#котлетынутовые

[webspoonru]

КОТЛЕТЫ ИЗ НУТОВОЙ МУКИ С ГРИБАМИ Нутовая мука обладает всеми теми замечательными характеристиками, что и сам нут. Блюда с нутовой мукой полезные, диетичные, с отличными вкусовыми качествами. При этом готовить именно из нутовой муки удобнее и быстрее. Один из самых простых вариантов — нутовые котлеты, в которые я для аромата добавляю ещё и грибы. Подавать такие котлеты лучше всего со сметаной или греческим йогуртом. Приятного аппетита! Ингредиенты: Лук репчатый 1 шт. Масло подсолнечное рафинированное 50 мл Морковь 1 шт. Мука нутовая 1 ст. Шампиньоны свежие 100��г Яйца куриные 1 шт. Шаг 1 Для приготовления котлет из нутовой муки �� грибами понадобится нутовая мука, шампиньоны, лук, морковь, яйцо и подсолнечное масло Шаг 2 Шампиньоны (100 г) и 1 луковицу порезать произвольно, но не слишком крупно Шаг 3 1 морковь натереть не мелкой тёрке. Шаг 4 Смешать все компоненты, добавить соль и перец по вкусу. При необходимости (если масса получилась суховатой) добавить 1-2 ст. л. воды Шаг 5 Сформировать котлеты и обжаривать их на подсолнечном масле (50 мл) до золотистой корочки — примерно 7-8 минут с каждой стороны. Котлеты из нутовой муки с грибами готовы. Приятного аппетита Рецепт тут https://webspoon.ru/s/4604 #котлеточки #webspoon #котлеточка #webspoonru #готовимкотлеты #жаримкотлеты #вкусныекотлеты #нутовыекотлеты #котлетынутовые #нутовыекотлетки #нутоваямука #котлетысгрибами #котлетысшампиньонами #рецепт #рецепты #вкусно #грибныекотлетки #фотоеды #фоторецепт #шампиньоны #котлетыгрибные #котлетыизгрибов #готовить #готовлюдома #кулинария #приятногоаппетита #котлетка #котлета #котлетки #котлеты https://www.instagram.com/p/BwL8yvKl10x/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=qnaph1hgx0cf