#пландействий

[avramenko-daryna]

🙌🏼 Лето - время для реализации всех своих желаний. Время, когда ты можешь хоть на чуть чуть забыть о «работе», отдохнуть и спланировать все свои цели. ⠀ 🔥 Чтобы это лето прошло на максимум продуктивно, выполни следующие действия: ⠀ 🔸 составь план желаний на следующую неделю, месяц, пол года, год, 5 лет. ⠀ 🔸 выдели самое главное, что нужно сделать для реализации этих желаний. ⠀ 🔸 составь детальный план выполнения этих действий поэтапно. Начинай с тех желаний, которые хочешь воплотить в жизнь уже на следующей недели, а потом двигайся к месячным целям, дальше годовые, и 5ти летни��. ⠀ 🔹 Но главное начинать с малого. Поэтому очень важно в мелочах расписать план действий для выполнения целей. ⠀ 🔺 Ты уже сегодня почувствуешь ценность каждой минуты, если начнёшь планировать и ставить конкретные цели для реализации. ⠀ 👌🏼 Я знаю - ив сможешь! Всем удачи и прекрасного проведения первого дня лета☀️ ⠀ #лето #планы #цели #реализация #успех #действия #Бали #пляж #Bali #nusadua #lifegoals #пландействий #продуктивноелето #первыйденьлета #путешествия #travel_dara #travel #traveling #beach #thebalibible #balitravel #travelbali #blogger_dara #motivation_dara (at Nusa Dua, Bali) https://www.instagram.com/p/ByK7v6YiSas/?igshid=106jki654jw1c

[krasotkaboiychenko]

💬 Человек, который на самом деле искренне и страстно занимается тем, что ему предназначено, никогда не будет удовлетворен теми знаниями, умениями и навыками, которые у него есть сегодня. Он будет не только постоянно стремиться узнать что-то новое, будет пытаться развивать и прокачивать в себе какие-то недостающие качества, но и будет внедрять полученные знания в свою жизнь. 💬 #Krasnodar #наставник #окружение #самодисциплина #бизнес #партнёрство #люди #Бойченко #финансы #пландействий #прокачатьмозги (at Жилой комплекс Времена года)

[svetlanatkach]

КАК БЫТЬ ЭФФЕКТИВНЫМ❓ 1⃣План действий. Вечером или утром пишите план дел на день, тогда наверняка успеете все. Пункт за пунктиком выполняйте. 2⃣Избавьтесь от помех. Поймите, что мешает вам быть продуктивным. Никак не можете начать работать? Ставьте будильник на определенное время⏰Тратите слишком много времени на детали? Конкретизируйте цели и установите временные рамки для их выполнения. 3⃣Отключайте смартфон. Гаджеты – особый вид препятствий на пути к эффективности📱 Если хотите быть продуктивным, не обманывайте себя маленькими перерывами в работе для проверки соцсетей и электронной почты. Если гаджет отключен, вас не будут отвлекать сигналы и придется потратить время, чтобы достать и включить его, а значит, будете реже им пользоваться. И носите наручные часы⌚️Тогда вы точно посмотрите сколько время, а не еще “залезете” в инстаграм/фейсбук, посмотрите погоду, проверете почту...😄 4⃣Поработайте над мыслями. Садится за рабочее место только в хорошом настроении и с позитивными мыслями😊 Нет хорошего настроения - нет хорошей работы☝️ 5⃣Запланируйте «час продуктивности». В это время каждый день вы будете делать что-то, что вы уже давно откладываете или делаете медленно и в плохом настроении. В этот час вы должны максимально сосредоточиться и попытаться успеть как можно больше. Интенсивная работа над сложными задачами в течение часа позволит вам гибко планировать остальное время. 6⃣Атакуйте сложные проекты в начале дня. Утром вы полны сил💪 и можете максимально сфокусироваться на работе 7⃣Делайте минутные перерывы. Если чувствуете, что устали, сделайте короткий перерыв. Это намного эффективнее, чем превозмогать усталость в ущерб работе. Если утомлены, вы медленно работаете, делаете больше ошибок и чаще отвлекаетесь. Встаньте, пройдитесь по комнате, взмахните руками, ногами, сделайте наклоны, глубоко вдохните и выдохните. А еще где-то читала, что 30 минутный сон во второй половине дня повышает продуктивность😉 8⃣Сделайте продуктивность частью своей жизни. Быть эффективным человеком намного приятнее, чем отсиживать рабочий день🕔 #продуктивность #эффективный #день #план #совет #какуспеть #гаджет #дневнойсон #усталось #пландействий #будильник #часы #позитив https://www.instagram.com/p/BorjlLOjGft/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=ablalis5p0rm

[annatarasova13]

Есть три недели найти занятие по душе. Две недели найти гармонию и баланс внутри себя. Два месяца, чтобы изменить себя внешне. 🚀 #нужночтотоменять#нужночтотоделать#пландействий#2018год#весна2018#месяцмай#скоро30лет#архивист#аллея#паркпобеды#поклоннаягора#москва#moscowcity#moscow#погода#погодавмоскве#фото#природароссии#паркимосквы#сезоноткрыт#прогулкипомоскве#пешиепрогулки#житьвкайф#здесьисейчас#любитьсебя#прекраснаяпора#мысливслух#меняйсвоюжизнь#эксперимент#веснапоралюбви (at Парк Победы на Поклонной горе)

[takushika27]

Доброго пятничного вечера, друзья) Впереди выходные и большинство из нас будет просто отдыхать) Каждый по-своему) 💤 А давайте рассмотрим выходные как время для новых возможностей? ⏰ Представляете, у нас есть целых 48 часов, за которые можно успеть изменить свой мир! ◾Вы хотите попробовать что-то новое? Дерзайте! ◾Вы хотите изучить что-то новое? Начинайте! ◾Вы хотите сменить работу? Действуйте! . И не откладывайте на завтра, выходные уже начались 😉 . #ПчелинаВалерия #впередивыходные #выходные #времяперемен #каквсеуспеть #пландействий #академияtdvs2508 (at Yaroslavl)

[annaflorange]

👉 Когда вам покажется, что цель недостижима, не изменяйте цель — изменяйте свой план действий. @ Конфуций . . 👉 Ничего не планировать — это то же самое, что планировать неудачу. @ Уинстон Черчилль . . 👐 Август месяц план расписан, план на успех! Кто с нами? . . . 💕 «Аромат - это миг счастья, к которому мы всегда возвращаемся и стремимся всю жизнь»... Измени жизнь к лучшему! Присоединяйся к нам! https://armelle.world/70025201 ПОДАРОК ДУХИ - каждому при регистрации и за первый заказ! . . . . #план #пландействий #цель #успех #удача #настроение #красота #стилист #духи #парфюм #аромат #шанс #успех #удача #versace #lacoste #Armelle #armani #parfum #paris #motivation #love #вкусно #chanel #дополнительныйдоход #работа #Красноярск

[andrey-besednik]

Чтобы получить нужный результат, надо взять ответственность на себя. Не внешний мир, другие люди, обстоятельства являются причиной не достижения желанной цели. С чего начать? • Прояснить ситуацию Ответить на вопрос вопросов - зачем мне это? • Посвятить себя делу Не пробовать — действовать. Быть уверенным, что результат достижим. • ��аписать планы Материализовавшись в виде записи, план становится целью. • Установить время принятия решения Ограничения помогут сократить время на обдумывание с бесконечности до адекватных масштабов. • Совершать масштабные действия Когда вы начнёте действовать масштабно — увидите, как изменится ваш настрой, ваша цель и результат. • Думать: "А посредством чего еще могу достигнуть» Надо говорить: «Давай разберёмся», "Есть варианты, нужно выбрать", "Условия, ситуация всегда создают возможности, их нужно видеть и использовать", несмотря на обстоятельства и сложности. _ #цель #результат #достижениецели #действие #какначатьдействовать #действиянарезультат #начать #шаги #алгоритм #план #планы #пландействий #вопрос #вопросы #мысльидействие #инста #инстаграмм #путь #дорога #дорогуосилитидущий

[ekaterina051]

Для меня, с недавних пор, вошло в привычку ведение ежедневника. Пришла к выводу, что запланированные на бумаге встречи, события, звонки, исполняются с большей степенью вероятности, чем те, что держатся в голове. Лично я, не имея наглядности, теряю из памяти многое. А потом, спохватываясь вечером, вспоминаю, что забыла позвонить, перезвонить, написать. Размышляя на тему планирования, могу откровенно сказать, что план мой достаточно гибкий, потому что постоянно возникают моменты, которые уводят от него в сторону, но при этом выполняется действий больше, чем при удержании его в голове. А как вы относитесь к планированию? Ведете ежедневник? Пишите список дел? Или держите все в голове? Получается продуктивно провести день, не имея четкого плана? Дайте, пожалуйста, обратную связь! #план #пландействий #планирование #едедневник #успешнаямама #всеуспеть #успех #продуктивность #счастливаямама #мамасына #бизнесмама

[evsoal]

Хитрый план, что бы выспаться. . . #идеядляприхожей #планировкадома #планинг #идеядлясада #идеядляпошива #идеядлягостиной #идеязавтрака #планируйсомной #планеташаров #идеябанк #идеяфото #идеякухни #планш #идеядлявязания #идеядлядетей #идеядлябалкона #идеядляванной #идеяизинтернета #планина #планкен #планб #пландома #идеядлядачи #идеявязания #пландействий #планировкаквартир #идеятатуировки #идеядляспальни #планеры #планировки https://www.instagram.com/p/Bt7l9u9gQD-/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1gn493rwmhsov

[avramenko-daryna]

Волшебная таблетка безграничной мотивации существовала в единственном экземпляре. Ты съел её при рождении. . Теперь твоя задача о копать ее из недр своей апатии и пессимизма, и начать действовать. . Что делаю я для реализации какой нибудь задачи: . ▪️ Написать задачу . ▪️ Расписать ее на мелкие части. . ▪️ Составить план действий для выполнения этих конкретных мелких задач . ▪️ Поставить конкретные сроки для выполнения каждого из подпунктов плана. . ▪️ Брать ноги в руки, отрекаться от лени и выполнять свои задачи. . 🔺 Ведь у многих мечты - это цели, которые можно достичь до конца недели, а как мы знаем, многие делают из них мечту всей своей жизни. . А как вы себя мотивируете? . . . #мотивация #стратегия #тактика #пландействий #цели #мечты #идикмечте #живимечтой #milorom #motivation_dara #thoughts_dara #travel_dara (at Iza, Zakarpats'Ka Oblast', Ukraine) https://www.instagram.com/p/B1THlwsCjcc/?igshid=zxdcplomn3c8

[nikyak]

📌 Когда Вам кажется, что цель недостижима, не меняйте цель - меняйте план действий. ©Конфуций #цитаты #цитата #этомотиватор #мотивация #мотиватор #конфуций #пландействий #план #цитатадня

[krasotkaboiychenko]

💬Один из основных навыков это контроль финансов . Ежедневно вы должны тратить время на то, чтобы разобраться со своими финансами. Вы должны понимать, откуда приходят к вам деньги, куда потом они уходят, какие предвидятся финансовые прогнозы. Оцените, за что вы получаете эти средства и какие усилия вы тратите, за что их отдаете и где можете тратить меньше, где можете получать то же качество, но за меньший капитал. 💬 #Krasnodar #наставник #окружение #самодисциплина #бизнес #партнёрство #люди #Бойченко #финансы #пландействий (at Жилой комплекс Времена года)

[annatarasova13]

Выходные закончилось. Впереди трудовые будни и мотания на два города 🔁. Попытки перейти на правильное питание 🤣. Стать более женственной 👗. Нравится себе и мужчине (своему мужчине)💞. Ну и так по мелочи. #мысливслух#времяперемен#девочкитакиедевочки#салат#диета#слабости#пландействий#москва#москвасити#тануки#новокосино#новаяжизнь#пп#ямогувсе#питер#танукиновокосино#moscow#moscowcity#фотоеды#худею#здесьисейчас#житьвкайф#помниктотыесть#подольск#фото#метроновокосино#лето2017#двагорода#перемены#piter (at Тануки.)