#силахвата

[one-day-you-may]

View this post on Instagram

A post shared by СИЛОВОЙ СПОРТ ЭКСТРИМ (@one_day_you_may_)

Отжимания до упора день 16 🔥 #odymотжимания ⠀ 🔥Суть челленджа проста:🔥 ⠀ ♦️ выполнить максимальное кол-во отжиманий за один подход один раз в день до конца месяца. ⠀ ♦️ поставить хештег #odymотжимания и можно отметить меня по желанию. ⠀ ♦️ видео на 60 сек, если будет больше просто увеличить скорость. ⠀ P.s. применять различные средства для усложнения отжиманий желательно не повторятся в этом весь смысл😇 ⠀ P.s.s. в конце челленджа, счастливчикам будут подарки🥳 ⠀ До связи по ту сторону сетевого кабеля!😎(29) ⠀ #crossfit#кроссфит#зал#спортзал#челленджотжимания #отжимания#отдиманияотпола #армлифтинг#armlifting#силахвата#стальнойхват#зож#фитнес#multifit#тренер#делайтело#sport#тренировка#спорт#cycling#держава33 #сайкл#kovrov#ковров#gk33​​​ #мультифит#владимир33 One​ Day​ You​ May!!!​ Однажды ты сможешь!!! https://www.instagram.com/p/B8zU_6lHtuR/?igshid=1j8gdlmqjn6kz

[jujaholds]

Для тренировки пальцев необходимо использовать фингерборд. Скалолазный фингерборд бывают разных типов под разные возможности и уровень развития скалолазов. Компания скалодромы Жужа разрабатывает и изготавливает скалолазный фингерборды как для начального уровня, так и для продвинутого. Если вы как профессионал Хотите приобрести фингерборд с маленькими полочками, Мы также можем вам предложить продукцию вашего уровня. Звоните, пишите, в наличии разные цвета. #скалолазание #фингерборд #фингерборддляскалолазания #скалолазныйцентр #скалолазныйфингерборд #тренировкапальцев #силапальцев #силахвата #фингертерминатор (at Скалодромы Жужа) https://www.instagram.com/p/CIIRMDEBvIE/?igshid=1ebbefqku62i4

[bodyfitnes]

View this post on Instagram

A post shared by Юрий Спасокукоцкий 💪 (@superbiceps)

Состоялась эпичная заруба фитнес блогеров в Москве! Заруба состоялась в клубе @raketa.fit в субботу 23 декабря в 17 00 Были показаны невероятные результаты с участием клевых ребят блогеров @sergeykiselev_lfbbpro @multfilm1988 @steroidman.ru @Artkasyabb @den_v_forme 👍💪👍💪 Состязание прошло в трех движениях: Тяга Акселя Аполлона, подъем на бицепс у стены и подтягиваниях! Все блогеры желающие участвовать в мероприятиях пишите ко мне в директ! Чтобы посмотреть невероятное полное видео про зарубу 3 подпишитесь на мой канал на youtube ! 👍💪👍💪👍💪 #фитнес #похудение #худеем #худеюнапп #диета #соревнования #сушка #сушкатела #силахвата #диетолог #фитнесбикини #жиротоп #модно #красота #фигура #пп #правильноепитание #красивоетело #красиваяфигура #стройность #красота #преображение #бодибилдинг #roadtothedream #raketafit #трансформациятела #здоровыйобразжизни #wordclass #спортзал #качалка (at Raketa.Fit)

[ambermuseum]

Акция!!! Скидка 60% Серьги из медового янтаря в золоте. Доставим в тот же день в красивой музейной упаковке. Sale!!! 60% off. Earrings from honey amber in gold. Delivery all over the world in official beautiful jewelry box. Get yours today. #музейянтаря #ambermuseum #amberearrings #домянтаря #арзамасова_полезное #modernjewelry #современныеукрашения #армавирдети #москва #силахвата #moscow #модныеукрашения #мода #феятяжолойатлетики #giftgiving #янтарь #ювелирка #fashion #powerlifting #волшебстводома #вишневыйянтарь #стильныеукрашения #honeyamber #золото #gold #серьги #янтарныесерьги #анапакафе #jewelry #альметьевскодежда (at The Ritz-Carlton, Istanbul) https://www.instagram.com/p/Bxaa_4pBRRz/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=ggep3jelmjd5

[silarukov]

Power Twister Beauties at Silarukov Grip Shop Moscow.

[bear-grip]

View this post on Instagram

A post shared by Медвежья Лапа (@bear_grip_russia)

Крайняя неудачная попытка в тяге 215 кг на #apollonaxle от Сергея Кулясова (🇷🇺 Россия). Конечный результат спортсменов в категории мужчины до 110 кг: 🥇Сергей Кулясов (🇷🇺 Россия) - 200 кг 🥈Дмитрий Степин (🇷🇺 Россия) - 180 кг 🥉Никита Яковенко (🇷🇺 Россия) - 170 кг Действующий рекорд мира в тяге apollonaxle среди мужчин до 110 кг принадлежит Сергею Кулясову - 213 кг🔥 #armlifting #grip #gripper #gripstrength #армлифтинг #хват #силахвата #чм #турнир #апл #apl #соревнования #спб #санктпетербург #тяга #powerlifting #пауэрлифтинг #медвежьялапа (at Hot Fitness)

[grippermania]

Хочу попробовать позакрывать на максимум повторений. Как думаете, сколько повторений получится? I want to try closing for maximum reps. How much do you think I can? @izmanillia @grip_bro @vitalik_laletin #heavygrips #кистевыеэспандеры #силахвата (at Россия) https://www.instagram.com/p/CLbO8cnAV8R/?igshid=2t7pc0vgrjjo

[jujaholds]

Подвесные шары для подтягивания как для скалолазов, так и для кросс фит спортсменов. Хорошо помогают прокачивать силу хватает. Стоимость шаров 1800 руб. #шары #скалолазание #подвесныешары #скалолазныйцентр #скалолазныешары #силахвата #силапальцев #мощьныйхват #кроссфит #явмаске #домашнийспорт (at Скалодромы Жужа) https://www.instagram.com/p/CG79sorDsc_/?igshid=1o1c7xzwelsru

[jujaholds]

Фингерборд для тренировки пальцев, со скидкой в 1.000 руб только до конца месяца. #скалолазание #скалодромдома #скалодром #тренировка #силапальцев #силахвата https://www.instagram.com/p/CG0jd5XBHZ3/?igshid=ylqft3i75ch

[jujaholds]

Сегодня у нас наступил 78 день изоляции в семьдесят восьмом регионе России. Компания скалодромы Жужа разрабатывает новый фингерборд. Скоро о�� появится в продаже, я будем рады новым покупателем. #купитькампус #купитькампусборд #купитьфингерборд #заказатьфингерборд #фингерборддляскалолазания #силапальцев #силахвата #фингертерминатор (at Скалодромы Жужа) https://www.instagram.com/p/CBdVSFMDERT/?igshid=1pbyb5e3vm4b9

[bodyfitnes]

View this post on Instagram

A post shared by Юрий Спасокукоцкий 💪 (@superbiceps)

Дорогие и любимые наши! Поздравляем Вас с прошедшим Новым Годом и Рождеством Христовым! Пусть исполняются все Ваши желания и реализуются все Ваши самые сокровенные мечты! Много не кушайте за праздничным столом, и уж точно не превращайте праздничный день в недели зажора) А кто уже это сделал, добро пожаловать ко мне в Жиротопку – онлайн проект по сжиганию жира, все подробности в директ! 💪👍💪👍💪👍💪👍💪 #фитнес #похудение #худеем #худеюнапп #диета #рождество #сушка #сушкатела #силахвата #диетолог #фитнесбикини #жиротоп #рождество2018 #рождествомосква #фигура #пп #правильноепитание #красивоетело #красиваяфигура #стройность #красота #преображение #бодибилдинг #счастливогорождества #raketafit #трансформациятела #здоровыйобразжизни #wordclass #нг #качалка (at Raketa.Fit)

[bodyfitnes]

View this post on Instagram

A post shared by Юрий Спасокукоцкий 💪 (@superbiceps)

Бомбамасса - это уникальный проект в котором вы можете получить поддержку тренера ежедневно на протяжении всего месяца! Это самый низкий бюджет на профессиональную тренерскую поддержку по набору мышечной массы! Вступай в Бомбомассу и Бомбани свою массу вместе с нами! Чтобы бомбануть массу пиши мне в директ или заходи на biceps.ua/bombomassa 👍💪👍💪👍💪 #фитнес #мышечнаямасса #масса #мышцы #диета #соревнования #надоподкачвться #набормассы #силахвата #диетолог #межсезонье #бомбомасса #модно #красота #фигура #пп #правильноепитание #красивоетело #красиваяфигура #пауэрлифтинг #жим #преображение #бодибилдинг #roadtothedream #raketafit #трансформациятела #здоровыйобразжизни #wordclass #спортзал #качалка (at Raketa.Fit)

[jujaholds]

Фингерборд скалолазный, для любого уровня тренировок как скалолазов также и кросс фит спортсменов. Компания скалодромы Жужа разрабатывает и производит оборудование помогающее безопасно и эффективно тренировать силу пальцев спортсменов, вы всегда можете при��брести нашу про��укцию, а также ознакомиться с ней на сайте компании www.sjuja.ru #кроссфит #кросс_фит #спорт #фитнесс #силапальцев #силахвата #фингертерминатор #сильныйхват #сильныепарни #сильныепальцы #тренировка #взале #тренировкадома #скалолазание (at Скалодромы Жужа) https://www.instagram.com/p/B9TgMy6BMoA/?igshid=17poiu5tjrq7d

[one-day-you-may]

Гвозди можно забивать, можно вытаскивать, а я их просто сворачиваю в трубочку или ломаю 😂😂😂 ⠀ Бесполезная работа? Возможно так и есть, но в Армлифтинге небольшая подсобка никогда не помешает. ⠀ Сильные ли у тебя руки можно узнать на динамометре да и с помощью гвоздей тоже можно) ⠀ Силу хвата по внешнему виду человека не определить, все внутри связки, сухожилия и работа суставов. ⠀ Работайте разнообразно если хотите результатов больше чем обычно и не зацикливайтесь на чем то одном! ⠀ P. S. Узел из гвоздей 200 мм диаметр 6 мм называется "Узел соткого". До встречи по ту сторону сетевого кабеля! ⠀ Помощь моему ютуб каналу! ⠀ https://www.donationalerts.com/r/get_high 👍 ⠀ #узелсотского #гнутьгвозди #crossfit#кроссфит#зал#спортзал#челленджотжимания #отжимания#отдиманияотпола #армлифтинг#armlifting#силахвата#стальнойхват#зож#фитнес#multifit#тренер#делайтело#sport#тренировка#спорт#cycling#держава33 #сайкл#kovrov#ковров#gk33​​​ #мультифит#владимир33 One​ Day​ You​ May!!!​ Однажды ты сможешь!!! (at Славный Город Ковров) https://www.instagram.com/p/B9Q8O-Lh83J/?igshid=rh6dpgr2yr76

[one-day-you-may]

Гвозди можно забивать, можно вытаскивать, а я их просто сворачиваю в трубочку или ломаю 😂😂😂 Бесполезная работа? Возможно так и есть, но в Армлифтинге небольшая подсобка никогда не помешает. Сильные ли у тебя руки можно узнать на динамометре да и с помощью гвоздей тоже можно) Силу хвата по внешнему виду человека не определить, все внутри связки, сухожилия и работа суставов. Работайте разнообразно если хотите результатов больше чем обычно и не зацикливайтесь на чем то одном! P. S. Узел из гвоздей 200 мм диаметр 6 мм называется "Узел соткого". До встречи по ту сторону сетевого кабеля! . https://www.donationalerts.com/r/get_high 👍 #crossfit#кроссфит#зал#спортзал#челленджотжимания #отжимания#отдиманияотпола #армлифтинг#armlifting#силахвата#стальнойхват#зож#фитнес#multifit#тренер#делайтело#sport#тренировка#спорт#cycling#держава33 #сайкл#kovrov#ковров#gk33​​​ #мультифит#владимир33 One​ Day​ You​ May!!!​ Однажды ты сможешь!!! (at Kovrov) https://www.instagram.com/p/B9Q72wrhibA/?igshid=41eofswpkpok

[bodyfitnes]

View this post on Instagram

A post shared by Юрий Спасокукоцкий 💪 (@superbiceps)

Все желающие тренироваться и получить значительный результат пишите мне в директ! Чтобы посмотреть невероятное полное видео про Кирилла подпишитесь на мой канал на youtube ! 👍💪👍💪👍💪 #фитнес #похудение #худеем #худеюнапп #диета #соревнования #сушка #сушкатела #силахвата #диетолог #фитнесбикини #жиротоп #модно #красота #фигура #пп #правильноепитание #красивоетело #красиваяфигура #стройность #красота #ужезима #бодибилдинг #roadtothedream #raketafit #трансформациятела #здоровыйобразжизни #wordclass #спортзал #качалка (at World Class)