#концентрація

[dimishap]

Тепер, коли потрібно було зосередити всі свої сили, коли з'явилася певна мета, зневіра, що затьмарювала його дух, розсіялася. Марк Твен, "Принц і злидар"

[unhonestlymirror]

Цей день з тих, коли тобі максимально хуйово без будь-якої причини

[tired-aori-15]

все дужчає бажання видалитись з пінтересту, бо концентрація русні в рекомендованому зашкалює. я зберігаю переважно піни з традиційним українським строєм, і донедавна такої фігні не траплялось, але досить було поблокати кілька акаунтів, які періодично постили росню (або це вона і є) - одразу завалило стрічку їхніми обісраними ганчірками, які вони звуть "вбранням"🤡 а блок, до речі, ніхуя не допомагає, цих йобнутих мені досі показує, що найбільша біда, бо по суті ти однаково сприяєш цьому що тиснучи "нецікаво", що прогортуючи далі в намаганні їх ігнорувать. раніш зо два максимум могло бути цих екземплярів, а тепер відчуття, що наплодилися нові, і хоч сядь та плач, бо вичистити рекомендації нереально, буквально задихаєшся від огиди й злості.

боже блять, що за змова соцмереж і всього світу проти мене, звичайної зайобаної українки.

[not4yourmind]

Ну шо в результаті. В результаті десь 5-6 годин на додавання всіх розрахунків до роботи. Ну й ще десь хвилин 40 на правки по тексту. Помилок було прям достатньо. І я навіть почав думати, що вони зроблені були спеціально. Максимально не приємний "осадочєк" після цього всього. Здалось би злитись, але нервова система настільки виснажена, що я не здатен взагалі ні на шо. Мав бути вихідний і завтра ще купа своєї роботи. Але вихідного не було. Родичі поїхали раніше. Я з ними так і не зустрівся. В село запрошували, але я не поїду. Бо не маю сил та бажання вести "смолтоки" з іншими гостями на Великдень. Напевно, вони образились. Ну я б точно образився. Бо це дико вийшло. Але що я міг зробити? Нічого. Здав усе і добре. Вірніше, зовсім не добре. Не приємно та не чесно. Але що уже? Цей випадок теж в результаті спишеться на "не прийняття". Як і сотні подібних до того. Запам'ятається лише негатив. Навіть якщо цей негатив був викликаний відвертою безвідповідальністю та ненадійністю. Зрештою, пофіг. День пройшов дуже швидко, бо вся концентрація була на роботі. Протягом дня завантажив додаток для домашніх вправ. Дуже прикольна та зручна штука. Встановив ремайндери раз в 2 дні і буду займатись. Почав сьогодні. Не довго. Хвилин 12. Але все краще, ніж нічого. Дуже хочу вже сеанс з терапевткою, бо я відчуваю, як не стягую це життя). Таке враження, що якщо зараз на голову бахне ще якась проблема, то це буде "Габелі". Головне потерпіти ще трошечки. Обов'язково стане простіше. Обов'язково. Десь там, майбутній я, буде дуже вдячний собі зараз за всі ці зусилля кожного дня вставати зранку і робити це все. Карма існує. І кожен отримає те, чого заслужив і що вкладав у світ навколо себе. Я не ідеальний, проте не найгірший. Треба просто перечекати цей дощ, цю зливу. Бо за хмарами має бути сонце.

[kiraandrew]

// 07.20.2060 [09:46 PM]

Я всівся на уламок скелі до біса сердитий на Сема. Це він більше за всіх хвилювався, що ми не встигнемо, але ось уже пів години сидимо напоготові, стискаємо кулаки, намагаючись заспокоїтися. Найважче в нашій справі — чекати. Коли настає час діяти, то вже не до хвилювань, та поки стирчиш у засідці, в голові кружляють усі можливі варіанти власної смерті, або, ще гірше, арешту.

ГОРМОНАЛЬНИЙ МОНІТОР T-SKYLINE-i255

[автоматична діагностика стану]

// адреналін        [465 пг/мл]         НОРМА

// норадреналін  [7 пг/мл]             НОРМА

// кортизол           [55 мкг/дл]         ЗОНА УВАГИ

// інсулін              [15,7 мМО/мл]   НОРМА

Чудово. Кортизол шкалить. Моє життя — то суцільний стрес, а сьогодні до нього примішується страх.

Не піддаватися згубній дії гормонів зазвичай допомагає концентрація на відчуттях чи підрахунок різних дрібниць: камінців під ногами; поривів вітру, від яких тремтиш, бо переоцінив літню погоду; тисяч вогників за пустирем, де височіє Канзас-Сіті; зірок, які зрідка мерехтять поміж хмар. Також непогано відволікає тепло, яке віддають скелі, — вдень сонце прогріло їх на кілька діб уперед. Я поклав долоню на камінь, сподіваючись трохи зігрітися. Дивний жест, якщо згадати погану теплопровідність протезів, але я завжди згадую про неї запізно. Минулих звичок не так легко позбутися.

Розмовляти не хотілося. Ми дивилися на далекий мегаполіс та прислухалися до тиші, яку в межах міста годі знайти. Є в ній щось дивовижне й незвичне для моїх урбанізованих вух. Попри дитинство, проведене в містечку, де ще жевріє природа, за роки життя в Канзас-Сіті я перетворився на його невільника до кінчиків титанових нігтів. Засинаю і прокидаюся під шум доріг та гудіння приладів, а вночі бачу сни під тихий механічний рев хатнього улюбленця. Неон змішався з моєю кров’ю, а вулиці синхронізували пульс із серцем, і той тепер не збігається з ритмом природи. Для неї я підкидень. Чужинець.

Інша справа Сем. Він часто приїздить до маминого дому за межами міста, тож тиша для нього явище звичне. Як і тварини, що шпурляють в траві. Від мене вони тікають, а Сем спокійно годує малих із долоні, ніби знає якусь давню шаманську магію.

Новий порив вітру пройшовся землею, а за ним я почув потяг. Чи радше відчув? Сучасні вагони майже ковзають повітрям, але вібрація монорейки видає наявність коліс.

— Їде, — прошепотів Сем.

Я підняв з-під ніг дріт із перемикачем і приготувався натиснути рівно в той момент, коли локомотив опиниться в кількох ярдах від лазера. Розрахувати потрібно чітко, інакше машиніст — навіть якщо це рейс з автопілотом — встигне активувати гальма.

— Готовий?

Хвилюючись, Сем ставив питання, на які й без мене знав відповіді. Натиснути кнопку я готовий завжди, а от до того, що станеться далі, — ніколи. Скільки б вилазок до залізниці ми не зробили, я не можу бути впевненим, що цього разу нас не застрелять.

Монорейка задеренчала, гуркіт відбився від валунів за спиною та атакував вуха. Фари спробували засліпити, але система нейроімпланта зреагувала й притлумила яскравість до мінімуму.

— Вперед! — нервово верескнув Сем.

Я натиснув тугу кнопку.

>>> ...

Якщо тобі сподобався цей уривок, запрошую до світу роману "Неон у титанових венах" 💙

До його галасливих неонових вулиць, ризикових пригод на грані арешту, до справжньої дружби, що рятує життя, та до кохання, яке ламає стереотипи...

ЧИТАТИ НА AO3

ЧИТАТИ НА WATTPAD

ЧИТАТИ НА АРКУШІ

[maks-bookman]

Книга о жахливих сторінках історії України

Василь Барка «Жовтий князь»

Жахлива історія та чудова книга. Книга, яку варто прочитати кожному. Книга, яка є жахливою історією країни. Але цю історію треба знати.

Книга надзвичайно сильна в емоційному плані. Це історія однієї родини, але водночас, це історія мільйонів загублених селян, українців. Це історія про життя «до» та «після». Голодомор - жахливе слово. Де хто ставиться до цього, як до вигадки української влади. Й це мені нагадує Холокост, та тих хто каже що це вигадка євреїв.

Але книга доводить, що це не вигадка, а реальна подія. Подія, яка була спланована радянською владою та приведена в дію.

Закон про колоски, канібалізм, розкуркулення міфічних кулаків, страждання народу, страшні випробування, які випали на долю українському селянству. Пошук їжі для людей становиться змістом життя.

В романі зображена наруга над людьми, безглузда жорстокість радянської влади. Автор показує нам зрадників українського народу, катів, які захопили владу. Але навіть у ті страшні часи ми бачимо людяність.

Ця книга розставляє все по своїх місцях. Злочини проти людей, геноцид українського народу. Покарання за бажання волі та свободи. Це роман про віру і про прощення, про мужність та силу. Цей роман - концентрація жахливих історій «радянського миру».

Коли діти виглядають як старі. Коли люди чорні від голоду. Коли люди їдять один одного. Це книга про радянський млин на якому перемелювали свободу, життя, душі, долі українського народу.

Тема голодомору важка тема. Але вона важлива для розуміння того, що коїться зараз в Україні. Знову країну хочуть знищити. Жахливі факти занурюють у стан жаху, безвиході. Ці факти давлять на читача, перевертає мозок. Від цих фактів волоси встають дибом, важко дихати. Сльози навертаються на очі. Описи вражають своєю реалістичністю.

Книга читається дуже важко. Але вона захоплює з перших сторінок та тримає у напрузі до кінця. І ще ця книга залишає незагоєну рану в душі. Мова книги додає напруги, якоїсь атмосферності. Кожне слово сповнене смутку, болю.

Мені здається що це найстрашніша книжка в українській літературі. Книга без прикрас. Ця книга - один суцільний біль. Я б сказав що ця книга урок для нас всіх, урок який вчить цінувати день сьогоднішній. Цінувати історію країни, за яку було покладено мільйони душ.

А яке враження залишилося у вас ? Які почуття? Пишіть у коментарях.

***************************************************************

Ставте вподобайку. Підписуйтесь на «Хроніки Книголюба» у соцмережах. Рекомендуйте своїм знайомим та друзям.

****************************************************************

Хроніки Книголюба у соцмережах : Фейсбук ,  Instagram, LiveJournal, Telegram, Twitter, Tumblr, Крок вперед!

Якщо знайдено помилку в тексті - пишіть

[thesolyanka]

The Solyanka на зв'язку

Всім привіт!

Давно в нас вже не було подібних постів - можливо з початку повномасштабного вторгнення москвинів. Тому маємо кілька важливих новин та ремайндерів.

За цей час ми написали кілька важливих текстів, так чи інакше пов'язаних з війною, а також зібрали всі пов'язані пости у гештегу #війна:

Моя генерація

Інтербелум 2.0

Пацифізм - мертве серце сучасного лівацтва

Трепанація черепа совєтської людини

The Deep Folks

2. Виростили свій лінктрі для швидкого доступу до всіх важливих "гілок" всього проєкту The Solyanka.

3. Один наш добрий знайомий нещодавно завершив перший драфт своєї нової книжки під назвою "Гіперборей з Нульових". А поки він всіма силами намагається завершити книжку, щоб викласти її на сайті вже в цьому році, він активно пише про книжку в патреоні. До речі, у вас також є змога кинути там кілька баксів на солянку.

4. Крім цього, ми працює над кількома цікавими матеріалами, тому концентрація старого контенту вже скоро має знизитись:

What IF - "Old Man James" -> сіквел іншого What IF про Джеймса Бонда "Number 007".

What IF - "The Man Of Tomorrow. Trilogy" -> уявимо, яка у Супермена могла б бути своя лампова трилогія в стилі нульових.

Ессе "Культурна Еволюція"

Трішки роздумів про "уваженіє"

Та ще поговоримо трішки про Термінатора

5. Найважливіше - будь ласка, не забувайте про виставку монобанок на допомогу нашім Титанам боронити нас та нашу країну від московитських сил зла.

На тепловізор для 3-ї штурмової бригади, 2-й мехбат -> https://send.monobank.ua/jar/78n6eEhQ1Q

На авто для 92-ї бригади -> https://send.monobank.ua/jar/5bArfgVbcii

На оптику та дрони для ОЗСП НГУ “Омега” на Харківщині -> https://send.monobank.ua/jar/A3c7U2zPzz

А ще на постійні потреби хлопцям з ОЗСП НГУ “Омега” ->  http://send.monobank.ua/jar/8DXN5NjHnN

На матеріали для маскувальних сіток для полтавських волонтерів -> http://send.monobank.ua/jar/8tTB9AHttm

А також на підтримку культурних та волонтерських проєктів дитячого журналу “Равлик”:

PayPal: gartnyk@gmail.com

monobank: 4035 2000 4098 8583

Ukrsibbank: 5582 5921 0082 7816

Залишайтись з нами!

[nato-ua-alen]

Повна концентрація 💙💛

[provseportal]

Тиреотропний гормон: важливі функції, норми, можливі відхилення

Тиреотропний гормон – це речовина, що продукується в мозковому гіпофізі та відповідає за повноцінне виконання щитоподібною залозою людини своїх функцій. Поряд із трийодтироніном і тироксином він регулює роботу багатьох органів і систем. Але іноді концентрація тиреотропного гормону може бути вище норми або, навпаки, нижчою за загальноприйняті показники, що призводить до серйозних нездужань і…

[objectivnewskharkov]

Потрапляння нафтопродуктів до джерел, що наближені до постраждалих річок, не фіксують - https://www.objectiv.tv/uk/objectively/2024/03/10/kontsentratsiya-naftoproduktiv-u-richkah-harkova-zmenshuyetsya-hova/

[claudiaschiffersblog]

За ціни ETH вище $2000 76% власників ефіру перебувають "у прибутку"

Ethereum (ETH) - найбільша і найбільш затребувана інфраструктура блокчейна першого рівня серед проєктів децентралізованого фінансування (DeFi). Його нативний токен ETH також є другою за величиною криптовалютою за ринковою капіталізацією. За останній рік ціна Ethereum зросла на 85% і зараз торгується на рівні $2250. Завдяки цьому зростанню 76% власників ETH мають статус "прибуток", причому це справедливо як щодо короткострокових, так і довгострокових інвесторів. Однак 23% Ethereum-гаманців мають збиткову позицію, а 1% придбали токен за поточними цінами, тобто вийшли на точку беззбитковості. При цьому 21% власників Ethereum утримують свої позиції від 1 до 12 місяців, а 3% купили ETH зовсім недавно. Дані про власників Ethereum (ETH). Джерело: IntoTheBlock Що більша кількість власників Ethereum, які отримують прибуток, то вища ймовірність розпродажу, оскільки вони можуть захотіти отримати поки що нереалізований прибуток. Цікаво, що тільки 46% токенів зосереджені на адресах, на які припадає не менше 0,1% від емісії. Тим часом низька концентрація криптокітів та інституційних інвесторів знижує ризик масштабних скоординованих розпродажів. Водночас важливо зазначити, що криптовалютні трейдери вважають, що в майбутньому ціна ETH продовжить підвищуватися, і це зростання підкріплюється розвитком екосистеми DeFi на Ethereum. В умовах підвищеного попиту на токен і збільшення курсу інвестори не поспішають продати актив. Так чи інакше волатильний ринок криптовалют часто суперечить загальноприйнятій логіці і постійно підносить як сюрпризи від зростання ціни, так і розчарування від її падіння. Read the full article

[ua2daynews]

Чергове «дно» в Міністерстві Рєзнікова чи цілеспрямована інформатака

Надмірна концентрація скандалів довкола Міноборони скидається на сплановану кампанію з дискредитації відомства або спробу усунути з посади його керівництво. Ймовірно зацікавлені особи підкидають журналістам фрагментарні документи, а іноді й підробки, а журналісти-розслідувачі без достатньої перевірки їх публікують. Так відбувалося в 2015-16 роках, і це суттєво підірвало нашу обороноздатність…

[futurenowua]

Війни чіпів між ЄС, США та Китаєм за технологічну перевагу

Історично склалося так, що ЄС і США значною мірою покладалися на країни Східної Азії в питаннях імпорту мікросхем і постачання необхідних матеріалів для їх виробництва. Але після вторгнення в Україну зростання геополітичної напруженості, особливо у відносинах з Китаєм, посилило потребу Заходу в самодостатності. Напівпровідникові мікросхеми стали найгарячішим товаром у глобальній гонці за технологічну перевагу. Це пов'язано з тим, що вони є фундаментальним компонентом електронних пристроїв, критично важливим для прогресу в широкому спектрі галузей: від телекомунікацій, штучного інтелекту та обчислювальної техніки до охорони здоров'я, екологічно чистої енергетики та військового застосування. Ознаки ескалації торгової війни за чіпи були очевидні вже в жовтні минулого року. Тепер набір нових стратегічних заходів ще більше розпалив конфлікт, посиливши побоювання щодо стабільності глобального ланцюга поставок. Але як все це дійшло до цього? Stuxnet: перша у світі кіберзброя

Посилення виробництва чіпів на Заході

У 2021 році ЄС і США заснували Раду з торгівлі та технологій (TTC), прагнучи до взаємовигідної співпраці. Обидві сторони взяли на себе зобов'язання "…побудувати партнерство з ребалансування глобальних ланцюгів поставок напівпровідників", прагнучи підвищити "їхню відповідну безпеку поставок, а також їхню здатність розробляти та виробляти їх". Окремо ЄС оголосив про прийняття Закону про мікросхеми вартістю 43 млрд євро, спрямованого на стимулювання внутрішнього виробництва напівпровідникових мікросхем і збільшення їхньої частки на світовому ринку з 10% до 20% до 2030 року. "Мікрочіпи є основою інновацій та промислової конкурентоспроможності Європи в цифровому світі", - зазначила Маргрет Вестагер, виконавчий віце-президент Комісії. Аналогічно, США витрачають 52 мільярди доларів на власний Закон про мікросхеми і науку, щоб зміцнити виробництво і ланцюги поставок, а також "протистояти Китаю". Що таке кібервійна: визначення, види та приклади?

А що в Китаї?

У 2022 році Китай залишався найбільшим окремим ринком напівпровідників, на нього припадало 26% продажів обладнання для виробництва напівпровідників. Уряд також планує витратити щонайменше $150 млрд на напівпровідники в період між 2020 і 2025 роками, що є частиною бюджету в $1,4 трлн на низку передових технологій. Однак у країні спостерігається значна концентрація промисловості у виробництві менш передових мікросхем, і тому вона докладає зусиль для нарощування внутрішніх потужностей з виробництва їхніх більш високотехнологічних аналогів, які вона наразі імпортує. Який радіус ураження ядерної бомби: аналізуем небезпеку

Політика обмеження Китаю

Посилаючись на міркування національної безпеки, США вживають заходів, щоб обмежити амбіції Пекіна. Адміністрація Байдена не лише впроваджує стратегію технологічного та економічного відокремлення, як це видно з Закону про мікросхеми та науку. У жовтні вона також запровадила низку всеосяжних експортних правил, спрямованих на обмеження доступу Китаю до ключових чип-технологій. Згідно з цими заходами, американським компаніям заборонено продавати Китаю обладнання, яке може бути використане для виробництва високотехнологічних мікросхем. Крім того, вони зобов'язані отримувати ліцензії на експорт передових мікросхем, які можуть бути використані в суперкомп'ютерах і розробці штучного інтелекту. Це також стосується іноземних фірм, які використовують американські інструменти або програмне забезпечення в процесі проектування та виробництва. Згідно з повідомленнями, адміністрація Байдена розглядає можливість введення подальших обмежень на експорт мікросхем для ШІ вже цього літа.

"Зниження ризиків" з боку ЄС

На відміну від США, ЄС дотримується більш тонкого підходу і виступає за стратегію "зниження ризиків". "Я вважаю, що від'єднання від Китаю не є ані життєздатним, ані в інтересах Європи", - заявила президент Єврокомісії фон дер Ляєн у березні. "Наші відносини не є чорно-білими - і наша відповідь не може бути ані чорною, ані білою. Ось чому ми повинні зосередитися на зменшенні ризиків, а не на роз'єднанні". По суті, блок переводить зниження ризиків у два напрямки: розбудова внутрішнього потенціалу і посилення стійкості ланцюгів поставок за допомогою міжнародних партнерств. Минулого тижня, наприклад, комісар ЄС Тьєррі Бретон відвідав Токіо, щоб поглибити співпрацю ЄС з Японією в галузі напівпровідникових чіпів. Як повідомив Бретон агентству Reuters, вони працюватимуть разом, щоб відстежувати ланцюжок поставок мікросхем і сприяти обміну дослідниками та інженерами. Блок також надаватиме допомогу японським напівпровідниковим компаніям, які бажають працювати в межах його кордонів. Зобов'язання ЄС продовжувати торговельну співпрацю з Китаєм, який характеризується як "партнер, конкурент і системний суперник", було підтверджено в рамках нової Європейської стратегії економічної безпеки, представленої в червні.

Бойкот Китаю

Стратегія Брюсселя також спрямована на подальший контроль за експортом та вихідними інвестиціями в чутливі технології, такі як передові напівпровідники, квантові технології та штучний інтелект, які можуть становити ризики для економічної та національної безпеки.

Війни чіпів між ЄС, США та Китаєм за технологічну перевагу | Photo: https://asiatimes.com/2023/07/us-china-chip-war-crossfire-hitting-smaller-powers/ Вестагер заявив, що стратегія є "країнознавчою" і буде використовувати "геополітичні фільтри" при оцінці ризиків. Проте Китай згадувався як прямо, так і опосередковано. "Ми не можемо ставитися до залежності від системного конкурента так само, як до союзника, - зазначив Вестагер. "Не секрет, що Росія інспірувала нашу стурбованість енергетичною безпекою. Так само в березні президент фон дер Ляєн заявила, що Китай викликає особливе занепокоєння щодо безпеки технологій і витоку технологій". Раніше в січні Бретон наголосив на готовності союзу підтримати мету США щодо обмеження китайської напівпровідникової промисловості. "Ми повністю згодні з метою позбавити Китай найсучасніших мікросхем, - сказав він під час виступу в Центрі стратегічних і міжнародних досліджень. "Ми не можемо дозволити Китаю отримати доступ до найсучасніших технологій у галузі напівпровідників, квантових, хмарних, периферійних, штучного інтелекту, зв'язку тощо". 30 червня, після місяців тиску з боку США, Нідерланди офіційно запровадили більш суворий контроль за експортом передових верстатів для виробництва мікросхем, посилаючись на "інтереси національної безпеки". Починаючи з 1 вересня, голландські компанії в цій галузі повинні будуть спочатку отримати дозвіл на будь-які поставки до країн, які можуть використовувати цю технологію у військових цілях - наприклад, до Китаю. Цей крок завдає сильного удару, оскільки Нідерланди є домом для ASML, провідного світового виробника високотехнологічного обладнання для виробництва мікросхем. AMSL вже заборонено продавати свої найсучасніші верстати до Китаю з 2019 року. За словами компанії, нові заходи також стосуватимуться її найсучасніших систем занурювальної літографії DUV.

Китай завдає удару у відповідь

Коли плани Нідерландів були вперше оприлюднені в березні, посол Китаю Тан Цзянь зауважив, що така практика, спровокована США та їхніми союзниками, "порушує правила міжнародної торгівлі" і "підриває глобальні ланцюги поставок". В інтерв'ю Het Financieele Dagblad Тан зазначив, що технологія DUV аж ніяк не є передовою, а насправді використовується для чіпів у споживчих пристроях. Він додав, що Китай ніколи не "шкодив" європейським інтересам, але попередив, що "будуть наслідки", якщо уряд Нідерландів піде на обмеження. Не дивно, що невдовзі після заяви Нідерландів Китай завдав удару у відповідь у війні за чіпи, яка перетворюється на ескалацію. Минулого понеділка Міністерство торгівлі Китаю оголосило про запровадження експортного контролю на продаж галію та германію - двох металів, критично важливих для виробництва електроніки та напівпровідників. Починаючи з 1 серпня, компанії, які бажають постачати ці метали за кордон, повинні будуть подавати заявки на отримання ліцензії та звітувати про покупців і їхні заявки. Причиною цього кроку знову були названі "міркування національної безпеки". За даними європейської галузевої асоціації Critical Raw Materials Alliance (CRMA), Китай виробляє 80% світового виробництва галію і 60% германію. Обидва метали входять до списку критичної сировини ЄС, яка вважається "вирішальною для європейської економіки". Ці метали не є особливо дефіцитними або важкодоступними, і є кілька інших країн, які їх виробляють. У випадку з галієм це Японія, Південна Корея, Росія та Україна; для германію - Бельгія, Канада та Росія. "Китай домінує у виробництві цих двох металів не тому, що вони рідкісні, а тому, що він зміг утримати собівартість їх виробництва на досить низькому рівні, а виробники в інших країнах не змогли зрівнятися з конкурентоспроможними витратами країни", - пояснила Єва Мантей, стратег з сировинних товарів ING.

Попереджувальний постріл, а не смертельний удар

Аналітики Eurasia Group характеризують нові заходи Пекіна як "попереджувальний постріл, а не смертельний удар, покликаний нагадати Заходу, що у Китаю є варіанти дій у відповідь". За словами Манті, обмеження, як очікується, не завдадуть шкоди галузі, оскільки ринки і ланцюги поставок з часом пристосуються. "Спочатку ціни, ймовірно, зростуть, але цей крок дасть іноземним виробникам поштовх до диверсифікації своїх ланцюгів поставок і перенесення виробництва з Китаю", - зазначає вона. Диверсифікація поставок і зменшення залежності від Китаю в будь-якому випадку є частиною стратегії США та ЄС. Проте експортного контролю достатньо, щоб викликати тимчасову нестабільність і, що найтривожніше, викликати побоювання щодо відплати. Фактично, Китай може по суті звести нанівець "зелений" перехід ЄС, оскільки блок рухається до масштабної декарбонізації всієї своєї економіки. Наразі ЄС на 98% залежить від Пекіна в питанні доступу до рідкоземельних металів, які мають вирішальне значення для виробництва ключових технологій, таких як зберігання водню, сонячна та вітрова енергетика. Він також повністю залежить від імпорту рафінованого літію (основного компонента акумуляторів електромобілів), який на 80% монополізований… Китаєм. "Китай зараз починає серйозно ставитися до двох металів, - сказав Роберт Хабек, федеральний міністр економіки та кліматичних дій Німеччини, під час галузевого заходу. "Якщо це пошириться, наприклад, на літій, ми матимемо зовсім іншу проблему", - попередив він.

Наслідки та подальший розвиток боротьби

Хоча Комісія ще не оголосила свою позицію, попередження Пекіна, схоже, виконало свою функцію, і США прагнуть відновити свої відносини з Китаєм. Під час свого візиту до китайської столиці в п'ятницю міністр фінансів США Джанет Єллен заявила китайському прем'єру Лі Цяну: "Ми прагнемо здорової економічної конкуренції, яка не передбачає, що переможець отримає все, але яка, за наявності справедливих правил, з часом може принести користь обом країнам". Пом'якшуючи попередню риторику Вашингтона, Єллен підкреслила, що США зацікавлені в зниженні ризиків у торгівлі, а не в роз'єднанні двох економік. Хоча особливого консенсусу досягнуто не було, наразі країни хочуть тримати свої канали комунікації відкритими. На момент написання цієї статті все ще неясно, як ЄС вирішить діяти в цьому конфлікті з високими ставками. Джерело: https://thenextweb.com Read the full article

[taubengrau-tttm33]

чи настрій, чи правда якась концентрація всього цього суму в твітерах/нетах, але щось все робить тлєнно(((

фоново по-новому, оригінальненько вийобується тушка / наче нічого дивного не робила, надто криво не лежала, на одну сторону важкого не підіймала // добре, що не іпохондрик, а то б на рівному місці почала б параноїти щодо мікроінфарктів, хоча гострого болю нема і не було, а те незрозуміле відчуття і не в районі серця взагалі)(

[mykola-erko]

ШАХИ - це нескінченні вправи для Розуму!

ШАХИ - це нескінченні вправи для розуму, які розвивають розумові здібності, що використовуються протягом усього життя, такі ЯК: концентрація, критичне мислення, абстрактне мислення, розв'язання проблем, розпізнавання образів, стратегічне планування, творчість, аналіз, синтез та оцінка.

[owariki]

Ожиріння і поради від тих, хто занепокоєний

Хай, я Марія і у мені наразі 109 кілограмів, що є прямою загрозою для мого здоров’я і довголіття.

Проводжу багато часу в соціальних мережах, контент дивлюсь різноманітний, то ж доволі часто натикаюсь на пости, де люди з ожирінням постять якісь свої витвори, люди в коментарях занепокоєні та пишуть поради щодо схуднення, а автори постів відстоюють власні кордони і часто доволі агресивно.

Маю свій погляд на це, який мабуть вже десь написали. Хочу зобразити приклад ситуації у вигляді тексту, яким у п’єсах курсивом описують, що то там на сцені відбувається, то ж почнемо.

Пані Авторка (надалі - П.А) має гобі яке транслює у соціальну мережу інстаграм. Їй до вподоби стиль готік лолі: вбрання, макіяж, інтер’єр також виконаний у схожому стилі. Вона витрачає багато часу та зусиль на втілення картинок з пінтересту та фантазій з голови у життя. Це її основне джерело натхнення, так вона отримує сили на те, щоб працювати і давати ладу своєму життю.

П.А працює бухгалтеркою: робота кропітка, за комп’ютером, не вимагає фізичних зусиль, але виснажує морально у тижні здачі квартальних звітів, та і голова болить видивлятись коми в цифрах.

То ж після роботи П.А видихає, сідає в автобус і повертається додому, де її чекає винаймана квартира, гобі та швидка їжа. По завершенню робочого дня мотивації до покращення якості життя нуль, бажання витрачати хоч би і десять хвилин на приготування їжі - нуль, бажання пішки пройти ті два нещасні кілометри - нуль. Життя котиться як ком саме по собі, набираючи разом з платнею зайві кілограми.

Звідки така байдужість до відведеного на життя часу?

Чому здоров’я не є пріоритетом і статті про інфаркт, недостатність нирок, діабет, артрит у молодому віці не викликають взагалі ніяких емоцій?

Ці питання могли би бути відкритими аби їх хоч раз ставив хтось у житті П.А.

Але у родині П.А батьки завжди перлись на роботу з температурою 38, швидкі солодкі сніданки з віком ставали швидкими солодкими обідами і вечерями і не критикувались. Як харчуються та живуть друзі - не найцікавіша тема для семикласників. Тільки якимсь дивовижним чином ці друзі з часом набирали тільки зросту, а вагу - тільки дівчата і тільки під нормальним впливом гормонів.

З часом П.А отримає освіту, що дозволить їй успішно сепаруватись від батьків і винаймати житло, не бути у злиднях. І разом з П.А у винаймане житло приїдуть всі старі звички: солодкі сніданки, обіди і вечері, неповага до нездорового стану і відкладення походів до лікаря до критичного моменту, концентрація на всьому, що оточує і повна відсутність уваги до себе.

Хто не переїде до винайманого житла, так це друзі, з якими раніше П.А прогулювалася після школи, дихала свіжим повітрям і захоплювалась ярмарками, тусовками, іграми; не переїдуть батьки, які не звертали увагу на себе, але здмухували пилинки з П.А; система освіти, що піклувалась про нормоване навантаження на учнів, яке дозволяло поза школою мати повноцінне різноманітне життя.

З усіх, хто піклувався про П.А тепер є тільки П.А. Ненавчена, необізнана, втомлена.

Вона продовжить займатись де-чим, що було актуальним і що приноситиме кольорів і сил. І це будуть ті активності, за які вона відповідала завжди.

І тепер вона буде відповідальна також за усе, чому її ніхто не навчив і до чого у неї не було інтересу.

Вона знайде себе товстою у дзеркалі і здивується, не зрозумівши, звідки це все взялося.

Вона знайде в себе задишку, піднявшись на другий поверх будівлі і спочатку не зверне на це увагу, але зверне, коли викличе ліфт, бо зрозуміє що на третій поверх ліфтом швидше ніж ногами.

Якось вона задумається над нормальністю цих речей. І начитавшись наукпопу дізнається, що її тіло - не в порядку. Що воно вивозить як може, служить щодня, але вже сильно гірше ніж рік, два, три тому.

Вона прийме рішення відноситись до себе терпимо і не накручувати себе.

Вона прийме рішення дізнатись про всі проблеми детально, розрахувати вартіс��ь і зусилля,  зайнятись собою.

Але як тимчасова альтернатива у неї буде захист кордонів, який виражатиметься у ствердженні “моє тіло - моя власна справа”.

З часом ця альтернатива спрацьовуватиме по-різному:

Спочатку це буде міцна фортеця, яка не дасть витрачати сили на марні хвилювання, яка дасть можливість сконцентруватись на вивченні набутих проблем і розпланувати дії по їх усуненню;

Потім, ця альтернатива викликатиме агресію і нагадуватиме, що моє тіло - це моя справа, яку я успішно роками відкладаю;

А з часом ця альтернатива буде червоним полотном яка дратуватиме П.А щоразу як вона чутиме її. Бо вона знатиме, що за цією “справою” стоїть власне у неї.

І от з приблизно таким беграундом П.А створює нові образи, вкладає в них любов і час. Приходить в інстаграм, робить пост і здіймає справжню бурю в коментарях: хтось надихнеться і дозволить собі принаймні помріяти про самовираження через яскраві образи назовні, хтось надихнеться сходити в тренажерний зал винайняти тренера, в когось просто зрадіють очі і людина залишить підбадьорюючий коментар.

А прийдуть і інші люди. Облишимо історію тих, хто приходить в коментарі винуватити Пані Авторку. Подивимось, що це є назовні.

Люди в інтернеті легко піддаються своїм емоціям, як хорошим, так і темним. Реакція займає не знаю точно скільки, але певно час іде на секунди чи мілісекунди.

Вся нездорова каша, що варилася в голові коментатора останнім часом здійметься і вибухне. Коментатор скаже, що треба займатись собою, що треба терміново, от прям зараз взяти і скинути ті лишні кілограми, що позитивні відгуки заохочують людей бути товстими, що все в руках Авторки, що вона просто лінива і безвідповідальна.

Дивовижно скільки дзеркал бачить мозок у якусь там секунду часу.

І скільки всього більш-менш очевидного не побачить хоч би скільки той пост не розглядав.

Якщо спробувати зрозуміти коментатора, то виходить що він же хоче щоб люди були здоровіші, жили довше, щоб в моді було бути здоровим, щоб люди були замотивовані картинками струнких атлетів.

Але момент знецінення коментатором не буде помічений, бо коментатор не думає про Авторку коли пише свої щирі побажання здоров’я. Він думає про те, чого він хоче.

Знецінення часу витраченого на образ, знецінення майстерності, набутої роками, знецінення праці, якою зароблені гроші на реалізацію, знецінення, можливо, страждань через поборений дисонанс у голові Авторки.

Окрім "правди” про тіло, якої ніхто не просив і яка зазвичай пишеться так, що читати бридко, є ще прихована “правда” про всі інші сторони людини, які не важать.

Пані Авторка в курсі своїх жирних рук і целюлітних ніг як ніхто інший. І напевне в курсі про ризики, які цей жир в собі ховає.

Коментатор скаже, що провокаційні пости мають очікувати провокаційних коментарів.

Що ж, це правда. Коментатор, може, теж стомився після роботи, може теж жирний і соромиться цього, або не має сил і наснаги займатись своїм гобі, або має будь-що ще в житті що робить його реакцію на пости Авторки в його власній голові доволі логічними. І інтернет справді місце відкрите для тисячі думок. Інша справа, що захищати власне право срати в публічних місцях, я думаю, має спонукати до роздумів над питанням “чому я захищаю власне право срати на публіці?”.

Жирні люди постять в соціальні мережі свою яскравість не кажучи світові “жирні мають право постити свій жир!”

Жирні постять свою яскравість кажучи світу “жирні мають право постити свою яскравість!”.

Боже, цій думці вже стільки років, а все ще знаходяться судді без дипломів і коучі без запрошення...