#бороздки

[radmila-yari]

Творчество и к чему оно приводит

Пост с результатами моей идеи я должна была выложить намного и намного раньше, но моя болезнь сказала мне «не-не».

А так хочу поделиться опытом в реставрировании мебели. Всю движуху я начала ещё летом, в августе, ко мне пришла мысль и навязчивое желание, что мне нужен большой стол, реально большой, чтобы хватило место поставить компьютер, материалы для творчества, мелкие органайзеры для всего необходимого и чтобы ещё место осталось для рук и локтей.

Путь мой был нелёгок и даже тяжёл. Просмотрев огромное количество столов на маркетплейсах и «Авито», я пришла к неутешительному выводу, что мне ничего не нравится... А это значит, что я придумаю и сделаю стол сама! Это была не самая лучшая моя идея, особенно для новичка, поэтому, подойдя к папе и спросив, есть ли у нас ненужные столы, с которыми я могу поэкспериментировать, мне дал�� ЕГО!

Ох, этот стол идеально мне подходил, хоть его и нужно было немного доработать. И началась работа по его совершенствованию. Я научилась пользоваться шлифовочной машинкой и даже ловила дзен, когда шлифовала стол до гладкого состояния. (Полезный факт: если хотите зачистить дерево от грязи, сначала используете шкурку с маленьким зерном, т. е. начинайте с 40 или 60, а после для того, чтобы убрать шероховатости, просто увеличиваете значения зерна шлифовки.) А также при работе с шлифовочной машинкой НЕ ставьте её ребром, или у вас, как у меня, будет бороздка с глубокими царапинами. 

А ещё я жёстко косякнула, вот эти бороздки я попробовала заделать воском, но всё пошло по кривой, помимо того, что воск не выровнял поверхность, так ещё я сдуру забыла прошлифовать место с воском и сразу же начала его покрывать морилкой, а как потом выяснилось, воск с водой не дружит от слова совсем.

Могу сказать, что самый большой минус и разочарование мне принесла морилка на водной основе, я так с ней намучилась в последствии, что в какой-то момент я серьезно думала всё бросить и просто заливать свои слёзы чаем. И так, главные минусы водной морилки: при ЛЮБОМ контакте с водой она растворится, вот вы случайно капнете, а на этом месте уже кружек чистого дерева, это в последствии меня выбесило при росписи. Также, если вы захотите перекрыть это место, то будьте готовы к тому, что оно будет отличаться по оттенку от всего остального стола, моё личное решение данной проблемы — это полная смывка морилки для повторного нанесения, чтобы цвет был однотонным, или специальная роспись с «изюминкой». По итогу единственный плюс такой морилки для меня — это то, что у неё слабый и не химозный запах, который очень быстро выветривается, но для дальнейших работ я лучше буду использовать саму вонючую жуть и буду уверенна, что с деревом всё будет «ок», даже если ��а него пролить целую кружку воды.

Вот морилка которую использовала я и которая с водой вообще не дружит

Ещё хочу вас предостеречь от ещё одной моей ошибки: если вы ищете лак для того, чтобы покрыть им часто используемую поверхность, пожалуйста, не берите на водной основе и без запаха, даже если в описании вам говорят, что он для бани, влагостойкий и вообще не боится горячей воды, НЕ ВЕРЬТЕ! Вот я поверила, и у меня на столе есть круг от дна тёплой чашки, и плюс 100500 к причинам моего нервно-истеричного состояния.

А ещё я у мамы сварщик начального уровня, мои глаза меня ненавидели, а руки дрожали, как у младенца. Ещё я узнала, что у металла есть память и, если что, ты играешь в русскую рулетку, шибанёт тебя металлическая ножка при разрезе или нет)

Здесь видно, что появилось место для стула и основания для полочек

В конц�� концов всё закончилось хорошо, и у меня даже не отбилось желание и да��ьше заниматься с деревом и реставрацией мебели, но, перфекционисты, для занятий с деревом наберитесь побольше терпения, нервов и глубоких вздохов, вам это очень пригодится.

А красивые фотографии с конечным результатом будут в другом посте, этот больше про ошибки и опыт))

[afranse]

Россия-мама,

На перекрёстке

Послала прямо

К нам отморозков.

На перекрёстке

Времен-событий,

Ей жить непросто

Без мордобитий.

Она послала бойцов ОМОНа,

Людей отсталых войска дурдома.

Её бандиты, её убийцы

На фронте могут перетрудиться.

Мы их, однако,

Всех похороним -

Они в атаке,

Мы в обороне.

Могли б жить лучше,

Но мимо кассы,

Они как пушечное

Мясо.

Им неуютно

Жить на свободе,

Они под землю

Охотней входят.

У них в траншее

Так, панорама,

Их гонит в шею

Россия-мама.

Они ложатся

Плашмя горою,

Одних зарыли,

Других зароют.

Шагов кровавых

В снегу бороздки…

Россия мама,

Где отморозки?

Они по зову

Вселенской драмы,

Сошли по склону,

Где всё по плану,

И так уныло

Сползли в канавы,

Легли в могилы,

России-мамы.

И это место

Зовут кладбищем,

Россия-мама

Своих не ищет.

Никто не знает

Чья хата с края.

Россия-мама

Стоит сгорая.

Россия-мама,

На перекрёстке

Послала прямо

К нам отморозков.

Для гроба доски.

Для театра др��ма.

А это просто

Россия-мама.

[hirosunews]

Линия удачи и успеха на ладони предвещает счастье и везение. Линия удачи на ладони — это признак счастливого человека. Давайте рассмотрим, как правильно интерпретировать этот знак успеха с учетом нюансов, разработанных известными хиромантами. Линия удачи на руке также называется линией Солнца. Эта линия интересует начинающих хиромантов. Полоса Солнца представляет собой линию славы, удачи, счастья, таланта и успеха. Названия знаков на ладони могут различаться в зависимости от автора и культуры, откуда взяты знания по хиромантии. Труды хиромантов, переведенные с других языков, могут предложить новые названия для линий на руках, но их значения остаются неизменными. Такие полосы встречаются редко, а если они и есть, то обычно слабо выражены и нечеткие. Длинная линия Солнца — это большая редкость. Эту линию называют главным признаком успешности человека, его везучести и счастья. Линия Солнца становится символом удачи, если она длинная и заметная. Чем лучше видна метка успеха, тем больше счастья ожидает человека, и тем меньше усил��й ему придется прикладывать для достижения успеха. Этот символ часто встречается на руках знаменитостей, поскольку считается знаком славы. Если на линии удачи есть фигура в виде звезды, это символизирует счастье и успех. Различные бороздки указывают на успех, связанный с творчеством и воплощением необычных, привлекающих внимание идей. Треугольники означают, что успех ожидает благодаря личным качествам и способностям — человек добьется своих целей без особых примет.

[the-world-of-books23]

Кто-то подошел и взял из Тининых рук листок с посланиями.

– Ты все сделала правильно, – произнес Сашка. Тина вскочила и прижалась к нему. Полились слезы, оставляя на мертвенно-холодной коже Сашки глубокие бороздки. Сашка терпел, лишь гладил ее по голове, как маленькую.

Лада Кутузова "Мертвый месяц"

[kuroroshka]

песок, холод искру воли слижет море ни бороздки гладкий камень социальный вакуум невозможность мыслить

~~~

о, волна, длань моря если не даёшь мне нанести узоры на мой мозг тяжёлый забери меня в глубины протащи через стихию утопи из развлечения а иначе неужели суждено мне вечно тут лежать и так тупеть?

~~~

недостойный камень, безответный спи

[mkonstruktor]

КОГДА БЛЕНДА БЕЗ РЕЗЬБЫ

Я улучшил такую, «скрестив» ее со светофильтром: это обеспечило надежное крепление бленды на объективе. На внешней стороне оправы фильтра (которая, как известно, гладкая) аккуратно сделал надфилем небольшие бороздки-насечки. Потом осторожно смазал клеем «Момент» (можно использовать и подходящие

[infonotes-ru]

Почему у нас появляются морщины?

  Разговариваете ли вы, хмуритесь или улыбаетесь, в тот момент, когда вы двигаете одной из лицевых мышц, на вашей коже образуется бороздка. Эта борозда перпендикулярна движению подлежащих мышц. Например, бороздки на лбу расположены горизонтально, потому что мышцы лба тянутся вверх. Когда речь заходит о нашей улыбке, самые заметные ее следы - "носогубные складки". Эти скобки, которые изгибаются вниз от уголков носа ко рту. Они возникают каждый раз, когда вы улыбаетесь. И когда вы становитесь старше, эти счастливые следы улыбок не исчезают, когда вы перестаете сиять. Но не вините свою улыбку. Настоящий виновник - снижение эластичности вашей кожи.  

Улыбка и хмурость

    Даже если улыбка и хмурый взгляд вызывают морщины, действительно ли вы хотите прожить всю свою жизнь, не позволяя своему лицу свободно двигаться. Только для того, чтобы через несколько десятилетий выглядеть немного моложе? К счастью, вам не нужно делать этот выбор. Потому что, несмотря на названия линий улыбки и хмурого взгляда, присвоенные определенным морщинам, выражение лица не виновато в складках. Улыбка и хмурость - это не причина, по которой с возрастом у нас появляются морщины. Виновниками являются возрастные изменения и воздействие солнца. С возрастом мы производим меньше коллагена и эластина, что снижает эластичность нашей кожи. Мы также теряем подкожный жир, и эта потеря структурной поддержки приводит к образованию морщин и провисанию кожи.     Итак, дело не столько в том, что мы морщинимся с возрастом, сколько в том, что мы морщинимся, потому что стареем. Учитывая, что нам пока не удалось успешно остановить старение, защита от ультрафиолетового излучения является наиболее важной вещью. Которую мы можем контролировать. И которая может повлиять на то, насколько изюмно мы будем выглядеть, когда станем бабушками и дедушками.  

Причина номер один

  Морщины на коже, появляющимися от воздействия солнца, называются дерматогелиозом. И вот чрезвычайно драматический клинический пример: мужчина, изображенный ниже, в течение двадцати восьми лет водил грузовик. Подвергая левую сторону лица большему воздействию солнца.     Биологические изменения, которые вредят способности вашей кожи восстанавливаться, можно назвать "внутренним старением". К ним относятся нарушения основной структуры кожи из-за таких факторов, как потеря жира и атрофия мышц. Наш генетический набор также влияет на то, как кожа будет годами улыбаться. Мы знаем, что разные этнические группы стареют по-разному. И естественная концентрация меланина в нашей коже и выработка жира также играют роль в том, как быстро ваша улыбка начнет оставлять свой след. К сожалению, многие из этих переменных находятся вне вашей власти. Однако, есть фактор, на который вы можете влиять: воздействие излучения солнца. На самом деле это причина номер один морщин. Чем больше солнца получает наша кожа, тем сильнее страдает ее соединительная ткань. Делая ее менее упругой и эластичной.     По этой причине рекомендуется ежедневно применять крем, защищающий как от лучей UVA, так и от UVB. Также советуют поддерживать хорошее увлажнение кожи, что начинается с питья большого количества воды. H2O является главным компонентом вашей дермы - слоя кожи, в котором находится множество структурных белков. Которые помогают вам выглядеть моложе. И следует использовать увлажняющий крем, который помогает коже удерживать воду. Кремы на основе ретинола также отлично справляются с возрастными морщинами. Они не только способствуют появлению новых клеток, но и увеличивают выработк�� коллагена. Что улучшает внешний вид морщин и замедляет их образование.     Ключ к предотвращению морщин заключается не в том, чтобы не улыбаться и не хмуриться, а в том, чтобы защитить кожу от солнца. Надеюсь, это вызовет улыбку на вашем лице!       Read the full article

[daboom-ru]

OnePlus Open прошёл испытание на прочность и изгиб Последний телефон, прошедший ставшее уже традиционным испытание на прочность от Зака с YouTube-канала JerryRigEverything, стал OnePlus Open... #OnePlusOpen #Складнойсмартфон #смартфон #телефон https://daboom.ru/oneplus-open-proshjol-ispytanie-na-prochnost-i-izgib/?feed_id=21660&_unique_id=656acc5a33d12

[top100k]

Лечение ногтей домашними средствами ➡ https://kahgo.ru/LSMVfr8

🎯 НОРМАФИТ ― ПРОТИВОГРИБКОВОЕ СРЕДСТВО, СКРЫВАЕМОЕ НАУКОЙ

Концентрат НормаФит убережет от грибка всего-лишь за 30 дней и не допустит повторного инфецирования благодаря комплексу из природных масел и лекарственных растений

- губит грибковые бактерии

- оберегает от зуда и сухости

- удаляет гадкий ��ушок

- не дозволяет повторного инфекцирования

Если не начинать излечение, грибок будет проникать внутрь поверхности кожи и перекинется на ногти. Грибок ногтей средства грибок ногтей средства.

Не бросайте недомогание, пока на первичных этапах от нее можно совсем отделаться всего за 20 суток

НормаФит - концентрат в ампулах, который за 30 дней избавит от грибка и не даст ему воротиться! Включает около 15 функциональных натуральных ингредиентов, которые без остатка уничтожают споры патогенных грибков,

а еще патогенных бактерий и вирусов. Какой мазью лечить грибок ногтей и стоп.

Спаситесь от грибка посредством НормаФит благодаря комплексу из качественных масел и лечебных растений

- избавьтесь от зуда: более не придется беспокоиться по таким вопросам, как скрытно от остальных почесать ногу;

- устраните омерзительный запах: теперь уже не нужно менять носки несколько раз в сутки;

- ликвидируйте грибок: пока грибок не ликвидировал вашу жизнь;

Все еще полагаете, что вы за пределами зоны рискованности? Проконтролируйте себя лично на предмет наличия 1-го из данных признаков. Грибок ногтей средства для лечения. В случае, если как минимум только один из данных проявлений существует лично у вас, то сейчас же инициируйте излечение!!!

- Отвратительный, закисший запах

- Жжение и зуд в области стоп

- Трещины на пятках и шелушение ног

- Шишки и покраснения на стопах

- Неправильная форма ноготка, бугорчатость

- Занемение и покалывание стоп

- Перемена цвета ногтя с розоватого на желтый (коричневый)

- Уплотнение ногтевых пластин

- Белоснежные пятнышки и бороздки на ногтях

- Натоптыши, утолщения в области стоп

Прошу вас, не тяните и отделайтесь от грибка безотлагательно, пока он не начал распространяться дальше по телу!

Рано или поздно проявления грибка усугубляются. Самая эффективная мазь от грибка ногтей. Ногти станут размельчаться, кожа отслаивается пластами, стопы покрываются болезнеными красными пятнышками - и заражение может начать распространяться вверх по ногам. Грибок на ногах чем лечить в домашних условиях.

Не запускайте болезнь!

Pекламa - Инфopмация о рeкламoдатeле пo cсылкaм в описaнии

Лечение ногтей домашними средствами #Лечение #ногтей #домашними #средствами

[sdelaysam-svoimirukami]

Бомбически вкусные кабачки, лучший рецепт

Берем 500 граммов спелых кабачков и обыкновенной вилкой по всей их поверхности выполняем неглубокие бороздки и отрезаем плодоножки. Разрезаем кабачки в продольном направлении кухонным ножом и делим половинки на не очень широкие части в поперечном направлении фигурным ножом для резки овощей.

https://sdelaysam-svoimirukami.ru/9368-bombicheski-vkusnye-kabachki-luchshij-recept.html

[fitnessbazacom]

Огород в квартире: как обустроить "сад" на подоконнике

Лето - жаркая пора для отдыха на речке и всевозможный развлечений. Однако с возрастом понимаешь, что летом можно не только развлекаться, но и «готовить сани с лета», выращивая овощи и делая всевозможные «закрутки» на зиму. Но что делать, если хочется свежей зелени, а места для посева нет? Сегодня разберемся как выйти из этого замкнутого круга. Живя в квартире можно, конечно, попытать счастье и посадить в горшочках пару кустиков помидоров или огурцов. Но в таком случае за климатом в комнате придется пристально следить, уделять внимание подкормке, обрываю пасынок, чтобы в конце сезона собрать хотя бы горсть овощей. Но чтобы попробовать свежую зелень много мороки не нужно - достаточно взять семена укропа, петрушки или еще какой-либо зелени и получить бесплатный источник кальция и калия. А что для этого нужно? Расскажем далее.

Укропный вопрос

Чтобы рассадить плантацию укропа достаточно купить в любом садоводческом или бытовом магазине мешок земли (в таких магазинах продается почва со всеми удобрениями и уже подготовленная для посадки), найти или также приобрести мелкий керамзит и, конечно же, сами семена любимой зелени. В первую очередь нужно подготовить тару для посадки. На дно нужно засыпать керамзит, следом - слой земли. Далее пульверизатором нужно намочить верхний слой земли. Затем делает небольшие бороздки и понемногу насыпаем в них наши семена и сверху присыпаем землей (совсем немного). А чтобы укроп хорошо рос, до восхождения первых ростков нужно закрыть пищевой плёнкой тару, в которой теперь у вас растет съедобное растение.  При хороших условиях, ростки уже можно заметить на 5-6 день после посадки. Не стоит забывать о поливе - укроп влаголюбивое растение и летом желательно, чтобы почва всегда была влажной. Так что, поставив на подоконник тару с восходящими ростками, вы обеспечите себе сочную и вкусную зелень.

Петрушка всему голова

Но что делать, если вы больше любитель петрушки? Есть ли разница в посеве? На самом деле, начальный этап у всех одинаковый - дренаж (мелкий керамзит), земля и семена. Но здесь есть нюанс - перед посевом петрушки, семена нужно замочить - положить на влажную салфетку или тряпочку. Это нужно, чтобы семена быстрее взошли, иначе вам придется лишние пару десятков дней переживать из-за не взошедших ростков. Важно замочить семена и поддерживать влажность несколько дней. Чтобы этого добиться, следует положить тряпочку с семенами в полиэтиленовый пакет или в емкость с крышкой. При соблюдении этой нехитрой технологии, первые ростки уже появятся через неделю-полторы. А дальше инструкция та же - влажная почва, бороздки, земля и теплое место. Петрушка более прихотливее в температурном режиме, чем укроп. Она требует температуру 15-20 оС, выше или ниже указанного диапазона петрушка может не выдержать. Петрушке губительны подоконники на кухнях. Даже если в этом помещении достаточно солнечного света, при готовке растение столкнется с повышенной температурой, при которой ему сложно будет выжить. Про свет и полив также не стоит забывать, но и переусердствовать в этом деле не нужно - от чрезмерного количества воды корни растения могут начать загнивать. При соблюдении всех правил уже через 1,5-2 месяца можно будет снимать первый урожай.

Лук в «стаканчике»

Но все же посадка требует много всего: горшок или емкость, дренаж, земля, специальные условия. Хотя, казалось бы, выращиваем обычную траву! Но только съедобную... Есть вариант получить зелень, обойдясь проверенным многими поколениями способом. Итак, берем репчатый лук, берем стакан воды и сажаем туда наш лук. Важно, чтобы корни лука хорошо соприкасались с водой, но сам плод не должен купаться в емкости. Чтобы зелень взошла быстрее нужно обрезать верхушку лука, откуда и будут расти перья. Поставьте конструкцию на подоконник и раз в неделю меняйте воду.

Такими нехитрыми способами можно обеспечить себя зеленью на все лето, даже не выходя на улицу.  Конечно, есть умельцы, которые выращивают целые плантации овощей в квартирных условиях, мы же рассказали про самые простые и доступные способы получения своего урожая. Источники фото: zachashkoj.mediasole.ru, exclusiveoil.ru,dzen.ru Read the full article

[whiteturtle1344]

Полдень в комнате

I

Полдень в комнате. Тот покой, когда наяву, как во сне, пошевелив рукой, не изменить ничего.

Свет проникает в окно, слепя. Солнце, войдя в зенит, луч кладя на паркет, себя этим деревенит.

Пыль, осевшая в порах скул. Калорифер картав. Тело, застыв, продлевает стул. Выглядит, как кентавр

II

вспять оглянувшийся: тень, затмив профиль, чье ремесло – затвердевать, уточняет миф, повторяя число

членов. Их переход от слов к цифрам не удивит. Глаз переводит, моргнув, число в несовершенный вид.

Воздух, в котором ни встать, ни сесть, ни, тем более, лечь, воспринимает «четыре», «шесть», «восемь» лучше, чем речь.

III

Я родился в большой стране, в устье реки. Зимой она всегда замерзала. Мне не вернуться домой.

Мысль о пространстве рождает «ах», оперу, взгляд в лорнет. В цифрах есть нечто, чего в словах, даже крикнув их, нет.

Птица щебечет, из-за рубежа вернувшись в свое гнездо. Муха бьется в стекле, жужжа как «восемьдесят». Или – «сто».

IV

Там был город, где, благодаря точности перспектив, было вдогонку бросаться зря, что-либо упустив.

Мост над замерзшей рекой в уме сталью своих хрящей мысли рождал о другой зиме – то есть, зиме вещей,

где не встретить следов; рельеф выглядит, как стекло. Только маятник, замерев, источает тепло.

V

Воздух, бесцветный и проч., зато необходимый для существования, есть ничто, эквивалент нуля.

Странно отсчитывать от него мебель, рога лося, себя; задумываться, «ого» в итоге произнося.

Взятая в цифрах, вещь может дать тамерланову тьму, род астрономии. Что подстать воздуху самому.

VI

Там были также ряды колонн, забредшие в те снега, как захваченные в полон, раздетые донага.

В полдень, гордясь остротой угла, как возвращенный луч, обезболивала игла содержимое туч.

Слово, сказанное наугад, вслух, даже слово лжи, воспламеняло мозг, как закат верхние этажи.

VII

Воздух, в сущности, есть плато, пат, вечный шах, тщета, ничья, классическое ничто, гегелевская мечта.

Что исторгает из глаз ручьи. Полдень. Со стороны мозг неподвижней пластинки, чьи бороздки засорены.

Полдень; жевательный аппарат пробует завести, кашлянув, плоский пи-эр-квадрат – музыку на кости.

VIII

Там были комнаты. Их размер порождал ералаш, отчего потолок, в чей мел взор устремлялся ваш,

только выигрывал. Зеркала копили там дотемна пыль, оседавшую, как зола Геркуланума, на

обитателей. Стопки книг, стулья, в окне – слюда инея. То, что случалось в них, случалось там навсегда.

IX

Звук уступает свету не в скорости, но в вещах, внятных даже окаменев, обветшав, обнищав.

Оба преломлены, искажены, сокращены: сперва – до потемок, до тишины; превращены в слова.

Можно вспомнить закат в окне, либо – мольбу, отказ. Оба счастливы только вне тела. Вдали от нас.

X

Я был скорее звуком, чем – стыдно сказать – лучом в царстве, где торжествует чернь, прикидываясь грачом

в воздухе. Я ночевал в ушных раковинах: ласкал впадины, как иной жених – выпуклости; пускал

петуха. Но, устремляясь ввысь, звук скидывает балласт: сколько в зеркало не смотрись, оно эха не даст.

XI

Там принуждали носить пальто, ибо холод лепил тело, забытое теми, кто раньше его любил,

мраморным. Т. е. без легких, без имени, черт лица, в нише, на фоне пустых небес, на карнизе дворца.

Там начинало к шести темнеть. В восемь хотелось лечь. Но было естественней каменеть в профиль, утратив речь.

XII

Двуногое – впрочем, любая тварь (ящерица, нетопырь) – прячет в своих чертах букварь, клеточную цифирь.

Тело, привыкшее к своему присутствию, под ремнем и тканью, навязывает уму будущее. Мысль о нем.

Что – лишнее! Тело в анфас уже само есть величина! сумма! Особенно – в неглиже, и лампа не включена.

XIII

В будущем цифры рассеют мрак. Цифры не умира. Только меняют порядок, как телефонные номера.

Сонм их, вечным пером привит к речи, расширит рот, удлинит собой алфавит; либо наоборот.

Что будет выглядеть, как мечтой взысканная земля с синей, режущей глаз чертой – горизонтом нуля.

XIV

Или – как город, чья красота, неповторимость чья была отраженьем своим сыта, как Нарцисс у ручья.

Так размножаются камень, вещь, воздух. Так зрелый муж, осознавший свой жуткий вес, не избегает луж.

Так, по выпуклому лицу памяти всеми пятью скребя, ваше сегодня, подстать слепцу, опознает себя.

XV

В будущем, суть в амальгаме, суть в отраженном вчера в столбике будет падать ртуть, летом – жужжать пчела.

Там будут площади с эхом, в сто превосходящим раз звук. Что только повторит то, что обнаружит глаз.

Мы не умрем, когда час придет! Но посредством ногтя с амальгамы нас соскребет какое-нибудь дитя!

XVI

Знай, что белое мясо, плоть, искренний звук, разгон мысли ничто не повторит – хоть наплоди легион.

Но, как звезда через тыщу лет, ненужная никому, что не так источает свет, как поглощает тьму,

следуя дальше, чем тело, взгляд глаз, уходя вперед, станет назад посылать подряд все, что в себя вберет.

                                  Иосиф Бродский

[yesonvoicerussian]

📍 Сулкус вокалис или бороздки на голосовых складках возникают в результате истончения особого слоя ткани, покрывающего голосовые складки. Данное заболевание бывает врожденным, тогда слой отсутствует вообще, а также приобретенным. Истощение защитного слоя могут вызвать рефлюкс, разрыв кисты голосовой складки, воспаление, повреждения гортани и т.д. . . 📛 Заболевание сопровождается сильной осиплостью и "скрипучестью" голоса. Вследствие сильного напряжения во время разговора у пациентов наблюдаются боли в шее и сухость в горле. 💭 . . 🏥 Центр голоса Есон предлагает в зависимости от состояния пациента два варианта лечения. 💉 Перый и самый простой - чрескожная инъекционная ларингопластика, либо небольшая операция с применением лазера PDL. . . В более тяжелом случае лечение проводится путем микрохирургии гортани. 🔬 К сожалению, по нашему опыту, большинство пациентов приезжают к нам с обширными симптомами, поэтому важно не запускать, а проводить лечение своевременно. ‼️ . . 💯 На данный момент это самые эффективные способы  в мире по возвращению красивого и здорового голоса. 📩 Для записи и консультации пишите на нашу почту russia@yesonvc.com . . #sulcusvocalis #сулкусвокалис #бороздкиголосовыхскладок #бороздки #чрескожнаяоперация #чрескожнаяинъекционнаяларингопластика #парезголосовыхсвязок #голос #центрголосаесон #клиникаесон #дисфония #фониатрия #фониатр #лорзаболевания #медицинакореи #медицинавкорее #инновации #корея #сеул #стенозгортани #хриплыйголос #медицина #скрипучийголос #PDL #KTP #лазер https://www.instagram.com/p/Bzpaw-2jeIQ/?igshid=1hgpu4qe00lrc

[scottymustdie]

У нас появился мощный микроскоп. Мы смотрели микросхемы, бороздки на пальцах, чайные ворсинки, резьбу на болтах, перья, волосы, корицу.

- Вет, что у меня в глазах, получится посмотреть?

- Приложи голову к столу, ща, свет рубану.

"Я хотел прийти к вам по работе и уйти дальше, но вернулся, потому что увидел это в твоих глазах, хоть ты и смеялась" - Велоцераптор.

Кажется, что спустя годы и все приложенные силы, там все еще проживает боль.

[alexsmitposts]

«На кортах»: почему мы сидим на корточках

Когда разговор идет «за корты», люди тут же разделяются на непримиримые лагеря спорщиков. Одним такое положение ка��ется весьма неудобным, другие готовы проводить так часы, расслабляясь. Одни объявляют сидение на корточках характерным признаком «отсталых народов» или грубой, тюремной привычкой. Другие сидят на корточках с особенной гордостью и считают, что эта поза способствует укреплению ног. Но давайте узнаем, что скажут «за корты» люди авторитетные — биологи, медики, антропологи.

В самом деле, сегодня поза сидения на корточках с полностью согнутыми ногами и опорой ягодицами на пятки, — считается едва ли не одним из символов России. В западных странах ее называют «славянские корточки» (slav squats) и прочно связывают с адидасовским костюмом и другими атрибутами российской и восточно-европейской «субкультуры» гопников.

В отечественных тюрьмах и зонах такая поза действительно широко и давно популярна. Считается, что она позволяет сидеть, отдыхая, но не переохлаждаться, устраиваясь ягодицами на холодную поверхность. На самом деле, корточки — поза куда более древняя, нежели система исполнения наказаний, и явно не заслуживающая такой негативной репутации. Все малыши, еще только осваивающие вертикальное положение тела и прямохождение, постоянно приседают на корточки. Широко расставив ноги, они стабильно удерживаются на месте, копаясь в песке и играя.

Некоторые из них даже появились на свет «из корточек»: в такой позе традиционно проходили роды у некоторых народов, включая древних египтян. Некоторые медики и сегодня считают корточки особенно подходящими для роженицы, поскольку такая поза способствует расширению родовых путей и создает дополнительное давление в полости таза, облегчая этот опасный и трудный процесс. Но куда чаще на корточках просто сидят. При должной привычке эта поза удобна и комфортна, и многие способны проводить, сидя, целые часы.

Корточки достаточно сильно нагружают сустав кости таза и ног, требуя сильного сгибания (гиперфлексии) всех трех ключевых суставов: тазобедренного, коленного и голеностопного. Слишком долгое постоянное сидение в такой позе может вызвать остеоартроз колена и повреждение общего малоберцового нерва, который идет от подколенной ямки вниз, к шейке берцовой кости. Но главное — длительное сидение приводит к развитию своеобразного «комплекса положения на корточках», характерных изменений поверхностей суставов.

На них появляются сглаженные, изогнутые участки, а сосуды, пережатие которых вызывает ощущения «затекания» ног, постепенно уходят вглубь ткани, оставляя на кости узнаваемые бороздки. Увеличиваются углубления берцовой кости, а упирающаяся в нее таранная кость плюсны удлиняется, позволяя сильнее и без усилий сгибать стопу. Из-за сильного сгибания на поверхности коленной чашечки появляются дополнительные фасетки — слабо выраженные разделения. По словам известного антрополога Станислава Дробышевского, первоначально такая структура колена была замечена у чернокожих и одно время считалась расовым признаком, пока не выяснилось, что в действительности она развилась именно из-за привычки сидеть на корточках.

Антропологам прекрасно знакомы вызванные позой «на кортах» анатомические изменения костей и суставов. Они обнаруживаются у останков людей с незапамятной древности. «Комплекс положения на корточках» замечен у скелетов эпохи Верхнего Палеолита, найденных в захоронении на Сунгирьской стоянке и датированных возрастом около 34 тыс. лет. Характерные фасетки идентифицированы у ранних земледельцев Южной Африки, живших более 20 тысяч лет назад. Ну а уж неандертальцы, судя по строению их ног и таза, были приспособлены для сидения на корточках даже лучше нашего.

Отдыхали и работали, присев на согнутые ноги, представители множества народов, жители всех эпох и континентов, от Древней Греции до современного Китая. Сведения антропологической базы данных eHRAF World Cultures указывают, что корточки куда распространеннее сидения на стуле или подобных предметах. У некоторых, например, у канадских индейцев, алеутов и у айнов, аборигенных жителей Японских островов, существовали особые предписания по сидению на корточках для мужчин и женщин. На юго-востоке Азии эта поза и сегодня настолько обычна, что английское asian squats описывает «глубокое» положение на корточках, с опорой пятки на поверхность.

Англоязычное население можно понять: большинству из них полноценные корточки действительно недоступны. Сидение в такой позе быстро становится для них болезненным, и провести так они могут не больше пары минут, поражаясь способностям славянских гопников и китайских рабочих. Любопытно, что даже ��ители Японии постепенно теряют традиционную привязанность к корточкам. По данным исследования 2009 года, более 22 процентов местных студентов не сумели продержаться в «полном» приседе. Но дело тут вовсе не в степени развития того или иного народа.

Корточки требуют сильной дорсифлексии — изгиба стопы вверх, и первым делом боль возникает в ахиллесовом сухожилии, которое в такой позе испытывает особенно сильные нагрузки на растяжение. У детей стопа легко отклоняется и на 70 градусов, тогда как многие взрослые люди не наберут и 30-ти. Такую негибкость связывают с привычкой к ношению жесткой обуви, а особенно с туфлями на каблуках, что приводит к постепенному укорачиванию ахиллесова сухожилия, согласно известному анатомическому принципу «используй, или потеряешь».

На это особо указывает американский остеопат Филипп Бич (Phillip Beach), развивающий концепцию «архетипических поз». По его версии, корточки древни и привычны, а значит естественны и полезны для нашего скелета и суставов. Медик называет их способом «активного отдыха», который позволяет телу расслабиться, но стимулирует работу ахиллесова сухожилия и гибкость стопы в целом.

Проверить способности своего ахиллесова сухожилия вы можете сами, с помощью нехитрого теста. Для этого встаньте прямо лицом к стене, касаясь ее коленом и большим пальцем ноги. Отставив вторую ногу назад для опоры, постарайтесь отвести переднюю как можно дальше, не отрывая стопы от пола. Затем измерьте расстояние, на которое отошел от стены палец. Если вы получили любое значение больше 10,8 см для правой ноги и 11,3 см для левой — значит, глубокие корточки не доставят вам проблем. Впрочем, вы это наверняка уже знаете и сами.

[podorozhnikauto]

Рады предложить Вам услугу по проточке тормозных дисков.

С помощью проточки можно решить:

1. Проблему биения дисков, из-за чего при торможении возникает вибрация.

2. Разнотолщинности, в этом случае в момент торможения на педаль тормоза передаются удары.

3. Появления бороздки от колодок, из-за чего возможно появление посторонних шумов.

Запись и консультация по телефону 84951204023 или WhatsApp 89032328225

www.podorozhnikauto.ru