#春眠

[danzoku]

花粉ダメージ

花粉ダメージを受けている。

おそらくスリップダメージ（徐々に体力を減らすダメージ）。

その回復のために眠くなるのでは？　

と最近思う。

花粉がスリップダメージだとすると

寝ても寝ても眠い説明がつく。

春眠の原因は

暖かさだけではない気がしている。

春は認識できないダメージが多いのかも。

暁（あかつき）も黄昏（たそがれ）も覚えず眠りたい。

[mayamiyamaillustration]

Have a happy caturday 🐱🐾🐾❣️ #mayamiyama #illustration #caturday #cat #catlover #catlife #catinstagram #春眠暁を覚えず #inspringonesleepsasleepthatknowsnodawn #spring #sleeping https://www.instagram.com/p/CqieoXFycJX/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[chaukachawan]

こんちゃ、あろハムです。

3/25の稽古は以下の通りです。

1、シャトルラン

2、発声

3、シーン練

4、キャスパ

個人的に今公演非常に苦戦しています。試行錯誤しながら「うわー今の感じ違うなあ」なんて思いながら楽しく稽古をしている日々です。

さて、今の肌寒さだと春というには少し時期尚早のような気もしますが、私は今の季節が大好きです。何故か。「春眠暁を覚えず」という言葉が使えるからです。私は年がら年中よく寝るのですが、さすがに真昼間に起きて一切罪悪感を感じないような人間ではありません。しかし、一体どの偉人がこの素晴らしい言い訳を作ってくれたのでしょう。布団の中で「春眠暁を覚えず」とボソッと呟けばあら不思議、二度寝をしても一切罪悪感を感じ��せん。なんてったってぜーんぶ春のせいなんですから。まあこの前14時���寝た7時間後にまた10時間も寝た時は流石に引きましたが。　　　　　　　　　　　　　　　　この世の負の感情は大体睡眠不足が原因だと思っています。皆さんもふかふかのお布団でたっくさん寝ましょうね。

[findareading]

狭くてちらかった小さな店で、床から天井まで本がぎっしり並び、四、五人の立ち読みの客が新しい本のカバーにせっせと指紋をつけていたが、誰も彼らに注意を払わなかった。

— レイモンド・チャンドラー著／村上春樹訳『大いなる眠り』（2017年9月Kindle版、ハヤカワ・ミステリ文庫）

[hok999]

原装正品三唑仑出售

[genkidesuka2022]

春バテ？春先に体調を崩しやすい貴方へ

暖かさを感じるようになってくる頃、眠気やだるさなど、体の不調を感じる事ありませんか？

冬から春へと季節が変わる頃に起きる不調は、もしかしたら「春バテ」かもしれません。

今回は春バテの原因や対処法について、取り上げてみました。目次

春バテ？春先に体調を崩しやすい貴方へ

春バテ対策のポイント

春バテ対策のポイント1．毎日3食規則正しくとる

春バテ対策のポイント2．睡眠で休養をとる

春バテ対策のポイント3．軽い運動でリフレッシュ

最後に

関連

春バテ？春先に体調を崩しやすい貴方へ

春バテとは、季節の変わり目である春に感じる不調を指す言葉として使われます。

不調の内容には、眠気、だるさ、肩こりなどの体の不調だけでなく、イライラ、憂鬱感、気分の落ち込みなどの精神的な不調までさまざまなようです。

春バテは寒暖差による自律神経の乱れが原因と言われています。

春は暖かい日と寒い日が交互に続いたり、朝晩の気温の差があったりと寒暖差が大きく、自律神経のバランスを崩してしまいやすい時期でもあります。

朝と昼の気温差が大きく、知らずに体はストレスを感じています。

また春は新生活や転勤、異動などの生活変化によるストレスや、今では4割近い方が悩む花粉症の時期とも重なり、人によってはさらにストレスがかかってしまいます。

そんな時期でも日常は繰り返されます。

体調を崩してしまう前に、対策してみませんか。

春バテ対策のポイント

春バテの原因とされる自律神経が乱れないようにするには、睡眠や食事などの生活習慣の見直しが大切です。

春バテ対策のポイントを3つに分けてご紹介します。

春バテ対策のポイント1．毎日3食規則正しくとる

自律神経を整えるには、規則正しい食生活を心がけることが大切です。

とくに朝ご飯を抜きがちな方は、生活リズムが乱れやすくなるものです。朝ご飯は体を目覚めさせてくれる大事な役割があるため、出来るなら食べる習慣を身に付けるようにしてはいかがでしょうか。

春バテ対策のポイント2．睡眠で休養をとる

忙しい日が続くと睡眠がおろそかになってしまうかもしれませんが、睡眠不足はストレスの元だけなく不調の最大の敵と言っても過言ではありません。

難しいと思いますが、忙しいときこそしっかりと睡眠を取り休養しましょう。

ホットパックなどで目元を温めるとリラックス効果があるといわれています。

疲れ目対策にも良いとされているため、目を使う���業が多い方は寝る前に取り入れてみるのもお勧めです。

また湯船にゆっくり浸かるとリラックスでき、眠りを助けてくれます。

いつもシャワーで済ませている方は、ぜひ試してみてください。

春バテ対策のポイント3．軽い運動でリフレッシュ

軽い運動やストレッチはストレス解消に役立ち、自律神経も整えてくれます。

暖かい日は外で身体を動かすのも良いですし、運動する習慣があまりない方は、ウォーキングやストレッチなどの軽い運動から、無理なく始めてみてはいかがでしょうか。

運動のメリットは思っている以上に効果的ですよ。

最後に

春バテとは、春になると体調が崩れやすくなる症状のことである。

症状としては、疲れやすさやだるさ、食欲不振、睡眠不足、頭痛や肩こりなどが現れる。

春バテの原因は、季節の変わり目に体調が乱れやすいため、免疫力の低下やストレス、花粉症などが挙げられる。

対処法としては、バランスの良い食生活や適度な運動、十分な睡眠をとること、ストレスを減らすことなどが挙げられる。

健康な生活習慣を維持することが大切です。

春は年度末の忙しさや、生活や環境の変化などもあり、知らないうちにストレスを感じることも多い時期です。

生活習慣をしっかり整え、春バテに負けない体作りをしておきましょう。

上手く乗り切り、すぐに訪れる暑い夏の夏バテ対策に繋げましょう。

[uminekosya]

今日は珍しく平日オープン🚪 15時から19時まで営業しまーす！ millesandさんの 焼き菓子もありますよ〜🤤💓 #うみねこ社 #millesand #寝坊常習犯 起きねば😅 #春眠曉を覚えず #毎日が春眠 https://www.instagram.com/p/CqW5uqoPmb_/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[beast-of-babylon]

[takeya-tobanyoku]

⚘ 子どもをハグするとぽかぽかに♡ あれって、子どもが氣の塊だから、とか、 赤ん坊はテラヘルツが出てるから、とか、 言います。 うん、体温高いだけで��ない、 なにやら幸福感がありますよね。 ＂氣＂と言われても… ぢつはあまりピンとこないのですが、 子どもは”元気”なのは分かるし、 “病気”は”気が滅入”っている人ほど悪化しやすいし、 なるほど？🤔 体と心は繋がっていますので、 気が滅入りやすい冬のこの時期、 （寒くなることで冬季ウツも増えます） 温める事と一緒に、 氣の流れを整えることも考えたいですね。 氣の流れは 姿勢･呼吸･思考で大きく変わるそうです。 𓇼施術を受けるなら 氣功 2/15(Wed)- 𓇼学ぶなら 「実践 氣で健康回復！」2/4（Sat）13:00⁻ 身体が楽になって気分も良くなる 健康情報を発信中٩(ˊᗜˋ*)و♡ 竹屋陶板浴の様子はコチラ ▹▹▹ @takeya.tby - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 𓅯 ⚑⚐⚑　𝕡𝕚𝕔𝕜 𝕠𝕦𝕥　⚐⚑⚐ ＼ 氣功 ／ ２月１５日（水） １時間3.000円 施術師：瀧上勝義先生 ベッドに横になり、施術を受けます。 次第に呼吸が深くなり、 自律神経が整うのを感じます。 一人で頑張りすぎないためにも、 たまにはプロの助けを借りてみましょう。 季節の移ろいに流されない身体に。 #自律神経 #うつ症状 #不眠 #冷え 𝟙 9:00- ○ 𝟚 10:00- ○ 𝟛 11:00- ○ 𝟜 13:00- × 𝟝 14:00- ○ 𝟞 15:30- ○ 𝟟 16:30- ○ 𝟠 17:30- × ※ 予約状況は更新されません。 お電話,コメント,DMでお気軽にご予約下さい。 ℡ ０２９７－６４－３７２６ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 𓅯 今日から２月！ #初春の整え月間 開催中⚘ 今日は ストレッチ＆フラダンスの日🌺 無料です。初心者歓迎🔰♡ ＼ 腸もみ ／ ２月３日9:30- キャンセル出ました！ お一人様のみご予約可能です。 お電話下さい。 ℡ 0297-64-3726 ※ 予約状況は更新されません。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 𓅯 ≪２月のスケジュール👹≫ 3日（金）腸もみ𓇼𓁙 4日（土）細胞喜ぶ呼吸法WS𓇼 5日（日）毛細血管刺激療法𓇼 6日（月）足もみ若石𓇼 7日（火）玄米お握り販売 8日（水）足もみ若石𓇼 8日（水）ファスティングセミナー♡𓇼 9日（木）ストレッチ＆フラダンス♡ 11日（土）味噌作り教室♡ 11日（土）「歯と電磁波」zoom上映♡𓇼 12日（日）頭皮もみ𓇼𓁙 13日（月）内臓整体𓇼𓁙 14日（火）メタトロン𓇼 14日（火）玄米お握り販売 15日（水）足もみ若石𓇼 15日（水）氣功𓇼 16日（木）ストレッチ＆フラダンス♡ 17日（金）ホメオパシーぷち講座𓇼 17日（金）QX-SCIO測定体験会𓇼 18日（土）「足から読み解く潜在意識”チャクラと足の話”」♡𓇼 18日（土）メタトロン𓇼 19日（日）頭皮もみ𓇼𓁙 20日（月）足もみ若石𓇼 20日（月）笑いヨガ♡𓇼 21日（火）椅子ヨガ ♡𓇼 21日（火）玄米お握り販売 22日（水）足もみ若石𓇼 23日（木）ストレッチ＆フラダンス♡ 23日（木）腸もみ𓇼𓁙 23日（木）「脳を育てる！発達へのアプローチ講座」𓇼 25日（土）バリニーズマッサージ𓇼 26日（日）毛細血管刺激療法𓇼 27日（月）足もみ若石𓇼 28日（火）腱引き𓇼 28日（火）玄米お握り販売 29日（水）足もみ若石𓇼 ♡：参加費無料 𓇼：整え会 𓁙 ：キャンセル待ち - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 𓅯 竹屋陶板浴 @takeya.tby 𓅨 茨城県龍ケ崎市栄町4356 ℡ 0297-64-3726 営業時間 6:00-20:00 利用料金 ¥1.200- #竹屋陶板浴 #陶板浴 #温熱 #温活 #龍ケ崎市 (株式会社 竹屋陶板浴) https://www.instagram.com/p/CoIxbAtyC62/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[bishiedoll]

春に眠る (Haru ni Nemuru) by Nunoura Tsubasa, 1977.

[harocat]

Hello Cdrama fans! The signups for the Yuletide fic exchange close in a little over forty-eight hours, and there are a ton of Cdrama fandoms nominated. I'd LOVE to see some more Cdrama fans on board (and not just because almost all my nominations are that).

Yuletide is an annual fic exchange for rare and obscure fandoms run through the Archive of Our Own. Participants sign up to write a story of at least 1,000 words in a fandom someone else has requested, using the selected characters from that fandom. In return, they receive a story of at least 1,000 words in a fandom they have requested, featuring requested characters.

Please read this FAQ and the Rules before deciding whether to participate.

I had so much fun doing this last year (and I got some great Cdrama fic), so I wanted to share it here in hopes of bringing in some more participants from these fandoms.

The following Chinese/Taiwanese/Hong Kong Dramas are nominated:

HIStory3 - 圈套

S.C.I.谜案集 | S.C.I. Mystery

Thunderbolt Fantasy 東離劍遊紀

一念关山 | A Journey to Love

不良執念清除師 | Oh No! Here Comes Trouble

与凤行 | The Legend of Shen Li

且���天下 | Who Rules The World

九州缥缈录 | Novoland: Eagle Flag

云之羽 | My Journey to You

以家人之名 | Go Ahead

伪装者 | The Disguiser

你安全吗 | Are You Safe

你微笑时很美 | Falling Into Your Smile

你是我的荣耀 | You Are My Glory

侠探简不知 | Ancient Detective

全职高手 | The King's Avatar

冰雪谣 | Snowfall (TV 2024)

卿卿日常 | New Life Begins

南风知我意 | South Wind Knows My Mood

双夭记 | The Silent Criminal

原生之罪 | Original Sin

双镜 | Couple of Mirrors

后宫甄嬛传 | The Legend of Zhen Huan | Empresses in the Palace

君子盟 | A League of Nobleman

唐朝诡事录 | Strange Tales of Tang Dynasty

四方馆 | Go East

四海重明 | Love's Rebellion

回响 | Echo (TV 2023)

墨雨云间 | The Double

夜色倾心 | Night of Love with You

大唐女法医 | Miss Truth

天盛长歌 | The Rise of Phoenixes

女世子 | The Heiress

如懿传 | Ruyi's Royal Love in the Palace

宁安如梦 | Story of Kunning Palace

将军在上 | Oh My General

少年歌行 | The Blood of Youth (Live Action TV)

少年白马醉春风 | Dashing Youth (Live Action TV)

庆余年 | Joy of Life

延禧攻略 | Story of Yanxi Palace

很想很想你 | Love Me Love My Voice

御赐小仵作 | The Imperial Coroner

心宅猎人 | Psych-Hunter

恨君不似江楼月 | Killer and Healer

惜花芷 | Blossoms in Adversity 

成化十四年 | The Sleuth of the Ming Dynasty

扫黑风暴 | Crime Crackdown

无眠之境 | Desire Catcher

星汉灿烂 | Love Like the Galaxy

有翡 | Legend of Fei

某某 | The On1y One 

棋魂 | Hikaru no Go (Live Action TV)

沉香如屑 | Immortal Samsara

沙海 | Tomb of the Sea

法医秦明之幸存者 | Medical Examiner Dr. Qin: The Survivor

浮華夢 | Fu Hua Meng 

涂山小红娘月红篇 | Fox Spirit Matchmaker: Red-Moon Pact

消失的痕迹 | The Evidence Tells

漂亮书生 | In A Class Of Her Own

猎狐 | Hunting

猎罪图鉴 | Under the Skin

玉骨遥 | Yù Gǔ Yáo 

琉璃 | Love and Redemption

盗墓笔记2之怒海潜沙&秦岭神树 | The Lost Tomb 2: Explore with the Note

相逢时节 | Challenges at Midlife

种地吧 | Become A Farmer

绅探 | Detective L

美人为馅 | Memory Lost

老九门 | Old Nine Gates 

老洞 | The Old Miao Myth (TV 1983)

致命游戏 | The Spirealm 

花开有时颓靡无声 | Meet You at the Blossom

花轿喜事 | Wrong Carriage Right Groom (2023)

苍兰诀 | Love Between Fairy and Devil 

莲花楼 | Mysterious Lotus Casebook 

HIStory3 - 圈套

S.C.I.谜案集 | S.C.I. Mystery

Thunderbolt Fantasy 東離劍遊紀

一念关山 | A Journey to Love

不良執念清除師 | Oh No! Here Comes Trouble

与凤行 | The Legend of Shen Li

且试天下 | Who Rules The World

九州缥缈录 | Novoland: Eagle Flag

云之羽 | My Journey to You

以家人之名 | Go Ahead

伪装者 | The Disguiser

你安全吗 | Are You Safe

你微笑时很美 | Falling Into Your Smile

你是我的荣耀 | You Are My Glory

侠探简不知 | Ancient Detective

全职高手 | The King's Avatar

冰雪谣 | Snowfall (TV 2024)

卿卿日常 | New Life Begins

南风知我意 | South Wind Knows My Mood

双夭记 | The Silent Criminal

原生之罪 | Original Sin

双镜 | Couple of Mirrors

后宫甄嬛传 | The Legend of Zhen Huan | Empresses in the Palace

君子盟 | A League of Nobleman

唐朝诡事录 | Strange Tales of Tang Dynasty

四方馆 | Go East

四海重明 | Love's Rebellion

回响 | Echo (TV 2023)

墨雨云间 | The Double

夜色倾心 | Night of Love with You

大唐女法医 | Miss Truth

天盛长歌 | The Rise of Phoenixes

女世子 | The Heiress

如懿传 | Ruyi's Royal Love in the Palace

宁安如梦 | Story of Kunning Palace

将军在上 | Oh My General

少年歌行 | The Blood of Youth (Live Action TV)

少年白马醉春风 | Dashing Youth (Live Action TV)

庆余年 | Joy of Life

延禧攻略 | Story of Yanxi Palace

很想很想你 | Love Me Love My Voice

御赐小仵作 | The Imperial Coroner

心宅猎人 | Psych-Hunter

恨君不似江楼月 | Killer and Healer

惜花芷 | Blossoms in Adversity 

成化十四年 | The Sleuth of the Ming Dynasty

扫黑风暴 | Crime Crackdown

无眠之境 | Desire Catcher

星汉灿烂 | Love Like the Galaxy

有翡 | Legend of Fei

某某 | The On1y One 

棋魂 | Hikaru no Go (Live Action TV)

沉香如屑 | Immortal Samsara

沙海 | Tomb of the Sea

法医秦明之幸存者 | Medical Examiner Dr. Qin: The Survivor

浮華夢 | Fu Hua Meng 

涂山小红娘月红篇 | Fox Spirit Matchmaker: Red-Moon Pact

消失的痕迹 | The Evidence Tells

漂亮书生 | In A Class Of Her Own

猎狐 | Hunting

猎罪图鉴 | Under the Skin

玉骨遥 | Yù Gǔ Yáo 

琉璃 | Love and Redemption

盗墓笔记2之怒海潜沙&秦岭神树 | The Lost Tomb 2: Explore with the Note

相逢时节 | Challenges at Midlife

种地吧 | Become A Farmer

绅探 | Detective L

美人为馅 | Memory Lost

老九门 | Old Nine Gates 

老洞 | The Old Miao Myth (TV 1983)

致命游戏 | The Spirealm 

花轿喜事 | Wrong Carriage Right Groom (2023)

苍兰诀 | Love Between Fairy and Devil 

莲花楼 | Mysterious Lotus Casebook 

藏海花 | Adventure behind the Bronze Door 

西出玉门 | Parallel World | West Out of Yumen

许你浮生若梦 | Xǔ Nǐ Fú Shēng Ruò Mèng | Granting You a Dreamlike Life

说英雄谁是英雄 | Heroes (2022) 

还珠格格 | Huán Zhū Gé Gé | Princess Returning Pearl

追风者 | War of Faith 

重启之极海听雷 | Reunion: The Sound of the Providence 

长月烬明 | Till the End of the Moon

长歌行 | The Long Ballad 

长相思 | Lost You Forever 

长风渡 | Destined 

關於未知的我們 | Unknown

问心 | The Heart 

陪你到世界之巔 | Gank Your Heart

霹靂布袋戲 | Pili Glove Puppetry

风起洛阳 | Fēng Qǐ Luò Yáng 

飞狐外传 | Side Story of Fox Volant

骄阳伴我 | Sunshine by My Side

鬓边不是海棠红 | Winter Begonia

鹿鼎記 | The Duke of Mount Deer (Hong Kong 1984)

I apologized if I missed any. I went fast so I could actually get this posted. For DONGHUA and MANHUA look under 'cartoons & comics & graphic novels'. For Chinese language movies look under 'movies'. For Cnovels (danmei and other), look under 'books and literature.' There are lots of nominations there as well. Here's the tag set!

By the way, according to Yuletide staff, the most frequently nominated fandom was Mysterious Lotus Casebook.

[tadanotukounin]

春眠暁を覚えず💤

[holespoles]

Gyosyu Hayami, ‘Spring Sleep’

速水御舟 「春眠」

[gayxiaoshuo]

【同性男男】健壮聪明的我哥被洗脑玩弄催眠

一、健壮聪明的我哥被洗脑玩弄  

鞭炮声中迎来了春节，载歌载舞的欢快气氛也传到我的家中。原本宽敞冷清的房子现在塞满了一大堆的亲戚，她们聊着这种在我看来十分无聊且低俗的八卦话题。  

"哎哟，赵磊一年没见，又长结实了。越来越成熟了。"远房的亲戚对着我哥哥一顿夸，一些老太婆的脸上露出耐人寻味的笑容，"在学校里一定有不少女孩子喜欢你吧？有女朋友了吗？"  

充满市侩的人就喜欢聊这种无聊老套的八卦。我哥哥很礼貌地回答，摇摇头"现在学习要紧。"  

我哥哥叫赵磊，今年刚刚升上高三，这个春节一过就只剩一百天迎来高考了。他确实如这些亲戚说的那样，高大帅气，每天都抽出时间来锻炼，身体上肌肉紧实有力量，而且还是他们学校里的优生，成绩常常是年级第一，清华北大是板上钉钉的事情。  

面对这些烦人的亲戚，我哥赵磊笑得露出一排整齐柚白的牙齿，阳光灿烂的笑容甚至引得一些亲戚激动地跺脚。  

这时，一只粗肥的手出��在我的视野里，这只肥手搭在我哥的肩膀上，拍了拍。我看见这只手在吃我哥哥的豆腐，明显触摸的地方过于靠下了，隔着一层衣服偷偷的捏了捏我哥的厚实的胸肌。  

这只手来自我的表舅。表舅常常来我家玩，他从小学习不怎么样，职高毕业后就进入社会打工了，他现在年纪比我哥大了几乎十岁，挺着一个肥硕的大肚子，脸上老肉纵横，笑起来无论如何都充斥着猥琐的感觉。  

"我们家赵磊学习真好，身体也很棒呀！"表舅的肥手又捏住我哥挺拔的肩膀。我哥没有说什么，还是那副非常具有吸引力的笑容，回答道，"这不算什么，谢谢表舅的关心。"  

表舅手里拿出一套衣服，这套衣服作得非常精致，"赵磊，这次我特地给你买了一套好看的衣服，来我们进房间试一下吧！"  

在表舅的盛情邀请下，我哥赵磊当然无法拒绝。他就领着表舅走进了他的房间。在这其间，表舅示意让我也跟进去，我哥本来是不想让我跟进来的，但看到表舅的意思，我哥也就同意了。  

等到我们三个人走进赵磊的房间，表舅就把房间的门反锁上去。啪咔的一声想起，我哥哥的表情忽然就变了。他刚才还表现得抑制的笑容立刻变得淫荡起来，眼睛瞪得老大了，啪啦啪啦地直接把身上的白衬衫给拉开，一排整齐的扣子被崩得到处都是，然后立刻跪在地上，像条狗一样迫不及待地爬到表舅的前边，直说，"主人主人，狗奴这就来服侍你。"  

看到这里，我已经见怪不怪了。表舅现在终于得到了释放，抬起脚踩到赵磊的头上，赵磊像是一条真正的狗，满脸都是快乐和享受。  

然后，表舅解开他的裤带，掏出他的那根粗黑的臭鸡巴，对准赵磊开始撒尿。赵磊看见表舅的动作意图，立刻抬头，舌头伸出来哈哈地呼气，眼睛里全是苛求。  

表舅的黄臭的尿液从空中喷到我哥赵磊的身上，从他的头和胸肌上流淌下来，一些直接喷进了赵雷的口腔里。  臭味传过来，我忍不住侧过头去。表舅看见我的反应，用头部顿了顿赵磊的样子，显得十分得意。  

赵磊从一地的尿液里站起来，我看到他的胸肌被表舅的尿液侵湿，脸上仍流下来一些黄色的液体。  我哥没有任何被羞辱的感觉，反正我看不出来。他站了一会，向我秀了一下他的手臂的粗壮肌肉和厚实的胸膛，以及那六块分明的腹肌，用手抓了地上的尿液涂抹在身上。他弯曲发力他的两只手臂，似乎觉得被表舅用尿淋头是一件非常值得自豪的事情。  

表舅丢给赵磊一张毛巾，"你好好擦干净，动作麻利点。"  

我哥现在就是一个应声而动的狗了，他赶忙把全身都擦得干干净净，然后又跪好。表舅甩了一下他的那根臭鸡巴，我看已经好多天没有洗了。我哥像是如获至宝一般，赶紧爬过去，用嘴吸住他的鸡巴，两只手紧紧抱住表舅肥胖的屁股，吧唧吧唧地吮吸起来。  

"不错不错，有那么几分奴的样子了。"表舅摸着我哥的头发，称赞道。  

我看着这种场景，虽然这种事情已经在我面前发生过很多次了，但我依旧感到吃惊和难以相信------我的哥哥，这样一个体格健硕充满美感、皮肤古铜精致、颜值爆表又成绩优异的天才，现在唯一的梦想居然是去吸表舅的臭鸡巴！  这样的事情，这样的反差，不论发生多少次，都无法让我打消内心的恐惧。  

但我又能做什么呢？我哥早就变成表舅的应声虫了，要是表舅让他在学校公共场所里打飞机或者是当着全校的面裸体爬行，我哥一定都会毫不犹豫的执行。  

这不禁让我回想起一个月前发生的事情......  

第二部分：二、一个月前的事情  

一个月前，我刚好生病请假在家一天。表舅突然来到我们家做客，作为我父亲唯一的亲弟弟，父亲自然是十分热情地款待了他。那一天，父亲和表舅聊了很多，他们似乎是有说不尽的话题，父亲居然特地给学校请了一天的假期，就是为了陪一陪他那个难得一见的亲弟弟。  

父亲名叫赵武，是附近一所高中的体育老师。当我哥出生时，父亲才21岁。现在父亲他39岁，正直年轻气壮的时候，每次回家都是大汗淋漓。即便学校上课工作非常繁忙并且要每日训练他的球队，但都抓紧时间锻炼，自然体格健硕，胸肌腹肌和粗壮的手臂肌肉那是样样齐全没得跑。  

那天我父亲和表舅一直在聊天，父亲只穿了一件T恤，手臂肌肉和两个胸肌都爆突突地隆起，紧实倒三角的腹部肌肉也被体恤给很好地勾勒出来，完全就是一个极致的尤物啊！  我��觉表舅的眼睛是不是就盯一下父亲的身体，甚至几次借倒茶的机会去触摸父亲的手臂。但单纯的父亲没有发觉什么不对。  

直到晚上接近10点，我哥终于放学回家了。他进屋子时已经脱掉了上半身的衣服，露出他紧实的上身肌肉，古铜色的胸肌上流淌着汗水，我猜他是下课后打了一会篮球。  表舅看见我哥的身体，眼睛几乎瞪得要掉到地上了，就差流出口水了。  

但我哥应该是打球打得兴奋，没有注意到表舅的异常，打完招呼就走进了他的房间。  晚上父亲邀请表舅留下来过夜，表舅很高兴地应声答应，果真在我们家留下来过夜。  

父亲首先询问我的意见，问我愿不愿意和表舅凑合地睡一晚上，我看表舅那肥硕的身材心理产生了厌恶，就拒绝的同时说了几句不好听的话，结果招来父亲的一顿臭骂。我还是头一次看见父亲这么生气，也被吓傻了不敢说话，还是母亲过来拉住父亲，父亲才消下气来。  

我从门缝里看到表舅得意的笑容，他已经发现我瞧不起他了，这次父亲大骂我，他十分得意好像觉得我这是活该被骂。  

父亲又去询问我哥赵磊的意见，他说希望表舅能暂时和我哥赵磊凑合得睡一晚上。我哥看在客人的情面上自然不好拒绝，也就答应了。  

等到一切都收拾好后，表舅就跑到我哥的房间里，去睡觉了。同时父亲脱掉他的黑色T恤，露出有力的腰腹和胸膛，走进浴室洗澡，母亲这个时候正出门到附近的超市买点速冻水饺以备晚上可能的夜宵。  

我就一个人待在客厅里看着电视。无聊的电视剧播放到一半时，我哥的房间里突然传来打斗的咚咚声。声音非常激烈，其中还夹杂着我哥赵磊的吼叫。  

我被吓坏了，还好赵磊的房间没有锁住，我赶紧冲进我哥的房间，看到表舅居然拿着一张湿润的毛巾捂住我哥的口鼻！  我哥虽然体格壮硕高大，但毕竟表舅正直壮年且从后面抱锁住我哥，赵磊慌乱中的挣扎反抗起不了效果。  

表舅花了大力气锁住赵磊，吃力地说道"小骚逼，奶子倒是练得挺大的。玩起来一定不吃亏！"  

我哥的眼睛里充满惊恐，全身扭动挣扎想要挣脱，多亏我哥平时的锻炼和他一米八的高大体格，居然真的从表舅的抱控中挣扎了出来。  

我同时也大喊"父亲！出事了！表舅要杀我哥哥！"

三、表舅的阴谋  

听到我的大喊，父亲立刻从浴室里冲出来，身上一丝不挂，水滴从他全身的肌肉上流淌下来，有些汇集在父亲粗大嘿呦的大鸡巴上，往下滴水。  

父亲看见我哥惊恐害怕的狼狈样，我感觉向父亲解释了发生的事情。听完我的描述，父亲眼睛里怒火直冒，拉过我的哥哥，对着表舅大喊"你个变态，滚出去！"说完就摆出一副要干架的姿态，全身的肌肉紧绷。  

父亲是学体育出身，体格如此健硕，我自然对父亲的胜利满怀把握，觉得这个所谓的表舅定然会灰溜溜地滚出我们家，然后再也不会来了。  

表舅却并不害怕，他就站在那里毫不躲闪。看到这种情况，父亲自然是要强制逐客了。他赤裸裸地走向表舅，每一步都充满定力，然后伸出他的大手，想要给表舅来上一拳。  

结果就在这个时候，父亲突然定住了，他口中念道"你个畜生，还不赶快滚......啊......头好晕......"父亲捂住头，晕乎乎地几乎站不稳了，立刻被表舅一脚踹倒在地上。  

我哥赵磊和我赶忙前去扶住父亲。我这时也才感觉到父亲的肌肉是多么温暖有力量。  

父亲晃了晃头脑站了起来，又望向表舅。之后对赵磊说"儿子，这就是你的不对了。你表舅想强奸你又怎么样？要是我，巴不得你表舅把我狠狠地操上一顿。"  

我和赵磊都惊恐地望向父亲，难以相信他刚才说的那些话。因为从父亲的表情和眼神来看，父亲绝对不是在开玩笑，他是认真的。  

表舅听了这话，得意得哈哈大笑，双手狠力地鼓掌，半天停不下来。  

父亲沉默地走到表舅的旁边，然后和表舅站在一起，双手合扣在身后，挺起他的大胸肌和粗长的黑色大鸡巴，表舅就一把手抓起父亲的大鸡巴，套弄起来。  

表舅是面对我们而站的，父亲自然也就面对我们而站。父亲被表舅玩弄的样子，我和赵磊都看得清清楚楚。一直以来，父亲巍峨的身躯一直是我们兄弟俩心中的大山，但这一刻，大山崩溃了。  

我哥赵磊很果断，拉住我就开跑。  但身后就传来一阵话"赵武，抓住你那两个儿子。"  

瞬间，一只有了的手就抓住我的后衣领，把我往后拉。我侧眼一看，发现也有一只手拉住我哥的肩膀。我意识到这是父亲的手。我们两人随即被拉会房间里，被强壮的父亲丢在地上。  

"小贱货肌肉练得骚，脑子也挺灵光的。不错，我就想要你这样的天才当我的狗奴。"表舅对着我哥说道。  

"就你们俩也想逃跑？"表舅这时候都不忘嘲讽我们。  

"你们的父亲早就是我的奴隶啦！从他大学毕业的时候起，我就抓住一切机会对他一阵控制。现在就是一个对我百依百顺的应声虫了。"表叔居高临下，有了父亲的撑腰，他自然是无所畏惧，"赵磊，我早就看上了你了。这次我来你们家，专门让你的父亲请假回家，就是为了保障计划的万全无失。"  

"你个变态！"我哥依旧泰山崩于前而面不改色，活脱脱一副电影小说里的正派角色的气场。但这又能有什么用呢？  

"赵武，抓住赵磊！"表舅一声令下，父亲就利索地行动起来。他有力的大手死死抓住哥哥的两个肩膀，直接把他给提了起来。哥哥在挣扎中大喊"父亲！我是你儿子！"。但父亲不为所动。  

哥哥虽然强壮，但在父亲面前又能怎么办呢?父亲把哥哥死死地锁住，两个肌肉大块头就这么"抱"在一起。父亲听了那个畜生的话，把我哥拉进房间，用布带和胶带缠住哥哥的手脚，把他绑在椅子上。

我显然被吓傻了，窝在地上害怕得全身动弹不得，惊恐地望着那个畜生表舅和我的父亲。表舅注意到了我，他向父亲示意，父亲立刻行动起来，他那粗壮的双手又再次提起我的衣领，把我重重地丢出房间门外。  

父亲居高临下地望着我。从我趴在地上的角度望向他，他简直是一只威武的老虎，虎背熊腰，肌肉粗大饱满。还有他那充满正气的表情------他却是一个被别人控制了的，对自己两个亲儿子痛下狠手的傀儡。  

父亲把门重重地关上，然后里面传来上锁的咔嚓的声音。  我被关在门外，不清楚里面会发生什么------我是要逃跑吗？报警？还是待在这里？  我一时搞不懂该怎么办了。  

哥哥的房间里突然传来碰撞声和哥哥的大叫。我听见赵磊的声音从里面清晰地穿出来，全都是大声的呼叫"啊......啊！......啊！......！"痛苦的虐待声此起彼伏，不时传出来表舅恶心的声音"贱奴，控制好你儿子！"  

我被吓得不敢动弹了。想要掏出手机报警。  

但就在我将要掏出手机的时刻，房间里哥哥的喊叫声突然停止了，挣扎打斗的咕咚声也不再传出。我以为表舅就要出来了，又赶忙收起手机。  

再过了几分钟吧，哥哥房间的门被打开了。最先走出来的是我哥赵磊，这次他全身赤裸，就像我父亲那样，我也看见了我哥的身体：一米八的高个，古铜色皮肤光滑而有弹性，肌肉紧实却不臃肿，就好比是那种常年游泳形成的天然流线型身材。  

刚才房间里发生的事情一定让我哥很疲惫，他身上的大汗直流，水珠顺着他腹肌清晰的纹理滑下，一路汇聚到他的鸡巴上。我还是很少看到哥哥的鸡巴，没想到居然和父亲又得一比了，都是粗大的鸡巴。  

随后走出来的是父亲和表舅。父亲一直站在表舅的左右，好像是表舅的保镖。  表舅一直对我自以为是地笑着，小人得志的恶心表情又出现在他的那张丑脸上。  

没等我做出反应，我哥就首先说话了，"今晚表舅就暂且和我睡吧，不能为难了别人。毕竟表舅是客人。"  

表舅听了大喜过望，连忙抓着我哥的手臂抚摸起来，说道"我家赵磊就是懂事，真是一条听话的好狗！"  

我哥听了这话，脸上立刻火冒三丈，吼道"你说什么？  不要得寸进尺......啊，头有点痛......"。赵磊说到一般扶住他的额头，闭紧眼晃了晃脑袋。  

等了过来几秒钟，哥哥的头痛看起来消失了，又说道"表舅真爱开玩笑，还挺幽默的。"刚才那副想要把表舅打死的表情和语气完全消失了。  

我忍不住，开口了，"哥，你怎么不把衣服穿好？"  

我哥望了望自己的赤裸身体，想要说什么，突然又表现出一阵头痛的痛苦感。  然后几秒恢复了正常，这种突然头痛的情况就和刚才的聊天情况一模一样。  

我哥一副畅然的表情回答道，"这关什么事？听说表舅喜欢看我的裸体，我裸一下也没什么不好。表舅好不容易来我们家一次，得好好对待客人嘛。"  

我被我哥说的话吓坏了。惊恐地望向表舅。表舅还是那副恶心的得意表情  他一巴掌拍到哥哥的屁股上，发出响亮的"啪"的一声，说道"赵磊，快去洗澡吧。"  

我哥的眼睛突然暗淡了一下，表情稍微抽搐，应该又是犯了头疼。几秒钟后就恢复了正常，说道"好，我这就去洗澡。"说罢就往浴室里跑去。  

现在客厅里就只留下我、父亲和表舅了。我害怕地望着表舅，忍不住往后退缩。  

表舅这次大笑，说道"你和小崽子也敢看不起我？我就告诉你吧，你父亲大学毕业后来我诊所做针灸治疗  我看你父亲体格健硕，是个当贱奴的好苗子，就用针灸插进一些特定的穴位。这样一来，你父亲就暂时变成一个什么话都听的白痴了。几番这样下来，自然成了我忠心不二的贱奴。  当然，这种高深的技术，你这高中生怎么可能会懂？"  

我吃惊了。  

四、被表舅玩弄的我哥  

今天回想起一个月前的事情，仍然不免得震惊。要不是我没什么肌肉，表舅可能也把我给控制了。现在他每天都把我父亲和哥哥当猴耍，他们父子两人也围绕着表舅团团转。  

看见眼前，我哥赵磊已经脱光了他的身子，坐在表舅的那根臭鸡巴上做活塞运动，我就感到恶心。但我哥却是一副享受的表情，一副高潮脸上露出嬴荡的笑容。我哥赵磊的腹肌仅仅地收缩着，据表舅说，这样可以加强肠道的收缩，让表舅的那根臭鸡巴更爽！  

赵磊一边高速地做活塞运动，冒出啪啪啪的拍击声，一边说着自贱的话，"主人的......大鸡巴......操得狗奴的阴道好爽......，狗奴是个......欲求不满的婊子......。狗奴永远也不结婚......永远做主人的奴......。"  

实际上我看过表舅的鸡巴，算是粗是粗，但长度就比不上我哥和父亲。据说因为这种情况，表舅曾经嫉妒地用红绳死死缠绕住我哥和父亲的鸡巴，然后命令他们保持一天的勃起。结果一天下来，父亲和赵磊的鸡巴几乎要报废！  

表舅突然抓住我哥的腰腹，然后用他的鸡巴狠狠地顶我哥的菊花，看来他是射了。我哥应该也感觉到了，兴奋得大叫"主人射进来吧！......让我怀上主人的孩子！......"  

干！这种恶心的话，也只有表舅这种家伙才教得出来。  

我实在忍不住了，偷偷开门跑到客厅。结果迎面撞上了下班的父亲。父亲还是那么健壮，胸肌又大了几分。如果我问他为什么如此勤奋地锻炼，他肯定毫不犹豫地说，"我练这大胸肌和腹肌，都是为了更好地服侍你的表舅！"  

"父亲，你回来了？"我说着这种废话。  

"嗯"父亲脱下外套，穿上那件单薄紧身的T恤，把父亲的每一块肌肉都勾勒得清清楚楚。这是表舅的命令，表舅让父亲在家就穿上这种性暗示的衣服。"你表舅在哪儿？"  

"在我哥的房间里。"我说到。  

"嗯，我懂了  "父亲穿好他的体恤和短裤，就走到赵磊房间的门前敲门，说"赵武来了。"  

之后他便开门走了进去。接下来的事情不必猜测了。我坐到客厅里。此时那些八卦的婆婆门都回家了，偌大的客厅只有我一个人。  

从哥哥的房间里传来清晰的声音，"下贱的两父子！"然后就是一阵清楚的抽打鞭子的声音。  最近我哥身上出现了许多鞭子血印，应该就是这么来的吧。  售 男 楠 猛cao狂·干se沦c陷-调 教.粗口-w章 ·文薇X新 labi10010 。

"啊！  主人再抽快点！"我哥大声说。  

"我们永远是主人的奴隶！"我父亲的呻吟传出来。  

这样的日子还会继续。我曾经见过父亲被我哥在地板上乱伦，被表舅用相机拍下来，也见过其它的事情发生。  

白天，我父亲还是那个令人尊敬的体育教师，我哥哥当然也还是那个人见人爱的天才肌肉男。但只有我知道，他们的脑袋里，全是我那个肥到流油的表舅。  

高考结束了，我哥哥在表舅的安排下考上了北大。我父亲在表舅的安排下，换了一个学校，跑到一个专门的体校当老师。据说每天我父亲都会偷拍那些训练中的学生，摄影下来送给表舅。  

日子还会继续，直到那一天............  

[shijiujun]

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Novels:

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尾钩 Tailhook (Sequel to The Approach, which is licensed under Haitang)

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紫金寺夜话 Tales of Zijin (JUST SMUT THRU AND THRU this is a really really rare one apparently the author doesn't even have a Weibo and she hasn't been in the public for a while. I have the CN print for this from 2-3 years back and it's one short and thin and beautifully coptic-stitch bound novel - pairing is a monk x demon)

望春冰 Love at First Thaw

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