#پوست کم آب

[medicinemagazine]

از خوبی های ماساژ صورت

ماساژ صورت می تواند به کاهش چین و چروک های زیر چشم، خطوط ریز اطراف دهان و چین و چروک های پیشانی کمک کند.

ماساژ صورت می تواند به بهبود ظاهر پوست چرب و آکنه دار کمک کند.

ماساژ صورت می تواند به بهبود ظاهر پوست خشک و کم آب کمک کند.

[sayron]

آزیتا (۱۴) - رزیتا (۶)

دست چپش از زیر تخمام و روی کیرم تا روی سینه و موهای فرفری سینه ام با ملایمت و آرومی، در رفت و آمد بود. دست راستش که از زیر کمرم رد کرده بود هم در حال نوازش بازوی نحیفم زیر آب و با نوک ناخوناش پوستم رو لمس میکرد. با لبهاش بنا گوشم رو نوازش میکرد و باز دمش به پوستم میخورد و بیشتر تحریکم میکرد. انگار داشت منو بو میکشید. بیچاره کیرم زیر آب دل دل میزد!... آخه تا حالا انقدر خوشش نبوده و شوکه شده از طعم دوتا کص عضلانی و تر و تازه!... یکی از سینه های بزرگ و عضلانیش زیر آب بود و یکی بیرون آب... و نوک سینه هاش هنوز بزرگ و سفت بودن. آخه به پهلو توی وان خوابیده بود و بدن منو با عضلات در هم گره خورده خودش در بر گرفته بود. کصش رو زیر آب به استخون برآمده کنار لگن من من میمالید و با پاهای عضلانیش پاهای منو احاطه کرده بود.

با صدای ناز و خوشگلش توی گوشم با لوندی گفت:« مهردااااااااد؟...» گفتم:« جااااااانم ملکه زیبا؟...» دلش قنچ رفت و لبشو گاز گرفت و گفت:« یادته وقتی بچه بودیم... تابستونا با مامانت میومدین خونه آقاجون و چقدر بازی میکردی باهام؟...» گفتم:« آره... اون روزا زیاد میومدیم اونجا... تابستونا با مامان میومدیم تهرون و اونم ما رو میاورد خونه دایی اینا...» ادامه داد:« تو با بقیه فرق داشتی واسم!...» با تعجب گفتم:« چطور؟؟؟» گفت:« آخه پسر عموهام... سعید و حامد رو یادته؟...» گفتم:« یادم هست یه چیزایی ولی خیلی ساله ندیدمشون...» با همون لحن لوس گفت:« همین قدر که یادته خوبه... اونا منو اذیت میکردن همیشه... مسخره ام میکردن... دستم مینداختن و باهام بازی نمیکردن...» گفتم:« آخخخی... بمیرم الهی!» دم گوشم و بوسید و گفت:« اما تو... فرق داشتی!... تو کسی بودی که همیشه مثل یه داداش بزرگتر مهربون باهام بازی میکردی!... اینو هیچوقت فراموش نکردم...» وقتی اینا رو میگفت نفس نفس میزد و لبهاش نرم و برجسته شده بود... صورتش انقدر به صورتم نزدیک بود که مژه های بلندش به پوست صورتم میسایید. دوباره داشت تحریک میشد... و منم از خجالت رون بزرگ و عضلانیش رو با دست میمالیدم. ادامه داد:« من هیچوقت مهردادی که اونقدر بهم خوبی و محبت میکرد رو یادم نمیره... همیشه!... همیشه توی مهمونیا چشمم دنبالت بود... اما نمیدونم چرا این چند سال آخر خیلی کم دیدمت...» طاقت نیاوردم و توی چشماش نگاه کردم... جوری داشت نگام میکرد که کیر راست شده ام که بین انگشتای رزیتا بود تکون خورد. بهم امون نداد و ازم لب گرفت. 💋💋💋💋

به شدت هورنی شده بود... طوری که سریع اومد روی من قرار گرفت. پاهاش رو توی آب دو طرف بدن ضعیف من گذاشت. دستاشو زد زیر بغلم و یکم منو کشید بالا. به قدری قدرتش زیاده رزیتا که من براش حکم عروسک رو دارم. همونجور که لبهامو می ورد نشست روی کیرم... وااااااااااووووو 🤤🤤🤤 فکر نمیکردم توی وان سکس کردن انقدر لذت بخش باشه. این دختر با عضلات کوه پیکرش جوری روی کیرم تلمبه میزد که آب توی وان موج میزد و میپاشید بیرون. دوباره صدای ناله اش بلند شد مدام منو صدا میزد و میگفت:« مهرداااااد... مهرداااادم عجب کیری... فقط تو باید منو بکنی... فقط تو!...» کیر منم که داشت میترکید. نمیدونم چقدر طول کشید. اما همزمان با اورگاسم رزیتا، دوباره و با فشار آخرین قطرات باقی مونده توی کمرم رو توی کص تپل و گوشتی رزیتا خالی کردم و اون با ۶۰-۷۰ کیلو عضله افتاد روم و شروع کرد لبهامو خوردن.

بعد از این سکس بی نظیر، من بدنم خیلی ول شده بود. رزیتا که تازه سرحال شده بود توی وان و روی کیر من نشست و مشغول شستن موهاش و بدن خودش شد. ازش پرسیدم:« چطوری بدنت هیچی مو نداره رزی!...» نگاه طنازی ب��م کرد و گفت:« ژنتیکیه... مامانم هم بدنش زیاد مو نداره... در واقع مو دارما... ولی فقط روی سرم 😜😋» من داشت توی وان که حالا سطح آبش با کف پوشیده شده بود خوابم میبرد که یدفه رزیتا زیر شونه هامو گرفت و از آب بیرونم آورد... منو بلند کرد و بردم زیر دوش... همونجور گیج و خواب‌آلود زیر دوش قرار گرفتم. اما رزیتا ول کن نبود... به بهونه اینکه منو زیر دوش آب بکشه بدنم رو میمالید و کصش رو از پشت سر به کونم میمالید. در واقع منو کاملا بین عضلاتش غرق کرده بود.

توی رختکن هم چندتا سیلی آروم زد به صورتم تا یکم بیدار بشم. حوله پالتویی رو تنم کرد و گفت:« آقا پسر... خوابت نبره...باید بدنمو لوسیون بزنی...» بهش گفتم:« تو رو خدا رزی... من بدنم ول شده...» خندید و با لحن لوس گفت:« یعنی دوس نداری بدن منو بعد از حمام ببینی؟...» سعی کردم چشمام رو باز کنم و بدنش رو ببینم که یهو چشمام گرد شد... واااااووووو 😱🤯 بدنش به قدری زیبا و عضلاتش تکه تکه شده بود که هنگ کردم. انگار خواب یهو از سرم پرید... گفتم:« یا خداااااا... رزی چرا بدنت یهو اینطوری شد؟... چقدر عضله؟؟؟؟» دستش چپش رو برد پشت سرش و دست راستش رو گذاشت به کمرشو یه فیگور زیر بغل و پهلو برام گرفت که پشماااااااام ریخت 🤯🤯🤯 و گفت:« چی شد آقا پسر 😏... خواب از سرت پرید؟!!!» با این حرکت رزیتا یهو با حالت مسخره گفتم:« لوسیون کو؟... لوسیون منو بدین که متخصص این کار خودمم!...» و رزیتا زد زیر خنده... خلاصه آنکه سانت به سانت بدن بی مانند رزیتا رو لوسیون زدم و همزمان ستایشش کردم... به کص کلوچه اش که رسیدم مگه میتونستم ازش دل بکنم؟؟؟... برای چند دقیقه کص تپل رزیتا رو فقط میبوسیدم... اما وقتی دیدم الانه که کار دست خودم بدم تمومش کردم.

وقتی اومدیم توی اتاق، آزیتا با همون حوله ای که به سرش پیچیده بود و با بدن برهنه روی تخت خوابش برده بود... رزیتا گفت:« این مامان شیطون من دوباره اومده تو اتاق من خوابیده!... فکر می‌کنی چه نقشه ای داره؟ 😉» رزیتا منو گرفت توی آغوشش و خوابید. یکم طول کشید خوابم ببره... بدن عضلانی رزیتا نرم و لطیف و امن بود. از پشت سر بغلم کرده بود و من توی هیبتش گم شدم.

آخرین صحنه ای که یادمه از اون شب تابش نور مهتاب از لابلای پرده حریر پنجره بود که بدن بلورین آزیتا و ساعد های رگدار و خوشگل و عضلانی رزیتا رو روشن میکرد.

[30ahchaleh]

Once Upon a Time

...in Hollywood

(2019)

ـ🤗وُیییی یه فیلم خوب گردویییی🥰ـ

از پوست اول و دوم تا مغز و عصاره ش همه با کیفیت متناسب هر سلیقه ایییی

حالا هر سلیقه ای که نه ، ولی خب دیگه😋ـ

با این حال میخوام این نوشته رو تقدیم کنم به اونها که فندوق🌰 دوس دارن😜ـ

با مدرک سکانسی و استدلال گفتاری خواهم گفت که این فیلم گردویی ست 😅ـ

مثل همیشه هم شیوه ای از تحلیل را ارائه میدهم که فیلم را مال خودم بکنم اما اعتبارش مال کارگردان و نویسنده فیلم😜ـ

ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ

deCODING

برای رمز گشایی فیلم ، قبل از دیدن

- اول

Charles Manson

خلاصه وار بیوگرافی "چارلز من��ون" را در ویکی‌پدیا بخوانید

- دوم

Sharon Tate

خلاصه وار بیوگرافی "شارون تیت" را در ویکیپدیا بخوانید

- سوم

Once Upon a Time

. . . in Hollywood

را ببینید

و در آخر

ask yourself

از خود بپرسید

چرا کارگردان چنین پایانی رقم زد؟

ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ

⚠️Spoil

خطر اسپوپل ⚠️ وجود دارد

ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ

پوسته ی اول

میتوانید لذت ببرید از فضا سازی آن دهه آمریکا و روابط مردمش تا مسائل خوش تیپ ها و خوشکل های هالیوودی

همینطور یادی کنید از سکانس های معروف آن دوران و حال کنید از سگ حرف گوش کن و مرام و معرفت صاحبش و چند شمه ای از اکشن و دلهره و اینجور چیزها … ـ

پوسته ی دوم

میتوانید چشمی تر کنید از این واقعیت که هرچیزی دوام و دورانی دارد

از نبوغ و جوانی و زیبایی چهره و اندام گرفته تا شغل و روابط دوستانه و عاشقانه

این افول ها مرگ های کوچک چاره ناپذیری هستند تمرینی ، قبل از آن مرگ اعظم

اگر فکر میکنید نمیتوانید سر قبر جسمتان اشک بریزید میتوانید سر گور این داشته هایتان در گذشته ، بغض کنید

اگر هم سن تان کم است

پانزده سال دیگر سرنوشت رام کننده‌ی اسب و اریک دالتون ها میشود آخر کار شما ، حتی اگر به تناسب شرایطمون واسه ی خودمون مثلا والت دیزنی باشیم یا بخوایم بشیم

اما غصه نخورید ، چرا ؟

چرا ، در مغز این فیلم نهفته است

ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ

مغز این فیلم

با یک نگاه سرسری به دنیای واقعی متوجه چهار حالت رویدادی میشویم که دو به دو در تقابل یکدیگرند

یک و دو _ زیبای ها و زشتی های دنیا

سه و چهار _ خوشی ها و نا۱خوشی های دنیا

هر کدام از این چهار حالت زیر مجموعه های خود را دارند ، از خـُرد تا کلان

.

خدایی و کارگردانی کردن

فکر کردن به باز طراحی دنیا با قوانینش از پایه و اساس اگر نگوییم غیر ممکن است حوصله سر بر است پس اکثر "رویا پردازان اندیشمند" به جای آن کار به اصلاح دنیا بنا به سلیقه شان دست به کار میشوند

اگر نویسنده و کارگردان این دنیا بودید چه اصلاحاتی انجام میدادید؟

همانطور که گفتم کارگردان چون قصد ساخت دنیای کاملا جدید را ندارد اصلاحات انجام میدهد آنهم فقط در قسمت زشتی های این دنیا

چرا که سه تای دیگر را لازمه ی یک فیلم جذاب میداند

پس

شر زشت خوی در دنیای کارگردان فقط در حد نطفه و نیت موفق است ، زشتی در مرحله تولد و عمل شکست میخورد

.

کشتن یک کودک ۸ماه در شکم یک مادر ۲۶ساله آنهم با ضربات متعدد چاقو بر پیکرش وقتی دارد التماس میکند لااقل کودکم را نکشید ، در دنیای واقعی جزو زشت ترین رخ داد هایی هست که بارها تکرار شده است

.

در دنیای آقای "کوئنتین تارانتینو" خانم "شارون تیت" نه تنها زنده میماند بلکه آب از آب در دلش تکان نمیخورد ، همینطور دوستان او و دیگر کشته شدگان به دست خانواده "چارلز منسون" از مرگ دلخراش نجات پیدا میکنند تازه در انتهای فیلم میبینیم درب کار جدیدی برای "ریک دالتون" در خانه ی "رومن پولانسکی" باز میشود

به قول سعدی

خدای ار به حکمت ببندد دری

گشاید به فضل و کرم دیگری

درون حکمت دنیای فیلم کارگردان ، زشتی جا ندارد

.

این است چرایی چنین پایانی برای فیلم

اما این همه ی یک فیلم گردویی نیست

به قول آقای "ووپی"

حرفم تموم نشده لطفا نتیجه گیری نکنید

ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ

عصاره ی مغز فیلم

در این فیلم بسیار بسیار بسیار زیر پوستی یک ایده قدیمی برای قابل قبول دانستن ذهن بشر برای وجود زشتی ها در این دنیایی که فرض میکنیم یا مطمعنیم کارگردانی دارد ، جذاب و حرفه‌ای دیده میشود

و آن این است

این دنیایی که ما واقعی میپنداریم در اصل یک ابر فیلم است که در آن بازیگران نقش منفی سعی در درست انجام دادن نقششان را دارند

البته این بدان معنا نیست که این ایده دستاویزی شود برای براعت مجرمین چراکه "نقش مثبت" ها هم اگر بخواهند نقش خود را درست انجام دهند باید در صدد مجازات مجرمین همت کنند اما با این تذکر که چه چیز در شأن‌ و منزلت یک نقش ِ مثبت هست که قرار است زیبایی خلق کند و نه باز زشتی

.

توجه کنید این فقط یک ایده قدیمی است نه حقیقت

به قول حافظ

تو پسِ پرده چه دانی که ، که خوب است و که زشت

.

این ایده ، ایده ی خدا دوستانی هست برای توجیه وجود آنچه زشت میدانند تا اینچنین وکیل مدافع خدا بشوند و با این برهان قصد تبرئه کارگردان را بکنند

انصافا برهان قوی هست که به ذهن مینشیند اما به دل نه مگر آنکه "مرگ اعظم" پایان کبوتر نباشد

یعنی این دنیا ابر سریال باشد نه ابر فیلم🤪ـ

ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ

ادیان ابراهیمی و برهان آنها برای وجود زشتی

امروزه دیگر ایده ی ادیان ابراهیمی(یهودی،مسیحی،اسلامی) با آن لغتنامه واژه هایشان برای ذهن های علم دیده نه تنها جذاب نیست بلکه قابل قبول هم نیست

مگر آنکه به معادل سازی اصطلاحاتشان با جهان بینی بشر قرن۲۰ی تلاش کنند

.

عرفانی ها از شرق تا غرب برای معادل سازی کارشان ساده تر است چراکه از ابتدا با ایهام و استعاره و در لفافه و اینجور تکنیک ها سخن میگفتند

.

ایده پردازان باستان با طرح آفرینش چند خدایی بجای زور زدن برای وکیل مدافع بودن ، بیشتر تعلیم سرباز بودن برای خدای خیر و زیبایی را در ذهن رشد میدادند

که امروزه فرقه های شیطان پرستی آبدیت انحرافی همین طرز فکرند که میپندارند خدای شر قوی تر است و در نهایت پیروز میدان پس بهتر است سرباز او باشند

ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ

قایقی (فیلمی) خواهم ساخت

جناب تارانتینو در مصاحبه هایش متذکر شده است که کشته کشتار در جامعه نتیجه فیلم های بکش بکش نیست اما رندانه در فیلمش میگوید که قطعه ای از آن میتواند باشد

او به درستی در لابه‌لای فیلم ما را متوجه پیچیدگی به وجود آمدن زشتی میکند که گه گاه میتوان جلویش را گرفت حتی با خلق زشتی ایی دیگر

اما این را راهکار ، با وجود ابر پیچیدگی دنیا نمیداند پس لاجرم به آن ایده قدیمی که گفتم احتیاج دارد تا لااقل تخم این موضوع را در ذهن بکارد که کینه ای روحی روانی از نقش منفی ها به دل نداشته باشیم و فقط نقش خود را خوب بازی کنید

چرا که بشر میتواند با اصلاح قوانین مبتنی با واقعیت اکنونش و نه توهم یا واقعیت های خیلی دورش ، جهانی بسازد که زشتی و زیبایی بنا به میزان پایبندی اش به آن قوانین متولد شوند

تدبیر و تقدیر

حال در کنار این تدبیر (قانون)، این ایده قدیمی میتواند معجون خوابی باشد برای استراحت لازم شبانه تا آسوده بخوابیم که یکی (کارگردان) بیدارست و با تقدیر(فیلمنامه) دارد هوای کار ما را

ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ

حال با توضیح سکانس ها در زیر گفته های بالا واضح تر میشود

ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ

اول

همین سکانس کافیست تا اثبات شود که کارگردان برای ارائه مفهوم چه زیرک و خوش ذوق است همان رندی خودمان اگر من میگویم فیلم گردویست او لابد میگوید "یو آر" یست

.

پنج مترجم که برای این فیلم زیرنویس درست کرده بوده‌اند را خواندم هیچ کدام به این موضوع اشاره نکرده بودند

.

در زیرنویس میشود توضیح داد تا هم معنا رسانده شود هم خوش ذوقی در زبان های دیگر تا خواننده خودش به "مفهوم" برسد

اما در دوبله نه

آن موقع باید درست ترین مفهوم با کمی ذوق قاطی شود

برای این جمله به نظر من میشد اینطور گفت

چونکه ، یک روح اند در دو بدن

بهتر است واژه های "خب" و "به نوعی" فدای مفهوم بشوند که مدت زمان گفتن جمله هم درست از آب در بیاید

اما دوبله ای که شنیدم متاسفانه اینطور نبود

پس برای بهتر دیدن فیلم به گیرنده ذهن خود دست بزنید و نه تلوزیون خود چونکه "یوآر" یست

ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ

دوم

یک "چیزی" ، یک "من دیگری" در وجود ماست که "سعی" میکند دوست ما باشه نه آنکه علامه ده هست اما سعی‌ش را میکند در شرایط سخت نجاتمان دهد

اگر چنین دوست‌ی در خود احساس میکنید هرگز رهایش نکنید به هیچ قیمتی چراکه در سکانس های دشوار بازی زندگی لازمش داریم

یکی از سخت ترین اجرا ها در صحنه زندگی مواجه با "پایان" در هر چیزیست با روحیه ریک دالتون‌ـی نمیتوان از پس این سکانس ها برآمد احتیاج به روحیه دوست خوب بدل کاری در درون است همچون کلیف بوث که تلاشش را میکند اما پس از جمع بندی جوانب "اگر" پایانی در کار بود "منصافه میدادند" و پذیرا میشود

.

این دوست جنگ دیده به آن پختگی رسیده است که برای پرهیز از درگیری و حتی کشتن تمام سعیش را میکند اما "اگر" نشد حتما چاره ای دیگر نبود

و چیزهای دیگر که بعدا در مورد این دوست خواهم گفت

ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ

سوم

دوش دیدم که ملایک دَرِ میخانه زدند

گِلِ آدم بِسِرشتَند و به پیمانه زدند

ـ . . . ـ

جنگِ هفتاد و دو ملّت همه را عُذر بِنِه

چون ندیدند حقیقت رَهِ افسانه زدند

واقع�� کاش میشد فهمید پشت اون "در سبز" چه خبره

شک نداشته باشین که اگر کارگردان میخواست فقط هجو در هالیوود را نشان بدهد یک شعر بی سر و ته و خنده دار مسخر را جایگزین این شعر میکرد پس باز you are یک تیر و دو نشان زده است

روی پرده و ظاهر ، هجو

پشت صحنه و باطن ، جلب توجه بیننده به "پشت" آنچه هست میباشد

چراکه "حتما" خبری اون پشت‌مشتا هست

ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ

حتی انتخاب اسم "دالتون" به قصد بار منفی آن انتخاب شده است اما تاثیرش را ندارد چون ذهن ما "اریک دالتون" را فرای اسم ظاهریش دارد نگاه میکند

اما نقش های منفی تاثیر دارند چون ذهن ما دوست دارد به آن نقش ؛ واقعی تر از نقش نگاه کند

پس

🙊 🙉 🙈

آنچه به مرور میخوانیم میشنویم میبینیم در ما ته نشین میشود آتش زدن را در فیلم یاد گرفته ایم اما در فرای فیلم هم استفاده میشود و اصلا میخواهیم استفاده کنیم ری‌اکشن فیلم های پلی‌بوی در همین است و رزمی در چیز دیگر و هر ژانری ری‌اکشن مخصوص خود را فرای فیلم تولید میکند

.

قبول است که کارگردان به درستی در مصاحبه هایش خود را از عامل "اصلی" مثلا کشتار در مدارس آمریکا تبرئه میکند به خاطر قانون خرید و نگهداری اسحله در آمریکا اما چقدر "فرعی" را منصافه در ذهن باز میگذارد

ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ

چهارم

وقتی دالتون آلمانی ها را آتش میزند چندان برای ما هیجان به ارمغال نمیآورد چون ذهن ما واضحِ واضح میداند یک فیلم داخل فیلم است اما در انتهای فیلم صحنه های اکشن را هیجانی تر دنبال میکنیم چون ذهن ما کمی واقعی تر صحنه را درک کرده ، در واقعیت دیگرمان مثلا زندگی عکس‌العمل‌مان فرق دارد البته بنا به ذهن هر کس

ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ

پنجم

ادامه در پست بعدی . . .

😅

.

.

.

[otlona]

لرزید. . . برگ‌ها مثل باران می‌باریدند، در حالی که به عمق آب قدم می‌زد. . . آب هایی که به لبه بوکسورهایش می رسید.

سرش را پایین انداخت، جایی که ستاره ها به او منعکس شدند. نیم لبخندی روی لب هایش شکست، در حالی که دست های لرزانش را بالا برد تا موهای قهوه ای اش را باز کند و چشمانش به سطح آب افتاد. . . پیچک های سیاه از اندام تحتانی او بیرون ریختند، مانند جوهر که روی صفحه تمیز از پوست سفید ریخته می شود. در آب خیس شد. گسترش یافت. در حالی که ابرهای سیاه دریاچه را قبل از اینکه به چیزی غیر از نفوذ تبدیل شود، به مه سایه تبدیل شد، به عقب برگشت. . . چیزی که در زیر سطح قرار داشت دیده نمی شود. . . بدون ستاره بالا . . .

'به من بگو چی میبینی.'

آب های جوهری به او چسبیده بود. گوشت او را لکه دار کردند. پایش را کشید، اما آب‌ها مانند پتک غلیظ بودند، و مقاومت اندام را دوباره به سمت دریاچه پایین کشید، در حالی که آب اکنون به کمرش می‌رسید. . . سعی کرد بچرخد . . . او را به عقب کشیدند. ساحل دورتر و دورتر به نظر می رسید، در حالی ک�� نور ستاره ها ناپدید می شدند و چیزی در برابر او ظاهر می شد. . . مرکز افق . . . یک شبح تار از یک پیکر، نه کاملاً انسانی و نه کاملاً حیوانی. پوستی به رنگ سیاه جوهری مانند دریاچه داشت. مانند خانه یک شکارچی شاخ داشت.

…….. برای نفس می جنگید، زیرا موجود گوزن مانند خدایی از اعماق آب بیرون آمد. در حالی که به سمت ……..می رفت با پایی محکم روی آب ها می ایستاد. . . آهسته، پیوسته، آرام . . یک خط نامرئی را طی کرد، در حالی که …… برای رهایی یافتن تلاش می‌کرد و می‌جنگید. آب زیر بازو و شکمش را خورد. صفرا پشت گلویش سوخت. هر نفسی که قلبش تند می زد، بند می آمد و می شکست و خفه می شد. . . کوبیده . . . کر کننده همه صداهای دیگر . . .

به من بگو، ……. به من بگو!'

آب به چانه اش نفوذ کرد. . . .مایع جوهری دهانش را پر کرد، در حالی که هیولای گوزن بالای سرش ایستاده بود و او را در سایه بیشتر می انداخت، و بدون هیچ نشانی از رحمت ایستاده بود، در حالی که چشمانی بی حال به شکل بی حرکت او خیره بود. شد. سوراخ های بینی اش را با نفس های تند و کم عمق باز کرد، تا جایی که آب هر کدام را پر کرد. . . چشمانش گشاد شد . . . آب دهانش را پر کرد، تا اینکه دیگر نمی توانست قورت دهد . . . در حالی که خفه می‌شد و می‌کشید، با زندانش می‌جنگید، در حالی که هیولا لبخند می‌زد. لبخند زد. آب ها بالاتر، بالاتر آمدند. . . چشمانش را پوشاند . . .

جهان ناپدید شد. . .

[rdiet1]

هنگامی که هوا خشک است، ترک لب‌ها می‌تواند بیشتر اتفاق بیفتد. آبرسانی و استفاده از مرطوب کننده ممکن است کمک کننده باشد. شما همچنین می توانید به دلایل دیگر مانند کم آبی و کمبود ویتامین دچار ترک خوردن لب شوید. لب های ترک خورده یا ترک خورده اصطلاحی است که معمولا برای توصیف لب های خشک استفاده می شود. ترک خوردن لب ها می تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد که عبارتند از: آب و هوا لیس زدن بیش از حد لب ها داروهای خاص لب های ترک خورده یک عارضه شایع است که فقط برای اکثر افراد رخ می دهد. اما برخی از افراد ممکن است به شکل شدیدتر لب های ترک خورده به نام شیلیت مبتلا شوند. شیلیت می تواند ناشی از عفونت باشد که با ترک خوردگی پوست در گوشه های لب مشخص می شود. خشکی لب ها را معمولا می توانید با اقدامات درمانی ساده و پیشگیرانه درمان کنید. اگر لب های شما همچنان به شدت خشک و ترک خورده است، باید با یک متخصص پوست وقت ملاقات داشته باشید. علائم ترک خوردگی لب ممکن است یکی از علائم زیر را روی لب یا اطراف آن تجربه کنید: خشکی پوسته پوسته شدن زخم تورم ترک چه چیزی باعث ترک خوردن لب ها می شود؟ لب ها مانند سایر قسمت های پوست حاوی غدد چربی نیستند. این بدان معناست که لب ها بیشتر مستعد خشک شدن و ترک خوردن هستند. کمبود رطوبت می تواند مشکل را بدتر کند، چه ناشی از آب و هوا باشد و چه به دلیل عدم مراقبت از خود. رطوبت کم در هوا در ماه های زمستان باعث ترک خوردن لب ها می شود. قرار گرفتن مکرر در معرض آفتاب در تابستان نیز می تواند وضعیت شما را بدتر کند. یکی دیگر از دلایل رایج ترک لب ها، لیس زدن های معمولی است. بزاق زبان می تواند رطوبت لب ها را بیشتر کند و باعث خشکی بیشتر شود. عوامل خطر برای ترک لب هر فردی ممکن است دچار ترک خوردن لب شود، به خصوص اگر پوست خشکی داشته باشد. مصرف برخی داروها نیز می تواند خطر ترک خوردگی لب را افزایش دهد. داروها و مکمل هایی که می توانند باعث ترک خوردن لب شوند عبارتند از: ویتامین A رتینوئیدها (Retin-A، Differin) لیتیوم (معمولا برای درمان اختلال دوقطبی استفاده می شود) داروهای شیمی درمانی افرادی که دچار کم آبی یا سوءتغذیه هستند نیز بیشتر از افراد دیگر دچار ترک خوردن لب‌ها می‌شوند. اگر هر یک از این موارد با لب های ترک خورده همراه است، با پزشک خود تماس بگیرید - کم آبی و سوء تغذیه هر دو شرایط جدی هستند که نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارند. چه زمانی باید به دنبال درمان پزشکی بود کیلیت اگر خشکی شدید و ترک خوردگی با خودمراقبتی بهبود نیافت، باید به متخصص پوست مراجعه کنید. شیلیت اغلب مقصر ترک خوردگی شدید لب است. این وضعیتی است که با ترک خوردگی پوست در گوشه های دهان و چندین ترک روی لب شما مشخص می شود. اگر این عارضه را دارید، لب های شما ممکن است: به رنگ صورتی تیره یا قرمز باشد بافت توده ای دارند ایجاد زخم دارای پلاک های سفید روی سطح شیلیت اغلب به عفونت ها و بیماری های التهابی مانند بیماری کرون نسبت داده می شود. آسیب های دندانی و تولید بیش از حد بزاق نیز ممکن است یک مورد معمولی از ترک خوردگی لب ها را به cheilitis تبدیل کند. باکتری ها می توانند از طریق شکاف ها وارد شوند و باعث عفونت شوند. بزرگسالان و کودکانی که بریس های ارتودنسی دارند، از دندان مصنوعی استفاده می کنند یا از پستانک استفاده می کنند، همگی مستعد ابتلا به شیلیت هستند. یک متخصص پوست می‌تواند تشخیص دهد که لب‌های خشک شما به سادگی ترک خورده است یا به التهاب چرکی مبتلا هستید. کم آبی و سوء تغذیه خشکی لب ها نیز می تواند ناشی از کم آبی یا سوء تغذیه باشد. کم آبی باعث علائمی از جمله: سبکی سر یبوست کاهش تولید ادرار خشکی دهان سردرد در موارد شدید، فردی که از کم آبی رنج می برد ممکن است فشار خون پایین، تب، تنفس سریع یا ضربان قلب سریع را تجربه کند. سوء تغذیه با بسیاری از علائم مشابه کم آبی مشخص می شود. علائم اضافی می تواند شامل موارد زیر باشد: ضعف عضلانی دندان های پوسیده شکم پف کرده شکنندگی استخوان سوءتغذیه می تواند ناشی از کمبود ویتامین باشد، بنابراین کسانی که رژیم های غذایی محدود دارند (به عنوان مثال، گیاهخواران) باید مطمئن شوند که ویتامین های مورد نیاز خود را به اندازه کافی دریافت می کنند. افرادی که اعتیاد به الکل دارند نیز به دلیل کمبود ویتامین بیشتر مستعد سوء تغذیه هستند زیرا مصرف بیش از حد الکل می تواند در جذب ویتامین بدن اختلال ایجاد کند. افراد مسن نیز در معرض خطر بیشتری برای سوءتغذیه هستند زیرا کاهش اشتها شایع است. اگر مشکوک هستید که دچار کم آبی یا سوء تغذیه هستید، فوراً به پزشک مراجعه کنید.

نحوه درمان و پیشگیری از ترک خوردگی لب لب های ترک خورده معمولاً در خانه قابل درمان هستند. اولین قدم این است که مطمئن شوید لب هایتان رطوبت کافی دارند. این می تواند توسط: زدن بالم لب در طول روز نوشیدن آب بیشتر با استفاده از  رطوبت ساز در خانه اجتناب از شرایط آب و هوایی سرد یا بستن روسری دهان قرار گرفتن در معرض آفتاب همچنین می تواند باعث ترک خوردن لب ها شود، به خصوص با افزایش سن. بالم لبی که حاوی حداقل SPF 15 باشد قبل از رفتن به خارج از منزل است. این کاار به مرطوب شدن لب ها کمک می کند و ضد آفتاب اثرات خشکی بیشتر را به حداقل می رساند. Source link

[ajilabedini]

۴ روش‌ تهیه کمپوت‌ گلابی در خانه

در این مقاله، ۴ روش ساده و کاربردی برای تهیه کمپوت گلابی در خانه معرفی شده است. با استفاده از این روش‌ها می‌توانید به راحتی کمپوت گلابی خانگی و سالم تهیه کنید و از طعم شیرین و طبیعی آن لذت ببرید. گلابی‌ها از میوه‌های خوشمزه و مقوی هستند که سرشار از فیبر، ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌ها می‌باشند. کمپوت گلابی به عنوان دسر، میان‌وعده و حتی صبحانه می‌تواند استفاده شود. در ادامه، روش‌های مختلف تهیه کمپوت گلابی و نکات مهم در هر روش را بررسی می‌کنیم.

روش اول: کمپوت گلابی با شکر و لیمو

این روش کلاسیک تهیه کمپوت گلابی، شامل ترکیبی از شکر و آب لیمو است که به گلابی‌ها طعمی دلپذیر و خاص می‌بخشد.

مواد لازم:

۵۰۰ گرم گلابی (پوست‌کنده و هسته‌گرفته)

۱ پیمانه شکر

۲ لیوان آب

۱ قاشق غذاخوری آب لیموی تازه

دستور تهیه:

ابتدا گلابی‌ها را پوست بکنید و هسته‌های آن‌ها را خارج کنید. می‌توانید گلابی‌ها را به نیمه یا قطعات کوچک‌تر تقسیم کنید.

در یک قابلمه، آب، شکر و آب لیمو را بریزید و مخلوط را روی حرارت ملایم قرار دهید تا شکر به طور کامل حل شود.

گلابی‌ها را به قابلمه اضافه کنید و اجازه دهید به آرامی جوش بیایند. بعد از آن، حرارت را کم کنید و اجازه دهید حدود ۲۰ دقیقه بپزد تا گلابی‌ها نرم شوند.

بعد از پختن گلابی‌ها، کمپوت را از روی حرارت بردارید و اجازه دهید خنک شود. سپس کمپوت را در شیشه‌های تمیز ریخته و در یخچال نگهداری کنید.

این کمپوت به دلیل اضافه شدن آب لیمو، طعمی ملایم و ترش دارد و برای ترکیب با انواع دسرها بسیار مناسب است.

روش دوم: کمپوت گلابی با عسل و دارچین

در این روش، عسل به عنوان شیرین‌کننده طبیعی استفاده می‌شود که کمپوت را سالم‌تر و خوش‌طعم‌تر می‌کند. دارچین نیز طعم و بوی خوبی به کمپوت می‌بخشد.

مواد لازم:

۵۰۰ گرم گلابی (پوست‌کنده و هسته‌گرفته)

۱/۲ پیمانه عسل

۱ لیوان آب

۱ چوب دارچین

دستور تهیه:

گلابی‌ها را آماده کرده و به قطعات دلخواه برش دهید.

در یک قابلمه، آب و چوب دارچین را اضافه کنید و حرارت را روشن کنید تا آب به جوش آید.

گلابی‌ها را به آب جوش اضافه کرده و حرارت را کم کنید. اجازه دهید حدود ۱۵ دقیقه بپزد تا گلابی‌ها نرم شوند.

عسل را به قابلمه اضافه کرده و به آرامی مخلوط کنید. مراقب باشید که عسل در حرارت زیاد به جوش نیاید تا خواص خود را حفظ کند.

پس از پختن، چوب دارچین را از کمپوت خارج کنید و آن را در شیشه بریزید.

کمپوت گلابی با عسل و دارچین طعمی گرم و دلنشین دارد و می‌تواند در روزهای سرد پاییزی و زمستانی گزینه‌ای عالی باشد.

روش سوم: کمپوت گلابی بدون شکر برای رژیم‌های کم‌کالری

این روش برای افرادی که به دنبال رژیم‌های کم‌کالری یا کم‌��ند هستند، ایده‌آل است. در این روش از شیرین‌کننده‌های طبیعی مانند استویا یا شیره میوه استفاده می‌شود.

مواد لازم:

۵۰۰ گرم گلابی (پوست‌کنده و هسته‌گرفته)

۱ لیوان آب

۲ قاشق غذاخوری شیره انگور یا استویا (به دلخواه)

دستور تهیه:

گلابی‌ها را آماده کرده و به قطعات دلخواه خرد کنید.

آب را در قابلمه بریزید و گلابی‌ها را به آن اضافه کنید.

روی حرارت ملایم قرار دهید و اجازه دهید حدود ۲۰ دقیقه بپزد تا گلابی‌ها نرم شوند.

شیره انگور یا استویا را به کمپوت اضافه کنید و به آرامی مخلوط کنید.

بعد از خنک شدن، کمپوت را در شیشه نگهداری کنید.

این کمپوت طعمی ملایم دارد و به دلیل استفاده از شیره میوه یا استویا، گزینه‌ای سالم و مناسب برای افرادی است که قند بالا مصرف نمی‌کنند.

روش چهارم: کمپوت گلابی با وانیل و زعفران

این روش برای افرادی که به دنبال طعم‌های خاص و مجلسی هستند، مناسب است. وانیل و زعفران عطر و رنگ بی‌نظیری به کمپوت می‌دهند.

مواد لازم:

۵۰۰ گرم گلابی (پوست‌کنده و هسته‌گرفته)

۱ لیوان شکر

۲ لیوان آب

۱/۴ قاشق چای‌خوری وانیل

یک پنسه زعفران (حل‌شده در آب گرم)

دستور تهیه:

گلابی‌ها را پوست کنده و به قطعات مناسب خرد کنید.

آب و شکر را در قابلمه مخلوط کنید و روی حرارت ملایم قرار دهید تا شکر کاملاً حل شود.

زعفران و وانیل را به قابلمه اضافه کنید و هم بزنید.

گلابی‌ها را به آب و شکر اضافه کنید و اجازه دهید به آرامی جوش بیاید.

حرارت را کم کرده و اجازه دهید حدود ۲۰ دقیقه بپزد تا گلابی‌ها نرم و خوش‌طعم شوند.

پس از خنک شدن، کمپوت را در ظرف مناسب نگهداری کنید.

کمپوت گلابی با وانیل و زعفران طعمی خوشبو و دلپذیر دارد که برای پذیرایی مهمان‌ها هم بسیار مناسب است.

نکات مهم برای تهیه کمپوت گلابی

انتخاب گلابی مناسب: گلابی‌های رسیده و تازه برای کمپوت بهتر هستند، اما باید توجه داشته باشید که زیاد نرم نباشند تا در طول پخت له نشوند.

استفاده از شیشه‌های استریل: حتماً از شیشه‌های تمیز و استریل شده استفاده کنید تا کمپوت شما ماندگاری بیشتری داشته باشد.

کنترل شیرینی کمپوت: می‌توانید میزان شکر یا شیرین‌کننده را بر اساس سلیقه خود تغییر دهید. همچنین برای شیرینی کمتر از عسل یا استویا استفاده کنید.

نگهداری: کمپوت را می‌توانید به مدت یک هفته در یخچال نگهداری کنید. در صورتی که قصد نگهداری طولانی‌مدت دارید، می‌توانید از روش‌های کنسرو کردن استفاده کنید.

تهیه کمپوت گلابی در خانه، نه تنها به شما امکان می‌دهد تا از مواد طبیعی و سالم استفاده کنید، بلکه باعث می‌شود طعم بی‌نظیری را تجربه کنید که به سختی در کمپوت‌های صنعتی یافت می‌شود.

منبع : خرید آجیل

[zardigram]

درمان زردی نوزاد با طب سنتی: رویکردی ملایم برای حل مشکل

زردی نوزاد، یا ایکتر، یکی از مشکلات رایجی است که بسیاری از والدین نوزادان تازه متولد شده با آن مواجه می‌شوند. این وضعیت به سبب افزایش بیلی‌روبین در خون به وجود می‌آید و معمولاً به تغییر رنگ پوست و چشم نوزاد منجر می‌شود. برای این مسئله مانند سایر مسائل بهداشتی، بسیاری از والدین به دنبال درمان‌های طبیعی و خانگی هستند. در این مقاله، به بررسی درمان زردی نوزاد در منزل با استفاده از طب سنتی و روش‌های مؤثر برای کمک به نوزادان مبتلا به زردی خواهیم پرداخت.

درمان خانگی زردی نوزاد سه روزه با استفاده از طب سنتی

یکی از روش‌های محبوب در طب سنتی برای درمان زردی نوزاد، استفاده از ترنجبین است. ترنجبین یک ماده طبیعی با خاصیت ملینی است که ممکن است به کاهش سطح بیلی‌روبین کمک کند. برای نوزادانی که تنها سه روز از تولدشان می‌گذرد، همان‌طور که در طب سنتی رایج است، استفاده از ترکیب ترنجبین و شیر مادر می‌تواند یکی از گزینه‌های مورد بررسی باشد. اما باید توجه داشت که همیشه مشورت با پزشک متخصص پیش از استفاده از این روش‌ها ضروری است.

برای زردی نوزاد چی خوبه؟

بسیاری از درمان‌های خانگی دیگر نیز برای کاهش زردی نوزاد مورد استفاده قرار می‌گیرند. افزایش دفعات شیردهی یکی از روش‌های مؤثر است که به دفع بیلی‌روبین از بدن نوزاد کمک می‌کند. همچنین، استفاده از نور طبیعی خورشید نیز می‌تواند به کاهش زردی کمک کند، به شرطی که با احتیاط و در زمان‌های مناسب انجام شود تا به پوست حساس نوزاد لطمه نزند.

سریع‌ترین راه درمان زردی نوزاد در خانه

اگر چه روش‌های سنتی و خانگی می‌توانند در برخی موارد موثر باشند، اما ممکن است در همه موارد به سرعت مورد انتظار عمل نکنند. در اینجا، استفاده از دستگاه فتوتراپی به عنوان سریع‌ترین راه درمان زردی نوزاد در خانه مطرح می‌شود. این دستگاه‌ها با تابش نور آبی، به تجزیه بیلی‌روبین کمک کرده و به طور موثری زردی را کاهش می‌دهند.

با این توضیحات مختصر اما جامع، والدین گرامی می‌توانند با آگاهی کافی تصمیم بهتری برای مراقبت از نوزاد خود بگیرند. توجه به این نکته ضروری است که روش‌های خانگی و سنتی ممکن است برای کاهش اولیه زردی موثر باشند، اما در موارد شدید یا با عدم بهبود سریع، مراجعه به پزشک و اجاره دستگاه فتوتراپی پیشنهاد می‌شود تا نوزاد دچار مشکلات جدی‌تری نشود.

درمان زردی نوزاد با طب سنتی و معرفی فتوتراپی

در ادامه، به بررسی جزئیات بیشتر در مورد درمان زردی نوزاد با استفاده از طب سنتی و همچنین روش‌های نوین مانند فتوتراپی خواهیم پرداخت.

۱. درمان زردی نوزاد در منزل با استفاده از طب سنتی

الف) استفاده از ترنجبین

ترنجبین، که به عنوان یک ملین طبیعی شناخته می‌شود، در طب سنتی ایرانی به عنوان یکی از راه‌های کاهش زردی نوزادان پیشنهاد می‌شود. این ماده می‌تواند به تسهیل در هضم و دفع بیلی‌روبین از بدن نوزاد کمک کند. به همین دلیل، ترکیب ترنجبین با شیر مادر به عنوان یک روش مؤثر در نظر گرفته می‌شود. روش استفاده از آن به شکل زیر است:

ترکیب: یک قاشق چای‌خوری ترنجبین را با مقدار مناسبی از آب ولرم ترکیب کرده و به نوزاد داده شود. این کار باید با احتیاط و تحت نظر پزشک انجام شود.

ب) افزایش شیردهی

افزایش دفعات شیردهی یکی از دیگر روش‌های مؤثر در کاهش زردی است. شیردهی مکرر به نوزاد به افزایش تولید شیر مادر و در نتیجه، دفع بیلی‌روبین کمک می‌کند. در این راستا:

نکته: مادر باید تلاش کند تا نوزاد را هر دو ساعت یک بار به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه شیر دهد.

ج) نور خورشید

قرار دادن نوزاد در معرض نور طبیعی خورشید (در ساعات ملایم صبح یا بعدازظهر) نیز می‌تواند به کاهش زردی کمک کند. نور خورشید می‌تواند به تجزیه بیلی‌روبین کمک کند، اما باید دقت شود که نوزاد در معرض آفتاب سوختگی قرار نگیرد.

۲. مزایا و محدودیت‌های روش‌های سنتی

مزایا:

طبیعی بودن: استفاده از مواد طبیعی و عدم وابستگی به داروهای شیمیایی.

در دسترس بودن: بسیاری از این مواد در خانه موجود است و نیازی به هزینه‌های بالا ندارد.

کم عوارض: در مقایسه با درمان‌های پزشکی، عوارض کمتری دارند.

محدودیت‌ها:

کارایی محدود: در برخی موارد شدید زردی، این روش‌ها ممکن است کافی نباشند.

نیاز به زمان: تأثیر روش‌های سنتی ممکن است زمان‌بر باشد و در برخی موارد ممکن است وضعیت نوزاد رو به وخامت برود.

نیاز به مشورت پزشکی: بعضی از این روش‌ها ممکن است برای همه نوزادان مناسب نباشد و نیاز به نظارت پزشک داشته باشد.

۳. معرفی دستگاه فتوتراپی

فتوتراپی یکی از موثرترین و سریع‌ترین روش‌ها برای درمان زردی نوزادان است. این روش با استفاده از نور آبی، بیلی‌روبین را در پوست نوزاد تجزیه می‌کند. در این روش، نوزاد در معرض نور قرار می‌گیرد و بیلی‌روبین به شکل غیرسمی تبدیل شده و از طریق ادرار و مدفوع دفع می‌شود.

الف) مزایای فتوتراپی

سرعت عمل: این روش به سرعت سطح بیلی‌روبین را کاهش می‌دهد.

کارایی بالا: در اکثر موارد شدید زردی، این روش بسیار موثر است.

راحتی: نوزادان می‌توانند در کنار والدین خود در خانه درمان شوند.

ب) نکات فنی

دستگاه‌های فتوتراپی به دو نوع اصلی تقسیم می‌شوند:

دستگاه‌های ثابت: که نوزاد باید در زیر آنها قرار گیرد.

دستگاه‌های قابل حمل: که امکان استفاده در منزل را فراهم می‌کنند.

۴. معرفی مجموعه زردی‌گرام

مجموعه زردی‌گرام به عنوان یکی از بهترین ارائه‌دهندگان خدمات اجاره دستگاه‌های فتوتراپی شناخته می‌شود. این مجموعه با ارائه تجهیزات با کیفیت و پشتیبانی تخصصی، خدمات زیر را ارائه می‌دهد:

اجاره دستگاه‌های فتوتراپی: به صورت کوتاه‌مدت یا بلندمدت.

مشاوره تخصصی: تیم پزشکی مجرب برای راهنمایی والدین در مورد بهترین شیوه‌های درمانی.

پشتیبانی ۲۴ ساعته: پاسخگویی به سوالات والدین در هر زمان.

با توجه به نکات فوق، والدین می‌توانند با آگاهی از روش‌های مختلف، تصمیم بهتری برای درمان زردی نوزاد خود اتخاذ کنند. استفاده از روش‌های سنتی می‌تواند مفید باشد، اما در موارد شدید، استفاده از فتوتراپی به عنوان یک روش سریع و مؤثر پیشنهاد می‌شود. همیشه مشورت با پزشک متخصص قبل از انجام هرگونه درمان ضروری است.

[sayron]

نجمه (۱)

چاره ی دیگه ای نداشتم. راه دیگه ای نبود. نه جرأت تمرد داشتم و نه حتی تصور تمرد رو!... بین پاهای قطور و عضلانیش نشسته بودم و بدنم میلرزید... چون نجمه؛ این ماده شیر عضلانی میتونست منو مثل یه هندونه لای رونهای عضلانی و ورزیده اش له کنه... شایدم راحت تر!

توی خوابم نمیدیدم که نجمه؛ همسر ۴۳ ساله من باهام اینطوری رفتار کنه!... اون حتی نگاهم نمیکنه... نجمه، بنده ی حقیرش رو حتی نگاه نمیکنه!...🥺😰 فقط دستور میده و من اطاعت میکنم... حتی اسمم هم عوض کرده!... اسمم رو گذاشته؛ ضعیفه!...

بهم گفت:« ضعیفه!... سیکس پکم رو میخوری تا هر وقت خودم بگم بسه!» راه دیگه ای جز گفتن چشم و شروع کردن وجود نداشت.

وقتی لبها و زبونم به سیکس پک کاملش رسید، یدفه شکمش رو وکیوم کرد و وااااااااااووو 😱🤯 هشت تا پک کامل و تنومند مثل نون باگت افتاد بیرون!... 😵 زبونم بند اومده بود. هشت تا پک سخت و فولادین 😰😵🫨 بدنم لرزید... نه تنها اون هشت پک؛ عضلات موربی های پهلوهاش هم مثل دو تا سپر سنگی از دو طرف پهن شدن و زدن بیرون و بالاتنه تنومند نجمه شبیه افعی شد. خط عمقی که از وسط تخته سینه هاش شروع شده بود و به هشت پک تنومند نجمه میرسید و به نافش وصل میشد حیرت انگیز بود! 😱 و حیرت بیشتر زمانی وجودم رو فرا گرفت که این شکاف بعد از ناف عمیق تر شد و تا کص کلوچه و تپل نجمه که زیر شورت لامبادای تور، برق میزد امتداد داشت. 😱🤯🤤 عضله ای روی بالا تنه شگفت انگیز نجمه نبود که رشد نکرده باشه!... پستوناش هم که مثل دو تا گنبد بزرگ سر به آسمون میسایید و دو تا مثلث کوچیک توریِ سوتین لامبادا، نوکهای درشت اون دو تا گنبد رو مثلا پوشونده بود!

نجمه با چهره مغرور و پرجذبه خودش، اون لبهای بزرگ و برجسته و چشم های سایه دار شهلا و مژه های بلندش، مثل یه خدا به بنده حقیرش که من باشم نگاه میکرد. نجمه مثل یه زن ۳۵ ساله به نظر میرسه، شایدم جوانتر! به تازگی موهاش رو قرمز کرده و خیلی جذاب شده. من هشت پک بی مو و لذیذ نجمه رو میخوردم و میلیسیدم. از بس عضلات نجمه خوشمزه هستن، انگار آبنبات میخورم!... پوست لطیف و نرمش با عضلات سخت و فولادین ترکیب سمی و جالبی رقم زده.

چهره بت و جذبه ناک نجمه که من ازش مثل سگ میترسم، منو امیدوار میکرد که از خوردن من خوشش اومده... کم کمر نفسهای عمیقش تند تر میشد و عضلاتش سخت تر!... رگ ها بیشتر بیرون میریخت!... شورت لامبادا ی تور، خیس شده بود و عطر آب کص ارباب، داشت منو مست میکرد...

بیش از یک ساعت بود که داشت عضلات هشت پک، موربی ها و پستونای بزرگ ارباب عضلانی و خدای قدرتمندم رو میخوردم. تازه لرزش بدنم کم شده بود که یدفه گردن منو گرفت، بدنم یخ کرد و رعشه به تنم افتاد... منو با قدرت بازوان قطورش کشید بالا تر، پاهاش رو دو کمرم حلقه کرد و فشارم داد... چشماش رو باز کرد... 😰 واااااای و بهم نگاه کرد... صورتمو برد سمت صورت خودش. کمرم رو سفت لای پاهاش گرفته بود و فشار میداد. ولی نه اونقدرا زیاد. یهو گفت:« لبو لوله کن ببینم ضعیفه کردنی من! 😘😈💋💋💋💋» و لبهاشو گذاشت روی لبهام. از لذت انگار رفتم به یه بعد دیگه 🤤 نجمه بعد از ماهها باهام مهربون شده بود و داشت لبهامو میخورد... با اون لبهای قشنگ و قلوه ای و ترم و خیسش؛ وااااااااااووووو 🤤💜💋💋💋💋 زبون خوشمزه اش رو روی زبونم میمالید و لبهامو میخورد... گردنم توی مشت قدرتمندش بود و دست دیگه اش روی کمرم... منم ناخودآگاه پهلوهای عضلانیش رو گرفته بودم. بعد از چند لحظه گردنم رو ول کرد و دستاش رو دور کتف های منو حلقه کرد و منو با فشار به بدن خودش چسبوند جوری که صدای شکستن قلنج مهره های کمرم بلند شد... لبهامو سفت تر میخورد... من که داشت توی آغوش عضلانیش له میشدم ولی حاضر نبودم از طعم افسانه‌ای لبهای نجمه بگذرم. بعد از دقایقی لب بازی، چشمان آهو ش رو باز کرد و توی چشمام خیره شد و گفت:« منصور؟...» گفتم:« جانم ملکه قدرتمند من؟» چشماش برق زد و لبخند روی لبهای قشنگش نشست و گفت:« عشقم!...بار آخرت باشه هاااا... بعد از ۳۰ سال زندگی نمیخوام باهات بد رفتار کنم... ضعیفه کردنی!... دوس ندارم بدنت از ترس من بلرزه... اما به شرطی که دیگه اشتباه نکنی و منصور خوبی باشی... من وقتی عصبانی میشم ممکنه هرکاری باهات بکنم... نمیخوام یه روز به خودم بیام و ببینم جونتو گرفتم!...» واااااااااای چه تحقیری منو کرد!... اما خوب واقعیت رو گفت. من ملتمسانه گفتم:« ارباب!... منو ببخشید 🥺🥹» نفس عمیقی کشید که باعث شد فشار آغوشش بیشتر بشه و استخونای نحیف من به صدا در بیاد و گفت:« بخشیدمت ضعیفه کردنی نازم...💋💋💋💋» و دوباره لبم رو شکار کرد.

بعد از معاشقه ی فراموش نشدنی که نزدیک نیم ساعت طول کشید... نجمه شورتش رو در آورد و من انقدر کص کلوچه و شیرین و تپلش رو خوردم که به شدت اورگاسم شد و بعد اومد روم و بعد از چند ماه بهم یه کص سیر داد. تمام آب غلیظ و زیاد من رو هم توی کصش جا داد و همونطور که کیرم توی کصش موند توی آغوش عضلانی و امن ارباب نجمه به خواب رفتم.

Corina Bunea

[shaghayeghrestoran]

طرز تهیه مرغ ترش رژیمی

مرغ ترش یکی از غذاهای محبوب ایرانی است که با طعم ترش و ملس خود، طرفداران زیادی دارد. با این حال، بسیاری از افراد به دلیل کالری بالای برخی از دستور پخت‌های سنتی این غذا، از خوردن آن خودداری می‌کنند. اما خبر خوب این است که می‌توان مرغ ترش را به صورت رژیمی و با کمترین میزان چربی تهیه کرد. در این مقاله، طرز تهیه مرغ ترش رژیمی را به شما آموزش می‌دهیم تا بتوانید با خیالی آسوده از این غذای خوشمزه لذت ببرید.

مواد لازم برای 4 نفر:

سینه مرغ: 500 گرم (بدون پوست و استخوان)

پیاز: 1 عدد متوسط

سیر: 2 حبه

رب انار: 3 قاشق غذاخوری

آبغوره: 2 قاشق غذاخوری

زعفران دم کرده: به مقدار دلخواه

دارچین: نصف قاشق چای‌خوری

زردچوبه: یک چهارم قاشق چای‌خوری

نمک و فل��ل سیاه: به مقدار لازم

پیازچه و جعفری تازه: برای تزئین

طرز تهیه:

آماده سازی مرغ: سینه مرغ را به تکه‌های کوچک و یک اندازه برش بزنید.

تفت دادن پیاز و سیر: پیاز و سیر را نگینی خرد کرده و در کمی روغن زیتون تفت دهید تا نرم شوند.

اضافه کردن مرغ: تکه‌های مرغ را به پیاز و سیر اضافه کرده و تفت دهید تا رنگ آن‌ها تغییر کند.

افزودن ادویه‌ها: زردچوبه، دارچین، نمک و فلفل سیاه را به مواد اضافه کرده و به مدت یک دقیقه تفت دهید تا عطر ادویه‌ها آزاد شود.

اضافه کردن رب انار و آبغوره: رب انار و آبغوره را به مواد اضافه کرده و به خوبی مخلوط کنید.

افزودن آب: یک لیوان آب جوش به مواد اضافه کرده و درب قابلمه را ببندید. اجازه دهید مرغ به مدت 30 تا 40 دقیقه با حرارت ملایم پخته شود تا نرم شود.

اضافه کردن زعفران: در 10 دقیقه آخر پخت، زعفران دم کرده را به غذا اضافه کنید.

تزیین و سرو: مرغ ترش را در ظرف مورد نظر ریخته و با پیازچه و جعفری تازه تزئین کنید.

نکات مهم برای تهیه مرغ ترش رژیمی:

روغن کم: برای کاهش کالری، از مقدار کمی روغن زیتون استفاده کنید یا از روش‌های پخت بدون روغن مانند تفت دادن در تابه نچسب استفاده کنید.

مرغ بدون پوست: پوست مرغ حاوی چربی زیادی است، بنابراین بهتر است از سینه مرغ بدون پوست استفاده کنید.

سبزیجات: برای افزایش فیبر و ویتامین‌های رژیم غذایی خود، می‌توانید به مرغ ترش سبزیجاتی مانند هویج، سیب زمینی و فلفل دلمه اضافه کنید.

برنج قهوه‌ای: اگر می‌خواهید یک وعده غذایی کامل داشته باشید، می‌توانید مرغ ترش را با برنج قهوه‌ای سرو کنید.

ماست کم چرب: برای کاهش کالری، می‌توانید به جای ماست پرچرب، از ماست کم چرب یا ماست یونانی استفاده کنید.

مزایای مرغ ترش رژیمی:

کالری کمتر: با حذف پوست مرغ و استفاده از روغن کم، کالری این غذا به طور قابل توجهی کاهش می‌یابد.

پروتئین بالا: مرغ منبع غنی از پروتئین است که برای عضله‌سازی و احساس سیری ضروری است.

سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی: مرغ ترش حاوی ویتامین‌های گروه B، آهن و سایر مواد معدنی ضروری برای بدن است.

طعم دلپذیر: با وجود اینکه رژیمی است، طعم لذیذ و اصیل خود را حفظ می‌کند.

با رعایت این نکات ساده، می‌توانید یک مرغ ترش خوشمزه و سالم تهیه کنید که هم از نظر طعم و هم از نظر ارزش غذایی رضایت شما را جلب کند.

منبع : سفارش غذای یزد

[cafemed]

سبزیجات پخته شده برای شما سالم تر از خام هستند

سبزیجات پخته شده برای شما سالم تر از خام هستند

بر کسی پوشیده نیست که وقتی صحبت از انتخاب غذاهای مفید برای بدن می شود، روی سبزیجات کلمه "سالم" نقش بسته است. اما، بحث در مورد اینکه آیا سبزیجات خام سالم تر از سبزیجات پخته هستند ادامه دارد.

مطالعات منتشر شده قبلی نشان داده است که وقتی سبزیجات گرم می شوند، مواد مغذی ضروری نسبت به زمانی که خام مصرف می شوند، افزایش می یابد. و همچنین سبزیجات طعم بهتری دارند. محققان می گویند جوشاندن، بخار پز و سرخ کردنی بهترین راه برای طبخ سبزیجات است.

علاوه بر این، گرم کردن سبزیجات با پوست سفت، مانند هویج و مارچوبه، آنها را نرم‌تر، جویدن راحت‌تر و هضم آن‌ها را آسان‌تر می‌کند. به گفته ایمی کیتینگ، متخصص تغذیه در Consumer Reports، برخی از مواد مغذی در دیواره سلولی سبزیجات محدود شده اند. بنابراین، پخت و پز دیواره ها را می شکند و مواد مغذی را آزاد می کند تا بدن راحت تر آنها را جذب کند.

در اینجا هفت سبزی محبوب وجود دارد که می توانند گرما را تحمل کنند و فواید سلامتی متعددی برای بدن داشته باشند:

مارچوبه

مارچوبه فهرستی از سبزیجات با فواید سالم را چه به صورت خام و چه پخته مصرف شود، قرار می دهد. سبزی ساقه سبز کالری کمی دارد، آنتی اکسیدان بالایی دارد و حاوی فیبر، فولات و ویتامین های A، C و E است. مارچوبه سخت است، اما پختن سبزیجات آن را نرم می کند. بر اساس مطالعه‌ای که در سال 2009 در مجله بین‌المللی علوم و فناوری غذایی منتشر شد، گرم کردن غذای ساقه‌دار نه تنها آن را انعطاف‌پذیرتر می‌کند، بلکه فعالیت آنتی‌اکسیدانی را افزایش می‌دهد.

کلم بروکلی

یک دیپ خامه ای کلم بروکلی را کمی خوشمزه تر می کند. اما، گرم کردن سبزیجات سبز محبوب، مزایای بیشتری نسبت به طعم بهتر دارد. به گفته موسسه ملی سرطان (NCI)، پختن کلم بروکلی تازه باعث افزایش آلفا توکوفرول، ماده مغذی که به عنوان نوعی ویتامین E عمل می کند، می شود.

علاوه بر این، مطالعه ای که در ژانویه 2008 در مجله شیمی کشاورزی و مواد غذایی منتشر شد، نشان داد که پختن بروکلی در آب، ترکیبات آنتی اکسیدانی سبزیجات، به ویژه کاروتنوئیدها، که رنگدانه های موجود در گیاهان هستند و به عنوان نوعی آنتی اکسیدان عمل می کنند، بهتر حفظ می کند.

هویج

هویج برای تغذیه سالم و کاهش وزن به عنوان غذای «به‌کار» است، زیرا سبزیجات نارنجی کم کالری و سرشار از ویتامین‌های A، C و K، کلسیم، آهن، پتاسیم، فیبر و سایر مواد مغذی هستند. اگرچه ورقه های هویج خام به خوبی با آب میل می شود، هویج پخته نرم تر است و جویدن آن آسان تر است. اما این تنها مزیت گرم کردن سبزیجات نیست.

بر اساس گزارشی که در ژانویه 2008 در مجله کشاورزی و شیمی مواد غذایی منتشر شد، هویج زمانی که آب پز یا بخارپز می شود نسبت به ��ام مصرف آنتی اکسیدان بیشتری دارد. در واقع، محققان دریافتند که جوشاندن هویج تا زمانی که نرم شود، غلظت کاروتنوئیدها را 14 درصد افزایش می دهد.

[ghalipirozi]

انواع نخ های فرش

انتخاب فرش مناسب برای منزل یا محل کار، تصمیم مهمی است که بر زیبایی و راحتی محیط تأثیر می‌گذارد. یکی از مهم‌ترین عوامل در انتخاب فرش، جنس نخ آن است. انواع مختلفی از نخ‌ها برای بافت فرش استفاده می‌شوند که هر کدام ویژگی‌ها و کاربردهای خاص خود را دارند. در این مقاله، به بررسی انواع نخ‌های فرش و تفاوت‌های آن‌ها می‌پردازیم.

چرا انتخاب جنس نخ فرش اهمیت دارد؟

دوام و طول عمر فرش: جنس نخ به طور مستقیم بر دوام و طول عمر فرش تأثیر می‌گذارد. برخی نخ‌ها مقاومت بیشتری در برابر سایش، لکه و تغییر رنگ دارند.

ظاهر و زیبایی: هر نوع نخ ظاهری منحصر به فرد به فرش می‌دهد و بر روی نرمی، براقیت و رنگ فرش تأثیر می‌گذارد.

قیمت: قیمت فرش تا حد زیادی به جنس نخ آن بستگی دارد.

کاربرد فرش: جنس نخ مناسب باید با توجه به محل استفاده فرش انتخاب شود.

انواع نخ‌های فرش

نخ اکریلیک:

ویژگی‌ها: نرم، لطیف، مقاوم در برابر لکه و پرزدهی کم، شباهت ظاهری به پشم

مزایا: قیمت مناسب، تنوع رنگ بالا، نگهداری آسان

معایب: در برابر حرارت مستقیم آسیب‌پذیر است

نخ پلی استر:

ویژگی‌ها: مقاوم در برابر سایش، لکه و تغییر رنگ، خشک‌شدن سریع، قیمت مناسب

مزایا: دوام بالا، تنوع رنگ زیاد، نگهداری آسان

معایب: نرمی کمتری نسبت به اکریلیک دارد

نخ پلی پروپیلن:

ویژگی‌ها: مقاوم‌ترین نوع نخ، ارزان‌ترین، ضد آب و ضد لک

مزایا: مناسب برای مکان‌هایی با رفت‌وآمد زیاد، قیمت بسیار مناسب

معایب: نرمی کم، ظاهر مصنوعی

نخ بيسفِنول:

ویژگی‌ها: نرمی و لطافت بالا، شباهت بسیار زیاد به پشم، مقاومت در برابر لکه

مزایا: کیفیت بالا، ظاهری لوکس

معایب: قیمت بالا

نخ پنبه:

ویژگی‌ها: طبیعی، نرم، جاذب رطوبت، ضد حساسیت

مزایا: مناسب برای افراد با پوست حساس

معایب: مقاومت کم در برابر لکه و سایش، نیاز به مراقبت بیشتر

نخ پشم:

ویژگی‌ها: طبیعی، نرم، عایق حرارتی، زیبایی و اصالت

مزایا: کیفیت بسیار بالا، ظاهری لوکس

معایب: قیمت بالا، حساسیت به رطوبت و حشرات، نیاز به مراقبت ویژه

عوامل موثر در انتخاب جنس نخ فرش

بودجه: قیمت هر نوع نخ متفاوت است.

محل استفاده: برای مکان‌هایی با رفت‌وآمد زیاد، نخ‌های مقاوم‌تر مانند پلی استر و پلی پروپیلن مناسب‌تر هستند.

ظاهر: اگر به دنبال ظاهری لوکس و طبیعی هستید، نخ‌های پشم و بيسفِنول انتخاب‌های خوبی هستند.

آلرژی: اگر به مواد مصنوعی حساسیت دارید، نخ‌های طبیعی مانند پنبه و پشم مناسب‌تر هستند.

مراقبت: برخی نخ‌ها مانند پشم نیاز به مراقبت بیشتری دارند.

نکات مهم هنگام خرید فرش

به برچسب فرش توجه کنید: در برچسب فرش، جنس نخ به کار رفته ذکر شده است.

از فروشنده در مورد ویژگی‌های هر نوع نخ سوال کنید.

فرش را از فروشگاه‌های معتبر خریداری کنید.

قبل از خرید، فرش را از نزدیک بررسی کنید و نرمی و لطافت آن را لمس کنید.

نتیجه‌گیری

انتخاب جنس نخ فرش یکی از مهم‌ترین تصمیمات هنگام خرید فرش است. با توجه به عوامل مختلفی مانند بودجه، محل استفاده، ظاهر و نیازهای شخصی، می‌توانید بهترین نوع نخ را برای فرش خود انتخاب کنید. هر نوع نخ ویژگی‌ها و مزایای خاص خود را دارد و با شناخت این ویژگی‌ها، می‌توانید فرشی با کیفیت و ماندگار انتخاب کنید.

منبع : بهترین قالیشویی یزد

[silveralamdar]

آیا نقره کدر شده برای بدن ضرر دارد ؟

نقره یکی از فلزات گرانبهایی است که از دیرباز در ساخت جواهرات و زیورآلات مورد استفاده قرار می‌گرفته است. این فلز به دلیل درخشندگی و زیبایی خاص خود محبوبیت زیادی دارد. اما یکی از مشکلاتی که افراد با آن مواجه می‌شوند، کدر شدن نقره است. این پدیده سوالاتی را درباره تأثیرات احتمالی نقره کدر شده بر بدن ایجاد می‌کند. در این مقاله به بررسی این موضوع می‌پردازیم.

نقره و فرآیند کدر شدن

نقره در اثر تماس با گوگرد موجود در هوا و برخی مواد دیگر دچار کدر شدن می‌شود. این واکنش شیمیایی که به نام سولفید نقره (Ag2S) شناخته می‌شود، باعث ایجاد لایه‌ای تیره روی سطح نقره می‌گردد. عوامل دیگری مانند رطوبت، عرق بدن و تماس با برخی مواد شیمیایی نیز می‌توانند به تسریع این فرآیند کمک کنند.

تأثیر نقره کدر شده بر بدن

بسیاری از افراد نگران این هستند که آیا نقره کدر شده می‌تواند به بدن آسیب برساند یا خیر. برای پاسخ به این سوال، باید چند جنبه مختلف را در نظر گرفت:

1. تماس پوستی

نقره خالص به طور کلی برای پوست بی‌ضرر است و حتی برخی معتقدند که خواص ضدعفونی کننده دارد. اما نقره کدر شده حاوی سولفید نقره است که ممکن است برای برخی افراد حساسیت‌زا باشد. اگر پوست شما حساس است، ممکن است در اثر تماس با نقره کدر شده دچار خارش یا التهاب شوید. با این حال، این نوع واکنش‌ها نادر هستند و در اکثر موارد نقره کدر شده هیچ مشکلی برای پوست ایجاد نمی‌کند.

2. جذب مواد شیمیایی

برخی معتقدند که نقره کدر شده ممکن است حاوی مواد شیمیایی مضری باشد که از طریق پوست جذب می‌شوند. اما باید توجه داشت که سولفید نقره به مقدار بسیار کمی از نقره تشکیل شده و بعید است که تأثیر قابل توجهی بر سلامت بدن داشته باشد. تحقیقات نشان داده‌اند که میزان جذب نقره از طریق پوست بسیار کم است و در صورت تماس طولانی مدت نیز تأثیرات جدی به دنبال ندارد.

3. استفاده از نقره در پزشکی

نقره به دلیل خواص ضدباکتریایی خود در برخی محصولات پزشکی مورد استفاده قرار می‌گیرد. از جمله این محصولات می‌توان به بانداژهای نقره‌ای و کرم‌های ضدعفونی کننده اشاره کرد. این نشان می‌دهد که نقره به طور کلی برای بدن ضرری ندارد و حتی می‌تواند مفید باشد. با این حال، در محصولات پزشکی از نقره خالص و کنترل شده استفاده می‌شود که با نقره کدر شده تفاوت دارد.

روش‌های پیشگیری و تمیز کردن نقره کدر شده

برای جلوگیری از کدر شدن نقره و حفظ درخشندگی آن، می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید:

1. نگهداری مناسب

نگهداری نقره در مکان‌های خشک و دور از مواد شیمیایی می‌تواند به جلوگیری از کدر شدن آن کمک کند. همچنین می‌توانید از جعبه‌های جواهرات با پوشش ضدتاریک شدن استفاده کنید.

2. تمیز کردن منظم

تمیز کردن نقره به صورت منظم می‌تواند از تشکیل لایه‌های سولفید نقره جلوگیری کند. برای تمیز کردن نقره می‌توانید از محلول‌های مخصوص نقره، خمیر دندان یا ترکیب جوش شیرین و آب استفاده کنید. استفاده از پارچه نرم برای پاک کردن نقره نیز می‌تواند موثر باشد.

3. پوشیدن نقره

پوشیدن نقره به طور منظم می‌تواند به حفظ درخشندگی آن کمک کند. عرق بدن به دلیل داشتن مقدار کمی آمونیاک می‌تواند به پاک شدن سولفید نقره کمک کند. با این حال، باید توجه داشت که تماس نقره با مواد شیمیایی مانند عطر، اسپری مو و مواد شوینده می‌تواند به تسریع کدر شدن آن منجر شود.

نتیجه‌گیری

در نهایت، باید گفت که نقره کدر شده به طور کلی برای بدن ضرری ندارد. واکنش‌های حساسیتی به نقره کدر شده نادر هستند و میزان جذب مواد شیمیایی از طریق پوست بسیار کم است. با این حال، برای اطمینان از سلامت پوست و جلوگیری از مشکلات احتمالی، می‌توانید نقره را به طور منظم تمیز کنید و از نگهداری مناسب آن اطمینان حاصل کنید.

بنابراین، اگر نقره کدر شده دارید، نیازی به نگرانی از بابت ضررهای آن برای بدن نیست. با رعایت چند نکته ساده می‌توانید از زیبایی و درخشندگی نقره خود لذت ببرید و از هر گونه مشکلی جلوگیری کنید. نقره همچنان یکی از زیباترین و محبوب‌ترین فلزات برای ساخت جواهرات است که با مراقبت مناسب می‌تواند درخشش خود را حفظ کند.

منبع : خرید سرویس نقره

[30ahchaleh]

The three islands of Iran

Triple Islands

جزایر سه گانه ایرانی واقع در خلیج فارس

چه از منظر کهن به این جزایر سه گانه نگاه شود چه از دیدگاه نوین تقسیمات کشوری پس از جنگ های جهانی ، در ایرانی بودن آن شکی نیست و مدرک برای اثبات آن فراوان

پس

هزاره! گویی در موضوعی چنین واضح برای کسانی که خود را به خواب نشیدن زده‌اند هدف من نیست

میخواهم بگویم

تمام کشورهای عضو دائم "شورای امنیت! سازمان ملل! متحد" یعنی آمریکا، چین، روسیه ، انگلیس و فرانسه

که هر کدام به نوعی مالکیت ایران بر این جزایر را زیر سوال برده اند

و بد تر از آن

اتحادیه اروپا در بیانیه خود آورده است:«از ایران می‌خواهیم به “اشغال” سه جزیره تنب بزرگ، تنب کوچک و ابوموسی متعلق به امارات متحده عربی که نقض حاکمیت این کشور و منشور ملل متحد است، پایان دهد.»ـ

خودشان چه اشغالگرانی هستند که اول باید به اشغالگری خودشان در دنیا پایان دهند ، آن وقت مدعی صلاحیت دار بودن در امر داوری و قضاوت شوند

ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ

خلاصه میگویم بعد از پایان عصر استعمارگری ، کشورهای استعمارگر "مجبور" به ترک کشورهایی شدن که اشغال کرده بودند حال این اجبار یا بخاطر مبارزه مردم آن سرزمین ها بود یا به واسطه ی فشار کشورهای رقیب

اما در جاهایی که این دو عامل اصلی برای ترک وجود نداشت یا کم رنگ بود هنوز که هنوزه لنگر اشغال انداخته‌اند

آنها برای واژه اشغال خود اصطلاحی را باب کردن به نام

overseas territories

قلمروهای فرادریایی

یعنی سرزمین هایی که نه تنها خارج از کشور خودشان است بلکه حتی خارج از آب های مرتبط به کشور شان است

به دو نقشه فرانسه و انگلیس نگاه کنید

France

England

قسمت قرمز کشور اصلی میباشد

اما

دایره ها مناطقی هستند در دنیا که این دو کشور آن را جزو کشور خود کرده‌اند اگر دقت کنید آنها حتی قطب جنوب را هم اشغال کرده‌اند اما به واسطه فشار کشورهای رقیب این اشغال طبق قوانینی میباشد

انگلیس حتی برای جزایر فالکلند که نزدیک آرژانتین و بسیار بسیار دور تر از انگلیس میباشد با آرژانتین جنگ کرده است و اکنون آن جزیره را بخاطر پیروزی در جنگ تحت کنترل دارد

جزایر مالویناس نامی است که آرژانتینی ها روی این جزایر گذاشته‌اند

America

بگذریم از اینکه کشوری با نام آمریکا ذاتا خودش از اشغال به وجود آمد

اما طبق نقشه بالا آنها هم مثل دو کشور قبلی جاهایی از دنیا را گرفته اند که دارای مردمی بومی بودند پس شامل واژه "کشف" نمیشود ، بلکه دقیقا اشغال است

و

بد تر از آن آمریکا اصطلاح دیگری را کنار اصطلاح قبلی درست کرد به این شکل

Incorporated vs. unincorporated territories

یعنی برای مردم آن سرزمین اشغالی

ـ« حقوق اساسی طبق قانون اعمال می‌شود، اما سایر حقوق اساسی در دسترس نیست » !!!ـ

Russia

روسیه فعلی با همان ذات شوروی وار خود اکنون مشغول اشغال اوکراین است و قبل تر هم در جنگی با چچن های مسلمان توانسته بودن سرزمین آنها را اشغال کند البته جزیره کریمه را نیز جزو اشغال نوین خود در کارنامه دارد

این "روسیه" که میبینید تازه چهره جدید شوروی اشغالگر است

China

شاید تنها تعجب من از چین باشد که خود زخم خورده اشغالگری عصر استعمارگران بوده و هنگ کنگ و تایوان را به شکلی موثر از دست داده است و در چند جزیره دیگرش درگیر بازپس گیری از کشورهای دور برش میباشد

اما منفعت این چیزها سرش نمیشود منفعت فعلی چین و آن چهار کشور دیگر امروزه در این است که این جزایر ایرانی را به اماراتی ها بدهند

ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ

اما

گوششان شنوا و چشمشان بینا که این خواب ، کابوسی خواهد شد برای همه ی مردم جهان

پس بهتر است آن اشتباه تقسیم نابخردانه و حیله گرانه ی کشور عثمانی پس از پیروزی در جنگ را دوباره مرتکب نشوند

انسان های شریف دنیا هنوز که هنوزه درد میکشند از آن بی تدبیری و ساده انگاری شما که دوباره بیدار کردین آن غول بکش بکش را در این منطقه وقتی قرن ها پس از جنگهای صلیبی بخواب رفته بود

بنابراین بهتر است اول آن خرابکاری تان را درست کنید نه آنکه چیز درستی را خراب

ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ

اماراتی ها هم بهتر است از این قصه ها در تاریخ درس بگیرند و به این اندیشه کنند که نکند این به اصطلاح گرداندگان دنیا به این نتیجه رسیده اند که توسعه در امارات بس است و حال باید خرابی را تجربه کند

همان پوست موزی که سال ۱۳۵۷ زیر پای مردم ناآگاه ایران انداختند

و در آخر سوال من از

جناب "شیخ محمد بن راشد آل مکتوم" ،آیا قصه توماس ادوارد لورنس را خوانده ای با وعده وعید هایی به این سبک آشنایی؟

آیا فکر میکنی دوران انواع "برج" خریدن ها برای امارات تمام شده و حالا نوبت خرید انواع "گنبد" ها رسیده ؟

END

.

.

.

[nima0]

قیمت تونیک ضد ریزش مو بیز چقدر است؟ 

محلول تونیک ضد ریزش مو دکتر بیز | بیز استار

استرس و اضطراب مزمن زندگی عصر امروز و سبک زندگی غلط، بر ابعاد مختلفی از سلامت جسمی و روانی ما اثر زیادی گذاشته است.

ریزش مو، یکی از مهم ترین مواردی است که سبب ناراحتی بسیاری از افراد در سنین مختلف می شود. تونیک ضد ریزش دکتر بیز از مهم ترین روش های درمانی و حتی پیشگیری کننده از این عارضه می باشد

در این مقاله قصد داریم به معرفی این محصول و ترکیبات موثر آن در تغذیه ی فولیکول های مو بپردازیم.

تونیک ضد ریزش دکتر بیز = خداحافظی با ریزش موها

خارش مزمن  پوست سر بر اثر حساسیت، بیماری های قارچی، پسوریازیس و …  در نهایت سبب ضعیف شدن موها و ریزش آنها خواهد شد. توصیه می ��ود یک دوره از تونیک ضد ریزش بیز استفاده کنید و از اثرات اعجاب انگیز ترکیبات گیاهی موجود در آن حیرت کنید!

بدیهی است که، وجود ترکیبات گیاهی موجود در این محصول صرفا به تغذیه و تقویت موهای شما خواهد پرداخت و همانند دیگر محصولات شیمیایی موجود در بازار، سبب افزایش حساسیت و ارتقا مشکلات موی شما نخواهد شد.

تونیک ضد ریزش دکتر بیز

ویتامین ایی، امگا ۳ عصاره موثر چای سبز و کوئرستین و… از مهم ترین ترکیبات به کار رفته در این تونیک هستند که در گام نخستین، موجب توقف ریزش موها و در نهایت رویش مجدد موهای از دست رفته خواهند شد. هیالورونیک اسید، ویتامین ث، روغن کرچک نیز به تغذیه و آبرسانی سلول های پوست سر و افزایش خونرسانی به آنها کمک زیادی خواهند نمود.

مزیت های تونیک ضد ریزش دکتر بیز

１.  در ترکیبات این محصول از پارابن و مواد شیمیایی مضر و الکل و … استفاده نشده است و ترکیبات آن کاملا گیاهی بوده و قطع مصرف آن اثرات سوئی را در بر نخواهد داشت.

２.  افزایش مقاومت موها در برابر موخوره و ریزش.

کاهش التهاب و خارش شدید پوست سر و در نتیجه کاهش ریزش مو ناشی از خارش کف سر

３.  خواص ضدباکتریایی تونیک ضد ریزش مو به درمان شوره و پوسته ریزی سر کمک زیادی خواهد  کرد.

۴.ضخیم تر شدن موها و کمک به حالت پذیری و درخشش آنها

مواد تئوبرومین، ال تیانین و کافئین  و تئوفیلین مهم ترین مواد  موجود در چای سبز می باشند که ترشحات سبوم موها را کنترل می کنند و از ترشح بیش از حد چربی و ریزش موی ناشی از آن جلوگیری می کنند

نحوه بسته بندی محلول تونیک ضد ریزش مو بیز چگونه است؟

متاسفانه در سال های اخیر سودجویان بسیاری با مشاهده ی درصد فروش بالای این محصولات بهداشتی بیز ، به تولید اشکال تقلبی تونیک ضد ریزش مذکور دامن زده اند. بنابراین اطلاع از شکل بسته بندی صحیح محلول ضد ریزش مو دکتر بیز شما را در تهیه ی آن یاری خواهد نمود.

تونیک ضد ریزش دکتر بیز اصل، در دو ظرف ۵۰ میلی لیتری و در بسته بندی دو تایی به فروش می رسد.

این محصولات بیز دارای شماره بندی های متعددی است که باید در هنگام سیر مسیر درمان ریزش موها از آنها استفاده نمود.

طربقه استفاده از تونیک ضد ریزش دکتر بیز

توصیه می کنیم که جهت افزایش اثرات تونیک ضد ریزش، مراحل ذیل را به دقت طی کنید:

１.  ابتدا موهای خود را با شامپوی مناسبی بشویید.

２.  سپس از نرم کننده و ماسک مو استفاده کنید و دقت کنید که ترکیبات آن با ریشه موهای شما برخوردی نداشته باشند.

３.  سپس آب اضافی موها را با دست و سپس با حوله نرم بگیرید

４.  زمانی که موها کمی مرطوب هستند مقداری از تونیک ضد زیرش دکتر بیز را به نواحی کم پشت و دچار ریزش بزنید و به ارامی با نوک انگشتانتان نواحی مورد نظر را ماساژ دهید تا خون رسانی افزایش یابد و مواد موجود در تونیک بهتر جذب شوند.

سپس صبر کنید تا موارد تونیک با جریان هوای طبیعی اطرافتان خشک شود و به هیچ عنوان از سشوار و یا روسری و کلاه و … استفاده نکنید.( استفاده از سشوار نیم ساعت بعد از استعمال تونیک ضد ریزش بلامانع است)

５.  دوره درمان را تکمیل کنید تا موها به خوبی تقویت شوند.

قیمت تونیک ضد ریزش مو بیز چقدر است؟ 

قیمت تونیک ضد ریزش مو بیز، با توجه به حجم محصول و ترکیبات طبیعی موثر موجود در آن کاملا مقرون به صرفه است . فروشگاه های زیادی  به فروش این محصول پرداخته اند ولی درصد بسیاری از آنها با فروش تونیک ضد ریزش تقلبی موجب از دست رفتن بودجه و سلامتی شما خواهند شد.

پیشنهاد می کنیم که جهت تهیه اصل تونیک مورد نظر به سایت بیز استار مراجعه نمایید همکاران ما مشتاقانه در صدد راهنمایی شما عزیزان جهت کسب بهترین تجربه از خرید، هستند.

محلول تونیک تقویت و رویش مجدد مو دکتر بیز

تونیک تقویت کننده مو هیر فرند

[behpelast]

کدام پارچه ها زودتر پرز میشود؟

پرز لباس یکی از معضلات همیشگی بوده و هست. این گره‌های ریز که روی سطح پارچه ایجاد می‌شوند، ظاهر لباس را کهنه و ناخوشایند نشان می‌دهند و می‌توانند حس ناخوشایندی ایجاد کنند.

در این مقاله به بررسی عواملی که باعث پرزدهی پارچه می‌شوند می‌پردازیم و برخی از پارچه‌هایی که بیشتر در معرض پرزدهی هستند را معرفی می‌کنیم.

عوامل موثر بر پرزدهی پارچه:

نوع الیاف: الیاف مصنوعی مانند پلی‌استر، نایلون و اکریلیک بیشتر از الیاف طبیعی مانند پنبه و پشم پرز می‌گیرند. دلیل این امر این است که الیاف مصنوعی در اثر سایش و اصطکاک، راحت‌تر شکسته و به صورت گره‌های ریز در می‌آیند

بافت پارچه: پارچه‌های بافته شده شل و تار و پود درشت، بیشتر از پارچه‌های بافته شده متراکم و ریز، پرز می‌گیرند. دلیل این امر این است که در پارچه‌های بافته شده شل، فضای خالی بیشتر بین الیاف وجود دارد و الیاف به راحتی از یکدیگر جدا می‌شوند.

کیفیت پارچه: پارچه‌های با کیفیت پایین، بیشتر از پارچه‌های با کیفیت بالا پرز می‌گیرند. دلیل این امر این است که در پارچه‌های با کیفیت پایین، از الیاف کوتاه‌تر و ضعیف‌تر استفاده می‌شود که به راحتی شکسته و پرز می‌شوند.

نحوه شستشو و اتوکشی: شستشوی نامناسب با شوینده‌های نامرغوب یا دمای بالای آب، اتوکشی با دمای بالا و یا استفاده از برس‌های نامناسب، می‌تواند باعث پرزدهی بیشتر پارچه شود.

پارچه‌هایی که بیشتر پرز می‌گیرند:

پلی‌استر: پلی‌استر یکی از پرکاربردترین الیاف مصنوعی است و به دلیل قیمت پایین و تنوع طرح و رنگ، مورد استفاده بسیاری از لباس‌ها قرار می‌گیرد. با این حال، پلی‌استر به شدت پرزگیر است و به همین دلیل، لباس‌هایی که از این جنس هستند، به مراقبت بیشتری نیاز دارند.

نایلون: نایلون نیز از جمله الیاف مصنوعی پرزگیر است. این الیاف به دلیل مقاومت بالا در برابر آب و چروکی، در لباس‌های ورزشی و ضد آب کاربرد فراوانی دارد.

اکریلیک: اکریلیک نوعی الیاف مصنوعی است که شباهت زیادی به پشم دارد. این الیاف نرم و لطیف هستند، اما به شدت پرزگیر هستند.

پشم: پشم یکی از الیاف طبیعی است که به دلیل گرمی و لطافت، مورد استفاده بسیاری از لباس‌ها قرار می‌گیرد. با این حال، پشم نیز تا حدی پرزگیر است، به خصوص اگر با کیفیت پایین باشد.

مخمل: مخمل نوعی پارچه با الیاف بلند و متراکم است که به دلیل زیبایی و ظرافت، مورد استفاده بسیاری از لباس‌ها و لوازم دکوری قرار می‌گیرد. با این حال، مخمل نیز به شدت پرزگیر است و به مراقبت زیادی نیاز دارد.

نکاتی برای جلوگیری از پرزدهی لباس:

لباس‌هایتان را با آب سرد و شوینده ملایم بشویید.

از اتوکشی با دمای بالا خودداری کنید.

از برس‌های مخصوص لباس برای تمیز کردن پرز لباس‌ها استفاده کنید.

لباس‌های پرزگیر را جداگانه بشویید.

از نرم‌کننده لباس به مقدار کم استفاده کنید.

هنگام پوشیدن لباس‌های پرزگیر، از لباس‌های زیر نخی استفاده کنید.

گروه‌های در معرض خطر:

صاحبان لباس‌های پرزگیر: صاحبان لباس‌هایی که از جنس پلی‌استر، نایلون، اکریلیک، پشم و مخمل هستند، بیشتر در معرض پرزدهی لباس قرار دارند.

افراد دارای پوست حساس: پرز لباس می‌تواند برای افراد دارای پوست حساس، مشکل‌ساز باشد و باعث خارش و سوزش پوست شود.

افراد مبتلا به آلرژی: پرز لباس می‌تواند برای افراد مبتلا به آلرژی، مشکل‌ساز باشد و باعث عطسه، سرفه و آبریزش بینی شود.

منبع : تولیدی بوبین یزد

[rdiet1]

ممکن است به دلیل قرار گرفتن در معرض دمای سرد، ورزش شدید یا شرایط خاص سلامت، لرز بدون تب را تجربه کنید. درمان بستگی به علت زمینه ای دارد. لرز  در اثر تناوب سریع بین انقباضات عضلانی و آرامش ایجاد می شود. این انقباضات عضلانی نحوه تلاش بدن شما برای گرم کردن خود در هنگام سرما است. لرز اغلب، اگرچه نه همیشه، با تب همراه است. گاهی اوقات، لرز قبل از شروع تب است، به خصوص اگر عفونت باعث تب شود. در موارد دیگر، آنها بدون افزایش دما رخ می دهند. بسته به علت اصلی، لرز ممکن است جدی باشد یا نباشد. شرایط متعددی می تواند باعث ایجاد لرز بدون تب شود. قرار گرفتن در معرض سرما ممکن است در یک روز سرد در یک مکان سرد مانند استخر یا بیرون از خانه دچار لرز شوید. همچنین اگر لباس شما مرطوب یا خیس شود، ممکن است دچار لرز شوید. اگر تهویه مطبوع خیلی سرد باشد یا گرما به اندازه کافی گرم نباشد، می توانید در داخل خانه نیز دچار سرما شوید. با بالا رفتن سن، تنظیم دمای بدن بدن انسان سخت تر می شود، حتی در افراد مسن سالم. شرایط پزشکی مانند دیابت و بیماری قلبی نیز می تواند بر دمای بدن شما در سرما تأثیر بگذارد. این نوع لرزها باید به محض گرم شدن بدن شما از بین بروند. با این حال، اگر پس از قرار گرفتن در معرض سرمای شدید، لرزش مداوم را تجربه کنید، ممکن است عوارضی مانند هیپوترمی یا سرمازدگی داشته باشید که هر دو به طور بالقوه جدی هستند. سایر علائم این شرایط می تواند شامل موارد زیر باشد: بی حسی تغییر رنگ پوست گفتار نامفهوم خواب آلودگی شدید احساس سوزش یا سوزش، به ویژه در انگشتان دست، انگشتان پا، گوش یا بینی تاول ها اگر مشکوک به هیپوترمی یا سرمازدگی هستید، فوراً به دنبال کمک پزشکی باشید. عوارض جانبی دارویی لرز بدون تب ممکن است ناشی از مصرف برخی داروها یا ترکیبی از داروها باشد. همچنین ممکن است در صورت مصرف دوز نادرست از موارد زیر رخ دهند: داروهای بدون نسخه (OTC). مکمل ها داروهای تجویزی همیشه اطلاعات عوارض جانبی احتمالی موجود در بسته بندی دارو را بخوانید. اگر مشکوک هستید که به دلیل دارو یا داروهایی که استفاده می کنید دچار لرز هستید، فوراً به پزشک یا داروساز اطلاع دهید. بسته به شدت، ممکن است نیاز به مراقبت های پزشکی داشته باشید. واکنش به فعالیت بدنی شدید دویدن ماراتن یا سایر ورزش‌های شدید که نیاز به فعالیت بدنی شدید دارند ممکن است باعث تغییراتی در دمای مرکزی بدن شما شوند. که می تواند منجر به لرز شود. این پاسخ می تواند در هر آب و هوایی اتفاق بیفتد، اما ممکن است در دماهای خیلی سرد یا گرم بیشتر باشد: در دماهای گرم، گرمازدگی و کم آبی ممکن است باعث این واکنش شود. در دماهای سرد، هیپوترمی و کم آبی ممکن است علت باشد. در هر دو مورد، علائم دیگری که ممکن است تجربه کنید عبارتند از: مور مور شدن گرفتگی عضلات سرگیجه خستگی حالت تهوع و استفراغ شما می توانید با هیدراته ماندن و پوشیدن لباس مناسب برای تمرینات خود از لرز ناشی از ورزش جلوگیری کنید. از ورزش در سردترین یا گرم ترین زمان های روز اجتناب کنید و زمان صرف شده در فعالیت های شدید را محدود کنید. آبرسانی و بازگرداندن دمای بدن به حالت عادی می تواند علائم شما را از بین ببرد. در برخی موارد، ممکن است برای درمان این بیماری به مایعات IV نیاز داشته باشید. کم کاری تیروئید  تیروئید کم کار غده تیروئیدی است که به اندازه کافی هورمون های مورد نیاز برای تنظیم میزان متابولیسم یا حمایت از سلامت کلی را تولید نمی کند. این وضعیت می تواند باعث افزایش حساسیت به سرما و در نتیجه لرز شود. علائم اضافی مرتبط با کم کاری تیروئید عبارتند از: پف کردن صورت افزایش وزن غیر قابل توضیح خشکی پوست، ناخن و مو ضعف، درد یا سفتی عضلانی افسردگی یا احساس غم و اندوه مشکل با حافظه یبوست کم کاری تیروئید از طریق آزمایش خون تشخیص داده می شود. این یک بیماری قابل درمان است و معمولاً به داروی روزانه نیاز دارد. هیپوگلیسمی در صورتی که سطح قند خون به طور غیر طبیعی پایین بیاید، هیپوگلیسمی رخ می دهد. اگر دیابت دارید، ممکن است نشانه این باشد که دارو یا رژیم غذایی شما باید تنظیم شود. همچنین ممکن است بدون دیابت دچار هیپوگلیسمی شوید. هیپوگلیسمی نیاز به درمان فوری دارد تا سطح قند خون به سطح سالم برگردد. یکی از علائم هیپوگلیسمی احساس لرزش یا ضعف عضلانی است که ممکن است شبیه لرز باشد. سایر علائم این بیماری عبارتند از: عرق کردن تحریک پذیری تپش قلب احساس سوزن سوزن شدن در اطراف دهان گیجی تشنج تاری دید سوء تغذیه سوء تغذیه زمانی رخ می دهد که بدن شما فاقد مواد مغذی لازم باشد. این ممکن است به دلیل این اتفاق بیفتد:

دسترسی کم به غذاهای مغذی یک بیماری زمینه ای مانند بیماری سلیاک که بر توانایی بدن شما برای جذب مناسب مواد مغذی تاثیر می گذارد. یک اختلال خوردن، مانند بی اشتهایی عصبی بدون تعادل صحیح مواد مغذی، بدن شما نمی تواند به درستی عمل کند. سایر علائم سوء تغذیه عبارتند از: خستگی یا خواب آلودگی ضعف مشکل در تمرکز پوست رنگ پریده بثورات تپش قلب احساس ضعف یا سبکی سر، یا غش کردن سوزن سوزن شدن یا بی حسی مفاصل یا اندام ها در افرادی که قاعدگی دارند، پریودهای از دست رفته، سیکل های قاعدگی سنگین، یا ناباروری اگر مشکوک به سوء تغذیه هستید با پزشک صحبت کنید. این یک وضعیت جدی است که در صورت عدم درمان می تواند منجر به عوارض شود. واکنش عاطفی اگر واکنش عاطفی عمیق یا شدید به موقعیتی داشته باشید، ممکن است لرز ایجاد شود. احساساتی که ممکن است باعث لرز شوند عبارتند از ترس یا اضطراب. لرز همچنین می تواند ناشی از تجربیاتی باشد که شما را عمیقاً به شیوه ای مثبت تحریک می کند، مانند گوش دادن به موسیقی یا کلمات الهام بخش. شما همچنین ممکن است آنها را به دلیل ASMR تجربه کنید. این گاهی اوقات به عنوان "فریسون" نامیده می شود. همچنین ممکن است به آن "لرز بالای ستون فقرات" یا "غلبه غاز" نیز گفته شود. چه زمانی باید نگران لرز باشم؟ اگر سرمازدگی یا هیپوترمی را تجربه می کنید، لرز بدون تب می تواند جدی شود. این شرایط می تواند به سرعت به یک اورژانس پزشکی تبدیل شود که نیاز به مداخله یا مراقبت فوری دارد. سایر شرایطی که باعث لرز می شوند، مانند کم کاری تیروئید، نیاز به حمایت پزشکی دارند اما ممکن است نیازی به مراجعه به اورژانس نداشته باشند. اگر علائم این عارضه تیروئید را دارید، ممکن است بخواهید به پزشک مراجعه کنید و در مورد انجام آزمایش خون تشخیصی سوال کنید. اگر علائم هیپوگلیسمی دارید اما تشخیص دیابت را دریافت نکرده اید، با پزشک تماس بگیرید یا فوراً با خدمات پزشکی اورژانس محلی خود تماس بگیرید. اگر علائم دیابت و هیپوگلیسمی دارید که با درمان خانگی بهبود نمی یابند، ممکن است فوراً به کمک پزشکی نیاز داشته باشید. درمان های خانگی اگر دیابت دارید و لرز شما ناشی از هیپوگلیسمی است، در صورت داشتن قرص گلوکز مصرف کنید. همچنین می توانید قند خون خود را با نوشیدن چیزی مانند آب پرتقال یا خوردن یک تکه آب نبات به سرعت بالا ببرید. اگر سرمای شدید شما ناشی از ��رز است، اگر خیس هستید خود را خشک کنید. لایه‌ها را بپوشانید و مطمئن شوید که سر، دست‌ها و پاهای خود را بپوشانید تا بتوانید تا حد ممکن گرمای بدن را جذب و حفظ کنید. اگر لرز شما به سرعت از بین نرود، ممکن است به درمان پزشکی نیاز داشته باشید. سوالات متداول موارد زیر شامل سؤالات رایج در مورد داشتن لرز بدون تب است. چرا من لرز دارم اما تب ندارم؟ در برخی موارد، لرز ممکن است قبل از ایجاد تب رخ دهد. لرز همچنین می تواند ناشی از سایر شرایط پزشکی از جمله قند خون پایین و سوء تغذیه باشد. چه چیزی می تواند باعث لرزهای غیر قابل توضیح شود؟ ممکن است به دلیل سرما، شرایط پزشکی مانند کم کاری تیروئید یا حتی یک احساس شدید، لرزهای غیر قابل توضیحی داشته باشید. آیا می توانید بدون تب سرما بخورید؟ سرماخوردگی بدون تب شایع است ، اگرچه ممکن است به سن، سلامت کلی و ویروس دقیقی که به آن مبتلا شده اید بستگی داشته باشد. آیا می توانید بدون تب دچار لرز COVID-19 شوید؟ گاهی اوقات ممکن است قبل از تب دچار لرز شوید. اما شما همچنین می توانید از دمای سرد یا شرایط سلامتی، از جمله کم آبی و قند خون پایین، دچار لرز شوید. خلاصه لرز بدون تب را اغلب می‌توان با درمان‌های خانگی یا اصلاح رفتارها، مانند تغییر روال تمرینی، برطرف کرد. آنها همچنین ممکن است نشانه یک بیماری پزشکی باشند که نیاز به درمان دارد. اگر لرزهایی دارید که از بین نمی روند یا مرتباً لرزهای غیرقابل توضیحی را تجربه می کنید، با پزشک صحبت کنید. منبع