#শসার রেসিপি

[nunchinilonka]

শসার জ্যুস বা শরবৎ রেসিপি| Cucumber Healthy Juice| শসার হেল্দি জ্যুস

শসার জ্যুস বা শরবৎ রেসিপি| Cucumber Healthy Juice| শসার হেল্দি জ্যুস

🥒🥒🥒প্রচন্ড গরমে অথবা ইফতারে এক গ্লাস ঠান্ডা ঠান্ডা শসার জ্যুস বা শরবৎ শরীরের সব ক্লান্তি দূর করে দেয়।শসার মতো ঘরে থাকা সব উপকরণেই তৈরী করে নিন এই জ্যুস।চিনি এবং লবন ছাড়া যেটা ঘরে থাকবেনা সেটা ছাড়াই তৈরী করুন আর নিন এর দারুণ রিফ্রেশিং টেস্ট।🥒🥒🥒 ■ Ingredients: cucumber 1honey 1 tbspsugar 2 tbsplemon juice 1½ tbspginger thin 3 slicesalt/black salt ½ tspcold water 1½ cup ■ উপকরণ: শসা 1 টিমধু 1…

[classyfact7]

শসার সালাদ রেসিপি

ভেজিটেবল অয়েল,ভিনেগার ও রসুন দিয়ে  স্বাস্থ্যকর সালাদ বানিয়ে ফেলুন ।এশিয়ান স্টাইলের এই সালাদ পরিবেশন করুন ফ্রিজে রেখে ঠাণ্ডা করে ।

উপকরণ

২ কাপ -শসা (গোল করে কাটা)

স্বাদ মতো-লবণ

১ চা চামচ- আপেল সিডার ভিনেগার

১ চা চামচ- চিনি

১ টেবিল চামচ- ভেজিটেবল অয়েল

২ চা চামচ - চিলি ফ্লেকস

২ কোয়া (কুচি)- রসুন

প্রস্তুত প্রণালি

একটু মোটা করে শসা কাটুন।মেখে দিন লবণ দিয়ে ।চিলি ফ্লেকস ও রসুন কুচি দিয়ে নাড়ুন প্যানে তেল গরম করে ।ভাজবেন কম আঁচে ।  ঘ্রাণ বের হলে  রসুন থেকে নামিয়ে খানিকটা ঠাণ্ডা করে নিন। চিনি ও ভিনেগার দিয়ে মেখে নিন শসার টুকরো।সব ভালো করে মিশিয়ে নিন প্যানের তেল দিয়ে ।পরিবেশন করুন ফ্রিজে রেখে ঠাণ্ডা করে ।

https://classyfact.com/cucumber-salad/

[bengalbytes]

দেখুন: কীভাবে উচ্চ প্রোটিন, লো-কার্ব তৈরি করবেন পনির খেরা সালাদ

দেখুন: কীভাবে উচ্চ প্রোটিন, লো-কার্ব তৈরি করবেন পনির খেরা সালাদ

প্রোটিনকে অতি প্রয়োজনীয় ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্ট এবং শরীরের প্রাথমিক বিল্ডিং ব্লক বলা হয়। শারীরিক মাংসপেশি বজায় রাখতে সাহায্য করার পাশাপাশি ওজন কমানোর জন্য প্রোটিনও গুরুত্বপূর্ণ। ডায়েটিশিয়ান এবং পুষ্টিবিদরা প্রায়ই অতিরিক্ত কিলো কমানোর জন্য উচ্চ প্রোটিনযুক্ত খাবারের পরামর্শ দেন। মাংসের পণ্য ছাড়া, পনির বা কুটির পনিরকে প্রোটিনের স্বাস্থ্যকর উত্স হিসাবে বিবেচনা করা হয় যা সমস্ত নয়টি অ্যামিনো…

[aaharebahare]

বাজরার উপমা ও শসার রাইতা, আজ চলুন জলখাবারে পুষ্টিকর খাদ্য উপমা ও শসার রাইতা রান্না করা যাক

বাজরার উপমা ও শসার রাইতা, আজ চলুন জলখাবারে পুষ্টিকর খাদ্য উপমা ও শসার রাইতা রান্না করা যাক

আপনি কি আমার মত সব উতসবে স্ন্যাকস এবং মিষ্টির প্রস্তাবে মাথা নাড়তে চান? তাই আজকের রেসিপি বাজরার উপমা ও শসার রাইতা। এত দিন বাইরে খাওয়ার পর, ঘি মাড়ানো ভোগ (প্রসাদ) খাওয়া, ভাজা স্ন্যাকস খাওয়া এবং মিষ্টি মিষ্টি খাওয়া সবই আমার শরীরের প্রয়োজন… একটি সাধারণ হালকা পুষ্টিকর খাবার যা আমার প্রিয়। শরীর ও আত্মাকে পুষ্ট করবে। আয়ুর্বেদ অনুসারে বছরের এই সময়টি আপনার সিস্টেম থেকে বিষাক্ত পদার্থ এবং…

[chotpotdotcom]

প্রসঙ্গ যখন চন্দন - চটপট - এসো নিজে করি

প্রসঙ্গ যখন চন্দন

চন্দন। খুবই পরিচিত একটি নাম এবং উপাদান। একটি অসাধারন প্রাকৃতিক উপাদান। যুগ যুগ ধরে সৌন্দর্যচর্চায় এটি ব্যবহারিত হয়ে আসছে।রূপচর্চার নানা ক্ষেত্রে এটি আপনি ব্যবহার করতে পারেন অনায়াসেই। আজকের এই আর্টিকেলে দেখানো হয়েছে কিভাবে আপনি ঘরে বসে প্রাকৃতিক উপায়ে চন্দন ব্যবহারে রুপচর্চা করবেন। এবং দেখানো হয়েছে চন্দনের উল্লেখযোগ্য উপকারিতান সমূহ। নিয়মিত চন্দন ব্যবহারে উপকারিতাঃ ✔রোদে পোড়া দাগ দূর করেঃরোদে পোড়া ভাব ব��� সানট্যান/সানবার্ণ দ���র করতে চন্দন বেশ উপকারী। এজন্য একটা দারুন ফেসপ্যাকের রেসিপি দিচ্ছি। শসার রস,

আরও পড়ুন

[ehanfoodbank-blog]

ঝটপট আর মজার ডায়েট রেসিপি (৫মিনিটে) /শসার রায়তা রেসিপি/How to Make Cucu...

[bangladeshioffers]

ভাতের সাথে রাখুন ভিন্ন স্বাদের শসার কারি (ভিডিও রেসিপি) http://ift.tt/2ndkWDS

[classyfact7]

শসার সালাদ রেসিপি

দই ও শসা দুটোই অত্যন্ত উপকারী শরীরের জন্য । আর এই দুটির নাম শুনলেই মনে হয় গরমে মনে প্রশান্তি আসে। স্বাস্থ্য সচেতন পছন্দের তালিকায়ও তারা সবার শীর্ষে। এই দুটির মিশ্রণে খুব সুস্বাদু ও স্বাস্থ্যকর সালাদ তৈরি করা সম্ভব।

দেড় কাপ শসাকুচি , টকদই এক কাপ, লবণ স্বাদমতো, সাদা গোলমরিচগুঁড়া সামান্য, রসুনবাটা সামান্য, কিছু পুদিনাপাতাকুচি, আর এক থেকে দেড় চামচ চিনি।

শসাকুচি বাদে সবকিছু একসঙ্গে মিশিয়ে ভালোভাবে ফেটে নিতে হবে। তারপর শসাকুচি ভালোভাবে মিশিয়ে নিলেই এই গরমে আরামের সালাদ তৈরি। শুধু পরিবেশনের অপেক্ষা।

[nunchinilonka]

শসার কিমচি রেসিপি| কোরিয়ান কিমচি|Korean Kimchi Recipe

শসার কিমচি রেসিপি| কোরিয়ান কিমচি|Korean Kimchi Recipe

💚💙💜 কিমচি একটি ঐতিহ্যবাহি কোরিয়ান সাইড ডিস,যা প্রচুর পরিমানে লবন, মরিচগুড়া, কিছুটা পেয়াজ, রসুন, আদা কুচি সহযোগে ফার্মেন্টেড করা হয়। কোরিয়ায় মূলত সব্জী মৌশুমে সব্জীগুলোকে স্বাস্থ্যকর উপায়ে সংরক্ষণ করে ক্ষরা মৌশুমে তা খাওয়ার উপযোগি রাখার জন্য কিমচি তৈরী করা হতো। অর্থাৎ ফার্মেন্টেশনের একটি পদ্ধতিই হলো কিমচি।সাধারণত বাঁধাকপি, শসা, মূলা, বিটরুট ইত্যাদির কিমচি তৈরী করা হয়। আজ আমি তৈরী করে…

[chotpotdotcom]

প্রসঙ্গ যখন চন্দন - চটপট - এসো নিজে করি

প্রসঙ্গ যখন চন্দন

চন্দন। খুবই পরিচিত একটি নাম এবং উপাদান। একটি অসাধারন প্রাকৃতিক উপাদান। যুগ যুগ ধরে সৌন্দর্যচর্চায় এটি ব্যবহারিত হয়ে আসছে।রূপচর্চার নানা ক্ষেত্রে এটি আপনি ব্যবহার করতে পারেন অনায়াসেই। আজকের এই আর্টিকেলে দেখানো হয়েছে কিভাবে আপনি ঘরে বসে প্রাকৃতিক উপায়ে চন্দন ব্যবহারে রুপচর্চা করবেন। এবং দেখানো হয়েছে চন্দনের উল্লেখযোগ্য উপকারিতান সমূহ। নিয়মিত চন্দন ব্যবহারে উপকারিতাঃ ✔রোদে পোড়া দাগ দূর করেঃরোদে পোড়া ভাব বা সানট্যান/সানবার্ণ দূর করতে চন্দন বেশ উপকারী। এজন্য একটা দারুন ফেসপ্যাকের রেসিপি দিচ্ছি। শসার রস,

আরও পড়ুন

[chotpotdotcom]

প্রসঙ্গ যখন চন্দন - চটপট - এসো নিজে করি

প্রসঙ্গ যখন চন্দন

চন্দন। খুবই পরিচিত একটি নাম এবং উপাদান। একটি অসাধারন প্রাকৃতিক উপাদান। যুগ যুগ ধরে সৌন্দর্যচর্চায় এটি ব্যবহারিত হয়ে আসছে।রূপচর্চার নানা ক্ষেত্রে এটি আপনি ব্যবহার করতে পারেন অনায়াসেই। আজকের এই আর্টিকেলে দেখানো হয়েছে কিভাবে আপনি ঘরে বসে প্রাকৃতিক উপায়ে চন্দন ব্যবহারে রুপচর্চা করবেন। এবং দেখানো হয়েছে চন্দনের উল্লেখযোগ্য উপকারিতান সমূহ। নিয়মিত চন্দন ব্যবহারে উপকারিতাঃ ✔রোদে পোড়া দাগ দূর করেঃরোদে পোড়া ভাব বা সানট্যান/সানবার্ণ দূর করতে চন্দন বেশ উপকারী। এজন্য একটা দারুন ফেসপ্যাকের রেসিপি দিচ্ছি। শসার রস,

আরও পড়ুন