#الاحتراق

[greenfue]

الطائرات مصدرًا رئيسيًا للجزيئات متناهية الصغر المتطايرة في الهواء.. تسبب أمراض القلب والأوعية الدموية والتنفس

الطائرات مصدرًا رئيسيًا للجزيئات متناهية الصغر المتطايرة في الهواء.. تسبب أمراض القلب والأوعية الدموية والتنفس

تتشكل الجسيمات متناهية الصغر أثناء عمليات الاحتراق، على سبيل المثال ، عند حرق الخشب أو الكتلة الحيوية، وكذلك في عمليات توليد الطاقة والعمليات الصناعية، إلى جانب حركة المرور على الطرق. تعد المطارات الكبيرة مصدرًا رئيسيًا لهذه الجسيمات متناهية الصغر، والتي يقل حجمها عن 100 مليون من المليمتر (100 نانومتر)، نظرًا لأنها صغيرة جدًا ، يمكنها اختراق الجهاز التنفسي السفلي بعمق، والتغلب على حاجز الهواء…

[mecaniquemokhtartunisie]

استهلاك مفرط للوقود..؟ فقدان هذه القطعة💤👿مع سلوكيات القيادة التي تعتبر م...

[sarrah]

ومعلش أنا بقالي فترة طويلة منقطعة عن الواقع، ممكن أعرف متى حلت في وادينا كل تلك الشتائم؟ والاعتياد عليها للدرجة دي حصل امتى؟ الدكتور شتم وهو بيشرح! أكيد دا مش عادي؟! ما أنا مش من العصر الحجري يعني، أنا مبقاليش ٢٤ سنة هنا بردو! وداني اتوسخت انهاردة مش بأقل من ١٠٠ شتيمة، منهم شتيمة الدكتور، اللي أنا بعدّها جُرم مساوي ل٩٩ الباقيين سوا! طب دا احنا حتى في شعبان طيب؟ مش قادرة أبلع اليوم بسببهم والله، الشارع بقى صعب أوي ☹️💔

[yooo-gehn]

افتتح ألبير كامو، أحد أقرب الفلاسفة لقلبي، روايته الأشهر "الغريب" بهذه الجملة: اليوم ماتت أمي، أو ربما ماتت بالأمس.. لست أدري.

ولطالما شعرت أن قائل هذا الكلام قد مات قلبه قبل أن تموت أمه. رد فعل بارد منعدم المشاعر. لا قيمة لحياة أمه لأنه لا قيمة لحياته نفسها. حتى ماتت أمي، وعرفت أن الشخصية فقط كانت تتصرف على سجيتها، وأن تناول القهوة أمام جثمان أمك لم يكن بالضبط علامة على اعتلال نفسي. يوم ماتت أمي، وبعد أن قلنا كل شيء وفعلنا كل شيء، وشعرنا بكل هذا الهول والعجز المطبق الذي نشعر به أمام الموت، كنت أتناول بضع بطاطس مهروسة با��تة وجدتها في الثلاجة!

ولكنها كانت ألذ وجبة التهمتها في حياتي!! كنت قبلها غارق حتى الثمالة في كابوس مظلم تتوالى فيه المصائب، وكانت البطاطس المهروسة هي هذا الشيء العادي، الذي لا ينتمي للكابوس، والذي يبطيء من وتيرة الأحداث. لا شيء ينقذنا في المصائب الاستثنائية كالحياة العادية.

كنت أمنح يدي شيئا تفعله، فمي شيئا يفعله، جسمي شيئا يفعله، بخلاف غرس خنجر موتها حتى المقبض في قلبي. علاقتي بالطعام أشبه بعلاقتي بأمي، كلاهما علاقة مَرَضية، غير أني كنت أجوع للطعام فآكل حتى أصاب بالتخمة، وأجوع لأمي فأنام دوما بمعدة خاوية. وما تعلمته في الطهي، هو أن الكثير من الأكلات تكون في ألذ مذاق لها وهي على حافة الاحتراق، ولكنها بعد هذه الحافة تتفحم.

اليوم وأنا أتذكر أمي، تذكرت أهمية ما تمثله البطاطس المهروسة التي كانت أبعد ما يكون عن التفحم. وتذكرت أني لا يجب أن أترك أي شيء يتجاوز حافة الاحتراق أبدًا.

[mohamedbenjamaa]

الرحيل..

إفراغ الجفون من الذكرى

تجفيف الخيال من الإمكان..

أن يصير الشعور حبيس الكأس الذي

نحتسي كلّ يوم..

باردا كالأسئلة

ساخنا بلا أجوبة..

الرحيل عدم الاحتفاظ في الذهن

بالمكونات الصّوتية..

عدم احتمال الخفقات الزائدة..

البحث عن صدر آخر

لنعيره فائض الصّدق..

المحيطون بنا الآن،

أقزام يركضون..

يصيحون،

يهتكون قصب الوجه..

يغرزون أظافر حناجرهم في الآذان

***

الرحيل..

حزّ النظرات في الجسم بتفصيلاته المشرئبة،

ظل الشجرة يقهر شمس الظهيرة الحارقة..

والروح العطشى تحاول القفز في بحر جديد

ومن عل..

من مسافة الارتفاع في الهواء

وصولا إلى الارتطام بالماء..

يجفّ المكان..

تتصدّع عظام المعنويات..

الرحيل،

تدخين كل يوم،

هذا التبغ البشري المرّ

أفيوننا المفضل..

بل أفيون الشعوب

نأخذ نفسا عميقا

نملأ صدورنا

بنار الاحتراق..

فإذا بنا في أرض الاتساع للحلم المتكرر

والرغبة الثانية..

الرحيل،

حرية متأخرة..

نقشّرها

ننزع عنها رداء القهر..

في الرحيل

تتزحزح صخرة باب الكهف..

ينتفض الجسد

بأثر ضوء الطرف الآخر..

سماع وقع أصابع المطر المتيبسة

تنقر صدورنا المفتوحة للعراء

فننسى أرجلنا نطير

تعال أيها البرق

أيها الرعد،

أيتها الريح

دسّينا في لجّة المنتهى !..

محمد بن جماعة

[khaledalotaisblog]

‏أن تُضيء في المكان الخطأ، ومع الذين يسرقون الضياء؛ ذاك هو الاحتراق.

[rooh-elhaya]

يكاد قلب المرء ينخلع من هول مايرى.. ولولا الإيمان لهلك وأتخيل.. هذا حالنا ونحن البعيدون الآمنون..نحن الذين نحظى برفاهية "الاحتراق النفسي" من خلف الشاشات فما حال من يتلّظى بالقصف ويُشوى بالفسفور ويتكمّد بالخذلان

حسبنا الله ونعم الوكيل💔

🇵🇸

[iiiiiiiiiiii-iiiiiiiiiiiiiii]

الصراع بين الحب والكبرياء، وألم الفراق، والمشاعر المتناقضة:

1. سقراط : “أعلم أنني لن أعرف الحب تمامًا، لأنني كلما أدركته أكثر، غرقت في بحرٍ أعمق من الشك واليقين معًا.” 2. نيتشه : “نحن نحب الحياة ليس لأننا اعتدنا على الحياة، بل لأننا اعتدنا على الحب؛ إن من لا يعرف الحب، لا يدرك معنى الألم الحقيقي.” 3. جبران خليل جبران : “لا تقولوا إن الحب أعمى، بل هو الذي يجعلنا نبصر كل شيء، ونتمسك به رغم علمنا بمدى الألم الذي سيجلبه.” 4. كافكا : “كل قسوة تصدر عن المحب ليست سوى محاولة للتخلص من قيود الحب الذي يرفض تركنا.” 5. جان بول سارتر : “الحب ليس امتلاكًا، بل هو صراع أبدي بين الرغبة في الاقتراب والحفاظ على الحرية؛ فنحن نريدهم قريبين ونخشى خسارتهم في ذات الوقت.” 6. شكسبير : “الحب يُشعل في القلب نارًا، لكنه يجعل العقل يشك في عواطفه، فيزداد الإنسان قسوة على نفسه ليخفي ضعفه أمام من يحب.” 7. ديكارت : “أنا أشك إذن أنا موجود؛ وفي الحب، أشك وأؤلم، إذن أنا عاشق.” 8. أرسطو : “القلب لا يخضع للمنطق دائمًا، أحيانًا يتظاهر بالقسوة ليحمي نفسه من الاحتراق، لكنه يظل عبدًا لمشاعره.”

هذه الأقوال تستكشف تعقيدات الحب، وتجمع بين الألم والرغبة في القرب، وصراع المحب مع نفسه للحفاظ على الكرامة بينما لا يزال مقيدًا بمشاعر لا يستطيع كبتها...

[greenfue]

أكبر مجموعة سياسية في الاتحاد الأوروبي تسعى إلى إضعاف حظر محركات سيارات البنزين والديزل

أظهر مسودة ورقة موقف، أن حزب الشعب الأوروبي المنتمي ليمين الوسط يشن حملة لإضعاف سياسات الاتحاد الأوروبي الرئيسية لخفض انبعاثات ثاني أكسيد الكربون من السيارات. ومن المقرر أن تضيف مطالب أكبر مجموعة سياسية في الاتحاد الأوروبي – والتي من المقرر أن تنشر يوم الأربعاء – إلى الضغوط المتزايدة بالفعل على بروكسل من جانب شركات صناعة السيارات والحكومات الوطنية لتقديم المساعدة العاجلة لقطاع تصنيع السيارات…

[ashrraf]

‏" إياك أن تقترب ممن يطلب منك الاحتراق لإرضائه، فمن يستهلكك لا يستحقك ."

[angel041118]

نشوة توقد زفراتي، كأنها قبس من صيف يحتدم في جسدي، تهيج، ثم تكون دماراً، وفي زاوية أخرى، تأوّه فاتن يفجر في وقتي المحدود ناراً، حسّ يمثل وعداً صامتاً بمزيد من الاحتراق، وغداً لن تتذكرني حروفي، سيبعثر الغسق كل رسائلي، حبري ودموعي، وقلبي المهيض سيهتز في صندوقه المعتم، سأترك خلفي آثار الحب، لن أنسى ما أطفأ ذاكرتي، سيظل أقرب إليّ من ظلي، كجزء من حقيقتي، الضعيفة، بدون دليل، إن البؤس لا يُؤبّد شجني من الفراق، بل بعمق الرعد الذي شعرت به، بحجم القصة اشتعلت من رماد رغبة محطمة.

[razan3]

أراقب الساعة، ثم أطرق ببصري نحو الأرض. لم أحرق بعدُ ما يكفي من عمري، فأواصل الاحتراق.

[inspirings-things]

🌿همسات نفسية

الدكتور اسامة الجامع

‏•"احذر العبارات التضخيمية".

الكلمات مرتبطة بالمشاعر، والمشاعر مرتبطة بالمزاج، انتبه كيف تصف مشكلتك؟.

حدث لي شيء فظيع= حدثت لي مشكلة.

فسد يومي كله= تعكرت أول الصباح.

يالها من كارثة= ياله من ازعاج.

مستحيل= صعب.

اهتم بوصف المشكلة كما هي، فما تتفوه به يحدد حجم مشاعرك.

‏• لا تتبع حدسك، اتبع الدليل، البرهان، الاثبات، القرينة، حدسنا مليء بكثير من النقص، الحذف، التشويه، التعميم، التضخيم، لا تقفز نحو استنتاجات لمجرد شعور في خاطرك، فكر واجمع الأدلة ابحث، ليس ضروريًا أن تكون المعلومات كا��لة لكن على الأقل أن تملك أغلبها .

‏• مما يقلل جودة حياتك (اشتراط عدم الخوف)، فتسير في حياتك مترقبًا ما يثير خوفك مما يزيد قلقك أكثر.

لا تشترط عدم الخوف، سواء في اجتماع، أو ركوب طائرة، أو وقوف أمام جمهور، ستتجاوز مخاوفك إذا قبلت بوجوده، قبولك بوجود خوفك يضعفه، لا بأس أن تخاف .

‏• يقع الكثيرون في فخ المقارنات وقلّ أن ينجو منه أحد، من المهم أن تعلم أن هناك شيء بيدك وهناك شيء ليس بيدك، فالظروف قد تخدم الآخرين رغم أنك لا تقل كفاءة عنهم، ربما تحتاج أن تكافح أكثر، تنتظر أكثر، لا بأس عليك، لكن لا تكف عن المحاولة وإيجاد مخرج، المقارنة مضيعة للوقت، فقط ركز على مسارك، فما حدث ليس بيدك، فربما وصلوا قبلك، وربما تصل متأخرًا، لكن مثابرتك ستجعلك تسبقهم بكل فخر .

• ‏أربعة من ضغوط الحياة:

1. التوقعات المثالية غير الواقعية.

2. الحاجة المفرطة للاعتراف والقبول.

3. تجاهل علامات الاحتراق النفسي وإنكارها.

4. الحاجة المفرطة للتحكم بالظروف حولك وما لديك.

الاقتراحات:

1. جعل التوقعات واقعية، ليس بالضرورة أن تحصل على كل شيء.

2. اتخاذ القرار الذي يناسبك فليس الجميع يدرك حجم ما تعانيه.

3. العناية بالنفس، المكافأة الذاتية بعد المجهود.

4. لا بأس أن بعض الظروف خارج تحكمك تقبل ذلك، وركز على ماهو تحت تحكمك.

‏• من يكثر استعادة الماضي المؤلم يزداد لديه انخفاض المزاج، ذلك أنه يعيد في ذهنه مشاهد لا يمكنه تغييرها، ويفوّت على نفسه استثمار الحاضر، فيصبح التفكير بالإخفاقات وإغفال المكتسبات عادة ذهنية متعلمة بالتكرار، وعلاج ذلك صناعة عادة مضادة أثناء الحوار مع النفس بالتكرار أيضًا مثل:

- ماذا استفدت من تلك الحادثة الموجعة؟

- ما المكتسبات والأحداث السارة التي حصلت لي مؤخرًا؟

ويبدأ بالحديث عن هذين العنصرين مع نفسه كتابة أو مع من حوله تحدثًا حتى تصبح عادة لديه.

‎

‏• (إما أن أفعلها صح، أو لا أفعلها).

هذا القانون الخفي عند البعض جعلهم يدفعون الثمن غاليًا في حياتهم، ويكثر لديهم التردد والتسويف ��أجل الاستعداد الأعلى أو الرضا المطلق، أو الإحاطة التامة، فيتأخرون في:

- التوظيف.

- الزواج.

- تسليم التقارير والواجبات.

- اتخاذ القرار.

- المذاكرة والاختبارات.

وعليه لا يوجد استعداد أعلى، ولا رضا مطلق، ولا إحاطة تامة، ومهما اجتهدت فهو ناقص وهذا طبيعي، فقط ابدأ وخذ نقصك معك لتتعلم منه وتحسّن من نفسك.

‎

‏• أذا صلحت العلاقة مع نفسك، استطعت مواجهة العديد من الضغوط بكفاءة، ذلك أن وجود الانسجام مع نفسك يفسح المجال لضغوط خارجية فقط، أما وجود علاقة سيئة مع نفسك (جلد الذات) يفسح المجال لنوعين من الضغوط وهي ضغوط الحياة الخارجية وضغوط مواجهة نفسك الداخلية فتضعف صلابتك النفسية في مواجهتها.

إن التسامح مع النفس، والتلطف مع النفس، والعناية بالنفس، عناصر مهيئة للوصول للشفاء النفسي ولا تعارض بينها وبين العطاء، أو الإتقان، أو محاسبة النفس، وتقويمها، والتعلم من الخطأ.

‎

‏• حياتنا محدودة وقصيرة، فاختر بعناية:

‏من تقرأ له.

‏من ترى مقاطعه.

‏من تقضي وقتك معه.

‏وقتك إما أن تستثمره أو يضيع منك ولن يعود، فأعطه من يستحق، وضعه فيما يستحق، الجميع يريد وقتك الاعلام، الجهات، الأشخاص، لكنك الوحيد من يقرر أين يصرف وقته، قل لا للمقاطع السخيفة، والمنشورات السخيفة، والدعوات التي بلا هدف جاد.

‏

[sihrbayan]

المشاعر المكتومة لا تموت أبدا تبقى مخبأه خلف أذرع الامبالاه تحتضن لهيب أفكارك داخلك لا تريد رؤيتهم لذلك السكن الهش الذى تلتهمه نار الفراق والحرمان وضغائن الحياة قوى لكنك ضعيف تمتطى جواد الصبر متحملا القهر بطريقه ما سيكون الاحتراق قريب وغبار الرماد يملئ الأجواء تقاوم تقطع أشواطا فى بحور الصمت لكنك تغرق فى نيران الحياة داخلك

[beiruttimelb]

في مثل هذا اليوم 24 ديسمبر / كانون اول

في مثل هذا اليوم 24 ديسمبر / كانون اول أحداث 1610 – التوقيع في لاهاي على أول اتفاقية بين المغرب وهولندا. 1638 – يسقط بغداد مرة أخرى بأيدي العثمانيين بقيادة السلطان مراد الرابع بعد حصارها لمدة 39 يومًا. 1777 – المسكتشف جيمس كوك يكتشف جزيرة كيريتيماتي. 1800 – نابليون بونابرت يتعرض لمحاولة اغتيال. 1814 – توقيع معاهدة جنت التي أنهت الحرب بين إنجلترا والولايات المتحدة. 1851 – الاحتراق مكتبة…

[shaima-sarries]

عندما تنتهي الدنيا… سندرك… انها لم تكن تستحق ذلك الصراع اللامتناهي عليها…

هي أتفه من أن يذهب عمرنا سدى سعيا ورائها…

لن نراها الا يوما أو بعض يوم…

هي السجن المؤقت لأرواحنا وأجسادنا…

وهناك فقط يعتدل الميزان… كل في مكانه…

سنرى من كان قد سعى فيها عمرا ولم يدرك ماوراء ذلك كم أنه كان خاسرا…

وسنرى من عاشها طريقا للعبور لا أكثر…نأخذ منه فقط مايلزم…. أنه كان الرابح الأكبر…

أيا كنت…. أنا وأنت….

لا تستحق هذه الدار هذا الاحتراق الذي نعيشه…

بدقائق فقط ينتهي كل شيئ….

وسنعود وحدنا كما جئنا بأمتعة أعمال نرجو من الله أن تنجينا مما يستحق أن نقلق لأجله…

أيام ثقال تمر نعم….

ولكنها ستمر كما مر غيرها…

ولن نأخذ الا ماقد قسم لنا…

لا تتعب كثيرا….. في المكان الخاطئ

اجعل مجهودك فيما يستحق… كي تستحق 🌹