가 끝이난뒤 박진영의 심사평~

K팝스타1에서 탈락을 한경험이있는 성수진양은 제일 무서워하는 심사위원이 박진영이죠~ ㅋ

그런데 이게웬일..

박진영이 엄청난 칭찬을 아끼지않습니다.. ㅎ

쉽게 바뀌지않을거라고 믿고있었는데 잘못행각했다고 사과까지하면서

비트,리듬,필~~ 다좋았다고하네요..

이 평을 들은 성수진양은 그만 눈물을 흘리고 말구요.. ㅜ

박진영에게 칭찬을 받는게 목표였다는데 소원이뤘어요~ ^^

세번째 엔드류최(JYP)

이번 참가자들가운데 가장 연장자라고하죠??

노래 시작전부터 그는 달라진 모습이 보였답니다.

예전에 비해서 편안해진 표정과 느긋한 모습..

노래시작을 했을때도 지적받았었던 시선처리도 자연스러웠구요~

많이 부담감에서 벗어나고 긴장이 풀린 모습..

엔드류최의 무대가 끝난뒤 보아양은 너무나 사랑받고있는 여자의 표정으로 두손을 모으고

감탄을 하죠~ ㅎㅎ

엔드류 최의 노래를 듣다보면 본인이 심사위원인것을 잊어버리고

그저 여자로만 느껴진다고 ㅎㅎ

이번무대는 발성에 많은 변화가있었고 안좋은 버릇을 많이 고쳤다고합니다..

하지만 양현석은 조금더 강약 조절이 되었으면 하는 아쉬움을 남겻네요..

다음은 최희태..

전 왜 참가자가 기억이 잘안나죠?? ㅎㅎ

이친구 노래시작하자마자 박진영은 건반치는것에 반해버리네요~ ^^

그렇지만, 워낙 기본기가 없었던 친구라 트레이닝을한 보아양은 기량껏 잘~ 보여주었다고 칭찬합니다.. ^^

[세번째 그룹]

세번째 그룹에서는 유독 의상얘기가 많이 나왔었는데요..

신지훈양과 김태연양은 정말 잘 ~ 어울리게 코디가 잘된반면 이진우양은 정말 누가봐도

워스트드레서 ㅋㅋㅋ

보아양이 그 방송에서 코디를 혼내키는 발언을 할정도로 ^^

옷갈아입고하자고 ㅎㅎ

무튼 김태연양..

러블리하면서 살짝경코ㅐ하기도하고 사랑스러운 느낌의 Love is you 란곡을 불렀는데요..

이상하게 YG의 트레이닝을 받은참가자는 모션을 넣으면 왜그리 어색한지.. ㅎㅎ

연기력이 모자란건지

지난번 신지훈양의 연기도 엄청지적받았잖아요~ ㅎㅎ

이번의 태연양도 자신의 감정에서 우러나오지 않는 연기였다고

심사가 그리 좋지않은 평이나왔답니다..

표정이나 발음이 조금 오버스러워서 감정이 잘 살지않았네요~

두번째 깜찍한 신지훈양~~ ^^

피겨스케이트와 참가자 연습과 동시에 병행을 하느라 어린나이에 엄청 고생을 하는모습이

안타깝기도하면서 열정이 부럽기도 한 아이랍니다..

아쉽게도 스케이트대회에서 노래연습하느라 성적이 별로 좋지 못했다죠~ ㅜ

신지훈양은 특유의 깨끗하고 맑은 목소리로 잘~~ 불러주었어요..

들으면서 나도 어릴땐 목소리가 참 맑고 좋았었는데… 하면서

부럽기도했네요 ^^

그런데 나이치고 조금 힘든감성의 노래를 부르는건 아닐까 생각했는데..

저는조금 감정이아쉬었거든요..

아니나 다를까 박진영도 딱 그지적!!

박진영은 정말 감성이풍부한것 같아요~

항상 양현석보다 그부분을 더 지적하더라구요 ㅎㅎ

반면 양현석은 신지훈양의 아빠라고 생각하고

피겨를 시켜야할까 노래를 시켜야할까 고민해본다면,,,

노래다!! 라고 얘기하더라구요~

두마리 토끼를 잡으면 좋겠지만.. 암튼 두가지의 재능을 가진 신지훈양이 부럽기도했답니다..

늘씬한 긴다리와 함께 말이죠~ ^^

마지막으로 이��우양..

지훈양도 그렇고 진우양도 그렇고 모두 남자를연상케하는 이름이 참 특이하지않나요??

의상정말.. ㅋㅋ

정말 제가봐도이건 너무아니다 싶은 의상.. 집에있는옷 그냥 꺼내입어도 이정도는 아닐듯싶은데 말이죠..

암튼 의상과는 관계없이 지난 라운드에서 패자부활에서 올라온 이진우양은 SM의 최종 비밀무기였다고~ !!

보아양의 칭찬아끼지않고 받구요..박진영 역시나 심장이 큰가수라나 ㅋ

발성이나 자신감에서 모두좋았다는 평이었답니다..

저도 이 참가자가 이렇게 성장할 거라는 예상은 못했는데 말이죠..

너무 무난한 느낌이랄까 자신감도없었구요..

하지만 이 그룹에서 당당히 1위를 차지해 생방송 진출이결정된답니다 !!^^

요렇게 K팝스타2 K-POP STAR2 12회를 간단히 요약해보았구요…

이번 3그룹에서 1위를 차지해 생방송출전이 확정된 세명의 노래를 유트브로 올려드립니다..

이번일요일에는 패자부활전이 있더라구요~

2위를한친구들이 어떤대결을 거쳐 누가올라올지 기대됩니다..

두근두근.. ㅎㅎ

공감과 덧글은 저에게 큰힘이된답니다.

캔디와함께 다같이 잘사는세상~*

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