#メラニン

[nyaocox]

[quotejungle]

44歳ごろの変化は、代謝にかかわる細胞や、脂肪組織タンパク質、皮膚や筋肉の構造にかかわる結合組織タンパク質などで観察された。それぞれ、加齢とともにカフェインやアルコールの代謝がしにくくなること、中年期にコレステロール値が高くなったり予想外に体重が増加したりすること、皮膚がたるんだりシワができたり、筋肉の損傷が起こりやすくなったりすることの説明となる。 　60歳ごろでは、同じような分子的な変化がさらに観察されるほか、腎機能や免疫系の健康にかかわる分子にも顕著な変化が見られた。高齢者が新型コロナウイルス感染症などにかかりやすい理由や、がんの罹患率や腎臓の問題や心血管系障害が60代から急増する理由の説明になると言う。 　44歳ごろに突然起こる分子的な変化は、60代でさらに悪化する可能性があると言い、それぞれの時期に、組織に弾力を与えるコラーゲンやエラスチンが作られる量の減少、メラニンの減少、皮膚の質や毛髪の色や量に影響を及ぼすホルモンの変化など、目に見える変化が起こると説明する。

【解説】老化は44歳と60歳で急に進むと判明、何がどう変わる？ | ナショナル ジオグラフィック日本版サイト

[elle-p]

P3 Club Book Koromaru information scan and partial transcription.

月の夜に魂を口4ぶ獣

ケルベロス

ほかの兄弟たちのなかで、ひとりだけ真っ白の体で生まれてきたコロマル。

先天的にメラニン色素を持たないアルビノの個体は、紫外線への免疫がないことなどから、とくに幼犬の頃は抵抗力が弱い。そんな生い立ちを自覚していたのかどうか、たくましく育つようにと「虎狼丸」と名付けてくれた飼い主に、コロマルは非常になついていた。飼い主である神主の死後も、生前の彼との暮らしをなぞるように、コロマルはその長い散歩道を歩き続ける。ムーンライトブリッジを越えて、ポートアイランドー帯を通り、また巌戸台方面へ。壮年の男性と若いオス犬にしても、かなり歩き応えのあるこのルートは、彼の体に刻まれた記憶そのものだ。

そしてコロマルが育った長鳴神社は、自分にとっての幸せな思い出すべてを残す。遊具を求めて集まる子供と遊ぶ��隅、質素だけれどおいしいごはんをもらえる本殿��庫裏、ときどき頭をなでてもらいながら、見上げた鳥居とまぶしい月。そのかけがえない地をともにシャドウの手から守ってくれた美鶴たちは、彼にとって恩 人以外のなにものでもない。

その魂が呼ぶもうひとつの獣が必要ならば。コロマルは月に輝く赤い瞳で、冥府の番人を身に宿す。

[kyoto4]

20240721 朝でもあつい

　今日の天気予報��予想最高気温は37℃。実際には38℃になるもの、と予想する。それでも出かけようとするからには、出発時間を早めて、気温が上がりきる前に帰ってくるしかない。と、いうことで7時半くらいに家を出る。いくらかマシなはず、と自分に言い聞かせてペダルをふむ。太陽の角度はいくらか浅く、建物の影にもなりやすい。いくらか勝てる算段はあった。 　同時に誤算もあった。出る時間がはやく、道が空いているので余計に進んでしまう。調子に乗って西に向かってしまったのもよくなかった。太陽が真後ろからあたって意外と影にならない。そして最大の困難は、ひと休みしようにも時間がはやくてまだどこの商業施設も空いていない、ということだった。いったい何年自転車にのって走りまわっているのだか、そこかしこの街路樹からシュギシュギシャギシャギと耳をつんざくくらいにうるさいクマゼミの鳴き声をきいているあたりはまだマシだったが、距離がのびてゆくにつれ、ほんとうにつらかった。 　嵐山まで行って、その先はいつもなら南に下るのだが、そこであきらめてもどることにした。スーパーマーケットと図書館に寄って、ひと息ついて帰る。いい年をしていつまでも小学生みたいに真っ黒に日焼けしているのはいかがなものか、と家人にいわれて、SPF50＋の日焼けどめを塗りたくっていったのだけど、やはりそれなりにメラニン色素は活発に作成されていっているようである。人生はなかなか難しい。

[iwillbemother]

#Repost @takuya.takuchimama

・・・

朝一番に飲むのは「煎茶」がオススメ

煎茶は日本茶のなかでも多くのカフェインを含んでおり、脳が刺激され頭や身体をシャキッとさせる効果があります。湯の温度が高いほど、カフェインが多く抽出されるため調整してみてね。

こってり食事には「烏龍茶」がオススメ、痩せたい時には「プーアル茶」

ウーロン茶は、ポリフェノールを豊富に含んでいるので脂肪の吸収を防ぐほか胃腸を整える作用もあります。食べ過ぎた時や脂っこい食事と一緒に摂ると胃もたれを防いでくれます。それでも追いつかないくらいで太ってしまった時にはプーアル茶。「重合型カテキン」が含まれており、脂肪や糖の吸収を抑えて体外に排出する作用があります。また「リパーゼ酵素」を活発に分泌させることから、体内に溜まってしまった中性脂肪の燃焼を促進させる効果もあります。ダイエットにはオススメですね。

リラックスタイムには「紅茶」がオススメ

紅茶に含まれる「カフェイン」や「タンニン」は疲労回復やストレス解消、眠気を覚ます作用があるのでリラックスタイムに最適です。「紅茶ポリフェノール」という成分のもつ抗酸化作用には、生活習慣病の予防や老化防止、シミの原因になるメラニン色素を防ぐというお肌に嬉しい効果も。

睡眠前には「カモミールティー」がオススメ

カモミールには神経や気持ちを落ち着かせるリラックス作用があり安眠効果が期待できます。意外に知られていませんが抗炎症作用のある「アズレン」が含まれているので、口内炎や胃腸炎なども予防してくれます。

腸内環境を整えるには「ルイボスティー」がオススメ

「不老長寿のお茶」と称されるルイボスティーはミネラルを豊富に含みます。ミネラルには腸内に水分を溜める作用があり、腸に溜まった便を柔らかくし便秘を解消してくれる効果が見込めます。悪玉菌や毒素が体外に排出されることで腸が健康な状態になり、美肌にも繋がります。便秘の方にオススメです。

むくみ予防には「麦茶」がオススメ

麦茶の原料である「大麦」には、ほてった身体を冷やす清熱作用があります。身体の体温を下げるので、熱中症対策の一つとしても効果的です。ノンカフェインなので安心して飲めるやさしいお茶です。麦茶に豊富に含まれるミネラルには利尿作用があるので体内の老廃物を排出し、むくみ防止にも繋がります。 

シーンに応じたお茶の飲みわけで健康な毎日の一助にしてくださいね。

お薬ではないしカフェインやカリウムを多く含むお茶（玉露など）もあるので過剰な服用には注意してね。

[omiznewsviews]

和歌山県立自然博物館（海南市船尾）で、“黄色のアオガエル”が展示されている。田辺市の畑で発見されたシュレーゲルアオガエルの成体（体長約5センチ）で、一般的には緑色のため、鮮やかな黄色は珍しいという。

博物館によると、シュレーゲルアオガエルは日本固有種で、県内の里山でも多く見ら���るという。黄色の個体は、田辺市の廣田守政さんが4月10日に自身の畑で作業中に見つけた。アオガエルの緑色は、黄色と紫の色素から作られるとされ、紫の色素を作る遺伝子が欠損している可能性が高いという。目や指先は黒いため、メラニン色素を持たない「アルビノ」ではない。

(via “黄色のアオガエル”公開　専門家「相当頑張って生きたのでは」| 毎日新聞)

和歌山かー！ もうちょい近いとこだったら見に行くんだけどな～

[utagejp]

神秘の若竹煮

〜風の谷農苑にて〜

タケノコに豊富なチロシンは、鬱を改善する効果があるとされ、脳に必要なドーパミンの原料ともなり、代謝や自律神経の調整を行う甲状腺ホルモンや、髪の毛、皮膚の黒色素メラニンの材料にもなるのだとか。今朝は灰汁ぬきしたタケノコ、白だし、醤油、酒、本みりん、砂糖〰️😋

美味しく健康に、自然の恵みに感謝して頂きます(合掌)。

#タケノコ #風の谷農苑 #イチビキ #農人たち #大地の宴 #bambooshoots #daichinoutage #utage_jp #tokyo #japan

[moko1590m]

チェルノブイリのアマガエル、放射線濃度に応じて黒く進化している 2024.11.15 16:35 author 岡本玄介

2022年10月8日の記事を編集して再掲載しています。

病気ではなく進化ですって。

1986年にウクライナで起こったチェルノブイリ（チョルノビリ）原子力発電所事故。今でも現場は放射線濃度が高く、一般の人は立入禁止されています。植物や生物は自由にしていますが、なんと現地にいるアマガエルが、本来の緑色ではなく真っ黒になっているのだそうです。

3兄弟が父親から託された「三本の矢」とは？これで掃除はもっと楽しく快適になる 3兄弟が父親から託された「三本の矢」とは？これで掃除はもっと楽しく快適になる Sponsored by SWITCHBOT株式会社 事故後36年がもたらした進化 放射線は遺伝子を破壊して突然変異を引き起こす可能性もありますが、東部アマガエル（Hyla orientalis）は被爆に対抗する手段として、メラニンを多く出すことで自身を護っているのだそうです。

最初に発見されたのは2016年のことで、数年の調査により12カ所に点在した池から200匹以上のアマガエルを捕獲・比較しました。その結果、立入禁止エリアにいるカエルは、外部より平均で43.6％暗い色に変化し、発電所に近くなるほど黒さが増していることが判明したのでした。

221005_blackfrog Image: Wiley Online Library チェルノブイリのアマガエルは、10～15世代の入れ替わりがあったと見られています。事故現場の周辺は自然保護区となっており、今ではクマやオオカミ、オオヤマネコなどの絶滅危惧種が保護されているとのこと。人の手が入らない場所で高濃度の放射線に晒されているのは、非常に特殊な箱庭と言えましょう。

PC買うのも、実店舗よりAmazonのほうがお手軽でしょ？ PC買うのも、実店舗よりAmazonのほうがお手軽でしょ？ Sponsored by インテル株式会社、日本マイクロソフト株式会社、日本エイサー株式会社、ASUS JAPAN株式会社、LGエレクトロニクスジャパン 人間でも紫外線の強い／弱い地域に何代も住めば肌の色が変わりますが、同じメカニズムってことなのでしょうね。生命の神秘です。

放射線レベルの高さより、人間がいない場所を好んだ動物たち。福島の避難指示区域で闊歩してました

動物から、放射性物質よりも嫌われてるのが人間…。チェルノブイリ原発事故後に、立ち入り禁止区域で野生生物が繁殖したことはよく知られています。最近では、Netfl...

https://www.gizmodo.jp/2020/01/fukushima.html

Source: Wiley Online Library, THE CONVERSATION via NEW ATLAS, Boing Boing, NATIONAL GEOGRAPHIC

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(チェルノブイリのアマガエル、放射線濃度に応じて黒く進化している | ギズモード・ジャパンから)

[alog4]

放射線は遺伝子を破壊して突然変異を引き起こす可能性もありますが、東部アマガエル（Hyla orientalis）は被爆に対抗する手段として、メラニンを多く出すことで自身を護っているのだそうです。

チェルノブイリのアマガエル、放射線濃度に応じて黒く進化している | ギズモード・ジャパン

[dvdhappycom]

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全人類共通で出現する白髪：人種別に傾向は存在も、実際にはストレスや生活習慣・環境要因の影響による個人差大きく

全人類共通の白髪化メカニズム：毛包メラニン色素の減少 加齢に伴う白髪化は、人類共通の生物学的なプロセスです。 毛包内部に存在するメラニン産生細胞（メラノサイト）の活性が徐々に低下し、髪の毛を黒く染めるメラニン色素の生成量が減少していきます。 白髪と呼ばれる状態は、実際には無色透明な髪の毛が光の反射によって白く見える現象です。 メラニン色素の種類と白髪化への影響 髪の毛の色を決定づけるメラニン色素には、黒褐色のユーメラニンと赤黄色のフェオメラニンの2種類が存在します。 毛包内では、これらのメラニン色素がメラノソームと呼ばれる小胞に蓄積され、成長する毛髪に受け渡されます。 人種や遺伝的背景に関わらず、加齢に伴いメラニン色素の生成システムが次第に機能を失っていきます。 毛包幹細胞の老化と白髪化の関連性 毛包には毛髪を再生する能力を持つ幹細胞が存在します。 この幹細胞の老化も白髪化に重要な役割を…

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20230618   父の日

　雲がひろがって、それなりに自転車でも動きやすい1日だった。昨日よりは長い距離を走ろうと思い、九条あたりまで行って帰ってくる。御所のバードバスに寄ってみたが、鳥も人もいなかった。 　終わりかけといえば、終わりかけだが、あちこちでアジサイが咲いている。青や紫の花は少ないので、これはこれでいつもとちがう風景が見られる楽しさがある。京都の町中から、花や緑が消えてしまうと、ずいぶん違った印象になるだろう。 　薄曇りだけど、やはり日焼けがすすむ。積年のなやみである。アームカバーをつけて手袋をすればよいのだが、そこまで大げさな恰好はしたくない。いくらか日焼けどめもつかう。でも効き目は万全ではない。自転車にのっている間、つねに腕は一定のむきで固定されている。どうしても同じところばかり焼けてしまう。服を脱いだときに見ばえがよろしくない。 　加茂川でもときどき、ベンチで日光浴しているおじさんに出くわす。長めの半ズボン一丁でごろりと横たわっていたりする。若い子はあ��まりやっていない。ビジネスシャツも年中長袖派が増えた。紫外線は生命に対し、よろしいものではない。そこそこに害のあるものである。皮膚のメラニンを増やし、紫外線を防御する。それが日焼けの効能である。個人差もあるが、健康に対するかんがえかたは世代によってずいぶんちがう気がする。 　おじさんたちの若いころには、日焼けしたボディは健康の証だった。とくに子どもは真っ黒になるまで外で遊ぶのがよろしい、とされていた。そしてその心もちは、あっという間に女の子たちが肌の防御にまわってしまったあとも、逆に性差をあきらかにするものとして、男らしさの象徴のひとつとして、それなりに価値をもちつづけているように思われる。また、ビタミンDの生成やら、セロトニンの増加やら、それなりの効用を日光からうけているという知識もどこからともなく頭にはいっている。 　今はどちらかといえば、子どものころから、日ざしのつよい時期は、UVカットのクリームやジェルを塗って外に出かける、という風習が根付いているように思われる。春には花粉症の薬、夏は日焼けどめと虫さされ対策の薬、冬は使い捨てのカイロ。年中、水分補給のための水筒を持ち歩き、この何年かはこれにマスクが加わった。もはや素のままで何の準備も用意もさせずに子どもを外に出す親（特に母親）というのは少数派かと想像する。 　と、いうか、そもそもが子どもがあまり外で遊んでいない。基本的にはどこかの屋内で大半の時間を過ごしている。ウチの子らもあまり出かけない。休日だからといって、いそいそと出かけるのは、やはりわれわれおじさんである。おじさんはじっとしているのが苦手である。家にいてもそれなりにたのしい時間を過ごす術をもっていたとしても、雨がふっていなければ、外に出たいと思ってしまう。 　そんなことをちらちらとかんがえながら自転車で走る。今日は父の日である。家にいるのが嫌ではないのだ。上腕部分から上と下で色がくっきりかわってしまうことに悩まされながらも、どうしても出かけてしまうのだ。

[respect-love33]

「いか墨パスタ」の驚くべき事実と裏話

## いか墨パスタの魅力に迫る！楽しい雑学と歴史 ### いか墨パスタとは？ いか墨パスタは、イカの墨を使った黒いパスタで、独特な風味と美しい見た目が特徴的な料理です。このパスタは、地中海地域、特にイタリアやスペインの沿岸部で広く親しまれています。いか墨の深い黒色は、食卓に華やかさを添え、見た目だけでなく、その風味も料理を引き立てます。 ### 面白い雑学！いか墨の正体とは？ 1. **墨の成分**: イカの墨は、主にメラニンという色素と、アミノ酸、ミネラル、粘性物質などで構成されています。この成分が風味のコクを生み出し、料理に深い味わいを与えます。 2. **栄養価**: いか墨は、抗酸化作用を持つ成分が豊富です。さらに、鉄分やカルシウムなどのミネラルも含まれているため、身体に良い栄養素がたくさん詰まっています。 3. **恋の食材？**:…