#不會埋怨神

[onpointbible]

社關人生：智者單純的智慧

到底是疼痛辛苦，還是痕癢更辛苦呢？相信大多數人都有疼痛的經驗，例如：肚痛、胃痛、腹痛、頭痛、喉嚨痛、牙痛、神經痛等等。患有長期痛症，當然辛苦難耐；但原來患有長期痕癢，也是同樣地辛苦難耐。 我認識一位青年人（化名「阿杰」），他自小患上濕疹。到了夏天，在香港濕熱的環境下，情況更加嚴重，身上沒有一處完好的皮膚！有時候與他傾談，我看見他的手會不由自主地上下左右抓癢，不消幾分鐘，一條又一條紅痕便會呈現出來。從他的動作來看，我相信此時的他痕癢的苦比痛症的折磨更加辛苦。曾經有一次，我這樣問他：「你的濕疹甚嚴重，你有埋怨過嗎？你有埋怨過神不治好你的病嗎？」 他露出尷尬的笑臉，並回答說：「有，以前未信耶穌的時候有，但埋怨沒有用呢！」我好奇地追問：「為甚麼信耶穌後沒有再埋怨呢？你的皮膚又沒有好轉。」他又露出笑容，不過那是既尷尬又帶著敬畏的笑容。「埋怨有甚麼用啊？你說有甚麼用呢？」接著，他用手掩住自己的口…

[jaunepastel]

百老匯的貓

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此刻，我坐在空蕩蕩的台北家中，距離出發只剩下倒數二十八天。

車子收走最後一箱回收，三十坪的的老房，頓時像剪掉多年長髮的少婦，輪廓活靈活現，展露最原始的模樣。回憶如老照片被翻出，熱戀的歡愉，熟稔的默契，爭執的苦語，新生的喜悅，呱呱墜地的女兒溫溫，際遇如候鳥過境，隨著即將而來的遷徙，沾了邊又得離去。

「喵喵，你也要離開我了嗎？」肥肥的肚腩，在我大腿間形成一顆抱枕，接著掙脫，跳了下去。

大概是低估了紐約租房市場的險惡，以及租客間的競爭火熱。這幾個月，每天早上醒來，我就像緊咬股市開盤的投機客，杵在電腦前，看好目標，下好離手。剪下貼上剪下貼上，有時一口氣連發十幾封郵件和私訊，不小心把開頭的房東人名給貼錯，也是常有的事。

例行公事，我打開收件夾，畫面好似當機：

Inquiry about rental in New York

Inquiry about rental in New York

Inquiry about rental in New York

每封信標題內容都大同小異，不外乎身家背景介紹，幾歲哪裡人什麼職業，不煙不酒品行良好，搞得跟相親一樣，最後的最後才會提到我有一個可愛又文靜的一歲半女兒，會跟著我們一起前行。心想說篇幅這麼少，房東應該不會介意吧。事實證明是我想太多。

一個人找房，深諳室友之道，想離曼哈頓近一點不是難事；兩個人找房，下點功夫還是能找到合租公寓，當起二房東的大有人在；三個人找房，已讀不回是常態，歉聲連連說房子太小不適合，建議我們自己租個1B1B好區套房，人生就此飛黃騰達。偏偏，我沒那個錢，也不求飛黃到哪，只想尋個短暫停留的家，得在兩個人找房的預算間，找出三個人的各種可能。

一天一天過去，那些可能，隨著我的Inquiry們，一同消失在茫茫網海裡。

♦

『沒有室友就是爽！三四月曼哈頓套房短租。』

我被這則發文的豪邁給吸引住。 「······我們找房好一段時間了······衷心希望有機會入住您的��房。」

雖然依舊是剪下貼上，但文字背後的焦慮無助，或多或少成功傳遞到銀幕外的另一個空間去了。同一時間，我正糾結於三四個物件當中，短租的日期該如何兜湊，才能無縫接軌這半年；森林小丘上課要通勤一個小時，曼哈頓一樓要擔心老鼠和醉漢入侵，威廉斯堡房租要六個月全付會不會是詐騙，我像童話故事裡撿石頭不能往回走的女孩，再挑下去可是一顆石頭都沒有了。距離出發還有兩個多禮拜。 「小孩我是沒問題，只是我家在四樓沒有電梯，你們會不會不方便？」 莎拉簡短的答應，讓我想起她發文時的爽朗用字。「住很重要！我會幫你們打點好，請好好享受我的公寓。」這麼一句話，彷彿給我吞了顆定心丸，安撫行前騷動的思緒。搭機前一晚，包袱所剩不多，不安盡拋腦後��心情輕鬆的不可思議。我看著逐漸縮小的地表樓房，龐雜的台北城，我的故鄉，想著哪天我會不會愛上這輕飄飄的感覺。 於是，我們擁有了第一個結尾是New York的地址，位於曼哈頓百老匯區。

♦

「早知道不要租四樓了！」西恩氣喘吁吁，將最後一個三十公斤重的行李箱拖上樓，一進房門就癱坐在地。「下次搬家可不可以找一樓的。」「我盡量囉。」想到三個禮拜後又要再將所有家當搬下樓，我不禁打了個冷顫。一回生二回熟，我一邊安慰西恩，順手從行李箱拿出一小包烏龍茶，轉頭尋找廚房裡的熱水壺。

十二點十分，東部標準時間。與台北相隔十二個小時的曼哈頓午夜。從甘迺迪機場搭上華人計程車，行駛在平板無憂的快速道路上，兩旁盡是皇后區黝黑大遠景，此時還感覺不到紐約的形貌。空氣粒子旋轉收縮，直到出了中城隧道，我們隨著車流，一舉穿進曼哈頓的心臟。高樓百窗，霓虹街燈鼓譟，打亮了巨大看板上的秀顏，女明星眼眸深邃，企圖引人犯罪。三十七街經過第五���道，塞車的步調，讓我用慢動作欣賞了帝國大廈，那棟建築是你一看到就會認得，不需贅述的經典，這不是夢，卻像夢遊迷幻沈醉，我正在電影場景裡。 夜深，暖氣徐徐放送，驅散我體內的累積疲倦，遠方傳來救護車的高頻呼喊與零星槍響。我閉上雙眼，腦海不由地響起《計程車司機》中憂鬱的薩克斯風，寂寞都顯得立體。喝完母奶的溫溫被西恩抱在懷裡，早在柔軟大床上睡去，只留我與這城，遲遲捨不得入眠。 ♦

初春的光，灑進十坪米的套房，我吸進一口冰涼，清醒地環視四周。對我來說，到一個落腳處，第一件事就是確認廚房。烤箱冰箱洗碗機，醬油麻油中西調味料，麻雀雖小五臟俱全，滿意極了。房子中央擺著一張小巧的鵝黃色木桌，波浪弧形的斑駁桌腳，想必是古董老件吧，突然想起莎拉是學藝術的，牆上掛滿湖水藍綠的動物畫像，獨角獸的尖角孤傲揚起，擠得扁扁的壓克力顏料罐則充滿了生活的氣息。紐約的氣息。

溫溫的雙手扶在起霧的窗上，留下不完整的掌痕，熊熊圖案的米白睡袍還穿在身上，模樣甚是可愛，繼續在窗上拍了幾個小手印，看來她很喜歡這裡，一切如此新鮮有趣。

簡單梳洗，我們輕裝上街。地底白煙卷卷升起，南北向的道，費里尼電影般的靜止車陣，幾何玻璃帷幕，抬頭讚歎資本主義的雄偉；東西往的街，消防梯鏽得煙灰，鷹架層層堆疊，衰敗與生長同時交織成紐約的血肉。小販高聲兜售自由女神，芭蕾女伶頂著包頭，黑衣曲線魚貫沒入窄門，三件式西裝的俊俏男子，用力咬了手上的貝果，一步作兩步橫越馬路。 售票亭外熱熱鬧鬧，我和巷口的《貓》四目交接，黑底黃目如紐約客犀利，這貓名氣響亮，而我竟然一次也沒走進去過；徘徊中城一圈，在Wholefoods超市採購生鮮、酒足飯飽後，金黃燈光齊下，十字路口變成大型伸展台，時髦男女自信耀眼，提著大包小包的我們硬生生穿過《芝加哥》滿溢的開演人潮，美腿包圍爵士樂，上一秒還沈浸在感官享受，下個轉身就被《西方壞女巫》的綠臉紅唇給嚇個正著，衛生紙差點從紙袋裡滾了出來。

♦

開學在即，除了扮演觀光客，還有正事要辦。郵件傳來，通知我去中國城的廚藝用品店，領取已經繡好名字的制服，還得試穿廚師鞋。

「你好了嗎？」西恩熟稔地將溫溫裝在背巾裡，露出兩隻小腿晃呀晃。

「都好了，我查一下。等等可以在附近找個中菜館。」我穿上鞋，低頭盯著手機推開房門。

「打不開！」我大力扭轉把手，門還是一動也不動。

「怎麼可能，你的鑰匙咧？」西恩接手開門，我摸摸外套牛仔褲口袋，脫了鞋在地上裡翻找包包。

「看來我們被反鎖了，你打給房東吧。」西恩將溫溫放下，開冰箱裝了杯柳橙汁。

我打給莎拉求救，太過緊張以致於忘了她在地球的另一端，好在莎拉接了起來，給了我Super的電話號碼，說是管理員會幫忙，要我別擔心。許久沒說英文的我，要打給陌生人，還真有點語言障礙。不管了。電話接通，我的心跳也跟著嘟嘟響。

「我是莎拉的房客，曼哈頓八大道，我們房門被鎖起來，你能來開門嗎？」第一句話順暢說完，我輕鬆許多，等待對方回應。

「我在長島······放假······再見。」這個Super大概是拉丁裔，捲舌音吃掉了話中好多字，我只聽到幾個令人崩潰的重點，接著是一陣沈默。莫名其妙被掛電話後，我也不好再打擾莎拉，決定打給附近的鎖匠碰碰運氣。殊不知，鎖匠在電話那頭嘰哩咕嚕一長串，我一個字也沒聽懂，濃郁口音令人費解。西恩和溫溫坐在餐桌喝果汁吃餅乾，彷彿看我在演哪一齣鬧劇。

我用力敲了房門幾下，宣洩怨氣，金色門把都快被我轉鬆。此時，我聽見開門聲從隔壁傳來，像是轉開保險箱的勝利喀噠聲。

「哈囉，請幫我開門，嘿嘿！」我一邊拍門，試圖將聲音穿透金屬門板傳送到外。所幸，鄰居老先生正要外出，把插在大門上的鑰匙取下，解救了我們。一出家門，熟悉的《貓》埋伏街角，琥珀雙眼大膽直視初來乍到又莽撞的我，這回連貓都在取笑，笑問我準備好了沒有，迎接紐約這場大戲。

走著走著，在百老匯，我們的新家，歌詞的最後一句悠揚地唱著。 

A new day has begun. 明天又有什麼等著我呢？ 寫在2017年.春

[gaetanchiao]

跪地為奴2 陸兆峰 X 謝小龍

公共廁所裡，陸兆烽剛掛完林景電話，呼出一口氣，正要起身時，忽然身側的那個鳥洞上光影一閃，然後一根又粗又直的肉棒直接從洞裡插了過來。

　

陸兆烽知道鳥洞，但過去的他只有餵別人吃屌的份，但隨著現在經常做0，他忽然有些好奇了。

隔壁沒有絲毫聲音，陸兆烽也不確定那個人是不是看了全程，陸兆烽有些猶豫，畢竟外面的人不如自己找的乾淨，萬一有什麼性病傳染上了還真是得不償失。

但是眼前這根屌根正苗紅、又粗又壯的，雖然比不上自己的大���，但好歹也和趙朗差不多，顏色深邃，青筋脈絡明顯特別明顯，而且勃起硬度十分強硬，陰莖上包皮很緊，裹著龜頭特別好看。

對方有些不耐煩了，肉棒頂了頂。

陸兆烽有些忍不住了，即使剛結束一場情慾做愛，但他還是忍不住想要去給其他男人口交。

陸兆烽跪在地上，張嘴含住龜頭輕輕一吮，對面猛地傳來一聲刺激的喘息聲，聽那聲音像是個年輕男人。

陸兆烽直接埋頭口交，那肉棒挺粗的，雖然處處不如自己，但他就想給別人口交。

『太爽了……』

陸兆烽舌頭又是從龜頭打轉，又是勾入包皮，舌尖還時不時要頂入馬眼，弄得對方一陣呻吟。

「……喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔……好爽……啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊……」

陸兆烽聽著他的聲音，沿著外延系帶一路朝下舔，刻意用舌苔磨著他的肉棒，然後用舌頭插進那緊致的包皮裡，順時針逆時針地玩，最後一口含住龜頭給他深喉。

對方身體一震，直接爽的噴出了汁液。

陸兆烽不敢吞，從旁邊吐了出去，然後繼續給他口交，他的口活極好，又十分耐玩，一些高潮的口技又吸又吮，吃的對方發出隱忍的呻吟聲。

如此不過十分鐘，對方低吼一聲：「我要射了……哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦……」

陸兆烽果斷吐出肉棒，然後握著那根屌快速擼動，對方發出一聲呻吟，肉棒直接噴出精液，那精液粘稠無比，陌生男人的麝香味道總是給陸兆烽一種新奇的性奮感覺。

那男人射精噴的極爽，呼吸急促，陸兆烽卻不放他走，像是玩項誠一樣繼續玩他的屌。

那男人估計也是敏感體質，立馬大聲吼叫起來，但卻不願抽身。

這裡是公共廁所，人來人往，陸兆烽心想——

『丟臉的反正不是我。』

於是卯足了勁兒整他，直接翻開包皮弄他的冠溝，又用掌心快速摩擦龜，又吐了口口水在他的龜頭上，專挑那敏感地帶下手。

這男人的敏感程度簡直爆表，陸兆烽手掌心剛磨上去對方猛地發出一聲大吼聲——

「……啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊……」

不斷叫出了聲，那陰莖直接繃直，稀裡嘩啦的液體就從馬眼處噴出。

陸兆烽有些驚奇，他又使勁磨了一陣，對方傳來示弱求饒的喘息聲，卻還是不抽身，像是又害怕又迷戀這種被人玩弄的感覺。

陸兆烽摸了幾下對方又啊啊啊地叫出聲射了東西出來。

「……噢噢噢噢噢噢噢噢噢噢噢噢……」

陸兆烽越玩越起勁，無視外面上廁所的人罵了幾聲變態，又是狠狠幾下摩擦，對方啊啊啊地誇張大吼起來，直接噴尿了。

陸兆烽更是五指合攏，捏著他的龜頭由下往上摩擦，對方啊啊啊地爆著粗口，又噴汁了。

這麼玩了兩分鐘，對方再不敢玩了，抽了肉棒回去。

陸兆烽低沈地笑了起來，出了隔間洗手。

剛才那男人被玩的呻吟叫聲估計太誇張了，此時廁所裡一個人都沒有，陸兆烽在洗漱台上洗手，又接了口水咕嚕咕嚕漱口，那個隔間的男人終於走了出來。

那男人看到了陸兆烽，眼睛一亮走了過來。

陸兆烽朝他看了一眼，略感失望。他原想著這麼有趣的男人雞巴又大，如果長得還算過得去的話至少可以一起玩玩，畢竟自己是連陳小東都玩過的男人。

但這陌生男人長相實在是太不對自己的胃口了。

175公分的身高，只和林景差不多，特別清瘦，看起來連基本的肌肉感都沒有，長得也不算好看，五官屬於那種非常普通的路人甲，除了眉毛濃點真的找不出任何優點。還是單眼皮，看過來的時候感覺有一種無神的憊懶感，鼻子還算挺，嘴唇卻有些厚，右邊耳朵還穿了孔，帶著一個小銀環。

他似乎很喜歡戴東西，脖子上也戴著一根銀項鏈，走過來的時候臉上帶著笑，露出兩排白淨的牙齒，給人一種地痞流氓的感覺。陸兆烽不喜歡痞子類型的男人，他幹人，要麼幹陽剛熟男、肌肉猛男，要麼幹奶油小生的那種鮮肉。這種痞子外型給人髒兮兮的感覺，特別讓陸兆烽反感。

而且身材真的太瘦了，瘦的將顴骨凸出，看上去就是那種沒什麼力氣、爆發力的男人，如果再高一點、肌肉再壯一點，說不定陸兆烽還會施捨幹他一回，可是就是太矮了。

陸兆烽有些掃興，洗了手就走。

那男人急忙追了過來：「哎，帥哥，等一下嘛！」

陸兆烽挑眉，轉身示意他有話快說。

那男人看著陸兆烽這麼高大壯碩，站在他面前自己還有些需要仰頭，那男人卻毫不在乎這些。

「兄弟，嘴巴技巧很讚啊！挺會玩的嘛？剛才我可是都看見了，那個老實個性的肌肉猛男幹的你是不是特別舒服？然後你還給你老婆打了電話，原來喜歡玩NTR？那要不要和我玩玩？」

陸兆烽：「不要。」

那男人被拒絕，似乎是意料之中，也不意外。

「為什麼？我看你舔我雞巴的時候不時很帶勁的嘛？猛男警官。還是說……你想要我幹你的男人？」

陸兆烽看著他，漠然：「雞巴夠大、口感也不錯。但是你長太矮、身材太瘦、以及對你這張臉實在是提���起興趣。就這樣，再見。」

那青年痞子兮兮地笑了起來：「拒絕的這麼果斷啊……好吧。不過正好，我對你也沒什麼興趣，畢竟背著自己男人在外面當騷0、鳥洞裡的陌生人雞巴也可以毫無顧忌地跪在地上舔屌……一副是個人人都可以幹你的騷貨。哼，跟你玩我還怕得性病呢！咦？說實話，你這身警察制服還有點和你人品不太搭呢。」

陸兆烽眼神微冷。

「我說錯了嗎？裝什麼肌肉猛男1號呀？不過是個被男人幹到嗷嗷淫叫的騷貨0，要不要老子我餵你喝尿呀？」

痞子青年說著，狠狠掐了下陸兆烽的屁股。

陸兆烽有了怒氣，已經準備抬手揮拳就揍上去，卻看到了不知道何時出現在背後的李劍霆。

李劍霆看著打情罵俏的兩個男人，也不知道是什麼時候進來廁所，陸兆烽動作頓了一下，那痞子青年居然直接趁著陸兆烽愣神的時候，色眯眯地扯著他的警察制服的領口親了口他的嘴唇，然後說：「哇，嘴巴全都是男人的精液味道，好噁心啊。」

陸兆烽勃然大怒，抓著痞子青年就要揍一頓。

李劍霆開口：「陸兆烽！別忘記你身上穿著的是武警特警制服。」

陸兆烽呼出一口氣，鬆開了痞子青年，對方臉上還帶著賤兮兮的笑，食指中指點了點眉角，朝他一揮，挑釁意味十足。

陸兆烽只能看著那痞子青年離開，冷哼一聲，打開水擦著嘴唇，然後在鏡子裡盯著李劍霆看。

「螳螂捕蟬，黃雀在後。沒想到我們大名鼎鼎的李中校竟然喜歡偷聽牆角，什麼時候來的啊？」

李劍霆同樣也穿著一身特警制服，沒有回答，走過他身邊的時候停了下來，竟是連看都不看他。

「陸兆烽你的私事我不管，但你穿上這身衣服，就給我注意好自己的言行舉止。這是最後一次，再有下一次，決不輕饒。」

說完，走了。

陸兆烽恨恨地盯著李劍霆的背影，咬著牙，低聲罵了句：「幹！」

李劍霆本就是他的頂頭上司，因為過去的事情導致兩人的關系水火不容，現在又被逮著一個把柄，真是令人不爽。

陸兆烽氣的扯了扯衣襟，只覺得悶熱難耐，想要好好生生地發洩一下，他連午飯都沒有吃，找到商場裡等了自己十多分鐘的項誠，又把他拖到了公共廁所又來做愛了一次。

這一次陸兆烽哀求著項誠內射自己，項誠原本不願意，卻被陸兆烽強制射精。

於是陸兆烽含著一屁股的精液，在太陽下站了足足一個下午。

那種感覺十分難熬，他的屁眼在經過兩次猛烈性愛後，短暫性的有些鬆弛，他站立時一動不動，看著人來人往，屁眼裡的精液卻��慢從後穴中流出，他死死夾著臀，雞巴卻不自然地勃起。而這一切自然被李劍霆洞悉。

李劍霆雖然沒有當著人說他，但是一下崗就被李劍霆拎到校場上進行體能訓練。

李劍霆是專業軍官，陸兆烽站了一天，又被猛幹了兩次，屁眼裡帶著精液被李劍霆操練了足足四個小時，中途若有鬆懈，甚至還用棍子體罰。

陸兆烽只有剛開始當兵的時候才被體罰過，之後便是一路順風順水升官，他心中當然不甘，嘴裡發出沈悶的喘息聲。

李劍霆踩著軍靴，站在陸兆烽的面前，居高臨下地看著他：「不服我？」

陸兆烽咬著牙：「你……公報私仇！」 

李劍霆目光一凜，棍子直接抽在陸兆烽的背肌上，讓陸兆烽低吼一聲。

「公報私仇？穿著特警制服在公共場合做愛、工作時屁股含著一大泡精液走神，甚至當著民眾面前勃起的你，我哪點冤枉了？」

陸兆烽冷笑著：「哼……裝什麼裝啊？明明自己下面不也硬了……」

話還沒說完，那棍子直接當頭抽了過來，陸兆烽悶哼一聲，吐出口中的口水，雙眼仇恨地看著李劍霆，呼吸急促，心頭的野獸幾乎要沖出胸肌狠狠把李劍霆撕碎。

李劍霆冷冷道：「我看你是被下半身沖昏了腦袋。我剛來的時候你怎麼說的？要超過我？你看你現在的體能，不過連續訓練五個小時就已經開始腿軟了？」

陸兆烽被直戳痛點，李劍霆空降的時候他確實說過這種話，然而從趙朗開始，他心裡那想要超越李劍霆的想法就淡了許多，反而沈迷於出軌、享受被其他肌肉猛男幹射、淪陷在玩弄自己愛人的性慾高潮中無法自拔。

所以李劍霆說出這句話的時候如當頭棒喝，陸兆烽啞口無言。

「私下你想找誰做愛我不想管，但在工作上，就給我打起十二萬分的精神！今晚站在這裡好好給我反省。」

陸兆烽：「……」

「聽到沒有？！」

陸兆烽看著冷漠的李劍霆，心中不住地發抖，他咬著牙：「聽到了。」

「大點聲。」

陸兆烽：「聽到了！」

李劍霆這才離開，離開時同時也帶走了陸兆烽的手機。

當林景打電話過來的時候李劍霆順勢就接了。

陸兆烽一直沒有回來，問了項誠，項誠也在附近找，生怕人丟了。終於，在十一點半的時候電話終於接通了，林景呼吸急促：「老公，你去哪了？」

電話那邊的傳來低沈沙啞的嗓音：「我是李劍霆，陸兆烽的上司。現在他正在進行體能訓練，通訊設備暫時交由我保管。」

林景知道李劍霆，陸兆烽總是提起這個男人，平時也沒少抱怨李劍霆給自己私下刁難，所以林景對李劍霆是抱有一定的敵意的。

林景：「什麼體能訓練？你讓陸兆烽和我說話。」

李劍霆：「他現在不方便接聽電話，如果你需要看他，我可以將他現在的狀態發給你，這是我的聯系方式。」

林景只得記下來，然後加了微信打了視訊電話過去。

電話那邊最開始默認是前置手機鏡頭，林景看到了李劍霆，男人一身特警制服，站在燈光下，五官內斂而帥氣，雙眼明亮，給人一種十足禁慾的正氣樣子。

李劍霆只是短暫看了眼林景，便將手機鏡頭切換，對準站在校場上罰站的陸兆烽。

林景：「他在做什麼？為什麼站在那裡？」

李劍霆：「體能訓練。」

林景：「什麼體能訓練要在大晚上？李劍霆，拜託你讓他和我說說話，我很擔心他。」

李劍霆：「人你看到了，就這樣。」然後直接掛了電話。

林景人都傻了，又給李劍霆發消息，主要還是擔心陸兆烽，但李劍霆只是回複——

「放心。」

林景便不好再打擾人家，畢竟陸兆烽確實是在體能訓練，林景只好給項誠打電話，項誠這才回來了。

翌日，陸兆烽是在清晨回來的，項誠昨夜不放心，睡在林景家的沙發上，陸兆烽一回來他就醒了，擔心地起身。

「陸兆烽……」

陸兆烽直接抱住他：「別說話，讓我靜靜。」

他用力地抱了抱項誠，然後又和他接吻，項誠呼吸微微急促，便回吻他，兩個人發出低沈的喘息，陸兆烽則摸了摸他的臉。

「你先回去吧，我累了，想睡會兒。」

項誠：「嗯，我正好去上班，你注意身體。」

項誠離開了，陸兆烽先是洗漱，然後回到了房間，看著熟睡中的林景，輕手輕腳地上了床，抱住林景。

林景醒了，看到陸兆烽急忙說道：「老公，昨晚怎麼回事？」

陸兆烽不說話，抱著林景接吻，他現在極其需要林景的陪伴。他和林景激吻，吻的動情而用力，一邊接吻一邊脫掉林景的內褲，然後以肉棒自身流出的前列腺液充當潤滑，直接頂了進去。

林景疼的淚花溢出，嗯嗯地呻吟起來，陸兆烽默不作聲，溫柔卻又強硬地和他做愛，最後射進了他的腸道裡，這才趴在林景的身上，低聲說：

「昨天和項誠做愛的時候被李劍霆逮到了，所以才體罰了我。」

林景紅著臉：「啊？居然被他看見了，他不會為難你吧？等等，你身上怎麼到處都是棍子的傷口……他、他打你？！」

陸兆烽：「嗯。」

林景：「為什麼？」

陸兆烽刮了刮他的鼻子：「這很正常，部隊裡體罰是家常便飯，我是太久沒有被訓練了，最近確實有些鬆散。」

林景：「但……也不能打人吧？」

陸兆烽笑了起來：「沒事，不過說實話挺刺激的。才剛和項誠做完就碰上他，估計他全都聽到了，現在把柄在他手上。」

林景擔心的說：「他會給你私下刁難嗎？」

陸兆烽想了想：「或許吧？不過不用擔心。忘了嗎。我是陸兆烽，誰敢惹我啊？對了！老婆，昨天我還在一個鳥洞給陌生人口交了。」

林景瞪大眼睛：「什麼？！」

陸兆烽：「就是剛和項誠做完，隔壁間的人估計是看到了，直接插了根大雞巴在廁所隔間的鳥洞上。其他別說，雞巴還挺大的，我沒忍住，就直接跪在地上給他口交了。當然，沒有被口暴，不敢吃，我也怕有性病什麼的。但是��的好刺激，你不知道那種感覺，幹，我雞巴又硬了。」

林景呼吸急促，他可以想象到陸兆烽剛被項誠幹完，屁眼還張著肉洞，就跪在地上給另個男人口交，他這麼想著，自己得雞巴就硬的難受。

林景立馬追問：「那後來呢？」

陸兆烽便把後來把那個男人玩到陰莖噴水的樣子給林景說了，林景很好奇居然有人身體這麼敏感能一直噴這麼多水：「你沒和他交換聯系方式嗎？感覺好好玩的樣子。」

陸兆烽：「這麼想要你男人出軌呀？」

林景口幹舌燥，害羞地趴在陸兆烽的身上：「也不是啦……每次出軌的時候我都很難受，但看著你和別人做愛、被別人幹到噴精……真的好爽。」

陸兆烽：「浪貨，不過那人不行。我給他弄完後看了眼，太矮了，和你差不多高呢。原本是想讓他幹我的，結果長得太矮了。看他那樣子又是一副地痞流氓的樣子，我連幹他的慾望也沒有，索性就拒絕了。」

林景：「啊……好可惜。」

陸兆烽：「你看到他之後就不會覺得可惜了。」

林景嗯嗯地應著，窗外發出一聲滴答聲，這座城市開始下雨了。陸兆烽和林景對視一眼，在下雨天最適合做愛了，陸兆烽低頭親了親林景的臉，兩個人便待在一塊吻了起來，身體相碰，然後水乳交融。

之後，陸兆烽約了周承海來家裡玩，叫上項誠他們一起來認識、一起玩。一起玩了18禁國王遊戲，不意外的讓項誠被周承海幹到射精。周承海射完之後，陸兆烽還跪下用嘴巴舔周承海的雞巴。

晚上，項誠留宿在陸兆烽家，林景晚上睡不著，跑去找已經睡著的項誠。把項誠的大屌弄硬之後，趁著對方還在睡，林景幫對方口交到射精。原本林景還想要坐上去，結果周承海進房。不意外地，周承海趁項誠熟睡，又幹了他一次內射在他屁眼裡，然後又把陰莖插進項誠嘴巴猛幹，又射在他嘴裡。周承海走後，林景又自己坐上去項誠依舊勃起屌，上下搖到自己射精、前列腺高潮。最後還讓項誠射進自己屁眼裡。林景回到自己房間，叫醒陸兆烽來幹自己。最後，陸兆烽內射林景，把陰莖堵在林景屁眼裡，兩人才又繼續睡去。

隔天，項誠發現自己渾身精液臭味，猜到是周承海昨晚趁自己熟睡幹他。結果一出房門，就看到周承海在廚房正在幹陸兆烽。更意外的是，項誠還看到林景躲在一旁看自己的男人被周承海猛幹，然後林景自己還勃起自慰。項誠傻眼，然後林景跑來誘惑項誠來幹他。最後，周承海幹陸兆烽，一旁項誠幹林景，兩人組在客廳中間就只隔著一個櫃子，互相猛幹做愛、互相偷吃肉體出軌。

周承海一走，他們的關系開始慢慢恢複了正常。陸兆烽對項誠的感情有些認真，吃到手已經快三個月了，陸兆烽對項誠的迷戀卻絲毫沒有減��的意思，平時也總是往項誠那邊走，還會帶木彫回來逗林景玩。

林景把這一切看眼裡，心裡多少有些吃味。

他並沒有把自己和項誠做愛的事情告訴陸兆烽，陸兆烽對此絲毫不知，反而還和林景分享著自己和項誠做愛的細節，說自己被項誠迷的七葷八素的，腦袋都不夠使了，恨不得一心撲在項誠身上。

林景自然吃醋，抱著陸兆烽不讓他去找項誠，陸兆烽便會哈哈大笑，抱著他和他接吻，然後親手把他關進櫃子裡，再把項誠約過來，當著林景的面和項誠做愛。

而林景，也會在四下無人之際，偷偷去到項誠的家裡，在項誠面臉通紅一臉羞愧的情況下和他說話。項誠因為那件事情估計心裡有些愧疚，面對林景都有些不好意思，林景便利用這他的這種老實心態，沒少吃豆腐揩油，但想要更進一步的時候項誠又很認真地拒絕，和林景表明自己對陸兆烽的感情。

他看著項誠那認真地雙眼，意識到項誠對於陸兆烽的感情是非常認真的那種。而同樣的，這樣的眼神他在陸兆烽的眼睛裡也看到過。

林景心裡有些危機感了。

自打自己和陸兆烽說開之後，那些男人多是一夜情和單純的肉體交合，而項誠是個特殊的例子。

林景有些杞人憂天地想——

『陸兆烽會不會有一天，會因為項誠而離開自己？』

他正在思考這件事情該怎麼處理的時候，樓下的入戶電梯響了，林景看了眼手機，看到是順豐快遞，便開了門。

很快，一個身材不算高大，身材瘦弱長相普通的快遞小哥敲了敲門口：「林景先生，您的快遞。」

林景：「哦，來了。」

「這裡麻煩簽一下字。對，就是這裡，你這快遞還挺重的，搬上來還費了很大的力氣呢。」

快遞小哥穿著順豐的制服，開朗地說道。

林景這才注意到他。

快遞小哥身高和他一般高，長相十分精神，頭髮很短，眉毛濃密，眼睛有些吊梢卻是三白眼（瞳孔很靠上或者很靠下，看上去三個方向的眼白較多），給人一種眼睛無神的感覺，不過鼻子高挺，嘴唇飽滿，笑起來的時候嘴角帶著壞壞的笑容，倒像是個壞壞的痞子。

「買的電器，確實有些重了。辛苦了，進來喝口水吧。」林景說道。

快遞小哥點點頭，痞兮兮地笑道：「哦，好，謝了。」

他抱著那半人高的快遞，手臂上的肌肉一下子繃緊。

『……那肌肉輪廓明顯，還不小呢……』

林景眨了眨眼睛，給他送上一杯水，順豐快遞小哥接過，大喇喇地喝了一大口。

他仰頭喝水的時候露出胸脯上的兩塊瘦瘦的胸肌，雖然人不是很高，但是腿挺長的。林景忽然有一種想法，這麼看過去，這個快遞小哥身材還挺不錯的，長相雖然路人但屁股夠翹，雞巴感覺也還湊活。

『陸兆烽說不定會喜歡這一款，正好用來分散他對項誠的注意力。』

快遞小哥倒不客氣，喝完水又讓林景給他倒一杯。

直到喝完兩杯，快遞小哥說：「那個……廁所在哪？」

林景指了指測速的位置，快遞小哥便過去了。

他門都沒關，直接雙腿分開，嘴裡吹著口哨拉開褲子就開始撒尿。

林景視力好，正好看到他疲軟的陰莖，陰莖尺寸挺大的，不算小，上面青筋特別明顯一看就是根極品肉棒，就是不知道用起來是怎樣。

快遞小哥注意到了林景的眼神，側過頭朝他露出一個壞壞的笑容，聲音流裡流氣地：「看什麼呢？」

林景紅了臉，咳了咳：「沒什麼。」

快遞小哥笑了起來，沖了水後從兜裡摸出一張名片，露出流氓般的笑容，壞壞地說：「我叫謝小龍，這是哥哥的電話，剛才看到了吧，還滿意嗎？」

林景本想著給陸兆烽物色對象，自己肯定不會親身上陣：「你誤會了！我對你沒有感覺！」

謝小龍流氓似的摸了把林景的臉：「哥哥知道，今天哥哥忙，想哥哥就加哥哥微信，哥哥一定把你弄舒服，這就走了。」

林景面紅耳赤：「我真不是……！」

謝小龍朝他吹了聲口哨，進了電梯。

林景捂臉。

不過他還是加上了謝小龍的微信，在傍晚的時候謝小龍終於有了回複。

［小弟弟還是加了微信，今晚上有沒有空，哥哥來找你。］

［我真沒有那個意思。］

［沒有那個意思你就不會來找哥哥了，盯著哥哥的雞巴看做什麼？這麼喜歡還不如自己來感受一下。放心，絕對讓你滿意。］

說完，對方就發了一個長達五分鐘的影片。

影片裡入眼就是一根肥碩粗壯的大雞巴，雞巴已經勃起，龜頭又大又圓，顏色深邃。雞巴的主人伸手擼動起肉棒來，那兩條腿微微分開，露出周圍有些凌亂的房間，地上還有未燃盡的煙頭。

視訊裡很快傳來了謝小龍的聲音。

「呼，今天看到你的第一眼就知道你絕對是個騷0，長得這麼秀氣，要不是今天太忙一定要好好幹你。看到了嗎？這根雞巴夠粗、夠大了吧？哥哥的性慾很強，今早上和今中午擼了兩次，到了晚上都還是硬的難受，想要來給哥哥舔舔嗎？」

視訊裡的男人一邊喘息著一邊說話：「……哦哦哦哦……小騷貨……嗯嗯嗯嗯嗯嗯……長得可真漂亮、真乾淨，看到你就恨不得把你壓在門口上猛幹了……呃呃呃呃呃……你的屁股也翹，身材很好呀……唔唔唔唔唔唔唔唔唔唔唔唔……」

男人聲音說著淫蕩穢語的，雞巴又粗又硬，擼了五分鐘都沒有要射的意思。

林景看得有些心猿意馬的，打字回複道：

［我能看看你的屁眼嗎？］

對面靜了片刻，然後直接是一句語音砸過來。

「怎麼？想看哥哥的屁眼？這麼騷，要來給哥哥舔屁眼嘛，小弟弟。」

林景紅著臉。

［我看看。］

「要不是看你長得這麼帥，都懶得理你。」

謝小龍的聲音慵懶，隨後發了張照片過來。

男人的毛發沒有項誠那麼旺盛，但也是多毛體質，屁眼黑黑的，只是雙臀沒有項誠那麼大，肉也不多，但是挺翹的很。

林景看著，紅著臉。

『這樣的身體應該會非常耐幹吧……』

林景想著陸兆烽把謝小龍這個痞子壓在床上一邊咆哮一邊狠幹的樣子，心裡就忍不住激動起來。

謝小龍又砸了個語音過來：「怎麼樣？哥哥雖然長得不高不帥，但是身材好，雞巴大，要不要來一次？保準把你幹的渾身發騷叫老公的。」

林景又忍不住問道：

［那你一般時間是多久啊？］

謝小龍：「半小時吧。到底玩不玩，哥哥硬的要死了，快來給哥哥口交！」

林景聽到半小時的時間，又仔細看了看謝小龍剛才發的屁眼照，心裡還挺滿意的，畢竟陸兆烽現在屬於來者不拒的那種。

『他應該會喜歡吧，雖然長得不怎麼樣……』

正好明天陸兆烽休假，也沒什麼事，林景便回複道：

［正好明天我又有一個快遞到了，明天你送過來吧，電話是092034389357。］

「行！明天哥哥就給你把快遞完完整整地送過來，把屁股洗乾淨！」謝小龍聲音帶著喜悅。

林景關了手機。

翌日，項誠和張子揚正好出門去玩了，陸兆烽休假也沒什麼事，就在家裡和林景耍廢。

林景看到手機上快遞開始派送了，便和陸兆烽說：「老公，我去超市買點東西，正好一會兒有個快遞，記得幫我收一下。」

陸兆烽摸了摸他的腦袋：「好，去吧。」

林景便順利走了，然後找了家咖啡廳坐在角落裡拿出手機打開了監控影像。

果然，在這自己走後半個小時，謝小龍就拿著快遞上門了。他進了電梯，敲響了門。

這邊陸兆烽聽到了聲音，起身開門，門打開，彼此都愣住了。

謝小龍微微仰頭，看著眼前這個身高足有195公分的肌肉猛男，熟悉的眉眼和粗糲的五官讓他立馬響起了幾個月前在廁所裡的那場鳥洞艷遇。

陸兆烽則對謝小龍一點印象都沒有。

「猛男騷0警官，居然是你啊！」謝小龍開口邪邪的笑了起來。

陸兆烽：「你誰啊？」

正戴著耳機的林景微微皺眉。

『他們認識？』

只聽謝小龍流裡做作地說道：「騷0警官還真是貴人多忘事，兩個月前可還穿著特警制服，跪在廁所的鳥洞面前給老子口交爆射了呢。」

陸兆烽終於記起來了，輕蔑地看了他一眼：「是你喔？」

謝小龍：「就是我，看來真不記得了啊？也是，像你這種在家裡做假猛1在外面做真騷0的肌肉猛男每天應該要吃很多根雞巴吧？怎麼可能記得住我囉。」

陸兆烽面色一沈，捏了捏拳頭：「你好好給老子說話。」

謝小龍笑了起來：「我可不會好好說話，老子看到你的時候嘴巴就忍不住想要舔遍你這個肌肉騷0的全身了。咦，才幾個月不見感覺胸肌又大了一點啊？」

　

說著，謝小龍扔掉快遞直接上手去摸陸兆烽的胸肌。

陸兆烽對謝小龍壓根沒什麼興趣，伸手直接抓���他的手腕：「看在我現在心情好，一會兒別怪我動手了。」

謝小龍舔著嘴唇：「動手啊，怎麼動手？像上次一樣穿著特警制服跪在地上給老子口交嗎？騷0賤狗。」

陸兆烽臉色一變，深吸了口氣。

謝小龍直接解開皮帶，褲子落在腳踝處，一根大屌被黑色的三角內褲包裹在襠部，由於雞巴很大，一側的睪丸還從三角內褲的一邊露了出來，周圍全是體毛，有著一股非常濃烈的汗臭麝香氣味。

陸兆烽動了動鼻子，林景也咬緊牙關，有些緊張起來。

他沒想到謝小龍就是陸兆烽上次說過的那個鳥洞痞子，但他也知道陸兆烽對這個謝小龍確實沒有什麼興趣，所以陸兆烽會不會對謝小龍出手還不一定。

林景為謝小龍捏了把汗。

陸兆烽冷笑一聲，看著謝小龍的襠部：「看來你很自信啊？說實話，你如果長相再好看那麼一丁點、再長高那麼一丁點，說不定我就大發慈悲幹你一回了。可惜，你長的又矮又醜，還瘦的不行。我對你沒興趣，滾吧。」

謝小龍呼吸急促，不怒反笑，伸手撩起快遞的制服露出漂亮的精瘦腹肌：「騷0警官，我好歹衣服都脫了，不來一發也太可惜了吧？」

陸兆烽厭煩地看著他：「說了，對你我可硬不起來。」

謝小龍卻湊上去貼著陸兆烽的耳朵吹著氣：「可你這樣的騷0猛男，應該來者不拒才對，不是嗎？」

陸兆烽：「呵呵……我騷……？」

陸兆烽猛地出拳，謝小龍直接大叫一聲，眼睛上挨了一拳直接倒在了地上。

陸兆烽抬腳就踩在他的襠部，用腳掌碾壓著他的屌：「長得那麼普通，卻那麼有自信？你怎麼會認為我就一定會幹你這種醜逼？要臉沒臉、要身材沒身材……哧，雞巴也不大嘛，給我滾！」

謝小龍不怒反笑，痞兮兮地拉開內褲，握著陸兆烽的腳用自己的雞巴幹著他的腳掌心：「我是不怎麼樣，但這根雞巴夠粗、夠大啊！騷0警官，你的口技不錯，再給我吹一次吧，我真想把精液全射在你的嘴裡。」

陸兆烽絲毫沒有鬆動，低聲說道：「要麼自己滾，要麼被人抬出去。三、二……」

謝小龍罵罵咧咧地起身提上褲子，不甘心地看著陸兆烽，只好走了。

坐在咖啡廳裡的林景嘆了口氣，搓了搓臉，可惜了。

『要不自己和陸兆烽直說？』

但直接說的話自己的目的也太明顯了，到時候陸兆烽肯定會變本加厲地對項誠好，林景苦惱無比，他收拾好東西急忙回到社區，正好碰上臉上挨了一拳的謝小龍。

謝小龍看到了他，嘴角勾起壞壞的笑容，臉上的顴骨已經有些青紫：「小弟弟，我們又見面了。」

林景看著他，說：「你跟我來。」

他們坐在公園長椅上，林景拿著碘伏給謝小龍擦著顴骨。

謝小龍：「你這是什麼意思啊？」

林景：「說到底還是因我而起，我並不知道你和他早就認識了。」

謝小龍捏著林景的下巴：「所以今天叫我來是想讓我幹你男人嗎？」

林景��開他的手指，沒吭聲。

「所以……你有淫夫癖？平時就在���面物色男人，然後帶回家獻給你老公？你真是夠賤的啊！你老公也是個騷貨，是個男人都可以和他做愛。」謝小龍說道。

林景被他說得有些難堪，咬著牙齒，然後說話：「但你對他有感覺不是嗎？」

謝小龍：「那是當然！誰看到他這樣的肌肉猛男帥哥誰不著迷啊？他叫什麼名字？陸兆烽是嘛，還是個武警什麼的，每次幹你的時候是不是把你幹的特別爽？」

林景呼吸急促，努力把貼上來想要和自己接吻的謝小龍推開，然後說道：「我知道你想要什麼，你想和他做愛，對不對？」

謝小龍：「對，我想幹他。」

林景：「等等？！我原本是想他幹你。」

謝小龍聳肩：「我無所謂，誰上誰下都可以。畢竟這種極品肌肉大屌猛1實在是太少見了。如果他想要幹我也可以委曲求全，和這種天菜大屌猛1做一次這一輩子都值了。怎麼，你要幫哥哥？」

林景舔著嘴唇，點頭：「我可以幫你得到他，但同時你也要吸引到他才對。」

謝小龍：「說的好聽。可惜，你男人對我可是毫無興趣。嘛，我也知道自己的缺點，光是身高我其實已經喪失擇偶權了。謝了呀！我現在還挺想和你做的，你長得可真好看、真乾淨，想顏射你、把你弄髒。」

林景紅著臉，十分害羞，用力抓住謝小龍那在自己身上摸來摸去不老實的雙手，大聲說：「沒個正經！我認真的，我真的可以幫你得到他，但你也要用盡力氣勾引他才行。」

謝小龍只得坐好，盯著林景看：「你男人都拒絕我了，你能怎麼幫我？」

林景：「放心，我自有辦法。」

謝小龍摸了摸自己的臉：「那我該怎麼做？」

林景很認真地說道：「我之後在微信聯系你。」

林景先是把陸兆烽的微信號給了謝小龍，讓他先加上，讓他和陸兆烽短暫地聊著。陸兆烽通訊錄裡簡直就是一片約砲大海，自打說開後更是明目張膽地添加一些肌肉帥哥猛男的微信，就算是不感興趣的也會加上，說不定哪天就能派上用場了。

林景安撫著謝小龍，教他聊天勾引的方式，然後又把陸兆烽的喜好和平時的作息時間全發給了謝小龍。

第一步，就是投其所好。

謝小龍平時也會運動，但看到陸兆烽每天早上都要晨跑的時候還是有些苦惱，不得不改了作息時間，然後戴上藍牙耳機和林景連線後，便開始在社區附近的公園裡嘗試「偶遇」陸兆烽了。

林景也大清早就爬起來，戴上耳機，聚精會神地聽著。

「我看到你男人了，我操，他身邊怎麼還跟著一個肌肉猛男？那個……好像是上次在廁所裡幹他的那個老實肌肉猛1？喂，這我怎麼上去搭訕啊？」謝小龍說道。

林景：「他和項誠在一起？你看看能不能嘗試和他們碰面？」

謝小龍那邊粗喘著氣：「我試一下。」

過了一會兒，謝小龍說道：「我和他們碰面了，還和你男人打了聲招呼，他沒理我，現在又跑走了，他體力太好了，我有點跟不上他。」

林景：「沒關系，你在原地等他就行。」

又過了近半小時，謝小龍呼吸急促，喘的不行，和他說道：「我操，你男人真淫蕩，大白天的直接和那個老實肌肉猛1在公園的長椅上做愛！渾身都是臭汗，直接撕開運動褲坐在那個老實人猛1的大雞巴上就開始搖了。我操，我操，他真是個騷貨！」

林景咽著口水：「他們喜歡野外暴露的做愛，你嘗試著跑過去，嚇嚇他們，他們會覺得非常刺激。」

謝小龍喘著氣：「靠，你男人不會揍我吧？」

林景：「不會的，你放心過去就行，能打開手機鏡頭嗎？」

謝小龍便打開了手機鏡頭，他在跑步，還好手機有防抖功能，林景便看到了在長椅上交纏接吻，胯下交合的兩個肌肉猛男。

此時還是清晨，但公園裡已經有人在走動了，他們可真大膽。

林景看到謝小龍越跑越近，項誠不感動了，呼吸急促面紅耳赤，而陸兆烽則從項誠的嘴裡抽出舌頭，舔著嘴唇朝謝小龍看了一眼。

謝小龍低罵一句，跑過後急促呼吸道：「好想、好想幹他，太騷了。剛才他看我那眼神，簡直就是叫我幹他！媽的臭婊子，你男人真騷真浪，我雞巴忍不住了，明明今天早上才射了一次的，你男人毛多不多呀？」

林景聽著他這麼羞辱自己的男人，咬著牙齒：「多。」

謝小龍：「他旁邊那個肌肉猛1也長得很帥，真想把他們兩個都幹射！那……接下來怎麼辦？」

林景：「你試著給他發微信，但他現在應該不會回複，你自己發揮就好。」

謝小龍：「你也不是很會嘛？算了算了，我嘗試一下。」

林景：「你發什麼？」

謝小龍喘著氣：「截圖傳給你看。」

林景點開截圖，血壓升高。

［陸警官，我看到你在公園裡做愛。你原來喜歡野外暴露啊？這麼騷？嘖嘖，剛才老子跑過來的時候你的肉穴裡還在流水。你不知道你那個模樣……和我老家那個撅著屁股求著交配的母狗一樣騷。］

林景：「你這發的什麼啊？！」

謝小龍：「不是你讓我自由發揮嘛？」

林景：「快撤回！快撤回，小心他真揍你！」

「哦。」謝小龍又說道，「怎麼辦，我點到刪除了……」

林景：「………」

謝小龍：「我覺得我該跑了。媽的，今天早上什麼都沒做。」

林景：「我也沒想到他早上是和項誠一起去跑步做愛。」

謝小龍：「算了、算了，我先回去補個覺。媽的，跑的肺都快炸掉了。欸，等等，你男人回我消息了！」

說著，他又截圖傳給林景。

陸兆烽竟然直接回了謝小龍一張照片——照片是長椅，長椅上是白色泡沫和淫水，一旁還扔著一條穿過的白色內褲。

謝小龍：「我操！這是讓老子回去幹他嗎？」

　

林景：「或許………」

謝小龍又匆忙回去，看到公園的長椅上已經沒有人了，但內褲還擺在上面。

此時天已經完全亮了，謝小龍：「幹！你男人留了條內褲在那，真是夠賤的，好濃的雞巴味和汗味……還有股屎味，嘖，襠部和屁眼那一塊的位置都是黃的，真邋遢。」

林景：「不、不會吧……他平時挺愛乾淨的。」

「……喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔……這味道……好香！媽的，賤貨的味道可真濃，真想把他的衣服扒光用舌頭舔遍他的全身。」

謝小龍那邊呼吸急促，鏡頭亂竄，���而鏡頭終於對焦，謝小龍竟然用陸兆烽的內褲包裹著自己的屌，套上隨身攜帶的飛機杯大力擼動起來。

「……噢噢噢噢噢噢噢噢噢噢噢噢……好爽……濕潤的布料擦著龜頭的感覺好爽。賤狗……啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊……賤狗！幹死你！幹射你！撅著屁股叫爸爸……哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦……」

林景呼吸急促，看著謝小龍的那根大屌在陸兆烽髒兮兮的白色內褲間快速抽插擼動，內褲上本身就是水潤多汁，再加上謝小龍雞巴也在一直流水。很快，幹燥的內褲便無比濕潤起來。

啵嗤啵嗤聲在清晨的公園分外明顯，謝小龍渾身是汗，舒舒服服地用陸兆烽遺留下內褲在公園裡擼管，絲毫不管是否會有陌生人路過。

只見那根肉棒被內褲的布料擦的通紅，雞巴也充血的膨脹，謝小龍沙啞的嗓音啊啊地傳來，嘴裡說著葷話，像個流氓一樣說著林景從未聽過的髒話，然後低吼一聲，削瘦的健腰狠狠往前頂弄幾下，然後舒服地放開手，讓精液射在了那內褲上。

「我操！好爽……啊，賤貨的騷內褲，呼！呼……」

謝小龍咽著唾沫，胯間幾下顫抖，又射出一股精液。那精液顏色偏黃，特別濃稠，即使隔著屏幕林景彷彿都聞到了那精液射出時的汗味和雞巴味。

謝小龍爽的不住喘息，然後看著內褲包著一大團精液，用手機拍了下來，說：「啊！好爽啊，這內褲我可是收下了。」

林景：「嗯……」

謝小龍：「接下來呢？」

林景：「陸兆烽每個週末下午會在樓下的健身房鍛鍊肌肉，你在那可以和他碰面，然後……」

謝小龍：「然後勾引他對嘛？知道了，放心！只要給我和他近身的機會，拿下他很輕鬆的。」

林景不知道他何來的爆表自信，不放心地又說道：「你和他做了什麼，別忘了和我說一聲，我這裡也好幫你。」

「什麼幫我啊？明明就是想看老子和你男人的聊天記錄對吧？嘖，放心！哥哥滿足你的淫夫癖，掛了。」

謝小龍直接說到了林景的心裡，然後掛了電話。

林景看著自己雙腿間的肉棒，早已經射過一次了。不一會兒，謝小龍就發了張微信聊天截圖。

謝小龍先是發了兩張照片，照片是陸兆烽的那條內褲，內褲上包著有些發黃的精液，配合著那本就髒兮兮的布料，看上去特別誘人。

第二張照片則是謝小龍渾身赤裸，穿上了那條內褲，精液潤濕了襠部，從兩腿根流下來的樣子。

林景：「………」

謝小龍給陸兆烽傳訊息：

［陸警官的內褲就是不一樣啊，上面全是你的味道，我只是聞一下就射了兩次，呼，這內褲包著我雞巴的感覺真爽。下次，有機會一定要讓陸警官含著老子的精液去上班才是。］

陸兆烽終於來了興趣，回複道：

［真是變態，那麼髒的內褲都拿回家了。］

［越髒才越好，聞著才爽，像陸警官這種極品肌肉大屌0號的原味內褲在外面一定會賣到不少錢吧。］

［嘖嘖，剛開始拿到的時候上面全是你雞巴味道和屁眼的屎味，光是一聞，老子就要射了。］

［賤狗，想來給爸爸舔雞巴嗎？］

陸兆烽不再回複了。

林景知道陸兆烽不再回複，一定是被謝小龍引誘到了，但又好面子，所以才拒絕了別人。

林景知道有戲了。他剛放下手機，陸兆烽就回來了。

陸兆烽：「老婆，早飯呢？」

林景一拍腦袋，光顧著幫謝小龍了，都忘了做早飯，他紅著臉起身：「啊，我忘了。」

陸兆烽渾身是汗，拍了拍他的臉，低頭和他接吻。

林景嗯了聲，吃到了一嘴的屌味，他腦袋一轉就知道是項誠的味道，也不反抗，讓陸兆烽吻的更深。

「這可不像你，今天居然賴床了。罷了，點外賣就是。」陸兆烽拿著手機，直接點加急。

林景上下打量著陸兆烽，然後故意說道：「老公，你怎麼沒穿內褲啊？」

陸兆烽愣了一下，似乎是想到了什麼，如是說：「我本就不怎麼穿內褲。」

林景：「可我記得你昨晚是穿了內褲的啊。」

陸兆烽：「今早上脫了。太髒了，都穿了幾天了。」

林景：「哦，扔哪了？我去給你把內褲洗了。」

陸兆烽拉住他的手：「洗什麼啊，重新買一條就是了。」

「不好吧，畢竟那麼貴呢！還是白色的那條，我特地給你買的。」林景說。

「知道、知道。先陪我吃早飯，別去洗什麼內褲了，自從跟了我每天不是做飯就是做家務的，怪委屈了。好歹也是個大男���，得有志氣，別跟個全職媽媽似的。」

陸兆烽捏著林景的臉，特別認真地說道。林景看著陸兆烽撒謊的樣子，心裡就特別的爽，然後點頭，嗯了聲，趴在陸兆烽的懷裡撒嬌。

下午，陸兆烽拿上了健身的衣褲就出門了。

林景連忙給謝小龍發消息。

謝小龍砸了句語音過來：「已經在健身房門口了，媽的，你家樓下的健身房怎麼這麼貴？哥哥沒錢，給哥哥辦張卡。」

林景立馬給謝小龍匯了錢過去，又發消息：

［他下樓了，你趕緊準備準備。他這個人性慾來了其實就不會管那麼多的，你得勾引他，得發騷。］

［不然他對你沒有性慾就不想幹你，健身房是個好機會，你抓緊啊。］

謝小龍做作的聲音從聲筒裡傳來：「還要我發騷？媽的，老子是要幹他的屁眼！你放心，今天下午不說拿下，至少也得摸上幾下，你放心吧！哥哥一會兒想辦法給你通個視訊。好了，就這樣，我看到你那母狗男人了。」

林景又發了一長串話，謝小龍那邊沒有回應。

林景又給他打微信電話，謝小龍接了後也不說話，林景喂了幾聲也沒回應，但他聽到了謝小龍打開跑步機跑步的聲音。

片刻後，在周圍的嘈雜聲中，謝小龍的聲音逐漸急促起來。

「喲！這麼巧，陸警官也在這裡健身？」

謝小龍在安靜一會兒後終於開口，聲音氣喘籲籲。

「嗯。」

陸兆烽的聲音很淡，但聽的非常清楚。

『終於出現了！』

謝小龍聲音輕佻：「陸警官這是沒穿內褲呢？嘖嘖，看這兩睪丸，跑步的時候使勁晃，雞巴也大，褲子再緊點就好了，剛好可以看到雞巴的形狀。」

陸兆烽：「我說對你不感興趣。」

謝小龍：「哈哈哈，不感興趣就不感興趣唄！好歹碰上面了，也是個熟人，聊聊天又怎麼了？還是說陸警官只和想跟幹你的肌肉猛1聊天？」

陸兆烽嗤笑一聲：「你挺煩人的。」

謝小龍：「我不僅很煩，我還很燙、很硬，陸警官啊，看到你的時候���已經開始發熱了，即使穿了內褲，身下這根大雞巴還是跟著我跑步的動作使勁晃呢。」

陸兆烽冷笑著：「大雞巴？」

謝小龍一邊跑一邊抽空說：「哈哈哈，自然沒有陸警官的大，但只要能幹到你的騷點，就足夠大了吧？」

陸兆烽的聲音也慢慢急促起來，不知道是因為興奮還是快速疾跑的緣故。

兩個人氣喘籲籲，安靜的環境一直持續了很久，謝小龍忽然開口：「陸警官，你猜我看著你跑步的時候在想什麼？」

陸兆烽壓根不理他。

謝小龍低聲說道：「我想就站在跑步機的兩邊，用雞巴插進你的屁眼裡，而你一邊跑一邊用那騷洞按摩我的硬屌，一直幹到你雙腿發軟從跑步機上掉下來為止。」

陸兆烽聲音低啞，似乎真被謝小龍給說動了：「那你也得足夠高才行，可惜了。」

謝小龍這邊按停了跑步機，聲音輕佻：「既然都知道了你男人身高不夠，那為什麼不自己跪下來呢？跪在跑步機上狗爬，像一條在跑步機上的母狗一樣，這樣可是更好方便老子幹你呢。」

陸兆烽呼吸急促，也慢慢按停了跑步機。

謝小龍痞兮兮地說道：「想體驗老子的大雞巴嗎？更衣室等你，快過來，我已經硬的不行了。」

說著，謝小龍離開。

「怎樣？我說的如何？」

謝小龍剛離開就朝林景問道。

林景：「你……」

謝小龍：「也不知道他會不會過來，媽的！絕了，你不知道他剛才跑步的時候屁股都濕透了，偏偏內褲又是有點透的那種，兩瓣屁股一搖一晃的。騷貨！嘖，但我剛才說的是不是太過分了，他真的回來嗎，林景？」

林景呼吸急促，他剛才光是聽語音就被謝小龍說動了：「我不知道他有沒有被你說動，反正我是硬了。你從哪想的方法？站在跑步機的兩邊幹進去後一動不動，讓他自己夾著屌跑步，光是想想都好刺激！」

謝小龍大笑起來：「哈哈，原來你喜歡這種？我到更衣室了，轉視訊，我看哪裡好藏手機。」

隨後鏡頭一亮，謝小龍穿著緊身運動衣的樣子出現在鏡頭前，謝小龍長得很普通，普通得就像是個路人一樣，看一眼就記不住的那種。

但就是這樣一個男人，那一身痞兮兮的流氓氣質卻增添了他的辨識度，再加上雙白眼，削瘦的身材，也是挺吸引人的。

謝小龍朝鏡頭看了看，然後把手機關螢幕掛機，藏在了衣物中，只露出手機鏡頭，然後關了靜音。

謝小龍看起來有些緊張，從兜裡拿出一支煙，坐在更衣室隔間裡抽了根，說：「只要你男人讓我幹過一次，包準會愛上老子的雞巴，可惜……沒那麼直接的機會。」

林景在心裡默默吐槽。

『你雞巴這麼厲害還只能自己擼管？』

像是聽到了林景心中所想，謝小龍挑起一側的眉毛：「老子單身的原因是因為談戀愛太麻煩了，被老子幹過的男人女人都要來給我當老婆，天天求著老子幹，我可受不住那麼多人的屁眼、陰道。」

林景默默地給他比了個中指。

「等著吧！只要老子幹了你男人的屁眼，他準愛上老子的雞巴，心甘情願跪在地上求著我幹他。」

然而等到一根煙燃盡，陸兆烽也沒有進來。

謝小龍的屌慢慢軟了下來，他罵了句，正要出門時門被拉開了。

陸兆烽看著他，冷冷地揚眉，而謝小龍眼中閃過一絲驚喜，隨後門被關上。

林景看到陸兆烽的出現，便知道這件事情成了，他舔著嘴唇，期待著一會兒的刺激肉戲降臨。

只見謝小龍直接貼了上去，呼吸急促，他比陸兆烽矮，抱著陸兆烽的時候特別尷尬，說道：「騷貨，就知道你會來！呼，媽的你肌肉身材可真好，全是汗水，呼，簡直是……」

陸兆烽啞聲：「想給我舔嗎？」

謝小龍直接把陸兆烽推到牆上，然後惡狠狠地說道：「豈止！我要把你的精液榨幹才是，把衣服脫了。」

陸兆烽眼神火熱，直接脫掉了衣服，露出健壯的肌肉身體，謝小龍直接二話不說，踮起腳把陸兆烽的腦袋拉下來了一點，仰頭吻住他。

陸兆烽張開嘴不甘示弱地回吻，兩個男人你推我、我推你，口中唇舌大戰，親的彼此口水直流，呼吸急促，雄壯男人味的喘息聲。

林景光是看著這一幕就血脈噴張，謝小龍雖然人小個子矮，但是那熟練程度可不是蓋的，直接抓著陸兆烽的胸肌大肆揉搓，手指摳著他的乳頭。

「媽的，你這胸肌可真大。就是可惜了，胸毛沒有今早上幹你的那個老實肌肉猛1多。」

陸兆烽啞聲：「你喜歡他那種？」

謝小龍舔著他的胸肌，雙手捏著他的公狗腰。

「誰不喜歡啊？那種毛多的肌肉猛男玩著最舒服了！喔，你的乳頭可真大，平時沒少被人吸吧？」

陸兆烽眉眼低垂，乳頭被吸的低聲喘息，嗯嗯地呻吟。

謝小龍將一邊的奶子吸的挺立，然後又搞另外一邊，直到兩顆奶子都腫了起來，他才雙手抓著又搓又揉的。

陸兆烽：「……哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦……媽的！真他媽的會吸，騷貨……啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊……」

謝小龍為了討好陸兆烽，無所不用其極，舌頭也不管陸兆烽渾身是汗，嘖嘖嘖地從胸肌間的溝壑輾轉到腹肌上，然後三下兩除二脫掉自己的褲子，想用雞巴摩擦陸兆烽的腹肌。

「雞巴大不大，嗯？爸爸的雞巴夠不夠硬，騷貨，再蹲下來一點，不知道你老子矮夠不著嗎？」謝

小龍罵罵咧咧地蹭起身，卻夠不著陸兆烽的腹肌。

陸兆烽眼神稍暗：「再亂說話，就給我滾。」

「喲？說你幾句還不高興了？像你這種天生奴性旺盛的騷貨賤狗就該跪著服侍你老子。」

陸兆烽罵了句，伸手要揍謝小龍。

謝小龍立馬告饒：「錯了錯了！好老婆，可別生氣，來！乖，讓老公用雞巴操你腹肌好不好？跪著，腦袋枕在這後面的座椅上。」

陸兆烽雙眼微紅，在另一邊看著這一切的林景心想陸兆烽估計真要生氣了，但出乎他意料的，陸兆烽竟然真的直接跪在了謝小龍這個矮子面前，仰起頭枕在坐墊上，讓身體挺起形成一座「橋」，供謝小龍使用。

林景呼吸急促，咬著嘴唇心頭像是被紮了一刀似的。

謝小龍也沒想到陸兆烽竟然這麼輕鬆地就答應了，直接跨坐在陸兆烽的腰上。

「好好撐著老子！媽的……喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔……這公狗腰練得可真好，幹你！幹你！」

謝小龍光著身體用雞巴快速在那硬邦邦的六塊腹肌上幹來幹去。

陸兆烽身下則一柱擎天，滿臉通紅，嘴裡發出嗚嗚爽利的聲音。

「老子的雞巴硬不硬！夠不夠大，嗯？！」

陸兆烽喉結滾動：「很硬……還很燙……呼、呼……」

謝小龍看著陸兆烽終於有所回應，直接趴在了陸兆烽的汗津津黏膩的肌肉上抱著他的臉和他接吻，雙腿直接屈起用力，讓自己的肉棒在陸兆烽的腹肌上猛力摩擦。

謝小龍雖然長得不高，但好歹也是個成年男子，少說都有個72－76公斤，陸兆烽直接撐起了謝小龍的體重，讓他盡興地在自己的腹肌上摩擦。

謝小龍摩擦的心花怒放，嘴裡一邊喊著老婆一邊摸著陸兆烽的肌肉身體，然後直接脫掉了陸兆烽的褲子，讓他起身，兩個人身體相互貼合，肉棒被謝小龍的手圈住，同時上下擼動起來。

「……嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯……」

謝小龍帶著淫邪痞氣的笑容：「爽吧？騷貨！呼，你的雞巴好大啊！世界上怎麼會有這麼大的屌？我操！我操！爽死了……哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦……你的雞巴好敏感，包皮一翻開居然直接流水了。」

「呼……你嘴巴可真碎……慢點，別亂翻……噢噢噢噢噢噢噢噢噢噢噢噢……你才是騷……啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊……

」

謝小龍用力握著彼此的屌：「你才是騷貨！給你老子記住了！」

陸兆烽不怒反笑：「一會兒還不知道誰幹誰呢？媽的！一次次挑戰老子的底線，我一定要把你幹到心服口服！」

「哈！你195公分、體重90公斤的肌肉猛男，我當然打不過你，你想幹我直接用蠻力就是了，但這樣對我也太不公平了吧？」

「那你想怎樣？」

「很簡單！讓我幹你屁眼10下。如果10下沒有把你幹到高潮射精，老子直接撅著屁股叫你老公，隨叫隨到，讓你想幹就幹。」

陸兆烽反唇相譏：「不！我先幹你10下，老子一定會把你幹到高潮噴精。」

「嘻嘻！那就比誰的本事更大了。」

說著，謝小龍憑借身型小的優勢，敏捷地直接滑到了陸兆烽的雙腿間，張嘴就是給他口交。陸兆烽皺著眉，直接失去了主動權，想要推開謝小龍直接被他深喉著服侍，身下的肉棒被緊致地裹著，爽的讓陸兆烽低吼起來。

「……噢噢噢噢噢噢噢噢噢噢噢噢……」

謝小龍邪笑著舌頭打轉，一邊口交一邊用舌頭在口腔內擦著陸兆烽雞巴上的敏感點，包皮更是完全翻開，讓陸兆烽疼痛中又帶著無比刺激的快感。收緊口腔，陸兆烽直接抓住了他的頭髮。

「……啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊……幹！真會吸！婊子！我操！臭婊子！……哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦……」

謝小龍擺動著腦袋，口交品嘗著那肉棒的味道，雙手自然而然地往後摸，摸到陸兆烽的陰囊，然後借著換氣的機會說道：「真好吃啊！肉棒又粗又大，上面全是臭烘烘的屌味和汗味，這麼大一根可以直接幹到我的喉嚨呢！好爽啊！」

「賤狗！喜歡就給老子好好舔！」

「可是……這麼大一根雞巴卻毫無用處了呢！除了幹你家那個騷0老婆以外，在外面只有被別人幹射噴精的份，再也沒有可以性交的作用了。」

陸兆烽被赤裸裸地挑釁，皺著眉正要罵，謝小龍直接嗚嗚地再度含住他的肉棒，然後用力吞，最後竟然直接全根吞了���去。

陸兆烽爽的雙手收緊。

「……啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊……」

謝小龍一邊給陸兆烽深喉，一邊慢慢摸到了會陰，然後來到了那濕漉漉的後穴，手指直接插了一根進去。

陸兆烽大罵：「幹！給老子滾！」

謝小龍直接口腔狠狠吮吸肉棒，陸兆烽剛提起的怒氣又潰堤了。

謝小龍的手指順勢直接插了一整根進去，手指快速找到前列腺的地方毫無章法地粗暴地按摩起來。

陸兆烽低聲罵了幾句，胸肌和腹肌用力緊繃，進而爽的雞巴硬挺。

至此，陸兆烽已經完全失去了主動反攻的機會。

謝小龍一邊給他口交深喉，一邊添加著手指，死命按壓著前列腺，陸兆烽率先忍不住，胯下瘋狂搏動起來。

謝小龍知道他要射精了，腦袋擺動的更快，然後狠狠猛力一吸！陸兆烽直接公狗腰彈起，大吼一聲，雞巴在謝小龍的嘴裡瘋狂噴出，謝小龍吃了幾口，然後吐出肉棒，直接把正在高潮射精中毫無反抗之力的陸兆烽翻身壓在牆上，伸手��速擼動著他還在射精的雞巴，同時借用陸兆烽的精液，又吐了幾口唾沫在自己的雞巴上充當潤滑，在陸兆烽的屁眼處滑動。

「騷貨，我進去囉！」

陸兆烽羞憤無比，又爽又羞恥。

「媽的！你敢！」

「10下。如果10下沒有把你幹到高潮噴精，我就隨你處置。」

陸兆烽像是聽到了什麼天方夜譚，他入坑性交淫圈內多年，10下就能高潮那還做愛做什麼，還不如用手指呢。

同時另一邊的林景也覺得謝小龍說大話，又看著陸兆烽即將被幹，心裡酸痛並快樂著，呼吸急促。

「媽的！就10下！呼呼……老子……啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊……」

謝小龍直接一挺插了進去，陸兆烽大吼一聲，疼的錘了下牆。

「操你媽！謝小龍！老子等下一定要幹死你……呀呀呀呀呀呀呀呀呀呀呀呀……」

「剛插進去的不算數哦！嘖，明明今早上才被老實多毛肌肉猛1幹了一次，怎麼屁眼又這麼緊了？」

陸兆烽呼吸急促。

「給我快點！」

「等等，我們剛才只說了我輸的賭注，可沒說我贏了的獎賞。」

陸兆烽屁眼被幹開，身體裡癢得很，他急促呼吸。

「那你快說！」

「如果10下把你幹到高潮了，以後看到老子就得跪著給老子口交、當老子的騷0肉便器、老子想幹你的時候就得撅著屁股給老子幹……簡而言之，當老子的下賤母狗。」

陸兆烽在這樣的情況下粗獷地笑了起來。

「好！10下你把老子幹到高潮了老子以後就當你的母狗、隨叫隨到。如果10下沒有讓我高潮，以後你就當我的賤狗。」

「好。」

謝小龍抱住他的屁股，低聲說道——

「從現在開始，每抽插一次，你的身體敏感程度就會提升一檔次，前列腺也會被刺激到，至於你這平時用力拉屎的屁眼，也會變成女人的陰道。被老子幹10下後，就再也回不到做猛1的日子了，我將帶你體會到真正的前列腺高潮。」

陸兆烽呼吸急促，哈哈地喘氣。

謝小龍微微抽出肉棒，逮住濕漉漉的水，不顧陸兆烽的嘲笑和呻吟聲，一手擼著陸兆烽還在射精的肉棒，一手扶著自己的後腰，把肉棒抽到極限後猛地一撞！肉棒全根沒入，發出啪的一聲，激出濕漉漉的汁水。

「……���噢噢噢噢噢噢噢噢噢噢噢……」

陸兆烽猛地大叫一聲，身體直接貼在了牆上，瞪大眼睛，身體彷彿被非常明顯的一股快感沖擊到了。他臉頰微微發紅，身下的肉棒還在射精就已經快速顫抖起來。

謝小龍邪邪地說道：「1下。」

謝小龍抽出肉棒，他比陸兆烽矮，把男人壓在牆上，整個人貼在他的脊背上，啪的又是一下。

「2下！」

「……喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔……」

陸兆烽喔喔地大叫起來，舒服的雞巴直接噴出大量精液，嘴唇張開，眼睛被那撞擊撞到微微發神。

「不、不對……這是什麼……啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊……」

謝小龍笑了起來，雙手開始摸著起陸兆烽的身體，那手掌色情地摸過陸兆烽的雙臀，摸過他的後腰，陸兆烽身體敏感地抖動起來。

「別、別亂摸！我操……唔唔唔唔唔唔唔唔唔唔唔唔……」

「怎麼回事呢？以意志力、毅力出名的特種退伍兵被撫摸幾下就爽成這個樣子呀？嘖嘖。」

陸兆烽轉過頭，看著那比自己矮小的謝小龍，咬牙說道：「哼……這就是你引以為傲的小雞巴？不過如此……」

然而他說話時口齒卻繃不住，一邊說話一邊流口水。

「是嗎……？」

謝小龍猛地把陸兆烽的一條粗壯多毛的長腿抱起，把他壓在牆上，身下肉棒狠狠一摜！

「3下！」

陸兆烽仰起頭，口水直接噴了出來，身下肉棒也跟著射出了一股殘留的精液，口中發出粗野的呻吟。

「……嗷嗷嗷嗷嗷嗷嗷嗷嗷嗷嗷嗷……」

謝小龍抬著他的腿。

「嘖嘖，才剛高潮完的雞巴已經又射了一次了啊？」

陸兆烽呼吸急促，已經說不出話來了。

謝小龍抱著他，肉棒死死抵住陸兆烽的前列腺，胯下的力道重的幾乎是要殺死他一般，一次一次地將他貫穿。

「4下！」

「5下！」

「6下！」

陸兆烽眼神逐漸空洞起來，一邊低吼呻吟著，胯下淅淅瀝瀝地射出了大量的水。

「……呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃……」

「……哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦……」

謝小龍猛地一下子插到最深處，胯下快速扭動。

「7下！」

陸兆烽流出口水，爽的眼神逐漸渙散了下來，嘴巴大張，彷彿謝小龍的入侵讓他感受到了絕妙的性快感。

謝小龍又是猛力一下。

「8下！是不是感覺屁眼越來越薄、越來越敏感了？甚至連我的雞巴形狀和熱度都能清清楚楚地感受到？這很正常，因為你生來就是我的雞巴騷奴、生來就應該被男人幹爽的騷0。」

陸兆烽雙眼無神，舌頭都吐了出來，嘴裡無聲地說道：「好、好爽……」

謝小龍抱著他的腰，抵在牆上又是一撞。

「9下！」

陸兆烽陰莖直接又射出一股東西，仰起頭雙眼翻白。

「……呀呀呀呀呀呀呀呀呀呀呀呀……」

『太爽了……』

陸兆烽上半身直接軟了下來，身體直接像是乾性高潮了一般，他知道此時自己一定狼狽不堪，但是好爽、爽的根本不想停下來。流著口水，腦袋磕在牆上，眼神無神地看著地面，嘴裡發出低沈又恐懼的呻吟。

謝小龍慢慢抽出肉棒，發出滋瀝的水聲。

「咦？才9下而已，已經被幹成這個樣子了嗎？看看你身下那根引以為傲的大屌，現在已經瀕臨高潮了。你真的體會到過男人的前列腺高潮嗎？接下來，最後一次，我將送你上天，而你以後就是我的肉便器了。」

陸兆烽搖著頭，呼吸急促，口舌直接失去了知覺。

「……唔唔唔唔唔唔唔唔唔唔唔唔……老公……給我、給我……」

「好吧！那就，讓你真正體會到前列腺高潮吧！撅好屁股，你老子來幹你了！」

「……嗷嗷嗷嗷嗷嗷嗷嗷嗷嗷嗷嗷……」

陸兆烽啊啊啊地期待地呻吟起來，謝小龍抓住他強有力的手臂，猛力往上一頂！

陸兆烽口中發出崩潰的幾聲怪叫，身下的肉棒直接噴出尿液，然後是斷斷續續的白色液體，他翻著白眼，身體不斷發抖，直接到達了前列腺高潮。

謝小龍抱著他的腰。

「10下。」

陸兆烽已經高潮了，爽的失聲怪叫，屁眼一張一合。謝小龍扳過陸兆烽的腦袋，將他調整姿勢，對準了自己的手機。

「喂！看來已經被我幹到沒有自我意識了，我還以為特種兵會很耐幹呢？嘖，不過如此嘛！早就掉入情網的肌肉猛男最容易征服了。看吧！這就是你的肌肉大屌猛1老公，嘖嘖，已經被我幹成母狗騷0了呢。」

林景不敢置信地看著手機螢幕裡裡被幹成母狗的陸兆烽，翻著白眼，流著口水咿咿呀呀地用那低沈的嗓音呻吟著，高大強壯的身體被矮個精瘦的痞子抱著，快速地沖撞交媾著。

「……啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊……」

「……呀呀呀呀呀呀呀呀呀呀呀呀……」

陸兆烽叫的越來越大聲，胸前的乳頭被捏著，身下的腹肌死死緊繃，肉棒淅淅瀝瀝地如同失禁般流水。

這種強烈的視覺反差令林景又爽又虐，他紅著眼睛哭了起來。

「啊……老公、老公被路人幹成母狗了……啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊……」

他看著陸兆烽被謝小龍隨意擺著動作，由於身高問題，陸兆烽直接雙腿半蹲了下來，身下一邊流水一邊讓謝小龍猛力幹。

最後，一個195公公的肌肉大屌退伍兵，被謝小龍這個矮個子騎在身上幹了兩次，又被內射了一次，最後謝小龍起身的時候，陸兆烽屁眼噗噗地噴出幾股粘稠的精液，身下一片狼藉。

謝小龍拿起手機。

「林景，你男人的騷穴可真爽，我直接無套內射了兩次，你沒關系吧？」

林景沒有說話，因為他已經在看著老公被玩到高潮後自己也爽到高潮了。

之後，謝小龍開始頻繁和陸兆烽來往，別看謝小龍人小個子，幹起人來腰部瞬間爆發力簡直爆表。

林景看著謝小龍踩在床上，雙手摟著陸兆烽的腰，胯下飛速頂弄，幹的陸兆烽發出低沈性感的呻吟，赤裸強壯的腰身不斷痙攣。

而謝小龍那精瘦矮小的身體與陸兆烽形成了鮮明的對比，讓偷窺者林景看得浴血沸騰。

他看著謝小龍那極具律動性地擺動腰身，要精瘦的腰如同一條發情的野狗似的啪啪頂弄，胯下那根又粗又長又硬的肉棒幾乎把陸兆烽幹到肛門外翻，幹的陸兆烽頻繁高潮，更有的時候像個賤貨一樣失去意識一般，啊啊啊地尖叫著雙臀急速抖動，然後高潮噴尿。

林景親眼目睹了自己愛人的淪陷，而謝小龍也記著他，把平時和陸兆烽做愛的細節通通告訴林景。

［你男人真是夠賤的，老子只是稍稍幾下威脅，他就開始叫老公，說給老子當一輩子的肉便器和母狗。］

［嘖，你男人玩的夠淫蕩的，還讓我打他屁股。別說，這警察的屁股夠翹！哈哈，媽的，打起來手感特別好，還蕩肉波，騷死了。］

［看看我給你發的圖片，你猜他在幹嘛？對，老子今天給你們家送快遞，他直接跪在門口給我口交，還讓我射他嘴裡。嘖，真是看不出來，他真的能做猛1嗎？這很顯然就是個肌肉騷0啊。］

［今天和他在健身房裡做的，哈哈！他真的像個狗一樣在跑步機上爬，老子微微半蹲下插進他的屁眼裡，他一邊爬一邊扭動屁股，我操！爽死了，聽！這是你男人挨幹時發出的聲音，是不是特別性感？］

林景光是聽到兩個人交合處噗嗤噗嗤的聲音心裡就被虐爽了，更別提後面陸兆烽被幹到高潮之後的胡言亂語，連爸爸、主人、大雞巴老公這種下賤話都說出來了。

林景又虐又爽，關鍵是謝小龍特別知道他這樣淫夫癖的喜好，各種細節都和他說的明明白白，例如讓陸兆烽跪在地上給自己舔屁眼的時候，陸兆烽的眼神是怎樣怎樣的，嘴唇動了幾下，是否不甘，舔的用不用力。

這些細節上的形容讓林景彷彿身臨其境。

他知道陸兆烽已經完全淪陷在了謝小龍的胯下，而項誠自然被冷落，這也達到了林景的目的。

而項誠還呆呆傻傻不知道發生了何時，還和往常一樣和陸兆烽親密。他絲毫不知道，自己和陸兆烽接吻時，陸兆烽才剛給謝小龍口過，帶著一嘴的雞巴味和項誠接吻。

那種場面看得林景幾乎要高潮了。

林景慢慢關上手機，紅著臉聽著陸兆烽和謝小龍做愛的聲音，面朝著窗戶看著楓葉落地，秋風吹進褲襠裡，其間的精液已經有些冰涼。

他緊了緊衣裳，看著楓葉枯黃腐爛，風一吹，帶著寒氣，冬日便順著風來了。

忽然，身後被一個懷抱摟住。

陸兆烽親著他的耳朵。

「看什麼呢？」

「冬天的到了。」

「嗯……做愛也不方便了。」

林景哭笑不得。

「你怎麼跟個種馬似的，這麼多男人的雞巴都滿足不了你？」

陸兆烽啞聲說：「當然能滿足了，媽的，我現在屁眼裡全是項誠的精液，熱乎乎的，全內射進去了，感覺腸子都快被燙融化了。」

陸兆烽並沒有和林景提起過謝小龍，估計是想著謝小龍長得醜又矮，卻被他10下就幹到高潮有些丟臉。

林景也裝傻不知道，雞巴又硬了。

「那項誠人呢？」

「給他老婆洗澡了，他幹完我，我們又一起雙龍了他的男人，媽的，看著他一副要哭不哭，心疼的樣子。嘖，怪吃味的。還是老婆好，愛你。」

「我吃醋了。」

「就知道你會吃醋，今天過年帶你去玩。」

「去哪？」

「去北京，我哥今年回來結婚，爸讓我們回去，正好相互見見。」

林景茫然。

「你不是獨生子嗎？」

「誰說的？」

「你說的啊！」

「估計是忘了，我有個哥哥來著，不是親媽的哥哥，同父異母。所以之前沒和你提起過，從小到大也沒怎麼聯系，我爸早年弄出來的孽種。」

「你真會說話。」

林景豎起大拇指。

「哈哈哈，不過好歹也是兄弟，去年就沒回去，我爸還怪想你的。」

林景想起了陸報承那血腥的虐狗奴手段，嘴角抽搐，又問道：「哎對了，你哥多大了？」

「33歲，老男人一個。」

「你好像也快了。」

陸兆烽敲了下他的腦袋。

「老子就算40歲了照樣把你按在床上幹！收拾東西，下周我們就出發了。」

「好！」

��周後，他們坐上了去往北京的航班。

[literalchuhsien]

花精

一切都是緣份。

一開始，我對花精也只是把它當作一項資訊來接收：「喔，喔，世界上有這種東西啊～」並沒有嘗試的意願。而且在靈性知識蓬發的現在，我本來也是抓著我的邏輯腦強力反駁，

但大約在2019間，不知道為什麼，我連續在不同類別的書籍當中，看到「花精」這個字眼，到第三次的時候，我就把它當作是對我的提醒了（笑）。

一直以來，我也深受情緒問題所苦，加上經濟壓力、對感知被剝奪的抗拒⋯⋯等等，我無法頻繁往返醫院試藥、拿藥吃。

各種困境與陷落，迫使我決定放下過往的成見，親身一試。

這一試不得了，我看見了以往因為悲傷而被蒙蔽的美——以前只是埋頭哭泣，卻感覺不到陽光灑落臉龐的溫暖；只見大樹被砍成禿頭，卻不見整片土地努力修復的生命；只怨著命運如何不公，卻無視掉在地上的一百元⋯⋯若說旅行能開拓視野，那麼花精也用一種「體內旅行」的方式，擴充你腦海中的「海量」。

問題本身並沒有消失，但我平靜緩和的時間增加了，我可以多方面地思考問題，帶著全新的眼光審視環境，驚艷自己。

正所謂一試成主顧，我也就這樣成為花精的擁護者。在我的經驗裡，和常見的精神藥物相比，花精便宜一些，沒什麼副作用；和菸酒相比，沒有菸酒的形象酷炫，卻有著和菸酒一樣讓你沈著冷靜、放鬆的特質（屬內在酷炫）。

當然，也像菸酒和精神藥物，無法真正為你解決人生問題，你還是必須面對；

雖然花精書籍是說：「能真正扭轉你的負面思維，推動正向的作為。」

但我認為終極的療癒，依舊來自於你的自我覺察、勇於探索內在、改變思維模式⋯⋯而花精以更友善的方式，幫助我們睜開原本就能接收奇蹟的眼睛，讓傷痕累累的腳步仍然踏得穩健。

誠摯地，推薦給大家。

備註：

1，我們不一定要有嚴重的身心問題才使用花精，平時的負荷煩憂，都能考慮花精的協同配合。

2，如果第一��嘗試沒有收到效果，請不要過度氣餒。感到放鬆，就是很好的進步。有時候我們可能誤解了自己的情緒，選錯了花精（但沒關係，那沒有什麼負面影響）；另些時候，不見得是你自己感覺到，反而是身邊的親友察覺了你的改變。

3，請減少一勞永逸的想法：就像感冒藥，你不會吃一次，一輩子都不會感冒。

4，不需要拘泥品牌，選用自己喜歡的即可。

5，雖然我是來分享的，不是來工商的，但為避免尷尬與猜疑，還是說一下，我自己有在製作和販售花精。

[mouniassn]

發大菩提心，普渡眾生願

以下一位有緣人分享，來文照登：

正月初六這一日，我發了大菩提心，普渡眾生願。沒想到，我會下定決心回來渡有緣人。

在讀《坐禪》的過程中，看到tai師傅發大願，諸佛來救娑婆世界，克制不住的哭。書上說我們可能都有緣分，可是從現實世界講，我們彼此都是陌生人，甚至隔著不同世界、時空，祂們竟然願意下地獄來救我們，祂們為何如此偉大無私？

我想起當初不肯唸《藥師經》，挨了很久才唸，唸也唸不動，睏得厲害，且每每唸發願文：「盡此一報身，同生琉璃國，親覲大慈父，殷勤聞真諦，學習獅子吼，回返娑婆地，度眾脫苦海，弘法利群迷。」就會放聲大哭，傷心不已。後來請示修行法門，告知我是藥師法門。這些感應巧合，讓人覺得真是神奇。

以前總是抱怨、埋怨命苦，最初唸經只是發出離心，覺得人生太苦，活著太苦，實在是不想來這個世界。有一次靜坐時，看到自己來到地球，化成N個分體，朵朵花瓣向地球散去，耳邊響起我要護佑這個地方，哭了很久。即便如此，還是抗拒再次來到這裡。一心只想快點消業離開。我知道自己有出離心，但是並未有其他發心，且一直不肯發大菩提心，不想再來娑婆世界，更不想跟任何人打交道，造業太苦，更不想因造業仇恨而入地獄。

唸經很久一段時間，一直不願意渡眾，因還沒有論證到唸佛經是否有效，能助人改命，就只自己唸經，不告訴任何人。隨著迴向增加，解決一些問題，依然不想渡眾。直到佛菩薩開示要唸大量經文，那時我沒有時間、沒有錢，短時間內無法達成，但無比想解決問題，才聽從師姐建議，嘗試發書。

那時對佛法已經有一定信心，但發書是件大事，以前只是隨緣跟別人介紹兩本書，大量發書則完全不同。如果我做錯，不僅僅是我一個人的事，會害了其他人，需要慎重以待。反問自己諸多問題，才肯定發書會幫助到其他人，哪怕只是放鬆心情、精神慰藉，也是有意義、值得做的，可以做。

發書開啟我渡眾的第一步。通過發書，我慢慢學會如何向別人介紹自己理解的佛法、經文。這個過程也一直努力迴向消業障，帶著身邊還未迴向的業主菩薩們懺悔修行。

現在明白，經歷這麼多，都是在為渡眾做準備。當我看到那麼多佛菩薩在各地渡眾，為了救大家脫離六道，不惜造業，甚至墮落地獄，這種大慈大悲之情，讓我除了羞愧，就是感動。我是誰，我從哪裡來，我要到哪裡去，我能為這個世界做什麼？這些都是新的問題。

從小就想做企業家，想為家鄉修路、打井，可惜能力不足，一直未實現，好在現在可以在老家發放《因果濟世集》，也算是為鄉親父老做一些事情。疫情期間，我焦慮不安，皆是因為擔憂那些貧苦的底層人民。不明白為何我是這樣的思想，為何這些情結一直在我心底。當看完《坐禪》後，意識到這些是存在我累劫累世記憶裡的東西，是不可磨滅的記憶，我不是為自己而生而活，來這裡原本就是要奉獻的。

以上所有串聯在一起之後，才終於明白並下定決心，我要渡眾，發大菩提心，所有的經歷都是為了更好的渡眾而積累經驗。痛苦磨難，不過是為了讓我下一次能做得更好，應該要承擔起自己的責任。那天下午我哭了很久，跟佛菩薩說：「我決定了，我要成為大家的一員，不再害怕娑婆之地，不再害怕地獄，會一直努力，要跟大家一起努力，陪著大家一起離開六道輪迴。」

(分享完畢)

有緣人過去世可能跟藥師佛有緣，也曾發願渡眾，所以每每唸到《藥師經》的發願文，靈就會想起過去立下渡眾的宏願，而放聲大哭，難過不已。在經歷人生各時期的磨難後，���機會學佛，累積了足夠的佛法知識和唸經銷業經驗，才決定發大菩提心，渡眾生學佛修行。

曾有一位師姐進入精舍修行，腦海常常出現自己跪在觀世音菩薩面前懺悔的畫��，經請示得知過去來自觀音淨土，原應渡眾生學佛，卻未謹記師尊教誨，傷害許多無辜眾生，造下無邊無際的業力。

地球塵沙滾滾，許多從淨土下凡渡眾的人，喝了孟婆湯，有隔陰之迷，忘了自己是誰，為何而來。有些人醒得快，知道自己是來渡眾的，可是沒掌握要領，因外境起執心而造業，結果一錯再錯，最後不但渡不了眾生，還被眾生渡走，導致該世結束回不了淨土，反入了地獄。即使是菩薩等級的再來人，只要尚未成佛，都可能因各種考驗和認理不真而修偏，或是雜修渡眾，而被拔除渡眾的任務。

《阿伯的話—現場開示精華節錄》說：「依經為師，切莫依人為師；人的心性會變。淨土下來渡眾的人，會歷經三災八難，若考試沒考過，退轉之後則易起迷妄，生顛倒想，若觀念道理不對，加上追隨者認理不真，就容易把跟隨者全拖下去。」無論您追隨多有名的法師學佛修行，若對方所作所為與佛經相違背，您務必以經典為依歸，而非依人，不然跟錯人，與道違背，就會修偏累積黑氣、魔性，成為外道的一分子。

因果業報造就了人與人之間的因緣和輪迴。過去曾種下佛法善根，因緣成熟時，就有機會再接觸正法，重新開啟修行之路。但人會因自身業力或修偏黑氣負能量使智竅不通，即使過去世來自淨土，此世也不一定從小信佛。像淨空法師曾嘗試瞭解其他宗教，後來才確定要走佛教的正信道路。有緣人也是在長時間抗拒和摸索，才決定唸經，乃至於發書或寫分享文渡眾學佛。

能到精舍請示的師兄姐都與佛有緣，但是緣分到何時，看因緣、考驗和自身信念。無論您過去從何處來，過去都已經過去，重要的是現在的您，信不信佛法和因果，願不願意唸經銷除前業，能不能身體力行渡眾。有的人道心不堅，稍微迴向不過，或是唸經沒能改善特定問題，或道聽塗說，心中有疑，就退轉，不再唸經銷業，真的很可惜。

《阿伯的話—現場開示精華節錄》：「修行一定會經過磨難，沒有經過磨難的修行是不可靠的；不要害怕磨難，要害怕自己沒有堅固的道心。若意志堅定，有心修行，你一定考得過。」修行路上考驗多，別忘自己學佛的初心。在消業之後，也要追隨佛菩薩的腳步，多充實佛學知識，以便有一天機會來臨，能發揮能力渡人學佛。

弘一法師說：「這一生皆在渡，渡人，渡心，渡己。渡是一種看開，渡是一種包容，渡是一種承擔，渡是一種灑脫。一念放下，就是擁有，一眼看開，便是幸福。命裡有時終須有，命裡無時莫強求，無論你怎麼精心策劃，都敵不過一場命運的安排。」渡眾是從執著到看開的磨練歷程。多做多得，少做少得，不做不得。

渡眾難不難？難。一樣米養百樣人，人會因生活經驗和累世因緣，造就不同的自我信念和執著。有人一見別人唸經就歡喜、讚歎，有人一聽別人談論佛法就開溜、閃避，有人懵懵懂懂、半信半疑，沒有好好解釋、說好故事，對方就不信服。渡眾會遇到什麼人，沒得挑，但可以盡力後隨緣。

渡眾難不難？不難。平常好好唸經，熟讀經文，信手捻來就是經典；多看精舍因果分享文，記得幾則感動您的故事，學習編輯師兄姐梳理佛法、陳述因果業報，別人一問，開口就是好故事且自帶條理的因果解釋。平常多聽讀高僧大德語錄，在需要時鼓勵自己和別人，一切都是過去世無明造業，要積極忍辱、改過，放下執著，轉換心性。您表現在外的隨緣自在，就是別人的心之所向。

五祖弘忍大師說：「有情來下種，因地果還生，無情亦無種，無性亦無生。」阿伯常常說：「萬事起頭難，再做就不難。」有緣人發願跟大家一起努力，脫離輪迴，透過發佛教善書、《因果濟世集》及寫分享文，終於邁開普渡眾生的第一步。

渡眾機會很多，只要有心，我們也可以和別人說因果故事，轉發精舍每日的分享文，看您能不能把握。今生有緣發大菩提心，努力銷業、修行、渡眾，學習做佛菩薩的小幫手，為他人種下佛法善種子，未來善果成熟時，我們都可能成為彼此的淨土道友。南無大慈大悲觀世音菩薩摩訶薩。

南無本師釋迦牟尼佛

南無藥師琉璃光如來

南無阿彌陀佛

南無大悲觀世音菩薩

南無大願地藏王菩薩

南無韋馱菩薩

南無伽藍菩薩

南無十方一切諸佛菩薩摩訶薩

[wangwill66]

方法總比困難多

H：「把自己照顧好，明天才能更好。」面對困難裝傻當駝鳥，事不能解決，只是延緩。運用智慧想方設法處理，人生才徒走向正途。「千淘萬漉雖辛苦，吹盡狂沙始到金。劉禹錫《浪淘沙》」千辛萬苦，「此情回首不堪憶，此身猶自隨沉浮。」于謙「千錘萬鑿出深山，烈火焚燒若等閒。粉身碎骨全不怕，要留清白在人間。」最後留下一句「不被大風吹倒，我還在，活著抵萬金」！20250401W2

博客來介紹：

方法總比困難多

作者泓露·沛霖

語言簡體中文

出版社中國商業出版社

出版日期2014/12/01

內容簡介

《方法總比困難多》由泓露·沛霖編著。人之所以失敗，並非是不努力，只是力氣花在錯誤的地方。

成天只顧着「想做的」事情，至於「應該做的」部分開始。最優秀的人，是最重視找方法的人必須問自己：「現在這份工作，我應該做的是什麼7」然后再循序漸進去做「能做的」以及「想做的」部分。這樣才能成為一個問題的解決者。

因此，優秀員工的核心素質是：當遇到問題和困難的時候，他們總是能夠主動去找方法解決，而不是找借口逃避責任，找理由為失敗辯解。找理由為自己的失敗辯解只會加速失敗，只有去找方法才會成功。

收回

目錄

第一章 主動找方法

◇面對困難，方法總會有的

◇方法比能力重要

◇以不同的方法把事做對

◇方法引領成功

◇主動找方法就會有機會

◇方法總比問題多

◇想辦法就會有辦法

◇找對方法就能脫穎而出

◇要想到別人不會關心你的構想

◇不換腦袋就換人

第二章 方法總比問題多

◇發現問題的關鍵

◇把問題想徹底

◇做問題的解決者

◇把問題變成機會

◇從危機中尋找解決方案

◇向難題挑戰，實際就是向壓力挑戰

◇問題的答案不是單一的

第三章 思考決定方法

◇思考就會產生解決問題的方法

◇思考不能淺嘗輒止

◇換個角度找方法

◇換個地方打井

◇進行系統思考

第四章 簡單有方法

◇學會把問題簡單化

◇凡事探究「有沒有更簡單的辦法」

◇越簡單越好

◇把做完的事情系統化

◇做問題的概括者

第五章 找到高效的方法

◇一切高效的背后都得有方法

◇集中精力在重要問題上

◇正確地做事與做正確的事

◇工作要有計划

◇將你的工作分類處理

◇做好文件管理

第六章 找到管理時間的方法

◇有效時間管理

◇不會管理時間的人絕不會是優秀員工

◇避免兩種極端

◇高效分配時間的技巧

◇做個守時的成功者

◇無所不在的二八法則

◇合理利用零碎時間

◇科學利用節假日

第七章 只為成功找方法

◇埋頭做事，不找任何借口

◇工作中不找任何借口

◇不要成為借口的奴隸

◇省去你的說辭

◇借口不需要解釋

◇借口源於不自信

◇不以任何借口為理由

◇沒有任何借口

◇只為問題想方法，不為失敗找借口

收回

只要精神不滑坡，辦法總比困難多企業必須要能夠判讀是非功過。 轉內銷是很大的工程，要很大的毅力。 我送大家一句大陸的順口溜：「只要精神不滑坡，辦法總比困難多。」

博客來介紹：

方法總比問題多: 打破慣性思考的魔咒

作者：

鄭思為

出版社：

福隆工作坊

出版日期：

2011/01/04

內容簡介

個人一生的榮辱，應以平常心對待。當生活處於順境時，仍應保持憂患意識，勿失踏實、誠懇、正直的精神，以更強大的力量，發揮自己造福社會的責任。當生活處於困境時，仍應心神寧定，保持清醒超脫的頭腦，分析造成困境的原因，針對根源，採取適當的對應措施，不屈不撓、堅忍不拔地去超越與突破。 　　

在生命的旅途中，常會因賺錢而累積許多財富，部分人在此時常會誤入歧途。有的自以為本領高強，狂妄自大、目空一切；有的私生活奢侈糜爛，燈紅酒綠、夜不歸宿。自己身邊的親屬上行下效，也逐漸浪費成性。反過來，人也常會在困境之中掙扎，甚至貧困潦倒；有的當局者迷，惶惶不可終日、束手無策；有的不敢面對問題、解決問題，只是怨天尤人、藉機逃避。 　　

其實，人生是充滿隨機性的，你無法預知明天的每件事情，可是一旦事情發生了，你不都得面對嗎？雖然有時結果並不好，但是活著得有目標，得有個活著的理由。抱著樂觀的態度去面對生活、面對一切，會讓你快樂、幸福。我們很多人都有這種切身感受：當自己春風得意之時，便會感覺生活處處充滿陽光；一旦遇到困難、身處逆境時，就會覺得生活陰暗，甚至感到世界末日即將來臨。因此，個人主觀性影響且改變著我們的生活和事業。每個人擁有80％的優點，只有20％的不足。問題是，你如何發現和對待這80％與20％的關係。當你將自己的20％與他人相比時，你不禁會感嘆：原來我如此富有！

成功與失敗一直是人們關注的焦點，也是許多文人墨客競相談論的話題，成功使人欣喜若狂，失敗使人痛不欲生。有的人將成功作為一生追求的目標，因此他的生活才有了光彩，其實，成功與失敗只有一步之遙。一生的經歷，無論榮辱，只要把握當下，不要患得患失，反而可能達成自己的目標，即使不能，自己也會快樂。 　　

本系列收集了多個充滿雋永智慧的人生故事，涵蓋了幸福人生的所有角落－有自我認識、職場智慧、金錢財富、愛情親情、交際處世、心靈境界、經管勵志等大類。在這些精闢的小故事中，蘊含著無窮的思想和智慧，也會帶著你神遊古今，在知識與哲理的海洋中遨遊。 　　

你給我一分鐘，我就會給你驚喜，會讓你人生數十寒暑，過得更有意義！願書中這些哲理故事能給你的人生些許啟示，能讓你的人生之旅更加愉悅、通達、輕鬆！

收合

產品目錄

前言

第一篇　發散思維與成功之道 　　

恩怨要分明 　 　

熟練的無能 　　

巧於懶惰　 　

花瓶的規律 　　

經驗的障礙　 　

看門人和耶穌 　　

跳出慣性的思考　 　

合適就好 　　

正確的直覺　　

心裏的鎖 　　

測試　 　

寶石 　　

饑餓的人的選擇　　

反思的力量 　　

動腦的結果　 　

思考的價值 　　

沒有標準答案　 　

把斧頭推銷給總統 　　

黃鸝　 　

驢子的壞主意 　　

不同的觀察　 　

小男孩的答案 　　

關於寓言的寓言　 　

輪胎 　　

巨人的陰影　 　

五盤三勝制 　　

心中的頑石 　　

井裏與天上 　　

名人效應　 　

分手 　　

把木梳賣給和尚　　

羅伯特找馬 　　

禮物　 　

遺囑 　　

吃虧就是占便宜

第二篇　為人誠信與事業有成 　　

擦亮自己做人的牌子　　

破桶的價值 　　

真誠的回報　 　

與人為善 　　

蘇珊的帽子　 　

一場特殊的考試 　　

五萬人的名字　 　

誠實的分量 　　

調查什麼　　

不知道 　　

偷棋　　

信用記錄 　　

誠實是一筆財富　 　

誠實的力量 　　

守信與聰明　 　

互相感動 　　

接電話　　

職業道德 　　

最後一個月 　　

只剩下她一個 　　

一定要洗六遍　 　

失誤並不可怕

第三篇　動物世界與管理哲學 　　

老虎畏狗　 　

新龜兔賽跑 　　

智豬博弈　 　

火雞的故事 　　

土虱的作用　 　

蜘蛛修網 　　

孤獨的老虎　 　

兩隻刺蝟 　　

暴風雪中的赫里福牛　　

小鳥的遭遇 　　

山豬磨獠牙　 　

狼和綿羊 　　

鳥兒的國王　 　

蝴蝶的故事 　　

大雁高飛　 　

工程師與青蛙 　　

蝸牛散步　 　

豬、綿羊和乳牛 　　

獵人的狼和羊　 　

勤勞的小母雞 　　

獅子的哲學　 　

找問題 　　

袋鼠與籠子　 　

青蛙王子與公主故事新編 　　

船上的老鼠　 　

狼和老太婆 　　

小虎鯊的故事　 　

企鵝與孔雀

時報悦讀

方法總比問題多：商業競爭的解題技術

現代人壓力大，無非是圍繞在身邊的問題太多，但箇中關鍵是，欠缺主動找方法解決問題的精神。本書將帶領大家重拾主動積極的正向能量，做事不只要「想過」，更需要「想透」。

銷售重點

作者簡介

吳甘霖

著名方法學家、管理學家、百萬暢銷書作家。歷任《中國青年報》記者、香港中華文化傳播集團副總裁等職，被海內外多家媒體譽為「商界佈道師」。

針對當今許多學校只重視知識、不重視思維方式教育的情況，以及職場缺乏解決問題能力人才的現狀，作者將現代先進思維學與中國傳統智慧相結合，成功推出富有中國特色的思考邏輯學、方法學開發系列課程，深受市場歡迎，其服務對象包括全球第一服務明星企業Service Master等跨國集團、中國航太、中國移動、山東國有控股有限集團、通威集團、長虹集團、奧康集團、黃金搭檔等數百家知名企業，由其策劃並出版的「甘霖智慧系列叢書」，深得廣大讀者青睞。中央電視台、中新社、中國工商時報等五百多家媒體，紛紛以「甘霖智慧旋風」等作為標題對他進行報導。

詳細說明

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現代人壓力大，無非是圍繞在身邊的問題太多，

但箇中關鍵是，欠缺主動找方法解決問題的精神。

本書將帶領大家重拾主動積極的正向能量，

做事不只要「想過」，更需要「想透」。

【適合對象】

◆希望成為解決問題的高手

◆創造將「不可能」變「可能」的奇人

◆敬業但缺乏提升效率的上班族

【必讀理由】

◆找對方法是效率之源

◆主動想辦法是解決問題的根本

◆掌握方法，大幅提升自信與能力

【推薦緣由】

◆全新改版，歷久不衰的方法學經典，讓你直接面對職場焦慮！

◆宣導「只為成功找方法，不為失敗找藉口」的理念，已蔚主流。

◆積極主動���價值觀VS.完善的工作技巧，「四兩撥千金」有一套……

目錄

作者序 化身為「讓不可能變可能」的高手

一、只為成功想辦法，不幫失敗找理由

常勝軍習慣找方法，失敗者總是編藉口

人與人之間的最大差距，通常就在「脖子」以上……

不當問題的挑剔者，要做問題的解決人

職場的最大競爭力：主動找方法解決問題

要「埋頭苦幹」，更要「抬頭巧幹」

不看過程重「結果」，不講苦勞搶「功勞」

精神不「滑坡」，方法總比問題多

成為職場高手的四招必殺技

二、心戰制高點：與害怕「問題」直球對決

從「怕」思考，到「愛」思考

從「盡力而為」到「全力以赴」

主導事情的發生，不等命運來安排

別怕被拒絕，不試哪知行不行？

解除大腦「封印」：將「我不行」改為「我可以」

改變發問方式：把「絕不可能」變成「完全可能」

越把問題想透徹，越能開拓新生機

三、方法為王：讓問題迎刃而解

找到靶心：問題癥結是什麼？

透過「橫向思考」，把問題拿出來再想一次

改以「側面思考」，尋找問題的關聯性

且讓「逆向思考」，創造驚喜連連

有系統，講組織

　「以退為進」的Ｗ型思維

以建設性思維，解決兩難問題

四兩撥千斤，高手使巧勁

試著巧妙「轉換」問題

掌握「找辦法」的訣竅，讓你越來越聰明

我要大智慧，不耍小聰明

讓更多的人幫助你成功

四、把問題變成「機會」

「沒有問題」才是大問題

「問題」是成長和發展的大好機會

把「問題獵物」轉化為「解題狙擊手」

化危機為轉機

V型思維：讓人人都能成為創造者和創業家

【專業重磅推薦】

亨利溫｜自媒體斜槓教練

施定男｜進化村站長

郝旭烈｜郝聲音Podcast主持人

陳侯勳｜談判大叔

鄭俊德｜閱讀人社群主編

<依首字筆畫順序排列>

吳甘霖

著名方法學家、管理學家、百萬暢銷書作家。歷任《中國青年報》記者、香港中華文化傳播集團副總裁等職，被海內外多家媒體譽為「商界佈道師」。

針對當今許多學校只重視知識、不重視思維方式教育的情況，以及職場缺乏解決問題能力人才的現狀，作者將現代先進思維學與中國傳統智慧相結合，成功推出富有中國特色的思考邏輯學、方法學開發系列課程，深受市場歡迎，其服務對象包括全球第一服務明星企業Service Master等跨國集團、中國航太、中國移動、山東國有控股有限集團、通威集團、長虹集團、奧康集團、黃金搭檔等數百家知名企業，由其策劃並出版的「甘霖智慧系列叢書」，深得廣大讀者青睞。中央電視台、中新社、中國工商時報等五百多家媒體，紛紛以「甘霖智慧旋風」等作為標題對他進行報導。

浪淘沙九首

作者：劉禹錫　唐↑全唐詩·卷365

姊妹計劃: 數據項

九曲黃河萬里沙，浪淘風簸自天涯。

如今直上銀河去，同到牽牛織女家。

洛水橋邊春日斜，碧流清淺見瓊砂。

無端陌上狂風急，驚起鴛鴦出浪花。

汴水東流虎眼紋，清淮曉色鴨頭春。

君看渡口淘沙處，渡卻人間多少人。

鸚鵡洲頭浪颭沙，青樓春望日將斜。

銜泥燕子爭歸舍，獨自狂夫不憶家。

濯錦江邊兩岸花，春風吹浪正淘沙。

女郎剪下鴛鴦錦，將向中流匹晚霞。

日照澄洲江霧開，淘金女伴滿江隈。

美人首飾侯王印，儘是沙中浪底來。

八月濤聲吼地來，頭高數丈觸山回。

須臾卻入海門去，捲起沙堆似雪堆。

莫道讒言如浪深，莫言遷客似沙沉。

千淘萬漉雖辛苦，吹盡狂沙始到金。

流水淘沙不暫停，前波未滅後波生。

令人忽憶瀟湘渚，回唱迎神三兩聲。

地震歌並序 ---林占梅

（道光戊申（1848）仲冬，臺地大震，吾淡幸全，而彰嘉一帶城屋傾圮，人畜喪斃，至折肢破額者，又不可勝計矣。傷心慘目，殊難名狀，今歲暮春復大震二次，驚悼之餘，乃成七古一篇，歌以當哭，時三月初八未刻也。）

天朗氣清日亭午，閒吟散食步廊廡。

耳根彷彿隱雷鳴，又似波濤風激怒。

濤聲乍過心猶疑，忽詫棟樑能動移。

頃刻釜甑欲破裂，霎時身體若籠篩。

廄馬嘶蹶犬狂吠，智者猝然亦愚昧。

悲風慘慘日無光，霎爾晴空成晝晦。

扶老攜幼唯奔走，忙忙真似喪家狗。

更有樓居最動搖，欲下不得心急焦。

心急勢危肝膽碎，失足一驚魂難招。

蟻走熱鍋方寸亂，兩腳圈豚繩索絆。

窘逼轉愁門戶狹，攀援不覺窗櫺斷。

如逢虎狼如觸蝎，形神惝恍魂飛越。

開眼偷視但溟茫，滿耳聲聞唯窸窣。

千家萬家齊屏息，大兒小兒多避匿。

少選大地始漸平，相顧人人成土色。

地平踏穩相欣告，眾口一時同喧噪。

老者無策少者難，從此夜眠心不安。

東南雖缺地無縫，豈有妖物藏其間。

自是乾坤氣吞吐，世人那得知其故。

幸哉淡水尚安全，可憐嘉彰成墟墓。

試問既震何重輕，消息茫茫歸劫數。

長歌賦罷心轉愁，驚魂未定筆亦柔。

此情回首不堪憶，此身猶自隨沉浮。

安得長房縮地法，居吾樂土免煩憂。

千錘萬鑿出深山，烈火焚燒若等閒。

出自於于謙的《石灰吟》

朝代：明代

作者：于謙

千錘萬鑿出深山，烈火焚燒若等閒。

粉身碎骨全不怕，要留清白在人間。

(一作：千錘萬擊出深山 / 千鎚萬擊出深山)

(一作：粉骨碎身全不惜 / 粉身碎骨渾不怕 / 粉骨碎身全不怕)

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[營銷解說]00後大學生靠「TikTok短影音暴力拓客」：1支影片養出900下線的演算法心法0985561212

[課程預定5營銷]00後大學生靠「TikTok短影音暴力拓客」：1支影片養出900下線的演算法心法

以下是針對「00後大學生靠『TikTok短影音暴力拓客』：1支影片養出900下線的演算法心法」主題所設計的深度實戰解析文章，結合Z世代行為模式、TikTok黑盒演算法與直銷裂變技術，專為想用低成本暴力獲客的創業者打造：

「00後大學生靠『TikTok短影音暴力拓客』：1支影片養出900下線的演算法心法」

「當同齡人在玩變裝濾鏡，我用7秒鐘影片把TikTok變成下線印鈔機——這才是Z世代的降維打擊。」

2024年，19歲的大學生陳子豪憑藉單支影片**「#打工仔逆襲」**，在TikTok創造播放量500萬次、直接招募900名下線的紀錄。他冷笑揭露：「傳統直銷培訓都在騙人，真正有效的話術要短過抖音神曲前奏。」

一、Z世代直銷的殘酷現實：你還在用石器時代方法拓客？

![對比圖表｜傳統地推 vs TikTok暴力拓客 成本/效率/年齡層分佈]

「辦說明會？打電話？那是爸媽輩的笨方法，」陳子豪分析Z世代拓客的死亡交叉點：

注意力時限：超過5秒沒爆點就永遠失去客戶

道德防禦：對「事業機會」關鍵字過敏度+400%

信任機制：寧信陌生人短影音，不信親友推薦

覺醒數據：指標傳統直銷TikTok拓客單人獲客成本1,200元6.7元從曝光到私訊時間72小時9.3秒下線年齡集中帶35-55歲18-24歲

二、暴力演算法心法：把TikTok變成下線養殖場

🔥 心法1. 前3秒「反直銷」人設爆破術

開場直接撕毀直銷標籤： ✓ 「千萬別做直銷！除非你看完這7秒...」 ✓ 「這不是招募貼文（但看完你會私訊我）」 ✓ 「我討厭上線，所以成為上線的噩夢」

數據佐證：帶「反直銷」標籤的影片，完播率提升283%

💣 心法2. 痛點埋雷時間軸影片秒數操作手法心理觸發點0-1s手機拍攝素顏憔悴臉同齡人共鳴1-3s摔爛外送箱+撕碎帳單生存焦慮引爆3-5s切換跑車內自拍階級跨越暗示5-7s閃現LINE二維碼0.3秒潛意識指令植入

🎯 心法3. 誘餌層設計公式

主影片：不露品牌，只展示「生活切換」反差

置頂留言：假抱怨「太多人問，連結在限動」

限時動態：用「手寫便利貼」風格發佈招募資訊

個人主頁：Bio寫「不招人，除非你懂這個emoji」+ ❗🚀💸

三、下線裂變病毒模組：讓觀眾自己複製你

🦠 模組1. 模板複製包

提供「去logo版影片模板」供下載

內嵌隱藏追蹤碼：轉發者業績自動回算母帳號

用CapCut設定「AI自動替換背景音樂+字幕」

📈 模組2. 數據恐嚇戰

每週發佈「下線收入排行榜」短影音

故意顯示模糊但驚人的數字（如：第7名 ¥8,XXX）

在影片角落閃現「失敗者打碼照」製造焦慮

🤖 模組3. 機器人養殖池

用ChatGPT生成500��「大學生痛點文案」

透過Scheduldy批量上傳30天影音素材

設定AutoTok自動回覆「想了解？傳送🎯給我」

四、實戰案例拆解：單支影片爆衝900下線的黑暗腳本

🎬 影片標題：「#00後整頓職場 老闆跪求我別離職（結局超展開）」

⏱️ 分鏡解剖：

0-2秒：手機震動特效+「您有新的外送訂單」機械女聲

2-4秒：第一人稱視角拍撕碎排班表，怒吼「我不幹了！」

4-6秒：切換西裝革履在辦公室簽約畫面，字幕「72小時後」

6-7秒：快速閃現「團隊編號#902加入」通知截圖

🔥 爆點設計：

背景音樂用抖音神曲《我姓石》加速版

在影片第6秒嵌入人耳不可聞的17Hz次聲波

個人主頁連結藏「非公開招募問卷」

📊 數據結果：

播放量：5,237,893次

私訊轉化率：7%（19,382人）

有效下線數：902人

爆款週期：持續引流71天

五、血腥警語：TikTok拓客的3大致命陷阱

⚠️ 陷阱1. 演算法反噬

單一話術模板被標記後，所有關聯帳號限流

解法：建立100組「話術基因庫」隨機混用

⚠️ 陷阱2. 下線品質失控

吸引大量「躺賺型」下線，存活率僅3%

解法：在問卷埋「抗壓測試題」自動過濾

⚠️ 陷阱3. 平台秋後算帳

3個月後收到「違反社群守則」追繳佣金通知

解法：用虛擬貨幣結算+第三方跳轉連結

【Z世代軍火庫】TikTok暴力拓客工具包

ViralWrench：預測下支爆款影片的AI模型

GhostTrack：隱藏式業績追蹤短網址

PulseBan：突破TikTok限流的頻率偽裝器

FomoCut：自動生成「倒數抹除」效果的剪輯外掛

最後挑釁 文末嵌入「下線生產力計算機」，輸入影片連結即可預估潛在下線數，並警告： 「你的同齡人正在用這套系統掠奪市場，而你還在按讚貓咪影片——除非現在就行動。」

敘事核彈

將Z世代文化符號轉化為直銷武器

揭露TikTok演算法的暗黑應用心法

提供可複製的影音暴力模板與工具鏈

用年齡焦慮+階級跨越渴望驅動行動

植入反道德設計引發爭議性傳播

[營銷解說]00後大學生靠「TikTok短影音暴力拓客」：1支影片養出900下線的演算法心法

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[lovely-or-famely]

薑餅人王國同人文遺忘的甜蜜

22章：吃醋的鬧劇

優格汽水餅乾再次出現，他顯得有些氣急敗壞，嘴裡不停地嘀咕著：“怎麼可能這麼快就解決了，這怎麼可能！”他的語氣充滿了不滿，顯然對於眾人迅速克服先前的挑戰感到一絲挫敗。

然而，就在他準備繼續發泄時，突然間，一條閃亮的緞帶迅速捲繞住了他的身體，把他牢牢地束縛住。優格汽水餅乾掙扎了幾下，但無論怎麼試圖掙脫，緞帶都像是有生命般，緊緊地固定住了他。

隨著緞帶的動作，一位身影悄然現身，這位神秘的餅乾輕盈地走了過來，目光冷靜而堅定。那是優格糖果餅乾，他穿著一件閃閃發光的糖果色長袍，手中握著那條捆住優格汽水餅乾的緞帶，表情帶著一絲不悅。

“優格汽水餅乾，”優格糖果餅乾的聲音冷靜卻帶有一點責怪，“這樣的行為真是太過分了。”

他對著其他餅乾解釋道：“這位是我的愛人，優格汽水餅乾。我知道你們可能不理解，但這一切的問題，起因竟然是因為那次宴會。”

眾人聽到這裡，幾乎都震驚了。大家從未料到，優格汽水餅乾竟然和優格糖果餅乾有這麼一段關係。許多餅乾，包括那些早已習慣於冒險和挑戰的成員，都被這一消息嚇得目瞪口呆，面面相覷。

只有勇敢餅乾他們，仍然處於一頭霧水的狀態。他們對於這段情感的起因一無所知，也不知道這如何與之前的水晶球事件有任何關聯。

優格糖果餅乾接著解釋：“我送給大家的禮服，是為了讓每個人都能好好參加宴會，但這反而讓優格汽水餅乾感到不安。你們知道他多麼在意我的看法，他一直很在乎我，對於其他餅乾的關注他感到吃醋。”

他略帶歉意地看了一眼勇敢餅乾他們，繼續說道：“所以，他決定以此來挑起一場風波，而這一切，牽扯到我們七位元老級教師。”

眾人聽後，都不禁皺起了眉頭。這個原本看似平凡的問題，居然背後隱藏著如此複雜的情感糾葛，而這也讓他們的旅程變得更加撲朔迷離。

勇敢餅乾他們雖然對這段情感故事感到有些陌生，但仍然心生疑問，這一切的真相究竟會如何發展？而這次的事件，又將如何影響他們接下來的冒險？

隨著優格汽水餅乾的沉默和優格糖果餅乾的解釋，氣氛突然變得更加緊張。

優格汽水餅乾忍不住埋怨道：“你總是這樣，總是不理我！每次都有事情要忙，卻從來不關心我，難道我就不重要了嗎？”他的語氣充滿了失落和無奈，心中那份被忽視的痛苦終於在此刻爆發了。

這時，突然從窗外傳來一陣輕快的翅膀聲，隨後一隻藍莓鳥飛了進來，優雅地落在優格汽水餅乾的肩膀上。這隻藍莓鳥身上散發著淡淡的藍色光芒，嘴邊還帶著一點可愛的泡沫，顯然它是某種特殊的寵物。

“可樂……”優格汽水餅乾的語氣稍微柔和了些，當看到那隻藍莓鳥的時候，他的眼中閃過一絲溫暖。“這是我的寵物，‘可樂’，它總是陪著我。”他輕輕地撫摸著可樂的羽毛，顯得有些安慰。

優格糖果餅乾看著眼前的情景，心情也隨著這份情感的波動變得沉重。他深吸一口氣，走向優格汽水餅乾，語氣溫柔卻帶著一絲歉意：“我真的很抱歉，優格汽水餅乾，我最近真的太忙了。可是……我知道，我一直忽略了你。那並不是我不在乎你，而是我一直在忙著幫忙做可樂的家。我冷漠了你，對不起。”

優格汽水餅乾的眼中閃過一絲驚訝，他沒想到優格糖果餅乾會這麼坦誠地道歉。他的心情稍微緩和了一些，然而那份不滿依然沒有完全消失。

隨後，優格糖果餅乾毫不猶豫地伸出雙手，將優格汽水餅乾緊緊地抱住，將他包裹在溫暖的懷抱中。他低聲說道：“我會彌補我的疏忽，從今天起，我會陪著你。”

就在此時，優格糖果餅乾輕輕地吻上了優格汽水餅乾的唇，那是一個充滿熱情且充滿誠意的吻，似乎想要通過這樣的方式來傳遞他所有的歉意和愛意。

周圍的餅乾們驚訝地看著這一幕，無言地站在一旁，不知道該如何反應。對他們來說，這樣的情感表達似乎有些過於直接，但同時也能感受到其中的真誠與溫暖。

優格汽水餅乾微微顫抖了一下，緊閉的眼睛終於打開，看著眼前那張滿是歉意的臉，他的心情有些複雜，卻也慢慢地釋懷了。他輕輕點頭，似乎是答應了優格糖果餅乾的道歉和承諾。

“謝謝你……”他低聲回應，語氣中帶著一絲柔軟，似乎不再那麼難過。

隨著這一幕的結束，氣氛悄然改變，雖然這段情感充滿了波折，但終究在坦誠與理解中找到了平衡。而這場爭執，似乎也為他們的關係帶來了新的契機。

藍莓優格餅乾出現在勇敢餅乾他們面前，神情嚴肅，與平常的輕鬆不同。他的眼中閃過一絲焦慮，讓所有在場的餅乾都感到一股不安的氣息。他深吸一口氣，開口說道：“你們已經得知了聖百合餅乾和純香草餅乾的所有經過，對吧？”

眾人點了點頭，雖然他們對這段歷史已有所了解，但還是忍不住好奇心湧上心頭，期待藍莓優格餅乾接下來的話。

藍莓優格餅乾的目光變得更為深沉，他的聲音低沉而嚴肅：“但有件事，你們還不知道。隨著你們解開了這些過去的秘密，有一���更可怕的力量正在悄悄崛起。”

他的話語讓在場的每個人都感到一陣寒意，那股未知的威脅像是籠罩在他們頭上的陰雲，讓人難以喘息。

“這股力量不僅關乎過去，更與未來息息相關。如果我們不儘早行動，整個甜點大陸甚至……會陷入危機。”藍莓優格餅乾的語氣中透著急迫，“所以，現在我需要你們跟我來，前往藍莓優格魔法學院背後的醒悟殿堂。”

勇敢餅乾等人對視了一眼，雖然心中充滿疑惑，但眼前的藍莓優格餅乾顯然是認真且擔心的，大家都不由自主地感到緊張。

“我們馬上出發！”勇敢餅乾首先站出來，堅定地說道。

藍莓優格餅乾點了點頭，轉身朝著學院的背後走去。眾人緊跟其後，心情沉重，步伐卻因為未知的危險而變得急促。

隨著他們越來越接近那片神秘的區域，氣氛變得異常凝重，周圍的一切似乎也隨著步伐的移動而改變。天色變得陰沉，空氣中彌漫著一股無形的壓力，彷彿有什麼不明的力量正在蠢蠢欲動。

他們終於來到了藍莓優格魔法學院的背面，眼前是一座古老而神秘的建築，這裡的氣氛更為神秘而陰森，遠處的霧氣彷彿在向他們宣告一場大風暴的來臨。

“這就是醒悟殿堂……”藍莓優格餅乾的聲音低沉地響起，帶著一絲無法掩飾的緊張，“進去後，你們將會知道更多的真相。”

然而，他並未再多說什麼，只是將手輕輕搭在沉重的大門上，緩緩推開，讓他們一步步進入這個隱秘的地方。

殿堂的大門發出沉重的聲音，彷彿是時間的齒輪開始轉動的聲音，為接下來的劇變揭開了序幕……

[peterchiublack]

🌷老祖宗留下來的10個養生方法:

1.天補: 就是要多出門，多呼吸新鮮空氣，多曬曬太陽，多曬曬後背。

2.地補: 去山上，農田，海邊走走，多接觸土地，大自然，看看花花草草，聽聽鳥語，聞聞花香，接接地氣，看日出日落，看星辰大海。（現在的人住樓房，穿絕緣鞋都很少能接到地氣了，所以慢性病的人很多，建議大家善用赤腳去接地氣）

3.人補: 多跟自己喜歡的人在一起，多跟讓自己快樂的人在一起，多跟正能量的人在一起，保持心情愉悅。

4.靜補: 學會和自己獨處，聽從內心的聲音、放鬆身心、放空自己、冥想、靜坐。

5.書補:每天讀書半小時，在無聲的文字裡，感受生命的力量，與陌生的靈魂對話，讓文字滋潤靈魂，在文字裡尋覓精神家園，讓自己的內心世界豐富寧靜而又美好。

6.食補:均衡飲食，多吃水果，粗糧，深色食物和五穀雜糧，少油少鹽，少吃辛辣油膩。

7.動補:適度運動。生命在於運動，如散步，打太極，跳舞，練瑜伽，唱歌等。喜歡什麼動什麼，開心就好，健康就好。

8.心補:保持良好的心態，萬事看淡看透，不糾結，不埋怨，不比較。命里有時終須有，命里無時莫強求。

是你的搶不走，不是你的留不住。保持善良和感恩，才能遇見更好的自己。

9.知補:活到老學到老。哪怕80歲了，看書學習寫字，每天堅持，讓自己有所求，無所欲，養心，健腦，增強認知，開拓視野，保持好奇心，讓未知的世界始終與自己相伴，心中始終有一份期許，有一份收穫，有一份耕耘，有一份美好。

10.笑補:笑一笑，十年少。人老了，相由心生，愛笑的人慈眉善目，不爭不搶不怒不怨，萬事看開，得失隨緣，一笑了之。

笑一笑，十年少。人老了，相由心生，愛笑的人慈眉善目，不爭不搶不怒不怨，萬事看開，得失隨緣，一笑了之。

心雨英文版-Feeling Blue

https://youtu.be/fklaQ31nkOA

[tpcdct]

華藏學佛苑-遊學之旅的佛法啟示(緣起)

這次難忘遊學之旅讓我感悟到，行持必須落實在生活的點滴之中；學佛並非學迷信，而是要追求福慧雙增；信佛並非信神靈，而是信因果；合掌並非雙手做秀，而是提醒自己保持慚愧謙虛；拜佛並非彎下身體，而是放下傲慢、懂得禮敬。平時生活中，無論遇到什麼事情，不能再像以前一樣，一味地去埋怨、急躁不安而煩惱，要學會隨遇而安，學會放下釋懷，像這次我們不再糾結於惡劣天氣而坦然接受，我們反而自在，個個得到大加持，充滿了法喜……

[onpointbible]

社關人生：成為別人的樹蔭

社會上有很多需要被關注和幫助的人，特別是那些處於劣勢的弱勢群體。作為社會工作者，我們雖然扮演著幫助者的角色，其實我們也經常被那些面對逆境的個案啟發和激勵。 曹婆婆是一位七十多歲的獨居長者，她的兒子和丈夫分別於數年前去世。曹婆婆面對著孤獨的生活，但她並沒有放棄。她每天早上會到公園做運動，並保持與其他長者聊天。更重要是，曹婆婆主動關心其他有需要的獨居長者。她會用自己有限的援助金購買食材，每星期有兩至三天邀請獨居的鄰舍一起到她家用膳。曹婆婆用自己的行動和愛心，給那些同是獨居的長者帶來希望和溫暖。 鄺先生被抑鬱症困擾多年，妻子同樣因為情緒健康問題需要長期接受治療，他的兒子則正在求學階段。鄺先生雖然面對情緒困擾，但為了能夠讓妻兒有更好的生活，所以積極地接受治療。他選擇努力地擔任快遞員，期望賺取足夠費用給兒子參與課外活動，以及讓妻子接受心理治療。鄺先生的奉獻精神為家人帶來了更好的生活質素。 曹…

[learntoloveyourselfsam]

介入的旁觀者

社會學員工推薦的書，第一章令人驚艷。

療養是名，實是隔離。來了，便無法再離開，於是，全生園被稱作「山的監獄」，樂生院則在入口列著「以院為家，大德曰生」的碑石。不論何時被押進來，都得在這裡落土安眠，如此一來，病的孽，人的惡，國的恥，才能深埋於此，不必見於世。

無助，正是這些無所謂所堆成的。

沒有哪個人是可以不做錯什麼的。人會墮落，墮落是難免的。可是你必須知道你在墮落，當你掉下去時，要意識到你在掉下去，然後，你才知道應該要爬起來。有一天你要爬起來。我必須對自己的行為舉措有意識。

為什麼有人就只是一直待在原處，等機會找你呢？許多抱怨都是沒意義的，不會解決任何問題。

以「文明衝突」來衡量西方基督猶太世界，並圈定穆斯林甚至伊斯蘭區域，更顯粗糙。賓拉登、塔利班和阿富汗基地是美國中情局一手扶持訓練的，伊斯蘭極端派別的成長也有北約支援….我們不能以太簡單的腦袋去論斷國際政治的是非黑白。

過度神化一個政治人物是危險的，那會削弱我們每個人應該盡的公民責任。

那麼輕易赴死的人，其實是和生命為敵的人。

「如果說花七小時步行去看兩家病人時間太久的話，就等於是說這些人的生命沒有別人重要。」保羅法默醫師便說，有的生命比較不重要的觀念，就是世界出問題的根源所在。

我的寫作不是為了真理，真理離我太遠，我只不過為了尊嚴。智力的尊嚴，記憶的尊嚴，親情的尊嚴，表達的尊嚴，生育的尊嚴….這些事，不是什麼大事，這些道理，卻不該被埋沒。尊嚴如此奇怪，它並不值錢，可是我們僅有。尊嚴本身不是作品，卻能讓你通體發光，兩眼澄明，自己是自己最好的作品。

點出一個地獄，當然不能完全告訴我們如何去拯救地獄的眾生，或如何減緩地獄中的烈焰。然而，承認並擴大了解我們共有的寰宇之內，人禍招來的幾許苦難，仍是件好事。

[linjack928]

04能量強大才能吸引能力強的人(2-2夥伴心得啟發N129)

04能量強大才能吸引能力強的人(2-2夥伴心得啟發N129)

本節大意: 能力好可說服人，能量高能吸引人家過來與我們合作，三國的孔明即是受到劉備高能量所吸引，而能量可透過學習與修練而得。透過『聞、思、修』來修行而證得，思即是自我覺察與反省的功夫，能學以致用並產生高能量。

04-1能力好可說服人，能量高能吸引人家過來與我們合作，三國的孔明即是受到劉備高能量所吸引，而能量可透過學習與修練而得

只要你的能量夠強大，雖然眼前做的成果並不是很滿意，但是卻能屢敗屢戰、越挫越勇，這種無形的精神力量，志趣相同的人就會感受到你是有潛力的，這就會吸引人家過來與我們合作，而不是光靠能力，能力好是可以說服人，不過唯有能量強才有辦法去吸引人家，像磁鐵一樣吸引人家自動靠過來。

我們在《三國演義》裡面諸葛亮．孔明先生他能力很強，那時候曹操一直也要找他去輔佐，那為什麼他不去呢？曹操那時候正是如日當中、力不可擋,最後他選擇了劉備，劉備其實每次打仗都輸的,但是他就屢敗屢戰,他的志氣與心胸的確吸引到諸葛亮來投效在自己的旗下。

因為有諸葛亮．孔明全力輔佐的關係，所以劉備就能夠三國鼎立建立了蜀國，所以想要吸引能力比我們強的人，那就需要能量場要夠高，那夠高是什麼意思？亦即EQ或者生命能量，現在做得好不好還是其次，而你的信心、決心的展現或者心胸很寬大，不會去跟人家計較,不會容易生氣，能包容異己，這一些都是能量，這可以吸引能力比我們強的，讓他們主動選擇與我們一起同行。

我們也許現在不是做得一級棒，還沒有很亮眼的成績，但是我們潛力無窮，前途看好，這個自然就能夠吸引人家進來與我們共同打拼天下。能量其實是可以透過學習而得到的，當然有人天生能量就很強大，他講幾句話號召一下，大家都會很折服他的旗下，像很多宗教家他一呼百應，只要他一開口講話，大家就都會心甘情願地跟隨他而來，能力強的或能量強的都跟著他前進。

那我們凡夫俗子也是可以透過學習而獲得高能量的，簡單講在心理學提到我們有情緒,常常會嫉妒人家,看人家好,我們嫉妒人家，或者常常容易生氣或動怒，不管什麼樣,每一個人都有他的習氣，天生下來就有習氣,我們之所以為人自然如此。

宗教有提到除非是成願再來的菩薩，不然一般來講都是待業來的，因為業力的關係而成為人類，不管是善業或惡業都一樣。而在心理學中簡單的說，當情緒一來、不是善念或者有惡念的時候，必須要能夠自我覺察，這個很重要，與人應對進退當中自己發現，這樣講好像不是���周全或者顯得我們很小氣，當然要懂得自我反思。

至聖先師孔子在儒家論語一書提到『行有不得，反求諸己。』意思是說為人處事遇到行不通的時候就要回頭反思自己的問題在哪裡，現在很多人碰到問題的直接反應都是歸咎於外，事情做不好就是怪東怪西，埋怨老天爺不公平。

有人常常開玩笑說在直銷界做不好，就責怪上線不幫忙,下線沒能力,不努力啦，都是怪公司不支援,反正都是責怪別人，也不反省自己,檢討自己，這就是一般人的通病,凡事不順利不順心，便歸咎於外，把所有事情不順利的、不對的都是別人的錯,我自己都沒錯。面對這樣的人沒有覺察能力也不懂得自我反思，那這種人 就沒有辦法挽救了，所以做任何事情或者講任何話，發現自己如果換個角度或方式來講會更好，自己會有所反思與覺察。

比如說今天跟某某人吵架，其實這件事情也不用大吵大鬧，透過自我覺察來修正自己的想法跟行為，那麼下次碰到的時候,就不會再跟對方起衝突，可以換個解決方式處理，結果可能就完全不同了。這就是修正,也是修行，修正自己的行為，慢慢的心胸就會打開來，碰到很多事情,EQ就會漸漸地提高，這個可以透過心理學的學習而得到。

04-2透過『聞、思、修』來修行而證得，思即是自我覺察與反省的功夫，能學以致用並產生高能量

宗教也是透過『聞、思、修』來修行而證得的，『聞』就是聽聞佛法，學習善知識與宇宙真理法則，聽聞佛法在一貫道叫做『聽道』聽道就是學習, 所以第一步『聞』就是學習，學習善知識，學習對的事情、對的觀念、對的心態，當聽到到、學習到的知識或真理。

第二步便要『思』，去思考其中的道理，思考今天跟老師或善知識學習到的這些東西，哪一些是有幫助的，是否充分理解，好好做思辨以明理。所以我們每一次培訓都會希望大家能夠提出來你的心得或啟發，一小時學完後有沒有什麼啟發、有什麼心得或有學到什麼新知。

同學要去思維，學習聆聽了之後，要去思考看看、想想看學到這個東西要如何學以致用，『聞、思、修』的第三步『修』這部份，下一節課我們再繼續談下去。

[短片] 04能量強大才能吸引能力強的人

[jzlily333]

🌺10/27 LiveWell活出美好🌺

God not only loves you, but He also loves your family.​​

I will establish my covenant with you and with your descendants after you throughout their generations, an everlasting covenant, to be your God and your descendants after you (Genesis 17:7).

10/25 Bible verses

With God we shall do valiantly; it is he who will tread down our foes. (Psalms 60: 12)

God is on our side and we will prevail; He will defeat our enemies (Psalm 60:12).

10/27Good words of wisdom

1. Don’t blame others for their ignorance, because they may be in a different position than you. Don’t expect others to be at the same level as you. A person’s level determines his knowledge.

2. Instead of complaining about others, it is better to use a sincere attitude and a peaceful mind to communicate and integrate with others.

Hymn: Jesus Loves You (Black Pearl)

https://youtu.be/jZnlLv08mW8

🌺10/27活出美好🌺

上帝不僅愛你，同時祂也好愛你的家人。     

我要與你並你世世代代的後裔堅立我的約，作永遠的約，是要作你和你後裔的神 (創世記17: 7)。

10/25圣经金句

With God we shall do valiantly; it is he who will tread down our foes. (Psalms 60: 12)

上帝在我們這邊，我們必勝；他一定會打敗我們的仇敵 (詩篇60: 12)。

10/27金玉良言

1. 不要埋怨別人無知，因為他先天可能與你站在不同位置；不要指望別人和你站在同樣的高度，一個人所處的高度，決定了他的見識。

2. 與其埋怨別人，不如用一種親近的態度和平和的心態，去和別人交流、溝通與兼融。

詩歌：耶穌愛你(黑珍珠) 

https://youtu.be/jZnlLv08mW8

[mouniassn]

唸經改變一個人

以下一位有緣人分享，來文照登：

從小我就脾氣暴躁，總是一副天不怕、地不怕的樣子，同時本著人不犯我、我不犯人的做人原則，一路橫衝直撞。雖然表面如此，但內心深處非常想做一名沉靜淑女，渴望恬靜淡泊的生活。但每每遇到問題，就又一副火急火燎的樣子，與渴望的表現差距極大。這樣患得患失，生活自然也總是處於焦慮、煩躁不安。生活中雖然偶有亮點，也不能抵擋每日的鬱鬱寡歡。

年輕時工作還算順暢，但身體一直有問題，所以很早就踏上了身心靈的探尋之路。我是誰？我從哪裡來？我要到哪裡去？接觸心理學、學做教練，還去參加內觀，試圖療癒自己的內在小孩，與世界、與自己和解。但始終不如人願，內心深處的不安、恐懼，依然沒有離開過，直到遇到精舍。

雖然我們每日跟著精舍學習佛法、研究世界真相、討論靈界，但我更願意把精舍當做是一家非常高級的心理學研究機構，這樣可以用世俗的語言，讓那些對宗教懷有偏見的人們，也有機會接觸佛法，而不因為偏見，錯失與精舍結緣的機會。

跟著精舍讀經，讀最多的是《金剛經》，我個人最喜歡的是《六祖壇經》。記得剛讀《金剛經》時，完全不明白這是在讀什麼，為什麼這麼繞？「是福德即非福德性」、「所謂佛法者，即非佛法」，為什麼肯定又否定，否定又肯定，這是在表達什麼？佛祖想表達什麼？

為了弄明白，我緊接著讀南懷瑾老師的《金剛經說甚麼》，但是讀的過程中，出現許多認知衝突。原本自己覺得佛法是超級法門，像《西遊記》和其他玄幻小說裡面的世界一樣，是可以呼風喚雨、神奇變幻的世界，可是南懷瑾老師卻在書裡說：「學佛就是做人。」可是做人有什麼意思，做個正直的老實人，卻被欺負的慘不忍睹，這個世界是這麼的不公平，為何佛法也這樣？

慢慢地，讀了800遍《金剛經》，1500遍，3000遍，經歷一個又一個迴向，自己的心態竟然逐漸變化。我慢慢發現，以前執著的那些點逐漸消融。有時還會想，為何當初那麼執著，有什麼大不了的呢？也才逐漸明白「無我相，無人相，無眾生相」、「不思善、不思惡」、「學道之人，一切善念、惡念應當盡除」的意思。

當然，「知道」去執心，不代表能「做到」去執心，知易行難。但就在上周某天晚上，我突然有一種豁然開朗的感覺，那個當下，覺得對某些事的執念盡除。困擾了我多年的執念，當下瓦解。

這些年，我一直在為不能出國留學、移民感到懊惱，對當下困住我不能出去的局面，耿耿於懷，甚至差點死掉。當破除執念的那一刻，竟然覺得人生是如此美妙。即便當下仍需面對諸多困難，但是覺得比去讀書，要有意思的多，因為有諸多境界需要自己認真處理，這種鍛煉的機緣是多麼難得。逆增上緣，原來這就是逆增上緣，打不死你的，必將讓你更加強大。原來如此。

曾讓我痛苦不安的人生，曾讓我悔恨、埋怨命苦的人生，第一次讓我覺得如此美好。經歷磨難又如何，一次次跌倒又如何，又站了起來；死過又如何，有過瀕死體驗，還有什麼可怕的。這一輩子活別人幾輩子，精彩，值了。

這種思維的開放，會對心造成正向的影響，那顆曾蠢蠢欲動、躁動不安的心，終於安靜了下來。風淡雨輕，笑看世間冷暖，原來一切不過就是經驗，經歷體驗，沒有好、沒有壞、沒有是、沒有非，不過僅僅是經驗而已。

這些心念的變化，呈現在外，就是如如不動，我才終於體驗到一直渴望的嫺靜淡雅了。那種來自內心深處的沉靜，那濃濃的淡泊感，一切紛擾的出離感，不被外境所繞的穩定，這種經驗真是太美妙了。這些都是唸經帶給我的，這些是最高級的心理學，是最高級的哲學，是生命的真諦，是宇宙的實相。

感恩精舍，感恩精舍佛菩薩，感恩阿伯蔡師兄，感恩這兩年陪伴在身邊，一次次協助開示、迴向、處理干擾的師兄姐，遇到你們真好。南無藥師琉璃光如來。

(分享完畢)

每個人因為家庭教育、生活經驗、學識背景、累世習氣等等因素，形成了一套自己面對生活的知識體系和想法觀念，可是這些觀念和標準，不一定是正確的，存在許多妄想、分別、執著。但人們卻總是守著自認的準則去待人處事，結果常常撞得滿頭包，再來煩惱、生氣，為何人生總是不如人意。

唸經可以改變一個人。有緣人原先內在有許多執念，遇事不順就脾氣暴躁，經常處於焦慮、煩躁不安，直到接觸佛法，認真唸《金剛經》超過3000部，才發現過去存在太多執念。當她願意放下執著，智慧觀照，不思善、不思惡，才終於體驗遇到困難時，內在保持如如不動、嫺靜淡雅的自在。

試問，人為什麼要計較，為什麼有那麼多執念呢？每個人一生都是兩手空空地來，最後再兩手空空地走。人生最大的任務，不是滿足自己對各種身外之物的渴求欲望，因為欲望無盡，永遠滿足不了。惟有學會正確的活著，向内求，勤銷業障，把自己修好，知足，不被外境打擾，心才能安定。

《金剛經》有云：「一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀。」外境是虛幻、不可靠的，生活中充滿各種幻影假象，人們依著五蘊和七情六欲沉浸其中，充滿歡愉，也經常痛苦。每個人的命運不同，現在的人生，是自己過去世造作的因果業報現前的結果。當人遇到躲不了的逆境，必須學會轉念，改變看待世界的態度。不要一味認定非怎樣不可，被執念繫縛，只會讓自己持續陷入妄想和痛苦中。《金剛經》教我們要「應無所而生其心」，依循佛陀的教導，心才能自在。

相信許多師兄姐都曾經體驗過，因為不能接受某件事，而心生悲傷、失落、痛苦、氣憤……，如果這時候能去唸經，把經文唸入心，唸完後肯定會發現，自己唸經前的巨大情緒已經消失，也不知道之前為何那麼生氣或難過。為什麼？因為情緒是假的，是無明和黑氣的化身，讓人以錯誤的方式去解讀人生。

唸經可以洗滌無明黑氣，恢復自性，也就感受不到情緒的存在。沒了情緒，才能學會包容和接納人生的遭遇，不過就是這樣，何必折磨自己，何必與他人過不去。淨空法師說：「執著是煩惱障，無量無邊的煩惱都從這裡生的，你放下就沒事。」透過唸經，人們可以學習佛菩薩，以智慧觀照世間，從而放下執著、分別，自性智慧德相自然顯現。

學佛就是學做人，這事說來簡單，但修行不到位的人，做來卻很費力。做一個善良、利眾、慈悲、歡喜、謙卑的人，放下執著，圓滿人生，才能身心自在。如果做不到，代表自己修得不夠好。

但修行本非一蹴可幾，需要長時間累積，持續唸經，才能消除業障，開啟光明自性。您可以多唸《六祖壇經》，裡面有具體修行與待人處事的原則。每天唸，每天向佛菩薩學習，將佛法落實在生活中，修正自己的內在思維和外在行為，一步一��印，逐步達成。有一天，您也會像有��人一樣，回首來時路，發現自己的改變，感恩有緣遇到佛法。南無大慈大悲觀世音菩薩摩訶薩。

南無本師釋迦牟尼佛

南無藥師琉璃光如來

南無阿彌陀佛

南無大悲觀世音菩薩

南無大願地藏王菩薩

南無韋馱菩薩

南無伽藍菩薩

南無十方一切諸佛菩薩摩訶薩

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午夜夢廻

H：年輕時常以「醉生夢死」警戒自己。年長「午夜夢迴」回首前塵往事，事做完了嗎?還是「漫漫長路」尚待努力。「革命尚未成功，同志仍需努力」國父孫中山先生晚年時期遺囑。不到六十歲，偉人交待後事，以「繼續努力」，要求後人遵行，至老至死方休。百年過去又如何?平凡人想太多會睡不好，而夜長夢多更睡不著。午夜夢廻是好或壞，好夢自有人做，壞夢亦因煩惱而亂生。是好是壞各自承受！宋朝岳飛有「驚回千里夢，已三更。」辛棄疾「夢迴人遠許多愁」有馬上斬敵的英氣，有思念故人的哀思。夢不完，也聊不完。睡後夢廻，睡醒記夢，白日夢多，煩惱也不少。夢且由他夢，莫因夢廻而誤事，醒時該辦的事還得照三餐來!20241203W2

網路資料：

午夜夢廻

世上總會有人很慘，總會有人更慘，比你更慘。 為什麼叫「午夜-夢回」呢？

午夜夢廻

深夜中從夢中醒來。

午夜夢迴"的意思是指在午夜時分迴想過去的事情，尋找記憶，常常帶有夢幻的，具有懷舊或者迴憶的意味。

夢微之

朝代：唐代

作者：白居易

夜來攜手夢同遊，晨起盈巾淚莫收。

漳浦老身三度病，咸陽宿草八回秋。

君埋泉下泥銷骨，我寄人間雪滿頭。

阿衛韓郎相次去，夜臺茫昧得知不？

夜半醒來入睡法

喝杯熱牛奶

舒緩過敏性鼻炎鼻塞

聽輕音樂

香芬輔助，薰衣草

離開睡眠環境

睡眠環境入睡。

註：不建議看電視或使用3C產品，避免光線刺激下反而更難入睡。

肌肉放鬆操

穴位按摩：輕按以下穴位，亦可幫助入眠。

閉眼休息或冥想

午夜 

半夜。唐．唐彥謙〈詠竹〉詩：「月明午夜生虛籟，誤聽風聲是雨聲。」唐．戴叔倫〈重逰長真寺〉詩：「蒲澗千年雨，松門午夜風。」

基本釋義詳細釋義

見“ 夢迴 ”。

亦作“ 夢回 ”。從夢中醒來。舊題 唐 柳宗元 《龍城錄·任中宣夢水神持鏡》：“夢一道士赤衣乘龍，詣 中宣 ，言：此鏡乃水府至寳，出世有期，今當歸我矣。

中宣 因問姓氏，但笑而不答，持鏡而去。夢迴，亟視篋中，已失所在。” 南唐 李璟 《攤破浣溪沙》詞之二：“細雨夢回 雞塞 遠，小樓吹徹玉笙寒。多少淚珠無限恨，依闌干。” 宋 辛棄疾 《破陣子·為陳同甫賦壯詞以寄之》詞：“醉里挑燈看劍，夢回吹角連營。” 明 湯顯祖 《牡丹亭·寫真》：“徑曲夢迴人杳，閨深珮冷魂銷。” 巴金 《靜夜的悲劇》：“有時我午夜夢回，竟然覺得我在滴血或者我的生命跟著水在滴。”

百科解釋

《夢回》是宋末愛國詩人林景熙創作的一首七言絕句。這首詩敘寫詩人大夢初醒后的精神狀態和對周圍事物的獨特感受，借以抒發郁積心頭的離愁別恨。

夢回芳草思依依，天遠雁聲稀。

出自五代李煜的《喜遷鶯·曉月墜》

曉月墜，宿雲微，無語枕頻欹。夢回芳草思依依，天遠雁聲稀。

啼鶯散，餘花亂，寂寞畫堂深院。片紅休埽盡從伊，留待舞人歸。

夢回 (林景熙)

夢回

作者：林景熙　南宋

姊妹計劃: 數據項

夢回荒館月籠秋，何處砧聲喚客愁。

深夜無風蓮葉響，水寒更有未眠鷗。

靜夜思

靜夜難眠，總是在一種沒有結局的思考中難以自拔。

“滴滴答答”的鐘錶聲，更讓人心碎。

多年來的疲憊不堪中，我早沒有了自己的夢。

相見歡

無言獨上西樓

作者：李煜　五代(南唐)

姊妹计划: 数据项

無言獨上西樓，月如鉤。寂寞梧桐深院鎖清秋。

剪不斷，理還亂，是離愁。別是一般滋味在心頭。

烏夜啼

作者：李煜　五代

姊妹计划: 数据项

林花謝了春紅

太匆匆

無奈朝來寒雨晚來風

胭脂淚 相留醉

幾時重

自是人生長恨水長東

送鄧王二十六弟牧宣城序

作者：李煜　唐本作品收錄於《全唐文/卷0128》

姊妹计划: 数据项

秋山的翠，秋江澄空，揚帆迅征，不遠千里，之子於邁，我勞如何？夫樹德無窮，太上之宏規也；立言不朽，君子之常道也。今子藉父兄之資，享鍾鼎之貴，吳姬趙璧，豈吉人之攸寶？矧子皆有之矣。哀淚甘言，實婦女之常調，又我所不取也。臨歧贈別，其唯言乎，在原之心，於是而見。噫，俗無獷順，愛之則歸懷；吏無貞汙，化之可彼此。刑唯政本，不可以不窮不親；政乃民中，不可以不清不正。執至公而禦下，則憸自除；察薰蕕之稟心，則妍媸何惑？武惟時習，知五材之難忘；學以潤身，雖三餘而忍舍。無酣觴而敗度，無荒樂以蕩神，此言勉從，庶幾寡悔。苟行之而願益，則有先王之明謨，具在於緗帙也。

嗚呼，老兄盛年壯思，猶言不成文，況歲晚心衰，則詞豈迨意？方今涼秋八月，鳴根長川，愛君此行，高興可盡。況彼敬亭溪山，暢乎遐覽，正此時也。

相見歡

作者：朱敦儒　宋

姊妹计划: 数据项

金陵城上西樓

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金陵城上西樓，倚清秋。

萬里夕陽垂地，大江流。

 

中原亂，簪纓散，幾時收？

試倩悲風吹淚，過揚州。

東風吹盡江梅

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東風吹盡江梅，橘花開。

舊日吳王宮殿，長青苔。

今古事，英雄淚，老相催。

長恨夕陽西去，晚潮回。

吟蛩作盡秋聲

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吟蛩作盡秋聲，月西沈。

淒斷餘香殘夢，下層城。

人不見，屏空掩，數殘更。

還自搴帷獨坐，看青燈。

瀧州幾番清秋

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瀧州幾番清秋，許多愁。

嘆我等閒白了，少年頭。

人間事，如何是，去來休。

自是不歸歸去，有誰留。

相見歡

作者：馮延巳　唐本作品收錄於《全唐詩/卷898》

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曉窗夢到昭華，向瓊家。欹枕殘妝一朵，臥枝花。

情極處，卻無語，玉釵斜。翠閣銀屏回首，已天涯。

午夜夢回，枕邊人不是心上人，心上人已是夢中人。

喜馬拉雅：

夜深無人的時候，人們總會回想起一些往事，那些痛苦與甜蜜的過去

尤其當午夜夢回時，也是良心靠靈魂最近的時刻。

秋風殘月當稍弄。 午夜夢回枕邊人,酒醇清煙討擾繞,

人生若如初見,情何甚,意何從,路茫茫,斷橋影.

一葉落·一葉落

李存勖 (唐代)

一葉落，褰珠箔。

此時景物正蕭索。

畫樓月影寒，西風吹羅幕。

吹羅幕，往事思量着。

別讓往昔的悲傷和對未來的恐懼，毀了你當下的幸福。

沒有事事順心的生活，人生有得必有失去。快樂並不是憑藉著外物和虛榮得到的，內心真正的快樂是自己本身的強大獲取的。一個人只要心中存在美麗的景象，那麼一切都是美麗的。

人生若只如初見，何事秋風悲畫扇。

等閒變卻故人心，卻道故人心易變。

驪山語罷清宵半，淚雨霖鈴終不怨。

何如薄倖錦衣郎，比翼連枝當日願。

      ──納蘭性德（1655-1685）飲水詞〈木蘭花令〉

偶然作(鄭板橋)

英雄何必讀書史，直攄血性為文章①，不仙不佛不賢聖，筆墨之外有主張，縱橫議論析時事，如醫療疾進藥方。名士之文深莽蒼，胸羅萬卷雜霸王，用之未必得實效，崇論閎議多慨慷。雕鐫魚鳥逐光景，風情亦足喜且狂。小儒之文何所長，抄經摘史餖飣強②，玩其詞華頗赫爍，尋其義味無毫芒。弟頌其師客談說，居然拔幟登詞場。初驚既鄙久蕭索，身存氣盛名先亡。輦碑刻石臨大道，過者不讀倚壞墻。嗚呼文章自古通造化，息心下意毋躁忙。

悲哀」指的是傷心、難過，同時有一種同情和憐憫的成份，也引申為「悲劇」；

「悲痛」是難過傷心而且非常痛苦，旨在表達心中的那份痛苦；

「悲傷」指難過、傷心。

「悲痛」和「悲傷」都是傷心和痛苦的意思，而「悲哀」有哀傷、難過之意，又含有憐憫和悲劇的意味。

遺囑(註一)　民國十四年（一九二五年）三月十一日壹

余致力國民革命，凡四十年，其目的在求中國之自由平等。積四十年之經驗，深知欲達到此目的，必須喚起民眾及聯合世界上以平等待我之民族，共同奮鬥。

現在革命尚未成功，凡我同志，務須依照余所著建國方略、建國大綱、三民主義及第一次全國代表大會宣言，繼續努力，以求貫徹。最近主張開國民會議及廢除不平等條約，尤須於最短期間，促其實現，是所至囑。

孫文

三月十一日補簽中華民國十四年二月二十四日

筆記者　汪精衛

證明者　宋子文　邵元冲　戴恩賽

孫科

吳敬恆　何香凝

孔祥熙　戴季陶　鄒魯

孫中山（1866年11月12日—1925年3月12日[註 2]），名文，後化名中山樵[7]。字德明，號日新、逸仙[8]，廣東香山翠亨鄉（今中山市翠亨村）人[7][註 3]，中國近代政治人物。

晚晴簃詩匯

Wiki -> 晚晴簃詩匯 -> 卷一百九十

《卷一百九十》

《那遜蘭保》

《回首》

1 

憶昨避亂時，嚴冬強就道。風塵猿鶴驚，寄廡何草草。雖曰非家鄉，安居亦大好。誰知彌月間，入山恐不早。爨火斷無溫，雪冷前山皓。浮生四十年，兩度干戈擾。生恐憂患多，朱顏不自保。回首望高堂，淒然已垂老。閒閒上高樓，山遠樓與齊。綠竹罩春靄，子規啼複啼。有時微雨過，芳草何萋萋。耕夫荷鋤來，款款晴一犁。風景豈不佳，所傷客邸棲。回首望家園，嗟哉云與泥。

鄒氏遺訓序

作者：楊維楨　元本作品收錄於《楊維楨集/01》

姊妹计划: 数据项

吳常熟鄒君玉氏，自旌德宦遊歸，理故園以老焉。其垂訓子孫，嚴其蒨畫者凡若干件，來謁余於姑胥邸次，曰：「某發已種種，懼一旦捐子孫去，故述誡若干件，雖話言拙直，使奉成規行之，亦不致畔名教、隳門地。且將勒石，位置奉先之宮。幸得子言重引之，庶吾後之人知所警也已。」

吾聞傳曰，名門右族成立如升天，覆墜如燎毛。何難易之相懸遽絕甚如此？蓋創者勞，而守者安；創者儉，而守者奢；創者畏，而守者驕也。為祖父者慮焉，故有身後之誡。雖古先哲王不能無之，書之竹帛，琢之盤盂，以遺乎後之人。蓋懼耳聽口受者易為滅絕，而托諸竹帛盤盂者，可不刊而垂無盡也。君玉氏之遺訓，著於金石，非竹帛盤盂之意乎？為其子者幸得諸耳提面誨，子子孫孫又幸得諸��無窮者，則鄒氏後人續初繼業，雖百世而可也。雖然，子弗祗服厥父事，此無先之訓也。恐無先之訓矣，故吾重告之，使之恒有其先，庶畔名教、隳門地者免矣夫。

《花非花·花非花》

【唐】白居易

花非花，霧非霧，

夜半來，天明去。

來如春夢不多時，

去似朝雲無覓處。

小重山(岳飛)

昨夜寒蛩不住鳴。驚回千里夢，已三更。起來獨自繞階行。人悄悄，簾外月朧明。

白首為功名。舊山松竹老，阻歸程。欲將心事付瑤琴，知音少，弦斷有誰聽？

夢迴人遠許多愁，只在梨花風雨處。

出自於辛棄疾的《玉楼春·风前欲劝春光住》

朝代：宋代

作者：辛棄疾

風前欲勸春光住。春在城南芳草路。未隨流落水邊花，且作飄零泥上絮。

鏡中已覺星星誤。人不負春春自負。夢迴人遠許多愁，只在梨花風雨處。

江城子．乙卯正月二十日夜記夢

江城子．乙卯正月二十日夜記夢 宋 蘇軾

十年生死兩茫茫，不思量，自難忘。

千里孤墳，無處話淒涼。

縱使相逢應不識，塵滿面，鬢如霜。

夜來幽夢忽還鄉，小軒窗，正梳妝。

相顧無言，惟有淚千行。

料得年年腸斷處，明月夜，短松岡。