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2024年8月のスケジュール❤
こんにちは。
毎日、猛暑が続いてますね。昨日、ビーチヨガに参加しました。波の音と夕日に癒されて幸せなひとときを過しました🌇🌅
今月も引き続き、身体の背面を強化した練習をしていきます。背面と言っても、背中だけではなく、ヒッ��、ハムストリングスがあります。それらを効率よく使うために、背骨のS字カーブを意識して、動いていきます。
【土曜日のレッスン】
⚫️ベーシックヨガ ☆〜☆☆
9:20〜10:35(75分)
⚫️フローヨガ ☆☆〜☆☆☆
10:45〜12:00(75分)
⚫️レッスン日
10日、17日、31日
【月曜日のレッスン】
⚫️ベーシックヨガ ☆〜☆☆
19:15〜20:30(75分)
⚫️レッスン日5日、19日
【日曜日のレッスン】※臨時
⚫️ ベーシックヨガ ☆〜☆☆
9:20〜10:35(75分)
⚫️フローヨガ ☆☆〜☆☆☆
10:45〜12:00(75分)
⚫️レッスン日 25日
※今月は土曜日のレッスンが、3回の為、日曜日にレッスンを開催します。日にちを十分確認の上、ご予約下さい。
【レッスンの内容】
【レッスン予約はこちら】
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倒れながら次の首を狙う
怪我をした肩の状態は回復率10%ってところだな。とりあえず夜間を含め常時痛いのは軽減している。夜間だけでも眠れる様になったのはありがたい。肩関節の可動範囲は現在15%程度。安静を優先すべき期間に位置していると思われ、リハビリは時期尚早だ。 1週間で回復率10%として、回復期間を見積もると凡そ1ヶ月ぐらいで日常生活に支障の無い範囲まで回復すると見込まれる。しかし日常生活可能な水準とスポーツ可能な水準は違う。スポーツを実施出来るまでには日常生活を遂行可能な状態から更に筋肉を付け、柔軟性も回復させ、負荷を掛けても再発する可能性が低い事を確認する必要が有る。となるとスポーツ可能になるまで最短でも2ヶ月。怪我前のキレを取り戻す��は半年。そのぐらいは見積もっておかなければいけない。
ただし怪我をしたのは肩なので、やりようによっては足腰だけ先んじてトレーニングする事は可能だ。むしろそうした方が良い。先に足腰を鍛え直して仕上げ、上半身を戻すのは肩が回復してから辻褄を合わせる感じでやる。考えようによっては面白い。以前と同じでは無く以前以上に変えることも可能なのではないか?つまり集中して強化された屈強な足腰を基軸とした身体能力、身体操作体系を構築できるかもしれない。
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すべてがこわばっている
私は昔から過緊���気味で全身がこわばっている。過緊張というのは��前でのあがり症ということではなく、常に意識が全方位に向けられるみたいな状態が続いてしまう的なことで、交感神経と副交感神経のスイッチがうまくないということである。自律神経がいかれがちというやつである。
まじで身体を壊したなというタイミングは20代だった。100%仕事のストレスで、顎関節症が悪化して口が開かなくなるわ全く眠れなくなるわで散々だった。なので、当時の仕事をばつんと辞めて以降、ストレスをためたら物理的に死ぬ、ストレスはメンタルや考え方の問題というより物理ダメージ、という旗を掲げて現在まできた。ストレス緩和は心の持ちようではなく物理的になんかする必要がある。身体のケアをするとか環境をよくするとか。いっぺん受けた物理障害はなかなか全回復までいかない。歳を重ねると「身体の耐用年数ってあるんだなあ」という気持ちがめっちゃ湧く。
昔は肉体・感情労働に近かったが現在はほぼデスクワークであり、これも身体にかなり悪い。長時間座ってること自体がだめだし首にも腰にもダメージがある。ストレッチとか軽運動はしているがそれでどうにかなるようなもんではないのだ。デスクワークは身体に悪い。ヘルニア持ちなのでかなり気を遣って生きている。顎関節症もまあまあ調子が悪い。ちょっと心身に負荷がかかると敵面に顎の具合が悪くなる。ストレス過多・過緊張で噛み締めが強すぎると歯に悪影響も出る。まじで出る。具体的には歯に負荷がかかりすぎて膿んだり骨が溶けたり歯茎が下がったりする。手術もしたし抜歯もしたしわりと大事である。虫歯は長いこと発生してないので口腔ケアとかの問題じゃなくて、物理的に壊れていくのだ。20代で患ってから寛解したとは言い難いのであれなんだが自律神経はだいたい調子が悪い。睡眠はもう社会性を完全に捨て、「眠くなったら(とはいうがねむみが来るわけではなく肉体の物理限界でシャットダウンみたいな感じで)寝て、自然に起きるまで寝る」を年単位で敢行したことで眠れるようにはなった。これはそれができる環境に自分がたまたまいられたからできたが、できなかったらもっと悪化したかやべえことになっていたような気がする。
首にも腰にもヘルニアがあるが、手術をするほどではないが調子はそれなりに悪くなりがち、という付き合っていくしかない持病である。首の場合は手の痺れや背中から胸にかけてのギックリ背中的な激痛を伴うことがある。これは筋肉の柔軟性がまるでだめになると起こる。ストレッチや整体を継続的にやっていくしかない。ちなみに腰の場合は腰そのものではなく下肢の神経に影響が先に出る。私の場合は「膝の調子がなんか悪い?」と思って整形外科に行ったがなんともなくて、なんだろうなと思ってるううちにギックリ腰的なものになり、腰のヘルニアですねーとなった。肩こりも腰痛も自覚がないまま、体感的には急に悪化したような感じで出るが、姿勢なりなんなりの悪さや全体的にこわばって負荷がかかり続けた結果こうなのだろう。ストレートネックどころかストレート背骨なのでぱっと見の姿勢はむしろ良い。ただめちゃめちゃ骨に負荷がかかりやすいので、筋肉が衰えると一気に悪化するだろう。筋肉はなかなかつかないが去るのは早い。肉体の維持は面倒だがやってかないと死ぬ。どこもかしこもこわばっていて、安らぐ感じになかなか辿り着けない。数ヶ月ぐらい湯治したいという気持ちがめちゃある。健康になりたいというより安心してゆるまりたいのだと思う。
最早どっちが先かみたいな感じだが、自律神経がいかれているということはホルモンのバランスもまあまあいかれていて、何が正常なのかがわからない。一応サイクルはあんまり壊れてないので、一般的な基準値ではなくても安定してるならいいんじゃないのか??? ていう気持ちで生きてる。標準に合わせようとするとそれはそれで不具合なんじゃないのかという。医者には行っているが、正解がわからないので自分基準で「生活できる」に合わせていくしかないのだ。
最近はNike Training Clubのアプリでちょっとした運動を地道にやっている。筋トレ・ヨガ・ストレッチ・呼吸法等のレクチャー動画プログラムが用意されている。無料である。すごない? 以前はジムに通っていたがトレーナーとの意思疎通が難しかったので(私は健康的に太りたいのだが、痩せる方向の意識でしか会話ができなくてやめた)。食わないと筋力もつかねえということはわかっているのだけど1日2食〜1.5食ぐらいのペースから食事量をどうしても上げられない。もうちょっと食ったほうがいいのはわかっているんだが。というか私はどうやって生きてるんだ? カロリー摂取量基礎代謝でたいがい終了してないか? 太りづらい人は筋肉もつきにくい、逆に太りやすい人はトレーニングさえすれば筋肉に変換できる! という話をスポーツやってる人が言っていた。やはりまず食うところからなのだろう。
ここしばらく身体の調子が全体的に悪い、何がどうという決定的な何かがあるわけではないが調子が悪い、と思い久しぶりにマッサージへ行った。マッサージ屋さんやサロンにも様々ある。整骨整体院がやってるものからヒーリングリラグゼーション主軸のものから美容主眼のものま��色々である。以前、首をやられて肩が動かなくなったとき、診断を受けた病院で理学療法士さんのやってるマッサージというか整体というかあっためて揉んで動かすリハビリに半年ほど通った。その時期は調子が安定していたので、ああいう風なのを継続的にやる必要があるんだなと思った。
病院にかかってるわけではない状態で、そういうのはどうやったらできるんだ? というので整体とか整骨院とかも色々行ったが、多分スポーツ寄りの整骨なり整体なりマッサージ屋さんに行くべきなんだというのがわかった。おじいちゃんおばあちゃんメインのとこだとおじいちゃんおばあちゃん向けの基準があるため私は割と健康扱いになってしまうのだ。スポーツ寄りのところだともうちょっと身体に向き合う方法に寄せてもらえる感触がある。ただガチ目アスリート向けのところに行くとお門違い感があり、健康維持ぐらいの感じで行けるところが必要で、家の近くで、と思うと限られてくる。今は街中に住んでて本当に助かっている。実家では物理的に存在しないので。
今回初めて行ったマッサージ屋さんはマッサージとはいうがカジュアルなスポーツセンターに併設しているところで、どちらかというと整体というかストレッチというかそういう調整をしてくれるところだった。なにもかもこわばっている身体でいきなり強運動するとぶっこわす(以前壊しました)ので、動ける状態に持っていく必要がある。マッサージの担当の方に「身体が硬いというよりずっと強張ってる感じですね〜」と言われた。そうなんだろうな。眠れてはいても安らいだ感じはしないので。こちらから言ったわけでもないのに「噛み締めが強い」とか「頭痛がありそう」、「首が悪い」とかどんどこ指摘されてその通りなので、身体や筋肉を理解する能力というのはすごいなーと思いながら施術を受けてきた。久しぶりに首が無理なくまわせるようになった。
私の地味な目標に、近隣の山の登山がしたい、というのがある。現状では無装備で行ける観光周遊コース程度が限界なのだが、体力と調子を用意して山に登れるようになりたい。
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10月26日 オンラインパーソナルレッスン要約と今後のメニュー
今後のメニュー
ウォーミングアップを兼ねた事前ストレッチ
1.巻き足+前後開脚ストレッチ(トレーニング不可の日はこれ��けでもやる)
90-90度ストレッチ
大腿筋膜張筋ストレッチ
外側広筋ストレッチ
このとき、お尻の穴を恥骨側に回す意識
前後開脚の練習も含めたストレッチ
前に出した脚の膝を曲げた状態から恥骨を前、おへそを後ろに持って行く。
ハムストリングの膝側と腸腰筋が良い感じに伸びる
前に出した脚の膝は伸ばしたまま座骨を後ろに持って行く意識で、お尻を突き出しつつ、骨盤を立てて前に倒れていく。
ハムストリングのお尻側が伸びる
2.腸腰筋トレーニング
椅子に座って姿勢を取る
お尻の穴を恥骨側に回す
背骨を後ろに上げる
おへそ・胸・鳩尾を背骨側に入れ込む
背中を倒さないよう注意しながら両膝を少しずつ持ち上げてウィップキックの動き
3. ストレッチポールプランク
最終目標30秒
1日1秒ずつでも伸ばすことを目指そう
4.壁を使ったまっすぐ姿勢の練習
1. 身体の中心軸を意識したまっすぐ姿勢の練習
中心が右にぶれる傾向がある
左耳を上に引っ張る意識
左目で正面を見る意識
お腹・胸・みぞおちを背骨の方に寄せる意識。
このとき胸を開かないように注意
首の後ろから後頭部を誰かに上に引っ張られている感覚を維持する
壁をつかってまっすぐを作るが、壁に寄りかかりすぎないよう注意
壁というか板ふすまなので寄りかかりすぎると壊れるのはちょうど良いのかもしれないw
2. まっすぐ姿勢を作ったうえで、脚の引っ張りの練習
お尻の筋肉をお尻の穴側→恥骨側に回し、その力を足先に引っ張る意識
この状態になると、自然とかかとどうしが付き、足先が開くはず
3. 足を引っ張ったうえで、スカーリングの練習
脇にグッと力を入れて、上腕を固めた状態で肘から下だけフレキシブルに動かす
肘は重りを付けられている意識で下げる
エールスカーリングは手のひらを内側に持って来すぎる傾向がある
肘は常に外旋くらいの意識でOK
親指の付け根の膨らみのところで水を捉える意識
サポートスカーリングは外に持って行く意識で
小指から小指側の手の側面で水を捉える意識
内側はおへその前でクロスするくらいまで持ってくる
4. 練習アイデア(AI要約を見て発案)
スマホのワイヤレスWebカメラ化が可能なので次の手順で自分を見ながらやってみる
机上4Kディスプレイ側に向く
撮っていただいた正しい姿勢を4Kの左側に置いてあるディスプレイに出す
スマホWebカメラで側面から撮影
撮影画像をリアルタイムで4Kディスプレイに映す
映した画像とリファレンス画像を左目で見ながら合わせていく
以下��AIによる要約(加筆修正なし)
1. 基本姿勢の重要性
技術の安定を図るために、タック姿勢やパイク姿勢などの基本技術を改めて習得することの重要性が強調されました。
壁を使った練習: 水中でまっすぐな体勢を維持するための感覚を養うために、壁に背をつけて姿勢を確認。
バックレイアウト姿勢: 壁を利用したバックレイアウトで、姿勢のバランスと筋肉の感覚を確認する練習を実施。
2. 体のメカニズムと筋肉の使い方
コアエンゲージメント(体幹の安定): 体幹を使って姿勢を安定させることで、水中での安定感を高める。
ハムストリングのストレッチ: 腹筋を意識的に引き込むことで、ハムストリングの柔軟性も高められると解説。
手足の連動: スカーリング技術では、正しい手の位置と動きで前進・後退をコントロールする練習。
3. 姿勢と位置調整の具体的なアドバイス
タック姿勢: 水中で理想的な「ボールのように丸まった」形を目指し、尾骨と足首が水面上に浮かぶバランスを意識。
スカーリング技術: 正しい手の位置を意識し、推進力を制御する手技の習得を目指す。
バレエレッグポーズ: 肘を前方に保ち、特定の筋肉を使うことで足の位置を保つテクニックを練習。
4. トレーニングツールとドリル
1984年刊行の『シンクロナイズドスイミング』教本に触れ、壁を利用した体幹トレーニングを推奨。
練習の一部は水中だけでなく陸上でも行うことで、筋肉の記憶を強化し、より高度な動きに備えることを推奨。
5. 観察による修正とフィードバック
スカーリング中の体の揺れを抑えるため、手の位置の調整など細部に渡る指導が行われました。
動画によるフィードバックを用い、姿勢の微調整を確認しながら改善。
6. バランスと調整の意識
左側の意識: 右側に傾く傾向があるため、左側に意識を向け、体のバランスを保つことを指導。
背骨のアライメント: 骨盤の位置と胸の広がりを調整し、安定した姿勢を強調。
7. 宿題と次回までの課題
自宅での練習: 姿勢の確認を日常に取り入れ、歩行や待機時に体幹を意識することで、日常的に姿勢を矯正。
継続的なビデオレビュー: 録画した映像を見直し、フォームや技術の進捗を自己評価。
壁を使った練習: 特にスカーリング技術と壁を使った練習を日課にし、今回のセッションで学んだ姿勢調整を強化。
まとめ
コーチNatsumiは、姿勢や体幹の安定性を意識しながら、安定した水中動作とパフォーマンスの一貫性を目指すことが重要であると強調しました。このセッションでは、体の使い方や自己評価の重要性が強調され、陸上での取り組みが水中の技術向上に繋がることが示されました。
今後の進め���(ここから自筆)
��財布もちょっと厳しいので11月中に上記メニューをしっかりやって覚え込むことを目標にする
11月予算で12月のレッスンを申し込み、残課題のバレーレッグ・ベントニーの練習方法を学ぶ
オフトピック的感想
風邪で体調が思わしくない中、できる練習を発案いただき大変助かりました。
レッスンが終わった後内股~膝あたりに良い感じの筋肉痛が来たので、このあたりが強化されるのは嬉しい
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「ガム」に関するワクワク性格診断と深層心理の秘密!楽しさと面白さが詰まった診断結果とは?
あなたは甘いものが好きですか?いや、正確には「ガム」が好きですか?今日はそんなガムにちなんだ性格診断を通じて、あなたの深層心理を探ってみましょう!ガムのように柔軟な心を持っているあなたが、どんな不思議な側面を秘めているのか、ちょっとしたワクワクを感じながら読んでみてください。さあ、ガムの世界へ飛び込んでいきましょう! ところで、ガムの雑学をいくつかご紹介しましょう。ガムは古代から存在し、古代エジプトでもミイラの口にガムのようなものが入れられていたんですって!それに、アメリカではガムを噛むことでストレスを軽減できるという研究結果もあるんです。さらに、ガムを噛むと記憶力が向上するとも言われているので、試験前にはガムを噛むといいかもしれませんね。でも、噛みすぎて顎が疲れたら、アゴの筋肉トレーニングに変わっちゃうかも!そんなガムの多様な魅力に、あなたも魅了されていることでしょう。 さて、あなたに…
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武井壮の成長哲学に関する質問に対して、彼の考え方や実践を深く掘り下げるための詳細な回答を以下に示します。
1. 成長の定義
武井壮にとって「成長」とは、単に身体的な能力やスキルの向上だけでなく、精神的な成熟や自己理解の深化を含むものです。彼は、成長を「自分の限界を知り、それを超えるための努力」と捉えています。これは、挑戦を通じて自分自身を見つめ直し、常に新しい目標を設定することに繋がります。
2. 日々の習慣
武井壮は「1日1時間」のトレーニングを重視していますが、これは単なる運動に留まらず、自己啓発や知識の習得にも当てはまります。彼は、毎日少しずつでも自分を高めるための時間を確保することが重要だと考えています。この習慣は、自己管理能力や時間の使い方を向上させる助けとなります。
3. 挑戦の重要性
新しいことに挑戦��ることは、成長に不可欠です。武井壮は、挑戦を通じて自分の限界を知り、それを超えることで自己成長が促進されると信じています。彼は、失敗を恐れずに挑戦することが、最終的には成功に繋がると強調しています。
4. 失敗からの学び
失敗は成長の一部であり、武井壮は失敗を「次の成功へのステップ」と捉えています。彼は、失敗から学ぶことで自分の弱点を理解し、それを克服するための戦略を立てることができると考えています。このプロセスが、自己改善に繋がります。
5. モチベーションの維持
モチベーションを保つために、武井壮は具体的な目標を設定し、それを達成するための小さなステップを踏むことを重視しています。また、周囲の人々との交流やフィードバックも、彼のモチベーションを高める要因となっています。
6. 知識の探求
武井壮は「つまらない」と感じることを調べることで、新たな発見や知識を得ることができると考えています。彼は、興味のない分野でも学ぶことで視野が広がり、成長に繋がると信じています。
7. 時間の使い方
自分の成長に必要な時間を確保するために、武井壮は日々のスケジュールを見直し、優先順位をつけることを実践しています。彼は、無駄な時間を省き、成長に繋がる活動に集中することが重要だと考えています。
8. フィードバックの受け入れ
他者からのフィードバックを受け入れることは、自己成長において非常に重要です。武井壮は、批判や意見を素直に受け止め、それを自分の成長に活かす姿勢を持っています。このオープンな態度が、彼の成長を促進しています。
9. 目標設定
成長のための目標は、具体的かつ達成可能なものであるべきです。武井壮は、短期的な目標と長期的な目標を設定し、それぞれに対するアプローチを明確にすることで、計画的に成長を図っています。
10. 自己評価
自己成長を評価するために、武井壮は定期的に自分の進捗を振り返ります。彼は、達成したことや改善が必要な点を明確にし、それに基づいて次のステップを決定することで、持続的な成長を目指しています。
これらの回答を通じて、武井壮の成長哲学がどのように彼の人生やキャリアに影響を与えているかを理解することができます。彼の考え方は、自己成長を目指す多くの人々にとって、貴重な指針となるでしょう。
武井壮の成長哲学に関するディベートを行うにあたり、彼の考え方を支持する立場と反対する立場からそれぞれの視点を考察し、メタ視点での分析を加えます。
支持する立場の主張
1. 成長の多面的な定義
武井壮が成長を「自分の限界を知り、それを超えるための努力」と定義することは、自己認識と自己改善の重要性を強調しています。心理学的には、自己効力感(自分の能力に対する信頼)が成長を促進する要因とされています。自己効力感が高まることで、挑戦に対する意欲が増し、結果的に成長が促されるのです。
2. 挑戦と失敗の価値
挑戦を通じて得られる経験は、成長に不可欠です。失敗を恐れずに挑戦する姿勢は、成長マインドセット(成長志向)を育むことに繋がります。心理学者キャロル・ドゥエックの研究によれば、成長マインドセットを持つ人は、失敗を学びの機会と捉え、より高い成果を上げる傾向があります。
3. 日々の習慣と時間管理
武井壮が「1日1時間」のトレーニングを重視することは、習慣形成の重要性を示しています。行動科学において、習慣は自動的な行動を生み出し、長期的な成果をもたらすことが知られています。小さな習慣を積み重ねることで、自己成長が実現するのです。
反対する立場の主張
1. 成長の定義の限界
武井壮の成長の定義は、個人の努力に重きを置いていますが、社会的・環境的要因を軽視している可能性があります。成長は個人の努力だけでなく、周囲のサポートや環境も大きく影響します。社会学的視点から見ると、個人の成長はコミュニティや文化的背景に依存することが多いのです。
2. 挑戦のリスク
挑戦を奨励することは重要ですが、無謀な挑戦は逆効果になることもあります。リスク管理の観点から、挑戦には計画性が必要です。無計画な挑戦は、失敗を繰り返し、自己効力感を低下させる可能性があります。したがって、挑戦には戦略的なアプローチが求められます。
3. モチベーションの多様性
武井壮がモチベーションを保つために具体的な目標を設定することは有効ですが、すべての人に当てはまるわけではありません。人によっては、内発的動機(興味や好奇心)や外発的動機(報酬や評価)が異なるため、個々の動機付けに応じたアプローチが必要です。教育心理学では、動機付けの多様性が学習成果に影響を与えることが示されています。
メタ視点での分析
このディベートを通じて、武井壮の成長哲学は多くの人にとって有益である一方で、個人の成長には多様な要因が絡むことを理解することが重要です。成長は個人の努力だけでなく、社会的な環境や他者との関係性にも影響されるため、より包括的な視点が求められます。
また、挑戦や失敗の価値を認識することは重要ですが、それに伴うリスクや計画性も考慮する必要があります。最終的には、個々の特性や状況に応じた柔軟なアプローチが、持続的な成長を促進する鍵となるでしょう。
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「お試しレッスン」池袋教 室2024-9-30-no0159
こんにちは。瑛莉花です。フラットバック、アイソレーション、タンジュ、プリエ、ストレッチ、ピルエット、筋トレ、ピルエット、シェネを行いました。 基礎をしっかりと行った上でテクニックをしっかりとサポート致しました。 柔軟性や、つま先などよく意識されているので 上達早くできるように今後ともサポート致しますね。 次回は本日のルルベのトレーニングなど基礎はもちろんですが、オーディション対策など、 実践的なところもサポートさせていただきます。
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バレエの発表会に出るまでの体づくり記録
気が向いたらここで更新する
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9/23
バレエの練習。柔軟。秋で涼しいから長袖で。
Y字バランス、出来ないと思うと絶対出来ない、出来そうと思うと出来そう。
先週のレッスンで5番ポジション良くなってきたと褒めてもらった。褒められてのびる、褒められたくてのびるタイプなのでプリエ・タンジュ・ジュッテの練習もはじめた。ただし、基本の姿勢ができてないので無意味に感じなくもない。
このあいだ便秘で失神するかと思った日から、水を1にち2L飲むというやつやってる。
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9/24 -0.3kg
今月の目標体重まであと0.5kg。生理のあとはむくみとれて体重おちる。10月中に体脂肪率測りに行く。
トレーニングは気合いが必要だけどストレッチは毎日してる。体硬すぎる。
そもそも結局トレーニングって何をすればいいのかわからない。わからないので発表会の曲を練習をしてる。汗だく。
シンメの方は10年ほどの経験者でトゥシューズ履いてるレベルだからついていきたいのと、振りの確認だけでレッスン終わるのがもったいなくて、発表会の全体曲のイントロは1週間で覚えていった。負けへんでって気持ちで。
レッスンの映像見ると1人だけ体が重そうでこのままではダメだと毎週思う。筋肉量あまりにも少なすぎる。
Y字バランスの練習が楽しすぎる。
夜は市販の出汁でお��。
ヘルシー🎶と思ったら深夜にパスタ。あー
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9/25 +0.4kg
深夜のパスタなければ。後悔。今日は気をつける。
ダイエット中は朝にバナナ。カロリーと糖質高いけど、手軽だし甘いもの食べたい気持ち落ち着く。時間あれば、焼いてシナモンかける。またはピーナッツバター塗る。
バナナ、午後の紅茶おいしい無糖、りんご、ミンティア、プロテインで甘いもの欲をおさえる。
とか言ったものの、寒さで元気があまりにもなかったため、こういう時のために買ってある小分けのお菓子を食べた。今日はスーパーの小さいチーズケーキ。トレーナー着て、着る毛布かけて、チーズケーキ食べたら元気になった。
お昼寝てた。クリームチーズ、はちみつ、シナモンかけたライ麦パントースト。
Y字バランス、左右左が気になる。
体調不良でバレエ休み。家でできるストレッチ。
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9/26 -0.4kg
きおうりんご。アイス。
Y字バランス、ストレッチすべき部分わかってくる。
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9/27 -0.1kg
9月の目標体重達成。週末に不摂生しない。
よかったこと、続けること。毎日2Lの水。ストレッチ。バレエの練習。Y字バランスの練習。好きなもの少量食べる。朝のバナナ、フルーツ。
クッキー2枚。
夕飯の残り。糖質オフ米。
外で20円引きのおにぎり2こ。
ピラティス。終わりでプロテイン飲みながら歩く。運動後のプロテインは食欲に直結する。
スーパーの焼き芋を買う。割引。ラッキー。
焼き芋とプロテインは割高だとしても手間を考えると既製品を買った方がいい。手間に負けてお菓子つまむ人間。ここだけは節約できない。
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9/28 -0.8kg
めちゃくちゃ寝ると体重減ります。水分を摂ってると体重落ちる気がする。標準ではなく肥満なので、これくらいの変動もある日はあると思う。
あと1.5kg減ったら、筋トレ強化する。
お刺身、お惣菜のキノコと鳥のソテー、トマトサラダ。
Y字バランス、
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9/29 +0.2kg
バナナ。
1時間歩いてスタジオ。ピラティス。
すぐプロテイン飲む。
麻辣担々麺とタピオカ
夜にあま〜いパンとアイス。
歩きまくったので、この夜の食欲抑えるためにプロテインもう1本いけばよかった。
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9/30 +0.5kg
9月計 -2.5kg
今月の目標達成のまま。ギリギリおさえた。
体脂肪率が全く減らなかった。
朝はバナナ。水分をよく摂る。
お昼はさつまいも。
夜は漬けサーモンと冷凍しゅうまい。
胸椎の伸展わかってきた。ピラティス効いてる。
毎日ストレッチ。
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10月
・お菓子の代わりに、ナッツ類、バナナ、リンゴ、さつまいも、デーツ、ヨーグルト、フルーツ全般。
・水2L
・Y字バランス、バレエの練習
・朝昼しっかり食べる
・お腹すいたら我慢しすぎない(反動があるから)
・1日に何かしらのトレーニングはする(お腹周り5分、ピラティス10分、腕10回でもOK)
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10/1 -0.1kg
朝はバナナ。水2L。お昼軽くパン。仕事後にさつまいも1/3にクリチはちみつシナモン。
きのこご飯とチキンのお弁当。
アイスやめられない。お菓子食べてない。
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10/2 +0.1kg
朝はバナナ。ナッツ、ヨーグルト、干し芋ちょっとずつ。お昼ちりめん高菜・納豆・ネギ・キムチ混ぜたのごはんにのせて海苔で巻いて食べる。うまい。
夜は蒸したブリともやし。
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10/3 +0.1kg
きのうバレエで1.5時間ほぼ動き続けてもこれか。
多分最近4〜5時間しか寝てないから。
朝はバナナ、アイス。
おやつナッツとデーツ。
お昼さつまいも。
夜………(とんカっぅ…)
よく寝たら痩せるから大丈夫!
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10/4 +0.1kg
朝はバナナ。アイス。お昼焼き芋半分。
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10/5 +0.1kg
朝はバナナ1本、棗2粒。
あんみつ。カレー。
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10/6 + 0.3kg
バナナ1本。棗2粒。
お昼食べてなかった。
甘いパン3つ、唐揚げのお弁当。1からやり直し。
お腹空くとほんとにダメ。おなかぺこぺこのときはひとまずプロテイン飲むっていうことすっかり忘れてた。
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10/7 -0.3kg
バナナ1本。棗2粒。
お惣菜の大学芋1パック。
お昼ちりめん高菜・納豆・ネギ・キムチ混ぜたのごはんにのせて海苔で巻いて。
夜は蒸篭で豚こま、白菜、小松菜、にんじん蒸したの。
焦ってきた。明日からのこと。
・お腹空いたらブロッコリー、ナッツ、りんご、デーツ、ヨーグルト
・さつまいもは1日1/4まで
・筋トレ20m、バレエ発表会の練習20m、ステッパー20m
・朝1時間早く起きて歩く(っていう暮らしを目標に…!)
・よく寝る(寝ると痩せるというのは本当だと思う)
・立ち上がったら10回スクワット
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10/8 -0.1kg
バナナ1本。棗2粒。きおうりんご小。夕飯適当。
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10/9 -0.2kg
バナナ。棗2粒。ナッツ。酸辣湯麺。バレエ前にウィダーみたいなの。お寿司。芋けんぴ。
食べすぎた。
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10/10 +0.2kg
たべすぎたのもあるけど、運動した翌日って別に体重減らない気がする。カロリーそれなりだと思うけど糖質とりすぎ。バレエあると夕飯遅くなる。解決したい。
バナナ。芋けんぴ残り。棗2粒。ほしいも。焼き芋ブリュレのさくさくぱんだ3つくらい。バレエ後にキムチスープ。
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10/11 -0.2kg
延々と0.2kgくらい増えたり減ったりしてる。来週は平日4日だし、気合い入れて減らしたい。
バレエ1時間弱踊り、1万波弱歩いたのにこれか。という気持ちと、これは数日後に効いてくるからという気持ちとがある。
体づくりはじめて1番変わったこと。便通の良さ。万年便秘だったから、今すごい。朝にバナナと棗食べること、そしてなにより思ってるより水分とることが大事っぽい。
バナナ。棗2粒。さくぱん1つ。糖質オフカップ麺。
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10/12 +0.2kg
増えましたね。
ウィダーみたいなの。いろいろ。
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10/13 +0.4kg
明日からまた戻す。
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10/14 +0.4kg
生理前なので���かたないです。
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10/15 +0.5kg
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10/16 -0.6kg
めっちゃ寝てた。
バレエ。
バナナ。糖質オフ麺。焼き芋。バナナ。プロテイン。お刺身。糖質オフ米。
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10/17 -0.3kg
バレエ後に食べすぎないのがだいじかもしれない。
バナナ。生姜スープ。おにぎり。小さいチョコのお菓子5こくらい。ハンバーガー。プロテイン。ねばねばサラダ。煮卵。
ハンバーガーか…。
バレエ。
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10/18 -0.3kg
バレエ後というか夜食べすぎないの大事すぎかもね。
できれば、夜は卵、サラダ、豆腐、お肉魚50g以下とかで過ごしたい。ダイエットすると睡眠の重要性を強く感じる。
キウイ。
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10/19 +0.5kg
いろいろ。
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10/20 +0.1kg
ピラティス。パンケーキ。カツ丼。生理。
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10/21 +0.5kg
バナナ。棗2つ。バナナ。
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再開。
10/29 +0.6kg
バナナ。青汁。バナナ。
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グレイシーバッハ姫路、先日のLive trainingの様子です。
多くの柔術家が年齢よりはるかに若く見えることは偶然ではありません。
柔術のライフスタイルは人を若くて健康的なものにしてくれます。
フィットネスジムでの単調なトレーニングを退屈に感じてしまう人はたくさんいます。
柔術は飽きずに楽しみながらフィットネスの効果も非常に高いです。
彼らは新しいスキルを学びながら、強さ、体幹の安定性、持久力、柔軟性のバランスを得ます。
こういった側面からフィットネスに関心ある人にとって柔術は素晴らしいチャレンジです。
グレイシーバッハ姫路
住所:〒670-0012
姫路市本町68-170
大手前第一ビル2F3号
TEL:079-287-9566
e-mail:[email protected]
#柔術 #柔道 #武道 #スポーツジム #ブラジリアン柔術 #BJJ #jiujitsu #姫路
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2024年7月のレッスンスケジュール❤
こんにちは。
梅雨の真っ只中ですね☔️
なんとなく、身体がダルいそんな感じありませんか??梅雨の時期は、湿気で汗がこもってしまい、上手く体温調整が出来ないのが原因です。今月はしっかりめに身体を動かして発汗を促しましょう。夏の風物詩の花火、これからたくさんありますね💕︎夏を楽しみましょー✨️
【土曜日のレッスン】
⚫️ベーシックヨガ ☆〜☆☆
9:20〜10:35(75分)⚫️フローヨガ ☆☆〜☆☆☆10:45〜12:00(75分)
⚫️レッスン日
6日、13日、20日、27日
【月曜日のレッスン】
⚫️ベーシックヨガ ☆〜☆☆
19:15〜20:30(75分)
⚫️レッスン日1日、22日
※下記バナーをクリックしてください!
【レッスンの内容】
【レッスン予約はこちら】
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長期身体投資方針
ジムでのトレーニングは効率的ではあるものの、経験の面から考えるならば幾らやったとしてもジムでの立ち振る舞いと筋肉管理のノウハウが得られるぐらいでそれ自体がさほど価値を生む訳では無いし、ジムで培われる筋肉は主に筋肥大を目的と設定せざるを得ず、速さ、柔軟性、持久性にはさほど効果は無いか、むしろ悪影響が生ずる場合も少なくない。
一方で、近年ロコモティブシンドロームが話題になる程、特に中年以降の筋力量低下に伴う寝たきりリスク上昇が問題視されている事から、余力のある内に筋肉の貯蓄に励む行為はそれなりに有意義で、後になる程その有無が効いてくる可能性が有る点も加味しなければならない。
勿論、各競技の実践そのものを筋力強化に活用する方法は有るのだが検討してみた所、想像を絶する負荷(思考が困難になる程の重負荷が妥当)の元で練習に取り組む時間を設けねばならず、果たして継続出来るのか疑問を呈せざるを得ない。
そう考えるとジムでのトレーニングは確かに効率は良くしかも安価で安全面にも配慮されている。一方で安価と述べたが費用対効果が高い述べなかったのは、機会遺失を加味すると長期的には安価では有るが利益はさほど生み出さないと予想されるからだ。
だから例えば、ジム程の効果は無くても本命のスポーツだけでは鍛え難い部位を活用する別のスポーツも併行して嗜む手段が考えられるのだが、この場合恐らく併行して行うスポーツに必要な機材や講習料が月換算の固定費として発生し金銭的負担が増す。最高で月辺り3000円までの追加負担ならどうにか許容出来るが、それ以上となると難しい。物価高騰も甚だしい昨今、3000円程度で出来る事は殆ど無くこの線は非現実的と結論する。
現状採れ得る手段の中で最適な組み合わせを選ぶとするのなら、週2回通常練習+ジムトレーニング(金曜、月曜)、週1回低負荷練習(火曜)、週2回重負荷練習(水曜、土曜)、週2回完全休息(木曜、日曜)を���面基軸に考え状況に応じて微調整とする。
微調整の内訳は月曜繁忙時通常練習のみ、日曜不定期別スポーツ、部分負傷時に負傷部位以外対象としてジムトレーニングのみ、疲労時火曜完全休日に変更を行う。また重負荷練習を行うと必ず翌日に何らかの影響が出る。重負荷の翌日は休みにするか、軽負荷に留めるのはその為だ。無論ストレッチは毎回かつ毎日必須を前提とする。
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万能ガイド: あらゆるシーンで最適なお店を選ぶためのコツ
はじめに
お店選びは日常生活の中で頻繁に直面��る決断の一つです。この記事では、飲食店、ショッピング、ホテルなど、あらゆる場面で最適な選択をするための普遍的なコツを紹介します。
1. 事前リサーチの重要性
良いお店選びの第一歩は、事前に情報を集めることから始まります。オンラインのレビューサイトやソーシャルメディアを利用して、実際の利用者の意見を確認しましょう。
2. アクセスとロケーションを考慮する
訪れやすい場所にあるか、駐車場は十分に利用できるかなど、アクセスの良さも重要な選択基準です。
3. 予算を明確にする
予算を事前に決めておくことで、選択肢を絞り込むことができます。予算内で最高の価値を提供するお店を探しましょう。
4. サービスの質を評価する
良いサービスはお店の体験を大きく左右します。スタッフの対応や待ち時間など、サービスの質も考慮に入れましょう。
5. 特色やユニークなサービスを重視する
他とは一線を画す特色やユニークなサービスを提供するお店は、記憶に残る経験を提供してくれることがあります。
6. 柔軟性を持って選ぶ
時には、レビューや評判だけでなく、直感や現地での雰囲気を感じ取りながら選ぶ柔軟性も大切です。
筆者おすすめのお店(PR)
"■ビジネス名: Petsalon Anny 新宮店
■住所: 糟屋郡新宮町緑ヶ浜4丁目10-5アーバンモール新宮中央
■電話番号: 092-963-2721
■ビジネス情報: 福岡県糟屋郡新宮町緑ヶ浜にある、Petsalon Anny 新宮店です。 当店は、ワンちゃんのトリミングサロンと ワンちゃんネコちゃんのペットホテルです。 お客様と、大切なワンちゃんネコちゃんが、いつまでも健康で幸せに暮らせるようお手伝いさせて頂きたいです。 ワンちゃんにストレスのないトリミングと居心地の良いペットホテルをモットーにアットホームな店作りを心がけております。 店内には身体に良いフードや無添加のおやつ、ハンドメイドの犬服やアクセサリー おもちゃなど、こだわりの商品もご用意してお待ちしております。 ぜひ、ワンちゃんと一緒にお立ち寄りください。 " "■ビジネス名: くつろぎダイニング とりあえず吾平 兵庫明石店
■住所: 明石市二見町西二見1746-2
■電話番号: 078-949-2123
■ビジネス情報: 単品も!コースも!圧倒的コスパ居酒屋◎ " "■ビジネス名: PRONTO ジョイナステラス二俣川店
■住所: 横浜市旭区二俣川2丁目91-7
■電話番号: 045-744-8678
■ビジネス情報: 横浜市旭区にあるカフェ・レストラン・居酒屋、PRONTO ジョイナステラス二俣川店です。 全席禁煙。キッサカバメニュー提供店舗です。 皆様のご来店、お待ちしております。 " "■ビジネス名: かつさと 安��店
■住所: 安城市尾崎町追池52−21
■電話番号: 0566-93-2770
■ビジネス情報: 愛知県安城市にあるかつ丼屋、かつさと 安城店です。 美味しいかつ丼や定食、和食を楽しめるレストラン。 皆様のご来店をお待ちしております。 " "■ビジネス名: 推し活居酒屋 〇〇の会
■住所: 豊島区東池袋1-13-11
■電話番号: nan
■ビジネス情報: 池袋駅より徒歩5分。推し活を楽しむ居酒屋、全席半個室の推し活居酒屋 〇〇の会。 「推し活」に励む大人たちの憩いの場。お酒を片手に「推し活」を楽しむための居酒屋です。 " "■ビジネス名: くつろぎダイニング とりあえず吾平 富山砺波店
■住所: 砺波市太郎丸2-61
■電話番号: 0763-34-8068
■ビジネス情報: ファミリーで楽しめる居酒屋◎飲み放題あり " "■ビジネス名: くつろぎダイニング とりあえず吾平 押野店
■住所: 野々市市押野6-110
■電話番号: 076-294-1533
■ビジネス情報: 単品も!コースも!圧倒的コスパ居酒屋◎ " "■ビジネス名: くつろぎダイニング とりあえず吾平 石巻蛇田店
■住所: 石巻市恵み野2‐6-1
■電話番号: 0225-21-5777
■ビジネス情報: 単品も!コースも!圧倒的コスパ居酒屋◎ " "■ビジネス名: カワイ音楽教室 イオン姫路大津
■住所: 姫路市大津区大津町2丁目5
■電話番号: 079-289-2233
■ビジネス情報: 姫路市でピアノ教室をお探しなら、是非ご相談ください。オンモール姫路大津店 1階にございます。カワイ音楽教室 イオン姫路大津です☆カワイ音楽教室は1956年に誕生し、60年以上の歴史と実績を重ねてきました。その間多くの人たちに音楽の楽しさ、喜びを伝え、そして今も多くの生徒さんたちへ音楽のすばらしさや楽しさを伝え続けています。 " "■ビジネス名: ECCジュニア 里塚1条教室
■住所: 札幌市清田区里塚1条3丁目10−18
■電話番号: 050-5272-2894
■ビジネス情報: 札幌市で英会話スクールをお探しなら、是非ご相談ください。ECCジュニア里塚1条教室には、清田区里塚、美しが丘、平岡と北広島市からのお子さんが来てくれています!教室のモットーは「自分たちで・たくさん・楽しく」!どんどん話して力がつきます。英語を話す機会も大切なので、色々なイベントをご用意してます♪ " "■ビジネス名: HAND TO HAND
■住所: 蕨市中央1-3-1
■電話番号: 090-4825-0325
■ビジネス情報: 蕨でスーパーをお探しなら、是非お越しください。旬で新鮮な野菜やフルーツを楽しむ” それが“Farm Stand”のスタイルです。 カラダにやさしいを楽しくおいしくナチュラルに
蕨駅西口にあるヤオフジの小さな蕨店。 Hand to Hand という看板が目印です。 通常の店舗とは違った業態で運営してますので、店の前を通りかかりましたら是非覗いてみてください! " "■ビジネス名: 今治明徳短期大学
■住所: 今治市矢田甲688
■電話番号: 0898-22-7279
■ビジネス情報: 介護・調理・観光・保育を学べる愛媛県の短大、今治明徳短期大学です。 ライフデザイン学科には、介護福祉コース・調理ビジネスコース・国際観光ビジネスコースがあります。幼児教育学科では、幼稚園教諭・保育士の育成を行っています。 " "■ビジネス名: ホテル京セラ ウエディング
■住所: 県霧島市隼人町見次1409−1
■電話番号: 0995-43-7113
■ビジネス情報: 霧島市で結婚式をお考えなら、是非ご相談ください。鹿児島県霧島市のランドマーク、ホテル京セラのウエディングでは全面クリスタルチャペルでの挙式や少人数のファミリー婚、両家の顔合わせなどいろいろなスタイルにも対応!指定国宝・霧島神宮や指定重要文化財・鹿児島神宮での挙式も無料送迎対応!お時間の無い方には最速1時間でお見積りもお作り致します!鹿児島空港から車で18分。空港ーホテル間はリムジンバス発着。最寄りの駅からは車で5分。県外のお客様にも好評な立地。ご来館はもちろん「リモート」でのご相談やお打合わせにもしっかりご対応いたします。まずはお気軽にご連絡ください! " "■ビジネス名: CLUB PILATES 溝の口
■住所: 川崎市高津区溝の口2-14-33
■電話番号: nan
■ビジネス情報: 溝の口駅から徒歩3分!世界最大級のマシンピラティススタジオ、CLUB PILATES 溝の口店です。
世界11カ国800店舗以上を展開する世界最大のピラティススタジオ「CLUB PILATES(クラブピラティス)」 日本は2019年12月に恵比寿ガーデンプレイスに1店舗目がオープンしました。 年齢やフィットネスレベルを問わず、12台のマシンと1つのプライベートルームからなるReformer(リフォーマー:ピラティスマシン)ベースのグループピラティスを専門とするフィットネススタジオ。 徹底的にプログラムされた500時間にも及ぶインストラクター養成プログラムをクリアーしたプロフェッショナルなインストラクター集団によって、TRX、TriggerPoint、およびBarreなどの機材とともにグループピラティスのリフォーマークラスを安全且つ効果的に提供します。 この度神奈川県川崎市高津区溝の口にピラティススタジオ【CLUB PILATES MIZONOKUCHI(クラブ ピラティス 溝の口)】オープン致しました。 " "■ビジネス名: JOYFIT24 仙台泉
■住所: 宮城県仙台市泉区高玉町9番2号
■電話番号: 022-771-1526
■ビジネス情報: 仙台でジムをお探しなら、是非ご相談ください。JOYFIT(ジョイフィット)はフィットネス・スポーツジム・エアロビクス・ヨガ、24時間利用などができるスポーツクラブです。全国展開しているのでお近くの店舗でトレーニングが可能です。ご入会方法等お気軽にお近くの店舗にお問い合わせください。 " "■ビジネス名: 自家焙煎珈琲 カフェ ヴェルディ 下鴨店
■住所: 京都市左京区下鴨芝本町49-25
■電話番号: 075-706-8809
■ビジネス情報: 北山でカフェをお探しなら、是非お越しください。世界の生産国から仕入れたスペシャルティコーヒーを中心に、常��30種類前後の珈琲を自家焙煎。 明るい店内で、淹れた���のコーヒーを自家製スイーツとともにお楽しみいただけます。 また、遠方の方には通販でのお取り寄せも。 ぜひご利用くださいませ。 " "■ビジネス名: カルぺソール湘南スポーツクラブ
■住所: 茅ヶ崎市堤3260
■電話番号: 0467-95-6457
■ビジネス情報: 湘南 茅ヶ崎を拠点にサッカー,フットサルのスクール及びチーム活動をしています。ジュニア( 年長,小学生)をはじめ、ジュニアユース(中学生)への指導,育成を行っています。サッカースクール、フットサルスクールや、ジュニアサッカーチームでは随時、選手を募集しております。チームを希望される方は、セレクション形式で体験会に参加いただきます。主に練習しているグラウンドはクラブが運営している「カルペソールスポーツパーク」です。コートはFIFA公認の人工芝グラウンドで、選手にとって最適な環境で育成ができるよう整えております。ジュニアサッカーコート、フットサルコート(全3面)、ソサイチコートとしてレンタルコートも可能です。ご不明な点がありましたら、ホームページまたはお電話にてお問い合わせください。 " "■ビジネス名: Fleurage un [フルラージュアン]立川店
■住所: 立川市曙町2-1-1 ルミネ立川店1階
■電話番号: 042-595-8332
■ビジネス情報: 立川市にある花屋、Fleurage un [フルラージュアン]立川店です。 生花・鉢・プリザーブドフラワー・雑貨・ドライフラワーなど種類豊富な商品が並ぶ、『暮らしを提案する』フラワーショップです。 " "■ビジネス名: JOYFIT24 仙台荒井
■住所: 宮城県仙台市若林区荒井4-4-8
■電話番号: 022-253-7153
■ビジネス情報: 店舗情報 所在地 〒984-0032 宮城県仙台市若林区荒井4-4-8 (旧住所名:宮城県仙台市若林区荒井大場伝45-3) 最寄り駅:地下鉄東西線荒井駅 徒歩10分 連絡先 TEL:022-253-7153 営業時間 24時間年中無休で営業!! スタッフ常駐時間 平 日 12:00~17:00 土日祝 12:00~16:00、17:00~19:00 " "■ビジネス名: AtoZ Lab (エートゥーズィーラボ)
■住所: 秋田市茨島4丁目3−36
■電話番号: 018-827-3969
■ビジネス情報: こんにちは!秋田市にあるAtoZ Lab(エートゥーズィーラボ)はキッズとおとなを対象とした新しいタイプの英語教室(英会話教室)です。
たのしい ! できる ! わかる !そして「かゆい所に手が届く」 授業がモットーです。
また英語以外にも、国語コースや、プログラミングコースもございます。個人スクールならではのきめ細かいサービスで、どなたでも安心して楽しくご受講いただけます。 " "■ビジネス名: スポーツクラブ ルネサンス 仙台泉中央24
■住所: 仙台市泉区
■電話番号: 022-772-3001
■ビジネス情報: 仙台でスポーツジムをお探しなら、是非お越しください。駅近で通いやすい地域最大級の総合型スポーツクラブです!!ジムだけでなく、プール、スタジオレッスン、お風呂も利用できます。料金プランも10種類以上あり、ライフスタイルに合わせて変更可能です。
オススメ①泉中央駅から徒歩2分の好立地 地下鉄泉中央駅から徒歩2分だから、仕事帰りやお買い物ついでにお寄りいただけます!! セルバ・セルバテラス・アリオ仙台泉からも徒歩1分の好立地です。ジムに通うなら駅近!!
オススメ②月額5,800円(税抜)から利用可能 月に4回通えて5,800円(税抜)。 会員の種類が豊富だからアナタにあったものが見つかるはず!!
オススメ③使いたいときにいつでも使える!24時間営業24時間トレーニングジム営業をスタートいたしました。時間を選ばずトレーニングができます! " "■ビジネス名: 京成リッチモンドホテル 東京押上
■住所: 墨田区押上1丁目8−23
■電話番号: 03-6658-5991
■ビジネス情報: nan " "■ビジネス名: くつろぎダイニング とりあえず吾平 兵庫姫路店
■住所: 姫路市東山9-4
■電話番号: 079-247-2051
■ビジネス情報: 単品も!コースも!圧倒的コスパ居酒屋◎ " "■ビジネス名: スーパーヤオフジ本庄店
■住所: 埼玉県本庄市西富田421 生鮮市場ビッグマーケット内
■電話番号: 0495-71-7201
■ビジネス情報: 本庄市にある、スーパーヤオフジ本庄店です。 生鮮市場ビッグマーケット内で営業中。 営業時間は10:00~19:30、年中無休です。 ※年始に休みがある場���があります。 " "■ビジネス名: DM Gas 松本店
■住所: 松本市出川2丁目13−3
■電話番号: 0263-27-0181
■ビジネス情報: 南松本駅近くのガソリンスタンドをお探しなら、是非お越しください。 ■KeePerコーティングプロショップ お客様のカーライフをサポート致します ■車検随時受付中 24カ月点検付で安心♬ ■セルフ洗車完備 お手軽なコースからしっかり仕上げコースまでお客様のお好みに合わせてご利用下さい " "■ビジネス名: すてーき物語 アミュプラザ長崎店
■住所: 長崎市尾上町1-1
■電話番号: 095-895-5722
■ビジネス情報: 長崎市尾上で惣菜屋をお探しなら、是非お越しください。注文を受けてからお作りする、出来立てのステーキ弁当を販売しています。地球にやさしく安心で、安全、おいしい商品をお届けいたします。皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。 " "■ビジネス名: カラオケ ビッグエコー池袋サンシャイン通り店
■住所: 豊島区東池袋1-11-3
■電話番号: 03-3983-2320
■ビジネス情報: 池袋駅でカラオケならカラオケ ビッグエコー池袋サンシャイン通り店へ!池袋駅東口を出てサンシャイン60に向かって歩き、サンシャイン60階通りに入って一つ目の角を左に曲がってすぐ!マリオンクレープの隣が入口です。最新機種LIVE DAM Aiを導入!フリーWi-Fi完備なのでテレワーク利用もOK!充実の設備でカラオケをお楽しみください。カラオケでの女子会やママ会、二次会や忘年会、新年会などに最適なビッグエコーだけのパーティーコースもご用意しております!池袋駅でカラオケならカラオケ ビッグエコー池袋サンシャイン通り店へ!ご来店をスタッフ一同お待ちしております。 " "■ビジネス名: くつろぎダイニング とりあえず吾平 大阪岸和田店
■住所: 岸和田市西之内町4-24
■電話番号: 072-436-7740
■ビジネス情報: 単品も!コースも!圧倒的コスパ居酒屋◎ " "■ビジネス名: くつろぎダイニング とりあえず吾平 静岡沼津下香貫店
■住所: 沼津市下香貫2187-1
■電話番号: 055-932-6100
■ビジネス情報: 単品も!コースも!圧倒的コスパ居酒屋◎ " "■ビジネス名: (株)高助 Dr.Driveセルフ黒埼インター店
■住所: 新���市西区山田2515−3
■電話番号: nan
■ビジネス情報: 新潟市でガソリンスタンドをお探しなら、是非お越しください。「ENEOS」は、「ENERGY/エネルギー」と「NEOS/ネオス(ギリシャ語で新しい)」という二つの言葉を組み合わせて生み出したオリジナルワードです。様々なエネルギーのメニューを取り揃え、お客様ひとりひとりに満足をお届けしたいという想いを込めています。ブランドマークは、「エネルギー」を象徴的なフォルムでデザインしました。中心の球体は「信頼性」と「永続性」を、外に広がるスパイラルは「創造性」と「革新性」を表現しています。Dr.Drive(DD)は、お客様の愛車のホームドクターとして、お客様のカーライフをトータルでサポートするサービスステーションです。 " "■ビジネス名: Restaurant & Bar Corn Barley 渋谷
■住所: 渋谷区道玄坂1-3-6
■電話番号: 03-3477-1965
■ビジネス情報: Since1983 「渋谷に佇む大人の為のアメリカンダイナー 」レストラン カフェ バー としては都内トップクラスの豊富な洋酒とローストビーフやステーキ・パスタ・ピザなどアメリカン・イタリアン料理が自慢。
渋谷駅近徒歩1分、渋谷スクランブルスクエア・渋谷フクラスからもすぐ。カフェ利用・ディナー・バー・テイクアウトと幅広くご利用いただけます。
席数も多く、海外から買い付けたアンティークや絵画に囲まれたおしゃれな空間は誕生日などの記念日・仲間とのパーティー・合コン利用にも人気です。
お一人様~団体様の飲み会まで、2フロアの広い店内であらゆるニーズに対応いたします。
カフェ|レストラン|個室|宴会|ランチ|女子会|誕生日|食べ放題|飲み放題|チーズ|肉|おしゃれ|テイクアウト | シカゴピザ|ピザ|ディナー|グルメ|バー|カクテル " "■ビジネス名: CLUB PILATES 用賀
■住所: 世田谷区用賀2-41-11
■電話番号: 03-6824-0888
■ビジネス情報: 世界11カ国800店舗以上を展開する世界最大のピラティススタジオ「CLUB PILATES(クラブピラティス)」 日本は2019年12月に恵比寿ガーデンプレイスに1店舗目がオープンしました。 年齢やフィットネスレベルを問わず、12台のマシンと1つのプライベートルームからなるReformer(リフォーマー:マシンピラティス)ベースのグループピラティスを専門とするフィットネススタジオ。 徹底的にプログラムされた500時間にも及ぶインストラクター養成プログラムをクリアーしたプロフェッショナルなインストラクター集団によって、TRX、TriggerPoint、およびBarreなどの機材とともにグループピラティスのリフォーマークラスを安全且つ効果的に提供します。 この度東京都世田谷区用賀にピラティススタジオ【CLUB PILATES YOGA(クラブ ピラティス 用賀)】オープン致しました。"" " "■ビジネス名: モスバーガー下吉田店
■住所: 富士吉田市下吉田6丁目24-25
■電話番号: 0555-24-0944
■ビジネス情報: 富士吉田でハンバーガー店をお探しなら、是非お越しください。お客さまに安全な商品を提供するために、原料となる食材の選定からお店でお客さまに商品をお渡しするまで様々なチェック項目を設け、厳しく衛生管理の強化・徹底を図っています。皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。 " "■ビジネス名: 小名浜オーシャンホテル&ゴルフクラブ【アコーディア・ゴルフ】
■住所: いわき市泉町下川字大畑17
■電話番号: 0246-56-3311
■ビジネス情報: nan " "■ビジネス名: くつろぎダイニング とりあえず吾平 福岡中間店
■住所: 中間市蓮花寺2丁目3-3
■電話番号: 093-701-6330
■ビジネス情報: 単品も!コースも!圧倒的コスパ居酒屋◎ " "■ビジネス名: スーパーヤオフジ浦和店
■住所: 埼玉県さいたま市浦和区東高砂町20-10
■電話番号: 070-3352-5196
■ビジネス情報: さいたま市浦和区にある、スーパーヤオフジ浦和店です。 新鮮野菜���こだわりの旬のフルーツを毎日販売してます! 営業時間は11:00~19:00、定休日は日曜日です。 " "■ビジネス名: スズキアリーナ福山中央 福山中央スズキ(株)
■住所: 福山市三吉町5丁目6−35
■電話番号: 084-973-8291
■ビジネス情報: 広島県福山市にある自動車販売店、スズキアリーナ福山中央 福山中央スズキ(株)です。 当店では、スズキ新車・展示車・試乗車を多数準備しております。ご試乗をご希望のお客様は電話予約をお願いします。 " "■ビジネス名: ECCジュニア吉高東教室
■住所: 印西市吉高
■電話番号: 080-3571-6508
■ビジネス情報: 千葉県印西市の吉高団地の中にある英語教室・英会話教室【ECCジュニア吉高東教室】
ECCジュニアの先生は、英語力はもちろん愛情を持って指導できる人物かどうかも重視して選ばれています。
【通学生徒の学校】 【印西市】瀬戸幼稚園、天神幼稚園、六合小学校、いには野小学校、小倉台小学校、印旛中学校【成田市】吾妻小学校
ECCジュニア吉高東教室は2階建の家全部が教室になっています。 2階はECCの個別指導塾ベストワンの教室、1階が英語の教室です。春はイースター、夏のサマーキャンプ、秋のハロウィン、冬のクリスマス、イベントもたくさん♪ 楽しんで英語を学びましょう!
なお、漢検®️の取得も目指せます。 ※2階のベストワンにて英検講習可
千葉県印西市で英会話教室をお探しの方は【ECCジュニア吉高東教室】まで是非お越しください!お待ちしております!
【アクセス】 北総線 印旛日本医大駅から車で5分! " "■ビジネス名: くつろぎダイニング とりあえず吾平 新田東店
■住所: 仙台市宮城野区新田東1-18-2
■電話番号: 022-237-0511
■ビジネス情報: 単品も!コースも!圧倒的コスパ居酒屋◎ " "■ビジネス名: カラオケ ビッグエコー池袋駅東口店
■住所: 豊島区南池袋1-25-12
■電話番号: 03-5979-7230
■ビジネス情報: 池袋駅でカラオケならカラオケ ビッグエコー 池袋駅東口店へ!JR池袋駅東口を出たら正面、ドンキホーテさん左側の小道を抜けて突き当たりを右折したらございます!最新機種LIVE DAM Aiを導入!フリーWi-Fi完備なのでテレワーク利用もOK!充実の設備でカラオケをお楽しみください。カラオケでの女子会やママ会、二次会や忘年会、新年会などに最適なビッグエコーだけのパーティーコースもご用意しております!池袋駅でカラオケならカラオケ ビッグエコー 池袋駅東口店へ!ご来店をスタッフ一同お待ちしております。 " "■ビジネス名: くつろぎダイニング とりあえず吾平 貝塚店
■住所: 貝塚市麻生中835-1
■電話番号: 072-427-3350
■ビジネス情報: 単品も!コースも!圧倒的コスパ居酒屋◎ " "■ビジネス名: ATアクト株式会社 東京支店
■住所: 品川区南大井6丁目16-4
■電話番号: 0120-070-351
■ビジネス情報: 東京・大森でお仕事をお探しなら、人材派遣会社のATアクト株式会社東京支店へ! 東京支店では大田区・品川区を中心に、倉庫内作業や一般事務、軽作業のお仕事を多く取り扱っております。 「仕事の内容がわからない」「職場の雰囲気がわからない」「派遣の働き方が初めて」などお仕事探しは何かと不安が多いですよね。 当社ではまずお仕事紹介ではなく、しっかりと映像や画像、書面などでお仕事内容をご説明いたします。 また職場見学を随時実施して職場雰囲気や実際に商品に触れて体験していただいています。 見学後にお断りいただいても問題ありません。 是非当社に、納得できるお仕事をお探しするお手伝いをさせてください。 大森で派遣の求人をお探しなら、ぜひATアクト株式会社東京支店へご相談ください! " "■ビジネス名: くつろぎダイニング とりあえず吾平 太子店
■住所: 揖保郡太子町東出224-5
■電話番号: 079-275-1511
■ビジネス情報: 単品も!コースも!圧倒的コスパ居酒屋◎ " "■ビジネス名: 博多大衆酒場 幸ちゃん 高崎駅東口店
■住所: 高崎市栄町17-12
■電話番号: 050-1807-5596
■ビジネス情報: *当店では評論家や身元(匿名)が分からない方の口コミはご遠慮をお願いします *事実と異なる口コミはご遠慮ください。 *席料300円を頂いております。
博多豚骨ラーメンや焼き鳥をはじめ、博多で人気のソウルフード『鉄板焼肉』や西日本特有の澄んだ出汁が染み渡る『おでん』など、福岡を中心としたご当地の味が楽しめます。 豚骨ラーメンの本場博多にて、2004年に元祖泡系『博多⼀幸舎』を創業した吉村幸助がプロデュースする『幸ちゃんラーメン』は、福岡県内で4店舗を展開しており、昨年11月にオープンした福岡空港店は地元の方をはじめ多くの観光の方にもご利用いただき、空港施設内の飲食部門において上位の売上を誇る店舗です。この度は群馬県初出店に加え、従来の『博多ラーメン専門店 幸ちゃんラーメン』ではなく、初のラーメン居酒屋形態『博多⼤衆酒場 幸ちゃん 』 として出店いたします。博多で人気のソウルフードである鉄板焼肉をはじめ、西日本の主流である透明な出汁のおでんや博多発祥のくるくる鶏皮串など、博多の名物が味わえます。また締めには本場博多の味である「幸ちゃんラーメン」を楽しむことができます。高崎駅東口で居酒屋・焼き鳥店・ラーメン店をお探しなら、是非お越しください。 " "■ビジネス名: スマイルカーズ横浜都筑店
■住所: 横浜市都筑区池辺町4035−13−743
■電話番号: 080-6242-0224
■ビジネス情報: スマイルカーズ横浜都筑店 オーナーの渡邉と申します! スマイルカーズ横浜都筑店では、車の買取や査定、中古車販売等を行っています。 車種・年式・走行距離問わず買取させていただきます!初めてお車の売却をされるお客様でもご安心していただけるよう丁寧なご説明とサポートを致しますのでご安心下さい!横浜市都筑区、緑区を中��に地域密着型で皆様の愛車を高く、確実に買取させていただきます!無料で出張査定を行なっておりますのでお気軽にご相談くださいませ!廃車や不動車、過走行車も大歓迎です! 元ディーラーでの経験を活かし誠実な対応を心掛けます!!お車を売却される方が『スマイル』になれるよう最適な価格をご提案させていただきますので宜しくお願い致します! " "■ビジネス名: くつろぎダイニング とりあえず吾平 石巻湊店
■住所: 石巻市湊字一里塚24-1
■電話番号: 0225-96-8228
■ビジネス情報: 単品も!コースも!圧倒的コスパ居酒屋◎ " "■ビジネス名: 沖縄居酒屋 遊び庭
■住所: 船橋市前原西2-21-3 ホーマスビル2F
■電話番号: 047-403-5080
■ビジネス情報: 津田沼駅 飲み放題 泡盛 コース ランチ " "■ビジネス名: くつろぎダイニング とりあえず吾平 富山駅前本店
■住所: 富山市新富町1-3-3ルートイン富山1F
■電話番号: 076-441-1683
■ビジネス情報: 単品も!コースも!圧倒的コスパ居酒屋◎ " "■ビジネス名: 123神戸店
■住所: 神戸市中央区相生町3丁目1-2
■電話番号: 078-367-5562
■ビジネス情報: 神⼾市でパチンコ店をお探しなら、是非お越しください。JR神戸駅構内西側(西改札口出て直進 ビエラ神戸内)の好立地となっております。Wi-Fi/携帯充電器貸し出しサービス等も行っており、屋内喫煙室も設置しております。皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。 " "■ビジネス名: くつろぎダイニング とりあえず吾平 鞍月店
■住所: 金沢市戸水1-86
■電話番号: 076-239-4663
■ビジネス情報: 単品も!コースも!圧倒的コスパ居酒屋◎ " "■ビジネス名: おふろの王様 多摩百草店
■住所: 多摩市
■電話番号: 0570-022-603
■ビジネス情報: 多摩でスーパー銭湯をお探しなら、是非お越しください。東京建物リゾートが東京・神奈川を中心に展開する温浴施設「おふろの王様」は、「最上質の時間(とき)を提供し続ける企業へ」~感動・喜び・癒し~という企業理念の下、元来お風呂好きな日本人のために、個性ある店舗を作り、美容や健康、ふれあいをキーワードに「なくてはならない癒しの場」を提供させていただいています。お客様のお好きなスタイルに合わせ、最上の時間をお過ごしください。 " "■ビジネス名: ロテル・デュ・ラク
■住所: 長浜市西浅井町大浦2064
■電話番号: 0749-89-1888
■ビジネス情報: nan " "■ビジネス名: くつろぎダイニング とりあえず吾平 富山黒瀬店
■住所: 富山市黒瀬北町1-4-4
■電話番号: 076-420-2280
■ビジネス情報: 単品も!コースも!圧倒的コスパ居酒屋◎ " "■ビジネス名: 沖縄居酒屋 遊び庭 たまプラーザ店
■住所: 横浜市青葉区美しが丘2-20-15
■電話番号: 045-507-8857
■ビジネス情報: 横浜市青葉区にある、沖縄居酒屋 遊び庭 たまプラーザ店です。 70種類以上の泡盛と本格的な沖縄料理が楽しめる、沖縄居酒屋です。店内は沖縄の瓦屋根をあしらった和やかな雰囲気。木造のカウンター席もあるので、おひとり様からお気軽にお越しください! 入り口の赤瓦とシーサーがお客様を出迎えてくれ、ゴーヤーチャンプルーや沖縄そば、ソーキそば、ラフテーなど多くの沖縄料理で沖縄を感じてもらい、泡盛やオリオンビール、サンゴビール、沖縄リキュールを飲んで楽しくなり、スタッフとも沖縄トークで花を咲かせてもらい、そういう沖縄料理屋さんを作りました! " "■ビジネス名: ペーザロ
■住所: 掛川市城下6−12
■電話番号: 0537-25-7782
■ビジネス情報: 静岡県掛川でイタリアンをお探しなら、是非お越しください。掛川市とイタリアペーザロ市の食材をコラボレーション。地元食材とイタリア食材を使った本格イタリアン。掛川駅から徒歩8分とアクセス良好で、無料駐車場もございます。皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。 " "■ビジネス名: アスピカ家族葬 柳津草庵
■住所: 岐阜市柳津町東塚5-71
■電話番号: 058-260-5201
■ビジネス情報: 岐阜県岐阜市の葬儀のことなら、アスピカ家族葬 柳津草庵にご相談ください。 ご遺族の心に寄り添う温まる葬儀をお約束します。 アスピカ家族葬 柳津草庵は1日1家族様完全貸切ホールです。20名程の家族葬に対応しています。 浴室、ベット、アメニティなど宿泊設備完備なので手ぶらで来てもご宿泊いただけます。Wi-Fiもございます。駐車場も30台完備しているのでお車でお越しの方もご安心ください。 病院(施設)より直接安置も可能です。 " "■ビジネス名: ダイス cafe&bar dice
■住所: 名古屋市中区錦3丁目21−14
■電話番号: 052-963-8202
■ビジネス情報: スコッチウイスキーやジャ��ニーズウイスキーを中心に200本以上のウイスキーとプレミアムモルツの超達人店で美味しい生ビール、カクテルも多数ご用意!パスタをメインに食事もできるカジュアルなカフェバー・ダイニングバーです。 " "■ビジネス名: カワイ音楽教室 岡山センター
■住所: 岡山市北区幸町7−34
■電話番号: 086-225-6621
■ビジネス情報: 岡山でピアノ教室をお探しなら、是非ご相談ください。カワイ音楽教室は1956年に誕生し、60年以上の歴史と実績を重ねてきました。その間多くの人たちに音楽の楽しさ、喜びを伝え、そして今も多くの生徒さんたちへ音楽のすばらしさや楽しさを伝え続けています。◆無料体験レッスン随時受付中!! ◆ ~幼児グループ・ピアノ、ヴァイオリン、ドラム、ギター、電子オルガンなど個人レッスン~ お気軽にお問い合わせくださいませ。 " "■ビジネス名: 渋谷肉横丁 LEMON
■住所: 渋谷区宇田川13-8ちとせ会館2F
■電話番号: 080-7999-7862
■ビジネス情報: 【produced by 上原亜衣】渋谷肉横丁で居酒屋をお探しなら、是非お越しください。特製レモンサワーとレモン色染まったお店で皆さんのご来店をお待ちしてます!ぜひ遊びに来てください!【座席数】6席 VIP4人席×1 皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。 " "■ビジネス名: ㈱ヴァンクールプロモーション
■住所: 港区南麻布4丁目12−25
■電話番号: 03-5422-7412
■ビジネス情報: 東京で携帯販売の派遣会社をお探しなら、是非ご相談ください。どんな状況にも臨機応変に対応できる質の高いイベント運営と、営業フォローまで、万全のサポート体制で臨んでおります。経験豊富でスキルの高い人材確保に、持てる力の全てを注ぎ、お客様のニーズに応えられる人材サービス会社で居続けます。企業の目指すビジョンを理解し、求職者のステップアップを支えられるような、心のこもったマッチングに努めます。ターゲットの心が魅了され、口コミが起こり、結果が出るまでを使命とし、そのシナリオを貴社と共に考えます。 " "■ビジネス名: スポーツクラブフィッタ 庚午南
■住所: 広島市西区庚午南2丁目34−13
■電話番号: 082-507-8060
■ビジネス情報: トレーニングジム・スタジオ・プール等の設備が整った広島市西区のスポーツクラブです。
トレーニングジムでは、初心者も安心のマンツーマントレーニング(One for One)、認定資格トレーナーによるパーソナルトレーニングやペアストレッチで個別サービスも充実!
スタジオでは、HOT YOGAや格闘技エクササイズなど豊富なレッスンで初心者から上級者まで楽しめます♪
プールでは、水中で動くアクアビクスやクロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライを教えるクラス等、レベルにあった指導が受けられます!
運動後にはお風呂やサウナ、マッサージルームもご利用いただけます★ 筋力UP、健康維持・ダイエットを目指す為、スポーツクラブフィッタ庚午南で運動してみませんか?立地は商工センター・アルパーク近く、草津公園東側、無料駐車場完備!
ご見学や有料での施設体験も実施中です、皆様を心よりお待ちしております★ " "■ビジネス名: 安全輸送株式会社 伊勢原営業所
■住所: 伊勢原市下糟屋東2-9 DPL伊勢原内
■電話番号: 0463-97-9020
■ビジネス情報: 伊勢原市にある運送会社、安全輸送株式会社 伊勢原営業所です。 安全輸送は、神奈川県で創業し���首都圏を中心に地域に密着した営業展開を推進することにより、地域ナンバーワン、そして地域オンリーワンを目指している企業です。 『徹底した顧客主義』『徹底した原価主義』『徹底した改善主義』を企業理念に掲げ、「提案力」「現場力」「改善力」の3つのエンジンをフル稼働することで、お客様の物流課題の解決に向けて、迅速かつ適切に取り組んでまいりました。 当社の最大の強みである3つのエンジンを最大限活かし、現場調査と分析、検証の繰り返しにより、お客様の費用対効果を向上させ、お客様にとってなくてはならない存在になる事が企業としての使命と考えております。 " "■ビジネス名: 日光和の代温泉 やしおの湯
■住所: 日光市清滝和の代町1726-4
■電話番号: 0288-53-6611
■ビジネス情報: 日光で日帰り温泉をお探しなら、是非お越しください。大きな窓ガラスから陽光が差し込む明るい屋内には、横長の広々とした大浴場や、垣根越しに森林と山並みが見渡せる、石組みされた露天風呂などがございます。また、畳の香りが漂う落ち着ける休憩室もございますので、リラックスしながらお過ごしください。皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。 " "■ビジネス名: ファディー沼津西沢田
■住所: 沼津市西沢田620-1
■電話番号: 055-957-2623
■ビジネス情報: 沼津市にあるパーソナルトレーニングジム、ファディー沼津西沢田です。 体重増加・運動不足などのお悩みに、女性専用AIパーソナルトレーニングジム「ファディー」で楽しくトレーニング。 今なら、無料でお試し体験。運動が苦手•ジムが初めて・ジムが続かない方でも安心して継続いただけます。
「あなたのために、最高のあなたへ。」
たった30分のスキマ時間に、AI=人工知能搭載のトレーニングマシンによる”あなたに合わせたプログラム”で、10代~80代までの幅広い年齢層の方に楽しくトレーニングいただいています。
トレーニング後にマシンの画面にスコア表示されるトレーニング結果から運動効果が見えるデータにも注目。
結果はアプリでもご確認いただけます。またアプリでは、世界のAIトレーニングを受けるユーザーの皆さんと、運動結果のランキングを競えます!
ぜひ一度、スタジオでAIマシンの醍醐味をお試しください。
お電話またはWEBサイトから無料体験受付中♪ " "■ビジネス名: 六甲亭
■住所: 大田区西蒲田7丁目7−1
■電話番号: 03-3730-0016
■ビジネス情報: 【JR 蒲田駅 西口 徒歩3分】関西風のお好み焼き・もんじゃ焼・鉄板焼が楽しめるお店です。こだわりはなんと言っても、関西から取り寄せた粉やソース。本場のお好み焼やもんじゃ焼が、都内でも手軽にお楽しみいただけます。また、種類豊富なお好み焼・もんじゃに加え、和牛やシーフードを使った鉄板焼も大好評!お好み焼やもんじゃ焼を召し上がった後は、鉄板焼や一品料理とお酒をお楽しみください。お集まりには、2,500円と3,000円のご宴会コースがおすすめ!お財布に優しいお値段でお腹いっぱい楽しめます。店内は昔ながらのどこか懐かしい雰囲気で、ほっこり���お過ごしいただけます。お食事も良し、飲みも良し、さらにはお集まりにも良し。親しい仲間内で熱々の鉄板を囲み、心温まるひとときをお過ごしください。 " "■ビジネス名: New York New York 大手町店
■住所: 広島市中区大手町1丁目5-3
■電話番号: 082-569-6535
■ビジネス情報: ニューヨークのSOHOを思わせる空間でメイン料理と共に季節のポタージュ、パン・ドリンクビュッフェを楽しんでいただけるカフェ。パンビュッフェは広島の名店カドナとコラボし、カドナさんのパンがお楽しみいただけます。 " "■ビジネス名: マリオン尾西インター東店
■住所: 一宮市開明字苅安賀道36-2
■電話番号: 0586-47-7833
■ビジネス情報: 尾西インター近くのパチ屋・パチンコ店のマリオン尾西インター東店です。 毎日営業中。大幅な設備変更新台導入、その他社内行事により店休や開店時間変更の場合がございます。 店舗からの詳細情報は当店オリジナルサイト・LINE・ツイッター・DMMぱちタウンにてご確認ください。 " "■ビジネス名: ザ ホテル トキワ
■住所: 豊島区池袋2丁目43−8
■電話番号: 03-3982-1849
■ビジネス情報: nan " "■ビジネス名: ウサギ食堂
■住所: 福岡県福岡市東区和白丘1-1-15
■電話番号: 092-607-5050
■ビジネス情報: 福岡県東区にある、JR和白駅近くのご飯屋さん・レストラン、ウサギ食堂です。 ウサギ食堂では、様々な定食メニューをご提供しています。 スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております。 " "■ビジネス名: PlusFixer株式会社
■住所: 大阪市北区 南森町1-4-28 ブールバール南森町306
■電話番号: 06-7777-4711
■ビジネス情報: 大阪市北区にある警備サービス会社、PlusFixer株式会社です。 官公庁限定の装備資機材レンタル業務、会員制相談業務、リスク管理を主にしたコンサルタント業務、認知症サポート事業、警備事業のサービスをご提供いたします。 " "■ビジネス名: 株式会社ドライブトライブ 東海支店
■住所: 名古屋市中区錦3-7-9
■電話番号: 052-688-0333
■ビジネス情報: 名古屋市中区にある、株式会社ドライブトライブ 東海支店です。 ドライバー派遣の株式会社ドライブトライブはドライバー派遣に特化した人材派遣会社です。「世界を加速させる」をビジョンに掲げ、実績20年以上のチームがドライバー派遣事業を始め、物流人材派遣事業やワンエク配送事業を展開しています。 " "■ビジネス名: 焼肉・ステーキ 牛々亭
■住所: 京都市中京区壬生東高田町2−2
■電話番号: 075-326-0298
■ビジネス情報: 京都の美味しい焼肉屋です。西大路五条東入る北側50m、マンションの奥にある隠れ家的な焼肉屋です。 西院駅からも南へ徒歩10分。京都市、西院、西大路五条周辺で焼肉を食べるならぜひ牛々亭へお越しください。
名物ねぎタンをはじめオリジナルメニューも色々とご用意しております。 和牛のタンユッケ、タン刺身、ハラミユッケ等肉刺身もございます。
ランチではステーキや焼肉屋特製のラーメン、カルビ丼等をリーズナブルに提供しております。
京都で焼肉を食べるなら牛々亭!と言われるよう毎日頑張って営業しておりますのでぜひご来店ください。 " "■ビジネス名: スーパーアリーナ佐久平店
■住所: 佐久市塚原505−1
■電話番号: 0267-68-2109
■ビジネス情報: 佐久市のパチンコ店・スロット店、スーパーアリーナ佐久平店です。 JR佐久平駅より徒歩7分のアクセス。 皆様のご来店、お待ちしております。 " "■ビジネス名: くにゆき歯科クリニック
■住所: 北九州市八幡西区御開3丁目5−12
■電話番号: 0120-648-154
■ビジネス情報: 福岡県北九州市八幡西区の歯科医院(歯医者)である、くにゆき歯科クリニック。当院は北九州市八幡西区にある歯医者として、20年以上にわたり地域の皆様の歯の健康を支えてまいりました。厚生労働省認定の「かかりつけ歯科医機能強化型 歯科医院」「歯科外来診療環境体制加算 認定歯科医院」と2つの認定歯科医院であり、院内感染を抑えるための滅菌対策はもちろん、健康な歯を長く保ち続けるための「予防歯科」に力を入れている歯医者です。 " "■ビジネス名: NEVERLAND TOKYO
■住所: 渋谷区道玄坂2丁目21−7
■電話番号: 03-6416-0377
■ビジネス情報: 渋谷でクラブをお探しなら、是非お越しください。忘れられない最高な一夜をテーマに一期一会の夢のような空間が味わえるclub。DJスタイルはopenformatで人気・有名・新鋭DJ達やパフォーマーを招いてイベントなどをおこなっていきます。 " "■ビジネス名: キャスコ花葉CLUB 本コース・花葉コース
■住所: 成田市猿山1261−1
■電話番号: 0476-96-2231
■ビジネス情報: 千葉県成田市のゴルフ場、キャスコ花葉CLUB 本コース・花葉コースです。 都心より約60分という地の利と素晴らしい自然環境を得たコース。 美しい北総の自然の中にオープンして以来、多くの皆様のご支援を受けて逞しく成長して来ました。これからも「メンバーとともに」という方針を更に発展させ、フレッシュな風をゴルフ場に送り続けて行きます。心の豊かさが求められる時代に、私たちは一歩を踏み出します。 " "■ビジネス名: THE HOTEL TOKIWA WEST
■住所: 豊島区池袋2丁目40−9
■電話番号: 03-3590-1234
■ビジネス情報: nan " "■ビジネス名: エールテニスアカデミー
■住所: 奈良市法蓮町2017−1
■電話番号: 0742-87-1237
■ビジネス情報: 奈良市でテニススクールをお探しなら、是非ご相談ください。エールテニスアカデミーは、初心者から始めても、成長に応じてレベルにあった試合出場にどんどん挑戦していくことができるテニススクールです。テニス上達の近道は、試合に出ることです。だからエールは、「試合に出てみたい!」と願うすべての人の気持ちを応援。試合の楽しさを知れば、練習がもっと楽しくなる。同じ目的を持つ仲間との出会いが、刺激になる。テニスに本気になる人たちを、 エールはとことんサポートします。 " "■ビジネス名: ホテルサンライズイン
■住所: 貝塚市中町1-4
■電話番号: 072-432-3711
■ビジネス情報: nan " "■ビジネス名: 株式会社ドライブトライブ 関西支店
■住所: 大阪市北区梅田1丁目1−3
■電話番号: 06-4797-5577
■ビジネス情報: 大阪市北区にある、株式会社ドライブトライブ 関西支店です。 ドライバー派遣の株式会社ドライブトライブはドライバー派遣に特化した人材派遣会社です。「世界を加速させる」をビジョンに掲げ、実績20年以上のチームがドライバー派遣事業を始め、物流人材派遣事業やワンエク配送事業を展開しています。 " "■ビジネス名: 株式会社 コスモ警備草津営業所
■住所: 草津市野村8丁目6−37
■電話番号: 077-596-5906
■ビジネス情報: 滋賀県草津市近くの警備会社、株式会社 コスモ警備草津営業所です。 私たちは、交通誘導やイベントの場内警備など、市民の皆様の安全を守るプロとして、これからも警備業務の向上を図って参ります。 私たちは、「ただ警備をする」「歩いてきた人を誘導する」だけの仕事はしません。 私たち��使命は、「皆様の安全を守る」と言うことです。 それは、警備員一人が思っていてもできることではなく、その現場の当たる警備員全員が思い警備に臨まなければ「安全を守る」ということはできません。 安全を守るために私たちが大切にすることは、「誠意」です。 市民の皆様、企業様から信頼される警備会社であり続けるために、私たちは日々の努力を惜しまず、警備業務の向上を図って参ります。 " "■ビジネス名: ステーキ&パスタ レストラン ル・ボラン
■住所: 日高市高萩1071-1
■電話番号: 042-978-5111
■ビジネス情報: 日高市で洋食店をお探しなら、是非お越しください。イタリアの劇場をイメージした店内は、中央に吹き抜けを構え開放的な雰囲気を演出しております。また定期的にライブイベントなども開催しておりますので、気になる方は是非、お問い合わせ下さい。皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。 " "■ビジネス名: ダイワロイネットホテル京都駅前 PREMIER
■住所: 京都市下京区烏丸通七条下る
■電話番号: 075-344-3055
■ビジネス情報: nan " "■ビジネス名: 天保山アニパ
■住所: 大阪市港区海岸通1丁目1−10
■電話番号: 06-6576-5700
■ビジネス情報: わくわく!ふれあい動物園の天保山アニパです。 2024年3月20日よりリニューアルオープン!! ワンちゃんネコちゃん達が室内ふれあい施設最大級の広々とした空間で思い思いにくつろぐ【わんにゃんリビング】 様々な爬虫類が目の前に迫る近さで見られる【は虫類の森】 ウサギさんが自由に跳びまわり、可愛いモルモットたちがくつろぐ【ふれあいガーデン】
新しくなった天保山アニパも魅力がいっぱい!! 是非遊びに来てくださいね♪
※カピバラ・カンガルー・アルパカはいません
Reopening from March 20, 2024!! Dogs and cats can relax as they please in one of the largest indoor petting facilities [Wan-Nyan Living] [Reptile Forest] where you can see various reptiles up close to your eyes Rabbits jump around freely and cute guinea pigs relax [Fureai Garden]
The new Tempozan Anipa is also full of charm! Please come and visit us♪
*There are no capybaras, kangaroos, or alpacas. " "■ビジネス名: 株式会社ドライブトライブ 九州支店
■住所: 福岡市中央区大名2-8-18
■電話番号: 092-739-0820
■ビジネス情報: 福岡市中央区にあるドライバー派遣会社、株式会社ドライブトライブ 九州支店です。 ドライバー派遣の株式会社ドライブトライブはドライバー派遣に特化した人材派遣会社です。「世界を加速させる」をビジョンに掲げ、実績20年以上のチームがドライバー派遣事業を始め、物流人材派遣事業やワンエク配送事業を展開しています。 " "■ビジネス名: ロータスパレス(LotusPalace)大名ガーデンシティ店
■住所: 福岡市中央区大名2丁目6-50 福岡大名ガーデンシティタワー2F
■電話番号: 092-791-8260
■ビジネス情報: 新鮮な素材を活かした本場のベトナム料理 " "■ビジネス名: ダイワロイネットホテル神戸三宮
■住所: 神戸市中央区御幸通5丁目1−6
■電話番号: 078-291-4055
■ビジネス情報: nan " "■ビジネス名: スポーツクラブ フィッタエ��フルMASAKI
■住所: 伊予郡松前町
■電話番号: 0120-240-142
■ビジネス情報: 初心者から上級者、アスリートまで満足のトレーニング設備が整った愛媛県伊予郡松前町のスポーツジムです。ランニングマシン、バイク、クロストレーナー、ウエイトトレーニング、プール、ジャグジー、ロッカーやパウダールームも完備。スタジオでは人気のレッスンプログラムを専門のインストラクターが指導。初心者も安心のマンツーマン指導。資格認定トレーナーがパーソナルトレーニングやペアストレッチで個別サービスも充実。デトックス効果・ストレス解消・冷え症対策など女性が嬉しい効果が期待できます。エクササイズ後はお風呂やサウナをご利用いただけます。理想のスタイルや筋力アップ、健康維持、ダイエットを目指すため個人に合わせたトレーニングメニューをおすすめします。立地は国道56号エミフルMASAKIの西側に隣接し無料駐車場完備。人気の体験会や見学会を毎日実施中、ネット入会受付中! " "■ビジネス名: 熱海所記念病院
■住所: 熱海市
■電話番号: 0557-82-3000
■ビジネス情報: 静岡県熱海市にある、急性期病院です。 内科・外科・脳神経外科・整形外科・皮膚科・小児科・泌尿器科・婦人科・ペインクリニック・麻酔科の外来診療をはじめ、回復期リハビリテーションも実施しています。
24時間救急対応しています。 まずはお電話ください。 " "■ビジネス名: アイスは別腹 リバーシティー店
■住所: 姫路市飾磨区細江2560
■電話番号: 079-280-8835
■ビジネス情報: プチ贅沢でお客様を笑顔に。 映えておいしいソフトクリーム屋。
姫路市飾磨区にある、アイスは別腹 リバーシティー店です。 様々なアイスクリームやスイーツをお楽しみいただけます。 皆様のご来店、お待ちしております。 " "■ビジネス名: PRONTO (プロント) 渋谷宮下公園店
■住所: 渋谷区渋谷1丁目16-14メトロプラザ 1階
■電話番号: 03-3406-7127
■ビジネス情報: 渋谷・宮下公園近くの居酒屋・レストラン・カフェ、PRONTO (プロント) 渋谷宮下公園店です。 キッサカバメニュー提供店舗です。 皆様のご来店、お待ちしてお���ます。 " "■ビジネス名: 隠れ家サロン リラケア
■住所: 渋谷区恵比寿西1-2-1 エビスマンション903
■電話番号: 03-6455-1475
■ビジネス情報: 恵⽐寿でマッサージをお求めなら、是非ご相談ください。静かで落ち着いた雰囲気のリラクゼーションサロンです。各ベッドを壁で区切っているので、プライベートサロンとしてお使い頂けます。 経験年数5年以上のベテランのみ在籍。指名も無料なので相性の良いスタッフがおりましたら、身体のメンテナンスを隅々までお任せください。 整体メニュー、マタニティメニューもございます。 " "■ビジネス名: ビデオ100 徳島藍住店
■住所: 板野郡藍住町東中富字朏傍示51-5
■電話番号: 088-693-3505
■ビジネス情報: 徳島県板野郡藍住町にある、ビデオ100 徳島藍住店です。 ビデオ100 徳島藍住店は、DVD・ブルーレイ・本・コミックのレンタル店、ゲームの販売店、カードショップです。 皆様のご来店、お待ちしております。 " "■ビジネス名: 茜どき八代店
■住所: 八代市本町1丁目6−20
■電話番号: 0965-35-0106
■ビジネス情報: 八代で居酒屋をお探しなら、是非お越しください。茜どきは、時代とお客様のニーズにマッチする空間と時間を提供します。寛いでお料理を、お酒を楽しんでいただける雰囲気をお届けするというコンセプトの新業態です。皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。 " "■ビジネス名: ティーエヌ TSUTAYA三島店
■住所: 駿東郡清水町玉川157-1
■電話番号: nan
■ビジネス情報: 三島田町駅より徒歩25分にありますネイルサロン、ティーエヌTSUTAYA三島店です。 ティーエヌTSUTAYA三島店では、ジェルネイル・フットネイル・ソフトネイルをはじめ「15分で美しく」をモットーに、【いつでもオフ込み・3500円♪】【早くてきれい】を目指した低価格サロンです。有り難いことに全国約100店舗展開を行っており!年来店人数40万人越えをしております!もちろんのこと、他店オフもOK!!丁寧・親切な対応で大満足な仕上がり!短時間だから、ちょっとした空き時間に ・初めての方大歓迎 です!【超短時間・低価格・高品質】が自慢のティーエヌで是非ネイルをお試しください!当日予約も承っております。ご予約・ご来店お待ちしております。 "
"■ビジネス名: DEL style 大阪心斎橋 by Daiwa Roynet Hotel
■住所: 大阪市中央区南船場3-9-8
■電話番号: 06-6575-7155
■ビジネス情報: nan " "■ビジネス名: オステリア・イル・ぴあっと・ヌォーボ
■住所: 北海道小樽市東雲町2-3
■電話番号: 0134-64-1697
■ビジネス情報: 【後志産の野菜と魚介類を気軽にワインとともに楽しめるイタリアン】 イタリアの庶民食堂のように、気軽に美味しいお酒と料理でおもてなしができる場所という願いを込めて、イタリア語のお皿を意味する「ぴあっと」と名付けました。小樽漁港と近郊の契約農家でとれた新鮮な食材から、プロの目利きで最良のものだけを活かし、本格的なイタリア料理の技術でこだわりの一皿をご提供しています。 またワインの種類も豊富でイタリアワインを中心に輸入ワイン約60種類、北海道産ワインは小樽近郊のものを中心に15種類程度を揃えています。 ランチ、ディナーともにワインに合うお料理も各種ご用意しております。 " "■ビジネス名: 大衆ホルモン肉力屋 京急川崎店
■住所: 川崎市川崎区砂子1丁目1−7
■電話番号: 044-223-6729
■ビジネス情報: 川崎市川崎区にある、大衆ホルモン肉力屋 京急川崎店です。 旨い肉を腹いっぱい食べたきゃ肉力屋へ! 居酒屋利用も大歓迎の大衆ホルモン酒場。 昭和レトロな雰囲気の中で、新鮮ホルモンや焼肉が3,000円でお腹いっぱい食べられるのが肉力屋の特徴。 看板商品はと場直送の新鮮な豚ホルモンを使用した、低温調理によるもつ刺しとホルモン焼きです。 他にもおつまみやドリンクメニューも豊富にご用意。居酒屋としてもぜひご利用ください。 " "■ビジネス名: マリオンガーデン1000
■住所: 常滑市大曽町4-12
■電話番号: 0569-36-3350
■ビジネス情報: 常滑市のパチンコ店、マリオンガーデン1000です。 毎日営業中。大幅な設備変更新台導入、その他社内行事により店休や開店時間変更の場合がございます。 店舗からの詳細情報は当店オリジナルサイト・LINE・ツイッター・DMMぱちタウンにてご確認ください。 " "■ビジネス名: 日光 星の宿
■住所: 日光市上鉢石町1115
■電話番号: 0288-54-1105
■ビジネス情報: 日光にて癒しのひと時を提供します。 " "■ビジネス名: カラオケジンジン
■住所: 尼崎市昭和南通5-69
■電話番号: 06-6411-7273
■ビジネス情報: 兵庫県尼崎市にあるカラオケ店、カラオケジンジンです。 お部屋はゆったり!フードも飲み放題プランも充実! たくさん歌いに来てください。 お待ちしております。 " "■ビジネス名: アイ・ビー・エス・アウトソーシング株式会社 上尾営業所
■住所: 上尾市春日1丁目1−5
■電話番号: 048-782-4833
■ビジネス情報: 上尾で派遣会社をお探しなら、是非ご相談ください。弊社は地域密着型の総合人材サービスの会社です。 単発・短期・長期など様々な働き方を希望するスタッフさんと、様々な働き手を求める企業様とのマッチングをお手伝いさせて頂いております。 『物流業・軽作業・製造業』を中心に、1,000社以上のお取引の実績があります。 お給料の「日払い」や「無料送迎便」をご用意するなど、 スタッフさんと企業様双方にご満足頂けるよう取り組んでおります。
◎お仕事をお考えの方 ・短時間や扶養内のお仕事をしたい ・学校の長期休暇の間だけお仕事をしたい ・Wワークをしたい ・資格や経験を生かしてしっかり稼ぎたい
◎働き手の採用でお困りの企業様 ・繁忙期のみ採用したい ・従業員の産休や育休の間だけ採用したい ・直接雇用にしたい
まずはお気軽にお問合せ下さい。"" " "■ビジネス名: BSG株式会社 ビージョブメイト
■住所: 岡崎市明大寺町字諸神10番地10
■電話番号: 0564-73-1300
■ビジネス情報: 愛知県岡崎市明大寺町に当社のオフィスはあります。BSG株式会社としての創業は2021年4月ですが、前身の会社より数えて約20年間にわたり、地元岡崎市において構内製造請負業を地道に行っている会社です。長年の実績に加えBSG株式会社としての新たな体制で社業に励み取引先様や従業員の皆様にも安心満足していただけるよう努力して参ります。 " "■ビジネス名: まだん 東大阪店
■住所: 東大阪市菱江3丁目12−3
■電話番号: 072-965-5550
■ビジネス情報: 東大阪でサムギョプサルをお求めなら、是非お越しください。居心地抜群の1階席は、笑い声の絶えない最大40名様までのテーブル席、お一人様も気軽にお過ごしいただけるカウンター席、足を下ろせる掘りごたつ席など多彩。また、ふすまで仕切られた掘りごたつ席個室も3部屋ございます。それぞれつなげることも可能。人数やシーンに合わせて最適なお席をご案内いたします。お子様が遊んでいる姿を見ながら、おかあさんがゆっくり食事ができるキッズルームもご用意しております。 " "■ビジネス名: 株式会社MMK
■住所: 宇佐市高森1398−1
■電話番号: 0978-34-7021
■ビジネス情報: 大分・福岡で仕事探しなら株式会社MMK。 株式会社MMKは、大分・福岡を中心に人材派遣や紹介予定派遣、人材の紹介を手掛けている人材派遣会社です。 自身のライフスタイルに合わせたお仕事を、多くの求人の中からご紹介させていただき、あらゆる面でサポートいたします。派遣でのお仕事探しは弊社にお任せください。 " "■ビジネス名: トミー・インドアテニススクール
■住所: 鎌ケ谷市くぬぎ山4丁目13−16
■電話番号: 047-386-2705
■ビジネス情報: 千葉県鎌ケ谷市のトミー・インドアテニススクールです。 新京成くぬぎ山駅から徒歩3分。天候に左右されない完全インドアコートのテニススクール。 8段階のクラス分けも行われているため、自分の実力や目標に合わせてテニスを学んでいただけます。また、少人数制のレッスンを実施しており、テニスに打ち込める環境づくりも行われているのが特徴です。様々な大会で活躍してきた選手がコーチとして生徒様にテニスの魅力を伝え、自然な打法で楽しく上達できるようにお手伝いします。 " "■ビジネス名: 韓国料理 まだん 梅田阪急東通り店
■住所: 大阪市北区堂山町5−3
■電話番号: 050-5485-5513
■ビジネス情報: 【各線梅田駅5分】本物志向の韓国料理を追求する、梅田阪急東通り商店街の中にある老舗韓国料理店。���おいしく、健康に」をテーマに、素材にこだわった本格韓国料理をご提供しております。鹿児島県産の生の「美湯豚」を使用した、9種の薬膳で味わう「宮廷サムギョプサル」は当店自慢の至極の逸品!そのほかにも創業当初から引き継がれる鶴橋伝統の味「チリトリ鍋」や、韓国鍋「プデチゲ」、人気の「チョアチキン」、定番「ケランチム」「キンパ」など、多彩なメニューをご用意しております。韓国酒が楽しめる飲み放題プランや、ご宴会に最適なコースも各種取り揃えております。店内には、掘りごたつ席やソファー席、カウンター席を完備。4名様までの少人数個室をはじめ、最大60名様までの大小様々なお集まりに対応可能な空間をご用意しておりますので、幅広いシーンにご活用ください。 " "■ビジネス名: アイ・ビー・エス・アウトソーシング株式会社 春日部営業所
■住所: 春日部市中央7丁目1−1
■電話番号: 048-878-9437
■ビジネス情報: 春日部で派遣会社をお探しなら、是非ご相談ください。何を重視でお仕事探してますか?休日・時給・時間帯・自宅近く・長期のお仕事・短期のお仕事・送迎で行けるお仕事、ご自身が都合のいい時だけのお仕事、日払や月払などのお給料スタイルでお仕事など、お悩みをご相談ください。求職者様の希望にあったお仕事探しを、アイ・ビー・エス・アウトソーシングが出来る限りのお手伝いをさせて頂きます。 " "■ビジネス名: マリオン高浜店
■住所: 高浜市稗田町4丁目6
■電話番号: 0566-52-5850
■ビジネス情報: 高浜港駅近くのパチ屋・パチンコ店のマリオン高浜店です。 毎日営業中。大幅な設備変更新台導入、その他社内行事により店休や開店時間変更の場合がございます。 店舗からの詳細情報は当店オリジナルサイト・LINE・ツイッター・DMMぱちタウンにてご確認ください。 " "■ビジネス名: ENEOS 杷木 SS (斎藤石油店)
■住所: 朝倉市杷木古賀1869
■電話番号: 0946-62-0277
■ビジネス情報: 福岡県朝倉市杷木古賀のガソリンスタンド、有限会社斎藤石油店です。 お立ち寄りいただければ、スタッフが御注文をうかがいお客様に代わって給油をさせていただく「フルサービス」タイプのスタンドです。 " "■ビジネス名: ジョブコレ株式会社 梅田オフィス
■住所: 大阪市北区芝田1-14-8
■電話番号: 06-6374-2400
■ビジネス情報: 大阪市北区にある人材派遣会社、ジョブコレ株式会社 梅田オフィスです。 私たちジョブコレ株式会社は、つねに『人』を中心に考え、働く人にやりがいのある毎日を、企業には人材という価値を提供し、社会全体をより豊かに発展させることを使命とします。 " "■ビジネス名: アイアンダイナー
■住所: 渋谷区代々木1丁目31−15
■電話番号: 03-6276-2839
■ビジネス情報: 代々木でランチのご予定なら、是非お越しください。広島お好み焼きを中心に、鉄板焼き及び広島の食材や郷土料理を提供しています。看板メニューは、ウニをたっぷりのバターでクレソンと炒めた「ウニクレソン」、広島でしか食べられていない和牛の希少部位「コウネ」、ぷりぷりの広島産カキを使った「広島カキバター醤油」。また2024.3/5にリニューアルしたグランドメニューでは、プロ野球12球団をイメージしたお好み焼き「12球団焼」がスタート。個性豊かな13枚のお好み焼き全種類制覇してみてください。12球団なのに13枚?カープだけ2枚あるんです。だってカープファンだから。てへ。その他にも��がんす」「花ソーセージ」といった広島の名物、広島の中華の鉄人に教えていただいた「鉄人麻婆豆腐」「四川手羽先唐揚げ」、さらに野球大好きな店長がスタメン発表のテイで日替わりのオススメメニューを作っています。 プロ野球シーズン中はカープの試合を中心に全試合放映、テレビで観戦しながらお食事を楽しんでいただけます。店内は仕切りのない広い空間で、テーブルを繋げて大人数での宴会にも対応致します。半個室が1つあり、接待や商談でのご利用も可能です。 代々木にいながらまるで広島を訪れたような体験をすることができる、そんなお店を目指しております。 " "■ビジネス名: 123笹塚店
■住所: 渋谷区笹塚1丁目58−13
■電話番号: 03-5302-7775
■ビジネス情報: 渋谷区・世田谷区エリアのパチンコ店・パチスロ店、123笹塚店です。 笹塚駅から徒歩1分のアクセス。 皆様のご来店、お待ちしております。 " "■ビジネス名: 淡海荘
■住所: 淡路市岩屋3559-4
■電話番号: 0799-72-4111
■ビジネス情報: nan " "■ビジネス名: 中多久病院
■住所: 多久市北多久町多久原2512−24
■電話番号: 0952-75-4141
■ビジネス情報: 佐賀で精神科病院をお探しなら、ご相談ください。女性医師が中心となった、優しく、きめ細やかな診療が当院の大きな特徴です。お気軽にご相談ください。地域医療中心へと変化する、これからの精神科医療のあり方に呼応すべく、訪問看護サービスやデイケア等と連携し、在宅の患者様のご援助を行います。 " "■ビジネス名: 株式会社鳥山木工所
■住所: 防府市栄町1丁目11-6
■電話番号: 0835-25-0339
■ビジネス情報: 山口県防府市にある人材派遣会社、木工製品製造・販売会社。株式会社鳥山木工所です。 中国地区の企業と働く人の「パイプ役」として、総合人材サービスをご提案致します。即戦力を期待している、地元企業様へは、「満足」をご提案致します。活躍できる場を探している人へは、「安心」をご提案致します。 また、オーダーメイド家具の製造も行っています。お客様の理想通りの色や形の家具をお作りします。「こんな家具があったら便利」「この隙間に家具があったら良いな」と思ったらお気軽にお問合せください。 " "■ビジネス名: トン・ガリアーノ JR岡崎駅前店
■住所: 岡崎市羽根町東荒子41-8 My Station Okazaki 3F
■電話番号: 0564-55-6500
■ビジネス情報: 岡崎駅/女子会/イタリアン/誕生日/居酒屋 " "■ビジネス名: ニクバルダカラ 大和西大寺店
■住所: 奈良市西大寺東町2丁目1-63
■電話番号: 0742-36-1129
■ビジネス情報: 春の宴会&歓迎会・送別会に! 店内奥ではDAZNライブ放送中!野球観戦OK★ お料理のみコース登場!飲み放題は3種から当日選べる♪ 飲み放題付コース4,000円~も! " "■ビジネス名: トラットリア67
■住所: 大阪市西区靱本町1-7-17
■電話番号: 06-6131-8177
■ビジネス情報: 本町でイタリアンをお探しなら、是非お越しください。日本各地の食材を使ったカジュアルなイタリアンのお店です。2024年3月15日にオープン。自家製手打ちの生パスタがおすすめです。四つ橋線本町駅25番出口より徒歩3分とアクセス良好ですので、仕事帰り・デート・ご家族ご友人との会食にいかがでしょうか。皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。 " "■ビジネス名: カラオケ CLUB DAM Resort 八代本町店
■住所: 八代市本町1丁目2−36 RITAビル本館2F
■電話番号: 0965-35-0800
■ビジネス情報: 八代でカラオケ店をお探しなら、是非お越しください。当店は会員・一般で料金体系が異なります。会員カードは全国のカラオケCLUB DAMでご利用いただけます。混雑時には、ご利用時間を制限させていただく場合がございます。(フリータイムを含む)未成年者のご利用は、各都道府県の条例または自主規制に基づき運営しております。皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。 " "■ビジネス名: しんぱち食堂 神楽坂店
■住所: 新宿区神楽坂1-12-1
■電話番号: 03-6228-1158
■ビジネス情報: 飯田橋でディナーをお考えなら、是非お越しください。客席をコの字型に配置した真ん中でオペレーションし、充実した和定食をお待たせせずに提供。干物は独自開発の炭火焼機を使用して、通常の炭火焼の約半分の時間で中までしっかり焼き上げて ジューシーなおいしさを提供できるのも自慢。産地を吟味した20種類を超える焼き魚のメニューに加え高級料亭に出されているお米、出汁や味噌にこだわった味噌汁、老舗からのお漬物・・・いいものをより安く、より早く、提供しています。 " "■ビジネス名: ダイワロイネットホテル 熊本銀座通り PREMIER
■住所: 熊本市中央区下通1-9-1
■電話番号: 096-312-0655
■ビジネス情報: nan " "■ビジネス名: 大衆ホルモン肉力屋 下北沢店
■住所: 世田谷区北沢2丁目12−3
■電話番号: 03-6805-2958
■ビジネス情報: 大衆ホルモン肉力屋 下北沢店です。 旨い肉を腹いっぱい食べたきゃ肉力屋へ! 居酒屋利用も大歓迎の大衆ホルモン酒場。 昭和レトロな雰囲気の中で、新鮮ホルモンや焼肉が3,000円でお腹いっぱい食べられるのが肉力屋の特徴。 看板商品はと場直送の新鮮な豚ホルモンを使用した、低温調理によるもつ刺しとホルモン焼きです。 他にもおつまみやドリンクメニューも豊富にご用意。居酒屋としてもぜひご利用ください。 " "■ビジネス名: HYPER FIT 24 京都亀岡店
■住所: 亀岡市安町釜ケ前89
■電話番号: 0771-55-5300
■ビジネス情報: 24時間いつでも好きな時にトレーニングできる!マシントレーニングに特化したスポーツジム・HYPER FIT 24が京都亀岡に2024年3月にオープン!女性専用ルームやヨガやダンスを取り入れたエクササイズができるバーチャルスタジオも完備!乞うご期待ください! " "■ビジネス名: 食彩 太信
■住所: 北茨城市大津町北町2-5-18
■電話番号: 050-5484-1435
■ビジネス情報: 茨城で絵海鮮料理やあんこう料理をお探しなら大津港駅徒歩3分の食彩 太信までお越しください。 茨城県北茨城市の食彩 太信ではその日水揚げされた鮮魚を使った食事で大切なひと時が楽しめます。 濃厚な茨城の伝統的な漁師料理水なしどぶ汁やあんこう鍋、他にも大津港で水揚げされた新鮮な海鮮を使ったご飯ものでは海鮮丼などもございます。 東のフグともいわれる高級魚アンコウをあんこうの刺身やあんこう鍋として楽しく味わっていただけます。他にもうにやうなぎ料理などの高級料理もお楽しみいただけます。 海鮮以外にもしゃぶしゃぶなど、どんなグルメも舌を唸らせるような料理をご用意しております。 当店のシーフードは焼肉のようなボリュームにも負けません。ガッツリと食べたい方でも大津港駅徒歩3分で茨城の海鮮を味わえる 食彩 太信ならば満足できます。 ランチタイムでは大津港の新鮮な海鮮をランチに食べられるレストランとしても営業しています。 店内は2つに分かれており賑やかなお店の雰囲気のカウンターとテーブルの食堂型の場所、居心地のいいお店の雰囲気の個室型の場所に分かれておりお客様の好みによって賑やかなお店の雰囲気か居心地のいいお店か雰囲気を選べます。 お客様のお好きなお時間にレストランとしてまたは居酒屋としてきていただき当店自慢のシーフード、水なしどぶ汁やあんこう鍋、寿司に、海鮮丼や刺身定食、しゃぶしゃぶなど焼肉にも負けない食べ応え抜群のグルメなお食事をお食べください! ランチにはレストランとして、夜には居酒屋として営業しております。是非、茨城県北茨城市の食彩 太信で自慢のあんこう料理やしゃぶしゃぶ、うなぎ料理やうに、海鮮丼などの多彩な海鮮料理や肉料理をご堪能ください。 " "■ビジネス名: もつ鍋 陽こう
■住所: 筑紫野市二日市中央6-2-18
■電話番号: 092-922-1720
■ビジネス情報: 西鉄二日市駅から徒歩1分の居酒屋、もつ鍋 陽こう。 当店は二日市唯一の和牛もつ鍋専門店です。 食材にこだわり、最高級の国産小腸を使用しております。 また、焼酎・日本酒の種類も豊富に取り揃えております。 大人数、団体さまがご利用可能な広い店内と、全席半個室・個室をご用意しております。 " "■ビジネス名: メニコンキャリアサポート
■住所: 名古屋市中区葵三丁目21番19号
■電話番号: 052-935-1626
■ビジネス情報: 愛知県名古屋市中区にある人材派遣会社、メニコンキャリアサポートです。 株式会社メニコンのグループ会社として人材派遣を行っております。 コンタクトレンズの販売店など接客業をはじめとして様々な業種へ人材派遣の実績があります。 " "■ビジネス名: リッチモンドホテル仙台
■住所: 仙台市青葉区花京院1丁目4−12
■電話番号: 022-722-0055
■ビジネス情報: nan " "■ビジネス名: Jumanji 33 Shibuya
■住所: 渋谷区宇田川町13-16
■電話番号: 03-6452-5833
■ビジネス情報: 渋谷でクラブをお探しなら、是非お越しください。クラブ初心者大歓迎!! 渋谷に来たなら是非、渋ジュマへ!!渋谷駅より徒歩5分なので、アクセス良好です。皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。 " "■ビジネス名: スポーツクラブフィッタ 松山
■住所: 松山市宮西1丁目5−10
■電話番号: 089-926-7751
■ビジネス情報: 初心者から上級者、アスリートまで満足のトレーニング設備が整った松山市のスポーツジムです。ランニングマシン、バイク、クロストレーナー、ウエイトトレーニング、フリーウエイトゾーン、プール、ジャグジー、ロッカーやパウダールームも完備!
スタジオでは人気のヨガやピラティス、ストレッチなどの初心者から参加できるレッスン、そして、音楽に合わせてストレスを発散できるボクササイズプログラム、筋肉を楽しく鍛える筋力トレーニングプログラムなどを専門のインストラクターが指導します!
新規でご入会者限定でトレーナーとマンツーマンでのセッションが無料で受けられます。パーソナルトレーニングやペアストレッチなどの体づくりからメンテナンスまですべてが揃ったフィットネスクラブです。
「HOTYOGA」ホットヨガのレッスンも行っており、デトックス効果・ストレス解消・冷え症対策など女性が嬉しい効果が期待できます。
エクササイズ後はお風呂やサウナをご利用いただけます。理想のスタイルや筋力アップ、健康維持、ダイエットを目指すため、個人に合わせたトレーニングメニューをおすすめします。立地はフジグラン松山と隣接し大型無料駐車場完備。人気の体験会や見学会を毎日実施中、ネット入会受付中! " "■ビジネス名: アートルームルミエール
■住所: 神奈川県横浜市磯子区西町12-1 根岸駅前第2共同ビル206
■電話番号: 045-323-9332
■ビジネス情報: nan " "■ビジネス名: マリオン長良橋西店
■住所: 名古屋市中川区四女子町1丁目7
■電話番号: 052-369-0021
■ビジネス情報: 名古屋市中川区のパチンコ店・スロット店のマリオン長良橋西店です。 毎日営業中。大幅な設備変更新台導入、その他社内行事により店休や開店時間変更の場合がございます。 店舗からの詳細情報は当店オリジナルサイト・LINE・ツイッター・DMMぱちタウンにてご確認ください。 " "■ビジネス名: 松原テニススクール印西
■住所: 印西市草深46
■電話番号: 0476-48-6333
■ビジネス情報: 千葉県印西市にある松原テニススクール印西です。 地域最大級を誇る敷地内には足腰に易しい砂入り人工芝のコートをメインに14面のテニスコートと広々としたガーデンスペースを保有します。 会員制クラブ、テニススクールの他、数多くの大会やイベント、レンタルコートなど、地域の皆様と多くのテニス愛好家の方々に親しんでいただいてます。
【テニススクール】 最新の理論に基づいたレッスンは、天候に左右されにくいインドアコート3面を使用します。 お子様のレッスンは世界基準の『PLAY & STAY』を導入。
【会員制クラブ】 開放的な空間と足腰に易しいオムニコートで、老若男女問わず伸び伸びテニスを��しめます。
【レンタルコート】 オムニコートまたはハードコートを1面1時間単位でご用意。数十人規模の練習会等、ご利用の用途も様々です。
【大会・イベント】 松原テニスクラブでは数々のイベントや大会も開催しています。子供から大人まで多くの方々がこの会場に足を運ばれています。
【ジュニア選手育成】 当スクールのテニス理論はジュニアの育成にも大きく影響します。当クラブ所属または当クラブから巣立った選手たちの戦績を一部ご紹介。 ●全日本ジュニア選手権 単ベスト8、複準優勝 ●全国中学生テニス選手権 準優勝 ●全国小学生テニス選手権 ベスト8 ●千葉県ジュニアテニス選手権 優勝 その他多数
【大人の大会戦績】 当クラブは大人だって負けてません。当クラブ所属ベテラン勢の戦績も一部ご紹介します。 ●全日本ベテランテニス選手権 男子ダブルス、女子ダブルス年齢別優勝 ●千葉テニストーナメント男子ダブルス壮年の部 優勝 ●東京オープンテニス選手権年齢別男女ダブルス優勝 その他多数 " "■ビジネス名: 特別養護老人ホーム くすの木グリーンハイツ
■住所: 鹿児島市犬迫町7771
■電話番号: 099-238-0346
■ビジネス情報: 鹿児島県鹿児島市にある、特別養護老人ホーム くすの木グリーンハイツです。 平成4年7月、“認知症のお年寄りのために”という理念のもとに、「特別養護老人ホーム くすの木グリーンハイツ」を開設しました。以来、認知症のお年寄りが“自由に、生き生きと、日々を送れるように”をモットーに施設運営に努めて参りました。 " "■ビジネス名: 安全輸送株式会社 川崎営業所
■住所: 川崎市川崎区東扇島6-6
■電話番号: 044-589-7960
■ビジネス情報: 川崎市で運送会社をお探しなら、是非ご相談ください。資材の輸送から在庫管理、製品配送などお客様の業務プロセス全体を俯瞰して時間、手間、距離、専有空間、梱包資材などあらゆる面からコストダウンを図ります。また、固定資産としての倉庫を極力減らし、必要な容量、期間だけ必要な場所を確保するフリーアセット方式で刻々と変化するニーズに対応。コストとリスクを低減します。生鮮品にも厳密な温湿度、鮮度管理で的確に対応します。 " "■ビジネス名: 居酒屋 はま八 西葛西店
■住所: 江戸川区西葛西5-5-17
■電話番号: 03-6808-8532
■ビジネス情報: 居酒屋 はま八 西葛西店です。 ☆当店は西葛西駅徒歩1分☆ 当店は海鮮浜焼きが自慢でホタテ、エビ、白ハマグリ、イカ、げそホイル、しいたけなどリーズナブルの価格でご提供しております!
会社宴会、さく飲みなどのお食事としてもご利用頂けます! 海の家をイメージした店内はとてもおしゃれです。
◆喫煙可能な店内◆ 全席喫煙可能になります◎ 各種シーンで利用頂けます♪ 未成年の方はご来店が出来かねますのでご了承下さい。 " "■ビジネス名: 貴鶏屋 阿波座店
■住所: 大阪市西区江之子島1丁目7−3
■電話番号: 06-6225-2222
■ビジネス情報: 大阪市西区にある焼鳥屋、貴鶏屋 阿波座店です。 千日前線阿波座駅から徒歩1分のお店。 皆様のご来店、お待ちしております! " "■ビジネス名: 進学教室ライトアップ巽
■住所: 大阪市生野区巽中3-20-3セレニティ南巽1階
■電話番号: 06-6720-8526
■ビジネス情報: 大阪市生野区の学習塾、LUT進学教室ライトアップ巽校です。 小・中・高全学年、お子さまのレベルに応じたオーダーメイドの個別カリキュラムを提示。一人ひとりのペースで効率よく着実にレベルアップできます。 " "■ビジネス名: ダイワロイネットホテル四ツ橋
■住所: 大阪市西区新町1丁目10−12
■電話番号: 06-6534-8055
■ビジネス情報: nan " "■ビジネス名: 住宅型有料老人ホーム レジデンスTOWA
■住所: 三島郡島本町桜井2丁目6-17
■電話番号: 075-963-1008
■ビジネス情報: 住宅型有料老人ホーム レジデンスTOWAは、JR島本駅から徒歩2分です。 三島郡の自然溢れた街にて、安心・安全・快適な「あなたらしい暮らし」をサポートします。住宅型有料老人ホームをお探しの方、ご興味のある方は、公式ホームページをご覧いただき、お問い合わせください。 " "■ビジネス名: ゆいのもりつつじが丘
■住所: 昭島市つつじが丘3-5-6-108
■電話番号: 042-545-5451
■ビジネス情報: 「ゆいのもりつつじが丘」は、日常生活を健康的に送りつつ、気持ちよく働くことを通じて、一人一人の社会参加を応援する、そのような施設です。 作業内容は主に「洗濯物たたみ」「花壇作業」「清掃」「除草」です。そのほか「食事作り」「レクリエーション」「イベント参加」を不定期に申込制で行っています。室内で行うものは「洗濯物たたみ」作業のみですので、ほとんどの場合、施設から出かけて作業を行います。取り組みやすい作業からはじめ、次に新しい作業にもチャレンジしながらステップアップしていきます。就労を希望される場合は、「プレ移行」という就労希望のコースを選択していただきます。まず、「就労準備性」を養い、その後、地域の就労支援機関と協力して就労支援を進めていきます。 " "■ビジネス名: アイスは別腹 明石ビブレ店
■住所: 明石市大久保町ゆりのき通1-3-2 明石ビブレ1F
■電話番号: 078-963-5500
■ビジネス情報: 明石市にあるアイスは別腹 明石ビブレ店です。 様々なアイスクリームやスイーツをお楽しみいただけます。
プチ贅沢でお客様を笑顔に。 映えて美味しいソフトクリーム屋。 明石ビブレ1階に2024年2月9日からオープン! " "■ビジネス名: 本家かまどや あびこ店
■住所: 大阪市住吉区苅田7丁目9−19
■電話番号: 06-6608-1758
■ビジネス情報: 大阪市住吉区近くの弁当屋、本家かまどや あびこ店です。 本家かまどやは、あたたかくておいしいお弁当の提供を通じて、お客様の食と健康のサポートと地域社会に奉仕することを「使命」と捉えています。
また、車椅子のお客様に関してもスロープをご用意させて頂きますのでお気軽にお越しくださいませ。 " "■ビジネス名: FIT365 弘前城東
■住所: 弘前市高田3丁目2−1
■電話番号: 0570-030-365
■ビジネス情報: 青森県最大級! 充実施設と本格マシンが好きな時に使える! 家族4人まで通えて24時間営業!フィットネスジム FIT365(フィット365) 弘前城東 ▋地域最大級の充実の施設とは初めてでも安心のサポートシステム! 青森県最大級のフリーウエイトエリア! ダンベル50キロまで完備・プレートローディング6種導入(ハックスクワットなど)ファンクショナルトレーナー2台など、充実の設備です。
▋女性に人気! 青森県最大級のVRスタジオ! レズミルズヴァーチャルプログラム7種類・バイクレッスン2種類など、色々なライブレッスンを行います。
▋初心者でも安心! 有酸素マシンが28台あり、雨の日でも問題なくランニング・スピード傾斜などのプログラムができます。 レディースエリアは安心のセキュリティで、他の方の目線が気になる女性の方も気兼ねなくトレーニングできます。
▋あなたの目標にあわせてトレーナーがサポート! パーソナルトレーナー在中しておりパーソナルトレーニング実施(有料)しております。カウンセリングは無料で悩み・目標などの相談受け付けておりますので お気軽にお声がけください。 " "■ビジネス名: ターゲット美容室 五反野店
■住所: 東京都足立区足立4-37-14 2階
■電話番号: 03-3849-7187
■ビジネス情報: 五反野の美容室・美容院、ターゲット五反野店です。 “朝のスタイリングがうまくいくとその日1日がとってもハッピー” いつもより積極的になれたり、優しくなれたり・・・ ターゲットスタッフの仕事は、お客様にそんな素敵な毎日をお過ごしいただくためのお手伝いです。 しっかりした技術は勿論、大切なことはお客様のニーズに応える 感性・感覚・デザイン力だと考えています。 " "■ビジネス名: TSUTAYA 西五反田店
■住所: 品川区西五反田2-27-4 明治安田生命五反田ビル1F
■電話番号: 03-5437-2828
■ビジネス情報: 品川区にあるTSUTAYA 西五反田店です。 DVD・ブルーレイ・本・コミックのレンタル・販売、ゲームやトレーディングカードの販売、スマホ修理等のサービスをご提供いたします。 " "■ビジネス名: 本家かまどや 北野坂店
■住所: 神戸市中央区中山手通1丁目12−3
■電話番号: 078-321-0806
■ビジネス情報: 三宮駅近くの弁当屋、本家かまどや 北野坂店です。 本家かまどやは、あたたかくておいしいお弁当の提供を通じて、お客様の食と健康のサポートと地域社会に奉仕することを「使命」と捉えています。 " "■ビジネス名: 館山城 八犬伝博物館
■住所: 館山市館山362番地先
■電話番号: 0470-22-8854
■ビジネス情報: 城山公園山頂にある三層四階天守閣形式の館山城(八犬伝博物館)【昭和57年10月31日開館】では、里見氏を題材にした『南総里見八犬伝』に関する各種資料の展示と、現在にまで続く八犬伝の人気を紹介しています。
休館日:毎週月曜日(祝日の場合は開館し、翌日休館)、年末 " "■ビジネス名: 村さ来 藤沢店
■住所: 藤沢市藤沢388 富士ビルB1
■電話番号: 0466-26-0799
■ビジネス情報: 【藤沢駅北口から徒歩1分・地下道より直通!】 店長が目利きした旨い鮮魚と季節を感じる逸品料理。 ゆったり・安心の個室をご用意! " "■ビジネス名: ニューヨーク ニューヨーク 並木
■住所: 広島市中区袋町7−2
■電話番号: 082-541-7000
■ビジネス情報: 袋町でランチをお考えなら、是非お越しください。並木でもトップクラスのオシャレ空間は女子会や・合コンにぴったりです。コース料理も通常のコースから、女子会コースと幅広くご用意しております。人気のソファー席でゆったりお召し上がりください。更に最大55名様までご利用いただけるので大型の貸切にも最適です。打ち上げや貸切パーティも承ります。皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。 " "■ビジネス名: 修善寺カントリークラブ
■住所: 伊豆市日向965
■電話番号: 0558-72-2227
■ビジネス情報: 静岡県伊豆市にあるゴルフ場、修善寺カントリークラブです。 コース設計の巨匠・富沢誠造氏が手掛けた、開場60年以上の歴史を誇る名コース。 日本のゴルフ場開発の初期において、富沢誠造、赤星四郎、井上誠一をはじめ、いまや伝説ともいわれる名コースを手掛けた優れた設計家が数多く輩出されました。名設計者の手によるゴルフ場は昭和30年代に最も多く、この時期が第一次ゴルフブームと呼ばれています。恵まれた立地、環境に優れたコンセプトを注ぎ込み作られた名コースは、戦略性、美観、嗜好性など現代の基準に照らしても際立った特質を備え、長きにわたる歴史に飽きられることなく、現在も幅広い層に親しまれています。昭和33年に開場した修善寺カントリークラブは、まさにそのうちのひとつ。バンカーやアプローチの練習場が自慢で、プロゴルファーもオフシーズンに練習に訪れるほどのクオリティです。ホールごとに頭脳的なコースマネージメントが求められる一方で、富士の雄姿を望む自然豊かな景色を存分に楽しむことができます。 " "■ビジネス名: マリオンガーデン 岐阜本店
■住所: 本巣市小柿813番地
■電話番号: 058-320-5601
■ビジネス情報: 岐阜県本巣市の大型パチンコ店、マリオンガーデン岐阜本店です。 設備変更や新台入替、その他社内行事により店休や開店時間変更の場合がございます。 店舗からの詳細情報は当店オリジナルサイト・LINE・X・DMMぱちタウンにてご確認ください。 " "■ビジネス名: 天ぷら串焼き 米福酒場 あべのルシアス店
■住所: 大阪市阿倍野区阿倍野筋1-5-1
■電話番号: 050-5487-3504
■ビジネス情報: 大阪市阿倍野区にある天ぷらと串焼きが美味しい居酒屋、天ぷら串焼き 米福酒場 あべのルシアス店です。 阿倍野米福酒場!天ぷら! 安くて旨いが一番!米油で揚げた天ぷらや特製ダレに漬け込んだ串焼き、お酒が進むひねりの効いた逸品や��のアテも充実。安くて旨くて、今宵も酒がうまい店! " "■ビジネス名: スタッフ・エージェンシー
■住所: 防府市駅南町4−1
■電話番号: 0835-28-0031
■ビジネス情報: スタッフ・エージェンシーは、派遣や人材紹介(正社員求人など)を行っている派遣会社です。派遣社員からスタートして正社員となれるお仕事もございます。対応地域は、防府市を中心とした山口県全域と、福岡や広島です。また外国人労働者のご紹介などの活動もしています。人材業界で経験を積んだメンバーで「地元で働きたい人を応援したい」「お仕事をするスタッフさんのフォローを手厚くしたい」という思いで設立した会社なので、サポート体制には自信があります。安心してお仕事をしていただけるように信頼関係を築いてまいります。 お仕事を選ぶ時、色々不安な事や相談したい事ってありますよね。 私たちスタッフ・エージェンシーはそんなあなたを全力でサポートします。 スタッフ満足をモットーに日々頑張るあなたを応援します。 " "■ビジネス名: TSUTAYA 三島店
■住所: 駿東郡清水町玉川157-1
■電話番号: 055-981-8151
■ビジネス情報: 静岡県駿東郡清水町にあるTSUTAYA三島店は書籍・CD/DVD・GAME販売の他、トレカやプラモ等、色々なアイテムを取り扱ってます!
レンタルの貸出しを終了して、新しく4つのサービスを開始致しました。 ①韓ビニ 韓国食材を手軽に購入出来ます。お菓子、ラーメン、調味料、ジュース、 お酒、コスメなどを扱っています。 ②プラモLABO ガンダムのプラモデルを始め、工具一式の販売、有料プラモデル作成 スペース、2時間800円で工具、塗装スペースもお使い頂けます。 詳しくは店舗まで。 ③TNネイル 安い、早い、簡単キレイのネイルサロンが11月23日に店内にOPEN 致します。 お買い物の間にネイル体験は如何でしょうか。 予約制となっておりますので、ご予約お願いします。 ③GACHA COLO! TSUTAYAのガチャガチャが300面。豊富な種類のガチャガチャが 揃っていて、ワクワクです。 好みの商品をお探しください。 " "■ビジネス名: ホテル コレクティブ
■住所: 那覇市松尾2丁目5−7
■電話番号: 098-860-8366
■ビジネス情報: nan " "■ビジネス名: カワイ音楽教室 上大岡センター
■住所: 横浜市港南区上大岡西1-15-1camio3F
■電話番号: 045-842-4661
■ビジネス情報: カワイ音楽教室上大岡センターは、上大岡駅から徒歩3分の駅前の教室です。 4歳からのピアノコースからハイレベルな進級コース。ピアノ教室以外にもお子様向けのバイオリン、ドラム、オカリナといった様々な楽器。また親子でのリトミック教室、英語教室などを開講中。 大人向けのコースも充実しており、初心者向けのピアノコースから本格的に習いたい方など様々なピアノコースはもちろん。バイオリン、二胡、オカリナ、フルート、サックス、ドラム、など、「音楽を始めたい」「音楽を楽しんでみたい」方のための音楽教室です。おためしレッスン・無料体験レッスンも開催していますので、まずはお気軽にお問い合わせください。 " "■ビジネス名: ネパールカレー&レストランSTAR札幌店
■住所: 札幌市東区北32条東1-5-1
■電話番号: 011-374-7700
■ビジネス情報: 札幌市東区にあるカレー店、ネパールカレー&レストランSTAR札幌店です。 小樽に本店がある人気のネパールカレー店です。メニューも豊富でスープカレー、ペーストカレー、セットメニューがあり、札幌店限定のランチメニューもあります(税込1.000円、ドリンク付き)。ナンも人気で特にチーズナンは絶品です。 ネパールカレーやインドカレーをお楽しみください。 テイクアウトもしています。皆様是非一度お越しください。 " "■ビジネス名: REXオート カーケアプラザ ひたち野うしく
■住所: 稲敷郡阿見町荒川本郷1291
■電話番号: 029-843-8314
■ビジネス情報: 阿見町・土浦市・牛久市での車検・板金・塗装・レンタカーのご相談なら、REXオート カーケアプラザ ひたち野うしくにお任せください。 当店の各スタッフがお客様一人一人の担当となり、自動車に関するありとあらゆる相談を承ります。 メンテナンス・車検・修理・お車のお乗換えなど、なんでもご相談ください。 " "■ビジネス名: 鶏白湯そば 彌
■住所: 大阪市鶴見区鶴見4丁目9-26
■電話番号: 06-6180-4222
■ビジネス情報: 今福鶴見駅近くのラーメン屋、鶏白湯そば 彌です。 鶏白湯ラーメン 単品940円 鹿児島産の鷄をメインに少しの宮崎・大分の豚骨を強火で煮込んだ濃厚鷄豚スープに、国産醤油ダレのキレがうま味をアップグレード。1杯ずつブレンダーで「強制乳化」する事で、コク増し。麺はスープに負けないように中太の特注麺で存在感。チャーシューはトロトロ豚バラチャーシュー。現金かpaypayでのお支払いが可能です。 " "■ビジネス名: アイスは別腹 イオン徳島店
■住所: 徳島県徳島市南末広町4-1 イオンモール徳島1階
■電話番号: 050-8888-3271
■ビジネス情報: 「プチ贅沢でお客様を笑顔に」 「映えて美味しいソフトクリーム屋」
徳島市にあるアイスは別腹 イオン徳島店です。 様々なアイスクリームやスイーツをお楽しみいただけます。 皆様のご来店をお待ちしております。 " "■ビジネス名: DEL style 福岡西中洲 by Daiwa Roynet Hotel
■住所: 福岡市中央区西中洲1−9
■電話番号: 092-409-3155
■ビジネス情報: nan " "■ビジネス名: 有限会社花の花将
■住所: 北九州市八幡西区黒崎1-12-12
■電話番号: 093-631-8783
■ビジネス情報: 八幡西区で花屋をお探しなら、是非お越しください。八幡西区黒崎のフラワーショップです。生花から鉢物、観葉植物まで幅広く取り扱っております。JR黒崎駅から、徒歩4分とアクセス良好です。お近くに来られる際には、是非お立ち寄りください。皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。 " "■ビジネス名: 焼肉 冷麺 壇光 -DANKO-
■住所: 広島市中区袋町4−3
■電話番号: 082-249-4339
■ビジネス情報: 広島市で焼肉店をお探しなら、是非お越しください。アストラムライン本通駅から徒歩2分とアクセス良好です。ランチ・ディナーにいかがでしょうか。お肉を「手軽に楽しむ」を体感いただけるように雰囲気をシックでありながら木の温もりが感じれる店内にしております。お一人様でもよし、ご友人や会社の飲み会でのご来店もよし。様々なシーンにご利用いただけます。ゆっくり落ち着いた雰囲気の中でのんびりとした時間をお過ごしください。皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。 " "■ビジネス名: ふくろうの家あんりみ
■住所: あま市上萱津左渡
■電話番号: 052-445-8476
■ビジネス情報: 愛知県あま市にある障害者支援施設、生活介護ふくろうの家あんりみは、生活介護サービスをご提供しています。 主に、当施設をご利用されている方の入浴・排せつ・食事等の介護や、 日常生活に関する相談・助言・創作的活動を行っております。 ご利用にあたってご相談、ご見学、お考えの方はお気軽にお問い合わせください。 " "■ビジネス名: to your Farm サクラステージ店
■住所: 渋谷区桜丘町1-4 渋谷サクラステージ SHIBUYAサイド地下1階
■電話番号: 03-6712-7040
■ビジネス情報: ☆最新情報や店舗情報の変更などはInstagramで発信してます☆ 渋谷でサラダショップをお探しなら、是非お越しください。渋谷駅前70年、八百屋フレッシュ・オーワダ直営のサラダ専門店です。新鮮で安心、安全なサラダをご提供いたします。サラダ/アサイーボウル/スムージー/フルーツサンド/スープ等、渋谷駅前老舗青果店直営の専門店です。皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。 " "■ビジネス名: 旧軽井沢 ホテル音羽ノ森 ウエディング
■住所: 北佐久郡軽井沢町大字軽井沢1323-980
■電話番号: 0267-41-1181
■ビジネス情報: 長野県軽井沢でリゾートウエディング・結婚式場なら、軽井沢駅より車で約2分、自然豊かな森に佇むクラシカルホテル「旧軽井沢ホテル音羽ノ森」。 軽井沢最古の教会「軽井沢ショー記念礼拝堂」をつくった宣教師 ""アレクサンダー・クロフト・ショー"" の功績を称え、聖公会の指導のもと建てられたホテルの中心に位置する「旧軽井沢礼拝堂」は、英国国教会(聖公会)の正統を受け継ぎ、事前に現職の司祭と行うオリエンテーションでの対話を通して、式当日おふたりへ特別な祝福のメッセージが贈られるなど、大切なゲストに見守られながら、他にはない厳かな中にも想いが伝わる温かな挙式が執り行われます。 披露宴会場は、少人数の貸切会場、宿泊施設付き一軒家、レストラン、正統派バンケットなど大小5つから。旧軽井沢の静かな森の中で大切な家族とホテルに滞在しながら過ごす少人数婚も人気。ゲストに振る舞う料理は、“食の音羽”と愛されているホテルのグランシェフが厳選した旬の信州食材や新鮮な地元野菜を手間暇かけ丁寧に作られる音羽ノ森だけの特別なフレンチ。美味しい料理でゲストをもてなしたい「おふたりの思い」をのせシェフが書き下ろすここでしか味わえないオリジナルメニューは、ゲストも新郎新婦も完食してしまうほど。大切なゲストをここでしか味わえないこだわりの料理でもてなす結婚式が叶います。 " "■ビジネス名: 大和茶大福専門店 GRAN CHA
■住所: 奈良市東向中町22
■電話番号: 0742-26-4834
■ビジネス情報: 日本初!5段階のお茶の濃度の違いが楽しめる新しいタイプの大和茶大福登場!! 併設の和カフェ「口福茶寮」では、奈良観光の休憩処としてご利用頂けます!
日本茶のルーツと言われる「大和茶」。高地で育てる大和茶は香り高さが特徴でその香り高さを少しでも感じてもらいたいと試行錯誤した結果、5段階のお茶の濃度が違う大和茶大福が完成致しました。また、大和抹茶・ほうじ茶の旨味を活かした濃厚な大人のプリン「極プリン」もご用意いたしました。 併設の和カフェ「口福茶寮」では、大和茶を使った和スイーツ、洋スイーツをお楽しみいただけます。通年ご用意の人気商品「大和煎茶のミルクかき氷モンブラン」やふわふわの大和茶スポンジケーキにたっぷりの和栗や抹茶、ほうじ茶、むらさき芋のペーストでコーティングした「大和茶ケーキのモンブラン」、また大和茶大福「口福餅」の6種類すべての味が楽しめる「口福餅全種類とお抹茶のセット」等などお楽しみいただけます。近鉄奈良駅②番出口より徒歩一分、東向商店街内にございます。奈良市観光のお休み処として、奈良のスイーツ巡りに、また奈良のお土産をお買い求めの際には、是非「大和茶大福専門店GRANCHA」、和カフェ「口福茶寮」にお立ち寄りくださいませ。 " "■ビジネス名: さわやかプラザ軽井沢
■住所: 鎌ケ谷市軽井沢2106-6
■電話番号: 047-442-6150
■ビジネス情報: 鎌ケ谷市の浴場・プール・トレーニング施設、さわやかプラザ軽井沢です。 温水プール、浴場、トレーニングルーム、ミーティングルーム等がご利用可能です。 当施設は鎌ケ谷市の軽井沢地区にあります。 交通アクセスは、お車のほかに、バス、電車、タクシー等の公共交通機関を利用してお越しいただけます。 " "■ビジネス名: アースリライアンス株式会社
■住所: 大和郡山市高田町9番地14
■電話番号: 0120-077-858
■ビジネス情報: 奈良で警備会社をお探しなら、是非ご相談ください。アースリライアンスの経営理念は、「信頼と安心を社会へ」です。取引先の方々や地域住民の皆様から頼られる企業として日々活動しています。「警備は地域社会に安心・安全・安心を提供するサービス」と考え、スタッフ一人一人への実務研修・マナー研修を徹底し、警備のプロフェッショナルとして質の高いサービスを提供いたします。 その他、大規模から小規模までの除草業務も直接施工により他社には負けない品質と価格でお客さまからのご依頼を承っております。 " "■ビジネス名: アールシースタッフ株式会社 京田辺営業所
■住所: 京都府京田辺市田辺中央一丁目5-5 橋本ビル6-C
■電話番号: 0774-68-2150
■ビジネス情報: 京都で派遣会社をお探しなら、是非ご相談ください。130,000人(2023年2月現在)の登録スタッフの中から、お客様のご要望にお応えできる最適な人材を派遣致します。あらゆる業種・職種に幅広く迅速に対応致します。お客様とスタッフ双方にヒアリングを行い、お客様に最適な人材をマッチング。若手から専門性の高い人材まで、コストとリスクを抑え効率よく採用頂けます。 " "■ビジネス名: 天然温泉 伊勢崎ゆまーる
■住所: 伊勢崎市太田町1136−9
■電話番号: 0270-75-4126
■ビジネス情報: 群馬県伊勢崎市で天然温泉・銭湯・サウナを楽しむなら、伊勢崎ゆまーる。 「ゆまーる」は自慢のお風呂はもちろん、健康と癒やしをテーマに様々な施設をご用意しております。 時間を忘れて、やすらげる大切なひとときを「ゆまーる」でお過ごしください。 " "■ビジネス名: スーパーヤオフジ川口店
■住所: 川口市柳根町16−1
■電話番号: 048-262-7418
■ビジネス情報: 川口市ちかくのスーパーをお探しなら、スーパーヤオフジ川口店にお任せください! 東浦和駅出口から徒歩約18分のアクセス。 年中無休で営業中です。
ヤオフジ3つの使命 1.お客様のお気持ちになって、新鮮で品質の高い商品をご準備 2.お客様のお気持ちになって、カスタマイズされたサービスをご提供 3.お客様のお気持ちになって、楽しいお買物ができる明るい店舗作り " "■ビジネス名: スーパーヤオフジ所沢店
■住所: 所沢市北中2丁目273−1
■電話番号: 04-2921-8022
■ビジネス情報: 所沢市にある、スーパーヤオフジ所沢店です。 小手指駅北口出口から徒歩約18分、狭山ケ丘駅東口出口から徒歩約19分、小手指駅南口出口から徒歩約20分のアクセス。 年中無休で営業中です。
ヤオフジ3つの使命 1.お客様のお気持ちになって、新鮮で品質の高い商品をご準備 2.お客様のお気持ちになって、カスタマイズされたサービスをご提供 3.お客様のお気持ちになって、楽しいお買物ができる明るい店舗作り " "■ビジネス名: 赤から鍋と焼肉 赤から 滋賀湖南店
■住所: 湖南市平松北3丁目17
■電話番号: 0748-78-0014
■ビジネス情報: 名物赤から鍋は辛さが選べる11段階! " "■ビジネス名: BIG MAGIC 秋葉原店
■住所: 千代田区外神田1丁目15−16秋葉原ラジオ会館 9F
■電話番号: 03-3526-2667
■ビジネス情報: 秋葉原でカードショップをお探しなら、是非お越しください。【取り扱い商品】MTG・遊戯王・ヴァイスシュヴァル " "■ビジネス名: BEAUTY ARTS KOBE日本高等美容専門学校
■住所: 神戸市東灘区御影中町8丁目4−14
■電話番号: 078-851-7875
■ビジネス情報: 兵庫県神戸市東灘区にある、BEAUTY ARTS KOBE日本高等美容専門学校です。 学校法人宮内学園BEAUTY ARTS KOBE日本高等美容専門学校は、厚生労働大臣指定の美容学校として、美容業界で活躍する人材の育成を、1924年の創立時より行っております。 技術と発想力、この両輪の基礎を本校で培い、社会で経験と接客技術を学ぶ、その後プロとして美容室や映画、テレビ、雑誌を中心に活躍できる美容師がはばたく環境を目指したカリキュラムを構築しています。 毎年神戸を中心に、学生数以上の求人を確保しており、90年を超える歴史の中で育った卒業生は美容に関する様々な分野で活躍しております。美容室、映画、テレビ、ブライダル、エステティック業界など。 同じように学生にも美容業界での活躍と発展に向け、「サロンスタディ」という形で美容室などで職場研修をして、就職に向けて学校で学んでいる技術・学科・マナーなどがどのように活用されているのかを学び、また、美容室での就職になじめるようトレーニングをしています。" "■ビジネス名: カレーハウスCoCo壱番屋 北区谷上店
■住所: 神戸市北区谷上東町20−10
■電話番号: 078-586-6111
■ビジネス情報: 神戸市北区にある、CoCo壱番屋 北区谷上店です。 谷上駅エリアでのランチやディナーにおすすめ。小さなお子様も安心。 皆様のご来店、お待ちしております。" "■ビジネス名: JOYFIT24 ジムLITEコープ仙台新寺
■住所: 宮城県仙台市若林区新寺1-8-1 2F
■電話番号:
■ビジネス情報: ■JOYFIT24ジムLITEコープ仙台新寺のココが良い!■ 仙台でジムのお探しなら、是非ご相談ください。JOYFIT(ジョイフィット)はフィットネス・スポーツジム、エアロビクス、ヨガ、24時間利用などができるスポーツクラブです。全国展開しているのでお近くの店舗でトレーニングが可能です。ご入会方法等お気軽にお近くの店舗にお問い合わせください。 ◆ご自宅でも入会可能!アプリ入会◆ いつでもどこでも入会が可能です。 店舗にお越しいただく前に入会すれば、すぐトレーニングができます。
★1.営業時間 24時間年中無休!! 大型連休、年末年始問わず休まず営業!!
★2.リーズナブルな料金 ・ジムLITE会員4,378円(税込) ・ナショナルLITE会員6,578円(税込) ※1日何回来ても、何時間使ってもこちらの料金!
★3.ジムエリア フリーウェイトエリア&ダンベルエリア70坪、 マシンエリア50坪、ファンクショナルエリア20坪、ランニングマシン・バイク他 筋トレマシンもバラエティ豊かにラインナップしております。
★4.全国相互利用 ※ナショナルLITE会員のみ 全国のジョイフィットがご利用可能になります!! 仕事先、旅行先、いつでもどこでも運動可能です♪ ※一部、相互利用対象外の店舗も御座います。 ※ご利用の際は、室内用シューズをご持参ください。
★5.タンニングマシン設置 24時間、時間を気にせず利用可能で御座いま" "■ビジネス名: NPOクローバー児童発達支援放課後等デイサービス Cーキッズ就労継続支援B型 あーとふぁくとりー
■住所: 草加市瀬崎2-50-22 クローバーI
■電話番号: 048-920-6321
■ビジネス情報: 草加で就労継続⽀援をお求めなら、是非ご相談ください。当施設では室内での学習だけでなく課外活動や運動にも力を入れており、多くの体験を学べるよう工夫しております。活動内容に合わせて3つの施設を敷地内に設けており、様々なアクティビティを行うことが可能な施設です。特に運動学習には力を入れており、雨や雪などの影響を受けない、空調設備を備えた全天候型の屋内施設も有しております。" "■ビジネス名: TSUTAYA Conditioning GOLF 桜新町店
■住所: 世田谷区新町2-38-16
■電話番号: 03-5426-2828
■ビジネス情報: 世田谷区にある、TSUTAYA Conditioning GOLF 桜新町店です。 手ぶらでゴルフが楽しめる桜新町駅から徒歩1分 のセルフインドアゴルフ練習場。 1枠(50分)2,750円。レンタルクラブ/シューズ無料。ラウンジでゆっくりフリーコーヒーも。 全6ブースで最新のGOLFZONシュミレーターを完備しています。" "■ビジネス名: TSUTAYA Conditioning 桜新町店
■住所: 世田谷区新町2-38-16ドミール桜新町 2階
■電話番号: 03-5426-2828
■ビジネス情報: 世田谷区のスポーツジム、TSUTAYA Conditioning 桜新町店です。
GYM、Yoga、GOLF。 「ココロとカラダを整える」をコンセプトにした、TSUTAYAが提供するライフスタイルジム。運動・食・美・知の4つの軸で選書された本に囲まれた空間で自分時間を過ごしていただけます。 15分完結全身トレーニングマシンは6種を順番に回るサーキット式。 胸・背・もも(裏と表)・腰・腹をバランス良くトレーニングすることができます。 インドア練習・レッスンに特化したゴルフシミュレーターの決定版が5台ございます。 “AI診断”を通したショット診断機能を搭載されており、診断結果がレベルとして表示されます。レベルに応じた内容での練習が可能になりました。
従来の「鍛えるジム」ではなく、アタマとココロとカラダを癒す「整えるジム」。今までにない新しい健康ライフスタイルを提供しています。
桜新町、用賀、駒沢" "■ビジネス名: apollostation セルフ妻沼SS / (株)ダイヤ昭石
■住所: 熊谷市弥藤吾1561−2
■電話番号: 048-567-0055
■ビジネス情報: 熊谷でガソリンスタンドをお探しなら、是非お越しください。オイル交換・車検・カーコーティング等のカーメンテナンスを承っております。ネットでの予約も可能ですので、お気軽にご利用ください。皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。" "■ビジネス名: apollostation セルフさくら小金井SS 出光リテール販売
■住所: 小金井市貫井南町1-8-18
■電話番号: 042-383-1088
■ビジネス情報: 全国約6300店舗以上のサービスステーションを展開する、出光グループのガソリンスタンドです。東京都小金井市でガソリンスタンドをお探しなら、是非お越しください。
セルフさくら小金井SS店は東八道路/都道14号と新小金井街道/都道248号の交差点付近にございます。春になると桜並木のサクラ景色が綺麗です。
給油はもちろんのこと、ドライブスルー洗車(セルフ洗車)・車検・整備・手洗い洗車・コーティング(KeePerコーティング)・オイル・タイヤ・バッテリー・鈑金・車販売・車買取・自動車保険など取り扱っております。 お客様へ「安心」「快適」「笑顔」をお届けして参ります。お近くにお立ち寄りの際は是非当店をご利用ください。
スタッフ一同心よりお待ちしております。" "■ビジネス名: apollostation セルフさくら小金井SS 出光リテール販売
■住所: 小金井市貫井南町1-8-18
■電話番号: 042-383-1088
■ビジネス情報: 全国約6300店舗以上のサービスステーションを展開する、出光グループのガソリンスタンドです。東京都小金井市でガソリンスタンドをお探しなら、是非お越しください。
セルフさくら小金井SS店は東八道路/都道14号と新小金井街道/都道248号の交差点付近にございます。春になると桜並木のサクラ景色が綺麗です。
給油はもちろんのこと、ドライブスルー洗車(セルフ洗車)・車検・整備・手洗い洗車・コーティング(KeePerコーティング)・オイル・タイヤ・バッテリー・鈑金・車販売・車買取・自動車保険など取り扱っております。 お客様へ「安心」「快適」「笑顔」をお届けして参ります。お近くにお立ち寄りの際は是非当店をご利用ください。
スタッフ一同心よりお待ちしております。" "■ビジネス名: apollostation セルフ福生SS 出光リテール販売
■住所: 福生市大字熊川350
■電話番号: 042-552-3003
■ビジネス情報: 全国約6300店舗以上のサービスステーションを展開する、出光グループのガソリンスタンドです。
セルフ福生店は、内出交番の交差点近くの地域密着型ガソリンスタンドです。昭島市・福生市・あきる野市に隣接しており、アクセスしやすく、構内も広いので、入りやすい・出やすいスタンドです!
当店は給油以外にも車検認証工場を併設しており、国家資格者も在中しておりますので車検をスピーディに行う事が出来ます!各種整備も行っておりオイル交換・タイヤ交換・バッテリー・ワイパー・エアコンクリーニング等はもちろんのこと、自動車保険・車販売・買取・カーリース・鈑金塗装なども受け付けております。 また、カーコーティングにも力を入れており、KeePerプロショップ福生店としてキーパーコーティングにも力を入れております。お客様からも「ここでコーティングして良かった」「またお願いします」との声も多数いただいており日々技術力も磨いております!もちろん手洗い洗車も行っておりますので車の汚れに対するご相談もお任せください。 そして、セルフ洗車機(ドライブスルー洗車)も完備しており広い5台程の拭き上げスペースとコイン掃除機2台を完備しております。
各種問い合わせやご相談お待ちしております。 是非お近くにお立ち寄りの際はご来店の程スタッフ一同心よりお待ちしております。" "■ビジネス名: apollostation セルフ調布南SS 出光リテール販売
■住所: 調布市多摩川1-51-1
■電話番号: 042-483-2882
■ビジネス情報: 全国約6300店舗以上のサービスステーションを展開する、出光グループのガソリンスタンドです。
鶴川街道沿いのapollostation(旧出光)のガソリンスタンドです!京王多摩川駅から徒歩8分、調布駅から徒歩15分、府中のスマートインターから降りて一つ目のガソリンスタンドが当店なのでレンタカーのお客様にも多くご利用いただいております。
当店は給油もちろんのこと、セルフサービスでも携行缶給油も受け付けております。 またキーパープロショップとして、キーパーコーティングに力を入れており、キーパー技術コンテストでは2019年東京都チャンピオン戦で優勝、2022年では東京都Aチャンピオン戦で準優勝を収めることが出来ました。お客様からも「ここでの洗車はすごく奇麗になる」「これからも宜しくお願いします」と嬉しい声も頂いており、日々技術力を磨いております。 それ以外にも車検・鈑金・オイル交換・タイヤ交換・バッテリー・パンク修理・ワイパー・エアコン・車販売・買取・カーリース・自動車保険など車に関することは何でもご相談ください。
スタッフ一同心よりお待ちしております。" "■ビジネス名: apollostation セルフ高麗川SS/ (株)ダイヤ昭石
■住所: 日高市南平沢447
■電話番号: 042-985-2711
■ビジネス情報: 高麗川駅近くのガソリンスタンドをお探しなら、是非ご相談ください。オイル交換・カーコーティング・車検等のカーメンテナンスを承っております。ネット予約も可能ですので、お気軽にご利用ください。皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。" "■ビジネス名: apollostation 大南SS 出光リテール販売
■住所:
■電話番号: 042-565-6313
■ビジネス情報: ""全国約6000店舗以上のサービスステーションを展開する、出光グループ直営店のガソリンスタンドです。武蔵村山でガソリンスタンドをお探しなら、是非お越しください。
多摩都市モノレール桜街道駅から車で5分、イオンむさし村山店から車で6分、東大和市役所から車で9分にございます。近隣のお客様に多くご利用いただいています。
セルフサービスでの給油となっておりますが、ドライブスルー洗車(セルフ洗車)、手洗い洗車、コーティング(KeePerプロショップ)、民間車検工場、鈑金塗装工場を併設しております。当店ではセルフ洗車のサブスクも始めました(^O^)/ また、オイル・タイヤ・バッテリー・ワイパーなどのご用命や自動車保険・車販売・車買取などプロのスタッフが在中しておりますので車の事なら何でもお気軽にご連絡ください。
スタッフ一同心よりお待ちしております。""" "■ビジネス名: apollostation 足立R4SS 出光リテール販売
■住所: 足立区平野2-9-5
■電話番号: 03-3858-8231
■ビジネス情報: 足立区で車検を考えなら、是非ご相談ください。車検以外にも、オイル交換・カーコーティングなどのカーメンテナンスも承っております。WEB予約も可能ですので、お気軽にご利用ください。皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。" "■ビジネス名: モバイルレンジャーイオンタウン郡山店
■住所: 郡山市松木町2−88
■電話番号: 024-939-3900
■ビジネス情報: 郡山でiPhone修理をお考えならイオンタウン郡山店にお任せ下さい!
当店では、iPhoneバッテリー交換、iPhone液晶修理、iPhone画面割れ修理、iPhoneガラス割れ修理、iPad修理、iPodのガラス割れ、水没修理、各種ボタン不良等、即日修理いたします!
『画面が割れた!タッチが効かない!』 『バッテリーの持ちが悪い!!』 その日の内に修理お渡しができますよ!!
◎iPhoneガラス割れ iPhoneの修理の中で最も多いのがガラス割れ修理です。 iPhoneの液晶ディスプレイ画面は表面部分がガラス、ガラスの下に液晶パネルが付いています。 落としてしまったり、ぶつけてしまったりと、ガラス面が衝撃を受けて割れてしまったり、ヒビが入って破損している状態です。
当店では、取り返しのつかない状態になってしまう前に、なるべく早い段階で修理をしてあげる事をオススメしております。
iPhoneガラス割れ修理は短時間で行える修理です。 修理時間は受付を含め、最短で30分~1時間程度から承っております。
※店頭の混雑状況や在庫状況、修理する端末本体の凹み具合で更にお時間を頂く事がございます。ご了承ください。 ※iPad,iPodは最大1週間時間を頂いております。
修理を検討されている方は、お電話くださいね。 皆様のご来店心よりお待ち致しております!" "■ビジネス名: アイスは別腹 姫路店
■住所: 姫路市本町
■電話番号: 079-224-5205
■ビジネス情報: 姫路市にある、アイスは別腹 姫路店です。 様々なアイスクリームやスイーツをお楽しみいただけます。
姫路の双子が経営する、夜パフェ専門店『アイスは別腹』。 プチ贅沢でお客様を笑顔に。 映えて美味しいソフトクリーム屋。
通常30種類のメニューと毎月期間限定商品を販売。"
まとめ
お店選びは、多くの要因を考慮する必要がありますが、上記のコツを心がけることで、自分や大切な人との時間をより豊かにする選択ができるはずです。さまざまなお店やホテルを選ぶ際には、これらのポイントを思い出して、最適な場所を見つけましょう。
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9月14日 自主練雑感
河岸変えながら自主練合計1時間40分
まずは深いコースがあるプールで平泳ぎのキックなのかウィップキックなのかよくわからない感じのアップ50m
その後腹筋を温めるつもりで上向き水平姿勢を25m。途中1回だけベントニーやってみたが、まだ体幹の強さが足りない感じがした
あとはひたすら垂直姿勢の練習。身体のどこに力を入れるとどっちに倒れるとか、どのくらいの勢いでアンダーやるとフロアの深さでもプールの底に頭を打たないかとか試行錯誤をひたすら1時間ほど。アレコレ試行錯誤してると20分くらい時間が溶ける感覚があったので、マジで集中してたんだろうなと思う。
合間で立ち泳ぎもフロアのところに戻るときにやってたが、まだ足が上がりきらない感じなので股関節の可動域とお尻の柔らかさが足りないんだなと感じた。
で、ようやくフロアに頭打たずに垂直テーブル姿勢が2回に1回くらい取れるようになったところで、このプールの本来のお客様がご到着なさったので、私はさっさと退去。
河岸を変えて、水深浅めでハイレグ・ミラー設置OKのプールに移動して、更に10cmほど浅いところで頭を打たずにアンダーできたので、よっしゃーってなったところで30分経過してたので、本日時間切れとなりました。
立ち泳ぎとベントニーはランドトレーニングで頑張るとしよう。立ち泳ぎについては股関節の可動域を広げるためのお尻の柔軟性に、ベントニーは身体各所の強さに課題感がある。特に股関節の可動域とお尻の柔軟性はなかなかコレと言ったトレーニングが見つかってる感じがしないが、インスタで見つけたトレーニング動画↓を編集して、自分用にもうちょっとわかりやすい動画にしてみようかと画策中。
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100mを早く走る方法
100mを早く走るためには、以下のポイントに注目してトレーニングやテクニックを改善することが重要です。以下は、100m走のパフォーマンスを向上させるための具体的な方法です。
1. スタートダッシュの改善
スターティングポジション:スタートラインでの姿勢を最適化しましょう。ブロックのセットアップ、スタートの姿勢、足の位置などを調整します。
リアクションタイム:スタートの合図に対する反応速度を高めるために、スタート練習を繰り返し行います。
2. 効率的な加速
前傾姿勢:スタート直後は体を前傾させて加速力を最大化します。
短いストライド:初期の数歩は短く、速いストライドで行い、徐々にストライドを伸ばしていきます。
3. ランニングフォームの改善
腕の振り:腕は前後に大きく振ることが大切です。肘は約90度に保ち、前後にスムーズに振ります。
膝の高さ:膝を高く持ち上げ、足をしっかりと地面に踏み込むことで推進力を得ます。
体の姿勢:体幹を安定させ、体をまっすぐに保ち、無駄な動きを減らします。
4. スピードトレーニング
インターバルトレーニング:100mの全力ダッシュを繰り返すインターバルトレーニングを行います。例:100m全力ダッシュ→休憩(2-3分)→繰り返し。
短距離スプリント:30mや60mの短距離スプリントを行い、最大速度を高めるトレーニングを行います。
ヒルトレーニング:坂道でのダッシュは、筋力とスピードを同時に鍛える効果的な方法です。
5. 筋力トレーニング
スクワット:下半身の筋力を強化するために、スクワットやランジなどのトレーニングを行います。
プライオメトリクス:ジャンプトレーニングやボックスジャンプなどのプライオメトリックトレーニングで筋力と瞬発力を向上させます。
6. 柔軟性とモビリティ
ストレッチ:定期的にストレッチを行い、筋肉の柔軟性を保ちます。特にハムストリングス、股関節、ふくらはぎを重点的に。
動的ストレッチ:トレーニングやレース前には動的ストレッチを行い、筋肉を温め、可動域を広げます。
7. 回復と栄養
適切な休息:トレーニング後はしっかりと休息を取り、筋肉の回復を促します。
バランスの取れた��事:高タンパク質、適切な炭水化物、健康的な脂肪を含むバランスの取れた食事を心掛けます。
8. メンタル面の強化
ビジュアライゼーション:レースやトレーニングの前に、自分が100mを走る姿をイメージし、成功するビジュアライゼーションを行います。
集中力の維持:レース中は集中力を高め、他の競技者に気を取られないようにします。
これらの方法を組み合わせることで、100m走のパフォーマンスを向上させることができます。継続的なトレーニングと正しいフォーム、メンタルの強化が重要です。
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中川貴己彦のAIツールおすすめ10選
こんにちは、中川貴己彦です。今回は、AIコンサルタントとしておすすめするAIツール10選を紹介します。これらのツールは、ビジネスの効率化やデータ分析、機械学習モデルの開発に役立つものばかりです。以下に、各ツールの特徴と活用方法を詳しく解説します。
TensorFlow: Googleが開発したオープンソースの機械学習ライブラリです。広範な機械学習モデルの構築、トレーニング、デプロイが可能で、柔軟性と拡張性に優れています。
PyTorch: Facebookが開発したオープンソースのディープラーニングライブラリで、動的グラフ構造をサポートしています。研究開発から実運用まで幅広く利用されています。
Keras: 高レベルのニューラルネットワークAPIで、TensorFlowやTheanoなどのバックエンドを使用して簡単にディープラーニングモデルを構築できます。使いやすさが特徴です。
Scikit-learn: Pythonで実装された機械学習ライブラリで、分類、回帰、クラスタリング、次元削減など、さまざまな機械学習アルゴリズムを提供しています。
H2O.ai: オープンソースのAIプラットフォームで、機械学習とディープラーニングの両方をサポートしています。大規模データの解析に適しており、自動機械学習(AutoML)機能も備えています。
Google Cloud AI Platform: Google CloudのAIサービスで、機械学習モデルの構築、トレーニング、デプロイをクラウド上で行うことができます。スケーラビリティと高性能が特徴です。
Amazon SageMaker: AWSの機械学習プラットフォームで、エンドツーエンドの機械学習プロセスをサポートします。データの準備、モデルのトレーニング、デプロイが簡単に行えます。
IBM Watson: IBMが提供するAIプラットフォームで、自然言語処理、画像認識、音声解析など、多彩なAIサービスを提供しています。ビジネス用途に広く利用されています。
Microsoft Azure Machine Learning: Microsoft AzureのAIサービスで、機械学習モデルの構築、トレーニング、デプロイをサポートします。Visual Studioと統合されており、開発者にとって使いやすい環境を提供しています。
RapidMiner: データサイエンスプラットフォームで、データ準備、機械学習、デプロイまでを一貫してサポートします。ビジュアルプログラミングが特徴で、コ��ディング不要で機械学習モデルを構築できます。
これらのAIツールは、それぞれ異なる特徴と強みを持っており、ビジネスのニーズに応じて選択することが重要です。私、中川貴己彦は、これまで多くの企業に対して最適なAIツールの選定と導入支援を行ってきました。これらのツールを活用することで、AIプロジェクトの成功率を高め、ビジネスの成長を加速させることができます。今後も最新の技術情報や実践的なアドバイスを提供し、皆さんのAI活用をサポートしていきます。
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「HIP HOP」赤坂教室2024-9-1-no0159-2450
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング、を行いました。 柔軟性やインナーのトレーニングがしっかりとできてきて以前より股関節などもほぐれてきましたね。 アイソレーションもよく動いているのでこの調子で更に磨いて行きましょう。 振付もサビに突入してよくリズムを取れているので、更に角度や手のパートについても練習していきましょう。 次回は続きを振付しますね。
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