#геронтология

[blogpicturesdonalexander]

Ученые опровергли миф о вечной жизни?

   Международная группа ученых опровергла миф, согласно которому молодость и жизнь человека можно продлевать почти неограниченно за счет изменения образа жизни. Оказалось, что у людей и родственных им животных уровень смертности в позднем возрасте строго определяется биологическими свойствами организма. Известно, что максимальная продолжительность жизни человека росла с середины XIX века примерно на три месяца в год. Дальнейшее увеличение продолжительности жизни зависит от того, возможно ли каким-либо образом снизить смертность в позднем возрасте. Однако корреляции между скоростью старения и другими характеристиками жизненного цикла (смертность до созревания, возраст первого размножения, уровень рождаемости) у разных видов животных указывают на то, что скорость старения фиксирована, а смерть при исключении факторов внешней среды будет наступать примерно в одном и том же позднем возрасте. Дополнительным доказательством гипотезы инвариантной скорости старения может служить четкая взаимосвязь между ожидаемой продолжительностью жизни при рождении и распределении возраста смерти в популяции (так называемым равенством продолжительности жизни). В большинстве развитых стран смерть чаще всего наступает в позднем возрасте, в результате наблюдается низкая дисперсия продолжительности жизни и высокое равенство продолжительности жизни. Для проверки гипотезы инвариантной скорости старения ученые собрали большой набор данных по повозрастным показателям смертности нескольких популяций разных родов приматов, включая африканских обезьян (два рода), центральноамериканских и южноамериканских обезьян (один род), человекообразных обезьян (два рода) и индриидов (мадагаскарские лемуры). Также исследователи изучили данные о рождении и смерти в девяти различных человеческих популяциях Европы, Карибского бассейна и Украины XVII-XX веков, а также двух групп охотников-собирателей в 1900-2000 годах. Во всех случаях авторы выявили одну и ту же общую картину: высокий риск смерти в младенчестве, который быстро снижается в незрелом и подростковом возрасте, остается низким до раннего взросления, а затем постоянно увеличивается в пожилом возрасте. При этом все наблюдаемые различия в ожидаемой продолжительности жизни и равенстве продолжительности жизни объясняется вариациями в смертности молодых особей, а  неоднородной смертностью на протяжении всей жизни. Результаты подтверждают гипотезу инвариантной скорости старения, которая накладывает биологические ограничения на продление молодости и жизни. Как заключают авторы статьи, пока неизвестно, смогут ли медицинские достижения в будущем преодолеть биологический предел продолжительности жизни и достичь того, чего не удалось добиться в ходе эволюции.

  06.10.2021

[moskva-ytro-in]

[novikova-aaa]

Товарищи!

Шла вторая неделя моей учёбы в меде и нам уже поставили практику... Вот что за люди?

Я почему то думала что примерно где-то месяц у нас будут тупо ЛЕКЦИИ! Мы все так думали, но увы, получилось так, как получилось...

Поэтому я бегу учить "что такое геронтология", а вам желаю споки ноки🤍

[elikav]

Американские ученые назвали три основных этапа старения человека

Ученые установили, что старение человека связано с изменением качественного состава крови.

Исследователи из Стэнфордского университета провели анализ плазмы 4263

Американские ученые назвали три основных этапа старения человека

[vislovo]

Почему мы стареем

Что такое старость? Постоянное накопление неисправных молекулярных ошибок? Возможно. Но на самом деле старость – это увеличение вероятности внезапной смерти. Вот так просто и в ... Читать дальше »

[drbogdanov]

Школа клинициста: Преждевременное старение мозга

Спикер – Кирилл Прощаев, научный руководитель Научно-исследовательского медицинского центра «Геронтология», д��ктор медицинских наук, профессор. Ссылка на источник: Читать дальше »

[sbobetlover]

Work time came to an end, but at home it finally became sunny ... because ...

Work time came to an end, but at home it finally became sunny … because …

Work time came to an end, but at home it finally became sunny, so it will be much more fun to work. I wish all the bright and rewarding week 😊 # doctor # trofimov # aging surgery # gerontology # health # beauty # youth # longevity #youth #health #longevity #beauty #gerontology #antiage #antiagingantiantimedicine

Source

[peptidesbg]

Какво са пептидите на Хавинсон ?

Какво представляват пептидите като цяло ? Какво представляват пептидните биорегулатори ? С какво пептидите на Хавинсън се различават от всички останали ? 

Пептидите са огромен клас вещества, които имат общ показател - те са къси протеини. Пептидите са огромен брой на нашата планета, те включват: всички ензими, повечето хормони, те са храна (протеини), те включват, открити от учени в САЩ, антимикробни пептиди и открити в началото на 70-те години от съветски учени, ръководени от Хавинсон и Морозов: пептидни биорегулатори или "регулаторни пептиди". Всеки клас "пептиди" има свое предназначение на нашата планета, но само пептидните биорегулатори са отговорни за "внедряването" на генетичната информация. Както казва Хавинсон В.Х.: "ние не открихме нищо ново, а само научихме как протича регулацията на белтъчния синтез в живата природа". Или с други думи: "ние просто копирахме природата".  Този регулаторен механизъм съществува на нашата планета, независимо дали го осъзнаваме, или не, "от сътворението на света" и ще продължи да съществува, докато съществува живот на планетата Земя.

За съжаление в момента около думата "пептиди" се въртят много нечестни бизнесмени. Опитайте се да си спомните, че не толкова отдавна американските търговци на "спортно хранене" продаваха протеини, а преди около 2 години започнаха да наричат протеините си пептиди. Но съгласете се: само защото наричаме розовото бледочервено, то няма да спре да бъде розово, а протеинът (който е смес от различни пептиди), както и да го наричате, никога няма да се превърне в биорегулатор. Дадох само един пример за "безскрупулността" на някои "б��знесмени", а примери за откровени измами с пептиди могат да се изброяват с часове. Както се казва: "c'est la vie".

Пептидните биорегулатори не могат да бъдат от първо, второ или трето поколение, те не са металорежещи машини, автомобили или изтребители. Пептидни биорегулатори: те са дадени от Бога молекули, състоящи се от аминокиселини, свързани помежду си в точно определен ред, а последователността на аминокиселините е "записана" в генома на всяка жива клетка и се предава от поколение на поколение. А пептидните биорегулатори в природата не са хиляди или дори стотици, а само няколко десетки. В.Х. Хавинсон казва в едно от интервютата си, че за почти 50 години работа на Военномедицинската академия в Ленинград и на Санктпетербургския институт по геронтология от тъкани са изолирани и изследвани само 38 пептидни биорегулатора. Това са 21 естествени (повече просто не съществуват на нашата планета поради факта, че в тялото няма други тъкани) и 17 изкуствено създадени аналози.

Разбира се, има и много по-специфични препарати - те се различават: по степента на пречистване, по метода на въвеждане в организма и дозировката, а изкуствените могат да се различават по дължината на аминокиселинната верига. Но трябва да се разбере основното: всяка промяна в генетично програмираната последователност на аминокиселините неизбежно ще доведе до загуба на регулаторните свойства. С други думи, има много "пептиди", но само няколко десетки от тях имат истинска стойност. И така се случва, че най-ценните (естествени) и най-ефективните от изкуствените са патентите на Хавинсон. И вече нищо не може да се направи по въпроса!

Пептидните биорегулатори на Хавинсон са строго определени молекули със специфична структура. Те са проучени, патентовани, абсолютно физиологични за човешкия организъм и напълно безопасни. Тези разпоредби са изложени в десетки дисертации, стотици монографии, хиляди статии в научни и медицински издания от всички страни по света. Като признание за водещата позиция на пептидните биорегулатори в медицината, генетиката и биологията, В.Х.Хавинсон е избран за главен геронтолог на Европа.

[kobys070701]

Геропротекторы https://dienai.ru/tag/geroprotectory/ #старение #пептиды #геронтология #геропротекторы

[imakaroff84]

Всем здравия! Закаливание-это лучший способ обнулиться, и начать день с радостным настроением, так же отличный вариант потренировать волю РАзума. Продлить свою жизнь лет на 30, возможно, ГИПОТЕРМИЯ вам в помощь.🥶🥳 All good health! Tempering is the best way to reset your mind and start the day with a happy mood, as well as a great option to train your mind. Extend your life for 30 years, perhaps HYPOTHERMIA will help you.🥶🥳 #моржевание #закаливаниеводой #закаливаниедетей #холоднаяплазма #трэш #сальто #сальтоназад #прорубь #порфирийиванов #детка #продолжительностьжизни #100лет #человек #воляиразум #бытьдобру #гипотемия #tempering #reset #traininghard #startup #геронтология #купание #плавание #bestmoments #wayoflife #татугруппакрови #группакрови #цойжив #звездапоименисолнце #самообразованиенашевсё (at Измайловский Лесопарк) https://www.instagram.com/p/CIh3VCYh_bl/?igshid=flktles13ckr

[vprki]

Критичен поглед: Балансът е в основата на добрия живот след 70

Изследването „Тайната на добрия живот“, на Харвардския университет, е най-дългото провеждано в социалните и хуманитарни науки, продължило е цели 75 години. Резултатите от него показват, че за да сме щастливи и здрави в напреднала възраст е важно да се обградим с любими хора, да се радваме на взаимна подкрепа, да учим нови неща и да сме физически активни.  Написа за „въпреки.com” доц. Боряна Ангелова - Игова, преподавателка в Националната спортна академия в сектор „Философия и социология на спорта”.

Оказва се, че подобно изследване е правено и в България, не толкова мащабно и продължително, но изводите от него са много подобни. През 1970 година към БАН се създава научен комитет по ергономия и геронтология, неин член става Ема Герон (1920 - 2011),  една от основоположничките на спортната психология.  НА 13 октомври 2020 се навършиха 100 години от рождението ѝ. В нейна чест е създадена наградата FEPSAC Ema Geron Award, която се дава на „личности или организации като признание за изключителен национален принос към развитието на спортната и физическата психология“.

Ема Герон - снимка архив

Ема Герон е признат и наложен учен в целия свят. Тя стига до извода, че това което мотивира не само спортистите, но и хората в напреднала възраст, не е материалното възнаграждение, а

удоволствието от собствената работоспособност.

Здрав и щастлив е този, който има енергията и силата да посрещне предизвикателствата на новия ден, но и  ги търси. В доказателство на тази теория са и историите на някои от нейните именити студентки: Йорданка Благоева (73 години – на снимката горе) и Юлия Мутафова – Заберска (78 години - професор по спортна психология, учен за 2009 година  на Американския биографичен институт). Общото между тези успели жени е, че те са активни и след пенсионна възраст, като са безкрайно енергични и са готови непрекъснато да се захващат с нови проекти и да се изявяват в различни поприща. Ето какви са техните „рецепти“ за добър живот след настъпване на пенсионна възраст.

Йорданка Благоева - снимка архив

Йорданка Благоева с радост споделя, че е ужасно заета, защото има пет внучета и много приятели, активни като нея самата. Разказва  за проведен разговор с Валя Балканска (78 г.), с която щели да участват на фестивал на Гайдарската асоциация в Смолян, споменала ѝ дали не е време да го дават по-кротко, по-спокойно. Певицата ѝ отвърнала, че ако още веднъж чуе нещо подобно, няма да ѝ бъде повече приятелка. Орисани били да радват хората, да им служат. Нямат спирка. Йорданка още не е свършила едното и вече на ума ѝ е друго. Спортът и пеенето, казват са до време, но ето че тези жени са намерили начин да неутрализират възрастта. Йорданка не се притеснява да смени спорта и да оглави федерацията по аеробика. Искала да се оттегли от УС на Българския олимпийски комитет, но Стефка Костадинова настояла, че има нужда от нея и я предложила за заместник председател, за каквато е и единодушно избрана. На 19 януари станала на 73 години и още в 12 ч. телефонът ѝ започнал да звъни и да се сипят обаждания и поздравителни съобщения, много се зарадвала, но се и замислила, какво ще стане ако телефонът ѝ замлъкне? Какво би правила?

Много спортисти от нейното поколение се оплакват, че

били забравени, никой не се сещал за тях.

На нея това ѝ се вижда логично. Нямало как да отидеш в някое малко населено място, никъде да не се показваш и да очакваш някой да ти обърне внимание, ако искаш да поддържаш имидж, трябва да продължаваш да си обществено активен и да правиш неща за хората. Славата е задължаваща. Според нея по-голямата част от почитателите ѝ са мъже, защото те по принцип се интересуват повече от спорт, но много често ѝ се случва и жени в зряла възраст да я спрат на улицата и да ѝ казват, че се радват, че имат връстничка в публичното пространство, която се справя добре, заема високи постове и е обичана и уважавана. В нейно лице жените над 70 г. виждат опора, модел за подражание. Тя им дава сила. В последните три години за нея се направи документален филм „Отвъд скока“ и излезе книга на Юлия Пискулийска „Босоногата кралица“ биографична книга за нея. На премиерата в Музея на спорта преди време присъстваха двама президенти – Петър Стоянов и Георги Първанов, Стефка Костадинова и други Постигнала е много, но мечтите ѝ са свързани със семейството и приятелите, иска внук ѝ да стане добър спортист, защото има заложби и хъс, близките ѝ да са здрави и да са добре. Не спазва хранителни режими, фигурата си подържа в градината на къщата си, смята, че в основата на добрия живот след 70 години е балансът.

Здравка Йорданова - снимка архив

Без да е била свидетел на разговора ми с Йорданка Благоева, олимпийската шампион��а - Здравка Йорданова споделя същото. Балансът между работа, семейство и почивка е в основата на добрия живот. Благодарение на спорта е много организирана, знае, че всеки ден трябва да стане рано и да си свърши задачите. Няма маловажни задачи, дори това да си подредиш къщата и да си напазаруваш е задача. След като прекратява спортната си кариера тя се насочва към спортната журналистика, която практикува и до днес и преподава на студенти дисциплините „Допинг и феър плей в спорта и в мердиите“ и „Спорт и политика“. Не може да си представи, че няма да е ангажирана с нещо и подобно на Благоева си поставя нови и нови предизвикателства.

Не разчита на старото и на случайността.

Дейностите, с които се занимава са абсолютно разнопосочни и това е нещото, което я провокира и я кара да не изпадне в рутина. Освен като журналист и член на УС на БОК, челен на УС на Фондация български спорт, тя е и председател на Българската мастърс федерация, организация занимаваща се с ветераните във всички видове спорт. Работи с хората излезли от професионалния спорт, но запазили желанието си да се състезават и изявяват в спорта. На този етап те го правят за лично удовлетворение. Спортната кариера приключва на един относително ранен период и за всеки спортист  е трудна раздялата му със спорта, Българската мастър федерация подпомага ветераните да останат в любимия си спорт, да продължат да се състезават. Организацията подпомага продължаването на спортната кариера, като се организират вътрешни и международни първенства, балканиади и др., българите носят много медали, като това е голяма удовлетворение за тях. Участниците са от 25 до над 90 г., като има и много случаи на аматьори, хора които никога не са били професионални състезатели, но при ветераните постигат първи позиции.

Голяма част от членовете на организацията са над 70 години, много от тях никога преди това не са били спортисти, например в тенис на маса и��ат кардиологичен хирург. Имат състезател, Тенчо Тенев на  92 години., състезаващ се в няколко спорта - лека атлетика, в плуване и във вдигане на тежести. Миналата година донесъл медал в плуването. Според Йорданова има тенденция участниците в категориите над 70 години да се увеличават, след пенсия много любители се записват в тяхната организация, защото там намират нови контакти, предизвикателства, здравословен начин на живот и мотивация да станат рано сутрин,

да тренират и поддържат качеството на живота си.

По численост най - многобройната организация, членуваща във федерацията е на скиорите. В мастърс федерацията се записват за участие в състезания спортни клубове на ветераните, като най-многобройни са представителите на снежните спортове. Въпреки, че водят ските като високо рисков спорт, най-организирани и многобройни са скиорските и туристическите клубове, като постоянно организират походи и екскурзии в планината. В Мастърс федерацията членуват над 100 клуба на ветераните, като голяма част от тях са в малки населени места. Йорданова е категорична, че активният живот не е само в големите градове.

Юлия Мутафова - Заберска - снимка архив

Юлия Мутафова - Заберска на 78 години се занимава с йога и е последователка на лечебния глад на Лидия Ковачева. Още преподава, превежда от руски, в последните години издаде стихосбирките: „Резонанс“ „Аве София“ и „Дисонанси“, но пише и научни монографии. Тя е първата ученичка на Ема Герон и двете имат обща книга за мотивацията. Това което нея лично я мотивира и ѝ дава сила е работата. Когато е на 68 години организира за студентите си курс по йога в Индия. Домът ѝ е пълен със студенти, приятели и два внука. Режимът за нея е важен, особено ако е налице здравословен проблем. Признава, че тя и близките ѝ не винаги са били здрави, но са се възстановили с лечебен глад.

При гладуване организмът „изяжда“ болните клетки.

Самата тя избягва захарта и е вегетарианка.  В последните години се е посветила на хората с увреждания. В Ленинград навремето е специализирала „Музикална терапия за възрастни“, прилага знанията си и до днес. Кара болните и нещастните да пеят и това им помага. За нея формулата на добрия живот е в баланса между работа, семейство и приятели.  За да живееш добре обаче не е достатъчно да си само физически здрав и енергичен, необходимо е и да си „витален“, да достигаш до трансцедентното, онова отвъд тук е сега, това се постига чрез изкуството. Духовното задоволяване е също толкова важно за хората в напреднала възраст, както и физическото здраве. ≈

Текст Боряна Ангелова - Игова

Снимки: архив и Стефан Джамбазов

Ема Герон /вляво/ с ръководената от нея катедра в НСА и гостуващия проф. А. Ц. Пуни (1971 г.) - снимка архив

P. S. Ема Герон - от 1948 г. е асистент в Държавното висше училище за телесно възпитание (днес Национална спортна академия). През 1954 г. завършва философския факултет на Софийския университет. Тогава става доцент и ръководител на катедрата по психология във ВИФ. През 1957 г. написва първия учебник по психология за студентите от ВИФ, който през 1961 и 1965 г. е допълван и преиздаван. От 1967 г. е професор. По това време чете лекции по спортна психология в Института по физическа културата и спорт в Лайпциг. През 1968 г. заедно със Светлана Димитрова организира Международна научна конференция по проблемите на психологическата подготовка на атлетите във Варна. Там се появява идеята за създаване на Европейска федерация по спортна психология. Федерацията е създадена на следващата година, а Ема Герон става неин първи президент. В периода 1973 – 1977 г. е вицепрезидент на федерацията. Професор Герон е създателка на лабораторията по психология за изследване на националните отбори. Известно време ръководи Българск��то дружество по психология на спорта и е вицепрезидент на Асоциацията на българските психолози. Ема Герон е омъжена за бившия партизанин и деец на БКП Петър Семерджиев, арестуван, измъчван и репресиран като близък на Трайчо Костов. През 1973 г. двамата решават да емигрират от България и се установяват в Израел при нейни роднини. Под предлог, че той ще я придружи на екскурзия (репресиран през 50-те години на Семерджиев му е забранено да излиза от България) двамата заминават за Франция, от там отиват в Испания и накрая от Италия пристигат в Израел. Там Ема Герон създава и ръководи лаборатория за психологични и медицински изследвания в спорта. Отделно е начело и на секцията по поведенческа психология.

Николина Щерева - снимка архив

Йорданка Благоева - двукратна олимпийска медалистка на висок скок - печели сребърния медал във високия скок на Игрите в Мюнхен през 1972 г., като летвата пада 17 секунди след последния ѝ опит. 20 дни по-късно подобрява световния рекорд, скачайки 194 см и става първата българка, подобрила световен рекорд в леката атлетика. През 1974 г. подобрява и рекорда в зала, скачайки 192 см на Европейското първенство по лека атлетика в зала в Ротердам. През 1976 г. печели бронзов олимпийски медал от Олимпиадата в Монреал; Здравка Йорданова, 70 г. (златна олимпийска медалистка , в гребането – двойка скул, печели златен медал от двойка скул заедно със Светла Оцетова на олимпиадата в Монреал през 1976.

Валентин Старчев - снимка Стефан Джамбазов

P.S. на „въпреки.com”: Ще продължим да пишем за спорта, защото той е част от културата ни като общество и като начин на живот. Спортът не е само футболът, който е в трагично състояние у нас не само днес. Дълга тема, но няма да я коментираме сега. Списъкът от именити наши спортисти и личности, за които пише Игова, може да бъде продължен с имената на Николина Щерева (сребърен медал на Олимпийските игри през 1976 г. в Монреал, златен медал за Световната купа през 1979 г., 2 златни медала на Европейските първенства в зала (1976 и 1979) и бронзов медал от Европейското първенство в зала през 1981 г. – всички на 800 м. В България тя печели 14 национални титли на открито и 7 на закрито и е все още национална рекордьорка на 800 метра.), Иванка Христова (златен медал на олимпиадата през 1976 в Монреал и бронз през 1972 в Мюнхен в тласкане на гюле, европейска шампионка през 197)., Таня Богомилова (златен олимпийски медал 1988 г. на 100 м бруст в Сеул) и още и още елитни личности от различни спортове.

Палми Ранчев /д./ и Тервел Пулев - снимк�� Стефан Джамбазов

Ще споменем и забележителния скулптор проф. Валентин Старчев, национален и балкански шампион и рекордьор на 400 и 800 м, който продължава да работи и да създава великолепни творби на 85 години; писателя Палми Ранчев на 70 години, един от елитните ни боксьори, който ни вълнува и възхищава с книгите си. Не може да изброим всички, както и тези, които без да са били професионални спортисти, благодарение на движението и активността си продължават професионалната си кариера пълноценно и силно. Всичк�� това е въпрос на култура, уважение и максимални изисквания и отговорност към себе си.

[vandadmitrieva]

😃 УРА!! ОТЛИЧНЫЕ НОВОСТИ! Приглашаем принять участие в мастер-классе «Эффективные методы оздоровления», посвященному оздоровлению и помощи людям в прямом эфире! Мероприятие пройдёт онлайн, два дня подряд: 3-4 ОКТЯБРЯ 2020. Начало в 12:00 мск ЧЕМ ВАМ БУДЕТ ПОЛЕЗЕН МАСТЕР-КЛАСС? 😎 Если Вы - специалист в своей области - продемонстрируйте свои техники и высокий уровень профессионализма. Найдите новых клиентов и пообщайтесь с единомышленниками! ☺ Если Вы ищете квалифицированного Мастера или интересуетесь темой оздоровления - регистрируйтесь в качестве слушателя. Получите в прямом эфире помощь и ответы на волнующие вопросы! ❗Участие будут принимать только зарекомендованные специалисты в области парапсихологии, психологии, целительства и созвучных направлений. КАКИХ СПЕЦИАЛИСТОВ МЫ ИЩЕМ? Психология, парапсихология, экстрасенсорика, його-терапия, биоэнерготерапия, энергокоррекция, энерго-информационные взаимодействия, гипноз, хиромантия, духовное целительство, молитвотерапия, астрология, нумерология, шаманизм, геронтология, Рейки, космоэнергетика, валеология, тарология, костоправство, комплементарная медицина, альтернативная медицина, восточная медицина, нетрадиционная медицина. 📅 Заявки от гостей принимаются до 2 октября 2020, заявки от участников - до 30 сентября. 📝 КАК ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА МАСТЕР КЛАСС? Заполните анкету по ссылке ниже! Организатор мероприятия - Балканская Академией геронтологии, комплементарной и альтернативной медицины #ванда_дмитриева #оздоровление #здоровье #мастер-класс #медицина #психология #парапсихология

http://smbx.me/ZtHiR

[banochkavareniya]

Наконец то этот деграданский цикл закончился. Следующий будет анестезиология. Конечно там сплошная биохимия, но всяко более интересно, чем гериатрия и геронтология. Поставили дисциплину выбора и выбора даже не дали. Будто бы в пожилых людях мы не разбираемся. Фуфло. Накинули еще работы мне по ГИА, видимо сегодня буду разбираться. Авось и заодно хоть что-то почитаю. Прокрастинация убивает мне мозг, но делать все равно ничего не хочу. Странность кстати.. мои одногруппники постоянно спрашивают теперь все у меня, будто бы я лучше всех все знаю. Но видимо я одна осталась читающая хоть что-то и в отличие от них в ординатуру идти не собираюсь. Сожру пирацетама дома и буду фигачить. Я надеюсь.

[boristkachuk-blog]

СОЗНАНИЕ И ЛИЧНОСТЬ. ОТ ЗАВЕДОМО МЕРТВОГО К ВЕЧНО ЖИВОМУ Это живая беседа с Игорем Михайловичем Даниловым ‒ живая книга. Это следующий шаг после книги «АллатРа».