#пробуждениесилы

[evsoal]

Джим Кери был прав😋. . . #счастьездесь #джимкери #керимова #счастьежить #керисмитуничтожьменя #керимов #керимбеков #счастьевсемье #пробуждение #керимоваэльмира #керисмит #счастьедаром #пробуждениевесны #пробуждениеприроды #пробуждение2018 #пробуждениесилы #счастьедляволос #счастьевдом #счастьесть #счастьедома #счастье_рядом #керимовы #счастье_есть #кери #счастье_в_детях #керим #джимкериотдыхает #счастьелюбиттишину #счастьевнутри #счастьеэто https://www.instagram.com/p/BwBfxWVDd9a/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=qfoe4zssry6t

[mikhaildyakonov-blog]

View this post on Instagram

A post shared by Mikhail Dyakonov / М. Дьяконов (@michaeldyakonov)

Все началось с импровизированной жимовой эстафеты (сейчас модно называть это "зарубой") мускулистой красотки Марины Власовой @vlasovamarina_ и МС СССР Артура Варданяна @vardanyan_artur .💪 И мне сразу посоветовал попробовать свои силы в многоповторном жиме Президент Sprint-Power Сергей Кузнецов.☝️ А опытный Андрей Панфилов посоветовал не наращивать вес штанги, а работать над увеличением числа повторений с собственным весом снаряда хотя бы до 20 повторов.🙄 Честно говоря, я больше склонялся все же к повышению рабочих весов в этом упражнении.🔥✌🇷🇺 Вновь попробовать свои силы в жиме штанги равном моему весу тела меня вдохновил Алекс Ковалев @alexkovaleff , с которым я уже не первый год тренируюсь в #ситифитнес Добрынинский. Алекс пожал штангу более чем на 15 повторений.🌟 Поскольку сегодня весы показали 91,5 кг перед тренировкой, мне пришлось жать штангу на килограмм больше своего веса (92,5 кг) - ровно 91,5 набрать дисками на штанге не получилось.👌🏻 И вот как это было.☝️ Как вы считаете, попытать мне счастья в "многоповторке"?👀 #Дьяконов #dyakonov #МихаилДьяконов #MikhailDyakonov #MichaelDyakonov #dyakonovru #mensphysiquechampion #fitnesschampion #fitness #менсфизик #mensphysiquerussia #mensphysique #спортклуб #фитнесклуб #fitnessclub #пляжныйбодибилдинг #силаодного #getpick #getpickru #cityfitness #champion #ситифитнеснадобрынинской #чемпион #жимлежа #benchpress #жимштангилежа #пробуждениесилы #nevergiveup #нишагуназад (at СитиФитнес Добрынинская)

[werdarazod-blog]

Сочетайте звуки и краски. В них заложен глубокий смысл. #мандала #любовь #бог #цитаты #счастье #веган #жизнь #rawvegan #ВедарВидящий #пробуждениесилы

[88clearance88-blog]

❤️Великий символизм жизни❤️ #kundalini #meditation #вселенная #душа #soul #пробуждениесилы #эзотерика #yoga #myspirit #путьксебе #парапсихолог #законывселенной

[andrey-besednik]

... После талых снегов, хочется уединиться в укромном местечке. Только лучи теплого солнца, тишина, спокойствие. . ... ... #весна #новаяжизнь #рост #пробуждениесилы #мысль #развитие #коучинг #саморазвитие #инста #instagood #instagram #sunlight #мояжизнь #философия #философияжизни #russia #россия #оренбургонлайн

[hathappiness]

BB8 action figure #handmake #handmade #mittens #crochet #instacrochet #droid #starwars #bb8 #episode7 #lucasarts #etsyfinds #etsy #r2d2 #starwarsfan #starwarsday #actionfigure #gift #theforceawakens #коллекционнаяфигурка #дроид #звездныевойны #подарок #пробуждениесилы #эпизод7 #подарок https://www.etsy.com/listing/269385181/bb8-big-and-small-action-figures-star?ref=shop_home_active_13

[xnerdbrasil]

E agora qual compro?? #starwars #darthvader #stormtrooper #movie #theforceawakens #darkside #deathstar #lightsaber #yoda #пробуждениесилы #galaxy #hansolo #starwarstheforceawakens #anakinskywalker #chewbacca #r2d2 #princessleia #geek #jedi #wars

[thisismyworld1993]

It's time. #ЗвездныеВойны #ПробуждениеСилы #времяпришло

[mikhaildyakonov-blog]

Когда вы взрослеете, вам навязывают восприятие, что мир нужно принимать таким, какой он есть, тихо жить своей жизнью и не пытаться раскачивать устои... Но это очень ограниченный подход. Жизнь станет гораздо богаче, как только вы поймете один простой факт — все вокруг вас... было создано такими же людьми... Избавьтесь от неверного представления о предрешенности жизни. После того как вы поймете, что сами можете писать ее сценарий, мир никогда не будет прежним. ☝️ -- Стив Джобс, 1995💥 Лифтолук. Обычно я их не размещаю в соцсетях. Говорят, зря.🤔 92 килограмма. Вряд ли в этом году я уже буду тяжелее.💪 До летней жары было на кило больше ☝️ Начал уставать.🙄 #Дьяконов #Dyakonov #МихаилДьяконов #MikhailDyakonov #MichaelDyakonov #dyakonovru #mensphysiquechampion #fitnesschampion #fitness #mensphysique #classicbodybuilding #менсфизик #настоящийчемпион #fitnessmodel #mensphysiquerussia #пляжныйбодибилдинг #силаодного #champion #чемпион #proudtobeme #первыйчемпион #getpick #getpickru #лифтолук #селфи #сэлфи #нишагуназад #пробуждениесилы #тольковперед #nevergiveup (at Moscow, Russia)

[werdarazod-blog]

Человеку нужны кров, пища, любимая работа, любовь окружающих. Хорошо, если всю жизнь человека будут сопровождать неутолимое сердце и любовь. Человеку необходима уверенность в важности, нужности его работы. Ему нужно быть счастливым, тогда все трудности он преодолеет. #мандала #любовь #бог #стихи #счастье #веган #Humandesign #rawvegan #ВедарВидящий #пробуждениесилы

[88clearance88-blog]

Так третий глаз открывается, когда кундалини в голову поднимается, и ясновидение чёрным диском золота, властью кундалини, просыпается #ясновидение #парапсихология #эзотерика #сверхспособности #пробуждениесилы #spiritual

[elduderino1138-blog]

Почти закончил работу над шлемом штурмовика первого ордена. Доработаю несколько деталей и приступлю к отливке из пластика. Подписывайтесь, буду выкладывать следующие этапы создания этого шлема и других. #starwars #stormtrooper #helmet #stormtrooperhelmet #firstorder #theforceawakens #starwarsfan #пробуждениесилы #штурмовик #шлем #шлемштурмовика #изготовление

[eve-ripper]

Звёздные войны: Пробуждение силы

Буквально вчера всё таки пошел смотреть новый эпизод саги. Я остался под впечатлением.

Разумеется, когда стало известно, что режиссерское кресло займёт Абрамс, возникли сомнения в том, что фильм сага сохранит своё лицо. С другой стороны - франшизе нужен новый взгляд, обновление. Возрожденная Империя под названием "Первый Орден" это уже не холодные и темные личности, которые были в период Императора Палпатина. Теперь мы видим эмоциональную борьбу за власть, страхи. Штурмовики также получили сво�� порцию "личности". Могло ли получиться, что среди штурмовиков были предатели и люди, которые сомневались в действиях Империи? Сомневаюсь. Персонаж Кайло Рен впечатлял до момента, когда снял свою маску. Мотивация носить такую экипировку для меня осталась неясна. Да, выглядит устрашающе, но за время картины злодей показывал своё лицо несколько раз. Чего тогда продолжать носить этот костюм? С другой стороны, под маской прячется полностью живой человек со своими страхами и переживаниями. Можно даже сказать, что в Маске Рено - абсолютное зло, а без - человек, который ещё ищет свое место.

Све��лая сторона в лице Сопротивления в отличие от Первого Ордена в более зачаточном состоянии. Герои остались не у дел, произошли расколы и много других событий произошло со времен предыдущего эпизода. Почему так получилось, что Первый Орден оказался более собранным чем Армия Повстанцев - узнаем, надеюсь, в следующих эпизодах. 

В новом фильме старые, полюбившиеся герои передают эстафету новому поколению, которому и предстоит разобраться с новой угрозой. Новые герои тоже являются загадкой фильма. Кто же на самом деле Рэй? Как так воспитали штурмовика, что он предал Орден? Можно на такие вопросы пока строить догадки, официальные ответы ждем в следующих эпизодах.

Визуальная часть картины сохранила дух оригинальных эпизодов, добавив в него технологические новшества. Всё, что мы любили в оригинальных ЗВ здесь есть и даже больше. Отдельно отмечу отличный дизайн дроида BB-8.

Про музыку могу сказать, что всё в порядке. Она есть, это то, что мы уже слышали, а также несколько новых композиций, которые почему-то я после просмотра уже быстро забыл.

Фильм всё-таки понравился, ждал долго и не зря.

[xnerdbrasil]

Feliz dia #Starwars meus queridos nerds #stormtrooper #darkside #jedi #darthvader #cinema #movie #deathstar #yoda #wars #anakinskywalker #пробуждениесилы #r2d2 #galaxy #starwarsnerd #starwarsfan #lukeskywalker #princessleia #chewbacca #theforceawakens

[oksi-blond-1]

Мой первый раз) Теперь я знаю, кто такие Люк Скайоукер, Хан Соло и С-3РО #пробуждениесилы #звездныевойны #звездныевоины2015 #кино #премьерафильма #звездныевойныпробуждениесилы #вкино #екатеринбург #кинотеатрсалют #екб #екатеринбургкинотеатрсалют #россия #блондинкавкино #starwars #theforceawakens #starwarstheforceawakens #oksiblond #followme #f2f #like4like #follow (at Кинотеатр "Салют")

[mikhaildyakonov-blog]

View this post on Instagram

A post shared by Mikhail Dyakonov / М. Дьяконов (@michaeldyakonov)

Завершилась импровизированная жимовая эстафета ("заруба") с участием мускулистой красотки Марины Власовой @vlasovamarina_ и МС СССР Артура Варданяна @vardanyan_artur .💪 В этой связи, и разнообразия ради, я решил посмотреть, сколько повторений я смогу выполнить в жиме штанги лежа обратным хватом со своим весом (на штанге 92,5 кг). Те, кто пробовал свои силы в этом упражнении знают, что пожать тот же вес штанги на то же число повторений, что и в обычном жиме лежа, вряд ли удастся.☝️ Жим штанги обратным хватом главным образом используется для проработки верхней части грудных мышц. Однако при этом включаются в работу и мышцы трицепса, а также передние пучки дельтовидных мышц. Стабилизаторами выступают бицепс (короткая головка), прямая, косые и передняя зубчатая, малая грудная мышцы. Для того, чтобы снизить нагрузку на трицепс, можно не доводить движение до конца в верхней точке траектории, а задержать руки в немного согнутом положении, а затем начать движение вниз. А чем шире хват, тем интенсивнее работает грудь. Чем хват уже – тем больше развиваются трицепсы. Основные преимущества данного упражнения: 1. Проработка главным образом верха грудных мышц. 2. Хорошо работает трицепс. Причем, он не исключает нагрузки на грудные, как это бывает при классическом жиме лежа, а лишь дорабатывает движение. 3. Локти находятся в изолированном положении. Это не позволяет их раздвинуть и, если не допускать переразгиба в верхней точке движения, может быть полезно при травмах локтевого сустава, когда классический жим лежа приводит к болевым ощущениям. Должен сознаться, что я едва не уронил штангу, едва сняв ее со стоек, и в это же время травмировал локоть.🙄 #Дьяконов #dyakonov #МихаилДьяконов #MikhailDyakonov #MichaelDyakonov #dyakonovru #mensphysiquechampion #fitnesschampion #fitness #mensphysique #пляжныйбодибилдинг #силаодного #getpick #getpickru #champion #чемпион #настоящийчемпион #всегдапервый #мишаможет #cityfitness #ситифитнес #ситифитнеснадобрынинской #жимлежа #benchpress #жимштангилежа #пробуждениесилы #яйцавкулак #спортклуб #фитнесклуб #fitnessclub (at СитиФитнес Добрынинская)