#芝麻蛋糕

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台北中山｜Nozomi bakery & Patisserie 招牌豆奶芝麻香緹蛋糕 長輩的最愛

探索松江南京站對面的Nozomi Bakery & Patisserie，這是一座以天然、低糖、療癒美味為基調的蛋糕王國。家中有挑剔的長輩或追求健康的你，絕對不能錯過這片樂土。隸屬於養心集團的這家烘焙店，以清新的蛋奶素和招牌豆奶芝麻香緹蛋糕聞名，不僅味美獨特，更讓您感受到與眾不同的療癒滋味。讓我們一同沉浸在這片綠意濃郁的美味世界，探尋天然、低糖的絕妙滋味。 #Nozomi Bakery #Nozomi bakery & Patisserie #Nozomi #芝麻香緹蛋糕 #養心茶樓蛋糕

探索松江南京站對面的Nozomi Bakery & Patisserie，這是一座以天然、低糖、療癒美味為基調的蛋糕王國。家中有挑剔的長輩或追求健康的你，絕對不能錯過這片樂土。隸屬於養心集團的這家烘焙店，以清新的蛋奶素和招牌豆奶芝麻香緹蛋糕聞名，不僅味美獨特，更讓您感受到與眾不同的療癒滋味。讓我們一同沉浸在這片綠意濃郁的美味世界，探尋天然、低糖的絕妙滋味。 Nozomi bakery & Patisserie 養心茶樓集團 松江店 （官網) 地點：104台北市中山區松江路128號 營業時間：週一～週五 07:30~20:30 (週六日公休） 電話： 02 2542 3636 用餐方式：外帶、外送 付費方式：現金、信用卡、電子支付 每人平均價位：$860 (六吋蛋糕） 值得推薦：ＯＯＯＯＯ Nozomi bakery &…

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资源合集

公开部分资源列表，方便大家查找，此列表每季度更新一次。

【日本】nikumikyo+きょう肉肉

【日本】あんにゅい豆腐

【中文-0~9】51酱

【中文-A】Akisoso秋楚楚+秋楚楚不秃头+秋楚楚提不起劲

【中文-A】Arty亚缇

【中文-A】AsamiSusu苏苏+RolaKiki

【中文-A】阿半今天很开心

【中文-A】阿包也是兔娘

【中文-A】阿拉希武器酱

【中文-A】阿权拯救世界

【中文-A】阿兔酱

【中文-A】阿薰Kaori

【中文-A】啊日日Ganlory

【中文-A】爱老师_PhD

【中文-A】安久奈白+Pr社

【中文-A】暗里着迷

【中文-A】嗷大喵

【中文-B】banbanko+半半子

【中文-B】Bowknot酱

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【中文-B】白虎福利姬

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【中文-B】白桃露露

【中文-B】白桃少女

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【中文-B】白银81

【中文-B】百合味七七酱

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【中文-B】北京天使

【中文-B】北之北

【中文-B】贝儿酱Miki

【中文-B】不呆猫

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【中文-B】布丁大法+我是一只啾+Pr社

【中文-C】Cazi姬纪

【中文-C】Clear_透明+Pr社

【中文-C】才不是虎牙酱

【中文-C】蔡小熊+七七小野樱

【中文-C】仓鼠姬

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【中文-C】草莓味的奈奈兔

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【中文-C】吃土的媛媛

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【中文-G】瓜希酱

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【中文-G】过期米线线喵

【中文-H】HaneAme 雨波（台湾）

【中文-H】豪歌

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【中文-H】赫连SAMA

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【中文-I】izumi泉桃子

【中文-J】Jesenim

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【中文-J】激萌星儿+千叶双子

【中文-J】佳佳好难啊

【中文-J】佳奈（芝加哥打字机）

【中文-J】甲乙丙我姓丁

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【中文-J】玖尾酱+岁酱

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[lingpaopao]

. ݁₊ ⊹ 🍭🍨 𝘋𝘦𝘴𝘴𝘦𝘳𝘵 𝘝𝘰𝘤𝘢𝘣𝘶𝘭𝘢𝘳𝘺 🍧🍰 . ݁˖

// Candy // Cotton candy ~ 棉花糖 (miánhuātáng) Note: 'marshmallow' has the same name as cotton candy in Chinese Gummy ~ 软糖 (ruǎntáng) Lollipop ~ 棒棒糖 (bàngbàngtáng) Fudge ~ 乳脂软糖 (rǔzhī ruǎntáng) Caramel ~ 焦糖 (jiāotáng) Jellybean ~ 果冻豆 (guǒdòng dòu) Toffee ~ 太妃糖 (tàifēi táng) Liquorice ~ 甘草 (gāncǎo) // Baked Sweets // Cupcake ~ 杯子蛋糕 (bēizi dàngāo) Brownie ~ 布朗尼 (bùlǎngní) Sponge cake ~ 海绵蛋糕 (hǎimián dàngāo) Lava cake ~ 熔岩蛋糕 (Róngyán dàngāo) Black forest cake ~ 黑森林蛋糕 (hēisēnlín dàngāo) Cheesecake ~ 乳酪蛋糕 (rǔlào dàngāo) Tiramisu ~ 提拉米苏 (tílāmǐsū) Scone ~ 司康 (sīkāng) Macaron ~ 马卡龙 (mǎkǎlóng) Waffle ~ 华夫饼 (huáfū bǐng) Tart ~ 塔 (tǎ) Crepe ~ 可丽饼 (kělì bǐng) Pie ~ 派 (pài) Chocolate chip cookie ~ 巧克力碎片饼干 (qiǎokèlì suìpiàn bǐnggān) Donut ~ 甜甜圈 (tiántiánquān) Brulee ~ 烤布蕾 (kǎo bùlěi) Creampie ~ 奶油派 (nǎiyóu pài) Cinnamon bun ~ 肉桂卷 (ròuguì juǎn) Gingerbread ~ 姜饼 (jiāngbǐng) Red velvet cake ~ 红色天鹅绒蛋糕 (hóngsè tiān'é'rónghuá dàngāo) // Frozen Desserts // Sherbet ~ 雪葩 (xuěpā) Gelato ~ 吉拉朵 (jílāduǒ) Sundae ~ 圣代 (shèngdài) Shaved ice ~ 刨冰 (bàobīng) Ice cream ~ 冰激凌 (bīngjīlíng) Note: another common name is 冰淇淋 (bīngqílín). Popsicle ~ 冰棍儿 (bīnggùn'er) // Misc. // Custard ~ 奶黄 (nǎihuáng) Puff ~ 泡芙 (pàofú) Popcorn ~ 爆米花 (bàomǐhuā) Milkshake ~ 奶昔 (nǎixī) Jello ~ 果冻 (guǒdòng) Oreo ~ 奥利奥 (àolì'ào) // Common Asian Desserts // Mochi ~ 麻糬 (máshǔ) Tanghulu ~ 糖葫芦 (tánghúlu) Black sesame soup ~ 黑芝麻糊 (hēi zhīma hú) Swallow's nest ~ 燕窝 (yànwō) Sago pudding ~ 西米布丁 (xīmǐ bùdīng) Snow fungus soup ~ 雪耳糖水 (xuě'ěr tángshuǐ) Osmanthus Jelly ~ 桂花糕 (guìhuā gāo) Grass jelly ~ 仙草 (xiāncǎo) // Example Text // https://www.sohu.com/a/443013219_120949919

口味最“奇怪”的4��糖果 -> the four candies with the strangest flavours.

1、星空棒棒糖 -> planet lollipops

星空棒棒糖有名的高颜值糖果，大部分的女生都有买过，或是男生情人节买来送女朋友都有了解过。-> Planet lollipops are popular for their appearance, lots of women have already purchased them before, or men who, on Valentine's day gifted it to their girlfriends, have understood. 它的味道你尝过后就会觉得“这是什么沙雕玩意儿，我吃了塑料吗？”，有这种感觉并不奇怪，星空棒棒糖大部分都是甜苦甜苦的味道，有些还带着塑料的气味，吃完就怀疑人生，估计这个糖果也就只能当做摆设。-> After tasting its flavour, you will think: "what is this sand sculpture-like thing, am I eating plastic?" Having this kind of feeling isn't exactly strange, planetary lollipop largely have a bittersweet flavour, some lollipops even have a plastic odour, after eating it, you'll question your life, seems like this kind of candy is only used for decoration.

2、榴莲糖 -> durian candy

...打开包装就是浓浓的榴莲味，吃到嘴里就感觉是三里往外都是这个榴莲味 -> upon opening the package are the dense/strong durian smells, eating them makes you feel that the durian smell is everywhere within a 3 mile radius.

3、姜汁糖 -> ginger candy

姜汁糖里面就是有大量的姜味，吃的第一口还是上面糖味，含一会后姜味就显露出来了，你会有一种姜辣的感觉，一直猛吸气想要减少这个辣味，没想到后面越吃越辣，让人有点受不了，吃到一半就吐了，这种一般都是家里的老人才会买，老人很喜欢这种甜辣的感觉，甚至吃起来还想喝一两口小酒。-> Within ginger candy is a considerable amount of ginger flavour, after eating the first bite, the first taste is sweet, after sucking on it for a bit, the ginger flavour will come out and you get have a spicy ginger feeling. Keep inhaling sharply, wanting to reduce this spiciness, not knowing that more and more spiciness will follow, intolerable, spat it out halfway through, this kind of candy will typically be bought by a family's older individuals, elders really like this kind of spicy-sweet feel, to the point of also wanting to drink a couple gulps of liquor.

世界上最好吃的十种甜点，吃过六种，算我服！-> 10 of the world's most delicious desserts, eaten 6 types, count me in!

1、布朗尼蛋糕--美国 -> Brownie--America

布朗尼蛋糕属于重油蛋糕的一种，但它和一般重油蛋糕的区别在于通常较薄且较结实，不像普通蛋糕那样松松的, 而且一定是巧克力口味 -> Brownies are considered a type of pound cakes, but they are different from regular pound cakes in that they are usually on the thinner and sturdier side, unlike the regular cakes which are fluffier, and brownies need a chocolate flavour.

2、提拉米苏--意大利 -> Tiramisu--Italy

提拉米苏是一种带咖啡酒味儿的意大利甜点 -> tiramisu is a type of coffee-flavour containing Italian dessert.

10、乳酪蛋糕--阿拉伯 -> Cheesecake--Arabic

这类蛋糕介于蛋糕和甜点之间，因而越来越受人关注 -> this type of cake is a cross between cakes and desserts, and because of this, more and more people have given it attention.

[nic825]

【 2 0 2 3 】

这篇 献给即将逝去的2023。

当时你的开篇，让我不知所措的来到了这一年。

我想，这也将会是我去往2024的感受吧。

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< 一月 >

我开启了实习之旅，接触到了平常不会接触的自闭症儿童，有了工作的经验，虽然并不是商业化的模式，但我学习颇多教学以外的知识。

我看完了《白夜行》，真的不愧是东野圭吾的封神之作，能有幸阅读，感恩。

月末，是农历新年，回乡之日。虽然团圆饭自己一个人吃，也还没回乡。但回乡后，我很快乐，收到红包，吃到外婆做的肉圆和海参，吃到超多的福州饼，还有当时回吉隆坡赛车的路上，手里捧着的卷卷薯条，很快乐！

梵高的展，我去看了，不是原作的摆设，但还是喜欢亲近艺术。原来艺术的美可以流传至今，撩拨的情感和起伏的情绪，都是艺术带给我的。

我的一月老公是王凯。向风而行真的很好看！当时好馋他的颜值和他剧里人物的性格，想来我的理想型就是这种吧。

< 二月 >

有点emo 因为我不小心摔碎了之前送给爸爸的许愿瓶。我深知已救不回，当时伤心了许久，而现在回想起来，凡事皆有意义。当时的我可能浑然不知，这一年是我即将蜕变的一年。

星落凝成糖很好看，当时是我实习期间压力的一小放松契机，也导致我一听到ost，就会想到我那个时候实习的每一天早上。

华文学会开linkedin了。他们做了一个全家福大海报，有华学、辩论社 和 电竞社的全体执委头像+名字。荣幸能在那里有一席之地。

二月没什么特别，可能只是自己的心不知何处安放，以至于我会感到寂寞孤单。

< 三月 >

三月见了朋友吃了美食，但不及最高兴的是，和辩论的那一群人吃饭，还有和教练一起。和他们在一起，我不必说话应酬，便有人替我说话了。他们吵死了，但也是我唯一能够安静下来只听他们闹的时候，很幸福。

我也正式结束了我的实习，和实习认识的朋友一起吃个韩式烧烤，大家乐呵呵的，算圆满了。

大侦探8真的很好看，这一季真的升华了，好几案都是经典。永远支持，侦心不变！

優里出新专辑“弐”。全部歌都好好听，但最喜欢 ガリレオは恋をする <3 < 四月 >

愚人节当天，我做了一个勇敢的决定，我独自拾起遗忘多年的篮球，时隔三年后再次触碰它。看它在我手心，也惊见自己竟然还有肌肉记忆，一瞬间的快乐叫人难以割舍。庆幸，我很勇敢。

这个月的我重新当了线上一对一数学补习老师，赚点零用钱花，重点是这次全价收下学费，不用再被公司给瓜分了，爽！

第一次单独和男性去看电影（是朋友），看的すずめの戸締まり（鈴芽之旅）。很喜欢新海诚的新作品，也超喜欢ost！以至于最后我用软陶做了个草太椅子，嘿嘿！

也许挺疯狂的。不是很喜欢房间的壁纸，就索性拆了一小部分，自己贴上白色的壁纸。很喜欢偶尔疯狂想做就做的自己，喜欢如此果敢率真不顾一切的自己。

还做了一次美容，虽然只是很简单的，感觉不怎么有效���说实话。也做了好多美甲，真的几乎天天做，囤起来给以后。

四月听的歌全都围绕在长月烬明这部剧。以我神髓，还你仙骨。澹台烬一生如此悲惨却善良，希望有人能理解他，给他最真诚忠诚的爱吧。

当然，也有我一生中最不想碰到的事。我妈忽然到篮球场上发疯，还抹黑我让我难堪。当时的我好无助，只能落荒而逃，当时觉得，难道我不值得快乐吗，就连这一点喜悦都要被你剥夺。而后来我找了intj友人，他的理性中和了我的感性，于是鼓起勇气，我再次去。我要让她知道，这点小事阻止不了我。我的篮球是我一生的喜好，喜欢做的当然要去做，莫要在乎他人了，你要把中心给自己。

< 五月 >

开学了，开始了我的毕业论文初稿之旅。当时我还真的完全没有头绪，只是一些天马行空但落实不下来的想法。

焦虑是有的，毕竟我也开始寻找part time工。今年可是我第一次做这种兼职呢！更压力的是，工作完的隔天，我还得考车。幸运的是，一次便过了，只是上山那里失败了一次，考官给了一次机会，就通过啦！好快乐，我竟然在如此压力之下，并且每三个月练一次车的情况下，考到了一直以来愁着以为很难得的驾照，这下我可松了一口气。

五月，duty了最后一次的C&S，办了最后一场社团活动，我终于卸任了。回顾以前，真的很庆幸所有的决定，决定接触辩论，打辩论比赛，参与训练和比赛，成为这副社长，一切的一切，给我带来前所未有的宝贵经验和历练，使我获益良多，学到了很多很多。感恩，也看到了前社长，还送来了他亲手制作的提拉米苏，很暖心，还是如此善良的他。

篮球场上，有被陌生人的暖心举动暖到，以致于如今依然感到暖暖的。我喜欢这种偏爱，感觉被照顾到会很快乐。

< 六月 >

你敢信！！我家PRX赢了，我前不久还在说，你们某天一定会拿到冠军的，结果下一秒就成为2023 vct pacific champions。你们的时代，从此刻开始，尽情的w gaming，永远的PRX精神，我看中的队伍，是金子，所以，一定会发光！

啊，我的左上排最里边的牙齿长了一颗智��牙，牙医说之后要拔。好吧，我永远逃不过拔牙的命运，做好心理准备了。

我重新刷回去刀剑神域了，终于把之前未看完的遗憾都补回来了。unlasting真的很爱。然后我发现，以前看不懂的剧情和英文词汇，现在看懂了，便明白了。忽然发现，学习的过程就是不断在给未未来的自己做铺垫。

这次还去了大众书局的书展。已经好久好久没去KLCC的书展了。买了三本书，也买了平价但好吃的泡芙，很充实的一天！

我又一次敢想敢做，想要拥有不同口味的坚果酱，就全自制了。而现在我有花生酱、黑芝麻酱、白芝麻酱、杏仁抹茶酱和巧克力榛子酱。终于实现坚果酱自由啦，快乐快乐！

< 七月 >

和好友在setia walk看了elemental，她提前送了我生日礼物，是降噪耳机，她深知我的处境，好贴心<3

也去了茨场街，终于买到心心念念的老婆婆加央蛋糕，虽然有点太甜，但支持一下老人家吧。第一次吃到三层炸年糕，真的很好吃啊！后悔没买回家囤货。

大部分时间都在茑屋书店里备考。很怀念当时一边看书一边读书的自己，那种惬意，那种把自己埋在书海里的感觉。书名叫“How Do You Live?” 当时每次去就看一个章节，每一章结尾都令人深思反省，这本书还未看完，但每每去看，我都被治愈着。

还有偷偷藏不住陪伴了我度过这艰难的一个学期。这部剧让我久违地怦然心动，感叹爱情的美好与浪漫，还有他们地相辅相成，我想，我其实最是憧憬这般恋爱吧。

也在这个月，看完了《被讨厌的勇气》。我会开始勇敢，开始接纳自己，开始相信等，源自于阅读这本书。它让我了解到课题分离，把重心重新放在自我本身，而非他人。

< 八月 >

八月，我的生辰月。原本以为今年的生日又要自己一个人默默且草率地过去了。但朋友临时的邀约，说要为我庆生，我真的受宠若惊。一同吃了美食，就连甜点也很幸运地被送了两片，我小小的幸福了一下。

我第一次与朋友的远程旅行，也在这个月实现了。第一次搭火车乘坐3个小时抵达怡保。吃了很多，也步行了很多，汗流浃背是挺狼狈，但新鲜的蛋黄酥、正宗的加央角 和 香脆的花生糖，让我意识到此行值得。也最后一次见到了jane，她也要出国了，会想念以前一同打辩论的日子。她是最认真聆听我观点的人，是我初来乍到第一个照顾我情绪的人，我永生难忘，望她珍重。

也在这个月，我看了致命之吻，一开始以为的恋爱下饭剧，后来大结局时看得我一把鼻涕一把泪的，也确实可笑。不仅如此，和朋友一同看了“Barbie"，和之前兼职认识的朋友看了”孤注一掷”，也首次自己一个人看电影---"消失的她”。

我也动手做了健康版本的芋泥香酥鸭，真的咸香咸香的好吃及了！

< 九月 >

一切渐渐明朗起来了。这是我最最开心的月份，是我自父亲逝世后的3年里，唯一那么一次，确确实实的认为，我终于能够敞开心扉地去爱与被爱，我认认真真地，打从心里的快乐。

原因之一是我在放假期间的每个礼拜六和日都去兼职打工。在这期间，我遇到了很多很多人，和他们接触让我领悟了很多。我的存在有了价值与定位，我能够让身边的人开心欢乐，而我的努力也被看到---我至今为止还是销售王，甚至还在工作期间被递明信片。这是对我实力的认可，还有结交到弥足珍贵地新朋友。

并且，我见了很多朋友。其中包括全丰送别会，我记得他当时泪含眼眶，我知道他想说什么，他也知道我想说什么，就这样心照不宣，一切都藏在欢笑声中，随风拂过。我感恩曾经与他并肩作战，有幸成为他的队友，但更多的是，我觉得他的细腻温柔与真诚值得被守护。

也在这个月，我算是‘提现’自己所赚到的工资，购买了我人生中第一个大牌美妆--MAC。对于色号，我算是纠结了很久，当时默默雀跃着，但也不敢声张，只是小心翼翼藏好这份美好，心里守护这份喜悦。

九月份的老公是丞磊，果然我的理想型永远是爹系少年感，他便很好诠释这一点。云之羽是我那个时候每晚准点守候更新的剧，小四果然善于拿捏我这种人oops

还看了第一场OBG，陈宏耀当时也在，我能看出他利益的双眼，但还是给面子地去和他要了合照。但，也不妨碍我看我家教练精彩的发挥。

< 十月 >

第一次户口的钱超过了一万，自己努力赚的钱（虽然过后全花完了）很值得被好好记录下来。

但也在这个月，我从未预想我自己能有如此遭遇。算是我一辈子最糟糕的经历，使我一���崩溃，思想上已死的经历。母亲她肚子长了块巨大的血瘤，而她不愿就医，尽管大家都那么努力，能做的都做了。她日渐消瘦，和当初父亲临走时的模样很相似，有那么一刻，我连葬礼上要播放什么歌曲都想好了。

那样的日子，好黑暗好窒息。没人能帮助得了我，除了我自己。也要感谢那个男人，他终究当时是花时间经历给我陪伴与劝告，这一点我必须得谢谢他。还有我的堂姐，真的实际上有帮助到，还有来不了的阿姨们，其他的人，等等的。让我意识到，家人才是能够给予unconditional positive regard。

我仍记得，当初把想说的话说给了母亲听。我其实是在降低遗憾，因为父亲走时突然，我还没长大，也还没反应过来。有了前车之鉴，我倒是聪明了些许，也勇敢了些许。回首，才发现，我一直很坚强，从小到大皆是如此。

人生中的黑暗，却有些小确幸，谢谢每个愿意载我来回学校的朋友，谢谢那些善良的护士，谢谢那些温柔与陪伴。

< 十一月 >

待一切重新渐渐的好起来后，我悬着的心情总算安下来，重拾了快乐的自己，更学会感恩身边的一切。我望向刺眼的阳光时，感觉自己活了过来。我吃到了非常难得的tauhu berdegil，吃到了医院食堂的美食。所以心想：能活着，真好。

双十一我买了很多自己喜欢的东西，比如香水，我的第一个大牌香水YSL，之后也买了阿玛尼myway。越来越爱打扮自己了，这是自爱的一种体现。

而也在这个月，历经一小时多，我终于成功地戴上了隐形眼镜！

这个月的我好像心动了，但，又不完全深陷。因为理智的一面再澄清事实，感性的一面却渴望被爱。但那些个快乐，是认真快乐过的。

< 十二月 >

最后的这一个月，是我蜕变的月份。开始精心打扮自己，勇敢地戴上隐形眼镜出门，被夸漂亮还是会默默开心好久，人也变得自信起来。

看了电影“苍鹭与少年”和“Wonka"，两部意义非凡的电影。电视剧方面，看完了宁安如梦，也开始看了神隐。

也在这个月我其实经历了heartbroken，但又不是太伤心，也许我并不是很喜欢他，而自己也早已在他的一举一动获得答案，也有了心理准备。所以当事情明朗的时候，我并没有痛哭，而是更开心真相有大白的一天，因为我不喜欢不明不白。

我写完了8000字的毕业论文，看着我自己的宝贝从无到有，顿时为我自己耗时7个月左右而感到快乐。它始于路边采摘的野果，却终于一份精致的甜品。记得最后，我以此 “Since individuals experience, perceive, and appraise their challenges differently, there can hardly be standardized metrics for determining the severity of one's adversity. Therefore, this research advocates individuals to cultivate the capacity to bounce back irrespective of the types and severity of their stressors.” 来为它画上句点。我认为一切足矣。一直以来，毕业论文的意义，还真是到最后一刻才领悟到的 。就好像我的supervisor说过的那样，我们在过程中学习成长，我在这段旅程中，学到了好多。

这个月，我意外地和一位老熟人，但，从未想过会再次有频繁交集的人。我和他很相似，三观兴趣一致，他很懂我，我也应该蛮懂他。原来，真的有人会像灵魂伴侣那般懂我；原来，一直以来梦想的事情也会在某一刻实现；原来，梦是可以持续做的，愿望也是可以一直许的。

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纵然2023年大起大落，我依旧如此勇敢砥砺前行。我想，2023年最适合用“勇气”二字来形容自己吧。我的勇敢体现在重拾篮球，并且在被当众羞辱的情况下再次回到那个地点，我亲手抹去了黑暗，亲自缝补自己的伤口。我的勇敢体现在了自主权，我主动询问，主动打扰，主动参与，主动接受，一切的一切，只要我想，我便去做。我的勇敢体现在了去爱，我敢爱，也用心爱，我遵从自身意愿，也真诚于自己的情感。我的勇敢体现在即便遭遇坎坷，也能重新支棱起来，就像毕业论文所谈的那样，我铸造的resilience，使我挺过种种难关。

我还很坚强，无论经历悲伤或失望，我还是向前看向前走。我没有让痛苦的回忆折磨自己，也没有让一时的困境予我禁锢，我尝试自给自足，让即便没有靠山的自己还能屹立不倒。

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献给2023的自己，你幸苦了。

展望2024，愿自己轻舟已过万重山。来临，也仍要继续加油努力，慢慢地在变好，越来越接近自己理想中的生活，自己也要越来越优秀。你想成为��样的人，便好好生活，生活���也会好好的。

{20240101; 23:44}

[lovecathcatherine]

品嘗Guerlain X The Langham「蜂」收下午茶

今天幸好來了讓我透透氣

好多人有看Story都知道我經歷了什麼

這天來到Langham Hotel 品嘗Guerlain X The Langham「蜂」收下午茶 仲有吸晴嘅限量版花草水語繁花香氛系列 噴一噴讓我暫時放下情緒，放鬆一下

美食真的會令人忘記煩憂 法國嬌蘭釀愛「蜂」收下午茶 採用蜂蜜同新鮮水果做原材料 大部分都幾好食

鹹點 西瓜三明治（菲達芝士及蜂巢蜜西瓜） 芝麻吞拿魚（墨西哥蓄茄醬吞拿魚） 鵝肝配白酒啫喱（鵝肝蕪絲配白酒啫喱）

三文魚籽蟹肉沙律（青瓜、紅洋蔥）

甜點 清翠香調（新鮮無花果士多啤梨慕絲） 蜂蜜誘惑（香脆杏仁蜂蜜蛋糕） 歡沁玫香（玖瑰茘枝果凍） 活力愉悦（佛手柑芙莉香牛奶朱古力忌廉餅）

下午茶包括廷廊自家焗製的英式鬆餅及香橙鬆餅，配以玫瑰花醬及車厘子醬 $698 for two/兩位

即日起至6月30日期間每日限量25份咋 快D訂位啦！ 有時間仲可以去埋海��城Bee Garden度打卡 開放時間至5月31日 @guerlain @langhamhk #Guerlain #GuerlainHK #GuerlainSkincare #AbeilleRoyale #GuerlainParfumeur #AquaAllegoria #BeeGarden #WorldBeeDay #langhamhotel #hkinfluencer #hkfoodies #hkkol #hkafternoontea #highteahk #topcitybiteshk

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"Kill them with kindness" Wrong. CURSE OF QIN SHI HUANG

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“kill them with kindness” Wrong. CURSE OF RA 𓀀 𓀁 𓀂 𓀃 𓀄 𓀅 𓀆 𓀇 𓀈 𓀉 𓀊 𓀋 𓀌 𓀍 𓀎 𓀏 𓀐 𓀑 𓀒 𓀓 𓀔 𓀕 𓀖 𓀗 𓀘 𓀙 𓀚 𓀛 𓀜 𓀝 𓀞 𓀟 𓀠 𓀡 𓀢 𓀣 𓀤 𓀥 𓀦 𓀧 𓀨 𓀩 𓀪 𓀫 𓀬 𓀭 𓀮 𓀯 𓀰 𓀱 𓀲 𓀳 𓀴 𓀵 𓀶 𓀷 𓀸 𓀹 𓀺 𓀻 𓀼 𓀽 𓀾 𓀿 𓁀 𓁁 𓁂 𓁃 𓁄 𓁅 𓁆 𓁇 𓁈 𓁉 𓁊 𓁋 𓁌 𓁍 𓁎 𓁏 𓁐 𓁑 𓀄 𓀅 𓀆

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夏日健康南瓜沙拉 高纖消暑食譜 | 扭紋版焗烤芝士南瓜沙拉

夏日健康南瓜沙拉 🥗 高纖消暑食譜 | 扭紋版焗烤芝士南瓜沙拉 https://www.youtube.com/watch?v=J7WSw1RRjK8 大家好！今日我哋會教大家做一個既健康又適合夏天嘅南瓜沙拉。呢個食譜包含蒸南瓜、洋蔥、小青瓜、烤果仁、提子��、蘋果片、蛋、蛋黃醬、鹽同原味乳酪，唔單止高纖仲好開胃！另外，我哋仲會示範一個扭紋版焗烤芝士南瓜沙拉，將南瓜沙拉放喺麵包上面，加芝士同蛋黃醬，焗至金黃，美味無窮！ 🔗 與我們保持聯繫。 🔔準備好迎接充滿歡笑、驚喜的烹飪體驗，當然還有美味的食物。點擊訂閱以獲得美味食譜的靈感！ https://www.youtube.com/@C9COOKINGPARK/?sub_confirmation=1 ✅ 業務查詢： C9COOKINGPARK@GMAIL.COM =============================== ✅推薦播放列表 👉節慶菜餚 https://www.youtube.com/watch?v=iDsv7QUowoc&list=PLN1ZT9NcW4LUpoHgHjXIWesihM1bymJKa&pp=iAQB 👉中國菜 https://www.youtube.com/watch?v=W_Z_BYdETpQ&list=PLN1ZT9NcW4LXftjHlN5FVelHpfNjPDvyl&pp=iAQB ✅ 您可能有興趣觀看的其他影片： 👉【CC English SUB】⏰30分鐘🏠在家製作奢華甜點✋🏻五星提拉米蘇食譜； ⏰30分鐘✋🏻正宗五星級提拉米蘇食譜 https://www.youtube.com/watch?v=0yCn5fqVykY 👉🤪搞笑師徒組合：🍫巧克力松露香橙🎂生日蛋糕！ 🤪搞笑師生雙人組：🍫巧克力松露香橙🎂生日蛋糕！ https://www.youtube.com/watch?v=V1fQiN3klE0 👉[CC English SUB] 焦糖洋蔥&🍄蘑菇豬肉包：😋蒸的美味！焦糖洋蔥🍄蘑菇豬肉包： https://www.youtube.com/watch?v=QzV3T2oy9aY 👉[CC English SUB] ⚠️警告：🍞Nutella 生吐司可能會導致過度快樂❤️！ 🍞Nutella Shokupan：為您的味蕾帶來甜美的交響曲！ https://www.youtube.com/watch?v=jlmogFjufGg 👉[CC English SUB] 🌶️🌶️「A」姊麻辣牛肉麵🌶️🌶️A姊的辣牛肉麵😋😋 https://www.youtube.com/watch?v=w8F8jSq4e6E =============================== ✅關於教師奶煮HIGH遊樂園。 歡迎來到 ”教師奶煮HIGH遊樂園”，我們將烹飪變成一場充滿歡笑和美味佳餚的冒險！我們的頻道提供各種食譜，從鹹味餐點到甜點，涵蓋西式、中式和其他亞洲美食。我們讓一切變得輕鬆有趣，注入樂趣每次烹飪都充滿幽默感，讓您在廚房度過愉快的時光。 從平日快餐到豐盛美食，這裡總有一款適合各種口味和場合。準備好迎接烹飪挑戰、有趣的廚房事故和許多驚喜。加入我們的社區，一起分享製作令人垂涎欲滴的美食的樂趣和娛樂！ 如需合作和業務諮詢，請使用以下聯絡資訊： 📩 電子郵件：C9COOKINGPARK@GMAIL.COM 🔔不要錯過美味食譜的發現：立即訂閱，透過挑戰、驚喜和令人垂涎的美食，將日常烹飪變成非凡的樂趣！ https://www.youtube.com/@C9COOKINGPARK/?sub_confirmation=1 ===================================== #南瓜 #南瓜沙拉 #夏日食譜 #健康高纖 #沙拉食譜 #簡單食譜 #美食分享 #師奶煮high遊樂園 ⚠️免責聲明： 對於您因觀看我們的任何出版物而採取行動或不採取行動而造成的任何損失或損害，我們不承擔任何責任。您承認使用我們提供的資訊的風險由您自行承擔。做你的研究。 版權聲明：該影片和我們的 YouTube 頻道包含的對話、音樂和圖像均屬於教師奶煮HIGH遊樂園。您有權分享該影片連結和頻道，並將該影片嵌入您的網站或其他網站，只要連結回我們的網站即可提供 YouTube 頻道。 ©教師奶煮HIGH遊樂園 via 師奶煮HIGH遊樂園 https://www.youtube.com/channel/UCfhwy6Sv_tDM792lSm1u1fw June 20, 2024 at 07:06AM

[feng5678]

零卡糖蛋糕🍰

減糖低糖低卡蛋糕🍰

🩷抹茶（日本抹茶粉)

🩷咖啡（苦味的)

🩷芝麻（味道很淡)

🩷無奶油 （抹少量蜂蜜）

🍰在瘋麵條追求的是一種完完全全無化學添加無話術包裝的飲食，太多飲食包裝上看不懂的化學成分，密密麻麻{安全範圍內稱作，無添加)。在瘋麵條瘋狂執著的堅持下，這些一律不出現在食物裡。

🍰瘋麵條零卡糖蛋糕是客人針對低卡路里飲食的人客製化設計的甜點選擇之一。

🍰不使用其他替代品來減糖，自然而然也是不使用任何代糖，也不使用人造甜味或者其餘所謂的天然甜味劑，更無多餘添加或替代品。

🍰我們沒有使用奶油只有抹上淡淡的蜂蜜作為甜度

❌無卡路里 ❌無糖 ❌零卡

不會影���血糖及胰島素水平，在於血糖控制，這會是非常好的選擇。

🍰零卡糖蛋糕，滿足了對低糖低卡路里飲食有需求的朋友們口慾上的甜點。

🍰對於需要控制血糖平行以及強烈體重管理的朋友們....這是非常適合用來滿足內心以及口慾的低卡路里飲食。

🍰有需要的朋友歡迎來預定這無負擔減糖低糖的 零卡糖蛋糕

🌈製作：瘋麵條手作美食工作室

🌈統編：93352578

專人服務粉絲頁： 瘋麵條

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🏠面交地址：豐原區豐東路50號(甜甜圈店)

🏠面交地址：新竹市香山區全家

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[jinghuablog]

阴差阳错出国门（4）

清晨，朝霞满天，万物复苏。不知道什么时候，一缕晨光悄然无声地溜进了卧室，接着慢慢爬上了床，不一会儿又轻轻挪移到淑君的脸颊上，轻吻她的眼皮。睡梦中，淑君隐隐约约觉得眼皮有点灼热感，梦里的世界也变得群星闪耀，熠熠生辉，她不由自主的动了一下，耀眼的阳光照得她睁不开眼睛。淑君似乎觉得阳光是从被风吹开了的窗帘中漏了进来，便迷迷糊糊起床，拉好窗帘，又重新睡回到床上。现在床上只有她一个人，想怎么样睡都可以随心所欲。冯子健是个从不睡懒觉的人，每天天不亮就起床，上街买菜，买早点，有时还会心血来潮的自己动手做早餐，淑君从来都不用操心早上吃什么，冯子健一切都安排的妥妥帖帖。淑君躺在软绵绵的床垫上。想再睡一会回笼觉，可楼下弄堂里却传来冯子健粗犷的声音，像是在发表演说似的，近日他的嗓门越来越大，淑君简直有点受不了。

被冯子健吵得睡意全消，淑君只得起床。她先去儿子的房间，见儿子宽宽正在酣睡，便轻声关上房门。随后，她去浴室冲了个凉，把头发吹干，梳妆打扮了一番。接着她换上一条淡灰色的棉麻连衣裙，一双中跟皮凉鞋，戴上一顶遮阳帽，挎一只休闲帆布手袋，淑君站在穿衣镜前顾盼生姿地欣赏着镜中的自己。觉得自己依旧袅袅娉娉，跟结婚之前一样，但凑到镜子的跟前再仔细端详一下，却发现自己白晳的脸蛋有点憔悴，还有二个淡淡的黑眼圈，唯有一双明亮的眼睛里还能看出当年的自信。这时她的耳边响起了佳丽常挂在嘴边的那句话：＂三十岁的女人，往往有着反常的骄嫩。＂淑君用二只手轻拍了几下自己的脸蛋，失望的长叹了口气，佳丽的话用在自己身上并不合适。淑君觉得自己只要连续忙上一个星期，接下来就会食欲不振，免疫力降低，黑斑、黑眼圈、痘痘都一股脑儿找上门来。唉！当初为什么不去眼科或五官科当医生呢？那该有多好呀，既轻松自如，又不会亏待自己这张漂亮脸蛋。她对着镜子做了个振奋精神的手势，像是努力找回自己芳华正茂的岁月。

淑君起床已有大半个小时，见冯子健还没回来，心中不免有些生气。他这个人就是这样，你越是需要他，他越是像小媳妇那样的躲着你，最好的办法就是不理他。想到这里淑君走进了厨房，喝一杯牛奶，便愤愤然地走出家门。

走到楼下，正好撞见冯子健端坐在邻居家的厨房里，与邻居张阿姨谈天说地，手上还拿着刚买回来的早点。冯子健一见淑君急匆匆下楼，先是一惊，然后说：＂你这么早去哪儿？上去吃完早点再走吧。＂

淑君停下脚步，站在门口，虽然怒火中烧，却依然保持一脸的平静，说：＂不是前几天跟你说过的，今天约好与佳丽在南京路上碰头。＂

冯子健懊恼的说：＂嗨！我怎么把今天这事给忘了。＂他那说话的口气，倒像是把前几天告诉他的事忘得一干二净似的。

＂陈医生，你老公对你可真好！这一大早的又是买菜，又是买早点，哪像我们家那口子，每天伺候他舒舒服服，他还挑三拣四的不乐意。＂张阿姨在一旁插嘴说。

淑君觉得张阿姨在明嘲暗讽自己，但又觉得可能是自己多心，于是她说：＂哈哈，大家都一样，都一样。＂每当邻里之间说起这个话题，淑君总习惯于＂打太极＂，既不说好，也不说不好，反正夫妻之间的事，人如饮水，冷暖自知。说完，她偏过头去狠狠瞪了冯子健一眼，那射出的目光像是在说，看你现在那副样子，跟这些弄堂里的大叔大妈们都一个德性。但淑君在外人面前总给冯子健留点男人的面子。

淑君走出弄堂，朝公交车站的方向走去。外面阳光明媚，凉风习习，整洁干净的街道，梧桐树挂着昨夜的宿雨，从绿的发亮的树枝中传来��缕忽高忽低悦耳动听的蝉声，马路上偶尔传来几声汽车喇叭声，眼前的一街一景都是那么的赏心悦目，淑君心中的不快顿时化解的无影无踪。

夏天，上海人起床早，还没到早上九点，街上已经非常热闹。走在路上看见穿着短裤短袖，趿着拖鞋买早点的居民，策杖而行的晨炼老人，撑着阳伞，三三两两穿着花裙的姑娘，还有戴着草帽清扫马路的清洁工。有些店铺刚刚开门营业，店门还敞开着，里面空荡荡的没几个客人，倒是站在柜台后面的店员令人印象深刻，他们吹着电扇，嗑着瓜子，聊着天，对进店的客人视而不见，还有的店员干脆拿着扫帚，在店门口乱扫一气，行人见状纷纷避之若浼。

走到离车站大约二十米的地方，一辆27路电车从淑君身边驰过，慢慢停靠在车站，淑君三步并作二步赶上去。上车之后，淑君拣了个靠右窗的座位坐了下来。周末早上的交通还算畅通，电车一路来到了南京西路上的成都北路站，从这里上车的乘客很多，个个都像是大年初一抢烧头香的香客，争先恐后，当仁不让，刚才还空荡荡的车厢，一下子被挤的满满的。

路上的车辆开始多了起来，交通也变得十分拥堵，这里原来四车道的路，现改成了二车道，把多余的路面与二边的人行道分别整合在一起，成为二条加宽的人行道，车道与人行道之间用铁栅栏隔绝开来，放眼望去南京路上尽是摩肩接踵的人潮。

电车驰过上海图书馆，淑君习惯性的抬起头看了看图书馆钟楼上的大时钟，指针刚好是九点一刻，淑君暗自庆幸今天自己岀来的早，要不佳丽又得说些插科打浑的话来逗她。她俩每次相约见面，佳丽总是捷足先登，看到淑君紧赶慢赶赴约的样子，就会笑话她，说：＂一大一小两家宝，纠缠不休何时了。淑君偷闲欲会友，风中守候一丽人。＂佳丽居然把冯子健当成是一个长不大的孩子，这真让淑君有口难辩。

淑君在江西中站下了车，头也不回的往约会的地方走去，突然淑君觉得几乎要跟人撞了个满怀，她猛然收住脚步，抬头一看是佳丽，她一脸惊诧的说：＂你真把我吓了一大跳，我还以为撞上哪个冒失鬼了呢？＂

佳丽只是咯咯笑个不停，然后用手指着淑君，说：＂每次约会你总是姗姗来迟，是不是他又死皮赖脸的不让你走？＂

淑君亲热的挽住佳丽的手，说：＂他敢！＂淑君说得没错，冯子健从不过问淑君的事，不是说他有多么的大度，而是淑君交往的对象，屈指可数的就这几个，如果连这些他还要横加过问，实在是没事找事，自寻烦恼。淑君停了一会儿，说：＂今天我出门的早，可紧赶慢赶的还是落在你的后面，我真是服了你了。＂淑君偏过头去，看了看佳丽，一脸疑惑的说：＂佳丽，为什么你每次都这么性急，非得要拔个头彩才行？＂

＂我也不知道为什么要那样性急，总觉得不早点来，心里就会忐忑不安起来。＂

淑君咯咯一笑，说：＂还是我替你回答吧。这完全是你心胸不够开阔，容不得一点事，你说是吧？＂她见佳丽不作声的点点头，接着又说：＂说说看你最近怎么样？约我出来准没啥好事。＂

佳丽卟哧一笑说：＂对你来说，没准还真是一件天大的好事。＂

＂你不要再说笑了，自从嫁给了冯子健，这辈子我算是完了。今天他可把我气死了。＂淑君回答道。

＂不是我说你男人坏话，他这种人小气的使人脸红，嘴碎的让人心烦，磨叽的叫人发急，你嫁冯子健完全是一个错嫁。至于说你的人生是不是完了，那我可说不准。＂

＂不说他了，说说你在澳洲的那位心上人。＂

＂现在我懒得去想他，只想快快把钱拿回来。＂

正说着，她们俩刚好来到东海咖啡馆门口，淑君用手指了指里面，说：＂今天我请客，你想吃点什么？＂

＂哇！真是知我者淑君也，你是怎么知道我想来这里？＂

＂看你走到这门口那磨磨蹭蹭的样子，我还能冤枉得了你吗？＂

＂淑君，开始学会观察人了，有进步！＂佳丽一脸调皮的笑着说：＂说说看，冯子健看到你花枝招展的出门，他是一副什么样子？＂

＂拜托，可不可以不提他吗？想到他，我就来气。＂

＂那我再问你最后一句，这里可是上海情侣们约会的圣地，你们俩以前来过吗？

＂你有完没完啊！＂淑君抬起了手，作出要打人的架势。佳丽一边装出躲闪的样子，一边咯咯笑个不停。

她们推门走进店内，只见底楼全坐满了客人，无奈只得上楼。她们沿着旋转楼梯来到二楼，这里的客人不多，舒适恬静的环境，与楼下南京东路的嘈杂喧嚣形成鲜明的对比。二楼的环境布置颇有点美国乡村风格，原木的桌子、靠背椅、沙发、杏银叶图案的窗帘，白、红镶嵌的墙壁，淡黄色的吊灯，古典中带着一点随意，朴实中有着一份浓浓的乡村风味。她们俩拣了个靠窗的位置坐下，点了二杯冰淇淋咖啡、炸猪排、罗宋汤、红烩牛肉，还要了芝士蛋糕。佳丽环顾一下四周，压低声音说：＂今天到底吹的是什么风，怎么这样的大方。＂

＂又不是第一次请你来这里，哪来的小气和大方一说。＂说完淑君上下打量佳丽一番，说：＂说正经的，为什么今天打扮的这么漂亮？＂佳丽今天很漂亮，新近剪的头发，一件粉红针丝衬衣，一条休闲西裤，看上去神彩奕奕，青春焕发。

＂天热了，把头发剪一剪，人就舒服多了。＂

＂头发做过之后，人的精神就是不一样。＂淑君说完之后，觉得像是悟出了点什么，于是问道：＂精神焕发是不是另有原因？＂

佳丽收起调皮的样子，低头盯着眼前的冰淇淋球，用勺子轻轻舀一勺冰淇淋，也不放进嘴里，只是静静的看着发呆。

淑君见她不吱声，停了一会儿，接着又说：＂刚才还乐不可支的，现在怎么一下子判若了二人？你学的可是中国文学，又不是表演专业出身的。＂

沉默了一会儿，佳丽心情沉重的说：＂前几天，我收到澳洲学校的学费退款，这段留学公案总算彻底的了结了。＂

＂这难道不是件好事吗？损失总算不太大。人生哪有不磕磕碰碰的，吃一堑，长一智，以后办什么事都不要冒冒失失。＂淑君觉得这话有点责备的意思，于是连忙安慰说：＂这次不成，以后还可以曲线去澳洲，去会你的心上人。＂

＂淑君，我真的没有心思同你开玩笑，这二天的事把我给愁死了。＂

＂先前你为了没能收到学校的退款而发愁，这很好理解。可我真弄不懂，既然你已经收到学校的退款，为什么还是一副心事重重的样子？早先你为拒签而耿耿于怀，这我也懂。可这件事已经过去了那么久，为什么你还是照样无了无休。佳丽你可不可以告诉我，这件事情到底什么时候才算是个头？＂冲口而出连珠炮似的发问，让淑君自己也觉得有点吃惊，她很少用这咄咄逼人的口气同人说话，尤其是对佳丽。她稍停了一会儿，接着又说：＂佳丽，我希望你能快快乐乐的生活，就像今天阳光灿烂的天气。＂

＂你根本就不知道我愁些什么？＂

＂难道你还准备再试一下？＂

＂再试成功率几乎是零，再也不做一步错，步步错的傻事。＂

＂知道是傻事就不会去做，当初你一定认为是件大好事。＂

＂当初真是傻到家了。你也看到了我现在的处境，劳燕分飞事小，鸡飞蛋打才让人心有不甘呢！＂

＂既然你已承认与东杰的这段感情事小，���么把东杰欠的学费给追回来不就了结了，哪还有什么心有不甘之说？＂淑君觉得佳丽说话总有点欲言又止的样子，肯定还有什么隐情没说。

佳丽又舀了一勺冰淇淋放在嘴里，像是在镇定一下自己纷乱的情绪。她沉默了一会，泪珠盈睫的抬头看着天花板，二行泪珠滚落了下来，淑君从包里掏出手绢递给了她。佳丽一边摇了摇手，一边忙从包里掏出自已的手绢，揩了一揩，接着说：＂你肯定觉得今天我说话怎么这样吞吞吐吐的，我还是把整个事情的来龙去脉如实跟你说了罢，这样你才会明白我为什么会心有不甘。＂

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牛奶加雞蛋是不少人的早餐方式，但這洋的早餐搭配並不科學！

我想，對于很多人來說，早上吃上壹個“牛奶加雞蛋”就是很幸福的事了，這也是不少人早餐的主要內容，但妳知道啊？其實這洋的早餐搭配並不科學。

雖然說這個牛奶的營養價值是很高的，是人體鈣的最佳來源，經常食用的話，具有這個補虛損、益肺胃、生津閏腸的功效。

而且雞蛋也是富含蛋白質，還有多種的維生素，也是壹個營養很高的食物。

但妳知道嗎？當我們每天早早的起床後，雖然說要補充豐富的碳水化合物等營養物質，以此來給我們的身體進行充饑，這本身是沒有問題的，不過需要注意的是，牛奶和雞蛋是提供不了這個的！

雖說牛奶和雞蛋的本身營養很高，富含蛋白質和脂肪，但是呢，它們是不能給我們的人體提供充足的碳水化合物的啊，因此呢，也就不能給身體提供足夠的能量了。

那麽該怎麽辦呢？其實也很間單，只需要豐富我們的早餐食材就好了，比如說，可以配上幾片面包，或者幾片饅頭之類的啊，這些食物是能很好的給我們提供碳水化合物的。

而下面呢，再給大家推薦壹些不錯的營養早餐搭配方法，不壹定完全是壹成不變的牛奶加雞蛋哦，換個吃法，生活更惬意，主要是做法間單，很省事。

比如說這個肉松面包+山藥黑豆核桃杏仁芝麻糊+青椒炒蛋，這道早餐做起來稍微的有點費事，但對于比較享受生活的人來說，還是挺好的。

這個青椒炒蛋不需要太多，只是當做配菜而已，當然做多了，是可以放到午餐上去吃的。

還有下面這個搭配方法：紫薯松糕+水果羹+白煮蛋。白煮蛋可以說是雞蛋的最營養吃法了，再加上紫薯松糕，軟綿軟綿的，非常的爽口呢！

而這個水果羹呢，則可用用壹些蘋果、梨子、芒果、猕猴桃、木瓜、橙子等生活中比較常見的水果，選擇幾個做壹個這個水果羹，當然裏面還可以倒入壹些牛奶呢！

當然了，這個青瓜蛋餅+小米紅棗紅薯粥+提子，也是很不錯的，這個提子呢，也是可以換成壹小塊蘋果，或者是橙子、木瓜等其他水果的。

而這個小米紅棗紅薯粥呢，早上吃的話，還很暖胃，對于女性朋友來說，還具有很好的補氣血的作用呢犀利士每日錠 犀利士5mg 印度犀利士 TADARISE-5 希愛力5mg 希愛力每日錠 犀利士5mg保養 犀利士5mg療程 犀利士5mg價錢 犀利士每日錠哪裡買 tadarise  tadarise5mg tadarise治陽痿 tadarise效果 

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夏天清新開胃意大利檸檬雞扁麵

夏天清新開胃意大利檸檬雞扁麵 https://www.youtube.com/watch?v=FkVZL-EbT9Q 夏天清新爽口的意大利檸檬雞扁麵,能為您的夏日餐桌增添清爽風味。以雞肉、檸檬汁及香草製成的扁麵,搭配新鮮蒜泥和檬皮散發出異國風情,為您帶來豐富的層次感。無論是家庭聚會還是個人享用,這款意大利夏日檸檬雞扁麵都是不錯的選擇。只需簡單烹飪,便能品嚐到清新爽口的美味。 材料： 1/2 包 … 扁意粉（約250克） 1 包 … 雞胸肉（約400克） 1 湯匙 … 百里香（切碎） 1 湯匙 … 牛至（切碎） 1 茶匙 … 鹽 1/2 茶匙 … 胡椒粉 1/3 杯 … 多用途麵粉 3 湯匙 … 橄欖油 2 湯匙 … 無鹽牛油 3 瓣 … 蒜頭（切碎） 1/3 杯 … 白葡萄酒 3/4 杯 … 雞湯 1 個 … 檸檬（切片） 1/3 杯 … 帕馬森芝士（磨碎） 1 湯匙 … 番茜（切碎） 🔗 與我們保持聯繫。 🔔準備好迎接充滿歡笑、驚喜的烹飪體驗，當然還有美味的食物。點擊訂閱以獲得美味食譜的靈感！ https://www.youtube.com/@C9COOKINGPARK/?sub_confirmation=1 ✅ 業務查詢： C9COOKINGPARK@GMAIL.COM =============================== ✅推薦播放列表 👉節慶菜餚 https://www.youtube.com/watch?v=iDsv7QUowoc&list=PLN1ZT9NcW4LUpoHgHjXIWesihM1bymJKa&pp=iAQB 👉中國菜 https://www.youtube.com/watch?v=W_Z_BYdETpQ&list=PLN1ZT9NcW4LXftjHlN5FVelHpfNjPDvyl&pp=iAQB ✅ 您可能有興趣觀看的其他影片： 👉【CC English SUB】⏰30分鐘🏠在家製作奢華甜點✋🏻五星提拉米蘇食譜； ⏰30分鐘✋🏻正宗五星級提拉米蘇食譜 https://www.youtube.com/watch?v=0yCn5fqVykY 👉🤪搞笑師徒組合：🍫巧克力松露香橙🎂生日蛋糕！ 🤪搞笑師生雙人組：🍫巧克力松露香橙🎂生日蛋糕！ https://www.youtube.com/watch?v=V1fQiN3klE0 👉[CC English SUB] 焦糖洋蔥&🍄蘑菇豬肉包：😋蒸的美味！焦糖洋蔥🍄蘑菇豬肉包： https://www.youtube.com/watch?v=QzV3T2oy9aY 👉[CC English SUB] ⚠️警告：🍞Nutella 生吐司可能會導致過度快樂❤️！ 🍞Nutella Shokupan：為您的味蕾帶來甜美的交響曲！ https://www.youtube.com/watch?v=jlmogFjufGg 👉[CC English SUB] 🌶️🌶️「A」姊麻辣牛肉麵🌶️🌶️A姊的辣牛肉麵😋😋 https://www.youtube.com/watch?v=w8F8jSq4e6E =============================== ✅關於教師奶煮HIGH遊樂園。 歡迎來到 ”教師奶煮HIGH遊樂園”，我們將烹飪變成一場充滿歡笑和美味佳餚的冒險！我們的頻道提供各種食譜，從鹹味餐點到甜點，涵蓋西式、中式和其他亞洲美食。我們讓一切變得輕鬆有趣，注入樂趣每次烹飪都充滿幽默感，讓您在廚房度過愉快的時光。 從平日快餐到豐盛美食，這裡總有一款適合各種口味和場合。準備好迎接烹飪挑戰、有趣的廚房事故和許多驚喜。加入我們的社區，一起分享製作令人垂涎欲滴的美食的樂趣和娛樂！ 如需合作和業務諮詢，請使用以下聯絡資訊： 📩 電子郵件：C9COOKINGPARK@GMAIL.COM 🔔不要錯過美味食譜的發現：立即訂閱，透過挑戰、驚喜和令人垂涎的美食，將日常烹飪變成非凡的樂趣！ https://www.youtube.com/@C9COOKINGPARK/?sub_confirmation=1 ===================================== #意大利檸檬意粉 #意粉 #檸檬香草風味 #夏日意粉菜式 ⚠️免責聲明： 對於您因觀看我們的任何出版物而採取行動或不採取行動而造成的任何損失或損害，我們不承擔任何責任。您承認使用我們提供的資訊的風險由您自行承擔。做你的研究。 版權聲明：該影片和我們的 YouTube 頻道包含的對話、音樂和圖像均屬於教師奶煮HIGH遊樂園。您有權分享該影片連結和頻道，並將該影片嵌入您的網站或其他網站，只要連結回我們的網站即可提供 YouTube 頻道。 ©教師奶煮HIGH遊樂園 via 師奶煮HIGH遊樂園 https://www.youtube.com/channel/UCfhwy6Sv_tDM792lSm1u1fw May 24, 2024 at 07:50AM