#критическиедни

[vumfit-blog]

Боли и дискомфорт во время менструации? 💞Федерация Вумбилдинга им. В.Л.Муранивского ВАС поддержит💪 и Вы справитесь👌 ❤️ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ МЫШЦ ЛЮБВИ Поза для ослабления боли в период менструации. Снимает боль в нижней части спины. ❤️Исходное положение: встаньте на четвереньки, спина ровная, а мышцы брюшного пресса напряжены. Сделайте вдох; на выдохе скруглите позвоночник и потяните спину к потолку, опустив голову к полу («кошка») и сожмите интимные мышцы. Сделайте вдох, про��ните спину и поднимите голову и копчик («корова») расслабьте интимные мышцы. Продолжайте двигаться, чередуя «кошку» с «коровой», в течение 10–12 спокойных вдохов-выдохов. Обязательно после выполнения упражнения, снимите напряжение со спины 🙏😘😘 #вумбилдингКрымСимферополь #имбилдингКрымСимферополь #вумфитКрымСимферополь #первоисточник #менструация #критическиедни #боливживоте #женскийдень #женскийфитнес #упражнения #лучшее #лфк #дляженщин #помощь #длявас

[kristinanovacup-blog]

Девушки, пользующиеся прокладками во время месячных, нередко сталкивались с неприятными казусами: протекание, смещение, заметность под одеждой, а так же с возникновением неприятного запаха. Именно о запахе мы сегодня с вами поговорим. Возникновение неприятного запаха, который чувствуете не только вы, но и окружающие, связано с активным размножением бактерий на прокладке. Сами менструальные выделения являются весьма благодатной почвой для любых патогенных микроорганизмов. Размножаясь немыслимыми темпами бактерии начинают перерабатывать выделения в следствии чего и возникает отталкивающий аромат. Конечно же, если менять прокладку часто такого не возникнет. Но в ритме современной жизни это не всегда получается ( пробки, завал на работе, дети, множество дел - нужно успеть все!).Поэтому отличной альтернативой прокладкам являются менструальные чаши. Они помещаются внутрь, закрепляясь с помощью вакуума. Это гарантирует невозмож��ость проникновения патогенных бактерий. Благодаря этому вы и окружающие надежно защищены от неприятного запаха на 12 часов.

Подробнее на сайте : www.meluna-cup.ru Телефон: 8-985-810-15-07    

[germaniaone]

Эти дни: четыре альтернативы небезопасным тампонам

Многие женщины привыкли пользоваться тампонами, как наиболее удобным средством гигиены во время критических дней. Однако, в них содержатся ароматизаторы и отбеливающие вещества, влияние которых может негативно отразиться на женском здоровье. На данный момент существует множество альтернатив тампо... #Hidehome, #Женщины, #Здоровье, #КритическиеДни

[vumfit-blog]

Боли и дискомфорт во время менструации? 💞Федерация Вумбилдинга им. В.Л.Муранивского ВАС поддержит💪 и Вы справитесь👌 ❤️ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ МЫШЦ ЛЮБВИ Поза для ослабления боли в период менструации. Снимает боль в нижней части спины. ❤️Исходное положение: встаньте на четвереньки, спина ровная, а мышцы брюшного пресса напряжены. Сделайте вдох; на выдохе скруглите позвоночник и потяните спину к потолку, опустив голову к полу («кошка») и сожмите интимные мышцы. Сделайте вдох, прогните спину и поднимите голову и копчик («корова») расслабьте интимные мышцы. Продолжайте двигаться, чередуя «кошку» с «коровой», в течение 10–12 спокойных вдохов-выдохов. Обязательно после выполнения упражнения, снимите напряжение со спины 🙏😘😘 #вумбилдингКрымСимферополь #имбилдингКрымСимферополь #вумфитКрымСимферополь #первоисточник #менструация #критическиедни #боливживоте #женскийдень #женскийфитнес #упражнения #лучшее #лфк #дляженщин #помощь #длявас

[kristinanovacup-blog]

Набор "Серебряная чаша" Он включает в себя: 1) Менструальная чаша с желаемыми параметрами (жесткость/ размер/ цвет/кончик), 2) Мешочек для хранения менструальной чаши 3) Складной силиконовый стакан 4) 10 таблеток Milton Mini для холодной стерилизации чаши 5) 4 щеточки для очистки чаши Это единственные чаши в мире, производящиеся не из силикона, а из термопластичного эластомера (TPE). Этот материал используется для производства детских пустышек и сосок. Чаши MeLuna не содержат отбеливающих, ароматизирующих и адсорбирующих веществ. Материал из которого изготавливаются чаши MeLuna, не вызывает аллергических реакций, не содержит ПВХ, латекса, белков. Подробнее на сайте : www.meluna-cup.ru   Телефон: 8-985-810-15-07

[kristinanovacup-blog]

Порой важные мероприятия, свидания, экскурсии совпадают с приходом критических дней. И многие девушки вынуждены отказываться или даже если посещают их, то ощущают тревогу и дискомфорт. Ведь средства гигиены могут подвести: сместиться, протечь, может появиться неприятный запах. С менструальной чашей MeLuna вы полностью забудете о протеканиях и дискомфорте. Она надежно защищает от всех нежелательных нюансов, в частности гарантированно предотвращает появление неприятного запаха. С ней вы просто забываете, что у вас критические дни!Подробнее на сайте : www.meluna-cup.ru Телефон: 8-985-810-15-07

[kristinanovacup-blog]

Можно ли делать эпиляцию зоны бикини во время критических дней?

Если вы ходите удалять волосы в салон, предварительно узнайте у своего мастера, будет ли он работать с вами в «эти дни». При положительном ответе тщательно подготовьтесь к сеансу, чтобы мастеру и вам самой было комфортно. Позаботьтесь о средствах гигиены :в этом случае лучше воспользоваться менструальной чfшей MeLuna. Она абсолютно незаметна (нет ниточек и крылышек), блокирует неприятный запах, надежно защищает от протекания. Если боитесь, что будет больно, примите обезболивающее перед сеансом эпиляции, или обработайте нужный участок кожи кремом с эффектом анестезии. Также помните, что шугаринг и ваксинг похожи по воздейств��ю, но шугаринг считается менее болезненным из-за того, что волосы удаляются по росту волос. Подробнее на сайте : www.meluna-cup.ru   Телефон: 8-985-810-15-07

[kristinanovacup-blog]

Увы, но лето 2017 не так часто радует нас хорошей погодой! А отпуск имеет тенденцию слишком быстро заканчиваться. Чем же себя развлечь? Например, игрой в боулинг.

Боулинг — самая распространенная игра, которую знают в каждом уголке мира.Прежде всего в начале игры необходимо одеть специальную обувь, которая исключит скольжение, и выбрать соответствующий шар, который будет легко запускать. Как правило, от 6 до 10 кг — это женские шары. В игре важна слаженность всех движений и гармония, поэтому важна постоянная практика!

Можно ли играть в боулинг во время критических дней? Все зависит от вашего самочувствия.Если вы чувствуете себя хорошо, то не стоит отказываться от игры. А для того, чтобы не терять мобильность тела, не ощущать сухость и избежать неприятного запаха, используйте менструальную чашу MeLuna.

Подробнее на сайте : www.meluna-cup.ru Телефон: 8-985-810-15-07

[kristinanovacup-blog]

Аюрведа отмечает, что менструация — это особый дар, которым природа наделила женщину, чтобы дать ей возможность каждый месяц очищать тело и сознание. Здоровая менструация регулирует многие жизненные потоки женского организма. Ритм этого цикла раз за разом возвращает женщину в состояние гармонии с миром.Однако приход критических дней может сопровождаться болью в животе, общим напряжением и резкой сменой настроения. Асаны йоги помогают смягчить эти симптомы.При занятиях практикуйте следующие позиции: Врикшасана; Уттанасана; Уттхита триконасана; Шавасана; Баддха конасана; Баласана; Арха Чандрасана; Джана Ширшасана; Адхо Мукха Сукхасана; Адхо Мукха Вирасана; Маричиасана; Упавиштха Конасана. Не забывайте обо всех остальных нюансах правильной техники йоги: глубоко дышите и расслабляйтесь. А для того, чтобы ощущать максимальный комфорт и надежную защиту используйте менструальную чашу MeLuna. Она идеально подходит для занятий йогой и не только. Подробнее на сайте : www.meluna-cup.ru Телефон: 8-985-810-15-07

[kristinanovacup-blog]

Пожалуй один из самых частых вопросов-запросов на женских форумах звучит так: " Проблема в том что я улетаю в отпуск  на море! И как раз начнутся месячные ,как их задержать на пару дней? "И многие женщины делятся самыми различными народными методами, которые могут быть весьма опасными для здоровья. Но зачем нарушать природный процесс ради отпуска? Зачем рисковать своим здоровьем? Не надо пить никаких таблеток, применять странные народные методы! Просто пользуйтесь менструальной чашей! Она гигиенична, безопасна, удобна, практична и абсолютно не ограничивает вас в выборе развлечений! Плавайте в море, бассейне, гуляйте, загорайте, танцуйте - чаша надежно и надолго защитит вас от менструальных выделений и неприятного запаха.

Подробнее на сайте : www.meluna-cup.ru Телефон: 8-985-810-15-07

[kristinanovacup-blog]

В прошлом году  ездила в отпуск с мужем на второй день месячных. Это была катастрофа! Ездили на машине (ехать 2 дня). Купила тампоны, приходилось каждые 2-3 часа останавливаться, муж недовольно ворчал из-за каждой остановки.В этот раз тоже отпуск выпадает на КД и опять на дорогу. Поэтому по совету подруги я приобрела менструальную чашу Meluna 4 месяца назад. Вместительности чаши хватает на 10 часов (без протеканий и неприятных ощущений). И менять ее также легко как и тампон.

Подробнее на сайте : www.meluna-cup.ru Телефон: 8-985-810-15-07

[kristinanovacup-blog]

Преимущества менструальных чаш MeLuna Classic stem (стебель): — ��то удобный хвостик, который можно подрезать до нужной длины — Это в десятки раз дешевле, чем известные до сих пор методы женской гигиены — Это полноценная альтернатива тампонам и гигиеническим прокладкам — Это немецкое качество, соответствие самым высоким требованиям безопасности Подробнее на сайте : www.meluna-cup.ru Телефон: 8-985-810-15-07

[kristinanovacup-blog]

Если женщина нуждается в специальном размере менструальной чаши – для нее разработана модель Shorty (или Mini), ее можно купить в так же в четырех размерах - S, L, M, XL. Для этой модели менструальной чаши предусмотрены три степени жесткости: Classic, Soft, Sport, и три варианта ручек: шарик, кольцо и стебель. Как правило, Shortly используется женщинами с уко��оченным влагалищем. Менструальные чаши MeLuna Shorty несколько отличаются от своих «стандартных» родственников. Meluna Shortly короче, а нижняя часть заканчивается конусом, благодаря этому, она намного легче разворачивается внутри влагалища, но для ее извлечения требуется больше ловкости. Менструальные колпачки MeLuna Shorty рекомендуются для использования женщинами, не имевшими раннее половых связей, женщинами у которых маленькое влагалище или у которых короткая шейка матки. Также они прекрасно подойдут для женщин, у которых наблюдалось выпадение матки.Подробнее на сайте : www.meluna-cup.ru Телефон: 8-985-810-15-07

[kristinanovacup-blog]

Набор для очистки и стерилизации менструальной чаши MeLuna В состав набора входят: - Таблетки для холодной стерилизации Milton Mini (10 штук). Позволяет очистить чашу за 15 мин. Биологически активное высокоэффективное средство нежно очистить вашу чашу и устранит неприятные запахи. - Складной силиконовый стакан. - 4 мини-щетки для очистки въевшейся грязи (двух отверстий для воздуха в чаше). Подробнее на сайте : www.meluna-cup.ru   Телефон: 8-985-810-15-07

[kristinanovacup-blog]

MeLuna Basic – чашечка без ручки. Отлично подходит для девушек, которым по каким- либо причинам не подходят чаши с хвостиками.Данный вид чаш не рекомендуется новичкам, так как могут возникнуть проблемы во внедрении и извлечении.Однако именно благодаря отсутствию ручки, эта чаша вообще не ощущается. Подробнее на сайте : www.meluna-cup.ru Телефон: 8-985-810-15-07

[kristinanovacup-blog]

Я уже год пользуюсь чашей Meluna.

 Потрясающая вещь: 1) никакого запаха 2) никаких подтеканий 3) вообще не чувствуется 4) у меня прошла молочница, которую я вообще не могла побороть 5) хожу с ней в бассейн - без вопросов. Насчет гигиены - так по мне прокладки это ад просто. На выделения любые бактерии садятся и размножаются. А в капу ничего не попадает, она внутри. Я фанат :)))

Подробнее на сайте : www.meluna-cup.ru Телефон: 8-985-810-15-07