#اتباع نظام غذائي

[beiruttimelb]

تكشف صور الذكاء الاصطناعي المروعة كيف سيبدو الرجال بعد 30 عامًا بسبب اتباع نظام غذائي فائق المعالجة

كتفاه منحنيتان – ولا شك أنه يكافح تحت وطأة بطنه الضخم المنتفخ و”المووب” المتدلي. جلده مرقش بحب الشباب، وساقاه منتفختان ومصابتان بالقروح، وهو يحدق بقلق من خلال عيون صفراء ذات حلقات داكنة. تعرف على مايكل – الذي، كما قد يبدو، ليس شخصية من أحدث أفلام الرعب أو مستوحاة من الغوغاء جريمة مسلسل. في الواقع، إنه تصور تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي للرجل البريطاني العادي الذي سيبدو عليه بعد 30 عامًا، إذا…

[ahmedalys-blog]

هناك عدة عوامل تؤدي إلى الشيب وتعب الإنسان، ومن بينها:

1. التقدم في العمر: مع تقدم العمر، تحدث تغيرات في الجسم، مثل انخفاض إنتاج الميلانين (الصبغة التي تعطي الشعر لونه) مما يؤدي إلى ظهور الشيب. كما تضعف وظائف الأعضاء وتنخفض مستويات الطاقة، مما يسبب الشعور بالتعب.

2. الإجهاد والضغط النفسي: الضغوط الحياتية والنفسية المتكررة يمكن أن تؤدي إلى إرهاق الجسم، وزيادة مستويات الكورتيزول، مما ينعكس على الشعر والطاقة.

3. نمط الحياة غير الصحي: العادات السيئة مثل النوم غير الكافي، نظام غذائي سيئ، قلة النشاط البدني، وتعاطي المواد الضارة كالتبغ والكحول، كلها تؤثر سلبًا على صحة الجسم.

4. الأمراض والإصابات: بعض الحالات الطبية كالسرطان والأمراض المزمنة قد تتسبب في الشيب المبكر وفقدان الطاقة.

لذا، اتباع نمط حياة صحي، والحفاظ على التوازن النفسي، والعناية بالجسم هي أهم الخطوات للحد من الشيب والتعب. وفي حالات معينة، قد يكون من الضروري استشارة طبيب.

[kartago]

شبكية العين هي طبقة حساسة للضوء في الجزء الخلفي من العين. وهي مسؤولة عن تحويل الضوء إلى إشارات عصبية يتم إرسالها إلى الدماغ.

يقول الدكتور محمود حسان اسستشار جراحات العيون واعتلال الشبكية أنها تتكون الشبكية من طبقتين رئيسيتين:

الطبقة الحساسة للضوء: تتكون هذه الطبقة من ملايين الخلايا الحساسة للضوء، والتي تسمى الخلايا الصبغية الضوئية.

الطبقة العصبية: تتكون هذه الطبقة من الخلايا العصبية التي تنقل الإشارات الضوئية إلى الدماغ.

الخلايا الحساسة للضوء هي نوعان:

المخروطات: مسؤولة عن الرؤية المركزية والرؤية في الضوء الساطع.

النبوتات: مسؤولة عن الرؤية المحيطية والرؤية في الضوء الخافت.

الخلايا العصبية في الشبكية تتكون من ثلاثة أنواع:

الخلايا العقدية: تنقل الإشارات الضوئية إلى الدماغ.

الخلايا الظهارية المصطبغة: توفر الدعم الغذائي للخلايا العصبية.

الخلايا الليفية العصبية: توفر الدعم الهيكلي للخلايا العصبية.

وظائف الشبكية

تتمثل الوظيفة الرئيسية للشبكية في تحويل الضوء إلى إشارات عصبية يتم إرسالها إلى الدماغ. يتم ذلك من خلال الخلايا الحساسة للضوء، والتي تلتقط الضوء وتحوّله إلى إشارات كهربائية. تنتقل هذه الإشارات الكهربائية إلى الخلايا العصبية في الشبكية، والتي تقوم بتجميعها وإرسالها إلى الدماغ عبر العصب البصري.

يستخدم الدماغ الإشارات العصبية من الشبكية لإنشاء صورة للعالم من حولنا. يتم ذلك عن طريق تحليل الإشارات العصبية من كل عين ودمجها في صورة واحدة.

أمراض الشبكية

هناك العديد من الأمراض التي يمكن أن تؤثر على الشبكية، بما في ذلك:

اعتلال الشبكية السكري: هو تلف في الشبكية الناجم عن مرض السكري. يمكن أن يؤدي إلى فقدان الرؤية أو العمى.

التنكس البقعي المرتبط بالعمر: هو مرض يصيب الجزء المركزي من الشبكية، والذي يسمى البقعة. يمكن أن يؤدي إلى فقدان الرؤية في المركز.

انفصال الشبكية: هو انفصال الشبكية عن الطبقة التي تقع أسفل منها. يمكن أن يؤدي إلى فقدان الرؤية الفوري أو التدريجي.

ثقب الشبكية: هو ثقب في الشبكية. يمكن أن يؤدي إلى انفصال الشبكية.

اعتلال الشبكية الناتج عن أمراض المناعة الذاتية: هو مرض يهاجم فيه الجهاز المناعي الشبكية. يمكن أن يؤدي إلى فقدان الرؤية.

الوقاية من أمراض الشبكية

هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لمساعدة في الوقاية من أمراض الشبكية، بما في ذلك:

التحكم في نسبة السكر في الدم إذا كنت مصابًا بداء السكري.

التوقف عن التدخين.

اتباع نظام غذائي صحي.

ممارسة ال��ياضة بانتظام.

إجراء فحوصات العين بانتظام.

المياه البيضاء هي حالة شائعة تصيب عدسة العين، وهي عبارة عن عدسة شفافة تقع خلف القزحية. تتسبب المياه البيضاء في عتامة العدسة، مما يؤدي إلى ضبابية الرؤية وضعف الرؤية.

السبب الأكثر شيوعًا للمياه البيضاء هو التقدم في العمر. مع تقدم العمر، تصبح عدسة العين أكثر صلابة وأقل شفافية.

تشمل الأسباب الأخرى للمياه البيضاء ما يلي:

التعرض لأشعة الشمس (الأشعة فوق البنفسجية)

الإصابة أو الصدمة في العين

بعض الأدوية، مثل الأدوية التي تعالج ارتفاع ضغط الدم أو السرطان

بعض الأمراض المزمنة، مثل مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم

التاريخ العائلي للمياه البيضاء

عوامل خطر الإصابة بالمياه البيضاء

تزيد بعض العوامل من خطر الإصابة بالمياه البيضاء، بما في ذلك:

العمر: تزداد احتمالية الإصابة بالمياه البيضاء مع تقدم العمر.

التعرض لأشعة الشمس: يمكن أن يؤدي التعرض المفرط لأشعة الشمس إلى زيادة خطر الإصابة بالمياه البيضاء.

تاريخ عائلي للمياه البيضاء: إذا كان أحد أفراد الأسرة مصابًا بالمياه البيضاء، فأنت أكثر عرضة للإصابة بها.

أعراض المياه البيضاء

في البداية، قد لا تظهر أي أعراض على الأشخاص المصابين بالمياه البيضاء. ومع تقدم الحالة، قد يعاني الأشخاص من الأعراض التالية:

ضبابية الرؤية

صعوبة الرؤية في الإضاءة الخافتة

رؤية هالات حول الأضواء

ضعف الرؤية المركزية

تشخيص المياه البيضاء

يتم تشخيص المياه البيضاء عن طريق فحص العين، والذي يمكن أن يشمل فحص العين بالعين المجردة، وفحص العين بالعدسة المكبرة، وفحص العين باستخدام جهاز يسمى مقياس الانكسار.

علاج المياه البيضاء

الطريقة الوحيدة لعلاج المياه البيضاء هي الجراحة. يتم إجراء الجراحة لإزالة العدسة المعتمة واستبدالها بزرع عدسة جديدة.

ما بعد الجراحة

بعد جراحة المياه البيضاء، سيحتاج المريض إلى ارتداء ضمادة على العين لمدة يوم أو يومين. قد يعاني المريض أيضًا من بعض الألم أو الانزعاج بعد الجراحة. عادة ما تختفي هذه الأعراض في غضون بضعة أيام.

معدل نجاح الجراحة

معدل نجاح جراحة المياه البيضاء مرتفع. في معظم الحالات، يمكن للمرضى استعادة الرؤية الطبيعية أو شبه الطبيعية بعد الجراحة.

الوقاية من المياه البيضاء

لا يوجد علاج معروف لمنع المياه البيضاء. ومع ذلك، يمكن أن تساعد بعض الإجراءات في تقليل خطر الإصابة بالحالة، مثل:

حما��ة العين من أشعة الشمس

التحكم في ضغط الدم

التحكم في نسبة السكر في الدم

التوقف عن التدخين

اتباع نظام غذائي صحي

ممارسة الرياضة بانتظام

نصائح للأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بالمياه البيضاء

يجب على الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بالمياه البيضاء إجراء فحوصات العين بانتظام. يمكن أن يساعد الكشف المبكر عن المياه البيضاء في تحسين فرص نجاح الجراحة.

[healthinformationblog]

انواع تجميل الاسنان

من المؤكد أن مواكبة عادات نظافة الفم الجيدة أمر ضروري للحفاظ على نتائج انواع تجميل الاسنان. يعد التنظيف المنتظم بالفرشاة بمعجون الأسنان بالفلورايد والخيط يوميًا أمرًا بالغ الأهمية في منع تراكم اللويحات التي يمكن أن تؤدي إلى التجاويف وأمراض اللثة. من المهم أيضًا تجنب التدخين، وهو أمر ضار بالأسنان الصحية والمحسنة جماليًا. يمكن أن يساهم الحفاظ على نظام غذائي صحي وغني بالفيتامينات والمعادن وتجنب المشروبات السكرية والحمضية والوجبات الخفيفة أيضًا في طول عمر نتائج طب الأسنان التجميلي. في حالة وجود أي مشاكل أو مخاوف بعد إجراء مستحضرات تجميل الأسنان، فمن الأفضل الاتصال بطبيب الأسنان على الفور بدلاً من محاولة إصلاح المشكلة بشكل مستقل. أخيرًا، إذا أوصى طبيب الأسنان باستخدام غسول الفم المطهر، فإن اتباع هذه النصيحة يمكن أن يقلل بشكل كبير من تراكم البكتيريا الضارة في الفم، ويحسن نظافة الفم وينعش التنفس.

[h310]

أهم 20 نصيحة حمية ناجحة

أهم 20 نصيحة حمية ناجحة

الرجيم ليس بالأمر السهل. إذا كان الأمر كذلك ، فقد نكون جميعًا نحيفين. نظرًا لأننا لسنا كذلك ، فإليك بعض النصائح لنجاح عملية إنقاص الوزن التي يستخدمها الأشخاص حتى يستفيد منها الآخرون. بدلا من اتباع نظام غذائي صعب. إذا كان الأمر كذلك ، فسنكون جميعًا على ما يرام. فيما يلي بعض استراتيجيات إنقاص الوزن

[drabeerelsaid]

Fungi in Urine

➜The typical UTI is caused by a bacterial infection of the urinary tract, but it is also possible to develop an overgrowth of certain types of fungi.

Fungal UTI is due to Candida that  is a normal part of the human commensal flora, however it is also the most common fungal species that can cause human disease. Most often they are Candida, which may colonize bladder, urethra, or vagina.

Candida Albicans is often seen in diabetes , pregnancy, obesity and other debilitating conditions.

So, Yeast cells may be contaminants or represent a true yeast infection.

☞Under Microscope 🔬:

There are three shapes (Forms) of fungi in Urine:

Yeast "خمائر" : yeast cells vary in size , are colorless , ovoid shape and are often budding .

Hyphae "خيوط فطرية" : fungal bodies are made up of filaments, it can form a network called a mycelium (Pseudomycelium ) hyphae..

Budding "التبرعم" : Is the process of yeast cells to reproduce asexually by an asymmetric division.

They are often difficult to distinguish from red cells and Yeast but are distinguished in three ways :

by their tendency to bud.

by Correlating RBCs with a positive blood result on the urine reagent strip.

Addition of acetic acid will lyse red cells but will not lyse yeast.

Staining of urine with Methylene blue or the Sternheimer – Malbin stain facilitates differential staining of cells and nuclei.

yeast cells have a nucleus that contains DNA ,So they appear in blue color with stain (Such as Sedi Stain ).

Causes :

The finding of yeast (almost always Candida species) in the urine could mean that the patient has pyelonephritis or cystitis.

Yeast infections are common in women who take antibiotics. Broad-spectrum antibiotics, which kill a range of bacteria, also kill healthy bacteria in your vagina, leading to overgrowth of yeast.

Women with poorly controlled blood sugar are at greater risk of yeast infections than women with well-controlled blood sugar.(uncontrolled diabetes).

Women with lowered immunity ( immunocompromised) such as from corticosteroid therapy or HIV infection (AIDs) are more likely to get yeast infections.

Yeast infections are more common in women with higher estrogen levels such as pregnant women or women taking high-dose estrogen birth control pills or estrogen hormone therapy.

occurs when a patient is immunosuppressed (due to immunosuppressive drugs, chemotherapy or neutropenia).

Contamination by External secretions of vagina in female , Candida Albicans are present on the skin, and in mucous membranes normally. The mouth and vagina are the two most common places for candidiasis,

بتكون موجودة بشكل طبيعي حيث تحمل ٢٠٪ من النساء الفطر داخل المهبل ، لكن اذا تزايد نمو هذه الفطريات، فقد يشعر المريض بأعراض العدوى.

ومن الأسباب الأخرى للعدوى: اتباع نظام غذائي عالي السكريات، أو الاستخدام المفرط للمضادات الحيوية واسعة المفعول، أو العقاقير المثبطة للمناعة، أو العقاقير الستيرويدية.

Symptoms:

range from mild to moderate, and include:

Itching and irritation in the vagina

burning sensation, especially during intercourse or while urinating.

Redness and swelling of the vulva.

Vaginal pain and soreness

Vaginal rash

Thick, white, odor-free vaginal discharge with a cottage cheese appearance.

Treatment: An anti-fungal medications..

Commenting in Report ➜ "Candidiasis "Or "Candidiuria"..

يفضل فحص العينة خلال ساعة .... *

[abumuhamd]

المناطق_متابعات

يحدد الصباح نغمة اليوم بأكمله، ويلعب دورًا مهمًا في تحديد إنتاجيتك ومزاجك ورفاهيتك بشكل عام. ويساعد اتباع روتين صباحي صحي على وضع أساس متين للنجاح. لكن ينخرط العديد من الأشخاص في عادات ضارة يمكن أن يكو�� لها تأثير ضار على حياتهم. ناقش مقال، نشره موقع عادات صباحية يومية يمكن أن تضر بحياتك وتقدم اقتراحات لكسر هذه العادات، كما يلي:

1. كثرة النوم

يمكن أن يؤدي الإفراط في النوم إلى العديد من العواقب السلبية، بما يشمل زيادة الوزن والاكتئاب وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب. يعد وضع جدول نوم ثابت أمرًا ضروريًا لضمان حصولك على 7-9 ساعات من النوم الموصى بها كل ليلة. إذا كنت تحتاج باستمرار إلى النوم لفترات أطول، فربما يكون من المناسب استشارة طبيب متخصص لاستبعاد أي مشاكل صحية أساسية وفقا لـ “العربية”.

2. عدم التخطيط لمهام اليوم

يمكن أن يؤدي بدء يومك بدون خطة واضحة إلى تقليل الإنتاجية ومشاعر انعدام الهدف. يساعد تحديد الأهداف اليومية على توفير الإحساس بالهدف والاتجاه. لوضع روتين صباحي فعال، خذ بضع دقائق كل ليلة للتخطيط لليوم التالي. ضع قائمة بمهامك وحدد أولوياتها بناءً على الأهمية. ستكون أكثر استعدادًا للتعامل مع اليوم المقبل من خلال الاستيقاظ بخطة واضحة.

3. إهدار وقت ذروة الطاقة

يمر كل شخص بفترة ذروة الطاقة خلال اليوم عندما يشعر باليقظة والتركيز. يمكن أن يؤدي إضاعة هذا الوقت الثمين في الصباح إلى انخفاض الإنتاجية. حدد متى تشعر بالنشاط وجدول مهامك الأكثر أهمية لتحسين وقت ذروة طاقتك لتشعر بإحساس أكبر بالإنجاز.

4. عدم شرب الماء

إن تناول كمية مناسبة من الماء أمر ضروري للحفاظ على الصحة العامة، لاسيما في الصباح للفوز بالعديد من الفوائد. يمكن أن يؤدي استهلاك الماء في الصباح إلى زيادة التمثيل الغذائي وتحسين الوضوح العقلي.

5. عدم التعرض لضوء الشمس

يوفر التعرض لأشعة الشمس الطبيعية العديد من الفوائد الصحية، بما يشمل إنتاج فيتامين D وتنظيم دورة النوم والاستيقاظ. ويمكن أن يؤدي قلة التعرض لأشعة الشمس إلى ضعف جودة النوم وانخفاض الحالة المزاجية.

6. تناول الكثير من السكر

يمكن أن يؤثر النظام الغذائي الصباحي غير الصحي سلبًا على صحتك العامة، مما يؤدي إلى تعطل الطاقة وزيادة الوزن وضعف التركيز. تجنب الحبوب السكرية والمعجنات والأطعمة المصنعة لتبني نظام غذائي صباحي أكثر صحة. اختر الأطعمة الكاملة الغنية بالعناصر الغذائية مثل الحبوب الكاملة والفواكه والخيارات الغنية بالبروتين مثل البيض أو الزبادي أو المكسرات.

7. عدم تناول ��جبة الفطور

يلعب الإفطار دورًا مهمًا في الصحة العامة والإنتاجية. يمكن أن يؤدي تخطي وجبة الإفطار إلى تقليل الوظيفة الإدراكية وزيادة الشعور بالجوع، مما يؤدي إلى الإفراط في تناول الطعام في وقت لاحق من اليوم. لتضمين وجبة فطور صحية في الروتين الصباحي، خصص وقتًا لإعداد الوجبة واختيار عناصر متوازنة تمزج الكربوهيدرات والبروتينات والدهون الصحية، مثل دقيق الشوفان مع الفاكهة والمكسرات أو الزبادي اليوناني مع التوت أو عجة الخضار.

8. عدم التفكير في أهداف طويلة المدى

يعد تحديد الأهداف طويلة المدى أمرًا ضروريًا للحفاظ على الدافع وتحقيق النجاح. يمكن أن يؤدي إهمال هذه الأهداف إلى فقدان الاتجاه وانخفاض الرضا عن الحياة. لدمج انعكاس الهدف طويل المدى في الروتين الصباحي، خصص بضع دقائق كل يوم لمراجعة أهدافك وتقدمك.

[firesystems123]

عندما يواجه الشخص مشكلات صحية تتعلق بالمخ أو الأعصاب، يصبح البحث عن طبيب متخصص ضرورة قصوى. في مصر، يُعد عدد من الأطباء في مجال جراحة المخ والأعصاب من الأفضل عالميًا بفضل مهارتهم وخبرتهم. من بين هؤلاء الأطباء البارزين، يأتي اسم أ. د. محمد عمارة في المقدمة بفضل تميزه في تقديم حلول علاجية مبتكرة ودقيقة.

أهمية جراحة المخ والأعصاب

الجهاز العصبي هو النظام المركزي الذي يتحكم في جميع وظائف الجسم. أي خلل فيه يمكن أن يؤثر بشكل كبير على جودة حياة المريض. لذلك، فإن جراحة المخ والأعصاب تتطلب دقة متناهية وخبرة عميقة للتعامل مع الحالات الحرجة.

مجالات التخصص في جراحة المخ والأعصاب

أفضل أطباء جراحة المخ والأعصاب في مصر يتميزون بتقديم علاج شامل لمجموعة واسعة من الحالات، بما في ذلك:

استئصال أورام المخ.

علاج إصابات العمود الفقري.

جراحة الأوعية الدموية الدماغية.

علاج أمراض الحبل الشوكي.

صفات أفضل طبيب جراحة مخ وأعصاب

الخبرة: القدرة على التعامل مع الحالات النادرة والمعقدة.

التواصل: شرح الحالة وخيارات العلاج بوضوح.

الدقة: استخدام تقنيات حديثة لتحقيق أفضل النتائج.

دور التكنولوجيا في تحسين النتائج الجراحية

التكنولوجيا الحديثة لها دور كبير في تحسين نتائج جراحة المخ والأعصاب، وتشمل:

التصوير بالرنين المغناطيسي ثلاثي الأبعاد.

الجراحة بالمنظار لتقليل التدخل الجراحي.

تقنيات الذكاء الاصطناعي لتحليل البيانات الطبية.

كيفية التحضير للجراحة

إجراء جميع الفحوصات الطبية اللازمة.

الالتزام بتعليمات الطبيب بشأن الأدوية والنظام الغذائي.

فهم المخاطر المحتملة والتوقعات بعد العملية.

نصائح للتعافي بعد الجراحة

اتباع نظام غذائي صحي يدعم الشفاء.

الالتزام بجلسات العلاج الطبيعي إذا أوصى بها الطبيب.

زيارة الطبيب بانتظام لمتابعة الحالة.

خلاصة

البحث عن أفضل دكتور جراحة مخ وأعصاب في مصر يتطلب تقييم الخبرة والتقنيات المستخدمة والاهتمام الشخصي بالمريض. إذا كنت تبحث عن طبيب متخصص يجمع بين المهارة والإنسانية، فإن أ. د. محمد عمارة يُعد الخيار الأفضل لتحقيق رعاية طبية متميزة ونتائج مُرضية.

[draymanabdelhameed0]

ما هي أنواع تحويل المسار لمرضي سرطان القولون والمستقيم

ما هي أنواع تحويل المسار لمرضى سرطان القولون والمستقيم سرطان القولون والمستقيم : عوامل الخطر لسرطان القولون والمستقيم : علامات وأعراض سرطان القولون والمستقيم : ما هو تشخيص سرطان القولون والمستقيم : ما هو علاج سرطان القولون والمستقيم : ما هي طرق وقاية سرطان القولون والمستقيم : د / أيمن عبد الحميد : عناوين العيادات و ارقام الحجز والاستفسارات : واتس اب Link social Media : Channel Link : Website

1. يعد سرطان القولون والمستقيم أحد أنواع السرطانات الشائعة التي يمكن علاجها من خلال التشخيص والعلاج المناسب في الوقت المناسب د أيمن عبد الحميد استشاري ومدرس جراحات الاورام والمناظير.

2. يُعرف سرطان القولون و سرطان المستقيم الذي يصيب القولون في الأمعاء الغليظة في البداية ، يتطور على شكل نسيج صغير غير سرطاني في منطقة الأمعاء الغليظة ،وتتشكل الكتل ببطء على شكل سلائل وتصبح هذه الأورام الحميدة سرطان القولون.

3. تتكون الأورام الحميدة صغيرة جدًا في الشكل وتظهر أعراضًا أقل أو لا تظهر على الإطلاق.

4. هذا هو السبب في أنها مسألة مثيرة للقلق الشديد.

5. من أجل الوقاية من سرطان القولون ، يجب أن يخضع المرء فحص منتظم لصحة جيدة بشكل عام ، خاصة إذا كان لدى شخص ما تاريخ عائلي من السرطان.

1. العمر أكثر من 50 سنة.

2. تاريخ شخصي للإصابة بسرطان القولون والمستقيم أو الأورام الحميدة.

3. أمراض الأمعاء الالتهابية.

4. الأمراض الالتهابية المزمنة (مثل التهاب القولون التقرحي ومرض كرون).

5. الأمراض الوراثية التي تزيد من مخاطر الإصابة بسرطان القولون.

6. تاريخ عائلي للإصابة بالسرطان.

7. انخفاض الألياف في الجسم.

8. أسلوب حياة غير صحي.

9. مرض السكري.

10. السمنة.

11. التدخين المفرط.

12. كحولي.

13. الذين خضعوا بالفعل للعلاج الإشعاعي للسرطان.

1. إذا كان هناك أي تطور في الأنسجة السرطانية في القولون ، فقد يعاني المرء من هذه العلامات والأعراض المبكرة.

2. التغيير في عادات الأمعاء.

3. الإسهال الإمساك.

4. تغيير في قوام البراز.

5. دم في البراز.

6. المضايقات في البطن ، مثل التشنجات أو الغازات أو الألم.

7. الضعف.

8. تعب.

9. فقدان الوزن غير المبررة.

10. قيء شديد.

11. إذا كنت تعاني من العلامات أو الأعراض المذكورة أعلاه ، فيرجى استشارة طبيب أورام د/ أيمن عبد الحميد استشاري جراحة الأورام والمناظير لمنع حدوث أي مضاعفات صحية خطيرة.

1. اختبارات الدم.

2. اختبارات التصوير (الأشعة السينية ، الأشعة المقطعية ، التصوير بالرنين المغناطيسي ، التصوير المقطعي بالإصدار البوزيتروني ، الموجات فوق الصوتية ، تصوير الأوعية الدموية).

3. خزعة.

4. تنظير القولون التشخيصي.

5. تنظير المستقيم.

6. الفحص الروتيني.

1. يعتمد علاج سرطان القولون على بعض العوامل مثل مرحلة السرطان ، وموقع السرطان ، وشدته ، وحالة المريض الصحية ، والمخاطر الصحية الأخرى ، والمضاعفات. عادة ما يتم علاج سرطان القولون بالجراحة لإزالة الأنسجة السرطانية. فيما يلي خيارات العلاج.

2. استئصال البطانية الرحمية.

3. الاستئصال بالمنظار.

4. الجراحة طفيفة التوغل أو الجراحة بالمنظار.

5. استئصال القولون الجزئي.

6. إزالة العقدة الليمفاوية..

7. العلاج الإشعاعي.

8. العلاج الكيميائي.

9. العلاج بالعقاقير المستهدفة.

10. العلاج المناعي.

11. الرعاية الداعمة (الملطفة).

1. يمكن أن تساعدك الوقاية في الهروب من المضاعفات التي تحدث أثناء محاربة السرطان وعلاجه.

2. اتباع نظام غذائي متوازن.

3. تناول مجموعة متنوعة من الفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن والألياف.

4. بما في ذلك الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة ، فهي تساعد في الوقاية من السرطان.

5. الحد من الكحول والإقلاع عنه ، إذا كنت تشرب الكحول بشكل متكرر ، فحد منه ثم توقف عن تناوله ببطء.

6. الإقلاع عن التدخين.

7. القيام ببعض التمارين يوميا لمدة 20 دقيقة على الأقل.

8. الحفاظ على وزن صحي.

9. عدم تناول الوجبات السريعة أو الزيتية أو الأطعمة المقلية التي تحتوي على مواد مضافة.

10. شرب كمية كافية من الماء.

1. الصفحة الرسمية د/ أيمن عبد الحميد استشارى و مدرس جراحات الأورام والتدخل الجراحى المحدود.

2. دكتوراة جراحة الأورام بالمعهد القومي للأورام جامعة القاهرة.

3. ماجستير جراحة الأورام بالمعهد القومي للأورام جامعة القاهرة.

4. عضو كلية الجراحين الملكية بإنجلترا.

5. زميل كلية الجراحين الأمريكية.

6. بكالوريوس الطب والجراحة بكلية الطب القصر العينى جامعة القاهرة ٢٠١٠ بتقدير امتياز مع مرتبة الشرف.

7. خبرة عملية أكثر من ١٤ عام فى الجراحة والأورام و التدخل الجراحي المحدود باستخدام مناظير البطن الجراحية و الروبوت الجراحي.

• عيادة القاهرة ‏24 شارع مراد الجيزة، اعلى بنك QNB، بجوار عمر افندى، الدور الرابع، شقة 4.

• https://maps.app.goo.gl/2QirYb3JHqArB9vk9

• 01021029759

• https://wa.me/201021029759

• https://www.facebook.com/dr.aymanabdelhameed

• https://twitter.com/Draymnabdelhame

• https://www.linkedin.com/in/dr-ayman-abdelhameed-8659272b2

• https://www.youtube.com/@draymanabdelhameed

• https://www.draymanabdelhameed.com

#أنواع_تحويل_المسار_لمرضي_سرطان_القولون_والمستقيم

#دكتور_جراحة_أورام

#عملية_القولون_والمستقيم

#السعودية_الرياض_الكويت_قطر_عمان_الاردن_الامارات

#مصر

#السعودية

#دكتور_ايمن_عبد_الحميد

#سرطان_القولون_والمستقيم

[anasmustafa]

علاج مشاكل الأيض (التمثيل الغذائي)

مشاكل الأيض (أو التمثيل الغذائي) هي مجموعة من الاضطرابات التي تؤثر على عملية تحويل الغذاء إلى طاقة داخل الجسم. يمكن أن تكون هذه المشاكل نتيجة لعوامل وراثية، أو نمط حياة غير صحي، أو أمراض مزمنة. لحسن الحظ، يمكن علاج العديد من هذه المشكلات أو السيطرة عليها من خلال تغييرات في نمط الحياة، والعلاج الدوائي، والإجراءات الطبية.

أنواع مشاكل الأيض الشائعة

متلازمة الأيض: تشمل ارتفاع ضغط الدم، زيادة مستوى السكر في الدم، الكوليسترول الضار، وزيادة الدهون حول البطن.

داء السكري من النوع الثاني: ينتج عن مقاومة الإنسولين.

مشاكل الغدة الدرقية: مثل خمول أو فرط نشاط الغدة الدرقية.

اضطرابات وراثية: كالفينيل كيتونوريا أو الجالاكتوزيميا.

علاج مشاكل الأيض

يعتمد علاج مشاكل الأيض على نوع المشكلة وشدتها. وفيما يلي استراتيجيات العلاج الرئيسية:

1. التغييرات في نمط الحياة

التغذية السليمة:

اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على الفواكه والخضروات والبروتينات الصحية والدهون الجيدة.

تقليل تناول السكريات المكررة والدهون المشبعة.

اختيار الحبوب الكاملة بدلاً من المنتجات المصنعة.

الرياضة المنتظمة:

ممارسة التمارين الهوائية (مثل المشي والركض) لزيادة معدل الحرق.

تمارين القوة لتحسين كتلة العضلات، التي تساعد على تحسين التمثيل الغذائي.

إدارة الوزن:

فقدان الوزن الزائد يمكن أن يساعد بشكل كبير في تحسين حساسية الإنسولين وتقليل مخاطر الأمراض المرتبطة بالأيض.

2. العلاج الدوائي

أدوية للسكري: مثل الميتفورمين لتحسين حساسية الإنسولين.

علاجات الغدة الدرقية:

في حالة خمول الغدة، يُعطى هرمون الثيروكسين الصناعي.

في فرط النشاط، تُستخدم أدوية لتقليل إفراز الهرمونات.

أدوية خفض الكوليسترول: مثل الستاتينات لتقليل الدهون الضارة في الدم.

أدوية ضغط الدم: لتحسين تدفق الدم وتقليل المضاعفات القلبية.

3. العلاج الجراحي

في بعض الحالات، قد يكون العلاج الجراحي ضروريًا:

جراحة السمنة (تكميم المعدة أو تحويل المسار): لتحسين التمثيل الغذائي بشكل كبير في الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة.

استئصال الغدة الدرقية: في حالة وجود أورام أو نشاط مفرط لا يمكن السيطرة عليه بالأدوية.

4. العلاج السلوكي والنفسي

التوتر والقلق يمكن أن يؤثران سلبًا على الأيض. لذا، يساعد العلاج السلوكي وتقنيات الاسترخاء (مثل التأمل واليوغا) في تحسين الصحة العامة.

الحصول على قسط كافٍ من النوم ضروري لتنظيم الهرمونات وتحسين وظيفة التمثيل الغذائي.

دور المتابعة الطبية

مشاكل الأيض قد تكون معقدة وتتطلب متابعة دورية مع متخصصي الرعاية الصحية:

إجراء فحوصات دورية لمستويات السكر والكوليسترول والغدة الدرقية.

مراقبة ضغط الدم.

تعديل الأدوية والخطط العلاجية بناءً على التحاليل.

علاج مشاكل الأيض يتطلب مقاربة شاملة تشمل التغييرات في نمط الحياة، والعلاج الدوائي عند الحاجة، والمتابعة الطبية المستمرة. الوقاية هي الأساس، لذا من الأفضل الالتزام بعادات صحية لتجنب تطور هذه المشاكل. إذا كنت تعاني من أعراض تشير إلى اضطرابات الأيض، من المهم استشارة طبيب لتشخيص الحالة ووضع خطة علاجية مناسبة.

[wpress]

نصائح لتعزيز الذاكرة من شأنها زيادة قوة دماغك

نصائح لتعزيز الذاكرة وزيادة قوة الدماغالذاكرة القوية هي مفتاح النجاح في الحياة الشخصية والمهنية. مع تقدمنا في العمر أو مع زيادة الضغوط اليومية، قد نلاحظ تراجعًا في قدرتنا على تذكر الأشياء. ومع ذلك، هناك العديد من الطرق لتعزيز الذاكرة وتحسين قوة الدماغ. في هذا المقال، سنتناول نصائح فعّالة يمكن تطبيقها بسهولة لتحسين وظائف الدماغ.—1. اتباع نظام غذائي صحيالغذاء الصحي يلعب دورًا أساسيًا في تحسين وظائف…

[esseha]

دراسة: النظام الغذائي النباتي يعزز الصحة ويبطئ الشيخوخة في غضون أسابيع

كشفت دراسة حديثة نُشرت في نوفمبر 2023 في مجلة JAMA Network Open أن اتباع نظام غذائي نباتي يمكن أن يحسّن صحة القلب، يساهم في فقدان الوزن، ويبطئ علامات الشيخوخة البيولوجية خلال ثمانية أسابيع فقط. أجرى باحثون من جامعة ستانفورد دراسة شملت 22 زوجًا من التوائم الحقيقيين، وهم بالغون يتمتعون بصحة جيدة ومتوسط أعمارهم 40 عامًا. تم تقسيم المشاركين بشكل عشوائي: أحد التوأمين في كل زوج اتبع نظامًا غذائيًا…

[ipharmacyeg-blog]

نيوروتون أمبولات: دليل شامل حول الاستخدام والفوائد والآثار الجانبية

نيوروتون أمبولات: دليل شامل حول الاستخدام والفوائد والآثار الجانبية https://ift.tt/IObA2dc نيوروتون أمبولات (Neuroton Ampoules) هي مكمل غذائي يُستخدم لدعم صحة الأعصاب وعلاج نقص فيتامين ب. يحتوي هذا الدواء على مجموعة من الفيتامينات الأساسية التي تلعب دورًا حيويًا في تحسين وظائف الأعصاب ودعم التمثيل الغذائي في الجسم. يتميز نيوروتون أمبولات بقدرته على الوقاية والعلاج من عدة اضطرابات عصبية، لا سيما تلك الناتجة عن نقص فيتامين ب. المكونات الفعالة في نيوروتون أمبولات نيوروتون أمبولات يحتوي على عدة فيتامينات أساسية لصحة الأعصاب والتمثيل الغذائي، وهي: فيتامين ب1 (الثيامين): 200 مجم/2 مل. فيتامين ب6 (البيريدوكسين): 100 مجم/2 مل. فيتامين ب12 (سيانوكوبالامين): 1 مجم/2 مل. فوائد كل فيتامين: فيتامين ب1: يساعد في إنتاج الطاقة وتحسين وظائف الجهاز العصبي. فيتامين ب6: يلعب دورًا هامًا في تركيب النواقل العصبية وصحة الأعصاب. فيتامين ب12: يعزز من صحة الأعصاب ويساهم في تكوين خلايا الدم الحمراء. دواعي استعمال نيوروتون أمبولات نيوروتون أمبولات يُستخدم في علاج عدة حالات مرتبطة بنقص فيتامين ب، ومن أهم هذه الحالات: التهاب الأعصاب: نقص فيتامين ب قد يؤدي إلى تلف الأعصاب، ويعمل نيوروتون على تقويتها وحمايتها. الاعتلال العصبي: هذا الدواء فعال في الوقاية والعلاج من اضطرابات الأعصاب الناتجة عن أمراض مثل السكري. فقر الدم: يعمل على تحسين حالة الأشخاص الذين يعانون من فقر الدم بسبب نقص فيتامين ب12. جدول يوضح دواعي الاستعمال المختلفة: الحالة تفاصيل التهاب الأعصاب فعال في تقوية الأعصاب وعلاج الالتهابات الناتجة عن نقص فيتامين ب. فقر الدم يعالج الأنيميا الناتجة عن نقص فيتامين ب12. أمراض الأعصاب المرتبطة بالسكري يعمل على الوقاية من مضاعفات السكري العصبية. الجرعة وطريقة الاستخدام تُستخدم نيوروتون أمبولات وفقاً لتوجيهات الطبيب، وتكون الجرعة المعتادة كالتالي: جرعة الصيانة: حقنة واحدة (2 مل) يوميًا أو ثلاث مرات أسبوعيًا. حالات الإصابة الشديدة: يُنصح بأخذ أمبولة واحدة يوميًا عن طريق الحقن العضلي حتى تتحسن الأعراض. جدول يوضح الجرعات الموصى بها: الحالة الجرعة الموصى بها الصيانة أمبولة واحدة يوميًا أو ثلاث مرات في الأسبوع. الحالات الشديدة أمبولة واحدة يوميًا حتى تتحسن الأعراض. الأعراض الجانبية لنيوروتون أمبولات مثل أي دواء آخر، قد يسبب نيوروتون بعض الآثار الجانبية، ولكنها نادرة. تشمل الأعراض الجانبية المحتملة: التعرق. عدم انتظام دقات القلب. حساسية جلدية مثل الطفح الجلدي. تحذير: يجب استشارة الطبيب إذا ظهرت أي من الأعراض الجانبية المذكورة أعلاه. موانع استخدام نيوروتون أمبولات يُمنع استخدام نيوروتون في الحالات التالية: فرط الحساسية تجاه أي من مكونات الدواء. الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى: يُفضل استشارة الطبيب قبل استخدام هذا الدواء. الحمل والرضاعة: لا يُنصح باستخدامه إلا بعد استشارة الطبيب. التحذيرات والاحتياطات يجب استشارة الطبيب قبل استخدام نيوروتون أمبولات إذا كنت تتناول أدوية أخرى أو تعاني من أي أمراض مزمنة. يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه أثناء الحمل أو الرضاعة. نيوروتون ومرضى السكري نظرًا لأن مرضى السكري غالبًا ما يعانون من التهابات الأعصاب، يُعد نيوروتون مفيدًا لهم حيث يعمل على حماية الأعصاب من التلف ويقلل من مضاعفات السكري. نيوروتون والأعصاب يساهم نيوروتون في الحفاظ على صحة الأعصاب وعلاج التهابات الأعصاب التي قد تنجم عن نقص فيتامين ب. كما يساعد في تحسين وظائف الجهاز العصبي ودعم الطاقة. نيوروتون وكمال الأجسام يُستخدم نيوروتون في بعض الأحيان لدعم لاعبي كمال الأجسام�� حيث يساعد فيتامين ب في بناء العضلات وزيادة الكتلة العضلية عند اتباع نظام غذائي صحي. البدائل الدوائية لنيوروتون تتوفر العديد من البدائل لنيوروتون التي تحتوي على فيتامينات ب، منها: نيوروفيت: يحتوي على فيتامينات ب1، ب6، وب12. ميلجا: يحتوي على نفس مكونات نيوروتون. ديبوفيت: يحتوي على فيتامين ب12 فقط. تراي ب: يحتوي على مزيج من فيتامينات ب. جدول يوضح مقارنة بين البدائل المختلفة: الدواء المكونات الرئيسية نيوروتون فيتامين ب1، ب6، ب12. ميلجا فيتامين ب1، ب6، ب12. ديبوفيت فيتامين ب12 فقط. نيوروفيت فيتامين ب1، ب6، ب12. الخلاصة نيوروتون أمبولات هو مكمل غذائي ضروري لدعم صحة الأعصاب وعلاج نقص فيتامين ب. يُستخدم الدواء في علاج عدة حالات عصبية، لا سيما تلك المرتبطة بنقص الفيتامينات. على الرغم من فوائده العديدة، يجب استخدام نيوروتون بحذر وتحت إشراف الطبيب لتجنب أي آثار جانبية. via فارماتوبيا https://ift.tt/5JHqyRk December 31, 2024 at 10:00PM

[ar-health-tips]

خمس مكملات غذائية أساسية لصحة الرجال

اكتشف 5 مكملات أساسية لصحة الرجال! من تعزيز الطاقة والأداء إلى تقوية المناعة والعظام، تعرف على فوائد إل-أرجينين، فيتامين د، زيت السمك، الفيتامينات، والأعشاب الطبيعية لتحسين صحتك العامة. 🌿💪 #صحة_الرجال #مكملات_غذائية

الحفاظ على الصحة في زمن السرعة والتوتر صار تحديًا كبيرًا. الرجال بشكل خاص يواجهون مشاكل تؤثر على صحتهم الجسدية والنفسية، مثل الإجهاد، والعمل لساعات طويلة، وسوء التغذية، وقلة النوم. حتى مع اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة، قد لا يحصل الجسم على كل العناصر الغذائية التي يحتاجها من الطعام فقط. هنا يأتي دور المكملات الغذائية لسد هذا النقص ودعم صحة الرجال. إليك 5 مكملات مهمة يمكنها تحسين طاقتك،…

[aawsat293]

السكري

السكري هو مرض يحدث عندما يكون هناك اضطراب في مستوى السكر (الجلوكوز) في الدم. ينقسم السكري إلى نوعين رئيسيين: السكري من النوع الأول، الذي يحدث عندما يعجز البنكرياس عن إنتاج الأنسولين، والسكري من النوع الثاني، الذي يحدث عندما يصبح الجسم غير قادر على استخدام الأنسولين بشكل فعال. يؤدي السكري إلى ارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم، مما يمكن أن يسبب مضاعفات صحية خطيرة مثل أمراض القلب، السكتة الدماغية، تلف الأعصاب، ومشاكل في الكلى. التحكم في السكري يشمل اتباع نظام غذائي صحي، ممارسة الرياضة بانتظام، واستخدام الأدوية أو الأنسولين لضبط مستويات السكر في الدم.

Contact Info - Business info

566 Chiswick business park, London, United Kingdom, w45yg

+44 20 7831 8181

multimedia@aawsat.com

https://www.instagram.com/asharqalawsat/

https://twitter.com/aawsat_Newshttps://twitter.com/aawsat_News

URL: