#لمبک

[unknownworldir]

. بوی قهوه کل محوطه روستا را فرا گرفته؛ ستون دود اجاق های هیزمی از پیشانی کلبه های جنگلی بالا رفته و در رقابتی نابرابر، سر به آسمان گذاشته اند. رایحه قهوه با شمه دود هیزم در هم آمیخته اند اما هنوز هم عطر قهوه غالب است. کمی آن سو تر درخت های کاکائو میوه داده اند و گیاهان وانیل ریشه دوانده ... حس شامه مان از کار افتاده است انگار! زنان روستا هر کدام با یک بچه در بغل، دورهم جمع شده اند و به زبان محلی پچ پچ می کنند؛ بی وقفه! مردها خسته از کار یومیه در مزرعه، کناری نشسته اند و سیگار عصرگاهی شان را محکم پک می زنند. ساکت و آرام! بچه ها تکه چوبی کوچک را دور سرشان می چرخانند و چون جنگ آوری رجزخوان، با هم بازی می کنند. شادمانه! هنوز هم بوی قهوه کل روستا را فرا گرفته و ستون دود اجاق های هیزمی کم کم فرو می نشیند. اینجا شمیم زندگی غالب است، رایحه سادگی ... . . www.unknownworld.ir . . #با_ما_بیا . . #اندونزی #لمبک #روستا #روستاگردی #قهوه #جهانگردي #کوله_گردی #هیچهایکینگ #سفرنامه (at Lombok, Nusa Tenggara Barat, Indonesia) https://www.instagram.com/p/Bs8VWYzHmlg/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1a9sk6i1fln8h

[indy-guardiadossonhos]

’’خوشبو سے خوف کو مار دیجئے‘‘ نئی تحقیق کے مطابق خوشبو انسانی جذبات کو کیسے کنٹرول کرتی ہے،آپ بھی جانئے

خوف کو نفسیاتی بیماری کہا جاتا ہے ۔اسکا علاج بھی فوری نہ کیا جائے تو انسان کی شخصیت تباہ ہوکر رہ جاتی ہے اور وہ فوبیاز میں مبتلاکر کام کاج سے بھی جاتا رہتا ہے۔یونیورسٹی آف کیلفورنیا کے شعبہ سائیکالوجی کے پروفیسر ڈاکٹر جان ٹی وکسٹڈ کی تحقیق کے مطابق نیند کے دوران خوشبویات کے ذریعے سے خوف کو کم کیا جاسکتا ہے ۔خوشبویات انسانی دماغ پر انتہائی مثبت اثر ات مرتب کرتی ہیں۔تاہم خوف کی اقسام کو مدنظر رکھتے ہوئے خوشبویات کا چناوکیا جانا چاہئے۔ پروفیسر ڈاکٹر جان ٹی وکسٹڈ کا کہنا ہے کہ خوشبویات دماغ کے لمبک سسٹم

کارکردگی کو درست کرنے میں معاون ہوتی ہیں،اس نظام پر انسانی جذبات و احساسات کا انحصار ہوتا ہے۔اس سے قبل ایک تحقیق کے دوران نیند کے دوران خوشبو کی مدد سے لوگوں کے خوف کو کم کرنے کا تجربہ کیا گیا ۔ اس تحقیق میں سائنسدانوں نے 15 صحت مند لوگوں کو دو مختلف چہروں کی تصاویر دکھا کر ان کو خوف اور خوشبو کے ساتھ تربیت دی۔ اس کے بعد ان افراد کو نیند کے دوران ایک تصویر سے منسلک خوشبو سونگھائی گئی اور جب یہ افراد سو کر اٹھے تو یہ اس خوشبو سے وابستہ تصویروں سے کم خوفزدہ تھے۔محققین کے مطابق اس مشاہدے کو گہری یا کم گہری نیند کے دوران تھیراپی کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔ اب اس انوکھی دریافت سے خوف کے مریضوں کا نیند کے دوران علاج کیا جا سکتا ہے۔ ماہرین کے مطابق اب تک کی تحقیقات میں لیونڈر ،چنبیلی ،گل چاپان،نازبوجیسے پھولوں کو اس مقصد کے لئے مفید پایا گیا ہے ۔

The post ’’خوشبو سے خوف کو مار دیجئے‘‘ نئی تحقیق کے مطابق خوشبو انسانی جذبات کو کیسے کنٹرول کرتی ہے،آپ بھی جانئے appeared first on Urdu Khabrain.

from Urdu Khabrain https://ift.tt/2pbVpO4 via Urdu News

[newestbalance]

’’خوشبو سے خوف کو مار دیجئے‘‘ نئی تحقیق کے مطابق خوشبو انسانی جذبات کو کیسے کنٹرول کرتی ہے،آپ بھی جانئے

خوف کو نفسیاتی بیماری کہا جاتا ہے ۔اسکا علاج بھی فوری نہ کیا جائے تو انسان کی شخصیت تباہ ہوکر رہ جاتی ہے اور وہ فوبیاز میں مبتلاکر کام کاج سے بھی جاتا رہتا ہے۔یونیورسٹی آف کیلفورنیا کے شعبہ سائیکالوجی کے پروفیسر ڈاکٹر جان ٹی وکسٹڈ کی تحقیق کے مطابق نیند کے دوران خوشبویات کے ذریعے سے خوف کو کم کیا جاسکتا ہے ۔خوشبویات انسانی دماغ پر انتہائی مثبت اثر ات مرتب کرتی ہیں۔تاہم خوف کی اقسام کو مدنظر رکھتے ہوئے خوشبویات کا چناوکیا جانا چاہئے۔ پروفیسر ڈاکٹر جان ٹی وکسٹڈ کا کہنا ہے کہ خوشبویات دماغ کے لمبک سسٹم

کارکردگی کو درست کرنے میں معاون ہوتی ہیں،اس نظام پر انسانی جذبات و احساسات کا انحصار ہوتا ہے۔اس سے قبل ایک تحقیق کے دوران نیند کے دوران خوشبو کی مدد سے لوگوں کے خوف کو کم کرنے کا تجربہ کیا گیا ۔ اس تحقیق میں سائنسدانوں نے 15 صحت مند لوگوں کو دو مختلف چہروں کی تصاویر دکھا کر ان کو خوف اور خوشبو کے ساتھ تربیت دی۔ اس کے بعد ان افراد کو نیند کے دوران ایک تصویر سے منسلک خوشبو سونگھائی گئی اور جب یہ افراد سو کر اٹھے تو یہ اس خوشبو سے وابستہ تصویروں سے کم خوفزدہ تھے۔محققین کے مطابق اس مشاہدے کو گہری یا کم گہری نیند کے دوران تھیراپی کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔ اب اس انوکھی دریافت سے خوف کے مریضوں کا نیند کے دوران علاج کیا جا سکتا ہے۔ ماہرین کے مطابق اب تک کی تحقیقات میں لیونڈر ،چنبیلی ،گل چاپان،نازبوجیسے پھولوں کو اس مقصد کے لئے مفید پایا گیا ہے ۔

The post ’’خوشبو سے خوف کو مار دیجئے‘‘ نئی تحقیق کے مطابق خوشبو انسانی جذبات کو کیسے کنٹرول کرتی ہے،آپ بھی جانئے appeared first on Urdu Khabrain.

from Urdu Khabrain https://ift.tt/2pbVpO4 via Urdu News

[cleopatrarps]

’’خوشبو سے خوف کو مار دیجئے‘‘ نئی تحقیق کے مطابق خوشبو انسانی جذبات کو کیسے کنٹرول کرتی ہے،آپ بھی جانئے

خوف کو نفسیاتی بیماری کہا جاتا ہے ۔اسکا علاج بھی فوری نہ کیا جائے تو انسان کی شخصیت تباہ ہوکر رہ جاتی ہے اور وہ فوبیاز میں مبتلاکر کام کاج سے بھی جاتا رہتا ہے۔یونیورسٹی آف کیلفورنیا کے شعبہ سائیکالوجی کے پروفیسر ڈاکٹر جان ٹی وکسٹڈ کی تحقیق کے مطابق نیند کے دوران خوشبویات کے ذریعے سے خوف کو کم کیا جاسکتا ہے ۔خوشبویات انسانی دماغ پر انتہائی مثبت اثر ات مرتب کرتی ہیں۔تاہم خوف کی اقسام کو مدنظر رکھتے ہوئے خوشبویات کا چناوکیا جانا چاہئے۔ پروفیسر ڈاکٹر جان ٹی وکسٹڈ کا کہنا ہے کہ خوشبویات دماغ کے لمبک سسٹم

کارکردگی کو درست کرنے میں معاون ہوتی ہیں،اس نظام پر انسانی جذبات و احساسات کا انحصار ہوتا ہے۔اس سے قبل ایک تحقیق کے دوران نیند کے دوران خوشبو کی مدد سے لوگوں کے خوف کو کم کرنے کا تجربہ کیا گیا ۔ اس تحقیق میں سائنسدانوں نے 15 صحت مند لوگوں کو دو مختلف چہروں کی تصاویر دکھا کر ان کو خوف اور خوشبو کے ساتھ تربیت دی۔ اس کے بعد ان افراد کو نیند کے دوران ایک تصویر سے منسلک خوشبو سونگھائی گئی اور جب یہ افراد سو کر اٹھے تو یہ اس خوشبو سے وابستہ تصویروں سے کم خوفزدہ تھے۔محققین کے مطابق اس مشاہدے کو گہری یا کم گہری نیند کے دوران تھیراپی کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔ اب اس انوکھی دریافت سے خوف کے مریضوں کا نیند کے دوران علاج کیا جا سکتا ہے۔ ماہرین کے مطابق اب تک کی تحقیقات میں لیونڈر ،چنبیلی ،گل چاپان،نازبوجیسے پھولوں کو اس مقصد کے لئے مفید پایا گیا ہے ۔

The post ’’خوشبو سے خوف کو مار دیجئے‘‘ نئی تحقیق کے مطابق خوشبو انسانی جذبات کو کیسے کنٹرول کرتی ہے،آپ بھی جانئے appeared first on Urdu Khabrain.

from Urdu Khabrain https://ift.tt/2pbVpO4 via Today Urdu News

[thebestmealintown]

’’خوشبو سے خوف کو مار دیجئے‘‘ نئی تحقیق کے مطابق خوشبو انسانی جذبات کو کیسے کنٹرول کرتی ہے،آپ بھی جانئے

خوف کو نفسیاتی بیماری کہا جاتا ہے ۔اسکا علاج بھی فوری نہ کیا جائے تو انسان کی شخصیت تباہ ہوکر رہ جاتی ہے اور وہ فوبیاز میں مبتلاکر کام کاج سے بھی جاتا رہتا ہے۔یونیورسٹی آف کیلفورنیا کے شعبہ سائیکالوجی کے پروفیسر ڈاکٹر جان ٹی وکسٹڈ کی تحقیق کے مطابق نیند کے دوران خوشبویات کے ذریعے سے خوف کو کم کیا جاسکتا ہے ۔خوشبویات انسانی دماغ پر انتہائی مثبت اثر ات مرتب کرتی ہیں۔تاہم خوف کی اقسام کو مدنظر رکھتے ہوئے خوشبویات کا چناوکیا جانا چاہئے۔ پروفیسر ڈاکٹر جان ٹی وکسٹڈ کا کہنا ہے کہ خوشبویات دماغ کے لمبک سسٹم

کارکردگی کو درست کرنے میں معاون ہوتی ہیں،اس نظام پر انسانی جذبات و احساسات کا انحصار ہوتا ہے۔اس سے قبل ایک تحقیق کے دوران نیند کے دوران خوشبو کی مدد سے لوگوں کے خوف کو کم کرنے کا تجربہ کیا گیا ۔ اس تحقیق میں سائنسدانوں نے 15 صحت مند لوگوں کو دو مختلف چہروں کی تصاویر دکھا کر ان کو خوف اور خوشبو کے ساتھ تربیت دی۔ اس کے بعد ان افراد کو نیند کے دوران ایک تصویر سے منسلک خوشبو سونگھائی گئی اور جب یہ افراد سو کر اٹھے تو یہ اس خوشبو سے وابستہ تصویروں سے کم خوفزدہ تھے۔محققین کے مطابق اس مشاہدے کو گہری یا کم گہری نیند کے دوران تھیراپی کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔ اب اس انوکھی دریافت سے خوف کے مریضوں کا نیند کے دوران علاج کیا جا سکتا ہے۔ ماہرین کے مطابق اب تک کی تحقیقات میں لیونڈر ،چنبیلی ،گل چاپان،نازبوجیسے پھولوں کو اس مقصد کے لئے مفید پایا گیا ہے ۔

The post ’’خوشبو سے خوف کو مار دیجئے‘‘ نئی تحقیق کے مطابق خوشبو انسانی جذبات کو کیسے کنٹرول کرتی ہے،آپ بھی جانئے appeared first on Urdu Khabrain.

from Urdu Khabrain https://ift.tt/2pbVpO4 via India Pakistan News

[katarinadreams92]

’’خوشبو سے خوف کو مار دیجئے‘‘ نئی تحقیق کے مطابق خوشبو انسانی جذبات کو کیسے کنٹرول کرتی ہے،آپ بھی جانئے

خوف کو نفسیاتی بیماری کہا جاتا ہے ۔اسکا علاج بھی فوری نہ کیا جائے تو انسان کی شخصیت تباہ ہوکر رہ جاتی ہے اور وہ فوبیاز میں مبتلاکر کام کاج سے بھی جاتا رہتا ہے۔یونیورسٹی آف کیلفورنیا کے شعبہ سائیکالوجی کے پروفیسر ڈاکٹر جان ٹی وکسٹڈ کی تحقیق کے مطابق نیند کے دوران خوشبویات کے ذریعے سے خوف کو کم کیا جاسکتا ہے ۔خوشبویات انسانی دماغ پر انتہائی مثبت اثر ات مرتب کرتی ہیں۔تاہم خوف کی اقسام کو مدنظر رکھتے ہوئے خوشبویات کا چناوکیا جانا چاہئے۔ پروفیسر ڈاکٹر جان ٹی وکسٹڈ کا کہنا ہے کہ خوشبویات دماغ کے لمبک سسٹم

کارکردگی کو درست کرنے میں معاون ہوتی ہیں،اس نظام پر انسانی جذبات و احساسات کا انحصار ہوتا ہے۔اس سے قبل ایک تحقیق کے دوران نیند کے دوران خوشبو کی مدد سے لوگوں کے خوف کو کم کرنے کا تجربہ کیا گیا ۔ اس تحقیق میں سائنسدانوں نے 15 صحت مند لوگوں کو دو مختلف چہروں کی تصاویر دکھا کر ان کو خوف اور خوشبو کے ساتھ تربیت دی۔ اس کے بعد ان افراد کو نیند کے دوران ایک تصویر سے منسلک خوشبو سونگھائی گئی اور جب یہ افراد سو کر اٹھے تو یہ اس خوشبو سے وابستہ تصویروں سے کم خوفزدہ تھے۔محققین کے مطابق اس مشاہدے کو گہری یا کم گہری نیند کے دوران تھیراپی کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔ اب اس انوکھی دریافت سے خوف کے مریضوں کا نیند کے دوران علاج کیا جا سکتا ہے۔ ماہرین کے مطابق اب تک کی تحقیقات میں لیونڈر ،چنبیلی ،گل چاپان،نازبوجیسے پھولوں کو اس مقصد کے لئے مفید پایا گیا ہے ۔

The post ’’خوشبو سے خوف کو مار دیجئے‘‘ نئی تحقیق کے مطابق خوشبو انسانی جذبات کو کیسے کنٹرول کرتی ہے،آپ بھی جانئے appeared first on Urdu Khabrain.

from Urdu Khabrain https://ift.tt/2pbVpO4 via Hindi Khabrain

[dani-qrt]

’’خوشبو سے خوف کو مار دیجئے‘‘ نئی تحقیق کے مطابق خوشبو انسانی جذبات کو کیسے کنٹرول کرتی ہے،آپ بھی جانئے

خوف کو نفسیاتی بیماری کہا جاتا ہے ۔اسکا علاج بھی فوری نہ کیا جائے تو انسان کی شخصیت تباہ ہوکر رہ جاتی ہے اور وہ فوبیاز میں مبتلاکر کام کاج سے بھی جاتا رہتا ہے۔یونیورسٹی آف کیلفورنیا کے شعبہ سائیکالوجی کے پروفیسر ڈاکٹر جان ٹی وکسٹڈ کی تحقیق کے مطابق نیند کے دوران خوشبویات کے ذریعے سے خوف کو کم کیا جاسکتا ہے ۔خوشبویات انسانی دماغ پر انتہائی مثبت اثر ات مرتب کرتی ہیں۔تاہم خوف کی اقسام کو مدنظر رکھتے ہوئے خوشبویات کا چناوکیا جانا چاہئے۔ پروفیسر ڈاکٹر جان ٹی وکسٹڈ کا کہنا ہے کہ خوشبویات دماغ کے لمبک سسٹم

کارکردگی کو درست کرنے میں معاون ہوتی ہیں،اس نظام پر انسانی جذبات و احساسات کا انحصار ہوتا ہے۔اس سے قبل ایک تحقیق کے دوران نیند کے دوران خوشبو کی مدد سے لوگوں کے خوف کو کم کرنے کا تجربہ کیا گیا ۔ اس تحقیق میں سائنسدانوں نے 15 صحت مند لوگوں کو دو مختلف چہروں کی تصاویر دکھا کر ان کو خوف اور خوشبو کے ساتھ تربیت دی۔ اس کے بعد ان افراد کو نیند کے دوران ایک تصویر سے منسلک خوشبو سونگھائی گئی اور جب یہ افراد سو کر اٹھے تو یہ اس خوشبو سے وابستہ تصویروں سے کم خوفزدہ تھے۔محققین کے مطابق اس مشاہدے کو گہری یا کم گہری نیند کے دوران تھیراپی کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔ اب اس انوکھی دریافت سے خوف کے مریضوں کا نیند کے دوران علاج کیا جا سکتا ہے۔ ماہرین کے مطابق اب تک کی تحقیقات میں لیونڈر ،چنبیلی ،گل چاپان،نازبوجیسے پھولوں کو اس مقصد کے لئے مفید پایا گیا ہے ۔

The post ’’خوشبو سے خوف کو مار دیجئے‘‘ نئی تحقیق کے مطابق خوشبو انسانی جذبات کو کیسے کنٹرول کرتی ہے،آپ بھی جانئے appeared first on Urdu Khabrain.

from Urdu Khabrain https://ift.tt/2pbVpO4 via Urdu News

[party-hard-or-die]

’’خوشبو سے خوف کو مار دیجئے‘‘ نئی تحقیق کے مطابق خوشبو انسانی جذبات کو کیسے کنٹرول کرتی ہے،آپ بھی جانئے

خوف کو نفسیاتی بیماری کہا جاتا ہے ۔اسکا علاج بھی فوری نہ کیا جائے تو انسان کی شخصیت تباہ ہوکر رہ جاتی ہے اور وہ فوبیاز میں مبتلاکر کام کاج سے بھی جاتا رہتا ہے۔یونیورسٹی آف کیلفورنیا کے شعبہ سائیکالوجی کے پروفیسر ڈاکٹر جان ٹی وکسٹڈ کی تحقیق کے مطابق نیند کے دوران خوشبویات کے ذریعے سے خوف کو کم کیا جاسکتا ہے ۔خوشبویات انسانی دماغ پر انتہائی مثبت اثر ات مرتب کرتی ہیں۔تاہم خوف کی اقسام کو مدنظر رکھتے ہوئے خوشبویات کا چناوکیا جانا چاہئے۔ پروفیسر ڈاکٹر جان ٹی وکسٹڈ کا کہنا ہے کہ خوشبویات دماغ کے لمبک سسٹم

کارکردگی کو درست کرنے میں معاون ہوتی ہیں،اس نظام پر انسانی جذبات و احساسات کا انحصار ہوتا ہے۔اس سے قبل ایک تحقیق کے دوران نیند کے دوران خوشبو کی مدد سے لوگوں کے خوف کو کم کرنے کا تجربہ کیا گیا ۔ اس تحقیق میں سائنسدانوں نے 15 صحت مند لوگوں کو دو مختلف چہروں کی تصاویر دکھا کر ان کو خوف اور خوشبو کے ساتھ تربیت دی۔ اس کے بعد ان افراد کو نیند کے دوران ایک تصویر سے منسلک خوشبو سونگھائی گئی اور جب یہ افراد سو کر اٹھے تو یہ اس خوشبو سے وابستہ تصویروں سے کم خوفزدہ تھے۔محققین کے مطابق اس مشاہدے کو گہری یا کم گہری نیند کے دوران تھیراپی کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔ اب اس انوکھی دریافت سے خوف کے مریضوں کا نیند کے دوران علاج کیا جا سکتا ہے۔ ماہرین کے مطابق اب تک کی تحقیقات میں لیونڈر ،چنبیلی ،گل چاپان،نازبوجیسے پھولوں کو اس مقصد کے لئے مفید پایا گیا ہے ۔

The post ’’خوشبو سے خوف کو مار دیجئے‘‘ نئی تحقیق کے مطابق خوشبو انسانی جذبات کو کیسے کنٹرول کرتی ہے،آپ بھی جانئے appeared first on Urdu Khabrain.

from Urdu Khabrain https://ift.tt/2pbVpO4 via Daily Khabrain

[alltimeoverthinking]

’’خوشبو سے خوف کو مار دیجئے‘‘ نئی تحقیق کے مطابق خوشبو انسانی جذبات کو کیسے کنٹرول کرتی ہے،آپ بھی جانئے

خوف کو نفسیاتی بیماری کہا جاتا ہے ۔اسکا علاج بھی فوری نہ کیا جائے تو انسان کی شخصیت تباہ ہوکر رہ جاتی ہے اور وہ فوبیاز میں مبتلاکر کام کاج سے بھی جاتا رہتا ہے۔یونیورسٹی آف کیلفورنیا کے شعبہ سائیکالوجی کے پروفیسر ڈاکٹر جان ٹی وکسٹڈ کی تحقیق کے مطابق نیند کے دوران خوشبویات کے ذریعے سے خوف کو کم کیا جاسکتا ہے ۔خوشبویات انسانی دماغ پر انتہائی مثبت اثر ات مرتب کرتی ہیں۔تاہم خوف کی اقسام کو مدنظر رکھتے ہوئے خوشبویات کا چناوکیا جانا چاہئے۔ پروفیسر ڈاکٹر جان ٹی وکسٹڈ کا کہنا ہے کہ خوشبویات دماغ کے لمبک سسٹم

کارکردگی کو درست کرنے میں معاون ہوتی ہیں،اس نظام پر انسانی جذبات و احساسات کا انحصار ہوتا ہے۔اس سے قبل ایک تحقیق کے دوران نیند کے دوران خوشبو کی مدد سے لوگوں کے خوف کو کم کرنے کا تجربہ کیا گیا ۔ اس تحقیق میں سائنسدانوں نے 15 صحت مند لوگوں کو دو مختلف چہروں کی تصاویر دکھا کر ان کو خوف اور خوشبو کے ساتھ تربیت دی۔ اس کے بعد ان افراد کو نیند کے دوران ایک تصویر سے منسلک خوشبو سونگھائی گئی اور جب یہ افراد سو کر اٹھے تو یہ اس خوشبو سے وابستہ تصویروں سے کم خوفزدہ تھے۔محققین کے مطابق اس مشاہدے کو گہری یا کم گہری نیند کے دوران تھیراپی کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔ اب اس انوکھی دریافت سے خوف کے مریضوں کا نیند کے دوران علاج کیا جا سکتا ہے۔ ماہرین کے مطابق اب تک کی تحقیقات میں لیونڈر ،چنبیلی ،گل چاپان،نازبوجیسے پھولوں کو اس مقصد کے لئے مفید پایا گیا ہے ۔

The post ’’خوشبو سے خوف کو مار دیجئے‘‘ نئی تحقیق کے مطابق خوشبو انسانی جذبات کو کیسے کنٹرول کرتی ہے،آپ بھی جانئے appeared first on Urdu Khabrain.

from Urdu Khabrain https://ift.tt/2pbVpO4 via Daily Khabrain

[dragnews]

’’خوشبو سے خوف کو مار دیجئے‘‘ نئی تحقیق کے مطابق خوشبو انسانی جذبات کو کیسے کنٹرول کرتی ہے،آپ بھی جانئے

خوف کو نفسیاتی بیماری کہا جاتا ہے ۔اسکا علاج بھی فوری نہ کیا جائے تو انسان کی شخصیت تباہ ہوکر رہ جاتی ہے اور وہ فوبیاز میں مبتلاکر کام کاج سے بھی جاتا رہتا ہے۔یونیورسٹی آف کیلفورنیا کے شعبہ سائیکالوجی کے پروفیسر ڈاکٹر جان ٹی وکسٹڈ کی تحقیق کے مطابق نیند کے دوران خوشبویات کے ذریعے سے خوف کو کم کیا جاسکتا ہے ۔خوشبویات انسانی دماغ پر انتہائی مثبت اثر ات مرتب کرتی ہیں۔تاہم خوف کی اقسام کو مدنظر رکھتے ہوئے خوشبویات کا چناوکیا جانا چاہئے۔ پروفیسر ڈاکٹر جان ٹی وکسٹڈ کا کہنا ہے کہ خوشبویات دماغ کے لمبک سسٹم

کارکردگی کو درست کرنے میں معاون ہوتی ہیں،اس نظام پر انسانی جذبات و احساسات کا انحصار ہوتا ہے۔اس سے قبل ایک تحقیق کے دوران نیند کے دوران خوشبو کی مدد سے لوگوں کے خوف کو کم کرنے کا تجربہ کیا گیا ۔ اس تحقیق میں سائنسدانوں نے 15 صحت مند لوگوں کو دو مختلف چہروں کی تصاویر دکھا کر ان کو خوف اور خوشبو کے ساتھ تربیت دی۔ اس کے بعد ان افراد کو نیند کے دوران ایک تصویر سے منسلک خوشبو سونگھائی گئی اور جب یہ افراد سو کر اٹھے تو یہ اس خوشبو سے وابستہ تصویروں سے کم خوفزدہ تھے۔محققین کے مطابق اس مشاہدے کو گہری یا کم گہری نیند کے دوران تھیراپی کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔ اب اس انوکھی دریافت سے خوف کے مریضوں کا نیند کے دوران علاج کیا جا سکتا ہے۔ ماہرین کے مطابق اب تک کی تحقیقات میں لیونڈر ،چنبیلی ،گل چاپان،نازبوجیسے پھولوں کو اس مقصد کے لئے مفید پایا گیا ہے ۔

The post ’’خوشبو سے خوف کو مار دیجئے‘‘ نئی تحقیق کے مطابق خوشبو انسانی جذبات کو کیسے کنٹرول کرتی ہے،آپ بھی جانئے appeared first on Urdu Khabrain.

from Urdu Khabrain https://ift.tt/2pbVpO4 via Today Pakistan

[jebandepourtoipetite]

’’خوشبو سے خوف کو مار دیجئے‘‘ نئی تحقیق کے مطابق خوشبو انسانی جذبات کو کیسے کنٹرول کرتی ہے،آپ بھی جانئے

خوف کو نفسیاتی بیماری کہا جاتا ہے ۔اسکا علاج بھی فوری نہ کیا جائے تو انسان کی شخصیت تباہ ہوکر رہ جاتی ہے اور وہ فوبیاز میں مبتلاکر کام کاج سے بھی جاتا رہتا ہے۔یونیورسٹی آف کیلفورنیا کے شعبہ سائیکالوجی کے پروفیسر ڈاکٹر جان ٹی وکسٹڈ کی تحقیق کے مطابق نیند کے دوران خوشبویات کے ذریعے سے خوف کو کم کیا جاسکتا ہے ۔خوشبویات انسانی دماغ پر انتہائی مثبت اثر ات مرتب کرتی ہیں۔تاہم خوف کی اقسام کو مدنظر رکھتے ہوئے خوشبویات کا چناوکیا جانا چاہئے۔ پروفیسر ڈاکٹر جان ٹی وکسٹڈ کا کہنا ہے کہ خوشبویات دماغ کے لمبک سسٹم

کارکردگی کو درست کرنے میں معاون ہوتی ہیں،اس نظام پر انسانی جذبات و احساسات کا انحصار ہوتا ہے۔اس سے قبل ایک تحقیق کے دوران نیند کے دوران خوشبو کی مدد سے لوگوں کے خوف کو کم کرنے کا تجربہ کیا گیا ۔ اس تحقیق میں سائنسدانوں نے 15 صحت مند لوگوں کو دو مختلف چہروں کی تصاویر دکھا کر ان کو خوف اور خوشبو کے ساتھ تربیت دی۔ اس کے بعد ان افراد کو نیند کے دوران ایک تصویر سے منسلک خوشبو سونگھائی گئی اور جب یہ افراد سو کر اٹھے تو یہ اس خوشبو سے وابستہ تصویروں سے کم خوفزدہ تھے۔محققین کے مطابق اس مشاہدے کو گہری یا کم گہری نیند کے دوران تھیراپی کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔ اب اس انوکھی دریافت سے خوف کے مریضوں کا نیند کے دوران علاج کیا جا سکتا ہے۔ ماہرین کے مطابق اب تک کی تحقیقات میں لیونڈر ،چنبیلی ،گل چاپان،نازبوجیسے پھولوں کو اس مقصد کے لئے مفید پایا گیا ہے ۔

The post ’’خوشبو سے خوف کو مار دیجئے‘‘ نئی تحقیق کے مطابق خوشبو انسانی جذبات کو کیسے کنٹرول کرتی ہے،آپ بھی جانئے appeared first on Urdu Khabrain.

from Urdu Khabrain https://ift.tt/2pbVpO4 via

[unknownworldir]

‪... تا ساعت ها می تونیم خودمون رو بی مهابا توی فیلم و عکس های پوشه “گلچین شده” غرق کنیم. از رقص باد روی موج های سواحل مرجانی تا نوازش نسیم در قاب ساحل های صخره ای؛ از فیلم های مزارع قهوه و جنگل های تو در توی استوایی تا ابهت آتش فشان ها و لطافت آبشارهای پرشمار این سیزده هزار و پانصد قطعه مجمع الجزایر اندونزی. از رسوم، پوشش، غذاها و آداب و سنت های متکثر این 280 میلیون نفر جمعیت که دنیا، دنیا حرف و داستان دارد.‬ ‪از بین این همه انتخاب اما ترجیح دادیم پرونده سفر اندونزی را با این عکس ببندیم؛ با چشم های نافذ و لبخندی که ملاحتش، عمق میهمان نوازی مردمان این سرزمین را به یادمان می آورد. از یک اندونزیایی تمام عیار، بی هیچ نیازی به استخدام کلمات، برای توصیف.‬ ‪این دومین بار بود که در طول این سفر به اندونزی می آمدیم و این بار با تمدید پیاپی ویزایمان، شش ماه میهمان سخاوت این خاک بودیم. اما طبق عادت مالوف، این هم از گزارش هزینه های سفر:‬ ‪مجموع هزینه های شش ماه اندونزی: هر نفر هزار و صد دلار شامل:‬ ‪پرواز رفت از کوالالامپور به جزیره لمبک: هر نفر ۵۴ دلار‬ ‪هزینه ویزای اولیه و تمدید ویزاها: هر نفر ۲۰۰ دلار‬ ‪هزینه اقامت: هر نفر ۳۳۰ دلار ‬ ‪هزینه های جاری: هر نفر ۵۱۶ دلار ‬ (at Bali Indonesia) https://www.instagram.com/p/B8Rihf6HYLk/?igshid=17k3ovdq4xo79

[unknownworldir]

. هنوز جاش درد می کنه ... این زخم تاول زده که از سیاهی روزهای آبان به یادگار مونده روی وجودمون. بوی عفونتش همه جای شهر رو گرفته؛ از کوچه های مزیّن شمرون تا پشت میله های زندون. هنوز جاش تیر می کشه ... این جراحت عمیق و فرسوده که روی «بذر هویت ما» خاک ریخته و با شدتی وصف ناشدنی، رنج های پرشمار یک ملت رو لگدکوب می کنه؛ از آزادشهر تا ماهشهر. هنوز جاش خوب نشده ... کیلومترها دورتر از درد مردمان وطن، سرجمع زخم های این سرخوردگی جمعی رو شمارش می کنیم و با با آهی آکنده از حسرت، خیره می شیم به آینده مبهم این سرزمین. غروب ها خیلی کم حوصله خودمون رو به ساحل می رسونیم و زخم هامون رو دونه به دونه تیمار می کنیم. از تنگه لمبک، به افق دوردست ایران خیره می شیم به انتظار صدای لبخند؛ به امید شکوفه های بهار. این ششصد روزی که از سفر گذشته به ما یاد داده حق داریم خسته و دلشکسته بشیم؛ اما ناامید؟ نه! «من و خورشید را هنوز، امید دیداری هست» #احمد_شاملو (at West Nusa Tenggara) https://www.instagram.com/p/B6OE6aMgImL/?igshid=7brnggfakcgq