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鹼粽

H：粽子有時自買，有時別人送。親戚手巧，端節已親做好粽子送幾個粳粽，前已送肉粽，非常感謝！以前過節家中會做，現一代直接市場買，不同風情。端午節快到了，順便認識粽子。20240606W4

網路資料

吃粽子是端午節的傳統習俗，有甜有鹹，還有南部粽、北部粽、湖州粽等等。如果你喜歡吃甜粽，肯定不會錯過冰涼 Q 彈、沾著糖吃的「鹼粽」！

維基百科

鹼粽

鹼粽，臺灣稱焿粽（臺灣閩南語：Kinn-tsàng、臺灣客家語：giˊ zung），香港又稱鹼水粽，俗作粳粽，是一種米粒稍呈粘糊狀，口感近似粿的粽子。一般不包餡，本身沒有味道，多沾白糖食用；亦有包紅豆泥作餡者。常見於亞洲，在香港、澳門、廣東沿海、福建、台灣、泰國、印尼等地都是端午節常見的傳統食物，日本也看得到。

印尼的鹼粽包有紅豆的鹼粽

古時候的鹼粽，是添加硼砂來獲致粘糊效果，並避免粘住粽葉。但因硼砂對人體有害，所以現今多以鹼粽油（或稱鹼粽水）、鹼粽粉或三偏磷酸鈉取代。鹼粽油（粉）係以碳酸鈉、碳酸鉀製成，均有鹼性和腐蝕性，如不小心直接食用，對人體會造成傷害[1]。以稻草梗燒成灰，溶於水中，等待沈澱，便可以得到天然生物鹼的鹼水。另外「粳粽」的粳，其實就是鹼這個字的閩南語或客語發音的文字化。

各種鹼粽

鹼粽在各種粽子中，屬於最具特別風味的粽子，各地皆有不同風味。閩南鹼粽是在糯米中加入鹼液而成，kinn-tsàng正字寫為「鹼粽」，本字有認為是「鹻粽」。兼具黏、軟、滑的特色，一口咬下，外面是白砂糖的粒粒口感，粘着粽子糯米的軟糯，清香黏實。冰透後加上蜂蜜或糖漿尤為可口。由於使用鹼水。廣西、廣東、福建一帶也稱其為灰水粽。

客家的鹼水糭叫灰水糭，因為傳統的客家灰水糭，製法是先把荔枝柴和龍眼柴燒成灰，然後連上山採摘回來的榕樹葉混合山水一起煲，偶爾還會加上花生苗，煲完再經多重浸泡和十多次的過濾後，待涼就成客家所謂的灰水。由於工序繁複，所以大多會一早就做好，留待端午前才拿出來用，這種灰水雖跟鹼水（亦稱梘水）有異曲同工之妙，但味道相對清淡。

馬祖的鹼粽亦不包餡，通常會加花生粒或大紅豆。樣子作成圓錐狀，如同冰淇淋的甜筒造型。[2]

在日本九州南部為主的地區，如鹿兒島縣、宮崎縣、熊本縣南部，也有類似鹼粽的甜點，叫灰汁卷（あくまき）。基本做法與華人的鹼粽大致相同，但不加餡，不加味，形狀扁長，尺寸大。煮熟後，打開切小，加黑糖粉，大豆粉等吃。

參考文獻

粽

傳統米食，多出現於華人社會，同時南美洲也有類似類型食物

粽，又稱粽子、糉，是端午節應節食品之一，傳統以白米為主的食品（另外也有用小米或芋頭、玉米、高粱等穀物磨成粉），並用葉子包裹於其外，裡頭配料有豆沙、綠豆、紅豆、眉豆、黃豆、臘腸、鹹鴨蛋、花生、栗子、玉米、冬菇、蝦米、豬肉之類，並水煮或蒸熟。中國地區粽子相關的文獻最早見於西元三世紀西晉周處的《風土記》，原與祭祀無關。經歷數百年，後人將其起源鑲嵌入各地民間信仰，衍生祭祀龍、伍子胥或關於屈原相關傳說。

Quick Facts 主要成分 ...

Quick Facts 漢語, 標音 ...

南方粽（左）及北方粽（右）紅豆糭

語源

大徐本《說文解��．新附》中，糉字的解釋為「蘆葉裹米也」。而「糉」字右半邊「㚇」是聲符。後世則改變聲符，多寫作「粽」。《本草綱目》載：「古人以菰葉裹黍米煮成尖角，如棕櫚葉之形，故曰糉」。

歷史

粽的歷史悠久，文獻記載最早見於西晉時期的三吳地區（今江蘇一帶），用菇茭白葉包黍米成牛角狀，稱「角黍」。粽子傳統是仲夏與端午的必備食品，西晉周處《風土記》寫道：「仲夏端午，烹鶩角黍。」《齊民要術》卷九引《風土記》記述粽子「蓋取陰陽尚相褁未分散之時像也」。此時角黍未與其他傳說或祭祀儀禮結合。

數世紀之後，各地民俗故事將在地信仰、節慶與粽子起源結合，衍生出不同民俗故事。例如屈原及伍子胥等儀禮。惟其年代與最早西晉時期關於角黍之記載（西元236年-297年）皆有落差。例如，民間傳說在戰國時代，楚國愛國詩人屈原投汨羅江自盡後（西元前278年），百姓為了防止魚類破壞屈原的屍體，用竹筒裝米投入江中，讓魚喫米飯而不去咬屈原的遺體。屈原投河自盡時，粽子尚未出現於中國地區。最早將粽子與屈原聯繫之記載為南朝梁人吳鈞之《續齊諧記》（西元469年-520年），此時距離屈原逝世（西元前278年）已有八百至九百年之久，與粽子之記載（西元236年-297年）也有兩百至三百年的差距。關於屈原與粽子相關民俗祭典可見於下列記述，南朝梁人吳鈞在《續齊諧記》（西元469年-520年）中說：「屈原五月五日投汨羅而死，楚人哀之，遂以竹筒貯米，投水祭之。」南梁時五月五日作粽，並在筒粽上蓋楝葉、以五彩絲線纏之。《續齊諧記》傳說光武帝建武年中，長沙人區曲見自稱「三閭大夫」的人謂：「聞君當見祭，甚善。常年為蛟龍所竊，今若有惠，當以楝葉塞其上，以彩絲纏之。此二物，蛟龍所憚。」[1]

除了紀念屈原之外，江蘇等地，粽子被認為跟伍子胥信仰有關[2]。

粽子種類

中國大陸

北方粽

以前北方粽多為長型，口味為甜粽新疆喀什、和田等地盛行的酸奶粽子，系將酸奶和果醬先後澆到白粽上而成

北方以一般用蘆葦葉卷為漏斗狀。因蘆葦細長而窄，常需兩、三片相疊才能綁粽。

餡料則灌入糯米、粘黃米等，亦可加入棗。一般只有甜��餡，多用紅豆沙或小棗做餡，有用粘黃米或其他粘種糧食的封口用細繩或草絲綑紮（北方傳統上用馬蘭草），作成稜錐正四面體形狀，然後用水煮熟，可以熱食也可以冷食，具有葉子的清香味。

到了近代，有些北方的粽子也成為和南方的一樣，成為4個角的粽子。但還是以錐形為主。但是口味還是多為大棗、小棗、金絲棗或者豆沙，以甜味為主，鹹味較少。

北京粽

北京粽子為北方粽的代表品種之一，個頭較大，為斜四角形或三角形，習慣用葦葉來綁粽子。目前，北京市場上供應的大多數是糯米粽。也有少數大黃米粽，豆沙粽。

山東粽

山東粽之代表為山東黃米粽子，以糯黃米和紅棗製成；吃時一般沾糖。[3]

陝西粽

陝西最為傳統和流行的粽子是蜂蜜涼粽，是在涼粽子上淋上蜂蜜而成。蜂蜜涼粽與別的粽子不同，形似菱角，既不包餡，也不包粽葉，全用糯米製成，無餡。煮熟後晾涼。吃時先放入碟子中，淋上蜂蜜或玫瑰、桂花糖漿，再用絲線或竹刀割成小片而食。[4]

南方粽

南方粽多為錐形

南方多以箬葉包粽，也有用蘆葦葉者。粽子形狀接近三角錐，體積較大。餡料有糯米外加肉、赤豆等，有甜鹹葷素各種口味，其中以嘉興肉粽最為出名。南方粽子的主要類型有肉粽，棗粽，栗子粽等。肉粽是用瘦豬肉在醬油中浸泡一段時間後，裹入同樣被醬油浸泡過的大米（也有直接用泡好的純白糯米的）中。近年來，人們在肉粽中加入適量肥豬肉的越來越多，這樣口感更為香美。此外，近年也有蛋黃肉粽，即在粽子中加入煮熟的鹹鴨蛋黃。製作粽子的糯米中常常也會加入水泡過的紅豆、綠豆、黑豆。古荊楚地區傳統的粽子只有白粽子，只包糯米，不包任何餡料。

白粽子

湖北西部重慶東部陝西南部和四川東部某些地方、貴州大部和安徽的安慶傳統上只有用箬葉包糯米的白粽子一個品種。且不同於其他南方地區的鹼水粽，完全不泡鹼水，僅僅包裹生糯米，要吃的時候蒸熟。一般也僅僅只有蘸糖吃或者蘸蜂蜜吃的吃法。近些年來，由於受南北各地文化的影響，各大超市裡面各種甜鹹粽子皆有。不過當地的人們還是更偏愛手工包製的保留粽葉和糯米清香的白粽子。湖北東部、安徽西部、河南的信陽傳統的粽子也是白粽子，但是除了蘸白糖或蜂蜜以外，還可以就著鹹味的五花肉或者鹹蛋黃一起吃。

四川粽

四川粽子之代表為椒鹽豆粽，吃起來因製法與其他粽子不同而外焦里嫩：製作時先將糯米、紅豆泡半日，加入花椒麵、川鹽及臘肉丁，包成四角的小粽；再以大火煮三小時，煮熟後放在鐵絲網上用木炭烤黃。[3]

江蘇地區的粽子

江蘇地區蘇北蘇南和南京傳統粽子風格有很大的差異，不過這些地方基本上都用蘆葦葉包粽子，這點和南方其他地方迥異（南方其他地方多用箬葉）。蘇北從徐州至南通的廣大地區傳統上吃和北方一樣的甜粽，南京吃鹹肉粽，蘇南的鎮江、蘇州、無錫、常州乃至上海在傳統上吃加白糖調味的甜肉粽。後來由於嘉興粽子的傳入，上述這些地區都開始吃嘉興式的鹹肉粽了。

嘉興粽

嘉興粽子的形狀為三角錐，有大肉、豆沙、雞肉粽等品種。它的粽子從選料、製作到烹煮都有獨到之處。米要上等白糯米，肉從豬後腿精選，粽子煮熟後，肥肉的油滲入米內，入口鮮美，肥而不膩。許多海內外朋友皆因品嘗過嘉興粽子後，方知浙江嘉興的地名。嘉興粽子以「真真老老」和五芳齋兩款品牌為銷量最高，嘉興擁有數個商業化非常成功粽子品牌，使得嘉興粽子成為中國大陸最知名的粽子。

上海由於和嘉興地理位置接近，所以粽子的口味和外形與嘉興粽子基本一致，但上海粽子為四角粽。[3]

溫州大米粽

溫州鹿城區、甌海區、龍灣區、洞頭區、永嘉縣、泰順縣、文成縣的粽子與嘉興粽幾乎一樣，溫州的龍港市、平陽縣鰲江鎮、蒼南縣一帶常製大米粽，大米粽形狀為三角錐，有大肉、鹹蛋、黑豆等品種。製作流程為，晚稻大米在提前一天的晚上放水浸泡（水要覆蓋米），第二天早上或中午把大米水倒出後備用；肉一般為新鮮三層肉（五花肉），配合豆瓣醬、食鹽、味精、糖等調料醃製2小時左右；鹹蛋只取蛋黃；再配以香菇碎、蔥、五香乾、醬瓜等攪拌後成餡；再拿出準備好的粽葉，配合浸泡過的大米包製成大米粽。大米粽有高壓鍋煮的，也有普通帶蓋的鍋煮的，也有放進蒸籠蒸的（需要多油皮的肉）。味道各有差異，粽子煮熟後打開會有一種大米混著香菇、蛋黃、醃製後的肉味，十分誘人。

湖州粽

湖州粽子為長形，從外到內製作極為考究。外層粽葉，以大量清水一張一張極耗人工刷洗。米飯則選用口感特別綿密軟嫩，並以50年傳承口味醬過的圓糯米包粽，內餡則是用上選的五花肉，剔除不好的肥油再經過醃浸的程序，與生米包裏起來入水煮約二個半小時左右，方可起鍋。餡料有蛋黃粽、滿天星粽、豆沙粽、鮮肉粽等，各具特色。「諸老大」是湖州最著名的粽子品牌，始於1887年（清光緒十三年），是迄今可考的最悠久粽子品牌，被民國政治家陳立夫稱為「粽子狀元」。湖州粽在臺灣非常有名，但在大陸的名氣被嘉興粽超越。

潮州粽

外形成三角錐體，視竹葉大小而定，由一片或兩片竹葉包裹餡料而成，以一條鹹水草捆紮成形。

餡料包括有無加調味的糯米、加入滷水抄制的糯米、以豬油網包著甜紅豆沙製成的豆沙丸、滷水半肥瘦豬肉、冬菇、蝦米、粟子等。餡料位置經過編排，甜豆沙丸被無調味的淡糯米包圍，所以即使餡料有甜有鹹，但仍然能調和出吸引人的味道，風味獨特。當中使用的滷水加入了南薑、八角、陳皮等。

廣東粽（粵港澳地區）

廣東、港澳地區的作法與中國南方的許多沿海地區大致相若，但以裹蒸粽、鹼水粽（甜食）和鹹肉粽（鹹食）為主，另外紅豆粽和綠豆粽也盛行等。近年來，也有茶樓和部分小販售賣。而每逢端午時節，有些食品公司更以魚翅、鮑魚、金華火腿、臘味、江瑤柱等貴價材料作餡料。另外，因為香港集合了很多不同祖籍的香港人，例如潮州、客家、閩南、上海、海南等地方，因此在香港人會容易接觸看很多不同種類的糉子。近年亦有出現以西米取代糯米製成的水晶糉、中山蘆兜粽、台山粽。

廣西粽

廣西中部地區喜包形態酷似枕頭的大枕頭粽，一個用上半斤至一斤米；[5]如南寧大肉粽，糯米、去皮綠豆、五花肉必不可少，粽里除有大糯米、豬肉外，還可以加上廣式香腸、栗子、香菇、蝦米。桂林以北則喜包形態恰似狗頭的狗頭粽，並於包粽子加點鹼粉，以讓煮熟的粽子產生鹼香味。[5]

貴州粽

貴州粽之代表為草木灰粽。製作時將種香茅類草藥燒成灰，拌入糯米，使粽子含獨特清香，對於消化也有促進和改善。[3]

閩南粽

閩南的粽子分鹹粽、豆粽和肉粽[6]。

肉粽：米使用糯米，製作前先把生糯米浸泡後晾乾，與炒熟過的餡料以粽葉包裹（亦可先將米快炒至三分熟再包），包成有四個角的立體形，用咸草綑紮四角及中腰，每15個紮成一串。待開水煮沸時下鍋燒煮熟。煮好後具有香黏嫩滑，油潤不膩，其特點在於「燒」，也就是非趁熱吃不可。閩南煮粽子一定要水開後才下粽子，故當地又叫燒肉粽，吃時蘸調蒜泥、芥辣、紅辣醬、蘿蔔酸等多樣佐料，是地方傳統名吃。

鹼粽：在糯米中加入鹼液煮熟而成，又稱「鹻粽」（kĩ-tsaŋ）。兼具黏、軟、滑的特色，一口咬下，外面是白砂糖的粒粒口感，粘着粽子糯米的軟糯，清香黏實。粽體是黃色膠黏的樣子，冰透後加上蜂蜜或糖漿尤為可口。由於使用灰色的鹼水製作也稱其為灰水粽。

豆粽：盛行於泉州一帶，用九月豆混合少許鹽，配上糯米裹成。豆香撲鼻，也有人蘸白糖來吃。

廈門粽

閩南肉粽一種，廈門粽會將米事先快炒至三分熟，以粽葉折成尖底三角形漏斗狀，包入鹵好熟的餡料，包成三角錐型，用繩子捆緊，放入鍋中煮。在當地吃的時候常會加調味料（醬油膏、大蒜、辣醬等），配著湯一起吃

泉州粽

閩南肉粽一種，泉州的肉粽則是三角粽子，配料多樣，色澤紅黃閃亮，清末民國期間，市區有個「肉粽銀」，肉粽最為出名，還有市區浮橋頭觀音亭的許牛制的肉粽，顧客滿座。糯米用滷汁快炒3-5分熟再入包餡料，傳統的手法是拿骨頭湯去煮粽子。

福州粽

福州粽與閩南肉粽不同，也與一般的三角粽有些許差別，在形狀上像三個角的圓錐體。而福州粽主要可以分為兩類，即醎粽和甜粽。醎粽主要是將糯米、瘦肉、香菇、花生等配而成；甜粽則是包裹糯米、花生或金豆，吃的時候都沾上白糖。此外，福州粽在製作時一般都會加入食用鹼水，不只能使粽子看起來晶瑩剔透，還能增加口感，達到黏而不膩。

海南粽

海南粽子與一般的粽子在外形上有很大的不同，主要以四椎形（類似枕頭形狀）為主。在製作上，海南粽採用的是茄柊葉，與一般的粽葉不同。由於海南粽製作複雜，加上茄柊葉需求量少，因此現在海南粽也多用粽葉代替。材料方面，海南粽主要以豬肉、香菇、蝦米、鹹蛋等不同配料搭配，有時甚至加上蚝干或小鮑魚等海產，在口味上偏鹹。

台灣、澎湖、金門、馬祖

臺灣深坑蒸籠內的粽子台灣粽（在橫浜中華街）

臺灣的漢粽作法在臺灣漢族不同地區之間，存在著一定的差異，常被台灣漢粽分稱為南部粽、中部粽、北部粽（事實上中部粽與北部粽因作法相似而難以區分），也和澎湖粽、金門粽、馬祖粽之間有所差異。

北部粽用蒸為主，南部粽用煮為主，因此粽子在台灣有「南煮北蒸」的常見說法。不論南北，都有加入瘦肉、蛋黃，還有花生，甚至魷魚等海味。1949年後，大量軍民隨國民黨政府遷台，其中以江南移民居多，所以隨之傳入的外省粽以江浙粽類為多。台北南門市場與各地傳統市場可以發現有店家製作形狀相對於其他粽子較長的湖州粽（又稱「上海粽」）。台灣漢族習俗中，若某家有喪事則端午不包粽，粽子由女主人娘家提供，喪家並須贈以回禮。亦有臺灣考生吃粽子，有「包中」的含意。 另外，臺灣原住民亦有類似的食物。雖與漢人端午節習俗無關，但亦成為粽食新選擇之一。

北部粽

臺灣北部粽作法是米浸泡於水中，瀝乾後加入五香粉、胡椒粉、醬油等調味料，用油炒香。將半熟米搭配竹葉包裹填餡，再蒸至全熟。相較於「重複蒸煮」，也有人「先炒後蒸」：直接用油將米粒炒至全熟，包裹填餡後蒸食。北部粽多用桂竹籜包裹，外觀色澤棕黃，略帶斑點。餡料選用有瘦肉、三層肉、香菇、鹹蛋黃（雞或鴨）、花生、栗子、蘿蔔乾以及蝦米，粽子並無定性餡料。

中部粽

參見：消波塊 § 台灣

臺灣中部粽作法融合北部與南部的作法（先炒後煮），先將糯米浸泡於水中再瀝乾，配上佐料炒到三分熟後，再與滷肉、蝦米、蘿蔔乾、鴨蛋黃、花生、香菇、栗子一同包入粽葉裡，再水淹過粽子煮至熟透[7][8]，費時大約一時半至兩小時。。中部粽的最大特色為食用時會佐中部特有的辣椒醬（例如東泉、源美、狀元）。

而台灣網路流行語中，因台中海線顏清標與消波塊的關係，消波塊又與粽子外型相似，故中部粽常被揶揄成消波塊。

南部粽

臺灣南部粽或稱水煮粽，特色為投水煮食、較不油膩。作法是用純白糯米浸泡後加瘦肉、三層肉、香菇、鴨蛋黃、紅蔥頭，亦有添加花生、栗子、蘿蔔乾者，較特殊的亦有加魷魚、蝦米者，餡料須先行醃製。填餡後並以竹葉包裹，入大鍋中，以大火水煮，中間或添冷水一至二次，持續加熱至熟透，費時大約一時半至兩小時。

南部粽所用之「粽葉」，質地細緻而葉面較寬（大部分是麻竹葉），氣味也較芳香，食用時帶有淡淡的竹葉清香。也有用月桃葉包的，有一股特別的月桃香，而且月桃葉子比較大，可以包更大的粽子，嘉義山區則用俗稱山豬耳的薄葉蜘蛛抱蛋的葉子來當粽葉[9]。食用時還有一個特色，即淋醬和灑上花生粉，可增加滑順口感。南部肉粽店家通常可品嘗到這般美味。另外，臺灣南部有粽子以土豆（閩南語：thôo-tāu，即花生）與糯米包製的粽子。其煮法和南部粽相同為水煮粽。食用時搭配花生粉、香菜和醬油膏一起食用，因為素食而亦稱作「菜粽」。

鹼粽

主條目：鹼粽

又稱甜粽，屬甜點類，以糯米和鹼劑包製，成品為黃色、口感有彈性；也可在冷藏後再食用。食用時通常淋上糖漿般的醬汁或直接沾白砂糖、蔗糖或黑糖。也有包紅豆沙內餡等，口味多樣。

野薑花粽

主條目：野薑花粽

為新竹縣客家聚落內灣老街上著名點��，以野薑花葉包上山地香菇、豬肉、糯米，蒸煮後食用，充滿野薑花香味。

客家粽

米粽：蒸過的糯米飯（多使用圓糯米）包入蝦米、紅蔥頭、菜脯、香菇絲、豬肉等材料，以曬乾的麻竹葉包裹再蒸熟。與台灣其他粽類熱食文化不同，為放冷後食用。另外糯米在烹煮過程中不須經過炒及水煮，所以粽子外表偏白。[10][11]。

粄粽：糯米經泡水後研磨成米漿，瀝乾水分搓揉成粄糰，加入菜脯香料再用麻竹葉包上蒸熟。在製作上比較耗時，因此風味也更為特殊[12]。

野薑花粽：為新竹縣客家聚落內灣老街上著名點心，以野薑花葉包上山地香菇、豬肉、糯米，蒸煮後食用，充滿野薑花香味。

金門粽

金門的粽如與台灣本島相比是南北兼有，但與南部粽較為接近。其中早年在進行炊事時是以水煮而成的，這主要是由於過往的環境中烹煮用的柴薪較難取得，為節省燃料所致，在近代由於環境條件改善後，亦有如同北部粽以蒸煮方式炊煮，此炊煮方法由於保留較濃的風味，如今也是深受歡迎。粽葉部分使用麻竹葉，主因是其質地強韌、比較耐水煮且香氣較明顯。在配料上製作上則與北部粽較為相近，備妥相關配料及調料後，先將糯米跟紅蔥頭、醬油等佐料拌炒至米心半熟左右，再加入熟食配料後才一同包葉水煮，所以也不完全像南部粽採用生米拌熟料，有時拌炒時還添加五香粉；此處與北部粽的做法較為相近。在配料內容中，除基本的三層肉(或用瘦肉)、香菇、花生外，由於金門盛產自然生長的石蚵，故金門人會將石蚵曬乾後所製成的「蚵乾」一同包入粽中烹煮。亦有人在其中包入蝦米等各類海鮮，甚至近晚也有人加入栗子、干貝等提升風味，製作出屬於金門特殊的環境中產生的特殊海味粽子。[13] [14] [15] [16]

馬祖粽

馬祖粽子的做法是把糯米泡軟加鹼，再加豌豆或花生粒，填裝進粽葉中包封後水煮。成品為黃色、口感有彈性，且內餡極具粘性。因造型如同甜筒冰淇淋，又名「甜筒粽」。

日本

日本部份地區在端午節也有吃粽子的習俗，日本粽有多種不同的款式。

其中一種呈長條狀，尾端有稻草伸出，幾隻捆成一紮。

在新潟縣山北町有一種鹼水粽，稱為灰汁笹巻き。

朝比奈粽是朝比奈（日語：朝比奈村 (静岡県志太郡)）的名產，加入山茶花的根。

灰汁卷（日語：灰汁巻き）類似廣東式的鹼水粽，常見於南九州，如鹿兒島縣、宮崎縣、熊本縣的人吉、球磨地區等。

越南

主條目：餅蒸（越南語：Bánh chưng）和餅截（越南語：Bánh tét）

越南粽的外形以呈正方形為主越南棕的製作過程越南粽通常切八份

越南粽主要呈方形，也稱為蒸糕（越南語：Bánh chưng／餅蒸?），是越南新年的食品之一，作法為：將糯米浸泡後加肥豬肉、綠豆和黑胡椒作餡，以尖苞柊葉（Phrynium placentarium）包裹、蒸熟，蘸魚露食用。流行於越南北部。

除此之外，亦有流行於越南中南部、呈圓筒形的截糕（越南語：Bánh tét／餅截?），以及以全素菜或紅糖為餡料等變種。

星馬地區與印尼

娘惹粽

在馬來西亞和新加坡，由於當地的土生華人沿襲了其祖先帶來的部分中國傳統文化，加上受到馬來人的文化影響，他們以獨有的「中式+馬來式」的混合做法製造出了具有地方特色的娘惹粽。

馬來粽（Ketupat）

五香鹹肉粽，帝王粽，鹹蛋花生粽、眉豆粽，綠豆粽，蝦米粽，鹼水粽，鹼水紅豆沙，玉米鹼水粽等

類似食品

亞洲

祈納富

祈納富（排灣語：cinavu；魯凱語：cinabuane）亦音譯為奇拿富、吉拿富、吉納福，是一種台灣傳統食物，流行於魯凱、排灣、卑南等泛排灣文化圈。選用芋頭粉、小米、糯米或高粱粉，內層包上肉餡、外緣先包上假酸漿葉，最後包覆以月桃葉。煮熟後時剝除外層月桃葉，假酸漿葉可與內餡一同食用。近年來坊間以「排灣粽」或「原住民粽」之名積極開拓市場。

與漢族之粽外觀類似（尤其是湖州粽，因呈長條型），但兩者的起源並無關連。另一方面，原住民族語稱漢式粽的說法如下：排灣族語稱為pakecang、卑南語稱pakesang。

馬來粽

馬來粽（ketupat）是一種東南亞傳統食物，在馬來西亞、印尼、新加坡等馬來族居多處歡慶伊斯蘭教開齋節常見這種食物，並且當成開齋節主要象徵之一。

馬來粽由於製法與形狀類似華人所紮的粽子，所以當地華人習慣上把它稱作「馬來粽」。通常所見的馬來粽大抵可分兩種：一種是採用羽狀棕櫚葉（daun tupat）包裹的，另一種卻是用椰葉紮成。

歐洲

朵爾瑪

朵爾瑪（Dolma）是希臘、土耳其傳統甜點或小吃，在公元前330年就有記載。以米為主餡，用煮過的葡萄葉包成。水煮後食用。餡中可加入新鮮的草藥香料肉類蔬菜果乾等調製成不同的複雜鮮美的味道。流行於曾經屬於奧斯曼帝國的地區和國家。

美洲

帕模尼亞

一個包好的帕模尼亞解開後的帕模尼亞

帕模尼亞（英語：Pamonha）（Pamonha）是巴西中北部的小吃。以玉米為餡，用玉米葉包成，味道���單純沒有複雜的口味。做法是以玉米磨成漿再用玉米葉包成，水煮後就可食用。

塔馬利

主條目：塔馬利

在盤子上的塔馬利

塔馬利（西班牙語：tamal），又稱玉米粉蒸肉。類似巴西粽，以玉米葉或蕉葉包的，裡面用玉米粉包肉。其樣式五花八門，可將各種墨西哥香料放入玉米粉中，或是加入南瓜子、葡萄仁、杏仁、橄欖、辣椒、蝦仁等等。一些人還使用新鮮的酪梨或其他果葉代替蕉葉，另添一番滋味。

注釋

[jetsoday]

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[yuncangwinery]

什麼樣的紅酒才值得被珍藏？

每個優秀釀酒師都有自己獨有的驕傲，所以能詳細的記錄其出處的葡萄酒才是好酒，位置越是詳盡就有越好的品質。當然好酒也是種出來的，好的葡萄酒一定是從葡萄種植開始的;釀造好酒，必須“精英葡萄”。而每瓶葡萄酒，都是一朵有生命，會綻放凋零的花，自從她被釀造裝瓶起，每天都在瓶子中慢慢成長，直到被啟瓶她的生命被接受，被讚美，被欣賞。 雷盛紅酒五號，一款來自澳洲名莊維州奧特威葡萄莊園的幹紅，必定是出身既高貴。一款酒莊的酒必須要符合幾點才算是該酒莊的酒，一定是維州奧特威葡萄莊園自有的葡萄樹長出的葡萄，在維州奧特威葡萄莊園釀造，並完成裝瓶的才能稱為酒莊的酒，要求極為嚴苛。 澳大利亞維州奧特威莊園，占地28英畝，位於美麗的奧特威山脈（Otway Ranges）。在這裏，美妙的葡萄生長氣候在葡萄藤上結出多汁的寶石。葡萄在完美的巔峰期收穫，為每一個場合生產非凡的葡萄酒。酒莊酒象徵著傳統工藝和高質量、高品位。所以，從這裏產出的雷盛紅酒（Leeson）並非以規模和產量取勝，而是以生產高質量的葡萄酒為目標，從種植、釀造、灌裝全過程都是在自己的酒莊內進行。 只有在對葡萄酒有著深刻理解的基礎上，才能熟練地駕馭從葡萄摘種到葡萄酒出窖的整個過程。而名莊產出的雷盛紅酒（Leeson）正是傳達出了來自葡萄、氣候、土壤、人文的豐富內涵，並將其最終化為令人歎為觀止的酒香和口感。 雷盛作為一家專業經營進口葡萄酒的銷售公司，力求做到多國家採購、多葡萄酒品種、多價位區間，滿足消費者多方面需求。所以想要購買原裝原產的進口紅酒,找雷盛，准沒錯。雷盛始終堅持每一個型號都親自甄選為原則,為世界各地消費者提供全球的進口原裝原瓶的葡萄美酒。雷盛紅酒也曾在各大衛視，央視做過廣告，刊登在各大媒體板塊上，力爭讓每個紅酒愛好者都認識到雷盛��喝到一口真正的好酒。 我們是南希和大熊，希望將更多有關雷盛紅酒的知識傳達給需要的人。

[holengahk]

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[littlepsynurseaus]

被奪走的一代 The Stolen Generation — 澳洲土著 Australian Aboriginals （Instagram Post）

（下文內容涉及屠殺/綁架兒童等歷史內容，或會引起不安。本文出發點只係基本科普，非專業撰文，如有錯誤就此致歉。）

提起「種族清洗」呢個詞，大家會諗起猶太人，或者近代啲嘅新疆維吾爾族。如果我話你知，種族隔離同清洗都曾經喺澳洲呢個高度接納新移民嘅國家上演，仲要只係幾十前嘅事···

澳洲呢片大陸，喺盤古板塊運動中無啦啦自己飄咗去南方，之後就同袋鼠樹熊等有袋動物孤獨地係南半球安靜地生活。係未飄到咁遠之前，非洲古人類游水去咗澳洲上岸，佢哋嘅後代就係澳洲土著（Aboriginal）。土著/原住民，你會諗起印第安人，或台灣嘅亞美族。澳洲嘅土著同世界其他少數民族一樣，有自己嘅文字/語言/音樂/舞蹈/文化。而現存嘅澳洲嘅土著有好多分支， 散布係澳洲各省。

血淚嘅悲劇由1788年1月26日講起···

1月26日係澳洲嘅國慶日，紀念英國白人船隊踏上澳洲開始殖民嘅日子。英國人喺香港嘅殖民對香港作出經濟文化嘅巨大貢獻，但相反喺澳洲土地上殖民嘅背後係對原本生活係呢片土地嘅澳洲土著進行驅逐性嘅大屠殺（Genocide）。於1788年英國殖民到1901年脫離英國獨立嘅百幾年間，大大小小嘅土著大屠殺合共超過250場，分佈全澳；而土著嘅人數由英國人登陸時嘅75萬大幅下降到只剩6萬人。原住人民喺當時嘅白人眼中係動物群體，不少當時嘅相片，戴草帽揸長槍嘅白人，前面跪住十幾個戴住鐵鍊頸圈嘅土著，或背面嘅牆上面掛住數十個被認為係戰利品嘅人頭··· （啲圖實在太令人不安就唔貼喇）

1990年，雖���澳洲脫離英國獨立，但土著面臨嘅困境絲毫冇進步，可以話係仲慘。獨立冇耐，為咗要加強國家嘅「穩定」，1905年時任政府提出名為White Australia嘅「白澳政策」。1935年，為壓制反抗嘅聲音，政府甚至公佈可以使用暴力加強種族同化— 假如白人殺咗一個土著，係可以唔使負責···

同時，為咗加快對原住民嘅保育/白化/種族融合/清洗，剛出世嘅土著嬰兒直接會被政府人員抱走，帶到白人家庭中寄養長大。佢哋喺集中教育土著兒童嘅「保育所」接受「教育」，男嘅學木工，女嘅學做家庭佣工，務求想佢哋有一技之長。佢哋唔知屋企喺邊，連自己父母係邊個都唔知，接觸唔到原住民社區、文化：佢哋連自己係邊度爆出嚟都唔知。寄人籬下嘅日子亦唔方好過，喺接受「教育」期間不少兒童因為白人對原住民嘅歧視被毒打/虐待/性侵長大。到呢批小朋友18歲成年，脫離政府嘅控制，佢哋先第一次去到民政局尋根：假若有幸找返自己嘅檔案，知道自己原來係原住民後代，有父母有幾多個兄弟姐妹，同第一次睇返咁多年嚟父母寄俾自己嘅信件/相/生日卡··· 寄人籬下嘅同時佢哋亦完成唔到正統嘅教育，不少原住民後代嘅知識水平偏低，長大都只可以做一啲低技術水平嘅工作例如工廠/農舍/搬運/建築工人。資料指出，直至1970年，從原住民家庭搶走嬰兒嘅行為仍然存在。

到到1972年，政府終於意識到同化政策係失敗，開始推行多元文化政策。政府當年以為帶走佢哋，同化佢哋會係「幫助土著唔好絕種」。但缺乏同原生家庭/文化嘅連結，甚至喺被虐待嘅環境長大，呢班小朋友比同齡冇被帶走嘅小朋友不但教育水平冇提高，仲大部分患有創傷後遺症、抑鬱、驚恐、自殺傾向、染上煙癮、酒癮、毒癮等精神健康問題。最慘嘅係，就算呢批回歸自己屋企社區嘅原住民後代，佢哋找得返自己原生父母一齊生活都好，佢哋根本就唔熟，未必住得埋。到最後，佢哋都變成社會嘅「孤兒」。

好明顯，造成呢一切都係白人政府嘅政策，噉道歉/賠償呢？

1997年，時任澳洲總理回應全國性報告嘅結果，認為「被偷走嘅一代 The Stolen Generation」只係上一任政府嘅錯誤。真正嘅正式道歉，卒之等到2008年總理陸克文，喺國會演說上作出三次鄭重道歉。

現時各州政府持續有特別嘅撥款同政策去補償原住民嘅損失。其中最明顯嘅係，你喺找澳洲工/填澳洲嘅公用表格時，經常會出現問你係唔係Aboriginal/ Torres Strait Islanders/ 或 Indigenous Australian (前兩者嘅種稱）。如果你係原住民嘅後代，喺找工、錄取讀書、奬學金都有優先權。另外，政府有額外提供補助金、住宿設施、醫療機關去服務土著人民。喺澳洲嘅精神科醫療入面，Aboriginal係澳洲獨有嘅深造嘅專科之一，喺土著服務機關工作都會提供相關嘅培訓員工認識土著歷史/文化。

圖一：Sydney Queen Victoria Building雕像展品：The Taking of Children - Chris Cooke

圖二：Aboriginal Flag - 黑色為土著人民；紅色為土著傳統儀式中用嘅紅土/紅赭石，代表土地；黃色為太陽，代表生命嘅給予同保護。Aboriginal Flag同澳洲國旗/托雷斯海峽島民旗並列為澳洲官方旗幟。

圖三/四：澳洲原住民藝術作品。

圖五：延伸資料- 2002年澳州電影 - Rabbit-Proof Fence，講述女主角同兩個妹妹被帶走到營地學做幫佣，無法忍受惡劣嘅環境同掛住啊媽，徙步二千里逃亡返屋企···

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雖然道歉同賠償比咩都冇要好，但若果一切嘅錯誤都從冇發生會唔會更好？喺自己嘅文化仲存在嘅時候要盡力保留傳承，亦係點解我要堅持要粵文寫作嘅原因。我真係唔希望我嘅下一代連廣東話都唔識講。

[yahootravelhk]

【特選旅行團】避暑出走 澳洲三大特色團推介

暑假一到，炎炎夏日已經令人通體不適，時晴時雨，一時落大雨一時出大太陽，又焗又熱，真係香港獨有嘅亞熱帶特色！呢個時候想去旅行？好多人都會選擇不如去南半球避下暑啦！趁住澳洲機票呢排都平，��應嘅旅行團都有所減價，以下介紹三大特色旅行團，各有目標捧場客，大家睇下邊個最啱你啦！ 

親子遊推介：黃金海岸玩三大樂園

推介指數：****（五星為滿分）

性價比指數：*****

呢個五天團主打親子旅行，適合有大有細。行程包括三大樂園，有歡樂農莊、華納兄弟電影公司、海洋世界，是旦一個都夠小朋友放電！另外仲安排乘坐消防車體驗，小朋友可以穿上小童消防員衫，扮演消防去救火！其他大人行程包括坐直升機飽覽黃金海岸美景、坐船出海捉泥蟹等，大人細路一樣大滿足！

華納兄弟電影城有齊過山車、動感影院等機動遊戲。

歡樂農場小朋友可以直接同動物接觸同玩樂。

行程仲包坐直升機遊覽黃金海岸。

澳洲黃金海岸五天團（QOL06-KMG）

團費：$7,999

出發日期：7月21、28、30日、8月1、5、8、13、15日

查詢：康泰旅行社 2108 8888

報名：按這裡

親親大自然：行山睇動物

推介指數：*****

性價比指數：***

澳洲可以話世界上最大嘅大陸之一，當中有豐富嘅大自然資源，絕色美景同動物多不勝數。呢個團就係主打畀愛好戶外活動嘅人，行程包括去野生動物公園接觸樹熊、澳洲野狗等，另外會去藍山國家公園欣賞「澳洲大峽谷」三姊妹峰等；有戶外行程亦有傳統行程，悉尼歌劇院呢啲大路景點都有，放心放心。不過只此8月31日一團，過咗暑假，有小朋友就要留心喇。

野生動物公園可以近距離接觸澳洲國寶樹熊！

藍山國家公園嘅三姊妹峰，非常壯觀！

傳統景點例如歌劇院一樣會去。

澳洲7天戶外之旅（AAMM07）

團費：$9,299

出發日期：8月31日

查詢：美麗華旅遊 8200 2299

報名：按這裡

激罕西澳粉紅湖：西澳8天深度遊

推介指數：****

性價比指數：***

西澳有一個著名粉紅湖近年非常有名，由於受限於季節，唔係經常有團去；呢個8天西澳團就純玩西澳，會坐小型飛機睇粉紅湖、西澳最著名卡爾巴里國家公園、精品酒莊、周末市集等。8天之內遊遍西澳最著名城市及地標，而且住同食都好豪華，於珀斯入住3晚去年先開嘅Crown Towers，為當地最豪酒店。要豪食豪住兼深度遊西澳，此團必報！

西澳粉紅湖���年吸引幾十萬旅客前往欣賞。

卡爾巴里國家公園為全澳洲最著名國家公園。

Crown Towers去年4月先開，新淨又豪華。

西澳8天團（LAWPC08V）

團費：$15,999

出發日期：8月3、7、10、14、18、21日 

查詢：永安旅遊 2928 8882

報名：按這裡

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[777car]

台灣旅遊景點＼台北市立動物園 Taipei Zoo 臺北市立動物園【Hsinchu Industrial Park新竹工業區南部科學園區送貨盛虹科技園區送貨】利通小客車租賃有限公司(新竹777車行)】 木柵動物園 結合貓空纜車一日遊更是精彩。 戈壁 #雙峰駱駝 成年駱駝的駝峰重約30公斤，內儲藏脂肪提供身體所需能量。剛出生的小駱駝駝峰扁塌，要等到開始吃食物後會累積脂肪，慢慢形成圓錐形的駝峰。如果駝峰塌陷歪垂，只要讓牠吃飽喝足休息夠，駝峰又可恢復到正常大小。 耳朵小、耳孔佈滿密毛、連耳道內的毛也交錯生長，加上濃密的睫毛即幾乎透明的眼皮，都是能防止風砂侵入並在風沙中可以看清道路行進。 腳有二趾，肉墊厚且軟成扁平扇形狀，適合在沙漠中行走不會下陷。 馬來貘又叫亞洲貘、印度貘，是貘類中最大的一種。哺乳綱，貘科，拉丁名Tapirusindicus，英文名MalayanTapir。具有長長的鼻子，鼻子相當敏銳，體色很獨特，它們的頭部、肩部、前肢和後肢為黑色，其餘部位均是白色。喜歡在泥中跋涉、還善於游泳。以水生植物的枝、葉與低矮植物上的果子等為食。單獨或結小群活動。夜行性。 #紅毛猩猩 台北市立動物園照養300種以上的 #野生動物，每個物種之間的 #愛情故事，也像人類世界一樣多采多姿。談到園內對愛情 #忠貞不渝 的代表動物，保育員首推 #紅毛猩猩「艾迪」。 自從臺北市立動物園裡可愛的「水豚君」在影片亮相後，對於穿山甲館的詢問度瞬間爆表，幾乎每一天都有民眾關心穿山甲館何時開館的消息。為了帶給大家新的體驗、及對動物們更具福祉及安全的照顧，動物園從2006年開始規畫設���、施作，並完成遷至木柵地區後因法令更新所需補強的工作及動植物的引入，轉眼13年過去，真是讓大家久等了。 無尾熊🐨 #無尾熊不是熊。雖然牠們名字上有個「熊」字，但它不是熊科動物，而是屬於有袋目、樹袋熊科動物。熊科動物是食肉的，無尾熊卻是吃植物的。 #無尾熊館 無尾熊是在南半球澳洲大陸上著名的有袋目動物。無尾熊屬於夜行性動物，白天大部分的時間都在睡覺和休息，可達17~20小時。 牠們最愛吃新鮮桉（尤加利）樹的嫩枝葉。成年的雄性還會用胸腺的分泌物在樹幹上做標記，以留下氣味來劃定自己的地盤。 1999年8月首度來臺的兩隻公 #無尾熊，牠們是來自於澳洲昆士蘭黃金海岸市的庫倫賓 #野生動物保護區，不但代表兩市之間的深厚友誼，也肩負了保育和教育的重要使命。而母無尾熊，也在2001年9月來到台北與牠們相聚。隨後小無尾熊在眾人的期盼下出生，當母子無尾熊相依偎的畫面呈現在遊客面前時，大家不禁讚嘆生命的奧妙，同時也感到十分溫馨呢！2011年又有來自澳洲同一保護區的新成員加入，使無尾熊館變得更生氣蓬勃，也更有人氣喔！ #熊貓🐼 台北市立動物園表示，由於大貓熊仔獸無法自行排糞、排尿，需要媽媽舔肛周刺激排糞、尿，為了避免洩漏仔獸的行蹤躲避天敵，媽媽還會主動將仔獸的糞便吃掉，這樣的行為要持續到仔獸8個月左右。 🔎文章連結🔗 https://bit.ly/3zL2SqT 【店家資訊】 → 木柵動物園 ← 👉 #台灣旅遊 👈 👉 #台北包車 👈 👉 #台北旅行 👈 👉 #台北旅遊 👈 👉 #台灣旅遊景點 👈 👉 #台北旅遊景點 👈 （在 木柵 動物園） https://www.instagram.com/p/CZKRSNBPFPA/?utm_medium=tumblr

[jetsoday]

香港酒店優惠 -【灣仔會展中心薈景自助晚餐】3 小時海鮮自助晚餐連暢飲 HK$758 起，6 歲或以下小童免費，任食生蠔、蟹腳、波士頓龍蝦等！

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[deepestlightuniversitygoop]

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[bnjgugjhg]

生態災難不斷，還要堅持反華，不要環境不搞經濟的澳大利亞為哪般

澳大利亞這個國家，不但在政治上歪門邪道，而且在國家治理上也經常讓人哭笑不得，最為典型的就是對澳洲的

自從歐洲白人來到澳洲大陸後，不僅給這片土地上的原住民帶來深重災難，同時也打破了這裡幾百萬年來的生態平衡。

據媒體報導，今年澳洲發生了嚴重的鼠災，從糧倉到居民家中，到處都是密密麻麻的老鼠。當地居民形容，老鼠群在田野上跑動的時候，甚至能夠感覺到地面在震動；

實際上鼠患不過是澳洲生態失衡的冰山一角，從歷史的角度分析，澳洲現在面臨的這種嚴重生態危機，歸根結底是澳大利亞的歐洲殖民者們自己一步步釀造的苦果；

糧倉裡的老鼠

在歐洲人踏上澳洲這片土地之前，澳洲有袋類動物十分豐富，袋鼠、袋狼、袋熊等一系列物種，佔據了整個澳洲的大部分生態位，然而歐洲殖民者的到來徹底改變了這一切；

1859年，家庭富裕的托馬斯奧斯汀從歐洲移民到了澳大利亞，酷���捕獵的他離開歐洲時帶了幾隻兔子，來到澳大利亞後，托馬斯在維多利亞州圈了一大塊地，並在這塊土地上建造了自己的莊園，他將帶來的兔子放生，平時就以獵兔為樂。

當時他還表示“引入兔子不但無害，平時可以打獵消遣，看著也有家鄉的感覺。”

然而事情徹底超出了他的意料，莊園裡的兔子越打越多，幾年之後，他每天甚至能輕鬆獵殺一千隻兔子，這麼多的兔子也讓托馬斯出了名，英國皇室到訪澳洲的時候，還特地跑去他的莊園中打獵，三個半小時就打了上千隻兔子。

兔滿為患，托馬斯的莊園根本裝不下，大量的兔子從他的莊園逃出，不斷向澳洲全境增殖。據記載，到1920年時，澳洲野兔竟已多達100億隻，兔子這個外來物種，就像當初將它帶來的歐洲白人一樣，成為了澳洲大地的新霸主，不僅吃光了植被，啃壞了樹木，還開始破壞歐洲殖民者的家園，眼看著自己帶來的寵物開始反噬，於是他們開始使用各種各樣的方法對付這些兔子。

澳大利亞政府想了很多辦法，甚至給民眾發狩獵許可證，只要殺一隻兔子就發放相應獎金，但這樣的措施仍然是杯水車薪。

最後因為引入了兔粘液瘤病毒，澳洲野兔的數量才勉強控制在10億隻以下。

澳大利亞的超級大兔子

很多人都不明白，平凡可愛的小兔子為什麼會變成澳洲的魔鬼？原因有兩個，一是澳洲沒有兔子的天敵，二是這裡有兔子最喜歡的食物：貧瘠植被。

歐洲殖民者來到澳洲後對這裡的土地進行了大規模的毀草開荒，讓草原和灌木都變成了貧瘠的戈壁，這���兔子最愛的生存環境，可以說是殖民者自己的行為，造成了澳洲的兔患。

另一方面，雖然澳洲本土動物無力捕捉兔子，但人類帶來的貓狗是能夠捕獵兔子的，隨著人類活動，少量流浪貓開始在澳洲瘋狂的捕獵，最開始兔子成了流浪貓的獵物，但當澳洲人捕殺兔子後，大批流浪貓轉而開始捕殺澳洲的其他原生動物。

慢吞吞的澳洲有袋類動物根本無法對抗貓這種頂級獵食者，澳洲的各種鳥類也成了貓的盤中餐，據統計目前全澳洲有將近600萬隻野貓，每年要吃掉的中小型生物就達到了20億隻。野貓已經導致63種澳洲生物滅絕，給澳洲大陸造成了無法挽回的環境損害。

野貓捕食鳥類

於是澳大利亞政府，又開始發布獵貓令，規定每殺死一隻野貓就獎勵10澳元（約合50元人民幣）；2020年之前，澳大利亞這場轟轟烈烈的獵貓行動一共殺死了200萬隻野貓，動用了包括自動殺貓機在內的一系列高科技手段，成效明顯，但更大的生態危機還在等著澳大利亞。

2019年，澳洲天氣陷入極端高溫乾燥中，9月，澳洲產生了一次超級森林大火，這場熊熊大火一直燒到了2020年5月，大火讓澳大利亞政府束手無策，在長達9個月的火災後，澳洲森林裡超過20億各類動物死亡，生態平衡遭受重創。必利吉,日本藤素,汗馬糖.「汗馬糖」馬來西亞進口30顆悍馬糖Hamer candy補充精力延時助勃 必利勁 印度壯陽藥 春藥  印度雙效威而鋼,犀利士,印度必利勁,雙效犀利士,印度萬艾可,印度果凍威而鋼,LOVEGRA女性偉哥,德國必邦,老中醫補腎丸,保���V8,德國黑螞蟻,迷暈噴霧,deep sleep,乖乖水,加拿大VIMAX增大丸,Wenick man陰莖增大膠囊,美國VVK增大丸,MAXMAN增大丸,泰馬增強丸,泰國馬力,泰坦凝膠,TITAN GEL,的確勁軟膏,威而鋼,犀利士,美國黑金,2H2D持久液,紅金偉哥,德國金剛持久液

澳洲森林大火

澳洲生態系統的崩潰，給這裡的老鼠帶來極大的生存優勢，由於天敵的急劇減少，而吃老鼠的貓又被澳大利亞人捕殺了一半，於是老鼠開始瘋狂的繁殖，從發生過火災的澳洲東部一路平推，所到之處毫無任何阻擋。

老鼠氾濫成災，導致當地農民苦不堪言，種植的農作物成了老鼠們的美食，糧倉變成了老鼠們溫暖的小窩，據澳洲媒體報導，農民在清理穀倉時，大量的老鼠混合著穀物一起從排糧口灑出，就像下起了一場老鼠雨。

澳洲鼠患

當地居民整天生活在老鼠成災的陰影當中，老鼠啃食電線，導致居民家中發生火災，有的甚至家破人亡，有三成的澳洲農民為了對抗鼠災，已經花了超過2萬美元，澳大利亞政府對於農民的經濟損失睜一隻眼閉一隻眼；新南威爾士州政府的環境主管直接向全澳洲攤牌：“手上沒錢了！”澳大利亞也會沒有錢？？？一臉疑問

澳大利亞政府在生態防治上一直堅持拆東牆補西牆的政策，導致生態問題積重難返，可笑的是，澳大利亞政府撇開自己的一大堆爛攤子不管，竟然還有閒心跟隨美國反華，充當其在全球反華陣營眾多排頭兵，甚至不惜放棄和中國的貿易往來；就想問一句澳大利亞政府，你既不要環境，也不要經濟，究竟想要什麼？

有趣的是，在大洋彼岸，竟然還有一群公知一直在吹捧澳大利亞政府的生物政策和澳大利亞人的“文明”。2007年的《意林》雜誌上就出版過這麼一篇讓人哭笑不得的文章，文章說澳大利亞是一個“優美的讓人羨慕，潔淨的讓人吃驚的國家。”而且澳大利亞還把蒼蠅印到了他們50元面值的紙幣上，說澳洲的蒼蠅“再也找不到一處骯髒惡臭的地方，蒼蠅不得不改變飲食習慣”，”澳大利亞的蒼蠅只會採蜜”，讓人看了之後忍不住想要吐槽；

[littlepsynurseaus]

細粒移民日記 (十一)- 來吧我什麼都應承🧡寫一封動情又合理既Commitment Letter

先此聲明，Commitment Letter呢樣野呢, 其實就唔係必需要交既。喺我申請190 Visa嘅過程，封野唔係遞EOI時交嘅，係向各自州申請擔保嗰時交返比各自州政府嘅。至於交唔交有冇分別，點先為之寫得好，甚至佢有冇睇，一概都係都市傳說😂 總之交咗又好似冇壞，咁就寫靚仔少少交囉。

尊敬嘅中學中文科老師自幼教路：寫野要「動之以情，說之以理」。簡而言之，綜合google同前輩意見，我寫Commitment Letter時有幾個主題：

1 - 你想去嘅州（甚至可以收窄到你想去嗰個城市）有幾好，例如國際排名，幾咁宜居，經濟/GDP又好，又有地區特色··· 最好google啲數據，簡單寫個數字出黎，讚下人地今年經濟進步幾多%👈🏻點解咁多個州你咁想去呢個州？

2 - 澳洲呢個國家有幾好，風景宜人，社會進步，多元文化 ，生活方便又唔大壓力，又多地方娛樂。👈🏻點解澳洲咁吸引你？

3 - 澳州同你既連結，例如你有朋友親戚係嗰邊、童年經歷、以前去過旅行有幾咁鐘意澳州··· 冇經歷都唔緊要，澳州既電視電影、飲食，總有接觸過，真係啱哂我心水吖。再唔係，或者你好鐘意樹熊袋鼠袋熊，甚至係某澳州明星啊雷神咁，又得姐。唔使夾硬同誇張，真誠啲。👈🏻想去澳州生活既拉因素

4 - 香港/你原本生活中不順既地方，例如工時長，壓力大，多野做，租貴油錢貴··· 而澳洲呢啲問題有得到改善，have a better life。輕描淡寫啦又唔好踩太盡👈🏻想去澳州生活既推因素

5 - 再講返你去到個度有咩計劃，具體到真係有上網查過啲工，計下收入，可以大約住邊區，租咩價位既樓，出入揸車搭車可以點，閒時有咩娛樂。👈🏻比人覺得你去到可以搞得掂自己生活唔使政府有負擔。

6 - 承諾：grant咗visa盡快會搬去澳洲，係嗰個州分住滿至少兩年，會盡自己最大而合理嘅努力去找工。👈🏻合理而又實際真係做到唔好下巴輕輕。

重申一次，以上以下內容都只供參考!!!🤓

小妹寫野亦都唔叻，英文差，唔好笑喎🥲🥲

本人非專業移民顧問，一切只供參考。

打字寫文腰酸背痛, 比面請比個like鼓勵吓, 轉載請註明出處。

發揚廣東話, 大陸人死開, 香港人加油。

[falungong513]

【陸製公仔扮澳洲製】一項調查顯示，許多標有「澳洲製造」標籤的樹熊和袋鼠毛絨玩具實際上是在中國製造，進口到澳洲以後才換上「#澳洲製造」的標籤，然後上市銷售，這些玩具的銷量因「澳洲製造」而得到大幅提升。 全文：https://hk.epochtimes.com/news/2021-02-08/63041177 #澳洲 #Australia #newzeland #China #中國 #news #Facebook #Twitter #hkig #MeWe #Google #yahoo #msn #USA （在 Hong Kong） https://www.instagram.com/p/CLE7N3SlA9y/?igshid=810ml1xgkwmo

[me4kids]

《宜蘭景點》宜蘭就要醬玩‧101個親子熱門景點都在這一篇，持續更新~(2018/05/01 Update)

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看了心情都好起來了！2018宜蘭縣唯一熊貓彩繪田，地點在壯圍中央橋下，定位壯六路延著河濱走即可到達。壯圍中央橋右岸自行車道上或在橋上，就可俯瞰整個美麗『熊貓抱竹』稻田彩繪圖騰非常可愛，還沒去的朋友可把握在6月份稻子收割前去觀賞。

宜蘭不是只有童玩節，來到宜蘭，除了好山好水好空氣外，宜蘭的觀光工廠、美麗景點都是該好好的佇留，讓這個暑假留給孩子們更美麗的回憶，以下整理宜蘭熱門景點，孩子們若意猶未盡，爸媽們就加碼囉~^^接著以下文章區分成幾個區域，所以可快速的到推薦區域看看小編推薦的幾個熱門景點哦^^</p>

宜蘭、員山、壯園地區

礁溪、頭城地區

三星、五結、 羅東、冬山地區

大同、蘇澳、東澳地區

宜蘭、員山、壯園地區 

世界第一間的指尖陀螺主題館就在宜蘭！給孩子最好的智慧錦囊好去處，陀陀螺TOTOLO讓世界在你指尖轉動。這裡有前所未見珍藏陀螺，世界最大指尖陀螺、世界最小指尖陀螺、動態陀螺簽名牆，讓孩子可以一次體驗千顆陀螺的快感，親手感受轉動樂趣，盡享五種陀螺體驗DIY，憑門票還可以參與闖關活動，準備來這玩瘋玩嗨吧～

陀陀螺 TOTOLO（指尖陀螺館） │粉絲團 地址：宜蘭縣賢好路41巷13號 營業時間：09:00~17:00(週三公休) 電話：03 922 3220 門票：200元，含5項闖關、DIY體驗及飲料一份

   惠欣綠花園原是花樹農，現在也轉型為觀光，也有惠欣綠花園園民宿，這個園區好大好乾淨，再加上原本園區內大部份的花卉均為直産直銷，品質優良，所以 只要對花樹有興趣的人都會再訪一次哊，像家人最近迷上「多肉植物」，所以才知道原來有這個地方阿，一進來不可收捨，連我都迷上多肉植物。

惠欣綠花園 (宜蘭親子快閃‧城市小孩野放特集看這裡~(獨家景點曝光) 地址：宜蘭縣員山鄉賢好路41巷11號 電話：03 922 3801 營業時間：09:00~17:00

專程來到莎貝莉娜手作體驗館，這個不但是媽媽們最愛去的地方，也是孩子們練練手指頭及創作的好地方哦，在創作的同時，可以感覺到這些水晶圖章的創作，正一點一滴的從孩子的指縫中流出幸福。踏進新館就被館內跳動的裝飾吸引著，無論大人或小孩都不斷發出「哇~哇~」的讚嘆聲，館內的任一裝飾或角落全都利用水晶印章，變出想魔法一樣的飾品，而這些像精靈變出的魔幻就在牆上、玻璃窗上、衣服上，甚至完全的融合在生活用品上，把冷冰冰的水晶印章變成很有溫度！

「印畫DIY」的項目都更新到24款，多了更多實用性的週邊，像是零件包、郵差包、肩包及筆、水壺袋等等，而在這些素材上蓋上靈魂的水晶圖章，完全打造出屬於自己的獨一無二。

莎貝莉娜宜蘭文創手作體驗館〈莎貝莉娜精靈印畫學院〉

地址：宜蘭縣宜蘭巿梅洲一路16-3號 電話：03-9285563 營業時間：9:00 ～17:00 門票：50元（90cm以下免費入場） DIY場次：共有八個場次，每場1.5小時 團體線上預約: https://goo.gl/RXdEU1 備註：門票可抵DIY課程費用或商品消費

【宜蘭觀光工廠】帶孩子體驗DIY 有更實用的選擇！〈莎貝莉娜精靈印畫學院〉 【宜蘭】到鄉下找樂子《莎貝莉娜壓印童玩趣+田園童窯披薩DIY+大草坪野餐去

 宜蘭磚窯廠是日治時代「紅磚」的重要產地，雖然有陣子會了活躍社區也特別邀請塗鴉達人來此社區彩繪，希望可透過塗抹和各種明亮色彩，為在地民宅、文化工作室上彩妝，讓這個社區猶如大型藝文空間。雖然再訪後已無當時的盛況，但看到那高聳的煙囪時，依然可以感受當年整個宜蘭紅磚產業的起落！目前留有一節當初運送紅磚用的鐵軌，上面還有一台運磚車讓大家體驗當時的情境，同時這裡也是IG打卡的熱點哦！〈詳文：宜蘭磚窯廠。搖身變成色彩樂園〉

宜蘭磚窯 地址：宜蘭縣宜蘭市津梅路75巷

《開始：器皿烘培室》在宜蘭河濱公園旁，依傍著宜蘭河河堤，一樓可以體驗陶藝與器皿製作，還有展示器皿文創小物與在地產品，二樓為清水模空間，坐在舒適的靠窗空間，看河堤旁的綠蔭喝下午茶，手沖咖啡加上康，一個結合手作與輕食餐點的空間，若有多餘的時間可以選些盤子回家吧。甚至騎著腳踏車或走到隔壁的力行國小玩，都是不錯的選擇。

  開始：器皿烘培室 地址：宜蘭市環河東路93號 電話：03 931 2558 時間：12:00~18:00 (週四公休)

 誇張了！中山國小溜滑梯再升級！溜滑梯對小朋友有無限的吸引力，那種自由滑落的快感讓心裡的小鳥兒也隨之飛了出來。

五個溜滑梯對小朋友有無限的吸引力！地景快樂島大型水泥砌成的溜滑梯、帆船形大遊具、2層樓雙軌日月星溜滑梯、罐頭形大遊具、小火車木製溜滑梯！快來享受自由滑落的快感！哇，靠近中山國小小巨蛋���邊有個大型水泥砌成的溜滑梯，正門口往裡面走還有艘海盜船溜滑梯， 另外還有一個從2樓滑下來的超大型水泥溜滑梯。加上罐頭形大遊具，方圓二百公尺內，有5個大型溜滑梯可以玩。玩完走到對面的幾米公園也只要2分鐘哦，而且裡面還有沙坑溜滑梯哦。

  宜蘭縣立中山國小週圍四個溜滑梯 (90分鐘玩四個溜滑梯) 地址：宜蘭縣宜蘭市崇聖街4號  

宜蘭火車站的長頸鹿來嘞~，火車站突然探了隻長長的脖子。瞇瞇的眼睛，微微地笑著~路過別忘了下來照個相哦^^

  宜蘭火車站(長頸鹿來嘞~ 拭目以待的幾米火車站) 地址：宜蘭縣宜蘭市和睦里光復路1號 電話：03-9323801

   宜蘭火車站正對面的幾米廣場，融合火車民謠和綠樹林意象的「丟丟噹森林」。戶外大空間的設計，仰頭看就能欣賞幾米作品「星空」，滿載著夢想起飛的星空列車出發。女孩與男孩，還有看著他倆的你，是不是也感同深受著滿載驚喜和夢想，雙手撐著車窗探出頭，享受著清爽的微風，一起旅行一同來個奇幻冒險之旅。

  幾米主題公園(跟著幾米一起小旅行。幾米星空列車完成、幾米主題公園與未來轉運站) 地址：宜蘭火車站前站。丟丟銅森林(宜蘭火車站對面)

位於幾米廣場旁的〈幸福轉運站〉，利用舊有國光客運的空地，將老舊公車改造成裝置藝術，延續幾米主題並計劃變成更完整的幾米公園。戶外的兒童遊戲區的舊公車，不盡是裝置藝術，仔細一看大象鼻子是條溜滑梯，後腿則是旋梯，前腿則金屬攀爬梯，而比鄰的長頸鹿更是大型兒童遊戲器材，肚子裡還有潛望鏡，就像潛水艇一樣，可以從長頸鹿的頭部看出去，看看週遭環境的美，最後離開時，別「忘記親一下」幸福轉運站喔！

宜蘭幸福轉運站 點：宜蘭市宜興路一段117號（幾米公園旁） 

 菌寶貝博物館 ( 園區導覽、影片欣賞、北蟲草ＤＩＹ體驗活動 )→180元，整個活動約1.5-2小時，門票上附有50元商品抵用券哦

菌寶貝博物館 (下一站‧宜蘭，幸福的親子行) 地址：宜蘭縣宜蘭市宜蘭市梅州一路22號

  緊接著2分鐘的車程來到車水馬龍、人山人海的亞典蛋糕密碼館，呵~~其實我們本來就打算來這試吃一下，然後看一下這裡的盛況~~但就這樣不小心的免費添飽了肚子(羞)

 亞典蛋糕密碼館(親子快閃團‧週日宜蘭快閃 週一症候群OUT) 地址：宜蘭市梅洲二路122號

AGRIOZ---愛果子，是宜蘭橘之鄉形象館旁邊的museum +caf'e，Agrios是新創複合字：來自西班牙文 Agrio（柑橘）＋zest（風味）。感念阿嬤默默付出無私無悔的愛，守護著熱愛的親人與土地，堅持做出美味的菓子； 金橘是橘之鄉具歷史意義的產品，採用柑橘風更凸顯阿嬤的愛。

 亞典蛋糕密碼館(橘之鄉蜜餞形象館。手作果實DIY！) 地址：宜蘭巿梅洲路二段33號

  山寨村是一間以巨人赤魁和赤炎為主題的烘焙坊餐廳，店內環境分為兩部分，其一主要販賣是麵包、蛋糕以及糕點零食類的伴手禮，每樣商品都取了非常特殊的名字，包裝也十分有風格。

窯烤-山寨村 地址：260宜蘭市梅洲二路140號 電話：蘭陽糧食局 03 928-7788

     來過晶英酒店好幾次了，喝喜酒、吃烤鴨~~但一直沒有機會在這住宿(宜蘭人住宜蘭飯店實在太怪了)，但久聞在親子界小有名氣的兒童專屬的芬朵奇堡，廣達200 多坪的遊戲空間，有電動車、跳跳馬、戲水池、溜滑梯~~各式的DIY活動，但要進來可沒那麼簡單，這是入宿專屬的哦~

城晶英酒店-晶華麗晶酒店集團(太犯規！讓孩子不想回家的「芬奇多堡」@蘭城晶英酒店) 地址:宜蘭縣宜蘭市民權路二段36號 電話：03-9351000 芬朵奇堡每日開放時間(雨天暫停開放)  上日9:00-11:00/下午1:30-8:30

  2013過年春節，捲捲頭帶我每天衝五個親子DIY，這次第一站，好巧，是我小學暗戀同學的家，到了才發現這個鐵工廠裡的銅鑼還真大耶，爬文後才知道，位於宜蘭市中山路的「林午鐵工廠」，便是響亮全省的銅鑼製造老字號。

  林午鐵工廠(銅鑼DIY‧林午鐵工場) 地址:宜蘭縣宜蘭市中山路3段310號 電話:03-9322927 03-9322927 營業時間:每週一至週日AM 10:00~PM17:00,如遇週末假日(六.日)請預先電洽預約~

阿彌陀佛，求求你不要讓我每天打姐姐。阿彌陀佛，求求你不要讓妹妹每天打我。（媽媽豬心中的os）

  蘭陽別院(禮佛。蘭陽別院。) 宜蘭市中山路三段257號 電話：039-330333

 坐落縣政府對面的宜蘭積木博物館，從試營運開始就掀起一股熱潮，耗資千萬打造，超過百萬顆積木，逾千件館藏，展出數百件國內、外大師級鉅作，從美國知名樂高大師作品，到日本微型積木、全球最長積木名畫清明上河圖、星戰戰艦，全台唯一！

詳文：超適合小學生堆疊想像、體驗DIY、寓教於樂的「積木博物館」 

宜蘭積木方舟博物館「Brick Ark Museum」 地址：宜蘭市縣政北路2號 電話：(03) 925-6180

 東門夜市，美食、衣服、還有小朋友最愛的打彈珠，但這裡不好停車.......

東門觀光夜市 地址：宜蘭市健康路18號(宜蘭火車站前方的宜興路上，附近有很多收費停車場)

  光排一個雞排就要15-30分鐘..........好恐佈阿...........不過帶上雞排上車.........人生阿~~ 貴族派雞排(蘭陽觀光夜市‧宜蘭夜晚另一個好去處)  地址：宜蘭縣宜蘭市復興路二段12號 (03-9325244) 昨天去了宜蘭縣政府，其實不應該說 "去"，因為我們家就在附近啊。過年期間公務員放假，整個中央公園只有不到20個遊客，萬坪公園幾乎被我們二家人包了。

宜蘭縣政府(私房景點‧溜小孩的好地方「宜蘭縣政府」) 地址：宜蘭市凱旋里三鄰縣政北路一號

  嘿~~季節限定祕密景點「城南基地 波斯菊花海。 七公頃花海迷死人」

  城南基地 波斯菊花海(白米木屐村‧鈴瓏鎖圈DIY) 地址：1。宜蘭縣政府臨時停車場旁。2。宜蘭運動公園網球場側對面。

在宜蘭的好處就是，公園特別大，大到你無法置信，讓你不用人擠人。在火車站的這一側有兒童遊戲區，而另一側還有直排輪練習場，每到週末，這兒就是兒童的天堂。大人小孩散步，玩飛盤，放風箏，玩遛滑梯....等等，而且還有處特大的挖沙場。

宜蘭運動公園(宜蘭運動公園‧跑也跑不完的大草坪) 地址：宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號

宜蘭東門夜市，有家很有名的「南塘水餃館」吃水餃，這裡乾淨又便宜，我們一餐二大二小，也才花了200元，真是物超所值

南塘水餃館( 宜蘭好好玩) 地址：宜蘭市聖後街85號 電話：03-9362091

  玩累了~這原本是最後一站，這個地點好，而且菜色豐富，價錢又經濟實惠，一定要預約的~~你們一定不相信我們點了七菜一湯、外加炒麵炒飯，另外白飯跟米粉、豬油拌飯免費，並乾了幾瓶飲料，全部2355元，還佔用了二桌..哈哈))))))))

  宜蘭喝酒大學(下一站‧宜蘭，幸福的親子行) 地址：宜蘭市縣民大道2段721號 電話：039-383266

光媽說：「想去勝洋休閒農場」走走，睡天使醒惡魔的會員就這樣，很隨性的出發了，我們稱此團為「宜蘭隨性團」，真的很隨性，就電話一call，大家就輕鬆往宜蘭出發了....

 詳文：勝洋休閒農場(有趣好玩的生態瓶) 地址： 宜蘭縣員山鄉尚德村八甲路15-1號 聯絡電話： 03-922-2487、03-922-3458 營業時間： 9:00~17:00，團體請電話預約餐廳11:00-21:00

  大過年的，捲捲頭選了正中午時帶我們來這，果真人沒爆掉，還不錯，這個糖菓一條35元，甜度正好，挺推的，其他都太甜了......價錢也不是挺美，但服務的小姐都很美哦..

  菓風糖果工房 (糖果DIY‧宜蘭菓風糖果工房) 地址：宜蘭縣員山鄉賢德路二段188號 電話：03-9233569

  為了可以趕快餵羊，這四個娃兒，竟然拍一次照就成功了，這個點出乎我意料的好玩，真的！

 可達休閒羊場 (可達休閒羊場‧出奇的好玩) 地址:宜蘭縣員山鄉蓁巷村惠深二路二段125號 電話:03-9225650     一進養蜂人家的蜂采館，就有導覽員陪同全程導覽解說，並透過實際操作蜜蜂，近距離觀察蜜蜂、貼近蜜蜂，了解蜜蜂生態。小開後面那個展覽窗是真的蜜蜂哦，與其在書上爬文，來個實際知道蜜蜂採蜜的過程，小朋友會愛哦~

養蜂人家 (品嚐純蜂蜜@養蜂人家) 地址： 宜蘭縣員山鄉員山路二段403號 電話：03 923 3668 服務時間：上午 8:30–下午 5:00

 古意的長梯，樓梯的盡頭是忠烈祠。在這可以俯看整個員山公園。 兒童休憩區，有滑梯、搖馬。是適合放風小孩的地方。週邊還有長椅可以讓爸媽休息一下。 小橋、流水，魚兒悠游在其中。靠停車場那裡的小池塘，可是有溫泉出水口。冬天偶爾會看到溫泉出水口冒著白煙呢~

 員山公園 地址：宜蘭縣員山鄉復興路(員山鄉公所斜對面) 電話：03-923-1991(員山鄉公所)

  員山機堡，於戰時興建，為員山地區重要的軍事設施。當時赤腳兵仔即沿著機堡旁的金山東路推飛機，並將飛機藏在沿路的掩體裡，免於美軍轟炸。戰後，楊姓榮民改員山機堡為住家，直至2001年員山鄉公所向軍方爭取此機堡作為太平洋戰爭展館。

  員山機堡(小朋友的最愛「員山機堡」看飛機)  地址：宜蘭縣員山鄉金山東路398號(台七線) 員山加油站旁

 Wonderful 玩的瘋是一家把健康及空間都留給孩子的親子廚房，精緻不精製的餐點，讓您不用擔心外食的不健康；留給孩子大大的空間，讓您帶著孩子用餐，不用再擔心玩鬧中的孩子遭到別桌的白眼，因為在這裡就是要吃的健康、玩的瘋呀！

   玩的瘋wonderful 親子廚房 粉絲團：https://www.facebook.com/wonderfulYilan 地址：宜蘭市金泰路 62 號〈近育才國小〉 電話：0913229263

   上回帶家人來過望龍埤，長輩對於遼閣的風景念念不忘，所以這回又想再去一次；就快到望龍埤的時候，姍姍看到延路的指標上寫著"兔子迷宮"，馬上就開心的一直 問"兔子迷宮有兔子本人嗎?"(兔子本人...何來這種說法)，聽美麗的宅婦娜妹提過，兔子迷宮是宜蘭新景點x餐廳，真的有兔子 ；應孩子要求馬上調整了行程，就先上山來瞧瞧兔子本人吧~

  A‧maze兔子迷宮咖啡餐廳 (A‧maze兔子迷宮~有兔子有迷宮....但迷宮沒有兔子) 地址：26446 宜蘭市宜蘭縣員山鄉枕山村枕山一村8鄰15號 電話：03 922 9575

  這個因為某某偶像劇而紅的景點，尾端的花田村已是遊人如織，整體已無六七年前的恬靜。

望龍埤(搭宜蘭勁好行公車，暢遊枕山望龍埤，喝喝小眼睛咖啡)  地址：宜蘭縣員山鄉坡城路54號(湖山國小後面)

  一直想要親手做窯烤披薩，捲捲頭馬上實現我的願望，先帶我到員山望龍埤散步，呼吸新鮮的空氣，過年時節，人真的好多，還好有停車場，所以一切都很順利 波的波可窯烤披薩DIY(波的波可窯烤披薩DIY@望龍埤)  地址：宜宜蘭縣員山鄉枕山村坡城路38號(望龍埤)

  久聞香草菲菲，身為宜蘭人竟然在這次春節才實現夢想，人潮依然很多，到了香草菲菲，果真空氣的味道變了，人的表情也變了，連聲音都變柔了，這個氛圍真的令人神昏巔倒

香草菲菲芳香植物體驗館(香氛的親子DIY@香草菲菲) 地址:宜蘭縣員山鄉內城村內城路650號 電話: (03)922-9933

很多人去過香草菲菲，殊不知會經過內城這個地方，因為員山榮民醫院就在附近，所以這個地方大部分都是榮民伯伯及務農的農家所居住。在94年經過社區總體營造，將以前農事收成用的鐵牛車用來做為改造社區的主力，透過力阿卡休息站的營造，凝聚社區意識，讓碰碰聲串連社區的休閒農業、自然景點與文化古蹟。

內城��村鐵牛車遊內城+紅龜粿DIY(內城農村體驗‧紅龜粿DIY) 地址：宜蘭縣員山鄉內城路393號 洽詢及預約電話： 林小姐  0980－408579 ／ 0972－887739 

在八甲魚場裡，美景真的信手拈來! 再來一張~ 武俠片很多這個...但這個是什麼? 用途是打水嗎? 八甲魚場(三代同堂 ● 宜蘭樂活小旅行) 地址： 宜蘭縣員山鄉八甲路1之10號 電話：03 923 1800

  大湖風景遊樂區，存在很多宜蘭人小時的記憶深處裡。這裡是宜蘭五大名湖之一（大湖、 龍潭湖、梅花湖、翠峰湖、雙連埤），從空中鳥瞰這片湖，像極了一隻正在展翅飛翔的天鵝，而這裡的環境恰巧也如同天鵝般一樣的優美。

大湖風景遊樂區﹝官網﹞ 地址：宜蘭縣員山鄉湖前路185號  電話：03-922-8080 / 03-922-9090 營業時間：8:30~17:30 門票：100元/人 (五歲以下兒童、殘障人士及七十歲以上長者均得免費入園) 備註：即日起入園券可抵消費。 可抵項目：釣魚、農村DIY、咖啡、奶酪，以上項目四選一。

礁溪、頭城地區

宜蘭二層樓的無料溜滑梯再添一處，試營運免費！不但適合熱熱的夏天，連冬天常下雨也很適合來這躲雨，室內的「潭酵天地觀光工廠」活動空間很大，一樓有麵包及飲品可購買，二樓還有免費好醋、好酒試飲及購買，價錢也很美麗！若想嚐鮮買好醋，可以專程來一趟，好醋值得買哦！

宜蘭潭酵天地觀光工廠 l 粉絲團 地址：宜蘭縣礁溪鄉龍潭村漳福路25號 電話：080 088 9096 營業時間：09:00～17:00

 如果三代同堂，有一個值得推薦的「亞洲區唯一」花旗參館可以參訪哦！這裡有伴手禮區、人參的文化走廊以及導覽。活潑生動的導覽聽完後就知道養身補氣不再是銀髮族的專利，因為花旗參是不分男女老少都可以使用的唯一人體全方位補品，還可享用花旗參茶，補充滿滿的元氣!逛完這個觀光工廠後還可以到鄰近的龍潭湖風景區走走哦~

  花旗參館〈大地天然生技〉 電話：03-928-9958 地址：宜蘭縣宜蘭市大坡路二段267號 粉絲團：https://www.facebook.com/ginsengpark/

接著來到大野放地點「龍潭湖」，龍潭湖的幽靜之美不用多說了，此湖三面環山，面積約17公頃，湖面遼闊，是宜蘭五大名湖中面積最大者。而最近在龍潭湖因有一片大大的溜滑梯，可以說像飛碟造型，這些野放的放山雞們，玩~~~瘋~~~了~~~

  龍潭湖風景區大溜滑梯(大大的溜滑梯) 地址：宜蘭縣礁溪鄉龍潭村環湖路1號 E 121°44'22" ( 121.7396) N 24°47'33" ( 24.7925) 電話：(03)988-3462

  小時候常去龍潭游泳，就在這條路上，確實有人在排隊，神奇啊~大鼻南包子 ~長這麼大還不知道這兒有排隊人潮。

  大鼻南包子  地址：宜蘭縣礁溪鄉龍潭村環湖路1號

  一日的夏日宜蘭遊，只有二個字「爽快」.........天氣晴朗、路程輕鬆、不用人擠人、不用花大錢，小孩快樂、大人輕鬆，人生一大享受....五峰旗風景區﹝安全、抓魚抓蝦的小溪、玩水槍更是快活﹞

五峰旗風景區(夏末宜蘭親子一日遊) 地址：宜蘭縣礁溪鄉五峰旗風景特定區 台二線( 濱海公路 )或台九線入宜蘭縣，進入礁溪後(往礁溪老爺酒店往內駛)，循五峰旗瀑布指標右轉宜二線，車程只需５分鐘，即可達五峰旗風景特定區。 電話：(03) 9312152

   今天去了爸爸豬上班的地方。這塊草皮是心煩時會跑來坐坐，看看大海與龜山島的私房景點。一塊任意跑跳的大草皮，以及爸爸媽媽的陪伴，才是小朋友健康快樂的泉源啊。

  佛光大學(私房景點‧溜小孩的好地方「宜蘭縣政府」) 地址:宜蘭縣礁溪鄉林美村林尾路160號

  這裡不只是生態教室，還有結合民宿和咖啡廳，這裡為夫妻倆共同經營，以推廣生態教育為主，館內有許多的蝴蝶、甲蟲、獨甲仙、竹節蟲等等，透過導覽可以讓孩子們了解許多昆蟲的生長過程以及增長昆蟲知識。 甲蟲森林自然生態教室 地址：宜蘭縣礁溪鄉二結村﹝路﹞50-11號 電話：0958-900-810

  湯圍溝公園除了水岸綠美化空間及景觀涼亭外，並規劃充滿禪意的檜木風呂及半戶外泡腳交流地，這裡不僅可以泡腳，也可以泡湯，另外周遭也有許多的小吃攤飯、咖啡廳、體驗溫泉魚，馬路上兩邊店家林立，有名的伴手禮店、餐廳不少，湯圍溝公園過個馬路對面的中山路一帶區域為礁溪老街，老街上有許多的在地美食以及香火鼎盛的德陽宮和協天廟，一路上有小吃、特產、信仰，老街早晚的樣貌不同

湯圍溝公園 地址： 礁溪鄉德陽路99-11號 電話：(03)987-4882

  以森林為背景，公園化的佈置，營造最優質的泡湯氛圍，在這裡可以享受最溫暖、最幸福的泡湯感動。公園內規劃有與自然融合的優美「森林風呂」，能夠讓您體驗幸福泡湯；也可以在綠意盎然的露天池泡腳，何等愜意 礁溪溫泉公園。森林風呂 地址： 宜蘭縣礁溪鄉公園路16號 電話：礁溪遊客中心(03)9872-403

  這裡還有提供導覽原生種珍奇蘭花區的溫室植物園，藉以認識許多植物長知識，也有提供DIY花卉盆…，若是你喜歡植物，不仿帶幾盆花卉或是植物，放在家中或是辦公室中，特有療癒的效果 金車礁溪蘭花園 地址： 宜蘭縣礁溪鄉奇立丹路103之1號 電話：(03)988-7820 轉22    四圍堡車站也是主題式烘焙坊餐廳，與山寨村是同一個老闆，這裡的主題是以魔法世界哈利波特做為延伸，整體環境設計中都會發現仿照電影中的場景和角色，像是貓頭鷹、魔法棒、魔法帽等等，跟山寨村一樣，最主要是販賣麵包、蛋糕以及糕點零食類的伴手禮，每樣商品和包裝風格都是以魔法為出發 四圍堡車站 地址：宜蘭縣礁溪鄉礁溪路七段76號（礁溪甕仔雞旁邊，火山爆發雞斜對面） 電話：(03)987-1122 永興小館-中午餓了，只要錯過正午時間，約一點左右來到這永興小館，從五峰旗離開到這不用十分鐘路程，有多好吃，老饕們來說吧，總之就是超好下飯，尤其招牌的松子雞丁、豆瓣魚跟鳳梨蝦，一定要點。

永興小館(宜蘭好好玩) 地址：宜蘭縣礁溪鄉德陽路124號

 住在頭城，可以玩的實在太多了！蘭楊蟹莊〈泰國蝦生態園區〉老闆堅持有機養殖養出泰國蝦。窩在懶洋洋民宿的路口就是蘭楊蟹莊，這裡的釣蝦有小孩的釣桿〈單勾〉，親子客居多，而且環境超棒，300元1.5小時，如果沒釣完會補足半斤，還可以現場料理哦！代客料理半斤一道菜+120，碳烤沒收費。

蘭楊蟹莊 地址：宜蘭縣頭城鎮頭濱路三段 營業時間：10:00–19:00 聯絡電話：0983 428 019

蘭陽博物館座落於烏石港旁，館內常設展將整座四層樓建築分別設計，並以宜蘭的氣候、地形以及生物物種等特性，規劃有「山之層」、「平原層」、「海之層」等三處常設展廳，除此之外，還有「宜蘭的誕生」互動劇場、「仰望的奇蹟」以傳達蘭陽平原的特色，並介紹宜蘭地區的歷史發展。

蘭陽博物館│官網、FB粉絲團 館址：宜蘭縣頭城鎮青雲路三段750號 TEL: (03)977-9700　FAX：(03)977-9300 開放時間：週四至週二：9:00~17:00PM（售票時間：09:00-16:30） 休館日：每週三（若逢國定假日照常開放）/農曆除夕、年初一/政府公告之天然災害停止上班日/館方另行公告之必要休館日

經過頭城外澳往天空上看時，經常會看到飛行傘（滑翔翼）paragliding 運動，我只能投以羨慕加好勇敢的眼神，想要體驗當鳥人的滋味嗎？可以搜尋「宜蘭縣飛行運動推展協會」或是「外澳飛行傘基地」

外澳飛行傘基地 宜蘭縣頭城鎮石空路95號(外澳飛行傘基地)

到了宜蘭，好天氣時一定可以看到龜山島這個天然地標。那頭城的烏石港除了可以登賞鯨船，看飛旋海豚及瓶鼻海豚外，還可登上島看台灣唯一的活火山及溫泉，記得一定要吃暈船藥跟帶著噁吐袋。最後再去烏石港暢貨中心， 是吃海鮮和採購名產。

宜蘭賞鯨．龜山島旅客船務中心 宜蘭縣頭城鎮烏石港路168號1樓2號櫃台 線上預約：https://www.ez666.com/

  誤打誤撞不小心來到「外澳服務區」，外澳服務區有一個很黃很黃的的外表，一度被我認為只是個建案的樣品屋，但竟是一座別具特色並於國際競圖下所產生的建築，停車費一次50元。免費的大沙灘正對著龜山島，玩沙、沖浪遊客不少。裡面設有免費的沖腳區，另設有付費的��浴區採室內隔間，水源為自來水，且採太陽能電熱器提供冷、熱水淋浴等心設施，也有室內咖啡館等供休憩。

 外澳服務區(世外桃源-外澳服務區) 地址：宜蘭縣頭城鎮濱海路二段6號 電話：886-3-9778725

從外澳服務區的對面紅色牌樓進入，沿著蜿蜒山路至山頂約開5分鐘，即可到達宜蘭頭城城堡咖啡二館品嘗咖啡。傍晚來更好天氣涼爽還可以跟風車拍照留影，也可以在二館上看到頭城填的市景及海景哦。

頭城城堡咖啡一館、頭城城堡咖啡二館 住址：宜蘭縣頭城鎮外澳里8鄰石空路95號 電話：03-969-9228

這個以大沙坑為基底，建置出來的遊戲區是二城國小，位於台2線濱海公路上，在這車水馬龍的重要幹線，我們一直忽略了它的存在。 要不是連續假日收假北返時，遇上國五大塞車，我們也不會踏進這美麗的學校。 二城國小 詳文：(國五塞車時，不妨停下腳步，先到二城國小放風、看火車(附頭城美食))地址:宜蘭縣頭城鎮青雲路二段200號

這間「紅螃蟹海鮮餐廳」已經是二訪，而且是光爸特別指定滴哊~~一打來預約時，跟店家說明只訂一桌，訂合菜5000元的，但能不能再送一個空桌給小朋友坐(此行13個大人、12個小孩)，沒想到老闆超級阿殺力答應。

紅螃蟹海鮮餐廳(頭城紅螃蟹‧新鮮美味海產‧叫我第一名) 地址 : 宜蘭縣頭城鎮濱海路二段329號 (頭城外澳阿拉伯皇宮建築對面) 電話 : 03-9782248

頭城～理歐海洋渡假中心 這個渡假中心位於海邊，原預計來這裡可以一邊泡湯一邊賞海景兼吃個小小下午茶（泡湯+簡易下午茶＄６００），但由於當天的溫泉不夠熱再加上看過實景後，覺得收費過高，於是改參觀館主的私人收藏，有專職的導覽小姐哦！費用＄１８０。 理歐海洋渡假中心[東森海洋溫泉酒店]( 宜蘭 - 棲蘭國家森林遊樂區) 地址： 宜蘭縣頭城鎮濱海路四段36號 電話：03 978 0782

                    三星、五結、 羅東、冬山地區

 還在羨慕歐洲有「畫框藝術博物館」嗎？現在亞洲第一座「畫框博物館」，把The Frame藝術變成了一幅畫面，現在不用出國就可以在宜蘭玩得不亦樂乎。宜蘭新親子景點，亞洲第一座！把世界名畫以各種面貌，讓來參訪的遊客，可以無拘束的IG自拍、彩妝體驗、闖關冒險，以及親子DIY，快來打卡吧！

OMG 畫框博物館│粉絲團 地址：宜蘭縣五結路三段81號 電話：03-960-6108 連結：線上預約單 售價：試營運價 150元（原價170元）門票均可折抵消費100元，五歲以下或身高未滿100公分之兒童，與70歲以上長者，免票入場

宜蘭五結的鴨寶鴨肉飯的鴨肉麵好吃！下水湯跟鴨肉飯也啾～啾～的一口接一口！離OMG 畫框博物館很近！這碗鴨寶鴨肉飯可是最近吃到最令人魂牽夢縈的在地美食啊！鴨肉的口感非常好，加了湯汁的白飯更顯分明，必點的歸鴨肉麵線可用美味來形容了～

鴨寶鴨肉飯 地址：宜蘭縣五結鄉五結路二段360-1號 電話：0976-973265 營業時間：10:30-13:30 / 16:30-19:30(周二公休)

網路上可以遇到同好真的太開心了，照片為網友翔爸提供，把二結穀倉稻農文化館拍的極美，喜歡上傳IG及打卡的朋友可以來看看哦。穀倉緊鄰二結火車站，館內有歷史痕跡，還有米的文化體驗，也有休憩飲食。

二結穀倉稻農文化館   地址：宜蘭縣五結鄉三興西路171號 電話：03 960 0277 營業時間：09:00–17:00 門票：50元〈可抵消費〉

Dr.Foot台灣足鞋健康知識館，觀光工廠內主要提供足部健康方面的知識及體驗，透過專業人員的導覽解說，可讓更多人可以更愛護、重視足部的健康及保養。並從體驗與遊戲學習中，深度瞭解足部疾病、鞋墊材質及如何正確的選購好鞋。

各式DIY活動：客製腳模彩繪、小石膏腳模彩繪、親子歡樂森林遊戲區、拉筋舒活區等多項體驗。

台灣足鞋健康知識館 地址：宜蘭縣五結鄉中里路18號（中里火車站前） 電話：(03)950-0551

「永馨園藝」占地一千多坪，距離冬山河親水公園約五百公尺，這裡有有各式各樣的園藝相關資材及器具與室內室外花卉盆栽，也提供造景服務。園裡還有：各式花盆、陶藝花器、塑膠盆器、藤竹盆器、玻璃花器 - 鐵製花架、人造花束、插花器材、水泥盆器、水缸酒甕、介質肥料及園藝工具，超多種類，且真的很便宜！

永馨園藝資材行 地址: 宜蘭縣五結鄉親河路2段100號 電話: 03 960 2507 備註: 有停車場，離來來牛排館儘1分鐘車程

看食尚玩家節目有介紹到這家，當時就立刻收到口袋裡了~ 想想每回到宜蘭都跑去夜市人擠人，想吃的要排隊排好久，其它沒有人潮的又不想排怕地雷；這回真的吃點不一樣，這裡又有免費停車位，又不怕下雨天，換個角度想，不但省停車費又省下在夜市找停車位的時間，挺好的。

套餐親民價且圴附紅茶(可續約)、酥皮濃湯(超多料)、甜點，更棒的是還不加服務費喔~這裡的空間很大，位置很寬敞，洗手間還有設計感；主餐肉質有講究，麵條超Q有份量，一家四口吃的超飽超滿足~~~

來來牛排-宜蘭店 粉絲團 地址：宜蘭縣五結鄉親河路二段157號 訂位專線：03-950-2534 (訂位須知) 營業時間：11:00 - 14:30 、 17:00 - 22:00 停車場：有，用餐可免費停車 備註： 現金交易，不提供

宜蘭太平洋釣蝦場是朋友介紹的，空間很寬敞，也附有熱炒，老闆豪邁的放蝦數量是一桶桶滿滿的往池裡放，週邊也有10元吊娃娃的機器給無聊的小孩玩，廁所也是少見的乾淨，所以喜歡釣蝦的親子檔也可以來這試試手氣～

太平洋釣蝦場 地址：宜蘭縣五結鄉五濱路二段232號 電話： 03 950 8676

冬山河親水公園(童玩節園區) 地址：宜蘭縣五結鄉親河路2段2號電話→官方完整資訊

 現代的小朋友生活在科技化的時代，手中的玩具已不再是父母親那個年代的竹蜻蜓，打彈珠，陀螺等童玩，取而代之的是冷冰冰的3c產品...

  國立傳統藝術中心 [統一茶裏王茶文化故事館] 地址:宜蘭縣五結鄉季新村五濱路二段201號 遊客服務電話：03-9507711、0800-868676

  還在煩惱暑假要去哪裡嗎？？小編忍不住要告訴大家一個好消息~~【茶裏王 茶文化故事館】2014/7/5正式在宜蘭傳藝中心開幕啦~~(灑花)，在這裡，你可以看見悠久的茶歷史、聽聞到芳香的茶的一生、感受豐富的茶文化。更重要的是，還可以親自體驗製茶的過程，透過自己的手，揉捻茶葉，是非常難得的經驗喔~~ 立即領取優惠：http://goo.gl/mO3AAn

  國立傳統藝術中心 (加入粉絲團) 地址:宜蘭縣五結鄉季新村五濱路二段201號 遊客服務電話：03-9507711、0800-868676

宜蘭冬山火車站，全台最美的火車站之一，也是台鐵斥資興建的造型車站，因為線條獨特吸睛，吸引喜歡攝影的朋友來此取景；再加上車站底下的草皮溜滑梯是近期熱門的親子景點，無論天氣好與不好，這裡都是個可休憩、放電的地方哦~「瓜棚式」造型車站下，不再是罐頭戲具，在這裡鋪設了人工草皮及石頭溜滑梯，週邊還有自行車車道，以及吸睛的造景，假日時還有雜貨市集，所以沒地方跑的話，這裡不用錢，可以自由的放風，排遣無聊~

冬山火車站〈延伸閱讀：下雨不怕！宜蘭親子雨備景點〈冬山火車站草皮溜滑梯〉

看過捲捲頭介紹就知道溪和除了是一間冷凍水產食品公司，也是一間觀光工廠喔~大家有沒有發現~現在很多的傳統產業除了慢慢邁向現代化經營，還需要加入觀光元素的帶動喔! 若是成為觀光工廠，除了增加產業的知名度之外，也能帶起經濟效益喔~可以說是一舉數得呀~但我認為最大的受益者，還是我們這群擁有小人的拔拔媽媽們，因為 寓教於樂呀~有的吃有的玩，又能增長知識，會覺得整個行程超充實~

溪和三代目冷凍食品公司( <五結觀光工廠＞溪和三代目↘ 汆燙、飯糰DIY自己來～) 地址:宜蘭縣五結鄉利澤工業區利興二路11號 電話:03-9907998

 這裡曾是中興紙廠，日治時期從回收利用甘蔗廢渣、鬼芒的製漿技術，到運用化學工業製造白紙，紙廠主要生產新聞紙，兼製各項文化用紙及工，現在則是為羅東文創園區，但她的名字為「中興文化創意園區」，這裡不只是IG打卡熱點，每個角落都有她的故事她的風景。

中興文化創意園區 住址：宜蘭縣五結鄉中正路二段6-8號1〈監理所對面〉 營業時間：平日10:00-18:00／六日10:00-20:00 戶外場域：全年開放（22:00閉園） 備註：每周三休館、園區免費入園

羅東夜市旁的小公園，說巧不巧，早上還真有彈珠可以玩，這種古早味，一次十元，就讓小朋友玩的不亦樂乎

宜蘭好好玩-羅東夜市[中山公園] 地址: 宜蘭縣羅東鎮民生路、公園路交叉口

到 了玉兔鉛筆學校時已經逾11點了，因為沒做好功課，所以不知道這裡要預約，而且也不接受散客，所以只能在門口看一看，沒預約的人連工廠都不能進去，這點我 到同意，但我卻不太喜歡工作人員說的這句話：「沒預約進工廠，我們怕鉛筆被偷....」(我同意，我沒預約本來就就要依照規定，但我不喜歡後面那句畫蛇添足的話......

宜蘭玉兔鉛筆學校(上課囉~宜蘭玉兔鉛筆學校) 地址： 宜蘭縣五結鄉中興路三段330號 電話：03 965 3670 服務時間： 09:00–17:00

  羅東夜市，是羅東市區逛街玩樂的好去處，周圍商店林立不少的商店及美食，若天色未暗，建議可先停好車後，前往觀光夜市內的「羅東中山公園」。羅東夜市裡幾攤排隊小吃。應該是粉讚！

羅東觀光夜市 地址：宜蘭縣羅東鎮中興路三號 （羅東鎮公所地址）

  什麼!宜蘭有動物園囉~ 但一探究竟之後，發現就是一座非常可愛的動物園，不但造型獨特而且還能吃喔! 2017/6 一開幕就已造成一股粉紅冰旋風，口味不但小孩、女孩喜歡，因為取材健康天然(當季水果丶新鮮食材)，也適合帶長輩來清涼一夏!

詳文：【宜蘭。冰品】Ice Zoo艾斯動物園手作創意冰~IG打卡熱點、可愛動物造型冰、食材嚴選每日限量供應 

  Ice Zoo艾斯動物園手作創意冰  (2017.9.11起暫停營業) 地址:宜蘭縣羅東鎮康莊路61號 電話:03-957-5986 粉絲團：https://www.facebook.com/ice2oo/

宜蘭的好玩的地方，都是由外地人推薦出來的，像這裡「羅東林業文化園區」，就是由外地的光媽，告訴在地的我們，這真讓我覺的汗顏阿.........

  羅東林業文化園區(走~一起手牽手看火車、透中午也很舒服的宜蘭羅東林業文化園區) 地址：宜蘭縣羅東鎮中正路118號 TEL：03-9545114 美食：林場肉焿（羅東鎮中正北路109號）~就在林場的正對面，不用特別找，因為無時無刻都是滿滿的排隊人潮.....，離羅東夜市很近，也可以再繞去羅東運動公園玩。 服務時間： 09:00–20:00

 羅東運動公園位於宜蘭縣羅東鎮近郊，是座充滿運動設施、綠地以及親水設計的休憩場所，也是是親子出遊好去處哦

羅東運動公園 地址：宜蘭縣羅東鎮公正路666號 電話：(03)954-1216

 香廚臭豆腐～很久沒來吃了，沒想到現在已經企業化經營，領號碼牌等叫號了。不過，價格太高，品質差以前許多。

香廚臭豆腐米粉羹 (宜蘭快閃親子團一日遊) 地址： 宜蘭縣羅東鎮北成路1段122號 電話：03 951 5546

蔥仔寮體驗農場，當個快樂小農夫繼採完蔥後，見上篇，當個快樂小農夫後，馬上進入體驗課程。

  蔥仔寮體驗農場(蔥仔寮體驗農場（上）當個快樂小農夫、蔥仔寮體驗農場（下）好吃的蔥油餅自已做) 地址： 宜蘭縣三星鄉天福村東興路13之2號 電話：0937 995 104

紫色微笑帶著我們在田園迷宮中找到了彩色海芋田，真的很美，但海芋田面積很小，想必栽種的人一定很辛苦才完成培育..........

三星彩色海芋 (白色海芋田 PK 彩色海芋田) 電話：0972-200613 地址:宜蘭縣三星鄉尚武村11鄰中興路171號  (耕莘護專)

龍園餐廳以蔥蒜料理有名，在宜蘭三星鄉非常有名，只要饕客都知道雖然，雖然室內等非豪華，但道道都是手路菜，價錢又非常便宜，有來三星可千萬別錯過

龍園休閒農場 地址：宜蘭縣三星路六段130號 電話：03-9895089

廣興農場[豬母寮，看雞、鴨、豬、雞等的好地方、還有摸蛤兼洗褲、DIY 彩繪]，我家兒子最喜歡的地方，「唸唸不忘」，這裡可以親近家畜、又有許多小活動，比如：烤地瓜、摸垥、撈魚、撈蝦、手繪DIY等，門票只要50元哦。   廣興農場(夏末宜蘭親子一日遊) 地址： 宜蘭縣冬山鄉柯林村光華三路132巷12號 電話：03 951 3236 服務時間： 09:00–20:00

  這次我看過最多的鸚鵡了，而些隻��乖巧靈活，連生性膽小的小開竟然主動說要合照...... 三富花園農場 紫屋森林(宜蘭三富花園農場‧紫屋森林‧好多鸚鵡) 地址：宜蘭縣冬山鄉中山村新寮二路161巷82號 (中山休閒農業區內，仁山植物園旁) 電話：03-9585485   採回的新鮮茶葉不是這樣就好哦，想帶自己做的茶回家嗎？往下看囉~~在這少說要待上二個小時哦~

  祥語有機農場 地址: 宜蘭縣冬山鄉中山村中城路173號 (宜蘭親子快閃‧城市小孩野放特集看這裡) 電話:03-958 7959 營業時間：09:00–18:00

宜農牧場，大家耳熟能詳，磨娘精最喜歡動物，尤其是家禽類...這裡門票10元，各種飼料10元，但動物們吃太飽了，所以我們也不買飼料了，因為地上隨處撿就滿滿的牧草、紅蘿蔔、麵包....

宜農牧場(宜蘭冬山+宜農牧羊場) 地址： 宜蘭縣冬山鄉柯林村長春路239巷17號 電話：03 956 7724

宜農牧場隔壁還有賽車場，裡還有小型HELLO KITTY摩天輪、投幣式的釣魚台跟打彈珠，宜農牧場旁發現這個方程式賽車場，投幣式一次10元，花了六十元，三個男人玩到翻掉~ 方程式賽車場(宜蘭冬山+宜農牧羊場) 地址： 宜蘭縣冬山鄉柯林村長春路239巷17號 隔壁

想要清涼一夏就靠著無敵雙料消暑秘技→店家的麻吉笑容+招牌雪花冰!走進冬山小風箏雪花冰，保證暑氣全消，涼啊涼~~單色雪花，到現在的雙色雪花，雪花冰呈現的樣貌愈來愈美麗且口感層次更豐富!

 小風箏雪花冰(宜蘭親子快閃‧城市小孩野放特集看這裡) 地址： 宜蘭縣冬山鄉中華路17號 電話：03 959 0875 服務時間：10:00–21:30

冬山農會才剛推出的，創意五色飯糰DIY，就是將在地的冬山米發揮創意，開發出新商機。

冬山鄉農會菇菇茶米館(菇菇茶米館，彩色卡哇依 飯糰DIY) 地址：宜蘭縣冬山鄉永興路二段48號 電話：09201811351／03－9582299

幸福20號農場(遇見剛開始的幸福....、 幸福20號農場。幸福這一站！) 地址：宜蘭縣冬山鄉大進村大進路446巷20號 電話：(03) 951-3771、0932-265790

 在梅花湖租了一台親子車，延著環湖路往上踩，來到東岸湖中有一座吊橋，三個小孩看足了自然生態，無聊中還是帶著興奮的去捕捉大自然

  梅花湖(宜蘭梅花湖) 地址： 宜蘭縣冬山鄉得安村環湖路1號 Rachel邀我們去梅花湖走走，原本還意興闌珊，但Rechal說梅花湖旁開了一家吳淡如的「小熊書房」，可以去喝喝下午茶.....到了梅花湖，果真看到小熊書房滿滿的人，也預了約，但要等電話通知到場，依昔，那就在湖邊溜溜小孩吧........

  小熊書房(宜蘭梅花湖+小熊書房) 地址：宜蘭縣冬山鄉大埤二路123巷22號 電話: (03)9510060

本石板橋於民國88年(西元1999年)進行修護與地景保存工程，並在同年的4月19日公告為縣定古蹟，頗具懷舊思古之情。以下摘至：http://taiwanpedia.culture.tw/web/content?ID=8462， 大埔永安石板橋，位於宜蘭縣五結鄉，舊時蘭陽平原的水資源豐富，水圳遍佈，其中貫穿南北的通蘭古道上，各有一座石板橋，北為武暖石板橋，南為永安石板橋， 其中永安石板橋為清代羅東往利澤簡古道必經的橋樑，橋址位於現今宜蘭縣 五結鄉協和村協和中路的成安宮旁，而當地俗稱為大埔橋或是永安橋。

  大埔永安石板橋(被遺忘的古蹟-大埔永安石板橋) 地址：冬山河親水公園側門 → 協和中路 → 大埔橋 → 過橋後，於第二條叉路右轉，直走 → 永安石板橋

                    大同、蘇澳、東澳地區

蜡藝彩繪館搬家囉～由原本龍德工業區內搬到省道旁，交通更加方便！入館門票因目前《試營運》打8折為200元 (可折抵100元消費)，是很適合大人和小朋友都能玩得盡興，亦能長知識的好地方。這個CP值高的觀光工廠，DIY體驗可參與4種項目，包括：滾珠畫、彩色筆DIY、造型蠟筆DIY、人體彩繪，到蘇澳千萬別錯過這個親子景點喔～

蜡藝蠟筆城堡│粉絲團 地址：宜蘭縣蘇澳鎮海山西路500號 預約專線：03 9907101 開放時間：08：30～17：00

宜蘭勁好玩！準備計畫帶孩子來玩什麼呢？ 來2017年7月最新開幕的科技綠能食品觀光工廠「安永心食館」暢遊吧! 館內運用科技透過互動化身美人魚悠遊海世界或與海豚共舞，再藉著遊戲了解生鮮的美味與營養；輕鬆玩樂一整天陪伴孩子探索大海中的新鮮事；吃魚、釣魚、畫魚、變成魚、看魚表演...通通都在這囉~ 這裡某些體驗區可以讓孩子盡情的跑跑跳跳，媽媽的理智線會好好的且優雅的看顧；但理智線有可能會裂在伴手禮區，因為還挺好逛的，魚製品、面膜...等，通通都想包起來，是說媽媽也是為了家人的健康與美麗著想啊~~~ (理由非常正當) 詳文： 【宜蘭景點】2017漁樂新探索<安永心食館>親子開心暢遊玩到不想走! (海洋奇幻show、DIY互動科技體驗、嚐鮮安心料理、健康美麗伴手禮)

安永心食館 【官網、粉絲團】 地址：宜蘭縣蘇澳鎮中山路二段415號 PS.請於入館前三天預約 線上預約：https://goo.gl/yeML5y  預約電話：0800-533-699、03-9953399#511 (請於營業時間10:00~17:00來電預約，每週二、三休館日)

宜蘭的觀光工廠數量，居全台之冠，而蘇澳，更是好幾個熱門觀光工廠的所在地。 位於國道五號蘇澳交流道下的宜蘭餅發明館，腹地之大，常是學校校外教學的必選景點之一。 在工廠裡，除了有展示區、購物商城外，宜蘭餅發明館還有提供牛舌餅DIY活動，每人每份120元，可以做成6片厚度0.1cm、長度22cm的宜蘭餅。並把成品帶回家~ 即將開幕的二館，二樓有超酷的3D攝影棚，拍起來都栩栩如生，猶如身歷其境。

宜蘭餅發明館 詳文：＜親子景點＞有吃、有玩、有攝影棚、還有DIY的《宜蘭餅發明館》 地址：宜蘭縣蘇澳鎮隘丁里海山西路369號(下蘇澳交流道直行300公尺右手邊)

預計農曆年前通車的蘇花公路改善計畫〈蘇花改〉，從蘇澳到東澳行車時間約十分鐘，比過去的蘇花公路約可省下20分鐘，讓東部民眾多了一條安全回家的路。在上蘇澳之前如果想要順遊2018新景點，那這一帶還有許多觀光工廠可以帶著孩子們一起玩！包括行經五結時，可以順遊「鬥陣來七桃體驗館」。

鬥陣來七桃〈國語：一起來玩〉主要是以「AR/VR/光學/多媒體」等為主軸的遊戲體驗館，很適合大人和小朋友都可以一起體驗。體驗內容： VR眼鏡DIY、AR漂漂魚立體水族箱、城市綠能、多媒體互動遊戲、雷射神偷、靜電魔髮球、黑潮跳跳魚、水彈射擊等等。

鬥陣來七桃 體驗館 │粉絲團 地址：宜蘭縣五結鄉利工三路59號2樓（利澤工業區內） 營業時間：09:00–18:00 （週三休館日） 電話： 03 990 8111、0971 532 787（歡迎家庭、團體預約體驗） 門票：A方案：380元；B方案：280元；C方案：150元

虎牌除了有世界米粉介紹，還有米粉發展過程的說明。走到懷舊米粉攤別忘了試吃有名的虎牌米粉炒。到虎牌除了有世界米粉介紹，還有米粉發展過程的說明。舊時代生產設備的展；同時回到1970那個年代，來到虎牌米粉創業過程的時空街景，走到懷舊米粉攤別忘了試吃有名的虎牌米粉炒。

宜蘭虎牌米粉 地址：宜蘭縣五結鄉利興三路5號(利澤工業區) 營業時間：09:00-17:00 售票時間 :09:00-16:00( 只有除夕休館 ) 電話： 03 990 7718

國道五號的終點出口「蘇澳」，新增一個以「米食文化」為主的觀光工廠，裡裡外外的壁畫也是個亮點，這裡面還有米食伴手禮、以及DIY喔。

一米特創藝美食館 地址：宜蘭縣蘇澳鎮祥和路199號 電話：03 990 7779 營業時間：09:00-17:30

喜歡寶石、珍珠、水晶、珊瑚、雕塑的朋友，一定會喜歡綺麗珊瑚寶石觀光工廠，尤其長輩們很愛！館內透過珊瑚來讓參觀的旅客更了解海洋文化，也提供珊瑚影片及互動活動。〈詳文〉

綺麗珊瑚寶石觀光工廠 地點：宜蘭縣蘇澳鎮利工一路一段6號 電話：03 990 5388 營業時間：10:00-17:00 門票：全票 250 / 團體票 180 /優待票 150

 雖然它是我的口袋名單，但好險不是專程來！我想當天去的不是時候，剛好遇到多台遊覽車，也剛好遇到裡面人山人海，所以....是快閃行。珍奶故事館人最少，看了一下珍奶的歷史，發現可以追溯到慈禧太后時期.........

奇麗灣珍奶文化館【官網/粉絲團】 地址：宜蘭縣蘇澳鎮頂強路23號 營業時間：9:00 - 17:30 停車場：有 門票：免門票

看的出來阿公阿嬤對於3D彩繪拍出來的效果都很有興趣，站著坐著通通要來一張，加上符合圖案情境的表情，非常會喔~這裡不大，一邊是3D彩繪拍照，另一邊則有漁獲物產，及DIY教室。

祝大漁物產文創館│粉絲團 地址：宜蘭縣蘇澳鎮江夏路52-2號 營業時間：9:00 - 17:00 停車場：無 (路邊停車和停車場停車服務) 門票：免門票

在白米社區發展協會的推動下，白米木屐村逐漸成為家喻戶曉的觀光景點，為社區注入新的生命力。至今木屐業雖已沒落二、三十年 ，白米地區為振興木屐產業，發揮創意及想像力，賦予木屐新生命，將生活用品轉換成手工藝品，使木屐不僅能穿在腳上，還能拿來彩繪、裝飾、欣賞等。這裡的舊 地名叫白米甕，因為這社區的地形長的像米甕......

白米木屐村(白米木屐村‧鈴瓏鎖圈DIY) 地址： 宜蘭縣蘇澳鎮永春路174號 電話：03 995 2653

十年前去找好友豪哥，豪哥帶我們到了一個夢幻到不行的海邊，我一直叫它「南安海邊」，因為它就在蘇澳南安國中旁，我還記得我們一群朋友躺在礫石上，看著星星，在微微的夏風裡聊著未來，這個海邊不是沙是一些小小的礫石，很特別。

  南安海邊(海水的味道變了~再見南安海邊) 地址：宜蘭縣蘇澳鎮造船路108號(定位：南安國中)

  蘇澳冷泉有神奇魔力，當看到身上附著小汽泡時，孩子們一定會驚呼好神奇哦！(蘇澳冷泉公園)

地址：宜蘭縣蘇澳鎮冷泉路6-4號 (照片的環境，目前整修中) 電話：﹝03﹞996-0645

泡完冷泉後，出門口左轉經過市場就可以吃到在地美食「蘇澳米粉羹」，一碗35元，和一般的米粉羹不同的是，它加了菜脯在裡頭。

蘇澳廟口米粉羹 地址：宜蘭縣蘇澳鎮中原路6號 電話：﹝03﹞996-5888

 離宜蘭餅發明館約10分鐘車程的「阿英小吃部」，哇噻！真的是爆鮮爆好吃的啦~上面那一桌全部450元！這家小店以魚雜出名，而且已經營了數十年，獨特的魚雜令人難忘，什麼是魚雜呢？就是用煙燻的魚的內臟部份，口味非常特別

阿英小吃部

地址：宜蘭縣蘇澳鎮蘇南路47號 (蘇澳火車站旁)

電話：03 996 2018

  不免俗的，大致介紹這個地方，無尾港水鳥保護區位於宜蘭縣蘇澳鎮內，公告面積約有102公頃，無尾港地區的主要水系均源自新城溪，自清朝以來，文獻上對這 條河川的記載有馬賽溪、武荖坑溪、及新城溪等，本地人則俗稱猴猴溪。因為這裡雁鴨群集，堪稱獵人們的天堂，這些獵人以口耳相傳的方式，將這條位在北方澳崖 角下，沒有出海口的河港，稱為「無尾港」。窯烤PIZZA採預約制，由社區裡的人輪流排班來這裡指導，我們預約了下午1:30，雖然晚到了，但社區裡的義工還是很幫忙的陪著我們做Pizza

無尾港窯烤PIZZA(親子DIY窯烤PIZZA@蘇澳) 聯絡資訊：港邊社區發展協會 電話：03-9909177 (請於每日下午五點前打電話預約） 時間：週六，日上午11點到下午2點 地址：蘇澳鎮蘇濱路一段196號(港邊派出所對面)

  ＜宜蘭蘇澳美食＞ 稻香園~NO MENU的家常菜。好吃哦~~~

稻香園雞肉飯(白米木屐村‧鈴瓏鎖圈DIY) 地址：宜蘭縣蘇澳鎮城東路199巷1號 電話：0956895265 營業時間：中午開始到晚上七點左右

  下午過後，帶著孩子來此弄潮玩沙，或當釣客揮竿垂釣，這裡絕對是親子同樂、出遊的戲水休閒好地方。裡還有一個很美的名字叫情人灣，海灘呈一圓弧曲線，同時以礫石細砂混積的沙灘，遍布各種紋路、色彩不一的小礫石，各種礫石會因陽光折射，讓海灘上的礫石如同灑滿寶石般閃閃發亮。

南方澳內埤海灘﹝情人灣﹞ 地址：宜蘭縣蘇澳鎮內埤路﹝北濱公園旁﹞

南方澳，而這裡除了有天然的漁港外，還有一間南天宮，廟宇內的翡翠媽祖，三樓供俸的金身媽祖遠近馳名，從南天宮的右側巷口進入，還有遠近馳名的「廖榮川米糕」，南天宮的對面即為「蘇澳媽黑糖糕」。

南方澳漁港 地址：宜蘭縣蘇澳鎮南正里2鄰江夏路85號 電話：﹝03﹞995-3885 蘇澳南天宮 地址：宜蘭縣蘇澳鎮南正里江夏路17號 電話：﹝03﹞996-2726 廟口廖榮川米糕 電話：﹝03﹞997-1513 地址：宜蘭縣蘇澳鎮南方澳江夏路9號﹝南天宮右側小巷進入﹞ 營業時間：11：30～20：30 蘇澳媽黑糖糕 地址：宜蘭縣蘇澳鎮漁港路99號 電話：﹝03﹞ 995-5311

一間幾十年的古早祖厝，有仿造早期郵輪的天花板，以及古老吊燈及黑膠唱片，在食棧門口的地上居然有小時候玩的「跳格子」，從店外到店內都保有古早味。

好地方食棧 地址：宜蘭縣蘇澳鎮南建里造船路59巷61號 電話：﹝03﹞ 995-4808

寒溪吊橋遠山連綿、浮雲片片的「寒溪吊橋」，驅車來到寒溪吊橋看看風景，築於羅東溪上源番社坑溪，全長324公尺...

寒溪吊橋 (宜蘭快閃親子團一日遊) 地址：宜蘭縣大同鄉寒溪村 (寒溪部落位於宜33線里程9.5K處) 宜蘭寒溪吊橋GPS座標: N24°36'40.3"E121°41'16.2"

武陵櫻花季是我肖想很久的一個點！這回真的是靠著部落格內大家的幫忙，十幾人同步一起作業上網＋打電話搶這秒殺的營位，團結的力量果真強大，在此向各位幫忙搶的朋友，獻上我深深的一躹躬，沒有你們，我今年還是只能肖想而已

  棲蘭國家森林遊樂區(太犯規~武陵「櫻」姿煥發露營篇) 地址：台北國道五號(雪山隧道) →宜蘭→員山(台七線)→棲蘭(台七甲線)→南山→武陵農場(行車時間約3.5hr)

每年過年到處人擠人，車塞車，阿鬼決定今年逆向操作一下，選了最後二天，安排一趟棲蘭之旅，很幸運的，我們出遊那二天，是九天假裡天氣最好的，也真的如他所料，交通方面順～順～順���

  棲蘭國家森林遊樂區(棲蘭國家森林遊樂區) 地址：宜蘭縣大同鄉太平村泰雅路四段6號 電話：03-9362091

松 羅步道座落於宜蘭縣大同鄉境內的泰雅族松羅部落；松羅部落位處北橫公路（台七線）98公里處，社區入口有一充滿泰雅精神的地標，雕塑著泰雅勇士與織布婦 女；由此前行二、三���公尺，於示有松羅步道標示圖的路口右轉產業道路，續行約1.4公里即抵步道管制站與停車場。管制站離步道入口尚有1.5公里之路程， 沿著松羅溪而行，可欣賞田野山色、蟲鳴蛙叫與清溪流瀑

  松羅國家步道([就是愛趴趴走]松羅步道) 地址： 宜蘭縣大同鄉松羅步道之林務區網站

  有股泉水是大姑極推薦的好所在，每當她述說著這裡的天然美，就可以看她眼神會發光~在旁的姪子也會一直驚呼著：好好玩、水好冰!自己彷彿也能感受到一些些的清涼。

  東岳湧泉(消暑勝地～東岳湧泉（東澳冷泉) 地址：宜蘭縣南澳鄉東岳村蘇花路3段(東澳國小後面)

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【锤基】劇本跟說好的不一樣!!! [大量雷3劇透!連載中~]

閱讀指南: *逗比畫風注意! *全程開高速導彈注意! <<<不愛肉的妹子不看PWP後續亦不會影響劇情... (究竟是怎樣才會又逗比又開車(′･_･`)???

慣例開車不停Lofter站,請到下站隨緣居或湯不熱,Link在評論~~~

正文:

Part 1 =如果他們不是掉在Sakarr星的話= "Kneel, before your Queen..."Hela邪笑着等面前的兩位弟弟向她下跪..."I don’t thing so..."Thor皺着眉頭說,一點也沒有要向Hela服從的意欲,反而聽了她的話向了他的黑髮綠眼女王下跪...Thor轉了身,放下手中的錘子在一旁, 單膝跪在草原上,低下頭,面向着的'女王'卻是Loki…而Loki好像一早就預知到Thor的行徑,所以一面驕傲的仰高着享受一下這個氣氛...不遠的Hela看到怒氣中燒,變出一把長刀,對準着他們...該死的弟弟們...要不是Odin突然腦抽了想要一個兒子,她亦不會突然被他所拋棄... 就在她拿着刀衝向他們時,Thor看準時機向她掉出Mjölnir...沒有想像中的會擊倒她,倒是看到了意外一幕...WTF??她單手接着我的錘子?!?!?!?!?!?!"這是...沒可能..."Thor還伸出手嘗試召回錘子,但錘子被Hela一手拉着,絲毫都沒有動過..."親愛的...你不知什麼是有可能的..."然後Hela發力,瞬間就捏碎了Thor一直引以為傲的錘子...Holy SH*T...現在向她下跪還來得及嗎???我的錘錘TAT當然,愛國深切的Thor為了Asgard人民才沒有這樣做...所以,不管什麼Thor都要消滅危害到Asgard人民的人...顯然,看清一切的Loki當然不支持哥哥的自殺行動,連忙抬頭對着天空說"帶我們回去!!!!!!""NO!!!!!!!"剛剛才切換到'戰狼300'上身加持的戰鬥模式的Thor當然反對,還要向前衝向Hela,但都不及彩虹橋的高速傳送力,就被吸到時空隧道內向Asgard進發......好吧...就回Asgard想想有什麼方法去解決Hela吧...想着轉身跟弟弟說說看,就看到在Loki之後Hela都跟了進來了..."Loki!!!!!!!!!!!!!"聞聲,Loki回頭看一看便下意識變出小刀向Hela掉去,但被她一手捉着反手掉回來,刺中了Loki…他失去了平衡,便從彩虹橋掉落... 靠!她好像看不過Thor所有的東西似的,Hela把它逐一奪去...父親,錘子,還有他的弟弟...TATThor還沒來得及消化一下現實,就被追上來的Hela挰着脖子,無法逃脫...在Hela能賜他一刀前,便踢向她的大腿,亦從橋上掉落... 穿過星雲,終於掉在一個星球上...有神力加乘,Thor即使從太空掉在地面亦沒受到大傷,能即時站起來環顧一周...看到的是樹,還是樹和樹...Thor向前走,想要離開樹林看看這個星球有什麼...只是,走了三四小時都沒有走出樹林...正當他在想這個星球是不是由樹木組成時,他誤踏陷阱,被地上突然現出的大網包着,吊在半空中...Thor並不慌張,還挺鎮定的相信用自己的力量可以一手撕破這個看起來不太穩固的網子...他用力把網向兩邊撕開,意外的沒有任何變化...他再用力點,還是一樣...後知後覺的明白到這是一個被施了法術的網子...Oh Thor...你怎會認不出這有魔法的痕跡?你這麼多年跟會魔法的弟弟生活是白活嗎???既然這是被拖了魔法的話,都沒什麼可以做除了等別人或者網子的主人走來為止...在Thor換了個更舒服的位置時,網子瞬速的移動,很快就帶Thor走出了樹林,來到海邊...網子繼續懸浮在半空中,Thor不明所以的觀察着...很快,他看到海中一個人形... Thor看多會那人在水中的動作,確信了那人就是自己的弟弟...就只有他會在水中玩得如此如企鵝得水的姿態..."Loki?!"不過...Thor竟然認不出網上的都是Loki的魔法痕跡,這麼多年和Loki的生活跟本就是白活的..."Hey! Loki! Loki! Over here..."Thor爬到網前,伸手向遠處揮動着,生怕弟弟會看不到他...在水中暢泳的Loki,聞聲便游上岸了...煩躁的想要Thor收聲,走到他面前"Shhhhh… Shhhh!""怎麼了?""你還活着!!""當然我還活着!""你在這裏做什麼?""係指什麼'我在做什麼'...我被困在這愚蠢的網呢...你的在那裏?""我沒有網子...""Get me out of this one!""I can’t.""Get me out!""...I'll try...""什麼?""這個網子是用來捕捉獵物,然後活生生的把它們餓死的...所以…""什麼?!"Thor還是第一次聽這樣的捕捉方法..."所以我都不知要怎樣解開…因為樹林裏的熊我殺不死,要不是這樣的話我又怎能生活...幾星期前,彩虹橋把我帶到這,我都是這樣過活的...""幾星期前?!但我都是剛剛來到這而已..."Loki沒多給Thor說話的時間,連忙向網拖了魔法,嘗試解開網子...網子一解開後,Thor就上前抱着了Loki,好好的感受一下失而復得的弟弟...直到Loki再也受不了Thor的熊抱,大大力拍在Thor的肩上,Thor才放手...這才發現... "Loki...你的衣服呢?"說起這個,Loki便生氣了...他本來習慣了祼泳,剛剛幫Thor解開網子就消耗了Loki餘下的法力,破壞了他原本打算在游泳後上岸才變出衣服的計劃...而且魔法會隨着能力而上升下降,Loki這數星期來都沒有吃到點什麼...雖然說他可以捕魚和吃種在海邊的椰子過活,但這個荒島對出海域都沒有魚群經過,而且他吃光了唯五個椰樹上的椰子了...所以他是處於極饑餓的狀態...這個因為饑餓而變得更瘋狂的瘋子,想到要餓死樹林中的棕熊再吃掉它的方法,一次解決糧食和安全的問題,而且那為的皮毛色澤十分美麗,餓死它再取皮毛...但現在,他會比較想吃掉看起來比較好吃的哥哥... ==================== “喂!你這個劇本就算是我也沒有膽子把它拍出來!!!!!!!”導演Waititi把劇本整本掉到編劇頭上…“照這樣拍的話…我倒不如直接拍GV算了…”導演繼續在痛罵編劇…編劇亦很無奈,因為上面說了雷神系列票房有點慘淡,要他好好看看別的系列是如何得到觀眾的迴響…所以他好好的參考了…就發現有兩大元素… 一個是基情,一個是Funky…所以混合而來,這個劇本就誕生了…當然他都要考慮下其他因素的配合,主題曲只要跟音樂部說了一下就成事了…而在其他人眼中最大問題的是演員的配合…但他甚至沒有跟兩位主演說過一點,因為…那真的不是一個問題!!!!! 一個腐國出身的男演員,曾為藝術犧牲而兩次在鏡頭前露出自己傲人的香腸,你確定他會因為這一點的事而向上面投訴要求換劇本???另一個澳洲出身的男演員,甚至當了位舞蹈家起來,跳出跟本不合他體型的拉丁舞…順手亦差點跳毀了自己的事業…拜託!看一看他們一起採訪時的片段,隨時發車都不在話下,那隔著屏幕都感受到那愛意滲透出來…所以這裏存在問題嗎?…沒有!他們甚至可能會提出加戲要求…甚至可能只要是Waititi一聲令下,3人便可以晉身美國另一偉大事業… 所以編劇內心在反著白眼繼續被Waititi痛罵著…“...按你所寫的去做,片子最長只會有一小時而已!!一小時!!!!!!!我們是要拍微電影嗎????”剛剛走過來的Chris不明所以的從地上拾起劇本來看了,口裏說著“拍成微電影也不錯…這就是上頭說的轉了畫風?”Waititi轉頭過來看著他,反正已經阻止不到Chris看劇本了,掛上了一面看好戲的樣子看著編劇…但他期待的事沒有發生… 因為Chris一句”這是我最想拍的劇本!!!!!!”,他甚至樂得直接跟編劇交流意見…“寫得很好還有沒有?”Waititi跟本不相信眼前所看到的事實…“哦!劇本出來了?”拿著一杯茶走到附近的Tom如此說道,嚇得Waititi連忙搶走Chris手上的劇本…“沒什麼!!!!!!!!!”要是Tom都同意的話,他真的成為第一個Hollywood電影導演轉行成了成人色情電影導演了… 終是編劇被勒令改劇本… ==================== “嗯…啊啊啊…” 被Thor頂在椰樹上狠幹著Loki一點都不明白為什麼事情會發展到這樣… 剛剛好像是Thor同意幫他獵殺棕熊,所以自己才放了他出來…然後好像是自己太餓了,而變出刀子想要殺掉哥哥把他吃了… 自己都沒把刀子接近到Thor就被他制服了… 好像是這樣的… “你走神了…”Thor繼續操幹的同時,留意到Loki的走神,便把他的面扳回來,狠狠吻上那紅潤卻絕情的薄唇…身下的力道亦漸漸增加,好讓Loki好好知道自己亮出刀子和在做愛時走神的後果… 那吻塞著了Loki美妙的呻吟但把它從喉嚨的深處發出… “嗯…唔唔唔…唔唔唔!!!!!!!!” 但還沒學到如何在接吻中換氣的Loki,大力的拍打著Thor的後背,提示Thor他快要瞞死他了… Thor立即放開了他…”你還是學不會如何換氣…”他那陽光的笑容十分欠揍… Loki用力的推開了Thor”閉嘴!我都快餓死了,你還強拉我做!!真沒人性!!!!”死渣攻!!!!!!! 最後那句Loki沒說出口,因為只會適得其反… “你都沒有說過你餓…而且我有高濃度蛋白質可以給你吃…” Loki疑惑的眯著眼望著Thor,數秒後他理解到Thor所指的高濃度蛋白質是什麼了,便想逃離Thor身邊… 但Thor的動作更快,伸手把他抱起來,身下一柱擎天的器官對準著Loki剛剛被幹得出水的後穴狠狠插下去,一下子刷新了深度… “啊!!!!!!!!!!!…你這個…野獸!!!!!!!!!!”Loki完全覺得他會被Thor直接幹死… “我知道你喜歡這個…”Thor從Loki激烈收縮的腸道得知…”而且你目前要靠這頭野獸才吃到一頓!” 語畢,手便托著Loki的圓潤的屁屁加快了速度…Loki這身姿勢猶如機熊抱著樹一樣掛在Thor身上,更方便Thor辦事,直出直入完完沒難度,想怎幹就怎幹,頂幹得Loki求饒… “我…我不行…嗯嗯…放我下來!” “那可不行呢…你不努力點,我又怎能喂你吃蛋白質呢?” “誰才要你的精液!!!!!!!!!!!!!!” Thor不滿Loki的答復,便向著Loki的敏感點用力頂上數下,直到Loki再開口求饒… “那…那麼…你就給我快點!!!!” “哈哈…你也太少看我了…” 全力的衝刺,沒多久就送了Loki上天堂,Thor藉著Loki因高潮而強烈蠕動的腸道套弄得快點要去了… 他連忙拔出來,按著Loki要他發軟的身體跪在他面前,捏著他的下巴要他張開口,接著自己如火山爆發似的噴發出來的精液… Loki一點都不想嚥下去,舌頭上的溫度和腥死人的味道可一點都不好受… “一點都不要浪費得來不易的食物啊!” Thor強行合上Loki的嘴巴,手掌覆上去,強迫Loki吃下去…沒力氣反抗的Loki只好讓腸胃吸收這特濃蛋白質,讓奏起音樂的肚子停下來… Loki捶打Thor的大腿,甚至有點想直接拔下他的性器…那濃郁的腥蘇味被Loki的消化系統所排斥,強烈的嘔吐感由此滋生… Loki發出作嘔的聲音,Thor還開玩笑說”這麼快就懷上了?!” Loki反了個白眼沒理會他那個白痴哥哥,待反應沒這麼強烈,他才回應Thor他的’試食評價’… “我都快要腥死了,你這裏是��少天的份?”但Loki瞬間後悔了… “這裏都是四年份…你’死了’之後,我都沒再找過別人,手槍也沒打,連春夢都沒發過了…” 那麼你當了四年聖人,就好好繼續當下去啊!!!!!靠…我的腰都快被幹斷了… Loki心裏滿滿的吐嘈著… “所以你要給我補回來!!!!!!”Thor熊抱著Loki準備再幹另一場… 從而兩神在荒島上過著性福美滿的生活… 這當然是不行吧~! ==========End of Part 1==========

求回覆!!!!!!!

有新章節會開新Po~

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澳洲遊客區野狗出沒！咬傷男童

講起澳洲大家會諗起咩動物？好可能就係袋鼠同埋樹熊，但其實澳洲地大物博，野生動物又豈止咁少，其實野狗都係澳洲「原住民」之中，佔好多嘅物種之一。於澳洲東部著名嘅費沙島（Fraser Island），由於係全球最大嘅沙島，一直都係旅遊勝地，連英國哈利王子都係去年10月去過，不過同時間呢度亦係澳洲野狗（Dingo）出沒嘅地點，遊客一定要注意。好似日前就發生意外，一對夫婦帶同6歲嘅仔仔去沙灘游水，仔仔喺沙灘上奔走期間，竟然附近有一群4隻嘅野狗，見到小朋友奔跑隨即引起佢哋捕獵本能，竟然跑去攻擊男童，野狗咬住男童嘅腳，仲想拖走男童，好彩父親聽到聲之後趕過嚟並趕走野狗。事後男童隻腳傷勢嚴重，深可見骨。當地政府再次發聲明提醒遊客要小心野狗，尤其有小朋友一定要留意，唔好立亂奔跑及切勿單獨亂走。

澳洲野狗係一種危險生物，切勿接近。

澳洲野狗集慣聯群搵食，遊客要小心。

政府再次發聲明提醒遊客要小心野狗。

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《話說國安法》欄目開機

          由澳門法治報籌備的《話說國安法》欄目暨融媒體微視台啟動開機儀式於18日舉行，澳門法治報業集團主席周新政博士籍望通過借助融媒體這種全新的模式全方位展示《國安法》。通過舉行這一活動，旨在進一步強化“愛國愛澳愛港的傳統和價值，促進大灣區穩定與發展。         儀式於9月18日早上10點假珠海來魅力酒店5樓宴會廳舉行，澳門法治報融媒體微視台總編導孫志忠介紹，《話說國安法》欄目的推出，反映了港澳民間愛國力量的自覺維護中央政府主權與立法權威，自覺傳播愛國主義與大一統文化的主流傾向。 他介紹說，欄目將採用訪談+新聞+案例+新聞熱點的形式拍攝，計劃共製作百集短視頻，每集5分鐘。 該短視頻將每週在融媒體微視台播出三集，並於次日重播，此外還將鏈接相關主流新媒體播出。 孫志忠介紹，通過全面宣傳香港《國安法》，弘揚愛國愛港愛澳光榮傳統，堅決維護國家安全 ，堅持和完善“一國兩制”制度體系，堅持依法治港，堅決反對外來干涉，切實保障香港居民合法權益：全方位探討法律理念與製度的融治，促進兩岸四地人民認同國家，民族文化，遵循法律制度，促進粵港澳大灣區經濟的發展與融合         參加此次儀式的有原團中央外聯部部長，藍海國際集團中國藍海石化執行總裁賈樹和、原珠海市委常委，原珠海警備區政委劉國文、原中山市委常委，原中山軍分區政委熊高華，原梅州市委常委，原梅州軍分司令員曾友愛、原總參部高級編輯，中國與非洲工業合作發展論壇研究員姚斌、珠海市愛國擁軍促進會會長樊邁群、奧地利駐港澳和平大使，爵士蔣默涵，澳門房地產商會永遠名譽會長鐘送璣等來自港澳及全國各地的150多名各界人士。會上舉行了澳門法治報執行社長范青與戰略合作方簽約及與向珠海來魅力假日酒店等7家贊助商進行授牌等儀式。