#カフェインフリー

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オーガニックキャロブパウダー

オーガニックキャロブパウダーは、健康を意識した食生活を実践する中で、注目を集めている食品の一つです。このキャロブパウダーは、地中海原産のキャロブ豆から作られ、特にその独特な栄養バランスが魅力です。キャロブの特徴として、カフェインやテオブロミンを含まない点が挙げられます。これは、カカオ製品に敏感な方やカフェイン摂取を避けたい方にとって非常に重要な要素です。近年、カフェインフリーの選択肢が広がる中で、キャロブパウダーは一つの理想的な代替品としてその地位を確立しています。

キャロブパウダーには、天然の糖分が含まれており、これが製菓や飲料に使用されると、独特のやさしい甘みをもたらします。特に注目すべきは、この糖分の低グリセミック指数です。低GI食品は、血糖値の急���な上昇を抑えることで知られており、ダイエットをサポートするだけでなく、糖尿病管理においても効果的です。現代の忙しい生活の中で、安定した血糖値を保つことは、心身の健康維持に直結します。そのため、日常の食事にキャロブパウダーを取り入れることは、健康管理における賢い選択となるでしょう。

また、キャロブパウダーには食物繊維が豊富に含まれており、特に腸内環境の改善に寄与する成分として知られています。食物繊維は、消化を助けるだけでなく、腸内の善玉菌を増やし、腸内フローラのバランスを整える働きを持っています。腸内環境が整うことで、免疫力の向上や便秘の予防が期待でき、全身の健康に良い影響を与えるとされています。腸は「第二の脳」とも呼ばれるほど、体全体の健康において重要な役割を果たしています。キャロブパウダーは、こうした腸内環境のケアに役立つ食品としても評価されています。

さらに、このキャロブパウダーは、オーガニック認証を受けており、化学肥料や農薬を一切使用せずに栽培されたキャロブ豆から作られています。オーガニック製品は、自然環境への配慮と健康への影響を最小限に抑えることを目的としています。環境問題がますます深刻化する現代において、こうした自然由来の製品を選ぶことは、私たち自身だけでなく、地球全体にとっても持続可能な選択です。キャロブパウダーを使った料理や飲料を楽しむことで、日々の生活に自然の力を取り入れることができます。

キャロブ豆は古代から地中海地域で広く利用されてきた植物であり、その栄養価の高さは古くから知られていました。キャロブの歴史を紐解くと、かつてこの豆は「聖ヨハネのパン」とも呼ばれ、聖書の時代から食べ物として親しまれていたことがわかります。こうした歴史的な背景を持つキャロブは、現代の私たちにとっても、健康的な食材としての魅力を発揮しています。

オーガニックキャロブパウダーは、単なる食品以上の価値を持っています。それは、自然との調和、そして私たち自身の健康を守るための選択肢として、非常に意義深い存在です。日常の食事に取り入れることで、体の内側から健康をサポートしつつ、古代から受け継がれてきた自然の知恵を現代に生かすことができるのです。

[hauoliolachocolate]

BIO-RAL恵比寿ガーデンプレイス店にて

[a2cg]

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健康と私

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以前から好きなものを好きなだけ食べて飲む生活を続けているのですが、流石に年齢を重ねて代謝が悪くなって来てチョコザップに入会しましたが、1月では全く痩せません。

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妊娠中や授乳期の女性が子供に対する影響を考えてカフェインを摂らないようにしているのを見て、コーヒー好きな人だったら辛いんだろうなと思います。

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そんな人をターゲットに「デカフェ」とか「カフェインレス」の商品がありますが「デカフェ」で0.2%程度「カフェインレス」で10%程度はカフェインが含まれているようです。

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完全にカフェインが無いものは「ノンカフェイン」「カフェインフリー」を選ばないといけないみたいですね。

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「フリー」と言えば予約なしに店に訪れることだと思っていたら調べてみたら「振り」が正解で「一見さん」の意味があるみたいですね。

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と言うわけで本日のディナーは予約を受け付けていない #安兵衛 #えびすの安兵衛 です。なんとなく早めに上がって軽く飲みにやって来ました。

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まずは #生ビール でキュッと喉を潤します。間髪入れずに #ニラ玉 がやって来ました。卵黄が中央に配置されていてごま油と塩の味付けで食べるとシャキシャキでうまい。

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その後、すぐに #屋台餃子 がやって来ました。小ぶりな #餃子 ですが一口食べた時の軽い食感そして野菜が多めのパンチがある味わいで #ビール が止まらない。

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続いて #すまき はピンク色がインパクトがある長めの蒲鉾といった感じですが、想像しているより少し柔らかめの弾力で味付けも気持ち甘さを感じられました。

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一人だったので、これくらいでサクッと飲んで終わりにしましたが2−3人で来てあれこれ頼んでみたいなと思いました。

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#恵比寿餃子 #恵比寿ディナー #恵比寿グルメ #恵比寿居酒屋 #とa2cg

[ochazo]

紅茶のカフェインについて知っておきたいこと

カフェインは多くの人が日常的に摂取しているスティミュラントであり、コーヒーや紅茶に多く含まれています。

紅茶にもカフェインが含まれているため、紅茶を飲む際にはその含有量について知っておくことが重要です。

紅茶に含まれるカフェイン量は、茶葉��種類、品質、抽出時間、温度などによって異なります。一般的に、紅茶や緑茶よりもカフェイン含有量が低く、ウーロン茶よりも高いとされています。

しかし、紅茶に含まれるカフェインの量は、紅茶や緑茶と同様に人体に影響を与える可能性があります。

カフェインは神経系を刺激し、覚醒作用をもたらすため、過剰な摂取は不眠症や不安症状を引き起こすことがあります。

しかし、紅茶に含まれるカフェインはコーヒーよりも穏やかで、心拍数や血圧を上昇させる作用も比較的弱いとされています。

そのため、一般的には紅茶のカフェインは健康に影響を与えることはないとされています。

紅茶のカフェインを減らす方法としては、茶葉を短時間で抽出することや、低温のお湯を使用することが挙げられます。

また、カフェインフリーの紅茶も販売されています。

紅茶は美味しく、健康に良い飲み物であることは間違いありません。カフェインについても適切な知識を持ち、適度に楽しむことが大切です。

[ayanonozaki]

#今日のランチ ▶プロテインと甘酒で作った鬼まんじゅう ▶無農薬キウイ ▶とんこつ春雨スープ ▶ルイボスティー はるさめは血糖値が上がらないので、ダイエットに優秀な食事。とんこつラーメン食べれないけど、カロリーがとっても低いとんこつ春雨スープが食べられるから幸せ💞我が家は常に春雨スープが常備してあります。 カフェインフリーのルイボスティーは冬は絶対的な存在💓💞 #ダイエット #ダイエットレシピ #ダイエットメニュー #ayachannel https://www.instagram.com/p/CoGwrNgLq7J/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[okumaseitai]

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[taocafe]

淡いオーガンジーとキラキラジュエリーを準備しました。レコーディングも無事終了。第20話では、マスター植木町のバッハになります。 因みに昨夜の撮影は21話のカフェインレスコーヒー！でしたが、撮影風景を記録するスタッフが居なかったので写真はないです。(笑) #dress #coffee #あなたを伝えたい #カフェインレス #デカフェ #ノンカフェイン #カフェインフリー #coffeemusic (タオカフェ) https://www.instagram.com/p/CHRw6FesOHE/?igshid=ih200ukrjwdn

[petit-pyg]

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[nipponcha39]

甘夏ティーソーダ おのまる商店さんの新メニュー 早速飲んでみました 甘夏の果肉がたくさん入っててカフェインフリーの杜仲茶とソーダの爽快感が最高です❤️ ７月上旬くらいまでの 期間限定商品だそうです お早めに(=ﾟωﾟ)ﾉ #新発売 #甘夏 #新メニュー #杜仲茶 #ソーダ #尾道駅舎 #おのまる商店 #尾道カフェ #尾道散策 #おのみちさんぽ #カフェインフリー #スッキリおいしい #からだよろこぶ #海賊茶 #尾道グルメ #期間限定 #柑橘ソーダ #柑橘類大好き #しゅわしゅわソーダ #夏の定番になりそう #nipponcha #onomichi #setoinlandsea_tochucha #soda #caffeinefree #tea #secondgrid #hiroshima #日本茶で世界平和 #japanesetealaboratory (尾道駅) https://www.instagram.com/p/BzOAv8Fg_aV/?igshid=jtirzo5h3g24

[mamegurashi]

21/8/5(木) 12:00-16:30open . . . 本日も店内涼しく換気など環境整えてお待ちしております オーガニックコーラ カフェインフリーでしっかりコーラの風味もあります 暑い夏におすすめです♪ 瓶も可愛いので 持ち帰って一輪挿しやお花のちょっとした水やりにもぜひ💕 【喫茶 まめ暮らし】 水・木・金 open 12:00-16:30(l.o.16:00) 岩見沢市緑が丘3-191-27 (あやめ公園手前の駅前通り沿い 板張りの三角屋根です) 《ご予約について》 座席数と時短営業の都合上 １日1組13時までにご入店のお客さまに限りお受けしています ソファー席を確保いたします ぜひご利用下さい mamegurashi@gmail.com まで . . . #日記 #喫茶まめ暮らし #まめ暮らし #岩見沢 #岩見沢カフェ #岩見沢ランチ #岩見沢テイクアウト#札幌カフェ #札幌近郊カフェ #珈琲 #紅茶 #人参ケーキ https://www.instagram.com/p/CSLD5N4p0YC/?utm_medium=tumblr

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mes possibilites aujourd’hui.   今日のわたしの可能性。 　 おかんに野菜を届ける。 　 買い物に行く。 　 　 昨日は 東京からお越しのTさんと ROSETTA O MICHETTA にて たのしくおいしい時間を 過ごして 帰宅したところ、 　 深井農園さんから 紅玉のお知らせが！ 　 うれしいことが うれしいことを 呼び寄せる、って こんな感じなのかしら。 　 明けて今朝は いよいよ アゲハのお卵さまがお生まれに！ 　 実は先のお卵さまは タ��ゴバチなる虫に寄生されていて 生まれてくることができなかったので 残された1つは 大丈夫かな、と思っていたので。 　 窓辺から少し部屋の中へ 移動させて 様子を見ていく。 　 　 遅い朝食は 久しぶりにお粥。 そして今日は しっかり眠りたいので カフェインフリーで過ごす。 　 　

[higaki]

前から気になってた #菓菓かはん の「ざら茶」カモミールブレンド #カフェインフリー https://www.instagram.com/p/CQD411PHRxs/?utm_medium=tumblr

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・ カフェインの摂りすぎに注意 毎日 カフェインを摂ってると 依存症になりやすいです。 カフェインは中毒性がありますので、なかなかやめれません。 覚醒しやすいので 体力を減らしてしまいます。 カラ元気を出させてしまうのです。 一時的に 錯覚の元気を出しやすいです。 特に 自律神経失調症の方は 断つようにしてください。 また体力が回復したら 摂取も可能ですので だるい しんどい 体が辛い 疲れやすい人は カフェインを絶ってください。 #カフェイン #カフェインレス #カフェインレスコーヒー #カフェインゼロ #カフェイン中毒 #カフェインフリー https://www.instagram.com/p/CmcdEksSmZL/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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【SDG’sとカカオティーの関係】

本日はSDGsについてお話したいと思います。

SDGsとは平成27年（2015）9月25日の国連総会で採択された「持続可能な開発目標」とのこと。

そして「持続可能」とは、将来の世代のための地球環境や資源が守られ、今の状態が持続できることです。

 2022年のSDGs達成ランキングトップ５はフィンランド、デンマーク、スウェーデン、ノルウェー、オーストリアで日本は19位とのこと。SDGsを理解し、社会課題に関心を持つことが大切・・と改めて考えさせられますよね。

 さてカカオティーは元々カカオ豆の皮の部分。豆の中心部のカカオニブはチョコレートの原料として使用されますが、カカオハスク（シェル）と呼ばれる皮の部分は今まで廃棄されていたものでした。

そのハスクをお茶（飲料）にしたものがカカオティーです。

（余談ですが、ハワイではハスクをお庭に撒き、家に運ばれる風と共に、チョコの香りを楽しむ風習があるとも言われています。）

まさに捨てるところがないカカオ豆。全て使い切ることで環境保全にも貢献しています。

 カカオティーはカフェインフリー、カロリーゼロ、またカルシウム、鉄分などのミネラルを含む健康、美容に関心が高い方々に人気の飲み物。ダークチョコの香りを楽しみながらSDGsにも貢献できるなんて嬉しいですよね。

 また、カカオを購入後、農地に利益が入りそれを元にまた栽培が持続されるという意味でも、カカオティーは持続可能という範疇に入る飲み物ではないかと考えています。

 色々な意味でこれからは【将来の世代のための地球環境や資源が守られ、今の状態が持続できる】ことを商品開発と共に考える必要があると痛感しています。