#klassfitsport

[mikhaildyakonov-blog]

Давно не публиковал я фото из фитнес-клуба "Классика", где регулярно проходят спортивные сборы под руководством Заслуженного тренера РФ Артема Гвозденко. 💪🏻 #Дьяконов #Dyakonov #МихаилДьяконов #MikhailDyakonov #MichaelDyakonov #актер #писатель #чемпион #медалившестифедерациях #medalsinsixfederations #фитнесэксперт #комуза40 #49невозраст #фитнеспосле45 #DyakonovChampion #Dyakonov_Champion #сектакачков #klassfit #классикафитнес #klassfitsport #klassfitru #классикаспорт #классикафитнесклуб #классика #gteamav #ЖелезныйЧеловек #АрхитекторРеальности #бодибилдинг #bodybuildingmotivation #напозитиве (at Klassfit) https://www.instagram.com/p/B18wNAuCfZU/?igshid=1eq8qnvlbdbir

[mikhaildyakonov-blog]

View this post on Instagram

A post shared by Mikhail Dyakonov / М. Дьяконов (@michaeldyakonov)

Жим штанги лёжа. Как и 99% всех упражнений, я выполняю его в многоповторной манере, а потому редко когда ставлю на штангу более 105 кг. Этот раз не стал исключением. Видео сделано в фитнес-клубе "Классика", где регулярно проходят спортивные сборы под руководством Заслуженного тренера РФ Артема Гвозденко. 💪🏻 И именно Артём снял этот ролик, за что спасибо ему отдельное!🤝 Поначалу, я думал оставить оригинальный звук видео, т.к. Артём отсчитывает там число повторений вслух: 97, 98... Но, все же, наложил поверх энергичную музыку. Зря?🤔 А с каким весом и числом повторений вы выполняете это упражнение обычно? #Дьяконов #Dyakonov #МихаилДьяконов #MikhailDyakonov #MichaelDyakonov #актер #писатель #чемпион #медалившестифедерациях #medalsinsixfederations #фитнесэксперт #комуза40 #49невозраст #фитнеспосле45 #DyakonovChampion #Dyakonov_Champion #сектакачков #klassfit #классикафитнес #klassfitsport #klassfitru #классикаспорт #классикафитнесклуб #классика #gteamav #жимлежа #benchpress #жимштанги #жимштангилежа #напозитиве (at Классика Фитнес-клуб Пролетарская) https://www.instagram.com/p/BywmkKpCSUG/?igshid=1o0287gcs361o

[mikhaildyakonov-blog]

Очередное фото тех, кто остался тренироваться по окончании сегодняшних спортивных сборов в фитнес-клубе "Классика" под руководством заслуженного тренера Артема Гвозденко.✌💪 🔥 Домашние весы утром показали 88,7 кг (в прошлую субботу было 88,8 кг).🙄 💪🏻 #Дьяконов #Dyakonov #МихаилДьяконов #MikhailDyakonov #MichaelDyakonov #dyakonovru #актер #писатель #чемпион #mensphysiquechampion #fitnesschampion #mensphysique #пляжныйбодибилдинг #менсфизик #сектакачков #getpick #getpickru #klassfit #классикафитнес #klassfitsport #klassfitru #классикаспорт #классикафитнесклуб #classicbodybuilding #классика #34daysout #gteam #gteam_ifbb #gteamifbb (at Фитнес клуб. Классика) https://www.instagram.com/p/BnvzYodj4WQ/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1287r7ya84jc5

[mikhaildyakonov-blog]

Хорошо выполненная работа приносит огромную, восхитительную, ни с чем не сравнимую радость. - Элберт Хаббард💥 И еще несколько фото с тренировки по окончании сегодняшних спортивных сборов в фитнес-клубе "Классика" под руководством заслуженного тренера Артема Гвозденко.✌💪 Как видите, в "качковской" среде всевозможные сравнения и "зарубы" все так же популярны.😂 Вот только сравненния на этих фото представителей разных категорий.😊 Руслан Марданов представляет супертяжелую категорию бодибилдинга, а Ольга Шестоперова бодифитнес.☝️🏆 Но, кого это смущает? 🙄 Ведь так даже веселее!✌🔥 #Дьяконов #Dyakonov #МихаилДьяконов #MikhailDyakonov #MichaelDyakonov #dyakonovru #актер #писатель #чемпион #mensphysiquechampion #fitnesschampion #mensphysique #пляжныйбодибилдинг #менсфизик #сектакачков #getpick #getpickru #klassfit #классикафитнес #klassfitsport #klassfitru #классикаспорт #классикафитнесклуб #классика #bodybuilding #48daysout #gteam #gteam_ifbb #gteamifbb (at Фитнес клуб. Классика) https://www.instagram.com/p/BnMVcgEhzeW/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1nbipsurcodvm

[mikhaildyakonov-blog]

Новое фото тех, кто остался тренироваться по окончании сегодняшних спортивных сборов в фитнес-клубе "Классика" под руководством заслуженного тренера Артема Гвозденко.✌💪 Чуть позже я выставлю и другие, а пока лишь это.🤝 🙄 Любопытно, весы по окончании тренировки показали 89,5 кг.🤔 . При том, что я хоть и очень осторожно и совсем плавно сокращал углеводы и калории.☝️ И, конечно же, мне было исключительно приятно услышать сегодня похвалу моей спортивной форме от нескольких человек.🏆 Спасибо!👍 #Дьяконов #Dyakonov #МихаилДьяконов #MikhailDyakonov #MichaelDyakonov #dyakonovru #актер #писатель #чемпион #mensphysiquechampion #fitnesschampion #mensphysique #пляжныйбодибилдинг #менсфизик #сектакачков #getpick #getpickru #klassfit #классикафитнес #klassfitsport #klassfitru #классикаспорт #классикафитнесклуб #classicbodybuilding #классика #48daysout #gteam #gteam_ifbb #gteamifbb (at Фитнес клуб. Классика) https://www.instagram.com/p/BnL64zdh6WA/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=47i7jm109jfr

[mikhaildyakonov-blog]

А на этом фото те, кто остался тренироваться по окончании сегодняшних спортивных сборов в фитнес-клубе "Классика" под руководством заслуженного тренера Артема Гвозденко.✌💪🔥 Сегодня весы по окончании тренировки показали 89,95 кг. Было исключительно приятно услышать сегодня похвалу моей форме от нескольких человек. Среди которых, помимо моего титулованного тренера, был и IFBB PRO Юрий Леонов!🏆 #Дьяконов #Dyakonov #МихаилДьяконов #MikhailDyakonov #MichaelDyakonov #dyakonovru #актер #писатель #чемпион #mensphysiquechampion #fitnesschampion #mensphysiquerussia #mensphysique #пляжныйбодибилдинг #менсфизик #getpick #getpickru #klassfit #классикафитнес #klassfitsport #klassfitru #классикаспорт #классикафитнесклуб #classicbodybuilding #классика #55daysout #gteam #gteam_ifbb #gteamifbb (at Фитнес клуб. Классика) https://www.instagram.com/p/Bm6QG_LBtey/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1neim5g0lzhkq

[mikhaildyakonov-blog]

Коль скоро я сегодня выставил фото с ПРО, стоит добавить в ленту и любителей!☝️ Сегодняшние любители - завтрашние ПРО.💥 📌 Встретил сегодня парней в фитнес-клубе - говорят, тренируются с отягощениями.🙄 Договорились завтра собраться, коньяка выпить.👌🏻 ШУТКА!🤣 Это мои товарищи Роман Панков и Руслан Нуждин.💪 И обсуждали мы завтрашний поход на соревнования по окончании сегодняшних спортивных сборов в фитнес-клубе "Классика" под руководством заслуженного тренера Артема Гвозденко.👍💪 #Дьяконов #Dyakonov #МихаилДьяконов #MikhailDyakonov #MichaelDyakonov #dyakonovru #актер #писатель #чемпион #mensphysiquechampion #fitnesschampion #mensphysiquerussia #mensphysique #пляжныйбодибилдинг #менсфизик #getpick #getpickru #klassfit #классикафитнес #klassfitsport #klassfitru #классикаспорт #классикафитнесклуб #classicbodybuilding #классика #55daysout #gteam #gteam_ifbb #gteamifbb (at Фитнес клуб. Классика) https://www.instagram.com/p/Bm6HPJ2BK9v/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=3njrzv89koxs

[mikhaildyakonov-blog]

Давно мне хотелось посмотреть, как мои нынешние 89,95 килограмм смотрятся рядом с мускулатурой про-бодибилдеров.🤔 Сегодня, после еженедельных спортивных сборов в фитнес-центре "Классика" под руководством именитого Артёма Гвозденко (об этом чуть позже!), это случилось!☝️🔥 На фото в окружении титулованных ПРО Романа Дудушкина и Юрия Леонова.✌🏆💪 Чуда не произошло - я визуально меньше.🤣 #Дьяконов #Dyakonov #МихаилДьяконов #MikhailDyakonov #MichaelDyakonov #dyakonovru #актер #писатель #чемпион #mensphysiquechampion #fitnesschampion #mensphysique #пляжныйбодибилдинг #менсфизик #getpick #getpickru #klassfit #классикафитнес #klassfitsport #klassfitru #классикаспорт #классикафитнесклуб #bodybuilding #классика #56daysout #elitepro #ifbbpro #ifbbelitepro #бодибилдинг (at Фитнес клуб. Классика) https://www.instagram.com/p/Bm59GudhDDR/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=6g4v7tmmyptt

[mikhaildyakonov-blog]

Если не останавливаться, обязательно чего-нибудь достигнешь. - Отступники (The Departed)💥 . Хотя я так и не решил что делаю этой осенью - в моих ближайших планах все так же нет старта подготвки к соревнованиям - я стараюсь не пропускать спортивные сборы в фитнес-клубе "Классика" под руководством заслуженного тренера Артема Гвозденко с обязательными тренировками.💪🏆🥇✌☝️ . #Дьяконов #Dyakonov #МихаилДьяконов #MikhailDyakonov #MichaelDyakonov #dyakonovru #fitness #mensphysiquechampion #fitnesschampion #mensphysiquerussia #mensphysique #mensphysiquemasters #пляжныйбодибилдинг #менсфизик #силаодного #gteam #getpick #getpickru #настоящийчемпион #klassfit  #классикафитнес #klassfitsport #klassfitru #классикаспорт #классикафитнесклуб #classicbodybuilding #сборы #winner #borntowin #тренинг (at Фитнес клуб. Классика)

[mikhaildyakonov-blog]

Если желаешь, чтобы мир изменился, — сам стань этим изменением. - Махатма Ганди🔥 Хотя в моих ближайших планах все еще нет старта подготвки к соревнованиям, я стараюсь не пропускать спортивные сборы в фитнес-клубе "Классика" под руководством заслуженного тренера Артема Гвозденко.💪🏆🥇 #Дьяконов #Dyakonov #МихаилДьяконов #MikhailDyakonov #MichaelDyakonov #dyakonovru #fitness #mensphysiquechampion #fitnesschampion #mensphysiquerussia #mensphysique #mensphysiquemasters #пляжныйбодибилдинг #менсфизик #силаодного #gteam #getpick #getpickru #настоящийчемпион #klassfit  #классикафитнес #klassfitsport #klassfitru #классикаспорт #классикафитнесклуб #bodybuilding #classicbodybuilding #сборы #winner #borntowin (at Фитнес клуб. Классика)

[mikhaildyakonov-blog]

Хотя в мои ближайшие планы пока что не входит участие в соревнованиях, я стараюсь не пропускать спортивные сборы в фитнес-клубе "Классика" под руководством заслуженного тренера Артема Гвозденко @artem_valerievich2121 .💪🏆🥇 И, конечно же, очень приятно встречать в клубе таких титулованных спортсменок как Наталья Луговских @natalyrunner !☝️✌🔥 #Дьяконов #Dyakonov #МихаилДьяконов #MikhailDyakonov #MichaelDyakonov #dyakonovru #fitness #mensphysiquechampion #fitnesschampion #mensphysiquerussia #mensphysique #mensphysiquemasters #пляжныйбодибилдинг #менсфизик #силаодного #gteam #getpick #getpickru #настоящийчемпион #klassfit  #классикафитнес #klassfitsport #klassfitru #классикаспорт #классикафитнесклуб #bodybuilding #classicbodybuilding #сборы #winner #borntowin (at Фитнес клуб. Классика)

[mikhaildyakonov-blog]

От души поздравляем Милых Дам с прекрасным Праздником 8 Марта с Артёмом Гвозденко и Павлом Коношевичем! 🌺🌺🌺 Душевного умиротворения, улыбок, хорошего настроения, здоровья, любви, радости, счастья и, конечно, всевозможных побед и достижений!🌞💪✌ #Дьяконов #Dyakonov #МихаилДьяконов #MikhailDyakonov #MichaelDyakonov #dyakonovru #fitness #mensphysiquechampion #fitnesschampion #mensphysiquerussia #mensphysique #mensphysiquemasters #пляжныйбодибилдинг #менсфизик #силаодного #япродуктgteam #getpick #getpickru #настоящийчемпион #klassfit  #классикафитнес #klassfitsport #klassfitru #классикаспорт #классикафитнесклуб #8marta #8марта #bodybuilding #classicbodybuilding #женскийдень8марта (at Фитнес клуб. Классика)

[mikhaildyakonov-blog]

Уже совсем #скоросоревнования и потому я особенно признателен моему знаменитому тренеру Артёму Гвозденко за "индивидуальные сборы" в #классикафитнесклуб , которые он организовал для меня лично!💪 Помимо отработки позирования, Артём провел со мной настоящую персональную трениров��у, где показал некоторые тренировочные хитрости, которые я ранее никогда не применял.👍 #дьяконов #dyakonov #михаилдьяконов #MikhailDyakonov #MichaelDyakonov #fitness #mensphysiquechampion #fitnesschampion #ifbbmensphysique #mensphysiqueifbb #менсфизикроссия #mensphysiquerussia #mensphysique #mensphysiquemasters #пляжныйбодибилдинг #менсфизик #mens_physique #силаодного #япродуктgteam #getpick #getpickru #абсолютныйчемпион #менс_физик #klassfit  #классикафитнес #klassfitsport #klassfitru #классикаспорт (at Фитнес клуб. Классика)

[mikhaildyakonov-blog]

#скоросоревнования и потому не прекращаются тренировочные сборы под руководством Артёма Гвозденко в #классикафитнесклуб .💪 Как всегда был рад видеть Дмитрия Жигулина!👍 #дьяконов #dyakonov #михаилдьяконов #MikhailDyakonov #MichaelDyakonov #fitness #mensphysiquechampion #fitnesschampion #ifbbmensphisique #mensphisiqueifbb #менсфизикроссия #mensphysiquerussia #mensphysique #mensphysiquemasters #пляжныйбодибилдинг #менсфизик #mens_physique #силаодного #япродуктgteam #getpick #getpickru #абсолютныйчемпион #менс_физик #klassfit  #классикафитнес #klassfitsport #klassfitru #классикаспорт (at Фитнес клуб. Классика)

[mikhaildyakonov-blog]

И еще одно фото с заключительных сборов под руководством Артёма Гвозденко и Людмилы Никитиной перед вылетом в Испанию.✌ Осталось всего 5 дней до @arnoldclassiceurope .🔥🔥🔥 На этом фото я попытался подражать позированию бодифитнеса, и очень надеюсь что выгляжу не совсем позорно рядом с нашей прославленной чемпионкой Ксениий Киселевой.🙄 #дьяконов #dyakonov #михаилдьяконов #MikhailDyakonov #MichaelDyakonov #fitness #champion #mensphysiquechampion #fitnesschampion #менсфизик #ifbbmensphisique #mensphisiqueifbb #менсфизикроссия #mensphysiquerussia #mensphysique #пляжныйбодибилдинг #силаодного #япродуктgteam #getpick #getpickru #arnoldclassic #arnoldclassiceurope #ace2017 #arnoldclassiceurope2017 #классикафитнесклуб #klassfit  #классикафитнес #klassfitsport #klassfitru  #классикаспорт (at Фитнес клуб. Классика)

[mikhaildyakonov-blog]

Очередные сборы под руководством Артёма Гвозденко и Людмилы Никитиной до начала соревновательного сезона.💪 Для меня они уже заключительные перед вылетом в Испанию - осталось 5 дней до @arnoldclassiceurope .🔥🔥🔥 Спасибо за фото Александру Луневу.☝️ #дьяконов #dyakonov #михаилдьяконов #MikhailDyakonov #MichaelDyakonov #fitness #champion #mensphysiquechampion #fitnesschampion #менсфизик #ifbbmensphisique #mensphisiqueifbb #менсфизикроссия #mensphysiquerussia #mensphysique #пляжныйбодибилдинг #силаодного #япродуктgteam #getpick #getpickru #arnoldclassic #arnoldclassiceurope #ace2017 #arnoldclassiceurope2017 #классикафитнесклуб #klassfit  #классикафитнес #klassfitsport #klassfitru  #классикаспорт (at Фитнес клуб. Классика)