#डोकं

[bharatlivenewsmedia]

ऐश्वर्या यांच्या मांडीवर डोकं ठेवून अविनाश नारकर म्हणतात, 'बब्बू तू ...

ऐश्वर्या यांच्या मांडीवर डोकं ठेवून अविनाश नारकर म्हणतात, ‘बब्बू तू …

ऐश्वर्या यांच्या मांडीवर डोकं ठेवून अविनाश नारकर म्हणतात, ‘बब्बू तू … Avinash Narkar मराठी चित्रपटसृष्टीतील लोकप्रिय जोडी अविनाश नारकर आणि ऐश्वर्या नारकर पुन्हा एकदा सोशल मीडियावर चर्चेत आहेत. अविनाश यांनी पत्नीसोबतचा एक फोटो शेअर करत नेटकऱ्यांचं लक्ष वेधून घेतलं आहे. Avinash Narkar मराठी चित्रपटसृष्टीतील लोकप्रिय जोडी अविनाश नारकर आणि ऐश्वर्या नारकर पुन्हा एकदा सोशल मीडियावर चर्चेत आहेत. अविनाश…

[passingloves]

गुंजते आता डोक्यात फक्त हे नाव तुझे; मन भरून आले हृदय फुटून आले! भक्त झालो तुझ्या नावाचे, हो, तुझ्या नावाचे.

ऐकला तो शब्द पहिल्यांदा नकळत, तेव्हाच तुझा झालो. येई ना झोप आता, एकेका श्वासात ऐकू येतं नावच फक्त तुझं.

पळून गेलं डोकं तुझ्या डोळ्यांकडे. बोलायचं प्रयत्न करितो येतं ओठांवर हे नाव तुझे भक्त झालो तुझ्या नावाचे.

(gunjate ata dokyat fakta he naav tuzhe; man bharun ale hruday futun ale! bhakta zhalo tuzhya naavacha, ho, tuzhya naavacha.

aikla to shabd pahilyanda nakalat, tevhach tuzha zhalo. yei na zhop ata, ekeka shvasat aiku yeta naavach fakta tuzha.

palun gela doka tuzhya dolyann kade. bolaycha prayatna karito yeta othannvar he naav tuzhe, bhakta zhalo tuzhya naavacha.)

[shrikrishna-jug]

तारे आणि निवांत वेळ

ओल्या,थंड,हिरव्या गवतावर माझं डोकं मागे झुकलेलं, माझे डोळे वरच्या विशाल काळ्या आकाशाकडे स्थीर झालेलं असताना जे लहान दिवे दिसतात,प्रकाशित झालेले दिसतात त्यांना तारे म्हणतात,असं माझ्या लहानपणी माझ्या आजोबांनी मला सां��ीतल्याघं मला आठवतं.झोपायच्या आधी खिडकीतून बाहेर पाहत आकाशातून दिसतं ते काय असू शकतं याचा विचार करत अनेक वर्षे त्या ताऱ्यांबद्दल मला काहीतरी कुतूहल असायचं.तारे आणि निवांत वेळ. या…

[automaticthinghoagiezine]

अंगणवाडी सेविकाने थेट मुख्यमंत्र्यांच्या पायावर डोकं ठेवले..

[lwkshrav]

डोकं फुटणार आहे माझा

[kavirajeatul]

मित्र/मैत्रिणींनो,

     आज मी तुम्हाला, डोक्याच्या तेल मालिशची विनोदी कविता-गीत ऐकवितो. "सर जो तेरा चकराये, या दिल डूबा जाये,आजा प्यारे पास हमारे, काहे घबराय, काहे घबराय"- या हिंदी गाण्यावर ते आधारित आहे. आशा आहे ते तुम्हाला आवडेल. भरभरून लाईक करा, व मला प्रोत्साहित करा. मार्च महिन्याची ही मंगळवार-रात्र आपणा�� आनंदाची जावो, ही सदिच्छा.

--मूळ हिंदी गाणे- (सर जो तेरा चकराये, या दिल डूबा जाये,आजा प्यारे पास हमारे, काहे घबराय, काहे घबराय) -----------------------------------------------------------------------

    "डोक्याला तेल लावा, तेल मालिश करा, डोकं थंड ठेवायचा एकचं उपाय खरा !"    ---------------------------------------------------------------------

डोक्याला तेल लावा, तेल मालिश करा, डोकं थंड ठेवायचा एकचं उपाय खरा ! डोकेदुखीला एकचं जालीम उपाय, मित्रांनो, तेल डोक्यावर चोळा, उपाय आणे सोळा.

डोक्याला तेल लावा, तेल मालिश करा, डोकं थंड ठेवायचा एकचं उपाय खरा ! मुळात आधी भांडूच नका, वाद कधी घालू नका, तुमच्या डोकेदुखीला पहा, तेलच देईल उतारा.

चक्कर जेव्हा येईल तुम्हाला जीव घाबरा होईल जेव्हा तुमचा हमखास तुम्ही या माझ्याकडे, गुणकारी उपाय आहे पहा, माझ्याकडे.

तुम्ही सर्वांनी या, कुटुंबाला घेऊन या घाबरू नका, अगदी बिनधास्त या माझे हे तेलच तुम्हाला तारेल, माझे हे तेलच तुम्हाला बरे करेल.

माझ्या तेलात आहे जादू, बघा माझ्या तेलाचे सामर्थ्यच आहे वेगळे हसत हसत मी करतो मालिश, तुमच्या केसांना येईल रूप आगळे.

खरबI कधी होणार नाही कोरडेपणा कधी राहणार नाही माझा एकदा हात फिरल्यावर, तुमचं नशीब तसंच राहणार नाही.

सर्वांनीच ऐका, माझं म्हणणं ऐका या चंपीसह मी डोक्यावरही धरतो ठेका गुणकारी अशी ही माझी तेल चंपी, कमी करते केस गळण्याचाही धोका.

लाख दुःखावरचे हे एकचं औषध माझ्या तेल मालिशने होतात सगळेच सावध आजच आजमावून बघा, मित्रांनो, माझ्याकडून तेल मालिश करून घ्या, मित्रांनो.

प्रेमात झाली जर तुमची लढाई धंद्यात झाली जर तुमची बढाई या तुमच्या डोकेदुखीला मी सांभाळतो, माझ्याकडे या, मी तुमचे मालिश करतो.

सर्व सर्व लफडी मी मिटवतो, मित्रांनो साऱ्या प्रश्नांतून मी सुटका देतो, मित्रांनो माझ्या तगडा हात डोक्यावर जेव्हा फिरेल, सर्व लफड्यांतून तुम्हाला सहज मुक्तता मिळेल.

दुःख मग नावालाही उरणार नाही डोकेदुखी तुमची डोके वर काढणार नाही माझ्याकडे या, डोक्याची चंपी करून घ्या, माझ्या मालिशने डोकेदुखीला पळवून लावा.

नोकर असू दे, वा मालक असू दे नेता असू दे, वा जनता असू दे माझ्याकडे सर्वांसाठी इलाज आहे, माझ्या तेल चम्पीचा वेगळाच अंदाज आहे.

माझ्यापुढे कुणीही लहान मोठे नाही माझ्यापुढे काहीही खरे खोटे नाही सर्वांच्या मनातलं मी नेमकं ओळखतो, चंपी करता करता त्यांच्या मनातलं सांगतो.

राजा असू दे, वा त्याचा सैनिक असू दे सम्राट असू दे, वा त्याचा मंIडलिक असू दे माझ्यापुढे सारेच होतात नतमस्तक, मी सर्वांचेच चंपी करून देतो मस्तक.

अशी ही ��ुणकारी चंपी तुम्हीही आजमावा तुम्ही सर्वांनीच डोक्यावर हे तेल लावा माझा मालिशचा धंदा वाढण्यास मदत करा, तुमचे डोके थंड ठेवण्यास त्वरा करा.

डोक्याला तेल लावा, तेल मालिश करा, डोकं थंड ठेवायचा एकचं उपाय खरा ! डोकेदुखीला एकचं जालीम उपाय, मित्रांनो, तेल डोक्यावर चोळा, उपाय आणे सोळा.

डोक्याला तेल लावा, तेल मालिश करा, डोकं थंड ठेवायचा एकचं उपाय खरा ! मुळात आधी भांडूच नका, वाद कधी घालू नका, तुमच्या डोकेदुखीला पहा, तेलच देईल उतारा.

-----श्री.अतुल एस.परब(अतुल कवीराजे)

[thediscoveredwriter]

विषय मला सापडला नाही

विचार केला आज,खूप दिवस होऊन गेले,लिहिले नाही मी काही,आज मात्र असं,होता कामा नाही! काही तरी लिहूया आज,मनातली कल्पना शब्दात मंडूया,यमक जुळवता जुळवता,एक सुंदर छान शी,कविता रचुया! खूप उत्साहाने मी,लिहायला घेतले,पण डोकं काही चालेना,खूप विचार करून सुद्धा,शब्द काही उमलेना! शेवटी हताश झालो मी,मन माझे निराश झाले,प्रयत्न माझं झाले अपयशी,कारण,विषय मला सापडला नाही!

[sandhya9158]

धूम मेट 4.0

रोशनी मोबाईल हातात घेऊन त्यात बघू लागली. अर्थात प्रतिलीपी अॅपं वर वाचतच होती. तो मनातच बोलू लागला, सूरज की रोशनी आणि हलकेच हसला, तिच्यासोबत बोलायला बहाणा शोधू लागला.तितक्यात त्याचा मोबाईल वाजला.त्याने घाईनेच रिसिव्ह केला. आईचा कॉल होता. कॉल झाला तस त्याने मोठा सुसकारा सोडला. ” हश…. थँक् गॉड..! आता जरा फ्रेश वाटतयं. ” सूरज म्हणाला. ” काही झालंय का… ” रोशनी मोबाईल मधून डोकं वर काढत विचारल.�� any…

[vaibhavvaidya5233]

वैचारिक पातळीवर भिकारी आहे आपला देश,वाईट वाटलं तरी हे सत्य आहे.

देव,धर्माच्या अंधारात खितपत पडून राहण्यात धन्यता मानतात इथली लोकं.

कोरोनाने जग हादरवून सोडले,कधी नव्हे ती संकटं ओढवलीत पण तरी लोकांनी सरकरकडे आरोग्य सुविधांपेक्षा मंदिराची जास्त मागणी केली.

देवासमोर सपशेल झोपून नमस्कार करणारा प्रधानमंत्री स्वतःची शैक्षणिक डिग्री लपवतो तरी लोकांना तो भावतो.त्या देशातील लोकांची वैचारिक क्षमता वेगळी सांगायला नको.

आज कोरोनाने पुन्हा डोकं वर काढलंय. आता यातील सत्य आणि असत्य हा संशोधनाचा विषय होईल.पण या लॉकडाऊन च्या खेळात हातावरचं पोट असणारे कुटुंब उध्वस्त होतात,हा अनुभव सर्वांनी घेतलाय.

देशाला मंदिराची नाही तर सुसज्ज इस्पितळांची गरज आहे.जिथं सामन्यातील सामान्य माणूस आपला हमखास विलाज करून पूर्ण बरा होईल.

पण साला हे कळणार तो हिंदुस्थानी कसला ?

देशभरातून वर्गणी गोळा करून अयोध्येला भव्य मंदिर बांधतील, आणि स्वतःच्या आरोग्याचा प्रश्न निर्माण झाला तर तडफडून मरतील.पण फरक कळून घेणार नाहीत.

[nandedlive]

धकाधकीच्या जीवनात असा करा ब्रेन डिटॉक्स, 'या' समस्या होतील दूर

नवी दिल्ली | ब्रेन अर्थात मेंदू (Brain) आपल्या शरीरातील एक महत्त्वाचा अवयव आहे. आपल्या शरीराचे नियंत्रण करण्याची जबाबदारी आपल्या मेंदूवर असतं. त्यामुळे आपल्या डोक्याची आणि मेंदूची काळजी घेणं गरजेचं आहे. त्यामुळे आपला मेंदू वरचेवर डिटाॅक्स करणं गरजेचं आहे. बाॅडी डिटाॅक्स, ब्लड डिटाॅक्स याबाबतीत आपण नेहमीच ऐकतो. तुम्हाला ब्रेन डिटाॅक्स (Brain Detox) बद्दल माहित आहे का? हो आपला मेंदू अर्थात ब्रेन डिटाॅक्स होऊ शकतो. यामुळे आपल्या मेंदूला चालना मिळण्यास मदत होते. हल्ली या धावपळीच्या जगात वावरत असताना अनेक समस्या आपल्याला जाणवत असतात. थकवा, ब्रेन स्ट्रोक (brain stroke), डिप्रेशन यासारंख्या गोष्टी उद्भवतात. अशावेळी तुमच्या मानसिक आरोग्यासाठी तुमचा मेंदू डिटाॅक्स करणं गरजेचं आहे. ते करण्यासाठी या पद्धतीचा अबलंब करु शकता. झोप घेणं सगळ्याच वयोगटातील लोकांसाठी गरजेचं आहे. डोकं शांत करण्यासाठी पुरेपुर झोप(sleep) घेणं गरजेचं आहे. आपल्या शरीराला दररोज किमान 6 ते 8 तासांची झोप आवश्यक असते. ब्रेन डिटाॅक्स करण्यासाठी तुम्ही झोप घेत असाल तर या बाबी लक्षात ठेवा. खोलीत अंधार असावा, खोलीचं वातावरण थंड असावं, खोलीत शांतता असावी. व्यायाम हा प्रकार देखील तुमचा मेंदू डिटाॅक्स करायला मदत करतो. काही व्यायाम तुमच्या ग्लिम्फॅटिक (glymphatic) क्रियकलापांना मदत करतात. व्यायामामुळे तणावमुक्त होण्यास मदत होते. त्याचप्रमाणे निरोगी मनासाठी ��्रेन एक्सरसाइज खूप गरजेचं आहे. मेंदू डिटाॅक्स करण्यासाठी, तुम्ही चांगला आहार पाळणं गरजेचं आहे. आपण खात असलेल्या गोष्टींचा तुमच्या झोपेवर परिणाम होत असेल तर अशावेळी योग्य आहार (Diet) पाळा. रात्री झोपण्यापूर्वी जड जेवण टाळा, मसालेपदार्थ खाणे टाळा. तुम्ही तुमच्या आहारात अथवा व्यायामात काही बदल करत असाल तर तुमच्या डाॅक्टरांच्या सल्ला घेऊनच करा. महत्त्वाच्या बातम्या Read the full article

[bharatlivenewsmedia]

Winter Tips: थंडीत जुने दुखणे डोकं वर काढत आहे? मग ‘हे’ उपाय नक्की करा

Winter Tips: थंडीत जुने दुखणे डोकं वर काढत आहे? मग ‘हे’ उपाय नक्की करा

Winter Tips: थंडीत जुने दुखणे डोकं वर काढत आहे? मग ‘हे’ उपाय नक्की करा मुंबई, तीनही ऋतूमध्ये हिवाळा हा प्रत्येकासाठीच आवडता ऋतू आहे. या दिवसात फळं आणि भाजी चांगली मिळतात तसेच या दिवसात खाल्लेलं अन्न आणि केलेला व्यायाम अंगी लागतो अशी मान्यता आहे. मात्र याची एक दुसरी बाजू देखील आहे. हिवाळा (Winter Tips) सुरू होताच अनेकांच्या आरोग्याच्या समस्या सुरू होतात. यामध्ये स्नायूंमध्ये कडकपणा आणि शरीराच्या…

[automaticthinghoagiezine]

सरकार तुमच डोकं ध्यानावर आहे का ? #bacchukadu #shindesarkar

[rajendrasomani]

बंद शेडमध्ये घुसण्यासाठी बिबट्याने ' डोकं चालवलं ' अन ..

बंद शेडमध्ये घुसण्यासाठी बिबट्याने ‘ डोकं चालवलं ‘ अन ..

गेल्या काही वर्षांपासून बिबट्या नागरी वस्तीत करण्याचे अनेक प्रकार उघडकीला आले आहेत. अशीच एक घटना सिल्लोड तालुक्यात उघडकीला आली असून पिंपळदरी परिसरात बिबट्याने एका शेतकऱ्यांच्या शेडमध्ये बांधलेल्या दोन शेळ्या फस्त केले आहेत. सर्व बाजूंनी तारेचे कंपाउंड असतानादेखील बिबट्याने चक्क शेडच्या बाहेरून खड्डा करत पिंजऱ्यात प्रवेश केला आणि या शेळ्यांचा फडशा पाडला. पिंपळदरी शिवारात एका शेतकर्‍याने शेतात…

[shaharvarta11]

बंद शेडमध्ये घुसण्यासाठी बिबट्याने ' डोकं चालवलं ' अन ..

बंद शेडमध्ये घुसण्यासाठी बिबट्याने ‘ डोकं चालवलं ‘ अन ..

गेल्या काही वर्षांपासून बिबट्या नागरी वस्तीत करण्याचे अनेक प्रकार उघडकीला आले आहेत. अशीच एक घटना सिल्लोड तालुक्यात उघडकीला आली असून पिंपळदरी परिसरात बिबट्याने एका शेतकऱ्यांच्या शेडमध्ये बांधलेल्या दोन शेळ्या फस्त केले आहेत. सर्व बाजूंनी तारेचे कंपाउंड असतानादेखील बिबट्याने चक्क शेडच्या बाहेरून खड्डा करत पिंजऱ्यात प्रवेश केला आणि या शेळ्यांचा फडशा पाडला. पिंपळदरी शिवारात एका शेतकर्‍याने शेतात…

[sandhya9158]

धूम मेट 3.0

जरा वेळाने तो थोडा शुद्धीत आला. जरा अस्पष्टच दिसत होत. त्यासोबत तिच्याकडे डेरी मिल्क काढली आणि त्याचा एक तुकडा त्याच्या तोंड उघडून त्यात टाकला. पण पुन्हा डोळे मिटले गेले. जरा वेळाने तो शुद्धीत आला आणि उठून बसू लागला. तिने लगेच त्याच्या खांद्या ना पकडुन डोकं उशीवर ठरवलं.” अहो.. उठू नका सर… स्ट्रेस मुळे तुमची शुगर लो झाल्याने विकनेस आहे जरा आणि प्रवासात दगदग होते. काळजीच काही कारण नाही. थोडा आराम…

[anikoli01]

आपली ओळख अशी आहे की,

मनाने भोळा आणि नियत साफ

पण जर डोकं सटकल तर सगळ्यांचा

बाप

.

.

.

.

.