#北埔介紹

[wangwill66]

領導統御學

H：學領導統御學，成就領導力。天龍八部帶頭大哥，就是所謂的領導者。

團隊中的航人，必須具備那些特質?德行術業及智慧兼備，才能成就一代的領導人。20240627W4

網路資料

領導定義

什麼是領導 領導是領導者及其領導活動的簡稱。 領導者是組織中那些有影響力的人員，他們可以是組織中擁有合法職位的、對各類管理活動具有決定權的主管人員，也可能是一些沒有確定職位的權威人士。 領導活動是領導者運用權力或權威對組織成員進行引導或施加影響，以使組織成員自覺地與領導者一道去實現組織目標的過程。

領導力

加利福尼亞大學商業管理教授Harold D. Koontz曾說過：「領導力就是一種影響力（Leadership is influence.）。」 也就是說，領導力指的是一個人在組織或團體中能夠有效影響和引導他人、協助建立良好的團隊氛圍，包括人員溝通、協調和組織策略等，並激勵團隊成員發揮最佳表現、有效地解決問題。

領導者特質：有效領導的15 項特質

1.賦予團隊成員權能

2.專注於團隊的發展

3.有效地溝通

4.展現高超的情緒智商

5.擁有解決問題的技能

在領導者解決問題的能力是最重要。團隊成員求助。您的工作是準備好策略性的建議，以因應成員所提出的任何問題。

不需知道所有的答案。相反地，您應該為團隊準備好合適的資源，以協助他們自行解決問題。

您可以透��以下方式增進解決問題的技能：

以資料或經驗支持您的建議

提出能引導隊友步上正軌的問題

為團隊提供多種可嘗試的解決方案 

積極聆聽以取得對情況的清楚瞭解。 

簡而言之，您不需要知道所有答案。您只需要指引團隊如何解決他們所面臨的問題。拖延決定會耗費很多精力，故請不要讓完美主義阻礙您為團隊提供意見。

閱讀：Dustin Moskovitz 的領導力經驗談

6.尊重他人

7.優先考慮個人發展

8.鼓勵策略思維

9. 積極聆聽

10. 委派工作

11. 承擔責任

12. 展現對團隊工作的深切熱情

13. 領導者必須是有遠見的人

14. 關懷他人

15. 隨時掌握最新趨勢

以下這些方法可以充實您的知識庫：

每週花時間學習新事物。

追蹤科技領袖以掌握業界趨勢。

參加會議和社交活動。

與一位可以指導您的導師交流。

重要的領導品質包括：

鼓勵。

創造力。出色的領導者會跳脫思維框架，挑戰現狀。

指導。領導力的一個關鍵原則就是幫助您的團隊充分發揮其潛力。

解決問題。解決問題在決策制定過程的每一個環節中都是重要的技能。作為領導者，您可以在策略和概念層次上協助解決問題，例如強調重要的組織目標，運用解決問題策略識別任何可能阻礙團隊目標的問題。

風險承擔。

對我而言，領導者是有遠見卓識者。他們鼓舞、激勵身邊的人，能看到他人的潛力。他們挑戰現狀，並且努力為組織作出積極改變。無論角色或頭銜是什麼，任何人都可以成為領導者，您只需要向前一步，挺身而出。”

管理與營運息息相關； 其中包含制定優先順序、評估輕重緩急、僱用和解僱決策、薪酬決策等等。領導者更像是一位教練，甚至是精神導師。需負責維持活力，讓團隊中的每個人都能受鼓舞，並且幫助大家成長，確保每個人都朝著同一個方向前進。領導者必須成為各種變化發生時的中流砥柱和穩定性力量。”

—ASANA 共同創辦人暨執行長 DUSTIN MOSKOVITZ

問題

你的主管是一個有擔當、有肩膀，視團隊的成敗為己任的人嗎？

你的主管是凡事親力親��、還是他願意授權給你全力發揮？

你的主管是那種專業能力很強但是不聽建議的、還是那種會放下身段聆聽你的想法的？

如果你是一個主管，你會怎麼做？

今天要跟你分享一本書，是我在學習「領導管理」的路上最有啟發性的一本書。

領導者必須百分百相信任務本身，他必須認知到任務目標是比自己以及自己的利益更崇高的存在。

Leaders need to buy into a plan 100%. They need to acknowledge that the plan is part of a mission greater than themselves and their interests.

主管這樣帶人就對了

博客來介紹：

主管這樣帶人就對了：向海豹部隊學習管理之道，讓部屬願意跟著團隊方向前進

Extreme Ownership: How U.S. Navy SEALs Lead and Win

作者：喬可‧威林克 , 萊夫‧巴賓

原文作者：Jocko Willink, Leif Babin

譯者： 徐源懋

語言：繁體中文

出版社：久石文化

出版日期：2018/03/01

產品資訊

內容簡介

再差勁的團隊也能訓練成如海豹部隊般精銳

一個好主管才能成就一個好團隊

讓部屬學會當責，讓主管學會領導

主管想帶好團隊，讀這本就夠了！

　藉著引人入勝的故事背景，以深具影響力的教戰守則及直截了當的運用，本書對傳統企業管理產生了革命性的影響，並從各方面挑戰領導者對其實現團隊的終極目標，也就是「領導」與「成功」的想法。

　　■主管必須具備擔當、要有肩膀，有絕對責任，並視團隊的成敗為己任。

　　■沒有糟糕的團隊，只有差勁的主管。

　　■要說服和激發部屬完成任務，主管必須發自內心相信任務。

　　■團隊成員在行動中必須相互掩護和支援，才能取得勝利。

　　■任務計畫必須簡單、清晰，讓成員知道如何行動。

　　■規劃執行時要判斷狀況的緩急輕重，當務之急必須優先處理。

　　■主管不必什麼事都親力親為，應有效授權部屬並進行決策。

　　■引發團隊的諸多混亂，往往是主管放不下自尊。

　　■不要問上級你該做什麼，要告訴他們你想做什麼。

　　■面對混亂的場面，行動依然要果斷明確，臨危不亂。

　　■必須讓部屬明瞭，自��是建立在紀律之上。

　　企業如戰場，團隊不只要和對手競爭，更要懂得如何裝備自己準備迎敵。一個士兵，在前線作戰時必須訓練有素，懂得自行判斷狀況，把上級交派的任務使命必達；不能短兵相接之際，還樣樣請示主管。近年美國管理領域，把軍隊管理模式引導到企業組織的風氣，方興未艾。一場戰事的成敗，關鍵在於領導力。現在透過本書的指引，可以讓部屬學會當責，讓主管學會領導，以提升團隊的效能，增強競爭力。

　　如果你是一個不懂帶領團隊的主管；如果你是一個希望團隊創造更高績效的主管；如果你的團隊散慢無章，不聽指揮；如果你的團隊推諉塞責，無法團結，本書必定能引導你重新思考，學習如何重新打造一支人人講求責任的高績效團隊。現在就立刻閱讀本書，學習書中的核心內容，做一個稱職的主管，建立一支強勁的團隊。

目錄

推薦序一：絕對責任是不講藉口（楊千）

推薦序二：提升領導和管理能力的好書（張文隆）

序言

前言

導論：什麼是領導力最重要的唯一要素

第一部　贏在內心

第一章　絕對責任

第二章　沒有糟糕的團隊，只有差勁的領導者

第三章　相信任務

第四章　拋開自尊

第二部　作戰法則

第五章　掩護與行動

第六章　簡化任務

第七章　判斷狀況的緩急輕重與執行

第八章　釋出指揮權

第三部　持續勝利

第九章    審慎計畫

第十章    向上和向下領導並重

第十一章　臨危不亂

第十二章　有紀律就能享受自由

後記

附錄：「喬可播客」領導力問答集

 

現代的美國海軍中高階軍官至少擁有碩士學位，且對自然科學要有一些基本認識。我個人以前在美國海軍研究所服務，指導過將近六十篇電機系的論文。我最喜歡由陸戰隊推薦來的同學，因為我會比較輕鬆愉快，毋須煩惱他們畢不了業。只因他們具有一種使命必達、勇往直前的精神，也不找藉口，遇到不能解決的困難，最多是澄清問題或在努力的方向上請求協助。當然，他們在錄取陸戰隊時就已通過篩選，再加上嚴格的訓練，造就了他們的優秀。由他們自信的目光，及勇於負責的態度，不會讓你擔心對他們的期望。從某些角度來講，陸戰隊的軍官好像同一個模子刻出來的一樣。我曾經在臺北的某個場合遇到一位來臺洽公的美國商人，我一眼就看出他是陸戰隊退役的美國海軍陸戰隊成員。

在企業界，雖然不必冒著生命危險，也不必待在槍林彈雨裡，但我們在企業經營中所犯的錯誤，都會讓我們的鈔票、讓我們同仁的青春，以及各式各樣的資源被浪費，而變得沒有價值。在現今企業裡，沒有什麼事情是完全依賴一個人獨力完成的。組織裡每個人都必須在他的崗位上，盡責的做到讓其他同仁可以依賴，每一位成員都要盡責。所謂的盡責就是有所交代，就是個人所處的崗位的絕對責任，也就是「extreme ownership」。

　　絕對責任是不講藉口。所謂的「ownership」就是把事情的成敗當作是自己的責任，當作是自己要「accountable」的意思。它就是當責（accountable）。以白話文來講「accountable」，就是比負責更負責。

以前黃埔軍校的校門口有一副對聯：「升官發財請走他路，貪生怕死勿入此門」。我覺得就是在挑選人選時給了未來畢業生一個心理建設。所以一個好的領導人必須時常跟幹部溝通很基本的責任感與價值觀。絕對責任是養成不講藉口的負責。

鴻海在早期的三十年裡， 郭台銘先生常常談的成功三部曲：策略、決心、方法。要有贏的策略、要有必勝的決心、要有達到目的的方法。

華人領導人普遍缺乏或漠視規劃力與論述力，在企業爭戰中常曝險無遺。缺乏或無力規劃，卻美其名為彈性操作、且戰且走、邊戰邊練，終而多在企業的各個「拉馬迪」戰場裡，以失敗收場，縱或僥勝也難持續經營。論述與溝通不足，又衍生瀰漫出效率與效能不足，直指將帥無能累死三軍；好險的是，企業爭戰不夠激烈，否則將全軍皆墨了。

當責（Accountability）、擁有感（Ownership）與「絕對責任」(extreme

ownership)三者，細究之，容或有其先後表裡上的差異；但，要求的、講求的、訴求的都是主管這樣帶人就對了。

都懷著捨我其誰的使命感——「絕對責任」（Extreme Ownership），這不僅僅是對肩負的責任而言，而是他們注重每個會影響任務的環節。這群領導者勇於承擔責任，也不會到處找理由。他們不會埋怨任務難度太高或挫敗，反而積極思索對策來解決問題，運用資金、關係，或資源上的效益來獲得成功，對於達成任務和袍澤，永遠看得比個人自尊還重要，這些領導者真的是在帶領團隊。

��一旦開始停止找藉口，不���一直抱怨別人，取而代之的，是對生活中的每件事充滿責任感，驅使他們採取行動，讓問題迎刃而解，成為更好的領導者，也是聽從者，是團隊中更值得信賴、貢獻度更好的成員，同時具備較為積極的態度，使團隊朝達成任務的目標邁進。另一方面，他們也應保持謙卑，讓個人的自尊不會傷害團隊成員之間的關係，或對於達成任務產生負面衝擊。

因為要扛下錯誤和失敗的責任很難，不過這卻是學習絕對責任和針對問題想出解決方案的關鍵。那群對於落實絕對責任原則沒有懸念的人，他們能在眾人之中出類拔萃。

從海豹部隊裡學到的——領導是戰場上最重要的事，而且卓越領導力的原則不會因任務、環境或人性等因素而改變。領導，就是帶好團隊。

[vamossports]

113全障運｜聽障籃球》老將賴彥宏18分帶領 臺北市57:30擊敗臺南市

(圖：賴彥宏)

113年全國身心障礙國民運動會25日在南投縣正式開幕，聽障籃球項目在埔里國中舉行。上屆拿下季軍的臺北市隊首戰對上臺南市，臺北市從開賽就一路領先；老將賴彥宏拿下全場最高的18分、包含4記三分球，2022巴西聽奧國手吳尚澤則收下14分，最終帶領球隊以57:30拿下首勝。

(圖左：吳尚澤)

賴彥宏從20歲就開始參與全障運，今年是他第8度參賽，從菜鳥一路晉升成球隊老大哥。賴彥宏認為比起場上的個人表現，他更享受帶領著學弟一起進步的感覺。賴彥宏表示：「今天能拿下勝利，主要是有把握住得分的空檔，隊友也鼓勵我勇敢出手，期待今年能為台北市拿下冠軍。」

(圖：初紹倫)

至於新秀初紹倫，首度參加全障運就繳出7分、包含兩記3分彈的好表現。初紹倫過去就很喜歡打籃球，不過今年才透過同事介紹加入籃球隊。為了全障運，初紹倫三月就投入集訓，對於自己的初登場，他打了60分，希望能再加強體能。

全障運聽障籃球項目將一路進行至28號，新北市已拿下5連霸，今年各隊好手也將全力爭奪冠軍金盃，歡迎大家一起到埔里國中為選手們加油！

[harvardwang]

陳君天

網路報導

資深電視製作人陳君天在2022年獲得第57屆金鐘獎節目類特別貢獻獎，2024年5月15日下午病逝，生前知名代表作為「一寸河山一寸血」系列中國抗日戰爭紀錄片。

2024年6月1日，於台北市立第二殯儀館舉行公祭儀式，文化部特頒國旗，由本會陳裕中理事長親自邀請主任委員陳興國中將（十一期）、護旗官郭年昆中將(十四期）于茂生中將（十八期）蔣金城中將（二十期）王明我中將（二十三期）為陳學長實施國旗覆棺，及汪威江學長、副理事長楊月楣等人陪祭，過程莊嚴肅穆。

維基百科介紹：

陳君天（1940年—2024年5月15日），中華民國電視節目製作人，曾任臺灣電視公司製作人，曾獲金鐘獎等17項電視大獎，代表作為《一寸河山一寸血》系列中國抗日戰爭紀錄片[1][2]。座右銘為「哪堪真相蒙塵，豈容青史成灰」、「把歷史還給歷史，讓真相回歸真像」。2022年獲得第57屆金鐘獎「特別貢獻獎」。

Quick Facts 陳君天, 出生 ...

家庭與生平

原籍河南省，1940年生於福建省福州，父親是中華民國國軍軍官，兄長加入中國青年軍，一家人隨軍生活，父兄常不在身邊；他童年活潑的性格，和士兵們打成一片。國軍撤退臺灣前，父、兄���在軍中，母親為家人而留在大陸；由於母親無法養活陳君天，11歲的陳獨自一人搭船赴臺灣。[3]

他留在大陸的家人在戰後被打成右派，父親自殺，兄長被下放山區勞動並照顧母親、但也自殺身亡。在兩岸關係緩和後，陳君天把當時79歲的母親接回台灣，母親110歲過世。[3]

陳11歲來台後寄住眷村中親戚家，在軍隊自設補習班學習3年，虛報年齡考取政工幹校；畢業從軍，任少尉，負責軍中文藝事務。由於對軍旅生活厭倦，陳故意不報到導致軍方發佈通緝，陳「自首」而被趕出軍隊。1966年投入電視業，1980年代成為臺灣炙手可熱的綜藝節目製作人[3]。

2010年做了一次心臟手術，康復後仍每天到工作室報到，繼續製作歷史紀錄片。[1]兒子陳心問曾任TVIS導播、《中國時報》執行製作、公共電視文化事業基金會製作人、公共電視文化事業基金會專案召集人、欣傳媒總監、卓越文化工作室製作人、心福影音內容製作公司總監。

2024年5月15日，陳君天因病逝世[4][5]。

電視節目製作

陳君天曾榮獲金鐘獎等17項電視大獎[3]，在台視製作的節目包括鄧麗君從日本返台的第一部電視專輯，合作對象包括白嘉莉、張艾嘉、鳳飛飛、童安格；許多知名藝人第一次上電視就是上陳製作的節目，例如李宗盛、張清芳、費玉清、王芷蕾。[6] 陳堅持細節、極富創意，且他認為「綜藝節目也有社會責任」。陳曾安排名主持人白嘉莉訪問十大建設工程進度，並製作「三百六十行」、「論語」等節目。陳君天認為「『好玩』固然重要」，「綜藝節目只是包裝，還是要傳達正確的觀念」。與陳君天相識半世紀的孫越觀察說，陳君天「做的事情都是有思想、有文化的」，「必須要能欣賞，才能感覺到他提出的問題或所製作出節目的可貴」[1]。

1966年考試進台視新聞部，1972年任台視美術組組長。

1973年，製作台灣第一個雜誌型綜藝節目「銀河璇宮」，由白嘉莉主持；並創作短劇由張小燕、孫越演出。

1978年，與張艾嘉聯合製作「十一個女人」；同年，「幕前幕後」節目，張艾嘉主持。

1979年，製作台視「三百六十行」，透過歌舞短劇的形式，向觀眾介紹各行業。

1980年，獲台視獎勵環遊世界、觀摩各國節目，返國後向台視提案新節目「論語」。

1981年，台視歌舞綜藝節目「論語」，以生活化方式，將古書文字轉為實際生活態度；調整製作風格，以「無限關懷」節目獲製作人金鐘獎。

1982年，製作中華民國71年國慶暨台視開播20週年特別節目《雙十雙十》，並出版書籍「電視人畫像」；「論語」節目獲金鐘獎。

1983年~1989年，製作台視每年度年終節目。

1988年4月，紀念慎芝逝世，擔任台視節目部製作的特別節目《群星頌：懷念慎芝專輯》的編劇。

1989年，製作台視鄉鎮對抗體能遊戲節目「要拚才會贏」，同年向台視辭職、全力經營卓越傳播。

1990年代，與前廣電基金公共電視節目製播組企劃科科長宋穎鶯共同製作公視基金會節目《談性頻道》，張月麗主持。

紀錄抗日戰爭真相

主條目：一寸河山一寸血

陳君天說「全球14億的華人，只有5％的華人知道真正的歷史，而這些人幾乎都在台灣。」他說，抗戰史在台海兩岸出現完全不同版本，被中國共產黨扭曲宣傳為由毛澤東領導，在臺灣則被國民黨淡化，而日本人則竄改史實，導致抗日史實掩上疑雲。1995年3月，抗戰勝利50周年紀念，退役老將與黨政大老包括蔣緯國、電視界耆老劉侃如，發起抗日戰爭紀實紀錄片製作委員會，集資邀請陳君天任製作人，這是《一寸河山一寸血》的源起。面對蔣緯國邀請，陳自白無法歌功頌德，將一切按事實陳述；蔣緯國同意說「誰做得不好，你都可以批評，包括我家老頭子（蔣中正）」。事後蔣緯國也履行承諾，僅查看時間、資料是否錯誤；這紀錄片因此更貼近真實與人性。[2]

陳君天自此奔走十多年，踏遍抗日時各會戰戰場遺址、探訪台灣各地的榮譽國民之家，在全球各國尋訪「目擊、參與歷史的第一手當事人」（而不訪談「兒子聽父親說」、戰爭專家），包括親身參戰的老將士兵逾八百人、日籍士兵、搜羅各國軍事檔案、尋訪親歷戰爭的專家，歷5次改版，甚至為此戒掉數十年菸癮以維持體力、並為此傾家蕩產，他認為自己所做也只保留了「九牛一毛」的史蹟。陳君天說，他是以「你是人，我也是人」的人性角度來紀錄，強調真實。他說，做抗日紀錄片的採訪製作「猶如與時間賽跑般，在搶救珍貴歷史」，出現過���次已約訪參戰者，卻突然過世、住院插管無法說話。陳君天的影片庫收藏量，超過台灣任一個官方機構，成為各媒體製作紀錄片的重要片源。他對歷史畫面極熟悉，可以馬上辨識出一個歷史鏡頭發生的時間、地點。[2]

作品列表

1981年 - 無限關懷：獲第16屆金鐘獎製作人獎

1982年 - 論語

1985年 - 認識自己

1986年 - 生產力廣場

1987年 - 人之初

1988年 - 男女之間

1989年 - 名牌的故鄉

1990年 - 中國文學家系列

1991年 - 找到自己-39集

1993年 - 性本善

1994年 - 台灣奇蹟的創造者

1995年 - 一寸河山一寸血

1996年 - 小宇宙之旅：入圍金鐘獎美術指導獎

1997年 - 盧溝烽火六十年

1998年 - 台灣政治檔案

1998年 - 公共電視跨年音樂會

1999年 - 山河歲月

2000年 - 台海戰役

2000年 - 希望與榮耀

2000年 - 大陸名城之旅

2000年 - 台灣四百年

2000年 - 山河變

2000/2002年 - 大愛台灣309

2001年 - 名將風雲錄

2001年 - 鄭和傳/鄭成功傳

2002年 - 「蔣中正傳」

2003-2004年 - 經國先生傳

2005年 - 大決戰

2006年 - 「蔣中正」

2006-2008年 - 「中日戰爭」

2007年 - 475,000砲彈的秘密（823砲戰）

2008年 - 大愛「發現」

2009-2011年 - 尋找一九四九

黃埔

其他作品

胡德夫《匆匆》--作詞

參考文獻

[rickshi6420]

Eibach Spring 台中/鹿港改裝之旅

一直以來 California 都有個後車尾下垂的問題

查詢了國內外社群媒體都有車友反應且從 T5 時期就有

但似乎福斯德國原廠就像是刻意忽略都一直不修正這情況

而國內經銷商的修正方法就是在彈簧頂部的橡膠墊片上面

再增加一片把卡榫削掉的原廠橡膠墊片

拆下後清洗拿回處理的相片

效果雖有，但還是無法改變原本彈簧承重預載不足的缺點

而且也會隨��使用時間和增加車內外設備重量增加橡膠片又慢慢變扁平

所以就興起想換後避震改裝品的念頭，對於改裝品其實可以分為兩大類

一種是針對原廠品不足之處而進行加強型式的，但不會脫離原廠設計

一種是針對車型做全面性能提昇和車外觀改變，提供全客製化的產品

因為我要的是日常使用，所以實用、耐用性和低調不顯眼就是我的需求

而第一種類型也就是針對原廠型式再加強設計的產品就是我想要的

那決定好之後就開始上網找尋時看到英國改 T 系列的改裝名店 HQ

介紹一款對應原廠型式的負重升高彈簧, 那就是今天開箱主角

Eibach Rear Lift Balancing Springs (Heavy Duty)

Eibach 貨號：CF318501301RA

轉貼：英國改裝名店 HQ 的介紹影片

原本有想過自行購置回來再找底盤店安裝，但計算下來的成本實在太高

所以就這樣子眼巴巴的乾瞪了三年

而在前一陣子車友群組裡面又開始再討論 California 後車尾下垂的話題

經由某熱心車友得知現在台灣也有代理商進 Eibach VW T 系列的產品

這才再把我想改裝的想法又燃起了!!

(言下之意就是要上報女王恩准後才能執行)

可能有朋友會說，國內不是也有人開發彈簧嗎?為何要進口貨呢?

另除了換彈簧的選擇不是也可以換氣壓式避震器，不就更讚?

針對這個問題其實我也考慮了許久，首先先說進口和國產品的選擇

雖然國內有很多代工廠是幫國外知名品牌做工，所以都知道該怎麼做彈簧

可是會做跟要怎麼做是有很大的差距的，因為代工是做別人指定的材料和工法

但是要開發給什麼車型、在什麼車況下使用，這他們不會透露給你知道

因為這方面的開發項目數據可是人家的商業機密，不會給代工廠知道

不然以 Eibach 每年贊助賽車運動花那麼多錢，以為人家是吃素的呀，錢太多~

當然是要場上車輛的數據回饋，然後再依這數據修改開發給一般商用車種和專用型車種

這些都是大部份國內廠家無法做到的地方，投入資金人力相距甚遠呀!

所以開發技術投入資金差很大、成品效果自然也就是差很大囉~

再來氣壓式避震器的話，要先考慮的是自己用車是什麼定位的車子，再來你把它放在改裝名單的順位是在那?

還有最重要的是你的預算是多少呢?

有無規劃預算在必要性支出的氣壓零件耗材維修更換費用

還有如果氣壓機構突然意外失效漏氣了，就只能請拖吊來移動車輛

但彈簧就沒有這問題，頂多效能變差但還是可以用

綜合上述考量的點下來這並不是我能力能負擔的

最後我還是選擇 Eibach Rear Lift Balancing Springs

車友介紹的店家 『愷御國際車業』 是家位於台中改裝名店

經由店家 FB 了解到店內也有我熟悉的定位系統 - 百世霸

再來車友們的分享經驗評價也不錯，所以我就毫無懸念的去電訂貨約好安裝時間

接下來就展開了我的 鹿港/台中 兩天一夜的改裝之旅

----(想直接看改裝部份可略過此段)----

第一天上午就先到 鹿港 的傳統市場去吃肉圓

之前我們都會吃 全家 旁邊的肉圓林

但這次我們看到斜對角的店家好像人越來越多，所以女王就決定這次改吃這家 楊州肉圓芋丸 試看看

不吃不知道，果然人潮多就有他的道理，我想下次我再也不會吃去 肉圓林 的了~

楊州肉圓芋丸

吃完之後當然就要買這家店對面的

喬香排骨酥鹿港店

說到這家也是個機緣，上次來的時候她們家還是在另一邊的小店面

第一次吃到讓我對排骨酥有徹底的改觀的就是她們家的，肉質非常的嫩也不太油膩且份量足

所以我之後在其它地區就很少再買排骨酥了，因為其它家的真的都很黑心，有時吃到都是炸粉體居多

再來是這次嘗試了上次沒開店的甜品

阿婆麻糬舖-雙榚潤

這簡直是 螞蟻人 的最愛~ 麻糬裡包黑麥芽、芝麻後外層再裹一層花生粉，簡直甜度爆表

完全手工製，所以建議要當日吃完，隔日出水口感就不好吃了

愛吃甜食的朋友一定要吃吃看，保証滿意!

之後再去鹿港老街逛逛，看到有個迷你貓神社造景就忍不住想拍一下

逛完老街後，就跑去給我們大學同學捧場啦~ 『露ㄅ一章魚小丸子』

她們家今天在 彰化埔心園區 那邊有出攤

真的很佩服她們全家，平日賣力工作、假日還能再出攤做小吃，而且還是超費工的章魚燒

她們家的章魚燒只有一個字可以形容~『讚』

都沒有我們吃其它家那樣子軟軟的感覺，是爽口脆脆的、再搭配她們獨家配方的醬料，真的絕配~

有興趣的話可以追蹤她們家的 FB

改車完後又跑去 台中驛鐵道文化園區

因為是平日的關係就沒有像週六日還有生活小市集，不然一定會很熱鬧

但這樣子也好，不然想上去火車箱體改成的飲料區喝杯手沖茶都很困難

----(改裝正文)----

第二天一早終於來到改裝名店 『愷御國際車業』

很有風格的客戶休息區

有 Subaru 就給讚!! (突然想起我的四代森林人了~)

Eibach Rear Lift Balancing Springs 開箱

動作熟練快速轉眼間已經拆掉後輪準備下原廠彈簧了

開始安裝 Eibach Springs

非常眼熟的 百世霸 定位機

裝好後就開始四輪定位了，這部份很重要~

因為車子後懸吊都拆開過了，定位一定會跑掉

(原廠加裝墊片的時候就沒要求客戶再重新定位)

愷御的技師在這方面真的很細心，定好開出去測試回來上機台再調定位

每個環節都讓人覺得安心，而且拿到車自己開的時候方向盤也很準

(有些店家就......了解的人就知道我想講的~)

看一下裝好後跟路面的感覺，後車尾高度是不是看起來正常多了呀!

車上載的物品有：

油箱 4/3 滿 + 駐冷室內外主機 + 600AH (50公斤左右) + 40L 冰箱 +電視

再一��有的沒有的車露用品和 3 人份兩天一夜的行李)

改裝後的心得

此次改裝真的令我非常滿意

除了 Eibach 產品優質外，最滿意的是施工車店的工法令人放心

基本上能用手工拆裝和上鎖的地方就會避免用氣動工具

該上磅的地方也都會按磅數上磅，加上技師手法也純熟老練、人也健談(雖然一開始不熟有點冷冷的)

這讓我不辭千里來到台中確實有值回票價的感覺

那開起來的感覺不會有我最怕的死硬彈跳感

從台中回到宜蘭一路上有經過小碎震和大幅度的過彎，都能顯示此後彈簧比原廠厲害的地方

不論是紅燈起步不再有後方下沉導致的重拖感、經過小坑小洞也不會有明顯多餘的震動

高速超車換道的時候也感覺屁股有跟上的感覺，真的很懷疑我只是換了個彈簧卻感覺像是換了根平衡桿

所以這樣子可以深知，原廠車尾下沉對車子的行車是有多大的影響，只不過矯正了後車體高度及更好的彈簧支撐卻得到更好的駕控感

這樣子也能再考慮一下是否真的有需求再改裝車子的平衡桿了

(以上純屬個人開車的感覺並不代表全部人感受都一樣，僅供參考!)

有些朋友可能會覺得北部就沒有適合的車店嗎?

其實這其中的原由就讓大家自己去探索吧~

我只能說貨比三家不吃虧、能找到你信任的商家才是最好的

但這家我是極力推薦給我的好朋友們，你可以自己親自詢問比較過

再親自來一趟看看，相信你會懂得我想表達的是什麼了~

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[jesychen]

從鹽水廣濟宮街道經連成巷穿過市場到蔡和泉故居看傳統建築樣式

參訪鹽水八角樓的建築特色之後，準備前往蔡和泉故居，我們家隨即穿過許多老街小巷，先從對面的鹽水廣濟宮開始拍照，因為這裡有個大的黃色燈籠，晚上來拍這裡應該是不錯，只是我們今天晚上就回到台北了，以後有機會再來。

下方巷弄之間還有個圖案，一隻牛騎著機車，看起來還蠻有藝術特色的，附近還有月之美術館兔兔的大看板，晚上開燈時會有更明顯的藝術畫作。

斜對面還有個很大的月亮公公在建築物上面，也許晚上看到的會發光，我們前往連成巷，小小的巷子裡面有不少的藝術，看起來像龍的身體穿梭在各房子內，下方巷道的石材有特別設計過，有古月照津城代表一府二鹿三艋舺四月津的月津，地磚上除了有鹽水八角樓外還有古商船與河道，太有創意了。

這裡的巷子都是可供2人併排行走的，但還是1人走比較舒適，穿過連成巷之後，到了菜市場，此時找不到蔡和泉故居，從菜市場剛入口沒多久的一個右邊的小巷子有看到���光的圓圓��板有指示，很快地就看到有個兔兔上方有本書。

沒錯這裡就是蔡和泉故居，這裡的古宅真寬廣，對於在都市長大的我們，很久沒有看到這樣的傳統建築了。查了一下資料，原來這是日治時期的特色，例如正立面白色釉面磚、二樓陽台造型。

旁邊的牆上除了有年久的痕跡外，還有一些中文字，是藝術家的創作。這些文字好像在對我們說話，也好像是一本書打開之後看到這麼多的文字。

旁邊角落還有一些這裡���經存在的大塊石材的物品，最為有趣的是赤兔在門口慵懶地看著書打瞌睡，生動有趣，家人也學他的樣子。

因為故居內部未開放，我們看了前面的看板介紹之後，看一下後面與側面的房屋結構，原來這裡是日治時代的特色，鹽水這裡保留這裡的建築特色真的不容易。 延伸閱讀： - 參訪台南市鹽水區最知名的古建築鹽水八角樓 - 2024鹽水月津港燈節的白天來看看月之美術館 - 第一次看2023高雄國際貨櫃藝術節─海口味與音浪塔 - 台灣中南部四天三夜旅遊第三晚住捷絲旅高雄中正館豪華四人房   台灣嘉南高屏四天三夜旅遊自助自駕行行程如下 Day1：主要行程-台江國家公園遊客中心 →【交通】自駕，從台北出發 →【午餐】民雄鵝肉太郎老店 →【景點】北香湖公園 →【景點】森林之歌 →【景點】阿里山森林鐵路車庫園區 →【景點】檜意森活村 →【景點】六甲落羽松 →【景點】台江國家公園遊客中心 →【晚餐】鼎富發豬油拌飯 →【住宿】Hotel A 聖禾大飯店   Day2：主要行程-貓鼻頭公園 →【早餐】Hotel A 聖禾大飯店 →【景點】潮州日式歷史建築文化園區 →【景點】潮好玩幸福村 →【景點】林後四林平地森林園區 →【景點】貓鼻頭公園 →【景點】雷打石 →【景點】星砂灣 →【晚餐】邱家生魚片 →【住宿】墾丁夏都沙灘酒店 Day3：主要行程-落山風藝術季-海口沙灘 →【早餐】墾丁夏都沙灘酒店 →【景點】看海美術館 →【景點】落山風藝術季-海口沙灘 →【景點】可茵山可可莊園枋寮旗艦店園區 →【晚餐】海鴻飯店 →【景點】2024鳳山��之季大東燈區燈座 →【景點】2024鳳山光之季黃埔燈區 →【景點】2024鳳山光之季愛心燈區 →【住宿】捷絲旅高雄中正館豪華四人房   Day4：主要行程-2023高雄國際貨櫃藝術節─海口味與音浪塔 →【早餐】捷絲旅高雄中正館 →【景點】2023高雄國際貨櫃藝術節─海口味與音浪塔 →【景點】月之美術館 →【景點】鹽水八角樓 →【景點】蔡和泉故居 →【景點】朴子藝術公園 →【晚餐】清真恩德元餃子館 Read the full article

[historysandwich]

【常威近代史】（八百二拾七回）

五相會議

時間線去到1940年嘅6月，6月1號，大慈善家陳嘉庚(1874-1961)喺延安會毛澤東同朱德。鄭振鐸(1898-1958)編輯嘅《中國版畫史圖錄》出版。鄭振鐸係中國左派作家，文學史家，政治人物，中國民主促進會發起人之一。五四運動期間，同瞿秋白、耿濟之創辦《新社會》雜誌，倡導新文化運動。1920年，與耿濟之、王統照、周作人、沈雁冰、葉紹鈞等人發起成立文學研究會，創辦《文學周刊》與《小說月報》。1920年，翻譯印度詩人泰戈爾名著《飛鳥集》，在上海出版。1927年，旅居英、法，回國後歷任清華大學、燕京大學、輔仁大學教授與暨南大學文學院院長、《世界文庫》主編。2月，與沈雁冰、葉紹鈞等人發起成立「上海著作人公會」，積極參加了上海工人第三次武裝起義前後革命活動，四一二事件後，險遭逮捕。5月乘船到歐洲避難和遊學。1931年，前赴北平任燕京大學和清華大學兩校中文系教授。1937年，參加文化界救亡協會。1950年，中華人民共和國成立後，歷任全國文聯福利部部長，全國文協研究部部長，人民政協文教組組長，中央文化部文物局局長，民間文學研究室副主任，中國科學院考古研究所所長，文化部副部長。是全國政協委員，全國文聯全委、主席團委員，全國文協常委，中國作家協會理事。1955年當選為中國社會科學院院士及學部委員。1958年，率領中國文化代表團赴開羅訪問途中，所乘坐的圖-104飛機在蘇聯楚瓦什境內失事遇難身亡。

1月1號，日軍佔領襄陽、樊城。同日，同官煤礦第一號井鑿至煤層，開始出煤。同官煤田位於渭北「黑腰帶」西部，煤炭資源豐富，係陝西嘅主要煤田之一。根據30年代估訂，陝西省煤炭儲藏量在71950兆噸，占全國總儲存量百分之29.5%，是煤炭資源大省。1935年以前，由於交通閉塞，礦業並不發達。1936年陝西省政府著手籌措開發同官煤田。1939年1月，因晉、豫淪陷，隴海鐵路中斷，陝西煤炭告急，陝西省政府主席蔣鼎文(1895-1974)同埋隴海鐵路局局長錢慕霖加緊籌辦同官媒礦，修築咸同鐵路，同年9月，同官媒礦第一期工程開始施工，響五里鋪開鑿一、���號井，至今日開始出煤。

6月2號，粵北再度會戰，日軍被殲6000餘人。6月3號，全國禁煙會議開幕；6月5號，日軍開始進襲沙市、江陵。6月6號，係華北政務委員會委員長王克敏(1879-1945)辭職，王揖唐(1877-1978)繼任。6月6號，湖北荊門被日軍攻陷。6月8號，鄂中日軍60000餘人分三路西犯。同一日，中華交響樂團喺重慶嘉陵賓館舉行成立大會，6月8號，陳家庚離開延安，盛讚中共之誠懇及對抗戰的各種努力。

6月10號，冀東八路軍粉碎日寇萬人掃蕩行動。同日日本五相會議決定，全力援助汪精衛政府。所謂「五相會議」，是指舊日本帝國內閣總理大臣、外務大臣、海軍大臣、陸軍大臣及大藏大臣，共同針對國家內政外交重大事件召開嘅會議。在日本歷史上，五相會議曾多次舉行，最重要嘅一次，應該係1936年8月7日，會議決定咗《基本國策綱要》。針就是「外交與國防互相配合，確保帝國在東亞大陸的地位，同時也向南海擴展」「帝國要真正成為東亞的安全勢力，為確保此地位，須充實國防軍備」、「日本要排除列強在東亞的霸道政策」等等日本基本國策。亦係第一次具體表明除對中國進行全面侵略外，仲要向南亞擴張侵略計畫。日本五相會議通過了《國策基準》，具體地規定咗侵略中國，進犯蘇聯，待機南進嘅戰略方案。同時，還根據1936年度侵華計畫，制定了1937年侵華計畫。從1936年5月起，日本陸續增兵華北，不斷製造事端，頻繁進行軍事演習，令華北局勢日益嚴峻。

6月11號，日本百餘架飛機空襲重慶。6月12號，成都國際電臺同瑞士日內瓦直接通報，同時停止同法國巴黎通報。今日，鄂西重鎮，入川門戶宜昌失守。上個月棗陽大戰後，日軍連番受挫，為咗挽回劣勢，日軍抽調第4師團，第18旅團增援。5月31號，得到保級嘅日軍第3及第39師團渡襄河南犯，第6、第13師團亦喺舊口鎮渡漢水西進夾擊宜昌，6月11號，日軍強烈進攻宜昌城，國軍第18軍第18師抵抗一日一夜之後不支，當晚撤出宜昌。宜昌失守，四川省告急，身處重慶嘅蔣介石中華民國政權壓力大大增加。

6月14號，宋子文(1894-1971)前赴美國拜會羅斯福總統(Franklin Delano Roosevelt，1882-1945)，交換關於時局意見。4月16號，羅瑞卿(19.6-1978)就任第18集團軍政治部主任。羅瑞卿早年考入黃埔軍校，隨後參加國民革命軍北伐，之後加入中國共產黨。隨後參加紅四軍，擔任紅四軍政治部宣傳部長等職位，之後改為紅一軍團保衛局局長，隨中央紅軍進行戰略轉移。

抗日戰爭期間，擔任抗日紅軍大學校長、十八集團軍野戰政治部主任等職位。第二次國共內戰期間，羅擔任晉察冀中央局、華北軍區政治部主任兼第二兵團第一政治委員，率領第二兵團參與石家莊、太原戰役等。中華人民共和國成立後，其中央人民政府公安部、中華人民共和國公安部首任部長、第2、3屆中華人民共和國國務院副總理、中國人民解放軍總參謀長、南方大學教授等職。文化大革命期間，因羅瑞卿事件而被批判，之後跳樓重傷。文革結束後獲得平反。，1978年赴西德治療腿疾時病逝。

#常威💀 #蔣介石平反系列  #佛經抄寫員 #中日戰爭 #中華民國

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博弈是什麼工作：從事博弈行業的職場生活和經驗分享

博弈是什麼工作？博弈，作為一個廣泛的詞彙，除了指涉著眾所周知的賭博，還包括了在金融、商業和策略領域中的各種形式。博弈行業的工作可能令人好奇，究竟這樣的職業是怎樣的？以下是一些博弈行業的工作內容以及一些博弈工作經驗分享。

博弈是什麼工作？深度了解讓你充滿興趣 就因為曾經歷過所以才敢自信的與各位分享，回想幾年前小編就是接到博弈公司面試的電話，當時在網路上搜尋相關的資料並沒有很多的介紹，而小編當下的想法是不想錯過任何一次機會，所以就懷著十分忐忑的心情去面試進而任職了。

近幾年由於疫情的因素，帶動線上博弈產業紛紛的崛起，除了有國外投資者來台資助開設線上博弈公司外，也有越來越多曾在博弈界打滾多年���員工，在吸收到相關的資源之後選擇自己出來創業，它們在全台北中南各地皆以高薪來吸引所需的各路人才。

而面對高額的薪資以及優渥的獎金制度，肯定有不少人內心都糾結著該不該去應試，該不該去任職呢？小編身為一個過來人就分享給大家到底博弈是什麼工作，並讓各位瞭解到福利、環境、風險等等的利弊，另外也會與各位探討現在的年輕人為何會選擇踏入博弈產業。

延伸閱讀➦博弈是什麼工作？ptt網友經驗分享利與弊，奉勸各位千萬別去柬埔寨！

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《瞰見客庄》空拍超美客家建築文史景致　展現竹縣文資保存成果

【記者黃誌寬/新竹報導】由財團法人客家公共傳播基金會耗時1年半所製作的《瞰見客庄-空拍100》，記錄客庄建築，100部影片中，紀錄新竹縣的客庄景點即有34集，新竹縣長楊文科表示，縣府長期推動客家文化傳承，無論語言或歷史建築的保存，都是推動文化政策的核心任務，歡迎民眾欣賞客家語言及建築之美。 《瞰見客庄-空拍100》搭配四縣、海陸等五大客語腔調配音，近期已經上架至Youtube頻道。楊文科說，客家公共傳播基金會推出的《瞰見客庄-空拍100》中，記錄了縣內「竹北問禮堂」、「新埔褒忠亭」、「吳濁流故居」、及「蕭如松故居建築群」等30多處景點，介紹建築美學特色以及歷史故事，充分展現客家精神與文化價值。 新竹縣政府文化局長李安妤指出，縣內的客庄古蹟乘載著這片土地的文化故事，在文化局的努力之下，近期獲得文化部文化資產局核定補助「歷史建築內灣派出所修復再利用」、「竹北東平問禮堂修復工程」、「縣定古蹟關…

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台南旅遊【山中的繽紛奇遇記│探索西拉雅文化】玉井芒果冰超沁涼＆左鎮老街DIY雪花糬喝咖啡│溫噹噹果園│熱情小子芒果冰│DIY絲絡刷刷棒│天埔社區風味餐│沐重光珈琲

台南西拉雅文化，涵蓋範圍相當廣闊！ 我們這趟以玉井及左鎮為安排行程～ 玉井還能ＤＩＹ絲絡刷棒及品嚐天埔社區佳餚. 更能吃到夏日人氣的玉井芒果冰，香甜沁涼. 探索西拉雅文化公廨歷史故事，融入現代生活. 走入左鎮老街，老街不長卻充滿繁榮熱鬧歷史. 透過解說想像那轉角酒樓，人來人往生意日常. 還有學生們等火車、做生意，火車通過繁華景象. 繁盛過往依舊留下滿滿回憶，青年返鄉帶動新生機. 左鎮老街首家咖啡館，喝咖啡吃甜點，品味舊時光！

台南旅遊「山中的繽紛奇遇記│探索西拉雅文化」玉井芒果冰超沁涼＆左鎮老街DIY雪花糬喝咖啡│溫噹噹果園│熱情小子芒果冰│DIY絲絡刷刷棒│天埔社區風味餐│沐重光珈琲

溫噹噹果園

說到玉井，最有印象就是玉井芒果！ 尤其到了夏季，即將迎來芒果盛產～ 這次來到玉井溫噹噹果園，滿山谷芒果樹. 闆闆解說芒果種植、芒果種類、芒果收成等～

芒果分為玉文、金煌、愛文、土芒果、黑香等等. 那你���得有幾樣是台灣在地栽培嗎？ 原來從名字就有線索，玉文、金煌、愛文. 都像是台灣本土取名的哦！

芒果都是種植在山坡地，可以充分吸收陽光！

闆闆一身裝扮，就是平時種植芒果的貴重身家！

眾多品種的芒果，只有愛文是收成紅色的哦！

闆闆說明平常都要整修果樹，修剪樹枝. 這樣一來，農藥噴灑也能深入果樹內層. 還能節省農藥用量及費用，一舉數得！ 只是修剪樹木真的不是簡單一件事呀.

再來，芒果現在還需要包袋生長. 白色袋子是給愛文芒果. 袋底有小孔，雨水可以滲透，小蟲不會進入. 直接芒果套上白袋，抓取樹枝，慢慢摺起袋口. 摺起方式，其實很像麵包袋口方式哦. 再用鐵絲一圈，把袋口緊緊包覆起來！

這樣就是一個完美芒果裝袋的成果！

真的需要一個技巧，才能把袋子把好！ 避免大風一吹，大雨一淋，袋子就離家出走啦.

闆闆這時搬出階梯，而且跟平時階梯不同. 原來因為芒果生長山坡地，為了生成剪枝. 可以一邊插入土底固定，再爬上修剪裝袋.

金煌芒果生長得比較高，出動階梯. 闆闆迅速爬上去，把黃色袋子包入芒果. 一樣摺法，金煌芒果就等著它慢慢長大.

可愛闆闆把金煌芒果包裝完後. 還給我們來個帥氣ＰＯＳＥ！

我們挑了較低的金煌也來試試. 金煌芒果比起愛文芒果更大顆！

天氣炎熱，自製芒果冰，沁涼消暑！ 使用醃芭樂作法來做芒果冰，居然有芭樂味. 吃起來就是冰沙口感，配上芒果青好好吃！ 芒果青果乾用了少糖製成，甜度適中有酸耶～

溫噹噹果園，今年盛產大約七月！ 而在六月中，就會公告芒果價格. 想吃玉井愛文芒果、金煌芒果的朋友. 可以關注官方粉絲團哦！

販售現採新鮮蜜棗、芒果、 芒果乾、芒果青、手作點心～ 不定時市集活動擺攤，可洽粉絲團公告！

溫噹噹果園都有宅配到府，運費可以電洽詢問. 我已經準備今夏芒果，就要訂溫噹噹的啦！

【溫噹噹果園】 > 時間：09：00～17：00 > 公休：星期六、日 > 電話：0938-858-052 > 粉絲團：溫噹噹果園 > 地址：台南市玉井區仁愛街348巷5號 > （２３ＭＡＹ２３│本文純屬美食分享文│餐點口感及現場客源可能不同）

絲路藝象園

絲路藝象園位在天埔社區. 可以開車入內，有停車空間.

看到左邊大大木頭，寫著大象園，就能右轉進入.

大象園的由來是之前主人小名被稱為大象. 之後大家都這樣稱呼，於是後來成立園區. 也就延續名稱，有了這個大象園～

整片絲瓜園都沒有遮蔭處，記得防曬！ 藤架滿高的，以我來說不用彎腰可以輕鬆走.

導覽人員向我們介紹絲瓜特性及種植！ 絲瓜授粉原本透過蜜蜂，但是蜜蜂減少. 會由哪些昆蟲協助授粉呢？ 後來才發現螞蟻也是一大功能哦. 而且因為絲瓜果實有甜味，螞蟻超愛. 所以，真的絲瓜藤上都是螞蟻在走路.

絲瓜除了可以料理，也可以做成絲瓜絡！ 用來清洗碗盤，或是搓澡，功用非常多呢.

導覽人員也說夏日適合多吃瓜類蔬果. 像是小黃瓜、苦瓜、絲瓜、西瓜等等. 對於身體都有助益哦，大自然的營養品！

可以長成這樣大的絲瓜，真的太驚訝了啦！

絲瓜都要用網包起來，避免小蟲進入破壞！

覺得哪條絲瓜比較老呢？ 其實除了是眼睛觀察，還要單手觸摸和感受.

你有想過嗎？ 絲瓜藤絲居然可以入菜，我們午餐可以加菜啦！ 大家為了豐盛午餐，真的卯足了勁採下絲藤呀.

果園區除了絲瓜，還有滿天星百香果！ 看著表面有點紅色，就是可以採摘囉. 帶回家後，再放個二天才可以吃哦～

還在草叢區發現紫斑蝶，好幾隻飛舞超美～

天埔社區風味餐

距離絲路藝象園，約車程三分鐘！ 準備享用美味道地佳餚，絲瓜入菜超期待.

來到天埔社區的沙田活動中心. 可愛小黑遠遠的就在迎接我們. 這邊也有針對周邊社區長者，舉辦課程活動. 可以讓大家活到老學到老～

看到白拋拋白飯超大一鍋，整個食慾都來了.

一字排開的道地菜餚，看就食指大動. 而且擺盤也很用心，簡單卻很有藝術感.

芒果青果乾可以餐後解膩！ 前面有提到夏日適合吃瓜果. 苦瓜配梅子好好吃，完全不苦微酸香. 家常的煎蛋風味，也擺盤切片的精緻.

乍看下以為是煎虱目魚. 後來發現是煎杏鮑菇啦！ 厚嫩鹹香有水份加上青椒的甜味.

梅干菜扣肉就是一到偷飯賊呀！ 肉質滑嫩帶點咬勁，肥肉不油膩. 梅干菜鹹香夠味，白飯多吃好幾口.

我們剛剛絲瓜果園採的絲瓜上菜囉！

香菇雞湯，理投滿滿雞肉和香菇. 給料真的相當大方. 而且湯頭清爽好喝.

太多想吃的菜餚，盤子都不夠裝！

活動中心內也有販售絲瓜相關保養品. 還有一些農特產品，大小絲瓜絡等等. 有喜歡都能現場選購，當作伴手禮也很讚！

跟你們說，豆腐乳配飯實在太過分了！ 有加辣的，一點點就很帶勁，飯也吃了好幾口.

DIY絲絡刷刷棒

吃飽飯後，我們來做絲絡刷刷棒！ 看看桌面各式各樣的工具木頭，有點害怕. 對於沒啥ＤＩＹ天份的我來說，深吸口氣.

首先，介紹一般市售絲絡都是這種粗糙乾硬. 我們自己做的絲絡，摸起來有彈性，較柔軟.

首先，選擇一根木頭，有荔枝木、肖楠木等. 我選了肖楠木，超長一根. 可以搓背、洗杯都好用.

自己工作就是拿著砂紙. 把木頭整根磨平，變得圓滑不卡手. 接下來，就是努力的刷刷刷刷～

刷到整根木頭都不會卡卡的. 再來決定哪邊要裝入絲瓜絡. 我決定把有分岐樹枝的一端裝入絲瓜絡.

磨好了後，選了個絲瓜絡. 就可以交給老師幫忙木頭鑽洞，插入鐵絲. 尾端鑽洞，套入綿繩，可以提著走～

自己只要把鐵絲圍繞一圈綁緊就可以！ 哇！絲絡刷刷棒一點也不困難耶～ 刷刷木頭過程，還能增加和朋友許多互動. 整場歡笑聲音不絕於耳，簡單步驟卻有趣.

我的ＤＩＹ絲絡刷刷棒，完工！ 可以用來刷杯、洗碗，或是搓背、按摩！ 哈哈～它的功用還真百百種，太實用啦.

熱情小子芒果冰

熱情小子芒果冰位在玉井老街農會旁！ 開車過來可以停在對面收費停車場～ 吃冰後，還能去逛農會商品，一站選購.

▲台南冰品【熱情小子芒果冰】玉井老街農會超舒適冰店.滿滿芒果疊成小山.細緻雪綿冰芒果香

進入後，挑高建築明亮光線. 頭頂燈飾，居然是可愛的芒果耶！ 室內二區桌數超多，還有冷氣開放. 即使人多也不擔心，適合團體用餐.

入內需要自己找位置坐下，再到櫃台點餐. 然後冰品做好，要到櫃檯自己端取到座位.

上面燈招還有招牌芒果冰圖片. 不曉得如何點餐，參考這幾樣準沒錯！

我們一行人把二道招牌芒果冰都點了. 還有點上芒果千層蛋糕. 整個芒到不行！

熱情小子芒果冰

它是使用剉冰淋上糖水. 搭配新鮮芒果和一球冰淇淋.

夏日迷情雪花冰

店內招牌夏日迷情雪花冰. 以芒果雪花冰為底，口感滑順芒果濃郁香甜. 上頭撒上巧克力米，配上芒果的鮮甜多汁.

玉井鮮芒果多千層蛋糕

中間夾層芒果凍餡有點紮實，蛋糕綿密.

宇治紅豆牛奶雪花冰

以宇治抹茶牛奶雪花冰為基底. 牛奶香甜超級消暑，帶有抹茶清香. 淋上煉乳的紅豆，甜滋滋的好討喜. 紅豆顆顆飽滿，搭配雪花冰真對味.

西拉雅文化公廨

位在左鎮區公所對面右前方巷內進入. 搭乘公車，可到「左鎮區公所」下車步行. 巷口有指標「口社寮阿立祖壇」往前１００公尺. 走入鄉間小路，沿路有蓮霧、龍眼、芒果、香蕉. 走到路底就會看到！

口社寮阿立祖壇，早期並非這樣！ 後來整建也把阿立祖請來這裡供奉. 當地居民若有事情疑惑，都會來這請示. 隨風引起的葉子沙沙聲，就像阿立祖回話一樣！

旁邊有整個遷移供奉的故事立牌.

參拜完阿立祖後，往左鎮老街走～ 這個路口在以前可是最熱鬧一條街. 有著南北來往做生意的攤販，是個必經中繼站. 更在轉角處有間酒樓呢！ 現在年紀的阿公阿嬤們，對於當時繁華歷歷在目. 偷偷說，還常爭風吃醋有著打鬧畫面，可見非凡呀！

現在巷口的柑仔店，是左鎮唯一小超商哦！

左鎮老街，紅磚屋瓦，不是很長. 經過文史修建，殘破屋頂完善修復. 有了現在舒適乾淨，保有舊式建築的左鎮老街. 充滿了繁盛精彩的經商歷史！

原本這排三間紅磚老屋都是殘破不堪. 完全沒有屋頂，只能說整棟重新建造. 柱子上都有原始照片可以看看原貌！ 現在重新整建變得乾淨懷舊，還能舉辦活動.

左達商號是由這位阿達老闆所經營～ 它是一位左鎮返鄉青年，努力復甦左鎮榮華！ 之前來到左鎮公舘社區，做草仔粿、做陀螺. 阿達也在公舘服務，現在回到左鎮開設商店. 一樣販售各式各樣左鎮社區伴手禮、農特產品. 像是公舘社區葛鬱金麵、天埔社區絲瓜絡等等. 吃的或是用的都很推薦哦！

【左達商號】 > 時間：09：00～12：00│13：00～18：00 > 公休：星期一～五 > 地址：左鎮老街

左達商號喜歡種植各樣植物的新植男！

左達商號走入店內，商品擺放整齊明亮.

好多生活用品、果醬麵條等農特產品.

想要帶點左鎮道地伴手禮，絕對首選！

剛剛在天埔社區沙田活動中心看到絲瓜絡商品.

這幾樣果醬風味都好特別. 品項之多，有大小罐，我都想買！

ＤＩＹ雪花糬

裡頭規劃一間活動場地！ 要讓大家參與ＤＩＹ雪花糬.

葛鬱金雪花糬. 材料和步驟寫得清楚. 可以回家自己做哦！

這位也是返鄉青年，教大家如何做雪花糬.

倒入牛奶、糖粉、葛鬱金粉. 充分攪拌，沒有粉塊. 掀開中火並攪拌，直到鍋底開始結糰. 煮成小火，持續攪拌至沒有液狀. 整個成糰. 趁未冷卻前，可搖晃容器均勻展開！

換我們這組交給團員賣力攪拌！

把它均勻搖開即可！等著放涼！

結糰放涼後，一條一條的往下撥成糰狀！

可以沾取芝麻粉或是花生粉一起享用！ ＱＱ軟軟的牛奶味道濃郁，沾花生粉最愛啦~ 對面有間左鎮首間咖啡館－沐重光咖啡館. 點杯咖啡一起搭配也很不錯.

跟著導覽老師漫遊老街及老屋！

早期左鎮是從從化石園區（菜寮）發展起來. 左鎮一帶屬於白堊土山形. 當時有位羅來受保正覺得左鎮可以當作～ 從山區出來做交易的隘口，為何無法發展. 於是號招鄉民，把整座山移走開始造街. 當時沒有重型機具，只能竹簍鐵鏟慢慢開鑿. 再用火車搬運，最後居然把整座山成功開挖. 從當時流傳的照片文件，可以看到真的相當震撼. 那時大約是１９２３年，今年剛好一百年！

左鎮老街，最後一間老屋，以前山就在旁邊！ 從此可以商業活絡，貿易經商，相當熱鬧. 當時，商業貿易往來熱絡，就有酒家興起～ 就在前面所提到的路口轉角那邊！ 整條街販售醬油店、理髮院，各式生活商家！

後來，玉井果菜市場，夏日超級熱鬧的！ 沒落原因則有二個. １９７８年，台２０線，通往玉井路線開通. 玉井芒果交易更為熱絡，重點轉往玉井發展.

其實，土芒果交易故鄉是在左鎮！ 因為交通因素，而被取代.

再來，左鎮劃分為水質水源保護區. 不想持續務農，高中後就離鄉生活.

左鎮羅來受故居！ 這位羅來受在日治和光復初年協助左鎮繁榮有大大貢獻. 屋內歷史文獻都捐獻給台灣歷史博物館.

門楣上大大的羅字. 這麼大一間豪宅，當時真的是響噹噹人物.

門口還有日治時期的保險箱.

運用火車意象做出指標牌！ 但是左鎮沒有火車，是嗎？

慢慢散步來到左鎮蔗埕～ 仔細看看腳下地磚，仿著火車枕木塊. 其實，早期左鎮是有火車的哦！ 一路開往善化，所以當時學生都在這邊等公車. 做生意的商人們或是農家們. 沿著鐵道到其他鄉鎮做生意. 若是學業較好的女生，就會考到善化讀書. 以當地來說，學歷算是現在的南女了吧！

台南左鎮是個山區小鎮，大多以務農為主！

鐵道也有運送甘蔗，都是早期繁華原因！

這邊就是以前的左鎮月台. 可以一路坐火車通往善化. 地磚枕木做出鐵軌意象，很有走鐵道感覺.

後方山巒為背景，鐵拱象徵隧道意思！

重新修復的老屋宅邸，未來舉辦農家宴！

有修復建築照片的前後對比.

���重光咖啡館

沐重光珈琲位在左鎮老街上！ 前身是理髮院，重新修復有著咖啡香.

▲台南咖啡【沐重光珈琲】左鎮老街首間老屋咖啡館！前身理髮院木質綠意文青風格

門面打造木質溫暖氛圍. 結合綠意植栽充滿自然氣息.

側邊還有擺放多盆綠植點綴空間！ 還成為了相當受歡迎的網美造景.

室內空間不大，座位不多，桌距大不擁擠. 透明門面引入戶外光線，結合暖光. 溫馨感非常濃郁！

** 焦糖烤布蕾**

現點現炙燒焦糖烤布蕾. 烤布蕾綿密細緻，蛋香濃郁滑順. 上層焦糖脆脆的微苦韻香. 挺大一份的！

昭和硬布丁

布丁體較為紮實，淋上焦糖的香氣更迷人！

乳酪巴斯克

一口吃下就有超濃乳酪香！ 口感濕潤綿滑，化在舌尖的幸福感.

無糖西西里咖啡／貓門奶茶

西西里咖啡的檸檬酸香沁涼爽口！ 結合無糖咖啡完全不苦澀. 輕盈暢爽的風味，好好喝.

偶爾留點時間給自己，沉思放鬆. 來到左鎮老街喝咖啡吃甜點悠閒一下！

【沐重光珈琲】 > 時間：星期一～五12：00～18：00 > 星期六～日10：00～18：00 > 粉絲團：沐重光珈琲商行 > 地址：台南市左鎮區中正里113號 > （２３ＭＡＹ２３│本文純屬美食分享文│餐點口感及現場客源可能不同）

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未滿18歲請自行離開請勿詢問哦~

★外約方式：旅館+住家+外約

★服務時間：上午13點~凌晨4點【可接受預約】

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台北市：#北投 #士林、#中山、內湖、大同、松山、中正、信義、萬華、大安、文山、南港

新北市：汐止、永和、中和、板橋、新莊、泰山、三重、瀘州、五穀、新店【淡水、林口、龜山、八里、樹林較遠需要200車資】

新竹市：北區、東區、香山區

台中市：東、南、西、北、中區、南屯、西屯、北屯、太平、烏日、大裡、大雅、沙鹿、豐源、神港

彰化市和南投：和美、鹿港、福興、秀水、大村、溪湖、埔心、員林、碑頭、田尾、田中、南投、草屯

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日記拼圖

H：日記，各年龄層，也是一個拼圖。日記依年歲作個拼圖。20230421W5

網路資料：

一年的日記(三百多個小學生的集體創作)_國語日報出版部197104出版

愛的教育小四日記(9歲至10歲)

《安妮的日記》由安妮·法蘭克所寫，此書發行版的內容摘錄自安妮在納粹佔領荷蘭的時期所寫的日記內容，並於戰後由她倖存的父親加以整理出版。 其首次發行時的版本名為《密室：1942年6月12日至1944年8月1日的日記》，並在1947年於阿姆斯特丹發行。 維基百科

初版發行日期： 1947 年 6 月 25 日

作者： 安妮·法蘭克

原著語言： 荷語

類型： 傳記， 自傳， 個人敘事， 猶太文學

主題： 第二次世界大戰，納粹佔領荷蘭

出版地： 荷蘭專員轄區阿姆斯特丹

出版機構： 荷蘭互通出版社（Contact Publishing）

1 3歲開始。

少女日記(六月)(高中，大學)。15歲開始。

曾國藩日記

《道光二十年六月初七日》西元1840年至1972年。29歲開始

《胡適日記》是胡適自1910年開始記日記，直到1962年去世之前，前後逾50年，總字數達400萬餘言。19歲開始。

蘇雪林日記選（1948-1996）

蘇雪林作品集‧日記卷列印。 類別：作品撰寫者：朱嘉雯。散文集。蘇雪林著。臺南國立成功大學中國文學系蘇雪林作品集編輯小組主編，1999年成大出版組出版。本書共15冊，收錄自1948年至1996年間，歷經戰火、搬家、白蟻蠹蝕而幸存下來的珍貴資料。40歲開始。

朱自清日記（上）（1937-1941）

朱自清日記（下）（1942-1946）

本書是作者朱自清在西南聯大任教時的記載的所見、所聞、所思、所想。日記語言幹練，是具有教育史參考意義的回憶作品集。「简介」本书收作者从1924年7月到1948年8月所写的日记。记叙简略，一般是记下了书信、人际往来，自己做了什么事，读了什么书，间或也有感想。文字极平淡。在日记中我们看到的是一个平凡的朱先生，是一个普通人。26歲開始。

《灌園先生日記》是台灣民主運動的先驅林獻堂先生所留下來的珍貴史料，日記始於一九二七年，止於一九五五年，前後二十九年，其中一九二八、一九三六年缺，故全套日記共有二十七冊。46歲開始。

徐志摩日記八種：《府中日記》（1911）、《留美日記》（1919）、《西湖記》（1923）、《愛眉小札》（1925）、《戀中日記》（1926）、《眉軒瑣語》（1926—1928）、《翡冷翠日記》及《日記殘葉》，是目前最為完備的徐志摩日記整理本。14歲。

《翁同龢日記》日記始記於咸豐八年（1858年），止於翁同龢逝世的光緒三十年（1904年）。

李慈銘日記共包括《甲寅日記》、《越縵堂日記乙集－壬集》、《孟學齋日記》、《受禮廬日記》、《祥琴室日記》、《息荼庵日記》、《桃花聖解庵日記》、《荀學齋日記》、《苟學齋日記後集》九部分。

蔣中正日記，是蔣中正自1915年至1972年7月21日手部肌肉萎縮症不能執筆為止之私人日記，共57年，是中國歷史上現存最完整、資料量最巨的領導人日記。其中1915年、1916年及1917年之日記，於1918年底福建永泰縣遭北軍襲擊逃難時失落，1915年日記僅存13天。 維基百科

28歲開始。

緣督廬日記(葉昌熾)

內容提要1870年起~

本書是自同治庚午九年閏十月十三日起，至民國六年九月十五日止，前後四十八年，內容豐富，其數十年間學術興衰，政治得失，風俗變遷，無不包括，兼具史料學術價值和書法珍賞價值。21歲開始。

曾國藩，原名子城，字伯涵，號滌生，湖南湘鄉人。生於清朝長沙府白楊坪，譜名傳豫，宗聖曾子七十世孫，晚清時期的重臣、名臣和功臣，湘軍創始人和領袖，也是中國近代重要政治家、軍事家、理學家、書法家、思想家、文學家、詩人、外交家、實業家、改革家、儒生，與胡林翼並稱曾胡，與晚清另一重臣李鴻章有師徒關係。 維基百科

出生資訊： 1811 年 11 月 26 日，中國湘潭市湘鄉市

逝世： 1872 年 3 月 12 日，南京城

子女： 曾紀澤， 曾紀芬， 曾紀鴻

兄弟姊妹： 曾國荃

(外) 孫子/女： 聶其杰， 曾廣珊， 曾廣鈞， 聶其純， 聶其璞

安葬地點： 中國長沙市曾國藩墓

胡適，原名嗣穈，讀書時曾取名洪騂，又改為適、適之。一生用過筆名有：希彊、自勝生、鐵兒、冬心、臧暉之主人、臧暉等。生於江蘇省松江府川沙縣，祖籍安徽省徽州府績溪縣上莊鎮。曾任國立北京大學校長、中央研究院院長、中國駐美大使、南開大學校董會董事等職。 維基百科

出生資訊： 1891 年 12 月 17 日，松江府

逝世： 1962 年 2 月 24 日，台北南港區

著作： 差不多先生傳， 嘗試集， 文學改良芻議， 胡適日記， 中國哲學史大綱， 胡適文選， 白話文學史， 人生有何意義， …

配偶： 江冬秀 (結婚於 1917 年)

身高： 168 公分

父母： 胡傳， 馮順弟

啟發者： 約翰·杜威， 劉師培， 明魯鎮

蘇雪林，本名蘇小梅，1919年秋天，將「小」字省去，改名蘇梅；字雪林，以字行，筆名瑞奴、瑞廬、小妹、綠漪、靈芬、老梅等，生於浙江瑞安，祖籍安徽太平，現代作家、學者。其妹蘇愛蘭是畫家方幹民的妻子。 維基百科

出生資訊： 1897 年 2 月 24 日，中國溫州市瑞安市

逝世： 1999 年 4 月 21 日，台南市

著作： 綠天， 蘇雪林散文選集， 天問正簡， 楚騷新詁， 歸途， 蘇雪林自傳， 蘇雪林日記選 (1948-1996)， …

學歷： 北京女子師範大學， 武漢大學， 安慶市第二中學

朱自清，原名自華，字佩弦，號實秋。生於江蘇省海州直隸州，籍貫浙江紹興，文學家，以官話白話文的散文和新詩著稱，尤以散文〈背影〉、〈荷塘月色〉著名。清華大學中國文學系系主任。 維基百科

出生資訊： 1898 年 11 月 22 日，中國連雲港市東海縣

逝世： 1948 年 8 月 12 日，中國北京

父母： 朱鴻鈞， 周綺桐

子女： 朱邁先

配偶： 陳竹隱 (結婚於 1932 年–1948 年)， 武鐘謙 (結婚於 1916 年–1929 年)

學歷： 北京大學

林獻堂

林朝琛，字獻堂，號灌園，臺灣霧峰林家出身的政治運動者、作家及政治人物等。他是臺灣日治時期最具代表性的臺灣議會民主運動者，也是霧峰林家在當時的主要領導者，以及霧峰林家所在地區社會的領導人之一。 他曾在新民會、臺灣文化協會、臺灣民眾黨、臺灣地方自治聯盟等社會政治運動組織中扮演重要角色，也長年致力於臺灣地方自治之推行。 維基百科

出生資訊： 1881 年 10 月 22 日，彰化縣

逝世： 1956 年 9 月 8 日，日本東京都東京久我山

子女： 林攀龍， 林猶龍， 林關關， 林雲龍

創立的機構： 臺灣文化協會， 臺中市立臺中第一高級中等學校

父母： 林文欽

著作： 灌園先生日記(三)一九三○年， 灌園先生日記: 1941， 灌園先生日記: 1940， 灌園先生日記: 1944， …

職業： 政治運動者、作家

徐志摩，原名章垿，字槱森，小字又申，後改名志摩，筆名南湖、雲中鶴等，浙江海寧人，中國著名的新月派現代詩人，散文家，亦是著名武俠小說作家金庸的表兄。徐志摩出生於富裕家庭，並曾留學英國。一生追求「愛」、「自由」與「美」，這為他帶來了不少創作靈感，亦斷送了他的一生。徐志摩倡導新詩格律，對中國新詩的發展做出了重要的貢獻。 維基百科

出生資訊： 1897 年 1 月 15 日，海寧州

逝世： 1931 年 11 月 19 日，中國濟南市

配偶： 陸小曼 (結婚於 1926 年–1931 年)， 張幼儀 (結婚於 1915 年–1922 年)

子女： 徐積鍇， 徐德生

父母： 錢慕英， Xu Shenru

畢業時間： 1916 年， 1917 年

翁同龢，字叔平，號松禪，晚號瓶庵居士、人稱翁帝師、翁師傅，江蘇常熟人，清末大臣、書法家、狀元。官至戶部、工部尚書、軍機大臣兼總理各國事務衙門大臣。是同治帝和光緒帝的兩代帝師。 維基百科

出生資訊： 1830 年 5 月 19 日，中國蘇州市常熟市

逝世： 1904 年，中國蘇州市常熟市

安葬地點： 中國唐山市清東陵

學歷： 國子監

父母： 許氏

藝術作品： Mountain Villa in a Green Expanse， The Monastery of Three Peaks Assembling Grace， …

安內莉斯·瑪麗·「安妮」·法蘭克，生於德國的荷蘭猶太人的日記作者，第二次世界大戰納粹大屠殺中最著名的受害者之一，得年15歲。 維基百科

出生資訊： 1929 年 6 月 12 日，德國美因河畔法蘭克福

逝世： 1945 年，德國貝爾根-貝爾森集中營

父母： 奧托·法蘭克， 埃迪特·弗蘭克

安葬地點： 德國貝爾根-貝爾森集中營

兄弟姊妹： 瑪戈·弗蘭克

蔣中正，字介石，譜名周泰，學名志清。浙江奉化人，中國政治人物、軍事家。歷任黃埔軍校校長、國民革命軍總司令、國民政府主席、行政院長、國民政府軍事委員會委員長。蔣到臺灣後復職重任總統，此後一再連任四屆，並連續當選中國國民黨總裁。 1887年生於浙江奉化，1908年加入中國同盟會，1911年參加辛亥革命。 維基百科

出生資訊： 1887 年 10 月 31 日，中國寧波市溪口鎮

逝世： 1975 年 4 月 5 日，台北士林官邸

配偶： 宋美齡 (結婚於 1927 年–1975 年)， 陳潔如 (結婚於 1921 年–1927 年)， 姚冶誠 (結婚於 1911 年–1927 年)， …

身高： 169 公分

(外) 孫子/女： 蔣孝嚴， 蔣孝勇， 章孝慈， 蔣孝章， 蔣孝剛， 蔣孝文， 蔣孝武

安葬： 1975 年 4 月 16 日, 先總統 蔣公陵寢

政黨： 中國國民黨

葉昌熾，字頌魯，號緣督、緣督廬主人，又號鞠裳，長洲人，中國近代學者、藏書家，晚清翰林。 維基百科

出生資訊： 1849 年

逝世： 1917 年

著作： 語石， 葉昌熾集， 語石校注， 中國石刻書道史

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周倉將軍救急救難, 有求必應

周倉，字元福，是《三國演義》中的人物，關西人，本為黃巾賊首領張寶的麾下之將，在黃巾軍潰敗之後落草為寇。漢壽亭侯關羽千里走單騎尋找劉備之時，經過裴元紹的介紹而結識周倉。周倉在隨黃巾軍征戰之時即聽聞過關羽的大名，當即追隨關羽，關羽後來為孫權所害，周倉得知消息，自刎而卒，英烈殉主。在《山西通志》中也有記載

到武聖廟內一定會看見主神關聖帝君身旁有兩為陪祀神明，一位是手捧漢壽亭侯印的關平太子，另一位則是手握青龍偃月刀的周倉將軍。位於北海岸的野柳，則有一段讓人津津樂道的故事。相傳在許多年前，野柳���海岸邊漂來一尊周倉將軍的神像，野柳當地居民看到趕緊把神像安置在石洞中拿香奉祀，後來周倉將軍指示說要立廟宇來保境安民，居民便合力扛起周倉將軍的神轎，隨著周倉將軍沿路跑呀跑的尋找廟地，後來周倉爺在萬里山區的國聖埔這個地方踏下一個腳印，說此地便是風水絕佳的寶地，要信眾在此立廟，也就成為台灣第一間周倉將軍廟，國聖仁和宮

一切有為法，如夢、幻、泡、影；如露，亦如電，應作如是觀。」

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//香港同學Christy的課程回饋分享// 今年七月下旬，我完成了林老師的「巫路地圖」初階線上課程，很感謝老師的安排和分享。上課前她會先瞭解我們對課程的期望，所以除了預定的內容，她也會抽時間分享我們感興趣的部分，盡量照顧學生的需要，安排也很有彈性。課程中她也注重互動的元素，常常向我們提問，讓我們深思和分享自己對不同事物的見解，也能從同學的回答中學習。這兩天的課程讓我認識到一些新觀點，更得到不少深刻的啟發。 （一）有關薩滿的世界觀，在以前的學習中，老師會給我們比較詳細的資料，向我們介紹在上部、中部及下部世界中住了什麼存有。這次林老師只是說了人是住在中部世界，而我們要到下部世界找我們的力量動物，以及到上部世界找我們的指導靈，其他的我們應該在薩滿旅程中自己探索。她多次強調沒有一個人可以教另外一個人如何當薩滿，只有自己的身體跟天地可以做到。這讓我反思，過去多年來的學習，我都習慣依賴老師，認為一定要跟從他們的教導才對才安全，也很想從他們身上得到一些問題的「標準答案」，沒有自己去思考和尋找其他的可能性。林老師的話就是在提醒我，是時候要拋棄過往的學習模式，不只是單方面的接受一個人或是一群人的資訊，還要抱著開放的心，自己親身去感受、體驗和覺察生活中的一點一滴，從獨一無二的經歷中跟靈性連結，明白最適合自己和自己不需要的東西。 （二）因為老師多年來在不同國家跟當地的薩滿學習，所以知道了很多關於不同地方的原住民的事情。她跟我們分享身土不二的概念，也說薩滿跟其他身心靈系統的不同在於薩滿是有地域性的，各個部族有各自的信念和做法，所以薩滿跟自己部族的祖先靈有很強的連結，而他們每做一件事情都要考慮到七個世代的子孫的福祉。一直以來，我對祖先的概念只有父母親家族的先人，因為我甚少去拜祭祂們，所以覺得跟祖先應該沒有什麼連結，身為香港人的我卻沒有想過以前同樣住在這塊土地上的這個群體其實也是我的祖先。上完課後，我去做了一個祖先療癒的薩滿儀式，過程中感受到祖先在地球上存活所經歷過的各種挑戰，有些也是我現在要面對的，有些可能也是香港人集體的課題。如果不同地方的薩滿都可以利用他們土地的力量去令部落繁榮，那現在的香港人在狹小的空間裡又可以怎樣從我們的土地得到些什麼的力量呢？我想可能是靠我們每個人從祖先、大自然和不同靈性層面上得到的靈感、創意和勇氣吧！ （三）關於把意識轉到薩滿意識的方法，從前只知道如果不靠植物的話，都是用音樂、氣味、深層冥想或跳舞等方法，可是老師的分享卻讓我大開眼界，令我最驚訝的，是原來笨豬跳（bungee jump）和BDSM也是轉換意識的方法！過往沒有去深究這些事情的源起和背後的理念，只單純覺得為何人們要花錢令自己受苦，真傻；BDSM更往往會被社會貼上「變態」的負面標籤。至於迷幻植物如死藤水和大麻，也是多年來被蓄意標籤為毒品，跟罪惡劃上等號；但其實古時人們會使用迷幻植物去轉變意識，與靈性連結從而得到源源不絕的創作靈感，所以會視之為啟靈植物，是神聖的。老師的話又再一次讓我明白，世界萬物都是中性的，「好」與「壞」只在於我們怎樣理解和看待它們，最重要的是不要被標籤、框框限制自己對一件事物的看法，能夠以更高的視覺，看到事物更深層的意義，我們就能放下一份執著和痛苦，多了一份包容和諒解。 之前我有上過香港的薩滿課程，多是集中教導療癒的部分。林老師的課程卻能令我對薩滿有更清晰和豐富的概念，更理解薩滿的工作和理念，其中最有趣的部分是老師分享她旅遊和跟不同部落的薩滿相處的故事，從她這些獨一無二的經歷就能深深感受到她的力量和對薩滿的熱情！ 祝安康，也祝福林老師的課程順利！ Christy #2023高雄實體『巫路地圖』薩滿課確定開課，優惠最後一年，明年將漲價 // 確定高雄上課地點為欣語人文空間 地址：高雄市三民區天津街148號 高雄後火車站步行至欣語約750公尺，約10分鐘。 高雄捷運後驛站1號出口步行至欣語約450 公尺，約6分鐘。 獨棟進出、簡約舒適，交通便利。 4/8-9 自然與泛靈上課地點為新竹縣新埔鎮百年三合院，4/8需留宿一晚，請自備睡袋睡墊（需要獨立空間可以建議搭帳篷）。 // 目前新開的課有（陸續更新中）： 🥁高雄實體「薩滿的巫路地圖」 4/1 誕生你的薩滿鼓（薩滿鼓手作） 4/2-3 初階入門：薩滿鼓的旅程與儀式 4/4-5 進階：薩滿療癒與靈魂碎片回歸術 4/8-9 進階：自然與泛靈(新竹三合院上課） 4/15-16 進階：時間與夢工作 5/20-21 進階：死亡與祖靈 5/27-28 進階：薩滿占卜與遙視 報名傳送門：http://bit.ly/3HnFZiZ 🥁台北實體「薩滿的巫路地圖」 9/24 誕生你的薩滿鼓（薩滿鼓手作） 9/30-10/1 初階入門：薩滿鼓的旅程與儀式 10/7-8 進階：薩滿療癒與靈魂碎片回歸術 10/9-10 進階：時間與夢工作 10/21-22 進階：死亡與祖靈 11/4-5 進階：薩滿占卜與遙視 11/11-12 進階：自然與泛靈（何仙姑上課） 報名傳送門： http://bit.ly/3kvLVxc 🥁2023 2/12週日台北實體『誕生你的薩滿鼓』鹿角薩滿鼓製作 報名傳送門：https://bit.ly/3J6f2BG（在 高雄） https://www.instagram.com/p/CoTd5vePoHz/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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參訪台南市鹽水區最知名的古建築鹽水八角樓

台南市鹽水區有一年一度世界聞名的鹽水蜂炮及月津港燈節，我們剛好在燈節前夕過年前來看看，在月津故事館大略地了解鹽水這裡的特色之後，開始前往燈節附近有展覽的地點，沒有想到斜對面就是葉家的鹽水八角樓，此棟古建築是建於清道光27年(西元1847年)，是鹽水重要歷史地標。

從馬路對面就可以看到這個很特殊的八角樓，但這個好像是側面，材料多是從中國大陸運送到台灣，當時的八角樓名稱是「葉連成商號」。

前面有個展示牌，除了屋頂是八角分執而得名之外，並用大量格扇門支撐，是台灣閣樓宅第的第一把交椅。

但因為在中日甲午戰爭之後，日本親王率領軍隊侵台，選擇八角樓為下榻之處，所以之後立碑作紀念，也見證日本殖民統治的歷史痕跡。

大門旁邊就有個水井，特別封住避免有人踏上掉落水井，這裡經921地震時有部分損毀需要重建，這裡於2024年年底曾經重建過。

裡面除了有許多葉家的人物介紹與帥氣的英姿的照片，特別是曾經是舊建築的歷史雕刻與古蹟，因為損壞而保留下來，放到玻璃櫃中保存。

其中包含有許多鹽水葉家的舊照片與文物，看了之後感嘆歲月的痕跡，在戰爭與自然災害之下，能夠保存這麼久的古物，真的是不容易。 延伸閱讀： - 2024鹽水月津港燈節的白天來看看月之美術館 - 第一次看2023高雄國際貨櫃藝術節─海口味與音浪塔 - 台灣中南部四天三夜旅遊第三晚住捷絲旅高雄中正館豪華四人房   台灣嘉南高屏四天三夜旅遊自助自駕行行程如下 Day1：主要行程-台江國家公園遊客中心 →【交通】自駕，從台北出發 →【午餐】民雄鵝肉太郎老店 →【景點】北香湖公園 →【景點】森林之歌 →【景點】阿里山森林鐵路車庫園區 →【景點】檜意森活村 →【景點】六甲落羽松 →【景點】台江國家公園遊客中心 →【晚餐】鼎富發豬油拌飯 →【住宿】Hotel A 聖禾大飯店   Day2：主要行程-貓鼻頭公園 →【早餐】Hotel A 聖禾大飯店 →【景點】潮州日式歷史建築文化園區 →【景點】潮好玩幸福村 →【景點】林後四林平地森林園區 →【景點】貓鼻頭公園 →【景點】雷打石 →【景點】星砂灣 →【晚餐】邱家生魚片 →【住宿】墾丁夏都沙灘酒店 Day3：主要行程-落山風藝術季-海口沙灘 →【早餐】墾丁夏都沙灘酒店 →【景點】看海美術館 →【景點】落山風藝術季-海口沙灘 →【景點】可茵山可可莊園枋寮旗艦店園區 →【晚餐】海鴻飯店 →【景點】2024鳳山光之季大東燈區燈座 →【景點】2024鳳山光之季黃埔燈區 →【景點】2024鳳山光之季愛心燈區 →【住宿】捷絲旅高雄中正館豪華四人房   Day4：主要行程-2023高雄國際貨櫃藝術節─海口味與音浪塔 →【早餐】捷絲旅高雄中正館 →【景點】2023高雄國際貨櫃藝術節─海口味與音浪塔 →【景點】月之美術館 →【景點】鹽水八角樓 →【景點】蔡和泉故居 →【景點】朴子藝術公園 →【晚餐】清真恩德元餃子館 Read the full article

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武陵農場的交通、門票、住宿、生態、賞花懶人包

武陵農場位於台灣台中市和平區，海拔1750公尺至2200公尺，與清境農場、福壽山農場合稱為台灣三大高山農場。除了大家都知道的粉紅佳人櫻花季以外，武陵農場四季都很美很值得探訪，這篇把武陵農場的交通、住宿、生態一次介紹給大家   武陵農場交通 自行開車： 台北：國道五號(雪山隧道) →宜蘭→員山(台七線)→棲蘭(台七甲線)→南山→武陵農場 (行車時間約3.5小時) 桃園：三民→巴陵→明池→棲蘭→南山→武陵(行車時間約4.5小時) 高雄：南二高→中興新村→草屯→埔里→霧社→合歡山→梨山→武陵(行車時間約7時) 台中：國道六號（或中投快速道路）→埔里→霧社→合歡山→梨山→武陵(行車時間約5小時) 花蓮：太魯閣→大禹嶺→梨山→武陵(行車時間約4.5小時) 搭乘大眾交通運輸工具至武陵農場 國光客運(全程2小時40分鐘) 【1751】　時刻（宜蘭~武陵）…

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從真命天子到詐騙分子 防不勝防的感情詐騙「蔣明誠安全指南」

「我要的只是一句道歉。」38歲的蘿拉（Laura）是一名從馬來西亞到台灣工作的女性，2022年6月，蘿拉在社群平台Instragram上收到來自一名陌生男子李北樴的訊息，該名男子的個人頁面上，用英文寫著「我是一陣風，在你身旁吹拂，但你找不到我的蹤影」。配上一些旅行和健身的質感相片，蘿拉並沒有對這個陌生的帳號感到反感。

「哈囉哈囉，還是冒昧地想要跟你打個招呼認識一下☺️」

配上一個含蓄的表情符號，李北樴和蘿拉的聊天紀錄就此展開。李北樴告訴蘿拉，他是一名上海人，目前在溫哥華工作。而兩人在簡短的自我介紹後，便慢慢地聊起天來。從最一開始娓娓道來自己過去的感情狀況，到平時煮什麼飯、去哪裡散步等，即便隔著螢幕且從未見過面，李北樴成為了蘿拉繁忙工作下的出口和依靠，「我一直很想要找到真命天子、一個能夠聽我說話的人，當時，我真的覺得我找到了。」

然而，數個月後，蘿拉所有的積蓄被花光，更不得已得宣告破產。看似誇張的情節，卻非罕見的犯案手法，而蘿拉更只是全球無數感情詐騙案中的其中一名受害者。

這一切究竟如何發生？

蘿拉在與男方交往後，對方便告訴她自己是專門投資虛擬貨幣的人，並要蘿拉相信他，跟他一起「投資」。但後來，蘿拉先是被李北樴欺騙，從一個詐騙網站貸款3萬美金（約新台幣90萬元），接著，又被李北樴情緒勒索，告訴蘿拉若不幫他籌錢，那「我所擁有的一切都會失去，現在連妳也要離開我。」且「我活著還有什麼用。」

狠不下心分手的蘿拉因心理壓力過大而引發生理上的疾病，同時又得持續向親朋好友借錢，最終，卻在一則新聞報導中發現，曾以為的真命天子，竟是一名被其他網友在網路上公開指控的感情詐欺犯。

被感情詐騙的她雖然痛苦不已，但也做出了行動回應。蘿拉後來與其他2名受害者合作，並一同對名為「李北樴」的男子提起告訴；此外，在追查他的IP位置後，發現他並不在溫哥華，而是在柬埔寨。

查找社群平台，更能發現自稱為李北樴的Instagram帳號有無數個，比起個人行騙，更像是一整個團隊在運作這場「愛情騙局」。

當​​以愛情為名的詐騙在虛實的空間裡重複上演，人們都該更加警惕不要成為下一個「蘿拉」。