#жимштанги

[printfutbolka]

#футболкафитнес #powerlifting #футболкиспринтамимосква #худиpowerlifting #худифитнес #качалка #спортзал #гиревойспорт #жимштанги #бодибилдингмосква (at Москва - Сити) https://www.instagram.com/p/B5NMnOgAfYQ/?igshid=1f6kc35wj4346

[strannik87]

Вот и закончились соревнования где занял 🥉местов в категории 59 среди мужчин, пожав 145 кг. #соревнования #жим #жимштанги #соревнования #спорт #крым #алушта #20092019 (at ТЦ��КР "крымский") https://www.instagram.com/p/B2pMQyYHUDh/?igshid=17idhrn6x237l

[mikhailkme]

#спортсильных #трудовыебудни #жимштанги #жимлежа #штанга (at Guryevsk, Kemerovskaya Oblast', Russia) https://www.instagram.com/p/BtxhrDxFnYn/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=dnhawox4ff8p

[toowonderlandnerd-blog]

Что по сеишь то и по ЖМЕШЬ #фитнесклуб #klochkovgym #штанга #жимштанги #жимсидя #мояжизньмойстиль #тонус (at Klochkov Gym Отрадное)

[nataliabalyasnikova-blog]

View this post on Instagram

A post shared by Natalia Balyasnikova (@natalia_balyasnikova)

Как думаете, первый раз в такой "малине" ,да еще и под пристальным вниманием коллег, мне было очень комфортно? . По-честнаку - не очень! Точнее - совсем не очень😂 . Один подход я даже запортачила. Сильно смущалась😜 . Но я это сделала! Сильно вышла за зону своего комфорта. И все успешно. Теперь хоть куда! Дальше круче! . . . #видео_нб #жимлежа #жимштанги (at Квант Фк)

[mikhaildyakonov-blog]

В Центре Реабилитации Дикуля (ГУБЗ МГЦРБ ДЗМ) при поддержке АНО «Поколение Победителей» состоялся традиционный ежегодный 26-й Международный кубок В.И. Дикуля по паралимпийскому пауэрлифтингу (жим лежа). Убежден, что все причастные к этому Празднику Силы и Несгибаемой Воли достойны самого искреннего уважения! Был рад в очередной раз встретить друзей-единомышленников и пожать руку Валентину Ивановичу Дикулю. Дикуль - советский и российский артист цирка, заслуженный артист РСФСР, народный артист России, руководитель медико-реабилитационного центра заболеваний опорно-двигательного аппарата. #Дьяконов #Dyakonov #МихаилДьяконов #MikhailDyakonov #MichaelDyakonov #актер #писатель #чемпион #ФитнесЭксперт #МедалиВШестиФедерациях #ЖелезныйЧеловек #АрхитекторРеальности #СилаОдного #реальнаяжизнь #неблогер #настоящиеэмоции #безобмана #всечестно #ВсеИдетПоПлану #социум #общество #russtrong #поколениепобедителей #пауэрлифтинг #жимлежа #жимштанги #жимштангилежа #дикуль #параолимпийцы #benchpress (at Московский Центр Реабилитации по методике Валентина Дикуля) https://www.instagram.com/p/B4pDanOiYwZ/?igshid=mr0ai2ii5ny7

[underrated-talent-blog]

Майк О'Хёрн. ИДЕАЛЬНЫЕ ПРИСЕДАНИЯ (ч. 3) / Главные секреты тренировок / ... #тренировка #зал #спортзал #пп #присед #приседания #жимногами #выпады #тренировканог #упражнения #фитнес #спорт #пауэрлифтинг #бодибилдинг #становая #тяга #стронгмен #тренер #квадрицепс #ноги #попа #ягодицы #жимлежа #жим #жимштанги #жимгантелей #грудные

[dmitrylovyagin-blog]

Тренируюсь в фитнес клубе КЛАССИКА #классикафитнес #спортивноетело #фитнестренер #зож #здоровье #сила #красота #выносливость #militaryworkout #militaryfitness #motivation #motivated #москва #moscow #кроссфит#2017 #подтягивания #тренировки #тренер #спорт #жимштанги #спецподготовка #олимпия #мужчина #спортэтожизнь #качок #klassfit #бодибилдинг #рукопашныйбой

[awesome-ruslanloginov-blog]

(со страницы https://www.youtube.com/watch?v=DIkqIFk8J3M)

[mikhailkme]

ИЛЬЯ, С НОВЫМ МИРОВЫМ РЕКОРДОМ ТЕБЯ!!!🎖️🎉 ТЫ ещё раз доказал, что нет ничего невозможного и любая цель достижима если не переставая к ней идти.🤜🤛🤝🙏 Поистине "Илья Муромец"! Важно, что Илья не только самый Сильный атлет мира, не самый востребованный и высокооплачиваемый фитнес тренер города Барнаул и не то, что он дипломированный нутр��циолог, а важнее то, что свои знания, свой опыт он передает людям! Каждый может попасть к нему в онлайн проект "ТЕЛО ПОХУЛЕДЕЛО". Он не просто учит, он отдает часть СВОЕЙ души и результат соответствующий. Реьята, а его регулярные инфо-ролики в Инстаграмме просто УНИКАЛЬНЫ, такой годной, полезной медийной поддержки я не встречал больше нигде, ЭТО ДОРОГО СТОИТ! Лично я, в течении 3 месяцев в проекте "ТЕЛО ПОХУДЕЛО", не только получил уникальные знания о правильном питании, питьевом режиме, очистки организма, знания анатомии, законов физиологии, о секретных физических упражнениях, я на практике находясь постоянно на связи с Ильёй, координаторами группы в Ватсапп и мноночисленными участниками группы, закрепил и натренировал на уровне привычек, те навыки, которые меня привили к снижению веса без потери мышечной массы, комфортному пищеварению, повышению работоспособности, энергии и ещё массовой всего того, что называется КАЧЕСТВОМ ЖИЗНИ! Если по 10-ти бальной шкале, до проекта у меня был показатель 4, то после проекта 8 баллов повышения по всем жизненным показателям, причем рост идет по сей день и есть ещё к чему стремиться. Всем кому не всё равно, на качество собственной жизни, которая смею заметить, у нас одна. Специально для Вас, КУРС ОН ЛАЙН ТРЕНИНГА ИЛЬИ КАЗЮРЫ, "ТЕЛО ПОХУДЕЛО"!!! ПОСЛЕ 3 МЕСЯЦЕВ В ПРОЕКТЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ВАС ПРИЯТНО ШОКИРУЮТ! Я понимаю, что это типо реклама, но поверьте реклама от сердца, под каждым словом я подписываюсь! Всем добра! И качественной жизни!🏆 #мировойрекорд #жимштанги #пауерлифтинг #сильныелюди #илья #качествожизни #жизньвкайф #любовькспорту #спорт #атлет #тело #телопохудело #онлайнкурсы #собственнаяжизнь #результаты #шок #похудение #фитнес (at Barnaul) https://www.instagram.com/p/BqT3tDsFms2/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1miudyq5vncg5

[mikhaildyakonov-blog]

View this post on Instagram

A post shared by Mikhail Dyakonov / М. Дьяконов (@michaeldyakonov)

Жим штанги лёжа. Как и 99% всех упражнений, я выполняю его в многоповторной манере, а потому редко когда ставлю на штангу более 105 кг. Этот раз не стал исключением. Видео сделано в фитнес-клубе "Классика", где регулярно проходят спортивные сборы под руководством Заслуженного тренера РФ Артема Гвозденко. 💪🏻 И именно Артём снял этот ролик, за что спасибо ему отдельное!🤝 Поначалу, я думал оставить оригинальный звук видео, т.к. Артём отсчитывает там число повторений вслух: 97, 98... Но, все же, наложил поверх энергичную музыку. Зря?🤔 А с каким весом и числом повторений вы выполняете это упражнение обычно? #Дьяконов #Dyakonov #МихаилДьяконов #MikhailDyakonov #MichaelDyakonov #актер #писатель #чемпион #медалившестифедерациях #medalsinsixfederations #фитнесэксперт #комуза40 #49невозраст #фитнеспосле45 #DyakonovChampion #Dyakonov_Champion #сектакачков #klassfit #классикафитнес #klassfitsport #klassfitru #классикаспорт #классикафитнесклуб #классика #gteamav #жимлежа #benchpress #жимштанги #жимштангилежа #напозитиве (at Классика Фитнес-клуб Пролетарская) https://www.instagram.com/p/BywmkKpCSUG/?igshid=1o0287gcs361o

[underrated-talent-blog]

Тави Кастро. ДОРОГА К ЭСТЕТИКЕ #2. Разбор тренировки дельт / Плечи / Тра... #тренировка #зал #спортзал #пп #присед #приседания #жимногами #выпады #тренировканог #упражнения #фитнес #спорт #пауэрлифтинг #бодибилдинг #становая #тяга #стронгмен #тренер #квадрицепс #ноги #попа #ягодицы #жимлежа #жим #жимштанги #жимгантелей #грудные

[nataliabalyasnikova-blog]

🏅ПЕРВАЯ ПОБЕДА🏅 . Прошел месяц, а я прекрасно помню тот день. 23 февраля 2018 года. Пятница. Первые мои соревнования по жиму штанги лёжа в клубе @kvantfitness . Среди женщин была абсолютка. . Помню как кубки выставили на судейском столе. Я к ним подошла и чётко так себе сказала: Ты мой! 🏅 . Ох и волновалась же я тогда😁 . Первый подход мне не засчитали, тк я поторопилась и выжала штангу не по команде судьи. Очень сильно расстроилась. Думала - все! . Дальше собрала волю и мозг в кулак ✊и пошла побеждать😉 . Да, хочу сказать СПАСИБО клубу Квант за гостепреимство во время подготовки к соревнованиям. . Кстати, если выбираете спортклуб, обратите внимание на @kvantfitness Гибкое ценообразование и наличие всевозможных акций на покупку абонемента будут вам дополнительным приятным стимулом😊 . Занимайтесь спортом💪 и до встречи в Кванте😉 . . . #kvantfitness #квант #квантфитнесс #жимштанги #пауэрлифтинг #русскийжим #япобедитель (at Квант Фк)

[nataliabalyasnikova-blog]

🎖🎖🎖Вот такой подарок сделала любимому на 23 февраля 2018😊 . Первые мои соревнования по жиму штанги лежа в открытом чемпионате клуба @kvantfitness . 💪💪💪 . Я АБСОЛЮТНЫЙ #ЧЕМПИОН СРЕДИ ЖЕНЩИН💪 . Эмоции переполняют😊 нереально🎖💪✌ . Спасибо всем, кто поддерживал и не сомневался! Спасибо, любимому 💋, который был тренером и инициатором💋💋💋 . . #квантфитнесс #жимлежа #жимштанги (at Квант Фк)

[nataliabalyasnikova-blog]

View this post on Instagram

A post shared by Natalia Balyasnikova (@natalia_balyasnikova)

ЦЕЛЬСЯ В ЛУНУ. ВЕДЬ ДАЖЕ ЕСЛИ И ПРОМАХНЕШЬСЯ, ОКАЖЕШЬСЯ СРЕДИ ЗВЁЗД! 🌟🌟🌟 . Не так давно я начала работать в зоне свободных весов. Точнее с августа прошлого года. Начала выполнять все базовые упражнения пауэрлифтинга. Я загорелась розовой мечтой стать мастером спорта. Пока вынашиваю эту мечту в своём блондинистом мозге, все-таки работаю телом над её осуществлением🙈😊 . . . Смонтировала #видос и меня посети��а мысль: Что если вдруг, не стану мастером спорта, то как минимум буду кандидатом в мастера спорта. Ну вот по любому. А для меня и это на текущий момент - космос космический😊 . Справочно: в любительской лиге пауэрлифтинга 35 кг на раз - это норматив 3 взрослого РАЗРЯДА. (на данном видео я жму 35 кг ×15 раз 😉) А вот моя розовенькая мечта - это 57.5 кг на раз. 💪 . Буду работать😊 всем хорошего дня! . #видео_нб #жимлежа #жимштанги #блондинка #ссср #сссрфитнес (at СССР - сеть фитнес-клубов)