#জলে জলে ক্ষয়

[knhvicky84-blog]

"*****মহাপতনের ভােরে*****" "*****জীবনানন্দ দাশ*****" "*****কেবলি স্বপ্নের ক্ষয় হয়। তার কোনাে ক্ষয় নেই, চারিদিকে চলেছে সময়: বন্দরের কুয়াশায় কোলাহলে, পৃথিবীর কোল থেকে অবিরাম উৎসারিত জলে, এরিয়েলে ফনির প্রবাহে, অন্ধকারে অন্তহীন মানুষ বা মাছির পতনে, কন্ফারেন্স প্ল্যান কমিশনে। নগরীর শক্তি নষ্ট হয়ে যায় চারিদিকে,-----কেবলি গ্রামের ধ্বংস হয়; ফুটপাথে পাটাতনে ছােটো বড়াে মাঝারি অগণ্য পরিসরে সৃষ্টির ও পৃথিবীর ভয়াবহ শূন্যের ভিতরে প্রেম আছে, ভাবে ওরা, বুঝি সব অপ্রেমের বীজ নষ্ট করে! কিন্তু তবু কোথাও এখনাে শেষ যতি ছেদ করে মন্তব্যে মননে স্থির গতিপ্রেম আছে? মানুষের ইচ্ছা চিন্তা সংকল্পের আধার আলাের সেতু ঘিরে ক্লান্তি ব্যথা কুজ্ঝটিকা ঢের স���্যের ও মৃতসত্যের; ইতিহাসে পর্ব শেষ হয়ে গেলে সেই মহাদায়ভাগ প্রাণে নিয়ে ছােটো আকাশের মতাে বড়াে নীলিমা সন্ধানে চলে যায় মানুষেরা ইতস্তত বলয়ের দিকে. অসত্যের থেকে সত্যে?------আশার স্পন্দন ঘিরে রেখেছে এখনাে পৃথিবীকে।*****" (at Dhaka, Bangladesh) https://www.instagram.com/p/CIoXroMFSBxNCz5aO7l62eVig27g2eYtIvzRaE0/?igshid=1xzpw5ls3o15e

[fusioncare]

সাবু বলতেই চোখের সামনে ভেসে ওঠে সাবুর পাঁপড়। আর সেইসঙ্গে জলে ভিজিয়ে রেখে তা দুধ কলা দিয়ে মেখে খাওয়া। ডালিয়ার খিচুড়ির মতাে সাবুর খিচুড়ি ও কিন্তু কম উপাদেয় হয় না। বেশ কিছু গবেষণায় দেখা গেছে সাবুদানায় থাকা ভিটামিন K এবং ক্যালসিয়াম শরীরে প্রবেশ করার পর হাড়ের ক্ষয় দূর করে। সেই সঙ্গে অস্টিওআথ্রাইটিস মতাে হাড়ের রোগ যাতে ধারে কাছেও আসতে পারে না, এছাড়াও ৪০ বছরের পর থেকে নানা কারণে মহিলাদের শরীরে ক্যালসিয়ামের অভাব হয়। তার ফলে এই সময় হাড় ক্ষয়ে যাওয়া সহ নানাবিধ রোগ বেড়ে যায়। তাই ৪০-এর পর থেকে মহিলাদের নিয়ম করে ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার অবশ্যই খাওয়া উচিত, যার মধ্যে থাকতে পারে সাবুদানা দিয়ে বানানাে নানা ধরণের পদ। তাই জেনে নেওয়া যাক, এই সাবুতে কী পরিমাণ পুষ্টিগুণ রয়েছে। ভিডিওটি ভাল লাগলে লাইক করবেন এবং শেয়ার করবেন। নিয়মিত আপডেট পেতে আমাদের Fusion Care Bangla Tips চ্যানেলটি সাবস্ক্রাইব করুন : ��� https://goo.gl/dRFLfW আপনি এই চ্যানেল-এ পাবেন ( Bangla Health Tips / Bangla Beauty Tips / Skin Care Tips / Fitness Tips Bangla / Hair Growth Tips / Weight Loss Tips ) ▶ আজকের পর্ব : এটা খেলে ৯০ বছরেও ক্যালসিয়ামের অভাব । কোমর ব্যথা । হাত-পা-জয়েন্টের ব্যাথা । দুর্বলতা । রক্তল্পতা দূর #সাবুখাওয়ারউপকারিতা #ক্যালসিয়ামেরঅভাব #CalciumDeficiency #fusioncarebanglatips #easysolutions DISCLAIMER: 📢 THIS IS FOR OUR EDUCATION PURPOSE PLEASE CONSULTS YOUR DOCTOR BEFORE APPLYING ANY REMEDIES. ; All the video content published on our channel is our own creativity for information only. We are NOT a licensed or a medical practitioner so always consult professional in case you need. Viewers are subjected to use these information on their own risk.This channel (Fusion Care Bangla Tips) does not take any responsibility for any harm, side-effects, illness or any health or skin care problems caused due to our videos. 📢 Copyright Disclaimer : Under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for "fair use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use. by Fusion Care Bangla Tips

[knhvicky84-blog]

"*****মহাপতনের ভােরে*****" "*****জীবনানন্দ দাশ*****" "*****কেবলি স্বপ্নের ক্ষয় হয়। তার কোনাে ক্ষয় নেই, চারিদিকে চলেছে সময়: বন্দরের কুয়াশায় কোলাহলে, পৃথিবীর কোল থেকে অবিরাম উৎসারিত জলে, এরিয়েলে ফনির প্রবাহে, অন্ধকারে অন্তহীন মানুষ বা মাছির পতনে, কন্ফারেন্স প্ল্যান কমিশনে। নগরীর শক্তি নষ্ট হয়ে যায় চারিদিকে,-----কেবলি গ্রামের ধ্বংস হয়; ফুটপাথে পাটাতনে ছােটো বড়াে মাঝারি অগণ্য পরিসরে সৃষ্টির ও পৃথিবীর ভয়াবহ শূন্যের ভিতরে প্রেম আছে, ভাবে ওরা, বুঝি সব অপ্রেমের বীজ নষ্ট করে! কিন্তু তবু কোথাও এখনাে শেষ যতি ছেদ করে মন্তব্যে মননে স্থির গতিপ্রেম আছে? মানুষের ইচ্ছা চিন্তা সংকল্পের আধার আলাের সেতু ঘিরে ক্লান্তি ব্যথা কুজ্ঝটিকা ঢের সত্যের ও মৃতসত্যের; ইতিহাসে পর্ব শেষ হয়ে গেলে সেই মহাদায়ভাগ প্রাণে নিয়ে ছােটো আকাশের মতাে বড়াে নীলিমা সন্ধানে চলে যায় মানুষেরা ইতস্তত বলয়ের দিকে. অসত্যের থেকে সত্যে?------আশার স্পন্দন ঘিরে রেখেছে এখনাে পৃথিবীকে।*****" (at Dhaka, Bangladesh) https://www.instagram.com/p/CIoXoz7FZXS2OSjzllidBfaHwoX-g676Bi0K0k0/?igshid=1dkbw3d1qvesq

[fusioncare]

সাবু বলতেই চোখের সামনে ভেসে ওঠে সাবুর পাঁপড়। আর সেইসঙ্গে জলে ভিজিয়ে রেখে তা দুধ কলা দিয়ে মেখে খাওয়া। ডালিয়ার খিচুড়ির মতাে সাবুর খিচুড়ি ও কিন্তু কম উপাদেয় হয় না। বেশ কিছু গবেষণায় দেখা গেছে সাবুদানায় থাকা ভিটামিন K এবং ক্যালসিয়াম শরীরে প্রবেশ করার পর হাড়ের ক্ষয় দূর করে। সেই সঙ্গে অস্টিওআথ্রাইটিস মতাে হাড়ের রোগ যাতে ধারে কাছেও আসতে পারে না, এছাড়াও ৪০ বছরের পর থেকে নানা কারণে মহিলাদের শরীরে ক্যালসিয়ামের অভাব হয়। তার ফলে এই সময় হাড় ক্ষয়ে যাওয়া সহ নানাবিধ রোগ বেড়ে যায়। তাই ৪০-এর পর থেকে মহিলাদের নিয়ম করে ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার অবশ্যই খাওয়া উচিত, যার মধ্যে থাকতে পারে সাবুদানা দিয়ে বানানাে নানা ধরণের পদ। তাই জেনে নেওয়া যাক, এই সাবুতে কী পরিমাণ পুষ্টিগুণ রয়েছে। ভিডিওটি ভাল লাগলে লাইক করবেন এবং শেয়ার করবেন। নিয়মিত আপডেট পেতে আমাদের Fusion Care Bangla Tips চ্যানেলটি সাবস্ক্রাইব করুন : ▶ https://goo.gl/dRFLfW আপনি এই চ্যানেল-এ পাবেন ( Bangla Health Tips / Bangla Beauty Tips / Skin Care Tips / Fitness Tips Bangla / Hair Growth Tips / Weight Loss Tips ) ▶ আজকের পর্ব : এটা খেলে ৯০ বছরেও ক্যালসিয়ামের অভাব । কোমর ব্যথা । হাত-পা-জয়েন্টের ব্যাথা । দুর্বলতা । রক্তল্পতা দূর #সাবুখাওয়ারউপকারিতা #ক্যালসিয়ামেরঅভাব #CalciumDeficiency #fusioncarebanglatips #easysolutions DISCLAIMER: 📢 THIS IS FOR OUR EDUCATION PURPOSE PLEASE CONSULTS YOUR DOCTOR BEFORE APPLYING ANY REMEDIES. ; All the video content published on our channel is our own creativity for information only. We are NOT a licensed or a medical practitioner so always consult professional in case you need. Viewers are subjected to use these information on their own risk.This channel (Fusion Care Bangla Tips) does not take any responsibility for any harm, side-effects, illness or any health or skin care problems caused due to our videos. 📢 Copyright Disclaimer : Under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for "fair use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use.