#藤枝加圧トレーニング

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☀️☀️☀️☀️ 1月7日 FIELD ONEトレーニングスタジオ 藤枝店 14周年 静岡店 1周年 となりました🙇‍♂️ 流行りのダイエット特化型ではなく スタジオコンセプトでもある " 動けば変わる・いつでも変わる " 誰でもできる運動指導を やりたい、なりたいをカタチに パーソナルトレーナーの本質である " 個人の目標・目的に合わせた運動指導をする専門家 " として、様々は目的のお客様を対応。 最年少は3歳 最高齢は90歳 プロアスリートから寝たきり介護の方まで😊 健康な生活の中に運動をする楽しさを FIELD ONEの大事なコンセプト👍 ／ FIELD ONEのトレーニングは 誰でもできる運動習慣 動けば変わる・いつでも変わる ＼ お気軽にお問い合わせ下さい😊 【 公式ホームページ 】 プロフィール👆からHP閲覧か 「 藤枝 フィールドワン」と検索してください😊 【 公式SNS 】 Instagram @field_one_training_studio Facebook @fieldone2008 LINE @xat.0000164367.5hr YouTube fieldone2008 【 営業時間 】 平日　9:00〜22:00 土曜　8:00〜19:00 定休日　日曜•祝日 【 お問い合わせ 】 Tell 054-637-2110 ＊対応中はお取次出来ませんので 留守番電話に切り替わります Mail info@field-one.jp 🍀健康な生活の中に運動する楽しさを🍀 #フィールドワン #パーソナルトレーニング #少人数制グループレッスン #加圧トレーニング #ピラティス #ダイエット #ボディメイク #モデル #筋トレ女子 #シェイプアップ #美姿勢 #美尻 #美脚 #子連れok #藤枝ジム #女子力アップ #トレーニング #シェアトレーニング #クビレ #クビレ女子 #藤枝パーソナル #藤枝パーソナルトレーニング #藤枝パーソナルジム #藤枝ピラティス #静岡パーソナル #静岡パーソナルトレーニング #静岡パーソナルジム #静岡ピラティス #藤枝加圧トレーニング #静岡加圧トレーニング (FIELD ONE -Training Studio-) https://www.instagram.com/p/CYbjALnPPnj/?utm_medium=tumblr

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🌴🌴🌴   おはようございます✨ FIELD ONE トレーナー 田中( @personal_trainer.tanaka )です  本日のツールを使ったトレーニングは 【ストレッチポール】  通常ストレッチポールは寝ながら 筋肉を緩めたり 背骨を整えるツールですが 少しのアイデアで トレーニングツールにも😊   ─･･─･･─･･─･･─･･─･･─･･─  今日のポイントは 【ウェストシェイプ】  ☘️ランジツイスト☘️ 🌿20回×3セット🌿  ◾︎足を1歩前にだしながら上半身をツイスト ◾︎バランスがとれる範囲でできるだけツイスト   🍃サイドベンド🍃 🌱20回×3セット🌱 ◾︎足を前後に開きポールを頭の上で持ちます ◾︎下半身が動かないよう横に倒れます    ✅トレーニングのポイント✅  ▪️呼吸を吐きながら捻る ▪️しっかり捻る ■ 大きく動く   是非、ご自宅等でやってくださいね👍   ／  FIELD ONEのトレーニングは 誰でもできる運動習慣 動けば変わる・いつでも変わる ＼   お気軽にお問い合わせ下さい😊  【 公式ホームページ 】  プロフィール👆からHP閲覧か  「 藤枝 フィールドワン」と検索   【 公式SNS 】 Instagram @field_one_training_studio Facebook @fieldone2008 LINE @xat.0000164367.5hr YouTube fieldone2008   【 営業時間 】 平日　9:00〜22:00 土曜　8:00〜19:00 定休日　日曜•祝日 【 お問い合わせ 】 Tell 054-637-2110 ＊対応中はお取次出来ませんので 留守番電話に切り替わります Mail info@field-one.jp    🍀健康な生活の中に運動する楽しさを🍀  #フィールドワン #パーソナルトレーニング  #少人数制グループレッスン #加圧トレーニング  #ピラティス  #ダイエット #ボディメイク #モデル #アスリート #シェイプアップ #美姿勢 #美尻 #美脚 #子連れok  #藤枝ジム  #競技力アップ #トレーニング #シェアトレーニング #下半身太り #藤枝パーソナル #藤枝パーソナルトレーニング #藤枝パーソナルジム #藤枝ピラティス  #ジュニアトレーニング  #ストレッチポール #静岡パーソナル #静岡パーソナルトレーニング #静岡パーソナルジム #静岡ピラティス #ストレッチ (FIELD ONE -Training Studio-) https://www.instagram.com/p/CPO9mU5hPtV/?utm_medium=tumblr

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🍀🍀🍀 ゴールデンウィークが終わり  今日何曜日だった？？  なんて声も聞きますが その他には  ゴールデンウィークはどこも出掛けてなかったからまた太ってきちゃった😢  なんて声も😖  そこで❗️  年末年始に好評だった ファスティングマイスターでもある 杉山トレー��ー企画❗️  ----------------------  🎊からだスッキリ🎊 腸活ファスティング  ---------------------  が再募集することになりました😊 ただし FIELD ONEをご利用いただいている お客様だけとなる特別プランです🙇‍♂️  気になる方はお問い合わせください😊   ／  FIELD ONEのトレーニングは 誰でもできる運動習慣 動けば変わる・いつでも変わる ＼  【 公式ホームページ 】  プロフィール👆からHP閲覧か  「 藤枝　フィールドワン」と検索してください😊   【 公式SNS 】 Instagram 藤枝店 @field_one_training_studio 静岡店 @field_one_shizuok Facebook @fieldone2008 LINE @xat.0000164367.5hr YouTube fieldone2008   【 営業時間 】 平日　9:00〜22:00 土曜　8:00〜19:00 定休日　日曜•祝日 【 お問い合わせ 】 Tell 054-637-2110 ＊対応中はお取次出来ませんので 留守番電話に切り替わります Mail info@field-one.jp    🍀健康な生活の中に運動する楽しさを🍀  #フィールドワン #パーソナルトレーニング  #少人数制グループレッスン #加圧トレーニング  #ピラティス  #ダイエット #ボディメイク #モデル #アスリート #シェイプアップ #美姿勢 #美尻 #美脚 #藤枝ジム  #トレーニング #シェアトレーニング #結婚　#ウェディングドレス #藤枝パーソナル #藤枝パーソナルトレーニング #藤枝パーソナルジム #藤枝ピラティス  #静岡パーソナル #静岡パーソナルトレーニング #静岡パーソナルジム #静岡ピラティス #besjピラティス #ピラティスインストラクター #pilates #ファスティング (FIELD ONE -Training Studio-) https://www.instagram.com/p/COkUf-3BNnZ/?igshid=1wknby60rpoak

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🍀🍀🍀 本日、20日は祝日特別営業になりますが  この1年、コロナ禍の中頑張っている スタッフに家族旅行のプチプレゼントを🎁 人里離れた静岡県内のどこかに😊 したので 本日は増田1人体制となり おかげさまで終日スケジュールがあり 12:00〜13:30のみ空きになり 電話・メール返信が 遅れる場合があります。  よろしくお願いします。   ／  FIELD ONEのトレーニングは 誰でもできる運動習慣 動けば変わる・いつでも変わる ＼  【 公式ホームページ 】  プロフィール👆からHP閲覧か  「 藤枝　フィールドワン」と検索してください😊   【 公式SNS 】 Instagram 藤枝店 @field_one_training_studio 静岡店 @field_one_shizuok Facebook @fieldone2008 LINE @xat.0000164367.5hr YouTube fieldone2008   【 営業時間 】 平日　9:00〜22:00 土曜　8:00〜19:00 定休日　日曜•祝日 【 お問い合わせ 】 Tell 054-637-2110 ＊対応中はお取次出来ませんので 留守番電話に切り替わります Mail info@field-one.jp    🍀健康な生活の中に運動する楽しさを🍀  #フィールドワン #パーソナルトレーニング  #少人数制グループレッスン #加圧トレーニング  #ピラティス  #ダイエット #ボディメイク #モデル #アスリート #シェイプアップ #美姿勢 #美尻 #美脚 #藤枝ジム  #トレーニング #シェアトレーニング #結婚　#ウェディングドレス #藤枝パーソナル #藤枝パーソナルトレーニング #藤枝パーソナルジム #藤枝ピラティス  #静岡パーソナル #静岡パーソナルトレーニング #静岡パーソナルジム #静岡ピラティス #besjピラティス #ピラティスインストラクター #ピラティストレーナー #定額制パーソナルトレーニング (FIELD ONE -Training Studio-) https://www.instagram.com/p/CMnZAHvhYxG/?igshid=1hpuwrdwpq7vi

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🍀🍀🍀  2月のお知らせ  ▶︎　無料オンラインレッスン 2月22日（月) 20:00-20:45 簡単家トレ 担当:田中トレーナー  ▶︎　祝日特別営業 2月11日（木・祝）9:00-17:00 にて、特別営業いたします。   ▶︎　お休み 日曜・2月23日（火・祝)   ／  FIELD ONEのトレーニングは 誰でもできる運動習慣 動けば変わる・いつでも変わる ＼   お気軽にお問い合わせ下さい😊  【 公式ホームページ 】  プロフィール👆からHP閲覧か  「 藤枝　フィールドワン」と検索してください😊   【 公式SNS 】 Instagram @field_one_training_studio Facebook @fieldone2008 LINE @xat.0000164367.5hr YouTube fieldone2008   【 営業時間 】 平日　9:00〜22:00 土曜　8:00〜19:00 定休日　日曜•祝日 【 お問い合わせ 】 Tell 054-637-2110 ＊対応中はお取次出来ませんので 留守番電話に切り替わります Mail info@field-one.jp    🍀健康な生活の中に運動する楽しさを🍀  #フィールドワン #パーソナルト���ーニング  #少人数制グループレッスン #加圧トレーニング  #ピラティス  #ダイエット #ボディメイク #モデル #アスリート #シェイプアップ #美姿勢 #美尻 #美脚 #子連れok  #藤枝ジム  #競技力アップ #トレーニング #シェアトレーニング #産後 #藤枝パーソナル #藤枝パーソナルトレーニング #藤枝パーソナルジム #藤枝ピラティス  #静岡パーソナル #静岡パーソナルトレーニング #静岡パーソナルジム #静岡ピラティス #besjピラティス #ピラティスインストラクター #ピラティストレーナー (FIELD ONE -Training Studio-) https://www.instagram.com/p/CK1VdinBKa4/?igshid=352baz6vvobo

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🍀🍀🍀 もう2021年の目標は決めましたか？  FIELD ONEのトレーナー陣も 目標を決めました❗️  ▶︎ 増田トレーナー スパルタンレース　スーパー/10km 25障害 に出場します👍  ▶︎ 杉山トレーナー、田中トレーナー ボディメイクコンテスト / 9月頃 に出場します💪  お客様の目標をサポートするだけでなく トレーナー自身も動けるカラダ・魅せるカラダ のお手本に😊   ／  FIELD ONEのトレーニングは 誰でもできる運動習慣 動けば変わる・いつでも変わる ＼   お気軽にお問い合わせ下さい😊  【 公式ホームページ 】  プロフィール👆からHP閲覧か  「 藤枝 フィールドワン」と検索してください😊   【 公式SNS 】 Instagram @field_one_training_studio Facebook @fieldone2008 LINE @xat.0000164367.5hr YouTube fieldone2008   【 営業時間 】 平日　9:00〜22:00 土曜　8:00〜19:00 定休日　日曜•祝日 【 お問い合わせ 】 Tell 054-637-2110 ＊対応中はお取次出来ませんので 留守番電話に切り替わります Mail info@field-one.jp    🍀健康な生活の中に運動する楽しさを🍀  #フィールドワン #パーソナルトレーニング  #少人数制グループレッスン #加圧トレーニング  #ピラティス  #ダイエット #ボディメイク #モデル #アスリート #シェイプアップ #美姿勢 #美尻 #美脚 #子連れok  #藤枝ジム  #競技力アップ #トレーニング #シェアトレーニング #産後 #藤枝パーソナル #藤枝パーソナルトレーニング #藤枝パーソナルジム #藤枝ピラティス  #静岡パーソナル #静岡パーソナルトレーニング #静岡パーソナルジム #静岡ピラティス #2021年 #13周年 #決意 (FIELD ONE -Training Studio-) https://www.instagram.com/p/CJsvS4ABHwA/?igshid=dmz66s4jt6c9

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🎍☀️🎍 おはようございます❗️ 今日からスタジオ仕事初め😊  と、言うことで  LINE登録限定ですが お年玉クーポンを配布させていただきました㊗️  🎯　お一人様1回のみ  パーソナルのご予約をされていなくても クーポン利用だけでも🆗です😊   ☆.｡:･✶.｡:*･☆.｡:*☆.｡:*･✶.｡:*･*･☆.   FIELD ONEトレーニングスタジオ静岡店 新規会員30名限定  いよいよ、1月7日グランドオープン🎉 @field_one_shizuoka    ☆.｡:･✶.｡:*･☆.｡:*☆.｡:*･✶.｡:*･*･☆.   ／  FIELD ONEのトレーニングは 誰でもできる運動習慣 動けば変わる・いつでも変わる ＼   お気軽にお問い合わせ下さい😊  【 公式ホームページ 】  プロフィール👆からHP閲覧か  「 藤枝 フィールドワン」と検索してください😊   【 公式SNS 】 Instagram @field_one_training_studio Facebook @fieldone2008 LINE @xat.0000164367.5hr YouTube fieldone2008   【 営業時間 】 平日　9:00〜22:00 土曜　8:00〜19:00 定休日　日曜•祝日 【 お問い合わせ 】 Tell 054-637-2110 ＊対応中はお取次出来ませんので 留守番電話に切り替わります Mail info@field-one.jp    🍀健康な生活の中に運動する楽しさを🍀  #フィールドワン #パーソナルトレーニング  #少人数制グループレッスン #加圧トレーニング  #ピラティス  #ダイエット #ボディメイク #モデル #アスリート #シェイプアップ #美姿勢 #美尻 #美脚 #子連れok  #藤枝ジム  #競技力アップ #トレーニング #シェアトレーニング #産後 #藤枝パーソナル #藤枝パーソナルトレーニング #藤枝パーソナルジム #藤枝ピラティス  #静岡パーソナル #静岡パーソナルトレーニング #静岡パーソナルジム #静岡ピラティス #2021年 #13周年 #お年玉 (FIELD ONE -Training Studio-) https://www.instagram.com/p/CJmnd4qhI84/?igshid=1thbbozny8kmj

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・  市内の文化芸術、スポーツ事業者を応援するため 藤枝市が   「文化・スポーツ活動応援キャンペーン」   を実施します！  このキャンペーンは、藤枝市民限定になりますが 2,000円分（500円を4枚）のクーポン券を広報ふじえだ11月20日号と同時に世帯に配布し 利用者が登録事業者の施設・店舗で利用するものです。  当スタジオも事業登録させていただき、クーポン券がご利用できます！  ▶︎クーポンご利用対象プラン ・体験パーソナルトレーニング ・パーソナルトレーニング  ▶︎ご利用可能店 藤枝店のみ  ▶︎ご利用可能上限 ・一括ご利用可能  ▶︎ご利用日時 2020.12.1〜2021.2.28  1月はFIELD ONEトレーニングスタジオ静岡店グランドオープンキャンペーンも実施しますので、お手元に保管しておいてください😊    ／  FIELD ONEのトレーニングは 誰でもできる運動習慣 動けば変わる・いつでも変わる ＼   お気軽にお問い合わせ下さい😊  【 公式ホームページ 】  プロフィール👆からHP閲覧か  「 藤枝 フィールドワン」と検索してください😊   【 公式SNS 】 Instagram @field_one_training_studio Facebook @fieldone2008 LINE @xat.0000164367.5hr YouTube fieldone2008   【 営業時間 】 平日　9:00〜22:00 土曜　8:00〜19:00 定休日　日曜•祝日  【 お問い合わせ 】 Tell 054-637-2110 ＊対応中はお取次出来ませんので 留守番電話に切り替わります Mail info@field-one.jp    🍀健康な生活の中に運動する楽しさを🍀   #フィールドワン #パーソナルトレーニング  #少人数制グループレッスン #加圧トレーニング  #ピラティス  #ダイエット #ボディメイク #モデル #アスリート #シェイプアップ #美姿勢 #美尻 #美脚 #子連れok  #藤枝ジム  #競技力アップ #トレーニング #シェアトレーニング #pilates #fitness  #kaatsu #kaatsutraining  #personaltrainer  #workout  #license #文化スポーツ活動応援キャンペーン #藤枝市 #クーポン配布 #goto #gotoトレーニング (FIELD ONE -Training Studio-) https://www.instagram.com/p/CIADGrDBG1k/?igshid=1e6haabeamzff

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・ ・ ・ おはようございます☀ FIELD ONEトレーニングスタジオ増田です！  ご好評いただいている  県内初⁉️ 勝手にGo Toトレーニングキャンペーン  残すところあと2週間❗️ おトクに体験できるプラン👍  ▪︎ 成長ホルモン活性化エクササイズ　加圧トレーニング ▪︎ カラダの中から整える　ピラティス  ▪︎ 姿勢バランスを良くする　コアクレイドル  などなど、多くのメソッドを組み合わせて お客様の体型・体力レベルに合わせて  パーソナルトレーナー歴5以上の経験豊富なトレーナー達がサポートします😊   ꔫ��--･ꔫ･--･ꔫ･--･ꔫ･--･ꔫ･--･ꔫ  ⭐️Go to トレーニングキャンペーン⭐️  おためし体験1ヵ月パーソナル　30分×4回  ꔫ･--･ꔫ･--･ꔫ･--･ꔫ･--･ꔫ･--･ꔫ     ꔫ･--･ꔫ･--･ꔫ･--･ꔫ･--･ꔫ･--･ꔫ  ⭐️Go to トレーニングキャンペーン⭐️  体験パーソナル60分 ¥3,300 (体験後の初回カウンセリング/メンバー登録:通常¥11,000▶︎¥5,500)  ꔫ･--･ꔫ･--･ꔫ･--･ꔫ･--･ꔫ･--･ꔫ   ／  FIELD ONEのトレーニングは 誰でもできる運動習慣 動けば変わる・いつでも変わる ＼   お気軽にお問い合わせ下さい😊  【 公式ホームページ 】  プロフィール👆からHP閲覧か  「 藤枝 フィールドワン」と検索してください😊   【 公式SNS 】 Instagram @field_one_training_studio Facebook @fieldone2008 LINE @xat.0000164367.5hr YouTube fieldone2008   【 営業時間 】 平日　9:00〜22:00 土曜　8:00〜19:00 定休日　日曜•祝日  【 お問い合わせ 】 Tell 054-637-2110 ＊対応中はお取次出来ませんので 留守番電話に切り替わります Mail info@field-one.jp    🍀健康な生活の中に運動する楽しさを🍀   #フィールドワン #パーソナルトレーニング  #少人数制グループレッスン #加圧トレーニング  #ピラティス  #ダイエット #ボディメイク #モデル #アスリート #シェイプアップ #美姿勢 #美尻 #美脚 #子連れok  #藤枝ジム  #競技力アップ #トレーニング #シェアトレーニング #pilates #fitness  #kaatsu #kaatsutraining  #personaltrainer  #workout  #license #お知らせ #gotoキャンペーン #gotoトレーニングキャンペーン (FIELD ONE -Training Studio-) https://www.instagram.com/p/CHjBlm2hIzB/?igshid=1csigo4evccgk