#будьтедобрее

[diana-carh]

#Repost @anna_yanka Пост 👉🏻• @anastasiiapo Москва и МО! Очень ласковый и очень красивый котик Лео ищет семью.😻😻😻 Мальчику три месяца.🍼 Лоточек знает на отлично.👌 Ребенок очень контактный, позитивный, любит помурлыкать на ручках. А как он при этом смотрит в глаза и щурится!❤️ ❤️❤️ В общем, малыш ищет ответственных и любящих родителей. 👨‍👩‍👦 Отвечу на все вопросы👉 8915 365 97 05 . #четверо_изподвала #будьтедобрее #непокупайприюти #нужендом #Лео_изподвала #cats #helpanimals #🐱# 🐈 #❤️ (at Moscow, Russia) https://www.instagram.com/p/CApLdLaIlDl/?igshid=lz06cprm6836

[liaferen]

Ты потрясающий. Я верю, что у тебя получится добиться своих целей✨

[depresswithme]

Пока я буду говорить "правильные" вещи - все будут считать ,что помогли мне.

Пока я буду вести себя "Правильно" - все будут считать меня нормальной.

Пока я буду ими - никто не будет мной.

Но Я это Я. Так что в любом случае мне надо учиться.

Надо учиться быть собой. Не подстраиваться. Не меняться ради кого то.

Пробовать все. Не бояться чего то другого.

Не бояться чужого мнения и высказывать своё. Не замолкать когда кто-то другой тебя перебивает. Отстаивать свои желания и свои интересы.

Жить а не существовать.

[evgeniavladimirovna9425-blog]

Одно из ранних.

Заполнив лёгкие воздухом до отказа, она ушла под воду. Тишина. Тишина была совсем инной, новой, волшебной. Такой в которой хотелось бы остаться. Открыв глаза, щурясь, ощущая морскую соль во всей ее, до боли жгучей, ��расоте она вдруг почувствовала что нашла то что так долго искала. Коснувшись пальцами ног песчаного дна, она вдруг вспомнила что в лёгких нет воздуха. Они пусты. Изо всех сил оттолкнувшись, сделав один отчаянный, последний рывок, рассекая голубую гладь воды, она поднималась на поверхность. Вдохнув свежий морской воздух, она продолжила свой путь, стоя у штурвала собственного корабля.

Иногда стоит опустится на самое дно что бы покрепче от него оттолкнуться, вынырнуть и заново вдохнуть жизнь.

[kushiscorpio]

Крик души, день раздумий

Отчего-то мне именно сегодня приспичило поговорить. Ну, вот накипело... 

Читаю и удивляюсь, слушаю и поражаюсь, встречаю людей (не всех) и не могу их понять.

Я могу найти контакт со многими людьми, причем независимо, нравятся они мне или нет. Но не подумайте - я не считаю это тем, чем можно гордиться. Скорее данностью, как максимум - недостатком. Ибо такие люди, как правило, с непростым характером, а значит и обидеть их можно намного легче, болезненнее - уже ответственность. Как правило, у нас разные интересы и уж совсем кардинально противоположные взгляды. Мы не ищем друг с другом встреч и всеобъемлющего общения. Вернее, я не ищу. За других говорить не имею права. Это просто случается. Страшнее становится, когда они начинают изливать душу. Тогда я чувствую себя отвратительно. Я не примеряла образ психотерапевта. Я тоже человек. И мне хочется говорить, хочется излагать свое мнение. Потому, что так правильно, так нужно, я не хочу жить во лжи и беспощадном негативе пополам с нытьем. 

О чем это я...

Есть много вещей, которые я не терплю и еще больше тех, о коих хочу забыть раз и навсегда. 

Можете говорить все, что угодно: 

1. я считаю лгбт - психическим откло��ением и болезнью первой половины 21 века; 

2. я не терплю оскорблений в адрес моей страны, особенно от диванных критиков, плюющих в потолок, и подростков, живущих за счет своих родителей и ведущихся на поводу купленной либерально настроенной толпы; 

3. я презираю нацистов; 

4. я в гробу и белых сланцах видала нелюдей, готовых затравить любую медийную личность за неосторожное слово или за “просто так”, как, например, травят Евгению Медведеву или как еще несколько лет назад по-шакальи затравили до смерти прекрасного актера Владислава Галкина; 

5. вы можете не верить в Бога, но вести себя как нелюди, ныть и выть, выламывая, как дикие звери, балки, заборы и т.д., по-черному иронизировать выражением “ой, мы оскорбили чувства верующих, бу-бу-бу” - верх вашего воспитания или низ. Тут как вам больше по душе.

Мне стыдно становится, что люди, моральные понятия и взаимовыручка мельчают. 

Ищите врага в себе, своих поступках и будьте человечнее. Ведь, согласитесь, странно, когда этого чувства у животных в разы больше, чем в нас.

[tutoronline]

10 привычек, которые помогут вам чувствовать себя счастливее в наступившем году

Все мы ставим новые цели и хотим, чтобы наступивший год принес нам много побед и ярких моментов. Однако всегда стоит помнить, что  великие дела начинаются с малого: например, со вкусного завтрака. Возьмите на заметку 10 привычек, которые обязательно помогут вам быть счастливее в 2018 году. 

Привычка пить достаточно воды

Только ленивый сегодня не говорит о том, как нужна человеческому организму чистая пресная вода. Однако у нас постоянно не хватает времени на то, чтобы выпить стакан воды. К тому же гораздо приятнее сделать выбор в пользу кофе или даже ужасно вредной газировки. Пейте не менее 6-7 стаканов воды в день (чай, сок, минералка и прочие жидкости не в счет),  и уже спустя пару недель ваш организм скажет вам “СПАСИБО!”. Вы станете здоров��е, будете лучше спать, просыпаться без особых усилий, и в зеркале вас будет встречать посвежевшее и похорошевшее личико =)

Привычка правильно питаться

Нет, мы не пропагандируем какой-то конкретный строгий режим питания (ведь сегодня каждый понимает под здоровым образом жизни что-то свое). Однако есть правила, о которых говорят все медработники, и которые стоит помнить любому человеку, независимо от убеждений, пристрастий и прочих характеристик. Едим больше зелени, не забываем про сезонные овощи и фрукты, не давимся бутербродами на завтрак, обед и ужин, отказываемся от фастфуда, химических сладостей и получаем от еды удовольствие! Диета, которая не приносит вам радости, не поможет достичь желаемого эффекта. 

Привычка не отказывать своему телу в легкой утренней зарядке

5 минут в день для самых простых физических упражнений может найти каждый. Идеальный вариант - начинать свое утро с зарядки. Однако, если вы не успеете размяться утром, добрать свою норму физ. нагрузки можно прямо на ходу. Например, подняться на 5 этаж до своей квартиры, офиса или учебной аудитории не на лифте, а пешком по лестнице. А если не поленитесь и пройдетесь так несколько раз за день, то считайте, что вы уже оооочень большой молодец. 

Привычка правильно проводить свои выходные

Просыпаться не в час дня, а до 10 утра. Провести день на свежем воздухе, а не на диване перед телевизором. Отказаться хотя бы на день от гаджетов, а не зависнуть на 7 часов в инстаграм... Согласитесь, все эти пожиратели времени не позволят полноценно отдохнуть. После “отдыха” за компьютером или тотального ничегонеделания вам понадобится еще как минимум один день, чтобы вернуть себе жизненный тонус. 

Привычка проводить больше времени на природе

Пикники бывают разные: зимние, весенние, летние и осенние. Этого факта уже достаточно, чтобы не задаваться вопросом - как провести выходные. Больше гуляйте на свежем воздухе, например, когда возвращаетесь домой с работы или учебы. Чаще делайте выбор в пользу пешей прогулки, не ленитесь вести более активный образ жизни. 

Привычка проводить время без гаджетов

Чем заняться, когда выключен компьютер, телефон, планшет и даже телевизор? Почитать книгу (которая живая, у которой пере��орачиваются странички и которая так чудесно пахнет типографской краской), испечь торт или печенье, приготовить ужин для всей семьи, навести порядок в шкафу (а заодно и в голове), поучить английский старым способом при помощи учебника, конспекта и словаря, зажечь свечи и просто побыть наедине с самим сбой. Вариантов занять себя очень много - не гаджетом единым жив современный человек. 

Привычка планировать и ставить цели

Мы не говорим о том, чтобы подчинить свою свою жизнь строгому плану, но определенный порядок в делах все-таки не помешает. Приступая к решению сложной задачи (по учебе, работе или в личной жизни), постарайтесь разделить проблему на несколько подпунктов. Планируя свою трудовую неделю, пропишите самые важные дела, которые нужно выполнить в первую очередь. Отправляясь в отпуск, составьте маршрут и пропишите список мест, обязательных для посещения. Вносите с свою жизни здоровую долю определенности, а приключения и неожиданные сюрпризы никуда от вас не денутся. 

Привычка планировать бюджет

Крайне полезная привычка, друзья. Учитесь разумно планировать свой бюджет, ведите учет расходов и старайтесь по мере возможности отказываться от лишних трат (самый распространенный вариант: кофе с 500-процентой переплатой!!! в кафе вместо ароматного напитка в термостакане, который вы не поленились и приготовили перед выходом из дома) . Понимая, куда утекают ваши деньги, вы сможете наконец-то изменить ситуацию к лучшему и накопить на крупную покупку, которую так долго не могли себе позволить из-за “черных дыр” в бюджете.

Привычка больше улыбаться

Опять же оговоримся: мы не приверженцы позитивной психологии без элемента рефлексии. Мы за критическое мышление, анализ и прокачку мозга любыми способами. Однако человек не может и не должен позволять внешним обстоятельствам делать себя несчастным. Как правило, именно мелочи выбивают нас из колеи сильнее всего. Опоздал на автобус, пролил кофе, не успел на распродажу, машина забрызгала новое пальто, начальник не оценил по достоинству, подруга поменяла девичник на свидание и т.п. Постарайтесь улыбнуться в ситуации, когда вроде бы все идет не по вашему сценарию. И, в��олне вероятно, у вас родится новый (куда более удачный) план действий. 

Привычка мечтать

Никогда не сдавайтесь и не бойтесь мечтать о том, что сегодня кажется невозможным. Завтра будет новый день, и обязательно появится шанс реализовать свою мечту. Верьте в свои силы, трудитесь, не теряйте душевной теплоты и не забывайте о близких, ведь самое невероятное достижение не принесет радости, если вы не сможете разделить успех с любимыми людьми. 

TutorOnline желает вам всего самого доброго в наступившем году! будем очень рады, если сможем быть вам полезными =)

[some-reasons-why-blog]

Я убеждена в том, что каждый человек хоть раз испытывал одиночество даже тогда, когда он фактически и не был одинок. Сейчас немного поясню, что я имею ввиду.

Чувство одиночества не контролируется только количеством людей, которые тебя окружают. У тебя может быть много друзей, знакомых, большая семья, но ты все равно можешь испытывать это угнетающее чувство. И дело тут как раз в понимании. Я уверена, что из такого огромного потока людей, тебя не поймут даже 2% из них.

Люди часто думают: КАК ТЫ МОЖЕШЬ ЧУВСТВОВАТЬ ОДИНОЧЕСТВО, КОГДА ВОКРУГ ТЕБЯ СТОЛЬКО ЛЮДЕЙ?

а ты можешь.

Ты лежишь ночью и думаешь, что никому из них ты не нужен, что они не понимают тебя и твои проблемы, что они не могут понять твою душу и сердце. Ты, конечно, можешь рассказать им о своих проблемах, но вероятнее всего ты получишь лишь осуждение. А от близких людей, согласитесь, нам это слышать ещё более больно. Когда ты начинаешь им объяснять это, они говорят, что хотят помочь, что желают тебе добра, ну и всякие стандартные фразы.

Только как можно помочь человеку, который тонет в глубокой реке своих проблем, слез и переживаний, осудив его?

После этого не должно быть удивления, когда люди, испытывающие одиночество, замыкаются в себе..

Иногда одни объятия могут помочь на много больше, чем эти ваши лекции на тему того, как нужно правильно жить.

[unlikelywhispers]

#Repost @alena_savchenka (@get_repost) ・・・ #Repost @zooprotector . Животные это самые настоящие жертвы на Земле. Они не объявляли войну, у них нет оружия. Они не стремятся уничтожить людей или обратить кого-то в свою религию. Единственное их "преступление" заключается в том, что они существуют. . Амина Абаза . #правожить#преданность #милосердее#будьтедобрее (at Rusia Vladivostok) https://www.instagram.com/p/B9J3S1thCXs/?igshid=8mwlbb1g2p5h

[catharsis09]

В июле меня обвиняли в безэмоциональности. Многое я взяла от увлечения Тетром - например, уметь контролировать свои слова, мимику, жестикуляцию настолько, что стоящие передо мной люди безукоризненно верили бы в то, что я показываю им. Исключением (произношу это предложение со всей жалостью и скорбью, неприязнью и презрением к собственному "я") не стала любовь. И только спустя время, позволив себе чувствовать, я осознала важность искренности и мелочность горделивой лжи. Да любой лжи, всему вопреки. Мочь плакать, смеяться, злиться, когда тебе этого хочется - одна из главных привилегий человека. И не способность скрыть эмоцию превозносит его над открытостью, а открытость и искренность ставит себя выше лицемерия и гордыни, пусть и не осознанно, но зато светло - и свет этот схож с лучами осеннего солнца, пробивающимися через пунцовые тучи, нависшие на затянувшееся время.

[blogslivkame]

Как использовать природные циклы для быстрого достижения высоких жизненных результатов? ⠀ Человек часть природы и это то, что прежде всего необходимо учитывать при построении вашей жизненной стратегии, при условии, что вы действительно стремитесь к высоким динамичным собственным результатам. ⠀ Для этого нет необходимости иметь специальное образование и навыки. Достаточно понимать, что в каждый момент времени вокруг нас происходят скрытые природные процессы, которые нацелены на бесконечное само воспроизводство и самосовершенствование. ⠀ Это энергетические циклы и ритмы ранее использовались всеми древнейшими цивилизациями и нашими не столь далекими предками, о чем гласят старые поговорки и пословицы. ⠀ Так же эти элементы отражены в череде крестьянских праздников и ключевых дат. ⠀ Это очень простое и понятное знание которое и вы можете использовать в собственных целях, тем самым существенно облегчая и ускоряя достижения любых жизненных целей и задач. ⠀ В нашей Международной Академии успешной жизни мы называем это умение энергетическим серфингом. Об энергетическом серфинге поговорим сегодня 21 ноября в 13 по МСК на прямом эфире в @insta.ott, который проходит в рамках бесплатного марафона «Азбука жизни» ⠀ Азбука жизни – это секретный материал, который откроет вам все тайны жизни, научит ее читать и управлять ее важнейшими механизмами для достижения самых высоких жизненных результатов. ⠀ Спикер Елена Кудрова - Мастер и тренер Духовной Йоги, автор Международной Академии успешной жизни Достигатор, автор уникального энерготрансформацинного метода личности Big Data Energy. ⠀ #саморазвитие #йога #духовнаяйога #кармическийменеджмент #еленакудрова #мастер #силамысли #love #азбукажизни #жизнь #судьба #карма #цветок_кармы2111 #будьсобой #будьтесчастливы #будь #будьтездоровы #будьвформе #будьтедобрее #будьсчастлив #будьсчастлива #будьлучшейверсиейсебя #новаяверсиясебя #небойся #счастье😍 (at Saint Petersburg, Russia) https://www.instagram.com/p/B5Hs6XvI3mg/?igshid=f54w3x5xoqa7

[alainblondinka]

В нашей жизни всегда найдутся те, кто будет судить нас. И будут те, кто будет любить нас, несмотря ни на что.😇👌 . . . #жизньпрекрасна #любить #любовь #счастье #будьтедобрее #несуди #ilovemylife #iloveekb #love #likeforlikes https://www.instagram.com/p/B2qkdsQClpS/?igshid=wx2k7p9txqc9

[finchezavr]

Безразличие

Он сидит на скамейке в парке, а душу рвут в клочья мысли. И никто ничего не хочет, и никто ничего не видит. Прохожие спешат в разные стороны, а на небе облака собираются в тёмно-серые тучи. Жизнь кипит вокруг и бежит быстрым ходом, но для него моменты боли, словно затянулись и длятся уже целую вечность. Это особая боль, что нельзя просто описать словами, что нельзя излечить лекарством - душевная боль. Он словно бы гнил внутри души.

Парень пытался писать своей лучшей подруге, но та не отвечала. Она просто сидела, смотря на мелькающие сообщения в строке состояния, вспоминая тот раз, когда просила о помощи его, но тот не откликнулся.

Он пытался написать своему другу, но тут отключил телефон, ведь был на свидании. Он пытался позвонить кому-то из одногруппников, но они скидывали, видя его имя на дисплее. “Опять что-то надо - ворчали они, закатывая глаза. - А в тот раз мне не ответил!”.

Он всё ещё сидел на том же месте, когда упала первая капля дождя, а потом ещё миллион. Ветер дул с бешеной скоростью, развивая его волосы и шарф на ветру, однако парень почти ничего не чувствовал. От безразличия всё начало неметь внутри. И возможно даже он осознал свою ошибку, но было уже слишком поздно.

Все нити общения обрезаны и он сам держал ножницы.

- Безразличие намного страшнее, чем многие думают, - сказал он. - А одиночество убивает.

И ответом ему послужили лишь стучащие о асфальт капли дождя.

[genitchkaworld]

Благодарю всех, прокомментировавших предыдущий пост!❤️ О чем мне подумалось, какие я сделала для себя выводы и что мне захотелось записать на память, читая и обдумывая ваши комментарии: 1) Никто никого и ничего любить не обязан. Люди не обязаны любить животных и других людей тоже. Любите сами себя, своих детей и животных и мир вообще. 2) Каждый человек и добрый и злой одновременно. Мир не делится на белое и черное. Каждый немного мистер Джекил и немного мистер Хайд, причем одновременно. 3) Неправы (или правы) всегда две стороны. Не бывает 100% правых и неправых. 4) Эмоции не надо подавлять, но выражать надо стараться максимально экологичным путем, с любовью, если хотите:) 5) Выбирая мир, но не войну и воспитывая основу для осуществления подобного выбора нашими детьми мы закладываем базу мирного сосуществования человечества, а не конфликтов. Толерантность, в лучшем, неиспохабленном значении этого слова, означает предоставление другим права жить в соответствии с собственным мировоззрением. . . . #терпимость #толерантность #уважениеклюдям #людибудьтедобрее #давайтежитьдружно #законбумеранга #чтопосеешьтоипожнешь #эмоциональныйинтеллект #будьсобой #мудрость #уважайчужоемнение #взаимопонимание #гибкость #добропобедит #будьтедобрее #слюбовьюклюдям (at Moscow) https://www.instagram.com/p/B0Gi5G2BSRX/?igshid=1l7d7s0ufuaze

[elenalev89]

У людей мозг вообще существует или совесть,про сострадание вообще молчу...Меня распирает от злости и безчеловесности! Взять собаку в подарок,два года с ней прожить,а потом выкинуть как не нужную вещь со словами "заберите или мы не застрелим". Собаку не воспитывали,стерилить отказываются про причине "это природа". Если нет у вас желания заниматься собакой или другим животным,НЕ ЗАВОДИТЕ!!!! Вы же не выкидываете своих детей со словами "надоел,грызет,не приучен к туалету"...А животные они живые,они всё чувствуют и понимают...Боже,почему не продают мозги🙈 Может кому нужна девочка ВЕО,2 года...Нужен хозяин,который сможет растопить ее сердце и поверить,что ее не предадут больше... Просьба сделать репост #вео #овчаркаищетдом #веоотказник #будьтедобрее #предательство #собакаищетдом #ищухозяина https://www.instagram.com/p/BwjaeDsHr7w/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=jf49015fxjf2

[chtotoschemtozanyato-blog]

Хотела найти фото к посту про то, что надо нести позитив,а не сплошной негатив, но не нашла подходящей фотографии у себя в сохрах. Ирония. Это самое позитивное, что я нашла. Хотя , наверное, оно идеально подходит под этот пост. Просто пролистала ленту в твиттере и тамблере, в поисках человека, с которым можно заиметь знакомство, но ничего не нашла. Очень много негатива, депрессии,апатии, самоистязания и тд. Я понимаю, что люди так чувствуют, это воплощение их творчества. Просто страшно становится от осознания того, сколько людей чувствуют себя несчастными, и сколько сами способствуют этому чувству несчастья. Просто хотела выложить этот пост, чтобы хоть где-то было немного тепла. Хотя он мне и совсем не нравится.

[tutoronline]