#بالن

[froshgahto]

‏‎بالن آرزوها برای لحظه تحویل سال نو استفاده از قدرت انرژی مثبت به سبک چینی ها در لحظه تحویل سال نو آرزوها تو با انرژی مثبت به آسمانها بفرست قیمت : ۲۰ هزار تومن از محصولات مون لذت ببرید بهترین کادویی فروشگاه اینترنتی " فروشگاه تو- گالری آرلین " برای ثبت سفارش دایرکت یا تلگرام به آیدی @rahmanhoboby پیام بدید تلفن های سفارش کالا ها : 09141559851 - 09214983276 - 09011697574 - 04533426804 از خرید شما متشکریم . آدرس فروشگاه ما در اردبیل : ما بین باغمیشه و خاتم النبین - روبروی مسجد معجز به طرف باغمیشه - جنب قهوه خانه رفیع و ایران فرش - روبروی آی پارا - <<< گالری آرلین >>> - امکان ارسال کالا به تمام نقاط ایران از طریق پست با پرداخت هزینه پست توسط شما وجود دارد . تحویل کالا در اردبیل با پیک درب منزل شما . #بالن #آرزو #بالن_آرزو #آرزوها #بالن_آرزو #بالن_آرزوها #بالن_آرزو_ها #تحویل_سال‎‏ (در ‏‎اردبيل ardabil‎‏) https://www.instagram.com/p/Cp0cQr3OXwF/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[googlynewstv]

ودیا بالن کا 6 ماہ تک چہرہ نہ دیکھنے کا انکشاف

بالی ووڈ کی باصلاحیت اداکارہ ودیا بالن نے 6 ماہ تک آئینے میں اپنا چہرہ نہ دیکھنے کا انکشاف کیا ہے۔ ودیابھول بھلیاں تھری کی تشہیر میں مصروف رپورٹ کے مطابق 45 سالہ ودیا بالن آج کل اپنی اگلی فلم ’بھول بھلیاں 3‘ کی تشہر میں مصروف ہیں۔ اپنے حالیہ انٹرویو میں انہوں نے فلم نگری میں اپنے کیریئر کے ابتدائی سالوں کی روداد سنائی۔ ایک پروڈیوسرنےاحساس دلایابدصورت ہوں،اداکارہ ودیا بالن نے کہا کہ ایک پروڈیوسر…

[jojulia]

لما بحس حالي بإني مكركبة و مو عَ بعضي فوراً بفتح عَ صورتك

أنو يا سبحان الله و كأنوا وجهك

هوّ الدوا لروحي ، بحس وكأنوا الراحة والآمان اللي بالكون كلّو نزرعت جواتي

لا تستغرب و لا تقلي عم تبالغي

لأنو اللي بحبّو عنجد و بقدّسوا شي اسمو حُب ،

مابتعرف شو ممكن يخطر عَ بالن إشيا مجنونة ممكن يعملوها 🌿.

𝓙𝓾𝓵𝓲𝓪 ،

[fortunetellersdilettante]

Novogodišnja noć smo ispustili pečurke i plesao po kući pravljenje muzike sa svime što smo pronašli inkantacija zamenio rezoluciju i mi zakleo se da će dozvoliti svako savršenstvo koje možemo biti i boginje su poslale poruku da će ovo biti godina crvenog slova nisu pomenuli koliko će se sranja promeniti ovde Isto tako je dobro da nismo bili natečeni od nefokusiranog straha Imali smo vizije šećernih šljiva koje su plesale u našim glavama ples u našim glavama Prvo idete ispod, a onda dolazite do vas daje krivine i kada razbijete površinu i sve što vidite su vaši prijatelji Pa zgrabite svoju ljubičastu bojicu i razraditi sliku iza i na kraju je ceo svet sačinjen od jedne neprekinute linije jedna neprekinuta linija kada se probudite bolesni kao pas sa dosadnim očima i stvarno lošom kosom stoji pod osvetljenim znakom sa rečima "u vazduhu" i voda se diže dolazi svuda samo zapamtite da ste tamo ti si uvek, uvek tu i predstavlja belu rasu je čovek sa majmunom za fa

Новогодишња ноћ смо испустили печурке и плесао по кући прављење музике са свиме што смо пронашли инкантација заменио резолуцију и ми заклео се да ће дозволити свако савршенство које можемо бити и богиње су послале поруку да ће ово бити година црвеног слова нису поменули колико ће се срања променити овде Исто тако је добро да нисмо били натечени од нефокусираног страха Имали смо визије шећерних шљива које су плесале у нашим главама плес у нашим главама Прво идете испод, а онда долазите до вас даје кривине и када разбијете површину и све што видите су ваши пријатељи Па зграбите своју љубичасту бојицу и разрадити слику иза и на крају је цео свет сачињен од једне непрекинуте линије једна непрекинута линија када се пробудите болесни као пас са досадним очима и стварно лошом косом стоји под осветљеним знаком са речима "у ваздуху" и вода се диже долази свуда само запамтите да сте тамо ти си увек, увек ту и представља белу расу је човек са мајмуном за фа

tausaga fou na matou pauu ai pulouaitu ma sisiva faataamilo i le fale faia o musika i mea uma na matou maua ua suia le faaiuga o le faailoga ma ua tatou tauto e faatagaina atoatoa taitasi e mafai ona tatou ma sa auina atu e atua fafine le upu o le a avea lenei ma tausaga o mataitusi mumu latou te lei ta'ua le tele o mea o le a suia iinei e lelei foi i tatou e le'i malena ae i le fefe e le taulai atu i ai sa matou maua ni faaaliga o siva sugarplums i o matou mafaufau siva i o tatou mafaufau muamua e te alu i lalo ona e sau lea i luga e te maua ai le punou ma pe a e solia le pito i luga ma na pau lava le mea e te vaai i ai o au uo o lea e te uu mai ai lau vali lanu viole ma fa'a'oa'o le ata i tua atu ma mulimuli ane, ua faia le lalolagi atoa i se laina e tasi e le motusia tasi le laina e le motusia pe a e ala ae ma'i e pei o se taifau ma mata lē manaia ma lauulu leaga tele tu i lalo o se faailoga mumu o loo i ai upu "i luga o le ea" ma ua oso ae le vai e oo mai i soo se mea manatua o loo e i ai iina e te i ai pea lava, i taimi uma ma e faatusa i le ituaiga tagata papae o se tagata e i ai se manuki mo se fa

نئين سالن جي شام اسان مشروم ڇڏيو ۽ گھر جي چوڌاري رقص ڪيو هر شيء سان موسيقي ٺاهڻ جيڪو اسان کي مليو انيڪٽيشن قرارداد کي تبديل ڪري ڇڏيو ۽ اسان هر ڪامل کي اجازت ڏيڻ جو قسم کنيو ته اسان ٿي سگهون ٿا ۽ ديوين لفظ موڪليو ته هي هڪ لال خط سال هوندو انهن اهو ذڪر نه ڪيو ته هتي جي چوڌاري ڪيتري گندگي تبديل ٿيڻ وارو هو اهو صرف ايترو ئي آهي ته اسان بي ڌيان ڊپ سان سوڄي نه هئاسين اسان جي مٿي ۾ شگرپلم رقص ڪرڻ جا نظارا هئا اسان جي مٿي ۾ رقص پهرين توهان هيٺ وڃو ٿا ۽ پوء توهان مٿي اچڻ توهان کي موڙ ڏئي ٿو ۽ جڏھن اوھين سطح کي ٽوڙيندا آھيو. ۽ اوھين جيڪي ڏسندا آھيو سو اوھان جا دوست آھن. تنهنڪري توهان پنهنجي جامنی ڪريون کي پڪڙيو ۽ پويان تصوير کي گوشت ڪريو ۽ آخر ۾ سڄي دنيا هڪ اڻ ٽٽل لڪير مان ٺهيل آهي هڪ اڻ ٽٽل لڪير جڏھن اوھين ڪتي وانگر بيمار ٿي جاڳندا آھيو سست اکين ۽ واقعي خراب بالن سان "هوا تي" لفظن سان روشن نشاني جي هيٺان بيٺل ۽ پاڻي وڌي رهيو آهي هر هنڌ اندر اچي رهي آهي رڳو ياد رکو ته تون اتي آهين تون هميشه آهين، هميشه موجود آهين ۽ سفيد نسل جي نمائندگي ڪري ٿو هڪ فا لاء بندر سان هڪ انسان آهي

naeen salen jee sham asaan mashroom chhadyo ۽ ghur jee chodhari raqs kiyo her shea saan music thahan jeko asaan kee millio encitation qarardad kee tabdeel kare chhadyo ۽ asaan her kamal kee ajazat deen jo qasam khanyo the asaan thi saghon tha ۽ deweyn lafz moklyo the hee hik laal khatt saal hondo inhen ahoo zikar neh kiyo the hattie jee chodhari ketre gandagi tabdeel then waroo hoo ahoo saraf itro ie aahe the asaan bee dhiyan dap saan sooji neh huaseen asaan jee mithi ۾ shagarpalam raqs karan jaa nizara hea asaan jee mithi ۾ raqs pahren tohan heth vajo tha ۽ poe tohan mithi achan tohan kee mor daee tho ۽ jadhen awheen satah kee toreenda aahiyo. ۽ awheen jeky disanda aahiyo sou aawhaan jaa dust ahan. tanhankary tohan panhenji jamani karyoon kee pakriyo ۽ pouyan tasvir kee goosht karyo ۽ aakhir ۾ saji donya hik ann tutal lakeer maan thahyal aahe hik ann tutal lakeer jadhen awheen kathi wanger beemar thi jaganda aahiyo sast akheen ۽ waqee kharab balen saan "hua tay" lafzan saan roshan nishani jee hethan beethal ۽ pani wadhee rahyo aahe her handh ander achi rahi aahe rago yaad reko the ton ati aheen ton hamesha ahena hamesha mojud aheen ۽ safed nasl jee numaindagi kare tho hik faa laaa bender saan hik insan aahe

alut avurudu udav api hethu bim damma sah nives vata nattoo api soyagatre same deyakma samya sangeeta nirman kirim vibhadon parathistapa kala athar api appet fi hacky ek ek poripurnateam id den bhavet divuruma dunnai devatavian mei rathu akuru avurudak vanu athi bhavet panivida yavi yala kivva na kochchar jaravak venus veid kiala. e menma api avadana yeomu nocal bheetheon idimi natha ape oluve seeny plam naton darshan tibuna ape oluve natanava palamuva ob yatte yan athar pacuv ob ihalat paminime obbott namime laba day sah ob mathupita bih dammu vit ob dakinna obe mithuran pamani a nisa you yougae dem pat k reyon allaganna sah petupus pintura mansagath karanna avazan vashyan mulu lokiam sadie atta ek nokadunu rekhavakini nobihunu rekhavak ob belleku mane asanip yen avadi vu vit nirus az sah attanma narkak hiscakes samya "vata math" yan vachan sahit alokamatre lakunak yat sitagane a vagam vathur vedda venava hammothanam enava ob ehi sitin buv mathak taba ganne ob samvitam, same vitam ehi sah sudu jatiya niogan kirim vaureku samya miniseku ven athar e fa saeha

Silvester sme zhodili huby a tancovali po dome tvorba hudby so všetkým, čo sme našli zaklínadlo, ktoré nahradilo rozlíšenie a my sľúbili, že umožnia každú dokonalosť, ktorou by sme mohli byť a bohyne poslali správu, že to bude rok červeného písmena Nespomenuli, koľko sračiek sa tu zmení Je rovnako dobre, že sme neboli opuchnutí nesústredeným strachom Mali sme vízie cukrových sliviek tancujúcich v našich hlavách tanec v našich hlavách najprv pôjdete pod a potom príchod hore vám dá zákruty a keď rozbijete povrch A všetko, čo vidíš, sú tvoji priatelia Tak si vezmeš fialovú pastelku a spresniť obraz za ním a nakoniec je celý svet tvorený jednou neprerušenou líniou Jedna neprerušená čiara Keď sa zobudíš chorý ako pes s matnými očami a naozaj zlými vlasmi Stojaci pod osvetleným nápisom so slovami "v éteri" a voda stúpa prichádza všade len si pamätajte, že ste tam Ste tu vždy, vždy a reprezentuje bielu rasu je muž s opicou za fa

Silvestrovo smo spustili gobe in plesali po hiši ustvarjanje glasbe z vsem, kar smo našli zaklinjanje je nadomestilo resolucijo in mi obljubili, da bomo dovolili vsako popolnost, ki bi jo lahko bili in boginje so poslale sporočilo, da bo to leto rdečih črk Niso omenili, koliko sranja se bo tukaj spremenilo prav tako je dobro, da nismo bili otekli od neosredotočenega strahu Imeli smo vizije sladkornih sliv, ki so plesale v naših glavah Ples v naših glavah Najprej greš pod in nato ti pride do ovinkov in ko razbiješ površino in vse, kar vidiš, so tvoji prijatelji Torej zgrabite svojo vijolično barvico in izpopolniti sliko za seboj in končno je ves svet sestavljen iz ene neprekinjene črte ena neprekinjena črta Ko se zbudiš bolan kot pes z dolgočasnimi očmi in res slabimi lasmi stoji pod osvetljenim znakom z besedami "v zraku" in voda se dviguje prihaja povsod Ne pozabite, da ste tam vedno si tam in predstavlja belo raso je človek z opico za fa

අලුත් අවුරුදු උදාව අපි හතු බිම දැම්මා සහ නිවස වටා නැටූ අපි සොයාගත් සෑම දෙයක්ම සමඟ සංගීතය නිර්මාණය කිරීම විභේදනය ප්රතිස්ථාපනය කළ අතර අපි අපට විය හැකි එක් එක් පරිපූර්ණත්වයට ඉඩ දෙන බවට දිවුරුම් දුන්නේය දේවතාවියන් මෙය රතු අකුරු අවුරුද්දක් වනු ඇති බවට පණිවිඩයක් යැවීය එයාලා කිව්වේ නෑ කොච්චර ජරාවක් වෙනස් වෙයිද කියලා. එය මෙන්ම අපි අවධානය යොමු නොකළ භීතියෙන් ඉදිමී නැත අපේ ඔළුවේ සීනි ප්ලම් නටන දර්ශන තිබුණා අපේ ඔළුවේ නටනවා පළමුව ඔබ යටට යන අතර පසුව ඔබ ඉහළට පැමිණීම ඔබට නැමීම් ලබා දෙයි සහ ඔබ මතුපිට බිඳ දැමූ විට ඔබ දකින්නේ ඔබේ මිතුරන් පමණි ඒ නිසා ඔයා ඔයාගේ දම් පාට ක් රේයොන් අල්ලගන්න සහ පිටුපස පින්තූරය මාංසගත කරන්න අවසාන වශයෙන් මුළු ලෝකයම සෑදී ඇත්තේ එක් නොකැඩුණු රේඛාවකිනි නොබිඳුණු රේඛාවක් ඔබ බල්ලෙකු මෙන් අසනීප යෙන් අවදි වූ විට නීරස ඇස් සහ ඇත්තෙන්ම නරක හිසකෙස් සමඟ "වාතය මත" යන වච�� සහිත ආලෝකමත් ලකුණක් යට සිටගෙන ඒ වගේම වතුර වැඩි වෙනවා හැමතැනම එනවා ඔබ එහි සිටින බව මතක තබා ගන්න ඔබ සැමවිටම, සෑම විටම එහි සහ සුදු ජාතිය නියෝජනය කිරීම වඳුරෙකු සමඟ මිනිසෙකු වන අතර එය ෆා සඳහා

New Years Eve Takadonhedza Howa ndokutamba mumba Kuita mimhanzi nezvose zvatakawana incantation akatsiva chisarudzo uye isu Tinovimbisa kuti isu tese tinogona kuve nekukwana uye vanamwarikadzi vakatumira shoko rokuti iri raizova gore remavara matsvuku Havana kutaura kuti shit yakawanda sei yaizochinja kumativi apa It's just as well we were not swollen with unfocused dread Takanga tine zviono zvesugarplums kutamba mumisoro yedu kutamba mumisoro yedu Kutanga iwe unoenda pasi uye ipapo iwe uchiuya unokupa ma bends uye kana iwe ukaputsa pamusoro Uye zvose zvaunoona ishamwari dzako saka iwe unobata crayon yako yepepuru uye nyama kunze mufananidzo shure uye pakupedzisira nyika yose yakagadzirwa nemutsara mumwe usina kuparara One Unbroken Line Paunomuka uchirwara sembwa nemaziso akasviba uye bvudzi rakaipa chaizvo akamira pasi pechiratidzo chakavhenekera nemashoko okuti "pamhepo" uye mvura iri kukwira Zviri kuuya kwose kwose Ingoyeuka kuti uripo Unogara uripo nguva dzose uye kumiririra rudzi rwevachena Murume ane tsoko yeFA

New Years Eve We've Gone Baby Gone O ne a bina go dikologa ntlo Re ne ra letsa mmino ka sengwe le sengwe se re se fitlhetseng Re ne ra tharabololwa ke tshwetso ya rona, le rona re Re ne ra kgôna go dira gore re nne le boikgathêlêlo bongwe le bongwe jo re ka bo dirang Ba ne ba dumela gore ngwaga o o tlhotlheleditsweng e ne e tla nna ngwaga o o hibidu Ga ba a ka ba itse gore go tlile jang gore go nne le diphetogo tse dintsi mo lefatsheng lotlhe. Re ne re sa boife ka gonne re ne re sa boife sepe. Re ne re na le dipono tse di neng di le teng mo dibueng tsa rona. Go bina mo ditlhogong tsa rona go go, you're gonna give you the bends fa o thubaganya lefatshe O di bona ke ditsala tsa gago fela. go to your crayon Go GoA Gone The Picture Behind Kwa bokhutlong, lefatshe lotlhe le dirilwe ka tsela e e sa regeng. A Fragile Line O ne a thanya jaaka ntša e e lwalang Moriri o o thata, o na le moriri o o thata le o o sa siamang 'a sign with the words on the air' - go na le mafoko a a kwa godimo Metsi a ne a golela O tlile go nna gongwe le gongwe Gopola gore o teng. Pile o goo, Go Go White Race A Gentleman With A Monkey For A Fa

New Years Eve We Go Go Boots Go Go Dancing House Go Music By Everything We Got Re na le tšie ya go tšea sephetho, gomme rena re Ka go dira gore re dumele gore go phethagetše mang le mang, re ka God bless ya word that's gonna be a red letter year Ba be ba sa tsebe gore go tla bjang gore go be go na le dilo tše dintši tšeo di bego di tla fetoga mo Le ge re be re sa tšhoge, re be re sa tšhoge Re be re na le dipono tša go bina ka gare ga dihlogo tša rena Go Go Dancing Heads go and you give the band Ge ge noge Fela o bona bagwera ba gago Go Get Your Purple Crayon go behind the picture Lefase ka moka le bopilwe ka tsela yeo e sego ya lego unbroken line Go woke go broke as a dog Ka mahlo a matelele le meriri e mebe go ya ka polelo yeo e nago le mantšu ao a bolelago ka 'lefaufaung' Meetse a golela godimo Go Anywhere remember there ya go Always be there, Always be there Go Go White Race wanna be a monkey for a fa

Lilemo tse ncha tsa Eva re lahlile li-mushroom Ho tantša ho potoloha ntlo Ho etsa 'mino le ntho e' ngoe le e 'ngoe eo re e fumaneng Ho nkeloa sebaka ke qeto, le rona E ne e le hore re ka etsa bonnete ba hore re ka etsa sohle se matleng a rona 'Me molimotsana o ile a romela mantsoe a hore ena e tla ba selemo se sefubelu sa lengolo Ba ne ba sa tsebe hore na ho tla ba le ho hongata hoo ho neng ho tla ba le shit ho pota-pota mona ʻO ka ʻike ʻana o ka ʻike ʻana i ka ʻike ʻana o ka ʻike Re ne re e-na le li-sugarplums tse tantšang lihloohong tsa rona Ho tantša lihloohong tsa rona ʻO ka hoʻokele ʻana i ka hoʻokele a me ka hoʻokele 'Me ha u senya bokaholimo ba hau Sohle seo u se bonang ke metsoalle ea hau Ka hoʻohaʻana i ka ʻōnae ʻana o ka ʻōnae ʻana Bang Bang The Picture Behind 'Me qetellong lefatše lohle le entsoe ka mola o le mong o sa bonahaleng Wholesale Unbroken Line Ha u tsoha u le ntja Ka mahlo a lerootho le moriri o mobe Ho ema tlas'a letšoao le khanyang ka mantsoe a "moea" Metsi a ntse a phahama E tla hohle Hopola hore u teng mona U lula u le teng, kamehla Ho emela peiso e tšoeu Ho With A Monkey For A Fa

[sinaesi]

سکته قلبی

سکته قلبی یا انفارکتوس میوکارد (Myocardial Infarction) یکی از شایع‌ترین علل مرگ‌ومیر در سراسر جهان است. این عارضه زمانی رخ می‌دهد که جریان خون به بخشی از عضله قلب به دلیل انسداد یکی از شریان‌های کرونری متوقف شود. عدم درمان سریع می‌تواند به آسیب دائمی عضله قلب و حتی مرگ منجر شود. شناخت علل، علائم و روش‌های پیشگیری و درمان سکته قلبی برای کاهش میزان مرگ‌ومیر اهمیت بسیاری دارد.

علل و عوامل خطر

سکته قلبی به دلیل تنگی یا انسداد شریان‌های کرونری که خون و اکسیژن را به عضله قلب می‌رسانند، رخ می‌دهد. این انسداد معمولاً به دلیل تشکیل پلاک‌های چربی، کلسترول و سایر مواد در دیواره رگ‌ها اتفاق می‌افتد. عوامل خطرزا شامل:

فشار خون بالا: فشار خون بالا باعث آسیب به شریان‌ها و تسریع فرآیند آترواسکلروز (سخت شدن رگ‌ها) می‌شود.

کلسترول بالا: وجود کلسترول بالا در خون به تجمع پلاک‌ها در رگ‌ها کمک می‌کند.

دیابت: افراد مبتلا به دیابت بیشتر در معرض خطر ابتلا به سکته قلبی هستند.

سیگار کشیدن: نیکوتین و سایر مواد مضر در سیگار باعث آسیب به دیواره رگ‌ها و کاهش انعطاف‌پذیری آنها می‌شود.

چاقی و بی‌تحرکی: اضافه وزن و عدم فعالیت بدنی منجر به افزایش فشار خون، دیابت و کلسترول بالا می‌شود که از عوامل اصلی سکته قلبی هستند.

علائم سکته قلبی

سکته قلبی با مجموعه‌ای از علائم مشخص می‌شود که توجه سریع به آنها می‌تواند جان بیمار را نجات دهد. علائم شامل:

درد قفسه سینه: احساس سنگینی، فشار یا درد در مرکز یا سمت چپ قفسه سینه که بیش از چند دقیقه طول می‌کشد یا قطع و وصل می‌شود.

درد یا ناراحتی در قسمت‌های دیگر بدن: درد ممکن است به شانه‌ها، بازوها، پشت، گردن یا فک گسترش یابد.

تنگی نفس: این علامت ممکن است همراه با درد قفسه سینه یا به تنهایی رخ دهد.

عرق سرد، تهوع و سرگیجه: این علائم نشان‌دهنده یک وضعیت اورژانسی هستند که نیاز به توجه فوری دارند.

در مورد تفاوت های سکته قلبی و مغزی در لینک زیر بخوانید:

تشخیص سکته قلبی

تشخیص سریع و دقیق سکته قلبی از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. روش‌های مختلفی برای تشخیص سکته قلبی وجود دارد، از جمله:

نوار قلب (ECG): این آزمایش فعالیت الکتریکی قلب را اندازه‌گیری می‌کند و می‌تواند نشانه‌هایی از انسداد یا آسیب به عضله قلب را نشان دهد.

آزمایش خون: افزایش برخی از آنزیم‌ها و پروتئین‌ها مانند تروپونین در خون نشان‌دهنده آسیب به عضله قلب است.

آنژیوگرافی کرونری: این روش تصویربرداری به پزشکان اجازه می‌دهد که میزان و محل انسداد در شریان‌های کرونری را مشاهده کنند.

روش‌های درمان

درمان سکته قلبی به سرعت و دقت بستگی دارد. روش‌های درمان شامل:

دارودرمانی: داروهای ضد پلاکت مانند آسپیرین برای جلوگیری از تجمع پلاکت‌ها و ایجاد لخته خون تجویز می‌شوند. همچنین، داروهای ضد انعقاد، داروهای کاهش‌دهنده کلسترول و داروهای کاهش‌دهنده فشار خون نیز استفاده می‌شوند.

آنژیوپلاستی و استنت‌گذاری: این روش شامل باز کردن شریان مسدود شده با استفاده از یک بالن کوچک و قرار دادن استنت برای حفظ جریان خون است.

بای‌پس کرونری: در مواردی که انسداد شدید و گسترده باشد، جراحی بای‌پس انجام می‌شود که در آن یک رگ از قسمت دیگری از بدن برای دور زدن ناحیه مسدود شده استفاده می‌شود.

پیشگیری

پیشگیری از سکته قلبی با تغییر سبک زندگی امکان‌پذیر است. اقداماتی مانند:

رژیم غذایی سالم: مصرف میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و کاهش مصرف چربی‌های اشباع و ترانس می‌تواند به کاهش سطح کلسترول و فشار خون کمک کند.

فعالیت بدنی منظم: حداقل 30 دقیقه ورزش در روز به بهبود سلامت قلب و کاهش خطر سکته کمک می‌کند.

ترک سیگار: ترک سیگار یکی از مهم‌ترین اقداماتی است که می‌تواند به بهبود سلامت قلب کمک کند.

مدیریت استرس: تکنیک‌های مدیریت استرس مانند مدیتیشن، یوگا و تنفس عمیق می‌تواند به کاهش فشار خون و بهبود سلامت قلب کمک کند.

جمع بندی

سکته قلبی یکی از جدی‌ترین تهدیدها برای سلامت انسان است که با آگاهی از عوامل خطر، تشخیص سریع و درمان به‌موقع، می‌توان از آسیب‌های جدی و مرگ ناشی از آن جلوگیری کرد. همچنین، تغییرات مثبت در سبک زندگی مانند رژیم غذایی سالم، ورزش منظم و ترک عادت‌های مضر می‌تواند به کاهش خطر بروز این عارضه کمک کند. آگاهی و آموزش جامعه در این زمینه از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است تا بتوان از وقوع حوادث ناگوار پیشگیری کرد.

[betbazblog]

اپلیکیشن بازی انفجار بالن

تجربه گرافیکی بهتر:

اپلیکیشن بازی انفجار بالن، با استفاده از گرافیک و افکت‌های ویژه، تجربه بصری جذابتری را برای بازیکنان فراهم می‌کند. این ویژگی باعث افزایش هیجان و لذت بازی می‌شود.

بازی انفجار بالن چیست؟

ویژگی‌های اضافی:

نسخه اپلیکیشن بازی انفجار بالن می‌تواند ویژگی‌ها و امکانات اضافی ارائه دهد که در نسخه وبی ممکن نبوده است. مثلاً، شما ممکن است به انتخاب طرح‌ها و انیمیشن‌های مختلف برای بالن‌ها دسترسی داشته باشید.

راحتی استفاده:

با داشتن اپلیکیشن بازی انفجار بالن، شما به راحتی و در هر زمانی که بخواهید می‌توانید به بازی دسترسی پیدا کنید. این به شما امکان می‌دهد بازی را در هر مکان و در هر زمانی که دلتان می‌خواهد انجام دهید.

سرعت و پایداری بیشتر:

اپلیکیشن بازی انفجار بالن معمولاً بر روی دستگاه شما نصب شده و به طور مستقیم با سرورهای بازی ارتباط برقرار دارد. این باعث می‌شود سرعت بازی بیشتر و پایداری بهتری را تجربه کنید، زیرا بهینه‌سازی‌های خاصی برای اپلیکیشن انجام می‌شود.

به طور کلی، بازی انفجار بالن یک نسخه جذاب‌تر و با ویژگی‌های اضافی از بازی انفجار است که بر روی سیستم عامل‌های مختلف موجود است. با استفاده از این نسخه، شما می‌توانید تجربه‌ی بازی را بهبود بخشیده و لذت بیشتری از آن ببرید.

[amnzar]

تحميل تطبيق استرجاع الصور المحذوفة من الهاتف

مقدمة

يعتبر تطبيق استرجاع الصور المحذوفة من الهاتف أمرًا هامًا للكثير من الأشخاص في عصر التكنولوجيا الحديثة. يمكن أن يتسبب حذف الصور بالخطأ أو فقدانها في حالة انقطاع التيار الكهربائي أو تلف الجهاز في إحداث مشاكل كبيرة. ولحسن الحظ، هناك تطبيقات متاحة تسمح للمستخدمين بإسترجاع صورهم المحذوفة وإعادتها.

تطبيقات استرجاع الصور تعمل على فحص الذاكرة التخزينية للجهاز وإستعادة الملفات المحذوفة. وتوفر هذه التطبيقات خيارات متعددة لتسهيل عملية استرجاع الصور والعثور على الملفات المفقودة. سنستعرض في هذا المقال بعض تطبيقات استرجاع الصور المحذوفة من الهاتف ، بالإضافة إلى مميزات كل تطبيق وكيفية إستخدامه. يتيح لك استخدام هذه التطبيقات استرجاع الصور بسهولة وثقة بالنسبة للمستخدم.

ما هي أهمية تطبيق استرجاع الصور المحذوفة من الهاتف؟

تطبيق استرجاع الصور المحذوفة من الهاتف يعد أمرًا ضروريًا للعديد من الأشخاص. فحذف الصور بالخطأ قد يؤدي إلى فقدانها نهائيًا. وعلاوة على ذلك، قد يتعرض الهاتف لمشاكل مثل انقطاع التيار أو تلف في الجهاز، مما يتسبب في فقدان الصور والبيانات. يتيح تطبيق استرجاع الصور إمكانية استعادة الملفات المحذوفة وإعادتها إلى جهازك. بالإضافة إلى ذلك، فإن هذه التطبيقات تقدم خيارات متعددة للاسترجاع، مثل استرجاع صور محذوفة بالخطأ أو المسح التام للذاكرة. بشكل عام، يساعد تطبيق استرجاع الصور في حماية صورك وتأمينها وضمان عدم فقدها بشكل دائم.

ما هي أهم الميزات التي يجب البحث عنها في تطبيق استرجاع الصور؟

عند البحث عن تطبيق لاسترجاع الصور المحذوفة من الهاتف، هناك بعض الميزات الرئيسية التي يجب أخذها في الاعتبار.

أحد الميزات الهامة هو قدرة التطبيق على استرجاع ملفات الصور بشكل سريع وفعال. يجب أن يكون التطبيق قادرًا على استعادة الصور بجودتها الأصلية ومحافظة على تفاصيلها.

كذلك، يجب أن يتمتع التطبيق بواجهة سهلة الاستخدام ومستخدمة ودية. يجب ألا تكون عملية استخدام التطبيق معقدة وأن يتمكن المستخدم من استرجاع صوره بسهولة دون صعوبات.

وأخيرًا، يجب أن يتضمن التطبيق خصائص إضافية مثل دعم استرجاع الملفات من مختلف وسائط التخزين، مثل ذاكرة الهاتف والبطاقة الذاكرة وحسابات سحابية. كما يفضل أن يتيح التطبيق معاينة الصور المسترجعة قبل استعادتها للتأكد من صلاحيتها.

انتظر قليلاً ........

تطبيق استرجاع الصور من Wondershare

تطبيق استرجاع الصور من Wondershare هو أحد التطبيقات المعروفة والموثوقة في استعادة الصور المحذوفة من الهاتف. يتميز هذا التطبيق بمجموعة من المميزات والمواصفات التي تجعله خيارًا جيدًا للمستخدمين.

تتضمن مميزات ووظائف تطبيق استرجاع الصور من Wondershare قدرته على استرجاع الصور بسهولة وسرعة، بغض النظر عن طريقة حذفها. يستخدم التطبيق تكنولوجيا فعالة للبحث عن الملفات المحذوفة واستعادتها بشكل صحيح.

أيضًا، يدعم التطبيق استرجاع الصور من مختلف وسائط التخزين مثل ذاكرة الهاتف والبطاقة الذاكرة والحسابات السحابية. يتضمن أدوات إضافية مثل معاينة الصور المسترجعة قبل استعادتها، وحفظها في مجلد آخر، وحتى استعادة الفيديوهات والمستندات.

باستخدام تطبيق استرجاع الصور من Wondershare، يمكن للمستخدمين استعادة صورهم المحذوفة بسهولة وفعالية. إنه خيار مثالي لأولئك الذين يرغبون في استعادة ذكرياتهم المفقودة بسرعة وأمان.

مميزات ومواصفات تطبيق استرجاع الصور من Wondershare

تتميز مميزات ووظائف تطبيق استرجاع الصور من Wondershare باحترافية عالية وسهولة في الاستخدام. يعد هذا التطبيق أحد أدوات استعادة الصور المحذوفة الأكثر شهرة وثقة في السوق. يستطيع التطبيق استعادة جميع أنواع الصور المحذوفة بغض النظر عن طريقة حذفها، سواء كان ذلك بسبب حذف عرضه المستخدم أو نتيجة لعطل في الجهاز.

بالإضافة إلى ذلك، يدعم التطبيق استرجاع الصور من مختلف وسائط التخزين مثل ذاكرة الهاتف والبطاقة الذاكرة والحسابات السحابية، مما يسهل على المستخدم استعادة صوره بشكل كامل وشامل. كما يتضمن التطبيق ميزات إضافية مثل معاينة الصور قبل استعادتها، وحفظها في مجلد آخر، لضمان استعادتها بنجاح وبشكل دقيق كما كانت.

باستخدام تطبيق استرجاع الصور من Wondershare، يمكن للمستخدم أن يكون مُطمئنًا بأن صوره المحذوفة ستُسترجع بسهولة وثقة.

كيفية استخدام تطبيق استرجاع الصور من Wondershare

يعتبر تطبيق استرجاع الصور من Wondershare سهلاً ومريحًا للاستخدام. بعد تثبيت التطبيق على هاتفك، قم بفتحه وسيظهر واجهة المستخدم البسيطة والسهلة الاستخدام.

أولاً، قم بتشغيل التطبيق وانتظر حتى يكتشف جميع وسائط التخزين الموجودة في هاتفك.

ثانياً، اختر الوسط الذي ترغب في استعادة الصور منه، مثل ذاكرة الهاتف أو بطاقة الذاكرة.

ثالثاً، قم بالنقر على "بدء" لأن يبدأ التطبيق في فحص جميع الملفات المحذوفة المحتمل استعادتها.

أخيرًا، انتظر حتى ينتهي التطبيق من عملية الفحص وستظهر لك قائمة بالصور المحذوفة التي يمكن استعادتها. حدد الصور التي تود استعادتها وانقر على "استعادة" لحفظها في مجلد آخر على هاتفك.

بهذه الطريقة، يمكنك بسهولة وسرعة استرجاع الصور المحذوفة من هاتفك باستخدام تطبيق استرجاع الصور من Wondershare.

تطبيق استرجاع الصور من EaseUS

تطبيق استرجاع الصور من EaseUS هو تطبيق يساعدك على استعادة الصور المحذوفة من هاتفك بسهولة وبضغطة زر واحدة. يأتي التطبيق مع واجهة سهلة الاستخدام وميزات قوية تساعد في استعادة الصور بسرعة وفعالية. يدعم التطبيق جميع أنواع الملفات الصورية مثل JPEG وPNG وGIF وغيرها، كما يمكنه استرجاع الصور من ذاكرة الهاتف المحلية أو بطاقة SD الموجودة في الهاتف. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للتطبيق استرداد الصور حتى بعد إجراء إعادة ضبط المصنع على الهاتف. بهذه الميزات القوية والأداء الممتاز، يُعَدُّ تطبيق استرجاع الصور من EaseUS خيارًا رائعًا للاستخدام عندما تحذف صورًا مهمة عن طريق الخطأ أو نتيجة لأسباب أخرى.

مميزات ومواصفات تطبيق استرجاع الصور من EaseUS

تتميز تطبيق استرجاع الصور من EaseUS بالعديد من المميزات والمواصفات الرائعة. يعد التطبيق سهل الاستخدام، حيث يتميز بواجهة بسيطة وسهلة التنقل. يستطيع هذا التطبيق استعادة مجموعة واسعة من صيغ الملفات الصورية مثل JPEG ، PNG ، GIF ، وغيرها. كما أنه قادر على استرداد الصور من ذاكرة الهاتف المحلية أو بطاقة SD المدمجة في الهاتف. يتضمن التطبيق خاصية مسح الهاتف لإزالة جميع الصور بشكل دائم فضلاً عن اكتشاف ملفات الصور المستخرجة حديثًا. يُعَدُّ تطبيق استرجاع الصور من EaseUS خيارًا رائعًا للاستخدام لأنه يوفر أداءً سريعًا وفعالًا في استرجاع الصور المحذوفة.

طريقة عمل تطبيق استرجاع الصور من EaseUS

تتيح لك تطبيق استرجاع الصور من EaseUS إمكانية استعادة الصور المحذوفة بسهولة وفعالية. عند فتح التطبيق، ستظهر قائمة بالأجهزة المتصلة التي يمكنك استرجاع الصور منها. اختر الجهاز الذي ترغب في استعادة الصور منه وانقر على زر "بدء" للمتابعة.

سيقوم التطبيق بفحص جهازك تلقائيًا للبحث عن الصور المحذوفة. بعد اكتمال الفحص، ستظهر قائمة بجميع الصور التي يمكن استردادها. حدد الصور التي ترغب في استعادتها وانقر على زر "استعادة" للبدء في عملية استعادة الصور.

يجب ألا يخزن التطبيق الصور المستعادة على نفس جهازك حتى لا يؤدي ذلك إلى فقدانها مرة أخرى. قُم بحفظ الصور على جهاز كمبيوتر آخر أو في مكان آمن للتأكد من عدم فقدانها مرة أخرى.

تطبيق استرجاع الصور من DiskDigger

تطبيق استرجاع الصور من DiskDigger هو تطبيق قوي وفعال يمكنك استخدامه لاستعادة الصور المحذوفة من جهازك الذكي بسهولة. يوفر التطبيق مجموعة من الميزات الممتازة التي تجعل عملية استرجاع الصور سهلة وفعالة. بفضل تقنية المسح الضوئي العميق، يمكن لـDiskDigger أن يعيد لك الصور المحذوفة حتى إذا تم تهيئة ذاكرة الجهاز أو فقدانها نتيجة لأخطاء في النظام. بالإضافة إلى ذلك، يمكن لـDiskDigger استرداد صور مختلفة الصيغ مثل JPEG وPNG وGIF وBMP. قد تتطلب عملية استرداد بعض الصور اتصالًا بالإنترنت حسب حجم وتعقيد الصورة. في المجموع، تطبيق استرجاع الصور من DiskDigger هو خيار رائع إذا كنت تود استرداد الصور المحذوفة من هاتفك الذكي.

مميزات ومواصفات تطبيق استرجاع الصور من DiskDigger

تطبيق استرجاع الصور من DiskDigger يتميز بمجموعة واسعة من الميزات والمواصفات التي تجعله أداة فعالة لاسترجاع الصور المحذوفة. يستخدم التطبيق تقنية المسح الضوئي العميق، مما يسمح له بالتعامل مع حالات استرداد صور مختلفة، بغض النظر عن سبب حذفها. يستطيع DiskDigger استرداد صور بصيغ متنوعة مثل JPEG وPNG وGIF وBMP، مما يتيح للمستخدم إسترجاع أنواع مختلفة من الصور. كذلك، يدعم التطبيق البحث عن الصور المحذوفة في ذاكرة الهاتف أو بطاقة SD الخارجية. تتطلب بعض عمليات استرجاع الصور اتصالًا بالإنترنت لأن هذه الصور ربما تكون قد تثقل طول صلاحية نظام الملفات.

طريقة استخدام تطبيق استرجاع الصور من DiskDigger

لاستخدام تطبيق استرجاع الصور من DiskDigger، يجب على المستخدم اتباع بضع خطوات بسيطة. أولاً، يجب تحميل وتثبيت التطبيق على الهاتف الذكي. بعد ذلك، يتم فتح التطبيق والانتقال إلى قائمة "Scan Device" للاستمرار في عملية المسح. سيظهر للمستخدم قائمة بجميع المجلدات والأقراص الموجودة في الهاتف، حيث يتعين على المستخدم تحديد الم��لد أو القرص الذي يرغب في استعادة الصور منه. بعد ذلك، ستظهر للمستخدم صور محذوفة ممكن استردادها بعد عملية استرداد البيانات. يُنصح المستخدم باختيار الصور التي يرغب في استعادتها ثم النقر على زر "Recover" لإستعادة الصور المحذوفة إلى هاتفه.

تطبيق استرجاع الصور من Dr.Fone

تعدتطبيق استرجاع الصور من Dr.Fone واحدًا من أفضل التطبيقات المتاحة لاستعادة الصور المحذوفة من الهاتف. يتميز التطبيق بوجود ميزات قوية وسهولة استخدامه. يمكن للمستخدمين استخدام هذا التطبيق لاسترجاع الصور المحذوفة بسهولة من أية أجهزة أندرويد.

يأتي تطبيق استرجاع الصور من Dr.Fone محملاً بالعديد من المميزات المثيرة، مثل القدرة على استرجاع صور من نظام التشغيل Android حتى بعد إعادة ضبط المصنع، والقدرة على استرجاع صور فقدت بسبب حذف عن طريق الخطأ أو تلف SD كارد. يتم تنفيذ عملية الاسترجاع بسلاسة، حيث يكفي للمستخدم اختيار نوع الملفات التي يرغب في استعادتها ثم بدء عملية المسح والانتظار حتى اكتمالها.

مميزات ومواصفات تطبيق استرجاع الصور من Dr.Fone

تتميز تطبيق استرجاع الصور من Dr.Fone بالعديد من المميزات والمواصفات التي تجعله واحدًا من أكثر التطبيقات فعالية في استعادة الصور المحذوفة. يتميز هذا التطبيق بقدرته على استعادة الصور من أنظمة التشغيل Android حتى بعد إعادة ضبط المصنع، مما يوفر راحة كبيرة للمستخدم.

بالإضافة إلى ذلك، يستطيع التطبيق استرجاع الصور التي تم حذفها عن طريق الخطأ أو بسبب تلف SD كارد. كما يتمتع Dr.Fone بواجهة سهلة الاستخدام تجعل عملية استرجاع الصور سريعة وسلسة. يكفي للمستخدم اختيار نوع الملفات التى يرغب في استعادتها والضغط على زر "ابدأ" لبدء عملية المسح. يستغرق هذا التطبيق وقتً قصيرً جدًّا لإكمال عملية الاسترجاع بنجاح.

كيفية استخدام تطبيق استرجاع الصور من Dr.Fone

كيفية استخدام تطبيق استرجاع الصور من Dr.Fone سهلة وبسيطة. بمجرد تثبيت التطبيق على الهاتف، يمكن للمستخدم بدء عملية استعادة الصور المحذوفة فورًا.

أولاً، يجب على المستخدم فتح تطبيق Dr.Fone والدخول إلى واجهة البرنامج. بعد ذلك، يتوجب على المستخدم توصيل هاتفه بالكمبيوتر باستخدام كابل USB.

ثانيًا، يُطلَب من المستخدم إعادة تمكين خيار التصحيح USB على هاتفه قبل بدء عملية الفحص. ثم، يُحديَث البرنامج للكشف عن الهاتف والتأكد من تعرفه على جميع محتوياته.

ثالثًا، بعد اكتشاف الهاتف بنجاح، يظهر للمستخدم قائمة الملفات المحذوفة التي يُمْكِن استعادتها في الواجهة. يُطَلِب من المستخدم تحديد نوع الملفات (الصور) التي يرغب في استرجاعها.

أخيرًا، يتولى Dr.Fone بدء عملية استرجاع الصور المحذوفة. يستغرق البرنامج بضع دقائق لإكمال هذه العملية ومن ثُمََ سيتم عرض جميع الصور التي تم استرجاعها للزبون على الشاشة.

بهذه البساطة، يُستَطِيَعُ المستخدِمُ استخدام تطبيق استرجاع الصور من Dr.Fone بسهولة وسلاسة، حتى بدون معرفة فنية مسبقة.

الخاتمة

رغم أن هناك العديد من تطبيقات استرجاع الصور المحذوفة المتاحة في السوق، إلا أن تطبيق Dr.Fone يبرز بينها بفضل ميزاته المتميزة. فهو يوفر للمستخدم واجهة سهلة الاستخدام وعملية استعادة بسيطة تجعل من استرجاع الصور المحذوفة أمرًا سهلاً وسريعًا. بفضل قدرته على استرجاع مختلف أنواع الملفات مثل الصور والفيديوهات والرسائل والمستندات، يُعَد Dr.Fone خيارًا مثاليًا لأولئك الذين فقدوا صورًا ثمينة على هواتفهم. بالإضافة إلى ذلك، يُقَدِّم التطبيق دعمًا قويًّا لمختلف الأجهزة، مثل هواتف Android وiPhone، مما يجعله خيارًا مثاليًّا لجميع المستخدمين. في نهاية المطاف، فإن استخدام تطبيق استرجاع الصور من Dr.Fone يوفر لك الثقة والسهولة في استعادة صورك المحذوفة وحماية ذكرياتك الثمينة.

أفضل تطبيق لاسترجاع الصور المحذوفة من الهاتف

تطبيق Dr.Fone هو بلا شك أفضل تطبيق لاسترجاع الصور المحذوفة من الهاتف. يتميز هذا التطبيق بمجموعة كبيرة من الميزات والمواصفات التي تجعله الخيار الأمثل لمستخدمي الهواتف النقالة. بالإضافة إلى سهولة استخدام واجهته، فإن تطبيق Dr.Fone قادر على استعادة مختلف أنواع الملفات المحذوفة مثل الصور والفيديوهات وغير ذلك. كما يدعم هذا التطبيق مجموعة واسعة من الأجهزة بما في ذلك هواتف Android وiPhone. بالإضافة إلى ذلك، يوفر Dr.Fone دعمًا قويًّا للاسترجاع من الأجهزة المحمولة المكسورة أو التالفة. باستخدام تطبيق Dr.Fone، يمكنك استرجاع صورك المحذوفة بسهولة وسرعة والحفاظ على ذكرياتك الثمينة.

أسئلة مكررة

هنا بعض الأسئلة المكررة التي قد تكون لديك حول تطبيق استرجاع الصور المحذوفة من الهاتف:

هل يمكن استعادة جميع الصور التي تم حذفها من الهاتف باستخدام هذا التطبيق؟ نعم، يمكن لتطبيق استرجاع الصور من Wondershare أو EaseUS أو DiskDigger أو Dr.Fone استعادة مجموعة واسعة م�� صيغ الملفات وأنواع الصور.

هل يمكن استرجاع الصور إذا كانت محذوفة من فترة طويلة؟ نعم، في كثير من الحالات، يمكن استخدام هذه التطبيقات لاسترجاع الصور المحذوفة حتى بعد وقتٍ طويلٍ من حدوث عملية الحذف.

هل يحتاج تثبيت هذه التطبيقات إلى صلاحيات خاصة على هاتف الأندرويد أو iPhone؟ نعم، بالطبع. لإتمام عملية استرجاع الصور، ستحتاج إلى منح التطبيقات صلاحية قراءة والوصول إلى الذاكرة الداخلية أو بطاقة SD في الهاتف.

استعادة الصور المحذوفة من الهاتف وتطبيقات استرجاع الصور يمكن أن تكون عملية بسيطة وفعالة للحفاظ على ذكرياتك.

[my-yasiuae]

بمشاركة أكثر من 500 مصمم من 40 دولة، تطل النسخة التاسعة من أسبوع دبي للتصميم التي ستنطلق في السابع من نوفمبر المقبل، حاملة الكثير من الإبداع والابتكار في مجال التصميم والأثاث، مع التوجه الملحوظ إلى مفهوم الاستدامة، وخلق مساحات معيشية إبداعية. وتحتفي هذه النسخة بالتصاميم المبتكرة التي تتوجه إلى مفهوم الاستدامة، سواء من خلال المواد الأساسية للتصميم أو حتى طريقة الإنتاج، كما تشهد أقسام المعرض المتنوعة مشاركات من قبل مصممين واستوديوهات من الإمارات بشكل يبرز نمو قطاع التصميم في الدولة. وقالت القيمة على معرض «مصممين من الإمارات» في «داون تاون ديزاين» الذي ينظم ضمن أسبوع دبي للتصميم، فاطمة المحمود، لـ«الإمارات اليوم»: «يفوق عدد المصممين في هذه النسخة من المعرض 20 مبدعاً، وتتسم المشاركات بجمعها بين أصحاب الخبرة والمصممين الصاعدين، فمن أصحاب الخبرات: عمار كالو، وروضة الشامسي، ومن الواعدين ستكون هناك مجموعة أسماء من بينهم ماجد البستكي، وخديجة المازمي». الثقافة المحلية وأضافت المحمود: «يحمل المعرض ثيمة خلق تصاميم لمساحات معيشية مستقبلية، فتم التركيز على التصاميم التي ترتبط بالتراث الثقافي، أو التي ترمز للثقافة المحلية على نحو عصري مع دمجها بالاستدامة، وقد شهدنا من خلال المقترحات التي تلقيناها كيف باتت الاستدامة أسلوباً معتمداً، سواء من خلال طريقة الإنتاج أو حتى المواد المستخدمة، أو حتى من الإصرار على الإنتاج داخل الدولة، والذي يدعم استراتيجية الاقتصاد الإبداعي، ويزيد من نمط الاستدامة في العمل». وستترجم الاستدامة في معرض «مصممين من الإمارات»، عبر مجموعة من الأعمال، حسب المحمود التي أوضحت أن المصممين الصاعدين توجهوا - وعلى نحو كبير - إلى الخامات التي تعيش لزمن أطول. ورأت أن النسخة الجديدة من المعرض تبرز نمو قطاع التصميم في الدولة، منوهة بحضور المصممات. أما المعايير التي حكمت اختيار المشاركين في «مصممين من الإمارات»، فقالت القيمة على المعرض إنها بدأت من صلاحية الاستخدام للتصميم، ثم النظر في الإنتاج واستخدام المواد المحلية، وخلق مفهوم التراث الثقافي، فضلاً عن إمكانية تقديم التصميم لعلاج لمشكلات حقيقية، لافتة إلى وجود أكثر من تصميم مستلهم من التراث الإماراتي. أعمال تركيبية من جهتها، قالت مديرة البرامج في أسبوع دبي للتصميم، ناتاشا كاريلا: «ركزنا على أن تكون الاستدامة عنواناً للبرامج، فلدينا أعمال مكونة من السكر، وهي لمصمم فرنسي يبرز عمله وكذلك المصنع الخاص به، والذي يؤكد من خلاله على ضرورة أن تكون الطباعة الثلاثية الأبعاد متاحة لكل العاملين في مجال الفنون». وأضافت أن الأعمال التركيبية التي ستعرض بين المباني، سيصل عددها إلى 25 عملاً، وسيكون من بينها إبداعات لمصممين إماراتيين، كعمل عبدالله الملا الذي يقدم جذوع شجر النخيل، وفي أعلى الشجرة يصمم سقفاً من السدو المحاك من السعف، وسينظم خلال الحدث العديد من ورش العمل في هذه المساحة. وأشارت كاريلا إلى تصاميم تتطلع لتقديم حلول اجتماعية، ومنها البيت المقدم بالتعاون مع منظمة الأمم المتحدة، كما ستباع مجموعة من الأشغال اليدوية المصنوعة من قبل لاجئين ضمن مشروع ينظم بالتعاون مع «آرت جميل». ولفتت إلى مشاركة العديد من المشاريع الجامعية، لاسيما التي تقدم مفاهيم الذكاء الاصطناعي، وتطرح قضايا ملحة، فضلاً عن مجموعة كبيرة من ورش العمل والمحاضرات التي تشجع الجمهور على الاندماج في عالم التصميم، علاوة على الكثير من ورش العمل المخصصة للأطفال الذين يمكنهم الاستمتاع بهذه الأنشطة، فضلاً عن سوق مخصصة لبيع منتجات وتقدم أعمال مصممين واعدين. من جانبه، أكد مدير التسويق والاتصالات في أسبوع دبي للتصميم، مارك ستوبس، أن الحدث يركز على الاستدامة، وخلق حوار حول هذا المفهوم في عالم التصميم، وكيف يمكن التوجه إلى المواد المستدامة على نحو أكبر. وأشار إلى أن التصاميم تبرز الطرق الحديثة في استخدام المواد، وليس في تقديم مواد جديدة غير معروفة، إذ تبرز كيفية التعامل معها. وتوقع أن يصل الزوار إلى 150 ألفاً خلال النسخة المقبلة، إذ إن العدد في ارتفاع مستمر، ما يدل على أن ذائقة الجمهور في الإمارات تنمو في عالم التصميم، لأن القطاع كان غريباً على كثيرين في السابق، واليوم بات الجمهور جزءاً من الحدث وتجاربه. • 7 نوفمبر المقبل تنطلق النسخة الجديدة من أسبوع دبي للتصميم. داون تاون ديزاين يحتفل معرض داون تاون ديزاين بالنسخة الـ10 خلال الدورة التاسعة من أسبوع دبي للتصميم. وقالت مديرة المعرض، ميتي داين - كريستنسن، إن المعرض يشهد مشاركة 270 علامة، بينما سيصل عدد المصممين إلى 350 مبدعاً من 42 دولة، بحضور بلدان جديدة تشارك للمرة الأولى. وأضافت أن الإضاءة لطالما كانت تشكل الجزء الأكبر من المعرض، بينما في هذه النسخة سيشهد الزوار الكثير من قطع الأثاث وقسماً خاصاً

بالإضاءة، مع وجود العديد من القطع التي تقدم بإصدارات محدودة، ويمكن الحصول عليها من المعرض. المصدر: الإمارات اليوم

[faisalblog]

احكوا معي حالن بالن او بشاركم نودز

[arantour]

تور ترکیه: بهترین های ترکیه را کشف کنید

ترکیه کشوری است که برای همه چیزهایی برای ارائه دارد. از سواحل خیره کننده آنتالیا گرفته تا شهر باستانی استانبول، ترکیه مقصدی است که باید در لیست سطل هر مسافری باشد. با طیف گسترده ای از تورهای موجود، بازدیدکنندگان می توانند بهترین هایی را که ترکیه ارائه می دهد کشف کنند. در این مقاله نگاهی خواهیم داشت به برخی از برترین تورهای ترکیه و ویژگی های خاص آن ها.

تور استانبول استانبول شهری غنی از تاریخ و فرهنگ است. این مکان خانه برخی از نمادین ترین مکان های دیدنی جهان مانند ایاصوفیه، مسجد آبی و کاخ توپکاپی است. تور استانبول با راهنما راهی عالی برای کشف تاریخ و فرهنگ این شهر است. چندین تور مختلف در دسترس هستند که بر جنبه های مختلف شهر مانند غذا، هنر یا تاریخ تمرکز دارند. یک راهنمای تور خصوصی آگاه استانبول می‌تواند بینش ارزشمندی از گذشته و حال این شهر ارائه دهد و بازدید شما را غنی‌تر کند. اگر به تور اماکن تاریخی استانبول ما بپیوندید یا از راهنمای تور خصوصی استانبول استفاده کنید، می توانید از مجموعه موزه ها رد شوید و درباره تاریخ ترکیه چیزهای زیادی بیاموزید. تور بالون کاپادوکیا کاپادوکیه منطقه ای منحصر به فرد در مرکز ترکیه است که به خاطر صخره های خیره کننده و شهرهای زیرزمینی اش شناخته شده است. بالن سواری یکی از بهترین راه ها برای تجربه زیبایی کاپادوکیه است. بالون سواری مناظر خیره کننده ای از مناظر با دودکش های پری و دره های رنگارنگ ارائه می دهد. این یک تجربه یک بار در زندگی است که نباید از دست داد. ما روزانه تور بالون هوای گرم، تور قرمز کاپادوکیا و تور سبز در کاپادوکیا داریم. تور روزانه پاموکاله پاموکاله یک شگفتی طبیعی است که در جنوب غربی ترکیه واقع شده است. نام آن در زبان ترکی به معنای قلعه پنبه ای است و نامش برازنده است. این منطقه به‌خاطر تراس‌های تراورتن سفیدش که از تجمع رسوبات کربنات کلسیم تشکیل شده‌اند، معروف است. تور یک روزه پاموکاله به ب��زدیدکنندگان امکان می دهد تا تراس ها و همچنین شهر باستانی هیراپولیس را در نزدیکی آن کشف کنند. بازدیدکنندگان می توانند در چشمه های آب گرم غوطه ور شوند و از مناظر خیره کننده لذت ببرند. از آنجایی که روزانه تور پاموکاله از استانبول، تور پاموکاله از افسوس و تور پاموکاله از آنتالیا داریم، می توانید به تورهای گروهی بپیوندید یا از گزینه تور خصوصی استفاده کنید. تور آنتالیا آنتالیا یک شهر ساحلی محبوب در سواحل مدیترانه ترکیه است. تور قایق در این منطقه راهی عالی برای تجربه زیبایی شهر از منظری متفاوت است. این تور بازدیدکنندگان را در امتداد خط ساحلی با توقف در خلیج‌ها و سواحل منزوی می‌برد. بازدیدکنندگان می‌توانند در آب‌های شفاف شنا کنند و آفتاب را روی عرشه قایق ببینند. این تور معمولاً شامل ناهار و نوشیدنی است که یک روز آرام را برای شما به ارمغان می آورد. تور آنتالیا روزانه به صورت گروهی داریم. اگر می خواهید تور آنتالیا خصوصی داشته باشید، خوشحال می شویم که برای شما ترتیب دهیم. به طور خلاصه، ترکیه کشوری است که تنوع باورنکردنی از تورها و تجربیات را برای مسافران ارائه می دهد. خواه به تاریخ، فرهنگ، طبیعت علاقه مند باشید یا فقط در ساحل استراحت کنید، یک تور برای شما وجود دارد. این تورها راهی عالی برای استفاده بهینه از زمان خود در ترکیه و ایجاد خاطرات فراموش نشدنی است. پس چرا امروز یک تور رزرو نکنید و بهترین های ترکیه را کشف نکنید؟ ما به عنوان آران تور، آژانس مسافرتی استانبول، خوشحال خواهیم شد که تور استانبول و تور ترکیه را برای شما برگزار کنیم.

[bostantanweer]

فلسفة اليوجا

New Post has been published on https://bostantanweer.com/%d9%81%d9%84%d8%b3%d9%81%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d8%ac%d8%a7/

فلسفة اليوجا

فلسفة اليوجا 

يعمل فكر وعمل فلسفة اليوجا على التواصل مع الذات العليا ، فهى مجموعة من الممارسات التي تهدف للسيطرة على الذات. 

كما تعمل على الوصول إلى حالة الوعي بتحقيق الاتحاد بين ثلاثية الجسد والعقل والروح . والكلمة مأخوذة من اللغة السنسكريتية وتعني ” مُضاء” أو “نيّر” ولقد نشأت في الهند القديمة، وتحولت من ممارسات شعائرية ترتبط بالديانات الهندوسية والبوذية والجانية، إلى ممارسات تقليدية وعصرية . 

استهدفت فلسفة اليوجا مساعدة الإنسان على تحسين ذاته والتخلص من التوتر والقلق واكتساب اللياقة البدنية العالية أيا ما كان معتقده. 

فلسفة اليوجا وممارساتها قديمة جدا ، فقد ذُكرت كلمة ” يوجا ”  للمرة الأولى في “ريج فيدا” وهي نصوص هندوسية مقدسة مكتوبة باللغة السنسكريتية القديمة. حيث تمت الإشارة إليها في عدد من نصوص ” الأوبانيشاد”  ودرست بصورة منهجية في القر��ين الخامس والسادس قبل الميلاد، وتضمّنت “يوجا سوترا باتانجالي” وصفًا دقيقًا وشاملًا لليوجا.

تمكن المعلم الروحى ” سوامي فيفيكاناندا” من نقل اليوجا إلى مختلف أنحاء العالم في أواخر القرن 19م، حيث قدم يوجا سوترا للغرب.

ومنذ ذلك الحين أصبحت اليوجا وسيلة فعّالة لتقليل الضغوط العصبية وتخفيف الألام، ورفع القدرات الجسدية والعقلية للإنسان.

ممارسة اليوجا تخفف الآلام وتحقق التوازن بين العقل والجسد والروح

تاريخ ونشأة اليوجا

نشأت اليوجا شمال الهند منذ ما يقرب من 5000 سنة وذُكرت للمرة الأولى في نصوص “ريج فيدا” المقدسة لدى الهندوس، والتي تضم مجموعة من الأغاني والطقوس. ولا يوجد إجماع حول نشأتها وكيف تطورت إلى ما هي عليه الأن منذ تلك الحقب الزمنية.

وهناك نماذج تأصيل نشأة وتاريخ اليوجا ومن ضمنها “النموذج الخطي” المدعوم من علماء الهندوس حيث يعتبرون أن نشأتها كانت في النصوص الفيدية وأنها تأثرت بالبوذية.

كانت اليوجا تمثل التطور المبكر للتأمل الذي نشأ عن الآريين، فهي مصدر كل المعرفة الروحية.

وهناك نموذج “التوليف” وهو يرى أن اليوجا جاءت عبر توليف مجموعة من الممارسات غيرالفيدية مع عناصر فيدية وهو النموذج المفضل لدى الغرب.  يعتبرها الغرب توليفة تجمع الفلسفة الهندوسية والبوذية والجانية، وأنها تعكس علم الكونيات.

وهناك اتجاه ثالث يعتبرأن اليوجا نشأت في عصورما قبل الفيدية، وأنها تعرضت للتنقيح خلال الفترة الفيدية.

الفترة الفيدية من 1000ق.م – 500 ق.م

تحتوي نصوص الفيدا القديمة ( الكتاب المقدس فى الهندوسية ) على ذكر لممارسة اليوجا حيث جعلت منها دليلًا على الزهد، واعتبرتها تقليدًا براهماتيًا للتأمل والتعبد، وللتحكم في الذات واكتساب قدرات ذهنية عالية وزيادة مستويات الطاقة بالجسم.

وفي تعويذات الفيدا “سامهيتاس” وجدت بعض الإشارات عن ممارسة اليوجا عند الحديث عن الزاهدين.

في الفترة الفيدية المتأخرة ظهرت اليوجا صراحة في نصوص ” الأوبانيشاد ” حيث ذكرت الطاقات الحيوية الخمسة التي تعرف بطاقة “برانا”.

ثم ذكرت ممارسات اليوجا وتمرينات التنفس “براناياما” في أحد ترنيمات “بنهادارانياكا أوبانيشاد”، وظهرت كلمة “يوجا” صراحة في “كاتا أوبانيشاد” التي يرجع تاريخها إلى القرن الخامس قبل الميلاد.

بداية اليوجا المنهجية (500 ق.م – 200 ق.م)

بدأت اليوجا في الظهور بشكل منهجي وصريح مع الممارسات البوذية وتواجدت في النصوص المكتوبة في تلك الحقبة مثل  “الأوبانيشاد الأوسط”  و”باهاجافاد جيتا برافا” وغيرها من النصوص البوذية.

تعد بهاغافاد جيتا Bhagavadgita جزءًا من تعاليم ملحمة “ماهابهاراتا” Mahabharata وتحتوي على تعاليم شاملة حول اليوجا.

هذه التعليم هي من الأشكال المبكرة لليوجا التي ظهرت في القرن الثالث قبل الميلاد ، وتؤكد على الانسحاب من العقل الواعى ومحاولة التواصل مع اللاوعي. وتهدف اليوجا هنا لتوحيد الفرد مع البراهمان الكوني الذي يسود الكون ( اله الكون).

اليوجا في البوذية

تطورت فلسفة اليوجا مع البوذية التي تدعو للتقشّف وانتشرت مع الحركات البوذية مثل حركة “سرامانا” في القرنين السادس والخامس قبل الميلاد. 

ولقد بدأت كتقليد للتحكم في العقل والجسم ومساعدة الإنسان على التحرر من دائرة الموت وإعادة التجسد. ولقد أسس بوذا نظام يوجا خاصًا به مستفيدًا من تجارب وخبرات من سبقوه.

ومن هذه الممارسات الضغط على سقف الحلق باللسان لإيقاف الشعور بالجوع، كما استخدم بوذا وضعية يتم فيه الضغط على منطقة العجان باستخدام الكعب وهي وضعية معروفة حديثًا تستخدم لإيقاظ طاقة كونداليني.

العصر الكلاسيكي (200 ق.م – 500 م)

في هذه الفترة تشكلت التقاليد البوذية والهندوسية والجانية ومعها بدأت أنظمة اليوجا في الظهور، وخلال هذه الفترة ظهرت يوجا سوترا ويوجا بانتانجالي، وبعض أنواع اليوجا الأخرى.

تأثرت يوجا سوترا بتقاليد “سرامانا” للبوذية والجانية كما تشابهت مع عقيدة هندوسية قديمة تعرف ” بالسمخية ” أو “باتانجالي” وبحسب الخبراء ، فإن يوجا سوترا هي توليفة من تلك الممارسات.

وتعتبر يوجا سوترا تقليدًا للزهد والتأمل والاستبطان في نفس الوقت، أما يوجا سوترا باتانجالي فهي تجميع لأكثرمن فلسفة من فلسفات اليوجا ففي البوذية لا نفس ولا روح بعكس الهندوسية والجانية.  

اليوجا في الجانية

بحسب نص ” تاتفارثا سوترا” المقدس لدى الجانيين فإن اليوجا تجمع كل الأنشطة العقلية والجسدية واللفظية ، وهي مصدر لحصاد الكارما الجيدة ، وضرورية لمن أراد التحرر.

وصفها الكاتب الجاني “كونداكوندا” في كتابه ” نياماسارا” بأنها التفاني الذي يؤدي للتحرر وهي أعلى درجات الولاء وهي تتوافق تمامًا مع الوعود الجانية الخمسة الرئيسية “لا للعنف، لا تسرق، لا ت��ذب، لا تستحوذ، واكتسب معيشتك بشرف”.

اليوجا في العصور الوسطى (500 م – 1500 م)

خلال تلك الحقبة الزمنية شهدت فلسفة اليوجا وممارساتها تطورًا جديدًا وظهرت الهاثا يوجا ، ودعت حركة باكتي الهندوسية bhakti Yoga  للإيمان بالإله الداخلى .

ولقد بدأت هذه الحركة من جنوب الهند في الفترة ما بين القرن السادس الميلادي إلى القرن التاسع الميلادي، وأصبحت الحركة مؤثرة في جميع أنحاء البلاد.

دعت الحركة لممارسة بهاكتي يوجا التي تدعو للتأمل والتركيز على الإله كريشنا وتلاوة التانترا، التي تعد نصوصًا باطنية تعني “تقنيات”.

وبحلول القرن العاشر الميلادي تطورت التانترا يوجا التي تدعو للتأمل في جسم الإنسان باعتباره نموذجًا مصغرًا للكون، والتدرب على التحكم في التنفس وفي الجسم ، وضبط توازن الشاكرات. وأصبحت التعاليم حول توازن الشاكرات وإيقاظ الكونداليني (طاقة الوعي الأعلى) مسألة مركزية في اليوجا الهندية منذ ذلك الحين.

ولقد أثرت هذه المفاهيم للتانترا على الهندوسية والبونية التبتية والبوذية والجانية، وتبنت الدولة هذه المفاهيم في مناطق واسعة من دول شرق أسيا، وبحلول الألفية الجديدة ظهرت ” هاثا يوجا “.

وبعد ظهورالسيخية في إقليم البانجاب، رفض المعلم الروحي “ناناك” التقاليد التقشفية المتعلقة بالهاثا يوجا، وتبنى أنواعا أخرى من اليوجا مثل ” الساهاجا يوجا “.

اليوجا في العصر الحديث

في منتصف القرن التاسع عشر أثارت ممارسة اليوجا إهتمامًا واسعًا في العالم الغربي، وقد ذاعت هذه الممارسات فيما بعد تتويجًا لجهد المعلم الروحي “سوامي فيفكاناندا” الذي كان ينشر اليوجا في الغرب ويقوم بعمل جولات لأوروبا وأمريكا الشمالية. ولقد حقق انتشارًا واسعًا لديهم وخاصة في أوساط المثقفين.

وتجاوب الناس بشكل أكبر مع فلسفة اليوجا وتمارينها بنهاية القرن التاسع عشر، حيث انتشرت المعتقدات الباطنية في الغرب والثيوصوفية، وتقبل الناس هناك اليوجا وفيدانتا لأنهما متطابقتان مع ذلك المزيج الروحي المادي الذي كان يسعى الناس لتحقيقه والوصول إليه.

بحلول القرن العشرين تمكن “ميرتشا إلياده” المؤرخ والكاتب الروماني الأصل الذي كان يعمل محاضرًا في إحدى جامعات شيكاغو من إدخال  ” التانترا يوجا ” إلى أمريكا بعد نشر كتابه “يوجا الخلود والحرية”.

أهداف ممارسة اليوجا

الهدف من ممارسة اليوجا هو الوصول إلى الوعي والإدراك، والقدرة على معرفة الحقائق من الأكاذيب، والوصول إلى حالة السلام الداخلي وتحقيق الخلاص “الموكشا” أي التحرر من المعاناة المصاحبة لتكرار عملية الموت وإعادة التجسد.

اليوجا هي الطريق للوعي المستنير والمعرفة المطلقة، وفي مراحل متقدمة للغاية من ممارسة اليوجا يمكن للإنسان أن يتمتع بقوى خارقة مثل الانتقال الآني، والدخول في أجسام أخرى وخلق أجسام مختلفة وتحريك الأشياء عن بعد.

أسباب الشقاء

بحسب التقارير والدراسات التي أجراها المعلمون الروحيون واليوجيون ، فإن أسباب شقاء الإنسان تنبع من أمرين هما: النسيان والانفصال عن الذات، وينشأ ذلك بسبب ثلاثة شوائب رئيسية في العقل ، هذه الشوائب هي:

النسيان “أفافانا”: حيث ينسى الإنسان ذاته، وحقيقة وجوده على هذه الأرض، فيصبح مشتتًا منفصلًا منقسمًا على نفسه.

الأنانية “مالا”: حيث يسخّر الإنسان حياته لملذاته وخدمة ذاته، وإرضاء شهواته.

التشتت “فيكشيبا”: حيث يكون الإنسان متقلّب غير قادرعلى الإنجاز ينتقل من فكرة لفكرة دون أن تسفر أفكاره عن أي فائدة تذكر. وللتغلب على أوجه القصور هذه أبتكرت “فيدانتا” وهي جزء من نصوص الفيدا وتعني “الهدف أو الغرض”

الفرق بين اليوجا والفيدانتا   Yoga & Vedanta

يوجا وفيدانتا هما مدرستان هندوسيتان باقيتان ليومنا هذا على الرغم من الاختلاف القائم بينهما فيما يخص الأساليب، وهما يتشاركان في الكثير من المفاهيم مثل مفهوم “موكشا” أو التحرر من دائرة الولادة والموت.

فى هذا المفهوم حيث يختبر الإنسان إحساس الهدوء والتحرر وهما يحثان من يرغب في التحرر، عليه أن يمارس اليوجا بحسب ما جاء في تعاليم سوترا باتانجالي والأوبانيشاد.

مدارس متنوعة لليوجا

بهاكتي يوجا  Bhakti Yoga

بهاكتي هي كلمة سنسكريتية تعني “محبة الرب المباركة” الخالية من الأنانية التي تظهر بالتفاني، فالله محبة والحب من الله، وهذا النوع من المحبة المجردة من الأغراض الدنيوية ليست فقط بين الإنسان وربه، ولكن يمكن أن تكون بين الإنسان وأسرته وأصدقائه.

والهدف من ممارسة البهاكتي يوجا هو التوحد مع الذات الإلهية والتخلص من كل مشاعر الغضب والغيرة والكراهية حيال الأخرين، واستبدال تلك المشاعر السلبية بالنشوة والحكمة والفرح والمحبة.

ولا تتضمن الممارسة أي تمرينات مملة أو صعبة، إنها فقط تربط القلب بمحبة الإله وترتقي بالإنسان إلى درجة عالية من النقاء.

 الكارما يوجا  Karma Yoga

امرأة تمارس اليوجا

وهي نوع من اليوجا يحث الإنسان على التفاني في خدمة الله وخدمة الأخرين دون انتظار للنتائج، فالكارما هي نتيجة للفعل و الكارما يوجا تركز على الأفعال الصالحة والجيدة.

 إن هذا التفاني يجعلنا أكثر نقاءًا ويساعدنا على تقديم المزيد من أعمال الخير ومس��عدة الأخرين من حولنا دون أن ننتظر مقابل أو رد جميل منهم.

فهؤلاء الذين يمارسون الكارما يوجا سيتحررون من الأنانية والكراهية والغيرة ويزدادون تواضعًا ولطفًا وتعاطفًا وصبرًا، وسيصلون لأعلى مستويات الكمال والرضا.

جنانا يوجا  Jnana Yoga

وتعد من أنواع اليوجا الأكثر صعوبة وهي تجعل العقل أكثر قربًا من الذات الإلهية وتساعد الناس على تجاوز حدودها الخاصة، وتعزيز قدراتهم الروحية الذاتية ، فهي طريق الحكمة والمعرفة، ووسيلة الوصول للاستنارة والتواصل مع الأخرين.

وتمكننا يوجا جنانا من التفرقة بين الحقيقي والمصطنع، والكذب والصدق، والواقع والخيال، فهي تمنح الإنسان أعلى مستويات الإدراك، وحتى أنها تنعكس على نوعية الأسئلة التي يطرحها الإنسان على نفسه. 

إنها تساعدك على التواصل مع نفسك وتقيم إمكانيتك ومدى قوتك وتجعلك تتحلّى بالإرادة والصبر والعزيمة وتتخلى عن الأنانية والغرور ولا تقع في أوهام التفوق.

 راجا يوجا Raja Yoga

وهي نوع من اليوجا يتم التركيز فيه على ترديد المانترا بشكل أساسي ، كما يتدرب الإنسان على تقنيات التنفس والتأمّل، وهو أسلوب يساعد على تجنب الأفكار والجوانب السلبية داخل الذهن، وموازنة آثار المواقف الصعبة والمؤلمة التي يتعرّض لها الإنسان.

ويمكن لكل من يرغب في صنع وئام تام وتناغم بين العقل والجسد والروح ممارستها فهي لا تستلزم معتقد خاص و معرفة مسبقة، وهي تساعدك على التخلص من ضبابية الفكر وتجعل الذهن صافيًا والقدرة على التركيز في أوجها.

إن ممارسة  الراجا يوجا تحقق لك حالة من النعيم الداخلي والتواصل مع الذات الإلهية، وتزيد من إرادتك وعزيمتك وتصقل من روحك وتجعلها أكثر توقدا.

وهي من أكثر أنواع اليوجا ممارسة في البلدان الغربية، فهي فعّالة في تحقيق التوازن في نمط الحياة وتجعلك تحصل على نوم هادئ.

إن الراجا يوجا تجعلك منسجمًا مع الطبيعة وتوحد بين العقل والروح والجسد في تناغم تام ، كما أنها تطور من الضمير لدى الإنسان، وتقلل الشعور بالإجهاد مهما كانت الأعباء اليومية.

ياجنافالكيا يوجا Yoga Yajnavalkya

هي نوع من اليوجا تنسب لحكيم الفيدا “ياجنافالكيا” في صورة حوار أجراه مع الفيلسوف “جارجي فاشاكانافي” وذكرت ضمن نص مكون من 12 فصلًا يعود للقرن الثاني قبل الميلاد.

يتضمن الحوار حديثًا عن ثمانية أنواع من اليوجا هي يوجا الصليب المعقوف، ويوجا جوموخا، ويوجا بادما، ويوجا فيرا، ويوجا سيمها، ويوجا بهادرا، ويوجا موكتا، ويوجا مايورا، وكلها تتضمن عددًا من تمارين التنفس لتطهير الجسم والتأمل.

يوجا تشارا أبهيدارما Yogachara Abhidharma

لقد نالت اليوجا اهتمامًا بالغًا من البوذيين وفي نص “أبهيدارما” توسعت التعليمات الخاصة باليوجا وتعددت تقنياتها واستخدمها بوذيو “��يرفادا” للتحررمن دورة الولادة والموت ( سامسارا ) وتحقيق الخلود.

لكن بوذيوا “الماهيانا” استخدموها من أجل اكتساب الوعي حتى لو قرروا البقاء في دورة سامسارا من أجل مساعدة إخوانهم.

تمارين اليوجا

إكتسبت اليوجا في العالم الغربي شكلًا مختلفًا فهي تعتمد على ممارسات اليوجا كتمارين جسدية وتنفسية متطورة وكذلك وضعيات جسدية أطلق عليها اسم “أسانا”.

الأشنانا تشير إلى وضعيات تمارس فى الهاثا يوجا واليوجا الحديثة مثل الاستلقاء والتوازن والانعكاس والالتواء، وأصبحت اليوجا عبارة عن مزيج من الجمباز الغربي ويوجا هاواى . 

وبحلول عام 1984 م تحول مصطلح هاثا يوجا من وسيلة للتحرر الروحي من خلال الطاقة ، إلى وسيلة لتحقيق اللياقة والاسترخاء، وتم تقليل أو حذف الكثير من المكونات الباطنية لهذه التقنية.

ولقد أصبحت اليوجا تجارة عالمية تحقق مليارات الدولارات وتم إنشاء آلاف الفصول الدراسية لها حول العالم كما أصبح هناك العديد من المدارس التي تمنح للمدربين شهادات تسمح لهم بتدريسها.

وبدأت شركات الدعاية في إنتاج ملابس خاصة لها ونشر الكتب ومقاطع الفيديو التي تساعد من يرغب في تعلم اليوجا على ممارستها.

كما أصبح هناك الكثير من المنتجات التي تساهم في أداء تمارين اليوجا، وتنظم شركات السياحة رحلات وسط الطبيعة من أجل التأمل وممارسة اليوجا.

ولقد حددت الأمم المتحدة يوم 21 يونيو من كل عام للاحتفال بيوم اليوجا وتم اختيار وضعية زهرة اللوتس وهى وضعية القرفصاء القديمة المعروفة باسم “سيدهاسانا Siddhasana” لتكون رمزًا لليوجا.

وفي 1 ديسمبر عام 2016 أدرجت اليونيسكو اليوجا ضمن التراث الثقافي العالمي الغير مادي.

————————————————-

المصادر

https://www.rishikeshyogisyogshala.org/yoga-philosophy-the-four-main-paths-of-yoga/

[cryptoguys657]

بجلی کا صرف 5 ہزار روپے؟ ودیا بالن کی ویڈیو وائرل

بالی ووڈ کی معروف اداکارہ ودیا بالن نے بجلی کا بل کم کرنے کے لیے انوکھا مشورہ دے دیا۔ فوٹو اینڈ ویڈیو شیئرنگ پلیٹ فارم انسٹاگرام پر ودیا بالن نے مزاحیہ ویڈیو شیئر کی جس میں انہوں نے بتایا کہ ان کا بجلی کا بل صرف 5 ہزار کیسے آیا؟ ویڈیو میں ایک شخص ودیا بالن سے پوچھتا ہے کہ میرا بجلی کا بل 35 ہزار آیا جبکہ تمہارا صرف 5 ہزار کیسے؟۔ ویڈیو کے اگلے ہی منظر میں اداکارہ پاکستانی مقبول گلوکارہ شازیہ…

[cryptosecrets]

بجلی کا صرف 5 ہزار روپے؟ ودیا بالن کی ویڈیو وائرل

بالی ووڈ کی معروف اداکارہ ودیا بالن نے بجلی کا بل کم کرنے کے لیے انوکھا مشورہ دے دیا۔ فوٹو اینڈ ویڈیو شیئرنگ پلیٹ فارم انسٹاگرام پر ودیا بالن نے مزاحیہ ویڈیو شیئر کی جس میں انہوں نے بتایا کہ ان کا بجلی کا بل صرف 5 ہزار کیسے آیا؟ ویڈیو میں ایک شخص ودیا بالن سے پوچھتا ہے کہ میرا بجلی کا بل 35 ہزار آیا جبکہ تمہارا صرف 5 ہزار کیسے؟۔ ویڈیو کے اگلے ہی منظر میں اداکارہ پاکستانی مقبول گلوکارہ شازیہ…