#الدورة الشهرية

[plogger223]

جهاز الدورة الشهرية

جهاز الدورة الشهرية: كيف تساعد الكمادة الحرارية من K1Care في تخفيف الألم؟

تُعتبر فترة الدورة الشهرية تحديًا للكثير من النساء، حيث يصاحبها شعور بالألم والتقلصات. في هذا السياق، يبرز جهاز الدورة الشهرية كحل مميز للتخفيف من هذه الأعراض المزعجة. ومن بين المنتجات الفعّالة في هذا المجال، تأتي الكمادة الحرارية من شركة K1Care.

فوائد الكمادة الحرارية

تعمل الكمادة الحرارية على توفير الراحة والتخفيف من الألم عن طريق تحسين تدفق الدم وتخفيف التقلصات. تُعتبر الحرارة وسيلة فعالة لتخفيف آلام الدورة الشهرية، حيث تساعد على استرخاء العضلات وتحسين الشعور العام.

تصميم مريح

تمتاز الكمادة الحرارية من K1Care بتصميمها المريح الذي يسهل استخدامها في أي وقت ومكان. يمكنكِ استخدامها أثناء العمل أو الاسترخاء في المنزل، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لتخفيف الألم بشكل مستمر.

سهولة الاستخدام

لا تتطلب الكمادة الحرارية أي تعقيدات في الاستخدام. ما عليك سوى تسخينها واستخدامها مباشرة على منطقة البطن أو الظهر حيث تشعرين بالألم. كما أنها آمنة وفعّالة، مما يجعلها جزءًا مهمًا من روتين العناية الذاتية أثناء الدورة الشهرية.

[daahsha]

(via أنواع احتباس الدورة الشهرية أعراض وأسباب كل نوع وكيفية علاجه بالأعشاب..تابعونا)

 أنواع #احتباس #الدورة_الشهرية أعراض وأسباب كل نوع وكيفية علاجه بالأعشاب..تابعونا https://daahsha.blogspot.com/2018/11/blog-post_91.html

[vitaminflomin]

فوائد فيتامين B6 للدورة الشهرية

قد يجهل العديد منا فوائد فيتامين B6 للدورة الشهرية، أو حتى فوائده للجسم بشكل عام ، وهنا لا بد لنا من القول بأن هذا الفيتامين من أهم الفيتامينات للجسم ، وتتعدد مصادر الحصول عليه، حيث أنه يوجد في أنواع كثيرة من الأطعمة التي نتناولها بشكل يومي تقريباً، كالبطاطا والجذر والسبانخ وأنواع الحبوب المختلفة من مثل القمح والشوفان وغيرها، كما أنه يتوفر في معظم الفواكه وفي اللحوم والأسماك وغيرها، ولكي نتعرف على فوائد فيتامين B6 للدورة الشهرية والعديد من الفوائد الأخرى إليكم مقالنا التالي .

[mawaddaorg]

أساليب لتأخير الدورة الشهرية في رمضان

تتّجه بعض النساء إلى تأخير الدورة الشهرية في رمضان بأساليب متنوّعة؛ لتجنّب الإفطار وإتمام الصيام. مع أنّنا ننصحكِ بترك مثل هذه الأمور لتجنّب اضطراب الهرمونات والتأثير على انتظام الدورة الشهرية في الأيام القادمة. من أبرز الطرق والأساليب الآمنة التي يمكنكِ اتّباعها لتأخير الدورة الشهرية ما يأتي:  استخدام حبوب منع الحمل تعدّ هذه الطريقة من الطرق الأكثر فعالية وأمانًا في تأخير الدورة الشهرية. كما…

[88dr-hamzah-saeed]

لماذا تصابين بالصداع خلال دورتك الشهرية؟

لماذا تصابين بالصداع خلال دورتك الشهرية؟ الدورة الشهرية والصداع. الأسباب والأعراض. العلاج او التعامل مع الصداع خلال هذه الفترة. متى تزور الطبيب. الخلاصة. كثير من النساء يعانين من الصداع في وقت قريب من دورتهن. حيث يمكن أن يكون هذا الصداع شديدًا ويتداخل مع الحياة اليومية. فترة الصداع قد تكون خفيفة ويصاحبها أعراض مثل التهيج الشعور بالم في الثديين. في هذه الحالة ، قد يكون الشخص يعاني من متلازمة ما…

[eshragcom]

إنفلونزا الدورة الشهرية.. أعراضها وعلاجها

اشراق العالم 24 متابعات عالمية عاجلة: نقدم لكم في اشراق العالم24 خبر “إنفلونزا الدورة الشهرية.. أعراضها وعلاجها” هل سبق لكِ أن شعرتِ بالغثيان أو الدوار، أو ببعض الأعراض المشابهة لأعراض الإنفلونزا بشكل متكرر في وقت الدورة الشهرية؟إذا كانت إجابتكِ نعم، فأنتِ لست وحدك، تُعرف هذه الحالة باسم إنفلونزا الدورة الشهرية، وهو مصطلح يستخدم لوصف أعراض تشبه أعراض الإنفلونزا التي قد تعاني منها بعض النساء قبل…

[shti24]

[miscellaneous-classics0]

الدورة الشهرية بعد شد البطن

الدورة الشهرية بعد شد البطن

يُعد اضطراب الدورة الشهرية بعد عملية شد البطن من الأمور الشائعة عند النساء، حيث تعاني بعض السيدات تأخر الحيض وانقطاعه عدة أشهر على الرغم من انتظامه سابقًا.

ويرجع سبب تأخر الدورة الشهرية بعد عملية شد البطن إلى التوتر والضغط النفسي الذي قد تتعرض له المرأة قبل وأثناء الجراحة، مما يؤدي إلى خلل في توازن هرمونات الجسم، ومن ثَمّ التأثير سلبًا على حدوث الحيض وانتظامه.

[clinic909]

وصفات لتنزيل الدورة الشهرية المحتبسة

[f-farah]

عم فكر بنساء غزة وووضعهن مع الدورة الشهرية.. عم فكر بكل هالنساء والبنات اللي دورتهن ما رح توقف بالإبادة، بحساسية كل واحدة منهن، دموعها أرقها مغصها وغثيانها آلام مفاصلها ووجع ظهرها وتعبها، وقلة حيلتها وكل الأسئلة المرعبة والحمل اللي عم تحمله لوحدها.. بفكر كم واحدة انقطعت دورتها بسبب الصدمة والضغط والرعب، بفكر فيهن كلهن.. كأنن أنا، بفكر بمعاناتهن مع نقص الطبابة والمستلزمات.. عم فكر بالدم.. والملابس والقماش والمي.. وعم فكر بوحدة أجسادهن بهذا العالم. عم فكر ببناتك يا رب المتروكات الوحيدات واللواتي لا يتوقف دمهن ولا وجعهن، عم فكر ببناتك يا رب الطاهرات المخذولات والمنسيات، ببناتك يا رب بناتك يا رب..

[must55]

ملعقة صغيرة من القرنفل المطحون على الريق مع كاس من الحليب تعالج :

1- العقم .

2- الضعف

3- ضعف القلب والمعدة والكبد والطحال والكلى .

4- روماتيبزم القلب والمفاصل .

5- آلام المفاصل .

6- الربو والبلغم والسعال وانسداد الانف .

7- الفواق (الزغطة) .

8- ضعف الهضم .

9- ضعف الذاكرة وسوء الفهم .

10- الغازات في المعدة والامعاء .

11- ضعف عضلات المثانة والتبول اللاإرادي وسلس البول .

12- ضعف اللثة والاسنان وآلامهما .

13- الضعف العام والخمول .

14- ضعف الدورة الشهرية .

15- ضعف النظر والعين

16- حب الشباب والالتهابات الجلدية ولدغات الحشرات .

17- ينظم سكر الدم ويحافظ على مستوياته .

18- نزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية .

19- آلام الحلق والتهاب اللوز .

20- يساعد في الوقاية من السرطان .

21- القلق والاكتئاب والحالات النفسية .

22- البواسير والتهاب الشرج .

23- قرحة المعدة والتهاباتها .

24- مضاد للفيروسا�� ومطهر عام

فضلا علق بأسم من اسماء الله الحسنى

👇

الآن لكل محبي المعلومات الصحية والوصفات الطبيعية المفيدة يشرفنا انضمامك لمجموعة 👇

معلومات صحية ووصفات طبيعية 👉 فضلا اضغط هنا

أو من خلال الرابط

Www.facebook.com/groups/wssfat

وعلق ب #تم 💬 علي هذا المنشور 👇

[vitaminflomin]

فوائد التوت البري للدورة الشهرية

فوائد التوت البري للدورة الشهرية عديدة، حيث أنه يحتوي على قدر كبير من العناصر الغذائية كالفوسفور والمنغنيز، والكالسيوم وفيتامين ك و فيتامين ه، هذه المجموعة الرائعة من الفيتامينات والعناصر الغذائية تسهم في تقوية الجهاز المناعي والمرأة بشكل خاص مما يساعدها في تخطي أعراض الدورة الشهرية المزعجة بسهولة ويسر، وليس هذا كل شيء، بل إن للتوت البري فوائد عديدة في علاج بعض الأمراض من أبرزها التهاب المجاري البولية، الذي قد تتعرض له المرأة خلال فترة حملها بصورة خاصة، و للتعرف بشكل أكثر تفصيلاً على فوائد التوت البري الأخرى إليكم مقالنا التالي. 

[andalusiaclinic]

علامات الحمل المبكرة العلامات الأولى للحمل متنوعة بقدر ما هي غير مؤكدة. وغالبا ما تحدث قبل توقف الدورة الشهرية. يمكن أن تكون هذه أعراض الحمل المبكر:

الغثيان والقيء التعب والإرهاق الرصاصي الرغبة المتكررة في التبول الرغبة الشديدة ورغبات الأكل غير العادية

ثدي حساس وحلمات داكنة تغير حاسة الشم والتذوق تقلصات في البطن ونزيف وإفرازات طفرة في النمو في الشعر والأظافر تغيرات في الجلد النسيان تقلبات مزاجية الانتفاخ أو الإمساك نوم سيء

اعراض الحمل المبكر

[arabhealths5]

أعراض سرطان الثدي: كيف تكتشفين العلامات المبكرة؟

يُعد سرطان الثدي من أكثر أنواع السرطان شيوعًا بين النساء حول العالم، وتشير الدراسات إلى أن اكتشاف المرض في مراحله المبكرة يزيد من فرص العلاج والشفاء بشكل كبير. لذلك، من المهم جدًا أن تكون النساء على دراية بالأعراض الأولية لسرطان الثدي وكيفية التعرف عليها من خلال الفحص الذاتي والفحوصات الطبية. في هذا المقال، سنتناول أهم العلامات المبكرة لسرطان الثدي وكيفية مراقبتها.

.1 ظهور كتلة أو ورم في الثدي

أحد أكثر الأعراض شيوعًا لسرطان الثدي هو وجود كتلة أو ورم في الثدي أو تحت الإبط. غالبًا ما تكون هذه الكتل غير مؤلمة، وقد تكون صغيرة أو كبيرة. إذا لاحظتِ وجود كتلة جديدة، يجب عليكِ استشارة الطبيب فورًا، حتى لو لم تكن مؤلمة.

2. تغير في شكل أو حجم الثدي

يمكن أن يكون تغير شكل أو حجم الثدي من العلامات المبكرة للإصابة بسرطان الثدي. قد تلاحظين أن أحد الثديين أصبح أكبر أو أقل امتلاءً من الآخر، أو أن هناك تغييرًا في شكله العام.

3. تغير في الجلد المحيط بالثدي

ظهور تغيرات في الجلد مثل احمرار، تقرح، أو تجعد (يشبه قشرة البرتقال) قد يشير إلى وجود سرطان الثدي. كذلك، إذا كان الجلد يبدو وكأنه مشدود أو متغير الملمس، يجب استشارة الطبيب.

4. إفرازات غير طبيعية من الحلمة

في الحالات الطبيعية، لا يجب أن يكون هناك إفرازات من الحلمة إلا خلال فترة الرضاعة. إذا لاحظتِ وجود إفرازات غير طبيعية، خاصة إذا كانت مصحوبة بالدم، فقد يكون ذلك علامة على سرطان الثدي.

5. تغير في شكل الحلمة

إذا لاحظتِ أن الحلمة أصبحت مسحوبة للداخل (منكمشة) أو تغيرت في شكلها أو موقعها، فقد يكون ذلك دلالة على وجود مشكلة. يمكن أن يكون هذا التغير أحد الأعراض المبكرة لسرطان الثدي.

6. ألم غير مبرر في الثدي أو تحت الإبط

على الرغم من أن سرطان الثدي غالبًا ما يكون غير مؤلم في مراحله المبكرة، إلا أن بعض النساء قد يشعرن بألم غير مبرر في منطقة الثدي أو تحت الإبط. إذا كان الألم مستمرًا ولا يختفي، فمن الأفضل استشارة الطبيب.

كيف تقومين بالفحص الذاتي للثدي؟

يُعد الفحص الذاتي للثدي خطوة بسيطة وفعّالة يمكن أن تساعدكِ في اكتشاف أي تغييرات مبكرة. يُنصح بالقيام بهذا الفحص مرة واحدة في الشهر، بعد انتهاء الدورة الشهرية بأيام قليلة عندما تكون أنسجة الثدي أقل انتفاخًا. إليكِ خطوات الفحص الذاتي:

1. الوقوف أمام المرآة: قفي بشكل مستقيم وضعي يديكِ على جانبيكِ. انظري إلى الثديين ولاحظي أي تغييرات في الشكل، الحجم، أو لون الجلد.

2. رفع الذراعين: ارفعي ذراعيكِ فوق رأسكِ وراقبي إذا كان هناك أي تغيرات في الثديين أو الحلمتين.

3. التحسس أثناء الاستلقاء: استلقي على ظهركِ وضعي وسادة تحت كتفكِ الأيمن. استخدمي يدكِ اليسرى لتحسس الثدي الأيمن بحركات دائرية. كرري العملية للثدي الأيسر.

4. الفحص أثناء الاستحمام: يمكن أيضًا إجراء الفحص الذاتي أثناء الاستحمام، حيث يسهل تحسس الكتل بسبب انزلاق اليدين على الجلد المبلل.

متى يجب عليكِ استشارة الطبيب؟

إذا لاحظتِ أي من الأعراض المذكورة أعلاه أو لاحظتِ أي تغييرات غير طبيعية في الثديين، فمن الضروري استشارة الطبيب على الفور. لا يعني كل عرض بالضرورة وجود سرطان، فقد تكون هناك أسباب أخرى غير خطيرة، ولكن التشخيص المبكر يمكن أن ينقذ حياتك.

الخلاصة

الوعي بالأعراض المبكرة لسرطان الثدي والفحص الذاتي المنتظم يمكن أن يسهمان بشكل كبير في اكتشاف المرض في مراحله المبكرة، مما يزيد من فرص الشفاء. احرصي على زيارة الطبيب بانتظام وإجراء الفحوصات الطبية الدورية مثل الماموجرام، خاصة إذا كنتِ ضمن الفئات العمرية أو الوراثية الأكثر عرضة للإصابة.

ابقِ دائمًا على اطلاع بصحتكِ، ولا تترددي في اتخاذ الإجراءات اللازمة للحفاظ على صحتكِ وسلامتكِ.

Arabhaealts