#мясная запеканка

[retrorecept]

Мясная запеканка с чесноком, кабачками и луком

Ингредиенты: - 4 зубчика чеснока - 1 кабачок - 1 луковица - 8 листов теста филло - 1 помидор - 1 столовая ложка орегано - 200 г мясного фарша 1. Разогрейте духовку до 180°C. 2. Мелко нарезаем чеснок, кабачки и лук. 3. На сковороде обжарьте чеснок, кабачки и лук до золотистого цвета. 4. Добавьте фарш и помидоры и готовьте на среднем огне до готовности. 5. Добавьте орегано и хорошо перемешайте. 6. Поместите 4 листа теста филло в форму для кекса и накройте мясной смесью. 7. Нак... Читать дальше »

[mari4a]

Запеканка из кабачков и куриной грудки. Приготовив однажды, захочется по...

[tarrazortea]

Смотрел на неё.

Женщина разливала джин по бокалам. Светлые густые волосы скатывались на плечи, образуя завитки. Она была красива даже несмотря на мелкие морщинки у глаз. Виктория всегда выглядела хорошо.

- Как ты его терпишь? - спросил Макс, попытавшись сжать зубы. Вещества навалились на него, словно огромный камень. Мужчина еле совладал собой. Сертониновая яма была не просто близка - она наступала. Только образовывалась, а Батлеру уже было жутко не по себе. Злость, обида, жалость к собственному «Я» - он не знал, что чувствовал сейчас сильнее.

- Извини, у меня только виноградная содовая, - пожала плечами Хантер, будто так и не расслышав его вопроса. Она не знала, как на него ответить. Что ей нужно было ответить? И что она на самом деле чувствовала? Наверное, это были разные вещи. Раздражать Макса сильнее, чем сейчас, точно не было верным вариантом.

- Джин всё равно дерьмо. Пей сама, Ви.

Знала, что он не будет джин. Как и не будет виноградную содовую - он ненавидил газированную сладкую воду. Именно поэтому и предложила. Спаивать его пуще прежнего слишком не хотелось. Вдвобавок Макс явно был под чем-то. Его широкие зрачки, потный лоб и шея выдавали парня без слов: чёлка и ворот рубашки были мокрыми, ключицы сильно блестели.

- Воды?

- Да. Буду благодарен.

Виктория полезла в кухонный шкаф за стаканом.

- Есть хочешь?

Открытый кран. Вода.

- Нет.

- Сегодня отличная мясная запеканка.

Закрытый кран.

- Я сыт.

Женщина поставила перед ним полный стакан воды. И запеканку, от которой тот отказался несколько секунд назад. Только отодвинула её на середину барной стойки, чтобы не казалось, будто она над ним издевается. Нет. Хантер достаточно знала Макса: рано или поздно он всё равно потянется за первым куском.

- О чём ты хотела поговорить?

- Мне паршиво.

- Тебе?

- Да, я пару часов назад как уволила нашего бухгалтера.

- Вот это потеря, - саркастически хмыкнул Макс.

Женщина выводила его, однако брюнет даже не догадывался. Говорить ему сейчас, как ей жаль, как она хочет ему помочь и переживает, - было бесполезным. Это никому не сделает лучше. Ви точно знала.

- Ночь выдалась жаркая? - зажмурилась блондинка (содовой в бокале оказалось ничтожно мало, алкоголь просто прожег ей весь рот и горло. Давно же она этим не занималась).

Макс улыбнулся:

- Вкусный коктейль, я смотрю.

Молча кивнула, словив улыбку. Всё ещё жмурилась.

Стало легче. Атмосфера разряжалась. Плечи брюнета постепенно расслаблялись.

Пара его глотков.

- Сегодня меня ждал прекрасный секс.

- Звучит хорошо.

- Я ехал к невероятно красивому незнакомцу в полупустом метро. Он целовал мне шею и от него сильно разило каким-то дорогим одеколоном.

Ви задрала брови:

- Точно неплохо.

- Но я всё испортил.

Молчала, ожидая продолжения.

- Мне показалось, что я видел Эшера.

- В метро? - удивилась Ви.

- Нет. В машине. В его машине. Кажется, он с кем-то ехал.

Макс прервался, глядя на то, как женщина опрокидывает целый стакан «коктейля» прямо в себя.

Она зажмурилась и помахала ему, чтобы Батлер продолжил говорить.

Его улыбка. Он подцепил вилкой один кусок запеканки.

- Я думал, что схожу с ума. Какова вообще вероятность... Боже, - брюнет отцепил ещё несколько раз от мясной запеканки. - Это слишком вкусно! Где вы заказывали?

- Вообще не моих рук дело. Это Пенни, - улыбнулась Тори, как только перестала жмуриться.

- Я заберу немного с собой.

- Так ты считаешь, что не видел его на самом деле?

- Я был пьян. И не только... - не хотел называть вещи своими именами Макс. - В общем, что-то мне подсказывает, что я вполне мог увидеть то, чего нет.

[strekozajjj]

Мясная запеканка с картофелем. Простые рецепты на горячее. Подкаст.

[duly-noted]

Мы оба проснулись в семь утра, Макс не мог спать, а я пошла на испытание. Слушали пост панк. Такого еще не было. По дороге ничего не соображала, конечно, слушала скримо. За ночь выпал снег, теперь все. Как будто снова прошлая зима - время варить макароны. Немного изоляции.

Уже начинаю строить трезвые планы на переезд, уже не хочется тут быть.

Какая же вкусная в столовой напротив мясная запеканка, а еще огурчик если взять - почему я не ем это каждый день

Все время чувствую голод, а все потому, что нанервничалась. Вот она, зима.

[fastcookrecipes]

Картофельная запеканка с курицей | Запеканка с курицей, картошкой и вкусной сырной корочкой |

Сегодня у нас запеканка, но не простая, а картофельная запеканка. Готовится такая картофельная запеканка в духовке, и при запекании сыр образует очень вкусную корочку. Обязательно попробуйте этот рецепт картофельной запеканки, он вас не разочарует.

Ингредиенты: - куриное филе ~ 500 гр. - картофель ~ 1 кг. - морковь ~ 1 шт. - сыр ~ 200 гр. - лук репчатый ~ 1 шт. - майонез ~ 0,5 стакана - масло для жарки - соль, перец - специи - зелень

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

#картофельнаязапеканка #куринаязапеканка #запеканкивдуховке #запеканкаизкартошки #картофельнаязапеканкасмясом #мяснаязапеканка #картофельнаязапеканкасфаршем #картофельрецепт #блюдаизкартофеля

Ссылка на это ��идео: https://www.youtube.com/watch?v=jq33w8qPh0s

Наш канал: https://www.youtube.com/channel/UCeXMAY_c1e2iV8cmx8WhYYw

Рекомендуем к просмотру плейлисты:

ПРАЗДНИЧНЫЕ БЛЮДА / ПРАЗДНИЧНЫЕ РЕЦЕПТЫ:   https://www.youtube.com/playlist?list=PLizbXXrow_OiIlkdn7whX5FI-Ww0XgHnD

БЛЮДА ИЗ КАРТОФЕЛЯ:  https://www.youtube.com/playlist?list=PLizbXXrow_OgxgYz23E3IeOWnuY1vllJq

БЫСТРЫЕ РЕЦЕПТЫ:  https://www.youtube.com/playlist?list=PLizbXXrow_OhMbdinldykSBprqRNBuHOF

РЕЦЕПТЫ САЛАТОВ / ПРАЗДНИЧНЫЕ САЛАТЫ:  https://www.youtube.com/playlist?list=PLizbXXrow_Oh2iQHui8R0-VVUhyWOveqJ

ВЫПЕЧКА:  https://www.youtube.com/playlist?list=PLizbXXrow_OhLI0WupEqHy48OpXw8Jn_1

НАЧИНКИ, ФАРШИ, ТЕСТО:  https://www.youtube.com/playlist?list=PLizbXXrow_OgqyKTM9AGUOk9g05g_bV5v

ВКУСНЫЙ ОБЕД: https://www.youtube.com/playlist?list=PLizbXXrow_OgTCBopSwTEnq2jrJMM9b_X

СЫТНЫЕ ЗАВТРАКИ:  https://www.youtube.com/playlist?list=PLizbXXrow_OgTCBopSwTEnq2jrJMM9b_X

ПОСТНЫЕ РЕЦЕПТЫ:  https://www.youtube.com/playlist?list=PLizbXXrow_OhN_HHuFlFGfVww-0HmJDff

ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ:   https://www.youtube.com/playlist?list=PLizbXXrow_Ohnh5o3xi0XvH6Y0vgGFu4x

Мы в соцсетях: = Instagram https://www.instagram.com/fastcookrecipes = ВКонтакте https://vk.com/fastcookrecipes = Twitter https://twitter.com/fastcookrecipes = Youtube https://www.youtube.com/channel/UCeXMAY_c1e2iV8cmx8WhYYw = Pinterest https://www.pinterest.ru/fastcookrecipes/ = Яндекс Дзен  https://zen.yandex.ru/id/5e91f15a378f695792305792

[favoriterecipes1001]

Мясная Черепашка Потрясающее Блюдо на Новый Год и Рождество

[rezeptblud]

Мясная запеканка с чипсами

New Post has been published on https://rezeptblud.ru/2022/07/17/myasnaya-zapekanka-s-chipsami/

Мясная запеканка с чипсами

[rekldusha]

Мясная запеканка

https://mircooking.ru/2021/05/19/myasnaya-zapekanka-9/

Мясная запеканка

Ингредиенты: картофель (6шт); фарш свинина+говядина (400г); грибы (100-150г); лук (1шт); сметана (1 стакан); яйцо; чеснок (2 дольки); соль, перец. Приготовление: 1. Картофель очистить и нарезать тонкими ломтиками. Лук порезать полукольцами. Грибы порезать небольшими кубиками, смешать с фаршем и приправить солью и перцем. 2. Для заправки: сметану смешать с пропущенным через пресс чесноком, добавить сырое яйцо, […]

[litpers]

Блинная лазанья с фаршем и соусом бешамель, рецепт с фото и видео

Блинная лазанья с фаршем и соусом бешамель, рецепт с фото и видео

Вкснейшая блинная запеканка с мясным фаршем и соусом бешамель. Блинная запеканка получается настолько нежной, сочной и сливочной, что это ну просто не передать словами. Обязательно попробуйте приготовить и побалуйте себя и своих близких. Ингредиенты: Запеканка блины тонкие 8 шт. сыр твердый 100 г орегано сушеный 1 ч.л. Мясная начинка говяжий фарш 500 г лук репчатый 1 шт. томатная паста 3…

[kaksvarit]

Пасхальная мясная запеканка

New Post has been published on https://is.gd/UbFWXL

Пасхальная мясная запеканка

Пасхальная мясная запеканка Хочу угостить вас не просто вкусной, а очень вкусной и оригинальной в приготовлении мясной запеканкой. Заходите!Бедро куриное (без кости) — 6 штГрудинка (нарезать пластинками) — 100 гЯйцо куриное — 5 штСыр твердый (натереть на

[umepateist]

Началооось

приняла от @hvrr1cane

(передаю всем желающим)

Правила: ответь на 30 вопросов

Ник: Soshka

Пол: женский

Знак зодиака: Близнецы

Рост: 155

Время: 23.15 / 06.02.2018

ДР: 2 июня ¿?

Любимые группы: IAMX, Курара, сбпч , hentai boys, IC3PEAK, кровосток, swim deep, nkoha, blank banshee, joy division, day6, BigBang, ninetyone, suuns , the Weeknd, deftones, Marilyn Manson

Любимый исполнитель(-и): ну тут сложнее.

Последнее просмотренное телешоу: не смотрю телевизор, так что не могу сказать точно.

Песня, которая застряла в голове:   Tommy Cash - euroz dollaz yeniz

Последний просмотренный фильм: Астрал 4

Дата создания блога:  не помню. В январе примерно 24 числа.

Что вы публикуете в своём блоге: дичь из жизни в основе.

Что гуглили в последний раз: погода в Тобольске.

Ваши другие блоги: Это первый блог.

Почему этот ник:   говорила уже

Сколько блогов читаете: 26

Сколько у вас читателей:  19

Средние часы сна: 5 часов.

Удачное число: нет такого.

Инструмент: гитара

Что вы носите:  то, что нравится Мб, но не всегда.

Работа мечты:  лежать на диване

Любимая еда: уууууу аххаха, курица в апельсинах, блины с клубникой, мясное рагу, отбивные с шампиньонами, брокколи с стручковой фасолью в обжарке или на пару, пельмеши, всякие сандвичи, сабвей, разные разные салаты, запеканка мясная, капуста с мясом, питахайя, запечёые яблоки в сахаре и мёде, окрошка с кифиро�� и пивом, грибы обжареные в сметане.

Последняя прочитанная книга:  Шерлок Холмс: бриллианты для Ирен Адлер.

3 любимых фандома: -

[pitanie-online-blog]

Диета Аткинса. Меню на 7 дней

Вы хотите оставаться сытым и довольным, при этом худеть и двигаться к фигуре мечты? Диета Аткинса докажет вам, что это возможно! Ограничения несущественны и легко выполнимы, а отсутствие строгого графика приемов пищи делают ее более привлекательной для ритма жизни современного человека. В течение двух недель можно добиться снижения веса до 10 килограммов, при этом среднесуточная норма потребления равняется 1694 калориям. В 60-х годах прошлого века американский кардиолог Роберт Аткинс разработал программу борьбы с лишним весом, которой стал придерживаться сам, так как страдал ожирением. Вскоре ему удалось сбросить 28 килограммов, а диета стала невероятно популярной. Суть этого метода заключается в том, чтобы резко ограничить потребление углеводов. На таком же принципе строится кетогенная диета, когда организм начинает расщеплять жир вместо привычной глюкозы.

Основные принципы: ✔️ Сведение к минимуму потребление простых углеводов ✔️ Ограничение потребления кофеиносодержащих напитков ✔️ Исключение голодания или переедания ✔️ Соблюдение нормы потребления воды ✔️ Прием витаминных комплексов ✔️ Регулярные физические нагрузки ✔️ Отказ от любых соков и газировки

Первая фаза Индукция

На этой стадии происходит переход к кетозу, при котором начинается углеводное голодание клеток. Запускается процесс сжигания жира, ведь из-за недостатка энергии организму приходится расщеплять липиды. Продолжительность этого процесса должна быть не более двух недель. При этом происходит снижение суточной нормы углеводов до 20 грамм. Организм начинает перестраиваться, метаболизм разгоняется, а лишние килограммы начинают исчезать.

Вторая фаза Балансировка

Данный этап считается основным и наиболее трудным, его продолжительность может составлять он нескольких недель до полугода. Предполагается дальнейшее снижение веса, при этом постепенно увеличивается количество потребляемых углеводов и расширяется список разрешенных продуктов.

Третья фаза Переходная

Достигнув желаемых результатов, мы перемещаемся в эту фазу для закрепления полученного эффекта. Основная задача заключается в определении количества углеводов, необходимых нашему организму для того, чтобы вес оставался неизменным. Скорректируйте ваше ежедневное меню и постепенно прибавляйте 15-20 г. углеводов в неделю. Можете позволить себе натуральные сладости, такие как сухофрукты или другие продукты, способные заменить сахар.

Четвертая фаза Сохранение веса

Узнав реакцию организма на различные продукты, каждый сможет пересмотреть свой рацион и обзавестись полезными пищевыми привычками. Примите сформировавшуюся систему питания за постоянную и сделайте ее стилем жизни! Употребление оптимальной нормы углеводов и регулярные физические нагрузки помогут на долгие годы забыть о лишнем весе. Однако не стоит допускать увеличение веса более, чем на 3 килограмма от желаемого. В таком случае придется возвращаться к первой фазе и проходить все этапы заново.

Диета Аткинса Меню на 7 дней

1️⃣ день 🕖 Завтрак: – 100 г. сыра – Яичница из 3 яиц – 2 ломтика бекона – 250 мл. зеленого чая 🕐 Обед: – Салат из варёных кальмаров – Запечённая рыба – 250 мл. зеленого чая 🕓 Полдник: – Яблоко 🕖 Ужин: – Отварная курятина – Один помидор – Стакан натурального йогурта

2️⃣ день 🕖 Завтрак: – 100 г. творога – Жареные грибы – 250 мл. отвара шиповника 🕐 Обед: – Овощной салат с оливковым маслом – Свиная отбивная – Стакан зеленого чая 🕓 Полдник: – 20 г. грецких орехов или фисташек 🕖 Ужин: – Салат из капусты – Отварная курица – Стакан зеленого чая

3️⃣ день 🕖 Завтрак: – 2 варёных яйца – Сыр – Стакан зеленого чая 🕐 Обед: – Тушёные баклажаны – Жареное мясо – Стакан зеленого чая 🕓 Полдник: – 10 маслин 🕖 Ужин: – Овощной салат – Отварная рыба – Стакан натурального йогурта

4️⃣ день 🕖 Завтрак: – Салат из капусты – 2 отварные сардельки – Стакан травяного чая 🕐 Обед: – Шампиньоны, запечённые в духовке – Вареная баранина – Овощной салат – Стакан чая 🕓 Полдник: – 20 г. грецких орехов 🕖 Ужин: – Салатные листья – Жареный лосось – Стакан чая

5️⃣ день 🕖 Завтрак: – Творог с зеленью – Стакан цикория 🕐 Обед: – Мясо на гриле – Салат из овощей, заправленный оливковым маслом – Яичница с беконом – Ромашковый чай 🕓 Полдник: – 20 г. орехов или 1 яблоко 🕖 Ужин: – Рыбная за��еканка – Листья салата под лимонным соком – Стакан натурального йогурта

6️⃣ день 🕖 Завтрак: – Яичница с ветчиной – Стакан цикория 🕐 Обед: – Салат с кальмарами – Мясная котлета – Стакан чая 🕓 Полдник: – Яблоко 🕖 Ужин: – Листья салата с заправкой из лимонного сока – Жареная рыба – Стакан натурального йогурта

7️⃣ день 🕖 Завтрак: – 100 г. сыра – Яичница из 3 яиц – 2 ломтика бекона – 250 мл. зеленого чая 🕐 Обед: – Салат из варёных кальмаров – Запечённая рыба – 250 мл. зеленого чая 🕓 Полдник: – Яблоко 🕖 Ужин: – Отварная курятина – Один помидор – Стакан натурального йогурта Меню можно составить самостоятельно, исходя из своих предпочтений, ориентируясь на основные принципы и списки рекомендованных продуктов:

Диета Аткинса. Противопоказания: ⛔ Период беременности и грудного вскармливания Про правильное питание во время беременности вы можете прочитать здесь ⛔ Заболевания печени, почек и мочеполовой системы ⛔ ��ердечно-сосудистые заболевания ⛔ Пожилой и детский возраст ⛔ Нарушения работы ЖКТ ⛔ Подагра Диета Аткинса подразумевает включение в рацион белковых продуктов, при этом сводит к минимуму потребление углеводов. Следуя ее рекомендациям вы сможете не только избавиться от лишних килограммов, но и нормализуете обмен веществ. Знакомьтесь с увлекательным миром питания вместе с нашей рубрикой “Диеты”! Наш канал на ЯндексДзен. Read the full article