#বাঙালি

[choppedphilosopherharmony]

ভিড় কে ভয় পাই খুব । মনে হয় যেন নিজের চেনা অশ্রুধারা, সারিবদ্ধ অচেনা লোকের ছদ্মবেশে আমার পিছু নিচ্ছে রোজ, সেই কোন জন্মান্তর থেকে । কোন এক পুরনো জিজ্ঞাসায় কিংবা জিঘাংসায় । ট্রাম ,বাস, মেট্রো ,ময়দান এর মাঠ, আহিরিটোলার ঘাট ...সব জায়গায় যেন কটা বিষণ্ণ লোক ফন্দি এঁটে এসে ,ঘাড়ের কাছে গরম দীর্ঘশ্বাস ফেলে যাচ্ছে প্রতিনিয়ত । এদের কাউকে চিনি না ,কিন্তু চেনা চেনা লাগে সবাইকেই। সবার মুখ যেন আগে কোথায় দেখা মনে হয় , সবার নাম পেট অবধিই আসে ..মুখে আনতে পারি না । সেই কোন টিফিন বেলায় একটা খুব রাগী লোককে শরতের আকাশখানা আড়াল করে বেত হাতে দাঁড়াতে দেখেছিলাম সামনে , তা ভদ্রলোকের হাতের টিপ বিশেষ ছিল না। আমায় ছুঁড়ে মারতে গিয়ে সাধের আয়নাটাই যায় ভেঙে হাজার টুকরোয় । তারপর থেকে সেই রাগী লোকটার হাজার খানা প্রতিবিম্ব যেন একরাশ জ্যান্ত রাগী মানুষের ভিড় হয়ে আমায় ঘিরে ধরে রোজ । একদিন নিশানা ভুল হবার আক্রোশে ,সেই ভিড় আমায় গিলে খেতে চায় প্রতিদিন । পায়ে গুলি খাওয়া নকশালের মত আমি পালিয়ে বেড়াই । কোত্থেকে এক বুড়ি এসে পাঁচ টাকা চায় , দিলে একগাল হেসে বলে "দীর্ঘজীবি হও বাছা"। বুড়ি আশীর্বাদ দিলো নাকি অভিশাপ , ভাবতে ভাবতেই ঠাসাঠাসি ভিড়ের মাঝে একা অশ্বত্থতলায় অশ্বত্থামা সেজে বসে থাকি আর তারাদের টিটকিরি শুনি । কারা সব বলাবলি করে ..কাল নাকি মহরমের পরব । পরবের বেত্তান্ত শুনলে হাসিও পায় বটে , নিজেকে আঘাত করার আবার দিনক্ষণ হয় নাকি ছাই । ভারী সুন্দর হাওয়া দেয় ,আরেকটু বাঁচতে ইচ্ছে করে ...আমাদের বাড়িতে কাগজফুলের কেয়ারি করা বারান্দা নেই ..থাকলে ভালো হতো ।

[biswajitauthor]

বিশ্বজিৎ গঙ্গোপাধ্যায় একজন বাঙালি লেখক। তাঁর লেখা বেশ কিছু অণুপত্রিকা ও বানিজ্যিক সংবাদপত্রে প্রকাশিত হয়েছে। আপনি যদি বাংলা সাহিত্যের অনুরাগী হন, তবে বিশ্বজিৎ গঙ্গোপাধ্যায়ের ব্লগ ফলো করুন।

[lifeis-art]

তুমি কাল জাগালে,

গভীর রাত্তিরে ঘুম থেকে তুলে প্রেমের কথা শোনালে,

মনে হয়েছিল যেন স্বপ্ন দেখছি

স্বপ্নই তো,

এ তো একরকম স্বপ্নই,

আমাকে কেউ এ��ন করে ভালোবাসার কথা বলেনি আগে,

ঘুমের মেয়েকে এভাবে জাগিয়ে কেউ চুমু খেতে চায়নি

আমাকে এত আশ্চর্য সুন্দর শব্দগুচ্ছ কেউ শোনায়নি কোনওদিন

এত প্রেম কেউ দেয়নি,

এমন ভেঙে চুরে ভালো কেউ বাসেনি।

তুমি এত প্রেমিক কী করে হলে!

কী করে এত বড় প্রেমিক হলে তুমি?

এত প্রেম কেন জানো?

শেখালো কে?

[banglakhobor]

জালে উঠল ৩ কেজির বিরাট ইলিশ! দাম উঠল কত? শুনলেই চক্ষুছানাবড়া

Big Hilsa Fish: ইলিশ উপচে পড়ছে বাংলার বাজারে। পাতে পাতে তাই ইলিশ আর ইলিশ। টন টন ইলিশ ঢুকছে কলকাতা-ঢাকার বাজারেও। আর তাতেই দিলখুশ দুই বাংলার বাঙালির। Source link

[kalernouka]

বিপন্ন যখন মানবিকতা

কি হচ্ছে বাংলাদেশে? বাংলাদেশে কি হিন্দু নিপীড়ন শুরু হয়ে গিয়েছে? সেখানে কি নব্বই শতাংশ মানুষ দশ শতাংশ সংখ্যালঘুর উপরে অত্যাচার নিপীড়ন নামিয়েছে? বাংলাদেশের মুসলিমরা কি সকলেই ভারতবিদ্বেষী হয়ে গিয়েছে? বাংলাদেশের বর্তমান সমস্যা শুধু কি ধর্মীয় সাম্প্রদায়িক হিংসা আর বিদ্বেষ? আমাদের এই বাংলায় বাংলাদেশের আসল খবর কতটুকু পাওয়া যায়? যতটুকু পাওয়া যায়, বা যাচ্ছে। তার কতটুকু সত্য আর কতখানি প্রচার? আদৌ কি তা…

[thegloryeacanvas]

বাঙালির ঐতিহ্যের ছোঁয়া! ✨ মোম বাটিকের এই থ্রি পিস পরে নিজেকে একদম বাঙালি মেয়ে মনে করুন। বিশেষ অনুষ্ঠানে এই থ্রি পিস আপনাকে আরো সুন্দর দেখাবে।

একদম কম বাজেটে! মাত্র ৬৯৯ টাকা!

[sobdosoinik]

রামনবমীর নামগান

তাহলে বিষয়টা কি দাঁড়ালো? পশ্চিমবঙ্গে কেন্দ্রীয় বাহিনীর রুট মার্চ। এবং নিরাপদে হনুমান জয়ন্তী পালন। রামনবমী। হনুমান জয়ন্তী। রাস্তায় কেন্দ্রীয় বাহিনী থাকলে। মানুষ নিরাপদ। না থাকলে মানুষের নিরাপত্তা বিঘ্নিত। এবং বাংলায় অবাঙালিদের ধর্মীয় উৎসব মানেই রাজনৈতিক সংঘাত। না, শুধু তাও নয়। এই বাংলায় আবহমান বঙ্গসংস্কৃতির বাইরে গিয়ে বাঙালিকেও অবাঙালিদের পালিত উৎসবগুলি নির্দিষ্ট দিনক্ষণ তিথি নক্ষত্র…

[anonimusunnoaniswriting]

Ahh I hope you had fun at the Eid celebration today and I hope my fellow Bengalis have given you a nice welcome with all the delicious food our culture has to offer!! ✨ (Bengali food mihht be my biggest love after Suguru Geto maybe 🤭)

Oooh Anon!! We're getting to know things about you!

Yesterday was exciting and quite fun. I wouldn't say it was a very different experience but I did eat a ruti made of rice flour! I've not had it before and it looked like an appam! That was fun. Plus just being around my new colleagues helped me learn about them a little.

I do think Bengali food is some of the best worldwide. Considering we have literally everything your palate could ask for. Sweet, spicy, sour, bitter. We do it all! (Ooh that sounds like our man Geto! I'll do him also!) 🤭🤭🤭

[dailybuuzzz]

তৈরি হচ্ছেন বাঙালি পর্বত জয়ী তাদের পরবর্তী অভিযানের জন্য? 

মেঘের উপরে তার মুকুট যেটি ঝকমক করছে সূর্যের আলতে। 29,032 ফুট উপরে বিস্ময়করভাবে দাঁড়িয়ে আছে পৃথিবীর উচ্চতম পর্বত মাউন্ট এভারেস্ট যেটি বিশ্বব্যাপী পর্যটকদের আকর্ষণ করে। প্রায় ৭০০,০০০ পর্যটক প্রত্যেক বছর আসে এভারেস্ট দর্শনের জন্য। 

মাউন্ট এভারেস্ট কেবল মাত্র তার পর্যটক কেন্দ্রর জন্যে বিখ্যাত নয় এটি তার পর্বতারোহণ বা মাউন্টেন ক্লাইম্বিং এর জন্যেও বিখ্যাত। অবতার সিং চিমা, যিনি ভারতীয় প্রথম এভারেস্ট জয়ী। অবতার সিং এর পর এখনো পর্যন্ত ৫৪৪ জন ভারতীয় নাগরিক মাউন্ট এভারেস্ট জয় করেছেন। 

Also, do watch this related video down below

আমাদের পশ্চিমবঙ্গ থেকে অনেক বাঙালি এভারেস্ট বিজয়ী রইয়েছে যার মধ্যে বসন্ত সিংহ রায় ও দেবাশিস বিশ্বাস ছিলেন প্রথম বাঙালি এভারেস্ট জয়ী। সুত্রানুসারে জানাগেছে মেজর চিরাগ চট্টোপাধ্যায় যিনি মাউন্ট এভারেস্ট এবং মাউন্ট লোটসে জয় করেছিলেন। এবারে তিনি এবং এক দল বাঙালি তৈরি হচ্ছেন এক নতুন অভিযানের জন্য। বিস্তারিত জানতে ক্লিক করুন বাঙালি এভারেস্ট বিজয়ী

[prativamatrimony]

Bride 30yrs old/5'2"/Home Town : Kolkata / CASTE NO BAR উপযুক্ত হিন্দু ব...

[papiyaskitchen]

সর্ষে ইলিশের নতুন রেসিপি: আরও স্বাদে ও স্বাস্থ্যে পরিপূর্ণ || সর্ষে ইলিশের পারফেক্ট সহজ রেসিপি | Shorshe ilish Recipe | Bengali Pure Traditional Hilsa Fish Recipe

[choppedphilosopherharmony]

পায়রা ডাকা দুপুরের সূর্য গলে গিয়ে ভাঙাচোরা স্ট্রিট লাইট হয়ে যায় সন্ধের দিকটায়। ফ্যাসিস্টের বিজ্ঞাপন আঁকড়ে বেনামী লতার দল খোদার দরবারে শিশিরের আকুল আর্তি পাঠায় । সেই আর্তি আকাশ অবধি উঠে কোথায় যাবে ভেবে না পেয়ে স্বাতী নক্ষত্রে মাথা ঠু��ে ফিরে ফিরে আসে চৌরাস্তার বুকে । অনন্ত উদ্ভিদের রাজ্যে কেবল কাগজফুলকে চেনা চেনা লাগে আমার । হাওয়ার তোড়ে দু একখানা নরম ফুল পায়ের কাছে এসে পরে , আমি কুড়িয়ে নিতে যাই...দেখি, সুখ শান্তি ঘুম আর বিষাদের হিসেব রাখতে রাখতে নতুন চপ্পল খানা কবে ছিঁড়েছে টেরই পাইনি ।

[shunrehihosumedha]

Bengali right?????

আধা বাঙালি , আধা নেপালি 🥹✋

[curtwilde]

Love from Bangladesh... Honestly I was so surprised to see indian bangalis not just standing with us but actively rooting for the protestors on social media . Especially when our internet was down.. I saw people were arrested at solidarity protests in Kolkata too (hope they are okay). It shouldn't be surprising but with religious politics polarising the subcontinent everything feels like a pleasant surprise. Thanks and take care

বিদ্রোহ আর চুমুর দিব্যি। ♥️

Don't thank me for the bare minimum. A few posts and shares on social media are nothing compared to what you are going through.

They were released on bail and are safe now. :)

অনেক ভালোবাসা। একটা সাম্প্রদায়িক দেশভাগ ৭৫ বছর পরও বাঙালি মন থেকে মানতে পারে না তাই আজও ভালোবাসা উপচে পরে মধ্যখানের চরে। বিদ্রোহ আর চুমুর দিব্যি। ♥️

ভালো থাকবেন।

[usadailynews24]

কুসুম গরম লেবু–পানি খেয়ে শীতের সকাল শুরু করলে পাবেন এই ৭ উপকারিতা

শীতের সকালে কুসুম গরম লেবু–পানি খাওয়া খুব ভালো। এটি শরীরকে রোগ থেকে রক্ষা করে। এটি হজম ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।

বিভিন্ন গবেষণা দেখায়, এটি অনেক উপকারী।

মূল বিষয়সমূহ

কুসুম গরম লেবু–পানি খেয়ে শরীরের উপকারিতা সম্পর্কে জানা যাবে

শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে

শরীরের হজম ক্ষমতা উন্নয়নে সাহায্য করে

কুসুম গরম পানির উপকারিতা সম্পর্কে বিভিন্ন গবেষণা রয়েছে

শীতের সকালে কুসুম গরম লেবু–পানি খেয়ে শরীরের উপকারিতা সম্পর্কে জানা যাবে

কুসুম গরম লেবু–পানি খেয়ে শরীরের স্বাস্থ্য ভালো রাখা যায়

শীতের সকালে কুসুম গরম লেবু-পানির ঐতিহ্য

শীতের সকালে কুসুম গরম লেবু–পানি খাওয়া খুব ভালো। এটি আপনার শরীরকে ভালো করে তোলে।

বাঙালি সংস্কৃতিতে গরম পানি খুব গুরুত্বপূর্ণ। শীতকালে এটি অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। কুসুম গরম লেবু–পানি অনেক উপকারী।

বাঙালি সংস্কৃতিতে গরম পানির স্থান

বাঙালি সংস্কৃতিতে গরম পানি খুব গুরু���্বপূর্ণ। শীতকালে এটি শরীরকে ভালো করে তোলে।

শীতকালে গরম লেবু-পানির প্রয়োজনীয়তা

কুসুম গরম লেবু-পানি তৈরির সঠিক পদ্ধতি

কুসুম গরম লেবু–পানি তৈরি করতে, কিছু সহজ উপাদান দরকার। এই পানীয় তৈরির জন্য, আপনার প্রয়োজন হবে কুসুম, লেবু, গরম পানি এবং মশলা���

কুসুম গরম লেবু–পানি তৈরি করতে, নিম্নলিখিত ধাপ অনুসরণ করুন:

একটি পাত্রে গরম পানি নিন

কুসুম এবং লেবু যোগ করুন

একটু মশলা যোগ করুন

ভালো করে মিশিয়ে নিন

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে কুসুম গরম লেবু–পানির ভূমিকা

কুসুম গরম লেবু–পানি পান করলে আপনার শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বেড়ে যায়। এটি আপনার হজম ক্ষমতা উন্নত করে। এটি অনেক গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ভালো করে তোলে।

ভিটামিন সি এর উৎস

কুসুম গরম লেবু–পানি ভিটামিন সি এর একটি ভালো উৎস। ভিটামিন সি আপনার শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।

অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান

কুসুম গরম লেবু–পানি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট আপনার শরীরকে ক্ষতি থেকে রক্ষা করে।

ইমিউনিটি বুস্টার হিসেবে কার্যকারিতা

কুসুম গরম লেবু–পানি আপনার ইমিউনিটি বুস্টার হিসেবে কাজ করে। এটি আপনার শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।

হজম ক্ষমতা উন্নয়নে কুসুম গরম লেবু-পানির প্রভাব

কুসুম গরম লেবু-পানি পান করলে হজম ক্ষমতা উন্নয়নে সাহায্য করে। এটি শরীরের হজম ক্ষমতা উন্নত করে। এটি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।

বিভিন্ন গবেষণা কুসুম গরম লেবু-পানির প্রভাব নিয়ে আলোচনা করেছে। এই গবেষণাগুলি দেখিয়েছে যে এটি হজম ক্ষমতা উন্নয়নে সাহায্য করে।

হজম ক্ষমতা উন্নয়নে সাহায্য করে

শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে

শরীরের হজম ক্ষমতা উন্নয়নে সাহায্য করে

কুসুম গরম লেবু-পানি পান করলে হজম ক্ষমতা উন্নয়নে সাহায্য করে। এটি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।কুসুম গরম লেবু-পানির প্রভাবহজম ক্ষমতা উন্নয়নে সাহায্যশরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্যকুসুম গরম লেবু-পানি পান করলেহজম ক্ষমতা উন্নয়নে সাহায্য করেশরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে

ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়ক ভূমিকা

ওজন নিয়ন্ত্রণ খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কুসুম গরম লেবু–পানি এই ক্ষেত্রে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এটি শরীরের ওজন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। এছাড়াও, এটি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।

মেটাবলিজম বৃদ্ধির প্রক্রিয়া

কুসুম গরম লেবু–পানি পান করলে শরীরের মেটাবলিজম বৃদ্ধি পায়। এটি ওজন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। এটি শরীরের ক্যালরি বার্ন করার ক্ষমতা বাড়ায়।

ক্যালরি নিয়ন্ত্রণে সহায়তা

কুসুম গরম লেবু–পানি পান করলে শরীরের ক্যালরি নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। এটি শরীরের ক্যালরি বার্ন করার ক্ষমতা বাড়ায়। এটি ওজন কমাতে সাহায্য করে।

সুতরাং, কুসুম গরম লেবু–পানি পান করা শরীরের ওজন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। এছাড়াও, এটি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।

ত্বকের সৌন্দর্য বৃদ্ধিতে কুসুম গরম লেবু-পানির অবদান

কুসুম গরম লেবু–পানি ত্বকের সৌন্দর্য বৃদ্ধিতে অপরিসীম সহায়তা করে। এটি ত্বককে আরও সুন্দর করে তোলে।

কোলাজেন উৎপাদনে সহায়তা

কুসুম গরম লেবু–পানি ত্বকের কোলাজেন উৎপাদনকে উদ্দীপিত করে। এটি ত্বককে আরও সুন্দর ও স্বাস্থ্যকর করে তোলে।

ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি

এছাড়াও, কুসুম গরম লেবু–পানি ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে। এটি ত্বককে আরও উজ্জ্বল ও সুন্দর করে তোলে।

কুসুম গরম লেবু–পানি ত্বকের সৌন্দর্য বৃদ্ধিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এটি ত্বককে আরও সুন্দর ও স্বাস্থ্যকর করে তোলে।সুবিধাবিবরণত্বকের সৌন্দর্য বৃদ্ধিকুসুম গরম লেবু–পানি ত্বকের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করেকোলাজেন উৎপাদনে সহায়তাকুসুম গরম লেবু–পানি ত্বকের কোলাজেন উৎপাদনে সহায়তা করে

শীতকালীন সমস্যা প্রতিরোধে কুসুম গরম লেবু-পানি

শীতকালীন সমস্যা প্রতিরোধে কুসুম গরম লেবু–পানি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এটি শরীরকে শীতকালীন সমস্যা থেকে রক্ষা করে। এছাড়াও, এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।

কুসুম গরম লেবু–পানি পানের সুবিধাগুলি নিম্নরূপ:

শীতকালীন সমস্যা প্রতিরোধে সাহায্য করে

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়

শরীরের সামগ্রিক স্বাস্থ্য উন্নত করে

বিভিন্ন গবেষণা দেখায় কুসুম গরম লেবু–পানির ভূমিকা। এই গবেষণাগুলি বলে যে এটি শরীরের জন্য উপকারী।

অতএব, কুসুম গরম লেবু–পানি একটি উপযোগী পানীয়। এটি শরীরের সামগ্রিক স্বাস্থ্য উন্নত করে। এবং শীতকালীন সমস্যা প্রতিরোধে সাহায্য করে।সুবিধাবিবরণশীতকালীন সমস্যা প্রতিরোধশরীরের শীতকালীন সমস্যা প্রতিরোধে সাহায্য করেরোগ প্রতিরোধ ক্ষমতারোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়সামগ্রিক স্বাস্থ্যশরীরের সামগ্রিক স্বাস্থ্য উন্নত করে

কুসুম গরম লেবু-পানি পানের সময় সতর্কতা

কুসুম গরম লেবু–পানি পানের সময় খুব সতর্ক থাকা গুরুত্বপূর্ণ। এটি আপনার শরীরকে ক্ষতি থেকে রক্ষা করে। এছাড়���ও, এটি আপনার শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।

কুসুম গরম লেবু–পানি পানের সময় সতর্কতা সম্পর্কে জানা যাবে। এটি আপনার শরীরকে ক্ষতি থেকে রক্ষা করে। এছাড়াও, এটি আপনার শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।

কখন খা��েন

কুসুম গরম লেবু–পানি পানের সময় খুব সতর্ক থাকা গুরুত্বপূর্ণ। এটি আপনার শরীরকে ক্ষতি থেকে রক্ষা করে।

কাদের খাওয়া উচিত নয়

কুসুম গরম লেবু–পানি পানের সময় খুব সতর্ক থাকা গুরুত্বপূর্ণ। এটি আপনার শরীরকে ক্ষতি থেকে রক্ষা করে।

সমাপ্তি

আমরা কুসুম গরম লেবু–পানির সার্বিক প্রভাব নিয়ে আলোচনা করছি। এই প্রাকৃতিক পানি শীতকালে আমাদের শরীরকে পুষ্টি দেয়। এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে সাহায্য করে।

হজম ক্ষমতা উন্নত করে, ওজন নিয়ন্ত্রণ করে এবং ত্বকের সুন্দরতা বৃদ্ধি করে। শীত মৌসুমে এই পান করে আপনার সুস্বাস্থ্য বজায় রাখুন।

FAQ

কুসুম গরম লেবু-পানি খেলে কোন উপকার হয়?

কুসুম গরম লেবু-পানি খেলে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়। এটি শরীরের হজম ক্ষমতা উন্নত করে।

শীতের সকালে কুসুম গরম লেবু-পানি খেলে কি উপকার হয়?

শীতের সকালে কুসুম গরম লেবু-পানি খেলে শরীরের উষ্ণতা বজায় থাকে। এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।

কুসুম গরম লেবু-পানি তৈরির সঠিক পদ্ধতি কী?

কুসুম গরম লেবু-পানি তৈরি করতে একটি কাঁচা লেবু ছেদন করুন। তারপর গরম পানিতে ডুবিয়ে রাখুন এবং পান করুন।

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে কুসুম গরম লেবু-পানির ভূমিকা কী?

কুসুম গরম লেবু-পানি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে। এটি ভিটামিন সি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ।

হজম ক্ষমতা উন্নয়নে কুসুম গরম লেবু-পানির প্রভাব কী?

কুসুম গরম লেবু-পানি হজম ক্ষমতা উন্নত করে। এটি পেপসিন ও হাইড্রোক্লোরিক এসিড উৎপাদন বাড়ায়।

ওজন নিয়ন্ত্রণে কুসুম গরম লেবু-পানির ভূমিকা কী?

কুসুম গরম লেবু-পানি মেটাবলিজম বৃদ্ধি করে। এটি ক্যালরি নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।

ত্বকের সৌন্দর্য বৃদ্ধিতে কুসুম গরম লেবু-পানির অবদান কী?

কুসুম গরম লেবু-পানি ত্বকের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করে। এটি ত্বকে কোলাজেন উৎপাদন বৃদ্ধি করে।

শীতকালীন সমস্যা প্রতিরোধে কুসুম গরম লেবু-পানির ভূমিকা কী?

কুসুম গরম লেবু-পানি শীতকালীন সমস্যা প্রতিরোধে সাহায্য করে। এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।

কুসুম গরম লেবু-পানি পানের সময় কোন সতর্কতা অবলম্বন করা দরকার?

কুসুম গরম লেবু-পানি সকালে খালি পেটে পান করুন। মধ্য দিবস বা সন্ধ্যায় পান না করুন। রোগীদের এবং অ্যাসিডিটির সমস্যার রোগীদের এটি পান না করা উচিত।

[kalernouka]

দুয়ারে উৎসব

সত্যিই কি মানুষ উৎসবে নেই? রাজপথ থেকে অলিতে গলিতে ময়দান থেকে সোশ্যাল মিডিয়ায়। যদি তাকিয়ে দেখা যায়। সাদা চোখে। সেই মানুষকেই তো দেখা যাচ্ছে। সাদা মানুষ কালো মানুষ। শীর্ণ মানুষ রিষ্টপুষ্ট মানুষ। দুঃখী মানুষ সুখী মানুষ। নীরব মানুষ সরব মানুষ। অনেক বেশি জানা মানুষ অনেক কম জানা মানুষ। সক্রিয় মানুষ নিষ্ক্রিয় মানুষ। বুদ্ধিমান মানুষ বুদ্ধিহীন মানুষ। জটিল মানুষ সরল মানুষ। বেশি বয়সী মানুষ কম বয়সী…