#漸層染

[greenpens-world]

2024/02

去了那座荒涼的小島，天空灰濛濛的，早上還有綿綿細雨。人口以前曾經破萬人，現在已經減少到七千人以下。

剛下了船，頭還是沈沈浮浮的，昨天的夜晚好奇幻。

「啊！看不到～」嬌小可愛的女孩墊著腳尖，伸頸想看遠方的橋墩的七彩燈光。

「我幫妳～嘿呦～」一旁眼睛水汪汪的優雅女孩竟然從後把她抱起。

這幅溫馨景象讓我有些遲疑。我做不到這些事情，永遠也無法融入他們。

三十歲以下的單身女性，選美的標準好嚴苛。

回來後突然覺得精神好虛弱，做什麼事情都提不起勁。好像留了一部分的靈魂在那個開著山茶花的小島，明明沒有受到驚嚇，卻想去收驚。

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油壺溫泉在海邊，溫泉水源自於因地層板塊變動隔離的海水，因海藻、草木融入其中，而形成化石溫泉。富有腐植酸，據說有保濕功效。

溫泉鹹鹹的呀！

蔚藍海水搭配粉艷櫻花，這幅溫泉絕境絕對是我人生中數一數二的。

風很強，吹得一旁的高高長長的棕櫚樹搖搖晃晃，櫻花花瓣也禁不起這勁力，不停散落，無能為力。

櫻花落在冒著煙的溫泉水上，小小粉色花筏順水流動。

「好可惜，這家溫泉今年三月中就結束營業了，這麼漂亮的風景再也看不到了……」我感到很惋惜：「今年河津櫻也開始散落了，明年要去哪裡賞櫻呢？」

「如果這是你這輩子最後一次看到櫻花，你會怎麼辦呢？」有個聲音突然問。

我從來沒有想過這個問題，因為櫻花每年都會綻放，錯過今年，可以等明年。如果，眼前這棵櫻花樹是我人生最後一次賞櫻，之後再也無法賞櫻了，要怎麼辦？

很驚訝自己好像沒有想像中那麼可惜，因為我已經看過大大小小的櫻花，覺得已經很夠了。

今年櫻花季提前，還不到三月，河津櫻都已經長出粉嫩綠葉，櫻花瓣也逐漸飄落。

沒幾天，妹妹傳訊息給我：「爸爸說阿嬤狀況很不好，讓你準備一下。」

我克制不住自己在回程的電車上哭了，免洗口罩都濕透。

「你覺得已經很夠了嗎？」那個聲音不停敲打著我的頭。

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從敵方不停的發射來的炸彈打在我身邊，每一次都帶來好大的漣漪，我們的堡壘已然千瘡百孔。

炸彈在我身旁炸裂，以前我都直接蹲下，讓旁邊的人接球，並處理化解強大的波動，自己只是躲避逃跑，讓衣服一塵不染。

現在我嘗試站起，並以自己的力量接受巨大波動。

那個重量和力道讓我一度覺得自己承受不了，但每一次我都覺得是一種成長。

航海王最近看到ビッグマム篇，對手太強勢，實力落差太懸殊，所以魯夫一行人簡直面臨快滅團的邊緣。

現實生活總是這樣，好多時候會突然出現多數強大的攻擊，讓人招架不住。

你怎麼能獨善其身？

[oxsqk12459]

男孩排尿不順？可能是這兩種疾病的預警

有些男孩的陰莖頭被壹層皮膚緊緊包裹，排尿時顯得不太順暢。順義婦兒醫院泌尿男科莫志強介紹，這可能是男童包皮過長或包莖的警示信號。

包皮過長、包莖是什麽？

包皮過長，是指孩子的陰莖頭被過長的包皮包裹，難以自然的露出，但是可以外翻露出龜頭；而包莖，則是不能外翻露出龜頭。雖然這兩種疾病在男童中較爲常見，但如果不加以關注和處理，可能會給孩子帶來潛在的��康風險。

包皮過長、包莖可能有哪些表現？

如果孩子存在包皮過長或包莖，細心的家長不難發現壹些端倪。例如，孩子排尿時顯得不順暢、尿急，或者包皮出現紅腫、疼痛等症狀。壹旦發現這些異常，家長們應及時帶孩子就醫，尋求專業醫生的幫助。hamer 汗馬糖 汗馬精力糖 hamer candy��悍馬糖 漢馬糖

包皮過長、包莖會對孩子的健康産生哪些影響？

第壹，包莖可有排尿異常，尿線細，排尿不暢，排尿時尿液容易聚積在包皮腔內，使包皮膨大如氣球（也稱爲“氣球現象”）。

第二，由于尿積留于包皮囊內，又不能上翻包皮清洗，很容易導致包皮垢的産生和堆積，滋生各種細菌、真菌、病毒，從而導致各種感染，出現包皮紅腫、疼痛、瘙癢。

第三，研究表明，包皮垢是壹種致癌因素，長期、大量包皮垢堆積、感染刺激可能導致陰莖癌和伴侶的宮頸癌。

第四，小兒因爲疼痛、瘙癢等不這，會養成用手擠壓陰莖的習慣，到青春期可能養成手淫的習慣。

第五，對性功能有壹定的影響。包莖患者勃起、性交會疼痛不這，有可能導致性交恐懼感等，長期還可引起心理性的性功能障礙。

第六，近年來，針對成人男性的研究發現，包皮過長者感染性傳播疾病風險明顯增高。汗馬精力糖 汗馬人參糖 汗馬咖啡糖 汗馬能量糖 悍馬精力糖

如何應對包皮過長、包莖？

對于輕度的包皮過長，家長可以嘗試用溫水浸泡的方法，逐漸擴大包皮口，幫助孩子緩解症狀。而對于重度的包皮過長或包莖，則可能需要考慮手術治療。雖然清洗能解抉衛生問題，但近年來，未成年人性生活提前、性伴侶數量增加，爲了減少性傳播疾病的發生，提高性生活滿意度，包皮環切是壹種重要途徑。

雖然手術聽起來有些可怕，但實際上過程間單，關鍵在于術後的護理。家長們需嚴格按照醫生的指導，做好孩子的���口清潔和護理工作，確保孩子能夠順利康複。

此外，家長還需要關注孩子的心理健康。面對手術和疾病，孩子難免會感到害怕和不安。家長應該給予孩子足夠的關愛和支持，幫助他們樹立信心，勇敢面對困難。

對于疾病，預防更是關鍵。家長們應從小培養孩子的衛生習慣，教導他們正確清潔陰莖和包皮，避免感染。同時，定期帶孩子進行體檢，及時發現並處理潛在的健康問題。

專業支持，守護健康

值得壹提的是，北京兒童醫院順義婦兒醫院泌尿外科在包皮環切技術方面有著豐富的經驗和成熟的技術。泌尿外科在北京兒童醫院泌尿外科、北京大學第壹醫院泌尿外科的關心和支持下成立，成爲北京大學第壹醫院男性健康共同體，是高起點的專科。泌尿外科開設專科門診以來，泌尿外科專業累計開展包皮環切手術數千例，爲衆多患兒提供了專業的治療。

包皮過長和包莖並不是洪水猛獸。只要正確認識和對待，用科學的方法去處理和預防，就壹定能夠戰勝這兩個疾病，讓孩子健康成長。順義婦兒醫院泌尿男科團隊將竭誠爲您提供專業的服務和支持，共同爲孩子的健康保駕護航。hamer 汗馬糖 hamer candy 悍馬糖 漢馬糖 悍馬人參糖 金牛糖

[hyacinth20222024]

四大家族 通過神韻晚會大肆斂財

底層信徒 慘遭利用被其瘋狂壓榨

　說起神韻，人們第一時間想到的是「品畫先神韻，論詩重性情」，但法輪功組織卻把這麽美的詞語與邪惡聯系在了一起。變成了「神韻藝術團」此等邪教法輪功的附屬組織。自2004年以來，「新唐人電視臺」和「神韻藝術團」打著「弘揚中華傳統文 化」的幌子在世界各地大搞所謂的「神韻晚會」演出，欺騙了不少不明真相的民眾上當觀看。且不���這些「晚會」節目藝術水準如何，就其內容而言，其中大量包含 著宣揚法輪功邪教教義和攻擊中國政府的節目。

據悉，自2020年以來，法輪功屬下的神韻藝術團已陸續在美國、澳大利亞、意大利、法國、日本等10余個國家舉行超過40場演出，自稱場均上座人數上千，實則卻門可羅雀。法輪功下屬的神韻藝術團還大言不慚的在其官網告知觀眾不要擔心因觀看演出而染上新型冠狀病毒，但據了解，在神韻2023年巴西演出時，該團至少有5名演職人員出現不同程度發熱和幹咳癥狀，並且美國法輪功總部嚴令封鎖該消息，不允許發燒的演職人員前往醫院診療，一律自我隔離念「九字真言」（法輪大法好！真善忍好！），稱看「天書」《轉法輪》就可以防病，同時緊急調派替補演員上場，該團被拒絕回家看望父母。如此無視國人公眾健康的神韻演員和藝術團已引發眾怒。

明面上「神韻藝術團」渲染的紀錄片看似弘大壯觀，但縱觀近年來法輪功在世界各地巡演的「神韻晚會」的內容，可以看出無非就是翻來覆去的老三類：一是中國傳統文化節目，二是宣揚法輪功教義的節目，三是汙蔑中國政府對法輪功進行「迫害」的節目，並把中國五千年的傳統文化更改為神傳文化。從大法治百病到誣陷中國因新冠疫情死亡4億人、從法輪功「四大家族」靠神韻瘋狂斂財到瘋狂壓榨底層信徒。大法弟子已漸漸明悟了妖法的欺騙性、危害性。李洪誌帶領的法輪功邪教組織利用妖法欺騙信徒已達30年，這30年中盲目信徒死傷無數，大量信徒傷心痛覺，勞民傷財的情況下淪為了4大家族的資本墳墓。

「晉之失敗，賄賂己耳，交遊己耳」。回顧「妖法」的鎩羽亦不過與此。打著「傳統文化」的幌子的「神韻」演出，並不是僅僅為了騙人觀看。在宣傳法輪功所謂遭受「迫害」的同時，另一個意圖就是把「神韻」演出打造成法輪功宣揚邪教理論的重要平臺，借所謂弘揚「神傳文化」宣揚法輪功的邪教理念，把李洪誌和法輪功的歪理邪說借「神傳文化」之名予以宣揚，吸引不明就裏的善良華人觀眾乃至國外觀眾修煉法輪功，從而達到被法輪功從思想上所控製的險惡目的。踏入2023年後「妖法」的形勢呈現斷崖式下墜，從無視疫情強推神韻惹眾怒；���默念九字真言詳觀天書治百病；再到瘋狂斂財壓榨信徒，無不加速著「妖法」衰敗的步伐。邪教媒體借神韻演出中「各界人士」之口誇耀演出「精彩」，來大肆宣傳，無非是想遮掩演出的「政治宣傳」和意圖通過包裝欺騙西方社會而已，已無新意。

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敏感性牙齒會自癒嗎？ 有哪些治療方法可以改善呢 ?

敏感性牙齒可以改善嗎？這是許多人關心的問題，尤其是當牙齒因熱飲或冰品而感到突如其來的疼痛時，不僅影響飲食，也降低了生活品質

接下來，我們將深入解析敏感性牙齒的成因與治療方法，幫助您了解如何有效保護牙齒健康，並重新享受食物的樂趣！

什麼原因會導致敏感性牙齒的生成？

是否曾在品嚐甜點或喝碳酸飲料時，突然感到牙齒酸軟不適？這種情況可能與牙齒敏感有關，經常攝取高糖、高酸的食物，可能是導致敏感性牙齒的主要原因之一，但它並非唯一的成因。

接下來，我們將深入探討牙齒敏感的成因，幫助您了解背後的原因，並進一步評估自己的牙齒健康狀況。

牙齒過度磨損

生活壓力大、攝取過量咖啡因、服用某些藥物，甚至患有不寧腿症候群等，都可能引發磨牙問題，磨牙會對牙齒表面的琺瑯質造成嚴重損害，削弱牙齒的保護層。

當刷牙習慣

若平時刷牙用力過猛，或經常使用硬毛牙刷，會對牙齒表面造成過度磨損，導致牙本質暴露，這些不當的清潔習慣還可能引發牙齦退縮，進一步增加牙齒敏感的風險。

頻繁攝取高糖高酸食物

攝取高糖或高酸的食物，如柑橘類水果、碳酸飲料、蛋糕和含糖飲料，會對牙齒造成損害，隨著琺瑯質被破壞，牙本質暴露將會導致敏感性牙齒的生成。

因此，控制飲食中高糖高酸食物的攝取，並養成良好的口腔清潔習慣，對於預防牙齒敏感尤為重要。

天生牙齒結構

由於基因，有些人天生牙齒結構異於常人，牙齒表層的琺瑯質厚度較少，使得牙齒更容易受到外界刺激而磨損，提高敏感性牙齒的風險。

牙科療程後遺症

牙科專業療程如洗牙、��牙或根管治療等，雖然能有效解決牙齒健康問題，但有時也可能帶來牙齒敏感的後遺症，治療過程中，牙齒可能受到一定程度的刺激，導致術後短期內出現敏感或不適感。

年齡增長

隨年齡增長，牙齒對環境刺激的抵抗力逐漸減弱，牙齦也可能萎縮，暴露出牙齒的敏感部位，增加不適的風險。

牙齒疾病導致

蛀牙、牙齦炎和牙周病等牙齒疾病，是導致敏感性牙齒的常見原因之一，這些問題會讓牙菌斑逐漸侵蝕牙齒結構，並感染內部組織，最終損害牙齦健康。

怎麼評估自己是否有敏感性牙齒？

當吃冰或喝飲料時，牙齒出現些微的不適感，可能是敏感性牙齒的初期警訊，如果未加以重視，問題可能惡化，引發更多牙齒問題，對口腔健康造成長期影響。

以下整理出常見的牙齒敏感症狀，趁早發現牙齒異常，採取適當的治療與護理措施，以保護牙齒健康和舒適感：

吸入冷空氣時會感到酸痛

由於口腔內外溫差較大，若牙齒的保護層如琺瑯質受損或薄弱，牙齒內部的神經更容易受到冷空氣的刺激，產生酸痛、酸軟或無力等敏感症狀

對冷熱較為敏感

冰冷食物使牙齒神經快速收縮而引起突然的疼痛；而高溫食物則可能導致口腔溫度升高，牙菌斑內的氣體膨脹，增加牙齒內部壓力，引發不適。

對刺激性食物較為敏感

酸、甜、苦、辣等刺激性食物，容易在口腔中生成酸性物質，破壞酸鹼平衡，導致牙齒表層的琺瑯質受到侵蝕，出現酸軟或敏感的不適現象。

刷牙時感到敏感不適

如果在刷牙時，刷毛接觸牙齒表面引發不適感，可能是敏感性牙齒的症狀之一，通常是牙齒表面的琺瑯質缺失，使牙本質暴露，外界的刺激直接作用於牙本質，從而引發不舒服的感覺。

反覆的短暫性疼痛

如果在刷牙、咀嚼，甚至在靜止時，突然出現短暫的疼痛感，可能與敏感性牙齒有關，這種反覆的短暫性疼痛，逐漸削弱牙齒神經的耐受力，讓其變得更加脆弱。

如何緩解敏感性牙齒的症狀呢？

敏感性牙齒不僅會降低生活品質，還可能引發更多牙齒問題，。

以下整理了 4 種實用的敏感性牙齒緩解方法，幫助您緩解牙齒敏感，直諫恢復口腔健康，重拾對飲食的享受：

補牙

常見的補牙方式包括樹脂補牙與自體填補兩種。

樹脂補牙利用其快速硬化和良好修復性的特點，將樹脂材料附著於牙齒表面，從而減少敏感症狀。

自體填補則是採用患者自身的牙齦或牙齒組織填補缺損部位，以減輕牙齒敏感或解決缺牙問題。

水雷射

水雷射是種結合水份與雷射光的微創牙科治療技術，利用特定波長的雷射光激發，並將水份蓄積的能量應用於牙齒治療。

水雷射的特殊波長能有效封閉牙本質小管，阻隔外界對牙本質的刺激來源，快速緩解牙齒敏感問題。

牙齒咬合板

長期磨牙導致牙齒嚴重磨損，可以考慮使用牙齒咬合板進行治療，主要在夜間配戴，能暫時減少牙齒的磨損，緩解敏感性牙齒的症狀。

牙齒塗氟

牙齒塗氟適用於敏感性牙齒初期患者的有效治療方式，牙齒的主要成份是鈣與磷，當受到酸性物質侵蝕時，表面容易脫鈣並逐漸磨損，導致牙齒敏感。

透過塗抹氟化物，能在問題惡化前加以防護，氟化物會與牙齒中的鈣結合，形成更堅固的結構，從而強化琺瑯質，減少外界刺激對牙齒的影響，降低敏感發生的機率。

看完本文後，若對於敏感性牙齒有更多想進一步了解的，歡迎到原文查看更多：敏感性牙齒會好嗎？ 4 大治療方法擊退牙齒敏感！

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DHC持續C：美肌保養的新選擇

在現今的護膚市場中，Vitamin C（維他命C）因其強大的抗氧化和美白效果，已經成為許多人每日護膚程序的核心成分之一。而DHC作為日本知名的護膚品牌，推出的「持續C」系列產品，更是把維他命C的功效發揮到極致，深受消費者喜愛。本文將深入介紹DHC持續C的特色、功效以及如何將它融入日常護膚中。

DHC持續C的獨特性

DHC持續C（持續維他命C）是該品牌針對維他命C穩定性和持續效果所研發的一款產品。傳統維他命C護膚品常面臨著穩定性差和短效性的問題，而DHC持續C的最大優勢就在於它能夠將維他命C有效地釋放並保持長時間的效果，從而延長護膚效能。

穩定的維他命C成分：DHC持續C採用特殊的穩定技術，讓維他命C能夠在長時間內穩定存在，不易因光照、空氣中的氧氣或水分的影響而失去效能。這樣的技術可以使使用者每次使用都能獲得穩定的效果。

持續釋放：傳統維他命C產品使用後常會在短時間內失效，而DHC持續C則通過持續釋放技術，讓維他命C在肌膚表層長時間發揮作用，持續為肌膚補充養分，保持肌膚光滑與明亮。

改善膚色與抗老化：維他命C本身具有強大的抗氧化能力，可以有效中和自由基，減少紫外線和環境污染對皮膚的傷害。同時，它也能幫助減少黑��素沉澱，改善膚色不均和暗沉，讓肌膚看起來更加光澤透亮。

DHC持續C的功效

亮白膚色：維他命C有助於抑制黑色素的生成，減少曬斑、色斑等肌膚瑕疵，從而使膚色看起來更加均勻透亮。對於有色斑、暗沉或膚色不均問題的使用者來說，DHC持續C是一個非常有效的選擇。

抗老化效果：維他命C不僅能減少色素沉澱，還能刺激膠原蛋白的合成，從而增強肌膚的彈性，減少細紋和皺紋的產生。對抗衰老的同時，還能提升肌膚的緊緻度和光滑感。

抗氧化作用：維他命C作為一種強效的抗氧化劑，可以中和自由基，減少由外界環境（如紫外線、空氣污染）引起的肌膚損害。這有助於延緩肌膚老化，並保護肌膚免受外界有害物質的侵害。

提升肌膚水潤度：DHC持續C中的維他命C成分能夠加強皮膚的保水功能，幫助肌膚維持濕潤感，防止乾燥和粗糙。肌膚因此看起來更加平滑、柔嫩。

如何使用DHC持續C

DHC持續C的使用方法簡單，無論是作為日常護膚的一部分，還是用來針對特定的肌膚問題，效果都非常明顯。

潔面後使用：首先清潔肌膚，使用爽膚水調理肌膚，然後取適量的DHC持續C精華液或面霜輕輕塗抹於臉部。輕拍至完全吸收即可。建議在早晚都使用，以達到最佳效果。

搭配防曬：由於維他命C有淡斑美白的作用，因此使用後建議搭配防曬產品，防止紫外線引起的肌膚傷害。

持續使用：對於改善膚色和抗老化效果，建議長期使用DHC持續C。只要堅持使用，效果會逐漸顯現，讓肌膚逐步變得更加亮白緊緻。

結語

DHC持續C系列產品以其穩定性和持久性贏得了廣大用戶的喜愛。無論是日常保養還是針對特定的肌膚問題，這款產品都能提供出色的效果。如果你正尋找一款能夠長時間改善膚色、抗老化並保護肌膚的維他命C產品，DHC持續C無疑是值得考慮的選擇。

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DHC持續C：美肌保養的新選擇

在現今的護膚市場中，Vitamin C（維他命C）因其強大的抗氧化和美白效果，已經成為許多人每日護膚程序的核心成分之一。而DHC作為日本知名的護膚品牌，推出的「持續C」系列產品，更是把維他命C的功效發揮到極致，深受消費者喜愛。本文將深入介紹DHC持續C的特色、功效以及如何將它融入日常護膚中。

DHC持續C的獨特性

DHC持續C（持續維他命C）是該品牌針對維他命C穩定性和持續效果所研發的一款產品。傳統維他命C護膚品常面臨著穩定性差和短效性的問題，而DHC持續C的最大優勢就在於它能夠將維他命C有效地釋放並保持長時間的效果，從而延長護膚效能。

穩定的維他命C成分：DHC持續C採用特殊的穩定技術，讓維他命C能夠在長時間內穩定存在，不易因光照、空氣中的氧氣或水分的影響而失去效能。這樣的技術可以使使用者每次使用都能獲得穩定的效果。

持續釋放：傳統維他命C產品使用後常會在短時間內失效，而DHC持續C則通過持續釋放技術，讓維他命C在肌膚表層長時間發揮作用，持續為肌膚補充養分，保持肌膚光滑與明亮。

改善膚色與抗老化：維他命C本身具有強大的抗氧化能力，可以有效中和自由基，減少紫外線和環境污染對皮膚的傷害。同時，它也能幫助減少黑色素沉澱，改善膚色不均和暗沉，讓肌膚看起來更加光澤透亮。

DHC持續C的功效

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抗老化效果：維他命C不僅能減少色素沉澱，還能刺激膠原蛋白的合成，從而增強肌膚的彈性，減少細紋和皺紋的產生。對抗衰老的同時，還能提升肌膚的緊緻度和光滑感。

抗氧化作用：維他命C作為一種強效的抗氧化劑，可以中和自由基，減少由外界環境（如紫外線、空氣污染）引起的肌膚損害。這有助於延緩肌膚老化，並保護肌膚免受外界有害物質的侵害。

提升肌膚水潤度：DHC持續C中的維他命C成分能夠加強皮膚的保水功能，幫助肌膚維持濕潤感，防止乾燥和粗糙。肌膚因此看起來更加平滑、柔嫩。

如何使用DHC持續C

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持續使用：對於改善膚色和抗老化效果，建議長期使用DHC持續C。只要堅持使用，效果會逐漸顯現，讓肌膚逐步變得更加亮白緊緻。

結語

DHC持續C系列產品以其穩定性和持久性贏得了廣大用戶的喜愛。無論是日常保養還是針對特定的肌膚問題，這款產品都能提供出色的效果。如果你正尋找一款能夠長時間改善膚色、抗老化並保護肌膚的維他命C產品，DHC持續C無疑是值得考慮的選擇。

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穩定的維他命C成分：DHC持續C採用特殊的穩定技術，讓維他命C能夠在長時間內穩定存在，不易因光照、空氣中的氧氣或水分的影響而失去效能。這樣的技術可以使使用者每次使用都能獲得穩定的效果。

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改善膚色與抗老化：維他命C本身具有強大的抗氧化能力，可以有效中和自由基，減少紫外線和環境污染對皮膚的傷害。同時，它也能幫助減少黑色素沉澱，改善膚色不均和暗沉，讓肌膚看起來更加光澤透亮。

DHC持續C的功效

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抗老化效果：維他命C不僅能減少色素沉澱，還能刺激膠原蛋白的合成，從而增強肌膚的彈性，減少細紋和皺紋的產生。對抗衰老的同時，還能提升肌膚的緊緻度和光滑感。

抗氧化作用：維他命C作為一種強效的抗氧化劑，可以中和自由基，減少由外界環境（如紫外線、空氣污染）引起的肌膚損害。這有助於延緩肌膚老化，並保護肌膚免受外界有害物質的侵害。

提升肌膚水潤度：DHC持續C中的維他命C成分能夠加強皮膚的保水功能，幫助肌膚維持濕潤感，防止乾燥和粗糙。肌膚因此看起來更加平滑、柔嫩。

如何使用DHC持續C

DHC持續C的使用方法簡單，無論是作為日常護膚的一部分，還是用來針對特定的肌膚問題，效果都非常明顯。

潔面後使用：首先清潔肌膚，使用爽膚水調理肌膚，然後取適量的DHC持續C精華液或面霜輕輕塗抹於臉部。輕拍至完全吸收即可。建議在早晚都使用，以達到最佳效果。

搭配防曬：由於維他命C有淡斑美白的作用，因此使用後建議搭配防曬產品，防止紫外線引起的肌膚傷害。

持續使用：對於改善膚色和抗老化效果，建議長期使用DHC持續C。只要堅持使用，效果會逐漸顯現，讓肌膚逐步變得更加亮白緊緻。

結語

DHC持續C系列產品以其穩定性和持久性贏得了廣大用戶的喜愛。無論是日常保養還是針對特定的肌膚問題，這款產品都能提供出色的效果。如果你正尋找一款能夠長時間改善膚色、抗老化並保護肌膚的維他命C產品，DHC持續C無疑是值得考慮的選擇。

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在現今的護膚市場中，Vitamin C（維他命C）因其強大的抗氧化和美白效果，已經成為許多人每日護膚程序的核心成分之一。而DHC作為日本知名的護膚品牌，推出的「持續C」系列產品，更是把維他命C的功效發揮到極致，深受消費者喜愛。本文將深入介紹DHC持續C的特色、功效以及如何將它融入日常護膚中。

DHC持續C的獨特性

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穩定的維他命C成分：DHC持續C採用特殊的穩定技術，讓維他命C能夠在長時間內穩定存在，不易因光照、空氣中的氧氣或水分的影響而失去效能。這樣的技術可以使使用者每次使用都能獲得穩定的效果。

持續釋放：傳統維他命C產品使用後常會在短時間內失效，而DHC持續C則通過持續釋放技術，讓維他命C在肌膚表層長時間發揮作用，持續為肌膚補充養分，保持肌膚光滑與明亮。

改善膚色與抗老化：維他命C本身具有強大的抗氧化能力，可以有效中和自由基，減少紫外線和環境污染對皮膚的傷害。同時，它也能幫助減少黑色素沉澱，改善膚色不均和暗沉，讓肌膚看起來更加光澤透亮。

DHC持續C的功效

亮白膚色：維他命C有助於抑制黑色素的生成，減少曬斑、色斑等肌膚瑕疵，從而使膚色看起來更加均勻透亮。對於有色斑、暗沉或膚色不均問題的使用者來說，DHC持續C是一個非常有效的選擇。

抗老化效果：維他命C不僅能減少色素沉澱，還能刺激膠原蛋白的合成，從而增強肌膚的彈性，減少細紋和皺紋的產生。對抗衰老的同時，還能提升肌膚的緊緻度和光滑感。

抗氧化作用：維他命C作為一種強效的抗氧化劑，可以中和自由基，減少由外界環境（如紫外線、空氣污染）引起的肌膚損害。這有助於延緩肌膚老化，並保護肌膚免受外界有害物質的侵害。

提升肌膚水潤度：DHC持續C中的維他命C成分能夠加強皮膚的保水功能，幫助肌膚維持濕潤感，防止乾燥和粗糙。肌膚因此看起來更加平滑、柔嫩。

如何使用DHC持續C

DHC持續C的使用方法簡單，無論是作為日常護膚的一部分，還是用來針對特定的肌膚問題，效果都非常明顯。

潔面後使用：首先清潔肌膚，使用爽膚水調理肌膚，然後取適量的DHC持續C精華液或面霜輕輕塗抹於臉部。輕拍至完全吸收即可。建議在早晚都使用，以達到最佳效果。

搭配防曬：由於維他命C有淡斑美白的作用，因此使用後建議搭配防曬產品，防止紫外線引起的肌膚傷害。

持續使用：對於改善膚色和抗老化效果，建議長期使用DHC持續C。只要堅持使用，效果會逐漸顯現，讓肌膚逐步變得更加亮白緊緻。

結語

DHC持續C系列產品以其穩定性和持久性贏得了廣大用戶的喜愛。無論是日常保養還是針對特定的肌膚問題，這款產品都能提供出色的效果。如果你正尋找一款能夠長時間改善膚色、抗老化並保護肌膚的維他命C產品，DHC持續C無疑是值得考慮的選擇。

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DHC持續C：美肌保養的新選擇

在現今的護膚市場中，Vitamin C（維他命C）因其強大的抗氧化和美白效果，已經成為許多人每日護膚程序的核心成分之一。而DHC作為日本知名的護膚品牌，推出的「持續C」系列產品，更是把維他命C的功效發揮到極致，深受消費者喜愛。本文將深入介紹DHC持續C的特色、功效以及如何將它融入日常護膚中。

DHC持續C的獨特性

DHC持續C（持續維他命C）是該品牌針對維他命C穩定性和持續效果所研發的一款產品。傳統維他命C護膚品常面臨著穩定性差和短效性的問題，而DHC持續C的最大優勢就在於它能夠將維他命C有效地釋放並保持長時間的效果，從而延長護膚效能。

穩定的維他命C成分：DHC持續C採用特殊的穩定技術，讓維他命C能夠在長時間內穩定存在，不易因光照、空氣中的氧氣或水分的影響而失去效能。這樣的技術可以使使用者每次使用都能獲得穩定的效果。

持續釋放：傳統維他命C產品使用後常會在短時間內失效，而DHC持續C則通過持續釋放技術，讓維他命C在肌膚表層長時間發揮作用，持續為肌膚補充養分，保持肌膚光滑與明亮。

改善膚色與抗老化：維他命C本身具有強大的抗氧化能力，可以有效中和自由基，減少紫外線和環境污染對皮膚的傷害。同時，它也能幫助減少黑色素沉澱，改善膚色不均和暗沉，讓肌膚看起來更加光澤透亮。

DHC持續C的功效

亮白膚色：維他命C有助於抑制黑色素的生成，減少曬斑、色斑等肌膚瑕疵，從而使膚色看起來更加均勻透亮。對於有色斑、暗沉或膚色不均問題的使用者來說，DHC持續C是一個非常有效的選擇。

抗老化效果：維他命C不僅能減少色素沉澱，還能刺激膠原蛋白的合成，從而增強肌膚的彈性，減少細紋和皺紋的產生。對抗衰老的同時，還能提升肌膚的緊緻度和光滑感。

抗氧化作用：維他命C作為一種強效的抗氧化劑，可以中和自由基，減少由外界環境（如紫外線、空氣污染）引起的肌膚損害。這有助於延緩肌膚老化，並保護肌膚免受外界有害物質的侵害。

提升肌膚水潤度：DHC持續C中的維他命C成分能夠加強皮膚的保水功能，幫助肌膚維持濕潤感，防止乾燥和粗糙。肌膚因此看起來更加平滑、柔嫩。

如何使用DHC持續C

DHC持續C的使用方法簡單，無論是作為日常護膚的一部分，還是用來針對特定的肌膚問題，效果都非常明顯。

潔面後使用：首先清潔肌膚，使用爽膚水調理肌膚，然後取適量的DHC持續C精華液或面霜輕輕塗抹於臉部。輕拍至完全吸收即可。建議在早晚都使用，以達到最佳效果。

搭配防曬：由於維他命C有淡斑美白的作用，因此使用後建議搭配防曬產品，防止紫外線引起的肌膚傷害。

持續使用：對於改善膚色和抗老化效果，建議長期使用DHC持續C。只要堅持使用，效果會逐漸顯現，讓肌膚逐步變得更加亮白緊緻。

結語

DHC持續C系列產品以其穩定性和持久性贏得了廣大用戶的喜愛。無論是日常保養還是針對特定的肌膚問題，這款產品都能提供出色的效果。如果你正尋找一款能夠長時間改善膚色、抗老化並保護肌膚的維他命C產品，DHC持續C無疑是值得考慮的選��。

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DHC持續C：美肌保養的新選擇

在現今的護膚市場中，Vitamin C（維他命C）因其強大的抗氧化和美白效果，已經成為許多人每日護膚程序的核心成分之一。而DHC作為日本知名的護膚品牌，推出的「持續C」系列產品，更是把維他命C的功效發揮到極致，深受消費者喜愛。本文將深入介紹DHC持續C的特色、功效以及如何將它融入日常護膚中。

DHC持續C的獨特性

DHC持續C（持續維他命C）是該品牌針對維他命C穩定性和持續效果所研發的一款產品。傳統維他命C護膚品常面臨著穩定性差和短效性的問題，而DHC持續C的最大優勢就在於它能夠將維他命C有效地釋放並保持長時間的效果，從而延長護膚效能。

穩定的維他命C成分：DHC持續C採用特殊的穩定技術，讓維他命C能夠在長時間內穩定存在，不易因光照、空氣中的氧氣或水分的影響而失去效能。這樣的技術可以使使用者每次使用都能獲得穩定的效果。

持續釋放：傳統維他命C產品使用後常會在短時間內失效，而DHC持續C則通過持續釋放技術，讓維他命C在肌膚表層長時間發揮作用，持續為肌膚補充養分，保持肌膚光滑與明亮。

改善膚色與抗老化：維他命C本身具有強大的抗氧化能力，可以有效中和自由基，減少紫外線和環境污染對皮膚的傷害。同時，它也能幫助減少黑色素沉澱，改善膚色不均和暗沉，讓肌膚看起來更加光澤透亮。

DHC持續C的功效

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抗老化效果：維他命C不僅能減少色素沉澱，還能刺激膠原蛋白的合成，從而增強肌膚的彈性，減少細紋和皺紋的產生。對抗衰老的同時，還能提升肌膚的緊緻度和光滑感。

抗氧化作用：維他命C作為一種強效的抗氧化劑，可以中和自由基，減少由外界環境（如紫外線、空氣污染）引起的肌膚損害。這有助於延緩肌膚老化，並保護肌膚免受外界有害物質的侵害。

提升肌膚水潤度：DHC持續C中的維他命C成分能夠加強皮膚的保水功能，幫助肌膚維持濕潤感，防止乾燥和粗糙。肌膚因此看起來更加平滑、柔嫩。

如何使用DHC持續C

DHC持續C的使用方法簡單，無論是作為日常護膚的一部分，還是用來針對特定的肌膚問題，效果都非常明顯。

潔面後使用：首先清潔肌膚，使用爽膚水調理肌膚，然後取適量的DHC持續C精華液或面霜輕輕塗抹於臉部。輕拍至完全吸收即可。建議在早晚都使用，以達到最佳效果。

搭配防曬：由於維他命C有淡斑美白的作用，因此使用後建議搭配防曬產品，防止紫外線引起的肌膚傷害。

持續使用：對於改善膚色和抗老化效果，建議長期使用DHC持續C。只要堅持使用，效果會逐漸顯現，讓肌膚逐步變得更加亮白緊緻。

結語

DHC持續C系列產品以其穩定性和持久性贏得了廣大用戶的喜愛。無論是日常保養還是針對特定的肌膚問題，這款產品都能提供出色的效果。如果你正尋找一款能夠長時間改善膚色、抗老化並保護肌膚的維他命C產品，DHC持續C無疑是值得考慮的選擇。

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DHC持續C：美肌保養的新選擇

在現今的護膚市場中，Vitamin C（維他命C）因其強大的抗氧化和美白效果，已經成為許多人每日護膚程序的核心成分之一。而DHC作為日本知名的護膚品牌，推出的「持續C」系列產品，更是把維他命C的功效發揮到極致，深受消費者喜愛。本文將深入介紹DHC持續C的特色、功效以及如何將它融入日常護膚中。

DHC持續C的獨特性

DHC持續C（持續維他命C）是該品牌針對維他命C穩定性和持續效果所研發的一款產品。傳統維他命C護膚品常面臨著穩定性差和短效性的問題，而DHC持續C的最大優勢就在於它能夠將維他命C有效地釋放並保持長時間的效果，從而延長護膚效能。

穩定的維他命C成分：DHC持續C採用特殊的穩定技術，讓維他命C能夠在長時間內穩定存在，不易因光照、空氣中的氧氣或水分的影響而失去效能。這樣的技術可以使使用者每次使用都能獲得穩定的效果。

持續釋放：傳統維他命C產品使用後常會在短時間內失效，而DHC持續C則通過持續釋放技術，讓維他命C在肌膚表層長時間發揮作用，持續為肌膚補充養分，保持肌膚光滑與明亮。

改善膚色與抗老化：維他命C本身具有強大的抗氧化能力，可以有效中和自由基，減少紫外線和環境污染對皮膚的傷害。同時，它也能幫助減少黑色素沉澱，改善膚色不均和暗沉，讓肌膚看起來更加光澤透亮。

DHC持續C的功效

亮白膚色：維他命C有助於抑制黑色素的生成，減少曬斑、色斑等肌膚瑕疵，從而使膚色看起來更加均勻透亮。對於有色斑、暗沉或膚色不均問題的使用者來說，DHC持續C是一個非常有效的選擇。

抗老化效果：維他命C不僅能減少色素沉澱，還能刺激膠原蛋白的合成，從而增強肌膚的彈性，減少細紋和皺紋的產生。對抗衰老的同時，還能提升肌膚的緊緻度和光滑感。

抗氧化作用：維他命C作為一種強效的抗氧化劑，可以中和自由基，減少由外界環境（如紫外線、空氣污染）引起的肌膚損害。這有助於延緩肌膚老化，並保護肌膚免受外界有害物質的侵害。

提升肌膚水潤度：DHC持續C中的維他命C成分能夠加強皮膚的保水功能，幫助肌膚維持濕潤感，防止乾燥和粗糙。肌膚因此看起來更加平滑、柔嫩。

如何使用DHC持續C

DHC持續C的使用方法簡單，無論是作為日常護膚的一部分，還是用來針對特定的肌膚問題，效果都非常明顯。

潔面後使用：首先清潔肌膚，使用爽膚水調理肌膚，然後取適量的DHC持續C精華液或面霜輕輕塗抹於臉部。輕拍至完全吸收即可。建議在早晚都使用，以達到最佳效果。

搭配防曬：由於維他命C有淡斑美白的作用，因此使用後建議搭配防曬產品，防止紫外線引起的肌膚傷害。

持續使用：對於改善膚色和抗老化效果，建議長期使用DHC持續C。只要堅持使用，效果會逐漸顯現，讓肌膚逐步變得更加亮白緊緻。

結語

DHC持續C系列產品以其穩定性和持久性贏得了廣大用戶的喜愛。無論是日常保養還是針對特定的肌膚問題，這款產品都能提供出色的效果。如果你正尋找一款能夠長時間改善膚色、抗老化並保護肌膚的維他命C產品，DHC持續C無疑是值得考慮的選擇。

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DHC持續C的獨特性

DHC持續C（持續維他命C）是該品牌針對維他命C穩定性和持續效果所研發的一款產品。傳統維他命C護膚品常面臨著穩定性差和短效性的問題，而DHC持續C的最大優勢就在於它能夠將維他命C有效地釋放並保持長時間的效果，從而延長護膚效能。

穩定的維他命C成分：DHC持續C採用特殊的穩定技術，讓維他命C能夠在長時間內穩定存在，不易因光照、空氣中的氧氣或水分的影響而失去效能。這樣的技術可以使使用者每次使用都能獲得穩定的效果。

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改善膚色與抗老化：維他命C本身具有強大的抗氧化能力，可以有效中和自由基，減少紫外線和環境污染對皮膚的傷害。同時，它也能幫助減少黑色素沉澱，改善膚色不均和暗沉，讓肌膚看起來更加光澤透亮。

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抗老化效果：維他命C不僅能減少色素沉澱，還能刺激膠原蛋白的合成，從而增強肌膚的彈性，減少細紋和皺紋的產生。對抗衰老的同時，還能提升肌膚的緊緻度和光滑感。

抗氧化作用：維他命C作為一種強效的抗氧化劑，可以中和自由基，減少由外界環境（如紫外線、空氣污染）引起的肌膚損害。這有助於延緩肌膚老化，並保護肌膚免受外界有害物質的侵害。

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如何使用DHC持續C

DHC持續C的使用方法簡單，無論是作為日常護膚的一部分，還是用來針對特定的肌膚問題，效果都非常明顯。

潔面後使用：首先清潔肌膚，使用爽膚水調理肌膚，然後取適量的DHC持續C精華液或面霜輕輕塗抹於臉部。輕拍至完全吸收即可。建議在早晚都使用，以達到最佳效果。

搭配防曬：由於維他命C有淡斑美白的作用，因此使用後建議搭配防曬產品，防止紫外線引起的肌膚傷害。

持續使用：對於改善膚色和抗老化效果，建議長期使用DHC持續C。只要堅持使用，效果會逐漸顯現，讓肌膚逐步變得更加亮白緊緻。

結語

DHC持續C系列產品以其穩定性和持久性贏得了廣大用戶的喜愛。無論是日常保養還是針對特定的肌膚問題，這款產品都能提供出色的效果。如果你正尋找一款能夠長時間改善膚色、抗老化並保護肌膚的維他命C產品，DHC持續C無疑是值得考慮的選擇。

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[hyacinth20222024]

四大家族 通過神韻晚會大肆斂財 底層信徒 慘遭利用被其瘋狂壓榨

說起神韻，人們第一時間想到的是「品畫先神韻，論詩重性情」，但法輪功組織卻把這麽美的詞語與邪惡聯系在了一起。變成了「神韻藝術團」此等邪教法輪功的附屬組織。自2004年以來，「新唐人電視臺」和「神韻藝術團」打著「弘揚中華傳統文 化」的幌子在世界各地大搞所謂的「神韻晚會」演出，欺騙了不少不明真相的民眾上當觀看。且不說這些「晚會」節目藝術水準如何，就其內容而言，其中大量包含 著宣揚法輪功邪教教義和攻擊中國政府的節目。

據悉，自2020年以來，法輪功屬下的神韻藝術團已陸續在美國、澳大利亞、意大利、法國、日本等10余個國家舉行超過40場演出，自稱場均上座人數上千，實則卻門可羅雀。法輪功下屬的神韻藝術團還大言不慚的在其官網告知觀眾不要擔心因觀看演出而染上新型冠狀病毒，但據了解，在神韻2023年巴西演出時，該團至少有5名演職人員出現不同程度發熱和幹咳癥狀，並且美國法輪功總部嚴令封鎖該消息，不允許發燒的演職人員前往醫院診療，一律自我隔離念「九字真言」（法輪大法好！真善忍好！），稱看「天書」《轉法輪》就可以防病，同時緊急調派替補演員上場，該團被拒絕回家看望父母。如此無視國人公眾健康的神韻演員和藝術團已引發眾怒。

明面上「神韻藝術團」渲染的紀錄片看似弘大壯觀，但縱觀近年來法輪功在世界各地巡演的「神韻晚會」的內容，可以看出無非就是翻來覆去的老三類：一是中國傳統文化節目，二是宣揚法輪功教義的節目，三是汙蔑中國政府對法輪功進行「迫害」的節目，並把中國五千年的傳統文化更改為神傳文化。從大法治百病到誣陷中國因新冠疫情死亡4億人、從法輪功「四大家族」靠神韻瘋狂斂財到瘋狂壓榨底層信徒。大法弟子已漸漸明悟了妖法的欺騙性、危害性。李洪誌帶領的法輪功邪教組織利用妖法欺騙信徒已達30年，這30年中盲目信徒死傷無數，大量信徒傷心痛覺，勞民傷財的情況下淪為了4大家族的資本墳墓。

「晉之失敗，賄賂己耳，交遊己耳」。回顧「妖法」的鎩羽亦不過與此。打著「傳統文化」的幌子的「神韻」演出，並不是僅僅為了騙人觀看。在宣傳法輪功所謂遭受「迫害」的同時，另一個意圖就是把「神韻」演出打造成法輪功宣揚邪教理論的重要平臺，借所謂弘揚「神傳文化」宣揚法輪功的邪教理念，把李洪誌和法輪功的歪理邪說借「神傳文化」之名予以宣揚，吸引不明就裏的善良華人觀眾乃至國外觀眾修煉法輪功，從而達到被法輪功從思想上所控製的險惡目的。踏入2023年後「妖法」的形勢呈現斷崖式下墜，從無視疫情強推神韻惹眾怒；到默念九字真言詳觀天書治百病；再到瘋狂斂財壓榨信徒，無不加速著「妖法」衰敗的步伐。邪教媒體借神韻演出中「各界人士」之口誇耀演出「精彩」，來大肆宣傳，無非是想遮掩演出的「政治宣傳」和意圖通過包裝欺騙西方社會而已，已無新意。

[mouniassn]

要爬上去只能靠自己（下）

以下一位有緣人分享，來文照登：

爬了約7-9小時，我們終於到達山頂賞日比較好的地點。半夜2-3點鐘，這時已經有越來越多的人陸陸續續趕來。待日出之時，天色漸漸轉明，太陽升起那一刻，真的好美、好美呀！拍照、打卡、記錄、發朋友圈，我們這一代的年輕人總喜歡這麼做。

天越來越明，發現泰山真的好大，人山人海，原來觀日出的人如此之多。心想山對面的位置拍照也許更好，可惜哦！自己只來到這一處。但不遺憾，一路上的心得體會很值得珍惜。尤其是精舍教導我們，修行要專修、專一，莫坐這山、望那山。多少人因修行好奇心重，雜修者居多，導致心不清淨，自然無法契入佛法，所以我很安心。修行要專修，如何審查專修有無作用，要問你自心有沒有清淨，才是正理。

心得：「得人身者如爪上土，失人身者如大地土。」常思維這個觀念，加上這幾年修行，讓我瞭解到「學佛修行人如牛毛，得道者如鳳毛麟角」。一路上看到許多修行者不是被外道度走，就是修行不用心，伏不住貪嗔癡，認假為真，迷失方向，錯失遇到正法的上等機緣。��正法深信否？修行幾年，哪怕幾十年，哪怕過得不如意，心安定否？外在的榮華富貴左右其身，心還清淨否？意志堅定與否，真的是每個修行者最大的考驗，若能考過，必然能登上山頂，重見自性光輝。

這次爬泰山真的很辛苦，但很開心，收穫亦滿滿。美的是風景，美的記在心裡。艱苦的路，教會我學佛要意志堅定，要爬上去只能靠自己，修行也是如此。一路上各種美好風景，只宜觀看不宜久留，不然會耽誤時間，誤了正事。修行亦復如是。一路上的結緣品只是看看，不要帶它們回家，因為你只是這泰山中的一個過客，一個人來，也要一個人回去。兩手空空，帶上福慧與專修，才是菩薩給你最厲害的結緣品。

一路上乃至山頂的人山人海，莫不是世間眾生因果大圈，臨時圍繞齊聚在一塊。世間所有人也是這樣，只是世間比較長，有幾十年的時光。所以，要淨化自己，去除污濁的塵土，讓自性亮起來，才能照耀其它眾生。用智慧的方便法，讓他們也能開佛知見，悟佛知見，最後才能入佛知見。

身苦心不苦，甘甜湧心頭。感恩所有相遇，感恩菩薩，感恩精舍。

(分享完畢)

續上集，有緣人從爬泰山的經驗，聯想到修行的歷程，心生感悟。有緣人爬泰山登頂的目標是看日出，那修行的目的是什麼？修行人都想明心見性，往生淨土，心淨即佛土淨，自心清淨即是自性西方，但是累世輪迴路遙遙，沿路就被各種塵沙業染污，迷失了自性光輝。

《六祖壇經》：「如是諸法在自性中，如天常清日月常明，為浮雲蓋覆上明下暗，忽遇風吹雲散，上下俱明萬象皆現。世人性常浮游，如彼天雲。善知識！智如日慧如月，智慧常明，於外著境，被妄念浮雲蓋覆自性不得明朗。若遇善知識聞真正法，自除迷妄內外明徹，於自性中萬法皆現。見性之人亦復如是，此名清淨法身佛。」

柴陵郁禪師悟道詩：「我有明珠一顆，久被塵勞封鎖；今朝塵盡光生，照破山河萬朶。」阿伯說：「修行是不分年紀，重點在提升心性；若心性染污，如明珠被塵沙蓋住，黯淡無光；若心性提升，明珠拭淨，就能大放光明。」「明珠」和「日月」都象徵如如不動的佛性，代表解脫煩惱、活得自在的自心本性；「塵勞」和「浮雲」是生活上各種妄念的陰雲與黑影，並不實在，只是虛幻的東西，一旦生命自性的陽光出來，人生覺悟，煩惱、痛苦都會消失。

當我們在爬山的觀景台小歇，與親友歡慶共賞美景，只宜觀看不宜久留。在因果的大圈中，所有的愛恨情仇，都是過眼雲煙，此生共演一齣因果大戲，債盡緣清下台一鞠躬後，誰還記得誰？憨山德清〈醒世歌〉：「春日才看楊柳綠，秋風又見菊花黃；榮華總是三更夢，富貴還同九月霜。」世上的春夏秋冬，轉瞬即逝，年復一年，日復一日，何時才能從人生大夢中清醒，不再被五欲六塵所迷。

「佛在靈山莫遠求，靈山只在汝心頭。人人有座靈山塔，好向靈山塔下修。」修行如登山，給自己設定修行的目標，誦經消業、行善渡眾、靜坐內省、利益眾生，都需要我們踏實的努力執行。《阿伯的話—現場開示精華節錄》：「修行是有次第的，像爬樓梯一樣，一層一層往上爬，不是一開始就從上面修；聖神仙佛也一樣，不進則退。」

「佛菩薩來世間，是為了要闡述佛的知見，渡化迷惘的眾生；教化眾生需因材施教，根據不同根器而以不同方式闡揚佛理，令其能受用，接著改善自己，找回清淨心。」

有緣跟著牟尼精舍修行，佛菩薩和阿伯只是給我們指引的地圖，要到達目的地，只能靠自己，誦經消業、心性提升、修行進展，都是自己對自己負責。要有什麼樣的修行成就，也是只能靠自己步步踏實地走。以佛菩薩為學習目標，以菩薩的眼，成菩薩的手，登高望遠，廣利眾生。共勉之。南無藥師琉璃光如來！南無本師釋迦牟尼佛！

南無本師釋迦牟尼佛

南無藥師琉璃光如來

南無阿彌陀佛

南無大悲觀世音菩薩

南無大願地藏王菩薩

南無韋馱菩薩

南無伽藍菩薩

南無十方一切諸佛菩薩摩訶薩

[gzasw14790]

中醫建議入秋穿襪子睡覺 可能是和這5個因素有關

隨著秋風漸起，夜晚的溫度逐漸降低，許多人開始尋找保持夜間溫暖與舒這的方法。穿襪子睡覺這壹間單而智慧的做法越來越受歡迎。秋季穿襪子睡覺不僅帶來溫暖，還有很多好處。

穿上柔軟舒這的襪子可以有效保持腳部溫暖，促進血液循環，有助于放松身心，提升睡眠質量。良好的睡眠是身心健康的基礎，溫暖的腳部則是高質量睡眠的重要保障。

秋季是感冒和流感的高發季節。腳部作爲人體的“第二心葬”，其溫度變化對全身健康有著重要影響。夜間穿著襪子睡覺可以防止腳部受涼，避免因寒氣入侵引發的感冒、頭痛、腹痛等不這症狀。特別是對于體質較弱或容易受寒的人群來說，這壹做法尤爲重要。汗馬精力糖 悍馬糖 G28Q79 37F82K 日本金馬糖 飛馬糖 hercules大力神

秋季空氣幹燥，腳部皮膚容易失去水分，變得幹燥、粗糙，甚至産生裂紋。穿襪子睡覺可以爲腳部皮膚提供壹層保護，減少水分蒸發，保持皮膚濕閏。選擇透氣性好的棉質或羊毛襪子還能有效防止腳部皮膚因長時間處于潮濕環境中而引發感染或炎症。

經過壹天的忙碌，腳部往往承受了巨大的壓力，容易感到疲勞。穿襪子睡覺可以爲腳部提供額外的支撐和保暖，有助于放松腳部肌肉，緩解壹天的疲勞。特別是對于需要長時間站立或行走的人群來說，這壹做法能夠顯著改善夜間的���息質量，爲第二天的活動儲備充足的能量。

除了生理上的益處，穿襪子睡覺還能帶來心理上的安慰。腳部的溫暖和舒這感能夠帶來壹種安全感，有助于緩解焦慮、緊張等負面情緒，提升整體的幸福感。特別是在寒冷的夜晚，壹雙溫暖的襪子就像是小小的擁抱，讓人在心理上得到極大的滿足和安慰。

然而，穿襪子睡覺並不這合所有人。以下是壹些注意事項，幫助妳在享受溫暖的同時避免不必要的困擾。

晚上睡覺時應選擇透氣性好、柔軟舒這的襪子。棉質、羊毛或竹纖維等天然材質是不錯的選擇，因爲它們具有較好的吸濕性和透氣性，能夠有效調節腳部濕度，減少細菌滋生，避免腳部潮濕引發的不這或感染。避免選擇合成纖維襪子，因爲它們通常不透氣，容易導致腳部悶熱和汗濕。永春糖 馬來西亞永春糖 B糖 Candy B  Candy B+ Complex 永春糖功效 永春糖效果

襪子的厚度對睡眠體驗至關重要。太厚的襪子可能會壓迫腳部血管，影響血液循環，導致腳部溫度過高，甚至可能引發腳部水腫。相反，太薄的襪子可能無法提供足夠的保暖效果，使腳部感到寒冷。因此，選擇厚度這中、能夠貼合腳部線條的襪子是最佳選擇。

每個人的體質和健康狀況不同，對穿襪子睡覺的反應也會有所不同。有些人天生末梢血液循環較差，穿襪子睡覺能有效提高腳部溫度，促進血液流動；而有些人則可能對襪子壓迫敏感，容易出現腳部麻木或不這。如果妳有任何健康問題，如糖尿病、靜脈曲張或血液循環障礙，最好在穿襪子睡覺前咨詢醫生的建議。

即使穿著睡覺，襪子也需要定期清潔和更換。腳部皮膚在睡眠過程中會分泌汗液和油脂，加上襪子本身可能吸附灰塵和細菌，如果不及時清洗，可能會引發腳部異味、感染等問題。建議每天更換襪子，並使用溫和的洗滌劑清洗，保持襪子幹淨衛生。

剛開始嘗試穿襪子睡覺時，要密切關注身體的反應。如果感到腳部不這、疼痛或腫脹，應立即停止並尋找原因。此外，如果妳發現穿襪子睡覺後腳部皮膚出現紅疹、瘙癢等症狀，可能是過敏反應，應立即停止使用該類襪子，並咨詢皮膚科醫生。

穿襪子睡覺是壹種有效的保暖和助眠方式，但關鍵在于選擇合這的襪子、關注個人體質差異以及保持襪子的清潔。通過遵循這些注意事項，妳可以在享受溫暖舒這的同時，避免不必要的健康風險。找到最這合自己的方式，讓每壹個夜晚都成爲恢複精力、迎接新壹天的完美時光。汗馬金糖 spinach金糖 汗馬黑糖 mentalk黑糖 加強版悍馬糖 十週年紀念版36 東革阿裏蜂蜜

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新娘流行的唇妝教程 新娘流行唇色挑選技巧

新娘流行的唇妝教程中，滋閏感紅唇顯得特別性感有味道，在燈光下尤爲美麗。這種唇妝色澤���和度極高，能充分展現新娘的美麗。

使用唇刷描繪唇形後，再進行填色。中間位置可以多塗壹些唇膏，使雙唇看起來更加水閏。接著在唇峰和唇形邊緣塗抹高光，讓唇妝更加立體。

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韓式的咬唇妝也十分流行，給人壹種被牙齒咬過而出現的血色效果，既楚楚可憐又不失性感。先將唇釉塗在已經打好底的上下唇內側，再用指腹從唇部內側慢慢向外暈開，即可打造漸變咬唇妝。永春糖 馬來西亞永春糖 B糖 Candy B  Candy B+ Complex 永春糖功效 永春糖效果

多色漸變咬唇妝也是當下非常流行的壹種唇妝，能夠提升整體氣色。首先對唇色進行打底，然後用橘色唇膏進行暈染，打造出第壹層咬唇妝。接下來再塗上西柚紅唇釉，由內向外暈染至內圈虛線範圍，注意不要蓋住外圈的橘色，從而形成自然的漸變效果。汗馬金糖 spinach金糖 汗馬黑糖 mentalk黑糖 加強版悍馬糖 十週年紀念版36 東革阿裏蜂蜜