#تغير مواعيد الدورة الشهرية

[vitaminflomin]

كيفية احتساب موعد الدورة الشهرية

احتساب موعد الدورة الشهرية من الأمور المهمة التي ينبغي ألا تغفل عنها أي امرأة، لأنها تعد من المؤشرات التي قد تخبر الأنثى عن مدى انتظام الدورة الشهرية لديها، كما أن احتساب موعد الدورة الشهرية يساعد المرأة المتزوجة على معرفة موعد الإباضة لديها إذا كانت تفكر في الإنجاب أو حتى ترغب في عدم الإنجاب و يمكن القول أن بعض النساء تقوم باحتساب موعد الدورة الشهرية بطريقة خاطئة ، و لذلك أردنا في مقالنا هذا أن نوضح طريقة احتساب موعد الدورة الشهرية بشكل دقيق، تفادياً من الوقوع بالخطأ أثناء احتساب موعد الدورة الشهرية. 

[mostaner]

تعرفي على الفرق بين الحمل خارج الرحم،وأعراض الحمل بذكر

تعرفي على الفرق بين الحمل خارج الرحم،وأعراض الحمل بذكر

تتشابه أعراض الحمل مع الكثير من التغيرات الهرمونية التي تحدث في جسم المرأة، مثل تأخر الدورة الشهرية أو تغير مواعيد الدورة الشهرية، و قد يكون السبب وراء التغيرات الهرمونية التي تتشابه مع أعراض الحمل هو تغيير النظام الغذائي للمرأة مما يؤثر على الهرمونات في الجسم، وفيما يلي نتعرف على أعراض الحمل المبكر وغيرها من الأسئلة التي تشغل ذهن المرأة. اعراض الحمل في الأسبوع الأول من المتعارف عليه ان الشعور…

[nady3rab]

ما هي اسباب متلازمة تكيس المبيض والجماع وما هي طرق علاجها

تكيس المبيض والجماع

تبحث السيدات عن العلاقة التي تربط بين تكيس المبيض والجماع، حيث أن تعاني السيدة عند وجود مرض تكيس المبيض عدم الرغبة في ممارسة العلاقة الحميمية، هذا الأمر يزعج شريك الحياة.

ما هو تكيس المبيض

يكون تكيس المبيض هو مرض يتسبب في ��يجاد خلل في بعض أنظمة الجسم، فهو يسبب الضرر إلى الجهاز التناسلي للمرأة، وأيضًا الجلد والشعر وكذلك تتأثر عملية التمثيل الغذائي وقد يصل الضرر إلى الأوعية الدموية.

في العموم يكون تكيس المبيض بسبب وجود خلل هرموني ينتج عنه بعض المشاكل الصحية وهي تكون أعراض متلازمة تكيس المبيض، وتكمن خطورة هذا الأمر في تكوين كيس يحتوي على سائل وتظهر على المبيض، وهذا يؤثر بالسلب على قدرة المبيض من إنتاج وإخراج بويضة جديدة.

موقع نادي العرب يقدم اليوم معلومات هامة عن متلازمة تكيس المبيض، كما أنه يكشف السر والعلاقة التي تجمع بين تكيس المبيض والجماع، حتى تتمكن المرأة من التعرف على أسباب الشعور بالألم الحاد وقت ممارسة العلاقة الحميمية.

ما هي الأسماء المتداولة لهذا المرض

أكياس المبيض.

متلازمة شتاين ليفينثال.

تكيسات المبايض.

متلازمة تكيس المبيض.

تكيس المبايض.

متلازمة المبيض متعدد الحويصلات.

متلازمة المبيض متعددة الكيسات.

ما أهم أعراض تكيس المبيض

عندما تخضع السيدة إلى عمل سونار يظهر أن الغلاف الذي يكسو المبيض سميك الحجم.

من أهم أعراض تكيس المبايض هو زيادة الوزن بإفراط.

عدم قدرة السيدة على معرفة مواعيد الدورة الشهرية فهي تكون غير منتظمة، كما أن تعاني بعض السيدات من غياب الدورة لعدة شهور، وهذا الأمر يؤثر على خصوبة المرأة.

ينمو الشعر في وجه السيدة وأيضًا في الجسم والسبب في هذا يرجع إلى زيادة إفراز الهرمون الذكري في الدم.

عند عمل تحليل دم تجد السيدة أن هرمون الذكورة يسجل مستويات مرتفعة.

تغير هرمونات الجسم يكون السبب الرئيسي في ظهور مشكلة حب الشباب للمرأة.

يكون تكيس المبايض يتعارض مع إفراز الإنسولين في الدم، وبذلك تتعرض السيدات إلى مرض السكري.

يزيد في الدم معدل الدهون الثلاثية وهذا يسبب الضرر للأوعية الدموية ويعرضها لأمراض الدم المختلفة.

ما علاقة ألم الجماع بتكيس المبيض

تسأل بعض السيدات هل يوجد علاقة بين تكيس المبيض والجماع المؤلم، ويكون الرد هو نعم فإن وجود ورم أو تكيس على المبيض يجعل السيدة تشعر كأن زوجها يصطدم بشيء موجود في الرحم أثناء إقامة العلاقة الحميمية وهذا الأمر يسبب للسيدة الألم وحرمها من الشعور بالمتعة والنشوة من ممارسته.

الذي يحدث وقت الجماع أن الزوج يصدم الكيس الموجود على المبيض وهذا الكيس يحتوي على سوائل ويكون هذا على الرغم من وجود المهبل حاجزًا، إلا أنه يسبب الشعور بالألم الحاد وقت الجماع وسرعان ما يختفي بمجرد الانتهاء من تلك العلاقة.

إقرأ أيضًا: 10 مشروبات تخفف الم الدوره الشهرية بسرعة

طرق طبيعية لعلاج تكيس المبيض بحالة الرغبة في الإنجاب

تعتمد تلك الطرق الطبيعية على تناول الأ��شاب الطبيعية التي تساهم في الحصول على ما يلي:

تنشيط إفراز الجسم الأصفر

يجب أن يتم العمل على تنشيط إنتاج الجريبات أو تحفيزها، فإن مع وجود متلازمة تكيس المبيض يكون إنتاج الجريبات ضعيف للغاية ولا يستغرق الوقت الطبيعي، ويكون السبب الرئيسي في هذا راجع إلى انخفاض مستوى الهرمون المسؤول عن تحفيز البويضات.

تنشيط الإباضة

إذا كانت السيدة التي تعاني من تكيس المبايض لديها الرغبة في الحمل والإنجاب، يقوم الطبيب بإعطاء الأدوية التي تعمل على تنشط إنتاج البويضات، وهي علاجات الخصوبة أو التي تزيد من نسبة الخصوبة لدى المرأة وهي تؤخذ عن طريق الحقن العضلي أو تتناولها السيدة عن طريق الفم.

تنشيط نمو الجريبات

يجب العمل على تشجيع الجسم الأصفر أو الجريبات على النمو الطبيعي، ويكون الجسم الأصفر هو المسؤول عن حفظ البويضة التي ينتجها المبيض من وقت إنتاجها وحتى موعد الإباضة، والجدير بالذكر أن النمو الطبيعي للجسم الأصفر ينتج هرمونات تجعل الرحم في حالة استعداد للحمل.

علاج تكيس المبيض في حالة عدم الرغبة بالإنجاب

إذا كانت السيدة التي تعاني من تكيس المبيض لا ترغب في الحمل، يقوم الطبيب بكتابة لها أقراص منع الحمل فهي تكون عبارة عن هرمونات تصلح الخلل الموجود بالجسم.

إذا كانت السيدة تعاني من الوزن الزائد مع تكيس المبايض يمكن تناول أقراص علاج السكري، فهي تكون فعالة في التخلص من السمنة المفرطة.

كما أن استخدام الحبوب الهرمونية والتي تُعرف بأقراص منع الحمل تعمل على علاج حب الشباب وتنظم الدورة الشهرية وتلك من أهم أعراض تكيس المبيض.

الجدير بالذكر أن حبوب منع الحمل تحتوي على هرمونات أنوثة تعمل على علاج نمو الشعر الزائد في الوجه والجسم، وهذا عرض يزعج السيدات أثناء الإصابة بمتلازمة تكيس المبيض.

علاج تكيس المبيض بالأعشاب

عشبة الاندروجين: تعمل تلك العشبة على إعادة التوازن للهرمونات في جسم السيدة التي تعاني تكيس المبيض، فإن هذا المرض يتسبب في زيادة هرمون الذكورة وبذلك تنظم موعد الدورة.

عشبة العرق سوس: هي من الأعشاب المتداولة وتعمل على توازن الهرمونات وتنظيمها في الدم، فهي تمتلك خصائص مضادة للالتهاب وتحتوي على هرمونات هامة للجسم.

عشبة الريحان: تكون ملكة الأعشاب فعالة في التخلص من الوزن الزائد، كما أنها تعمل على تنظيم مستوى السكري في الدم وهذا من الأعراض الخطيرة لتكيس المبيض.

عشبة الأناشد: تكون تلك العشبة فعالة في تحسين معدل الخصوبة، كما أنها تستخدم في زيادة الرغبة الجنسية للرجال والسيدات، وتنظم هرمونات الجسم وتحارب حالات الاكتئاب.

from نادي العرب https://www.n-3rab.com/ovarian-cyst/

[3doyuncu]

مصدر هذه المقالة موقع ست الكل موقع المرأة العصرية

كيف اعرف اني حامل بدون تحليل بطريقه غير مكلفه,بعد مرور ست ايام من حدوث الاخصاب يفرز الجسم هرمون الحمل ويظهر بالتحديد في الدم او البول مما يساعد المراه علي معرفة حدوث الحمل من خلال عدة اختبارات غير مكلفة ويمكن عملها في المنزل.

من خلال هذا المقال من ست الكل سنوضح ثلاثه طرق مختلفة لاجابة سوال ” كيف اعرف اني حامل بدون تحليل ” عن طريق الاختبارات المنزلية.

كيف اعرف اني حامل بدون تحليل

بعد الزواج وخاصة بعد الجماع تبدا المرأه في طرح سوال كيف اعرف اني حامل وخاصة بالطرق التقليدية والغير مكلفة مثل ��ختبار الحمل بالكلور او عمل اختبار الحمل بالملح وفي السطور القامه سنوضح بعض علامات الحمل التي تشجعك علي عمل الاختبارات.

اعراض الحمل:

كثرة التبول ويرجع لزيادة ضخ الدم في الجسم مما يجعل الكلي تقوم بدورها وطرد السوال الزائده.

الغثيان بشكل عام علي مدار اليوم وخاصة في فترة الصباح.

انقطاع البريود عن موعدها الطبيعي.

ملاحظه تغيرات علي شكل الثديين.

وهناك مجموعه اعراض اخري يمكن معرفتها من هنــــــــــا

يشاهد الزوار ايضا: كيف اعرف انى حامل قبل ميعاد الدورة ببنت او ولد

كيف اعرف اني حامل بدون تحليل بالملح

بالنسبة لاختبار الحمل عن طريق الملح فتسال السيدات كيف اعرف اني حامل بالملح وفي هذا السياق سنقوم باختبار الحمل من خلال الخطوات التالية:-

كيف اعرف اني حامل بدون تحليل بالملح

بعد خلط كمية من البول مع مقدار من الملح ستقومين بالانتظار لعدة دقائق وفي رأي اخر تقول بعض النساء انه يجب الانتظار لمده لا تقل عن ساعتين حتي تتضح النتيجة.. وفي كلا الحالتين ستلاحظين ما يلي:-

اذا لم يحدث اي تغير في البول فتعني ان نتيجه اختبار الحمل سلبية.

اذا لوحظ تجبن البول او اصبح يشبه الحليب فتعني ان نتيجة الحمل ايجابية لان هناك اعتقادات بتفاعمل هرمون الحمل مع البول ليعطي هذه النتيجة

وايضا وجب علينا في موقع ست الكل ان نقوم بالتنوية الي ان معظم هذه الاختبارات لا اساس لها منالصحة ولا وجود علمي او طبي يوكد من صحتها

كيف اعرف اني حامل بدون اختبار الحمل

كما ذكرنا من قبل يمكن للمرأه عمل عدة اختبارات دون اللجؤ الي اختبار الحمل المعروف وقد قدمنا بتقديمها في مواضيع منفصلة من خلال قسم الحمل والولادة في موقعنا ويمكنك معرفة هذه المواضيع من خلال الضغط علي الروابط الاتية:-

كيف اعرف اني حامل من السره اول يوم تلقيح.

كيف اعرف اني حامل ببنت او ولد عن طريق البول وشكل البطن.

كيف اعرف اني حامل عن طريق لمس البطن.

كيف اعرف اني حامل بالبصل.

كيف اعرف اني حامل من لون البول عن طريق المهبل.

كيف اعرف اني حامل بعد التبويض بيوم

يجب علي كل سيدة ان تعرف ان ايام التبويد تختلف من سيدة الي اخري تبعا ال�� مواعيد الدورة الشهرية الخاصة بها وايضا اعراض الحمل ليثت ثابتة عند كل النساء فتختلف ايضا من سيدة الي اخري ففي بعض النساء قد تشعر بجميع الاعراض ومنهم من يشعر ببعضها وتعتبر اشعر علامات الحمل بعد التبويض بيوم هي :-

حدوث الام مثل الام البيرود في اسفل البطن.

بالاضافه الي الشعور بالوخز في منطقة الرحمة نتيجة تثبيت البويضات في جدار الرحم.

تراجع الشهية وقد تصل الي الامتناع عن الطعام في هذه الفترة وتعتبر من اشهر اعراض الحمل.

الشهور بالاجهاد الشديد والتعب من اقل مجهود.

اصفرار لون بول المرأه الحامل في البداية بالاضافة الي نفاذ رائحتة.

الشعور بالغثيان والتوتر والقلق المتكرر.

حدوث الام في الظهر من الاسفل.

ملحوظة

في بعض الاحيان قد تظهر اعراض الحمل التي قمنا بتشرحها من قبل وبدون حدوث حمل لذلك ننصح بعدم الاعتماد علي تلك الاعراض لتاكيد الحمل لذلك ننصح بعمل اختبار الحمل واستشاره الطبيب للتاكد.

ست الكل موقع المرأة العصرية

المصدرست الكل https://ift.tt/2Lvrfk7 via ست الكل

[hamilguide]

تعرفي على مدة تأخر الدورة الشهرية لمعرفة الحمل والتأكد منه

مدة تأخر الدورة الشهرية لمعرفة الحمل ، تختلف مده تأخر الدورة من امرأة إلى اخرى فهناك نساء يعانين من اضطراب في مواعيد الدورة الشهرية وليست ومنتظمه لديهن بخلاف من تأتي لهن الدورة الشهرية بشكل منتظم والحمل يحدث عند تلقيح البويضة من قبل الحيوان المنوي ثم تنزل إلى الرحم لتغرس في بطانة الرحم وتبدأ بتكوين المشيمة والجنين ويقوم الأطباء بحساب الحمل من أول يوم تتأخر فيه الدورة الشهرية عن موعدها .

مدة تأخر الدورة الشهرية لمعرفة الحمل

في الغالب تحدث أعراض الحمل بعد تأخر الدورة الشهرية بحوالي خمسة أيام ومن الممكن اقل أو أكثر كل امرأه حسب ظروف حملها وحالتها الصحية فقد تظهر الأعراض بعد عشرة أيام من تاريخ تأخر الدورة الشهرية ولكن الغالب أن هناك أعراض تظهر وقد تتشابه مع الأعراض التي تحدث قبل الدورة الشهرية ولكن إذا حدثت تلك العلامات مع غياب الدورة الشهرية فهنا احتمالية وجود حمل تكون مرتفعة.

وتلك العلامات تتمثل في

معاناة المرأة من المغص وحدوث نزول لنقاط من الدم وتحدث هذه العلامة في الغالب في الأسبوع الأول من الحمل لأن الحمل يكون متخلص في البويضة المخصبة علي هيئة وكيس يحتوي علي مجموعه من الخلايا وملئ بالوسائل.

شعور المرأة بالأعياء والخمول وذلك بسبب هرمون البروجسترون حيث يرتفع بنسبه كبيره في الجسم و يجعل المرأة تشعر بالنعاس والتعب والإزهاق من اقل مجهود.

تغير في شكل الثدي ولكن هذا التغيير يحدث بعد الأسبوع الأول من غياب الدورة الشهرية ويكون الثدي منتفخا ويسلم المرأة إذا تم لمسه .

علامات قد تظهر في اليوم الثلاثين الدورة تدل عل علي الحمل.

تشعر المرأة بمرارة عند تذوق الطعام.

أن تتبول المرأة بشكل مستمر علي غير العادة.

حدوث تغير في لون حلمة الثدي إلى ألأغمق عن لونها الطبيعي.

شعور بألم أسفل البطن وبعض التقلصات.

متي يمكن إجراء فحص الحمل؟

تعتبر فحوصات الحمل هي اضمن وسيله التأكد من وجود الحمل أو عدمه وهي نوعين

١-اختبار الدم وهو اضمن فحص تقوم به المرأة ويمكن أحراؤه بعد تأخير الدورة بيومين ويعطي أدق نتيجة للمراه .

٢-اختبار البول

يعطي نتيجة اقل دقة من اختبار الدم فمن الممكن بعد أجزاؤه إجراء فحص الدم لزيادة التأكد وهو يمكن اجراؤة في المنزل .

أسباب عدم نزول الدورة الشهرية مع عدم وجود حمل.

إذا لم تنزل الدورة الشهرية في الموعد المحدد لها فليس بالضرورة وجود حمل ولكن قد يكون هناك سبب طبي آخر لعدم نزلها مثل الزيادة المفاجئة في وزن المرأة أو تعرضها لخلل بالهرمونات أو تقلبات مزاجيه أو تغيير في نظامها الغذائي أو اقتراب المرأة من سن اليأس.

ويجب علي المرأة مراجعة الطبيب إذا تعرضت المشكلة في دورتها الشهرية حتي لا تؤذي نفسها أو تعرض صحتها للخطر.

The post تعرفي على مدة تأخر الدورة الشهرية لمعرفة الحمل والتأكد منه appeared first on دليل المرأة الحامل.

from WordPress https://ift.tt/2Y3UUIN

[rjeemgate]

كيف اعرف اني حامل بالكلور من المنزل ؟

كيف اعرف اني حامل بالكلور من المنزل ؟

كيف اعرف اني حامل بالكلور من المنزل

كيف اعرف اني حامل بالكلور من المنزل أو داخل البيت؟، سؤال حائر تم طرحه على محرك البحث جوجل من قبل الكثير من النساء الراغبات في معرفة طريقة حدوث الحمل من المنزل.

كيف اعرف اني حامل بالكلور يوتيوب

كيف اعرف اني حامل بالكلور يوتيوب

أظهرت العديد من قنوات اليوتيوب كيف اعرف اني حامل بالكلور من المنزل ؟ لجميع متابعيها في كل مكان.

وقد جاء ضمن الفيديوهات المنتشرة العديد من الطرق التي توضح كيف اعرف اني حامل بالكلور من المنزل ؟.

كما ضمت هذه الفيديوهات كافة التفاصيل سواء في الفيديوهات المكتوبة أو المسموعة منها إرضاءًا لجميع المتابعين.

كيف اعرف اني حامل بالبصل

كيف اعرف اني حامل بالبصل

استخدم القدماء المصريين والإغريقية العديد من الطرق المميزة والشهيرة للكشف عن الحمل ومنها طريقة معرفة الحمل باستخدام البصل.

ويجب أن تعلم كل سيدة تبحث عن كيف اعرف اني حامل بالبصل ؟، أن هذه الطريقة تعتمد على أن بطن النساء مفتوحة مثل النفق.

وعن طريقة كيف اعرف اني حامل بالبصل ؟، ورد أنه تقوم الأنثي بتشريح بصلة قبل النوم ووضعها في ملابسها الداخلية عند الرحم.

ثم تبدأ في النوم في المساء، وعند الصباح يتم فحصها، فإذا وجد أن هناك رائحة للبصل تصدر من فمها فهي غير حامل .

أما إذا لم يظهر أي روائح البصل عن طريق الفم فهي حامل.

كيف اعرف اني حامل بالزيت

كيف اعرف اني حامل بالزيت

لمعرفة كيف اعرف اني حامل بالزيت ؟، يجب في البداية أن يتم الإشارة إلي أن هذه الوصفة تعتمد على كشف هرمون الحمل من البول باستخدام الزيت.

تقوم النساء في هذه التجربة، بوضع عينة من البول الصباحي في كوب بلاستيك نظيف.

يتم التقطير على العينة ببضع قطرات من الزيت.

 يغلق علي الكوب بإحكام من أعلى، ويلاحظ الفرق في التحليل، والتغيرات الطارئة.

إذا لوحظ وجود بعض التجمعات في الكوب، فقد تكون هذه إشارة على وجود حمل.

إذا لم يلاحظ وجود أي تغيرات داخل الكوب، فهذه اشارة سلبية، وبها يعرف أنه لم يحدث الحمل بعد.

أفضل وقت لتنفيذ هذه التجربة، هو بعد تغيب موعد الدورة الشهرية بمقدار 3 أو 4 أيام، حيث يكون هرمون الحمل قد بدأ في الظهور في البول.

كيف اعرف اني حامل بالملح بالصور

كيف اعرف اني حامل بالملح بالصور

انتشرت بين الأوساط الشعبية طريقة معرفة ��يف اعرف اني حامل بالملح بالصور ؟، حيث تعتمد هذه الطريقة على وجود الملح للكشف عن الحمل.

 كل ما تحتاجه السيدة لإجراء هذا التحليل هو الملح ووجود عينة من البول التي يفضل أن تؤخذ في الصباح.

 تقوم المرأة بإضافة عينة البول على الملح، وملاحظة التغيرات.

إذا ظهر على وجه العينة داخل الكوب بعض الترسبات التي تشبه شكل جبنة الحليب، فهذا يدل على أن العينة إيجابية، وهذه المرآة حامل.

أما إذا كانت العينة سلبية، فلا يلاحظ وجود أي تغيرات في العينة.

يلاحظ ايضًا أن الحمل يغير لون البول، ويحولها إلى اللون الداكن.

أما عدم وجود الحمل يحول لون البول إلي الشفاف الصافي.

تحليل الحمل بالكلور مضمون

تحليل الحمل بالكلور مضمون

يتم في الصباح الباكر أخذ عينة من تحليل البول من السيدة الراغبة في هذا الفحص.

توضع عينة البول في كوب بلاستيكي نظيف ومعقم.

يفضل وجود معلقة أو عصا خشبية للتقليب.

وفي النهاية يوضع على عينة البول الكلور، ويقلب جيدا.

يتم غلق الكوب بعض التقليب وتركه لفترة دون التحريك، وملاحظة النتائج.

في حالة كانت النتيجة إيجابية، وكانت صاحبة هذا الإختبار حامل، سوف يلاحظ ظهور بعض الفقاعات أو شكل الرغوة في أعلي العينة.

أما لو كانت العينة سلبية، فسوف لا يلاحظ أي تغيير في الشكل.

وقد تكون المرأة حامل ولا يلاحظ أي تغييرات في التجربة، وهذا يرجع إلي كونها قد قامت بالفحص بشكل باكر، ولم يستقر هرمون الحمل بشكل كبير في العينة.

هل فحص الحمل بالكلور دقيق

هل فحص الحمل بالكلور دقيق

قد تتردد بعض النساء مع الوصفات الشعبية والبسيطة قبل تجربتها، ولذا تسائلت البعض هل فحص الحمل بالكلور دقيق ؟.

وبشكل عام من أجل نجاح أي تجربة، يجب أن يتوقف هذا على بعض العوامل والظروف المحيطة بها.

ولمعرفة تجربة كيف اعرف اني حامل بالكلور دقيقة أم لا، يجب الحرص على أن تكون العينة قد تم اخذها في الصباح، لزيادة نسبة هرمون الحمل بها.

كما أن الأدوات المستخدمة نظيفة.

من المتوقع أن تظهر نتيجة التحليل من دقيقتين إلي حوالي ساعة وليس أكثر.

كيف اعرف اني حامل بدون تحليل

كيف اعرف اني حامل بدون تحليل

وجد أن بعض النساء الراغبات في الحصول على مولود جديد، يبحثن عن كيف اعرف اني حامل بدون تحليل ؟، ويمكن ذلك عبر ظهور بعض الأعراض التالية:

الشعور بالدوخة والغثيان وزيادة نسبة التعرق بشكل ملحوظ عن المعتاد.

الشعور بالتعب والإرهاق دون أن تبذل المرآة أي مجهود.

الإحساس بالصداع بدون سبب يذكر والضعف العام.

الغضب والحزن والعديد من التقلبات المزاجية المتتالية قد تظهر على الحامل دون وجود سبب قوي.

ظهور بعض التغيرات الطارئة على الثديين مثل الإحساس ببعض الألم، وتغير لون الحلمات.

وجود بعض التغييرات البسيطة على الجسم مثل زيادة الوزن في كافة النواحي وليس في البطن.

الشعور ببعض الألم أسفل البطن.

الضيق من العديد من الروائح، ومن ضمنها بعض الروائح التي كانت مقبولة ومحبوبة في السابق.

اختلاف مواعيد النوم، كما أنها قد تزداد لدى بعض النساء، بينما تنخفض لدى الاخريات.

بعض النساء قد تجد أن لديها نفور من الزوج أو من الاقتراب منه.

تأخر موعد الدورة الشهرية.

زيادة مرات التبول بشكل ملحوظ.

تحليل الحمل بالكلور قبل موعد الدوره

تحليل الحمل بالكلور قبل موعد الدوره

لمن تسأل عن طريقة تحليل الحمل بالكلور قبل موعد الدوره ، سوف تجدين غايتك في مقالنا اليوم والذي يعتمد على طريقة كشف الحمل باستخدام الكلور.

يمكن لبعض النساء معرفة إمكانية حدوث الحمل من عدمه في بعض الحالات وليس جميعها.

تقوم بعض النساء باستخدام هذه الوصفة التقليدية من أجل معرفة نتيجة تحليل الحمل بالكلور قبل موعد الدوره باستخدام الكلور سواء السائل أو الصلب بدون اختلاف.

كل ما على السيدة هو أن تأخذ عينة من البول الصباحي الخاص بها، حيث أن هذه الفترة هي أفضل الفترات التي يمكن أن يظهر بها هرمون الحمل بشكل كبير في العينة.

يتم وضع عينة البول في إناء زجاجي شفاف ونظيف.

ويضاف إليها الكلور، ويقلب جيدا.

في بعض الحالات قد يظهر على الفور فوران في التجربة، وقد تكون هذه اشارة على وجود حمل.

وقد تظهر بعض الرغاوي البسيطة في قمة العينة، وهذا ايضًا شئ ايجابي احتمال لوجود حمل.

وقد لا يظهر أي تغير في العينة، وبالتالي فالنتيجة سلبية، ولا يوجد حمل.

هذا المقال كيف اعرف اني حامل بالكلور من المنزل ؟ ظهر أولاً على بوابة رجيم.

from بوابة رجيم http://bit.ly/2EwF3oF via IFTTT

[alalamarabic]

8 أسباب "غريبة" تتسبَّب في زيادة وزنك!

تمثل أرقام الكيلوغرامات الظاهرة على شاشة الميزان عاملاً مزعجاً للجميع، وللنساء بالخصوص! فكثير منهن لا يأكلن كميات كبيرة وضارة من الطعام؛ ومع ذلك تتزايد أوزانهن بشكل ملحوظ. وبالإضافة إلى الأسباب الطبية المعروفة، مثل مشكلات الغدة الدرقية والهرمونات بشكل عام. العالم - منوعات فهناك أسباب غريبة وصادمة للبعض، نستعرضها معاً في هذا التقرير. 1- قلة النوم يتغير سلوك الهرمونات مع تغير روتين النوم الخاص بك؛ فيُزيد السهر حتى ساعة متأخرة من الليل من نسبة تناول الأطعمة الضارة ليلاً، ويقل معدل حرق السعرات الحرارية في الجسم فتتحول إلى دهون. ويؤدي عدم أخذ كفايتك من النوم إلى تغير في سلوك الهرمونات التي تزيد من شهيتك للطعام، ويقل شعورك بالشبع بعد كل وجبة! يجب الالتزام بروتين ثابت للنوم يومياً حتى خلال عطلة نهاية الأسبوع؛ بمرور شهر على الأكثر سوف يعتاد الجسم على مواعيد نوم واستيقاظ ثابتة، وعندها يظهر الفارق على صحتك بشكل عام، وعلى وزنك بكل تأكيد. 2- التقدم في العمر تقل الكتلة العضلية للإنسان بعد بلوغ سن الثلاثين من 3-5% كل عقد، وتقل هذه النسبة إذا كنت ممن يمارسون الرياضة بانتظام ولكنها لا تنعدم بالطبع! أيضا يقل معدل حرق السعرات الحرارية بعد بلوغ الثلاثين بنسبة 40-50%؛ ما يعني أن ما يتناوله الشخص من طعام في شبابه لابد أن يختلف كمّاً وكيفاً مع تقدم العمر. بالإضافة لأنك في حاجة إلى ممارسة المزيد من الرياضة مثل المشي أو الجري بشكل منتظم؛ فممارسة الرياضة في هذا السن وتناول الأطعمة المفيدة، مثل البروتينات الخالية من الدهون مفتاح التخلص من الوزن الزائد، والحفاظ على الكتلة العضلية متوازنة. 3- مواليد الثمانينيات والتسعينيات نشرت دراسة في مجلة بحوث السمنة أن مواليد السبعينيات وما قبلها أقل عرضة للإصابة بالسمنة عن الأجيال التي تليهم؛ أرجعت الدراسة السبب للتغير الكبير في أنواع الأطعمة التي أصبحت مليئة بالمواد الضارة والمسببة لتغير شديد في هرمونات الجسم، ما يجعل الحفاظ على الوزن والصحة صعباً للغاية، حتى مع وجود روتين رياضي يومي. 4- الإقلاع عن التدخين لا يختلف كثيرون على الضرر الهائل الذي يحدثه التدخين للجسم، ومدى أهمية الإقلاع عن هذه العادة السيئة. ومما قد يدعو للغرابة أن ترك التدخين سيكسبك بعض الكيلوغرامات الزائدة؛ وذلك للرغبة في تناول أي شيء بدلاً من وضع السيجارة في فمك! يزيد التدخين كذلك من معدلات الأيض "حرق السعرات الحرارية"، وعند التوقف؛ يقل معدل الأيض في الجسم. ولكن لا داعي للقلق، فبعد مرور عدة أسابيع سيقل هذا الشعور، ويعود الجسم إلى طبيعته. 5- متلازمة كوشينج متلازمة كوشينج، حالة مرضية غير الشائعة تنتج نتيجة تعرض الجسم لمستويات مرتفعة من الكورتيزون، ما يؤدي لزيادة مستوى هرمون التوتر "الكورتيزول"، في الدم؛ فيزداد الوزن بالإضافة إلى أعراض أخرى، وتنتشر متلازمة كوشينج بين النساء أكثر من الرجال، وتصيب الأعمار بين 20-50 عاماً. 6- الضغط العصبي تزداد الضغوط اليومية ويزداد معها التوتر والضغط العصبي، ويعد "الكورتيزول" سبباً رئيساً في زيادة الشهية، فيلجأ بعضهم بطبيعة الحال إلى الأطعمة السريعة الغنية بالدهون والكربوهيدرات التي لا تحتاج جهداً إضافياً في التحضير. 7- حركة الأمعاء تبدأ الأمعاء في وظيفتها بعد مرور ساعة أو أكثر قليلاً من وقت تناول الطعام؛ ما يعني أنّ التبرز من مرة إلى ثلاثة يومياً معدل صحي لحركة الأمعاء. ويعد مرور أكثر من يوم دون الحاجة للتبرز مؤشراً على بطء حركة الأمعاء فتؤدي إلى اكتساب الوزن لأسباب مختلفة منها نقص الألياف، أو عدم شرب الماء الكافي، أو تناول بعض الأدوية ذات الأعراض الجانبية المؤثرة في حركة الأمعاء. 8- تكيس المبايض تكثر المشكلات الهرمونية عند النساء بعد الإنجاب، ومن المشكلات الشائعة في تلك الفترة متلازمة تكيس المبايض، وفيها تنمو بعض الأكياس الصغيرة حول المبيضين؛ ما يؤدي إلى خلل في توازن الهرمونات، ثم تبدأ بعض الأعراض في الظهور، مثل نمو شعر الجسم بشكل زائد، وظهور حب الشباب مرة أخرى، وعدم انتظام الدورة الشهرية، وأخيراً ازدياد ملحوظ في الوزن خصوصاً في منطقة البطن. المصدر: هافينغتون بوست  102-10 http://dlvr.it/NLmm40

[vitaminflomin]

كيف احسب موعد دورتي | حاسبة الدورة الشهرية

معرفة كيف احسب موعد دورتي يعد أمراً مهماً للكثير من النساء، حيث يعتبر حساب موعد الدورة الشهرية من أهم الأمور التي يهتم بها الكثير من النساء. فعادةً ما يحصل النزيف الشهري في فترة زمنية محددة ومنتظمة تعتمد على الدورة الهرمونية للمرأة. يتم حساب موعد الدورة على أساس العديد من العوامل مثل متوسط طول الدورة ومتوسط مدة النزيف. يمكن للمرأة استخدام تقويم الحيض لتتبع وتسجيل بداية كل دورة لمساعدتها على توقع موعد الدورة المقبلة. يعتبر فهم دورة الحيض أمرًا هامًا لكل امرأة للحفاظ على صحتها العامة والتخطيط للأحداث والنشاطات اليومية بناءً على المعرفة المسبقة بموعدها المتوقع.

[alalamarabic]

8 أسباب غريبة تتسبب في زيادة وزنك.. العمر والسهر يتصدران القائمة!

تمثل أرقام الكيلوغرامات الظاهرة على شاشة الميزان عاملا مزعجا للجميع، وللنساء بالخصوص! العالم - علوم وتكنولوجيا فكثير من النساء لا يأكلن كميات كبيرة وضارة من الطعام؛ ومع ذلك تتزايد أوزانهن بشكل ملحوظ. وبالإضافة إلى الأسباب الطبية المعروفة، مثل مشكلات الغدة الدرقية والهرمونات بشكل عام، فهناك أسباب غريبة وصادمة للبعض، نستعرضها معا في هذا التقرير: 1- قلة النوم يتغير سلوك الهرمونات مع تغير روتين النوم الخاص بك؛ فيزيد السهر حتى ساعة متأخرة من الليل من نسبة تناول الأطعمة الضارة ليلا، ويقل معدل حرق السعرات الحرارية في الجسم فتتحول إلى دهون. ويؤدي عدم أخذ كفايتك من النوم إلى تغير في سلوك الهرمونات التي تزيد من شهيتك للطعام، ويقل شعورك بالشبع بعد كل وجبة! يجب الالتزام بروتين ثابت للنوم يوميا حتى خلال عطلة نهاية الأسبوع؛ بمرور شهر على الأكثر سوف يعتاد الجسم على مواعيد نوم واستيقاظ ثابتة، وعندها يظهر الفارق على صحتك بشكل عام، وعلى وزنك بكل تأكيد. 2- التقدم في العمر تقل الكتلة العضلية للإنسان بعد بلوغ سن الثلاثين من 3-5% كل عقد، وتقل هذه النسبة إذا كنت ممن يمارسون الرياضة بانتظام ولكنها لا تنعدم بالطبع! أيضا يقل معدل حرق السعرات الحرارية بعد بلوغ الثلاثين بنسبة 40-50%؛ ما يعني أن ما يتناوله الشخص من طعام في شبابه لابد أن يختلف كما وكيفا مع تقدم العمر. بالإضافة لأنك في حاجة إلى ممارسة المزيد من الرياضة مثل المشي أو الجري بشكل منتظم؛ فممارسة الرياضة في هذا السن وتناول الأطعمة المفيدة، مثل البروتينات الخالية من الدهون مفتاح التخلص من الوزن الزائد، والحفاظ على الكتلة العضلية متوازنة. 3- مواليد الثمانينيات والتسعينيات نشرت دراسة في مجلة بحوث السمنة أن مواليد السبعينيات وما قبلها أقل عرضة للإصابة بالسمنة عن الأجيال التي تليهم؛ أرجعت الدراسة السبب للتغير الكبير في أنواع الأطعمة التي أصبحت مليئة بالمواد الضارة والمسببة لتغير شديد في هرمونات الجسم، ما يجعل الحفاظ على الوزن والصحة صعبا للغاية، حتى مع وجود روتين رياضي يومي. 4- الإقلاع عن التدخين لا يختلف كثيرون على الضرر الهائل الذي يحدثه التدخين للجسم، ومدى أهمية الإقلاع عن هذه العادة السيئة. ومما قد يدعو للغرابة أن ترك التدخين سيكسبك بعض الكيلوغرامات الزائدة؛ وذلك للرغبة في تناول أي شيء بدلا من وضع السيجارة في فمك!. يزيد التدخين كذلك من معدلات الأيض "حرق السعرات الحرارية"، وعند التوقف؛ يقل معدل الأيض في الجسم. ولكن لا داعي للقلق، فبعد مرور عدة أسابيع سيقل هذا الشعور، ويعود الجسم إلى طبيعته. 5- متلازمة كوشينج متلازمة كوشينج، حالة مرضية غير الشائعة تنتج نتيجة تعرض الجسم لمستويات مرتفعة من الكورتيزون، ما يؤدي لزيادة مستوى هرمون التوتر "الكورتيزول"، في الدم؛ فيزداد الوزن بالإضافة إلى أعراض أخرى، وتنتشر متلازمة كوشينج بين النساء أكثر من الرجال، وتصيب الأعمار بين 20-50 عاما. 6- الضغط العصبي تزداد الضغوط اليومية ويزداد معها التوتر والضغط العصبي، ويعد "الكورتيزول" سببا رئيسا في زيادة الشهية، فيلجأ بعضهم بطبيعة الحال إلى الأطعمة السريعة الغنية بالدهون والكربوهيدرات التي لا تحتاج جهدا إضافيا في التحضير. 7- حركة الأمعاء تبدأ الأمعاء في وظيفتها بعد مرور ساعة أو أكثر قليلا من وقت تناول الطعام؛ ما يعني أن التبرز من مرة إلى ثلاثة يوميا معدل صحي لحركة الأمعاء. ويعد مرور أكثر من يوم دون الحاجة للتبرز مؤشرا على بطء حركة الأمعاء فتؤدي إلى اكتساب الوزن لأسباب مختلفة منها نقص الألياف، أو عدم شرب الماء الكافي، أو تناول بعض الأدوية ذات الأعراض الجانبية المؤثرة في حركة الأمعاء. 8- تكيس المبايض تكثر المشكلات الهرمونية عند النساء بعد الإنجاب، ومن المشكلات الشائعة في تلك الفترة متلازمة تكيس المبايض، وفيها تنمو بعض الأكياس الصغيرة حول المبيضين؛ ما يؤدي إلى خلل في توازن الهرمونات، ثم تبدأ بعض الأعراض في الظهور، مثل نمو شعر الجسم بشكل زائد، وظهور حب الشباب مرة أخرى، وعدم انتظام الدورة الشهرية، وأخيرا ازدياد ملحوظ في الوزن خصوصا في منطقة البطن. المصدر: هافينغتون بوست 108 http://dlvr.it/NKvnf8