#ロープトレーニング

[endekashi]

ワイワイパーティー

本日は仲良しグループの貸切りツアー！みんなでワイワイやってまいりましたよ！わっしょいぃぃぃぃ！！！

えんでかしとしては珍しく、大所帯になったので今日は助っ人を頼みました。プロスキーバムの原田響人（きょうと）。今年、スキーガイドのステージ２を受けるらしく、��は定点観測したり、快晴の日に1人���ープトレーニングしたり漲ってます。

ほんとは栂池行こうかと思ってたけど、風でゴンドラが運休。昨日入ってる人沢山いたみたいだし、行ってもギタギタになってそうだからさっさと諦め、こーなりゃ奥の手使うしかねえなと、秘密の森へレッツラゴー！

かもさん、ちょいとお邪魔しやす！

朝はまだ日差しもありポカポカ陽気。

スノーシュー組、ちとズブズブするけど頑張れー！

ガイド試験を控える響人を先に歩かして、

最近、過去最高の体重を更新しているという彼女の体重を推測するセクハラプレイをしながらケツ持ちをする隊長。女性客の皆様お気をつけて。

休憩に信州りんごを差し出すと、

北海道ミルクキャラメルブラックサンダーになって返ってきました。おしょっ様です！

上に着く頃には吹雪いてきました。視界がましになったタイミングを見計らって行ってみよー！

沈降の進んだ熟成パウダー！

何人たりともアタイの前は滑らせないわよ！

綺麗な沢地形で気持ちよろしゅうおます。響人のおかげで長めのピッチで滑ることができました。

プロバムスキーヤーも華麗な板さばきを見せてはりました。

まだちと時間が早かったので登り返しをする事に。モードチェンジできる尾根までみんな大好き（勘違い）ツボ足直登。これがやりたくてきてるんでしょ〜？（勘違い）

かなりいい降りになってきました。

また響人に先頭を歩かせてみる。お客さーん、登りづらいトレースだったら舌打ちしてくださいねー！

神様みたいな岩の前でパシャリ。ほんじゃもう一本行ってみっか！！

実は彼は昨シーズン大怪我をしたけど、そのおかげで嫁をゲットするというタダじゃ転ばないほうてい野郎。ウェルカムバック！！

緩急入り混じる面白い地形でした。

オラオラオラオラ〜！ぶっかけちまうぞ！！

徐々に重パウになってきました。けど面ツルだから楽しい！

ボトムはかなりの湿雪だったけど全員無事に下山しましたー！！みんながやってるポーズはえんでかCのポーズだそうです！やっぱ仲のいい友達とみんなでワイワイするって最高ですね！皆様、お疲れ山でした！&おしょっ様でしたー！！

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@flux.conditionings 【今週のLet's Exercise!!】 #fluxconditionings #今週のletsexercise #flux #ワークアウト #フラックス #exercise #エクササイズ #training #トレーニング #conditioning #コンディショニング #fittness #フィットネス #sports #スポーツ #gym #ジム #CONDITIONIX #筋トレ #ファンクショナルトレーニング #health #ヘルスケア #スポーツジム #ボディメイク #運動 #健康 #代官山スポーツジム #代官山ジム #代官山 #ロープトレーニング

[mountains-knot]

2020.12.02

クライミング

時間を見つけてはロープトレーニングは行うようにしています。

ロープの世界は本当に奥が深いです。

そして知れば知るほど面白い。

今日も宇都宮の名峰・古賀志山へ。

遊んで頂いた皆様ありがとうございました。

上野

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ちっぱい！榮倉奈々さん、ロープトレーニング動画がカッコ良すぎて産後とは思えない ｗｗｗ

Source: ナゲットnews

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ちっぱい！榮倉奈々さん、ロープトレーニング動画がカッコ良すぎて産後とは思えない ｗｗｗ

Source: ナゲット

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【動画】榮倉奈々のロープトレーニング動画がカッコ良すぎるｗｗとても産後とは思えない

1: 名無しダイエット 2018/01/27(土) 15:34:58 http://japan.techinsight.jp/2018/01/negishi01252249.html・動画 筋連動。部分的なトレーニングをある程度積んで、全ての筋肉が繋がっていることを意識しながらのトレーニングに移行。１つの筋肉が１人で生きていることはない。全てが繋がって、ひとりの私になっていることを理解してトレーニングすることが大事だと思います。理解して、想像して。 榮倉奈々さん(@nana_eikura)がシェアした投稿 – 1月 25, 2018 at 3:58午前 PST //platform.instagram.com/en_US/embeds.js榮倉は昨年6月に出産したばかり。産後半年といえば妊娠前の体型に戻る途中の女性も多いが、…

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