#炎症性腸疾患 | Explore Tumblr posts and blogs

mlyzvt-no2157 · 11 months ago

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ヤクルトY1000の威力

少し前の大腸内視鏡検査で、潰瘍性大腸炎を患っている事が分かり、あちこちに炎症やポリープ、潰瘍が出ており、3か月間の休職を言い渡され、現在自宅で療養中なのですが、腸内環境を少しでも整えようと試した「ヤクルトY1000」の威力が半端ないです！

私は子供の頃から大人になって、中年になった今でも肺疾患に悩まされていたものの、有難い事に、胃腸が物凄く丈夫な体質だったので、健康食品には疎く、機能性表示食品や健康食品の効果については懐疑的で、「サプリや健康食品を飲むぐらいなら、病院で処方された薬を飲んだ方が合理的」という考えの持ち主なのですが、今月1日に腰椎椎間板ヘルニア摘出手術で入院していた夫から、「ヤクルトY1000は弱った腸に効く」と言われ（夫も抗生物質点滴でお腹を壊し、隣のベッドの男性に勧められたヤクルトY1000を飲んでいたら、下痢や腹痛が治まったとのことである）、モノは試しと思い、ヤクルトY1000の6本入りパックを買って、飲み始めてみました。6日間で何も変わらなかったら、1本あたりの値段も結構な価格なので、辞めようと思いながら、試してみました💪

話は変わりますが、このヤクルトY1000、「腸内環境の改善」だけでなく、「ヤクルトY1000を飲むと悪夢を見るようになる」という胡散臭い都市伝説があるそうですが、私は前者ではなく、後者の効果が明確に現れました。

１日目、2日目は何も無かったのですが、3日目になると、核戦争が起こった夢を見ました。核戦争と聞いたら恐ろしい悪夢を想像されるかもしれませんが、私が見た夢なので（基本、夢を見ない人間ですが、ごく稀に夢を見ても「変なお面を付けたターザンに追いかけられた」、「10万円で乗馬用に調教し直さないといけないサラブレッドを買ってきて、夫に怒られた」、「野良ダチョウの雛を拾ってきて、庭で飼っていたらご近所さんから苦情が来た」、「ラクダに乗りながら出社したら、周囲にギャラリーが出来ていた」など、私の願望が半分入り混じったコミカルな夢ばかり）、シリアスさは一切なく、任天堂が誇るゲームの「スーパーマリオブラザーズ」に出てくる『キラー』という胴が短く顔がある小さなミサイルが夢の中では核ミサイルという設定で、核ミサイルが何発も私に向かって、打ち込まれ来るのですが、間抜けな顔をした核ミサイルの速度は10km/時くらいのトロさで、余裕でよけられる上に、何処かに落ちても爆発も何もしない（後で地雷代わりになるってコトもない）ので、夫曰く、「悪夢じゃなくて、マリオの世界観を体感できた面白い夢」だと言われてしまいました🤣私自身、腐っても元戦場記者で本物の戦争や最前線を見てきた人間なので、あの夢が戦争だとは思えませんでした。そして、4日目も夢を見ました。4日目の夢は、私の願望以外の何でもない夢で、モルディブに行くために、何故か、台北市のカプセルホテルに泊まっていたら、隣室が、一番の推し歌舞伎俳優の中村勘九郎さんで、勘九郎さんも一人旅で、目的地は私と一緒のモルディブで、予約している水上コテージのホテルまで一緒で、一緒にスキューバダイビングを楽しんだという願望以外の何でもない夢でした。5日目は、私が大好きな1969年と1972年に放送された昭和ムーミン2作の復刻版DVD（全話収録）が発売される夢でした。6日目は、聖闘士星矢の人気CPランキングでミロ氷が見事一位に輝くという夢でした💖

ヤクルトY1000は、3日目の核戦争（といっても、コミカルで間抜けでしたが）は別として、悪夢ではなく、私にとっては、願望が夢で叶うという効果がてき面に出てくれた＆もともと夢を見なかったのが夢を見るようになったのは何らかの効果が身体に起きている事への淡い期待が湧きます。

また、潰瘍性大腸炎痛を発症してからは、痛み止めが切れている間は、内臓を雑巾絞りされているような痛みと苦しみで悶絶しているので、せめて眠っている間ぐらいは、ヤクルトY1000で素敵な夢を見ながら幸せな気持ちを堪能したいと思ったので、もう少しヤクルトY1000を続けてみようと思います😊そして、肝心の腸にも効いてくれますように...

#つぶやき #変な夢 #都合のいい夢

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kennak · 7 months ago

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近年、尿の通り道に起こる感染症（尿路感染症）になる人が増えている。研究によれば、世界ではここ数年、毎年4億人以上が尿路感染症にかかり、20万人以上が死亡している。尿路感染症によって失われた健康な年数（障害調整生命年、DALY）は、1990年から2019年の間に68.9％も増えた。　尿路感染症は、健康な人なら治療をしなくてもそのうちに自然に治るが、高齢者や複数の疾患を抱えている人では、抗生物質での治療が必要だ。しかし、尿路感染症を引き起こす細菌は、一般的な抗生物質への耐性を獲得しつつある。「尿路感染症は米国の医療システムにとって非常に大きな負担となっていて、医療費は年間20億ドル以上（約2900億円）にのぼっています」と、米カリフォルニア大学サンフランシスコ校の泌尿器・生殖器科医のミシェル・バン・カイケン氏は言う。　この負担を軽減しようと、科学者たちは尿路感染症のあまり知られていない要因を特定し、理解しようとしている。そのうちの一つは意外かもしれない。大腸菌に汚染された肉だ。尿路感染症とその危険　尿路感染症で最も一般的なのは膀胱炎だ。膀胱炎では、頻尿、切迫した尿意（膀胱が空でも感じることがある）、排尿時の灼熱感などの症状が現れると、米スタンフォード大学の泌尿器科医のクレイグ・コミター氏は説明する。けいれん、発熱、悪臭、血尿などが見られることもある。　尿路感染症は、尿道から侵入した大腸菌などの細菌が尿路に感染して起こる。細菌は、性行為や、不適切なお尻の拭き方などによって尿道に侵入する。また、遺伝的な要因も感染しやすさに関わっている。　尿路感染症は誰にでも起こりうるが、女性は尿道が短く、尿道口と肛門の距離が近いため、男性の約30倍も多い。米国の研究によると、外来で治療される感染症の中で最も多く、女性の約50〜60％が生涯に一度以上かかっている。また、尿路感染症になった女性の約4人に1人が半年以内に感染を繰り返す。「感染リスクが最も高いのは、性的に活発な女性と、高齢の女性と、免疫抑制状態の男女です」とコミター氏は言う。　細菌に感染したのが膀胱だけなら危険とはみなされず、治療しなくても通常は数��間で自然に治るが、早く治すために抗生物質が処方されることが多い。これに対して、腎臓や血液や生殖器系まで感染が広がると、菌血症、敗血症、腎障害、腎不全などの深刻な合併症を引き起こすおそれがある。

「肉」は膀胱炎など尿路感染症の原因になる、世界で患者が急増 | ナショナルジオグラフィック日本版サイト

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genkidesuka2022 · 2 years ago

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健康に良い食材や栄養素の知識（ビタミン・ミネラル）

健康に良い食材や栄養素の知識は、私たちが健康的な生活を送るために必要不可欠なものです。

健康に良い食材や栄養素��摂取することで、私たちは免疫力を高め、病気やストレスに対する耐性を向上させ、心身ともに健康を維持することができます。

そこで今回は、健康に良い食材や栄養素の知識について、少し解説していきます。

主要な栄養素や、その代表的な食材、効果的な摂取方法などを紹介していきます。目次

主要な栄養素と代表的な食材

水溶性ビタミンと脂溶性ビタミン

1. 水溶性ビタミン

2. 脂溶性ビタミン

ビタミン類

1-1. ビタミンA

1-2. ビタミンB群

1-3. ビタミンC

1-4. ビタミンD

1-5. ビタミンE

1-6. ビタミンK

ミネラル

2-1. カルシウム

2-2. マグネシウム

2-3. 鉄

2-4. 亜鉛

2-5. セレン

食物繊維

3-1. 水溶性食物繊維

3-2. 不溶性食物繊維

脂質

4-1. 不飽和脂肪酸

4-2. 飽和脂肪酸

4-3. トランス脂肪酸

糖質

5-1. 精製糖質

5-2. 天然糖質

摂取量の目安

最後に

関連

主要な栄養素と代表的な食材

水溶性ビタミンと脂溶性ビタミン

ビタミンは、体内で合成できないため、食事から摂取する必要があります。

ビタミンには、水溶性ビタミンと脂溶性ビタミンの2種類があります。

1. 水溶性ビタミン

水溶性ビタミンには、ビタミンCやビタミンB群などがあります。

水に��けやすいため、摂り過ぎた場合でも尿として排出されます。

代表的な食材としては、オレンジ、レモン、トマト、ブロッコリー、にんじん、さつまいも、大豆などが挙げられます。

2. 脂溶性ビタミン

脂溶性ビタミンには、ビタミンA、D、E、Kなどがあります。

脂肪と一緒に摂取することで吸収されます。

過剰摂取すると蓄積され、健康被害を引き起こす場合があるため、適量に注意が必要です。

代表的な食材としては、レバー、にんじん、スイートポテト、アーモンド、ブロッコリー、ほうれん草、トマトなどが挙げられます。

ビタミン類

ビタミンは、私たちの健康に欠かせない栄養素の一つです。

ビタミンには、A、B、C、D、E、Kなど多種多様な種類があり、それぞれ異なる役割を担っています。

ビタミンが不足すると、免疫力の低下や貧血、皮膚トラブル、目の疲れなどの症状があげられます。

1-1. ビタミンA

ビタミンAは、目の健康維持や免疫力の強化に必要な栄養素です。

代表的な食材としては、にんじん、かぼちゃ、モロヘイヤ、レバー、卵黄などが挙げられます。

ビタミンAは脂溶性ビタミンであるため、油と一緒に摂取することで、より効果的に吸収されます。

1-2. ビタミンB群

ビタミンB群は、私たちの身体のエネルギー代謝や神経機能の維持に必要な栄養素です。

代表的な食材としては、豚肉、鶏肉、牛肉、サバ、卵、納豆、豆腐、ひじきなどが挙げられます。

ビタミンB群は水溶性ビタミンであるため、加熱調理による減少を抑えるために、短時間の加熱調理がおすすめです。

1-3. ビタミンC

ビタミンCは、免疫力の強化やコラーゲンの生成に必要な栄養素です。

代表的な食材としては、レモン、オレンジ、グレープフルーツ、イチゴ、キウイフルーツ、トマト、ピーマン、ブロッコリーなどが挙げられます。

ビタミンCは水溶性ビタミンであるため、加熱による減少を抑えるために、加熱調理を行う場合は短時間にするか、生で摂取することがおすすめです。

1-4. ビタミンD

ビタミンDは、カルシウムの吸収や骨の健康維持に必要な栄養素です。

代表的な食材としては、鮭、マグロ、牛乳、チーズ、卵黄などが挙げられます。

ビタミンDは、紫外線を浴びることで皮膚から合成されるため、日光浴をすることも効果的です。

1-5. ビタミンE

ビタミンEは、細胞の老化を防止する抗酸化作用があり、肌や粘膜の健康維持に必要な栄養素です。

代表的な食材としては、アーモンド、ピーナッツ、アボカド、オリーブオイル、ひまわり油、トマトなどが挙げられます。

1-6. ビタミンK

ビタミンKは、血液の凝固に必要な栄養素であり、骨の健康維持にも関与しています。

代表的な食材としては、ほうれん草、��ロッコリー、レタス、キャベツ、納豆などが挙げられます。

ミネラル

ミネラルは、骨や歯、筋肉、神経、免疫系などの機能維持に必要な栄養素です。

ミネラルには、カルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛、セレンなどがあります。

2-1. カルシウム

カルシウムは、骨や歯の形成や神経・筋肉の正常な機能を維持するために必要な栄養素です。

代表的な食材としては、牛乳、チーズ、ヨーグルト、豆腐乳、かつお節などが挙げられます。

カルシウムを多く含む食材は、加熱調理によっても栄養素を損失することが少ないため、煮物や炒め物、スープなどに取り入れることがおすすめです。

2-2. マグネシウム

マグネシウムは、筋肉の収縮や神経の伝達、骨の形成などに必要な栄養素です。

代表的な食材としては、アーモンド、ピスタチオ、クルミ、カシューナッツ、ひまわりの種、海藻、大豆などが挙げられます。

2-3. 鉄

鉄は、赤血球の形成や免疫力の維持に必要な栄養素です。

代表的な食材としては、レバー、赤身の肉、貝類、ほうれん草、小豆などが挙げられます。

鉄分を多く含む食材は、加熱によっても栄養素を損失することが少ないため、煮物や炒め物、スープなどに取り入れることがおすすめです。

2-4. 亜鉛

亜鉛は、免疫力の維持やタンパク質の合成に必要な栄養素です。

代表的な食材としては、牡蠣、レバー、赤身の肉、大豆、アーモンド、チーズなどが挙げられます。

2-5. セレン

セレンは、抗酸化作用があり、免疫力の維持や甲状腺ホルモンの合成に必要な栄養素です。

代表的な食材としては、ブラジルナッツ、かに、エビ、貝類、赤身の肉、玄米などが挙げられます。

食物繊維

食物繊維は、腸の健康維持や便通の改善、血糖値の上昇を抑えるなどの効果があります。

食物繊維には、水溶性のものと不溶性のものがあり、それぞれに効果が異なります。

3-1. 水溶性食物繊維

水溶性食

物繊維は、果物や野菜、穀物などに多く含まれます。

代表的な食材としては、リンゴ、オレンジ、バナナ、イチゴ、アボカド、にんじん、ブロッコリー、豆類、オートミールなどが挙げられます。

3-2. 不溶性食物繊維

不溶性食物繊維は、便通を促進する効果があります。

代表的な食材としては、キャベツ、レタス、もやし、なす、ピーマン、かぼちゃ、玄米、全粒粉パンなどが挙げられます。

脂質

脂質は、エネルギー源として必要な栄養素です。

しかし、摂り過ぎると肥満や動脈硬化などの健康被害が起こる可能性があります。適切な量の摂取が重要です。

4-1. 不飽和脂肪酸

不飽和脂肪酸は、体に必要な栄養素であり、中でもオメガ-3脂肪酸は、心臓病や脳卒中、炎症性疾患などの予防に役立つとされています。

代表的な食材としては、サバ、マグロ、イワシ、サーモン、アーモンド、チアシード、亜麻仁などが挙げられます。

4-2. 飽和脂肪酸

飽和脂肪酸は、肉や乳製品、パーム油、ココナッツオイルなどに多く含まれます。

摂り過ぎると動脈硬化や高血圧、糖尿病などのリスクが高まるため、適量に抑えることが大切です。

4-3. トランス脂肪酸

トランス脂肪酸は、加工食品やファストフード、スナック菓子などに多く含まれます。

飽和脂肪酸以上に悪玉コレステロールを増やすため、できるだけ避けるようにしましょう。

糖質

糖質は、体のエネルギー源として必要な栄養素です。

しかし、摂り過ぎると肥満や糖尿糖尿病などのリスクが高まるため、適量に抑えることが大切です。

5-1. 精製糖質

精製糖質は、白砂糖やシロップなどの形で、加工食品やお菓子などに多く含まれます。

摂り過ぎると、急激な血糖値の上昇を引き起こすため、できるだけ避けるようにしましょう。

5-2. 天然糖質

天然糖質は、果物や野菜、穀物などに含まれます。

食物繊維やビタミン、ミネラルなどの栄養素と一緒に摂取できるため、加工品に含まれる精製糖質と比べて健康的です。ただし、果物の摂取量は適量に注意が必要です。

摂取量の目安

健康に良い食材や栄養素を摂取するには、バランスの取れた食生活が大切です。

摂取量の目安としては、食事バランスガイドや厚生労働省の「日本人の食事摂取基準」などを参考にするのがお勧めです。

最後に

健康に良い食材や栄養素について紹介しました。

バランスの良い食事を心がけ、健康的な生活を送りましょう。

また、個人差や体調によって摂取すべき栄養素や量が異なるため、専門家の指導を受けることも大切ですよ。

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takahashicleaning · 3 days ago

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ＴＥＤにて

カール・ジューン：これまでのがん治療法を変える「生きた薬」？

（詳しくご覧になりたい場合は上記リンクからどうぞ）

カール・ジューンは、CAR-T細胞治療の先駆者です。CAR-T細胞とは、患者自身の免疫システムの一部を増強する画期的ながん治療で、腫瘍を攻撃して殺します。

このトークでは、30年の研究がかつては出来ないと考えられていた白血病を根絶する治療に結実するまでの道のりとその突破口について話しています。

さらに、その治療がどのように他の種類のがんと闘ううえで活用できるかについても説明しています。

はじめに前提として、日本には、国民皆保険がありますが、アメリカには制度がまだありません。

現在進行中の「移民による移民のための社会実験国家」がアメリカです。

公共の場でこの話をさせていただくのは初めてです。

その個人的側面について話すことがです。世界的に有名な野球選手ヨギ・ベラは「人生の岐路に立たされても進め」と言いました。

研究者が１世紀以上かけて研究してきたのは、がんとの闘いに免疫系を使うことですが、残念ながらそれはがっかりするものでした。

免疫系を使った治療は、子宮頸がんや肝臓がんのようなウイルスが原因のがんにしか効かなかったのです。

がん研究者達は、がんとの闘いに免疫系を使うことを基本的に諦めてしまいました。免疫系は、がんと闘うようには進化してきていません。

免疫系は、外部から侵入する病原体と闘うよう進化したのです。

免疫系は、細菌やウイルスを殺すことが仕事であり、大抵のがんで免疫系が手こずるのは、がんは外部からの侵入ではなく、自身の細胞から生まれるからです。

ですから、免疫系は、がんを問題だと認識しないか、がんを攻撃する時に正常細胞も標的にするようになり、大腸炎や多発性硬化症のような自己免疫疾患を引き起こします。

この問題を避けられるでしょうか？

私達はがんを認識し殺す「合成免疫系」こそが答えだとわかりました。そうです合成免疫系です。遺伝子工学と合成生物学の成果を使います。私達は免疫系にもともと存在するB細胞とT細胞を使いました。

これら２種類の細胞が構成要素です。T細胞はウイルスに感染した細胞を殺すように進化しており、B細胞は抗体を作る細胞で抗体は分泌されると細菌に結合して殺します。ではもし、この２つの機能を結合し、がんと闘うように作り変えたらどうでしょう？

B細胞からT細胞へと抗体をコードする遺伝子を導入できることがわかりました。

では、どのように？

HIVウイルスをトロイの木馬として応用し、T細胞の免疫系をすり抜けたのです。ギリシャ神話の火を吹く空想の生き物で、ライオンの頭、ヤギの胴体、蛇の尾を持つ、あの生き物。つまり、善玉のキメラを作るわけです。

B細胞からの抗体、T細胞キャリア、HIVトロイの木馬を使用して作り上げたこの逆説的な細胞を「キメラ抗原受容体T細胞」もしくは、CAR-T細胞と呼びます。

この細胞は（T細胞に結合した後、HIVウイルスの）遺伝子情報も導入して、T細胞を活性化させ、殺傷モードに切り替えます。

では、CAR-T細胞が、がん患者に注射され、腫瘍標的を発見し、結合するとどうなるでしょう？

ほぼホルモン刺激を受けた増強キラーT細胞のように活動します。にわか仕立ての防御構築システムを体内に作り、腫瘍を攻撃し殺す場所で文字通り何百万倍にも分裂します。

これら全ては、CAR-T細胞が初の「ほぼ生きた薬」であることを意味しています（新型コロナウイルスの治療薬にも活用されています）

CAR-T細胞は型破りなのです。皆さんが通常飲む薬とは違います。通常の薬は効果を発揮した後に代謝され、そして、再度服用しなければいけません。CAR-T細胞は生存して何年も働き続けます。

あるがん患者にCAR-T細胞を投与したところ、８年以上も細胞は生き続けています。

この「特注」善玉のがんT細胞、CAR-T細胞は、半減期が17年以上と推測されています。ですから１回の投与で十分です。

一生、あなたの体を警備してくれます（新型コロナウイルスの治療薬にも活用されています）

医学における新しい思考の枠組みの始まりです。

ここで１つ、このT細胞投与に関して、大きな問題がありました。患者の体内でうまくいく、唯一のT細胞は、患者自身のT細胞由来です。一卵性双生児なら別ですが、大抵の人には運がありません。

そこで、私達はCAR-T細胞を作り上げました。患者自身のT細胞を増殖させる方法を研究すべく、1990年代に強固な研究��盤を作り上げました。そして、1997年に進行したHIVウイルス感染患者にCAR-T細胞を初めてテストしました。

そして、これらのCAR-T細胞は患者の体内で、10年以上も生存しました。��れは免疫系を改善し、ウイルスも減少させたのですが、治癒には至りませんでした。

そのため研究室へ戻り、さらに、慎重に、また10年以上もかけてCAR-T細胞のデザインに改善を加えました。

そして、2010年までに白血病患者の治療を始めました。私達のチームは2012年に末期の慢性リンパ性白血病患者３人を治療しました。これは治癒困難な白血病の一種で、毎年アメリカで約２万人の成人に発症します。最初の患者は、退役した海兵隊軍曹で刑務所看守でした。

その男性は残り数週間の命で自身の葬儀費用を支払済でした。細胞が投与され、数日のうちに患者は高熱を出し、多臓器不全に進展し、集中治療室へ移され、昏睡状態に陥っていました。もう死ぬかと思いましたし、実際、終油の秘跡まで行われました。

ところが新たな分かれ道が出現しました。CAR-T細胞が投与されて28日たった頃、覚醒したのです。医師が診察をしたところ、がんが消えていたのです。大きな腫瘍は消失していました。骨髄に白血病の所見は見つからず、その年、最初の３人の患者が治療され、そのうちの２人は寛解（かんかい）状態で現時点で８年を経過しており、残り１人は部分寛解（かんかい）をしました。

CAR-T細胞が患者の白血病細胞を攻撃し、各患者につき1.3kgから3.5kgの腫瘍がなくなりました。患者の身体はCAR-T細胞にとって、現実のバイオリアクターとなり、骨髄、血液、腫瘍塊の中で何百万ものCAR-T細胞を、作り出しました。

たった１つのCAR-T細胞が、1000個の腫瘍細胞を駆逐できるんです。そうです。1：1000の比率です。CAR-T細胞とその娘細胞は、体内で何度も何度も最後の腫瘍が消えるまで分裂できます。

がん医学では先例の無いことです。初めの２人の患者は完全寛解（かんかい）し、今日まで再発していないのでもう治っていることと思います。この患者達は、従来の治療法を全て試し、これ以上もう選択肢がなく、現代におけるラザロの立場に立たされた人達だったのです。このような岐路に立てて良かった。その言葉に尽きます。

次の課題は、小児の最も一般的ながんである急性白血病を患った子供の治療許可を得ることでした。最初に治験を行ったのは、当時６歳のエミリー・ホワイトヘッドでした。数年間、一連の化学療法と放射線治療を行っても白血病の再発を繰り返していました。

３度の再発です。初診時は重症でした。末期の治療不能白血病と診断されていました。がんは彼女の骨髄、肝臓、そして脾臓にまで浸潤していました。そして、2012年4月にCAR-T細胞を投与しましたが、数日間、症状の改善は見られませんでした。

状態は悪化し、より重体になりました。2010年の刑務所看守の時のように2012年、エミリーは、集中治療室へ移され、これまでで一番恐ろしい岐路に立っていました（慎重な治験の重要性）

投与から３日目までに昏睡状態になり、腎不全、肺不全、昏睡状態に対して、延命処置を受けていました。41度に及ぶ高熱が３日間続いていました。私達にはこの高熱の原因がわかりませんでした。感染症の検索に標準の血液検査を行いましたが、発熱の原因となる感染症は見つかりませんでした。

ところが、血液中に、これまでの医学では見られたことのない通常にはない物質を発見したのです。血液中にインターロイキン-６（IL-6）と呼ばれるタンパク質の上昇が見られたのです。通常値の1000倍以上でした（新型コロナウイルスの治療薬にも活用されています）

ここでまた別の分岐点に差し掛かりました。

本当に偶然の一致なんですが、私の娘の１人はある種の小児関節炎でした。私は、がん専門医として、娘に必要になった時の為に、いくつかの関節炎の実験的治療法に注目していました。それがたまたま現実のものとなったのです。

エミリーが、IL-6高値の治療で入院する数ヶ月前にアメリカ食品医薬品局に新しい治療法が認められました。娘のかかっていた関節炎に認められたものです。トシリズマブ（アクテムラ）という抗体です（新型コロナウイルスの治療薬にも活用されています）

ちょうどエミリーのいた病院の薬局に関節炎治療用として、入ったばかりでした

エミリーのIL-6が、非常に高値であると知った時、ICUにいる彼女の担当医へこう言いました「関節炎治療薬を使ってみてはいかがでしょう？」医師達は私が無謀だと言いました。

彼女の発熱と低血圧が、他の治療に反応しなかったので、担当医は直ちに倫理審査委員会に許可を申請し、両親も含めて、もちろん全員が承諾しました。

そして、投与しましたが、結果は、驚き以上の、何物でもありませんでした。

トシリズマブ（アクテムラ）の投与後、数時間以内に、エミリーは急速に回復し始めました（新型コロナウイルスの治療薬にも活用されています）

治療の23日後、がんが消滅したと宣言されました。そして彼女は現在12歳で、完全寛解（かんかい）状態です。

高熱や昏睡状態を伴うCAR-T細胞投与後の、この激しい反応をサイトカイン放出症候群（CRS）と呼びます。この治療に反応を示した患者はほぼ全員、この症状に陥るのがわかりました。

反応しない人には症状は見られません！！ですから、かえって患者はCAR-T細胞治療時に「人生最悪のインフルエンザ」の高熱を期待するようになりました（新型コロナウイルスの治療薬にも活用されています）

この反応を期待するのは、これが健康に戻るための苦しい試練なのだと知っているからです。残念ながら全員が、回復するわけではありません。CRSを発症しない患者は、治癒しないことが多いのです。ですので、CRSと免疫系が白血病を根治させる能力には強い関連があります。

昨年夏、FDAが白血病にCAR-T細胞使用を認めた時、IL-6症状と、それに随伴するCRSを阻止するトシリズマブ（アクテムラ）の使用も同時に認めたのはそのためです。

医学の歴史において非常に珍しいことです。

エミリーの担当医は、さらに多くの患者に治験を行い、最初に治療した30人のうち27人、つまり、90%が、細胞投与の１ヶ月以内に完全寛解（かんかい）しました。末期がん患者の90%が、完全寛解（かんかい）というのは、50年以上のがん研究の中でも前代未聞なのです。

それどころか15%の患者が完治できれば、がん試験薬は「成功」だと薬品会社は宣言するのですから。

「ニューイングランド・ジャーナル・オブ・メディシン」2013年版には、国際的研究で私たちの結果が、追認されたとの報告がありました。これは、2017年8月に小児と若年成人の白血病患者への治療をFDAが承認するきっかけになりました。

ですから、初の認可された遺伝子改変を伴う細胞治療として、現在、CAR-T細胞治療は、難治性リンパ腫を患う成人に試用されています。この病気はアメリカにおいて毎年約２万人を苦しめています。試験結果は同様に素晴らしく長期的効果が見られます。

そして６ヶ月前、FDAはこのような末期リンパ腫の治療にCAR-T細胞を認めました。現在、世界中で多くの研究所、医師、科学者達が多くの異なる病気に、CAR-T細胞を試し、全員がこの急速な進歩に驚いているのは当然です（新型コロナウイルスの治療薬にも活用されています）

エミリーのように以前は末期の病気を患っていた患者が、健康な生活に戻るのを大変嬉しく思っています。長期の寛解（かんかい）が、実は完治かもしれないことにわくわくしています。

同時に、治療費についても心配しています。

CAR-T細胞を作るのに患者当たり最大15万ドルもかかります。さらにCRSの治療費と他の合併症治療費も合わせれば、１人当たり約100万ドルにもなる可能性があります。治療に失敗した時の費用は、さらに大変です。

現行では、非完治的がん治療でさえも高額で、おまけに患者は亡くなってしまいます。ですからもちろん、全ての患者により効率良く、手頃な価格で治療する為に研究を進めたいと考えています。

幸運にもこれは新しい革新の見られる分野で他の多くの新しい治療や処置と同じく、製品化の効率が高められれば価格は下がるでしょう。

基本的人権の侵害になるので、効率であり、生産性を上げることではありません！

CAR-T細胞治療へと導いた全ての岐路について考えた時、１つ、とても大切なことがあります。

このように大規模な発見は、生産性ではないので、一夜にしてはなりません。

CAR-T細胞治療は30年の多くの挫折と驚きを経て、ここへたどり着きました。

即座に満足を得ることやいつでも、直ちに結果が求められるこの世界で、科学者がこの全てを乗り越えるためには粘り強さと先を見通す力と忍耐が必要とされるのです。

岐路が常に板挟みや回り道とは限らないと科学者なら理解できます。

知らずにいた岐路の先が、実は、まわりにまわって、我が家自身だったということもあります（メーテルリンクが描いた童話「幸運の青い鳥」？）

ありがとうございました。

最後に、細菌（微生物）とウイルスは異なります。

２０１８年現在では、サピエンスは20万年前からアフリカで進化し、紀元前3万年に集団が形成され、氷河のまだ残るヨーロッパへ進出。紀元前2万年くらいにネアンデルタール人との生存競争に勝ち残ります。

そして、約1万2千年前のギョベクリ・テペの神殿遺跡（トルコ）から古代シュメール人の可能性もあり得るかもしれないので、今後の発掘作業の進展具合で判明するかもしれません。

メソポタミアのシュメール文明よりも古いことは、年代測定で確認されています。古代エジプトは、約5千年前の紀元前３０００年に人類最初の王朝が誕生しています。

（個人的なアイデア）

現時点で、新型コロナウイルス感染症(COVID-19)の症状は、皮膚に現れる症状だけは、持病のアトピー性皮膚炎に適合する。

つまり、似ていることに気づいた！しかし、発熱・せき・おう吐・下痢といった症状はない。BCGで緩和されてる？

自分も含めた日本人に多いアレルギー反応である喘息やアトピー性皮膚炎は、もしかして、コロナウイルスが要因にあるかも知れない。

毎年感染してるが未知のウイルスだったため、認識できなかったりしていた？

サイトカインストームも持病のアトピー性皮膚炎が重症化すると出てくるところも似ている。

軽症治療薬。リジェネロン他は、抗体カクテル療法用、アトピー性皮膚炎の予防にも効くか？国はテストして欲しい。

ワクチンに関しては、二回目完了後、一回目より倦怠感が激しくなるが、��日でケロっと回復。筋肉注射だから、筋肉が傷つき、痛みや腫れが多少でます。

経過観察して、アトピー性皮膚炎も皮膚の炎症が、二回目後、二週目以降も抑えられてるような感じもする。

そういえば、関節の軽い痛みが、パンデミック前の2018年あたりから月に数回あったが無くなったのも気になる。

ジェフリー・ゴールドによると「新型コロナウイルスとは別のヘルペスウイルスが再活性化したことがロングCOVIDに関係している」らしい。

以前は、新型ではないコロナウイルスが引き金で関節の痛みがあったのかもしれない。と今では思いあたる所が多々あります。

抗体カクテル療法を受けやすくするため、素人にもわかりやすく軽症も中等症のように２つ、３つに細かく分類しろ！わかりにくい。

現実的なリジェネロン、カシリビマブ、イムデビマブをワクチン後の予防として、すべて混ぜて軽症治療薬として統一した方がいい。

出来るなら新薬がでたら、それも後から混ぜると感染予防対策もなります。

日本の現状。抗ウイルス薬2022は、ファビピラビル(アビガン)、レムデシビル(ベクルリー)で運用中。

抗炎症薬2022は、ステロイド分野 - デキサメタゾン(デカドロン)、IL‐6阻害薬 - トシリズマブ(アクテムラ)、ヤヌスキナーゼ(JAK)阻害薬 - バリシチニブ(オルミエント)で運用中。

2022年には、調べてみるとリジェネロンはオミクロン型に効果が薄いことが確認されてます。

ソトロビマブ・カシリビマブ／イムデビマブは「中和抗体薬」としてまとめてますが、オミクロン型には効果が低くなってます。

BA.4株・BA.5株に対しても効果の高い薬は「ベブテロビマブ」というのが登場してます。これは、オミクロン型には効果ありません。

そして、オミクロンに効果が高いものとしては、ラゲブリオ、パキロピットの他に、国産ゾコーバが登場してます。

2023年には、パキロピットと国産ゾコーバが、ロングCOVID後遺症にも効果がある？とされている。

現在、これらを組み合わせた抗体カクテル療法も効果があるかはわかりません。

今後の研究次第なため詳しくは専門家に聞いて下さい。

その他に

ビタミンDは、「マクロファージ」という免疫細胞を活性化する働きがある。

「マクロファージ」とは、体内に入ってきた細菌やウイルスを食べて破壊してくれる役目を担っている。

細菌やウイルスが体内に侵入したとき、免疫細胞では「サイトカイン」というタンパク質が分泌され、外敵に攻撃の司令を出したり、逆に攻撃しすぎないように抑制したりして、バランスをとっています。

このバランスが崩れ、正常な細胞まで破壊してしまう暴走状態に陥ることを「サイトカインストーム」といいます。

ビタミンDには、「マクロファージ」を通して、攻撃によって炎症を引き起こす「サイトカイン」を減らします。

一方で、炎症を抑える「サイトカイン」を増やす働きがあると言われ、この働きにより、過剰な炎症を起こす「サイトカインストーム」を抑える効果が期待できます。

２０２０年にパンデミックを引き起こした新型コロナウイルスも「サイトカインストーム」を引き起こします。

免疫バリアと並び、私たちの体を守ってくれる大事な免疫の立役者に「抗菌ペプチド」というものがあります。

これは、体の表面で病原菌が増えないようにしてくれる大事な物質です。

ビタミンDには、この抗菌ペプチドの代表ともいえる「カテリシジン」と「ディフェンシン」の産生を誘発する働きがあります。

「カテリシジン」には、細菌やウイルスをやっつける働きが、「ディフェンシン」には、抗ウイルス作用があります。

それに加えて、ウイルスの複製率や生存率を下げる効果もあります。

これらは、ワクチン接種と同時に行うことが重要です。

＜おすすめサイト＞

シェーン・レッグとクリス・アンダーソン：AGI（汎用人工知能）のトランスフォーマーアルゴリズムな可能性 - そしてそれがいつ到達するか

オファー・リーヴィ：個別化ワクチンの新しいサイエンス

新型コロナウイルス2020からの記録2021

ダン・クワトラー：ワクチンはどのくらい速く作れるのか？

ポーラ・ハモンド：癌（悪性新生物）との闘いに新たな強力な武器を！

エリザベス・ブラックバーン: 決して年を取らない細胞についての科学

ダニー・ヒリス：プロテオミクスによって癌（悪性新生物）を理解する

シッダールタ・ムカジー：疾病が薬ではなく細胞によって治療される素晴らしい近未来

ジョシュア・スミス: がんを早期発見する新ナノテクノロジー

ウィリアム・リー：癌（悪性新生物）が消滅する食し方

セス・バークレー： HIVとインフルエンザー治療薬。ワクチンの戦略

フロイド・E・ロムズバーグ：人工DNAの革命的な可能性

クレイグ・ベンター：「人工生命」について発表する

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moko1590m · 23 days ago

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肝臓は腎臓と比較すると複雑な機能を持つ臓器であり、特にブタの肝臓で生成される脂肪やタンパク質、ブドウ糖が抑制困難な人体の免疫反応を引き起こす可能性があるため、ブタの肝臓移植はより困難だと考えられています。2023年には脳死患者の体外に、遺伝子組み換えを行ったブタの肝臓を3日間接続するという実験が成功していますが、患者の体内にブタの肝臓を移植する実験の成功例は報告されていませんでした。今回研究チームは、「超急性の拒絶反応を引き起こす遺伝子の除去」「ヒト遺伝子の挿入」といった6個の遺伝子組み換えを行ったブタの肝臓を、脳死と診断された患者に移植しました。移植は患者の肝臓を完全に置き換えるのではなく、元の肝臓を残したままブタの肝臓を腹腔(ふくくう)内の別の場所に配置して、血管に接続する手法で行われたとのこと。以下の写真が、ドナーとして用いられた遺伝子組み換えブタです。 10日間にわたる観察期間中、脳死患者に移植されたブタの肝臓は最後まで機能していました。肝臓を通る血流の速度は良好なまま維持され、脂肪の消化吸収や老廃物の排出��重要な胆汁や、血液中のタンパク質の多くを占めるアルブミンなどの産生も行われました。また、移植後には免疫細胞であるT細胞やB細胞の活性化も見られましたが、免疫抑制剤を適切に使用することで拒絶反応を回避できたと報告されています。以下の写真は、脳死患者に移植されたブタの肝臓が分泌した胆汁を、左から「移植から2時間後」「移植から2日後」「移植から3日後」の順で並べたもの。分泌量が増加していることがわかります。今回の実験では、脳死患者がもともと持っていた肝臓が正常に機能していたため、肝不全患者の体でもブタの肝臓が適切に機能するかどうかは不明です。それでも、遺伝子組み換えブタの肝臓を移植しても急性の拒絶反応を防げることなどが示されたため、肝疾患を持つ患者らに希望を与える結果となっています。研究には関与していないスペイン国立移植機関のラファエル・マテサンツ氏は、「これは遺伝子組み換えブタの肝臓を脳死者に移植した世界初のケースです。これは重要な実験であり、これまでに心臓と腎臓の両方で試みられてきたこととは異なる道を開きます。たとえば、最終的な移植のために人間の肝臓が得られるまで、病気の肝臓を一時的に交換するといった方法があります」と述べました。この記事のタイトルとURLをコピーする・関連記事人間に「ブタの腎臓」を移植する世界初の手術が成功、異種移植における大きなマイルストーンとなり世界中の臓器移植待ち患者の希望の光に - GIGAZINE 世界で初めて豚の腎臓を移植された62歳男性が術後2カ月で死去 - GIGAZINE 史上3例目となる「遺伝子を編集したブタの腎臓を人間に移植する手術」が成功、患者は退院済みで経過は良好 - GIGAZINE 世界初「ブタの心臓」を人間に移植する手術が行われる - GIGAZINE 世界初の「ブタの心臓を移植された男性」の死因にブタ由来のウイルスが関わっている可能性が浮上 - GIGAZINE 世界で初めてヒトの腎臓をブタの体内で培養することに成功 - GIGAZINE ・関連コンテンツ世界初「ブタの心臓」を人間に移植する手術が行われる「ブタの腎臓」を人間の体に接続する実験が成功、老廃物の除去を確認＆拒絶反応もなし世界初の「ブタの心臓を移植された男性」の死因にブタ由来のウイルスが関わっている可能性が浮上「ブタの血管とつなげる」ことで臓器移植対象から外れるほど損傷したヒトの肺を回復させることに成功どんなドナーからでも移植手術が可能になる革新的な新技術が誕生ブタの心臓を人間に移植する「異種移植」が現実のものに近づく、945日間も生き続けることに成功人間に「ブタの腎臓」を移植する世界初の手術が成功、異種移植における大きなマイルストーンとなり世界中の臓器移植待ち患者の希望の光についにマイクロプラスチックの危険性が明らかに、ヒトの腸に深刻な障害をもたらす炎症が発生するとの実験結果

「ブタの肝臓」を脳死者に移植する世界初の実験が成功、移植を待つ肝不全患者にとっての希望に - GIGAZINE

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ecxsa16890 · 1 month ago

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感染幽門螺旋杆菌有哪些危害？

1、損傷胃粘膜：當幽門螺旋杆菌在胃部“紮根”後，便會通過釋放毒素和有毒性作用的酶及幽門螺旋杆菌誘導的黏膜炎症，造成胃黏膜屏障的損傷。

2、導致腸胃疾病：幽門螺旋杆菌持續感染可導致胃黏膜組織出現白細胞、中性粒細胞等炎症細胞的集聚，進壹步形成活性氧自由基，造成胃黏膜壞死。繼而引發胃炎、消化性饋瘍、十二指腸饋瘍、胃黏膜相關淋巴組織淋巴瘤等壹系列胃腸疾病。

3、誘發胃癌：幽門螺旋杆菌是導致胃癌及其癌前病變的重要始動因子，被世界衛生組織下屬機構（ＩＡＲＣ）列爲胃癌的第壹類致癌原。

感染幽門螺旋杆菌，要不要治得看情況！

既��感染幽門螺旋杆菌有這麽多危害，那爲什麽李先生就醫時，醫生卻說暫時不用治療呢？

目前，國際上的共識是建議感染了幽門螺杆菌的患者需要進行根除，但我國幽門螺旋杆菌平均感染率已經達到56%，即有將近8億人口存在幽門螺旋杆菌感染，感染人數多。

而近年來幽門螺旋杆菌患者的耐藥性不斷增加，部分幽門螺旋杆菌感染患者需要進行二次甚至多次治療，其經濟壓力巨大。從多方面考慮，國內的專家共識是平時無症狀，胃鏡結果正常的幽門螺杆菌感染者，無須治療。所以上述的李先生並沒有明顯的症狀，醫生則建議其暫時不用治療。

此外，對于患有幽門螺旋杆菌的兒童，相關從醫人員則建議18歲之後再做治療，這是因爲幽門螺旋杆菌在治療過程中，藥物對消化道有壹定刺激，可能會出現壹定程度的反複。小孩子較難堅持完整個治療流程，而如果患者未按醫生要求完成療程、不定時服藥、減少量等情況，均可導致根除治療失敗。

不過需要注意的是，壹些特殊人群無論何時都要進行殺菌治療，例如患有消化性饋瘍的患者、慢性胃炎有胃癌家族史的患者、胃癌術後的人群及其壹級親屬、患有胃粘膜相關淋巴組織淋巴瘤的患者等等，都需要及時治療根除幽門螺旋杆菌。

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cxsdw15790 · 2 months ago

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十二指腸炎症狀的治療

十二指腸炎是指發生在十二指腸的炎症，分爲原發性和繼發性兩種，原發性也被稱爲非特異性十二指腸炎。該病臨床症狀缺乏特征，主要表現爲上腹痛、惡心、嘔吐、嘔血、黑便，有時與十二指腸饋瘍不易區分。通常，十二指腸炎會與慢性胃炎、慢性肝炎、肝硬化、膽道疾病或慢性胰腺炎並存。希愛力5mg 希愛力每日錠 TADARISE-5 犀利士5mg 犀利士每日錠犀利士5mg保養犀利士5mg療程犀利士5mg價錢

十二指腸炎的症狀與胃炎相似，可出現上腹痛、上腹脹、惡心、嘔吐、反酸、燒心等。部分患者的症狀類似于十二指腸饋瘍，如饑餓時疼痛。治療上，建議采取少吃多餐的方式，食用清淡易消化的食物，並可以服用抑酸藥物幫助粘膜修複。此外，使用壹些粘膜保護劑如鋁鎂制劑、胃铋鎂和康複新液也有助于病情恢複。需要注意的是，應避免過量使用促進胃腸功能的藥物，以免影響粘膜修複。液態威而鋼果凍威而鋼泰國威而鋼果凍威而鋼哪裡買果凍威而鋼副作用液態威而鋼購買液態威心得果凍威而鋼 Kamagra Oral Jelly

對于十二指腸炎患者來說，保持良好的心態很重要，過于緊張的情緒不利于病情改善。日常生活中應該學會放松，保持愉快的心情。合理調整飲食習慣，注意天氣變化，寒冷時及時添加衣物。保證充足的休息，避免熬夜，同時加強體育鍛煉以增強身體抵抗力。此外，戒煙限酒也是必要的措施之壹，因爲煙草中的尼古丁會刺激胃酸分泌，而酒精則可能導致胃黏膜損傷。在嚴重情況下，必須嚴格按照醫生指導用藥，有些藥物可以幫助中和胃酸，有的會在饋瘍表面形成保護層，加速愈合過程。水果威而鋼果凍威而鋼液態威而鋼液態威爾剛雙效水果偉哥 Super P-Force Kamagra Polo 印度卡瑪格咀嚼片印度偉妹 vegalis 女用威而鋼印度威而柔 femafill

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nutrition023 · 2 months ago

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葉黃素 lutein

什麼是葉黃素？葉黃素的注意事葉黃素功效項與建議用量葉黃葉黃素功效素成分葉黃素功效葉黃素

什麼葉黃素功效是葉黃素？

葉黃素（Lutein）是廣泛存在於人類眼球黃斑部和視網膜葉黃素什麼時候吃的一種類胡蘿蔔素，其功能與β-胡蘿蔔素及維生素A類似，被譽為「眼睛的維生素」。葉黃素具有預防多種眼部疾病如年齡相關性黃斑部退化（AMD）、白內障和視網膜色素病變的功效。此外，葉黃素還能預防一些其他疾病，如大腸癌、乳癌、第二型糖尿病和心臟病等葉黃素什麼時候吃。目前醫學界已知的葉黃素種類超過600種，其中僅有30至50種存在於食物中。含有豐富葉黃素的食物包括綠花椰菜、菠菜、羽衣甘藍和玉米等。葉黃素功效#葉黃素的功效原理日常生活中，眼睛經常暴露在光線之下，特別是藍光對眼睛的傷害甚大。葉黃素能有效阻隔藍光，保護眼睛的組織。此外，葉黃素還具有強葉黃素推薦效的抗氧化功能，可強化黃斑部，抵抗自由基的傷害和抑制發炎反應，從而降低眼疾發生的風險。葉黃素什麼時候吃葉黃素的注意事項及建議用量葉黃素需要累積一段時間才能在體內達到顯著的效果。根據美國食品藥��監督管理局（FDA）的建葉黃素功效議，成年人每日建議攝取量為6毫克。葉黃素屬於脂溶性營養素，建議隨餐或飯後補充，以提高吸收率。使用葉黃素前，若您處於以下情葉黃素況，請先諮詢醫師或藥師：葉黃素什麼時候吃1. 懷孕或哺乳期內的女性

正在服用其他藥物

對葉黃素、其他藥物或草藥過敏

患有其他疾病，如囊狀纖維化等

有食物或其他物質過敏葉黃素的使用量會根據個人的年齡、健康狀況和其他因素有所不同。一般而言，年齡相關性黃斑部退化和白內障葉黃素功效患者每天攝取6.9至11.7毫克葉黃素，可減少病情惡化的機率。每日服用10毫克葉黃素補充品，可減緩黃斑部退化的症狀。葉黃素成分葉黃素推薦隨著生活節奏的加快，特別是上班族和年長者在日常生活中難以均衡攝取營養，葉黃素可以通過補充葉黃素營養品來維持健康。游葉黃素推薦離型葉黃素 vs 酯化型葉黃素市面上的葉黃葉黃素素補充品主要分為游離型和酯化型：

游離型葉黃素：不需要經過消化即可被身體吸收，吸收率較高。

酯化型葉黃素：需要經過酵素消化後才能吸收，對於腸胃消化功能較差的人群，吸收葉黃素推薦效果較差。葉黃素什麼時候吃單方 vs 複方葉黃素補充品可以是單一成分（單方）或多種成分混合（複方）。單方成分看似簡單易吸收葉黃素推薦，但複方產品通常搭配其他營養素，如玉米黃素、花青素或維生素E，經過研究證實，複方產品的吸收效果和功效往往更佳。美國國家衛生研究院指出，葉黃素和玉米黃素的最佳吸收比例為10：2。選擇葉黃素補充品時，要注意是否含有葉黃素推薦專利成分，如FloraGLO®游離型葉黃素和ZeaONE®專利游離型玉米黃素。以下是一些常見的優質營養成葉黃素推薦分：

智利酒果：富含花青葉黃素推薦素與飛燕草素，可提升淚液分泌量，舒緩乾眼症狀。

山桑子：包含豐富的花青素，改善近視，維持正常眼壓，提高夜間視力。

蝦紅素：抗氧化功能強，增加視網膜及脈絡膜血流，減緩眼睛疲勞。

亞麻仁油：富含Omega 3脂肪酸，具有抗發炎並提升葉黃素吸收效果。

維生素E：具強效抗氧化能力，能消除視網膜中的自由基，並且具抗發炎功效。選擇葉黃素補充品時，應參考經過台灣「SGS安全檢驗認證」和國際品質評鑑等組織認可的產品。補充葉黃素不僅要注重劑量，更需持之以恆，才能有效葉黃素保護眼睛健康。

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tumnikkeimatome · 2 months ago

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潰瘍性大腸炎��は？若い世代にも増える難病の実態、早期発見と予防のために知っておきたいこと

潰瘍性大腸炎とはどのような病気か潰瘍性大腸炎は、大腸の粘膜に慢性的な炎症が生じる病気で、びらんや潰瘍が形成される炎症性腸疾患の一種です。この病気は特に20代から30代の若い世代で多く発症し、近年では患者数が増加しています。原因が明確には解明されておらず、遺伝的要因や免疫異常、食生活の変化などが複雑に絡み合っていると考えられています。この疾患は再燃（症状が悪化する時期）と寛解（症状が落ち着く時期）を繰り返す特徴があります。日本では指定難病に認定されており、治療には長期間を要することが一般的です。若い世代で増加する背景潰瘍性大腸炎は、特に10代後半から30代前半の若者に多く見られます。この年代は社会活動が活発であり、ストレスや不規則な生活習慣、欧米化した食生活が影響している可能性があります。また、一人暮らしや忙しい生活環境により、症状を見過ごしやすいことも要因として挙げられ…

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kennak · 1 year ago

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昨年12月30日に急速進行性間質性肺炎のため死去。 73歳だった。昨年、膠原病を患っていることを明かし活動休止を発表していた時には、年内いっぱいぐらいを休養期間に充てて復帰されるのだと思っていた。膠原病は私がかれこれ15年ほど患っている潰瘍性大腸炎と同じ自己免疫疾患のひとつで本来は体を守るべき免疫が自分自身を攻撃してしまう病気。劇症化することも多く、私も食事管理や生活のリズムなどでなるべく気をつけてはいる。それでも、度々悪化しては座薬やステロイドの世話になり、多少緩和されても日々の薬は5、6種類を飲み続けなければならない。「薬を飲まない日」は、もう忘れるほど昔の記憶になってしまった。その辛さ、煩わしさを知っているだけに、復帰を密かに待っていたのだが叶わなかった。奇しくも昨年亡くなった大橋純子も73歳、谷村新司は74歳と70代の訃報が続き私自身の年齢も含めて考えさせられることが本当に増えた。八代亜紀は「雨の慕情」や「��唄」などいくつものヒット曲を持つ演歌の女王。訃報を知らせるニュースでは先の2曲ばかりが取り上げられているがセールス面で言えば「なみだ恋」「おんなの夢」「もう一度逢いたい」「おんな港町」など同等の売り上げのシングルは何曲も存在する。歌手生活20周年を記念して服部克久が提供した「花束（ブーケ）」は演歌色を薄めたバラード調の服部メロディが美しく、最高位こそ低いものの半年に渡るロングランヒットとなった。服部克久の追悼コンサート（U-NEXTで配信中）でも谷村新司らと共に出演し同曲を披露している。また自身のルーツであるジャズのアルバムも小西康陽のプロデュースで2枚リリースしている。ジュリー・ロンドンの声質に励まされて歌手を志した八代亜紀の原点ともいえるジャズの名曲と熊本から上京した1960年代半ばに流行っていた流行歌をカバーした「夜のアルバム」とそれから3年後にリリースされた第2弾「夜のつづき」は私も購入した。「フライ・ミー・トゥ・ザ・ムーン」と、りりぃの名曲「私は泣いています」を 1枚に並べて収録できるのは八代亜紀の幅広い表現力があればこそ。その気さくな人柄はバラエティ番組でも受け入れられ、ゲーム業界でも「Wii カラオケ U」のCMで「残酷な天使のテーゼ」を歌っていた姿を思い出す方も多いのではないか。コロナ禍を抜けたと同時にデビュー50周年を迎え、活動に意欲を燃やしている最中の訃報は残念。「徹子の部屋」に出演した際にも、コロナによる自粛生活が逆に喉には良い休養期間となり、今人生で一番良い声で歌えると嬉しそうに話す笑顔がとてもチャーミングだった。ご冥福をお祈りいたします。

【訃報】八代亜紀、73歳、2023年の年末商戦は「ドラゴンクエストモンスターズ3」が制す - 忍之閻魔帳

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leaderwebseo · 3 months ago

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牙菌斑刷得掉嗎？哪些方式能夠解決牙菌斑呢？

很多人對牙菌斑的危害意識不足，都認為��要牙齒不痛就沒事，但當牙齒開始出現疼痛感時，問題可能已經相當嚴重了。

接下來會告訴你，牙菌斑的各種事情，讓你進一步了解的同時，也能更好的預防症狀！

牙菌斑若是不理會會怎樣？這幾種影響一定要注意！

許多人認為牙菌斑只是影響牙齒表面的細菌堆積，但事實上，不僅會引發常見的口腔問題，還可能導致牙周病等更為嚴重的疾病。

接下來，我們將詳細介紹牙菌斑可能帶來的影響，希望能幫助大家更加重視牙菌斑的清潔與口腔健康管理。

牙齦炎/牙周病

牙菌斑中的細菌會產生毒素，進而引發紅腫、出血等早期炎症反應。

隨著牙周病的加劇，牙齒周圍的骨質和支持結構將逐漸受到損害，最終可能導致牙齒鬆動甚至脫落。

牙結石的產生

牙結石是由牙菌斑長期累積後，經過硬化過程而形成的堅硬物質。

一旦牙菌斑開始鈣化，變成牙結石，單靠刷牙已無法將其清除，必須通過專業的牙科清潔手段，來去除這些堅硬的沉積物。

蛀牙的產生

許多人在發現牙齒表面有黑色斑點時，往往會懷疑是蛀牙，但如果斑點表面光滑、顏色均勻，且沒有明顯的凹陷，這可能是食物色素沉積或牙菌斑堆積的結果，而非真正的蛀牙。

口腔的異味

細菌在分解蛋白質時，會釋放出揮發性硫化物，這些氣味強烈的化合物是口臭的主要來源。

不僅可能使人感到不適，還會對人際互動造成負面影響��帶來尷尬和心理壓力，長期的口臭問題可能進一步影響生活品質，使患者在日常社交中感到自信心下降。

全身性疾病

牙菌斑中的細菌可能與心血管疾病、中風、糖尿病等全身性疾病存在潛在關聯，病菌能通過多種途徑對全身健康造成影響，或通過引發免疫反應和刺激血小板凝集，促進動脈粥狀硬化的發展。

牙菌斑該怎麼處理？這些方法能有效去除牙菌斑！

當牙菌斑堆積到一定程度，可能已經開始鈣化成為牙結石，這時僅靠刷牙是無法徹底清除的。

接下來，我們將分享一些有效的方法，幫助你建立正確的口腔護理習慣，不僅能徹底清除牙菌斑，還能防止其進一步發展成牙結石。

含礦物鹽成分的清潔用品

礦物鹽在牙齒清潔中發揮了重要作用，能夠有效清潔牙齒表面，去除堆積的牙菌斑，並具有微細的磨砂效果，可清除牙齒上的細菌和污垢，特別是牙齒邊��和牙齦線附近的難清潔區域。

使用漱口水

漱口水通常含有氯己定、過氧化氫或精油等成分，能有效減少口腔中的細菌數量，並幫助防止牙菌斑的形成，許多專家建議在刷牙後使用漱口水，進一步加強抗菌效果。

牙線/牙間刷

牙線能深入牙齒間隙，清除牙刷無法觸及的區域，長期使用牙線不僅可以有效去除藏匿的牙菌斑，還能降低牙齦炎的風險，進一步提升牙齦的健康狀態。

貝氏刷牙法

正確的刷牙方式是將牙刷的刷毛以 45 度角對準牙齦線，輕輕地以小圓圈的方式來回刷動，能有效清除牙齒與牙齦交界處的牙菌斑和細菌，同時降低牙齦炎和牙周病的風險，比傳統的橫向刷牙方式更能保護牙齦。

定期洗牙

牙結石一旦形成，就無法通過日常刷牙或牙線清除，只能依靠專業的牙科洗牙來去除，洗牙不僅能徹底清除牙結石，還有助於預防牙周病和蛀牙的發生，為口腔健康提供更全面的保護。

牙菌斑也能透過飲食改善？哪些食物能幫助到呢？

解決牙菌斑難以清除的煩惱，不僅要依靠良好的日常清潔習慣，飲食的選擇也能發揮重要作用。

以下推薦必吃的食物類別，不僅能有效減少牙菌斑，還能讓清潔更輕鬆，笑容更加自信！

高纖蔬果類

富含纖維的食物，不僅營養豐富，對口腔健康也有顯著的益處，能刺激唾液分泌，幫助沖刷掉牙齒表面的食物殘渣和細菌，有效減少牙菌斑的堆積。

乳製品

乳製品富含鈣和磷，是牙齒健康的天然保護屏障，這些礦物質能有效強化牙齒琺瑯質，提高其抵抗力，從而減少牙菌斑的附著，降低蛀牙風險。

堅果

綠茶

綠茶中的兒茶素以其強大的抗菌和抗氧化特性，成為保護口腔健康的有力幫手，這種天然化合物能有效減少口腔中的細菌數量，抑制牙菌斑的生成，從而降低蛀牙和牙周病的風險。

水

保持充足的飲水習慣對口腔健康有著重要的影響，經常喝水能幫助沖走口腔中的食物殘渣和細菌，減少它們在牙齒表面停留的時間，從而有效抑制牙菌斑的形成。

維生素 C水果

富含維生素 C 的水果，不僅是美味的健康選擇，對於牙齦的健康也有顯著益處，維生素 C 能促進膠原蛋白的生成，增強牙齦組織的韌性和抵抗力，幫助牙齦更好地對抗外界刺激。

益生菌的食品

益生菌的食物，不僅有益於腸道健康，對口腔的菌群平衡也有重要作用，能幫助調節口腔內的微生物環境，減少有害細菌的數量，從而抑制牙菌斑的生成，降低蛀牙和牙周病的風險。

看完本文後，若對於牙菌斑的相關內容想進一步的了解詳細，歡迎到原文查看更多：牙菌斑刷不��？幫你解決牙菌斑刷不掉怎麼辦困擾！

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