#русскиевирландии

[ordinarywomandays-blog]

Мне 30 с хвостиком. Живу в Ирландии с мужем и маленькой дочкой. Интересуюсь искусством, путешествиями, модой и косметикой. #русскиезаграницей #русскиевирландии #мамавдекрете #мамадочки #дневникобычнойдевушки #дневникобычноймамы #интересныефакты #интересныеидеи #обычнаяжизнь #всеобовсем #мирвокруг #обовсемпонемногу #инстамама #красота #мода #путешествия #блог #блоггер #instamama #instafashion

[ordinarywomandays-blog]

Наверное люди начали жирнеть с появлением телевизора. За книгой или прогулками есть было не принято. Не помню, чтобы стереотип ботанов с книгой был жирдяем. Другое дело сегодня. Если ты не занимаешься спортом, то ты скорее всего младше 24, либо у тебя проблемы со здоровьем. я ненавижу спорт, и до злополучных 24 лет была дистрофиком. Не умею сидеть на диетах. Не люблю ходить в спортзал. Кардио нагрузки не для меня. После родов мне пришлось находить общий язык со своим телом, и во многом мне помог этот аккаунт @irinashfit Спасибо доброму человеку-теперь я правильно и без ущерба для спины качаю мышцы кора дома, когда мне удобно. Это реально, это не долго, и результат заметен уже через две недели неинтенсивных нагрузок. #спорт #фитнес #фитнесдома #фитнесдлямам #фитнеспослеродов #здоровьемамы #упражнениядлчживота #упражнениядляспины #спортдляленивых #фитнесмама #инстафитнес #упражнениядома #пилатес #качаемпресс #фитоняшка #инстамама #мамазаграницей #мамавдекрете #русскиевирландии (at Roscommon, Ireland)