#спорт это жизнь

[shahinelected]

Я верую и доверяю!

#shahinelected #бог #творение #творец #всевышний #аллах #мотивация #мотиватор #мотивація

[lechemin-blog]

Программа "Sдохни или yмри". Без первичной цели похудеть, просто набор веса совпал с моим желанием стать чуть сильнее и выносливее. А что из этого выйдет - пока не знаю. Учитывая, что за короткий срок я набрала просто с ничего, ожидать можно чего угодно.

P.S. Мне и так уже стремно писать что-то про УМИРАНИЕ, а тут я будто ПРИЗЫВАЮ. Надеюсь, до третьего акка не дойдет. Сижу ржу. Когда ты хочешь тамблер, но тамблер не хочет тебя.

[shelf-days]

Четверг январских каникул

04.01.2024

Пришел из спортзала, ходил и второго и сегодня. Когда размокаю в джакузи со старухами думаю — ну почему я не хожу сюда каждый день? Ну вот почему!?

Плавать в бассейне, тупить в парных — приятно же!

Но когда я дома или на работе, мне вообще не хочется переться в этот зал дурацкий! Ещё и нужная станция метро на ремонте, битч!

Но я всё равно постараюсь, ��аверное, вероятно, я попробую, точно, сто пудов буду ходить!

Ещё из нового что — я теперь веду записи на бумаге, накупил себе дорогих блокнотов, пишу своими красивыми перьевыми ручками, записываю, придумываю всякие истории, процесс — кайф, но публиковать забываю, ну точнее обламываюсь перепечатывать на ЖЖ и короч блог застревает в блокноте.

И норм, но блин в бумажном блокноте нету поиска! А как ещё ностальгию вызывать? Другого способа нет, блокноты я не перечитываю, а ЖЖ иногда да. Перечитывать свой дневник прикольно, сочувствую всем у кого нет вот такой вот интернет трёпки о пустом с самим собой.

[amilire]

я уже 5 дней подряд выхожу на пробежку в 6:30 часов утра.

не знаю, почему я это так называю, если я не бегаю…просто хожу, потом останавливаюсь на площадке и делаю зарядку, всякие упражнения с резинкой и без. потом прыгаю на скакалке. а-ля челлендж 1000 прыжков в день.

1000 в день я кстати не сделала ни разу. только по 500. не хочу много прыгать. зато моя соседка, с которой я живу, прыгает по 1к. она крутая.

потом мы идем домой, делаем классные завтраки и кушаем. и день проходит замечательно.

я очень рада, что взяла себя в руки и вот так ввела спорт в свою жизнь.

только вот со сном беда — я сплю по 5 часов в день. никак не научусь ложиться раньше.

[anaella]

Я проснулась, где мои дети? Почему не могу их обнять, поцеловать, накормить, урок послушать, заняться работой над текстами, почему не можем заниматься таким важным и нужным и необходимым делом? Почему не могу сделать им массаж, пойти на прогулку, на спорт? Почему не могу жить их успехами и помогать и поддерживать? Почему не можем с ними жить счастливо, как и прежде? Почему есть кто-то кого это не устраивает и он имеет возможность рушить наши жизни. Молю к самому Всевышнему, чтоб разобрался и помог!

Где мой мужчина, почему меня с утра никто не обнимает и не умиляется мной? Почему я не чувствую сзади упирающегося в меня его упругого друга, о котором буду мечтать до вечера? Где мои деньги? Где моя стабильность? Почему я не могу строить? Поддерживать жизнь, исследовать, улучшать, обустраивать? Где всё? Почему я проснулась, в окне солнце есть, а в жизни оно ещё не проявляется? Когда уже всё встанет на свои места?

Вот некого мне обнимать, не для кого улыбаться. Не за кем ухаживать. А мои дети в адовой атмосфере. Проклинаю всеми своими фибрами своего бывшего и нет ему оправдания. Да Творец это всё сделал и эго между нами, но это только для того, чтоб дать ему место быть мужчиной, чтоб он проявил себя объединяющей, любящей, наполняющей силой. А тот пошёл на поводу своего эгоизма и думает что прав! Тьфу блин.. как ничтожно примитивно. За что мне такой... (ладно все ошибаются и нужно понимать, что умными не рождаются и только на ошибках учатся. Но я не хочу его сейчас оправдывать! Тем более что он и сам об этом не просил)

Так как ��не не с кем обниматься, терпите меня тут) доброе утро, улыбок, внимания друг к другу и любви вам всем☘☀️

Сегодня новый день, я лишь благодарю за всё что было и за то что есть и молю чтоб настал порядок и любовь, где каждый знает своё место и наполняет его, понимает строения мира и не сует свой нос туда куда не надо. Творец, ты можешь пожалуйста всех нас верно объединить между собой и дать каждому условия для жизни и для работы, и заодно забрать у немудрых людей возможности что-либо портить и дать им то что им по твоему мнению положено.

Очень хочется быть с тобой и со всеми в любви и гармонии, а того, кого это не устраивает, пускай канает... в лету.

Утро доброе💋

[maestro-simguru]

Интересный факт

Ева Бронте очень любит готовить, ей нравится все блюда ,будь то мексиканское, корейское или китайское,она гурман,и сама старается экспериментировать на кухне,и выходит у нее очень даже неплохо.

Ева любит дартс, просто обожает, и в этой игре ей нет равных,она метко кидает дротики забивает голы и ей можно только позавидовать в меткости....Хотя она все хотела попробовать посоревноваться с такой как Дракманн...но та отмахивается и не любит соревнование.

Так же Ева любит спорт,особенно карате и бокс, в жизни ей это сильно пригодилось тк её работа опасная, и стрельба из пистолета тоже ей крайне нравится хотя об этом никому не говорит.

Всю жизнь хотела связать с медициной,но у жизни были свои планы.Ева будучи студенткой попала в неприятную компанию и начала гулять.шляться где попало и на учебу просто забила,все деньги тратила на свои татуировки в итоге её выгнали из мед училища где она нашла новое призвание.огранка камней.У Евы легкая рука и она поняла что вот где её призвание.Так и началась её жизнь с огранкой и созданием различных изделий.

[lzssssssssss]

«Когда он дал попробовать своему сыну самую острую лапшу Булдак:»

|19:09 pm|

Тишину в гостиной перебивал гудок маленького паровозика, что двигался неторопливо по железной дороге, белый дымок выходит из дымовой трубы. На фоне этого городка Джейден кажется великаном, с интересом смотрел на ход паровозика с вагончиками. Вспоминается ваш поход в музей, где были собирательные образы регионов, модели повседневной жизни, реализованной через множество мини-сюжетов. Житейские ситуации демонстрировали различные виды человеческой деятельности труд, отдых, спорт, учёба, военная служба, дачная жизнь, путешествия, массовые гуляния и даже попытка побега из мест лишения свободы. Наземный транспорт представлен легковыми и грузовыми автомобилями разных типов: трамваями, автобусами, железно-дорожными поездами, образцами сельскохозяйственной, строительной и военной техники. У вас была возможность самостоятельно запускать движение на макете благодаря интерактивным кнопкам, расположенным по периметру макета. О как этот непоседа был доволен, на каждой композиции подолгу стоял и любовался, озорные глазки были пропитаны интересом.

Между свистом паровозика, зашумел самолёт, что кружил рукой мальчишки над дымоходом, а шум воздушного судна исходил из губок кудрявого ребёнка. Вот он совершает посадку этого самолёта, лепеча слова пилота о завершении авиа-путешествия.

За малышом наблюдал Крис, что не мог устоять перед очарованием своего сыночка, между чтением книги, а сейчас, произведение отошло на второй план и парень решил покушать. Если бы это было что-то приготовленное твоими руками...

— Папа, а что такое это? — мальчишка заметил, чем папа занимается, что-то намешивает в картонных чашках. Поднимается с пола и ступает к папе:

— Это рамён, ну та же лапшичка, которую мы недавно с тобою кушали, — что помешивал в чашечке лапшу, ласково поговаривая, — но только это другая.

— А можно мне? — сыну всё интереснее за этим наблюдать и вспомнив тот рамён, который в обед разделяли и ему так понравилось, такая вкусная, с мясом, как этому сорванцу нравится. И ему кажется, что и эта будет такой же, правда, не находит кусочков мяса в этой лапше.

— Нет, Джей, это для взрослых, — заботливый папа останавливает его в желании, — для таких больших, как я!

— Ну я же уже большой, — Джейден в соблазне попробовать это, усаживаясь к папе на диван, — мамочка так говорит мне, почему мне нельзя её?

— Ахахах, — австралиец умилился со своего чада, — какой ты смешной!

Сынишка надул губку, грустно поникнув, опуская глазки вниз. Мальчишка хочет быть ближе со своим папой, ибо он так его любит и обожает. Крис для него самый крутой, как супер-герой.

Для него нет ничего невозможного. Отец умеет делать много полезных вещей и всегда помогает своей семье, сможет что-то смастерить и строить. Как только что-то сломается в доме, папа сразу берётся это починить, используя инструменты и свои умения, чтобы восстановить сломанное. Как-то раз у них сломался кран в ванной комнате, и сказал, что отремонтирует его сам - снял повреждённый кран, купил запчасти и починил его, а Джей с интересом смотрел на это, как умело папа всё делает.

А ещё папа очень сильный, ходит в спортзал и тренируется, отчего у него крепкая физическая форма. Джей часто видит атлетичную форму своего отца, что часто в домашних шортах ходит по дому и сверкает своими мышцами. Папа может поднять его на руки и носить, как пёрышко. Когда играют в футбол, папа всегда превосходит в ловкости и силе, научил многим трюкам и советам по игре, отчего мальчишка никогда не проигрывает, когда играет вместе с ним. Также он научил его плавать, старался научить этому, как тогда учил плавать его отец, показывал все движения, чему сейчас Джей пользуется в любом водоёме и не боиться плавать.

И конечно, хочет быть таким, как Крис.

— Только чуть-чуть, — Крис думал, что с маленькой лапшинки ему ничто не будет, тем более он уже кушал ттокпокки, то есть знает что такое острая еда.

Мальчик часто задышал и смущённо улыбнулся, подползая к нему ближе, открывает ротик, чтобы папа осторожно положил вилочкой пшеничного червячка.

По дому раздался детский крик, который имел свой конец на кухне, когда мальчишка прибежал к своей маме, с открытым ртом.

— Ах, волчонок мой, что случилось? — ты отвлеклась от мытья посуды и присела на корточки перед мальчишкой, который причудливо открыл рот, в глазках явный испуг, то, с чем мальчик ещё не сталкивался.

— Джей, молочком запей или давай я мороженое тебе дам, — хотела дождаться ответа от сына, но тут прибежал с гостиной Крис, тот, кто явно знает, что произошло. Твой муж тянется к морозильнику, откуда достал своему чаду холодную сладость и протянул ему.

Джейден желал потушить пожар у себя во рту, вот нализывает сливочный рожок, ощущая приятную прохладу.

— Так, — с ласкового голоса, у тебя переменился на серьёзный, также в глазах пронзилось раздражение, — ты опять её ешь? Давно с желудком не мучался? Ещё и Джея решил примкнуть к своему мазохизму?

— Не мог отказать этим озорным глазкам, — говорит Крис, натянув улыбку и наблюдая, как сын поедает мороженное.

Тебе казалось, что мужчина взял вскипячённый чайник, чтобы подлить ещё чая, но оказалось, воду Крис добавил не для тёплого напитка. С досадой смотрела на Чана, как тебе не нравилось, когда твой муж баловался острой лапшой, волновалась всегда за него, ибо желудок у него не такой стальной, как его пресс. Как он потом мучается...

— Как ты это кушаешь, папа? — когда у мальчика всё успокоилось, он спрашивает своего папу, смотря на него удивлёнными глазками, где чуть прорезались слёзы, — та лапша была вкуснее и не такой, отчего во рту жарко.

— Папочка у нас иногда дурачок, — объясняешь сыну, почему папа это кушает, — и просто хочет, чтобы о нём больше заботились, — и смотришь на своего мужчину.

Ты понимаешь, что не сможешь его отучить от этого, Крис так и будет периодически себя «баловать» таким, но переживаешь за его здоровье. Большой ребёнок не иначе.

— Но ведь папа не дурачок, а уже взрослый, — Джейден смотрит на папу, носик и щёчки были в мороженном.

— Иногда хочу почувствовать себя на твоём месте, — Крис пытается объяснить причину попитаться острым, смахнув большим пальце�� с его носика капельку мороженного, — я смотрю на то, как мама заботиться о тебе и хочется такого же, даже будучи взрослым.

— Мой ты волчонок, — смотришь на своего мужа, — хорошо, будет тебе забота, дорогой мой, — смахнув большим пальцем с детских щёчек, улыбаешься своим мужчинам.

— Мама, я ведь у тебя уже волчонок, — мальчишка ощутил ревность, что не только его одного мама волчонком называет.

— Ахах, и ты тоже, — присела на корточки перед сыночком и обняла Джейдена, чему тот обрадовался, заливисто смеясь, показывая отцу язык. А Крис знает, что для тебя он не только волчонок, просто Джею не обязательно знать, в каких именно моментах его отец — волчара.

Конечно, ты огреешь заботой своего мужа, и всегда так будет. А сегодня, устроишь своему мужу такую...порку за плохое питание.

[rudnitskaia]

I wrote this in 2018, but recently similar thoughts stir in me again. The verse is in Russian, but I hope online translators will manage to catch the meaning.

На стыке

Знаешь, зачем распускаются звёзды на небосклоне? Для того, чтобы в каждом сердце сиял образец красоты. Но зачем, расскажи мне, однажды в цветущем лоне Вселенной, как однодневки, раскрылись и я, и ты? Я так напуган твоим лицом! Я гляжу На него каждый день, как в зеркало, И так боюсь подходить к рубежу, Когда кто-то — цветёт, а меня — исковеркало. *** Мы бок о бок живём, но лишь в окна друг другу Глядим, избегая встреч. Я ещё не сдох! Мы на стыке эпох, Как диск и пластинка. Привычно бежим по истёртому кругу, А те, кто нас лучше, сегодня уж сделали свой первый вдох. Это глубже родства. Это — жёсткий азартный спорт. Это гонка без правил. Нам в ней не победить — Время не обогнать. Ты побил, правда, мой рекорд, Но ведь именно я научил тебя так водить. *** Между нами — огромная пропасть лет. Как ничтожный грош Ты швырнёшь себе под ноги всё, что я так ценил. Ставишь шах и мат, Позади оставляя мои идеалы, ведь их век не вернёшь. Я только что личность сложил по ним, а в моде стал новый формат. Что, ещё веришь в сансару? Вздор! Так должно было быть, но в итоге Всё идёт не по плану с начала начал. Жизнь не крутит в кино повторы. И куда в конце? Даже Бог, мир творя, не знал, куда понесут Его ноги, Так давай выпьем с Ним за вечность и уйдём на её просторы. *** Вавилонская башня пала. Только время средь нас — полиглот, Понимающий все языки: твой и мой, тех, кто смолк и кому предстоит говорить. Помни, гонщик: однажды тебя тоже сменит другой пилот. Не забудь в зажигании ключ оставить тому, кто после тебя остаётся жить.

--- by Viktoriia "Heldig" Rudnitskaia

[eagle-claws]

(много текста)

Хочу просто немного поныть здесь, может мне станет легче..

Короче история о том, как погоня за совершенствами в разных направлениях в которых ты разрываешься, постоянные навязчивые мысли, вечная самоненависть к себе, приведут тебя к тому, что ты не добьёшься ничего, кроме слез, отчаяния и боли.

Честно, очень много всего накопилось у меня за последние года 3-4. Не то чтобы я пиздец какая взрослая и как мудрец буду здесь вам заливать о том какая сложная жизнь и какая она депрессивная, все мы прекрасно знаем что такое жизнь. Самое ужасное это то, как сильно вас может сломать неуверенность и ненависть к себе из-за неудач.

Из-за того что я из семьи где все поголовно спортсмены и мастера спорта, начиная с родителей и заканчивая братьями и сёстрами, ты хочешь поддержать такой же статус, ведь сколько себя знаю и помню, в моем окружении спорт всегда ценился. И вот прыгаешь из спорта в спорт, весь в слезах, мучаешься от слов близких что "нельзя прыгать из спорта в спорт, это труд, а не развлекаловка." И ведь они действительно правы. Спорт это труд, который нужно наробатывать и понимать насколько это тяжело и быть готовым ко всему. К соперникам, тренерам, коллективу и к тому как идёт твой прогресс. И вот находишь наконец-то свой вид и теперь ты знаешь свой потенциал. Но затем снова загоны, учёба, в которой ты ничего не понимаешь, следовательно не хочешь учить, появляются конфликты. Самооценка падает, Ненависть к себе нарастает, ведь не хочется быть тряпкой. И вот, спустя 5-6 лет, наконец-то спортивные разряды, прогресс, и вдруг начинаются экзамены, а я как человек который учебу всегда боялся как огня, понимаю что я ничего не сдам, и на второй год оставаться не хочу, потому что сколько себя помню, меня никто никогда из учителей не питал каким-то доверием, кроме учительницы физ-ры, и то потом у нее появились свои любимчики и про меня забыли, а потом она вообще ушла и я вообще стала никому не нужной. Мне было бы ужасно обидно и больно прийти обратно в 9 класс, и слышать эти усмешки со стороны, ведь давайте будем честны, это было бы ужасно неприятно и отвратительно.

Сейчас я на 2-ом курсе. Сижу на этой выблядской художественной професси художника, не зная НИХУЯ из того что я вообще делаю по професси, и не умея рисовать. Смотря на свои обычные работы которые на компе нарисованы и то что я делаю в шараге, меня тошнит от рисования. Из-за чего я кстати и забросила рисовать, потому что это стало для меня только ухудшением не только морального здоровья, хотя блять какое нахуй моральное здоровье, ёпта. С этим рисованием вообще похуй, пол года посижу без рисований потом все равно буду это делать, так как это ебаный парадокс. Ты вроде не хочешь рисовать, но в то же время это успокаивает.

Спорт пошел по пизде. Из-за упавшей самооценки, панических атак и депрессии, меня всегда бросала в дрож и в панические атаки, когда я выходила на выступление своей дистанции, у меня, естественно, пропали все разряды, потому что их нужно подтверждать. Меня исключили из спортивной школы, когда я уже была на 1 курсе, да и то кажется меня исключили когда я в 9 классе была. И вот сейчас я сижу, на тренировках не была 2 года, Точнее была, но ходила через раз, так как расписание было такое шо не успевала я на тренировки. Родители уже смирились с тем что спорт это не мое, хотя я люблю спорт. На этом буквально построена моя личность, а теперь у меня нет личности. Возвращаться обратно есть и в то же время нету смысла. Возвращать разряды это очень трудно, нельзя пропускать соревнования, тренировки и т.д. У меня же это на данный момент не получается так как у меня практика, проблемы по физическим причинам и другим неприятным штучкам. На данный момент просто хочется уснуть и не проснуться..

Иногда мне кажется, что я просто какое-то ничтожество, которое в жизни добиться ничего не может. Это меня разочаровывает, ведь по факту я не такая уж и умная как большинство моих сверстников и так далее. Сильные загоны, сильные переживания, проблемы в семье и ссоры между родителями и братьями и сестрами сильно капают на нервы...

Чуваки, занимающиеся спортом и находящиеся на тропинке "а может..." Пожалуйста, никогда, сука никогда не бросайте это, если вы настроены на то чтобы покорять свои силы. Не будьте мной и не прыгайте из одного места в другое. Будут провалы, будут выигрыши, главное никогда не сдавайтесь. Спорт это не нытье в интернетике, это жёсткая работа требующая сил, это заколяет организм, характер, самого человека. Если вы хотите, но сомневаетесь, лучше остаться там, ��ем бросить, а потом через время передумать и вернуться, когда уже будет совсем поздно... Если вы совсем не хотите, то да, лучше уходить. Не повторяйте моих ошибок усидеться на двух стульях и не идите на поводу у лени.

[shahinelected]

Спорт на день!

#shahinelected #спорт #спортэтожизнь #здоровье #здоровыйобразжизни #прикол #приколы #прикольно #прикольныевидео

[gorgeous-lady]

Я ощутила насколько это классно быть самим собой. Делать то,что нравится,выглядеть так,как нравится,общаться с людьми для которых ты ценен,заниматься хобби,которые наполняют,замечать прекрасное вокруг себя,быть с теми,кого любишь.Вообще это здорово,изучать себя,кто ты и что ты такое,что чувствуешь,чего хочешь и что для тебя важно на данный момент.Так круто слышать себя и иметь контакт с собой и своим телом.Только сейчас мне удалось распробовать что быть самим собой это невероятно круто.Спасибо долгосрочной терапии что мне удалось это ощутить.

Даже в самых сложных ситуациях я делаю не большие ежедневные вещи которые наполняют энергией и помогают ощутить жизнь. У каждого человека они разные,у меня например уход за собой,намазаться кремушками всякими ароматными,спорт,растяжка,сходить на массаж,пообщаться со своими близкими по телефону,прогулки,попить кофе в кафешке и т д. И мне как девочке очень важно быть в контакте со своим телом и эмоциями.

Ты самый главный у себя человек ♥️ Если будет любовь и забота к себе,то и будет энергия которую захочется отдавать близким и миру.

[victoriasamurai]

Сама вечно пытаюсь загнать себя в какие-то рамки: что в жизни, что в блоге и потом сама же еще жалуюсь 😅

Что-то устала я от этих итогов!

За последнее время больше полюбила писать о чём-то в моменте, более ситуативно, но с другой стороны наверное такие посты с итогами будет интересно перечитывать спустя года?

Может, чтобы как-то себя проанализировать?

Начинала с итогов раз в месяц, потом были итоги за сезон, теперь вообще за пол года 😅

Сразу напомню, что итоги я люблю подводить, как положительные, так и отрицательные, так как во-первых это более реалистичное оценивание себя, а во-вторых сама лично не люблю читать у других только положительные итоги, так как это начинает уже тогда напоминать какое-то одно сплошное самолюбование, самовосхищение и самовосхваление.

Не знаю, может это только мои какие-то тараканы. Но мне кажется прикольно показать, что у тебя тоже есть какие-то трудности в жизни, проблемы, чтобы читателю, если он тоже быть может стал��ивается с какими-то непростыми ситуациями в повседневности, что скорее всего, duh, было бы читать это более релевантно. Короче, не люблю вылизанность и когда все приторно сладко.

Из положительных моментов:

1) с декабря по середину апреля я была в психотерапии, правда заранее забегу вперед и скажу, что сейчас у меня на нее денег нет и в итоге пока что пришлось сделать перерыв.

2) продолжаю снимать видео на ютьюб, не забросила, как это бывало раньше, пока что и дальше набиваю руку и стараюсь выкладывать даже то, к чему раньше могла бы придраться и в целом творческая и рабочая сферы прокачиваются с каждым днем.

3) стала больше проводить времени за книгами

4) с натяжкой, но все больше и больше получается следовать рабочему расписанию, распоряд��у дня, отсюда и порядок в доме, порядок в мыслях в голове и в целом чувство какой-то полноценности что ли.

5) спорт и физические активности хромают, но раз в неделю стабильно у меня получается как-то скорее пока что интуитивно чем-нибудь себя занять, будь то йога, бег, упражнения по видео или баскет. не заставляю себя, самой хочется.

6) более открыто, чем прежде, принимаю разные приглашения с кем-то увидеться, попробовать вместе прокачать какой-нибудь скилл: ходила на несколько мастер классов, пробовала играть на гитаре, хочу продолжать так и дальше. нравится, когда удается совмещать это с каким-то новым знакомством, так как, если человек не понравился, хотя бы нет чувства времени, потраченного впустую (а потом она же ноет про одиночество 😅 вот это подход, ух ты!)

7) стала чувствовать себя увереннее в контексте общения на работе, лучше получается выстраивать с коллегами общение и в целом улучши��ось какое-то ощущение себя в социиуме

/я наверное прозвучу со всеми этими пунктами, как сумасшедшая и кому-то возможно покажется, что это все мелочи, но мне, как интроверту в прошлом и воробушку-социофобушку до мозга костей ранее, такие штуки даются с огромным трудом + чуть больше года назад у меня было тяжелое депрессивное состояние, поэтому для меня правда любой сдвиг с мертвой точки уже, как подвиг/

/и наверное нужно отметить то, что по крайней мере моя жизнь немного напоминает американские горки то вверх, то вниз, поэтому, если что-то из этого у меня получается сейчас, естественно не означает, что через год я не запишу эти же ��ункты в итогах за тот или иной промежуток времени в список с теми вещами, в которых я просела/

8) максимально пропал комплекс попросить кого-нибудь из друзей или знакомых пофотографировать меня, если мы куда-то выбираемся вместе или просто проводим в компании время, потому что стала чувствовать себя стабильно увереннее

9) девятый пункт плавно перетекает из восьмого: стабильно чувствую себя уверенее вне зависимости от телосложения, длины волос, каких-либо жизненных обстоятельств, даже, если какие-то трудности с деньгами или если переживаю расставание, стала ярче ощущать, что у меня есть я и я найду выход из любой ситуации

10) TW: РПП

улучшились отношения с едой, стала меньше переедать и сбросила пять кг.

Теперь перейдем к тем вещам, в которых я чувствовала себя полной неудачницей:

1) семья. можно я не буду это комментировать? я просто чувствую, что я пробила максимальное дно и сама я тоже в этом аспекте полное днище.

2) личная жизнь. аналогично в принципе, за исключением того, что я хотя бы больше не вступаю в отношения, которые заведомо по моим ощущениям мне не подходят, если по отношению ко мне такая инициатива есть. да, для меня это прогресс, так как раньше я была менее разборчива и потом страдала от этого.

3) деньги. это полный трэш. тоже стыдно как-либо это комментировать. минус деньги.

4) здоровье (вышло из чата)

5) честь, достоинство, репутация. тоже без комментариев. просто минус честь, минус достоинство и минус репутация. понимайте, как хотите, не могу это тоже прокомментировать, но мне будет легче, если хотя бы где-то я эту тему затрону и хотя бы чуть-чуть выговорюсь.

6) одиночество. то ли я сама от себя всех отталкиваю, то ли действительно еще не встретила своего человека, но периодами у меня поднакатывает ощущение того, что я и так уже очень долго одна и если раньше мне приносило это удовольствие, то сейчас я стабильно ощущаю, что у меня есть неудовлетворенная потребность в том, чтобы любить и быть любимой.

7) зрение. минус зрение:)

8) снова пытаюсь иногда непроизвольно заглушить мысли в голове и чувства посредством постоянного отвлекающего фона в виде музыки или стримов на твитче в записи, пока убираюсь или привожу себя в порядок, пока иду пешком на работу или просто пока занимаюсь какими-то делами. опять тяжело оставаться с собственными мыслями и чувствами один на один. бывало, что разряжался наушник и пока он был на зарядке (я потеряла второй хдд), я буквально начинала плакать, когда давала свободу мыслям и было не на что отвлечься.

9) были подозрения на рак груди, но слава богу все обошлось, хотя в моменте меня очень сильно прибил тот факт, что я еле как нашла деньги на то, чтобы провериться.

10) скорее всего придется какое-то время делить жилплощадь с кем-то, а я уже очень привыкла жить одна, но я понимаю, что в финансовом плане для меня это пока что единственное разумное решение, как снизить траты. (upd: этот пост провалялся у меня две недели в заметках и сейчас этот вопрос уже решен и ни с кем я делить свою жилплощадь уже не хочу и не буду + нашла дополнительные способы заработка)

[ggondae99]

капец я получается в зале уже скоро 5 месяцев буду?? никогда бы не подумала, что настолько сильно смогу полюбить спорт и влиться в это новое хобби, которое положительно влияет на мою жизнь. многие ходят в зал, чтобы похудеть, набрать мышечную массу, восстанавиться после травм, я же пошла чисто по приколу, потому что случайно услышала, что для людей с сдвг спорт оказывает вспомогательное действие, но теперь я совершенно не могу представить свою жизнь без спорта. для меня это новый вид азарта. я давно не получала столько эмоций. как я уже говорила, мне нравится чувствовать силу своего тела и видеть какими сильными становятся мои мышцы. когда я впервые пришла в зал, у меня была плохая выносливость и я быстро сдувалась, но со временем всё это начало меня радовать и моя физическая выносливость выросла буквально в сто раз. сейчас я ощущаю себя совершенно по-другому, я чувствую как преобразилось моё тело и как оно подтянулось. это действительно стоило огромных трудов, поэтому шат ап тем, кто говорит, что ходить в зал - это ерунда или орут о том, что зал нужно использовать только для похудения. это всё не так уж и легко как кажется, в первую очередь физические нагрузки меняют твоё мышление. всегда нужно начинать с себя. не нужно ставить каких-то целей. нужно сначала понять в каких отношениях ты со своим телом и что тебе нравится

[denismustaev]

Тед Лассо - все мы были детьми (Apple TV).

Вот и пришла пора написать о моём любимом сериале последнего времени. Начинал я его ещё 3 года назад, а одолел последний (на данный момент) сезон буквально вчера. В этой работе удивительным образом подтверждаются все мои убеждения, которые я смог накопить за немаленькую уже жизнь.

Как сделать сериал про спорт, особенно про футбол, таким, чтобы его смотрели и мальчики и мужчины и их девочки, девушки и женщины? Решить эту непростую задачу удалось создателям. История тут только номинально про футбол: на самом деле спорт, как и всё остальное в нашей жизни - отражение нас самих. Мы взрослеем, справляемся с трудностями, решаем внутренние противоречия, приобретаем опыт: параллельно с нами так же живёт наше дело. Какие мы - такое и дело. Будь это футбол. творчество или работа.

Тед Лассо - и сериал и персонаж - про людей. Невероятно харизматичный, добрый и позитивный человек, который может найти ключик к абсолютно любому, внутри - полон противоречий, обид, ран. Злой и временами подлый Нейт, на самом деле просто глубоко травмирован. Здесь абсолютно нет белого и чёрно��о: каждый персонаж - это просто человек: с набором разнообразных качеств, с разными поступками, мнениями, шагами и результатами.

Это сериал про работу над собой, а совершенно не про футбол. И духовная работа над собой порой сложнее, чем физическая. Очень понятно, как накачать тело. Куда сложнее понять, как освободить голову и мысли. Мы проходим с каждым героем множество различных трансформаций. Невозможно не влюбиться в каждого из них.

И конечно этот сериал заставляет поверить в чудо: даже если то место, где ты сейчас, для тебя безжизненное и пустое - ты можешь стать здесь своим. И небывалое бывает.

А да, в Теде Лассо замечательный хэппи-энд. Как же я люблю, когда всё завершается хорошо. Пусть это только на сейчас, на один этот вечер. Но знать, что всё хорошо - это лучшее знание, которое только может быть.

В общем: плед, удобные тапочки, макбук, тёплый ирландский виски, карамельный торт, с недавних пор любимый мною парфюм Mancera Red Tobacco и новый сезон Теда Лассо - формула самого уютного и тёплого вечера. Рекомендую.

[tw-krisss]

Я ненавижу просыпаться по утрам!

Открывая глаза,я понимаю,что вся эта ненавистная последовательность действий начинается заново.Я живу в повторяющемся дне,который никогда не закончится…Последнее время ничего не вызывает у меня радости,даже долгожданные отвесы.

Долгое время я страдала булимией,а сейчас моё состояние изменилось...Я практически не ем,только пью чёрный кофе,а если и ем,то это жб.Сил нет,тяжело даже встать с кровати по утрам,однако,я всё равно тащусь на тренировки.Почему?Понятия не имею.Раньше спорт доставлял мне море удовольствия,я даже мечтала связать свою жизнь с ним,а сейчас тренировки превратились в рутину,размышляя об этом,моё сердце разрывается…

[sims4littlebird]

Я переборола свою лень в пользу 😆 Спасибо @tatibunnymoon за отметку и еще меня отмечали в такой же штуке, но на английском языке. Sorry, но на английском языке я бы не выдержал, я еле-еле русский вариант осилила.

Анкетки будет две. Шеннон - потому что главный герой, по всей видимости, его знают все. 1) это мне на память. 2) это для новеньких, кто вообще ниче о нем не знает. Жан - потому что это самый сложный чел для меня. Я не знаю, что с ним делать. Это всю жизнь сомневающийся в себе, в своей жизни и в своих действиях персонаж. Чувак без цели в жизни, ему нечего достигать, его всегда все устраивает и не устраивает одновременно. Может эта анкета поможет мне разобраться в нем.

Шеннон Гот-Грин

Возраст: 32 Ориентация: е**т все что движется Семья: мать — умерла, отец — Эммет Грин, сестра/брат — ∞ Друзья: Бен, Томми, Шэй. Отношения: С отцом плохие. С друзьями великолепные. Очень любит своих братьев и сестру Дженн. С бывшей женой - лучше не вспоминать.

ХАРАКТЕРИСТИКИ

[ ЛИЧНОЕ ]

Финансы: богатый / в достатке / средний достаток / бедный / нищий

Здоровье и тело: спортивный / подтянутый / хилый / вечно-болеющий / инвалид / психически не здоров

Образование: высшее / неоконченное высшее / среднее / обучается / бросил учебу / нет образования

Судимость: есть (за тяжкие преступления) / есть (за мелкие преступления) / нет / совершил преступление, но еще не пойман / есть, но обвинения были сняты

[ СЕМЬЯ ]

Семейное положение: был женат / женат / не женат / в гражданском браке / не хочет женится (замуж)

Дети: есть ребёнок (дети) / нет детей / хочет детей

Отношения с семьей: живёт или общается с братом (сестрой) / не общается с братом (сестрой) / нет братьев и сестер / брат или сестра - покойные 

[ ЧЕРТЫ ХАРАКТЕРА + СКЛОННОСТИ ]

экстраверт / интроверт / среднее

безответственный / ответственный / среднее 

закрытый к общению / открытый к общению / среднее 

спокойный / вспыльчивый / тревожный / среднее 

неприятный / милый / среднее 

осторожный / безрассудный / среднее 

терпеливый  / нетерпеливый / среднее 

откровенный / скрытный / среднее 

лидер / подчинённый / среднее / не определенно

чуткий, отзывчивый / бессердечный / среднее

оптимист / пессимист / реалист / когда как 

старомодный / современный / среднее 

трудолюбивый / ленивый / среднее 

культурный / невоспитанный / среднее

надёжный / ненадёжный / смотря в чём / неизвестно

верный / неверный

[ СЕКСУАЛЬНОСТЬ И РОМАНТИЧЕСКИЕ НАКЛОННОСТИ ]

Ориентация: гетеросексуал / гомосексуал / бисексуал / асексуал / пансексуал

Секс: против секса / стеснительный / нейтральный (обычный) / чувственный / очень страстный / на грани / бесчувственный / жестокий

Романтика: романтичен / не романтичен / только когда нужно / абсолютно не романтичен

Сексуальный опыт: опытный / неопытный / наивный / любопытный

Потенциальный сексуальный партнер: мужчина / женщина / агендер / не было партнеров 

[ СПОСОБНОСТИ И НАВЫКИ ]

В драке: нет равных / хорош (т.к. "нет равных" - это все-таки Джек) / средне / плох / навыков драки нет вовсе

Спорт:  нет равных / хорош / средне / не занимается спортом / вряд ли когда-нибудь занимался этим вовсе 

Грамотность: гений / на высшем уровне / хороша / средняя / плохая / отсутствует

Художественные навыки: гений / имеются (отличные) / имеются (хорошие) / имеются (средние) / имеются (плохие) / отвратительные (нет вовсе) 

Склад ума: гуманитарий / аналитик / математик

[ ПЛОХИЕ ПРИВЫЧКИ ]

Алкоголь: не пьёт / только по праздникам / иногда / часто / алкоголик

Курение: никогда не курил / бросил / бросает / редко / иногда / часто / заядлый курильщик 

Наркотики: никогда не пробовал / однажды пробовал / бросил / редко / иногда покуривает / часто / наркоман

от меня: недавно схватил зависимость от кофе, т.к. работал по ночам очень много 😑 ну никак не может он без зависимостей... все собрал.