#تقوية جهاز المناعة عند الاطفال

[mareeh8895]

العسل لعلاج الكحة عند الاطفال من مريح

العسل لعلاج الكحة عند الأطفال من متجر مريح : دواء طبيعي فعال الكحة من الأعراض الشائعة التي تصيب الأطفال، خاصة خلال فصل الشتاء. بينما تشير الكحة إلى ردة فعل طبيعية للجسم لطرد المخاط والمهيجات، يمكن أن تكون مزعجة للطفل وتؤثر على نومه.

يُعد العسل بديلًا طبيعيًا فعالًا لـ علاج الكحة عند الأطفال، وذلك لخصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للميكروبات.

كيف يساعد العسل في علاج الكحة؟

يخفف من تهيج الحلق: يعمل العسل كطلاء مهدئ للحلق، مما يقلل من السعال الجاف والتهيج.

يُرطب السعال الجاف: يُساعد العسل على ترطيب السعال الجاف، مما يجعله أكثر سهولة في الطرد.

له خصائص مضادة للبكتيريا: يُساعد العسل على محاربة البكتيريا التي قد تسبب الكحة.

يعزز جهاز المناعة: يُساعد العسل على تقوية جهاز المناعة، مما يجعل الطفل أكثر مقاومة للعدوى.

ما هي جرعة العسل لعلاج الكحة عند الأطفال؟

الأطفال من عمر 1 إلى 2 سنة: لا يُنصح بإعطاء العسل للأطفال دون سن عامين.

الأطفال من عمر 2 إلى 5 سنوات: نصف ملعقة صغيرة من العسل مرة أو مرتين يوميًا.

الأطفال من عمر 6 إلى 12 سنة: ملعقة صغيرة من العسل مرة أو مرتين يوميًا.

نصائح عند استخدام العسل لعلاج الكحة عند الأطفال:

تأكد من أن العسل طبيعي 100%.

لا تُعطي العسل للأطفال دون سن عامين.

لا تُسخن العسل في الميكروويف، فقد يُفقد خصائصه العلاجية.

استشر الطبيب إذا استمرت الكحة لأكثر من أسبوع أو إذا كانت مصحوبة بأعراض أخرى مثل الحمى أو صعوبة في التنفس.

[semnatv2]

١٦١- ٧ اطعمة في كل بيت تزيد المناعة وتحميك من الأمراض / حلقة لكل الاسرة

[item_title] [item_description]

[item_published_at] [item_published_at_formated] [item_likes]

برعايه http://semnatv.com/ تليفزيون السمنه http://capsule.dratef.net/ كبسوله طبيه http://ymarryme.com/ موقع تزوجيني المجاني http://dratef.net/ موقع د عاطف http://shoppingdealer.com/ موقع دليل التسوق المجاني   تابعونا Facebook Twitter

رمضان #2019 مسلسلات,رمضان #2019 امريكا,رمضان #2019 مصر,رمضان…

[sindar-thranduil]

فوائد ممارسة الرياضة للاطفال | تاي شي

يمتلك الأطفال الكثير من الطاقة والنشاط والتي عادة ما تخرج بصورة غير صحيحة عن طريق اللعب الغير هادف، لذا يجب الإهتمام بطاقات الطفل المختلفة وتنميتها بصورة صحيحة وتعويده على ممارسة الرياضة وتفريغ هذه الطاقات بصورة صحيحة.

توجد أنواع متعددة من الرياضات التي يمكن أن يمارسها الأطفال دون مواجهة أي نوع من الخطر، كما أنها تساعد في تنمية القدرات المختلفة لدى الطفل سواء البدنية أو العقلية فهناك العديد من الرياضات التي تتطلب من الطفل التفكير الجيد عند ممارستها وتساعد في تنمية قدراته العقلية، لذا عند ممارسة الطفل للرياضة فإنها تعود عليه بالكثير من الفوائد المهمة لصحته والتي يمكنك التعرف عليها من خلال هذه المقالة.

فوائد ممارسة الرياضة للاطفال:

تساعد ممارسة الرياضة بصورة منتظمة الأطفال بصورة كبيرة، كما أنها تؤثر على صحة الأطفال بالعديد من الفوائد منها:

تساعد الرياضة في بناء جسم الطفل بصورة سليمة وصحيحة، كما تجعله يتمتع بالقوة والنشاط والحيوية.

تساعد في الحفاظ على صحة الطفل حيث أنها تعمل على تقوية عضلة القلب وبالتالي حمايته من العديد من الأمراض التي قد يتعرض لها.

يتمتع الطفل بمرونة عالية عن طريق ممارسة الرياضة تساعده.

تساعد الرياضة في اكساب الطفل العديد من الأخلاق الرياضية الجيدة منها التعاون والعدل والنجاح والخسارة والصبر.

تساعد الرياضة في تقوية الذاكرة لدى الطفل وزيادة التركيز.

تعمل الرياضة على زيادة ثقة الطفل بنفسه من خلال تحقيقه للعديد من الأهداف الرياضية وتعامله مع العديد من الأطفال ممن هم في عمره، كما تساعد في زيادة قدرته على التحدث مع الآخرين دون خجل.

تنمي الرياضة قدرات الطفل العقلية حيث أن هناك العديد من الرياضات التي يحتاج فيها الطفل إلى التفكير بصورة صحيحة عند ممارستها.

تنمي الرياضة في الطفل تقبل العديد من الأشياء مثل التعليمات الموجهه إليه واحترام الآخرين والاستماع إليهم.

تساعد الرياضة في تفريغ الطفل لطاقاته بصورة صحيحة وفي المكان المناسب.

أفضل أنواع الرياضة للأطفال:

توجد العديد من أنواع الرياضات المفيدة والمهمة للأطفال والتي تساعدهم بصورة كبيرة في تنمية العديد من القدرات العقلية والبدنية ومن أفضل هذه الرياضات:

كرة السلة:

تعد كرة السلة من الرياضات الجماعية التي تنمي العديد من المهارات لدى الطفل منها التعاون والحركة والسرعة والتفكير والتركيز، لذا فهي تنمي القدرات البدنية والقدرات العقلية معا.

كرة القدم:

إن كرة القدم من الرياضات الجماعية المميزة للأطفال التي تنمي لديهم الكثير من المهارات مثل التوازن واحترام القوانين والتعاون والنشاط، كما أنها تعد من الرياضات الممتعة للأطفال والتي تساعدهم في زيادة الثقة بالنفس عند تحقيق الكثير من الأهداف والفوز.

التاي تشي:

تتميز رياضة التاي تشي بقدرتها على تنمية مهارات الطفل العقلية والجسدية وتساعد في الحفاظ على صحته، كما أنها من الرياضات الممتعة التي تشعر الطفل بالاختلاف والتميز.

التايكوندو:

تساعد رياضة التايكوندو في تفريغ الطفل للعديد من طاقاته، وزيادة ثقته في نفسه وتنمية التركيز لدى الطفل حيث أنها من الفنون القتالية المفيدة للأطفال والتي تساعدهم في الدفاع عن أنفسهم بصورة كبيرة مما يعزز شعور الثقة لديهم.

البيسبول:

تساعد لعبة البيسبول في تنمية عضلات الطفل وتقويتها، كما أنها تعمل على تنمية التركيز وسرعة التفكير لدى الطفل ويفضلها الكثير من الأطفال.

السباحة:

تتميز السباحة بقدرتها على كسر خوف الطفل من الماء وزيادة ثقته بنفسه للوصول لنقطة ما، كما أنها تعمل على تقوية عضلات الطفل بصورة كبيرة وتساعد في تحسين صحته.

تحمي أيضا الرياضة الطفل من الإصابة بالعديد من الأمراض التي قد تؤثر على صحته بشكل كبير، وليس فقط الأطفال التي تؤثر الرياضة على صحتهم بصورة جيدة وإنما الكبار أيضا حيث تساعدهم الرياضة في تقوية صحتهم والحفاظ عليها من العديد من الأمراض، كما تساعد في تقوية جهاز المناعة لديهم، ويمكنك التعرف عن المزيد من خلال:

الروماتيزم والرياضة

فوائد الرياضة للرجال

اعراض الروماتيزم عند الاطفال

فوائد ممارسة الرياضة للاطفال

علاج نقص كثافة العظام

[duchessedamour]

فوائد ممارسة الرياضة للاطفال | تاي شي

يمتلك الأطفال الكثير من الطاقة والنشاط والتي عادة ما تخرج بصورة غير صحيحة عن طريق اللعب الغير هادف، لذا يجب الإهتمام بطاقات الطفل المختلفة وتنميتها بصورة صحيحة وتعويده على ممارسة الرياضة وتفريغ هذه الطاقات بصورة صحيحة.

توجد أنواع متعددة من الرياضات التي يمكن أن يمارسها الأطفال دون مواجهة أي نوع من الخطر، كما أنها تساعد في تنمية القدرات المختلفة لدى الطفل سواء البدنية أو العقلية فهناك العديد من الرياضات التي تتطلب من الطفل التفكير الجيد عند ممارستها وتساعد في تنمية قدراته العقلية، لذا عند ممارسة الطفل للرياضة فإنها تعود عليه بالكثير من الفوائد المهمة لصحته والتي يمكنك التعرف عليها من خلال هذه المقالة.

فوائد ممارسة الرياضة للاطفال:

تساعد ممارسة الرياضة بصورة منتظمة الأطفال بصورة كبيرة، كما أنها تؤثر على صحة الأطفال بالعديد من الفوائد منها:

تساعد الرياضة في بناء جسم الطفل بصورة سليمة وصحيحة، كما تجعله يتمتع بالقوة والنشاط والحيوية.

تساعد في الحفاظ على صحة الطفل حيث أنها تعمل على تقوية عضلة القلب وبالتالي حمايته من العديد من الأمراض التي قد يتعرض لها.

يتمتع الطفل بمرونة عالية عن طريق ممارسة الرياضة تساعده.

تساعد الرياضة في اكساب الطفل العديد من الأخلاق الرياضية الجيدة منها التعاون والعدل والنجاح والخسارة والصبر.

تساعد الرياضة في تقوية الذاكرة لدى الطفل وزيادة التركيز.

تعمل الرياضة على زيادة ثقة الطفل بنفسه من خلال تحقيقه للعديد من الأهداف الرياضية وتعامله مع العديد من الأطفال ممن هم في عمره، كما تساعد في زيادة قدرته على التحدث مع الآخرين دون خجل.

تنمي الرياضة قدرات الطفل العقلية حيث أن هناك العديد من الرياضات التي يحتاج فيها الطفل إلى التفكير بصورة صحيحة عند ممارستها.

تنمي الرياضة في الطفل تقبل العديد من الأشياء مثل التعليمات الموجهه إليه واحترام الآخرين والاستماع إليهم.

تساعد الرياضة في تفريغ الطفل لطاقاته بصورة صحيحة وفي المكان المناسب.

أفضل أنواع الرياضة للأطفال:

توجد العديد من أنواع الرياضات المفيدة والمهمة للأطفال والتي تساعدهم بصورة كبيرة في تنمية العديد من القدرات العقلية والبدنية ومن أفضل هذه الرياضات:

كرة السلة:

تعد كرة السلة من الرياضات الجماعية التي تنمي العديد من المهارات لدى الطفل منها التعاون والحركة والسرعة والتفكير والتركيز، لذا فهي تنمي القدرات البدنية والقدرات العقلية معا.

كرة القدم:

إن كرة القدم من الرياضات الجماعية المميزة للأطفال التي تنمي لديهم الكثير من المهارات مثل التوازن واحترام القوانين والتعاون والنشاط، كما أنها تعد من الرياضات الممتعة للأطفال والتي تساعدهم في زيادة الثقة بالنفس عند تحقيق الكثير من الأهداف والفوز.

التاي تشي:

تتميز رياضة التاي تشي بقدرتها على تنمية مهارات الطفل العقلية والجسدية وتساعد في الحفاظ على صحته، كما أنها من الرياضات الممتعة التي تشعر الطفل بالاختلاف والتميز.

التايكوندو:

تساعد رياضة التايكوندو في تفريغ الطفل للعديد من طاقاته، وزيادة ثقته في نفسه وتنمية التركيز لدى الطفل حيث أنها من الفنون القتالية المفيدة للأطفال والتي تساعدهم في الدفاع عن أنفسهم بصورة كبيرة مما يعزز شعور الثقة لديهم.

البيسبول:

تساعد لعبة البيسبول في تنمية عضلات الطفل وتقويتها، كما أنها تعمل على تنمية التركيز وسرعة التفكير لدى الطفل ويفضلها الكثير من الأطفال.

السباحة:

تتميز السباحة بقدرتها على كسر خوف الطفل من الماء وزيادة ثقته بنفسه للوصول لنقطة ما، كما أنها تعمل على تقوية عضلات الطفل بصورة كبيرة وتساعد في تحسين صحته.

تحمي أيضا الرياضة الطفل من الإصابة بالعديد من الأمراض التي قد تؤثر على صحته بشكل كبير، وليس فقط الأطفال التي تؤثر الرياضة على صحتهم بصورة جيدة وإنما الكبار أيضا حيث تساعدهم الرياضة في تقوية صحتهم والحفاظ عليها من العديد من الأمراض، كما تساعد في تقوية جهاز المناعة لديهم، ويمكنك التعرف عن المزيد من خلال:

الروماتيزم والرياضة

فوائد الرياضة للرجال

اعراض الروماتيزم عند الاطفال

فوائد ممارسة الرياضة للاطفال

علاج نقص كثافة العظام

[annraafat]

فوائد ممارسة الرياضة للاطفال | تاي شي

يمتلك الأطفال الكثير من الطاقة والنشاط والتي عادة ما تخرج بصورة غير صحيحة عن طريق اللعب الغير هادف، لذا يجب الإهتمام بطاقات الطفل المختلفة وتنميتها بصورة صحيحة وتعويده على ممارسة الرياضة وتفريغ هذه الطاقات بصورة صحيحة.

توجد أنواع متعددة من الرياضات التي يمكن أن يمارسها الأطفال دون مواجهة أي نوع من الخطر، كما أنها تساعد في تنمية القدرات المختلفة لدى الطفل سواء البدنية أو العقلية فهناك العديد من الرياضات التي تتطلب من الطفل التفكير الجيد عند ممارستها وتساعد في تنمية قدراته العقلية، لذا عند ممارسة الطفل للرياضة فإنها تعود عليه بالكثير من الفوائد المهمة لصحته والتي يمكنك التعرف عليها من خلال هذه المقالة.

فوائد ممارسة الرياضة للاطفال:

تساعد ممارسة الرياضة بصورة منتظمة الأطفال بصورة كبيرة، كما أنها تؤثر على صحة الأطفال بالعديد من الفوائد منها:

تساعد الرياضة في بناء جسم الطفل بصورة سليمة وصحيحة، كما تجعله يتمتع بالقوة والنشاط والحيوية.

تساعد في الحفاظ على صحة الطفل حيث أنها تعمل على تقوية عضلة القلب وبالتالي حمايته من العديد من الأمراض التي قد يتعرض لها.

يتمتع الطفل بمرونة عالية عن طريق ممارسة الرياضة تساعده.

تساعد الرياضة في اكساب الطفل العديد من الأخلاق الرياضية الجيدة منها التعاون والعدل والنجاح والخسارة والصبر.

تساعد الرياضة في تقوية الذاكرة لدى الطفل وزيادة التركيز.

تعمل الرياضة على زيادة ثقة الطفل بنفسه من خلال تحقيقه للعديد من الأهداف الرياضية وتعامله مع العديد من الأطفال ممن هم في عمره، كما تساعد في زيادة قدرته على التحدث مع الآخرين دون خجل.

تنمي الرياضة قدرات الطفل العقلية حيث أن هناك العديد من الرياضات التي يحتاج فيها الطفل إلى التفكير بصورة صحيحة عند ممارستها.

تنمي الرياضة في الطفل تقبل العديد من الأشياء مثل التعليمات الموجهه إليه واحترام الآخرين والاستماع إليهم.

تساعد الرياضة في تفريغ الطفل لطاقاته بصورة صحيحة وفي المكان المناسب.

أفضل أنواع الرياضة للأطفال:

توجد العديد من أنواع الرياضات المفيدة والمهمة للأطفال والتي تساعدهم بصورة كبيرة في تنمية العديد من القدرات العقلية والبدنية ومن أفضل هذه الرياضات:

كرة السلة:

تعد كرة السلة من الرياضات الجماعية التي تنمي العديد من المهارات لدى الطفل منها التعاون والحركة والسرعة والتفكير والتركيز، لذا فهي تنمي القدرات البدنية والقدرات العقلية معا.

كرة القدم:

إن كرة القدم من الرياضات الجماعية المميزة للأطفال التي تنمي لديهم الكثير من المهارات مثل التوازن واحترام القوانين والتعاون والنشاط، كما أنها تعد من الرياضات الممتعة للأطفال والتي تساعدهم في زيادة الثقة بالنفس عند تحقيق الكثير من الأهداف والفوز.

التاي تشي:

تتميز رياضة التاي تشي بقدرتها على تنمية مهارات الطفل العقلية والجسدية وتساعد في الحفاظ على صحته، كما أنها من الرياضات الممتعة التي تشعر الطفل بالاختلاف والتميز.

التايكوندو:

تساعد رياضة التايكوندو في تفريغ الطفل للعديد من طاقاته، وزيادة ثقته في نفسه وتنمية التركيز لدى الطفل حيث أنها من الفنون القتالية المفيدة للأطفال والتي تساعدهم في الدفاع عن أنفسهم بصورة كبيرة مما يعزز شعور الثقة لديهم.

البيسبول:

تساعد لعبة البيسبول في تنمية عضلات الطفل وتقويتها، كما أنها تعمل على تنمية التركيز وسرعة التفكير لدى الطفل ويفضلها الكثير من الأطفال.

السباحة:

تتميز السباحة بقدرتها على كسر خوف الطفل من الماء وزيادة ثقته بنفسه للوصول لنقطة ما، كما أنها تعمل على تقوية عضلات الطفل بصورة كبيرة وتساعد في تحسين صحته.

تحمي أيضا الرياضة الطفل من الإصابة بالعديد من الأمراض التي قد تؤثر على صحته بشكل كبير، وليس فقط الأطفال التي تؤثر الرياضة على صحتهم بصورة جيدة وإنما الكبار أيضا حيث تساعدهم الرياضة في تقوية صحتهم والحفاظ عليها من العديد من الأمراض، كما تساعد في تقوية جهاز المناعة لديهم، ويمكنك التعرف عن المزيد من خلال:

الروماتيزم والرياضة

فوائد الرياضة للرجال

اعراض الروماتيزم عند الاطفال

فوائد ممارسة الرياضة للاطفال

علاج نقص كثافة العظام

[mollyhooper12]

فوائد ممارسة الرياضة للاطفال | تاي شي

يمتلك الأطفال الكثير من الطاقة والنشاط والتي عادة ما تخرج بصورة غير صحيحة عن طريق اللعب الغير هادف، لذا يجب الإهتمام بطاقات الطفل المختلفة وتنميتها بصورة صحيحة وتعويده على ممارسة الرياضة وتفريغ هذه الطاقات بصورة صحيحة.

توجد أنواع متعددة من الرياضات التي يمكن أن يمارسها الأطفال دون مواجهة أي نوع من الخطر، كما أنها تساعد في تنمية القدرات المختلفة لدى الطفل سواء البدنية أو العقلية فهناك العديد من الرياضات التي تتطلب من الطفل التفكير الجيد عند ممارستها وتساعد في تنمية قدراته العقلية، لذا عند ممارسة الطفل للرياضة فإنها تعود عليه بالكثير من الفوائد المهمة لصحته والتي يمكنك التعرف عليها من خلال هذه المقالة.

فوائد ممارسة الرياضة للاطفال:

تساعد ممارسة الرياضة بصورة منتظمة الأطفال بصورة كبيرة، كما أنها تؤثر على صحة الأطفال بالعديد من الفوائد منها:

تساعد الرياضة في بناء جسم الطفل بصورة سليمة وصحيحة، كما تجعله يتمتع بالقوة والنشاط والحيوية.

تساعد في الحفاظ على صحة الطفل حيث أنها تعمل على تقوية عضلة القلب وبالتالي حمايته من العديد من الأمراض التي قد يتعرض لها.

يتمتع الطفل بمرونة عالية عن طريق ممارسة الرياضة تساعده.

تساعد الرياضة في اكساب الطفل العديد من الأخلاق الرياضية الجيدة منها التعاون والعدل والنجاح والخسارة والصبر.

تساعد الرياضة في تقوية الذاكرة لدى الطفل وزيادة التركيز.

تعمل الرياضة على زيادة ثقة الطفل بنفسه من خلال تحقيقه للعديد من الأهداف الرياضية وتعامله مع العديد من الأطفال ممن هم في عمره، كما تساعد في زيادة قدرته على التحدث مع الآخرين دون خجل.

تنمي الرياضة قدرات الطفل العقلية حيث أن هناك العديد من الرياضات التي يحتاج فيها الطفل إلى التفكير بصورة صحيحة عند ممارستها.

تنمي الرياضة في الطفل تقبل العديد من الأشياء مثل التعليمات الموجهه إليه واحترام الآخرين والاستماع إليهم.

تساعد الرياضة في تفريغ الطفل لطاقاته بصورة صحيحة وفي المكان المناسب.

أفضل أنواع الرياضة للأطفال:

توجد العديد من أنواع الرياضات المفيدة والمهمة للأطفال والتي تساعدهم بصورة كبيرة في تنمية العديد من القدرات العقلية والبدنية ومن أفضل هذه الرياضات:

كرة السلة:

تعد كرة السلة من الرياضات الجماعية التي تنمي العديد من المهارات لدى الطفل منها التعاون والحركة والسرعة والتفكير والتركيز، لذا فهي تنمي القدرات البدنية والقدرات العقلية معا.

كرة القدم:

إن كرة القدم من الرياضات الجماعية المميزة للأطفال التي تنمي لديهم الكثير من المهارات مثل التوازن واحترام القوانين والتعاون والنشاط، كما أنها تعد من الرياضات الممتعة للأطفال والتي تساعدهم في زيادة الثقة بالنفس عند تحقيق الكثير من الأهداف والفوز.

التاي تشي:

تتميز رياضة التاي تشي بقدرتها على تنمية مهارات الطفل العقلية والجسدية وتساعد في الحفاظ على صحته، كما أنها من الرياضات الممتعة التي تشعر الطفل بالاختلاف والتميز.

التايكوندو:

تساعد رياضة التايكوندو في تفريغ الطفل للعديد من طاقاته، وزيادة ثقته في نفسه وتنمية التركيز لدى الطفل حيث أنها من الفنون القتالية المفيدة للأطفال والتي تساعدهم في الدفاع عن أنفسهم بصورة كبيرة مما يعزز شعور الثقة لديهم.

البيسبول:

تساعد لعبة البيسبول في تنمية عضلات الطفل وتقويتها، كما أنها تعمل على تنمية التركيز وسرعة التفكير لدى الطفل ويفضلها الكثير من الأطفال.

السباحة:

تتميز السباحة بقدرتها على كسر خوف الطفل من الماء وزيادة ثقته بنفسه للوصول لنقطة ما، كما أنها تعمل على تقوية عضلات الطفل بصورة كبيرة وتساعد في تحسين صحته.

تحمي أيضا الرياضة الطفل من الإصابة بالعديد من الأمراض التي قد تؤثر على صحته بشكل كبير، وليس فقط الأطفال التي تؤثر الرياضة على صحتهم بصورة جيدة وإنما الكبار أيضا حيث تساعدهم الرياضة في تقوية صحتهم والحفاظ عليها من العديد من الأمراض، كما تساعد في تقوية جهاز المناعة لديهم، ويمكنك التعرف عن المزيد من خلال:

الروماتيزم والرياضة

فوائد الرياضة للرجال

اعراض الروماتيزم عند الاطفال

فوائد ممارسة الرياضة للاطفال

علاج نقص كثافة العظام

[destructionpunch]

فوائد ممارسة الرياضة للاطفال | تاي شي

📷

يمتلك الأطفال الكثير من الطاقة والنشاط والتي عادة ما تخرج بصورة غير صحيحة عن طريق اللعب الغير هادف، لذا يجب الإهتمام بطاقات الطفل المختلفة وتنميتها بصورة صحيحة وتعويده على ممارسة الرياضة وتفريغ هذه الطاقات بصورة صحيحة.

توجد أنواع متعددة من الرياضات التي يمكن أن يمارسها الأطفال دون مواجهة أي نوع من الخطر، كما أنها تساعد في تنمية القدرات المختلفة لدى الطفل سواء البدنية أو العقلية فهناك العديد من الرياضات التي تتطلب من الطفل التفكير الجيد عند ممارستها وتساعد في تنمية قدراته العقلية، لذا عند ممارسة الطفل للرياضة فإنها تعود عليه بالكثير من الفوائد المهمة لصحته والتي يمكنك التعرف عليها من خلال هذه المقالة.

فوائد ممارسة الرياضة للاطفال:

تساعد ممارسة الرياضة بصورة منتظمة الأطفال بصورة كبيرة، كما أنها ��ؤثر على صحة الأطفال بالعديد من الفوائد منها:

تساعد الرياضة في بناء جسم الطفل بصورة سليمة وصحيحة، كما تجعله يتمتع بالقوة والنشاط والحيوية.

تساعد في الحفاظ على صحة الطفل حيث أنها تعمل على تقوية عضلة القلب وبالتالي حمايته من العديد من الأمراض التي قد يتعرض لها.

يتمتع الطفل بمرونة عالية عن طريق ممارسة الرياضة تساعده.

تساعد الرياضة في اكساب الطفل العديد من الأخلاق الرياضية الجيدة منها التعاون والعدل والنجاح والخسارة والصبر.

تساعد الرياضة في تقوية الذاكرة لدى الطفل وزيادة التركيز.

تعمل الرياضة على زيادة ثقة الطفل بنفسه من خلال تحقيقه للعديد من الأهداف الرياضية وتعامله مع العديد من الأطفال ممن هم في عمره، كما تساعد في زيادة قدرته على التحدث مع الآخرين دون خجل.

تنمي الرياضة قدرات الطفل العقلية حيث أن هناك العديد من الرياضات التي يحتاج فيها الطفل إلى التفكير بصورة صحيحة عند ممارستها.

تنمي الرياضة في الطفل تقبل العديد من الأشياء مثل التعليمات الموجهه إليه واحترام الآخرين والاستماع إليهم.

تساعد الرياضة في تفريغ الطفل لطاقاته بصورة صحيحة وفي المكان المناسب.

أفضل أنواع الرياضة للأطفال:

توجد العديد من أنواع الرياضات المفيدة والمهمة للأطفال والتي تساعدهم بصورة كبيرة في تنمية العديد من القدرات العقلية والبدنية ومن أفضل هذه الرياضات:

كرة السلة:

تعد كرة السلة من الرياضات الجماعية التي تنمي العديد من المهارات لدى الطفل منها التعاون والحركة والسرعة والتفكير والتركيز، لذا فهي تنمي القدرات البدنية والقدرات العقلية معا.

كرة القدم:

إن كرة القدم من الرياضات الجماعية المميزة للأطفال التي تنمي لديهم الكثير من المهارات مثل التوازن واحترام القوانين والتعاون والنشاط، كما أنها تعد من الرياضات الممتعة للأطفال والتي تساعدهم في زيادة الثقة بالنفس عند تحقيق الكثير من الأهداف والفوز.

التاي تشي:

تتميز رياضة التاي تشي بقدرتها على تنمية مهارات الطفل العقلية والجسدية وتساعد في الحفاظ على صحته، كما أنها من الرياضات الممتعة التي تشعر الطفل بالاختلاف والتميز.

التايكوندو:

تساعد رياضة التايكوندو في تفريغ الطفل للعديد من طاقاته، وزيادة ثقته في نفسه وتنمية التركيز لدى الطفل حيث أنها من الفنون القتالية المفيدة للأطفال والتي تساعدهم في الدفاع عن أنفسهم بصورة كبيرة مما يعزز شعور الثقة لديهم.

البيسبول:

تساعد لعبة البيسبول في تنمية عضلات الطفل وتقويتها، كما أنها تعمل على تنمية التركيز وسرعة التفكير لدى الطفل ويفضلها الكثير من الأطفال.

السباحة:

تتميز السباحة بقدرتها على كسر خوف الطفل من الماء وزيادة ثقته بنفسه للوصول لنقطة ما، كما أنها تعمل على تقوية عضلات الطفل بصورة كبيرة وتساعد في تحسين صحته.

تحمي أيضا الرياضة الطفل من الإصابة بالعديد من الأمراض التي قد تؤثر على صحته بشكل كبير، وليس فقط الأطفال التي تؤثر الرياضة على صحتهم بصورة جيدة وإنما الكبار أيضا حيث تساعدهم الرياضة في تقوية صحتهم والحفاظ عليها من العديد من الأمراض، كما تساعد في تقوية جهاز المناعة لديهم، ويمكنك التعرف عن المزيد من خلال:

الروماتيزم والرياضة

فوائد الرياضة للرجال

اعراض الروماتيزم عند الاطفال

فوائد ممارسة الرياضة للاطفال

علاج نقص كثافة العظام

[itsbudapestalloveragain]

فوائد ممارسة الرياضة للاطفال | تاي شي

يمتلك الأطفال الكثير من الطاقة والنشاط والتي عادة ما تخرج بصورة غير صحيحة عن طريق اللعب الغير هادف، لذا يجب الإهتمام بطاقات الطفل المختلفة وتنميتها بصورة صحيحة وتعويده على ممارسة الرياضة وتفريغ هذه الطاقات بصورة صحيحة.

توجد أنواع متعددة من الرياضات التي يمكن أن يمارسها الأطفال دون مواجهة أي نوع من الخطر، كما أنها تساعد في تنمية القدرات المختلفة لدى الطفل سواء البدنية أو العقلية فهناك العديد من الرياضات التي تتطلب من الطفل التفكير الجيد عند ممارستها وتساعد في تنمية قدراته العقلية، لذا عند ممارسة الطفل للرياضة فإنها تعود عليه بالكثير من الفوائد المهمة لصحته والتي يمكنك التعرف عليها من خلال هذه المقالة.

فوائد ممارسة الرياضة للاطفال:

تساعد ممارسة الرياضة بصورة منتظمة الأطفال بصورة كبيرة، كما أنها تؤثر على صحة الأطفال بالعديد من الفوائد منها:

تساعد الرياضة في بناء جسم الطفل بصورة سليمة وصحيحة، كما تجعله يتمتع بالقوة والنشاط والحيوية.

تساعد في الحفاظ على صحة الطفل حيث أنها تعمل على تقوية عضلة القلب وبالتالي حمايته من العديد من الأمراض التي قد يتعرض لها.

يتمتع الطفل بمرونة عالية عن طريق ممارسة الرياضة تساعده.

تساعد الرياضة في اكساب الطفل العديد من الأخلاق الرياضية الجيدة منها التعاون والعدل والنجاح والخسارة والصبر.

تساعد الرياضة في تقوية الذاكرة لدى الطفل وزيادة التركيز.

تعمل الرياضة على زيادة ثقة الطفل بنفسه من خلال تحقيقه للعديد من الأهداف الرياضية وتعامله مع العديد من الأطفال ممن هم في عمره، كما تساعد في زيادة قدرته على التحدث مع الآخرين دون خجل.

تنمي الرياضة قدرات الطفل العقلية حيث أن هناك العديد من الرياضات التي يحتاج فيها الطفل إلى التفكير بصورة صحيحة عند ممارستها.

تنمي الرياضة في الطفل تقبل العديد من الأشياء مثل التعليمات الموجهه إليه واحترام الآخرين والاستماع إليهم.

تساعد الرياضة في تفريغ الطفل لطاقاته بصورة صحيحة وفي المكان المناسب.

أفضل أنواع الرياضة للأطفال:

توجد العديد من أنواع الرياضات المفيدة والمهمة للأطفال والتي تساعدهم بصورة كبيرة في تنمية العديد من القدرات العقلية والبدنية ومن أفضل هذه الرياضات:

كرة السلة:

تعد كرة السلة من الرياضات الجماعية التي تنمي العديد من المهارات لدى الطفل منها التعاون والحركة والسرعة والتفكير والتركيز، لذا فهي تنمي القدرات البدنية والقدرات العقلية معا.

كرة القدم:

إن كرة القدم من الرياضات الجماعية المميزة للأطفال التي تنمي لديهم الكثير من المهارات مثل التوازن واحترام القوانين والتعاون والنشاط، كما أنها تعد من الرياضات الممتعة للأطفال والتي تساعدهم في زيادة الثقة بالنفس عند تحقيق الكثير من الأهداف والفوز.

التاي تشي:

تتميز رياضة التاي تشي بقدرتها على تنمية مهارات الطفل العقلية والجسدية وتساعد في الحفاظ على صحته، كما أنها من الرياضات الممتعة التي تشعر الطفل بالاختلاف والتميز.

التايكوندو:

تساعد رياضة التايكوندو في تفريغ الطفل للعديد من طاقاته، وزيادة ثقته في نفسه وتنمية التركيز لدى الطفل حيث أنها من الفنون القتالية المفيدة للأطفال والتي تساعدهم في الدفاع عن أنفسهم بصورة كبيرة مما يعزز شعور الثقة لديهم.

البيسبول:

تساعد لعبة البيسبول في تنمية عضلات الطفل وتقويتها، كما أنها تعمل على تنمية التركيز وسرعة التفكير لدى الطفل ويفضلها الكثير من الأطفال.

السباحة:

تتميز السباحة بقدرتها على كسر خوف الطفل من الماء وزيادة ثقته بنفسه للوصول لنقطة ما، كما أنها تعمل على تقوية عضلات الطفل بصورة كبيرة وتساعد في تحسين صحته.

تحمي أيضا الرياضة الطفل من الإصابة بالعديد من الأمراض التي قد تؤثر على صحته بشكل كبير، وليس فقط الأطفال التي تؤثر الرياضة على صحتهم بصورة جيدة وإنما الكبار أيضا حيث تساعدهم الرياضة في تقوية صحتهم والحفاظ عليها من العديد من الأمراض، كما تساعد في تقوية جهاز المناعة لديهم، ويمكنك التعرف عن المزيد من خلال:

الروماتيزم والرياضة

فوائد الرياضة للرجال

اعراض الروماتيزم عند الاطفال

فوائد ممارسة الرياضة للاطفال

علاج نقص كثافة العظام

[shmosnet2]

اكياس اميوجارد ImmuGuard لتقوية جهاز المناعة. الطب و الصحة, رعاية الأطفال

اكياس اميوجارد ImmuGuard لتقوية جهاز المناعة.

ImmuGuard اكياس اميوجارد 

تعتبر اميوجارد اكياس ImmuGard  اكياس من المكملات الغذائية التى تعمل على تقوية مناعة الاطفال فهى عبارة عن استخلاص لأول كمية من اللبن تنزل بعد الولادة والتى تتميز بوجودة نسبة عاليوة من الاجسام المضادة بها لذا تعمل على تقوية مناعة الطفل وتحسين عملية النمو وحمايته من خطر الاصابة بالعدوى ،وفيما يلى سنتناول تفصيلاً مكونات واستخدامات اكياس اميوجارد وبعض المعلومات الاخرى.

المواد الفعالة الموجودة في اكياس اميوجارد ImmuGuard :

تحتوى اكياس اميوجارد ImmuGuard  علىBovine colostrum : وهو عبارة عن اول كمية من اللبن تبدأ فى النزول خلال الايام الاولى بعد الولادة وهو يفرز فى جميع انواع الثدييات، وهذا اللبن يُتشهر باسم لبن السرسوب، ونجد ان Bovine colostrum يحتوى على العناصر الغذائية المهمة مثل البروتينات والدهون والكربوهيدرات وبعض الفيتامينات والعناصر المهمة بالاضافة الى احتواءه على نسبة كبيرة من الاجسام المضادة و يتميز لبن السرسوب باحتواءه على اكثر من 100 ضعف الاجسام المضادة الموجودة فى اللبن العادى.

الفيتامينات الموجودة فى اكياس اميوجارد ImmuGuard  :

فيتامين A

فيتامينE

فيتامينC

فيتامينB1

فيتامينB2.

فيتامينB6.

فيتامينB12 .

فيتامينD3.

حمض الفوليك.

العناصر الموجودة فى اكياس اميوجارد ImmuGuard :

الحديد

الكالسيوم

الزنك

الفوسسفور

البوتاسيوم

المغنسيوم

الاجسام المضادة الموجودة ب اكياس اميوجارد ImmuGuard :

igG

igM

igA

بالاضافة الى وجود بعض الانزيمات و بعض العناصر اللازمة للنمو Growth factors.

دواعى استخدام اكياس اميوجارد ImmuGuard :

تقوية مناعة الاطفال خاصةً فى فصل الشتاء.

الحماية من الاصابة بالعدوى.

يقلل من فرص الاصابة بالعدوى الفيروسية المسببة للاسهال.

يقلل من نسب حدوث نزلات البرد.

تقليل الاصابة بعدوى الجهاز التنفسى.

يعمل على تحسين الذاكرة .

علاج حالات الاسهال الحادة.

يعمل على تحسين نمو الاطفال.

الآثار الجانبية المصاحبة لاستخدام اكياس اميوجارد ImmuGuard  :

تعتبر اكياس اميوجارد ImmuGuard آمنة الاستخدام ونادراً ما يحدث آثار جانبية او مضاعفات عند استخدام اكياس اميوجارد ImmuGuard .

الاحتياطات التى يحب مراعتها قبل استخدام اكياس اميوجارد ImmuGuard :

اذا كنت تعانى من حساسية من لبن الأبقار .

اثناء فترة الحمل او الرضاعة لا ينصح باستخدام اكياس اميوجارد ImmuGuard .

عموماً لا ينصح باستخدام اكياس اميوجارد ImmuGuard  دون استشارة الطبيب.

الجرعة وكيفية الاستخدام:

يتم تحديد الجرعة ومدة العلاج من قبل الطبيب المعالج وعادةً ما تكون الجرعة عبارة عن :

للاطفال اقل من 6 اشهر: يتم استخدام ربع كيس فى اليوم.

من سن 6 اشهر الى سنتان: كيس واحد يومياً

من سنتان الى 6 سنوات: كيسان يومياً

يتم وضع محتويات الكيس على ربع كوب ماءمع التقليب المستمر حتى الذوبان.

يفضل استخدام اكياس اميوجارد ImmuGuard  قبل الاكل بنصف ساعة 

غالباً ما تكون مدة العلاج اسبوعان.

معلومات اخرى عن اكياس اميوجارد ImmuGuard :

اكياس اميوجارد ImmuGuard  من انتاج شركة Dulex Lab.

يوجد عبوتان :العبوة الاولى بها 7 اكياس بسعر 55 جنيهاً مصرى، والعبوة الاخرى بها 14 كيس بسعر 95 جنيهاً مصرى.

تتوفر اكياس اميوجارد ImmuGuard بنكهة الفانليا لتحسين مذاقها ويسهل على الاطفال تقبلها وتناولها.

تحفظ اميوجارد اكياس بعيداً عن الرطوبة حتى لا تتأثر مكوناتها.

لا داعى للقلق اذا تم استخدام اميوجارد عن طريق الخطأ فلن يتسبب بحدوث اى اضرار .

اما اذا تم استخدام جرعة كبيرة من اميوجارد عن طريق الخطأ يرجى ابلاغ الطبيب المعالج.

April 29, 2019 at 01:42AM الطب و الصحة, رعاية الأطفال أكمل المقال على شموس نت http://bit.ly/2IOuZhf

[semnatv2]

.. لايف مع د كريم/ كل ماتريد معرفته ..لزياده المناعة والحفاظ على نفسك

[item_title] [item_description]

[item_published_at] [item_published_at_formated] [item_likes]

برعايه http://semnatv.com/ تليفزيون السمنه http://capsule.dratef.net/ كبسوله طبيه http://ymarryme.com/ موقع تزوجيني المجاني http://dratef.net/ موقع د عاطف http://shoppingdealer.com/ موقع دليل التسوق المجاني   تابعونا Facebook Twitter

رمضان #2019 مسلسلات,رمضان #2019 امريكا,رمضان #2019 مصر,رمضان…

[ya-tabeeb]

الأكلات التي تساعد على تقوية المناعة للأطفال

تقوية المناعة للأطفال ….إن الجهاز المناعي هو خط الدفاع الأول للجسم ضد الجراثيم والميكروبات التي تهاجمه وتسبب له العديد من الأمراض. يعتبر الأطفال هم أكثر فئة قابلة للتعرض للأمراض المختلفة بسبب ضعف الجهاز المناعي لديهم أو عدم تكونه بشكل كامل نتيجة صغر سنهم. ومن أشهر الأمراض اتي يتعرض لها الأطفال: نزلات البرد والإنفلونزا.

ولكن هناك العديد من الطرق التي تساعد على حماية الجهاز المناعي للاطفال وتقويته بشكل جيد ليقاوم الأمراض بالإضافة إلى بعض العادات التي يمكن إتباعها والحفاظ عليها لرفع المناعة لدى الطفل وهناك بعض الأكلات التي تساعد على تقوية المناعة للأطفال.

تتسائل العديد من الأمهات عن طرق منزلية تساعدها في تقوية جهاز المناعة لدى أطفالها لذا سنقدم لكي بعض النصائح بالإضافة إلى بعض الأكلات التي تساعد على تقوية المناعة للأطفال مع بعض الوصفات اللذيذة لهذه الأكلات لتقديمها لأطفالك.

  نصائح عامة لتقوية مناعة الاطفال

سوء التغذية يتسبب في ضعف الجهاز المناعي وعدم قدرة الجسم على مقاومة الأمراض لذا يجب تناول الأطعمة التي تعزز من جهاز المناعة والحفاظ على التغذية السليمة والصحية للطفل.

العامل النفسي يؤثر بشكل قوي في رفع مناعة الجسم وبالتالي القدرة على مقاومة الأمراض.

الإهتمام بفيتامين د وذلك بالتعرض اليومي لأشعة الشمس المفيدة حوالي 10 إلى 15 دقيقة لحيث أن نقص فيتامين د يزيد من فرص التعرض لأمراض الجهاز التنفسي مثل الإنفلونزا.

الاهتمام بالصحة النفسية للطفل فالعامل النفسي يؤثر بشكل قوي على مناعة الأشخاص.

أطعمة مفيدة لتقوية المناعة عند الاطفال

هناك العديد من الأطعمة التي يمكننا إضافتها إلى طعامنا اليومي وهي بدورها تعزز الجهاز المناعي بشكل جيد:

الخضروات:

الخضروات الورقية الخضراء لازمة لنمو طفلك الصغير فهي تساعد على تقوية الجهاز المناعي كما تحتوي على مضادات الأكسدة التي تعمل على بناء الجهاز المناعي للطفل وخصوصا السبانخ والبروكلي وهي غنية بالحديد وحمض الفوليك والزنك. يمكننا تقديم الخضروات للأطفال في كافة صورها سواء نيئة أو مطية أو مخبوزة.

الخضروات التي تحتوي على فيتامين ج والكاروتينات ومنها: الجزر, الفول النابت, البرتقال والفراولة ومثل هذه الأطعمة تحفز إنتاج كرات الدم البيضاء التي تحارب العدوى والأمراض وإنتاج الإنترفيرون.

البروتين:

يعمل على بناء جهاز المناعة لدى الطفل ولعل أهمها البيض الذي يعد مصدر غني بالبروتين وصفار البيض مصدر هام للعديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة.

الزبادي:

من الأطعمة المفيدة للجهاز الهضمي للأطفال فهو غني بالبروبايوتيك وهي بكتيريا مفيدة تحمي الجهاز الهضمي من الأمراض والنزلات المعوية وتساعد على تنظيم حركة الجهاز الهضمي.

السمك:

يعتبر مصدر هام غني بالأوميغا-3 ومضادات الأكسدة بالإضافة إلى عنصر السيلينيوم الذي يحفز من إنتاج كرات الدم البيضاء التي تشكل جهاز المناعة وهي التي تدافع عن الجسم وتحميه من الفيروسات كما يعمل على تحسين وظائف المخ والذاكرة.

عسل النحل:

“فيه شفاء للناس” يقوي مناعة الكبار والأطفال ويمكن إضافته لعصير الليمون مع القليل من الماء الدافيء وهي وصفة فعالة لتقوية المناعة يمكن تناول كوب يوميا كعلاج وقائي من العديد من الأمراض وخصوصا نزلات البرد والإنفلونزا مع مراعاة عم تقديم عسل النحل للطفل قبل العام الأول من عمرهم.

الثوم:

يمتاز بخصائص مضادة للفيروسات والبكيتريا، يحفز إنتاج كرات الدم البيضاء المسئولة عن المناعة كما أنه مضاد للأكسدة. يساعد على الوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا ويمكن  إضافته للوجبات التي يتناولها الطفل يوميا.

المشروم:

غني بعنصر الزنك الذي يعزز من جهاز المناعة ويساعد على الوقاية من العدوى البكتيرية والفيروسية ويحمي من نزلات البرد والإنفلونزا.

المكسرات والفواكه المجففة

مثل: التين، المشمش، التمر، الزبيب، اللوز والفستق. بالإضافة إلى طعمها اللذيذ الذي يحبه الكبار والصغار إلا أنها أطعمة غنية بمضادات الأكسدة مثل الأوميغا-3، الزنك وفيتامين هـ كما أنها تحتوي على البروتيانات والمعادن.

الفواكه:

ولعل أهمها هي الفواكه الحمضية الغنية بفيتامين ج الذي يعزز من جهاز المناعة ونجد أشهرها الليمون، البرتقال، اليوسفي والكيوي.

أهم الفيتامينات التي تساعد على تقوية المناعة للأطفال

فيتامين أ:

الأطفال بين الثانية إلى الخامسة من عمرهم يحتاجون 300 إلى 400 ميكروجرام من فيتامين أ يوميا لمساعدة الجسم على مقاومة الأمراض.

من الأطعمة الغنية بفيتامين أ: الجزر، الكانتالوب، البطاطا الحلوة والسبانخ.

يمكننا تقديم هذه الفيتامينات في صورة أكلات تساعد على تقوية مناعة الأطفال مثل: البطاطا المسلوقة والمهروسة، عصير الجزر مع البرتقال، عمل مهلبية الجزر، صينية المعكرونة بالسبانخ والباشاميل.

فيتامين ج أو المعروف بـ Vitamin C :

يعتبر فيتامين ساحر لقدرته على إلتئام الجروح، يساعد على إمتصاص الحديد ويحمي الجسم من العديد من الأمراض وأشهرها نزلات البرد والنفلونزا التي يتعرض لها الأطفال كثيرا.

نجد فيتامين ج في الفواكه الحمضية، الكانتالوب والكيوي كما نجده في الخضروات مثل الفلفل الملون والبروكلي.

يمكننا تقديم هذه الفيتامينات في صورة أكلات تساعد على تقوية مناعة الأطفال مثل إضافة الفلفل إلى طبق السلطة اليومي، إضافة البروكلى إلى شوربة الخضروات التي يحبها الأطفال وأيضا عمل سلطة الفواكه مع إضافة الكيوي والكانتالوب ولا ننسى البرتقال وأشقاؤه من الفواكه الحمضية.

مشروبات لتقوية المناعة عند الاطفال:

كوكتيل التفاح، الجزر والبرتقال ويمكن تقديمه كوجبات مهروسة للرضع من الشهر السادس وهو مزيج غني بفيتامين أ، ب-6 وفيتامين ج بالإضافة إلى البوتاسيوم وحمض الفوليك.

البرتقال والجريب فروت.

عصير الطماطم الطازجة وهو غني بالحديد وفيتامينات أ و ج ومحبذ لدى العديد من الأطفال يمكنك تقديمه لطفلك أثناء طهيك للطعام اليومي ويمكن إضافته لعصير البرتقال إذا لم يتقبله طفلك بمفرده.

الجزر والبنجر.

عصير البطيخ والذي يمكن إضافته للتفاح أو البرتقال لاستفادة أكبر وهو بمفرده غني بالمغنسيوم, الزنك وفيتامينات أ و ج.

عصير الفراولة والكيوي ويمكن إضافته للزبادي لتحصلي على سموزي غني بالمغنسيوم والبروبايوتيك وفيتامينات أ و ج و ب 6.

البطيخ: يساعد جهاز المناعة بفضل مركب الليكوبين المضاد للأكسدة بل ويقلل من ألم العضلات المتكرر مع نزلات البرد والإنفلونزا وهو من الفاكهة المحببة لدى الأطفال ويمكن إضافته إلى عصير الليمون والنعناع للحصول على مشروب منعش غني بالفيتامينات المعززة للمناعة.

وصفات منزلية لأكلات تساعد على تقوية جهاز المناعة:

  شوربة الطماطم.

مشروب الجنزبيل المحلى بالعسل الأبيض.

مشروب الشاي الأخضر المحلى بالعسل الأبيض مع أو بدون الليمون.

حبة البركة وعسل النحل: في ملعقة واحدة صغيرة من عسل النحل تخلط مع قليل من حبة البركة ويتناول مرة صباحا وأخرى مساءا.

سلطة الحمص والسبانخ ويمكن تقديمها مع صوص الزبادي والكمون.

عصير البرتقال بالجزر.

صدور الدجاج بصوص الليمون.

الفاصوليا الخضراء مع الثوم والليمون.

شوربة الجزر بالجنزبيل.

خل التفاح ويمكن إضافته للعديد من الوصفات.

شوربة الفراخ بالخضروات.

مشروب البابونج: وهو من الأعشاب المعروفة بقدرتها على تهدئة الجهاز الهضمي وتقوية المناعة.

مكرونة بالسبانخ والباشاميل.

بعض المشروات العشبية مثل الإكنيشيا وهي مشهورة بقدرتها على رفع المناعة.

1)

المراجع

https://flintobox.com/blog/nutrition/immunity-power-foods

https://www.webmd.com/parenting/features/immune-system#1

https://www.whattoexpect.com/toddler/photo-gallery/immunity-boosting-foods-for-kids.aspx

https://www.healthline.com/health/juice-immune-system-boost

jQuery("#footnote_plugin_tooltip_3847_1").tooltip({ tip: "#footnote_plugin_tooltip_text_3847_1", tipClass: "footnote_tooltip", effect: "fade", fadeOutSpeed: 100, predelay: 400, position: "top right", relative: true, offset: [10, 10] });

References   [ + ]

1. ↑

المراجع

https://flintobox.com/blog/nutrition/immunity-power-foods

https://www.webmd.com/parenting/features/immune-system#1

https://www.whattoexpect.com/toddler/photo-gallery/immunity-boosting-foods-for-kids.aspx

https://www.healthline.com/health/juice-immune-system-boost

function footnote_expand_reference_container() { jQuery("#footnote_references_container").show(); jQuery("#footnote_reference_container_collapse_button").text("-"); } function footnote_collapse_reference_container() { jQuery("#footnote_references_container").hide(); jQuery("#footnote_reference_container_collapse_button").text("+"); } function footnote_expand_collapse_reference_container() { if (jQuery("#footnote_references_container").is(":hidden")) { footnote_expand_reference_container(); } else { footnote_collapse_reference_container(); } } function footnote_moveToAnchor(p_str_TargetID) { footnote_expand_reference_container(); var l_obj_Target = jQuery("#" + p_str_TargetID); if(l_obj_Target.length) { jQuery('html, body').animate({ scrollTop: l_obj_Target.offset().top - window.innerHeight/2 }, 1000); } }

The post الأكلات التي تساعد على تقوية المناعة للأطفال appeared first on يا طبـيب دوت كوم.

source http://yatabeeb.com/2020/05/02/%d8%aa%d9%82%d9%88%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%a7%d8%b9%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%a3%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84/

[ahmuos]

تقوية المناعة عند الاطفال

ما الذي يمكنك فعله لتساعد على تقوية المناعة عند الاطفال وحماية طفلك من مجموعة لا نهائية من الجراثيم والفيروسات التي يتعرض لها كل يوم، لحسن الحظ هناك الكثير لتفعله من خلال اتباع نصائح الخبراء وتحسين نمط واسلوب الحياة لطفلك ليشب قوياً ذو مناعة قوية وعقل قوي فـ “العقل السليم في الجسم السليم”.

تقوية المناعة عند الاطفال

قيل قديماً أن “درهم وقاية خير من قنطار علاج”، يولد الأطفال في هذه الحياة مع جهاز…

[al-ousra]

10 طرق تساعد علي تقوية جهاز المناعة عند الاطفال والكبار

[musicofghibli]

علاج الالتهاب الرئوي بالاعشاب عند الاطفال والرضع وعلاج النوع الحاد في المنزل.

داء مزعج، مشكلة تؤرق ممارساتنا اليومية، مرض يتطور على فترات طويلة ولعدة سنوات يسيطر على حياة المصابين به، ويُفقد الرئة قدرتها الوظيفية، أنه داء الالتهاب الرئوي. سنُلقي الضوء جميلتي في هذا المقال على كل ما يتعلق بموضوع علاج الالتهاب الرئوي بالاعشاب عند الاطفال والرضع وعلاج الالتهاب الرئوي الحاد بالاعشاب.

ما هو الالتهاب الرئوي؟

⇪⇪⇪ الالتهاب الرئوي هو عبارة عن عدوى تصيب الجهاز التنفسي، قد تكون هذه العدوى بكتيرية أو فيروسية أو فطرية، تُصيب الكبار، الرجال، والنساء، والصغار، والرضع، وتتراوح حدة أعراض هذه العدوى ما بين خفيف ومتوسط وشديد.

⇪⇪⇪ وفقاً لآلية عمل الرئتين حيث تقوم الرئتين بالتخلص من غاز ثاني أكسيد الكربون وطرده إلى الخارج ومبادلته في الأوعية الدموية المحيطة بالرئتين بغاز الأُكسجين وامداد الجسم به.

⇪⇪⇪ ولكن ماذا يحدث عند الإصابة بالالتهاب الرئوي؟ تمتلئ الرئتان بالافرازات والصديد الذي يُعيق حركة تبادل الغازات مما يؤدي إلى الشعور بضيق التنفس مع السعال الشديد.

أعراض الالتهاب الرئوي

يعاني مريض الالتهاب الرئوي من الأعراض التالية:

السُعال الشديد المصحوب بالبلغم والذي يتعارض مع الممارسات اليومية.

قد يكون لون البلغم أصفر أو أخضر وقد يصاحبه إفرازات دموية.

ارتفاع درجة حرارة الجسم أكثر من 40 درجة مئوية.

الشعور بالبرودة الشديدة في الجسم مع القشعريرة.

ضيق التنفس.

التنفس السريع.

آلام الصدر خاصة مع التنفس العميق.

الإصابة بالإعياء والإرهاق الشديد.

آلام العضلات.

الإسهال.

ازدياد معدل ضربات القلب.

الارتباك والهذيان عند كبار السن.

علاج الالتهاب الرئوي بالاعشاب

لا يُعد علاج الالتهاب الرئوي بالاعشاب بديلاً عن الخطط العلاجية المعتمدة طبياً، ولكنه له دور فعال في تخفيف حدة الأعراض.

علاج الالتهاب الرئوي الحاد بالاعشاب

يُعزز علاج الالتهاب الرئوي بالاعشاب صحة الرئتين وتنقيتهما من السموم عن طريق تنشيط عمل الغشاء المخاطي، وجعل تبادل الغازات أكثر سلاسة كما أنه يُحفز إفرازات الأنسجة الرئوية، إليكم بعض الأعشاب المستخدمة في علاج الالتهاب الرئوي:

الزنجبيل

⇪⇪⇪ يعمل الزنجبيل على التخلص من ملوثات الهواء ودخان التبغ والعطور خارج الممرات الهوائية قبل أن تتسبب في تهيُج الرئتين، لاحتوائه على زيوت طيارة وراتنجات أهمها الجنجرول، كما أنه يُخفف من احتقان الجيوب الأنفية ويعمل على تحسين الدورة الدموية إلى الرئتين، بالإضافة إلى إحتوائه على مُضادات الأكسدة.

⇪⇪⇪ طريقة الاستعمال: يُنصح بتناول كوب من الزنجبيل المطحون أو غلي جذوره وتناولها يومياً خاصة قبل النوم.

بذور الكتان

⇪⇪⇪ تعمل بذور الكتان على التخلص من جفاف القصبات الهوائية الصدرية، لاحتوائها على حمض اللينولينيك وبعض دهون الأُميجا 3 والمواد الصمغية التي تعمل كطبقة هُلامية، تُخفف من حدة الالتهابات الرئوية كما تحتوي بذور الكتان أيضاً على كميات كافية من فيتامينات (A,B,D,E).

⇪⇪⇪ طريقة الاستعمال: يتم غلي بذور الكتان مع الماء المغلي ونقعها لمدة 10 دقائق، ثم تصفيتها ويمكن إضافة عصير الليمون إليها أو تحليتها بالعسل.

الثوم

⇪⇪⇪ يحتوي الثوم على مضادات الأكسدة مما يعزز عمل جهاز المناعة، كما أنه يحتوي على مادة الأليسين التي تُخلص الجسم من السموم، كما يساعد على التخلص من إفرازات البلغم المصاحب للالتهاب الرئوي.

⇪⇪⇪ طريقة الاستعمال: يُفضل استخراج عصير الثوم وشربه مع العسل والليمون مرة واحدة يومياً، كما يمكن شرب المزيج قبل الطعام حيث يعمل ذلك على فتح الممر الرئوي ويعطي شعورًا بالراحة طوال اليوم.

إكليل الجبل

⇪⇪⇪ إكليل الجبل هو نبات عطري مُضاد للميكروبات لاحتوائه على زيوت فعالة ذات خصائص مُطهرة مضادة للجراثيم والفطريات، كما يحتوي على مادة الكارنسول التي لها خصائص مُضادة لسرطان الرئة حيث تتميز مادة الكارنسول بخصائصها الانتقائية للخلايا السرطانية ولا تُدمر الخلايا السليمة، يُفضل تجنبه مع الحمل لأنه يزيد من تقلصات الرحم.

⇪⇪⇪ طريقة الاستعمال: يُمزج خليط إكليل الجبل المطحون مع الزعتر والبابونج ويتم غلي الخليط مع الماء ويُشرب مرة واحدة يومياً.

الليمون

⇪⇪⇪ الليمون من الفاكهة الحمضية التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي الذي يُعزز عمل جهاز المناعة ويعمل على خفض درجة حرارة الجسم، كما أنه يحتوي على نسبة عالية من مادة «السترين» التي تعمل على تقوية جدار الأوعية الدموية المبطنة للأنف والمسالك الهوائية.

⇪⇪⇪ طريق الاستعمال: يُنصح بتناول كوبين من عصير الليمون يومياً كما يمكن إضافة العسل والزنجبيل.

علاج الالتهاب الرئوي عند الرضع بالاعشاب

يُعد علاج الالتهاب الرئوي بالاعشاب من الوسائل الآمنة المستخدمة للرضع وحديثي الولادة.

اليانسون

⇪⇪⇪ اليانسون هو أحد النباتات العطرية المهدئة التي تستخدم لعلاج الربو والتهاب القصبات الهوائية، كما أنه طارد للبلغم.

⇪⇪⇪ طريقة الاستعمال: يؤخذ من بذور اليانسون مقدار ملعقة كبيرة ويضاف إلى كوب ماء مغلي ويترك لينقع لمدة 15دقيقة، ثم يصفى ويشرب بمعدل كوب صغير بعد كل رضعة أو عند اللزوم.

النعناع

⇪⇪⇪ النعناع من المشروبات المهدئة تساعد الرضيع على الاسترخاء والنوم، كما يعمل على فتح الممرات الهوائية بسبب رائحته النفاذة، كما أنه يقلل من احتقان الأنف والحنجرة والقصبات الهوائية والرئتين، بالإضافة إلى تأثيره المضاد للبكتريا.

⇪⇪⇪ طريقة الاستعمال: يُفضل إعطاء المشروب للرضيع بعد بلوغ 6 أشهر، كما يجب على الأم أن تتناوله باستمرار حتى يصل إلى رضيعها من خلال الرضاعة الطبيعية.

زهرة البابونج

⇪⇪⇪ يخفف البابونج من السعال وضيق التنفس، كما يعمل على علاج التهابات المجاري التنفسية والالتهابات الرئوية، كما يعمل على طرد البلغم العالق في القصبات الهوائية.

⇪⇪⇪ طريقة الاستعمال: توضع ملعقة صغيرة من زهر البابونج في وعاء نظيف ثم يتم إضافة الماء المغلي إليه، تتم تغطية الوعاء ويترك لمدة لا تقل عن الساعتين للحفاظ على فائدة البابونج، والحفاظ على الزيوت الطيارة الموجودة به، يقدم إلى الرضيع دافئاً بعد تصفيته جيداً، ولا يُنصح بإضافة أي من المُحليات الأخرى للرضيع وخاصةً في الأشهر الأولى من الولادة.

علاج الالتهاب الرئوي عند الاطفال بالاعشاب

أثبت علاج الالتهاب الرئوي بالاعشاب عند الأطفال فاعليته في تحسين الحالة الصحية للطفل وتعزيز كفائة جهازه المناعي، ومن هذه الأعشاب:

الحلبة

⇪⇪⇪ تُساعد الحلبة على إزالة المخاط والالتهابات من الرئة.

⇪⇪⇪ طريقة الاستعمال: يستخدم الماء الناتج عن غلي الحلبة وتحليته بالعسل، ويؤخذ منه قدر ربع فنجان قهوة للأطفال صباحا ومساء.

اللبلاب

⇪⇪⇪ يستعمل اللبلاب لعلاج مشاكل الصدر والنزلات الصدرية المتعلقة بالأغشية المخاطية، كما يستعمل أيضاً لعلاج السعال المزمن، ويطرد البلغم والمخاط من القصبة الهوائية، بالإضافة لاحتوائه على مضادات الأكسدة .

⇪⇪⇪ طريقة الاستعمال: يؤخذ ملء ملعقة متوسطة من مجروش أوراق اللبلاب ووضعها في كوب ماء وتترك لمدة 15دقيقة ثم يشرب كوبين في اليوم الواحد وذلك بمعدل كوب بعد الغداء وآخر بعد العشاء أو عند الذهاب إلى النوم.

الشمر

⇪⇪⇪ يستخدم الشمر لعلاج وتسكين نوبات السعال عن طريق إخراج البلغم العالق في القصبات الهوائية.

⇪⇪⇪ طريقة الاستعمال: تُضاف ملعقة كبيرة من مطحون بذور الشمر في كوب زجاجي ثم يصب عليها الماء المغلي فوراً ويغطى لمدة 10 دقائق، ثم يصفى ويشرب بمعدل كوب واحد بعد كل وجبة غذائية يومياً، كما يمكن إضافة العسل والليمون.

علاج الالتهاب الرئوي الحاد بالاعشاب

علاج الالتهاب

[youtubefunnyvideosposts]

الأخيناسيا - تقوية المناعة بالاعشاب

كنز الطبيعة الذي لايقدر بثمن الأخيناسيا

اقسام الموضوع (مقدمة - تقوية دفاعات الجسم - تنشط المناعة في كافة أنحاء الجسم - تأثيرات الوقاية - براهين على فعالية الأخيناسيا - موانع استعمال الأخيناسيا

مقدمة عن اهمية الأخيناسيا

تقوية المناعة لمرضي السرطان كما تستخدم الأخيناسيا لـ تقوية المناعة عند الاطفال وايضا تستعمل الأخيناسيا  لــتقوية المناعة في الجسم بشكل عام .

تقوية المناعة بالاعشابوننصح باستخدام الأخيناسيا فهي اقوي وافضل طريقة لـتقوية المناعة طبيعيا كما تستخدم الأخيناسيا لـتقوية المناعة عند الكبار

تقوية المناعة بشكل عامنستخدم نبات الأخيناسيا ولها تثير قوي في  تقوية المناعة ضد الانفلونزا واستخدم القدماء الأخيناسيا لـ تقوية المناعة عند الانسان

الأخيناسيا بالغات الأجنبية

Echinacea angustifolia (lat.)

Echinacea (ling.)

Echinacée(fr.)

الأخيناسيا - لتقوية دفاعات الجسم

الأخيناسيا نبات جميل ذو أزهار وردية ينبت طبيعية في أميركا الشمالية، في السهول المتوسطة الارتفاع، حيث اعتبره الهنود الأميركيون نباتة مقدسة. ونجد عدة أصناف من هذا النبات منها Echinacea angustifolia، التي تستعمل اليوم أكثر من غيرها في المعالجة بالأعشاب . وهي نبات صلب شديد المقاومة لا بخشی الجفاف ولا الصقيع. وتزرع الأخيناسيا اليوم على نطاق واسع في الولايات المتحدة ونيوزيلاند وكندا وأوروبا.

عند الهنود الأميركيين، كانت الأخيناسيا ستعمل لمعالجة العديد من الأمراض. وفي الاستعمال الخارجي، كانت تستخدم لتسکین لسعات الحشرات أو لدغات الأفاعي، ولتسكين الحروق، وشفاء الدمامل أو تنظيف الجروح. في الاستعمال الداخلي، كانت الدواء المعالج للعديد من العلل: التهاب الحلق، الصداع، الكاف measles، الحصبة... وحتى الجدري! وكان «الانتقائيون» (مجموعة من الأطباء المعالجين بالأعشاب تأسست في بداية القرن التاسع عشر)، هم من أدخلوا الأخيناسيا إلى الطب الغربي، مستوحين في ذلك من المعرفة التقليدية الهندية .

↚تأثيرات الأخيناسيا تنشط المناعة في كافة أنحاء الجسم

تأثيرات الأخيناسيا تنشط المناعة في كافة أنحاء الجسم

تولد الأخيناسيا ردود فعل تسلسلية في الجسم، فتوقظ جهاز مناعتنا . بداية، تنشط النسيج المناعي الواقع تحت اللسان ثم، عند وصولها إلى المعدة والأمعاء، تنبه ويحات بلاير Pleyer (أنسجة مناعية). فتبعث هذه اللويحات إشارة إلى كافة مراكز المناعة في الجسم. وتولد هذه الاستجابة الناتجة عن تناول الأخيناسيا التأثيرات التالية :

·         زيادة إنتاج الكريات البيض (المستعدة لمحاربة العدوی).

·         زيادة إنتاج البلاعم (خلايا «قاتلة» للسموم ولخلايا أخرى غريبة غير مرغوب بها).

·         تسريع نمو أنسجة سليمة وجديدة .

·         حماية الخلايا السليمة.

·         زيادة قدرة الجسم على التخلص من الفيروسات والجراثيم.

·         زيادة إنتاج الكورتيزول، وهو هرمون مضاد للضغط النفسي ومضاد للالتهاب.

تأثيرات الأخيناسيا الوقاية في الطب الوقائي

في الطب الوقائي، تسمح الأخيناسيا بوضع جهاز المناعة في حالة من التيقظ. فيتم بالتالي التخلص من الفيروسات والجراثيم قبل أن يتاح لها الوقت الكافي لتتكاثر. ولكن يمكن للأخيناسيا أن تلعب أيضا دورا مهما بعد ظهور المرض. فتستعمل في حالات:

·         الزكام والنزلة (الكريب)

·         السعال المزمن والربو

·         التهاب الحلق واللوزتين

·         التسمم الغذائي

·         الأمراض الفطرية

·         العدوى البولية .

↚براهين على فعالية الأخيناسيا

براهين على فعالية الأخيناسيا

أظهرت تجارب أجريت في المختبر في العام 1985 أن الكريات البيض التي تنبهها الأخيناسيا تتمتع بقدرة مضادة للعدوى أكبر ب 20 إلى 40%، ولا سیما بفعالية أكبر ضد داء المبيضات candidiasis . وقد بينت دراسات أخرى، سريرية هذه المرة، تحنة بنسبة 50 إلى 120% في فعالية جهاز المناعة بعد 5 أيام فقط بفضل الأخيناسيا .

بعض موانع استعمال الأخيناسيا

تتمتع الأخيناسيا بفعالية كبيرة جدا على جهاز المناعة بحيث يمنع استعمالها، منطقيا، في الأمراض الذاتية المناعة (التصلب المتعدد أو المنتثر Ms، التهاب المفاصل الروماتزمي، الذئبة...). وفي حالات العلاج الكيميائي الذي يهدف أحيانا إلى إيقاف الوظائف المناعية)، يفضل استشارة الطبيب لأن الأخيناسيا قد تكون ممنوعة أيضا في هذه الحال.

كيف نتناول الأخيناسيا ؟

نجد الأخيناسيا بسهولة على شكل  صبغة أم . أو كبسولات. وللوقاية من العدوى، ينصح عامة باتباع علاج من شهرين بجرعة من كبسولتين مرتين في اليوم. في حال الإصابة بالعدوى (عندما نعاني من الزكام مثلا)، يمكن زيادة الجرعات: ملعقة صغيرة من الصبغة الأم أربع مرات في اليوم أو 4 كبسولات ثلاث مرات في اليوم لمدة أسبوع.

كلمات مفتاحية للبحث 

تقوية المناعة لمرضي السرطان تقوية المناعة عند الاطفال تقوية المناعة بالاعشاب تقوية المناعة طبيعيا تقوية المناعة عند الكبار تقوية المناعة في الجسم تقوية المناعة تقوية المناعة ضد الانفلونزا تقوية المناعة عند الاطفال الرضع تقوية المناعة عند الانسان

from https://www.kids-drawings.com/2019/04/Echinacea.html https://www.kids-drawings.com/2019/04/Echinacea.html noreply@blogger.com (إيمان البريم)

كنز الطبيعة الذي لايقدر بثمن الأخيناسيا

اقسام الموضوع (مقدمة - تقوية دفاعات الجسم - تنشط المناعة في كافة أنحاء الجسم - تأثيرات الوقاية - براهين على فعالية الأخيناسيا - موانع استعمال الأخيناسيا

مقدمة عن اهمية الأخيناسيا

تقوية المناعة لمرضي السرطان كما تستخدم الأخيناسيا لـ تقوية المناعة عند الاطفال وايضا تستعمل الأخيناسيا  لــتقوية المناعة في الجسم بشكل عام .

تقوية المناعة بالاعشابوننصح باستخدام الأخيناسيا فهي اقوي وافضل طريقة لـتقوية المناعة طبيعيا كما تستخدم الأخيناسيا لـتقوية المناعة عند الكبار

تقوية المناعة بشكل عامنستخدم نبات الأخيناسيا ولها تثير قوي في  تقوية المناعة ضد الانفلونزا واستخدم القدماء الأخيناسيا لـ تقوية المناعة عند الانسان

الأخيناسيا بالغات الأجنبية

Echinacea angustifolia (lat.)

Echinacea (ling.)

Echinacée(fr.)

الأخيناسيا - لتقوية دفاعات الجسم

الأخيناسيا نبات جميل ذو أزهار وردية ينبت طبيعية في أميركا الشمالية، في السهول المتوسطة الارتفاع، حيث اعتبره الهنود الأميركيون نباتة مقدسة. ونجد عدة أصناف من هذا النبات منها Echinacea angustifolia، التي تستعمل اليوم أكثر من غيرها في المعالجة بالأعشاب . وهي نبات صلب شديد المقاومة لا بخشی الجفاف ولا الصقيع. وتزرع الأخيناسيا اليوم على نطاق واسع في الولايات المتحدة ونيوزيلاند وكندا وأوروبا.

عند الهنود الأميركيين، كانت الأخيناسيا ستعمل لمعالجة العديد من الأمراض. وفي الاستعمال الخارجي، كانت تستخدم لتسکین لسعات الحشرات أو لدغات الأفاعي، ولتسكين الحروق، وشفاء الدمامل أو تنظيف الجروح. في الاستعمال الداخلي، كانت الدواء المعالج للعديد من العلل: التهاب الحلق، الصداع، الكاف measles، الحصبة... وحتى الجدري! وكان «الانتقائيون» (مجموعة من الأطباء المعالجين بالأعشاب تأسست في بداية القرن التاسع عشر)، هم من أدخلوا الأخيناسيا إلى الطب الغربي، مستوحين في ذلك من المعرفة التقليدية الهندية .

↚تأثيرات الأخيناسيا تنشط المناعة في كافة أنحاء الجسم

تأثيرات الأخيناسيا تنشط المناعة في كافة أنحاء الجسم

تولد الأخيناسيا ردود فعل تسلسلية في الجسم، فتوقظ جهاز مناعتنا . بداية، تنشط النسيج المناعي الواقع تحت اللسان ثم، عند وصولها إلى المعدة والأمعاء، تنبه ويحات بلاير Pleyer (أنسجة مناعية). فتبعث هذه اللويحات إشارة إلى كافة مراكز المناعة في الجسم. وتولد هذه الاستجابة الناتجة عن تناول الأخيناسيا التأثيرات التالية :

·         زيادة إنتاج الكريات البيض (المستعدة لمحاربة العدوی).

·         زيادة إنتاج البلاعم (خلايا «قاتلة» للسموم ولخلايا أخرى غريبة غير مرغوب بها).

·         تسريع نمو أنسجة سليمة وجديدة .

·         حماية الخلايا السليمة.

·         زيادة قدرة الجسم على التخلص من الفيروسات والجراثيم.

·         زيادة إنتاج الكورتيزول، وهو هرمون مضاد للضغط النفسي ومضاد للالتهاب.

تأثيرات الأخيناسيا الوقاية في الطب الوقائي

في الطب الوقائي، تسمح الأخيناسيا بوضع جهاز المناعة في حالة من التيقظ. فيتم بالتالي التخلص من الفيروسات والجراثيم قبل أن يتاح لها الوقت الكافي لتتكاثر. ولكن يمكن للأخيناسيا أن تلعب أيضا دورا مهما بعد ظهور المرض. فتستعمل في حالات:

·         الزكام والنزلة (الكريب)

·         السعال المزمن والربو

·         التهاب الحلق واللوزتين

·         التسمم الغذائي

·         الأمراض الفطرية

·         العدوى البولية .

↚براهين على فعالية الأخيناسيا

براهين على فعالية الأخيناسيا

أظهرت تجارب أجريت في المختبر في العام 1985 أن الكريات البيض التي تنبهها الأخيناسيا تتمتع بقدرة مضادة للعدوى أكبر ب 20 إلى 40%، ولا سیما بفعالية أكبر ضد داء المبيضات candidiasis . وقد بينت دراسات أخرى، سريرية هذه المرة، تحنة بنسبة 50 إلى 120% في فعالية جهاز المناعة بعد 5 أيام فقط بفضل الأخيناسيا .

بعض موانع استعمال الأخيناسيا

تتمتع الأخيناسيا بفعالية كبيرة جدا على جهاز المناعة بحيث يمنع استعمالها، منطقيا، في الأمراض الذاتية المناعة (التصلب المتعدد أو المنتثر Ms، التهاب المفاصل الروماتزمي، الذئبة...). وفي حالات العلاج الكيميائي الذي يهدف أحيانا إلى إيقاف الوظائف المناعية)، يفضل استشارة الطبيب لأن الأخيناسيا قد تكون ممنوعة أيضا في هذه الحال.

كيف نتناول الأخيناسيا ؟

نجد الأخيناسيا بسهولة على شكل  صبغة أم . أو كبسولات. وللوقاية من العدوى، ينصح عامة باتباع علاج من شهرين بجرعة من كبسولتين مرتين في اليوم. في حال الإصابة بالعدوى (عندما نعاني من الزكام مثلا)، يمكن زيادة الجرعات: ملعقة صغيرة من الصبغة الأم أربع مرات في اليوم أو 4 كبسولات ثلاث مرات في اليوم لمدة أسبوع.

كلمات مفتاحية للبحث 

تقوية المناعة لمرضي السرطان تقوية المناعة عند الاطفال تقوية المناعة بالاعشاب تقوية المناعة طبيعيا تقوية المناعة عند الكبار تقوية المناعة في الجسم تقوية المناعة تقوية المناعة ضد الانفلونزا تقوية المناعة عند الاطفال الرضع تقوية المناعة عند الانسان