#многозадачность

[it-healer]

Цифровое выгорание: почему оно неизбежно и как с ним бороться

Мы живём в цифровую эпоху, когда доступ к информации и общению возможен в любой момент. Одним кликом мы узнаём, что происходит в мире, как дела у друзей на другом конце планеты. Это удобно, но именно этот бесконечный поток данных становится причиной эмоционального и профессионального выгорания.

По данным международных исследований, с выгоранием сталкивались 6% респондентов во всём мире, а в России более половины сотрудников испытывали это состояние лично. Более трети видели его у коллег, но не знали, как с ним бороться. Почти половина опрошенных предпочитала менять работу, но всего 6% обращались за помощью к психологу.

Основные причины профессионального выгорания – вынужденная многозадачность и высокая скорость современного мира. Мы не успеваем адаптироваться к темпу жизни, перерабатываем, недостаточно отдыхаем. Удалённая работа только усугубила проблему. Кажется, что находясь дома, можно расслабиться, но на деле границы между работой и отдыхом размываются. Коллеги пишут в 10 вечера, рабочие вопросы решаются круглосуточно. Отдых становится чем-то неопределённым, а выгорание – неизбежным.

С развитием цифровых технологий появилось новое явление – цифровое выгорание. Это состояние физического и эмоционального истощения, вызванное постоянным использованием цифровых инструментов. Казалось бы, технологии должны облегчать работу, но на деле они создают дополнительный стресс. Постоянная доступность вынуждает нас быть на связи 24/7, даже когда мы не хотим общаться. Информационная перегруженность вызывает тревогу – вдруг мы что-то пропустили? А многозадачность снижает концентрацию и быстро истощает.

Признаки цифрового выгорания не отличаются от профессионального: головные боли, бессонница, тревожность, раздражительность, снижение продуктивности. Наш мозг не успевает перерабатывать объём информации, а стресс накапливается, превращаясь в хроническое истощение.

Как с этим бороться? Для начала попробуйте ограничить время, проведённое перед экранами, особенно вечером. Отключите ненужные уведомления, чтобы не реагировать на каждое сообщение. Попробуйте цифровой детокс – хотя бы раз в неделю откажитесь от гаджетов, чтобы дать мозгу отдохнуть. Добавьте физическую активность: прогулки, йога, спорт помогут отвлечься и снизить уровень стресса. Освойте техники расслабления – медитации, дыхательные упражнения, которые помогут восстановить эмоциональное равновесие.

Если вы чувствуете постоянное напряжение, ухудшение сна, раздражительность и апатию – не игнорируйте эти симптомы. Обратитесь к специалисту. Психотерапевт поможет подобрать индивидуальные стратегии преодоления цифрового выгорания.

Цифровая среда не исчезнет из нашей жизни, но осознанный подход к её использованию поможет избежать истощения. Важно помнить, что отдых – это не роскошь, а необходимость для сохранения здоровья.

[mamasvetlanushka]

Один актёр-одна задача.

А я бы назвала эту картину- обезьяньи бега, обезьяна в бегах, оббегая обезьян..

Обращали внимание на то что топовые актёры снимаются в фильмах и вы просто смотрите между топовых актёров в кино. Что в них особенного?

Я бы не назвала всех актёров хорошими, которых часто снимают. Им подбирают роли, они вчитываются в сценарии и выбирают что/кого играть.

Что обезьяньи бега? Из-за кого обезьяны в бегах? Играя оббегая?

Есть актёр Том сыгравший роль человека-паука, ему идёт эта роль. Есть Гарри Поттер и имя этого парня я так и не запомнила. В каком-то недавно просмотренном фильме он показал интересное сочетание своей внешности(мне радвигаться фанера манера двигаться, жестикуляции) и подачи произносимого текста. Неплохо было бы запомнить Гарри Поттера как Гарри Поттера, не думать о чём-то ещё. Это круто сыграть сценическую роль так, что она запомнится и бу��ет ассоциироваться с твоим типажом, с твоим "героизмом" на экране. Героизм здесь не связан с хорошими делами или положительными поступками, герой играет и создаёт героический поступок, героизм как игра.

Что такое блин мне посуды блин достала да мне нужно 25 ложек да я такая мне плохо и я сегодня чрезмерную много капризничаю и что вы мне хотите предъявить по этому поводу ты капризничаю я и что дальше у меня анемия у меня свела ноги мне нужно съесть эту рыбу

Я не знала что голосовой записывает, как всегда преувеличивает, добавляет то чего нет.

Последние несколько лет кино стало словно нейросеть всё делает за режиссёра, за сценаристов и актёров, за всю команду. Актёрская игра постольку поскольку важна. Каждый что-то может сыграть на экране и Оскары для этого не нужны. Можно не платить премию, можно не создавать ажиотаж в мире кино посредством культа актёров, гильдии актёрской.

Образ сроки Рокки и эта картина дуальная опора для Сильвестра Сталлоне. Один актёр-одна задача. Играл всегда один образ и давал одну картину зрителю. Но сколько было ролей у него и сколько раз фильмы с его участием пересматривались большим количеством человек, среди которых не все были его поклонниками, как и она например, я.

Но я бы смотрела его фильмы снова и снова, потому что он не врал и играл свою роль, с осознанием того какая картинка при этом возникает.

Так какая же задача у одного актёра? Такая же как и у другого. Только своя задача. Трудно представить чтобы каждый человек на планете имел что-то своё собственное и при этом все говорят об уникальности каждой личности. Уникальность личности проявляется в игре, личность человека проигрывается в жизни словно это кино или то какое кино каждый человек создаёт в своём пространстве.

Что обезьяньи бега? Из-за кого обезьяны в бегах? Играя оббегая?

Что обезьян не бега? Уникальная личность. И за кого обезьяны в бегах? Из-за игры. Играя оббегая? Или нет?

Всё заканчивается вопросом и начинается вопросом. Еврейская система раскрытие образа картинки. Должен быть вопрос и ответ на него содержится уже в вопросе. Если этого не случается, этого не видно, то вопрос либо задан неправильно, либо человек просто не понимает о чём речь.

Обезьяньи бега-это когда нет личностей. Обезьяна в бегах-когда вас узнаёте что что-то не так. Игра я у��егая оббегая-попытка сыграть сам с собой.

Масса пытается выйти в люди. Вот чем вы все занимаетесь на самом деле и о чём грезите. Это говорит о том что вы должны понимать, что до людей вам ещё далеко.

Сильвестр Сталлоне, таким образом, выполнил свою роль в жизни, он как актёр, сыгравший множество ролей, так и не обрёл сам себя и показал это всё в одной картине, продав её на благотворительность.

Мне 40 лет и 41 год я живу в этой жизни здесь.

Меня продали на благотворительность, я же сама ничего с этого не получила. Я не ваша картина и не актриса кино, так почему же смотрите на меня на стене как по телевизору фильм?

Неужели смотреть и слушать больше некого и нечего? А как же ваши "богини" типа Эмбер, которая так и не сыграла ни одну свою роль кроме эпизодической во время погони прошлась в светлом платье по барам? С самого начала ей было показано, что играть чужие роли она не может и её роль это быть какой-то строчкой где-то в комментариях.

Абсолютно естественно для Эмьер было сыграть сумасшедшую в психбольнице, так почему же она до сих пор играет в кино и до сих пор ей не оказана помощь специалистов по психике?

Какой смысл во всей этой возне, если такое шоу просто не удалось.

Я не намекаю, говорю прямым текстом. По У этой актрисы есть своя задача. Показать свою больную жизнь на экране(как ток шоу..отношения в реале, суд.. большинство актёров имеют такую задачу, они играют не только в кино, они играют вами через СМИ и сплетни).

И какого хрена из моей жизни сделали что-то больное или болезненное, показывают кричащий всего неблагоприятно, неприятно, не благотворительно.

Моё презрение ко всей этой компании настолько велико, насколько может быть самая большая гора в мире.

Актёр как вырезанный из бумаги персонаж переставляется по локации бумажного домика. Это плоский 2D мир. Суть и вся активность действия актёрского мастерства. А теперь представьте, как накручивается каждый сюжет и картинка расширяется при взгляде на то или иное кино и жизнь актёров, жизнь популярных и богатых актёров. Это всё ни к чему. Это есть отвлечение от реальной жизни. Если заметили также, реальная жизнь в кино в последнее время один сплошной апокалипсис и скукотища, где очень много тоскливых лиц, бездарных речей, тупого времяпрепровождения.

Слишком много играли на экране, а теперь не знаете как жить. Вы играли вместе с актёрами, на которых смотрели и восхищались. Вас это не учило жизни и не давало реальной картинки.

Почему мне печально и грустно? Потому что если даже я и знаю как жить, то мне не с кем это делать.

И это бесконечное кино, где столько актёров и нет людей.

Эльфы практически не имеющие тел, некоторые не могут плодиться.. какие у них могут быть цели и задачи вообще.. а ведь они есть, существуют и очень даже неплохо себя чувствуют. Потому что они вместе. Они есть друг у друга. И вот этим моментом я научилась у них. Знаю как это важно быть со своими, поэтому я не понимаю вас всех.. Вы один народ.

to the queen of it it hurts you up with the body I said yes to no solution session a little boyкоролеве всего этого, это ранит тебя всем телом, я сказал "да" на сеансе без решения, маленький мальчик.

И когда же меня короновали? Вот я-то как раз богиня только как Бог, трудно объяснить. Трудно объяснить, потому что смысла нет. Также и мои движения очень тяжелы для меня самой, какой смысл двигаться, когда это никому не нужно. Игра, шоу это всё не то что я могу дать, поэтому героизма не получается не с вашей стороны, не с моей.

Здесь всё просто. Есть знания, информация, целеполагание и ваше внимание, деньги, благодарность.

Цель давать благо в ответ, платить деньги, дарить внимание.

Обезьяньи бега-это когда нет личностей. Обезьяна в бегах-когда вас узнаёте что что-то не так. Игра я убегая оббегая-попытка сыграть сам с собой.

Личность человека внимательна к себе и окружению. Жить в гармонии со всеми, это знать за что платить и какую сумму разумно отдать. Подарить себе жизнь это как не отнять её у другого.

Скажите, что этот пост не прекрасен. Скажите, что я не прекрасна. И я постараюсь уснуть как обычно в своей ничтожности.

Поясничаешь..

never got Yankee

Cologne cologne

Клоун

Подозрительно.

Это ещё что

Interraculty

Что осталось?

Религия, эзотерика, политика, наука, шоу-бизнес и бизнес, деньги, власть,....

Ксению продолжают использовать в качестве кривого зеркала для моих работ здесь. Я так понимаю, она сама согласилась.

В раскладе показано всё то что дико и изжито давно. Её первые фразы о возмездии, что умрёт ребёнок далее "Бог с тобой", я поняла что это обращение к нашему сыну божественного существу общему, который присматривает за моим ребёнком и пытается научиться не влиять на него, дать свободу мысли, это божество учится у меня как понимать чужие границы.

Не судите строго этот рас, не принимайте его на личный счёт. Он является частью сегодняшнего повествования.

Так Ксения платит мне в благодарность. И конструктивно злится на тех, кто её жестоко использовал в этом шоу. Она просто перевернулась на другой бок, оставайся в том же положении. И такая позиция для неё сейчас наиболее выгодна.

[ggondae99]

объяснить работу моего мозга - это сделать что-то нереальное. во-первых, в своей голове я говорю на нескольких языках сразу, во вторых там постоянно играют песни, много песен, а ещё прокручиваются случайные фразы и диалоги. если брать какие-то навыки, то я могу одновременно читать книгу и разговаривать с человеком, понимая при этом про что я читаю. мне достаточно один раз прочитать статью, чтобы пересказать её. обычно, когда я читаю большой текст, мне хватает того, чтобы быстро пробежаться по нему глазами для понимания. и это лишь верхушка айсберга. в моей голове царит многозадачность, достигающая почти абсурдных масштабов. я могу вести несколько внутренних монологов одновременно, на разных языках, при этом улавливая нюансы музыки, которая играет фоном. и это всё не мешает мне фокусироваться на внешних задачах. наоборот, это, казалось бы, усиливает мои когнитивные способности

[text-dump]

Мечта мечтой

Я — баобаб, многолетнее дерево, И форма жизни моей незатейлива: Просто стоять и расти, без мыслей и слов, Листья по курсу движения облаков, Не озабоченный собственной важностью, Ветви склоняются под силой тяжести, Солнце по хлорофиллу, вода по корням, Нет счёта столетиям, минутам и дням.

Огромен и деревянен, казалось бы, Внутри ни любви, ни тоски, ни жалости, Но там, где должна быть чёрная пустота, Из маленькой вспышки разгорелась мечта:

Я — человек и работаю в офисе, В небоскрёбе, посреди мегаполиса, Кофе из кофемашины, вид из окна, Печатаю всякое с утра допоздна,

Мыслю расчётами, сроками, планами, Обложенный гаджетами с экранами, Многозадачность, к уху прижат телефон, Список задач — расширенный диапазон.

Спокоен и равнодушен, казалось бы, Внутри ни любви, ни тоски, ни жалости, Но там, где должна быть чёрная пустота, Из маленькой вспышки разгорелась мечта:

Я — баобаб, многолетнее дерево...

[sims4littlebird]

У папочки Джека был сложный день, который начался не с кофе. Во-первых, пес Эйтана Базз заболел, нужно будет отвести его в клинику. А во-вторых, мелкий пакостник Орландо стал жестоко относится к животным, ругать и бить.

Бедный Баззик терпел и не понимал за что на него кричат. АОрли еще с таким невозмутимым взглядом...

На крики пришел папа, объяснил, что нельзя так плохо относится к животным.

А собачки - это самые преданные друзья, их нужно любить и хвалить вкусняшками за хорошее поведение.

Поехали в Бри-Бэй в вет клинику. Орландо взял с собой, конечно, погуляют заодно.

У меня визг перфекциониста с этих кадров, потому что вы знаете как сложно настроить симов на многозадачность, чтобы они все вместе так четко пошли (Джек с ребенком на руках плюс собака с командой "рядом", да так чтобы еще и ребенка по пути на улице на пол не бросили).

Пока Базза лечили, развлекал сына познавательными разговорами, чтобы не болтался по всей клиники и не выдернул больной кошке хвост.

Конечно выбрали только дорогое лечение! Для своих дорогих питомцев нам ничего не жалко!

Тем более что Базз даже не стрессанул. Все прошло тихо и легко. Тем временем Этан скучал в школе. На галерке сидит мой троечник любимый ахахах

Мои любимые задние парты в школе, хотя я была твердым хорошистом) Но всегда самая веселуха происходила именно там. Я очень веселый человек-настроение и шкалка для меня была самым скучным местом на Земле, поэтому каждые пять минут я всеми способами пыталась по-тихому развеселить и себя, и подругу по парте)) Что мы только не делали, какой дичью только не страдали, ох, это был угар)

А вот лютый отличник Стив как всегда недоволен. У него ооочень жесткая стадия переходного возраста, это просто ппц. Он всегда всем недоволен, с плохим настроением. Но! Ухитрился склеить подругу, да так, что она сама предложила ему пойти на выпускной. Пока как друзья, но Стив и сам на романтику не переходит. Он как-то спокоен пока к любви. В этом плане его больше устраивает кекс по дружбе. нежели серьезные отношения.

Хотите ржаку? Этан настолько важная персона для школы. что даже сама директриса уступила ему свое место! ахаха Скажем папочке спасибо, правда, Этан?)

Базза отпустили к хозяевам. Орландо обрадовался больше всех!

Похвалили, конечно, красавца и решили погулять. Хорошая возможность показать мелкому город.

[aminaplv]

Здравствуйте! А кем вы работаете?

У вас очень красивая страничка

Спасибо ☺️

Я работаю в европейской компании, которая является провайдером корпоративного сервиса.

Мы помогаем предпринимателям и инвесторам с регистрацией компаний в Дубае, а также предоставляем юридическую поддержку, комплаенс, и прочее (оформление резидентских виз и открытие корпоративных счетов). Моя работа включает прямое взаимодействие с фри зонами, миграционными отделами и иными гос организациями в ОАЭ.

Проще говоря, мы обеспечиваем полное сопровождение бизнеса на каждом этапе.🙃

В целом, мне очень нравится то, чем я занимаюсь, многозадачность и неплохой опыт :)

[edyavtostopom]

Что могло пойти так.

Утро начинается с улыбки.

Грег собрал завтрак Вольфу, который он кушал в туалетной кабинке. Прекрасная многозадачность, чо пристали? XDD

Адя в своем познании настолько преисполнился, что научился телепортироваться

Берт в восхищении, какой крутой у них альфа

А Сири решил украсить пол.

[shsenya]

Хочется извиниться за столь долгое отсутствие мой читатель.

Произошли некоторые изменения в жизни и мне удалось поработать в качестве руководителя компании. Я месяц заменяла начальника пока тот был в отпуске.

Для меня это стало большим опытом, и я многому научилась. Нести ответственность не только за себя, но и за работу других сотрудников, быстро адаптироваться в новом коллективе и находить общий язык с каждым, не бояться и быть более уверенной в себе.

Безусновно, не обошлось без минусов, так как для меня было все совсем ново и некоторые функции я даже не знала и первую неделю в этой должности работала буквально, как понимаю.

Но благодаря этому опыту я научилась выходить из всех рабочих ситуаций с меньшими потерями для себя (именно внутренними). Если раньше я все свои неудачи пропускала через себя, то теперь мне легко все отпускать и не зацикливаться на этом.

Несмотря на многозадачность работы и большую ответственности еще я узнала, что руководители зарабатывают в три раза больше, чем простые сотрудники. Поскольку, когда увидела сообщение о своей зарплате, то сначала не поверила увиденному, после присмотрелась и поняла, что ноль действительно добавился.

12.08.2023

[mjoll-the-lioness]

Узри меня в естестве моём…

Вот бы мы все умели смотреть на себя со стороны, различать те самые соринки в глазу, будто анализируем себя с точки зрения стороннего человека!

Мне предоставилась возможность посмотреть со стороны на то, что происходит в моём мозгу, и было это так…

Рождается весь такой красивый и чистенький Гастон, тусит со мной пару дней в Вондере, и вдруг начинает попадать в мои мысли, пока я просто живу сама по себе. И его поглощает это нелепое море бессистемных ублюдочных кусков чего-то 😀

Я прямо вижу нас участниками этой картинки, справа - Гастон, пришедший в чертоги сознания, слева - мой мозг.

Объясню, что происходит обычно в моей голове, потому что не знаю, у всех ли так. Точно знаю минимум двух человек, у кого всё в разы цивилизованнее.

Я музыкант, у меня фоном внутреннего монолога постоянно транслируются песни, которые недавно слышала, и они заели, обрывки саундтреков из игр, части музыкальных фраз, которые залипли после частого переигрывания, и всё равно пока получаются не очень… бывает так, что всё перемешивается, и такой адский бульон встретил Гастона.

В то утро у меня проигрывался на репите фрагмент припева песни из советского фильма с наложением гусельного упражнения, которое я разучивала + я сама ещё вслух напевала другую песню, потому что мне скучно было мыть посуду в тишине. Дополнительно я планировала дела на ближайшую неделю и без конца прокручивала воспоминание о том, как раздала кринжа в четвёртом классе на уроке русского языка (вернёмся к этому ещё попозже).

Откуда только что берётся. Мы явно недооцениваем многозадачность собственного мозга - столько срани держать в кэше!

В общем, я не анализировала происходящее. Мыла себе посуду и мыла. Как вдруг меня чуть не скрутило пополам резкое ощущение, что моя голова вот-вот расколется как орех. В мгновение, с пустого места. И боль эта была как будто не физическая, я не могу до сих пор её описать. Какое-то паучье чутьё, что ли 😅

И тут же в поток моих (уже с испугу притормозивших) мыслей буквально въехала другая мысль, что-то вроде «Я НЕ МОГУ ОРИЕНТИРОВАТЬСЯ, ЧТО ЭТО?!»

Но на самом деле это не было конкретными словами, это как если бы туземец, не знающий русского языка, выпучил глаза от испуга и начал оглядываться и размахивать руками, чтобы объяснить свою растерянность.Самым идеальным и лаконичным, хоть и грубым, было бы перевести эту мысль как истеричное, протяжное «ОХУЕЕЕЕТЬ». Но он, конечно же, никогда бы не сказал так…

Он, Гастон. Оказавшийся впервые на территории моего сознания без сопровождения. Я представляю, каково ему было, он оказался каким-то котенком посреди оживленного шоссе, где только успеваешь уворачиваться от машин, которые пролетают мимо, не замечая тебя. И меня потрясло то, что случилось. Впервые в жизни я столкнулась с таким явлением как мысль извне, чужая мысль, вторгшаяся в мои собственные. Но тогда это была не то что бы мысль, это была, скорее, эмоция. Мысли случились потом.

Сейчас, к сожалению, уже не могу сказать, что именно была за мысль, у меня в блокноте помечена она просто как «размышления на бытовую тему», видимо, спешила, или что-то постыдное, теперь уже хз. В общем, я размышляла над чем-то, и, так сказать, приводила аргументы в подкрепление решению, которое уже приняла. Как вдруг в голове пробежала абсолютно сформированная мысль, полностью противоречащая принятому решению. Но, по сравнению с моими попытками в аргументы, эта мысль была готовым мнением, звучащим гораздо убедительнее и весомее. Это вызвало у меня серьезный с��ой, после которого наступило продолжительное затишье всех мыслей вообще. Просто чтобы пояснить мои ощущения: процесс обдумывания, на самом деле, не всегда такой молниеносный. Мысль всё ещё быстрее слов, но я (оказывается!!) чувствую, что это некий процесс, у которого есть начало и конец. В этом же случае в голове материализовалась полностью сформированная мысль, начала и процесса формирования которой я не зафиксировала. Мои мысли перебила мысль НЕ МОЯ, вот, что случилось! Пусть это утомительно, но я хочу, хочу писать об этом подробно и чувствовать свой восторг заново.

Итак, Гастон вмешался со своим мнением. Его мнение мне не только понравилось своей уверенностью и взвешенностью, оно абсолютно соответствовало образу, который я заложила как базу личности Гастона. Двойная победа. Спустя день-два ситуация повторилась. Я читала очередной дневник какого-то тульповода, чтобы разобраться в своих ожиданиях, как случилась мысль: «НАЧНИ ПИСАТЬ ПУБЛИЧНО». Я не заподозрила эту идею как чужую, и поток унёс меня в воспоминания, как сто лет назад было весело вести дневник на ЛиРушечке, как мы там дружили и читали все друг друга, и как я больше не собираюсь к этому возвращаться, потому что время ушло, и мне в общем лень, а ещё… «ТЫ ДОЛЖНА ЭТО СДЕЛАТЬ, СЕЙЧАС»

Чего?

Опять же, это было больше похоже на речь туземца. Фентезийного рыцаря создавала вроде, не викинга дикого)) Не знаю точно, норм ли это на ранних стадиях, что он недоразвит как будто в вопросе формулировок. Пусть развивается.

Короче, как только прошла оторопь, я на него налетела с вопросами: «Так ты понимаешь меня? Ты следишь за тем, о чем я думаю? Постой, поговори ещё!» Но он ничего не выдал (естественно). Тогда я предположила, что он не слова как таковые различает, а именно что ощущения. Сейчас мы уже выяснили, что это, если и было правдой, то лишь отчасти, но тогда я импровизировала.

«Боль понимаешь? Мою боль», - сказала я вслух и воспроизвела в голове воспоминание о физической боли. «Туземец» как бы кивнул утвердительно. «Можешь отменить боль, если попрошу?» - неопределенное пожимание плечами было мне ответом. И….

я долбанула ногой по лежащей рядом на полу штанге 😂

Нет, я не то что бы такая ��ерзкая и спонтанная обычно, но в тот момент я была на кураже, мне было необходимо удержать контакт! И НИЧЕГО НЕ ПОЛУЧИЛОСЬ АХАХАА

Сквозь стучащие от боли зубы и подступившие слёзы я почувствовала, как похолодела левая щека. И запомнила это чувство - теперь это наша фишка. Я зову его, и левая сторона лица у меня становится горячей, как будто его лицо проступает сквозь моё, но только с левой стороны - это означает, что он слышит и он со мной. Холодеет слева - он ушел.

Может, испугался моей болевой паники. Может, контакт раньше прервался, после его последнего ответа. Не знаю. Но так случилось, что на следующий день я сильно ударилась локтем. Вот этот говнючий нерв между хрящиками, в который не дай Бог попасть - вот в него я попала, у меня аж потемнело в глазах. И в один момент боль пропала полностью. Продолжая сжимать по инерции локоть, я замерла от непонимания секунды на четыре. А потом почувствовала, что у меня волосы как будто шевелятся, как будто меня погладили, но не совсем как это обычно ощущается. Не смогу описать. Не так.

И с тех пор я прошу его об этом. «Выключи, Гастон, прошу, выключи!» - мысленно кричу я, в очередной раз не вписавшись в дверные косяки в ночной темноте, проснувшись от головной боли или разминая руку после травмы. Не всегда на 100%, не всегда вообще получается, но он может делать это. Он со мной в контакте, я могу его звать, и ради его комфорта я учусь выкидывать из головы мусор и сокращать количество параллельно протекающих процессов, выключая шлак и шизуху. Кажется, это даже хорошо сказалось на моей концентрации.

Вот такое вот естество. Был бы он тиктоковский - точно бы повесился 😂

[ded-lubit-hentai]

То чувство, когда в одной беседе обсуждаешь повседневность, в другой как кто поебался за последнее время, в третьей обсуждаешь покупку собственного острова в старости, в четвертой хвастаешься подруге что умеешь поднимать деньги жопой

М - многозадачность

[nata-elderberry]

Я ведьма или «я что-то чувствую»

Если ты что-то чувствуешь, то это еще не значит, что ты ведьма. Это значит, что возможно есть потенциал. Возможно. Потому что тут еще надо разобраться с тем, что это «что-то». Да и не всегда ведьмы вообще «что-то чувствуют». Не все ведьмы экстрасенсы. Но отсутствие экстрасенсорного восприятия не особо мешает. Ведьмы находят иные способы.

Как бы все просто. Ведьма - практикует. Все. Ремесло - это практика. А остальное - это можно назвать талантами. Даром, другими словами. Вот только дар - это не просто «офигеть подфартило». Дар - это сложное сплетение достижений и практик из множества жизней помноженных на родовые наработки. Ничего просто так на голову не падает. Даже кирпич. Так же и с даром. И дается обычно тем, кто готов. Редко наоборот. А готовность - складывается из множества жизней и контактов с Силами. Вот как-то так.

Все остальное - люди болтают. Иногда они подмечают то, что ведьма не видит в себе. Как послание от духов через людей. Иногда - болтают пустое. Да и ведьма тоже проходит некий путь становления. Многим еще требуется прожить свою Деву и Мать, прежде чем превратиться в Старуху. А ведьма - это Старуха. Об этом надо помнить. И не каждой молодой дамочке дано сразу проявить свою Старуху с рождения. Тоже надо помнить, в ремесло с пеленок приходят единицы в виде исключения. Хотя талант проявлен у души сразу. Но многозадачность набора опыта бывает перекрывает талант в какой-то момент, заставляя ведьму реализовываться в социуме до определенного момента. А потом холодный душ и Маргарита с обломанными крыльями. Примерное так проявляется Старуха. События разные, а все примерно одинаково.

Да, бывает и без обломанных крыльев. Но это скорее исключения для тех, кто с пеленок Старуха. Тоже путь не легкий совсем. Но такие и не задаются вопросом «я ведьма или что-то чувствую». Они точно знают, что именно чувствуют и что требуется делать. Поиск себя пройден в прошлых воплощениях. Как то так.

Nata Elderberry🧙‍♀️

#ведьма

[the-world-of-books23]

Hard times. Почему люди чувствуют себя несчастными✍🏻

Иногда на людей не действую увещевания. Иногда люди не в состоянии взять себя в руки и продолжить путь, потому что не видят своего будущего. Почему же?

💭 Ложь. Что хуже, врать другим, боясь разоблачения, или врать себе, зная ответы на все важные вопросы? Люди, которые лгут, будто бы чувствуют на себе чужие взгляды, когда их нет. Они несчастны, когда говорят неправду, потому что им приходится действовать неискренне.

💭 Стремление соответствовать стандартам. Ты никогда не станешь голливудской звездой (подставить имя вдохновителя), даже если сделаешь два десятка операций и купишь точно такой же гардероб. Вас будет отличать окружение, жизненный опыт, знания и воспоминания. Ничего нельзя делать под копирку. Не сравнивай себя с другими. Единственный человек, который должен тебя мотивировать и подгонять— будущая версия тебя самого.

💭 Многозадачность. Если ты пообещал сбросить 25 кг к концу года, параллельно изучая четыре языка, один из которых мертвых, ты вряд ли дойдешь до конца без потерь. Ты, скорее всего, перегоришь. Лучше освоить тайм-менеджмент в ущерб одному из языков и понять, нужно ли тебе всё это.

💭 Учёба и работа в ущерб чувствам. Окружающие одобряют тебя за трудоголизм и настойчивость, а ты, придя домой, ничего не чувствуешь. Одно лишь желание отдохнуть и побыстрее лечь спать. Помни, ты учишься для того, чтобы быть профессионалом.Ты становишься профессионалом для того, чтобы получать достойную зарплату и быть полезным. Всё это — часть твоей жизнь, но не вся жизнь.

[kurshub]

Топ-10 навыков, которые обеспечат вам карьерный рост в 2025 году Рынок труда меняется стремительно. Чтобы оставаться востребованным, важно знать, что ценят работодатели. Исследование Работа.ру и СберПодбор среди 400+ российских компаний выявило ключевые компетенции будущего: - Многозадачность и управление проектами (55%) - Аналитическое мышление и работа с данными (54%) - Креативность в решении задач (53%) - Гибкость и адаптивность (50%) - Быстрая обучаемость (49%) Работа с ИИ (25%) также вошла в десятку, подтверждая тренд на цифровизацию бизнеса. Узнайте подробнее о навыках для успешной карьеры в будущем и как начать их развивать уже сегодня https://kurshub.ru/journal/news/rabotodateli-rossii-nazvali-top-10-navykov-dlya-karery-k-2025-godu/ #карьера2025 #востребованныенавыки

[ggondae99]

я когда осознала, что моя многозадачность связана не с тем, что я крутой и разносторонний человек, который пробует себя во всём, а с тем, что у меня повернутый сдвгшный мозг, у которого очень слабая мотивация, сила воли и неспособность долго фокусироваться на чём-то одном, потому что держать длительное внимание на одной задаче для него мучительно 😮😮😮

[sims-by-burinis]

Возможности предыдущих частей Sims в Sims 4. Часть 1: возможности, которых до сих пор нет (дополнено 15.11.2020)

Дисклеймер: вся приведенная ниже информация может устареть и стать неактуальной по мере развития событий. В этой статье изложена точка зрения автора, который не претендует на истину в последней инстанции. Его мнение может не совпадать с вашим.

С момента выхода Sims 4 прошло больше 5 лет. Все используемые в игре опции, особенно с новыми обновлениями, дополнениями, каталогами и игровыми наборами, стали более продвинутыми. Появился ряд возможностей, которых не было в предыдущих частях (в частности, галерея, многозадачность и новые навыки персонажей). Тем не менее, есть ряд возможностей из предыдущих частей Sims, которые до сих пор не реализованы. В интернете полно дискуссий на эту тему. 

Какие именно возможности нужны симмерам? Приведу лишь самые необходимые на мой взгляд:

1. Машины

Первые машины появились ещё в первой части Sims в качестве служебного транспорта. В Sims 2 то же самое, плюс с дополнением "Sims 2: Ночная жизнь" появилась возможность иметь личный транспорт. То же самое и в Sims 3. Возможность управления машинами так и не была реализована в четвёртой части. Все машины выполняют чисто декоративную функцию.

2. Двухъярусные кровати (добавлены патчем 1.72.28.1030)

Двухъярусные кровати присутствуют только в дополнении "Sims 3: Все возрасты" игры Sims 3. Добавить двухъярусные кровати во 2 и 4 части возможна только с помощью модов.

3. Воры

Они присутствовали во всех предыдущих частях Sims.

4. Фермы (добавлены дополнением "Загородная жизнь")

Возможность создать полноценную ферму есть в Sims 3: в дополнении "Питомцы" и с помощью двух "сельских" наборов из магазина The Store - "Сельская  свежесть" и "Жизнь в деревне".

5. Лошади

Они впервые появились в дополнении "Sims 3: Питомцы".

6. Полноценный открытый мир

Открытый мир присутствовал в Sims 3. В четвертой части он реализован лишь частично.

7. Музыкальные группы

Возможность создать музыкальную группу есть в Sims 3 в дополнении "Сумерки".

8. Исправленные младенцы

Младенец-девочка в Sims 4Об этом я узнал после того, как Сергей HoboGivili опубликовал на своём YouTube-канале видео, в котором рассказывается о возможном новом десятом дополнении к Sims 4 (позже стало известно, что оно называется "Снежные просторы"). Сами младенцы появились ещё в предыдущих частях Sims, однако они, как подвижные персонажи, присутствуют только в Sims 2 и 3.

9. Возможность создавать сво�� город

Нет, это вам не СимСити, где вы можете построить свой город. Но, в Sims 2 и Sims 3 такая возможность была. Правда, в третьей части это стало возможно только благодаря редактору "The Sims 3 Create-a-World". В Sims 2 вы можете добавить хоть ратушу, хоть полицейский участок, хоть школу, но они не будут функционировать так же, как и в Sims 3.

10. Редактор стиля

Эта возможность есть только в Sims 3. Круто поступили разработчики, добавив возможность перекрашивать одежду прямо в игре.

11. Пруды

Такая возможность присутствовала в режиме изменения ландшафта (в режиме строительства) во всех предыдущих частях Sims. Непонятно, почему разработчики в 4-й части от добавления личных прудов отказались.

12. Потолки

Возможность сделать потолок впервые появилась в Sims 2 с дополнением "Переезд в квартиру". В Sims 3 перед покраской потолка необходимо напольное покрытие, застеленное на самом верхнем этаже.

Вывод: если честно, я бы сам хотел видеть указанные возможности в Sims 4. Однако, приведенных выше требований геймеров может быть мало. Остаётся только одно: следить за новостями. А какие возможности из предыдущих частей хотели бы видеть в Sims 4 вы? Пишите об этом в комментариях.

В следующей части статьи я вам расскажу о тех возможностях предыдущих частей Sims, которые разработчики вернули в Sims 4.

Источники иллюстраций: Best for The Sims, The Sims Wiki, Википедия, Ответы@Mail.ru, SimTimes.de

По материалам The Sims Wiki, HoboGivili, ScreenRant