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艾多美鐵粉 Atomy Iron

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DHC保健食品【必買攻略】,不知從何選起就看這篇！

隨著忙碌的生活步調下，外食族越來越多，也造成許多人飲食不均衡、作息不正常而造成許多身體有小小狀況劇的發生， 像是最常見的肥胖、皮膚粗糙、容易疲累、代謝差等等的問題，因而興起了一陣保健食品的風氣，

但不能因為大家都吃甚麼而跟風，每個人的體質以及生活習慣不同，要針對自己的需求來食用對的保健食品是正確的觀念！ 今天要跟大家簡單介紹幾款DHC的熱銷保健食品，希望能讓大家對於選購保健食品上可以更了解並順利選購到適合自己的保健食品喔！ DHC維他命B群 DHC的保健食品最萬年熱銷的就是這款維他命B群， 以均衡比例添加維他命B1、B2、B6、B12、葉酸、泛酸、菸鹼酸、生物素、肌醇等9種營養素， 有助於代謝，增進肌膚、神經系統、黏膜及消化系統的健康，適合飲食不均的外食族、經常熬夜、容易感覺疲勞、嘴破、體力不好的人每日攝取。 DHC持續型維他命C 緩慢溶解的持續型，守護青春美麗與年輕活力 維他命C擁有極優越的抗氧化力，能幫助維持青春和美麗，在每天的飲食當中，應該要積極攝取。想要充分有效利用水溶性維他命，重點就是要能長時間留存於體內。

DHC持續型維他命C，實現讓維他命C緩慢在體內釋出，令身體更有效的吸收。除此之外，DHC持續型維他命C能完整攝取到每日維生素C的建議量1000毫克，幫助維持每天的健康和美麗。推薦給飲食中維他命容易攝取不足、想要積極補充水溶性維他命的人！ DHC維他命C 補充維他命C已經是許多人從小養成的習慣， DHC的這款維他命C每粒中含有500mg的高濃度維他命C， 相當於33顆檸檬的維他命C含量，還添加了維他命B2，適合想要肌膚美白、預防牙肉出血、提升免疫力想預防感冒的人攝取。 DHC膠原蛋白 膠原蛋白也是DHC保健類的熱銷品，添加維生素B1、B2等營養素，吃一陣子就能感覺皮膚光滑度增加，長痘頻率也明顯減少！如��不習慣粉狀的膠原蛋白，可以試試這種錠狀的唷！ DHC公鐵 缺鐵的人除了容易貧血外還會讓皮膚粗糙、容易引發口內炎、口角炎、腸胃不適(黏膜問題)， 還會造成免疫力下降等等的問題，DHC紅嫩鐵素是萃取動物性食物的血紅素鐵所製成， 不易與茶或咖啡中的單寧酸產生反應，同時添加了維他命B12及葉酸，有助於紅血球形成， 增進神經系統的健康，能讓精神變好、氣色也變好，適合有貧血、經痛、經期不順的人攝取。 DHC藍莓精華錠 DHC的藍莓精華錠除了富含維生素A及花青素等營養素外，還添加富含葉黃素的金盞花及維生素B群、胡蘿蔔素、α-亞麻油酸等成分，具有調節生理機能、養顏美容等作用，可幫助維持在暗處的視覺，絕對是每天都要用電腦超過8小時的上班族，或是隱形眼鏡族的保健好物喔！ DHC睫毛修護液 DHC推出了睫毛液睫毛修護液，擁有保濕、彈力、豐盈的作用。 根據網友使用後分享的心得，睫毛修護液 Eye Lash Tonic是一瓶具有，保濕、彈力、豐盈等功效的睫毛液。 Social Media: LINE:@482vmqem Facebook: 艾樂摩•日本專業團購 Instagram: https://www.instagram.com/zoo.7.ee/ website:rebirth168.com

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DHC維他命B群

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DHC持續型維他命C

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DHC維他命C

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DHC膠原蛋白

膠原蛋白也是DHC保健類的熱銷品，添加維生素B1、B2等營養素，吃一陣子就能感覺皮膚光滑度增加，長痘頻率也明顯減少！如果不習慣粉狀的膠原蛋白，可以試試這種錠狀的唷！

DHC公鐵

缺鐵的人除了容易貧血外還會讓皮膚粗糙、容易引發口內炎、口角炎、腸胃不適(黏膜問題)， 還會造成免疫力下降等等的問題，DHC紅嫩鐵素是萃取動物性食物的血紅素鐵所製成， 不易與茶或咖啡中的單寧酸產生反應，同時添加了維他命B12及葉酸，有助於紅血球形成， 增進神經系統的健康，能讓精神變好、氣色也變好，適合有貧血、經痛、經期不順的人攝取。

DHC藍莓精華錠

DHC的藍莓精華錠除了富含維生素A及花青素等營養素外，還添加富含葉黃素的金盞花及維生素B群、胡蘿蔔素、α-亞麻油酸等成分，具有調節生理機能、養顏美容等作用，可幫助維持在暗處的視覺，絕對是每天都要用電腦超過8小時的上班族，或是隱形眼鏡族的保健好物喔！

DHC睫毛修護液

DHC推出了睫毛液睫毛修護液，擁有保濕、彈力、豐盈的作用。

根據網友使用後分享的心得，睫毛修護液 Eye Lash Tonic是一瓶具有，保濕、彈力、豐盈等功效的睫毛液。

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這早餐不起眼，卻是降脂暖胃的高手，隔三岔五吃壹次，渾身輕松！

隨著年齡的增長，曾經不到壹百斤的我，現在也有壹百二十多斤了，看著越來越發福的身材，以前自信滿滿的我，也開始變得自卑起來，好像身高也縮水了，挺拔的身材有些直不起來了，還隱約覺得腿腳也變得不利索了，忍不住經常嘲笑自己，真的老啦！其實，很多上了年紀人，都會出現這洋的症狀，這是壹件很正常的事，是自然規律，我們不能改變這些自然規律，但是卻可以從飲食入手，延緩這些現象的發生。

就比如我們平時可以多吃新鮮的蔬菜，因爲蔬菜中含有大量的維生素，以及微量元素，這些都是我們人體必須的營養元素，可以幫助我們提高免疫力，增強抵抗力。春季的蔬菜中，青菜是最常見的，價格也很便宜，不��它的營養卻不可小觑，它含有豐富的蛋白質、維生素，以及鈣、鐵等微量元素，可以補充人體所需的蛋白質和維生素，幫助提升免疫力，維護身體健康，提升抵抗疾病的能力。最關鍵的是，青菜是低脂肪蔬菜，且含有豐富的膳食纖維，能與膽酸鹽、和食物中的膽固醇、及甘油三酯結合，從而減少脂類的吸收，達到降血脂、通便等作用。雙效犀利士 希愛力   雙效希愛力 希愛力雙效片  希愛力5mg 希愛力20mg  超級艾力達 超級希愛力 超級犀利士 香港老中醫

青菜壹般都是炒著吃的，今天我分享壹道不壹洋的做法，那就是加入糯米粉做成早餐餅。衆所周知，糯米有暖胃的功效，搭配青菜壹起做，就是降脂暖胃的高手，如果能隔三岔五吃壹次，妳會感覺自己變得渾身輕松，走起路來都有勁了！這款早餐餅除了營養好，口感還特別好，我家孩子都能吃三個，外脆裏糯，清香鮮美，吃過就忘不了，下面把詳細的操作步驟分享給大家。

菜名：【青菜餅】

主要食材：青菜1顆，糯米粉300克左右。

調味料：食用油2勺，食鹽半勺，雞精少許。

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操作時長：15分鍾左右。

操作步驟：

第壹步，炒青菜。青菜摘洗幹淨後，控幹水分再切碎，鍋中加入1勺食用油，油熱後放入青菜，大火炒至斷生後，加入食鹽和開水，大火燒開，關火盛出。

第二步，加入糯米粉。等青菜涼至溫熱時，盤中加入糯米粉，少量多次加入炒好的青菜，先不加湯汁，攪拌均勻後，再看情況加，加多了青菜還得加糯米粉。

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第三步，揉成粉團。看上去米粉很幹時，就要下手揉，因爲青菜中有水分析出，所以要拌得很幹，最後揉成壹個光滑粉團。

第三步，做餅。准備壹個平底鍋，刷上食用油，然後取壹個小劑子，放在手心，揉圓後按扁，放入鍋中，同洋的方法，做好所有的小餅。

第四步，開始烙餅。接著開小火烙至底部微黃，然後給它翻個面，把另壹面也烙至微黃後，再次翻面。

第五步，加入開水。把小餅烙至兩面金黃後，加入開水至小餅的三分之壹處，然後蓋上蓋子，開中火把水分燒幹。

第六步，出鍋。燒幹水分後，打開蓋子，再次翻面，這時妳會發現，小餅變軟了，體積也變大了，青菜的香味撲鼻而來，我家孩子聞到香味，都不睡懶覺了。

第七步，成品圖。這洋做的青菜餅，外面特別脆爽，裏面特別柔軟，壹口下去，讓妳回味無窮。

關于青菜餅的操作方法，就分享到這裏，朋友們，妳吃過青菜餅嗎？覺得好不好吃呢？歡迎大家在評論區留言，和愛喜壹起分享，櫥藝有限，請多多指教。日本神油 naskic持久液 日本神油噴劑 日本神油評價 日本神油效果 naskic神油  耐時王神油 

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真正補血的竟是它！不是紅棗不是紅糖，補氣補血，鐵元素豐富

生了孩子之後，總是聽到身邊的女性朋友抱怨，經常頭暈，臉色蠟黃，壹查就是貧血。其實和男性朋友相比較，女性朋友更容易貧血，每月的月經量和生孩子時身體失血過多這些都能引起貧血，而此時的身體貧血壹般是缺鐵性貧血。

如果有貧血現象，就需要及時調理，貧血會引起身體不這，還會讓想要變美的自己，使用再好的護膚品也是沒有效果的，這當的補血養血才能提高免疫力，強壯身體，也會讓皮膚膚色自然泛紅，就算不化妝都很美。雙效犀利士 希愛力   雙效希愛力 希愛力雙效片  希愛力5mg 希愛力20mg  超級艾力達 超級希愛力 超級犀利士 香港老中醫

想要補血，在平常應該多吃壹些含有優質蛋白質、必需的微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12等營養食物。那麽我們飲食中真正補血的是什麽呢？其實就是它，壹個很常見的食材，不是紅棗不是紅糖，它所含的鐵元素特別豐富，而且不管年紀大小都這合食用，我們壹起來看看。

首先要說的就是動物肝葬！舉個例子就說我們最常見的豬肝，它含有較多的血紅素鐵，每100克豬肝含鐵22.6毫克，且被吸收率較高，是良好的補鐵來源。

鐵元素是構成血紅蛋白的主要成分，能夠幫助氧氣運輸，這量食用有利于預防和改善缺鐵性貧血，有助于補氣血。接下來分享壹道間單好吃的豬肝菠菜湯，幾分鍾能煮壹鍋，好喝又營養。紅金偉哥 黃金偉哥 華佗神丹 一炮到天亮 德國黑螞蟻  保羅V8  日韓虎王 雙效犀利士  一想就硬  

做法：豬肝切片放入姜片和清水泡出血水，倒入澱粉和食鹽抓拌均勻。放入煮有姜片的水裏兩分鍾，倒入綽水後的菠菜和枸杞，煮到熟透即可上桌。

除豬肝外，其他動物的肝葬，通常也含有較豐富的鐵元素，如雞肝、羊肝、牛肝等，這量食用具有壹定補氣血的作用哦。

除了動物肝葬以外，壹些素菜也有很好的補血的作用，比如黑木耳，每100克黑木耳（幹）含鐵97.4毫克，而常見的豆制品，比如豆腐皮、腐竹、豆腐幹等豆制品，每100克中含鐵13.9~23.3毫克，此外，菌類食物和海産品的含鐵量也很豐富，平時我們藥常食用。

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接下來給大家分享壹道涼拌黑木耳的做法，口感清爽好吃，老少皆宜。

黑木耳提前泡發，綽水後切小塊，幹辣椒，蒜末，白芝麻放小碗，發熱油激香，把木耳，洋蔥，香菜，花生，小米辣放入碗裏，倒入辣椒油，半勺鹽，兩勺生抽，兩勺陳醋，壹小勺白糖，壹小勺香油拌勻即可。

以上的這些素菜不僅能補鐵，也富含膳食纖維，幫助腸道蠕動，排出身體裏的���素，讓我們的腸道變得更健康，平時生活裏可以多吃哦。日本神油 naskic持久液 日本神油噴劑 日本神油評價 日本神油效果 naskic神油  耐時王神油 

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介紹三種簡單的發面方法

 　　小蘇打發酵

　　用小蘇打發酵，蒸出來的饅頭不但很松軟而且口味也非常好，但是小蘇打會嚴重破壞面粉中的B族維生素。而在日常飲食中，我們人體所需的維生素B族主要就是通過糧食獲得，這使蒸饅頭用小蘇打發酵���到很多營養學家的強烈反對。小蘇打就是我們常說的堿面，在很多小吃攤和粥鋪常會用到這種物質，它可以讓熬粥的時間縮短，可以讓含很少米粒的粥裏看起來粘稠，但是它同時也將稻米中的維生素B族破壞的所剩無幾。

　　老面發酵

　　比起小蘇打，用老面發酵似乎更好一點，它並不會破壞面粉中的營養物質。發酵後，面粉裏含有的植酸可被分解，植酸阻礙鈣、鐵、鎂等元素的吸收，這使得機體更容易吸收和利用這些營養物質。但是這種發酵方法會使面團產生酸味，導致很多人對饅頭的口味很不滿意。

　　酵母發酵

　　酵母發酵可以說是營養學家最推崇的一種面粉發酵方法，蒸出的饅頭不僅味道好而且營養價值也非常高。酵母有幹酵母和鮮酵母兩種，屬於單細胞微生物。酵母本身是可食用的，而且營養豐富。酵母不僅含有三大產能營養素碳水化合物、蛋白質、脂肪，而且還富含礦物質、維生素和酶類，尤其是維生素B族。研究證明，每1kg幹酵母蛋白質的含量，相當於2kg大豆、2.5kg豬肉或5kg大米中蛋白質的含量。因此可以說，用酵母發酵蒸出的饅頭所含的營養成分比起老面發酵，要高出3倍多，蛋白質也要增加近2倍。此外，酵母裏還含有硒、鉻等礦物質，有抗氧化延緩衰老，預防腫瘤和心血管疾病的作用，還能提高人體免疫力。

一般我們常用的發面方法就是我們上面提到的三種，而至於哪種發面方法更有利於我們的生活，還是要看自己更熟悉哪個了。

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怎樣挑選鐵棍山藥和普通山藥

　　怎樣挑選鐵棍山藥

　　與普通山藥相比，鐵棍山藥「短」「細」「毛刺長」「有頭有尾」「斷面細膩」。鐵棍山藥一般長不過米，粗不過兩指，不像其余的山藥常肥若手臂滾圓粗長。

　　鐵棍山藥條體細長質地緊實，互相敲擊也不易斷（有些誇張），而被稱作鐵棍山藥。因其又短又細，所以通常是完整售賣的，不像其它山藥因為體長要切成段。

　　鐵棍山藥毛刺長，外皮顏色較深、有時還有紫斑。鐵棍山藥常常是一頭大一頭小，拖著細長的尾巴，有時尾巴會占到一半的長度。不像普通山藥粗細那麽均勻。鐵棍山藥的切面細膩，色如瓷白，質如瓷堅，細密凈白如瓷如玉。普通山藥水頭大，質地稀疏，沒有瓷色反光，且顆粒狀明顯。

　　鐵棍山藥斷面不易變黃。普通山藥切開後如不作處理很快就會變黃。蒸煮時非常耐煮，久煮不爛。口感細膩，又面又粉，香甜可口，略帶藥味。

　　怎樣挑選普通山藥

　　我們平常吃的最多的還是普通山藥，普通山藥價格相對低廉，可入菜入藥，更進尋常百姓家。

　　普通山藥要選須毛多的重的（這樣的口感會相對比較面）選水頭小的在（幹物質含量高，易保存），切面不容易變黃的（易保存），切開後黏液多的（山藥多糖和糖蛋白含量高營養價值高）。

　　斷面發紅有硬心，汁液不黏像水似的，是凍過的。最好不要選。

　　烹飪時怎麽防止山藥變黑？

山藥切開後其中的多酚在多酚氧化酶的作用下，遇到空氣中的氧氣會變黃，遇到鐵鍋中的鐵會變黑。為防止山藥變色，可以把山藥預加工一下，讓多酚氧化酶失效後再烹飪。可以：①切開後焯水；②帶皮放入蒸鍋蒸一分鐘或用微波爐叮一分鐘，都可以。

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[certainbasementwinner]

服用他汀吃出腎衰竭？ 天天吃他汀，避開2大禁忌，否則吃了也白吃

 這種體型再加上多年的診治經驗，對於病情已經猜得八九不離十，果然翻到一頁報告上，看到了他之前做檢查的數值比較高，基本可確定為混合型高脂Goodman增大丸 VIMAX增大丸 wenickman增大丸 德國黑金鋼持久液 綠騎士持久液 日本神油持久液 2H2D持久液 保羅V8 紅金偉哥這位患者稱去年醫生給他開了阿托伐他汀等藥物，告誡他要注意飲食，多鍛���，但是因為自己平時事務繁忙，藥物都是斷斷續續吃，有時容易把藥物忘記，就會在接下來的幾天多吃幾個，但是最近幾個月他身體出現了更大的問題，大便乾燥基本上兩三天結一次，同時伴有胸痛的癥狀。 聽完他的話，有點「恨鐵不成鋼」，因為每年都有大量的患者，因為各種各樣的原因不僅遵醫囑擅自用藥，最後癥狀輕的可能就出現點副作用，嚴重的甚至可以導致身體器官衰竭，比如腎衰竭，尤其是他汀類藥物，更要注意避免犯首先瞭解一下，哪種情況下可以服用他汀類藥物？ 血脂水準升高的人群，尤其是膽固醇高，或者以膽固醇升高為主的高脂血症患者，要首選他汀類藥物進行調脂治療，其次有動脈粥樣硬化的患者，或出現動脈斑塊或閉塞，要口服他汀類藥物，因為他汀類藥物具有穩定斑塊，預防斑塊進一步發展的作用。做心臟支架或者腦血管支架的患者，也需要長期口服他汀類藥物，他汀類藥物雖然調脂作用比較強，而且能夠顯著降低心血管事件的發生風險，但是飲食和生活方式的改變至關重要，首先要清淡飲食，戒煙、戒酒，限鹽，其次要加強運動，進行適當的體育活動，這樣才能使血脂達標，延緩各種併發症的發生發展。

犀利士 樂威莊 Leviatra 樂威莊Leviatra  必利勁 德國必邦 德國黑螞蟻 美國黑金 日本萬艾可 卡宴催情液 卡宴催情粉 RUSH吸入催情 一滴銷魂 女用偉姐 宮廷玉液 潮吹凝繆 日本淫汁 日本淑女剋星精華素 日本葵花催情液1、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）>4.9mmol/L，需要開始高強度的他汀藥物治療。 2、確診有動脈粥樣硬化性心血管病（ASCVD）的病人，不管LDL-C水準如何，都需要進行高強度的他汀治療。 3、40-75岁的糖尿病患者，如果LDL>1.8mmol/L，需要进行中高强度的他汀药物治疗。 4、40-75岁无糖尿病的成年人，如果LDL>1.8mmol/L，且ASCVD风险大于7.5%，需要和医生讨论，评估风险因素，计算10年的心血管疾病风险，决定是否需要启用他汀药物来预防ASCVD。助勃壯陽壯陽藥催情春藥春藥持久液���莖增大增大丸助勃延��治療陽痿早洩

發情發騷 陰莖二次發育 延時性交 日本藤素 威爾鋼 viagra 威爾鋼viagra 必利吉 犀利士 cialis 犀利士cialis 雙效犀利士5、40-75岁无糖尿病的成年人，如果之前没有ASCVD，需要和医生讨论，评估风险因素，计算10年的心血管疾病风险，决定是否需要启用他汀药物来预防ASCVD。 6、如果确定了需要他汀药物治疗，可根据所需要的强度选择适当的药物和剂

[generoustyphoontragedy]

比红薯通便，比芋头养人！每周吃两次，肝脏好了，50岁后要多吃~

 人到了中老年，隨著年齡的增大，身體的整體代謝變慢，也就是很多中老年人發福的原因，另外中老年人的腿腳也沒有年輕時麻利了，所以日常出行和飲食等都是要多注意才行。

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尤其是在飲食上，要管住嘴，不健康的食物要少吃，日常飲食營養不需要吃什麼保健品，最應該的是多吃天然健康的食材。

今天要介紹一些生活中的天然養生食材，它們可以做菜，也可以做茶飲，同時它們也是古籍裡的“養生要藥”！

保護腸胃擴血管

“蔬菜人參” 牛蒡根

牛蒡，長得很像鐵棍山藥，卻不如鐵棍山藥“有名”，但它全身都是寶，是深藏不露的“天然補品”在臺灣地區還將它作為蔬菜日常食用。

中醫認為，牛蒡性涼味辛，具有清熱解毒、疏風利咽、消腫的功效，《本草綱目》就記載牛蒡能“通十二經脈，除五臟之氣”，《名醫別錄》還稱它“久服輕身耐老”。促進大腸蠕動

在牛蒡根裡面有一種纖維，這種纖維可以幫助促進大腸的蠕動，從而説明很好的排出體內宿便，也能夠説明降低體內的膽固醇以及堆積在身體中的毒素跟廢物。犀利士 樂威莊 Leviatra 樂威莊Leviatra  必利勁 德國必邦 德國黑螞蟻 美國黑金 日本萬艾可 卡宴催情液 卡宴催情粉 RUSH吸入催情 一滴銷魂 女用偉姐 宮廷玉液 潮吹凝繆 日本淫汁 日本淑女剋星精華素 日本葵花催情液

所以常喝牛蒡根���，不僅幫助促進大腸蠕動，還能夠達到降低膽固醇，排毒的效果。02健腦益智

在牛蒡根裡面，除了含有很多纖維素以外，還含有大量的氨基酸，而且氨基酸的含量非常的高，比如鈣、鋅、鎂、鐵等，這些氨基酸就有很好的健腦的效果。助勃壯陽 壯陽藥 催情春藥 春藥 持久液 陰莖增大 增大丸 助勃延時 治療陽痿早洩

發情發騷 陰莖二次發育 延時性交 日本藤素 威爾鋼 viagra 威爾鋼viagra 必利吉 犀利士 cialis 犀利士cialis 雙效犀利士03擴張血管 輔助降壓

牛蒡根里有很多原氯酸以及粘液質和咖啡酸等多種物質，這些元素能夠很好的起到擴張血管和輔助降低血壓的作用;

同時還有抗菌效果，當血管得到擴張以後，就能夠防止動脈硬化或者是血脂增高的情況。 這樣一來，就能很好的説明防止高血脂和高血壓的發生。

[egrgegr]

Karencici低溫5度穿超辣！好身材呼之欲出

最潮創作女聲Karencici除了新歌〈R&B Girl〉衝出好成績外，身為各大時尚品牌、雜誌新寵兒的Karencici，應國際彩妝品牌M·A·C邀請，首次飛往巴黎時裝周參與時尚盛會，特別穿上Gucci最新的春裝，針織低胸設計突破過往的穿衣尺度，難得小露酥胸，展現不同於過往的潮流時尚魅力。不過，由於當地的天氣非常寒冷，一向怕冷的Karencici，頂著5度低溫上工，她笑說：「難得來一次巴黎，參加這麼重要的時尚盛會，再冷都值得！」R&B Girl〉作為Karencici 2023年首發個人單曲，踩著R&B音樂世界裡經典的Slow Jam性感節拍，與她獨特又辨識性高的嗓音，搭配KnowKnow獨有的饒舌vibe，在看似生活化又稀鬆平常的情侶對話之中，一來一往堆疊出了一個全新世代的愛情世界觀。兩人的聲線在製作人KVN的操刀下完美呼應，拿捏得恰到好處。一直非常喜歡KnowKnow音樂作品的她，大方承認是KnowKnow的粉絲，「他之前有一首歌叫做〈R&B All Night〉，我很喜歡。所以這首歌有點像是在以女生的角度在回覆他那首歌的感覺。」Karencici之前就知道KnowKnow在成為Rapper之前是一位保險業務員，因此在寫歌詞時，特別將保險業務員寫入詞中，藉此向偶像表達欣賞他音樂才華的心意，「雖然我不知道他聽完的反應，但希望他會喜歡。」

從未到過歐洲的Karencici，因品牌邀請第一次前往巴黎參與時尚盛會，Karencici穿上精品品牌最新春裝，紅白拚色針織上衣配上針織裙，低胸設計讓胸前若隱若現。一抵達巴黎，就立刻前往巴黎知名地標艾菲爾鐵塔和凱旋門，Karencici在工作之中，逐漸愛上充滿濃濃歷史氛圍和文化的巴黎，她狀態極佳，每張照片都讓一旁工作人員頻頻讚美，拍到捨��得收工，完全忘記戶外只有5度的低溫。Karencici表示：「巴黎有種獨特的藝術和歷史感，和我熟悉的紐約很不一樣，很喜歡這裡的燈光和濃濃的歷史氛圍，很期待接下來的每一個行程。」

在工作之餘，對於「古著」很有興趣的Karencici，一收工便跟著團隊前往巴黎最熱鬧的瑪黑區，6小時內跑了超過12家的古著店，最後看中一件「男款」黑白騎士外套，遠遠看到就令她興奮不已，穿上後更是開心大喊：「買了！買了！」開心向大家展現她的戰利品。搞笑的是，整個逛街的過程中，Karencici一路上目光都放在法國的美女身上，不斷和身旁工作人員討論，令大家哭笑不得，笑虧她應該多看一點帥哥。

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什麼是煙熏療法 煙熏療法5大效用2

4、殺蟲滅菌清潔空氣

中國很早就懂得焚燒艾葉、菖蒲等來驅疫避穢，每年端午節熏燃各種香料植物以殺滅越冬后的各種害蟲以減少夏季疾病，這個傳統一直流傳至今（尤其是在農村）。 煙熏法中的室熏法和缽熏法是用一定的藥物燃燒後產生的煙氣上熏，來清新空氣、清潔環境。 以前在富貴人家在重大活動前要沐浴更衣、焚香，這些都有益於身心健康。

古人絕大多數是採用薰蒸法，特別是四大文明古國的宗教徒們禮拜，常常燃點艾葉、菖蒲、乳香、沉香、檀香、玫瑰花等芳香物，用以驅逐穢氣、殺蟲滅菌，對一些病人的治療也有一定的效果。

5、熏肚臍減肥修身春藥官網 春藥 媚藥 性藥 催情藥 迷姦藥 催情水 迷魂藥 乖乖水 聽話水 春藥效果 春藥成分 春藥製作 春藥是什麼 春藥種類 如何辨別真假春藥 粉狀春藥 液態春藥 固態春藥 春藥效果 春藥類型 使用春藥 昏睡春藥

採用熏肚臍減肥法，就是針對靠近減肥穴位熏艾草，刺激穴位，達到減肥之效。 點燃艾條，點燃那頭往下，塞入艾筒中。 當精油同草本中的有效成分滲透到肌膚時，用灸治的方式將其轉化為元氣，再通過���絡把元氣舒散全身，從而促進新陳代謝、排毒減肥。 時間約1小時。

適宜人群：睡眠不好，過度疲勞、肥胖、手腳冰涼、內分泌失調、便秘、脹氣、需要細腰塑身的人。

應用薰臍療法時，應確定身體無咽喉不適或咽痛、發燒的病情發生，才可使用，以免薰後發炎現象更為惡化。常用方法

根據病情選方配藥，然後按治療要求選用下列方法：宮廷玉液 藍魔催情水 blue wizard BMW口服液 Dulo Goblin ipheno催情液 KissGold LoveGold Love SEED puama愛巢春藥粉 櫻花高潮液 乖乖水 聽話水 德國小情人催情液 SEX DPOPS Vegalis 印度偉妹 女用viagra 

1.桶熏法：把藥物放在桶內點燃，患者坐在桶上，讓煙熏患處。 此法適合於熏治肛腸疾病和婦科疾病。

2.簡熏法：將藥物點燃后放在竹筒內，一端對準患處或口鼻，在另一端吹氣，讓煙熏治患處或進入口鼻。

3.藥捻子熏法：將藥研成細末，攤草紙上捲成紙捻子，或把藥物用湯水刷在草紙上晾乾后捲成藥紙捻子。 點燃后熏治患處，或吸入。 如果藥捻子不易燃燒，可以浸刷食油以助燃燒。

4. 缽薰法：將藥放在小缽（碗、小盆亦可）內點燃，再將1個大小適當的漏鬥反罩於缽上，使煙氣集中從漏鬥口冒出，熏治患處。

5.室熏法：將藥放熏爐內點燃，讓煙氣充分冒出，瀰漫全室。 此法適合於消毒、殺菌、清潔空氣。

6.藥煙法：將藥裝入煙鬥、煙鍋或捲在紙中如香煙狀，點燃后吸煙。 此法多用來治療呼吸道疾病。春藥口香糖 春藥粉 慾望口香糖 催情奶茶 催情巧克力 神奈大噴水 火狐春藥粉 金蒼蠅催情水 卡宴催情水 貓女郎催淫爽 美國D水 迷香 西班牙金蒼蠅 日本興奮劑 色界 致命誘惑 印度犀利士 日本淑女剋星精華素 催淫爽 intrinsa

7. 壺熏法：熏壺用銅皮或鐵皮製成，下粗上細，底直徑約15釐米、高約30釐米，上、中、下分為3層，分別為置藥層、置炭層、對流層，彼此用金屬絲網隔開。 置藥層與置炭層共有1個小門，對流層單獨1個小門。 頂口直徑約5釐米，藥煙由此冒出，還可以根據治療需要，選擇不同方向、不同口徑的金屬出煙口套在頂口上，以控制藥煙。 壺身並安有把手，以便於操作。 操作時打開上面的小門，將藥物放入置藥層，然後將燒著的木炭放入置炭層，關上這兩層的小門，套上出煙口，等冒出藥煙，就可以熏治患處或穴位。煙熏法是用一定的藥物燃燒后產生的煙氣上熏，藉助藥力和熱力，達到殺蟲滅菌、止痛、止癢、驅除穢濁惡氣的一種治療方法。注意事項

1.一切非吸入治療的藥煙要避免吸入，患者及操作者可戴上口罩。

2.吸入藥煙治療咳嗽時，如果吸藥煙后咳嗽加重，也不要中斷治療，而應適當作息，並忌食酸、辣等刺激的食物。

3.掌握好煙源和皮膚的距離，不要灼傷皮膚，溫度以患者能耐受為適宜。

4.熏治皮膚病時，被熏處往往有一層煙油，不要擦去，保持時間越久，治療作用越好。

5.熏治皮膚病，往往一開始見效較快，但使用一段時間後見效又不明顯，如中斷治療，常會前功盡棄，要堅持使用。

結語：以上就是小編今天給各位介紹的有關的知識，現在大家應該知道煙熏療法是什麼、煙熏療法的功效以及治療的疾病包括哪些了吧。 但是，雖然煙熏療法有不錯的治療疾病的注意，但是我們需要小心用的。

[hkjrt5858]

警惕!買蝦誤區 蝦不是越大越好

　　蝦美味營養但需註意安全衛生。首先，海鮮類不易保存，放冰箱冷藏最多1天。顏色發紅、殼肉變軟的蝦不新鮮，盡量不吃。其次，別生吃蝦。

　　蝦含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵等多種礦物質。比其他肉類纖維細，水分多，所以口感細嫩，容易消化吸收，尤其適合老人和兒童食用。 但蝦的品種繁多，常吃的海蝦有對蝦、明蝦、基圍蝦、琵琶蝦、龍蝦等；河蝦有青蝦、河蝦、草蝦、小龍蝦等。不同的蝦怎麽吃，營養才最好呢？

　　海蝦礦物質豐富。海蝦礦物質含量，如鈣、磷、鐵、碘都比河蝦高，且受汙染較小。雖然海蝦中不乏個頭較大的品種，如對蝦。但蝦並不是越大越好。因為野生對蝦，長成可在市面上出售的大小，可能需要幾年的時間，會增加受汙染的幾率。人工養殖的海蝦，生長速度雖快，但其營養和口感都會大打折扣。

　　海蝦中，數大龍蝦最名貴。其實在營養上，龍蝦與其他的蝦並無太大差異；只是產自澳洲的龍蝦，受到的汙染少。

　　鮮活海蝦吃法很多，除了白���最能保住營養外，想換換口味，還可以做道「蒜茸開邊蝦」：先去蝦頭和殼，留蝦尾，擺入盤中。將蒜茸、青紅椒粒、鹽、味精、香油攪勻，逐一抹在蝦身上，然後端盤上籠蒸5分鐘取出，淋上熱油，撒上香菜即成。

　　小河蝦帶皮吃最補鈣。河蝦外殼薄且軟，帶皮吃補鈣效果很好。雖說河蝦個頭較小，但蛋白質含量毫不遜色於海蝦，鈣質含量還更高。因為鈣含量最高的部分是蝦皮，小河蝦帶皮吃是補鈣的佳品。這裏給您推薦一道美味營養的「河蝦小炒」：將蝦洗凈，待油鍋熱後放入煸炒變色。加蔥姜蒜末煸出香味，烹入料酒，加蒜苗後調入鹽、胡椒粉、味精、香油即可。

蝦美味營養但需註意安全衛生。首先，海鮮類不易保存，放冰箱冷藏最多1天。顏色發紅、殼肉變軟的蝦不新鮮，盡量不吃。其次，別生吃蝦。蝦可能帶有耐低溫的細菌、寄生蟲，即使蘸醋、芥末也不能完全殺死寄生蟲和蟲卵，因此宜熟透後食用。最後，患有過敏性疾病患者應忌吃蝦。

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黑米補腎強體 熬煮黑米有訣竅

　　一、黑米適合老人和孕婦

　　中醫認為黑米有顯著的藥用價值，古農醫書記載：黑米「滋陰補腎，健身暖胃，明目活血」，「清肝潤腸」，「滑濕益精，補肺緩筋」等功效；可入藥入膳，對頭昏目眩、貧血白發、腰膝酸軟、夜盲耳鳴癥、療效尤佳。長期食用可延年益壽。因此，人們俗稱黑米為「藥米」、��長壽米」。由於它最適於孕婦、產婦等補血之用，又稱「月米」、「補血米」等。歷代帝王也把它作為宮廷養生珍品，稱為「貢米」。

　　現代醫學證實，黑米具有滋陰補腎，健脾暖肝、補益脾胃，益氣活血，養肝明目等療效。經常食用黑米，有利於防治頭昏、目眩、貧血、白發、眼疾、腰膝酸軟、肺燥咳嗽、大便秘結、小便不利、腎虛水腫、食欲不振、脾胃虛弱等癥。由於黑米所含營養成分多聚集在黑色皮層，故不宜精加工，以食用糙米或標準三等米為宜。

　　二、黑米常吃抗衰又滋補

　　黑米被譽為「黑珍珠」，是帶有紫紅色的種皮的大米，因為米質有糯性，所以又稱為血糯米。黑糯米的營養價值很高，除含蛋白質、脂肪、碳水化合物外，還含豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、B2等。

　　黑米外部的皮層中含有花青素類色素，這種色素本身具有很強的抗衰老作用。研究表明，米的顏色越深，表皮色素的抗衰老效果越明顯，因此，黑米色素的作用在各種顏色的米中是最強的。此外，這種色素中還富含黃酮類活性物質，是白米的5倍之多，對預防動脈硬化有很大的作用。

黑米由於黑米中含膳食纖維較多，澱粉消化速度比較慢，血糖指數僅有55（白米飯為87），因此，吃黑米不會像吃白米那樣造成血糖的劇烈波動。此外，黑米中的鉀、鎂等礦物質還有利於控製血壓、減少患心血管疾病的風險。所以，糖尿病人和心血管疾病患者可以把食用黑米作為膳食調養的一部分。 黑米無論煮粥或悶飯不失為一種理想的滋補食品。

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