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井上尚弥が4団体統一戦へ向け国内で実戦トレ開始　スパーは「週２、３回のペースでやりたい」

井上尚弥が4団体統一戦へ向け国内で実戦トレ開始　スパーは「週２、３回のペースでやりたい」 スポーツ プロ野球 ボクシングWBAスーパー、WBC、IBF世界バンタム級王者井上尚弥（29＝大橋）が12月に計画される4団体王座統一戦に備え、国内での実戦トレを開始した。9月30日、都内でトレーニングギアSIXPAD（シックスパッド）のオンラインイベントに参加。対戦交渉が大詰めとなるWBO世界同級王者ポール・バトラー（33＝英国）との統一戦を想定し、同門の日本フェザー級5位松本圭佑らとスパーリングしていると現状報告。「もうスパーリングは2回はやりました。週2、3回のペースでやりたい」と意欲を示した。 引用元： 相撲・格闘技 – nikkansports.com 井上尚弥が4団体統一戦へ向け国内で実戦トレ開始　スパーは「週２、３回のペースでやりたい」

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VLUV

魔が差してクッソ高いバランスボール買ったから見て…

これです。

“VLUV(ヴィーラブ)” ドイツ発のバランスボールだそうで、最大の特徴は、ソファに使われるようなファブリックカバーに包まれていることなんですが… これが凄い良い感じだから記事にします〜

本当に情報が少なくて買うの凄く怖かったので、VLUV検討中の方への情報共有として、また、気軽なイス的なものをお探しの方へのご参考まで＾＾

まずは一応概要を 日本公式サイトはこちら、ドイツ公式サイトはこちら。

私が購入したのはベーシックなVLUVですが、合皮や羊毛フェルトなどの上位モデル(値段しゅごい)も展開されていて、トレーニングアイテムを家具として常設したい方向けのバランスボールです。 販売元のハーフェレジャパンでは、“シーティングボール”と呼び完全に家具扱いのようです。

個人的には、家具として完全にインテリアに溶け込む…とまではいかないとは思いますが、ビニールのバランスボールよりは断然、違和感がないことは確かだと思います。 殺風景な我が家に置くと圧倒的GANTZ感あるけど、物と物の密度が高ければもっと溶け込むのかも(※インテリア下手クソ芸人の感想) 用途は真逆だけど、IDEEのPUUFのようなちょい置き家具に近い感覚なのかも知れません。

体幹��姿勢を維持するバランスボールの良さはそのままに、沈み込みが激しすぎないので安心して座れます。あんまりグニャグニャしない＾＾ 破裂防止の二重構造ですし、さらに持ち運び易いようにハンドルが付いてたり、転がりにくいように底面にフロアリングが付いてたり… ファブリック以外でも、通常のバランスボールにあった歯痒さみたいなものが解消されていますよ。

でも私はな…トレーニング用としてではなく、デスク用の椅子として買ったんや…決して運動に対しての意識が高いわけやないんや…

今まで、デスクの真後ろにあるダイニングの椅子を使っていた(それはそれで統一感もあるし椅子の移動も合理的で好きだった)のですが それで長時間のデスクワークをすると、昔骨折した尾てい骨が痛み出して(笑)それを庇うと体軸がブレちゃうし足組んじゃう癖があるし、これ数年後に姿勢がやばそうだから椅子変えた方がいいな〜というのがきっかけでした。 でもダイニングと同じ空間にデスクチェアはゴツい… 姿勢サポート系のクッションは色も形も派手で苦手… いっそバランスボールにしたいけど質感が… と悩んだ末に見つけたのがこのVLUVでした。

バランスボールとして考えると高額でも、椅子として考えると折り合いがつきませんか、つきますよね、つけるんだホラ…😕(暗示)

サイズは55cm、65cmの2種。 用途や体格によってニーズが違うと思いますが、私はデスク用なので足をつけるよう55cmを選びました。

日本で買えるのはペブル・ベージュ、ペトロール・ブルー、チャコール・グレーの3色です。現地の展示会の様子を見るともっとカラバリがあるようなので、そのうち取扱い増えるのかなぁ

私は無彩色派なのでチャコール・グレーの一択でした。

ところがこのカラバリが絶妙なせいか、ネットでは色違いの画像(日本では取扱のないはずのグレージュ)が使われてるサイトが半数だし、ドイツ公式サイトでは“アンスラサイト”なのに日本では“チャコール・グレー”って色の名称表現が変わってるし、結局輸入されてるのは最終的にどの色なの〜って情報が少な過ぎて困惑 だってグレージュとチャコールグレーは全然色が違うじゃん ���ょっとでも黄味が入ったらそれはもう無彩色じゃなくて有彩色じゃん グレージュも好きだけど赤味と青味も5%入ってるくらいじゃないと嫌だからそんなニュアンスカラーもう絶対無理じゃん印刷所だったら完全に特色じゃんと考えている間に脳に糖分が足りなくなったのか

もう知らん、私はケツが痛い、買う と気付いたら注文ボタン押してたコワ…

届いたのは、普通にチャコール・グレーでした(なに) 最初から販売元に問い合わせろよって感じですのでカラーが気になる方は私の屍を越えて是非この最短ルートを歩んでください！

凝ったカラーサンプル？がついてて可愛い。 買う前にこれが欲しかったんだよォォォ さっそく付属のエアポンプを使って膨らませようと思ったら、取説が全体的に難解でした。(気になる人は拡大して読んでみて)

一部抜粋すると“インナーボールの注入口がファスナーの両端を結んだ位置になるように調整しながらボールカバーを押したり引いたりして、ボールカバーの形状に合う様にしてください。注入口の位置は、出来る限りファスナーの閉じる側になるようにしてください”

んん〜〜〜？

IQ低過ぎてちょっと何言ってるかわかんない😭 他人としばらく喋ってないせいで読解力がなくなっているようだ…

要は、カバーの中に丸めたインナーボールを入れるんだけど、チャックから取り出せなくならんように注入口の位置を意識しながら空気入れてってことかな？ ………？

読めば読む程解らないのでめちゃくちゃ噛み砕いた解釈で完成させました。 合っているはずです(真顔の圧)

座るとこんな感じです。 なんか絵面がジワるな… アリなのかなこれ

ちゃんとしたモデルさんだったらいい感じなはず、VLUV悪くない😂

凄いどうでもいいけど、私はPCで調べものをしているとき

右手はマウスいじりつつ物のサイズや値段をメモして、左手はスマホゲームでレベル上げをして、耳で音楽を聞きながら、口はそれに合わせて凄く歌うし(鼻歌じゃない)時々なにか食べているんですが… 足はつま先立ちで太ももに負荷をかけることにしました←New！

ここに座ってる時はフル稼働だけどあとは大体寝ている低燃費系クズだからこそ、この時間に地味に筋力を使うのが大事なのだ…

VLUVは沈み込みすぎないからなのか、すぐに足を浮かせても座れるようになりました。 以前は猫背や足組みを正す意識も持っていないといけなかったけど、今は無意識で体幹を使うので凄くラクです。 普段当たり前のようあった背もたれには、随分甘えて姿勢が崩れていたんだなと自覚もしました。

それから、今までは尾てい骨が痛むたびにクッ…古傷が疼く…って厨二発言してたのに、言わずもがな中身が空気で骨への接触感がないからこれも解決しました。バランスボールを家具扱いしたい人以上に尾てい骨やっちゃった人にこそオススメしたい私は！！

沈み方はエアポンプで調節出来るし、床も傷つかないし、軽くて移動が容易、背もたれがナイから通路も視覚的に広がるし、空気を抜けばコンパクトに仕舞える。 あれ？椅子として優秀すぎるから、全世界のオフィスこれにすればいいんじゃ…？っていうくらい推せる

ヨガマットとバランスボールが転がってると凄い健やかに運動してそうなのでグラビア撮りました

＿人人人人人人人人人人人人＿ ＞　ヨガ一切できないけど　＜ ￣Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y￣

先ほどの写真も一応ヨガウェア着てるんだけど、ヨガは別にしていなくて、ヨガマットも全く家から出ない私が“やばいこのままじゃ動けなくなる！”と強迫観念にかられて気が狂ったように急に体幹トレーニングをやりだすのに使っています。

ちゃんとほぼ毎日使ってるのに、どれも本来の用途ではないのが申し訳ない… そこにVLUVを仲間入りさせてしまったんだなスマン

でもこういうトレーニング系は、効く効かないの正しさの論点よりも、毎日続けるということの方が凄く大事だと思うんや… こういうものは常に出しっ放しにしていないと私は続かないタイプで、出しっ放しにするには意匠が大きく関係してしまう。 だから、VLUVみたいに家具のような感覚のトレーニングギアが増えてくれるのは本当にありがたいなぁと思います。

VLUV、高いけど買って良かったな〜と思うプロダクトです。 誤解がないように言いたいのが、私の場合、金があるからなんとなく高いやつ買ってみた！んじゃなくて寧ろその逆で、本当に自分がデイリーに使うものを吟味してコスパが許せるものに対してやっと、めちゃくちゃ奮発して買ってるということです。

今回も買うまでに時間かかりました(いつもの)

正直、資金管理は私だし余剰があれば使っていいんだけど、家を建ててから自分しか使わないものを買うのに結構勇気が要るようになってしまった… 主人に、買いなよと笑顔で後押しをもらわないと罪悪感が凄いので

これ美味しいね？バランスボール買おうかな？ へぇ〜凄いね？バランスボール買っていい？ うん頑張ったよね？じゃあバランスボール買うね？

とサブリミナル会話を２週間くらい交えていたんですけど 最終的に、あれ？いつバランスボールくるの？と言われたので流れるように買いました。(この方法、いいぞ…)

美しいデザイナーズチェアももちろん素晴らしいんですが！ 体への優しさとしてはこういう形の椅子もありなんじゃないかな〜と思います＾＾

2019年3月追記／ 半年ぶりくらいにバランスボール探したら、ファブリックに包まれたタイプがけっこう増えていました。 で、山崎実業からVIVORAという名前の商品が出ていて、VLUVと全く同じ生地のものがあったので、多分OEM商品かなと思うんだけど(友人が“M邸にあったやつ”と某展示会ブースの写真を送ってきてくれて、商品名だけが違ったのがきっかけで久々にバランスボールを検索した)メーカーが気にならなければ価格が下がるし、検討される方達の幅が広がりそうですね＾＾

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[fairtexjapan]

最新グローブ事情

＜グローブの素材、気にしてますか？＞

かつてはグローブやトレーニングギアといえばレザーが定番でしたが、最近では人工皮革やマイクロファイバーなどの新素材がどんどん出てきています。フェアテックスも最新素材のマイクロファイバーを使用したグローブが定番になりつつあります。

ただレザーと比べてマイクロファイバーって実際どうなんでしょうか？というご質問もよくいただきます。そこで様々な角度から特徴、違いを見てゆきたいと思います。

まず、そもそも新素材のグローブが生まれた背景ですが、従来のレザーグローブは手作りで丁寧な職人技によるものですが、時代とともに職人の数がどんどん減ってきている、という点が挙げられます。またやはり人間の手によるものですので、どうしても左右の重さの違いが出てしまうことがあります。最新の注意を払っていてもなめし皮の厚さを常に完全に100%均一にすることは容易ではありません。また生産国（フェアテックスはタイ）の気候と日本との気候の違い（主に湿度）や輸送環境などによって商品のお引き渡しの時点で製品にばらつきがでてしまうこともありえます。とはいえ、グローブのウェイトカテゴリーは2オンス単位で、しっかりウェイトコントロールされているので、仮に左右差が出たとしても、1oz=28.35g x 2オンス= 56.7g以上の差が出ることはもちろん100%あり得ません。通常は左右差があったとしてもほんの数グラムの誤差の範囲で、体感的にはほぼ左右差などまったくありません。ただ日本人の中には「2グラム右のグローブのほうがが軽い！」なんてクレームしてくる���もたまにいます。まあ「2グラム程度の違いを気にするよりむしろ自分のパンチのスピードや精度を高めるほうが遥かに大事」というのが一般的なタイ人の考え方のようです。。。

一方、マイクロファイバー素材でできたグローブはウェイトコンロールが革製品より遥かに容易です。ナチュラルレザーと変わらない滑らかさやしっとり感を維持しつつ、均質化された商品を大量生産できるので、これからはこういった人工素材のグローブがだんだん世の中の主流になっていくと思われます。

さらにマイクロファイバー素材のグローブはグローブ特有のあの嫌な匂いがつきにくく、汚れもさっと拭けるので、メンテナンスがレザーに比べて遥かに楽であるという点も見逃せません。防水性・耐久性も抜群で、かなり使い込んでも従来のレザーグローブのように汗でクタクタになってしまうことはありません。

とはいえ、やはり昔ながらのレザーグローブには、なんともいえない「味」があることも確かです。最初の使いはじめは少し硬いのですが、使っていくうちに手に馴染んできて、だんだん自分の手のようになっていく。まさに時間と共に自分の分身に「育てる」感がレザーグローブにはあります。世の中がどんどん便利さや快適さを求めてゆく時代において、時と共にヴィンテージを作りあげてゆく愉しさがレザーグローブの一番の魅力でしょう。そしてアテ感。ミットを打っていて、芯を捉えた瞬間、ずしっとナックルに響く感じは、マイクロファイバーでは味わえません。

ちなみにフェアテックスブランドでは、レザーグローブの定番はBGV1ではじまる型番のものです。マイクロファイバー製はBGV11, BGV14あたり、またはそれ以降になります。数字の番号が大きくなるに従ってリリースされた時代が新しいものとなります。そういう意味で、BGV1はフェアテックスの伝統を受け継いでいる定番中の定番のグローブであり、今でも世界で最もよく売れているグローブで��。

人間と同じでグローブにもそれぞれ長所・短所があります。毎日・毎週使う、ある意味自分のパートナーですから、やはりこだわって本当に気に入ったものを使っていただければと思います。

[mizuhi-blog]

#XCSKI・(Biathlon・)Rollerski #MyFavorite #instagram #Facebook #twitter #tumblr #XCSKI・Rollerski #XCSKI・Biathlon・Rollerski Instagramからの投稿やFacebookからのシェア画像の場合は、正確な描写が為されない場合も多いので、FacebookやInstagramの投稿者の意図を正確に表現する為にも、是非、下記のURLをクリックして下さい。 いいねいいねい20200104😊 #rollerski ノーマルタイプのローラースキー、 スカイク等々。 私も健常者の頃にはオフシーズンのトレーニングギアとして、ローラースキー、スカイクの他に、インラインスケートアッセンブリーに頼んで窓枠のアルミサッシを筐体とした通常タイプのローラースキーを10台程作成した事もありました。 素晴らしい。 https://www.instagram.com/p/B62iU-on3jg/?igshid=1is81i1okonme https://www.instagram.com/p/B637Q8rpE9N/?igshid=4lb7gcwr19w0

[okaimonoweb]

【設備・備品部門】 現在売れ筋ランキング1位 [楽天市場の部]： 【ミズノ】ヘビージャンプロープ/DAIAMOND’S　SPIRITシリーズ/野球/MIZUNO/ベースボール/トレーニング用品　なわとび（縄跳び） パフォーマンスをより高めるためのトレーニングギア http://okaimonoweb.com/topSellersRaku/?categorytag=302246%3B%E8%A8%AD%E5%82%99%E3%83%BB%E5%82%99%E5%93%81%3B3

[bodyvoice-japan]

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バックランジニーリフトとその応用 今日のマリノスのティーラトン選手がやっていたトレーニングの一つだった気がするけど、違ったっけ？記憶がもうない… トレーニングギアを使うと、更にコア（体幹の中のお腹のインナーマッスルのこと）もしっかり使えるのでオススメ。 余裕がある人は動画より更に深くしゃがんで行ってください。 これ、サッカーで使えるよ、かなり。踏み込んで立ち上がるってあるからね。しかもそのままボール蹴ったりするし。 ナイスぶんちゃんトレーニング！ 更にギア使うとなおいいかもね！ #自宅でのおすすめの過ごし方 #お家トレーニング #バランストレーニング #体幹トレーニング #コアトレ #お尻トレーニング #BodyVoice #パーソナルトレーナー #脂肪燃焼 #ダイエット #ストレッチ #パーソナルトレーニング #学芸大学 #三軒茶屋 #筋トレ #世田谷 #目黒 #家トレ #自宅トレーニング https://www.instagram.com/p/B_H6uXkDrth/?igshid=di55p2mzddqs

[karada-press]

SBDエルボースリーブをレビュー!間違いない効果&サイズ感とは?

何故、SBDエルボースリーブを購入したのか？・・・

「カッコいいから❗️」

というのは、まず筆頭でしたが。。笑

一番の理由は「左肘のケガ防止。」の為にSBDを購入しました＾＾

結果的にケガのみならず、パフォーマンスも上がりました❗️

＊先に伝えておきますが、持っていない方！早めに買っておくべき。

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SBDエルボースリーブとは？

SBDエルボースリーブとはSBD Apparel Japanで制作・販売されているトレーニングギアです。

単純な「肘サポーター」だと思うことなかれ。

高級ネオプレンを使用し、肘の内側部5mmと外側部7mmの2パターンの厚みの組み合わせを採用。

自由な引き動作と、押し動作時の強力なサポートを同時に実現しています。

SBD アパレ��の商品自体が、IPF認定品。IWF規格対応。（世界パワーリフティング連盟公認）

トレーニングギアを選ぶなら、間違いない…

[kazma-sakamoto]

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[fuwari-koushiki-blog]

新しいシックスパッドここが違う!EMSトレーニングがグッと身近になった全アイテムを徹底紹介！

こんにちは、キレイ女子を応援する美容情報発信サイトFU・WA・RI編集部です。

EMS（筋電気刺激）技術を使ったトレーニングギア「シックスパッド」。 世界的フットボーラ―「クリスティアーノ・ロナウド」のCMでも有名ですよね。ダイエットや体形・健康維持に取り入れてる女子も多いのではないでしょうか？

シックスパッドは2015年の発売開始以来、わずか11か月で50万台も売り上げた大ヒット商品で、世界中にも愛用者多数。そんなシックスパッドが2017年4月、劇的に進化してリニューアルしました！

新しいシックスパッドはアイテムもさらに広がってもっと身近に、もっと手軽に、もっと効率的にトレーニングできるのが魅力。今回新たに発売されたシックスパッド10アイテム全てを詳しく紹介していきます！ 日中身につけるだけでトレーニング効果を発揮、ダイエット・トレーニングが続かない、部分痩せが気になるという人必見です。

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槙野智章、「恐るべし…長友佑都」体幹に脱帽…香川真司の寝ぐせ ...

#サッカー #長友佑都 [Goo Cycle]サッカー日本代表DF槙野智章（浦和レッズ）が3月25日、インスタグラムを更新。同代表DF長友佑都（インテル）と体幹トレーニングをする動画を投稿し、長友の体幹がいかに鍛えられているかを紹介している。。 フリクション（摩擦）トレーニングギア …

[alpaca1]

隙間時間や在宅勤務中にもトレーニング、痩せるではなく“健康的な身体を目指す”ためのEMSトレーニングギア「SIXPAD」の誤解していた3つのこと 在宅勤務になって、ある課題にぶつかった。運動不足で太ってきているのだ。基本デスクワークなのでなかなか運動する機会も時間もなく、これはヤバいなと思っていた。そんな折、トレーニングギア「SIXPAD」シリーズなどを開発・販売するMTGから、EMS製品を紹介したいと連絡があった。 Source: ASCII.jp

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時間がなかったのもありますが、来週、韓国へ行くのでマシン中心で強度は軽め、ベルトやストラップを必要としない内容にしました。 元々はこれぐらいでやってたのですが、今では当時とは感じ方も違います。 ベルトやリストストラップなどトレーニングギアを利用するようになり限界値が上がっています。 パワークリーンやハングパワースナッチをあえて途中に入れました。 パワースナッチはセット数を少し増やしてスタミナトレーニングのような要素も取り柄れました。 全身運動なので、上手く取り込めばかなりハードな内容になります。 オススメです。 ケーブルローイング パワークリーン ダンベルプレス 16-8 22-10 22-6 22-7 22-5 ワンハンドロウ 14-10 20-10 22-10 22-10 20-10 ダンベルハングパワースナッチ サイドレイズ ケーブルカーる ラットプルダウン チェストプレス 締め つま先タッチ腹筋40 #workout #training

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G-SHOCK初の心拍センサー搭載 スポーツに特化した「GBD-H1000」レビュー カシオ計算機が光学式心拍計など5つのセンサーとGPS機能を内蔵する、G-SHOCKの新製品「GBD-H1000」を発売した。トレーニングギアとしても便利な楽しみ方ができそうなスマートウォッチを検証した。 Source: ASCII.jp