#मानसिक स्थिति

[positivemen]

नकरात्मक विचारों को कैसे परास्त करें: एक व्यक्तिगत अनुभव*

परिचय:**

नमस्कार दोस्तों,

आज हम बात करेंगे एक ऐसे विषय पर जो हर किसी के मन में कभी न कभी आता है - नकरात्मक विचार। ये विचार हमारे मन में आकर्षण पैदा करते हैं, लेकिन उनसे छुटकारा पाने का रास्ता कहां है, इस पर हम विचार करेंगे। मैं अपने व्यक्तिगत अनुभव से आपको बताने वाला हूं कि कैसे मैंने नकरात्मक विचारों को समझा और उनसे निपटने के लिए कुछ उपायों का इस्तेमाल किया।

[mwsnewshindi]

धूम्रपान मारता है लेकिन उदासी और अकेलापन आपको तेजी से मार सकता है, शोध कहता है

धूम्रपान मारता है लेकिन उदासी और अकेलापन आपको तेजी से मार सकता है, शोध कहता है

आणविक क्षति की शुरुआत उम्र से संबंधित कमजोरी और गंभीर बीमारियों को बदतर बना देती है। कुछ लोग अपनी आणविक प्रक्रियाओं के अधिक गहन होने के कारण दूसरों की तुलना में अधिक तेज़ी से बढ़ते हैं। सौभाग्य से, उम्र बढ़ने के कम्प्यूटेशनल मॉडल को नियोजित करने से इसके विनाशकारी प्रभाव स्पष्ट होने से पहले उम्र बढ़ने की त्वरित दर की पहचान करने में मदद मिल सकती है (उम्र बढ़ने की घड़ियां)। इन मॉडलों का उपयोग…

[helputrust]

लखनऊ, 14.03.2024 l माननीय प्रधानमंत्री श्री नरेंद्र मोदी जी की मुहिम आत्मनिर्भर भारत को साकार करने तथा महिला सशक्तिकरण हेतु गो कैंपेन (अमेरिकन संस्था) के सहयोग से हेल्प यू एजुकेशनल एंड चैरिटेबल ट्रस्ट तथा रेड ब्रिगेड ट्रस्ट के संयुक्त तत्वावधान में एमिटी यूनिवर्सिटी लखनऊ कैंपस, मल्हौर, लखनऊ में आत्मरक्षा कार्यशाला आयोजित की गई जिसमें 81 छात्राओं ने मेरी सुरक्षा, मेरी जिम्मेदारी मंत्र को अपनाते हुए आत्मरक्षा के गुर सीखे तथा वर्तमान परिवेश में आत्मरक्षा प्रशिक्षण के महत्व को जाना l

कार्यशाला का शुभारंभ राष्ट्रगान से हुआ तथा एमिटी यूनिवर्सिटी लखनऊ कैंपस से प्रो (डॉ.) मंजू अग्रवाल, अध्यक्ष, छात्र कल्याण, डॉ प्राची श्रीवास्तव, सह प्राध्यापक, ए.आई. बी., डॉ रूपल अग्रवाल, न्यासी, हेल्प यू एजुकेशनल एंड चैरिटेबल ट्रस्ट एवं रेड ब्रिगेड से रूबी खान, यास्मीन बानो, सुष्मिता भारती ने दीप प्रज्वलित किया |

हेल्प यू एजुकेशनल एंड चैरिटेबल ट्रस्ट की न्यासी डॉ. रूपल अग्रवाल ने कहा कि आज इस आत्मरक्षा प्रशिक्षण कार्यशाला में हमारे कुशल प्रशिक्षक आपको आत्मरक्षा के गुर सिखाएंगे । ये गुर आपको किसी भी आपात स्थिति से निकलने में मदद करेंगे ताकि भविष्य में आप उन्हें उपयोग करके अपनी सुरक्षा कर सकें । आज मैं आप सभी से यह कहना चाहूंगी कि आपके जीवन में कोई भी परेशानी आए, आपको किसी भी विषम परिस्थिति से गुजरना पड़े, कभी निराश मत होना, कभी हार मत मानना | हेल्प यू एजुकेशनल एंड चैरिटेबल ट्रस्ट हमेशा आपके साथ है | हम सब मिलकर आपकी समस्या का समाधान निकालेंगे |

प्रो (डॉ) मंजू अग्रवाल ने हेल्प यू एजुकेशनल एंड चैरिटेबल ट्रस्ट का धन्यवाद करते हुए कहा कि "हम सभी यहाँ आत्मरक्षा प्रशिक्षण कार्यशाला में भाग ले रहे हैं । कई बार हमें लगता है कि लड़कियाँ कमजोर होती हैं लेकिन हमें इस बात को गलत साबित करना है हमें यह दिखाना है कि हम सिर्फ शारीरिक ही नहीं बल्कि मानसिक रूप से भी मजबूत हैं एवं आत्मरक्षा प्रशिक्षण प्राप्त करके हम और अधिक ऊर्जावान हो जाएंगे एवं महिला सशक्तिकरण में महत्वपूर्ण योगदान देंगे ।"

डॉ. प्राची श्रीवास्तव ने कहा कि, हमें आत्मरक्षा प्रशिक्षण की आवश्यकता क्यों है ? ऐसा इसलिए है क्योंकि आजकल की महिलाएं अपनी सुरक्षा की जिम्मेदारी स्वीकार करने के लिए अधिक जागरूक हैं । वे आत्मरक्षा प्रशिक्षण की तकनीकों को सीखकर अपनी सुरक्षा स्वयं करने में सक्षम हो रही हैं । सेल्फ डिफेन्स को सीखने का महत्व इसलिए है कि इससे लोग सुरक्षित और आत्मनिर्भर महसूस करते हैं । हमें कभी भी शर्मिंदा नहीं होना चाहिए अगर हमारे साथ कोई अपराध कर रहा है । हमें स्थिति का सामना करने और अपनी सुरक्षा की जिम्मेदारी लेनी चाहिए । मैं अपने इंस्टिट्यूट के छात्राओं से अनुरोध करती हूँ कि वे आत्मरक्षा प्रशिक्षण को प्राप्त करें क्योंकि इससे उनकी सुरक्षा में वृद्धि होगी, और वे अपने आत्मविश्वास को भी बढ़ा सकेंगी ।

कार्यशाला में रेड ब्रिगेड ट्रस्ट के प्रमुख श्री अजय पटेल ने बालिकाओं को आत्मरक्षा प्रशिक्षण के महत्व को बताते हुए कहा कि, "किसी पर भी अन्याय तथा अत्याचार किसी सभ्य समाज की निशानी नहीं हो सकती हैं, फिर समाज के एक बहुत बड़े भाग यानि स्त्रियों के साथ ऐसा करना प्रकृति के विरुद्ध हैं | महिलाओं एवं बालिकाओं के खिलाफ देश में हो रहे अत्याचारों को रोकने के लिए भारत सरकार द्वारा अनेक कदम उठाए गए हैं तथा सरकार निरंतर महिलाओं को आत्मनिर्भर एवं सशक्त बनाने के लिए कई योजनाएं चला रही है लेकिन यह अत्यंत दुख की बात है कि हमारा समाज 21वीं सदी में जी रहा है लेकिन कन्या भ्रूण हत्या व लैंगिक भेदभाव के कुचक्र से छूट नहीं पाया है | आज भी देश के तमाम हिस्सों में बेटी के पैदा होते ही उसे मार दिया जाता है या बेटी और बेटे में भेदभाव किया जाता है | महिलाओं के साथ घरेलू हिंसा होती है तथा उनको एक स्त्री होने की बहुत बड़ी कीमत चुकानी पड़ती है | आत्मरक्षा प्रशिक्षण समय की जरूरत बन चुका है क्योंकि यदि महिला अपनी रक्षा खुद करना नहीं सीखेगी तो वह अपनी बेटी को भी अपने आत्म सम्मान के लिए लड़ना नहीं सिखा पाएगी | आज किसी भी क्षेत्र में नजर उठाकर देखियें, नारियां पुरुषों के साथ कंधे से कंधा मिलाकर प्रगति में समान की भागीदार हैं | फिर उन्हें कमतर क्यों समझा जाता है यह विचारणीय हैं | हमें उनका आत्मविश्वास बढाकर, उनका सहयोग करके समाज की उन्नति के लिए उन्हें साहस और हुनर का सही दिशा में उपयोग करना सिखाना चाहिए तभी हमारा समाज प्रगति कर पाएगा | आत्मरक्षा प्रशिक्षण कार्यशाला आयोजित करने का हमारा यही मकसद है कि हम ज्यादा से ज्यादा बालिकाओं और महिलाओं को आत्मरक्षा के गुर सिखा सके तथा समाज में उन्हें आत्म सम्मान के साथ जीना सिखा सके |"

आत्मरक्षा प्रशिक्षण की प्रशिक्षिका यास्मीन बानो, रूबी खान, सुष्मिता भारती ने लड़कियों को आत्मरक्षा के गुर सिखाते हुए लड़कों की मानसिकता के बारे में अवगत कराया तथा उन्हें हाथ छुड़ाने, बाल पकड़ने, दुपट्टा खींचने से लेकर यौन हिंसा एवं बलात्कार से किस तरह बचा जा सकता है यह अभ्यास के माध्यम से बताया |

कार्यशाला के समापन के बाद, छात्राओं ने अपने विचार साझा करते हुए बताया कि, "हेल्प यू एजुकेशनल एंड चैरिटेबल ट्रस्ट द्वारा आयोजित इस कार्याशाला से हमने स्वयं को सुरक्षित रखने के लिए नए कौशल सीखे । यहाँ हमें ऐसी तकनीकें सिखाई गईं जो आगे चलकर हमारी सुरक्षा में मदद करेंगी ।"

कार्यशाला में एमिटी यूनिवर्सिटी, लखनऊ कैंपस से प्रो (डॉ) मंजू अग्रवाल, डॉ. प्राची श्रीवास्तव, डॉ नेहा माथुर, डॉ प्रेक्षी गर्ग, हेल्प यू एजुकेशनल एंड चैरिटेबल ट्रस्ट की न्यासी डॉ रूपल अग्रवाल, छात्राओं, रेड ब्रिगेड ट्रस्ट से श्री अजय पटेल, यास्मीन बानो, रूबी खान, सुष्मिता भारती तथा एमिटी यूनिवर्सिटी एवं हेल्प यू एजुकेशनल एंड चैरिटेबल ट्रस्ट के स्वयंसेवकों की गरिमामयी उपस्थिति रही l

#selfdefenseforwomen #womenempowerment #selfdefensetraining

#EmpoweringWomen #personaldefense #safetyfirst #safetytips

#strongertogether #ServeHumanity #FairFight

#AmityUniversity #LucknowCampusMalhaur #DrAnilKumarTiwari #DrPrachiSrivastava #DrManjuAgarwal #DrNehaMathur #DrPrekshiGarg

#GoCampaign #RedBrigadeTrust #AjayPatel #SushmitaBharti

#NarendraModi #PMOIndia

#YogiAdityanath #UPCM

#HelpUTrust #HelpUEducationalandCharitableTrust

#KiranAgarwal #DrRupalAgarwal #HarshVardhanAgarwal

www.helputrust.org

@narendramodi @pmoindia

@MYogiAdityanath @cmouttarpradesh

@AmityUniversityLucknowCampus @amityuni

@theGOCampaign @redbrigadetrust.org

@HelpUEducationalAndCharitableTrust @HelpU.Trust

@KIRANHELPU

@HarshVardhanAgarwal.HVA @HVA.CLRS @HarshVardhanAgarwal.HelpUTrust

@HelpUTrustDrRupalAgarwal @RupalAgarwal.HELPU @drrupalagarwal

[bhoomikasworld]

मोक्ष की धारणा - जन्म और मृत्यु के चक्र से मुक्त होना - सर्वोपरि है। जबकि अनिरुद्ध आचार्य मानसिक मोक्ष पर जोर देते हैं, संत रामपाल जी महाराज कहते हैं—गीता अध्याय 15 श्लोक 4 का हवाला देते हुए—कि पूर्ण मोक्ष एक तत्वदर्शी संत की खोज करके परम स्थिति में पहुंच जाता है, जहाँ भक्तों का पुनर्जन्म नहीं होता। इस लेख का उद्देश्य प्रमुख आध्यात्मिक प्रश्नों पर अनिरुद्ध आचार्य और संत रामपाल जी महाराज के दृष्टिकोण की तुलना करना है।

आध्यात्मिक बहस का विश्लेषण: https://bit.ly/41PKxqY

#SantRampalJiMaharaj #AniruddhaAcharya

[horoscope1726]

कुंडली में आंशिक काल सर्प दोष होने से जीवन में क्या दुष्प्रभाव होते है ?

काल सर्प दोष एक ज्योतिषीय दोष है जो कुंडली में राहु और केतु की विशेष स्थिति को संकेत करता है। इसे कुंडली में 'राहु-केतु सर्प दोष' भी कहा जाता है। काल सर्प दोष के होने से जीवन में कई प्रकार के दुष्प्रभाव हो सकते हैं, जैसे:

धन संबंधी परेशानी: काल सर्प दोष के कारण धन संबंधी परेशानी हो सकती है। धन की निर्धारितता, धन का बिगड़ना, वित्तीय संकट आदि के लिए यह दोष जिम्मेदार हो सकता है।

परिवारिक समस्याएं: काल सर्प दोष के कारण परिवारिक संबंधों में समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। परिवार के बीच विवाद, असंतुलन, और विवाह संबंधों में कठिनाई का सामना किया जा सकता है।

स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं: काल सर्प दोष के कारण स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। यह विभिन्न प्रकार की रोगों और तकलीफों का कारण बन सकता है।

करियर में असफलता: काल सर्प दोष के कारण करियर में असफलता और परेशानियां हो सकती हैं। कठिनाईयों, रोक-टोकों, या निराशा का अनुभव किया जा सकता है।

मानसिक तनाव: काल सर्प दोष से युक्त व्यक्ति में मानसिक तनाव और चिंता की समस्याएं हो सकती हैं। यह उन्हें चिंतित, अस्थिर, और असंतुष्ट बना सकता है।

आध्यात्मिक प्रगति में बाधाएं: काल सर्प दोष के कारण आध्यात्मिक प्रगति में भी बाधाएं उत्पन्न हो सकती हैं। व्यक्ति की मानसिक शक्ति और आत्म-विश्वास पर असर पड़ सकता है।

काल सर्प दोष के दुष्प्रभाव को कम करने के लिए ज्योतिषियों द्वारा कुछ उपायों की सिफारिश की जाती हैं, जैसे कि मंत्र जाप, दान-धर्म, पूजा-अर्चना, यंत्र-तंत्र, आदि। इन उपायों का उचित अनुसरण करने से व्यक्ति की स्थिति में सुधार हो सकता है।

कृपया ध्यान दें कि काल सर्प दोष का प्रभाव व्यक्ति की कुंडली के अनुसार भिन्न हो सकता है, और और अधिक जानकरी के लिए आप टोना टोटक सॉफ्टवेयर की मदद ले सकते है।

[geeta1726]

क्या कोई ऐसा उपाय है जिसके करने से कुंडली के सभी ग्रहों के शुभ परिणाम प्राप्त हो?

ज्योतिष या कुंडली के अनुसार, व्यक्ति की कुंडली में ग्रहों की स्थिति और उनकी दशाएं उसके जीवन में विभिन्न प्रभाव डाल सकती हैं। हालांकि, कोई भी ऐसा उपाय जो सभी ग्रहों के शुभ परिणाम सुनिश्चित करे, वैदिक ज्योतिष में सामान्यत: संभावना के बारे में हैं।

ध्यान और मेधा भड़ाना: योग और ध्यान के माध्यम से मानसिक शांति बनाए रखना ग्रहों के प्रभाव को कम कर सकता है।

दान और सेवा: धर्मिक और नैतिक कार्यों के माध्यम से ग्रहों के प्रभाव को शांत करने के लिए दान और सेवा करना उपयुक्त हो सकता है।

मंत्र जाप: कुछ विशेष मंत्रों का जाप करना भी ग्रहों के प्रभाव को शांत करने में सहायक हो सकता है।

योग और प्राणायाम: योग और प्राणायाम के अभ्यास से शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को सुधारा जा सकता है, जिससे ग्रहों का प्रभाव कम हो सकता है।

यह उपाय शांति और समृद्धि की प्राप्ति के लिए हो सकते हैं, लेकिन कृपया ध्यान दें कि ये विचार विशिष्ट धार्मिक अनुष्ठानों और विशेष शिक्षा के साथ आएंगे। जिसके लिए आप Kundli Chakra 2022 Professional सॉफ्टवेयर का प्रयोग कर सकते है।

[hindisoup]

Hopes and Dreams Vocabulary

स्वप्न, सपना, ख़्वाब - dream (masculine) * a dream can be for example आवर्ती (recurring), उत्तेजक (exciting), बेमतलब (meaningless), अप्रिय (unpleasant), बुरा (bad), आराम का (pleasant, relaxing), प्यारा (lovely) or मीठा (sweet). * भयानक स्वप्न / सपना - nightmare * दिवा स्वप्न - daydream स्वप्न / सपना देखना - to dream (transitive) * दिवा स्वप्न देखना - to daydream * उड़ने का सपना देखना - to dream about flying * गिरने का सपना देखना - to dream about falling निद्रा, नींद - sleep (feminine) * आराम की नींद - restful, peaceful sleep * रात की अच्छी नींद - a good night's sleep नींद आना - to fall asleep (intransitive), also सो जाना (transitive) सोना - to sleep (intransitive) * चैन से सोना - to sleep peacefully (intransitive) * घोड़ा बेचकर सोना - to sleep like a baby (intransitive) * रात भर सोना - to sleep through the night (intransitive) झपकी लेना - to take a nap (transitive) सुलाना - to put to sleep (transitive) अवस्था - state, condition (feminine) स्वप्नावस्था - dream state (feminine) निद्रावस्था - the state of being asleep (feminine) सपने के अंदर - in a dream, within a dream (adverb) जागना - to wake up (intransitive) जगाना - to wake someone up (transitive) उठना - to get up (intransitive) उठाना - to make someone get up (transitive) जाग्रत, जागता हुआ - awake (adjective) सपना भूलता - to forget a dream (transitive) याद - memory, recollection (feminine) * मुझे एक सपना याद है जो मैंने देखा था - I remember a dream I had मन - mind (masculine) * अपने मन में - in one's mind (adverb) * a mind can be चेतन (conscious), अचेतन (unconscious) or अवचेतन (subconscious). चेतना - consciousness, awareness (feminine), also होश (masculine) व्याख्या - interpretation (feminine) सपने की व्याख्या करना - to interpret a dream (transitive) अंदाज़ा लगाना - to anticipate, surmise, predict (transitive) * भावी घटनाओं का अंदाज़ा लगाना - to predict future events (transitive) अंधविश्वास - superstition (masculine) प्रतीक - symbol (masculine) स्वप्न का अर्थ - meaning of the dream (masculine)

Thoughts, Emotions and Wishes

कल्पना - imagination (feminine) कल्पना करना - to imagine (transitive) स्वप्नद्रष्टा, असंभव कल्पना करनेवाला - dreamer, daydreamer (masculine) इच्छा, चाह, अभिलाषा, कामना - desire, will, wish, want (feminine) * करने की इच्छा - desire to do * इच्छा करना, चाहना - to wish, want (transitive) * सफलता की कामना करना - to wish for success (transitive) तृप्ति - satisfaction, contentment (feminine), also संतोष (masculine) आशा, उम्मीद - hope, expectation (feminine) आशा / उम्मीद करना - to hope, expect (transitive) * मुझे उम्मीद है कि दुनिया में शांति होगी - I hope there would be peace in the world. सफलता - success, fortune, prosperity (feminine) आशावाद - optimism, hopefulness (masculine) निराशावाद - pessimism (masculine) आशान्वित - hopeful (adjective) आशावादी - optimistic, positive (adjective) मानसिक स्थिति - mental state (feminine) भरोसा, विश्वास - trust, faith, reliance, confidence (masculine) आत्मविश्वास - self-confidence (masculine) इच्छाशक्ति - willpower (feminine) पर पूरा भरोसा होना - to have full faith in (intransitive) विश्वास करना - to believe in (transitive) सोचना - to think (transitive) आशावादी सोच - optimistic, positive thought (masculine) आशावादी रवैया - optimistic, positive attitude (masculine) ख़ुशी - happiness (feminine) भावना - emotion, feeling (feminine) एहसास, अनुभव - feeling, sensation (masculine) अनुभव - 1. experience, 2. feeling, sensation (masculine) अनुभव करना - to experience (transitive) * खुशी का अनुभव करना - to experience happiness * की भावना अनुभव करना to experience a feeling of (masculine) * असुरक्षा की भावना अनुभव करना - to experience feeling of insecurity महसूस - felt, sensed, perceived (adjective) महसूस करना to feel, sense, perceive (transitive) * मैं खुश मह���ूस कर रही हूँ - I am feeling happy * मैं थका हुआ महसूस कर रहा हूँ - I am feeling tired संवेदना - sympathy, compassion (feminine) किसी से प्यार करना - to love someone (transitive) जीवनसाथी, हमसफ़र - life partner (masculine) परोपकार, दान-पुण्य - philanthropy, charity, helping others (masculine) दान करना, दान देना - to make a donation, to donate (transitive) दान - donation (masculine) जरूरतमंद, मुहताज, अभावग्रस्त - in need, lacking, poor (transitive) अच्छे कर्म करना - to do good deeds (transitive) सामाजिक न्याय - social justice (masculine) फुर्सत - leisure, spare time, time off (feminine) अपनी क्षमता को पूरा करना - to fulfil one's potential (transitive) प्रोत्साहन - encouragement (masculine) प्रोत्साहित - encouraged (adjective) किसी को प्रोत्साहित करना - to encourage someone (transitive) प्रेरित - motivated (adjective) किसी को प्रेरित करना - to motivate someone (transitive) प्रेरणा - motivation, inspiration (feminine)

[pradhyayoga]

योग क्या है ?

योग क्या है ?

हम में से ज्यादा तर लोग आज योग को मात्र शारीरिक स्वाथ्य के रूप में लेते है , कुछ आसान और शरीर की अलग अलग मुद्राओ को करना ही योग मानते है ,आधुनिक युग में योग के अलग -अलग तरीके आपको दिखाए जाते है जो की लुभावने होते है पर क्या वो आपके लिए लाभकारी है ,ये समझने के लिए पहले हमे योग क्या है ये जानना होगा -

शरीर, मन और आत्मा का एकीकरण है योग

शरीर, मन और आत्मा का एकीकरण ही योग कहा गया है ,योग का अर्थ ही है जोड़ना / मिलाना ,और भी सरल शब्दों में कहा जाये तो अपने शरीर को स्वस्थ्य से ,मन को अच्छे विचारो से और अपनी आत्मा को परमात्मा से मिलाना /जोड़ना या मिलाने का प्रयास करना ही योग है ,

योग एक प्राचीन भारतीय विज्ञान है जो हमारे शरीर, मन और आत्मा के एकीकरण को समर्पित है। यह एक अद्वैत सिद्धांत है जो मनुष्य के सम्पूर्ण विकास और पूर्णता को प्राप्त करने की मार्गदर्शन करता है। योग आत्मा की अनुभूति और उसके अभिविकास को संभव बनाता है, जिससे हम आनंद, शांति, स्वस्थता और सच्ची संतुष्टि की अनुभूति कर सकते हैं।

योग का शास्त्रीय आधार पतंजलि के 'योग सूत्र' माना जाता है। पतंजलि ने योग को आठ अंगों में विभ��जित किया है, जिन्हें 'अष्टांग योग' कहा जाता है। ये अष्टांग योग यम, नियम, आसन, प्राणायाम, प्रत्याहार, धारणा, ध्यान और समाधि हैं। इन अंगों के माध्यम से, योगी अपने मन को नियंत्रित करते हैं, शरीर को स्वस्थ रखते हैं और आत्मा के साथ अद्वैत अनुभव करते हैं।

योग के माध्यम से हम अपने शरीर की स्थायित्वता, लचीलापन, शक्ति और स्थैर्य को विकसित करते हैं। आसनों के द्वारा हम अपने शरीर को सुव्यस्थ और लचीला बनाते हैं। प्राणायाम के माध्यम से हम अपने प्राण (श्वास-प्रश्वास) को नियंत्रित करते हैं और अपने मन को शांत करते हैं। प्रत्याहार के द्वारा हम अपने इंद्रियों को इन्द्रिय विषयों से वश में लाते हैं और मन को बाहरी विषयों से आंतरिक मंदिर में नियंत्रित करते हैं। इस प्रकार योगी अपने मन को नियंत्रित कर अपनी चिंताओं और विचारों को स्वयं संयमित करते हैं।

योग का ध्यान और समाधि अंग मन को एकाग्र करने, उसे अपनी सच्ची पहचान में ले जाने और आत्मा के साथ एकीकृत होने के लिए हैं। योगी ध्यान के माध्यम से अपने आंतरिक स्वरूप की पहचान करते हैं और समाधि में वह अपनी अस्तित्वता को भुल जाता है और परमात्मा के साथ अभिन्न हो जाता है। इस स्थिति में, योगी को सच्ची आनंद, शांति और आत्मिक समृद्धि की अनुभूति होती है।

योग आजकल एक प्रमुख ध्यान विधा के रूप में भी चर्चा में है। यहालांकि, योग केवल एक ध्यान तक सीमित नहीं है, बल्कि यह एक पूर्ण जीवनशैली को भी दर्शाता है। योग का अभ्यास व्यक्ति को तनाव, रोग, मानसिक चिंताओं और अनियंत्रित मन के साथ निपटने में मदद करता है। योग के माध्यम से हम अपनी आंतरिक शक्तियों को जागृत करते हैं, स्वस्थ और खुश जीवन जीते हैं और स्वयं को संतुष्ट रखते हैं।

योग का महत्वपूर्ण अंश योगासन है, जिसमें विभिन्न शारीरिक पोज़ और आसनों को प्रदर्शित किया जाता है। योगासनों के अभ्यास से हमारे शरीर की लचीलापन, संतुलन, स्थायित्व और शक्ति में सुधार होती है। इसके अलावा, योग आसनों के द्वारा हम विभिन्न रोगों को नियंत्रित कर सकते हैं, जैसे कि मधुमेह, हृदय रोग, अस्थमा, अवसाद आदि।

योग का अभ्यास मनोरोगों में भी मदद करता है। ध्यान और मन को नियंत्रित करके हम स्वयं को शांत और स्वस्थ बना सकते हैं। योग का अभ्यास करने से मन में स्थिरता और एकाग्रता की स्थिति बढ़ती है, जिससे समस्याओं और टेंशन को नियंत्रित किया जा सकताहै।

योग का अभ्यास सिर्फ शारीरिक और मानसिक लाभों तक ही सीमित नहीं है, बल्कि यह आत्मा के साथ एकीकृत होने की भी साधना है। जब हम योग के माध्यम से अपने मन को नियंत्रित करते हैं और अपनी आंतरिक स्वरूप को पहचानते हैं, तब हम एक ऊँचे स्तर पर उठते हैं और अपने स्वभाव के मूल्यों को समझते हैं। इस प्रकार, योग हमें सच्ची स्वतंत्रता, आनंद और मुक्ति की अनुभूति दिलाताहै।

योग हमारे शरीर, मन और आत्मा के एकीकरण को साधना करने और समर्पित होने का एक विज्ञान है। इसके माध्यम से हम अपनी शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक स्थिति में सुधार कर सकते हैं और एक सुखी, स्वस्थ और पूर्ण जीवन जी सकते हैं। योग का अभ्यास करने से हम अपनी सामर्थ्यों को पहचानते हैं और आपातकाल में भी स्थिर रहते हैं। इसलिए, योग हमारे जीवन का अटूट हिस्सा है और हमें स्वस्थ, स्थिर और संतुष्ट बनाने में सहायता प्रदान करता है। योग का अभ्यास आपकी जीवनशैली को सुधारता है और आपको एक सकारात्मक दिशा में ले जाता है।

[rajendrashrivastav16]

पैसा,पदार्थ,भोग,विलास

में जीने के अलावा भी जीना मनुष्यधर्म में होना चाहिए...

#बिहरी #मिसिंगपर्शन

आज एक मानसिक दिव्यांग महिला की नगर में होने की सूचना प्राप्त हुई ,खबर पाते ही में उक्त स्थल पर गया और महिला से जानने की कोशिश की ,कौन हो ,कंहा से आई हो....

उक्त महिला की मानसिक स्थिति ठीक नही है व भटक कर नगर में आई है ,इसे भर पेट खाना दिया उसके बाद बहुत प्रयासों के बाद यह बोली कि #बिहरी की रहने वाली हूँ ,जो सम्भवतः #छत्तीसगढ़ में कंही है। यह महिला मेघनगर जिला झाबुआ मध्यप्रदेश में रेलवे ट्रेक के आसपास विचरण कर रही है । कोई जानता हो तो बताएं, बिहरी कंहा पढ़ता है ,हम प्रयास करेंगे इसको इसके परिवार से मिलाने का....मदद करे

जय मानवताय नमः 🙏

[ashokgehlotofficial]

प्रदेश में संचालित कोचिंग संस्थानों में अध्ययनरत/निवासरत विद्यार्थियों को मानसिक सम्बलन एवं सुरक्षा प्रदान करने के उद्देश्य से गाइडलाइन्स-2022 को स्वीकृति दी है। उक्त स्वीकृति से कोचिंग संस्थानों में पढ़ाई कर रहे विद्यार्थियों को एक तनावमुक्त तथा सुरक्षित माहौल मिल सकेगा।

गाइडलाइन्स में विद्यार्थियों पर प्रतिस्पर्धा एवं शैक्षणिक दबाव के कारण उत्पन्न हुए मानसिक तनाव एवं अवसाद के निराकरण हेतु मनोचिकित्सकीय सेवा प्रदान करना, प्रवेशित तथा छात्रावासों में निवास करने वाले विद्यार्थियों की पूर्ण सुरक्षा, विद्यार्थियों के मानसिक स्वास्थ्य को सुदृढ़ करने की व्यवस्थाएं, जिला प्रशासन स्तर पर पर्याप्त निगरानी तंत्र की स्थापना, कोचिंग छात्र-छात्राओं के लिए सुविधा केन्द्र, साफ-सफाई का बेहतर प्रबंधन, कोचिंग संस्थानों के स्तर पर अपेक्षित कार्यवाही, कोचिंग संस्थानों में अध्ययनरत विद��यार्थियों एवं उनके अभिभावकों के लिए आमुखीकरण कार्यक्रम का आयोजन, विद्यार्थियों की दिनचर्या में साइबर कैफे की सुविधा आदि दिशा-निर्देश शामिल किए गए हैं।

गाइडलाइन्स में कोचिंग संस्थानों में पढ़ रहे विद्यार्थियों को आईआईटी एवं मेडिकल संस्थानों की प्रवेश परीक्षाओं में उत्तीर्ण ना होने की स्थिति में उपलब्ध करिअर विकल्पों के बारे में बताया जाएगा। इसके अतिरिक्त संस्थान छोड़ने की स्थिति में ईजी एक्जिट पॉलिसी एवं फीस रिफण्ड का प्रावधान किया गया है। गाइडलाइन्स के तहत एक कम्पलेन्ट पोर्टल का निर्माण किया जाएगा। साथ ही, नई गाइडलाइन्स में कोचिंग सेंटर के सभी कार्मिकों का पुलिस वेरिफिकेशन सुनिश्चित किया जाएगा। आवासीय कोचिंग संस्थानों में सभी प्रकार के मूवमेंट का डाटा संधारित करने का प्रावधान भी गाइडलाइन्स में शामिल है। कोचिंग संस्थानों द्वारा किसी भी प्रकार की मिथ्या प्रचार की रोकथाम की व्यवस्था गाइडलाइन्स में की गई है। इन दिशा-निर्देशों की पालना नहीं करने पर कोचिंग संस्थानों के विरूद्ध दण्डात्मक कार्यवाही की जाएगी।

कोचिंग संस्थानों द्वारा गाइडलाइन्स का क्रियान्वयन सुनिश्चित करने के लिए राज्य स्तरीय समिति का गठन किया गया है। इसमें उच्च शिक्षा, स्कूल शिक्षा, मेडिकल शिक्षा, गृह विभाग सहित सभी संबंधित विभागों के वरिष्ठ अधिकारी शामिल हैं। इसके अतिरिक्त गाइडलाइन्स के अंतर्गत प्रत्येक जिले में जिला स्तरीय कोचिंग संस्थान निगरानी समिति का गठन किया गया है, जिसमें विभिन्न विभागों के अधिकारियों के साथ-साथ अभिभावकों, कोचिंग संस्थानों, एनजीओ के प्रतिनिधि एवं मनोवैज्ञानिक तथा मॉटिवेशनल स्पीकर और जिले के अतिरिक्त जिला कलक्टर शामिल हैं।

प्रदेश के कोचिंग संस्थानों में अध्ययनरत विद्यार्थियों द्वारा की जा रही आत्महत्याओं की घटनाओं को गंभीरता से लेते हुए कोचिंग संस्थानों के प्रभावी नियमन के लिए बनाए गए ‘राजस्थान निजी शिक्षण संस्थान विनियामक प्राधिकरण विधेयक-2022’ के लागू होने तक माननीय उच्च न्यायालय के आदेशों की अनुपालना में उक्त गाइडलाइन्स को मंजूरी दी है।

[joinnoukri]

Jiah Khan Case: सूरज पंचोली करते थे जिया खान पर शारीरिक और मानसिक अत्याचार: Jia Khan की मां राबिया खान - actor sooraj pancholi used to torture jiah khan physically and mentally, jiah's mother

Jiah Khan Case: सूरज पंचोली करते थे जिया खान पर शारीरिक और मानसिक अत्याचार: Jia Khan की मां राबिया खान – actor sooraj pancholi used to torture jiah khan physically and mentally, jiah’s mother

मुंबई में 2013 में खुद की तरह खराब होने की स्थिति में खराब होने की वजह से बौना ने सूरज की रोशनी पर हानिकारक बौना ख़्याल रखा। बेटी की कहानी की कहानी, सफलता, और कहानी पर आधारित घटनाएँ। रबिया खान ने कहा कि सूर्यवंशी परिवार शारीरिक और मानसिक रूप से सक्षम है। जिया खान (2013 में) के साथ पंचोली के संबंध में और पर (पंचोली पर) जिया खान को मजबूर होने का ��ामला दर्ज किया गया था। स्वस्थ होने पर भी ठीक नहीं…

[astrologergopalshastri]

Today's Horoscope -

मेष दैनिक राशिफल (Aries Daily Horoscope)

आज का दिन आपके लिए महत्वपूर्ण रहने वाला है। आप अपने काम में चल रही समस्याओं के दूर होने से प्रसन्न रहेंगे। आपकी संतान के किसी परीक्षा के परिणाम आने से आप फूले नहीं समाएंगे। आपने यदि जल्दबाजी में कोई निर्णय लिया था, तो उससे आपको समस्या हो सकती है। परिवार के सदस्यों के साथ आप कुछ समय मौज मस्ती करने में व्यतीत करेंगे। अपने मन में चल रही समस्याओं को दूर करेंगे। आपका कोई मित्र लंबे समय बाद आपसे मेल मुलाकात करने आ सकता है। आप किसी पुरानी गलती से सबक लेंगे और आगे उसे दोबारा नहीं दोहराएंगे।

वृष दैनिक राशिफल (Taurus Daily Horoscope)

आज का दिन आपके लिए मिलाजुला रहने वाला है। आपको घर व बाहर के कामों में तालमेल बनाकर रखना होगा। अपने काम को पूरा करने में मेहनत अधिक करनी होगी, तभी आप अपने काम को आसानी से पूरा कर सकेंगे। कार्यक्षेत्र में आप अपने कार्य पर पूरा फोकस बनाकर रखें। आप अपनी आय और व्यय में संतुलन बनाकर चलेंगे, तो आपके लिए अच्छा रहेगा। कार्य क्षेत्र में सफलता लाने के लिए आपको अपनी सोच में बदलाव लाना होगा, तभी आपके काम आसानी से पूरे हो सकेंगे।

मिथुन दैनिक राशिफल (Gemini Daily Horoscope)

आज का दिन आपके लिए उन्नति की राह पर आगे बढ़ने के लिए रहेगा। आपका कोई मित्र आपसे लंबे समय बाद मेल मुलाकात करने आ सकता है, जिसकी प्रतीक्षा आप लंबे समय से कर रहे थे। कार्यक्षेत्र में आपकी किसी गलती के कारण अधिकारी आपसे नाराज रहेंगे। आप अपने कामों में सोच समझकर आगे बढ़ें और आपको यदि किसी जरूरतमंद व्यक्ति की मदद करने का मौका मिले, तो अवश्य करें। आप किसी धार्मिक आयोजन में सम्मिलित हो सकते हैं, जिससे आपको मानसिक शांति मिलेगी। यदि आप किसी से धन उधार लेने के लिए सोच रहे थे, तो उसमे अभी कुछ समय रुक जाएं, तो आपके लिए बेहतर रहेगा।

कर्क दैनिक राशिफल (Cancer Daily Horoscope)

आज का दिन आपके लिए खर्चा बढ़ाने वाला रहेगा। नौकरी में कार्यरत लोगों के प्रभाव व प्रताप में वृद्धि होगी। आप कुछ धार्मिक गतिविधियों में भी बढ़ चढ़कर हिस्सा लेंगे। इससे आपको अपनी समस्याओं से भी काफी हद तक निजात मिलेगी। आप किसी से कोई वादा करें, तो उसे समय रहते पूरा करें। आपके पास कुछ नई जिम्मेदारी आ सकती हैं, जिनसे आपको घबराने की आवश्यकता नहीं है। आपकी आर्थिक स्थिति पहले से बेहतर रहेगी। आप अपनी सभी जिम्मेदारियां को आसानी से पूरा कर सकेंगे। माताजी से आपकी किसी बात को लेकर कहा सुनी हो सकती है।

सिंह दैनिक राशिफल (Leo Daily Horoscope)

आज का दिन आपके लिए भाग्य के दृष्टिकोण से अच्छा रहने वाला है। कार्यक्षेत्र में आप अपनी बुद्धि से काफी कुछ पा सकते हैं, इसलिए आपको अपने बिजनेस को आगे ले जाने के लिए कुछ नए लोगों से मुलाकात होगी। आप किसी पारिवारिक समस्या को लेकर यदि परेशान चल रहे थे, तो वह दूर होती दिख रही है। गृहस्थ जीवन में जीवनसाथी की बातों का आपको सम्मान करना होगा, नहीं तो उनके नाराज होने की संभावना बनती दिख रही है। आप यदि किसी प्रॉपर्टी आदि में निवेश करेंगे, तो उसमें आपको सावधान रहकर करना होगा। आपने यदि किसी को बिना मांगे सलाह दी, तो वह आपके लिए समस्या बन सकती है।

कन्या दैनिक राशिफल (Virgo Daily Horoscope)

आज का दिन आपके लिए सेहत के लिहाज से समस्याएं लेकर आने वाला है। आपको अपने स्वास्थ्य के प्रति सचेत रहने की आवश्यकता है । आपने यदि किसी को धन उधार दिया था, तो आपके उस धन के वापस आने की संभावना बहुत कम है। आपको अपने स्वास्थ्य में नरमी बनाए रखनी होगी। संतान को तरक्की करते देख आपकी खुशी का ठिकाना नहीं रहेगा। माताजी से आप यदि कोई वादा करें, तो उसे समय रहते पूरा करें, नहीं तो वह आपसे नाराज हो सकती हैं। आपको अपने किसी परिजन की याद सता सकती है। विदेश में व्यापार कर रहे लोगों को उसे बढ़ाने का मौका मिलेगा।

तुला दैनिक राशिफल (Libra Daily Horoscope)

आज का दिन आपके लिए बिजनेस के मामले में अच्छा रहने वाला है। आपकी लंबे समय से रुकी हुई योजनाएं पूरी होंगी। आप यदि किसी को पार्टनर बनाएंगे, तो वह भी आपके लिए अच्छा लाभ लेकर आएंगे। आज आपकी अपने किसी नए साथी से मुलाकात हो सकती है। आप दोस्तों के साथ किसी मनोरंजन के कार्यक्रम में सम्मिलित हो सकते हैं। आप किसी मन में चल रही उलझन को लेकर पारिवारिक सदस्यों से बातचीत करेंगे। आपका कोई पुराना लेनदेन चुकता हो सकता है। आपको किसी सहयोगी की बातों में आने से बचना होगा। माता-पिता के आशीर्वाद से आपका कोई रुका हुआ काम पूरा होगा।

वृश्चिक दैनिक राशिफल (Scorpio Daily Horoscope)

आज आपको किसी जोखिम भरे काम को करने से बचना होगा। आपकी कार्य क्षमता में वृद्धि होगी। आपके बॉस आपके काम से प्रसन्न रहेंगे। किसी सरकारी नौकरी की तैयारी में अपनी मेहनत में कोई कसर नहीं छोड़नी है। आपकी किसी गलती के कारण जीवनसाथी आपसे नाराज रहेंगे। आप दिल से लोगों का भला सोचेंगे, लेकिन लोग इसे आपका स्वार्थ समझ सकते हैं। इधर-उधर बैठकर खाली समय व्यतीत करने से अच्छा है कि आप अपने कामों पर फोकस बनाएं ताकि आप उन्हें आसानी से पूरा कर सके।

धनु दैनिक राशिफल (Sagittarius Daily Horoscope)

आज का दिन आपके लिए समस्याओं से राहत दिलाने वाला रहेगा। आपकी किसी पुराने मित्र से लंबे समय बाद मुलाकात होगी। बिजनेस में चल रही समस्याओं से आपको छुटकारा मिलेगा। आप किसी बात को लेकर परेशान हो सकते हैं। आप अपने आसपास रह रहे लोगों का भरोसा आसानी से जीत पाएंगे। किसी विपरीत परिस्थिति का यदि आपको सामना करना पड़े, तो आप उसमें अपने किसी सहयोगी से मदद ले सकते हैं। आपका कोई पुराना मित्र आपसे लंबे समय बाद मेल मुलाकात करने आ सकता है। विद्यार्थियों को किसी प्रतियोगिता में भाग लेने का मौका मिलेगा।

मकर दैनिक राशिफल (Capricorn Daily Horoscope)

आज का दिन आपके लिए आलस्य से भरा रहने वाला है। आपका पारिवारिक जीवन आनंदमय रहेगा। आपको यदि लंबे समय से कुछ पारिवारिक समस्या परेशान कर रही थी, तो उनसे आपको छुटकारा मिलेगा। गृहस्थ जीवन जी रहे लोग साथी के साथ लॉन्ग ड्राइव पर जाने की योजना बना सकते हैं। आप लापरवाही के कारण किसी समस्या में आ सकते हैं। सामाजिक क्षेत्र में कार्यरत लोगों का दायरा और बढ़ेगा। आपको अपने काम से एक नई पहचान मिलेगी। आपकी आय तो बढ़ेगी, लेकिन आप अपने खर्च में भी कटौती कर सकते हैं, जो आपको परेशान करेंगे।

कुंभ दैनिक राशिफल (Aquarius Daily Horoscope)

आज का दिन आपके लिए लाभदायक रहने वाला है। अपनी आय के बढ़ने से आपकी खुशी का ठिकाना नहीं रहेगा। आपकी मेहनत का आपको पूरा फल मिलेगा। आपके किसी पिछले किए गए काम के लिए आपको शाबाशी मिल सकती है। आप अपनी खुशियां दूसरों के साथ साझा करेंगे। सामाजिक क्षेत्र में कार्यरत लोगों को अपने सहयोगियों से अपने काम को लेकर मदद लेनी पड़ सकती है। बिजनेस में आ रही समस्या के कारण अनुभवी व्यक्ति से बातचीत करनी होगी, तभी आपके काम पूरे हो सकेंगे।

मीन दैनिक राशिफल (Pisces Daily Horoscope)

आज का दिन आपके लिए उत्तम रूप से फलदायक रहने वाला है। आपको एक के बाद एक शुभ समाचार सुनने को मिलेंगे। गृहस्थ जीवन में चल रही समस्याओं से आपको छुटकारा मिलेगा। परिवार में रिश्तों में प्रेम व स्नेह बना रहेगा। आपकी संतान आपकी उम्मीदों पर खरी उतरेगी। आप कार्यक्षेत्र में अच्छा प्रदर्शन करेंगे। मित्रों के साथ आप कही घूमने फिरने जाने की योजना बना सकते हैं। बिजनेस में यदि आपका धन लंबे समय से फंसा हुआ था, तो आपको उस धन के मिलने की पूरी संभावना है। ननिहाल पक्ष से आपको मान सम्मान मिलता दिख रहा है।

आपका दिन शुभ व मंगलमय हो।

समस्या चाहे कैसी भी हो 100% समाधान प्राप्त करे:-

स्पेशलिस्ट-

मनचाही लव मैरिज करवाना, पति या प्रेमी को मनाना, कारोबार का न चलना, धन की प्राप्ति, पति पत्नी में अनबन और गुप्त प्रेम आदि समस्याओ का समाधान।

एक फोन बदल सकता है आपकी जिन्दगी।

Call Now: - +91 78888 78978/+1(778)7663945

फीस संबंधी जानकारी के लिए #Facebook page के message box में #message करें। आप Whatsapp भी कर सकते हैं।

Get to Know More About Astrologer Gopal Shastri: - www.ptgopalshastri.com

#famousastrologer#astronews#astroworld#Astrology#Horoscope#Kundli#Jyotish#yearly#monthly#weekly#numerology#gemstone#real#onlinepuja#remedies#lovemarraigespecilist#prediction#motivation#happinessisachoice

[helputrust]

लखनऊ, 03.02.2024 | माननीय प्रधानमंत्री श्री नरेंद्र मोदी जी की मुहिम आत्मनिर्भर भारत को साकार करने तथा महिला सशक्तिकरण हेतु गो कैंपेन (अमेरिकन संस्था) के सहयोग से हेल्प यू एजुकेशनल एंड चैरिटेबल ट्रस्ट तथा रेड ब्रिगेड ट्रस्ट के संयुक्त तत्वावधान में शशि भूषण बालिका महाविद्यालय, लाल कुआं, लखनऊ में आत्मरक्षा कार्यशाला" आयोजित की गई जिसमें 30 छात्राओं ने मेरी सुरक्षा, मेरी जिम्मेदारी मंत्र को अपनाते हुए आत्मरक्षा के गुर सीखे तथा वर्तमान परिवेश में आत्मरक्षा प्रशिक्षण के महत्व को जाना | कार्यशाला का शुभारंभ राष्ट्रगान से हुआ तथा शशि भूषण बालिका महाविद्यालय की प्राचार्य प्रो0 अंजुम इस्लाम एवं रेड ब्रिगेड ट्रस्ट के श्री अजय पटेल ने दीप प्रज्वलन किया | शशि भूषण बालिका महाविद्यालय की प्राचार्य प्रो0 अंजुम इस्लाम ने हेल्प यू एजुकेशनल एंड चैरिटेबल ट्रस्ट का आभार प्रकट करते हुए कहा, "भारत में वर्तमान समय में नारी उत्पीड़न के प्रति घंटे के अनुरूप लगभग 49 मामले दर्ज होते है । इस तरह यह स्थिति भयावह है । हमारे देश की आधी आबादी, जो पूरी तरह से अब भी सामाजिक सम्मान, शक्ति, संपन्नता, सम्पत्ति की समान अधिकारिणी व आर्थिक रूप से स्वतंत्रता, राजनैतिक दृष्टि से सुदृढ़ता, भौगोलिक परिवेश को लेकर उदारता की भागीदार नहीं बन पाई है इसलिए नारी उत्पीड़न के समाधान हम सबको मिलकर घरेलू स्तर से प्रारंभ करते हुए, सामाजिक व राष्ट्रीय स्तर पर करते रहने होंगे । जहाँ बेटी के जन्म को बोझ समझते हुए लिंग परीक्षण को पूरी तरह रोकना होगा, घरेलू स्तर से ही बालक-बालिका में भेद पर अंकुश लगाना होगा, बालिकाओं हेतु रोजगान्मुखी शिक्षा को जरूरी बनाना होगा| साथ ही विद्यालय स्तर से ही समान प्रायोगिक, व्यवहारिक, खेलकूद, कसरत, योगाभ्यास आदि का समान प्रशिक्षण देना होगा | बालिकाओं को आत्मरक्षा कौशल भी सिखाना उतना ही जरूरी है जितना घरेलू कार्य क्योंकि इससे उनकी मानसिक सोच मजबूत होगी तथा वे समाज में फैले अत्याचार के खिलाफ मजबूत कदम उठा सकेंगी |" कार्यशाला में रेड ब्रिगेड ट्रस्ट के प्रमुख श्री अजय पटेल ने बालिकाओं को आत्मरक्षा प्रशिक्षण के महत्व को बताते हुए कहा कि, "किसी पर भी अन्याय तथा अत्याचार किसी सभ्य समाज की निशानी नहीं हो सकती हैं, फिर समाज के एक बहुत बड़े भाग यानि स्त्रियों के साथ ऐसा करना प्रकृति के विरुद्ध हैं | महिलाओं एवं बालिकाओं के खिलाफ देश में हो रहे अत्याचारों को रोकने के लिए भारत सरकार द्वारा अनेक कदम उठाए गए हैं तथा सरकार निरंतर महिलाओं को आत्मनिर्भर एवं सशक्त बनाने के लिए कई योजनाएं चला रही है लेकिन यह अत्यंत दुख की बात है कि हमारा समाज 21वीं सदी में जी रहा है लेकिन कन्या भ्रूण हत्या व लैंगिक भेदभाव के कुचक्र से छूट नहीं पाया है | आज भी देश के तमाम हिस्सों में बेटी के पैदा होते ही उसे मार दिया जाता है या बेटी और बेटे में भेदभाव किया जाता है | महिलाओं के साथ घरेलू हिंसा होती है तथा उनको एक स्त्री होने की बहुत बड़ी कीमत चुकानी पड़ती है | आत्मरक्षा प्रशिक्षण समय की जरूरत बन चुका है क्योंकि यदि महिला अपनी रक्षा खुद करना नहीं सीखेगी तो वह अपनी बेटी को भी अपने आत्म सम्मान के लिए लड़ना नहीं सिखा पाएगी | आज किसी भी क्षेत्र में नजर उठाकर देखियें, नारियां पुरुषों के साथ कंधे से कंधा मिलाकर प्रगति में समान की भागीदार हैं | फिर उन्हें कमतर क्यों समझा जाता है यह विचारणीय हैं | हमें उनका आत्मविश्वास बढाकर, उनका सहयोग करके समाज की उन्नति के लिए उन्हें साहस और हुनर का सही दिशा में उपयोग करना सिखाना चाहिए तभी हमारा समाज प्रगति कर पाएगा | आत्मरक्षा प्रशिक्षण कार्यशाला आयोजित करने का हमारा यही मकसद है कि हम ज्यादा से ज्यादा बालिकाओं और महिलाओं को आत्मरक्षा के गुर सिखा सके तथा समाज में उन्हें आत्म सम्मान के साथ जीना सिखा सके |" आत्मरक्षा प्रशिक्षण की प्रशिक्षिका तंजीम अख्तर ने लड़कियों को आत्मरक्षा के गुर सिखाते हुए लड़कों की मानसिकता के बारे में अवगत कराया तथा उन्हें हाथ छुड़ाने, बाल पकड़ने, दुपट्टा खींचने से लेकर यौन हिंसा एवं बलात्कार से किस तरह बचा जा सकता है यह अभ्यास के माध्यम से बताया |  कार्यशाला में शशि भूषण बालिका महाविद्यालय की प्राचार्य प्रो0 अंजुम इस्लाम, शिक्षिकाओं, छात्राओं, रेड ब्रिगेड ट्रस्ट से श्री अजय पटेल, तंजीम अख्तर तथा हेल्प यू एजुकेशनल एंड चैरिटेबल ट्रस्ट के स्वयंसेवकों की गरिमामयी उपस्थिति रही |

#selfdefenseforwomen #womenempowerment #selfdefensetraining #selfdefence #FemaleEmpowerment #EmpowerWomen #EmpoweredWomen #EmpoweredWomenEmpowerWomen #EmpoweringWomen #WomenEmpoweringWomen #ServeHumanity #selfdefencewarrior #FairFight 

#ShashiBhushanBalikaVidyalayaDegreeCollege #ShashiBhushanBalikaMahaVidyalaya #AnjumIslam

#GoCampaign #RedBrigadeTrust #AjayPatel #SushmitaBharti

#NarendraModi #PMOIndia

#YogiAdityanath #UPCM

#HelpUTrust #HelpUEducationalandCharitableTrust

#KiranAgarwal #DrRupalAgarwal #HarshVardhanAgarwal

www.helputrust.org

@narendramodi @pmoindia

@MYogiAdityanath @cmouttarpradesh

@theGOCampaign @redbrigadetrust.org

@HelpUEducationalAndCharitableTrust @HelpU.Trust

@KIRANHELPU

@HarshVardhanAgarwal.HVA @HVA.CLRS @HarshVardhanAgarwal.HelpUTrust

@HelpUTrustDrRupalAgarwal @RupalAgarwal.HELPU @drrupalagarwal @HelpUTrustDrRupal

[bestsexologistdoctor]

The Best Sexologist Doctor in Bihar, India | Dr. Sunil Dubey

हमारे विश्व प्रसिद्ध आयुर्वेदाचार्य डॉ. सुनील दुबे कहते हैं कि यौन ज्ञान की कमी और आपसी समझ के अभाव के कारण अधिकांश जोड़े अपने-अपने दुखी यौन जीवन जी रहे हैं। यह दुखी यौन जीवन न केवल एक व्यक्ति को प्रभावित करता है बल्कि एक परिवार को भी तोड़ता है। ऐसी स्थिति में क्लिनिकल सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टरों की भूमिका अत्यधिक बढ़ जाती है क्योंकि वे पुरुषों और महिलाओं दोनों को उनकी गुप्त व यौन समस्याओं से जुड़ी शारीरिक या मनोवैज्ञानिक समस्याओं से राहत दिलाने का काम करते हैं।

भारत में 23% से ज़्यादा लोग किसी न किसी गुप्त व यौन समस्या से पीड़ित हैं। इसका मतलब है कि एक-चौथाई लोग किसी न किसी तरह से अपने खराब यौन स्वास्थ्य से हमेशा जूझते रखते हैं। जब बात उनके इलाज और दवा की आती है, तो बहुत कम लोग अपने यौन स्वास्थ्य और इसकी तंदुरुस्ती के बारे में जानते हैं। वे अपनी समस्याओं को सुधारने के लिए सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर से सलाह लेने के लिए हमेशा तैयार रहते हैं।

डॉ. सुनील दुबे लंगर टोली चौराहा पटना-04 स्थित दुबे क्लीनिक में प्रैक्टिस करते हैं। अपने व्यावहारिक अनुभव के आधार पर वे कहते हैं कि ज़्यादातर लोग अपनी समस्याओं को लेकर भ्रमित रहते हैं और उन्हें अपनी वास्तविक समस्याओं के बारे में कोई जानकारी नहीं होती। दरअसल, इसके लिए वे दोषी नहीं हैं, बल्कि इसके लिए वे झोलाछाप और अनुभवहीन सेक्सोलॉजिस्ट ज़िम्मेदार हैं, जिन्होंने अपनी अनुभवहीन इलाज इन असहाय लोगों पर थोप दी है।

उनका कहना है कि उन्होंने पुरुषों और महिलाओं के अधिकांश यौन विकारों पर शोध किया है और पाया है कि गुप्त व यौन रोगी कई स्थितियों से प्रभावित होता है जैसे- शारीरिक, मानसिक, चिकित्सा, मनोवैज्ञानिक, शारीरिक, स्वास्थ्य संबंधी, सामाजिक, अपराधबोध आदि। यहां, अनुभवी क्लिनिकल सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर अपना इलाज और उपचार देने से पहले समस्या का सही कारण पता लगाते हैं। उसके बाद वे रोगी के वास्तविक समस्या के आधार पर अपना इलाज करते है। डॉ. सुनील दुबे जो कि बिहार के सर्वश्रेठ सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर भी है उनके यौन इलाज व चिकित्सा की विधि पूरी तरह से वैधानिक है जो विभिन्न चरणों में संपादित होते है।

वह यौन संबंधों के बारे में रोगी के विचारों और भावना का आंकलन करते हैं। यौन रोगी भी अपनी समस्याओं और रोगो से संबंधित सभी तथ्यों को स्पष्ट रूप से बताते हैं। यह मनोवैज्ञानिक और व्यवहारिक उपचार है जो रोगी को उसके मनोवैज्ञानिक मुद्दे को सुधारने में मदद करता है। डॉ. सुनील दुबे अपने अनुभव व योग्यता के अनुसार ��नकी समस्याओं को सुलझाने में मदद करते है। वे रोग���यों को व्यापक उपचार प्रदान कर उन्हें एक नियत समय क्लिनिक को रिपोर्ट करने की सलाह देते है।

वास्तव में देखा जाए तो आयुर्वेदिक उपचार एक निश्चित कोर्स के रूप में रोगियों के समस्याओ के आधार पर चलती है। जहाँ प्रत्येक रोगी अपने समस्या में सुधार के रिपोर्ट क्लिनिक को देते रहते है, जिससे उन्हें कोर्स खत्म होते होते अपने समस्या से छुटकारा मिल जाता है।

भारत का सबसे विश्वसनीय आयुर्वेद और सेक्सोलॉजी क्लिनिक

दुबे क्लिनिक

भारत का एक प्रमाणित क्लिनिक

स्थल: लंगर टोली, चौराहा, पटना-04

अधिक जानकारी के लिए हमसे संपर्क करें: +91 98350 92586

[amarkumar123]

मतली, जिसे अंग्रेजी में 'Nausea' कहा जाता है, एक अस्वस्थ अवस्था है जिसमें व्यक्ति को अस्वस्थता, उबकाई की भावना, और अचानक बहुत ही खराब महसूस होता है। यह असुविधाजनक और असहनीय अनुभव हो सकता है जो अक्सर विभिन्न कारकों से प्रेरित होता है, जैसे कि उच्चतम ध्वनि, अनियमित भोजन, यात्रा के समय जर्जरता, गंभीर रोग, या मानसिक तनाव।

मतली का अनुभव करने वाले व्यक्ति को अक्सर उबकाई की भावना, घुटन, चक्कर आना, ऊर्जा की कमी, और गंभीरता की भावना होती है। यह स्थिति असामान्य और असुविधाजनक होती है, और व्यक्ति को सामान्य गतिविधियों को निर्वाह करने में कठिनाई होती है।

मतली की व्यापकता और गंभीरता व्यक्ति से व्यक्ति भिन्न हो सकती है, और इसका इलाज अनुकूलित रूप से व्यक्तिगत लक्षणों और कारकों पर निर्भर करता है। यह चिकित्सा परामर्श और सहायता की आवश्यकता प्रकट कर सकता है, विशेष रूप से जब यह स्थिति बार-बार होती है या लंबे समय तक बनी रहती है।

[astrologerchandan]

Today's Horoscope-

19 जून 2024 बुधवार : आज क्या कहते हैं आपके सितारे जाने अपना राशिफल

मेष - शेयर मार्केट, म्युचुअल फंड से मनोनुकूल लाभ होगा। बेरोजगारी के प्रयास सफल रहेंगे। यात्रा लाभदायक रहेगी। भेंट व उपहार की प्राप्ति होगी। कोई बड़ी समस्या का हल सहज ही होगा। समय अनुकूल है। स्वास्थ्य का पाया कमजोर रहेगा। वाणी पर नियंत्रण रखें। कीमती वस्तुएं संभालकर रखें।

वृषभ - विवाद को बढ़ावा न दें। फालतू खर्च होगा। अपेक्षाकृत कार्यों में विलंब होगा। लेन-देन में जल्दबाजी न करें। किसी व्यक्ति के बहकावे में न आएं। परिवार के किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य पर खर्च होगा। व्यवसाय ठीक चलेगा। आय में नि‍श्चितता रहेगी। चिंता तथा तनाव रहेंगे। जल्दबाजी न करें।

मिथुन - यात्रा लाभदायक रहेगी। रुका हुआ धन प्राप्त हो सकता है। आय में वृद्धि होगी। लाभ में वृद्धि होगी। कारोबार में वृद्धि होगी। शेयर मार्केट से लाभ होगा। व्यापार ठीक चलेगा। नौकरी में प्रभाव बढ़ेगा। समय की अनुकूलता का लाभ लें। विरोधी सक्रिय रहेंगे। स्वास्थ्‍य का ध्यान रखें। पारिवारिक चिंता रहेगी। जो‍खिम न लें।

कर्क - किसी बड़े काम को करने की तीव्र इच्छा जागृत होगी। आर्थिक उन्नति की योजना बनेगी। व्यापार लाभदायक रहेगा। कार्यस्थल पर परिवर्तन हो सकता है। नए उपक्रम प्रारंभ हो सकते हैं। कार्यसिद्धि होगी। प्रसन्नता में वृद्धि होगी। मान-सम्मान मिलेगा। जल्दबाजी से काम बिगड़ सकते हैं। थकान व कमजोरी रहेगी।

सिंह - धार्मिक अनुष्ठान में भाग लेने का अवसर प्राप्त होगा। तीर्थयात्रा की योजना बनेगी। कानूनी अड़चन दूर होकर लाभ की स्थिति बनेगी। व्यापार-व्यवसाय मनोनुकूल लाभ देगा। निवेश में सोच-समझकर हाथ डालें। नौकरी में प्रभाव बढ़ेगा। पार्टनरों का सहयोग मिलेगा। दुष्टजनों से सावधान रहें। प्रमाद न करें।

कन्या - विवाद को बढ़ावा न दें। चोट व दुर्घटना के प्रति सावधानी आवश्यक है। लेन-देन में जल्दबाजी न करें। कीमती वस्तुएं संभालकर रखें। बनते कामों में विघ्न आ सकते हैं। चिंता तथा तनाव रहेंगे। बेकार बातों की तरफ ध्यान न दें। व्यवसाय ठीक चलेगा। आय होगी। फालतू खर्च होगा।

तुला - कानूनी अड़चन दूर होकर लाभ की स्थिति बनेगी। शत्रु पस्त होंगे। प्रेम-प्रसंग में अनुकूलता रहेगी। व्यापार लाभदायक रहेगा। जोखिम उठाने का साहस कर पाएंगे। भाइयों का सहयोग प्राप्त होगा। मानसिक बेचैनी रहेगी। सभी तरफ से सफलता प्राप्त होगी। नौकरी में प्रभाव बढ़ेगा। ऐश्वर्य के साधनों पर अधिक व्यय होगा।

वृश्चिक - किसी व्यक्ति के बहकावे में न आएं। कीमती वस्तुएं संभालकर रखें। स्थायी संपत्ति के कार्य बड़ा लाभ दे सकते हैं। उन्नति के मार्ग प्रशस्त होंगे। बेरोजगारी दूर करने के प्रयास सफल रहेंगे। समय की अनुकूलता का लाभ लें। स्वास्थ्य का पाया कमजोर रह सकता है। जोखिम न उठाएं। प्रसन्नता रहेगी।

धनु - कानूनी अड़चन सामने आएगी। जोखिम व जमानत के कार्य टालें। बेचैनी रहेगी। व्यर्थ दौड़धूप रहेगी। रचनात्मक कार्य सफल रहेंगे। पार्टी व पिकनिक का आनंद प्राप्त होगा। मित्रों के साथ समय मनोरंजक व्यतीत होगा। प्रसन्नता में वृद्धि होगी। नौकरी में प्रभाव बढ़ेगा। रोजगार मिलेगा। भाग्योन्नति के प्रयास सफल रहेंगे।

मकर - कोई बड़ी बाधा उठ खड़ी हो सकती है। कीमती वस्तुएं संभालकर रखें, गुम हो सकती है। विवाद के बढ़ावा न दें। बुरी खबर मिल सकती है, धैर्य रखें। किसी व्यक्ति विशेष से कहासुनी हो सकती है। मेहनत अधिक होगी। लाभ के अवसर टलेंगे। मानसिक बेचैनी रहेगी। व्यवसाय ठीक चलेगा। लाभ होगा।

कुंभ - लाभ के अवसर हाथ आएंगे। मेहनत का फल मिलेगा। मान-सम्मान मिलेगा। मित्रों का सहयोग कर पाएंगे। जोखिम उठाने का साहस कर पाएंगे। व्यापार लाभदायक रहेगा। निवेश शुभ रहेगा। ऐश्वर्य के साधनों पर खर्च होगा। घर-बाहर सुख-शांति रहेगी। भाग्य का साथ रहेगा। प्रमाद न करें।

मीन - भूले-बिसरे साथियों से मुलाकात होगी। उत्साहवर्धक सूचना मिलेगी। आत्मसम्मान बना रहेगा। बुद्धि का प्रयोग करेंग। कार्य में सफलता मिलेगी। पार्टनरों का सहयोग प्राप्त होगा। नौकरी में प्रभाव बढ़ेगा। लाभ में वृद्धि होगी। जोखिम व जमानत के कार्य टालें। समय सुखपूर्वक व्यतीत होगा।

आपका दिन शुभ व मंगलमय हो। समस्या चाहे कैसी भी हो 100% समाधान प्राप्त करे:- स्पेशलिस्ट- मनचाही लव मैरिज करवाना, पति या प्रेमी को मनाना, कारोबार का न चलना, धन की प्राप्ति, पति पत्नी में अनबन और गुप्त प्रेम आदि समस्याओ का समाधान। एक फोन बदल सकता है आपकी जिन्दगी। Astrologer Chandan Call Now: - +91-8306593867 फीस संबंधी जानकारी के लिए #Facebook page के message box में #message करें। आप Whatsapp भी कर सकते हैं। #famousastrologer #astronews #astroworld #Astrology #Horoscope #Kundli #Jyotish #yearly #monthlychallengey #weekly #numerology #rashifal #RashiRatan #gemstone #real #onlinepuja #remedies #lovemarraigespecilist #prediction #motivation #dailyhoroscope #TopAstrologer